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1
00:01:05,400 --> 00:01:08,680
Taryn Brumfitt, de 35 anos,est� a agitar a Internet
2
00:01:08,760 --> 00:01:11,440
com a sua s�rie de fotografias p�s-parto.
3
00:01:11,520 --> 00:01:12,600
Aprendeu a amar
o corpo
4
00:01:12,680 --> 00:01:14,920
e est� empenhada em ajudar
outras a fazerem-no.
5
00:01:15,000 --> 00:01:19,080
Ela suporta tudo para encorajar
as mulheres a gostarem do seu corpo.
6
00:01:19,160 --> 00:01:21,760
Taryn publicou as fotografiascomo parte da campanha
7
00:01:21,840 --> 00:01:24,200
para enfrentar as imagensnegativas do corpo.
8
00:01:24,280 --> 00:01:26,800
Ela diz que depois do nascimentodo terceiro filho,
9
00:01:26,880 --> 00:01:30,840
ficou obcecada com a ideia de voltar a tero corpo que tinha antes da gravidez.
10
00:01:30,920 --> 00:01:33,040
Era um domingo vulgar,
11
00:01:33,120 --> 00:01:34,960
eu estava com algumas amigas
12
00:01:35,040 --> 00:01:36,720
e est�vamos a falar do nosso corpo.
13
00:01:36,800 --> 00:01:38,760
E elas diziam que se debatiam
14
00:01:38,840 --> 00:01:41,280
com o corpo em mudan�a,
com o envelhecimento f�sico.
15
00:01:41,360 --> 00:01:42,400
MOV. IMAGEM CORPORAL
16
00:01:42,480 --> 00:01:45,680
Quando ia para casa, pensei:
"O que posso fazer para as ajudar?"
17
00:01:45,760 --> 00:01:47,320
Assim, mais tarde, nessa noite,
18
00:01:47,400 --> 00:01:50,400
publiquei uma fotografia do antese do depois no Facebook.
19
00:01:50,480 --> 00:01:52,240
ANTES
DEPOIS
20
00:01:52,320 --> 00:01:56,600
As fotografias tradicionais do antese do depois t�m uma mulher antes.
21
00:01:56,680 --> 00:01:59,920
Ela � mais pesada no antes,n�o est� muito feliz
22
00:02:00,000 --> 00:02:03,400
e depois perde pesoe aparece milagrosamente feliz.
23
00:02:03,480 --> 00:02:05,680
Portanto, eu troquei o meuantes e depois.
24
00:02:05,760 --> 00:02:08,920
S� leal para com o teu corpo,
ama o teu corpo, � o �nico que tens.
25
00:02:09,000 --> 00:02:12,440
Soube logo que publiquei que teria rea��es
26
00:02:12,520 --> 00:02:15,760
porque os computadores
e os telefones l� de casa
27
00:02:15,840 --> 00:02:17,440
n�o paravam de dar sinal.
28
00:02:17,520 --> 00:02:18,520
Que raio?
29
00:02:18,600 --> 00:02:20,640
O meu marido, Matt,estava na sala de estar
30
00:02:20,720 --> 00:02:22,120
e gritou: "Que se passa?"
31
00:02:22,200 --> 00:02:25,280
E eu: "Nada. N�o se passa nada."
32
00:02:27,840 --> 00:02:28,840
965 "GOSTO".
33
00:02:28,920 --> 00:02:31,880
Sim, a seguir, a Taryn gritou:
"Est� a tornar-se viral!"
34
00:02:31,960 --> 00:02:34,640
E eu: "O que queres dizer com isso?"
35
00:02:34,720 --> 00:02:36,680
Corri para o escrit�rio, vi a fotografia
36
00:02:36,760 --> 00:02:38,480
e indaguei: "O que fizeste com ela?"
37
00:02:38,560 --> 00:02:41,240
Ela disse: "Publiquei no Facebook
e tornou-se viral."
38
00:02:41,320 --> 00:02:44,320
Eu: "Que queres dizer com est� no Facebook
e tornou-se viral?"
39
00:02:44,400 --> 00:02:46,640
Milhares de pessoas
40
00:02:46,720 --> 00:02:48,720
puseram "gosto", partilharam e comentaram.
41
00:02:48,800 --> 00:02:51,920
E eu: "Est�s a falara s�rio? Publicaste..."
42
00:02:52,000 --> 00:02:56,480
� que, essencialmente,
era a Taryn em pelo.
43
00:02:56,560 --> 00:02:59,120
Em pelo com bom gosto, mas nua na mesma.
44
00:03:00,200 --> 00:03:03,200
A fotografia do antes e do depoisespalhou-se por todo o lado.
45
00:03:03,280 --> 00:03:05,240
Foi t�tulo de jornais em Paris,
46
00:03:05,320 --> 00:03:08,360
em Londres, no L�bano, no Canad�,
47
00:03:08,440 --> 00:03:11,680
nos Estados Unidos, na Coreia...em todo o lado.
48
00:03:12,680 --> 00:03:14,520
As pessoas ficaram sideradas ao pensar
49
00:03:14,600 --> 00:03:16,960
que uma mulher pudessegostar do corpo depois.
50
00:03:17,040 --> 00:03:19,520
ESTAMOS PRONTOS PARA O REAL?
51
00:03:19,600 --> 00:03:24,920
Quer dizer, para mim, viver uma vidanormal com os meus tr�s filhos,
52
00:03:25,000 --> 00:03:26,920
trabalhar como fot�grafa
53
00:03:27,000 --> 00:03:30,560
e ter uma equipa de filmagens russaa passar dois dias comigo?
54
00:03:30,640 --> 00:03:31,760
Bom, � esquisito.
55
00:03:31,840 --> 00:03:33,800
Ol�. Chamo-me Taryn Brumfitt.
56
00:03:38,600 --> 00:03:42,760
Para o mundo exterior, parecia que estavanum turbilh�o de m�dia.
57
00:03:44,240 --> 00:03:46,240
Ficou chocada com a rea��o que obteve
58
00:03:46,320 --> 00:03:48,320
quando publicou aquele antes e depois?
59
00:03:48,400 --> 00:03:49,520
Fiquei!
60
00:03:49,600 --> 00:03:53,360
Mas o que ningu�m viu foi o que estavaa acontecer � porta fechada
61
00:03:53,440 --> 00:03:56,880
e que era eu estar a ver e-mails
at� �s duas ou tr�s da manh�,
62
00:03:56,960 --> 00:04:00,440
a tentar ler milhares de e-mails
63
00:04:00,520 --> 00:04:03,560
que recebia de mulherese de homens tamb�m.
64
00:04:03,640 --> 00:04:05,520
E as hist�rias deles eram,
65
00:04:05,600 --> 00:04:07,840
credo, as hist�rias eram desoladoras.
66
00:04:08,840 --> 00:04:12,000
"Tenho uma filha de quatro anose nunca nadei com ela
67
00:04:12,080 --> 00:04:14,520
porque n�o quero usar fato de banho."
68
00:04:16,080 --> 00:04:18,840
"N�o tenho intimidade com o meu maridoh� tr�s anos
69
00:04:18,920 --> 00:04:21,080
porque acho que sou repugnante.
70
00:04:21,160 --> 00:04:22,840
Ele diz que me ama,
71
00:04:22,920 --> 00:04:25,760
mas n�o consigo estar nua diante dele."
72
00:04:27,000 --> 00:04:30,640
"Fui v�tima de abuso sexual quando eracrian�a e nunca contei a ningu�m.
73
00:04:30,720 --> 00:04:34,680
Comi como forma de aliviar a dor,mas agora estou gorda.
74
00:04:34,760 --> 00:04:37,520
E ningu�m sabe a minha hist�ria,toda a gente me julga
75
00:04:37,600 --> 00:04:40,360
como se eu fosse uma porca pregui�osae n�o sou.
76
00:04:40,440 --> 00:04:42,720
Estou s� a tentar sobreviver."
77
00:04:46,520 --> 00:04:49,120
Muitas pessoas perguntam-me:
78
00:04:49,200 --> 00:04:52,880
"Como aprendeu a gostar do seu corpoe o que fez?"
79
00:04:52,960 --> 00:04:55,640
E acho que, para mim, n�o foi assim.
80
00:04:55,720 --> 00:04:58,080
Nem sempre gostei do meu corpo.
81
00:04:58,160 --> 00:05:00,520
Cresci como a maioria das mulheres,
82
00:05:00,600 --> 00:05:03,480
a fazer dieta, a perder peso, a engordar,
83
00:05:03,560 --> 00:05:05,720
a pensar: "Quem me dera n�o ter celulite",
84
00:05:05,800 --> 00:05:08,560
ou "quem dera ser mais pequena aqui",fosse o que fosse,
85
00:05:08,640 --> 00:05:13,720
mas sempre tive uma imagem corporalrazoavelmente saud�vel.
86
00:05:13,800 --> 00:05:18,520
Mas depois de ter tido o primeiro filho,tudo mudou para mim.
87
00:05:18,600 --> 00:05:21,200
Estar gr�vida foi do melhor que h�.
88
00:05:21,280 --> 00:05:25,760
Adorei fazer crescer um beb�, adorei tudo.
89
00:05:25,840 --> 00:05:27,320
- Vinte para as tr�s.
- � rapaz.
90
00:05:27,400 --> 00:05:29,040
Ador�vel! Ele...
91
00:05:38,600 --> 00:05:41,440
Lembro-me de tomar um ducheumas horas depois
92
00:05:41,520 --> 00:05:45,360
e a barriga que tinha aprendido a amardurante aquele tempo...
93
00:05:45,440 --> 00:05:49,360
Olhei para baixo. E pensei:
"O que � que aconteceu aqui?"
94
00:05:49,440 --> 00:05:53,240
Era uma massa informe horr�vel.
95
00:05:53,320 --> 00:05:55,960
CORRA - N�O FUJA DE "A BOLHA"
96
00:05:57,920 --> 00:06:01,840
ASSUSTA
COME-NOS VIVOS!
97
00:06:01,920 --> 00:06:03,560
Pois, inicialmente, quando vi,
98
00:06:03,640 --> 00:06:06,560
pensei: "Taryn, acabas de dar � luz.
99
00:06:06,640 --> 00:06:10,040
N�o te preocupes com isso por agora,
vai melhorar."
100
00:06:10,120 --> 00:06:11,520
Esperei que melhorasse,
101
00:06:11,600 --> 00:06:14,360
mas lembro-me de que,por volta do m�s e meio do Oliver,
102
00:06:14,440 --> 00:06:18,320
pensei: "Pronto, est� na alturade recuperar o corpo."
103
00:06:19,400 --> 00:06:22,600
Pois, saltei para o campoe joguei arduamente,
104
00:06:22,680 --> 00:06:26,120
e em dada altura fiz uma interce��o
105
00:06:26,200 --> 00:06:29,440
e senti uma coisa quentea escorrer-me pelas pernas.
106
00:06:30,440 --> 00:06:33,920
Disse: "Meu Deus", e fiz chichipelas pernas abaixo.
107
00:06:34,000 --> 00:06:36,360
Foi devastador.
108
00:06:39,920 --> 00:06:41,400
Nos tr�s anos seguintes,
109
00:06:41,480 --> 00:06:44,480
tive mais dois belos e saud�veis filhos,
110
00:06:44,560 --> 00:06:48,240
mas no que se refere ao meu corpo,as coisas iam de mal a pior.
