All language subtitles for SDMS-647-Apr-2009-Restraint

いや ー! いや ー!

いや ー!

いや ー! いや ー!

はい、 じゃあ いい ですか? じゃあ、 あ ちら に 行 きます よ。 は
ーい。 こ っち に 座 って ください ね。

はい。

よろしく お願いします。 よろしく お願いします。

主 に ですね、 技 とか 教 えて く れる 先生 方 です。

一 応 ですね、 格 闘 技 や ら れて る って 言 ってる んです けど
も、 初 心 者 ば っ か り なん で。

3、 2、 の、 はい。 はい、 ということで

今日は ですね、 女 の 子 も 自 分 で 自 分 の 体

を 守 ら な けれ ばい け ない 時 代 だ と思 うん です よ。 そ こ
で 今日は 格 闘 技 の 体 験 入 門 を

し に 来 ました。

横 須 賀 ね ね です。 ス ポ ーツ 歴 の 方 が 新 体 操 中 学 3
年 間 と、 あと ク ラ シ

ック バ レ ー です。

はい、 じゃあ 次。 プ リ サ イ ズ が 上 から

85 の 60 の 88 です。

こと ゆ り か です。

プ リ サ イ ズ は 86、 56、 80

です。

運 動 でき た ですか?

スト レ ッ チ は 前 に 言 って ます ね。 ニ ユ ユ です。

星 倉 渚 です。

ス リ ー サ イ ズ は 84 - 56 - 82 です。

元 気 よ く 先生 の ところ に 向 か い ましょう。

こちら が フ ィ ッ キ ー 先生 です。 はい、 拍 手。

パ ト リ ック 先生 です。

パ ト リ ック 先生、

今日 この 4 人 が 並 んです けど、 今日 この 4 人 で や る 上
で

守 る べ き とか 気 を つ ける こと あります か?

まあ、 怪 我 の ない ように。 そして、 まあ、 関 節 技 ですか ね、
や っぱ り。 はい。

体 を 守 る の、 一 番 手 っ 取 り 早 い のは 関 節 技 なので。
はい。

じゃあ パ ト リ ック 先生 実 際 に ですね なん と いき な り

彼 女 た ち に ですね 技 を か けて も ら っちゃ っていう ね

可能 です よね 全 然 大丈夫 です よ

じゃあ 生 き 先生

いや もう 身 動 き が 取 れない っていう か プ ロ レ ス ラ ー の
方 って あ んな 力 強 い んだ ろう と思 って

はい 次 行 きます よ 次 は ですね ね ね ちゃん が 前 に 来 る ね

ね ちゃん 前 に 来 て 今 の 渡 辺 どう 思 った?

どう ですか ね ちょっと 怖 い です でも 今 な に か ちゃん ちょっと
も

っと 本 気 で 逃 げ て きた パ ンツ とか 気 に して た から

ちょっと これ、 私 覚 えて 帰 ります、 本当 に。 だから、 今 の ま
ま ちゃん と 習 得 し ない と ね。 ああ、 習 得 します。

完全 に 容 疑 を 責 めて います

て はい け ない

相 手 の 足 な り 相 手 の 体 を 3 回 取 って いただ け ば 緩
めて く れ ます 分 か りました

この 締 め ですね。 も もの 締 め。 これ を 締 め る こと に よ
って ここ に て この 原 理 で 肘 が 伸 び る。

肘 の この 関 節 ですね。

はい。

大丈夫。 これ 折 れ ます から ね。 この ま ま 続 ける と 折 れ
ます から ね。

伸 び て ます ね。 伸 び て る 伸 び て る。 逆 に 伸 ば した
ら 大丈夫 です よね。 はい。 逃 げ れない ですか ね、 み ー ちゃん。

いや、 逃 げ れない ですね。 逃 げ ない。 うん。 はい、 じゃあ 鹿
さん お願いします。

それで 一 気 に 座 って、 膝 を 絞 り な が ら、 し っ か り 膝
を 絞 って、 もう ちょ

い 奥 まで 来 ちゃ って いい よ、 奥 まで 来 ちゃ って いい よ、
はい。 それで、 グ ッ と 伸 ば す。 ああ、 すごい!

