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1
00:00:06,190 --> 00:00:14,191
女子主播无论有何感受，都会始终保持微笑，
继续报道新闻。 Tobyio特别新闻报道。
2
00:00:31,550 --> 00:00:39,551
此次日本全国春季毕业特别节目，
主演包括sod明星和青空光主播。
3
00:00:40,652 --> 00:00:48,652
HKR报道局，最天真烂漫的女主播即将登场。
敬请期待。
4
00:01:05,599 --> 00:01:07,922
那么，关注的今日天气如何？特辑的直播地点在哪里？
5
00:01:07,946 --> 00:01:09,782
关注今年即将废弃的那所知名学校的直播。
6
00:01:09,806 --> 00:01:10,961
节目为两小时的现场直播。
7
00:01:10,985 --> 00:01:13,599
青空光主播将为您带来独特的视角，
时事评论也将精彩纷呈。
8
00:01:32,198 --> 00:01:37,056
此外，节目中将保持出演者的社交距离，
彻底消毒工作室环境，
9
00:01:37,080 --> 00:01:40,198
定期更换工作人员和出演者，进行直播。
10
00:01:49,198 --> 00:01:53,186
JSODTV，此直播的频率、图像、900.25兆赫，
11
00:01:53,210 --> 00:01:57,198
声音、950.75兆赫，这里是HKR、新日本电视台。
12
00:02:11,199 --> 00:02:14,549
在家的公司员工、正在度过家庭时间的妈妈、
在线聚会的学生们，
13
00:02:14,573 --> 00:02:17,105
大家今天也为大家送上祝福和盐。Tobyio，
14
00:02:17,129 --> 00:02:19,199
日本全国毕业特别节目，“青空翱翔”。
15
00:02:35,199 --> 00:02:43,199
马上就要开始了。是的，十秒前、八、七、
六、五秒前、四、三、二、一，开始。
16
00:02:58,304 --> 00:02:59,843
Tobyio，特别新闻报道，
17
00:02:59,867 --> 00:03:02,514
日本全国春季毕业特别节目，
早上好，主播青空光，
18
00:03:02,538 --> 00:03:04,033
以及报道局成立委员大村先生，
19
00:03:04,057 --> 00:03:06,304
还有本节目的吉祥物，经济学者八阪大地先生。
20
00:03:26,902 --> 00:03:28,878
请多关照。
21
00:03:28,902 --> 00:03:33,166
今天， Tobyio，特别新闻报道，
日本全国春季毕业特别节目，
22
00:03:33,190 --> 00:03:36,902
想为大家呈现观众投稿的与毕业相关的
各种视频和感人片段。
23
00:03:48,902 --> 00:03:50,646
那么，今年剩余的一天，
24
00:03:50,670 --> 00:03:54,170
从明天的四月一日开始，新的一年就将拉开序幕。
25
00:03:54,194 --> 00:03:56,902
在这忙碌的日子里，感谢两位的陪伴。
26
00:04:02,902 --> 00:04:10,902
其实我并不怎么忙。至于工作人员，
听说大月那里有很大的变动，好像很辛苦呢。
27
00:04:13,902 --> 00:04:17,891
是这样的，宣传部也有人事变动，抱歉打扰了，
28
00:04:17,915 --> 00:04:21,903
宣传部也有人事变动，大家都在忙乱之中。
29
00:04:25,903 --> 00:04:30,531
然而，疏忽是绝对不能出现的，
工作室还在进行传染病预防措施，
30
00:04:30,555 --> 00:04:33,903
抱歉打扰了，工作室还在进行传染病预防措施。
31
00:04:39,903 --> 00:04:43,767
请大家多多关照大村和八阪，最后请多关照。
32
00:04:43,791 --> 00:04:46,879
请大家多多关照，这边也请多关照。
33
00:04:46,903 --> 00:04:51,462
那么，今天我们将为大家带来
“日本全国春季毕业特别节目”，
34
00:04:51,486 --> 00:04:54,903
我想为大家呈现与毕业相关的一系列精彩故事。
35
00:04:58,903 --> 00:05:02,891
首先，我们将回顾本年度结束的事件，分为政治、
36
00:05:02,915 --> 00:05:06,903
教育和娱乐三个主题，与各位专家一起回顾。
37
00:05:09,903 --> 00:05:13,891
接着，关于新年度开始的“新日本”，我想和大家一起探讨
38
00:05:13,915 --> 00:05:17,903
作为主持人的青空光所期待的，
以及作为女性所期待的事情。
39
00:05:27,903 --> 00:05:35,903
然后，大约在七点半，我们将为大家呈现五所小学
在春季成为废校的最后一个交易日。
40
00:05:39,903 --> 00:05:47,903
每个小学都有许多学生、老师和毕业生的回忆。
41
00:05:51,903 --> 00:05:58,879
我希望和大家一起见证这个关闭漫长历史时刻的眼神。
42
00:05:58,903 --> 00:06:06,903
此外，工作室还为大家挑选了适合赏花的户外游戏，
43
00:06:16,903 --> 00:06:22,879
首家快��厅推出的新菜单陆续亮相。
44
00:06:22,903 --> 00:06:30,903
春天来临，浜崎春的面包节！
美味的甜点面包汇集在工作室！
45
00:06:32,903 --> 00:06:37,879
我也喜欢甜面包，想吃个痛快！
46
00:06:37,903 --> 00:06:42,516
此外，在节目后半部分，我们将邀请新宿伊卡大学
附属医院过敏中心主任秋田里史，
47
00:06:42,540 --> 00:06:44,903
为大家讲解花粉症对策与拉伸运动的关系。
48
00:06:45,903 --> 00:06:53,879
口罩和药物并不能完全解决问题，对于那些咳嗽和流鼻水
仍无法缓解的人，一定要检查一下。
49
00:06:53,903 --> 00:07:01,903
我们还欢迎大家收看节目时，向我们发送意见和建议。
50
00:07:03,903 --> 00:07:10,903
此外，节目中还收集了观众的意见和感想。
51
00:07:11,903 --> 00:07:18,879
在tns的评论栏中，请添加“标签”“东京奥运会”
“春季毕业特别节目”并转发。
52
00:07:18,903 --> 00:07:23,879
是的，我已经收到CF了。好的，谢谢。
53
00:07:23,903 --> 00:07:25,879
谢谢。
54
00:07:25,903 --> 00:07:26,879
那么，我就收下啦。
55
00:07:26,903 --> 00:07:29,879
是的，谢谢。
56
00:07:29,903 --> 00:07:36,879
哎呀，我成了CF的推特爱好者。
大家，请给我让个座。
57
00:07:36,903 --> 00:07:37,903
好的。
58
00:08:13,247 --> 00:08:21,247
本节目由sod star、soft on demand
以及以上赞助商提供。
59
00:08:29,848 --> 00:08:36,846
8、7、6、5秒前，4、3、
60
00:09:00,543 --> 00:09:08,543
今天，三月三十一日是三月的最后一天，
也是本年度的……对不起，本年度的年末。
61
00:09:12,144 --> 00:09:18,144
而从明天，四月一日开始，新的一年就开始了。
62
00:09:23,144 --> 00:09:31,144
回顾二千二十一年度，
各种事情迎来终结，离我们而去。
63
00:09:34,144 --> 00:09:42,144
今天，在新年度来临之际，我想请专家大村先生和
八阪先生对这一年结束的事件发表意见。
64
00:09:47,144 --> 00:09:49,120
好的，请讲。
65
00:09:49,144 --> 00:09:50,144
请您指教。
66
00:09:52,144 --> 00:10:00,144
因此，为了回顾本年度，我们准备了政治、
技术和娱乐三个类别的新闻头条。
67
00:10:04,144 --> 00:10:08,132
首先回顾的是政治。说到本年度的政治终结，
68
00:10:08,156 --> 00:10:12,144
那就是国民支持率下滑导致解散的菅义伟内阁。
69
00:10:23,144 --> 00:10:31,144
新型冠状病毒给日本政治带来毁灭性打击，
也对日本经济造成了严重影响。
70
00:10:40,144 --> 00:10:44,859
为了保护国民的生命和福祉，
菅义伟内阁致力于经济复苏，
71
00:10:44,883 --> 00:10:48,144
但未能获得国民支持，于去年十月解散。
72
00:10:55,144 --> 00:10:59,894
今天，我们要听听大村先生和
八阪先生对未能得到好评、
73
00:10:59,918 --> 00:11:03,144
大幅减少席位的菅义伟前内阁的看法。
74
00:11:11,144 --> 00:11:15,932
首先，我想邀请今天的特别嘉宾。
他是前菅义伟内阁的财务副大臣，
75
00:11:15,956 --> 00:11:19,144
现任品川信托银行外部董事的中山大地先生。
76
00:11:28,144 --> 00:11:32,120
请多关照。
77
00:11:32,144 --> 00:11:35,144
感谢您今天早晨的光临。
78
00:11:36,144 --> 00:11:39,120
没问题。我吃饭早。
79
00:11:39,144 --> 00:11:44,193
作为前财务副大臣的中山先生，
在超过三年的抗击新冠病毒的过程中，
80
00:11:44,217 --> 00:11:47,144
您认为日本社会面临的主要问题是什么？
81
00:11:56,144 --> 00:12:04,144
此外，我们还想听听您关于防止第七波疫情扩散
以及为应对下一次大流行做好准备的建议。
82
00:12:08,144 --> 00:12:16,144
是的，如果您知道正确答案，请随时告诉我。
83
00:12:21,144 --> 00:12:23,144
谢谢。
84
00:12:24,144 --> 00:12:27,120
那么，我们马上进入正题。
85
00:12:27,144 --> 00:12:30,120
首先是第一个主题。
86
00:12:30,144 --> 00:12:37,120
回顾新冠病毒对策，专家是否采取了适当的行动？
87
00:12:37,144 --> 00:12:42,356
根据大型门户网站的调查，
2021年7月新冠病毒感染者急剧增加时，
88
00:12:42,380 --> 00:12:45,144
政府呼吁减少人与人之间的接触九成，
89
00:12:52,144 --> 00:12:59,120
据报道，东京都内78%的餐饮店裁减了员工。
90
00:12:59,144 --> 00:13:06,120
针对这一情况，前财务副大臣的中山先生有何看法？
91
00:13:06,144 --> 00:13:14,144
就我个人而言，我认为仅从餐饮业等服务业
的经济损失来看，全面消化还为时过早。
92
00:13:18,144 --> 00:13:21,120
这具体是什么意思？
93
00:13:21,144 --> 00:13:29,144
感染者激增的根源是成功，
但也导致了菅义伟内阁解散，这是失败。
94
00:13:32,144 --> 00:13:40,144
也就是说，政府的决策有时是正确的，
有时是错误的吗？
95
00:13:41,144 --> 00:13:43,120
是的。
96
00:13:43,144 --> 00:13:46,144
那么，原因是什么呢？
97
00:13:49,144 --> 00:13:51,120
是组织问题。
98
00:13:51,144 --> 00:13:59,144
在第四波疫情时，公正劳动省设立的集群对策分部门
产生了多个热壁，导致政策决策无法落实。
99
00:14:12,144 --> 00:14:20,120
这是因为在政策决策和官僚制度中，
并没有结合科学的见解吗？
100
00:14:20,144 --> 00:14:28,144
当时我是公正劳动大臣的涩谷先生，每天都被告知很多事情。
101
00:14:33,144 --> 00:14:41,144
但随后，在监狱里，在会议上，
我的提议和医疗人员的要求并没有直接提交。
102
00:14:45,144 --> 00:14:51,120
政府的冠状病毒对策并没有反映出专家的声音！
103
00:14:51,144 --> 00:14:58,120
我能说的就到这里，接下来的就交给大家去想象吧。
104
00:14:58,144 --> 00:15:02,120
那么，我想提出下一个问题。
105
00:15:02,144 --> 00:15:03,120
好的，请说。
106
00:15:03,144 --> 00:15:11,144
当第五波冠状病毒来袭时，您认为东京和
大阪的医疗体系几乎崩溃吗？
107
00:15:13,144 --> 00:15:18,120
您认为责任在于包括中山先生在內的政府吗？
108
00:15:18,144 --> 00:15:25,144
说到第五波，当时的情况就像是今天就要起飞一样。
109
00:15:26,144 --> 00:15:34,144
但我认为，将重症数字视为模拟，让大家尽量住院，
对大量死亡持有三个月以上的警惕。
110
00:15:41,144 --> 00:15:45,540
但是，当时政府的应对让我开始怀疑民众的支持……
失礼了。
111
00:15:45,564 --> 00:15:49,144
失去了民众的支持。
那么，您认为是谁的责任呢？
112
00:15:55,144 --> 00:16:03,144
我们提出的冠状病毒对策在蜡烛旁边引起混乱，
遭到了强烈反对。
113
00:16:04,144 --> 00:16:08,132
另一方面，在会议之前，
政府告诉我们会有另一种对策，
114
00:16:08,156 --> 00:16:12,144
这只能是由于事前的突然变动，
回顾专业意见，无法改变。
115
00:16:24,144 --> 00:16:28,120
您认为在当时的情况下，灵活应对是不可能的吗？
116
00:16:28,144 --> 00:16:30,120
是的，没错。
117
00:16:30,144 --> 00:16:33,561
在美国，新型冠状病毒感染人数在年末年初急剧增加，
118
00:16:33,585 --> 00:16:38,144
至今仍保持高水平。如果日本陷入同样的状况，
能在短时间内抑制住吗？
119
00:16:49,144 --> 00:16:52,414
这是一个需要全体国民关注的问题，
120
00:16:52,438 --> 00:16:57,144
特别是在医疗领域的人们，我们必须面对这个挑战。
121
00:16:58,144 --> 00:17:06,144
新冠病毒是一个我们从未面临过的挑战，
因此我认为我们必须全力以赴，迎难而上。
122
00:17:11,144 --> 00:17:14,903
2021年夏天，也就是第五波疫情肆虐的时候，
医疗工作者们不顾疲惫，
123
00:17:14,927 --> 00:17:16,283
冒着生命危险在一线奋战。
124
00:17:16,307 --> 00:17:19,144
他们在某种程度上是在为自己
不知何时会感染而上战场。
125
00:17:34,144 --> 00:17:39,144
对此，你们考虑过提供经济支持吗？
126
00:17:40,144 --> 00:17:46,119
具体的金额我不清楚，
但我想可能会以某种形式得到补偿。
127
00:17:46,144 --> 00:17:51,950
在本次节目的民调中，
给予政府新型冠状肺炎应对措施评价的占28%，
128
00:17:51,974 --> 00:17:54,144
而未给予评价的占72%。
129
00:18:05,144 --> 00:18:12,119
政府的措施是否足够？更进一步说，
如果有机会采取行动，我们应该做什么？
130
00:18:12,144 --> 00:18:20,119
大家的压力无处释放。这就是我想说的。
131
00:18:20,144 --> 00:18:24,144
那么，当时的菅义伟内阁就没有责任吗！
132
00:18:26,144 --> 00:18:34,144
相反，你听听其他政党做了什么？
在野党的政治做到了什么？
133
00:18:36,144 --> 00:18:44,144
那时，你是否认为菅义伟首相尽全力在为政府工作？
134
00:18:47,144 --> 00:18:55,144
据舆论调查结果显示，日本国民并没有这样认为。
135
00:18:57,144 --> 00:18:59,119
我们不应该一味地指责。
136
00:18:59,144 --> 00:19:07,144
我认为，包括医疗工作者在内，
很多面临问题的人都应该受到尊敬。
137
00:19:12,144 --> 00:19:20,144