111
00:06:52,440 --> 00:06:54,840
Tinha mamilos do tamanho de pratos,
112
00:06:54,920 --> 00:06:57,600
em momentos �ntimos,sa�a leite dos meus seios
113
00:06:57,680 --> 00:07:00,760
e houve uma altura em que evacueidiante do Matt
114
00:07:00,840 --> 00:07:03,320
porque o meu pavimento p�lvicoestava fechado.
115
00:07:03,400 --> 00:07:05,640
Acabei por odiar o meu corpo.
116
00:07:09,520 --> 00:07:11,320
Parecia que tinha o corpo estragado.
117
00:07:12,480 --> 00:07:16,240
Fazer uma opera��o era uma escolha �bviacomo solu��o r�pida
118
00:07:16,320 --> 00:07:21,160
e marc�mos a cirurgia,e tudo o que eu tinha passado,
119
00:07:21,240 --> 00:07:23,720
o �dio, a repugn�ncia pelo meu corpo,
120
00:07:23,800 --> 00:07:26,280
ia ser reparado. Era t�o empolgante.
121
00:07:27,280 --> 00:07:31,360
E depois, estava a ver Mikayla a brincar
122
00:07:31,440 --> 00:07:34,000
e tive um momento:
123
00:07:34,080 --> 00:07:35,800
"Como � que vou fazer a opera��o?"
124
00:07:35,880 --> 00:07:38,520
Que mensagem transmite isso � Mikayla?
125
00:07:38,600 --> 00:07:40,160
O que far� isso por ela?
126
00:07:40,240 --> 00:07:44,040
- Mikayla! Ol�. Olha o passarinho!
- Olha o passarinho!
127
00:07:45,040 --> 00:07:49,480
E queria que ela aceitasse e gostassedo corpo dela como era
128
00:07:49,560 --> 00:07:52,520
e fiquei destro�ada, enquanto m�e,ao pensar
129
00:07:52,600 --> 00:07:55,560
que a minha op��o de mudar o corpo
130
00:07:55,640 --> 00:07:59,040
podia fazer com que a Mikayla quisesse
tamb�m mudar o dela.
131
00:07:59,120 --> 00:08:00,720
Olhei para ela e pensei:
132
00:08:00,800 --> 00:08:02,800
"�s perfeita,
tenhas o aspeto que tiveres."
133
00:08:03,800 --> 00:08:07,280
Por isso, n�o consegui fazer a opera��o.N�o era capaz.
134
00:08:07,360 --> 00:08:10,920
Queria fazer a escolha por ela,
135
00:08:11,000 --> 00:08:13,320
mas continuava a ter um corpoque detestava.
136
00:08:13,400 --> 00:08:16,480
Desde esse momento, bati no fundo.
137
00:08:16,560 --> 00:08:20,840
Estou presa a este corpo horrendoat� ao fim da minha vida.
138
00:08:25,280 --> 00:08:28,040
Tinha uma amiga que era personal trainer
139
00:08:28,120 --> 00:08:29,720
e disse-lhe um dia:
140
00:08:29,800 --> 00:08:32,880
"N�o consigo tirar isto da cabe�a.
141
00:08:32,960 --> 00:08:36,080
Qual � a sensa��o de ter
um corpo perfeito?
142
00:08:36,160 --> 00:08:38,760
Mudar-me-ia? Far-me-ia feliz?"
143
00:08:38,840 --> 00:08:43,720
E ela disse: "Porque n�o treinase entras num concurso de bodybuilding?
144
00:08:43,800 --> 00:08:45,840
Eu: "Est�s a brincar comigo?"
145
00:08:45,920 --> 00:08:50,160
E quando dei por mim, estava todosos dias no gin�sio �s 5h00 da manh�,
146
00:08:50,240 --> 00:08:51,560
a treinar sem parar.
147
00:08:52,240 --> 00:08:55,880
E mudei completamente a minha dietae a forma como vivia.
148
00:08:56,680 --> 00:08:58,480
Houve muito sacrif�cio pessoal,
149
00:08:58,560 --> 00:09:03,000
mas o Matt e os mi�dostamb�m se sacrificaram muito.
150
00:09:03,080 --> 00:09:07,480
Durante 15 longas semanas, tive cuidadocom o que comia e treinei arduamente
151
00:09:07,560 --> 00:09:10,600
e sabem que mais? Consegui.
152
00:09:10,680 --> 00:09:12,320
... para Taryn Brumfitt.
153
00:09:14,560 --> 00:09:20,120
Ali no palco, esperava sentirque tinha chegado
154
00:09:20,200 --> 00:09:23,680
ao patamar onde tinha querido estar
toda a vida.
155
00:09:23,760 --> 00:09:25,640
Tinha um corpo perfeito para biqu�ni.
156
00:09:25,720 --> 00:09:30,240
� o que muitas mulheres pensame o que as motiva.
157
00:09:30,320 --> 00:09:32,720
E nesse momento, s� me ocorria:
158
00:09:32,800 --> 00:09:35,160
"Para ter o que tenho agora,
159
00:09:35,240 --> 00:09:38,000
foram precisos demasiados sacrif�cios,
demasiado tempo,
160
00:09:38,080 --> 00:09:42,200
demasiada energia, obsess�o
e n�o vale a pena."
161
00:09:42,280 --> 00:09:44,240
Senhoras e senhores...
162
00:09:44,320 --> 00:09:49,200
Lembro-me de estar nos bastidoresa ouvir as conversas
163
00:09:49,280 --> 00:09:51,720
das outras mulheres.
164
00:09:51,800 --> 00:09:55,920
"Quem me dera ter mais isto.""Quem me dera ter menos aquilo."
165
00:09:56,000 --> 00:09:58,960
"Esta parte n�o � �tima." Foi um choque.
166
00:09:59,040 --> 00:10:02,360
Pensei: "Credo, voc�s tamb�m pensam isto."
167
00:10:02,440 --> 00:10:04,760
... Cl�ssico de Adelaide.
168
00:10:04,840 --> 00:10:08,280
Ali estava eu, no meu momento de gl�ria,
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00:10:08,360 --> 00:10:10,400
com o corpo perfeito e n�o estava feliz.
170
00:10:10,480 --> 00:10:13,280
E algumas mulheres � voltatamb�m n�o estavam felizes.
171
00:10:13,360 --> 00:10:14,680
E isso fez-me refletir.
172
00:10:14,760 --> 00:10:18,640
"Como raio v�o as outras pessoas
estar felizes com o seu corpo?"
173
00:10:18,720 --> 00:10:19,960
Senhoras e senhores...
174
00:10:20,040 --> 00:10:25,000
Foi uma grande revela��o para mime um ponto de viragem na minha vida.
175
00:10:27,080 --> 00:10:31,720
Portanto, no dia seguinte, levantei-mee retomei a minha vida,
176
00:10:31,800 --> 00:10:36,720
mas com o clique da mudan�a na cabe�a,que era:
177
00:10:36,800 --> 00:10:39,520
"Este meu corpo n�o � um ornamento.
178
00:10:39,600 --> 00:10:42,600
� um ve�culo, por isso,
tenho de o abastecer bem
179
00:10:42,680 --> 00:10:45,400
e quero mex�-lo e estar saud�vel,
180
00:10:45,480 --> 00:10:48,000
mas quero faz�-lo � minha maneira."
181
00:10:49,400 --> 00:10:53,000
Portanto, correr colina acimae chegar ao topo era bom
182
00:10:53,080 --> 00:10:56,560
por causa das endorfinas e de ser �timoestar junto da natureza,
183
00:10:56,640 --> 00:11:00,440
e n�o tanto devido ao n�mero de caloriasque queimei
184
00:11:00,520 --> 00:11:03,040
e a comida tornou-se outra vez um prazer.
185
00:11:03,120 --> 00:11:05,080
Eu adoro comida e adoro boa comida.
186
00:11:05,800 --> 00:11:08,480
Foi realmente um al�vio.Foi realmente libertador.
187
00:11:08,560 --> 00:11:12,160
De facto, a melhor �poca da minha vida
foi depois do concurso,
188
00:11:12,240 --> 00:11:15,440
ser apenas eu, mover-me,ser feliz e estar equilibrada.
189
00:11:17,800 --> 00:11:20,800
ESTA MULHER QUER MUDAR A FORMA
COMO VEMOS O NOSSO CORPO
190
00:11:20,880 --> 00:11:22,920
Nesta fase, a fotografia antes e depois
191
00:11:23,000 --> 00:11:24,920
fora vista por mais de cem milh�esde pessoas.
192
00:11:25,000 --> 00:11:26,000
ISTO � BOM PARA TODOS
193
00:11:26,400 --> 00:11:28,320
A resposta foi avassaladora
194
00:11:28,400 --> 00:11:32,480
e tornou-se claro para mim que esteassunto era muito mais importante
195
00:11:32,560 --> 00:11:33,960
do que eu tinha imaginado.
196
00:11:34,040 --> 00:11:36,320
ODEIO O MEU CORPO
197
00:11:36,400 --> 00:11:39,720
Pode descrever-me o seu corpo
em algumas palavras?
198
00:11:43,160 --> 00:11:44,920
N�o � perfeito.
199
00:11:45,000 --> 00:11:46,040
Fl�cido?
200
00:11:46,120 --> 00:11:48,080
Atarracado.
201
00:11:48,160 --> 00:11:49,320
Muito na m�dia.
202
00:11:49,400 --> 00:11:50,680
Pequeno.
203
00:11:50,760 --> 00:11:53,120
N�o gosto das minhas ancas.
Acho que s�o largas.
204
00:11:53,200 --> 00:11:54,840
N�o � bom de ver.
205
00:11:54,920 --> 00:11:59,320
N�o gosto deste corpo
neste momento, sinceramente.
206
00:11:59,400 --> 00:12:02,200
Quem me dera poder cortar alguma coisa.
207
00:12:02,280 --> 00:12:06,520
Odeio-o. Sinto-me repugnante.
208
00:12:06,600 --> 00:12:07,880
Repugnante.
209
00:12:07,960 --> 00:12:09,680
Sinto-me repugnante.
210
00:12:14,640 --> 00:12:18,920
Era desolador e uma hist�ria t�o familiar.
211
00:12:21,160 --> 00:12:25,320
Apesar de eu saber o que resultara comigoe como fiquei em paz com o meu corpo,
212
00:12:25,400 --> 00:12:27,960
n�o tenho respostas para toda a gente.
213
00:12:30,600 --> 00:12:33,920
N�o s� pessoas que se debatemme contactaram,
214
00:12:35,080 --> 00:12:39,000
mas tamb�m pessoas inesperadase realmente fascinantes.
215
00:12:40,000 --> 00:12:41,840
Por isso, vou para o mundo
216
00:12:41,920 --> 00:12:45,000
conhecer algumas delasnuma viagem de nove semanas.
217
00:12:47,440 --> 00:12:48,880
Tem cuidado.
218
00:12:50,480 --> 00:12:54,120
Sinto-me impelida a tentar compreenderporque � que tanta gente
219
00:12:54,200 --> 00:12:57,280
detesta o seu corpo e o que pode ser feitopara mudar isso.
220
00:12:58,440 --> 00:13:00,320
Primeira paragem, Sydney.
221
00:13:02,760 --> 00:13:04,560
Vim ter com Mia Freedman.