ああ、 逃 げ て る、 逃 げ ちゃ った。

ゆ っ く り ね。 足 の 絞 り が 甘 い と 逃 げ ら れ ます から
ね。

左 足 を 顔 の 横 に、 彼 女 の 顔 の 横 に 持 って きます。

その ま ま の 勢 い で、 し っ か り、 その 時 に 足 を 下 げ
て、 もう ちょ い、 はい、

そう です。 それ 痛 い よ、 結 構。

その 時 に お 腹 を 出 す と、 本当 に 完全 に 肘 が 折 れる
んで、 気 を つ けて ください。

痛 かった ら、 相 手 に お 知 ら せ さ せ る。 痛 かった ら、 相
手 に お 知 ら せ ね。

その 膝 を 締 めて お け ば、 逃 げ ら れ ません から。

動 ける と き は し っ か り 足 を 絞 る 膝 を 絞 る

す い ません お 疲 れ 様 です いや ー すご く いい です よ ただ
ちょっと 絵 が つ ま

ん ない んで あの ー せ っ か く 皆さん あの ー グ ラ ビ ア ア
イ ド ル って いうこと だから もう ちょっと ちょっと

着 替 えて み ましょう か 水 着 で ね 練 習 して み よう か 水
着?

で?

あの ー 絵 が ね ちょっと つ ま ん ない んで じゃあ 水 着 で
やって み ましょう

じゃあ、 ミ レ イ ちゃん から ね。 真 ん 中 行 け。

ます が

ご 視 聴 ありがとうございました。

先生、 じゃあ 次 の 技 は なん でしょう か ね。 はい、 ということで
じゃあ 次 は ス リ ーパ ー 行 って み ましょう。 ス リ ーパ ー?

それ どう いう 技 なん ですか ね。 はい、 ス リ ーパ ー という のは
ですね、 首 ですね。 首 絞 め です、 単 純 に 言 う と。 でも

直接 手 で 首 を 絞 る のは 反 則 にな ります ので、 この 上 腕
部 使 って、 経 動

マ イ ク を 締 め 上 げ ます。 なるほど。

じゃあ 渚 ちゃん、 先 に ちょっと か けて 終 わ っちゃ い ましょう
か ね。 じゃあ 渚 ちゃん 一 歩 前 を お願いします。

これ も、 もう 気 が 遠 く な り そう にな った ら す ぐ タ ップ
する んで。 分 かった?

信 心 し ちゃ う から ね。

じゃあ 先生 お願いします。 ス リ ーパ ン 行 きます よ。

み んな も っと 近 く で 見て。 こ う いう 風 に し な き ゃ い
け ない の も 見 える ね。 め ちゃ く ちゃ どう?

苦 しい けど。

無 理?

あ い ちゃん 無 理?