我相信国民也对医疗工作者表示了感谢。
138
00:19:21,144 --> 00:19:24,144
我想表达敬意。
139
00:19:26,144 --> 00:19:33,119
我对医疗工作者的感谢，
相信国民也会有同样的感受。
140
00:19:33,144 --> 00:19:38,119
但确实，有人对政府的措施表示不满。
141
00:19:38,144 --> 00:19:46,119
您认为这方面只有媒体报道有问题吗？
142
00:19:46,144 --> 00:19:52,144
对不起，我是经济学家八坂。
143
00:19:54,144 --> 00:20:02,119
啊，对不起，我感觉时间到了，
所以稍微插播一下广告。
144
00:20:02,144 --> 00:20:10,144
是的，抱歉，我进来了。不好意思，
稍微推了一下，现在对话好吗？
145
00:20:11,144 --> 00:20:15,119
是的，我还有一点点安排！
146
00:20:15,144 --> 00:20:19,144
那么，不好意思，经济老师，
能请您过来一下吗？好的。
147
00:20:21,144 --> 00:20:23,119
非常感谢，大家，谢谢！
148
00:20:23,144 --> 00:20:25,119
谢谢！
149
00:20:25,144 --> 00:20:27,144
是的，不好意思，所以呢，再见！
150
00:20:39,615 --> 00:20:43,214
这次在讲述科技的基础知识。
151
00:20:57,920 --> 00:21:03,295
能理解吗？从这一页开始，请参考这边的内容。
152
00:21:03,318 --> 00:21:05,295
好的，谢谢。
153
00:21:05,318 --> 00:21:07,295
水没问题吧？
154
00:21:07,318 --> 00:21:09,295
啊，我可以拿吗？不好意思。
155
00:21:09,318 --> 00:21:11,295
没事吧？
156
00:21:11,318 --> 00:21:15,295
啊，谢谢。
157
00:21:15,318 --> 00:21:17,295
这个也是，真糟糕。
158
00:21:17,318 --> 00:21:19,295
好的。
159
00:21:19,318 --> 00:21:24,295
刚才在采访过程中有点不好意思。抱歉。
160
00:21:24,318 --> 00:21:26,318
没关系，没关系。
161
00:21:27,118 --> 00:21:29,118
旅途愉快！
162
00:21:29,920 --> 00:21:31,920
旅途愉快！
163
00:21:49,375 --> 00:21:53,691
大家，知道这是哪里吗？
164
00:21:53,714 --> 00:21:55,691
快看！
165
00:21:55,714 --> 00:21:57,691
砰！
166
00:21:57,714 --> 00:21:59,691
哼哼！
167
00:21:59,714 --> 00:22:04,691
这里是大蓝天洞的休息室！
168
00:22:04,714 --> 00:22:09,691
现在好像出去了一下，我悄悄进来了！
169
00:22:09,714 --> 00:22:11,691
哼哼！
170
00:22:11,714 --> 00:22:13,691
就这样，行李什么的！
171
00:22:13,714 --> 00:22:15,691
请看！
172
00:22:15,714 --> 00:22:19,691
这是光洞的私人物品！
173
00:22:19,714 --> 00:22:21,691
看得见吗？
174
00:22:21,714 --> 00:22:23,691
稍微等一下！
175
00:22:23,714 --> 00:22:26,691
首先，这个钱包怎么样？
176
00:22:26,714 --> 00:22:28,691
真可爱！
177
00:22:28,714 --> 00:22:30,691
然后，白色的！
178
00:22:30,714 --> 00:22:35,691
可爱的小物件，里面有一个吗？
179
00:22:35,714 --> 00:22:37,691
哼哼！
180
00:22:37,714 --> 00:22:41,691
接下来，这个可爱的手提包！
181
00:22:41,714 --> 00:22:43,691
给大家展示一下！
182
00:22:43,714 --> 00:22:47,691
这个，可爱吧？
183
00:22:47,714 --> 00:22:51,691
青空光穴的私人物品！
184
00:22:51,714 --> 00:22:55,691
大家，如你们所愿，今天公开！
185
00:22:55,714 --> 00:22:57,691
可爱！
186
00:22:57,714 --> 00:22:59,691
非常适合！
187
00:22:59,714 --> 00:23:03,691
这个，我有个颜色不同的版本！
188
00:23:03,714 --> 00:23:06,691
实际上，是作为礼物送给青空光穴的！
189
00:23:06,714 --> 00:23:08,691
嘻嘻！
190
00:23:08,714 --> 00:23:10,714
高兴，好好使用它！
191
00:23:12,714 --> 00:23:14,691
接下来是这个！
192
00:23:14,714 --> 00:23:19,691
只有青空光穴才有，蓝色的钱包！
193
00:23:19,714 --> 00:23:21,691
嘻嘻！
194
00:23:21,714 --> 00:23:28,691
啊，差不多了，这个感觉稍微稀薄一些！
195
00:23:28,714 --> 00:23:33,691
好奇怪，要不要偷偷看一眼中间？
196
00:23:33,714 --> 00:23:37,691
啊，不会掉下来吧？
197
00:23:37,714 --> 00:23:41,691
啊，掉不下来，全进去了！
198
00:23:41,714 --> 00:23:43,691
厉害！
199
00:23:43,714 --> 00:23:46,691
啊！
200
00:23:46,714 --> 00:23:49,691
家具也满满地进去了！
201
00:23:49,714 --> 00:23:52,691
啊，厉害！
202
00:23:52,714 --> 00:23:56,691
青空光穴的宝藏，在钱包里！
203
00:23:56,714 --> 00:23:57,692
砰！
204
00:23:57,715 --> 00:24:00,691
像是收纳盒的类型！
205
00:24:00,714 --> 00:24:01,692
啊！
206
00:24:01,715 --> 00:24:04,691
辛苦了！
207
00:24:04,714 --> 00:24:05,691
啊？
208
00:24:05,714 --> 00:24:06,691
那边，什么，那是什么！
209
00:24:06,714 --> 00:24:07,691
那东西！
210
00:24:07,714 --> 00:24:08,691
厉害！
211
00:24:08,714 --> 00:24:09,691
前辈！
212
00:24:09,714 --> 00:24:10,692
等一下！
213
00:24:10,715 --> 00:24:12,691
在做什么？
214
00:24:12,714 --> 00:24:13,691
看这个！
215
00:24:13,714 --> 00:24:14,692
不要！
216
00:24:14,715 --> 00:24:16,691
这是光穴的私人物品吧？
217
00:24:16,714 --> 00:24:17,691
不要！不要！
218
00:24:17,714 --> 00:24:18,691
其实就是这样！
219
00:24:18,714 --> 00:24:19,691
不行！
220
00:24:19,714 --> 00:24:20,691
不要！
221
00:24:20,714 --> 00:24:21,691
前辈！
222
00:24:21,714 --> 00:24:22,691
所以说，其实！
223
00:24:22,714 --> 00:24:23,691
好的！
224
00:24:23,714 --> 00:24:24,691
那位，观众朋友们！
225
00:24:24,714 --> 00:24:25,692
嗯！
226
00:24:25,715 --> 00:24:29,691
想看看光穴的私人物品，今天突击访问了！
227
00:24:29,714 --> 00:24:30,691
不要！
228
00:24:30,714 --> 00:24:31,691
就是这样！
229
00:24:31,714 --> 00:24:32,692
哎，等一下！
230
00:24:32,715 --> 00:24:34,691
哪个，哪个看过了？
231
00:24:34,714 --> 00:24:42,714
正好这个，这边三个，介绍一下，这个，
我送的鼠标垫，颜色不一样的，
232
00:24:44,714 --> 00:24:46,691
就是这样的！
233
00:24:46,714 --> 00:24:50,691
前辈给的，不，稍微，过分发展式吗！
234
00:24:50,714 --> 00:24:56,691
没想到这么早就回来了，所以想着再说一会儿，
235
00:24:56,714 --> 00:24:58,691
直接检查过分了！
236
00:24:58,714 --> 00:24:59,692
哈哈哈哈！
237
00:24:59,715 --> 00:25:02,691
要是觉得在自拍的话，
238
00:25:02,714 --> 00:25:03,692
嗯，就是这样！
239
00:25:03,715 --> 00:25:07,691
意想不到的，我拿的，
240
00:25:07,714 --> 00:25:08,691
哈哈哈哈哈！
241
00:25:08,714 --> 00:25:09,692
不！
242
00:25:09,715 --> 00:25:12,691
稍微，被人看见会觉得尴尬，没问题吗？
243
00:25:12,714 --> 00:25:14,691
噫，噫，噫！
244
00:25:14,714 --> 00:25:18,691
哎，被人照顾，人家说的！
245
00:25:18,714 --> 00:25:20,691
正好，里面也有，嗯，
246
00:25:20,714 --> 00:25:21,691
不！
247
00:25:21,714 --> 00:25:22,692
哈哈哈哈哈！
248
00:25:22,715 --> 00:25:24,691
那么，再次，不，
249
00:25:24,714 --> 00:25:25,692
是的！
250
00:25:25,715 --> 00:25:28,691
之间，稍微，想听听看，我，有些事情，
251
00:25:28,714 --> 00:25:29,692
嗯，嗯，嗯，
252
00:25:29,715 --> 00:25:31,691
稍微，听听看吧，想着，
253
00:25:31,714 --> 00:25:32,691
啊，是这样！
254
00:25:32,714 --> 00:25:33,691
嗯，是这样的！
255
00:25:33,714 --> 00:25:34,692
是的！
256
00:25:34,715 --> 00:25:40,691
啊，今天早上吃饭，顺便问一下，
吃了什么再去考试？
257
00:25:40,714 --> 00:25:46,691
我吃了那个，三明治，挺喜欢的！
258
00:25:46,714 --> 00:25:47,692
啊！
259
00:25:47,715 --> 00:25:52,691
是这样吗，嗯，吃三明治吗？
260
00:25:52,714 --> 00:25:56,691
我也一样，早上吃了三明治！
261
00:25:56,714 --> 00:25:57,692
嗯！
262
00:25:57,715 --> 00:25:59,691
就是这样！
263
00:25:59,714 --> 00:26:01,691
啊，是这样的！
264
00:26:01,714 --> 00:26:03,691
啊，我属于哪个系？
265
00:26:03,714 --> 00:26:05,691
我，比如说，鸡蛋之类的，
266
00:26:05,714 --> 00:26:06,691
嗯，嗯，嗯，
267
00:26:06,714 --> 00:26:07,692
是吗？
268
00:26:07,715 --> 00:26:13,691
啊，我是，因为是数据系，所以，
稍微，吃了点蔬菜，感觉有点不一样！
269
00:26:13,714 --> 00:26:15,691
啊，原来如此！
270
00:26:15,714 --> 00:26:23,714
哎呀，这个，自抽奖，太厉害了，
我，第一次，拥有！
271
00:26:25,714 --> 00:26:28,691
哎呀，但是，哈哈哈，
我以为已经用了很多呢！
272
00:26:28,714 --> 00:26:30,691
不对，不对，哎！
273
00:26:30,714 --> 00:26:34,691
哎，哎，用吗，自抽奖？
274
00:26:34,714 --> 00:26:37,691
意外地，意外地用呢！
275
00:26:37,714 --> 00:26:39,691
不，真的吗？
276
00:26:39,714 --> 00:26:41,691
真是意外！
277
00:26:41,714 --> 00:26:47,691
我本来没用，看到前辈在用，吓了一跳！
278
00:26:47,714 --> 00:26:49,691
哎呀！
279
00:26:49,714 --> 00:26:52,691
啊，还有件事，想说一下！
280
00:26:52,714 --> 00:26:53,692
好的！
281
00:26:53,715 --> 00:26:56,344
前段时间，那个，新闻的，时候的，电报，
282
00:26:56,368 --> 00:26:59,691
很厉害，那个，能毫无失误地阅读，
真的感觉长大了！
283
00:26:59,714 --> 00:27:01,691
哎呀！
284
00:27:01,714 --> 00:27:09,714
但是，那也是因为前辈教了我，
才能那样，流畅地，阅读吧！
285
00:27:11,714 --> 00:27:15,691
哦，一开始，真的在想，
这孩子会变成什么样呢！
286
00:27:15,714 --> 00:27:16,692
好的！
287
00:27:16,715 --> 00:27:20,691
但是，真的，我也感到高兴，真的！
288
00:27:20,714 --> 00:27:28,691
哎呀，那个，前辈的教诲，真的，
让人，学到了很多东西啊！
289
00:27:28,714 --> 00:27:30,691
啊，太高兴了！
290
00:27:30,714 --> 00:27:38,691
好的！哎呀，以后，
如果能从前辈那里学到更多，就好了！
291
00:27:38,714 --> 00:27:40,691
啊，真的，好的！
292
00:27:40,714 --> 00:27:44,691
听说了一些好故事，觉得，
293
00:27:44,714 --> 00:27:48,691
不过，行李检查不行哦！
294
00:27:48,714 --> 00:27:50,691
保密，就交给我吧！
295
00:27:50,714 --> 00:27:52,691
哈哈哈哈哈！
296
00:27:52,714 --> 00:27:57,714
哎呀，我已经，惊讶地说不出话来，
声音都出来了！
297
00:27:58,714 --> 00:28:01,691
啊，已经，哦，哈哈哈！
298
00:28:01,714 --> 00:28:04,691
哎，哎，拿去吧，什么东西都行！
299
00:28:04,714 --> 00:28:09,691
哎呀，哎呀，够了，真的，
太尴尬了，就有限度吧！
300
00:28:09,714 --> 00:28:14,691
哎，没什么奇怪的，嗯，
要是那样，就好了，嗯！
301
00:28:14,714 --> 00:28:18,691
哎呀，理解者的私有物，
大家，明白了吗？
302
00:28:18,714 --> 00:28:20,691
哈哈哈哈哈！
303
00:28:20,714 --> 00:28:22,691
所以再次尝试，不行，别回忆了！
304
00:28:22,714 --> 00:28:24,691
哎呀，哎呀，哈哈哈哈哈！
305
00:28:24,714 --> 00:28:26,691
不行，哎呀，算了吧！
306
00:28:26,714 --> 00:28:29,691
那么，不行，好好享受吧！
307
00:28:29,714 --> 00:28:31,691
好的，好好享受！
308
00:28:31,714 --> 00:28:32,692
哈哈哈哈哈！
309
00:28:32,715 --> 00:28:34,691
今天真是心灵之光！
310
00:28:34,714 --> 00:28:35,692
谢谢！
311