222
00:13:04,640 --> 00:13:08,080
Ela era a mais jovem editorada revista Cosmopolitan
223
00:13:08,160 --> 00:13:10,920
e h� anos que tem tratado o temada imagem corporal.
224
00:13:11,000 --> 00:13:12,880
Sempre fui obcecada por revistas.
225
00:13:12,960 --> 00:13:14,440
COFUNDADORA REDE MAMAMIA
226
00:13:14,520 --> 00:13:16,920
Adorava-as porque nas d�cadas
de 1970 e 1980
227
00:13:17,000 --> 00:13:19,440
era o �nico tipo de meio
de comunica��o feminino
228
00:13:19,520 --> 00:13:23,240
e era o �nico s�tio onde se podia ler
sobre assuntos das mulheres
229
00:13:23,320 --> 00:13:27,560
e ver fotografias de mulheres,al�m das revistas para homens, acho eu.
230
00:13:27,640 --> 00:13:30,360
Sabia o que era chegar ao fimde uma revista
231
00:13:30,440 --> 00:13:33,040
de que gostava e sentir
que eu n�o era suficiente.
232
00:13:33,120 --> 00:13:35,480
N�o era suficientemente alta, nem magra,
233
00:13:35,560 --> 00:13:39,120
n�o era suficientemente loira,
n�o era... Nada era suficiente.
234
00:13:39,200 --> 00:13:41,320
Eu n�o era suficiente.
235
00:13:41,400 --> 00:13:44,160
E quando eu pr�pria me tornei editora,
236
00:13:44,240 --> 00:13:46,320
queria mesmo fazer algumas altera��es.
237
00:13:46,400 --> 00:13:48,520
Primeiro deixei de publicar dietas.
238
00:13:48,600 --> 00:13:50,480
Depois, comecei a usar modelos
239
00:13:50,560 --> 00:13:53,240
de diferentes formas, tamanhose cor de pele.
240
00:13:54,320 --> 00:13:57,200
A primeira coisa que fiz foi uma sess�ode moda de lingerie
241
00:13:57,280 --> 00:14:01,360
com uma modelo que era tamanho 48.
242
00:14:01,440 --> 00:14:03,840
Na altura, as revistas femininas
faziam talvez uma
243
00:14:03,920 --> 00:14:07,800
simb�lica sess�o anual
com uma modelo grande
244
00:14:07,880 --> 00:14:10,920
e normalmente era uma rapariga vestida
com casacos largos.
245
00:14:11,080 --> 00:14:13,080
E eu era editora da Cosmo.
246
00:14:13,160 --> 00:14:14,800
Queria vesti-la ao estilo Cosmo.
247
00:14:14,880 --> 00:14:16,840
Queria que ela ficasse sensual
248
00:14:16,920 --> 00:14:19,200
como a rapariga da capa estaria vestida,
249
00:14:19,280 --> 00:14:21,240
como uma rapariga tamanho 40 vestia.
250
00:14:21,320 --> 00:14:23,040
A editora de moda ficou horrorizada
251
00:14:23,120 --> 00:14:25,880
e vinha ter comigo a dizer:
"N�o arranjo roupa."
252
00:14:25,960 --> 00:14:29,160
Eu: "N�o fabricam roupa para tamanho 48?
Acho que fabricam."
253
00:14:29,240 --> 00:14:31,080
E ela disse: "Sim, fabricam,
254
00:14:31,160 --> 00:14:34,320
mas os estilistas n�o queremque as suas marcas
255
00:14:34,400 --> 00:14:36,800
estejam associadas a ningu�mque vista mais de 40."
256
00:14:36,880 --> 00:14:39,360
Fiquei muito chocada
com a hipocrisia daquilo,
257
00:14:39,440 --> 00:14:42,280
que n�o se importassem de lucrar
com todos os tamanhos,
258
00:14:42,360 --> 00:14:44,440
at� ao tamanho 54 ou maior,
259
00:14:44,520 --> 00:14:47,400
mas n�o queriam que se soubesse
que era o segredo sujo deles.
260
00:14:47,480 --> 00:14:50,360
Por isso, disse: "Bom, arranje algu�m
que nos mande roupa."
261
00:14:50,440 --> 00:14:51,800
E ela acabou por conseguir
262
00:14:51,880 --> 00:14:54,640
e o fot�grafo n�o quis o nome dele
na sess�o,
263
00:14:54,720 --> 00:14:56,720
a maquilhadora n�o quis o nome na sess�o.
264
00:14:56,800 --> 00:14:58,880
Foi uma batalha e continuou a ser
265
00:14:58,960 --> 00:15:02,000
nos sete anos seguintes,
enquanto fui editora da revista.
266
00:15:02,080 --> 00:15:03,080
CURVAS MODERNAS
267
00:15:03,160 --> 00:15:05,560
Portanto, Mia, porque foi t�o importante
268
00:15:05,640 --> 00:15:07,560
levar a diversidade corporal � revista?
269
00:15:07,640 --> 00:15:10,760
Se olharmos para as revistas femininas
270
00:15:10,840 --> 00:15:13,880
nos �ltimos 30, 40, 50 anos, pod�amos ser
perdoadas por pensar
271
00:15:13,960 --> 00:15:16,840
que s� existe um tipo de mulher
em todo o mundo
272
00:15:16,920 --> 00:15:20,840
e que ela tem 1,80 m de altura,
anda na casa dos 17 anos,
273
00:15:20,920 --> 00:15:24,560
normalmente � loira, com olhos azuis,
pele com ar de pl�stico
274
00:15:24,640 --> 00:15:26,240
e, de facto, � extraterrestre,
275
00:15:26,320 --> 00:15:28,360
porque foi criada em computador.
276
00:15:30,280 --> 00:15:33,600
E as mulheres, conscientee inconscientemente, fazem compara��es.
277
00:15:33,680 --> 00:15:36,120
E se estamos sempre a comparar-nos
278
00:15:36,200 --> 00:15:38,560
com uma coisa que n�o existe realmente,
279
00:15:39,560 --> 00:15:41,600
como podemos sentir-nos bem ao espelho
280
00:15:41,680 --> 00:15:43,200
ou quando olhamos para n�s?
281
00:16:09,280 --> 00:16:12,240
E � preciso ser sempre sensual e magra.
282
00:16:12,320 --> 00:16:14,000
Na gravidez, temos de ser sensuais.
283
00:16:14,080 --> 00:16:16,000
S� podemos ter uma barriguinha.
284
00:16:16,080 --> 00:16:18,840
Quando se d� � luz, � preciso ser
uma m�e apetec�vel.
285
00:16:18,920 --> 00:16:19,920
O MEU CORPO VOLTOU
286
00:16:20,000 --> 00:16:21,320
... � preciso ser pantera,
287
00:16:21,400 --> 00:16:24,280
� preciso ser sensualem todas as idades e etapas.
288
00:16:24,360 --> 00:16:28,520
E esse � um fardoe uma indicia��o chocantes
289
00:16:28,600 --> 00:16:31,840
de como a nossa cultura desvaloriza
as mulheres s� pelo aspeto.
290
00:16:34,400 --> 00:16:37,280
Habitu�mo-nos tanto a vers� um tipo de corpo.
291
00:16:37,360 --> 00:16:40,160
Est� por todo o lado. � nossa volta.
292
00:16:40,240 --> 00:16:44,360
Nos autocarros, nos cartazes,nas capas de revistas.
293
00:16:44,440 --> 00:16:47,600
Por�m, acontece que mesmoa rapariga da capa
294
00:16:47,680 --> 00:16:49,880
n�o tem o aspeto com que aparece
na revista.
295
00:16:51,680 --> 00:16:55,680
N�o admira que tantas mulheres estejaminsatisfeitas com o corpo.
296
00:16:55,760 --> 00:16:58,760
Talvez tenhamos esquecidocomo � um corpo m�dio.
297
00:17:01,720 --> 00:17:03,240
AUSTRALIANA M�DIA: 161,8 CM
298
00:17:03,320 --> 00:17:04,600
PESO: 71,1 KG
TAMANHO: 44
299
00:17:04,680 --> 00:17:07,280
STEFANIA
ALTURA: 173 CM
300
00:17:07,360 --> 00:17:11,120
PESO: 70 KG
TAMANHO: 44
301
00:17:13,520 --> 00:17:17,920
70 % DAS RAPARIGAS EST�O INSATISFEITAS
COM O CORPO
302
00:17:18,000 --> 00:17:20,920
Demorei muito tempo a conseguirser modelo.
303
00:17:21,000 --> 00:17:25,600
O meu tamanho foi respons�velporque era considerada demasiado grande.
304
00:17:25,680 --> 00:17:27,800
Vestia tamanho 42.
305
00:17:27,880 --> 00:17:29,520
Neste momento visto tamanho 44,
306
00:17:29,600 --> 00:17:32,840
e v�rias ag�ncias me rejeitaram...
307
00:17:32,920 --> 00:17:33,920
MODELO, AUSTR�LIA
308
00:17:34,000 --> 00:17:36,760
... e foi-me dito que seria modelo
de tamanho grande.
309
00:17:36,840 --> 00:17:40,800
Aquilo a que chamavam modelo de tamanhogrande era ridicularizado por estilistas
310
00:17:40,880 --> 00:17:45,320
e por modelos de tamanhos m�diospor ser mais curvil�nea,
311
00:17:45,400 --> 00:17:47,960
e �ramos muito vistas como inferiores,
312
00:17:48,040 --> 00:17:50,200
quase usadas como truque.
313
00:17:51,840 --> 00:17:54,640
45 % DAS MULHERES NA GAMA SAUD�VEL DE PESO
314
00:17:54,720 --> 00:17:56,640
PENSAM QUE T�M PESO A MAIS
315
00:17:56,720 --> 00:17:58,960
As pessoas fora do meio das modelos
316
00:17:59,040 --> 00:18:01,920
que veem as modelos como eu,com tamanhos maiores de roupa,
317
00:18:02,000 --> 00:18:05,800
tidas como "tamanho grande", enviam umamensagem distorcida da imagem corporal
318
00:18:05,880 --> 00:18:08,360
porque quando uma jovem
olhar para aquela mulher
319
00:18:08,440 --> 00:18:10,720
igual a ela ser vista
como "tamanho grande",
320
00:18:10,800 --> 00:18:13,680
isso � uma mensagem que diz que ela
n�o � magra que chegue.
321
00:18:13,760 --> 00:18:15,520
� extremamente traumatizante,
322
00:18:15,600 --> 00:18:19,120
especialmente com os manequins nas lojas,que s�o min�sculos.
323
00:18:19,200 --> 00:18:21,000
Muito poucas s�o naturalmente assim.
324
00:18:21,080 --> 00:18:23,640
Se uma mulher entra numa loja e v� a roupa
325
00:18:23,720 --> 00:18:26,480
que fica lindamente no manequim
e a quiser usar,
326
00:18:26,560 --> 00:18:28,840
vai provar na sala de provas,
327
00:18:28,920 --> 00:18:32,600
e se n�o lhe cair bem,
se n�o salientar a figura
328
00:18:32,680 --> 00:18:35,800
� muito traumatizante,
� perturbador e frustrante.
329
00:18:35,880 --> 00:18:37,600
Pensamos que somos n�s o problema.
330
00:18:37,680 --> 00:18:39,080
90 % ANOREXIA, BULIMIA
MULHERES
331
00:18:39,160 --> 00:18:42,320
A mulher n�o � o problema.� a roupa e os estilistas.