あ い ちゃん や ば いや ばい そう なんだ ね 首

の 手 動 き です よ み んな も

っと 近 く で よ く 見て ね じゃあ ト レ ーナ ー さん は ね
なるほど こう いう

ところ ですね ちょっと 待って ください 頭 ちゃん と こう なる

ん ですね 違う の です い じゃ ん 苦 しい じゃ ん ほ ら ほ ら 逃
げ れない から

足 が 広 が っちゃ うん ですね 何 に も 男 の 人 が

来 る と こう やって

こう な っちゃ いました ね。

はい、

わか りました。

これ テ コ です から ね。 これ を よ く 見て ください。 ここ を 締
め つ つ、 こ っち の 後 頭 部 を 押 す。 そう

する と テ コ の 原 理 で 首 が 締 ま る。

押 す 感じ です こ っち の 手 を し っ か り く っ つ けて お
いて ください 苦 しい

苦 しい 苦 し かった ら タ ップ して み て 苦 し かった ら 落 ち
る 前 に 必 ず 落 ち た

ら お し っ こ 漏 ら し ちゃ う から ね 苦 しい 苦 しい これは
苦

しい 逃 げ れない 逃 げ よう と した ら や ばい よね 落 ち る
よね こ っち

から こう 回 し ましょう

当 て て これで 手 を ちょっと こ っち の 右 手 を 力 を 入 れ
つ つ 左 の 手 を 前 に これ これ

ニ ワ ト リ 締 めて ニ ワ ト リ を 締 め る 感じ です キ ュ ッ
と 締 ま った ら 必 ず

もう 経 動 脈 締 ま ってる な と思 った ら す ぐ タ ップ です よ

苦 し かった ら す ぐ タ ップ ね 落 ち る 前 に タ ップ だ よ
逃 げ る 動

こう と して も が いて も が いて 体 を 伸 ば す 一 気 に 伸
ば して ください

乗 っ け ちゃ って 乗 っ け ちゃ って 大丈夫 です はい はい はい
はい し っ か り 足

逃 げ よう と して ね 逃 げ よう と して

胴 を し っ か り 締 めて ね。 胴 を し っ か り 締 め る。
はい、 OK。

はい。

胴 を、 成 田 ちゃん 胴 を やって み て。

これ、 最後 の 効 き ました。 すごい。

先生、 今 の。 はい、 じゃあ 次 は ですね、 足 関 節 に 行 って
みたい もの。 足 関 節。 はい。 ア ク レ ス 腱

固 め ですね。 はい。 じゃあ 誰 か 実 験 台、 実 験 台 を。

じゃあ、 み ゆ ちゃん。 実 験 台 を。

まず は ここ に ア キ レ ス 腱 ある よね ア キ レ ス 腱 わか る
よね この ア キ レ ス 腱 これ を ここ で まず ロ ック します ロ

ック します はい そして ここ で

や っぱ り ここ を ロ ック します ロ ック した 状 態 で ここ を
一 気 に ア

キ レ ス 腱 を 一 気 に 強 い 伸 ば す 一 気 に 伸 ば す

これ 痛 かった ら もう タ ップ です 痛 い と思 った ら タ ップ で
相 手 を 教 えて あ げ ない と い け ない から 笑

っちゃ う よね これ 笑 っちゃ う く らい 痛 い んだ よね 笑 っちゃ
う く らい 痛 い よね これ ね わか る よ わか る よ

膝 を この ま ま 見 る 感じ で そうそう し っ か り こう ね

あの いや ら しい こと 言 ってる ん じゃない けど 替 え 合 わ せ
替 え 合 わ せ する 感じ そう はい

わか り や す い かな と思 って ください はい

ここ に 足 を つ け ない と。 そう。

あ、 貝 が あ っちゃ ってる ね。

そ こ で グ ッ と 絞 る。

痛 かった ら タ ップ して ね。 うん、 大丈夫。

タ ップ する まで 行 って み よう か。 グ ー ッ と。

もう 一 回。

起 き て、 し っ か り 絞 り 直 す。

タ ップ の ス タ ッ フ は 一 人 で や り た かった の?

もう す ぐ タ ップ ね え、

大丈夫? 大丈夫、 大丈夫 ゆ う ちゃん 気 持 ち を 出 した な もう
や り 慣 れ ちゃ った

大丈夫 じゃあ 逆 で やって み ましょう か ね そう、 も っと 近 く
まで

そう、 それで 行 って これで グ ッ と 絞 る 隙 間 を あ げ ない
ように ね

それで こう やって 手 を ク ラ ッ チ し よう こ っち の 手 を、
自 分 の 手 を し っ か り 持 って、 こ っち

の 膝 を 立 て て ください。 その ま ま。

はい。

それ か、 向 こう 側 に 行 け た ら、 こ っち の 足、 こ っち に
回 って、 そう。

それで、 こう、 く っ つ ける ように して、 後 ろ に 倒 れる。 グ
ッ と。

そう、 もう、 ここ が 隙 間 が 空 いて る と 聞 か ない ように。
痛 かった、 痛 かった。 こう、 隙 間 が 空 いて る と 聞 か ない

ように。 私 が 痛 い。 なん で よ。 だ よね。

実 際 やって も ら わ ない と 分 か ん ない から

ご 協 力 ありがとうございました

デ ィ ッ キ ー の ポ イ ント ここ が 硬 い から

マ ック ス OK? OK!

イ ェ ー イ!

イ ェ ー イ! イ ェ ー イ! イ ェ ー イ!

イ ェ ー イ!

イ ェ ー イ! イ ェ ー イ! イ ェ ー イ! イ ェ ー イ! イ ェ
ー イ! イ ェ ー イ! イ ェ ー イ!

イ ェ ー イ!

イ ェ ー イ!

イ

ェ

ー イ! ユ リ カ ちゃん ユ リ カ ちゃん、 前、 一 歩 前

ほ

ら、

み んな、 ちゃん と 見 ない と 分 か ん ない まだ この 状 態
ですね、 ここ から まず 手 を 入 れる

これで この 頭 を グ ッ と 下 げ る 自 分 の

肩 と 自 分 の 肩 で 経 動 力 ですね 自 分 の 経 動 力 を 決
め る 感じ です ポ イ ント の 解

説 お願いします

も っと 前 まで 行 きます。

両 足 で し っ か り。

もう ちょ い 前 まで 行 っちゃ って。

ど ん ど ん 巻 いて。

足 広 げ ちゃ って いい んだ よ。

ど ん ど ん 巻 いて。

押 した ら、 手 を まず こ っち に 流 します。

そして、 こ っち の 足 で 転 んで。

あ ご と 腕 が 痛 い その

対 戦 にな りました 手 を まず

は グ ッ と 捕 ま えて 相 手 を 当 た った ら この 瞬 間

に 自 分 の お 尻 を さ っ き みたい に 上 げ て グ ッ と 上
げ て お 尻 を 上 げ て

そ した ら、 その 瞬 間 に、 こう やって、

両 手 で、 両 手、 両 手、 この 手 に でも 離 し ちゃ って。

そう、 体、 起 こ して、 体 起 こ して、 体 起 こ して。

足 の 動 き が 甘 い ね。

なんだ か んだ し よう と した と こ を また グ イ ッ あー 今
すごい 綺 麗 だ った その、 うん、

また 戦 艦 に グ イ ッ と した ら ちょっと お 尻 上 げ て、 お
尻 上 げ て、 お 尻 上 げ て 絶 対 こう な った ら 逃 げ よう

と する んだ から 後 ろ に 抜 こう と する よね だから 膝 上 げ
て、 膝 立 ち、 な って み る よ 痛 い の?