00:28:35,715 --> 00:28:37,691
哎，好了，剪了吧！
312
00:28:37,714 --> 00:28:41,691
啊，那好吧，好吧，好吧，自言自语，
赢了，警察，哎，在这儿吗？
313
00:28:41,714 --> 00:28:42,691
哎，在这儿剪吧！
314
00:28:42,714 --> 00:28:43,691
好的！
315
00:28:43,714 --> 00:28:44,692
啊！
316
00:28:44,715 --> 00:28:50,714
跳起来！
317
00:28:51,714 --> 00:28:56,691
跳起来！
318
00:28:56,714 --> 00:29:01,691
谢谢老师，谢谢您，林酱，主游戏，老师，谢谢您！
319
00:29:01,714 --> 00:29:09,691
好的，那么，差不多可以开始了，请做好准备，
潜水员们，优选手们，优选手们，
320
00:29:09,714 --> 00:29:10,692
优选手们，
321
00:29:10,715 --> 00:29:14,691
好了，好了，倒计时十秒！
322
00:29:14,714 --> 00:29:15,692
十秒前！
323
00:29:15,715 --> 00:29:20,714
八、七、六、五秒前、四、三！
324
00:29:22,714 --> 00:29:26,070
好了，第二个话题是科技！
曾经被称为“技术大国”的日本！但是现在，
325
00:29:26,094 --> 00:29:27,237
在与亚洲各国的竞争中，
326
00:29:27,261 --> 00:29:30,714
日本的制造业正在走下坡路！
接下来的主题是“消失中的日本技术力量”！
327
00:29:44,724 --> 00:29:45,420
2021年10月，日本人的松本广一获得
诺贝尔物理学奖，成为一大话题！
328
00:29:45,444 --> 00:29:45,724
顺便说一下，日本人，失礼了！
329
00:29:49,714 --> 00:29:54,611
顺便说一下，诺贝尔科学奖自昭和
53年广下阳一获奖以来，
330
00:29:54,635 --> 00:29:57,714
日本共有八人获奖！这八个人在这里！
331
00:30:10,714 --> 00:30:14,258
顺便提一下，自从昭和五十三年（1978年）以来，
332
00:30:14,282 --> 00:30:18,714
日本共计有8人获得了诺贝尔科学奖！
以下是这8位获奖者名单！
333
00:30:32,714 --> 00:30:38,035
从平成十三年到十五年，黑川英树、
野村亮治、田村康一连续三年获奖！
334
00:30:38,059 --> 00:30:40,714
此外，平成二十一年，上村治获奖！
335
00:30:56,714 --> 00:31:00,243
而且，平成二十六年，大木人志、
大木人志和根本英一获奖！
336
00:31:00,267 --> 00:31:04,714
去年，作为日本人，七年来首次获奖的是
大型科学制造商三岛科学的吉田明！
337
00:31:27,714 --> 00:31:34,691
吉田先生是创造了现在正在实用化的镍氢电池原型的人吗？
338
00:31:34,714 --> 00:31:39,302
是的。镍氢电池被安装在智能手机、电脑等设备上，
339
00:31:39,326 --> 00:31:42,714
实现了移动社会的到来，改变了社会。
340
00:31:48,714 --> 00:31:56,714
诺贝尔科学奖从科学反应的发现，
到生物领域，涵盖了广泛的研究领域。
341
00:31:59,714 --> 00:32:07,714
特别是，日本研究者在日本的有机化学等领域
有很多成果，被称为日本的“老顽童”。
342
00:32:13,714 --> 00:32:21,714
但是，各位观众，你们知道日本的“老顽童”
正处于消失的危机中吗？
343
00:32:24,714 --> 00:32:29,273
实际上，从获得诺贝尔物理学奖的松本光一先生开始，
344
00:32:29,297 --> 00:32:32,714
许多科学家离开日本，在海外进行研究。
345
00:32:35,714 --> 00:32:38,714
这是一个非常大的问题。
346
00:32:39,714 --> 00:32:44,691
因为日本的人才正在流失。
347
00:32:44,714 --> 00:32:52,714
这是日本首相石田前几天在社交媒体上发布的帖子。
348
00:32:59,714 --> 00:33:04,691
祝贺松本光一获得诺贝尔物理学奖。
349
00:33:04,714 --> 00:33:07,714
对不起，我犯了错误。
350
00:33:08,714 --> 00:33:13,691
衷心祝贺松本光一获得诺贝尔物理学奖。
351
00:33:13,714 --> 00:33:21,714
作为日本国民，我们为日本的研究活动的积累，
为国家在国际社会中做出巨大贡献，并得到世界的认可而感到骄傲。
352
00:33:27,714 --> 00:33:32,691
但是，现在这个推文似乎引起了争议。
353
00:33:32,714 --> 00:33:37,691
石田首相表示，作为日本国民，
他为松本先生的成就感到骄傲，但是，
354
00:33:37,714 --> 00:33:41,691
松本先生原本就是美国国籍。
355
00:33:41,714 --> 00:33:46,298
松本出生于茨城县，
完成东西大学研究生院气象学博士课程，
356
00:33:46,322 --> 00:33:49,714
并于1959年赴美，70年获得美国国籍。
357
00:34:02,714 --> 00:34:10,690
距离赴美已有63年，变更国籍也超过50年了。
358
00:34:10,715 --> 00:34:15,690
因此，针对石田首相的推文，有人发表了如下评论。
359
00:34:15,715 --> 00:34:23,715
作为国民……失礼了。
我不认为这有什么值得骄傲的。
360
00:34:29,715 --> 00:34:37,715
日本人选择在美国而非日本继续研究活动，
这种排除反而应该是日本国应采取的行动。
361
00:34:41,715 --> 00:34:49,715
相反，这样的研究者如果对日本没有感到吸引力，
那你改变日本就是你的工作了吧？
362
00:34:52,715 --> 00:35:00,715
多年前离开日本，在美国进行研究的人，
日本为这个人提供了多少支持？
363
00:35:02,715 --> 00:35:06,020
不，这个人从27岁起就在美国研究！
364
00:35:06,044 --> 00:35:10,715
这不是日本的功绩！这样的尖锐声音在SNS上出现。
365
00:35:16,715 --> 00:35:18,715
这真是相当严厉啊。
366
00:35:19,715 --> 00:35:23,690
看来国民还是很冷静的。
367
00:35:23,715 --> 00:35:31,715
对不起，我在这里更正。
刚才介绍的诺贝尔科学奖，犯了错误。
368
00:35:33,715 --> 00:35:38,503
诺贝尔科学奖获得者
内格里奥·埃基奇先生的名字拼写有误。
369
00:35:38,527 --> 00:35:41,715
正确的是内格里奥·埃基奇，非常抱歉。
370
00:35:48,715 --> 00:35:56,715
在无法阻止研究者海外流出的日本，
这种情况对考生也产生了影响。
371
00:36:01,715 --> 00:36:09,715
首先，请看这张图表。这是日本赴海外大学
留学的日本学生人数图表。
372
00:36:13,715 --> 00:36:21,715
人数相当多啊。尽管考生人数略有减少，
但出乎意料的是，出现了这样的数字。
373
00:36:28,715 --> 00:36:36,715
日本留学生人数在2004年约为19000人，
最少；2007年约为66000人，最多。
374
00:36:52,715 --> 00:36:57,212
总体来说，从2004年到2009年，
留学人数大约减少了两万人，
375
00:36:57,236 --> 00:37:00,715
但自2010年以来，每年留学人数平均增加14%。
376
00:37:11,715 --> 00:37:15,715
接下来，请看这张图。
377
00:37:21,715 --> 00:37:28,690
这是表示从海外来日本大学的外国留学生人数。
378
00:37:28,715 --> 00:37:31,690
可以看出，这个数字减少了很多。
379
00:37:31,715 --> 00:37:36,690
这说明日本大学没有吸引力。
380
00:37:36,715 --> 00:37:44,715
越来越多的日本优秀学生去海外留学，
而来自海外的优秀学生却不再来日本。
381
00:37:48,715 --> 00:37:52,690
朝贺先生，您认为这种情况会对
日本的未来产生影响吗？
382
00:37:52,715 --> 00:37:54,703
是的，影响很大。
383
00:37:54,727 --> 00:38:00,715
尤其是对那些急需人才的企业来说，
这将是一个很大的负面因素。
384
00:38:06,715 --> 00:38:12,715
如果这种情况继续下去，日本会被世界淘汰吗？
385
00:38:13,715 --> 00:38:17,424
是的，实际上，根据共同研究产生的专利中，
386
00:38:17,448 --> 00:38:21,715
国际共同研究产生的占比在全球范围内呈上升趋势。
387
00:38:29,715 --> 00:38:32,423
顺便说一下，全球共同研究的专利中，
388
00:38:32,447 --> 00:38:37,715
国际共同研究的份额从1991年的
约15%增加到2010年的34%。
389
00:38:50,715 --> 00:38:55,592
确实，如果在2010年观察，美国、
中国、德国、法国都超过了50%，
390
00:38:55,616 --> 00:38:58,715
这说明欧美国家和中国积极开展国际共同研究。
391
00:39:17,715 --> 00:39:25,690
然而，日本只有10%，国际共同研究相对低调。
392
00:39:25,715 --> 00:39:28,690
那么，原因是什么呢？
393
00:39:28,715 --> 00:39:36,715
日本的企业主要是国内共同研究为核心，
很少与其他国家的企业进行共同研究。
394
00:39:40,715 --> 00:39:45,912
场面，以美国为中心，
欧洲企业和中国的企业形成了一个大块，
395
00:39:45,936 --> 00:39:48,715
这些国家之间积极开展共同研究。
396
00:39:53,715 --> 00:40:01,715
确实，因此，与国外相比，日本创造创新的能力、
技术和创新能力在衰退！
397
00:40:09,715 --> 00:40:17,690
然而，有趣的是，由于冠状病毒的影响，
优秀的日本大学生海外流失似乎变得困难了！
398
00:40:17,715 --> 00:40:25,690
我认为企业应该抓住这个机会，
加大对年轻技术人才培养的力度！
399
00:40:25,715 --> 00:40:33,690
冠状病毒的影响真是意想不到啊！
400
00:40:33,715 --> 00:40:38,715
被称为“制造业大国”的日本，
401
00:40:39,715 --> 00:40:46,715
能否再次与世界竞争呢？
402
00:40:58,431 --> 00:41:02,007
接下来，话题是娱乐。
403
00:41:02,030 --> 00:41:10,030
去年，由于冠状病毒的爆发，
娱乐圈和体育界呈现出前所未有的繁荣景象。
404
00:41:15,030 --> 00:41:22,030
但是，光总有阴影……
405
00:41:26,030 --> 00:41:34,030
在新生明星的背后，也有许多运动员悄然退役。
406
00:41:38,030 --> 00:41:46,030
因此，接下来的主题是这些宣布退役的传奇明星。
407
00:41:55,030 --> 00:41:59,018
那么，首先来看看这一年里人气下滑的运动员，
408
00:41:59,042 --> 00:42:03,030
从十岁到八十岁，对一千人进行问卷调查的结果。
409
00:42:10,030 --> 00:42:18,007
排名一位至五位如下：
410
00:42:18,030 --> 00:42:19,030
这位呢？
411
00:42:33,088 --> 00:42:35,664
看了这个排名，您有什么感想？
412
00:42:35,688 --> 00:42:40,664
没错，每一位都是创造了时代的顶级选手。
413
00:42:40,688 --> 00:42:44,664
是啊，尤其印象深刻的选手是？
414
00:42:44,688 --> 00:42:49,504
恐怕是一位的齐藤雄二选手吧。
他在东京六大学棒球赛中被称为“英俊王子”，
415
00:42:49,528 --> 00:42:52,688
被媒体追捧，后来在美国大联盟取得了辉煌的成就。
416
00:42:59,688 --> 00:43:03,955
那年汉桑姆热风靡一时，雄字这个名字非常受欢迎，
417
00:43:03,979 --> 00:43:07,688
据说取名为雄字的婴儿数量是前一年的三倍。
418
00:43:20,688 --> 00:43:27,664
如此传奇的选手退役，真是令人惋惜！
419
00:43:27,688 --> 00:43:30,676
但是，他仅仅是结束了棒球选手的身份，
420
00:43:30,700 --> 00:43:35,688
今后将走上老板和导师的道路，
所以我认为他还会继续与棒球有关。
421
00:43:44,688 --> 00:43:52,664
祝愿齐藤选手的未来活动能促进棒球界的发展！
422
00:43:52,688 --> 00:43:54,688
是的！
423
00:44:07,039 --> 00:44:10,614
大村同学印象深刻的选手是……
424
00:44:10,639 --> 00:44:14,627
另一位可能是排名第四的历史高分选手吧。
425
00:44:14,651 --> 00:44:18,639
获胜次数达到89次，可以说是历代第一呢。
426
00:44:24,639 --> 00:44:32,639
与竞争对手若野富士的对战，至今仍被人们传颂为一战。
427
00:44:34,639 --> 00:44:41,614
青空洞穴的印象中……哪个选手给你们留下了深刻的印象呢？
428
00:44:41,639 --> 00:44:49,614
我是三浦英胜选手。我从很小的时候就一直关注他。
429
00:44:49,639 --> 00:44:57,639
五十岁之后仍在职业联赛中活跃的选手。
毕竟在欧洲和南美也没有这样的选手呢。
430
00:44:59,639 --> 00:45:07,639
引领日本足球界的人物，毫无疑问就是 King Hide 了。
431
00:45:08,639 --> 00:45:13,464
是的，我觉得三浦选手担任
日本代表队教练的日子不远了，
432
00:45:13,488 --> 00:45:16,639
所以在退役后的成就也让人备受关注。
433
00:45:27,639 --> 00:45:30,639
那么，让我们来看看下一位排名吧。
434
00:45:45,536 --> 00:45:52,110
这是从团队中退出，或宣布暂停演艺活动的艺人。
435
00:45:52,135 --> 00:45:56,110
大村同学，你觉得这里面谁比较引人注目呢？
436
00:45:56,135 --> 00:45:59,456
是的，第四位的ザ・ブンゴロ・マツダ先生，
437
00:45:59,480 --> 00:46:04,135
他看起来像是要转型为实业家，
所以今后的活动也让人感兴趣。
438
00:46:08,135 --> 00:46:12,123
ザ・ブンゴロ・マツダ先生创立了人才派遣公司，
439
00:46:12,147 --> 00:46:16,135
似乎正在支持退休运动员和艺人的第二职业生涯。
440
00:46:19,135 --> 00:46:22,110
我觉得这个人很有远见。
441
00:46:22,135 --> 00:46:30,135
是的，我觉得这是充分利用了以往的职业
和人际关系，做得非常好的生意。
442
00:46:33,135 --> 00:46:38,110
顺便提一下，雅萨卡同学，
你觉得这个排名中谁比较引人注目呢？
443
00:46:38,135 --> 00:46:46,110
我还是觉得第一位和第三位的两位比较引人注目。
444
00:46:46,135 --> 00:46:54,135
国民人气偶像团体Tokiko的樱田秀和
Inaba Masashi同时退出团队，
445
00:47:01,135 --> 00:47:03,110
这在整个日本都引起了不小的冲击。
446
00:47:03,135 --> 00:47:10,110
受到冲击的奥埃尔等人，第二天宣布暂停公司活动。
447
00:47:10,135 --> 00:47:12,723
顺便提一下，我最惊讶的是，
448
00:47:12,747 --> 00:47:18,135