332
00:18:44,280 --> 00:18:46,080
Vi tantas mulheres lutaremcom a imagem corporal.
333
00:18:46,160 --> 00:18:47,840
AUSTRALIANOS GASTAM 1 MIL/DIA EM DIETAS
334
00:18:47,920 --> 00:18:50,880
Quando se odeia o corpo, isso reflete-seem todos os aspetos.
335
00:18:50,960 --> 00:18:53,080
Reflete-se no trabalho, na educa��o,
336
00:18:53,160 --> 00:18:55,160
na fam�lia, nas rela��es.
337
00:18:55,240 --> 00:18:58,640
Um pensamento que muitas raparigas t�m� "odeio o meu corpo"
338
00:18:58,720 --> 00:19:00,400
e n�o se concentram em nada.
339
00:19:03,080 --> 00:19:06,160
MAIS DE 50 % DAS RAPARIGAS 5-12 ANOS
QUER PERDER PESO
340
00:19:06,240 --> 00:19:11,720
Tive depress�o e ansiedade
por odiar o meu corpo.
341
00:19:11,800 --> 00:19:12,800
MAGRA � MODA
342
00:19:12,880 --> 00:19:14,080
N�o sa�a do quarto.
343
00:19:14,160 --> 00:19:17,200
Torturava-me ao ver revistas femininas.
344
00:19:17,280 --> 00:19:20,920
Queria ter um dist�rbio alimentar,
queria a anorexia para ser magra,
345
00:19:21,000 --> 00:19:23,880
e no mundo da moda h� muita press�o
346
00:19:23,960 --> 00:19:28,360
pelos tamanhos mais pequenos,com medidas min�sculas
347
00:19:28,440 --> 00:19:30,360
e eu vi coisas loucas.
348
00:19:30,440 --> 00:19:32,400
Vi raparigas desmaiarem nos bastidores.
349
00:19:32,480 --> 00:19:37,120
Vi raparigas que comem bolas de algod�o
para encher o est�mago.
350
00:19:37,200 --> 00:19:39,120
Viu raparigas comerem bolas de algod�o?
351
00:19:39,200 --> 00:19:42,960
Bolas de algod�o. Embebem em refrigerante
e comem, sim.
352
00:19:43,040 --> 00:19:44,840
Viu com os seus olhos?
353
00:19:44,920 --> 00:19:48,680
Elas fazem-no e desmaiam,
ficam revoltadas
354
00:19:48,760 --> 00:19:51,520
e o principal tema de conversa � a comida.
355
00:19:51,600 --> 00:19:53,000
Ficam obcecadas.
356
00:19:53,080 --> 00:19:55,280
Quando come�aram a passar modelos,
357
00:19:55,360 --> 00:19:58,320
eram naturalmente magras, com 14, 15 anos,
358
00:19:58,400 --> 00:20:01,080
chegam � puberdade, come�am a ter ancas
359
00:20:01,160 --> 00:20:02,760
e come�am a ter curvas.
360
00:20:02,840 --> 00:20:06,600
Mas a �nica op��o para se manterem
como modelos
361
00:20:06,680 --> 00:20:10,560
� contrair um dist�rbio alimentar,
j� que n�o mant�m o tamanho.
362
00:20:22,520 --> 00:20:23,920
Quando vejo modelos assim
363
00:20:24,000 --> 00:20:26,080
na passarela da Semanada Moda Australiana,
364
00:20:26,160 --> 00:20:30,000
fico mesmo revoltadaporque perpetua o mito
365
00:20:30,080 --> 00:20:33,200
de que um corpo magro � o ideal
366
00:20:33,280 --> 00:20:35,640
e se as modelos t�mde ter medidas t�o estritas
367
00:20:35,720 --> 00:20:38,640
para se manterem naquele tamanho,� de admirar
368
00:20:38,720 --> 00:20:41,320
que tantas mulheres estejam infelizescom o seu corpo?
369
00:20:46,880 --> 00:20:50,680
N�o sei, tem sido intermitente
desde a escola prim�ria.
370
00:20:50,760 --> 00:20:55,560
N�o comia ao almo�o e n�o levava comida
de prop�sito,
371
00:20:55,640 --> 00:20:57,280
para ver quanto estaria sem comer.
372
00:20:57,360 --> 00:20:59,760
Conseguimos um dia e pensamos:
"Isto � bestial.
373
00:20:59,840 --> 00:21:01,080
Agora fa�o dois dias."
374
00:21:01,160 --> 00:21:04,080
E n�o sei, � mais ou menos...
375
00:21:04,160 --> 00:21:06,280
De certa forma, d�-nos for�a,
376
00:21:06,360 --> 00:21:08,920
e pensamos: "Consegui alguma coisa."
377
00:21:09,000 --> 00:21:11,240
Acho que ficamos mais duras para connosco.
378
00:21:13,360 --> 00:21:16,720
N�o sei, introduz-se exerc�cio esgotante
379
00:21:16,800 --> 00:21:18,800
e torna-se cada vez mais dif�cil.
380
00:21:25,560 --> 00:21:29,720
O meu irm�o, ao falar com amigossobre mi�das que viram numa festa,
381
00:21:29,800 --> 00:21:32,920
ia dizendo: "Aquela � uma gorda."
382
00:21:33,000 --> 00:21:35,120
N�o queremos ser assim.
383
00:21:37,640 --> 00:21:40,360
Quem me dera descobrir uma coisa m�gica
384
00:21:40,440 --> 00:21:43,400
que fizesse com que nunca engord�ssemos.
385
00:21:43,480 --> 00:21:46,800
N�o t�nhamos de nos preocuparcom o que com�amos,
386
00:21:46,880 --> 00:21:49,120
faz�amos o que nos desse na ganae estava tudo bem.
387
00:21:50,640 --> 00:21:52,480
N�o ter�amos de viver assim.
388
00:21:52,560 --> 00:21:56,200
Ningu�m devia ter de passar fome
389
00:21:56,280 --> 00:22:00,400
para encaixar no visual de uma revista.
390
00:22:00,480 --> 00:22:03,160
Quer dizer, n�o sou t�o magra naturalmente
391
00:22:04,160 --> 00:22:06,520
e muitas modelos n�o s�o
naturalmente magras.
392
00:22:06,600 --> 00:22:09,800
T�m de ter muito cuidado com o que fazem
393
00:22:09,880 --> 00:22:12,680
e isso leva-nos a vida, entendem?
394
00:22:12,760 --> 00:22:14,360
ESTILO DE VIDA PRO-ANA SEMPRE
395
00:22:14,440 --> 00:22:17,880
� desolador saber que h� sites
que defendem a anorexia,
396
00:22:17,960 --> 00:22:19,520
que encorajam cada vez mais
397
00:22:19,600 --> 00:22:23,240
jovens e mulheres a tomarem decis�esque podem custar-lhes a vida.
398
00:22:23,320 --> 00:22:24,320
MAGRINSPIRA��O
399
00:22:27,280 --> 00:22:31,400
O que se diria a uma jovem que senteque odeia o seu corpo
400
00:22:31,480 --> 00:22:35,680
e que quer deixar de comer e viver
a vida que tem?
401
00:22:35,760 --> 00:22:37,440
O que diria a essa rapariga?
402
00:22:37,520 --> 00:22:39,720
Por favor, n�o pares de comer.
403
00:22:41,320 --> 00:22:45,320
N�o te forces a fazer isso porque...
404
00:22:45,400 --> 00:22:48,920
... � demasiado dif�cil sair
e piora de dia para dia.
405
00:22:50,400 --> 00:22:51,480
MI�DAS GIRAS N�O COMEM
406
00:22:51,560 --> 00:22:53,400
N�O QUERO SER LEMBRADA COMO GORDA
407
00:22:53,480 --> 00:22:54,800
SALTA O JANTAR, FICAS MAGRA
408
00:22:54,880 --> 00:22:58,800
A atual ret�rica sobre a obesidade
contribui para isto...
409
00:22:58,880 --> 00:23:00,200
PROFESSORA, PSICOLOGIA
410
00:23:00,280 --> 00:23:02,920
... porque se se pinta a gordura
como sendo muito m�
411
00:23:03,000 --> 00:23:05,840
e a magreza como sendo boa,ent�o, ser magra � melhor
412
00:23:05,920 --> 00:23:08,080
e mais magra � do melhor que h�.
413
00:23:08,160 --> 00:23:10,520
OBCECADA � O TERMO
DOS PREGUI�OSOS PARA DEDICADAS
414
00:23:10,600 --> 00:23:13,480
Coletivamente, basicamentefoi-nos incutido o chav�o
415
00:23:13,560 --> 00:23:14,960
de que a magreza � sa�de...
416
00:23:15,040 --> 00:23:16,040
BASTA
TRABALHO E DIETA
417
00:23:16,120 --> 00:23:19,560
... gordura � doen�a, por defini��o,
e n�o � nada disso.
418
00:23:19,640 --> 00:23:23,360
H� muitas pessoas magras
e pouco saud�veis em muitos aspetos.
419
00:23:23,440 --> 00:23:27,440
Comem mal, t�m tens�o arterial alta,
seja o que for,
420
00:23:27,520 --> 00:23:30,720
e h� pessoas gordasque s�o muito saud�veis.
421
00:23:31,720 --> 00:23:34,560
A raz�o para a ideia de ter um corpo magro
422
00:23:34,640 --> 00:23:37,640
e de a imagem se ter tornadot�o importante,
423
00:23:37,720 --> 00:23:40,560
� atribu�da essencialmente
� globaliza��o dos m�dia.
424
00:23:42,120 --> 00:23:43,440
At� num local como as Fiji,
425
00:23:43,520 --> 00:23:46,360
que tradicionalmente valorizavaum corpo maior e mais gordo,
426
00:23:46,440 --> 00:23:49,240
presumivelmente como sinalde riqueza e sa�de,
427
00:23:49,320 --> 00:23:51,640
pouco depois da introdu��o da televis�o,
428
00:23:51,720 --> 00:23:54,400
as mulheres mais jovens come�arama querer ser magras
429
00:23:54,480 --> 00:23:57,400
e pela primeira vez come�oua haver dist�rbios alimentares.
430
00:23:57,480 --> 00:24:00,280
Tudo isto acontece muito rapidamente.
431
00:24:02,760 --> 00:24:06,120
Pais bem-intencionadostentam elogiar os filhos,
432
00:24:06,200 --> 00:24:09,800
especialmente as raparigas,e dizem-lhes que s�o bonitos
433
00:24:09,880 --> 00:24:11,840
e provavelmente n�o � boa ideia
434
00:24:11,920 --> 00:24:14,560
porque, mais uma vez,
o foco est� na apar�ncia.
435
00:24:14,640 --> 00:24:17,240
N�o importa se � positivo ou negativo.
436
00:24:17,320 --> 00:24:19,680
Diz que a apar�ncia � muito importante.
437
00:24:19,760 --> 00:24:23,120
Portanto, seria �til, especialmente
no que se refere �s raparigas,
438
00:24:23,200 --> 00:24:26,560
se os pais pudessem, em consci�ncia,
439
00:24:26,640 --> 00:24:30,520
fazer os seus elogios e coment�rios
sobre o que as raparigas fazem,
440
00:24:30,600 --> 00:24:33,000
mais do que sobre o aspeto que t�m.
