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These are the user uploaded subtitles that are being translated: 1 00:00:08,910 --> 00:00:11,490 我在商務旅行中提供個人訓練。 2 00:01:12,800 --> 00:01:14,300 我實在是聽不懂。 3 00:01:43,920 --> 00:01:49,660 最近我的胃口很驚人。 4 00:02:16,170 --> 00:02:22,350 我在訓練時遇到困難...也許我會尋求幫助... 5 00:02:22,350 --> 00:02:27,250 Celerate也出現了這樣的情況… 6 00:02:58,220 --> 00:03:05,120 個人訓練 最近很難維持我的體型。 尤其是當我感覺 7 00:03:05,120 --> 00:03:12,100 我感覺屁股越來越緊,所以我想把它再擠一點。 拉 8 00:03:12,100 --> 00:03:18,420 我想加強一些,所以我去參加了私人訓練。 我想我應該嘗試一下。 9 00:03:18,420 --> 00:03:24,420 很高興今天認識你。我叫神田,我是你的教練。 10 00:03:24,420 --> 00:03:31,380 即使你一個人做不到,但和我一起也絕對可以做到。 讓我們一起來做吧。 11 00:03:31,380 --> 00:03:37,560 我們繼續前進吧,是的,我會盡力而為,我的公司 12 00:03:37,560 --> 00:03:44,280 還有名人和時裝模特兒。 我隸屬於很多公司,所以 13 00:03:44,480 --> 00:03:50,160 確保您的妻子也擁有美麗的身材。 是的,請 14 00:03:50,160 --> 00:03:54,700 那麼,我也想請馬特來幫助你。 15 00:04:17,120 --> 00:04:18,120 這很難。 16 00:04:18,700 --> 00:04:23,500 真是一位偉大的老師,如此靈活。這就是我說的一點點。 請這樣做。調。啊,感覺不錯。 17 00:04:25,180 --> 00:04:30,500 它增長了不少。 18 00:04:32,060 --> 00:04:34,520 我們也試試這個嗎?是的。 19 00:04:37,020 --> 00:04:43,580 是不是成長很多了?它增長了很多。從這裡開始兩側被拉長 你不覺得自己已經不堪負荷了嗎? 20 00:04:43,780 --> 00:04:44,780 這是正確的。 21 00:04:46,600 --> 00:04:52,620 我感覺我的肌肉越來越緊。 22 00:04:52,620 --> 00:04:58,840 它已經就位了。 23 00:04:58,840 --> 00:05:05,320 沒錯,那麼這隻手… 24 00:05:05,320 --> 00:05:10,180 讓我們把它放在我們面前。讓我們雙手合十。 25 00:05:10,180 --> 00:05:13,700 讓我們攜起手來 26 00:05:38,330 --> 00:05:41,750 髖關節周圍的區域非常緊。 27 00:05:45,900 --> 00:05:50,900 相反。是的。是的。我同意。讓我們再做一次同樣的事情 讓我們吧。是的。 28 00:05:52,020 --> 00:05:53,320 就這樣。 29 00:05:54,160 --> 00:06:01,160 這是正確的。這是正確的。所以,要注意伸展背部肌肉。 做吧。這是正確的。把你的屁股伸出來。這是正確的。 30 00:06:01,260 --> 00:06:02,600 這是正確的。是的。老師摔倒了。 31 00:06:03,420 --> 00:06:10,080 掉下來。是啊是啊。用力拉起你的屁股。 是的。請。已經 32 00:06:10,080 --> 00:06:12,100 已經滿溢了盡力而為吧。 33 00:06:20,330 --> 00:06:21,550 它支持這些事情。 34 00:06:23,330 --> 00:06:30,270 再多一點,再多一點。我已經會抓住你了 35 00:06:30,270 --> 00:06:31,270 可以嗎? 36 00:06:31,330 --> 00:06:35,710 輕輕擠壓你的屁股。咕嚕咕嚕,咕嚕咕嚕。 37 00:06:36,550 --> 00:06:38,430 慢慢地把它伸出來。有點難,不是嗎? 38 00:06:40,090 --> 00:06:41,110 還沒有。 39 00:06:42,590 --> 00:06:45,590 我的下半身有點虛弱。是的。 40 00:06:49,040 --> 00:06:50,520 我需要做一些下半身訓練。 41 00:06:51,600 --> 00:06:52,600 這是正確的。 42 00:06:53,400 --> 00:06:56,160 接下來,用四肢爬行。四肢爬行。 43 00:06:57,180 --> 00:07:01,560 這裡。把你的頭放在那裡。就是這樣的感覺。是的。 44 00:07:02,720 --> 00:07:08,720 最好將注意力集中在下半身。 我同意。 45 00:07:10,220 --> 00:07:14,380 注意伸展背部。是的。這是正確的。 46 00:07:15,320 --> 00:07:17,400 我連屁股都沒有是的。 47 00:07:19,050 --> 00:07:24,970 把這個推出來吧把這個推進去。