在五位的水川直美宣布结婚的同时，
她也宣布暂停演艺活动。
449
00:47:22,135 --> 00:47:26,135
她也曾是顶级偶像之一呢。
450
00:47:27,135 --> 00:47:33,110
突然的结婚公告让大家都很震惊，包括娱乐记者们。
451
00:47:33,135 --> 00:47:37,123
顺便说一下，她的伴侣是知名YouTuber Tatsuya，
452
00:47:37,147 --> 00:47:41,135
两人一起在各大媒体发送的传真中，
共同点很多，笑容满面，相互吸引。
453
00:47:57,135 --> 00:48:01,123
今后，他们将以家庭为单位，在相互协作的同时，
454
00:48:01,147 --> 00:48:05,135
构建一个快乐的家庭，这段婚姻生活充满了期待。
455
00:48:10,135 --> 00:48:18,135
娱乐明星和YouTuber的婚姻似乎还会增加。
456
00:48:19,135 --> 00:48:27,110
以前，嫁给棒球选手和足球选手的女偶像比较多，
但时代变了呢。
457
00:48:27,135 --> 00:48:35,135
是啊。疫情影响下，娱乐圈的格局
也发生了很大变化，这是原因吗？
458
00:48:41,135 --> 00:48:44,323
是的，现在比起在电视上活跃，
459
00:48:44,347 --> 00:48:49,135
个人视频发布和社交媒体业务更容易受到关注。
460
00:48:53,135 --> 00:49:01,135
那么，那些曾是团队或宣布暂停娱乐活动的艺人，
即使没有电视演出，
461
00:49:10,135 --> 00:49:18,135
今后也可能以某种形式继续活动。
462
00:49:19,135 --> 00:49:27,135
嘛，这种可能性很大呢。不局限于电视，
多样化媒体活动或许是今后的趋势。
463
00:49:31,135 --> 00:49:39,110
这样说来，娱乐圈毕业这个说法本身可能会消失呢。
464
00:49:39,135 --> 00:49:47,135
那么，冷坂，你认为哪个难忘的名人退役场景呢？
465
00:49:58,135 --> 00:50:04,135
是啊，Tangruoz吧。
466
00:50:05,135 --> 00:50:10,110
那么，大村呢？
467
00:50:10,135 --> 00:50:14,694
是我，我记得山田桃野退役时，
麦克风放在那里，她直接离开，
468
00:50:14,718 --> 00:50:18,135
那个场面相当简洁，或者说，
合掌的时候很美。
469
00:50:26,135 --> 00:50:29,110
这样的退役方式也有呢。
470
00:50:29,135 --> 00:50:37,135
有什么特别的大空吗？
471
00:50:38,135 --> 00:50:46,135
我觉得是的。
472
00:50:48,135 --> 00:50:55,135
我觉得这个主题对年轻人来说还是有点难的，
是这样的感觉吗？
473
00:50:56,135 --> 00:51:00,110
我觉得这个主题挺难的。
474
00:51:00,135 --> 00:51:03,833
虽然很多艺人已经退休了，
但是就像刚才说的， 有的人突然就很焦虑，
475
00:51:03,857 --> 00:51:08,135
有的人则选择重新复出，各有各的方式。
所以说，退役这个词其实包含了很多种形式。
476
00:51:21,666 --> 00:51:23,135
没错。
477
00:51:24,135 --> 00:51:26,110
是的。
478
00:51:26,135 --> 00:51:30,110
我要问大村先生一个问题。
479
00:51:30,135 --> 00:51:38,135
您觉得一个艺人要成功转型为医生，
需要具备哪些技能呢？
480
00:51:42,135 --> 00:51:44,846
对艺人来说，这个问题有点难回答。
481
00:51:44,870 --> 00:51:50,135
比如，如果是职业摔跤选手或者大力士，
他们可能会做一些杂耍表演。
482
00:51:53,135 --> 00:51:56,736
比如说，年轻的时候玩过杂耍，
然后把这种经验融入到表演中，
483
00:51:56,760 --> 00:52:01,135
让大家觉得大力士做的杂耍表演很精彩。
这样的过去经验不也是一种技能吗？
484
00:52:10,516 --> 00:52:13,110
没错，就是要充分利用过去的经验。
485
00:52:13,135 --> 00:52:14,479
另外，还有一些人反而完全没有关系，
但他们就是有这种技能。 比如说，
486
00:52:14,503 --> 00:52:15,307
有的人写过绘本，有的人成为了一名绘本作家，
487
00:52:15,331 --> 00:52:16,135
有的人甚至是从搞笑艺人转型成了绘本作家。
488
00:52:17,135 --> 00:52:25,135
是的。
489
00:52:34,135 --> 00:52:35,123
所以说，人真的很复杂，表面上看不出来，
但实际上他们都有各种各样的技能。 比如说，
490
00:52:35,147 --> 00:52:35,545
搞笑艺人，他们的话题创意非常丰富。
491
00:52:35,569 --> 00:52:36,135
虽然我们不知道，
但他们实际上在做各种各样的事业。
492
00:52:37,135 --> 00:52:45,135
没想到，反而是那些搞笑艺人，
他们在做一些有限的事业。
493
00:52:53,885 --> 00:52:59,135
谢谢。
494
00:53:04,135 --> 00:53:12,110
看来我们能看出一点意外的趋势，
那就是有些选手反而更适合做一些有限的事业。
495
00:53:12,135 --> 00:53:16,110
谢谢。
496
00:53:16,135 --> 00:53:24,135
要成为一个成功的艺人，
需要具备各种各样的技能。
497
00:53:34,135 --> 00:53:42,135
接下来，我们转移到下一个话题。
在转移之前，我们先来看一段广告。
498
00:53:53,135 --> 00:54:01,135
本节目由SOD Star提供。
499
00:54:05,135 --> 00:54:12,135
「卡比利亚」
500
00:54:29,135 --> 00:54:33,110
接下来，我会给大家展示cm。大家准备好了吗？
501
00:54:33,135 --> 00:54:41,135
十秒前、八、七、六、五秒前、四、三！
502
00:54:44,135 --> 00:54:52,135
接下来的主题是这个，「毕业典礼的回忆」。
503
00:54:56,135 --> 00:55:00,123
去年因为疫情，有些学校的毕业典礼被取消了，
504
00:55:00,147 --> 00:55:04,135
但今年似乎全国中小学校的毕业典礼都如期举行了。
505
00:55:09,135 --> 00:55:17,135
所以，今天我想请你们俩回顾一下学生时代，
谈谈毕业典礼的回忆。
506
00:55:21,135 --> 00:55:27,110
这是四十年前的故事，详细情况我差不多都忘了。
507
00:55:27,135 --> 00:55:35,135
我高中毕业典礼的场景还记得，
但小学和初中的记忆已经模糊了。
508
00:55:40,135 --> 00:55:44,135
那么，我来问你们一个问题。
509
00:55:48,135 --> 00:55:52,110
提到毕业典礼，大家一定会唱的经典歌曲是……
510
00:55:52,135 --> 00:56:00,135
那么，请分别拿出你们的素描本，
发表一下你们毕业典礼的经典歌曲。
511
00:56:06,135 --> 00:56:12,135
首先，让我们来看看亚萨卡的毕业典礼经典歌曲。
512
00:56:13,135 --> 00:56:19,110
我毕业典礼的经典歌曲是「ホタルの光」（光之馆）。
513
00:56:19,135 --> 00:56:23,110
哦，不错。
514
00:56:23,135 --> 00:56:25,110
唤起时代的感情。
515
00:56:25,135 --> 00:56:26,112
是的，没错。
516
00:56:26,135 --> 00:56:34,135
顺便问一下，亚萨卡毕业典礼的回忆是……
517
00:56:37,135 --> 00:56:45,135
我是学生会主席，
所以记得在读全校学生面前致辞的那一天。
518
00:56:48,135 --> 00:56:54,110
那天我很紧张，前一天晚上都没睡好。
519
00:56:54,135 --> 00:56:57,110
那是个美好的回忆。
520
00:56:57,135 --> 00:56:59,110
我也感受到了。
521
00:56:59,135 --> 00:57:03,135
那么，接下来请大村发表。
522
00:57:04,135 --> 00:57:09,110
我的毕业典礼的经典歌曲是
「アホ毛バットオトシ」（傻瓜蝙蝠侠）。
523
00:57:09,135 --> 00:57:17,135
「アホ毛バットオトシ」也是一首非常好听的歌曲。
524
00:57:23,135 --> 00:57:25,110
我知道。
525
00:57:25,135 --> 00:57:33,135
是的，这是我中学时代唱过的歌曲。
526
00:57:35,135 --> 00:57:41,110
那么，大村毕业典礼的回忆是什么呢？
527
00:57:41,135 --> 00:57:49,135
我在毕业典礼那天，
和同学们在皇帝桥上种了一个时间胶囊。
528
00:57:50,135 --> 00:57:54,110
现在是否还剩下什么，真是让人好奇呢。
529
00:57:54,135 --> 00:57:57,135
真想什么时候去把它挖出来呢。
530
00:57:58,135 --> 00:58:04,110
那么，大村同学，毕业典礼的必备歌曲是什么呢？
531
00:58:04,135 --> 00:58:10,110
我选择的毕业典礼的必备歌曲是这个。
532
00:58:10,135 --> 00:58:14,135
这首歌叫《赠言》。
533
00:58:22,135 --> 00:58:30,135
顺便说一下，我的毕业典礼的回忆是
收到田径队后辈们的信和花束。
534
00:58:31,135 --> 00:58:34,110
这都是很珍贵的礼物呢。
535
00:58:34,135 --> 00:58:39,110
每当心情低落的时候，
就读读这些信，心情就会好起来。
536
00:58:39,135 --> 00:58:46,110
电视机前的各位，你们有什么毕业典礼的回忆呢？
537
00:58:46,135 --> 00:58:51,110
真希望听听大家的看法。
538
00:58:51,135 --> 00:58:52,112
是啊。
539
00:58:52,135 --> 00:59:00,135
请在社交媒体的评论栏中，
加上“标签”和“推特春之毕业特别篇”。
540
00:59:03,135 --> 00:59:11,135
顺便说一下，之前在热门汇总网站上看到的
毕业典礼的各种趣事，对不起了。
541
00:59:13,135 --> 00:59:16,135
毕业典礼的各种趣事，这边请。
542
00:59:18,135 --> 00:59:22,110
你们俩人对哪个更有共鸣呢？
543
00:59:22,135 --> 00:59:27,400
现在的学生们，在毕业典礼上把制服的
第二颗纽扣送给喜欢的女孩子，
544
00:59:27,424 --> 00:59:30,135
这种毕业典礼的各种趣事，这边请。
545
00:59:47,135 --> 00:59:49,110
没有呢，这里没有。
546
00:59:49,135 --> 00:59:54,110
确实呢，排行榜上没有这种事。
547
00:59:54,135 --> 00:59:57,697
最近，穿私服上学和穿短裤上学的学校也很多，
548
00:59:57,721 --> 01:00:02,135
所以把制服的第二颗纽扣送出去
这种习俗可能已经消失了。
549
01:00:11,135 --> 01:00:14,135
是这样的啊，太遗憾了。
550
01:00:16,135 --> 01:00:18,567
广告之后，我，青空光，
551
01:00:18,591 --> 01:00:24,135
将回顾激动人心的2021年，并讲述对新学期的展望。
552
01:00:34,135 --> 01:00:35,112
说得好。
553
01:00:35,135 --> 01:00:43,135
有广告，好的，谢谢。
554
01:00:46,135 --> 01:00:48,135
谢谢。
555
01:00:50,135 --> 01:00:53,110
是这样的啊，红色就好，就是这样。
556
01:00:53,135 --> 01:00:56,110
好的，再见。
557
01:00:56,135 --> 01:01:03,110
嗯，怎么了？
558
01:01:03,135 --> 01:01:05,110
啊，是服装吗，对不起，不好意思。
559
01:01:05,135 --> 01:01:06,112
你没事吧，你？
560
01:01:06,135 --> 01:01:14,135
旅途愉快。
561
01:01:15,135 --> 01:01:23,110
请用您自己的话谈谈，希望能尽快恢复。
562
01:01:23,135 --> 01:01:25,110
明白了，谢谢。
563
01:01:25,135 --> 01:01:29,110
好的，马上打开。
564
01:01:29,135 --> 01:01:30,110
请稍等。
565
01:01:30,135 --> 01:01:31,110
觉得怎么样？
566
01:01:31,135 --> 01:01:32,135
好的，没问题。
567
01:01:34,135 --> 01:01:41,135
五秒前，八、七、六、五秒前、四、三。
568
01:01:43,135 --> 01:01:47,719
在日新月异的时代，
消费者在紧急状态宣言下受到很大限制，
569
01:01:47,743 --> 01:01:51,135
关注他们的消费行为会发现许多有趣的现象。
570
01:02:11,135 --> 01:02:19,135
首先，消费者的消费心态是如何变化的？
571
01:02:26,135 --> 01:02:31,123
许多企业已经受到了经济损失，对未来走势也看不清楚，
572
01:02:31,147 --> 01:02:34,135
因此对经济衰退的担忧日益加剧。
573
01:02:46,135 --> 01:02:54,135
在这种背景下，
消费者的限制意识正在不断发生变化。
574
01:03:06,135 --> 01:03:10,123
例如，在紧急状态宣言下，
尽管民众对外出就餐和旅行等消费有所忍耐，
575
01:03:10,147 --> 01:03:14,135
但这些口头上的限制仍然存在，
民众对这些限制感到多少有些不安。
576
01:03:34,786 --> 01:03:35,101
此外，在百年人生时代到来的今天，
577
01:03:35,125 --> 01:03:35,786
低生育率、老龄化问题以及两千万日元
养老资金等问题也让民众感到忧虑。
578
01:03:37,135 --> 01:03:45,135
两千万日元等问题在各种媒体上被大肆宣扬，
许多人对未来感到忧虑。
579
01:04:10,751 --> 01:04:18,751
此外，经历过新冠疫情等空前危机的当代人，
提前规划人生计划变得越来越重要。
580
01:04:29,351 --> 01:04:33,647
进一步地，对于经历过如新冠疫情
这样前所未有的现代人来说，
581
01:04:33,671 --> 01:04:37,351
提前制定计划性的生活规划
被认为是越来越重要的。
582
01:04:56,351 --> 01:05:04,351
2021年，对于各个年龄段的人来说，
都是思考养老问题的年份。
583
01:05:59,679 --> 01:06:04,565
即将到来的2022年，
预计全球范围内针对全球变暖的应对措施，
584
01:06:04,589 --> 01:06:07,679
如碳中和、清洁能源转型等，将加速推进。
585
01:06:26,278 --> 01:06:34,278
欧洲、日本、美国首次宣布，
许多国家和地方计划在二千四百年内实现碳中立，
586
01:06:47,278 --> 01:06:50,548
抓住新型冠状病毒感染带来的机会，
587
01:06:50,572 --> 01:06:55,278
转向可持续的绿色社会，将绿色复苏作为成长战略，
588
01:07:10,278 --> 01:07:18,278
在国内商业界，感觉越来越多的人
开始经常听到“sdg's”这个词。
589
01:07:22,278 --> 01:07:30,278
一个国家的生态系统无法在没有全球发展的情况下繁荣，
这是显而易见的。
590
01:07:41,278 --> 01:07:49,278
我认为应对sdg's的努力不应被视为成本，
而应被视为投资。
591