441
00:24:35,840 --> 00:24:39,520
Durante anos, a sociedade disse�s nossas raparigas para serem bonitas
442
00:24:39,600 --> 00:24:41,240
e �s mulheres para serem bonitas,
443
00:24:41,320 --> 00:24:43,920
como se fosse a coisa importanteque elas podem ser.
444
00:24:44,000 --> 00:24:44,960
PARTIDAS
445
00:24:45,040 --> 00:24:47,880
Pelo bem da minha filhae dos nossos filhos,
446
00:24:47,960 --> 00:24:50,000
isto tem de mudar.
447
00:24:58,720 --> 00:25:00,440
DE TODOS OS PROCEDIMENTOS COSM�TICOS
448
00:25:00,520 --> 00:25:01,600
NO MUNDO
449
00:25:01,680 --> 00:25:03,440
86,3 % S�O FEITOS EM MULHERES
450
00:25:05,680 --> 00:25:06,840
IR�O, CAPITAL MUNDIAL
451
00:25:06,920 --> 00:25:08,120
DAS PL�STICAS AO NARIZ
452
00:25:08,200 --> 00:25:09,720
COM MAIS DE 200 000 NARIZES
453
00:25:09,800 --> 00:25:11,120
MODIFICADOS ANUALMENTE
454
00:25:13,320 --> 00:25:17,360
NA COREIA DO SUL UMA EM CADA CINCO
MULHERES FAZ OPERA��ES PL�STICAS
455
00:25:19,240 --> 00:25:21,840
NOS EUA MAIS DE 4 MILH�ES
DE TRATAMENTOS COSM�TICOS
456
00:25:21,920 --> 00:25:24,080
S�O EFETUADOS ANUALMENTE
457
00:25:35,920 --> 00:25:38,000
Vim aos Estados Unidoster com umas pessoas
458
00:25:38,080 --> 00:25:40,760
e a primeira que vou encontrar� um cirurgi�o pl�stico.
459
00:25:40,840 --> 00:25:41,840
CIRURGIA COSM�TICA
460
00:25:41,920 --> 00:25:44,440
Vou perguntar-lhe o que pensado meu corpo.
461
00:25:46,320 --> 00:25:49,200
A forma normal do seio � mais assim.
462
00:25:49,280 --> 00:25:52,160
Por outras palavras, os mamilos
est�o no centro do seio.
463
00:25:52,240 --> 00:25:55,120
Portanto, para dar um aspeto jovem...
464
00:25:55,200 --> 00:25:56,200
M�DICO E DIR. CL�NICO
465
00:25:56,280 --> 00:25:58,640
... alguma proje��o, temos de colocar
um implante
466
00:25:58,720 --> 00:26:00,440
para dar o volume de que precisa
467
00:26:00,520 --> 00:26:04,160
e tamb�m um pequeno lifting do mamilo
onde falamos de...
468
00:26:04,240 --> 00:26:07,400
Para elevar o mamilo para onde deve estar,
469
00:26:07,480 --> 00:26:09,320
no centro do seio,
470
00:26:09,400 --> 00:26:11,400
em vez de estar na parte inferior do seio.
471
00:26:11,480 --> 00:26:16,480
Precisa de aumentar o seio e aquilo
a que chamamos lifting de mamilo.
472
00:26:16,560 --> 00:26:19,600
Provavelmente, cerca de 65 %
do meu trabalho � no corpo
473
00:26:19,680 --> 00:26:22,400
e o resto no rosto,
474
00:26:22,480 --> 00:26:28,440
nos olhos, no nariz, enchimento, Botox
e transplante de pestanas.
475
00:26:28,520 --> 00:26:33,160
Podemos facilmente remover
toda esta gordura dos lados,
476
00:26:33,240 --> 00:26:34,800
do abd�men em cima e em baixo,
477
00:26:34,880 --> 00:26:37,840
e conferir-lhe um visual
mais magro e esguio.
478
00:26:37,920 --> 00:26:42,200
Definitivamente, podemos p�r a gordura
nos l�bios,
479
00:26:42,280 --> 00:26:44,720
se quiser ter l�bios mais cheios,
480
00:26:44,800 --> 00:26:47,200
especialmente quando se olha de perto
ao espelho,
481
00:26:47,280 --> 00:26:49,520
coisa que estou certo
que vai fazer em casa,
482
00:26:49,600 --> 00:26:53,160
o lado esquerdo do l�bio superior
� mais fino do que o direito.
483
00:26:53,240 --> 00:26:55,280
Podemos p�r um pouco mais a�.
484
00:26:55,360 --> 00:26:57,880
De facto, deixe-me dar-lhe um espelho
para mostrar.
485
00:26:57,960 --> 00:26:59,800
Enche-se um pouco mais.
486
00:27:00,920 --> 00:27:03,040
Podemos tirar a gordura de que fal�mos
487
00:27:03,120 --> 00:27:05,800
e injet�-la na zona das n�degas
488
00:27:05,880 --> 00:27:07,280
para que fiquem mais firmes.
489
00:27:07,360 --> 00:27:10,480
Podemos sem d�vida livrar-nos
destas zonas, o interior das coxas,
490
00:27:10,560 --> 00:27:15,760
para nos livramos disto e ficar com pernas
mais pequenas e elegantes.
491
00:27:15,840 --> 00:27:17,960
Assim, as coxas podem n�o ficar separadas,
492
00:27:18,200 --> 00:27:20,720
mas sem d�vida que deixar�o
de tocar-se como agora.
493
00:27:20,800 --> 00:27:23,240
Temos muitas senhoras que nos dizem:
494
00:27:23,320 --> 00:27:26,400
"Meu Deus, vi uns filmes
495
00:27:26,480 --> 00:27:29,200
e a minha n�o tem esse aspeto."
496
00:27:29,280 --> 00:27:32,440
Querem ter melhor aspeto l� em baixo.
497
00:27:32,520 --> 00:27:36,400
Muitas jovens que tivemos nunca tinham
tido rela��es sexuais
498
00:27:36,480 --> 00:27:38,240
porque tinham vergonha.
499
00:27:38,320 --> 00:27:40,560
T�m um pouco de tecido a mais,
500
00:27:40,640 --> 00:27:43,560
e houve algumas senhoras
que tinham provavelmente
501
00:27:43,640 --> 00:27:46,320
cinco ou seis vezes mais
do que vemos aqui.
502
00:27:46,400 --> 00:27:49,960
E o objetivo �, basicamente,
remover a pele extra
503
00:27:50,040 --> 00:27:52,880
e fazer com que fique com um aspeto
menos volumoso.
504
00:27:52,960 --> 00:27:57,000
As mulheres nunca veem a sua vulva
ou raramente a veem.
505
00:27:57,080 --> 00:27:58,080
CONSULTORA SEXOLOGIA
506
00:27:58,160 --> 00:28:00,120
Os homens veem os seus p�nis.
507
00:28:00,200 --> 00:28:02,880
Brincam com eles e fazem o que � preciso
com eles,
508
00:28:02,960 --> 00:28:05,200
mas as mulheres nunca veem
a vulva de outras.
509
00:28:06,200 --> 00:28:08,600
Quando ultrapassam essa vulnerabilidade,
510
00:28:08,680 --> 00:28:10,800
quando t�m a coragem de partilhar:
511
00:28:10,880 --> 00:28:12,920
"A tua vulva � diferente da minha
512
00:28:13,000 --> 00:28:14,600
e a minha � diferente da tua,"
513
00:28:14,680 --> 00:28:18,280
e n�o � o que vemos na pornografia,
� a vida!
514
00:28:18,360 --> 00:28:20,600
Somos todas t�o bonitas e t�o diferentes.
515
00:28:20,680 --> 00:28:24,480
Quando olhou para o meu corpo,
achou que tem um ar saud�vel ou n�o?
516
00:28:24,560 --> 00:28:28,320
Tem bom aspeto, mas uma vez mais,
podia melhorar em rela��o aos seios.
517
00:28:28,400 --> 00:28:30,520
Os seus seios n�o voltam ao normal.
518
00:28:30,600 --> 00:28:33,680
N�o s�o Slinkys que pode puxar
para baixo e depois para cima.
519
00:28:34,440 --> 00:28:36,600
Claro que n�o s�o Slinkys.
520
00:28:36,680 --> 00:28:39,960
Forneceram 4000 refei��esaos meus tr�s filhos
521
00:28:40,040 --> 00:28:42,200
e n�o merecem ser desprezados!
522
00:28:42,280 --> 00:28:44,920
Merecem uma estrela dourada
no Passeio da Fama.
523
00:28:46,480 --> 00:28:47,880
For�a, mamas!
524
00:28:50,840 --> 00:28:52,360
E enquanto eu consigo rir
525
00:28:52,440 --> 00:28:56,560
do absurdo de injetara gordura do rabo nos l�bios,
526
00:28:56,640 --> 00:28:59,480
preocupa-me muito que haja a no��o
527
00:28:59,560 --> 00:29:02,520
de como deve ser o corpo de uma mulher.
528
00:29:04,320 --> 00:29:07,000
E estou certa de que existemexemplos positivos.
529
00:29:07,080 --> 00:29:09,920
De facto, lembro-me de ver o filme Laca,
530
00:29:10,000 --> 00:29:12,840
no qual Ricki Lake fazde hero�na improv�vel.
531
00:29:12,920 --> 00:29:16,280
Ela tinha uma forma de corpoque n�o vemos no grande ecr�.
532
00:29:18,320 --> 00:29:20,800
Tive uma rela��o
muito complexa e complicada...
533
00:29:20,880 --> 00:29:21,880
ATRIZ, APRESENTADORA
534
00:29:21,960 --> 00:29:25,200
... uma rela��o amor-�dio com o meu corpo,
e acho que a maioria tem.
535
00:29:25,280 --> 00:29:27,280
LACA
536
00:29:27,360 --> 00:29:30,600
A minha carreira come�ou porque JohnWaters me escolheu
537
00:29:30,680 --> 00:29:32,200
para ser a mi�da gordano filme.
538
00:29:32,280 --> 00:29:34,360
Corny, achas que sou suficientemente boa?
539
00:29:34,440 --> 00:29:35,920
- O que acham, mi�dos?
- Sim!
540
00:29:36,000 --> 00:29:38,920
Fui a Tracy Turnblad original,
541
00:29:39,000 --> 00:29:43,000
e que personagem espantosa, que exemplo.
542
00:29:43,080 --> 00:29:46,760
Sou grande, loira e linda.
543
00:29:46,840 --> 00:29:48,160
Entendo porque me escolheu.
544
00:29:48,240 --> 00:29:51,280
O filme subverte a narrativa de Hollywooddo tamanho �nico.
545
00:29:51,360 --> 00:29:54,120
A mi�da gorda fica com o tipo
e ganha o concurso de dan�a.
546
00:29:56,440 --> 00:29:57,760
Vamos dan�ar!
547
00:29:58,760 --> 00:30:03,160
Mas tamb�m tinha inseguran�as internas
quanto ao meu corpo,
548
00:30:03,240 --> 00:30:06,480
quanto � minha apar�ncia, era muito jovem
549
00:30:06,560 --> 00:30:10,000
e n�o era algu�m que atra�sse rapazes.
550
00:30:10,080 --> 00:30:12,720
Era uma sobrevivente de abuso sexual,
551
00:30:12,800 --> 00:30:16,760
por isso, misturei tudo
e n�o queria ser atraente para os homens
552
00:30:16,840 --> 00:30:21,360
e acho que comia
como forma de me proteger.