お 尻 上 げ て 動 こう と して、 お 尻 上 げ て 動 こう と
して、 逃 げ よう と して、 そう、 そう、 そ この 瞬 間

に グ ッ、 それで こ っち の 足 を グ ッ、 ドン、 肩 まで 入
れて、 も っと 肩 まで 入 れて、

そう、 グ ッ、 そう、

私 を 教 え ら れて み て ください。

苦 しい です。

苦 しい ね。

やって る 方 は どう? 私 も 苦 しい です。

でも 覚 え た ね。 覚 え た?

OK です。

迫 って いきます。 殴 ろう と して 迫 って いきます。 殴 ろう と
して 迫 って い った ところ に この 手 を

ギ ュ ッ ここ

で 上 から さ

っ き の お 尻 を ク ッ と 上 げ る よう な 感じ で それで 一
気 に ギ ュ ッ と

これ 一 番 き れ い に 決 ま りました ね

どう?

し っ か り ロ ック

も っと 相 手 が 余 裕 が あ った ら、 これで 頭 を 持 って あ
げ て、 グ

ッ と 引 っ 張 り 上 げ て く る。

解 説 ・ 感 想 は み ゆ さん から です 難 しく て い っぱ いい
っぱ い ですね

整 理 さ れて ない です 見 た 目 簡 単 そう に 見 え た んです
けど 結 構

すごい 威 力 が ある な と思 って 単 術 技 って 痛 い の が 来
ちゃ って

全 然 技 を 覚 え よう と思 った んです けど 頭 の 中 で ね、 復
習 して

最後 の や つ しか 覚 えて ない

まあ 覚 えて も ら った 技 を 使 って ですね この 後 は ス パ イ
リ ング を 行 いた い と思います

最

初 は ですね じゃあ や っと ち な み に や る 気 が し ない のは
ミ ュ ウ さん だ も ん

おっ しゃ る って 声 出 す 感じ だ ね 3

・ 2 の

さ あ 行 っちゃ い ましょう

お 疲 れ 様 でした

み んな 見て ます よ

本当 に 嫌 い

キ ック、 キ ック 教 えて ない けど、 いい キ ック 連 発 して た
ね。

聞 いて る?

はい。 大丈夫?

いい 勉 強 にな りました か?

ベ ロ と 指 と 電 話、 一 番 ど れ が よ かった ですか?

わか ん ない です。

皆さん ね、 聞 いて ください。 はい、 セ ク シ ーポ ー ズ まで。
3、 2、 1、 ドン!

はい、

という わ け で お 送 り しました。

み んな で 楽 しく 関 節 技 を 習 お う。

終 了 です。 では 一 人 ず つ ラ スト お願いします。 ね ね ちゃん!

使 える んです けど。

や ら れ ちゃ った ね。

はい、 わか りました。

じゃあ 次、 渚 ちゃん、 感 想 を お願いします。

身 を 守 る まで に、

使 える よう な のは ちょっと まだ 先 かな っていう 気 が しました。
ね。 はい、 イ ッ タ

ズ ラ さ れ ちゃ った んで。

でも ね、

ここ 一 番 で 頑 張 って ます ね。 はい、 頑 張 りました。 はい、
そして、 み

ぬ ちゃん。

えー っと、 なんか、 関 節 技

を も っと ちゃん と 覚 えて お か ない と 守 れない な って 思
いました。

大 変 でした。 はい、 最後 全 選 手 ゆ り か ちゃん。

お か しく て、 こう 慣 れて 思 って な かった ので。

はい、 じゃあ 最後 に。

はい、 じゃあ 最後 皆さん、 完 璧 な 技 頑 張 る ぞ!

お ー! で 締 め ましょう か ね。

はい、 最後 は 楽 しく な ります から。 はい、 いきます。 3、 2
の。

もう 全 然 怖 く ない ね。 ちゃん と な った から。

お 疲 れ 様 でした。 お 疲 れ 様 です。 本当 に どう も
ありがとうございました。 はい、 お 疲 れ 様 です。 帰 り は 気 を つ

はい。 早 く 終 わ って よ かった。 そう です。

せ っ か く 習 った から ね ア キ レ ス 腱 が あ た り の

チャ ン ス い っぱ い あ った ね いつ 何 時 こう いうこと ある の
か 分 から

ない から ね せ っ か く 習 った から ね 今 度 は 使 お う ね

お 疲 れ 様 です

え へ へ

い け た よ