01:07:53,278 --> 01:08:01,278
与大家共同迎接新生活的开始，作为媒体人，
我们提议建立一个更加进步的社会。
592
01:08:16,279 --> 01:08:24,279
这是我们的目标，但不是义务，对吧？
593
01:08:29,279 --> 01:08:37,255
以上就是今天的 Toby Journalism 主播蓝天光。
594
01:08:37,279 --> 01:08:45,279
广告后，我们将连接全国各大电视台进行现场直播，
为您展示今年确定关闭的学校的情况。
595
01:08:57,279 --> 01:09:05,279
广告后，为您呈现美丽樱花盛开的景象。
596
01:09:42,399 --> 01:09:43,975
观众朋友们，共享巴士来了。
597
01:09:44,000 --> 01:09:46,000
您好！
598
01:10:37,631 --> 01:10:44,230
恭喜毕业！旅途愉快！
599
01:10:46,230 --> 01:10:54,230
这个节目要感谢以下赞助商：打破AV行业的常规，
成为创作之源、养育之母的——软色情需求。
600
01:11:07,230 --> 01:11:11,207
那么，大家想去电影院吗？
对不起，现在开始期待吧！对不起！
601
01:11:11,230 --> 01:11:12,207
对不起，让您久等了。
602
01:11:12,230 --> 01:11:13,207
带了吗？没问题吗？
603
01:11:13,230 --> 01:11:14,207
是的，是的。
604
01:11:14,230 --> 01:11:15,207
可以吗？不好意思。
605
01:11:15,230 --> 01:11:16,207
谢谢，不好意思！
606
01:11:16,231 --> 01:11:24,207
这个，这个，现在是时候了，这个不行，
607
01:11:24,230 --> 01:11:26,207
啊，真的吗？抱歉。
608
01:11:26,230 --> 01:11:28,207
下面也看看吧，下面。
609
01:11:28,230 --> 01:11:33,207
但是，真的，紧急的事情没什么好急的，
不然会很遗憾。
610
01:11:33,230 --> 01:11:34,207
啊，对不起，麻烦你了。
611
01:11:34,230 --> 01:11:35,207
谢谢，不好意思！
612
01:11:35,231 --> 01:11:38,207
稍微，急着选哪一个？没关系，我正在做。
613
01:11:38,230 --> 01:11:40,207
这个，是的，就这样，这样。
614
01:11:40,230 --> 01:11:43,207
谢谢。
615
01:11:43,230 --> 01:11:46,207
下面，下面也可以吗？
616
01:11:46,230 --> 01:11:48,207
下面，下面，谢谢。
617
01:11:48,230 --> 01:11:55,207
这个也好，首先，首先，然后，这个也全部，
好的，啊，不好意思，谢谢。
618
01:11:55,230 --> 01:11:59,207
那么，这个是我的，好的，可以，这边吧？
619
01:11:59,230 --> 01:12:01,230
是的，那边是前面。
620
01:12:20,230 --> 01:12:22,207
腰是相反的腰，没有吹气。
621
01:12:22,230 --> 01:12:30,230
腰后面是后面，要收紧，好好，下面就这样。
622
01:12:34,230 --> 01:12:38,207
失礼了，请等一下。
623
01:12:38,230 --> 01:12:46,230
和老师一起，这个，就这么多了。
624
01:12:53,230 --> 01:12:55,207
可以等等吗？不好意思，啊，
稍微等一下，等等，等等，等等。
625
01:12:55,230 --> 01:12:56,207
好的。
626
01:12:56,231 --> 01:13:00,207
明白了，这个，好了，
627
01:13:00,230 --> 01:13:03,207
啊，真快，我也能帮忙吗？
628
01:13:03,230 --> 01:13:08,207
没关系，没关系，嗯，一次，这个是，这边，
629
01:13:08,230 --> 01:13:14,207
嗯，啊，这个，嗯，嗯，啊，这样行吗？
这样行，这样行，这样行。
630
01:13:14,230 --> 01:13:18,207
好了，好了，稍微等一下，
稍微等一下，不要急，不要急。
631
01:13:18,230 --> 01:13:19,230
嗯，
632
01:13:20,230 --> 01:13:24,207
这个是这样的，好了，好了，嗯，明白了，
633
01:13:24,230 --> 01:13:32,230
然后，把脖子，嗯，脖子挂上，
嗯，好了，嗯，可以，可以。
634
01:13:36,230 --> 01:13:38,230
稍微，那个，
635
01:13:51,872 --> 01:13:53,471
看起来很开心。
636
01:14:10,238 --> 01:14:12,815
好的，稍等一下，这个给你。
637
01:14:12,840 --> 01:14:17,815
你，别再弄坏新的了。很贵的，这边。
638
01:14:17,840 --> 01:14:19,815
够了，够了，够了。
639
01:14:19,840 --> 01:14:23,815
嗯，好的，好的，好的，好的，好的。
640
01:14:23,840 --> 01:14:30,815
好好好，接下来，嗯，就这样吧，
飞起来，好好好，这样就可以了？
641
01:14:30,840 --> 01:14:37,840
啊，已经，已经，好了，嗯，可以，
好的，没问题，这边，可以。
642
01:14:39,840 --> 01:14:40,817
可以。
643
01:14:40,841 --> 01:14:48,841
没问题。
644
01:14:50,840 --> 01:14:51,815
可以，可以。
645
01:14:51,840 --> 01:14:52,840
啊，没问题。
646
01:14:53,840 --> 01:14:54,840
没问题。
647
01:15:06,880 --> 01:15:10,141
很快就要开始了。请求展开，请求展开。
648
01:15:10,165 --> 01:15:14,880
好了，准备好了。十秒后开始。
七、六、五秒前，四、三。
649
01:15:23,479 --> 01:15:31,479
好了，换上春天的装扮，崭新的一天开始了。
650
01:15:33,479 --> 01:15:37,456
接下来，请允许我介绍岩泽安娜。
651
01:15:37,479 --> 01:15:39,902
大家，早上好。从四月份开始，
652
01:15:39,926 --> 01:15:45,479
我将作为Tobi新闻的助理为大家
带来最新的新闻，我是播音员岩泽。
653
01:15:47,479 --> 01:15:51,911
岩泽，你的春装也很漂亮。
谢谢。这是你的私人服装吗？
654
01:15:51,935 --> 01:15:55,479
是的，这件，太棒了，
我喜欢，所以买了它。
655
01:16:00,479 --> 01:16:04,456
青空安娜果然还是不喜欢选衣服呢。
656
01:16:04,479 --> 01:16:10,456
这身清洁的形象真的很适合你。
657
01:16:10,479 --> 01:16:12,456
真的吗？谢谢。
658
01:16:12,479 --> 01:16:18,456
套装里的樱花也很漂亮呢。
659
01:16:18,479 --> 01:16:21,479
是的，非常漂亮。
660
01:16:24,479 --> 01:16:32,479
今天三月三十一日，今天是学校最后一天，
直播工作室已经在候场了。
661
01:16:35,479 --> 01:16:42,456
顺便问一下，岩泽安娜，
今天全国的天气怎么样？
662
01:16:42,479 --> 01:16:50,479
是的，今天晴天。降水概率为零。
正是春天所说的春日暖阳吧？
663
01:16:54,479 --> 01:16:56,456
春天真的来了！
664
01:16:56,479 --> 01:16:57,457
是的！
665
01:16:57,480 --> 01:17:05,480
好了，时间已经七点了。那么，
首先让我们看看冲绳县石垣岛的小学。
666
01:17:07,479 --> 01:17:15,479
大家，这边是石垣岛，
九十五年前建造的日之村小学。
667
01:17:22,479 --> 01:17:30,456
然而，今天已经是最后一天了。
今后，当地人将把它用作公民馆。
668
01:17:30,479 --> 01:17:38,479
哎呀，附近有自然，真是很好的小学呢！
669
01:17:44,479 --> 01:17:49,456
是啊！能看见当地孩子们的笑容呢！
670
01:17:49,479 --> 01:17:54,456
是啊！现在仿佛能听到孩子们活泼的声音！
671
01:17:54,479 --> 01:17:58,456
如果学校被废弃，果然会感到寂寞呢！
672
01:17:58,479 --> 01:17:59,456
是啊，会很寂寞呢！
673
01:17:59,479 --> 01:18:00,457
啊，这样说起来！
674
01:18:00,480 --> 01:18:08,480
哎呀，说到毕业典礼什么的，是不是会哭呢？
675
01:18:11,479 --> 01:18:16,456
啊，我可是号啕大哭呢！实在是太伤心了！
676
01:18:16,479 --> 01:18:20,456
啊，是的呢！我也哭得厉害呢！
677
01:18:20,479 --> 01:18:28,479
那么，毕业证书上写的未来的梦想，
大家还记得吗？
678
01:18:30,479 --> 01:18:34,456
我记得，我写了“想成为新娘！”
679
01:18:34,479 --> 01:18:36,456
你写的什么呢？
680
01:18:36,479 --> 01:18:37,457
啊，我曾想成为花店老板呢！
681
01:18:37,480 --> 01:18:43,479
嗯，真的吗，现在还在吗？
682
01:18:44,479 --> 01:18:47,456
感谢！
683
01:18:47,479 --> 01:18:48,456
是的！
684
01:18:48,479 --> 01:18:49,457
啊，等等，那我再听一会儿吧？
685
01:18:49,480 --> 01:18:53,456
好的！
686
01:18:53,479 --> 01:18:54,457
毕业相册，你现在带到住处了吗？
687
01:18:54,480 --> 01:18:59,456
我带回来了！
688
01:18:59,479 --> 01:19:01,456
哎呀，留下回忆，
还是亲手拿着会觉得更怀念呢！
689
01:19:01,479 --> 01:19:09,479
偶尔回顾一下吧！
690
01:19:11,479 --> 01:19:13,456
是啊！
691
01:19:13,479 --> 01:19:14,457
小学的时候，有没有喜欢的午餐呢？
692
01:19:14,480 --> 01:19:21,456
啊，是的，我喜欢，嗯，
我很喜欢番茄酱意面，所以总是吃很多！
693
01:19:21,479 --> 01:19:29,479
啊，是番茄酱意面啊！
694
01:19:31,479 --> 01:19:34,456
是的！
695
01:19:34,479 --> 01:19:36,456
我的午餐里有咖喱吗？
696
01:19:36,479 --> 01:19:39,456
我不太记得了！
697
01:19:39,479 --> 01:19:42,456
啊，住的地区不同，有没有什么不同呢？
698
01:19:42,479 --> 01:19:48,456
啊啊，如果居住的地区不同，
是不是有出去的地方和出不出去的地方呢？
699
01:19:48,479 --> 01:19:52,456
嘛，是啊，因为地区线也要出来，
所以是食堂。
700
01:19:52,479 --> 01:19:56,456
最难忘的记忆就是食堂啦！
701
01:19:56,479 --> 01:19:57,457
是啊！
702
01:19:57,480 --> 01:20:05,480
啊，千代，我刚才想问你一个问题，
landsel 的颜色是用什么颜色的？
703
01:20:07,479 --> 01:20:11,456
Landsel 的颜色是王道的红色。
704
01:20:11,479 --> 01:20:15,456
啊，但是红色也没关系，是不是颜色有点不同？
705
01:20:15,479 --> 01:20:23,479
是啊！粉色之类的用的挺多的，
我本来觉得粉色也挺可爱的，但是没敢说！
706
01:20:28,479 --> 01:20:30,456
不，我也选了红色，
707
01:20:30,479 --> 01:20:32,456
是这样的啊！
708
01:20:32,479 --> 01:20:38,456
因为那时候没有什么可以选择的，
所以要么红色要么黑色，就是那种感觉，
709
01:20:38,479 --> 01:20:40,479
是的！
710
01:20:41,479 --> 01:20:43,456
谢谢。
711
01:20:43,479 --> 01:20:50,456
那么下一个问题，老师们的名字，
比如 Taning 老师，你们现在还记住吗？
712
01:20:50,479 --> 01:20:58,479
我觉得，小学的老师是怎么样的呢？
713
01:21:01,479 --> 01:21:08,479
也不一定，我猜应该是 Tanaoka 老师之类的，
714
01:21:09,479 --> 01:21:17,456
也不怎么记得老师们的名字了！
715
01:21:17,479 --> 01:21:20,456
也许在观看这个节目的时候，
会想起 Tanaoka 老师。
716
01:21:20,479 --> 01:21:22,456
是真的呢！
717
01:21:22,479 --> 01:21:28,456
那么，午休的时候，
你们都在玩什么，还记得吗？
718
01:21:28,479 --> 01:21:31,456
我记得我经常玩捉迷藏。
719
01:21:31,479 --> 01:21:34,456
你是那种在外面活跃玩耍的类型！
720
01:21:34,479 --> 01:21:36,479
是啊！
721
01:21:37,479 --> 01:21:39,456
你是和家人一起玩的类型吗？
722
01:21:39,479 --> 01:21:47,479
我觉得那时候我挺活跃的，
所以经常在操场上玩铁棒之类的！
723
01:21:51,479 --> 01:21:53,456
那时候真是精力充沛！
724
01:21:53,479 --> 01:21:55,456
是啊！
725
01:21:55,479 --> 01:21:57,456
现在还是这样！
726
01:21:57,479 --> 01:22:03,479
小学的时候，你们去过哪里修学旅行呢？
727
01:22:04,479 --> 01:22:12,479
我觉得小学的时候应该是去了京都之类的，
728
01:22:14,479 --> 01:22:16,456
你呢，那边怎么样？
729
01:22:16,479 --> 01:22:24,479
厉害啊，高中时期和初中时期和小学生时期混在一起，
所以有时候会忘了什么的。
730
01:22:27,479 --> 01:22:32,479
好玩吗，果然如此。
731
01:22:33,479 --> 01:22:37,456
我来说，去京都还是第一次，觉得非常有趣。
732
01:22:37,479 --> 01:22:40,456
还记得吧，第一次去的地方。
733
01:22:40,479 --> 01:22:44,456
没错！岩泽野怎么样？
734
01:22:44,479 --> 01:22:48,456
我去过京都和奈良，一共两个地方。
735
01:22:48,479 --> 01:22:54,456
厉害啊，竟然去了两个地方，
要是我的话就太奢侈了！
736
01:22:54,479 --> 01:22:57,479
我也觉得非常有趣。
737
01:23:02,479 --> 01:23:06,456
记得自己所在的班级吗？小学的时候有几个班级？
738
01:23:06,479 --> 01:23:12,456
我觉得我们那里有三个班级。
739
01:23:12,479 --> 01:23:20,479
三个班级的话，每个班级大概有二十人，
所以有一百人左右的感觉。
740
01:23:31,479 --> 01:23:32,457
怎么样，班级里？
741
01:23:32,480 --> 01:23:36,456
我稍微有点儿矮，但是四个班级呢！
742
01:23:36,479 --> 01:23:38,456
是吗？
743
01:23:38,479 --> 01:23:40,456
没错！
744
01:23:40,479 --> 01:23:46,456
擅长的科目是什么？
745
01:23:46,479 --> 01:23:54,479