553
00:30:21,440 --> 00:30:23,880
Sentia que era uma contradi��o ambulante.
554
00:30:23,960 --> 00:30:27,880
Por um lado, publicamente, tornei-meuma estrela no papel de gordinha ador�vel.
555
00:30:27,960 --> 00:30:30,640
mas por dentro continuavaa tentar encontrar-me
556
00:30:30,720 --> 00:30:32,400
e a sentir-me bem na minha pele,
557
00:30:32,480 --> 00:30:34,920
e penso que grande parteda vida adulta foi assim.
558
00:30:35,000 --> 00:30:40,360
E ser famosa e ter essa luta
t�o publicamente
559
00:30:40,440 --> 00:30:42,680
� tamb�m uma confus�o.
560
00:30:42,760 --> 00:30:46,160
Durante muito tempo senti...
porque emagreci, engordei,
561
00:30:46,240 --> 00:30:48,840
tive um filho, ficava...
Era uma montanha russa.
562
00:30:48,920 --> 00:30:52,160
J� pesei 54 quilos e j� pesei 117.
563
00:30:53,160 --> 00:30:55,400
Neste momento,adoraria perder nove quilos.
564
00:30:55,480 --> 00:30:58,760
Fiz 46 anos h� uns dias e tenho tudo,
565
00:30:58,840 --> 00:31:01,440
tenho mesmo tudo, mas continua a ser...
566
00:31:01,520 --> 00:31:05,280
Olho para o espelho e belisco o bra�o.
567
00:31:05,360 --> 00:31:09,760
� como se desejasse ser
uma daquelas mulheres
568
00:31:09,840 --> 00:31:13,600
que conseguem ultrapassar e n�o...
569
00:31:13,680 --> 00:31:17,480
... e sentir-me bem como o que tenho hoje.
570
00:31:17,560 --> 00:31:20,000
RICKI EM IOI�
571
00:31:20,080 --> 00:31:22,000
E senti-me acusada durante tanto tempo
572
00:31:22,080 --> 00:31:24,360
porque ali estavadepois de ter perdido peso
573
00:31:24,440 --> 00:31:26,840
e estava na capa de uma revistaem fato de banho.
574
00:31:26,920 --> 00:31:28,840
Ou seja, que mensagem estava a enviar?
575
00:31:28,920 --> 00:31:31,320
Por�m, estava muito orgulhosa de mim.
576
00:31:31,400 --> 00:31:34,760
� um feito enorme para mim.
577
00:31:34,840 --> 00:31:38,960
Ser uma das capas mais vendidasde todos os tempos.
578
00:31:39,040 --> 00:31:41,120
Eu, quer dizer, nem era assim t�o famosa.
579
00:31:41,200 --> 00:31:44,880
Mas percebo. Uma parte de mim
n�o ficou surpreendida
580
00:31:44,960 --> 00:31:48,680
porque tamb�m sou essa pessoa que quer
saber como conseguiu.
581
00:31:48,760 --> 00:31:49,880
COMO VENCI LUTA DO PESO
582
00:31:49,960 --> 00:31:52,080
Mas tamb�m me pergunto se prestomau servi�o
583
00:31:52,160 --> 00:31:55,320
ao divulgar tanto uma coisaque deveria ser trivial.
584
00:31:55,400 --> 00:31:58,960
Dev�amos estar a falar do ambiente
e da paz mundial.
585
00:31:59,040 --> 00:32:01,720
Portanto, Ricki, j� se perguntou
como seria
586
00:32:01,800 --> 00:32:03,760
n�o ter de se preocupar com o peso?
587
00:32:03,840 --> 00:32:05,840
N�o fa�o ideia de como seria
588
00:32:05,920 --> 00:32:09,320
porque a minha vida nunca foi assim.
589
00:32:09,400 --> 00:32:10,600
Nem sequer imagino...
590
00:32:10,680 --> 00:32:13,720
A minha m�e era t�o obcecadacom comida e dietas
591
00:32:13,800 --> 00:32:15,800
que eu cresci com isso.
592
00:32:15,880 --> 00:32:18,000
Tinha sempre vergonha de comer
593
00:32:18,080 --> 00:32:20,080
aquele prato extra de comida
594
00:32:20,160 --> 00:32:23,720
ou comer uma sobremesa
era um prazer culpado enorme.
595
00:32:25,960 --> 00:32:29,800
Mas � a minha norma e a da maioria
das mulheres.
596
00:32:29,880 --> 00:32:32,680
� uma verdadeira lutae incomoda-me o facto
597
00:32:32,760 --> 00:32:36,920
de tantos dias e horas terem sido gastos
598
00:32:37,000 --> 00:32:40,160
a detestar a minha apar�nciaquando me olho ao espelho.
599
00:32:40,240 --> 00:32:42,080
Continuo a ansiar chegar a um n�vel
600
00:32:42,160 --> 00:32:44,720
em que me sinto 100 % � vontade
na minha pele.
601
00:32:44,840 --> 00:32:48,560
Estou quase l�. Estou a melhorar.
602
00:32:48,640 --> 00:32:52,760
E � melhor despachar-me
porque n�o estou a ficar mais jovem.
603
00:32:53,800 --> 00:32:57,040
� reconfortante ouvir algu�mcom um perfil de figura p�blica
604
00:32:57,120 --> 00:33:00,200
partilhar experi�ncias com que todosnos identificamos.
605
00:33:02,440 --> 00:33:04,560
CORISTAS - MILHARES DE LINDAS E 3 FEIAS
606
00:33:09,960 --> 00:33:13,840
Uma pessoa que contactei via Twitterfoi a Amanda de Cadenet,
607
00:33:13,920 --> 00:33:17,600
a mais jovem fotografa a fotografarpara a capa da Vogue
608
00:33:17,680 --> 00:33:21,120
e n�o se importou de partilharas suas ideias sobre imagem corporal.
609
00:33:21,200 --> 00:33:22,920
Todas t�m hist�rias sobre o corpo.
610
00:33:23,000 --> 00:33:24,880
� ver se est�o dispostas
a ser honestas.
611
00:33:24,960 --> 00:33:25,960
FUNDADORA E CEO
612
00:33:26,040 --> 00:33:29,960
� um assunto que afeta praticamente todas
as mulheres e raparigas que conhe�o.
613
00:33:30,040 --> 00:33:34,680
Quando o meu corpo come�ou a mudarde rapariga para mulher,
614
00:33:34,760 --> 00:33:37,600
e em tr�s meses, literalmente, passei
615
00:33:37,680 --> 00:33:39,440
de um corpo arrapazado
616
00:33:39,520 --> 00:33:43,560
para seios grandes e curvas...
617
00:33:43,640 --> 00:33:45,320
De repente, era alvo
618
00:33:45,400 --> 00:33:48,880
de avan�os sexuais indesejados
de completos estranhos,
619
00:33:48,960 --> 00:33:51,840
e comecei a n�o querer o corpo que tinha.
620
00:33:51,920 --> 00:33:56,200
E comecei a n�o comer tanto
621
00:33:56,280 --> 00:33:59,400
para perder peso e o meu corpo n�o ter
tantas curvas.
622
00:34:00,640 --> 00:34:03,720
Somos vistas de certa formaquando se tem um corpo como o meu.
623
00:34:03,800 --> 00:34:05,720
Podia vestir um saco de batatas,
624
00:34:05,800 --> 00:34:07,840
mas se n�o fosse um saco comprido
625
00:34:07,920 --> 00:34:10,480
ou n�o me cobrisse o suficiente,
626
00:34:10,560 --> 00:34:13,280
podia ser visto como um fato sexual.
627
00:34:13,360 --> 00:34:18,240
Estou em City Clocks, em Islington,
com Flava Flav dos Public Enemy!
628
00:34:18,320 --> 00:34:20,160
Engravidei aos 18 anos.
629
00:34:20,240 --> 00:34:23,120
Na altura, trabalhava em televis�ono Reino Unido
630
00:34:23,200 --> 00:34:27,480
e as pessoas comentavam o qu�o diferenteeu estava
631
00:34:27,560 --> 00:34:29,600
e quanto tinha engordado
632
00:34:29,680 --> 00:34:32,880
e era muito criticada por ter um corpode gr�vida
633
00:34:32,960 --> 00:34:36,280
e ainda mais por ter um corpo p�s-gravidez
634
00:34:36,360 --> 00:34:38,160
e isso foi doloroso para mim.
635
00:34:38,240 --> 00:34:43,920
Uma vez mais, recebi a mensagem de que,se formos magras, somos melhores.
636
00:34:44,000 --> 00:34:48,200
Infelizmente, a sociedade n�o espelhamuitas op��es para n�s.
637
00:34:48,280 --> 00:34:53,400
Por isso, sentimos que temos de encaixar
no que nos � apresentado.
638
00:34:53,480 --> 00:34:56,320
Mas sabem que mais? Quando estou na praia
em Barbados,
639
00:34:56,400 --> 00:35:00,280
ningu�m olha para uma rapariga sem rabo.
640
00:35:00,360 --> 00:35:03,200
Nas Bahamas, isso n�o � beleza para eles.
641
00:35:03,280 --> 00:35:09,560
Culturalmente, por todo o mundo, o ideal
de beleza � diferente
642
00:35:09,640 --> 00:35:12,760
e penso que tem de ser assim para n�s.
643
00:35:12,840 --> 00:35:16,440
Os nossos ideais de beleza t�m de ser
diferentes tendo em contra quem somos.
644
00:35:16,520 --> 00:35:17,720
LOUCOS ANOS 20
645
00:35:17,800 --> 00:35:21,440
SEM MAMAS, LISA DE ALTO A BAIXO, PETITE
646
00:35:21,520 --> 00:35:22,800
ERA HOLLYWOOD
647
00:35:22,880 --> 00:35:26,440
GRANDES MAMAS, CINTURA ESTREITA, CURVAS
648
00:35:26,520 --> 00:35:27,800
OS ANOS 60
649
00:35:27,880 --> 00:35:31,440
MAGRINHA, ALTA, DELICADA
650
00:35:31,520 --> 00:35:32,840
ERA SUPERMODELO
651
00:35:32,920 --> 00:35:36,440
ATL�TICA, GRANDES MAMAS, PERNAS COMPRIDAS
652
00:35:36,520 --> 00:35:38,880
A MISER�VEL DOS ANOS 90
653
00:35:38,960 --> 00:35:41,440
ESQUEL�TICA, P�LIDA, MUITO MAGRA
654
00:35:41,520 --> 00:35:42,800
ATUALIDADE
655
00:35:42,880 --> 00:35:46,440
GRANDES MAMAS, RABO TONIFICADO,
COXAS SEPARADAS
656
00:35:46,520 --> 00:35:49,240
Sempre que tenho de fazer algo
que seja muito p�blico,
657
00:35:49,320 --> 00:35:53,400
quer seja lan�ar um novo programa de TV
ou uma ronda de confer�ncias de imprensa,
658
00:35:53,480 --> 00:35:56,960
v�rias sess�es fotogr�ficas,
sei que vai ser um pesadelo para mim
659
00:35:57,040 --> 00:35:58,880
porque a roupa n�o serve,
660
00:35:58,960 --> 00:36:01,680
vou ser criticada pelo corpo
pelas pessoas da sess�o,
661
00:36:01,760 --> 00:36:04,840
do g�nero: "Pode provar
aquele tamanho amostra?"