把這個推出來。 是的,打電話 48 00:07:24,970 --> 00:07:28,010 呼吸時呼吸 49 00:07:28,010 --> 00:07:34,030 吸那個 50 00:07:34,030 --> 00:07:39,210 老師,我們那邊有訓練。 51 00:07:50,540 --> 00:07:56,100 我們要再試一次嗎?是的,沒錯。 做吧 52 00:07:56,100 --> 00:08:03,080 讓它再次沉沒,再一次。 53 00:08:03,080 --> 00:08:09,820 將其升起並讓它下沉 54 00:08:09,820 --> 00:08:12,400 請集中註意力 是 55 00:08:26,730 --> 00:08:27,730 請讓我聽聽你的消息。 56 00:09:01,000 --> 00:09:05,440 我會放鬆你屁股上的肌肉。 57 00:09:05,440 --> 00:09:11,600 集中精力鍛鍊臀部肌肉很重要。 58 00:09:11,600 --> 00:09:16,800 專注於您想要訓練的區域很重要。 59 00:09:36,830 --> 00:09:42,190 很詳細,不是嗎?很詳細,不是嗎? 60 00:09:42,190 --> 00:09:49,150 安瑪莉風格 61 00:09:49,150 --> 00:09:55,390 當淋巴液流動時,這一點很重要,即使在這裡也是如此。 這是一個很棒的地方。我需要幫助你放鬆。 62 00:10:23,630 --> 00:10:30,290 從上到下從下往上流動的影像 63 00:10:30,290 --> 00:10:36,090 您所要做的就是創建一個傳達該訊息的圖像。 64 00:10:36,090 --> 00:10:42,250 是不是有點過分了?這是真的嗎?是的。 65 00:10:56,430 --> 00:11:01,830 它是什麼顏色? 66 00:11:01,830 --> 00:11:06,950 讓我們一起做吧 67 00:11:06,950 --> 00:11:13,670 裡面 68 00:11:13,670 --> 00:11:18,590 濃度 是 69 00:11:18,590 --> 00:11:24,430 確保有意識地伸展背部肌肉。 70 00:12:03,880 --> 00:12:05,580 這是一張將臀部向上推的圖片。 71 00:13:48,720 --> 00:13:51,960 讓我們集中精力 72 00:14:25,000 --> 00:14:26,000 感謝您的關注。 73 00:15:45,829 --> 00:15:47,350 它只是點擊了。 74 00:15:49,230 --> 00:15:50,490 你能集中註意力嗎? 75 00:15:51,050 --> 00:15:52,630 是的。對不起。 76 00:15:54,210 --> 00:15:56,910 那我們繼續吧?是的。 77 00:16:30,430 --> 00:16:37,290 沒關係,我會支持你的。 78 00:16:37,290 --> 00:16:38,290 來自 79 00:18:14,600 --> 00:18:20,520 嘿,女士,有點潮濕。 80 00:18:20,520 --> 00:18:26,440 還算不錯吧。 81 00:18:26,440 --> 00:18:29,080 只需幾分鐘即可完成 82 00:18:30,000 --> 00:18:31,480 你能讓我靠近一點嗎? 83 00:19:01,770 --> 00:19:06,970 這證明你是認真對待你正在做的事情的。 84 00:19:06,970 --> 00:19:11,270 這裡 85 00:19:11,270 --> 00:19:25,550 但是 86 00:19:25,550 --> 00:19:26,890 您是否覺得自己的體重減輕了? 87 00:20:01,900 --> 00:20:05,980 如果你能克服這種恥辱,你就會擁有美麗的身體。 因為已經結束了 88 00:22:06,000 --> 00:22:12,940 讓我們來做一些深蹲 深蹲 深蹲 這是最重要的事。是的,沒關係。 89 00:22:12,940 --> 00:22:18,840 是的,像以前一樣張開雙腿。 90 00:22:18,840 --> 00:22:25,820 做得徹底 91 00:22:25,820 --> 00:22:32,820 讓我們趕上吧。是的,張開雙腿。是的,那很好。 然後,往下 92 00:22:32,820 --> 00:22:33,820 哥德是的 93 00:22:37,220 --> 00:22:38,480 我可以做胖胖的粉紅色嗎? 94 00:22:38,700 --> 00:22:39,760 胖乎乎的 95 00:24:35,470 --> 00:24:38,190 讓我們讓它看起來像一個時裝模特兒。 喲 96 00:25:13,640 --> 00:25:19,600 盡可能地刮擦它,但不要觸摸它。觸摸 這樣做很難嗎?這是正確的。請注意這一點。 97 00:25:20,280 --> 00:25:21,400 是的。這是正確的。 98 00:25:23,380 --> 00:25:24,600 我們開始做吧。是的。 99 00:25:25,820 --> 00:25:28,740 沒錯,沒錯。 100 00:25:29,700 --> 00:25:35,080 很好。很痛,很痛,很痛。我會好好支持你的。 很痛,很痛,很痛。 101 00:25:36,420 --> 00:25:39,540 這已經是最好的了。