我大学的时候是文科，但是非常喜欢数学之类的科目！
746
01:24:01,479 --> 01:24:02,457
学习不错的家伙！
747
01:24:02,480 --> 01:24:10,480
但是，虽然说是数学高手，
却总是不能考到一百分，非常沮丧！
748
01:24:15,479 --> 01:24:18,456
一直都是努力家呢！
749
01:24:18,479 --> 01:24:20,456
好像是这样的！
750
01:24:20,479 --> 01:24:22,479
预料之中？
751
01:24:23,479 --> 01:24:31,479
我非常喜欢音乐，喜欢在大家面前唱歌，
也很喜欢使用乐器的课程，现在还记得！
752
01:24:34,479 --> 01:24:36,456
是这样的啊！
753
01:24:36,479 --> 01:24:44,456
不过，我也喜欢被称为技能科的体育之类的科目！
754
01:24:44,479 --> 01:24:46,479
确实啊！
755
01:24:49,479 --> 01:24:55,456
但是，毕业后的时机，
没办法再见面了的朋友，现在还保持联系吗？
756
01:24:55,479 --> 01:25:03,479
没错，确实有这样的朋友，最近有联系，
说好久不见，要见面呢！
757
01:25:09,479 --> 01:25:14,479
真怀念啊，两个人。
听说花要开了，这是古老的故事。
758
01:25:15,479 --> 01:25:21,456
是啊，可以算是令人怀念的故事，那就没关系！
759
01:25:21,479 --> 01:25:29,479
假如你能遇到小学时的自己，
你会告诉她什么？或者你会跟她说话吗？
760
01:25:31,479 --> 01:25:39,479
是啊，这个问题真的很难，
那反过来，你会传闻什么呢？
761
01:25:44,479 --> 01:25:51,456
我就是因为这个，没想到会成为广播员。
762
01:25:51,479 --> 01:25:59,479
觉得当时应该再多学点社会知识，现在想想。
763
01:26:00,479 --> 01:26:02,456
没错！
764
01:26:02,479 --> 01:26:05,456
比如说政治方面的事情。
765
01:26:05,479 --> 01:26:06,457
嗯嗯。
766
01:26:06,480 --> 01:26:14,480
那么，我们先进入下一个环节。
767
01:26:17,479 --> 01:26:25,479
支持你的梦想！旅途愉快！
768
01:26:26,479 --> 01:26:32,456
好了，把手伸出来。
769
01:26:32,479 --> 01:26:37,456
近几年，日本人一直被新型冠状病毒困扰。
770
01:26:37,479 --> 01:26:42,456
然而，困扰我们的不止冠状病毒。
771
01:26:42,479 --> 01:26:47,456
这次打扰到的是这家诊所。
772
01:26:47,479 --> 01:26:51,760
而且，这家诊所得到了全国各地患者的高度信任，
773
01:26:51,784 --> 01:26:55,479
这里是新宿伊卡大学附属医院过敏症中心。
774
01:27:00,479 --> 01:27:05,456
过敏症中心部长，赤坂先生。
775
01:27:05,479 --> 01:27:11,456
您好，初次见面。
我是艺术빌리ー中心的赤坂。
776
01:27:11,479 --> 01:27:14,456
今天请多关照。
777
01:27:14,479 --> 01:27:16,456
也请多关照。
778
01:27:16,479 --> 01:27:22,456
坐在电视前的观众朋友们，
有些人可能已经知道了，
779
01:27:22,479 --> 01:27:27,479
赤坂先生是世界著名运动员等活跃在世界舞台的人物，
780
01:27:28,479 --> 01:27:31,544
今天也有美国好莱坞的明星患者，
781
01:27:31,568 --> 01:27:36,479
作为过敏症的专科医生，他在全球都有很高的知名度。
782
01:27:37,479 --> 01:27:45,479
我对赤坂先生有几个问题，
783
01:27:52,479 --> 01:28:00,456
为什么赤坂先生的诊所会聚集这么多患者呢？
784
01:28:00,479 --> 01:28:08,479
没错。我在美国的学会上介绍了
我自己研发的花粉症缓解拉伸方法。
785
01:28:11,479 --> 01:28:14,479
这件事成为了全球热议的话题。
786
01:28:20,479 --> 01:28:24,456
缓解花粉症的拉伸运动？
787
01:28:24,479 --> 01:28:26,456
是的，就是这样。
788
01:28:26,479 --> 01:28:31,456
明白了。我也想试试。
789
01:28:31,479 --> 01:28:39,479
真的吗？我觉得比起解释，亲身尝试会更有效果，
所以请告诉我接下来应该怎么做吧？
790
01:28:40,479 --> 01:28:42,456
请多多指教。
791
01:28:42,479 --> 01:28:44,479
请多指教。
792
01:28:45,479 --> 01:28:49,002
大家也要开始尝试了，如果觉得舒服的话，
793
01:28:49,026 --> 01:28:53,479
不仅能够缓解花粉症，还能够预防，
请大家一起试试。
794
01:28:56,479 --> 01:29:04,479
好的，那么首先从三角姿势开始。
795
01:29:05,479 --> 01:29:09,456
把脚打开90度，肩膀尽量张开。
796
01:29:09,479 --> 01:29:12,479
手放在身体两侧，呈“台”字型。
797
01:29:13,479 --> 01:29:21,479
然后慢慢左手握住左脚踝，
右手握住脚掌，把手掌向上。
798
01:29:24,479 --> 01:29:32,479
接着慢慢抬头看向天花板，
深深吸一口气，然后尝试吐出。
799
01:29:36,479 --> 01:29:42,456
伸展侧腰，尽量张开脚掌。
800
01:29:42,479 --> 01:29:43,457
张开脚掌。
801
01:29:43,480 --> 01:29:51,480
没错，感觉舒服的话，就把右手向上伸。
802
01:29:52,479 --> 01:29:54,456
真厉害，左手也做得很好。
803
01:29:54,479 --> 01:29:56,456
是的。
804
01:29:56,479 --> 01:30:02,456
尽量保持这个姿势。
805
01:30:02,479 --> 01:30:08,456
真是厉害，感觉腰部两侧在不断延伸。
806
01:30:08,479 --> 01:30:10,479
啊，是吗？
807
01:30:11,479 --> 01:30:13,456
尝试憋气30秒。
808
01:30:13,479 --> 01:30:16,456
接下来重复这个动作30秒。
809
01:30:16,479 --> 01:30:24,479
重复这个名为“阿萨纳”的姿势。
810
01:30:27,479 --> 01:30:29,456
好的。
811
01:30:29,479 --> 01:30:37,479
大家也试着把手伸展到舒服的位置。
812
01:30:41,479 --> 01:30:47,456
如果哈姆斯特林太紧，可以稍微放松膝盖。
813
01:30:47,479 --> 01:30:51,456
是的，膝盖……
814
01:30:51,479 --> 01:30:57,456
即使只是拉伸身体，也要注意血液循环。
815
01:30:57,479 --> 01:31:02,456
把脚掌弯到舒服的位置没关系。
816
01:31:02,479 --> 01:31:08,456
重要的是要慢慢呼吸并保持住，
817
01:31:08,479 --> 01:31:11,456
好的。怎么样？
818
01:31:11,479 --> 01:31:14,456
能感觉到身体变暖吗？
819
01:31:14,479 --> 01:31:19,456
真厉害，能感觉到身体变得微微发热。
820
01:31:19,479 --> 01:31:21,456
啊，是吗。
821
01:31:21,479 --> 01:31:27,456
还有，怎么样，比如大腿内侧有疼痛感吗？
822
01:31:27,479 --> 01:31:35,479
是的，应该是左侧大腿内侧，感觉非常酸胀。
823
01:31:39,479 --> 01:31:47,456
感觉舒服，因为我原本身体比较僵硬，
所以感觉被拉伸得很厉害。
824
01:31:47,479 --> 01:31:54,456
啊，是这样的，这是过敏症状交替加重的证据。
825
01:31:54,479 --> 01:31:58,456
原来如此，这说明免疫力在提高。
826
01:31:58,479 --> 01:32:00,479
说得对。
827
01:32:01,479 --> 01:32:09,479
请把右手慢慢向后旋转，腰部保持那种姿势。
828
01:32:11,479 --> 01:32:19,479
好的，啊，太厉害了，感觉右腹部也比刚才更膨胀了。
829
01:32:22,479 --> 01:32:28,479
如果能的话，再把肩膀向后拉一些，是这样的。
830
01:32:29,479 --> 01:32:33,002
好的，对，就是这样，尽量把肩胛骨夹紧。
831
01:32:33,026 --> 01:32:37,479
这样，自然地，胸膜就会扩张，
嗯，就是这样，好的。
832
01:32:46,149 --> 01:32:50,479
你真的很擅长这个，谢谢，好的。
833
01:32:51,479 --> 01:32:59,456
大家也试试看，把上手放在腰部，
慢慢呼吸吧，好的。
834
01:32:59,479 --> 01:33:02,926
如果觉得痛，就停止在舒服的地方，
835
01:33:02,950 --> 01:33:07,479
呼吸不要停止，然后，
相反那边也试试，好的。
836
01:33:17,479 --> 01:33:19,456
好的，好的。
837
01:33:19,479 --> 01:33:27,456
是的，慢慢来就好。
838
01:33:27,479 --> 01:33:30,954
下次改成大的，大的字的姿势，好的，
839
01:33:30,978 --> 01:33:35,479
然后慢慢把右手靠近右脚踝，左手紧紧贴在上面。
840
01:33:45,479 --> 01:33:53,479
是这样的，是这样的，啊，太厉害了，
你真的很擅长这个，好的，没问题。
841
01:33:54,479 --> 01:34:02,479
老师，怎么样，对吗？是的，
做得非常好，啊，怎么样？好的。
842
01:34:03,479 --> 01:34:07,232
那就这样，左手，这次向横边，就直接这样流下去吧，
843
01:34:07,256 --> 01:34:11,479
用力些，啊，就是这样，
啊，这样可以吗，没问题吗，是的。
844
01:34:16,479 --> 01:34:20,467
可以的，做得非常好，啊，是的，啊，真是厉害呢，
845
01:34:20,491 --> 01:34:24,479
是的，没问题，接下来，
去下一个姿势吧，是的。
846
01:34:34,479 --> 01:34:38,467
下一个是四足式，四足式，是的，用垫子，是的，
847
01:34:38,491 --> 01:34:42,479
变成四足式，这样，这样，是桌子下蹲的姿势。
848
01:34:45,479 --> 01:34:47,951
桌子下蹲，是的，那么，
849
01:34:47,975 --> 01:34:52,479
是向下桌子还是向上桌子呢，都可以，是的。
850
01:34:53,479 --> 01:34:55,344
如果变成桌子下蹲的话，啊，下次，
851
01:34:55,368 --> 01:34:57,702
用力从脚踝开始， 把腰部弯成“く”字型，
852
01:34:57,726 --> 01:34:59,591
啊，像这样，用臀部顶天花板，是的，
853
01:34:59,615 --> 01:35:01,479
保持这个姿势，啊，合适吗，是的。
854
01:35:11,479 --> 01:35:15,467
这个也是从哈姆斯特林格开始，膨胀，感到疼的话，
855
01:35:15,491 --> 01:35:19,479
啊，抬起膝盖也没关系，啊，这个，啊，没关系。
856
01:35:24,479 --> 01:35:27,255
膨胀，是的，太腿的内侧，也是，伸展，啊，这个，
857
01:35:27,279 --> 01:35:29,686
啊，真厉害，这个，啊，是的， 再次注意，
858
01:35:29,710 --> 01:35:32,479
不要过分在意膝盖，是的，试着在热的地方抬起来。
859
01:35:44,479 --> 01:35:48,023
我正在做脚踝撑，没关系吗，没关系，啊，重要的是，
860
01:35:48,047 --> 01:35:52,479
就像刚才说的，呼吸法，啊，慢慢地，
深深地，是的，试着呼吸吧。
861
01:36:08,479 --> 01:36:12,467
在不会感到紧绷的地方停下来，慢慢地呼吸，
862
01:36:12,491 --> 01:36:16,479
吸气，呼气，吸气，呼气，这是猜谜游戏，是的。
863
01:36:28,479 --> 01:36:30,461
这样做的话，下次，啊，抬起右脚，慢慢地，是的，
864
01:36:30,485 --> 01:36:32,467
就这样，啊，如果可以的话，抬起膝盖下面的部分，
865
01:36:32,491 --> 01:36:34,473
啊，稍微有点累的话，啊，脚的角度可以打开些，
866
01:36:34,497 --> 01:36:36,479
啊，是的，以自己容易保持的姿势，慢慢地抬起脚吧。
867
01:36:47,310 --> 01:36:51,298
打开角度没关系，啊，是的，保持自己的那个，
868
01:36:51,322 --> 01:36:55,310
易于维持的姿势，是的，试着慢慢抬起脚来。
869
01:36:58,479 --> 01:37:01,771
好的，可以，这很困难，是的，在那期间，
870
01:37:01,795 --> 01:37:06,479
也不要忘记呼吸，吸，吐，吸，吐，
很好，非常感谢，是的。
871
01:37:24,479 --> 01:37:28,467
大家，请把注意力放在呼吸上，
如果可以的话， 也可以抬起相反的脚，啊，
872
01:37:28,491 --> 01:37:32,479
是的，不要勉强，只要呼吸稳定下来，
双脚并拢也没关系，啊，明白了，是的。
873
01:37:46,479 --> 01:37:48,456
好的。
874
01:37:48,479 --> 01:37:56,479
是的，稍微就好，不要勉强，是的。
875
01:38:05,479 --> 01:38:09,467
如果这样，我们就进行下一个动作吧，
是的，下一个动作是“亚瑟”的姿势，
876
01:38:09,491 --> 01:38:11,141
两脚分开90度，90度，是的，
877
01:38:11,165 --> 01:38:13,479
双手握住脚踝，慢慢地，尽量伸展腰部，低头。
878
01:38:28,989 --> 01:38:30,479
开始。
879
01:38:33,479 --> 01:38:41,479
这次也要注意不要忘记呼吸，慢慢地吸气，
吐气，吸气，吐气，好的。
880
01:38:43,479 --> 01:38:50,479
这个姿势是“阿萨纳”，嗯。
881
01:39:01,184 --> 01:39:06,760
眼睛，有种清醒的感觉。
882
01:39:06,783 --> 01:39:07,760
是这样吗。
883
01:39:07,783 --> 01:39:08,761
是的。
884
01:39:08,784 --> 01:39:16,760
因为血流改善，我想过敏交替已经完成了。
885
01:39:16,783 --> 01:39:17,760
原来如此。
886
01:39:17,783 --> 01:39:18,761
是的。
887
01:39:18,784 --> 01:39:24,760
有人说，头部一定要全部抬起。
888
01:39:24,783 --> 01:39:30,760
虽然基本姿势是要抬起头，
但会在力所能及的范围内尽量做到。
889
01:39:30,783 --> 01:39:31,761
是的。
890
01:39:31,784 --> 01:39:37,760
大家请尝试这个让自己感觉舒适的姿势。
891
01:39:37,783 --> 01:39:38,761
原来如此。
892
01:39:38,784 --> 01:39:42,760
怎么样？
893
01:39:42,783 --> 01:39:49,760
这个姿势也能让人伸展得很舒服。
894
01:39:49,783 --> 01:39:50,760
是的，确实如此。
895
01:39:50,783 --> 01:39:51,783
是的。