662
00:36:04,920 --> 00:36:08,760
N�o tentem p�r-me a provar um top
tamanho 32
663
00:36:08,840 --> 00:36:11,560
porque eu sou 38 DD.
664
00:36:11,640 --> 00:36:15,120
Um dos meus mamilos n�o caber� naquilo.
665
00:36:15,200 --> 00:36:17,160
Sei o que vai acontecer
666
00:36:17,240 --> 00:36:20,920
e penso: "Devia perder peso."
667
00:36:21,000 --> 00:36:25,120
E depois penso: "N�o, isso s�o ideias
malucas e antigas."
668
00:36:25,200 --> 00:36:30,120
N�o vou fazer isso e n�o vou torturar-me.
669
00:36:30,200 --> 00:36:34,560
Um amigo disse-me antes
de o �ltimo programa estrear:
670
00:36:34,640 --> 00:36:39,640
"Amanda, as pessoas n�o ligam o televisor
671
00:36:39,720 --> 00:36:43,360
para verem como est�s vestida
ou o teu peso,
672
00:36:43,440 --> 00:36:45,760
ou se est�s muito avantajada ou pouco.
673
00:36:45,840 --> 00:36:49,400
As pessoas ligam o televisor
por causa das tuas ideias.
674
00:36:49,480 --> 00:36:54,280
E se n�o comes como deve ser,
a tua mente n�o funciona."
675
00:36:54,360 --> 00:36:57,160
Quando estava mais magraas pessoas diziam:
676
00:36:57,240 --> 00:36:59,840
"Meu Deus, est�s espantosa!O que andas a fazer?"
677
00:36:59,920 --> 00:37:04,080
E o que eu queria dizer era: "Nunca estivet�o infeliz na minha vida,
678
00:37:04,160 --> 00:37:06,920
sinto-me completamente destro�ada."
679
00:37:07,000 --> 00:37:09,440
Estava a passar a pior fase da minha vida
680
00:37:09,520 --> 00:37:12,040
e nunca tinha estado t�o magra,
n�o conseguia comer.
681
00:37:12,120 --> 00:37:16,760
Sei o que � precisopara o meu corpo ser um tamanho m�dio.
682
00:37:16,840 --> 00:37:21,200
� preciso obsess�o,
desviar a minha aten��o dos meus filhos,
683
00:37:21,280 --> 00:37:22,880
desviar-me da minha vida,
684
00:37:22,960 --> 00:37:28,000
faz-me estar obcecada com comida,
exerc�cio e calorias,
685
00:37:28,080 --> 00:37:29,960
se posso ou n�o posso comer aquilo,
686
00:37:30,040 --> 00:37:31,400
a que horas posso comer
687
00:37:31,480 --> 00:37:33,480
e "n�o posso comer porque tem aquilo
688
00:37:33,560 --> 00:37:35,160
e n�o posso comer por ter isso."
689
00:37:35,240 --> 00:37:38,520
� um inferno. Um inferno na Terra.
690
00:37:38,600 --> 00:37:44,440
Sabem que mais? Se quero comer a porra
de um biscoito que o meu filho fez,
691
00:37:44,520 --> 00:37:47,280
vou comer a porra do biscoito
que o meu filho fez.
692
00:37:48,280 --> 00:37:50,000
N�o podia estar mais de acordo.
693
00:37:51,000 --> 00:37:54,880
Foi-nos incutida a ideia de que,se fizermos dieta e formos magras,
694
00:37:54,960 --> 00:37:58,760
estamos saud�veise s� podemos ser felizes,
695
00:37:58,840 --> 00:38:00,840
mas isso n�o � simplesmente verdade.
696
00:38:02,040 --> 00:38:05,320
N�o queria acreditar nas coisasque escreviam sobre o meu corpo
697
00:38:05,400 --> 00:38:08,080
quando publiquei a fotografiaantes e depois.
698
00:38:08,160 --> 00:38:09,400
"� nojento ser teu marido.
699
00:38:09,480 --> 00:38:11,800
O sujeito achou que estava a sair-se bem,
700
00:38:11,880 --> 00:38:13,880
mas tornaste-te uma porca gorda.
701
00:38:13,960 --> 00:38:16,720
Grande � feio. Est�s grande,
por isso, est�s feia."
702
00:38:16,800 --> 00:38:19,280
"Vai fazer gin�stica, sua cabra gorda."
703
00:38:20,600 --> 00:38:22,600
"Comia-a s�brio na fotografia do antes.
704
00:38:22,680 --> 00:38:25,960
Precisaria de uns copos valentes
na do depois."
705
00:38:26,040 --> 00:38:29,520
Qualquer coisa sexual, especialmentequando se refere � minha mulher,
706
00:38:29,600 --> 00:38:31,400
deixa-me completamente furioso.
707
00:38:31,480 --> 00:38:36,720
N�o casei com a Taryn por causa das coxas
afastadas ou do tamanho das mamas.
708
00:38:36,800 --> 00:38:41,080
Casei com ela pela pessoa alegre
e amorosa que ela �.
709
00:38:44,160 --> 00:38:46,920
"O facto de teres tido filhos n�o te d�
710
00:38:47,000 --> 00:38:50,440
desculpa para te manteres fora de forma,
711
00:38:50,520 --> 00:38:52,640
isso � pregui�a!"
712
00:38:53,800 --> 00:38:55,880
"Se �s gorda,
prepara-te te chamarem gorda.
713
00:38:55,960 --> 00:38:59,240
Estou farto de as mulheres procurarem
desculpas para estarem gordas.
714
00:38:59,320 --> 00:39:00,360
Vai para o gin�sio!"
715
00:39:00,440 --> 00:39:04,400
Nem sei como explicar o qu�o erradosest�o os que insultam por causa do corpo.
716
00:39:05,480 --> 00:39:08,200
S� porque o meu corpo n�o est� de acordo
717
00:39:08,280 --> 00:39:11,000
com os ideais tacanhosde como deve ser um corpo,
718
00:39:11,080 --> 00:39:13,120
n�o significa que n�o estou saud�vel.
719
00:39:18,280 --> 00:39:22,560
Estou certa de que n�o se pode correr umamaratona quando se � uma porca gorda,
720
00:39:22,640 --> 00:39:25,560
e apesar do que os que insultam pensam,
721
00:39:25,640 --> 00:39:29,080
o meu corpo est� em forma, � capaze � forte.
722
00:39:29,640 --> 00:39:32,920
E eu quero que a minha filha cres�a a amare a apreciar o corpo dela
723
00:39:33,000 --> 00:39:36,320
por todas as coisas que pode fazer,n�o s� pelo visual.
724
00:39:38,400 --> 00:39:39,600
Mi�das bombardeadas
725
00:39:39,680 --> 00:39:42,840
com ideias estereotipadas e normativas
do que � ser mulher.
726
00:39:42,920 --> 00:39:44,000
COFUNDADORA
727
00:39:44,080 --> 00:39:45,880
Pensam que deviam ter aquele aspeto.
728
00:39:45,960 --> 00:39:49,040
Se n�o tiverem, s�o irrelevantes.
Nada t�m a oferecer ao mundo.
729
00:39:49,120 --> 00:39:50,600
Bem podem desaparecer.
730
00:39:51,400 --> 00:39:53,600
Quando erotizamos as raparigas,
731
00:39:53,680 --> 00:39:57,720
quando as reduzimos � somados �rg�os sexuais,
732
00:39:57,800 --> 00:40:00,240
quando lhes dizemos que t�m de ser magras
e sensuais
733
00:40:00,320 --> 00:40:01,880
e que nada mais importa,
734
00:40:01,960 --> 00:40:05,400
contribu�mos para um rol negativo
de resultados em sa�de mental e f�sica.
735
00:40:08,120 --> 00:40:11,520
A forma como as estilizamose apresentamos em an�ncios,
736
00:40:11,600 --> 00:40:14,600
como sugerimos que as meninass�o sexualmente interessantes,
737
00:40:14,680 --> 00:40:16,680
sexualmente maduras e dispon�veis,
738
00:40:16,760 --> 00:40:20,640
sugerimos que as meninas s�o mais velhase mais maduras do que s�o realmente.
739
00:40:25,520 --> 00:40:28,560
E os rapazes s�o formados para ter
um sentido de direito
740
00:40:28,640 --> 00:40:30,920
sobre os corpos das mulheres e raparigas.
741
00:40:31,000 --> 00:40:33,680
Vamos para um s�tio mais rom�ntico.
742
00:40:35,920 --> 00:40:39,640
Grand Theft Auto V, onde os rapazes
pagam a uma mulher prostituta
743
00:40:39,720 --> 00:40:42,160
para ter sexo e matam-na
para recuperar o dinheiro.
744
00:40:42,240 --> 00:40:44,240
Os rapazes da escola prim�ria jogam isto.
745
00:40:52,400 --> 00:40:53,400
Sopra.
746
00:40:55,960 --> 00:40:58,400
E o que atrai num jogo como o
Grand Theft Auto V
747
00:40:58,480 --> 00:40:59,680
� n�o ser passivo.
748
00:40:59,760 --> 00:41:01,600
O rapaz n�o est� a ver uma coisa.
749
00:41:01,680 --> 00:41:04,040
Ele est� a participar.
Est� a faz�-lo, representa.
750
00:41:04,120 --> 00:41:06,480
Sente o carro abanar durante o sexo.
751
00:41:06,560 --> 00:41:09,280
Sente-se a mat�-la com a arma.
752
00:41:09,360 --> 00:41:12,760
O impacte � ele v�-la sangrar e morrer.
753
00:41:14,080 --> 00:41:16,640
Assim, se nos importamos genuinamentecom os jovens,
754
00:41:16,720 --> 00:41:20,040
dev�amos fazer alguma coisapara abordar a paisagem cultural
755
00:41:20,120 --> 00:41:21,760
com a qual muitos nos debatemos
756
00:41:21,840 --> 00:41:24,400
para criar filhos felizes, saud�veise resistentes.
757
00:41:24,480 --> 00:41:26,960
Porque � que os interesses pr�priosdos anunciantes
758
00:41:27,040 --> 00:41:30,920
s�o postos acima do bem-estar das crian�as
e dos jovens?
759
00:41:33,920 --> 00:41:36,680
Para onde quer que v�, h� uma no��o comumde desespero.
760
00:41:36,760 --> 00:41:41,040
Os pais est�o preocupados com o impacteque a erotiza��o das meninas
761
00:41:41,120 --> 00:41:44,160
e a objetifica��o das mulheresest� a ter nos filhos.
762
00:41:44,240 --> 00:41:50,720
Num mundo ideal, as mensagens transmitidas
� minha filha seriam...
763
00:41:50,800 --> 00:41:51,800
VICTORIA, CANAD�
764
00:41:51,880 --> 00:41:53,120
... muito diferentes.
765
00:41:53,200 --> 00:41:55,800
Seriam inclusivas de todos
os tipos de corpos,
766
00:41:55,880 --> 00:41:59,200
incluindo o nosso tipo de corpo,
o dela e o meu.
767
00:41:59,280 --> 00:42:01,360
E num mundo ideal,
768
00:42:02,760 --> 00:42:06,960
eu n�o teria de fazer constantemente...
769
00:42:07,040 --> 00:42:08,960
Qual � o termo?