那挺好的。 102 00:25:47,190 --> 00:25:52,710 我們再上去嗎? 103 00:25:53,610 --> 00:25:55,210 那挺好的。 104 00:26:15,040 --> 00:26:21,240 是的,那很好。 105 00:26:21,240 --> 00:26:26,940 注意你的屁股。 106 00:26:26,940 --> 00:26:33,380 屁股多一點 107 00:26:33,380 --> 00:26:39,560 已經不好了 108 00:29:25,450 --> 00:29:32,350 直到下一次訓練,我妻子都會自己訓練。 我希望你這樣做,但我希望你自願這樣做。 109 00:29:32,350 --> 00:29:33,329 射線? 110 00:29:33,330 --> 00:29:40,150 是的,這正是鍛鍊下半身的正確訓練方法。 是的,有一個 111 00:29:40,150 --> 00:29:43,390 那麼裝備 112 00:30:25,420 --> 00:30:27,080 請用它來去除樹脂。 113 00:30:28,380 --> 00:30:30,600 這是真的嗎? 114 00:30:31,480 --> 00:30:32,780 我是認真的。 115 00:30:34,020 --> 00:30:37,980 將其放在正確的位置並使用其上的位置。 請剪掉它。 116 00:30:39,080 --> 00:30:41,120 請完全赤身裸體。 117 00:30:42,720 --> 00:30:43,720 是的。 118 00:30:44,680 --> 00:30:50,540 這個假陽具,請彎曲你的臀部,這樣它就不會進入你妻子的位置。 請把它取下並保留。 119 00:30:52,200 --> 00:30:54,140 如此做 5 組,每組 10 次。 120 00:30:55,190 --> 00:31:01,970 你絕對不應該把它放進去。是的,是的,我會這樣做。 喲 121 00:31:01,970 --> 00:31:08,090 活化女性荷爾蒙,具有返老還童的功效 沒錯。 122 00:31:08,090 --> 00:31:13,770 花了很多錢,但是 123 00:31:13,770 --> 00:31:19,210 我為培訓付出了很多錢。 124 00:32:07,919 --> 00:32:11,540 你能把這個貼在地上嗎? 125 00:32:13,140 --> 00:32:14,920 喔不,已經很難了 126 00:32:14,920 --> 00:32:21,340 是在這之前嗎? 127 00:32:24,940 --> 00:32:27,400 有人告訴我舉手。 128 00:32:42,510 --> 00:32:46,290 2 3 4 5 129 00:32:46,290 --> 00:32:53,130 6 130 00:32:53,130 --> 00:32:56,930 7 131 00:32:56,930 --> 00:33:00,550 8 132 00:33:00,550 --> 00:33:05,890 9 133 00:33:05,890 --> 00:33:10,450 10 11 134 00:33:12,380 --> 00:33:13,380 嗚嗚嗚 135 00:37:48,460 --> 00:37:52,980 我很期待看到結果。是的,請。 136 00:38:29,930 --> 00:38:32,730 稍微軟一點,不是嗎? 137 00:38:32,730 --> 00:38:49,570 屁股 138 00:38:49,570 --> 00:38:55,310 污垢已經鬆動了不少,真是太棒了。 139 00:39:24,810 --> 00:39:27,170 我要增加我的脂肪壓力。是的。 140 00:39:31,510 --> 00:39:32,510 你怎麼認為? 141 00:39:34,250 --> 00:39:35,250 不強。 142 00:39:36,910 --> 00:39:41,010 不過,這個仍然相當僵硬。 143 00:40:20,549 --> 00:40:23,610 沒關係。 144 00:41:39,240 --> 00:41:40,240 這是成功的。 145 00:43:10,030 --> 00:43:11,030 哦 146 00:52:03,240 --> 00:52:06,560 感謝您的觀看。 147 01:10:03,980 --> 01:10:04,980 非常感謝。 148 01:30:17,040 --> 01:30:18,040 這是真的嗎? 149 01:32:06,760 --> 01:32:07,760 成功完成 150 01:34:06,239 --> 01:34:12,220 如果你不想讓我再來,那就交給我吧。 151 01:34:15,600 --> 01:34:16,600 莫奇龍 152 01:36:13,230 --> 01:36:14,230 非常感謝。 153 01:37:05,230 --> 01:37:06,230 呵呵 154 01:37:52,880 --> 01:37:53,880 就是這堵牆。 155 01:39:56,620 --> 01:39:57,780 你不知道它在哪裡嗎? 156 01:40:28,530 --> 01:40:30,310 拉屎 11274

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