896
01:39:52,783 --> 01:40:00,760
请大家慢慢地，不要忘记呼吸，保持舒适的姿势。
897
01:40:00,783 --> 01:40:05,760
大家，做得很好。
898
01:40:05,783 --> 01:40:06,761
嗯。
899
01:40:06,784 --> 01:40:14,784
那么，接下来，我们要用平衡球进行拉伸。
900
01:40:15,783 --> 01:40:16,783
啊。
901
01:40:21,783 --> 01:40:22,761
平衡球。
902
01:40:22,784 --> 01:40:27,068
是的，用平衡呼啦圈，就是这样，
因为现在腰部处于全伸展姿势，
903
01:40:27,092 --> 01:40:30,784
所以以这种伸展的方式，
轻轻地用平衡呼啦圈拉伸腰部。
904
01:40:36,783 --> 01:40:44,783
为了保持这个姿势，请尽量分开双腿。
905
01:40:45,783 --> 01:40:46,761
这样可以吗？
906
01:40:46,784 --> 01:40:50,760
是的，尽量分开，慢慢来，用平衡呼啦圈拉伸腰部。
907
01:40:50,783 --> 01:40:53,760
用平衡呼啦圈拉伸腰部，就是这样，好的。
908
01:40:53,783 --> 01:40:58,760
就是这样，没错，非常好，腰部拉伸得很到位。
909
01:40:58,783 --> 01:40:59,761
请问这样可以吗？
910
01:40:59,784 --> 01:41:03,760
是的，找到适合自己的姿势，然后慢慢拉伸腰部。
911
01:41:03,783 --> 01:41:05,760
好的。
912
01:41:05,783 --> 01:41:12,760
啊，啊，腰部感觉怎么样？
913
01:41:12,783 --> 01:41:15,760
如果感觉不稳定，可以在下面用手支撑。
914
01:41:15,783 --> 01:41:17,760
是的，就是这样，没错。
915
01:41:17,783 --> 01:41:18,760
是这样的感觉吗？
916
01:41:18,783 --> 01:41:19,760
是的，就是这样。
917
01:41:19,783 --> 01:41:20,761
好的。
918
01:41:20,784 --> 01:41:24,760
请尝试容易操作的姿势进行拉伸。
919
01:41:24,783 --> 01:41:28,760
确实，容易操作的姿势非常重要。
920
01:41:28,783 --> 01:41:36,783
是的，如果过度努力，
会增加不必要的负担，所以做得很好。
921
01:41:37,783 --> 01:41:39,760
您感觉到伸展的感觉了吗？
922
01:41:39,783 --> 01:41:45,760
是的，很明显，感觉背部在伸展。
923
01:41:45,783 --> 01:41:48,760
啊，是这样的吗？如果能的话，
尝试拉伸腿部的股关节，
924
01:41:48,783 --> 01:41:55,760
这样也可以变成拉伸，所以尽量放松试试。
925
01:41:55,783 --> 01:41:58,760
是的，是这样的感觉吗？
926
01:41:58,783 --> 01:42:02,760
没错，做得非常好。
927
01:42:02,783 --> 01:42:07,760
嗯，如果姿势不稳定，请在这里插入。
928
01:42:07,783 --> 01:42:09,760
啊，没问题的，就这样也没问题。
929
01:42:09,783 --> 01:42:10,761
是的，没错。
930
01:42:10,784 --> 01:42:17,783
是的，如果您愿意的话。
931
01:42:18,783 --> 01:42:21,760
是的，这边也是，一直有伸展的感觉。
932
01:42:21,783 --> 01:42:22,761
好的。
933
01:42:22,784 --> 01:42:29,760
这个非常优质。好的，能伸展双手吗？
让我这样，好的，感觉怎么样？
934
01:42:29,783 --> 01:42:31,760
啊，太厉害了。
935
01:42:31,783 --> 01:42:34,760
是吗，嗯嗯，很好。
936
01:42:34,783 --> 01:42:39,760
好的，肩膀也伸展了，是的，感觉很舒服。
937
01:42:39,783 --> 01:42:46,760
是的，刚刚相反的一面，这样，现在在拉伸，
嗯嗯，果然还是两边都要做，
938
01:42:46,783 --> 01:42:48,760
是的，因为如果不这样做，
939
01:42:48,783 --> 01:42:55,760
是的，啊，明白了，怎么样？
940
01:42:55,783 --> 01:43:03,783
啊，感觉整个人都舒展开了，
背部、肩胛骨、肩膀，全部都在伸展。
941
01:43:05,783 --> 01:43:13,783
啊，是吗，真是高手，好的，没问题吗？谢谢。
942
01:43:14,783 --> 01:43:15,761
是的。
943
01:43:15,784 --> 01:43:23,784
因为是第一次做，从这个姿势开始，就这样结束，
944
01:43:24,783 --> 01:43:32,783
嗯，不，真的很舒服，此外，还有花粉症，花粉症缓解，
945
01:43:34,783 --> 01:43:35,761
是的，就是这样。
946
01:43:35,784 --> 01:43:43,784
是的，我有花粉症，所以，嗯，鼻水止住了，感觉好像。
947
01:43:45,783 --> 01:43:48,819
啊，是这样吗？好的，那么，马上，
948
01:43:48,843 --> 01:43:53,783
我要去请教被称为重度过敏患者
最后一丝希望的秋叶老师，
949
01:43:55,783 --> 01:44:03,783
今天，我想向他请教很多问题，请多多关照。
950
01:44:04,783 --> 01:44:06,760
请多关照。
951
01:44:06,783 --> 01:44:12,760
首先，可以请秋叶先生告诉我自己成为
过敏症专业医生的契机吗？
952
01:44:12,783 --> 01:44:20,783
我本来是脑神经科的医生，啊，研究脑部结构时，
953
01:44:23,783 --> 01:44:31,783
原来如此，脑神经科的老师，是的，
就是这样，抱歉，没关系，好的，
954
01:44:33,783 --> 01:44:37,760
啊，那就是为什么过敏症患者，
955
01:44:37,783 --> 01:44:45,783
是的，注意到过敏症的传递方式
与脑部结构有密切关系，
956
01:44:49,783 --> 01:44:52,760
原来如此，那是在什么时候？
957
01:44:52,783 --> 01:45:00,760
是啊，我想我在洛杉矶的大学医院工作的时候，
大概二十八岁左右，
958
01:45:00,783 --> 01:45:08,783
哦，那么，在美国学到的知识在美国得到了运用吗？
959
01:45:12,783 --> 01:45:18,760
嗯，后来，我去印度留学了，
960
01:45:18,783 --> 01:45:22,760
哦，去印度了吗？
961
01:45:22,783 --> 01:45:29,783
是的，当时我敬佩的史蒂夫·乔布斯和足球队，
962
01:45:30,783 --> 01:45:36,760
他们年轻时，据说在印度学习了冥想和瑜伽，
963
01:45:36,783 --> 01:45:42,760
哦，原来如此，刚才的拉伸动作中有瑜伽的姿势啊？
964
01:45:42,783 --> 01:45:44,760
是的，就是这样！
965
01:45:44,783 --> 01:45:52,783
那么，老师的治疗方法是更接近西方医学，
还是印度医学和东方医学？
966
01:45:58,783 --> 01:46:02,760
嗯，不一定哦！
967
01:46:02,783 --> 01:46:03,761
啊！
968
01:46:03,784 --> 01:46:11,784
因为我的研究是关于西方性t细胞激活的！
969
01:46:12,783 --> 01:46:15,760
啊，那是什么东西？
970
01:46:15,783 --> 01:46:23,783
是的，现在，关于过敏和健康方面，
人的身体通过运动，西方性t细胞得到激活！
971
01:46:36,783 --> 01:46:38,760
啊，明白了！
972
01:46:38,783 --> 01:46:46,783
西方性t细胞具有抑制炎症性疾病和
过敏性疾病过度活跃的大脑内电信号的效果！
973
01:46:53,783 --> 01:46:59,760
啊，原来如此，那么具体来说，
做什么运动比较好呢？
974
01:46:59,783 --> 01:47:07,783
是的，有过敏性症状的人，外出往往很困难吧？
975
01:47:08,783 --> 01:47:10,760
是的！
976
01:47:10,783 --> 01:47:15,760
另外，没有运动习惯的人也会变得胆怯！
977
01:47:15,783 --> 01:47:20,760
所以，刚才介绍的拉伸动作就有效果！
978
01:47:20,783 --> 01:47:24,760
哦，原来那个拉伸动作是这样的！
979
01:47:24,783 --> 01:47:27,760
是的！
980
01:47:27,783 --> 01:47:32,104
通过每天做那个拉伸动作，
身体的，是的，身体射线增强，
981
01:47:32,128 --> 01:47:35,783
体内环境也发生了变化，花粉症的症状得到改善！
982
01:47:44,783 --> 01:47:49,760
哎呀，我也想每天坚持做下去！
983
01:47:49,783 --> 01:47:54,971
只是，不要太过勉强自己，
否则会伤害身体，也没有保障。
984
01:47:54,995 --> 01:47:57,783
所以，请尽量不做勉强的事情！
985
01:47:59,783 --> 01:48:07,783
除了拉伸，还有其他可以缓解花粉症状的方法吗？
986
01:48:13,783 --> 01:48:21,783
是的，含有乳酸菌的酸奶，
高蛋白和高钙可以改善肠道环境！
987
01:48:27,783 --> 01:48:29,760
啊，是酸奶！
988
01:48:29,783 --> 01:48:37,783
是的，我们委员开发的，家里有酸奶！
989
01:48:39,783 --> 01:48:41,760
啊，明白了！
990
01:48:41,783 --> 01:48:45,760
那就是说，有改善花粉症的花酸奶！
991
01:48:45,783 --> 01:48:47,760
啊，原来如此！
992
01:48:47,783 --> 01:48:50,760
那，要不然试试看吃一下？
993
01:48:50,783 --> 01:48:52,783
啊，可以吗？
994
01:49:31,712 --> 01:49:36,287
这是我家开发的改善脸部水肿的语句，请多多关照。
995
01:49:36,311 --> 01:49:38,287
如果合适，请往上用。
996
01:49:38,311 --> 01:49:39,287
可以吗？
997
01:49:39,311 --> 01:49:40,288
可以。
998
01:49:40,313 --> 01:49:45,287
好的，请吧。
999
01:49:45,311 --> 01:49:48,287
那么，我要开始了。
1000
01:49:48,311 --> 01:49:49,311
谢谢。
1001
01:50:00,640 --> 01:50:02,216
味道很好。
1002
01:50:02,239 --> 01:50:05,216
谢谢。
1003
01:50:05,239 --> 01:50:06,216
是的。
1004
01:50:06,240 --> 01:50:08,216
尤其是女性评价很高。
1005
01:50:08,239 --> 01:50:16,239
哎，如果这款酸奶能治愈花粉症就好了。
1006
01:50:18,239 --> 01:50:24,216
是的，只是日常生活中有什么需要注意的吗？
1007
01:50:24,239 --> 01:50:26,216
日常注意什么呢？
1008
01:50:26,239 --> 01:50:27,216
是的。
1009
01:50:27,240 --> 01:50:35,216
容易疲劳，或者睡眠不足。
1010
01:50:35,239 --> 01:50:40,069
确实，自律神经的效果在日常生活中的习惯中体现，
1011
01:50:40,093 --> 01:50:43,239
如果不改善的话，果然还是不行。
1012
01:50:49,239 --> 01:50:57,239
在这种情况下，吃酸奶调整肠道环境会更好。
1013
01:50:58,239 --> 01:51:01,216
明白了。哎呀——
1014
01:51:01,239 --> 01:51:09,239
容易疲劳是因为体内乳酸堆积，
所以这些对缓解疲劳很有效。
1015
01:51:14,239 --> 01:51:18,239
明白了。
1016
01:51:19,239 --> 01:51:27,239
哎呀，日常锻炼和饮食平衡对于
花粉症的治疗非常重要呢。
1017
01:51:30,239 --> 01:51:38,239
是啊，请适量摄取平衡饮食，以此预防花粉症恶化。
1018
01:51:43,239 --> 01:51:49,216
是的，老师也很注意呢。
1019
01:51:49,239 --> 01:51:56,216
当然，我每天都会吃自己开发的山羊奶。
1020
01:51:56,239 --> 01:51:58,216
明白了。
1021
01:51:58,239 --> 01:52:06,239
此外，正如刚才所说，
每天坚持做的直立运动对身体健康有很大帮助。
1022
01:52:10,239 --> 01:52:18,216
一般来说，每天要进行多少小时的锻炼呢？
1023
01:52:18,239 --> 01:52:22,227
是啊，如果硬性规定时间，可能难以坚持，
所以还是持续性更重要。
1024
01:52:22,251 --> 01:52:26,239
能的话，每天尽量抽出十五分钟，
不断缩短这个周期，这样坚持下去。
1025
01:52:39,239 --> 01:52:46,216
没错，每天都不落下非常重要。
1026
01:52:46,239 --> 01:52:48,216
是的，确实是这样的。
1027
01:52:48,239 --> 01:52:52,823
特别是，过度关注拉伸可能会导致呼吸暂停，
这是最不好的。
1028
01:52:52,847 --> 01:52:56,239
在做拉伸的时候，保持呼吸顺畅是最重要的。
1029
01:53:03,239 --> 01:53:05,239
明白了。
1030
01:53:07,239 --> 01:53:15,239
还有其他需要注意的吗？如果有，请随时告诉我。
1031
01:53:16,239 --> 01:53:24,239
是啊，腿部的肌肉走向之类的可能是劣势吧。
1032
01:53:29,239 --> 01:53:37,239
是的，脚部和手部的肌肉走向，
首先从腿部肌肉开始拉伸，这是很重要的。
1033
01:53:43,239 --> 01:53:51,239
没错，刚才第一个做的面板，
那个是什么，不好意思，名字是什么？
1034
01:53:54,239 --> 01:53:56,216
三角龙。
1035
01:53:56,239 --> 01:53:57,216
明白了。
1036
01:53:57,240 --> 01:54:02,216
三角龙矿山，这非常有效。
1037
01:54:02,239 --> 01:54:04,216
啊，原来如此。
1038
01:54:04,239 --> 01:54:12,216
刚才我做的时候稍微有点倾斜，
但以自己的体力完成，感觉很健康。
1039
01:54:12,239 --> 01:54:15,216
啊，那个大概做了多久？
1040
01:54:15,239 --> 01:54:23,216
好的，没问题，那我们就三重一组，
从一组一组开始。
1041
01:54:23,239 --> 01:54:25,239
明白了。
1042
01:54:27,239 --> 01:54:35,239
拉伸也要有所改变，试着以每天一毫米的感觉来进行。
1043
01:54:36,239 --> 01:54:44,239
刚才拉伸了腰部，感觉身体状况好了很多。
1044
01:54:50,239 --> 01:54:52,216
啊，是的。
1045
01:54:52,239 --> 01:54:56,283
通过关注健康骨，肩部疲劳、
颈部僵硬等都能得到缓解，
1046
01:54:56,307 --> 01:54:59,216
所以请先关注健康骨，然后再进行拉伸。
1047
01:54:59,239 --> 01:55:07,239
请先意识到健康骨，然后再考虑关节。
1048
01:55:09,239 --> 01:55:11,216
谢谢。
1049
01:55:11,239 --> 01:55:19,239
是的，首先要调整呼吸，稍微花点时间。
1050
01:55:21,239 --> 01:55:22,216
好的。
1051
01:55:22,240 --> 01:55:24,216
每天持续做很重要。
1052
01:55:24,239 --> 01:55:32,239
是的，我也要每天尝试做老师教的运动。
1053
01:55:35,239 --> 01:55:38,216
请记住心里要有数。
1054
01:55:38,239 --> 01:55:40,216
好的。
1055
01:55:40,239 --> 01:55:44,216
早上吃ヨーブンズ啊。
1056
01:55:44,239 --> 01:55:49,216
是啊，不过每天早上都不落下吗？
1057
01:55:49,239 --> 01:55:56,216
是的，我也是每天都不落下，不只是早上。
1058
01:55:56,239 --> 01:55:59,216
好的，明白了。
1059
01:55:59,239 --> 01:56:07,239
无论是早上、中午还是晚上，都可以吃吗？
1060
01:56:10,239 --> 01:56:18,239
是的，一天之中，早上吃ヨーブンズ，
中午吃一次，我觉得这样就可以了。
1061
01:56:23,239 --> 01:56:26,216
好的，明白了。
1062
01:56:26,239 --> 01:56:28,216
时不时吃一点。
1063
01:56:28,239 --> 01:56:29,216
好的。
1064
01:56:29,240 --> 01:56:33,216
还要注意保持均衡的饮食。
1065
01:56:33,239 --> 01:56:34,239
是的。
1066
01:56:35,239 --> 01:56:40,216
因为这样的饮食对过热症非常有效。
1067
01:56:40,239 --> 01:56:48,239
顺便说一下，我想了解一下关于预防头痛的方法。
1068
01:56:50,239 --> 01:56:51,216
您头痛吗？
1069
01:56:51,239 --> 01:56:52,216
是的。
1070
01:56:52,240 --> 01:56:56,741
对于头痛，尤其是女性，经常会听到头疼的困扰，
1071
01:56:56,765 --> 01:57:00,240
但这些很大程度上都源于生活习惯病。
1072
01:57:02,239 --> 01:57:07,216
含有铁棒的优格非常有效。
1073
01:57:07,239 --> 01:57:09,216
啊，是这样的吗？
1074
01:57:09,239 --> 01:57:10,239
是的。
1075
01:57:58,399 --> 01:58:01,975
不，今天你告诉我了很多东西，感谢不已。
1076
01:58:02,000 --> 01:58:03,975
应该说感谢我才对。
1077
01:58:04,000 --> 01:58:06,975
你学得真快。
1078
01:58:07,000 --> 01:58:15,000
我的缓解骆驼症的运动，
希望让更多患有过敏性疾病的人知道。
1079
01:58:20,000 --> 01:58:26,975
希望今后也能让更多人知道。
1080
01:58:27,000 --> 01:58:33,975
是的，如果想知道更详细的方法，
请务必来我的诊所。
1081
01:58:34,000 --> 01:58:36,975
不，今天真的非常感谢。
1082
01:58:37,000 --> 01:58:38,975
要说感谢的是我。
1083
01:58:39,000 --> 01:58:43,000
谢谢。
1084
01:58:45,000 --> 01:58:46,000
谢谢。
1085
01:59:14,496 --> 01:59:16,072
马上就要下雨了。
1086
01:59:16,095 --> 01:59:17,073
是的。
1087
01:59:17,096 --> 01:59:25,096
好的，那么，倒计时，密封袋，
十秒前，八、七、六、五秒前、四、三！
1088
01:59:29,095 --> 01:59:35,072
最后，介绍一下今天的天气。
1089
01:59:35,095 --> 01:59:39,072
希望新学年第一天是晴天。
1090
01:59:39,095 --> 01:59:47,095
是啊，三月三十一日，关东地区高压扩散，
从早上到第二天傍晚都是晴天。
1091
01:59:50,095 --> 01:59:58,095
西日本地区，从九州到关西地区，
受高压影响，天气好转。
1092
01:59:59,095 --> 02:00:07,095
第二天也是晴天，
全国都将迎来春意盎然的温暖一天。
1093
02:00:08,095 --> 02:00:16,095
这意味着，新学年的开始，全国都是晴天。
1094
02:00:18,095 --> 02:00:23,072
是啊，好像是个不错的开始。
1095
02:00:23,095 --> 02:00:28,072
接下来，介绍明天的选择项信息。
1096
02:00:28,095 --> 02:00:36,095
从东北到北海道，降水概率为零。
1097
02:00:37,095 --> 02:00:45,095
虽然不用担心下雨，但冲绳地区湿度较高，
建议选择室外用品。
1098
02:00:51,095 --> 02:00:57,072
啊，但是，好天气的话，花粉是个问题。
1099
02:00:57,095 --> 02:00:58,073
嗯…
1100
02:00:58,096 --> 02:01:03,107
明日花粉症的悲惨预测。
九州、东海、北陆预计与往年持平，
1101
02:01:03,131 --> 02:01:06,096
中国、四国、近畿预计比往年较少。
1102
02:01:21,095 --> 02:01:29,095
而关东、高新、东北预计比往年稍多，
北海道预计比往年非常多。
1103
02:01:31,095 --> 02:01:39,095
那么，从明天开始，我想尽快开始减轻秋叶花粉症。
1104
02:01:40,095 --> 02:01:48,095
真心建议花粉症困扰的观众朋友们也试试看。
推荐给大家。
1105
02:01:51,095 --> 02:01:55,072
顺便说一下，岩浆岩在新年度开始时的计划是…
1106
02:01:55,095 --> 02:02:03,072
啊，对了，明天是艾伯利·菲尔，打算吓唬朋友。
1107
02:02:03,095 --> 02:02:09,072
哎，但是，在电视上看到它会很难吗？
1108
02:02:09,095 --> 02:02:12,095
不容易。
1109
02:02:13,095 --> 02:02:15,072
是啊，失败了。
1110
02:02:15,095 --> 02:02:23,095
顺便说一下，在疫情影响下，
今年春天岩浆岩有什么想要挑战的事情吗？
1111
02:02:25,095 --> 02:02:33,095
嗯，我觉得久违地弹钢琴，所以想再弹钢琴。
1112
02:02:42,095 --> 02:02:44,072
好久没想去KTV了。
1113
02:02:44,095 --> 02:02:52,095
啊，不错。既然疫情好不容易稳定下来，
我想去海外旅行。
1114
02:02:58,095 --> 02:03:05,072
虽然也可以去海外，但我还是想去附近的岩盘浴。
1115
02:03:05,095 --> 02:03:08,095
确实，想去岩盘浴。
1116
02:03:10,095 --> 02:03:13,072
终于有了恢复正常的感觉。
1117
02:03:13,095 --> 02:03:20,072
嘛，天气看起来也不错，大家也尽情享受外出吧。
1118
02:03:20,095 --> 02:03:23,072
以上，天气新闻结束。
1119
02:03:23,095 --> 02:03:30,072
那么，最后，我们来倒计时今天旅程的幸运星座。
1120
02:03:30,095 --> 02:03:35,095
今天最幸运的是天秤座。
1121
02:03:38,095 --> 02:03:41,072
今天工作上似乎能一口气解决烦恼。
1122
02:03:41,095 --> 02:03:48,072
洗澡出汗后，积极思考，运势会上升。
1123
02:03:48,095 --> 02:03:54,072
幸运物品是牛蒡的装饰。
1124
02:03:54,095 --> 02:04:02,095
接下来四位是水龟座的你。
1125
02:04:05,095 --> 02:04:08,072
也许你会突然得到一直想要的东西。
1126
02:04:08,095 --> 02:04:14,072
试着久违地联系实家的父母，可能会带来好事。
1127
02:04:14,095 --> 02:04:19,072
幸运物品是奶酪。
1128
02:04:19,095 --> 02:04:27,095
第六位的天蝎座可能因为睡眠不足，容易生病。
1129
02:04:32,095 --> 02:04:36,072
这时候把灯关上，让房间变暗吧。
1130
02:04:36,095 --> 02:04:41,072
幸运物品是橙汁。
1131
02:04:41,095 --> 02:04:43,636
接下来，第八位的天王星座的人，
1132
02:04:43,660 --> 02:04:49,095
为了避免因为误解亲朋好友而陷入意外困境，
明确地传达自己的想法吧。
1133
02:05:00,095 --> 02:05:03,072
幸运物品是巧克力饼干。
1134
02:05:03,095 --> 02:05:11,095
而最倒霉的运势，抱歉，是水龟座的你。
1135
02:05:13,095 --> 02:05:21,095
同事连续犯下平时不可能犯的错误，让人烦躁。
1136
02:05:24,095 --> 02:05:32,095
忘记携带钱包和手机。
能恢复水瓶座月亮的物品是炸鸡饭。
1137
02:05:34,095 --> 02:05:42,095
据说吃酥脆的炸鸡和嫩滑的蔬菜，运气就会恢复。
1138
02:05:43,095 --> 02:05:49,095
我是水瓶座，要点炸鸡饭。
1139
02:05:50,095 --> 02:05:57,072
是啊，那么，今天也祝你精神饱满，去吧。
1140
02:05:57,095 --> 02:06:05,095
最后，介绍一下观众们的留言。
1141
02:06:17,095 --> 02:06:25,095
住在涩谷区的三十五岁公司职员山本隆先生，
尝试一下花粉症对策。
1142
02:06:27,095 --> 02:06:35,072
今年的春天，因为花粉多，所以派上用场。
1143
02:06:35,095 --> 02:06:40,072
果然花粉症的人很多呢。
1144
02:06:40,095 --> 02:06:45,095
是啊，我也患有花粉症，所以要注意。
1145
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接下来，广岛县的大学生，石田真琴，二十二岁。
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久违的没有疫情的春天，大学毕业后去冲绳旅行。
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02:06:57,095 --> 02:07:00,072
冲绳真好啊。
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02:07:00,095 --> 02:07:03,072
我也想去冲绳旅行。
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这位是北海道自营业的洪田碧女士，四十二岁。
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在减肥中，但是面包太好吃了，停不下来。
如果可以尽情享用，应该能坚持下来。
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02:07:25,095 --> 02:07:28,072
果然面包很好吃呢。
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02:07:28,095 --> 02:07:32,072
是啊，忍不住想吃呢。
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02:07:32,095 --> 02:07:34,072
我喜欢咖喱面包。
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02:07:34,095 --> 02:07:38,095
原来如此，我是梅隆面包，我的梅隆面包。
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02:07:39,095 --> 02:07:45,072
虽然还有很多消息收到，
但不知道什么时候能去最后一条。
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02:07:45,095 --> 02:07:48,072
啊，还有四十秒。
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来自岛根县的占星主妇，斯米达悦子，
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四十五岁，明天的四月愚人节要给丈夫一个大惊喜。
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现在和孩子们正在商量对策。
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02:08:11,095 --> 02:08:15,072
不知道会给他怎样的惊喜，真期待啊。
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02:08:15,095 --> 02:08:17,072
是啊，这边也挺有趣的。
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02:08:17,095 --> 02:08:25,072
所以，大家，感谢到最后。
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02:08:25,095 --> 02:08:29,072
新年快乐，请多关照。
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02:08:29,095 --> 02:08:33,072
那么，今天也要过得愉快。
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02:08:33,095 --> 02:08:34,095
你好。
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02:08:50,176 --> 02:08:52,912
是的，会议结束了。辛苦了。
1167
02:08:52,935 --> 02:08:55,511
辛苦了。
1168
02:08:55,536 --> 02:08:56,712
辛苦——了。
1169
02:08:56,735 --> 02:08:57,712
没关系。
1170
02:08:57,737 --> 02:08:58,912
辛苦了。
1171
02:08:58,935 --> 02:09:06,311
是的，失礼了。
1172
02:09:06,336 --> 02:09:07,313
啊，快、
1173
02:09:07,337 --> 02:09:15,337
没事吧？
1174
02:09:16,336 --> 02:09:18,935
啊，对不起。谢谢。
1175
02:09:20,496 --> 02:09:22,471
前辈，对不起。谢谢。
1176
02:09:22,496 --> 02:09:23,472
辛苦了。
1177
02:09:23,497 --> 02:09:30,872
啊，那么我先失陪了。
1178
02:09:30,895 --> 02:09:31,471
辛苦了。
1179
02:09:31,496 --> 02:09:32,472
辛苦了。
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02:09:32,497 --> 02:09:35,471
是的，休息一下。好的。
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02:09:35,496 --> 02:09:37,471
对不起。
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02:09:37,496 --> 02:09:45,496
辛苦了。
1183
02:09:48,496 --> 02:09:49,996
谢谢。
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