770
00:42:16,800 --> 00:42:18,280
Controlo de danos.
771
00:42:19,280 --> 00:42:22,240
Controlo de danos. Sinto que...
Estou a emocionar-me,
772
00:42:22,320 --> 00:42:25,920
mas parece que estou a apagar mil fogos
todos os dias,
773
00:42:26,000 --> 00:42:30,520
atrav�s dos m�dia, das mensagens,
774
00:42:30,600 --> 00:42:32,840
da televis�o, de tudo.
775
00:42:34,560 --> 00:42:37,080
Estou a afogar-me num mar
de meios de comunica��o.
776
00:42:37,160 --> 00:42:38,280
S� UMA INSPIRA��O
777
00:42:38,360 --> 00:42:39,840
25 % MAIS OLHOS JOVENS
778
00:42:39,920 --> 00:42:41,120
1 SEMANA, TESTADO
779
00:42:42,320 --> 00:42:44,000
PERDE PESO � TUA MANEIRA
780
00:42:51,720 --> 00:42:52,880
MI�DAS LOUCAS E VIVAS
781
00:43:28,680 --> 00:43:32,800
Por mais desmoralizante que seja,h� esperan�a.
782
00:43:32,880 --> 00:43:35,400
Pessoas como Jes Baker,que est�o a debater-se
783
00:43:35,480 --> 00:43:40,560
contra os ideais t�xicos sobre apar�ncia,sentimentos e comportamento.
784
00:43:40,640 --> 00:43:41,920
BLOGGER IMAGEM CORPORAL
785
00:43:42,000 --> 00:43:44,240
H� uns anos, estava a iniciar-menos blogues,
786
00:43:44,320 --> 00:43:48,120
e os m�dia s� falavam do CEOda Abercrombie & Fitch.
787
00:43:48,200 --> 00:43:49,640
Ele tinha feito declara��es
788
00:43:49,720 --> 00:43:52,720
de que n�o vendiam roupa de tamanhosenormes para mulheres...
789
00:43:52,800 --> 00:43:54,360
"Muitas n�o cabem nem podem."
790
00:43:54,440 --> 00:43:56,040
"S� temos gente bonita nas lojas.
791
00:43:56,120 --> 00:43:58,040
Porque as pessoas bonitas
atraem outras."
792
00:43:58,120 --> 00:44:00,320
... porque s� vendiam a mi�dos giros
793
00:44:00,400 --> 00:44:02,480
e n�o valorizavam mulheres maiores.
794
00:44:02,560 --> 00:44:04,800
"A Abercrombie s� quer gente
de barriga lisa,
795
00:44:04,880 --> 00:44:06,720
com ar de quem usa a prancha de surf."
796
00:44:06,800 --> 00:44:09,640
Assim, em resposta a isso,decidi colaborar
797
00:44:09,720 --> 00:44:12,280
com uma fot�grafa local e outra modelo
798
00:44:12,360 --> 00:44:16,440
para recriar um an�ncioda Abercrombie & Fitch.
799
00:44:16,520 --> 00:44:19,120
ATRAENTE E GORDA
800
00:44:19,200 --> 00:44:20,920
As pessoas ficaram em choque.
801
00:44:21,000 --> 00:44:23,280
As pessoas n�o sabiam o que fazer daquilo.
802
00:44:23,360 --> 00:44:26,600
Adoraram e detestaram absolutamente
803
00:44:26,680 --> 00:44:29,360
e tudo entre os extremos e em todosos lados do espetro.
804
00:44:29,440 --> 00:44:33,720
Foi realmente incr�vel ver tanta emo��o
805
00:44:33,800 --> 00:44:35,400
a sair de uma imagem.
806
00:44:38,640 --> 00:44:42,640
O mundo quer, eles adoram, precisam.
807
00:44:42,720 --> 00:44:44,600
Adoram o fator choque do an�ncio.
808
00:44:44,680 --> 00:44:47,480
E � assim que recondicionamos o c�rebro,
809
00:44:47,560 --> 00:44:50,400
que vemos novas imagens, diferentes,
810
00:44:50,480 --> 00:44:52,680
para substituir e equilibrar as antigas.
811
00:44:52,760 --> 00:44:56,320
Portanto, Jess, dietas. O que achas delas?
812
00:45:00,760 --> 00:45:06,120
Bom, na maioria s�o um fracasso.Em geral, s�o emocionalmente desgastantes.
813
00:45:06,200 --> 00:45:09,640
Tendem a lixar-nos o corpode forma negativa.
814
00:45:09,720 --> 00:45:14,240
E t�m sido uma coisa que me provocou
815
00:45:14,320 --> 00:45:17,280
muito sofrimento emocional e f�sicotoda a vida.
816
00:45:18,280 --> 00:45:21,000
N�o sou a favor das dietas.Sou contra as dietas.
817
00:45:21,080 --> 00:45:24,920
E a ind�stria das dietas ganhamilh�es de d�lares todos os anos.
818
00:45:25,000 --> 00:45:27,000
� espantoso para mim, h� investiga��o
819
00:45:27,080 --> 00:45:30,280
que mostra que mais de 90 % das dietasn�o resultam.
820
00:45:30,360 --> 00:45:31,800
Isso � t�o verdadeiro.
821
00:45:31,880 --> 00:45:35,000
De facto,aprendi a nunca confiar numa palavra
822
00:45:35,080 --> 00:45:37,120
quando as primeiras tr�ss�o "die" (morre).
823
00:45:38,680 --> 00:45:40,920
No in�cio de uma dieta,temos grande esperan�a
824
00:45:41,000 --> 00:45:43,800
porque estamos empolgadase decididas a comer menos
825
00:45:43,880 --> 00:45:46,800
e reparamos provavelmenteque perdemos peso.
826
00:45:46,880 --> 00:45:48,840
A coisa que a seguir notamos
827
00:45:48,920 --> 00:45:51,560
� que come�a a ser mais complicado manter.
828
00:45:51,640 --> 00:45:53,880
Agora, passamos a vida a pensar em comida,
829
00:45:53,960 --> 00:45:55,920
temos mais consci�ncia dos cheiros
830
00:45:56,000 --> 00:45:58,480
e queremos mesmo quebrar a dieta.
831
00:45:58,560 --> 00:46:00,520
Quando o corpo � privado de calorias,
832
00:46:00,600 --> 00:46:02,880
faz com que pensemos em comida.
833
00:46:02,960 --> 00:46:04,000
PROF., INVEST.,
AUTORA
834
00:46:04,080 --> 00:46:06,680
Garante que nos concentramos menos
noutras coisas,
835
00:46:06,760 --> 00:46:09,920
para nos concentrarmos
em arranjar comida e cuidar de n�s.
836
00:46:10,000 --> 00:46:13,880
Altera at� a perce��o do paladar na boca,
837
00:46:13,960 --> 00:46:18,400
para que uma gama maior de sabores
nos interesse,
838
00:46:18,480 --> 00:46:22,200
para que estejamos mais dispostos a comer
seja o que for para obter calorias.
839
00:46:24,280 --> 00:46:27,440
Mas o corpo pode abrandar o metabolismo,
840
00:46:27,520 --> 00:46:29,360
gasta-se um pouco menos de energia
841
00:46:29,440 --> 00:46:31,800
e, portanto, apesar de estara comer menos,
842
00:46:31,880 --> 00:46:35,400
a dieta est� a provocar aumento de peso.
843
00:46:36,800 --> 00:46:38,800
N�o � que as pessoas estejam a falhar.
844
00:46:38,880 --> 00:46:41,520
As dietas � que falham �s pessoas.
845
00:46:41,600 --> 00:46:46,920
N�o paramos para pensar o qu�o
incrivelmente fant�stico o corpo �.
846
00:46:47,000 --> 00:46:52,040
Em vez disso, concentramo-nos num pormenor
limitado que � o peso.
847
00:46:52,120 --> 00:46:53,720
PLANO DE DIETA
848
00:46:58,920 --> 00:47:01,680
Devo dizer que deitar forao livro da dieta
849
00:47:01,760 --> 00:47:05,520
foi uma das coisas mais libertadorasque j� fiz.
850
00:47:07,040 --> 00:47:12,080
VICTORIA - CANAD�
851
00:47:12,640 --> 00:47:15,920
De vez em quando, vemos trabalho de algu�mque provoca mesmo impacto.
852
00:47:16,920 --> 00:47:20,320
Depois de anos a trocar e-mails
com a colega fot�grafa Jade Beall,
853
00:47:20,400 --> 00:47:23,200
estava empolgada por, finalmente,conhec�-la pessoalmente.
854
00:47:26,600 --> 00:47:30,760
Desde os meus dez anosque vivia obcecada com a imagem,
855
00:47:30,840 --> 00:47:33,240
especificamente de mulheres magras
856
00:47:33,320 --> 00:47:35,240
que pareciam n�o ter poros,
857
00:47:35,320 --> 00:47:38,960
que pareciam ter uma beleza inating�vel.
858
00:47:39,040 --> 00:47:42,440
E fiz algumas fotografias de mim pr�pria
859
00:47:42,520 --> 00:47:48,120
para tentar encontrar paz com o facto den�o ser uma pessoa retocada em Photoshop.
860
00:47:49,800 --> 00:47:51,080
Tinha tido um filho.
861
00:47:51,160 --> 00:47:53,600
Estava mais em baixo do que nunca,
um falhan�o.
862
00:47:53,680 --> 00:47:56,080
Estava gorda, estava feia,
863
00:47:56,160 --> 00:47:59,600
tinha uma grave depress�o p�s-parto,
864
00:47:59,680 --> 00:48:03,280
e tirei fotografias a mim pr�pria, nua,
865
00:48:03,360 --> 00:48:05,840
e chamei-lhes Linda.
866
00:48:06,840 --> 00:48:08,440
Revolucion�rio!
867
00:48:09,960 --> 00:48:13,720
Publiquei-as no meu site
e na p�gina de fot�grafa no Facebook
868
00:48:13,800 --> 00:48:16,280
e as pessoas adoraram, tal como estavam,
869
00:48:16,360 --> 00:48:18,520
a salientar a minha celulite,
870
00:48:18,600 --> 00:48:20,560
a salientar as olheiras escuras
871
00:48:20,640 --> 00:48:23,040
de tentar arranjar solu��es
para a nova vida,
872
00:48:23,120 --> 00:48:27,200
de me sentir assustada, gorda e alegre
873
00:48:27,280 --> 00:48:32,080
e n�o apagar todos
os pormenores do momento.
874
00:48:33,600 --> 00:48:37,080
Aqueles pequenos pormenores s�o lindos.
875
00:48:37,160 --> 00:48:40,800
Tornam-nos insubstituivelmente belas.
876
00:48:40,880 --> 00:48:43,400
Fui uma adolescente com muito acne
877
00:48:43,480 --> 00:48:46,440
e adorava ver uma rapariga,
878
00:48:46,520 --> 00:48:50,600
uma adolescente com manchas na cara,
879
00:48:50,680 --> 00:48:54,000
na capa da Seventeen
a quem chamassem bonita.
880
00:48:54,080 --> 00:48:56,720
N�o consegui ver-me ao espelho
durante tr�s anos
881
00:48:56,800 --> 00:49:00,720
por causa das manchas
e sentia-me repugnante,
882
00:49:00,800 --> 00:49:02,440
absolutamente repugnante,
883
00:49:02,520 --> 00:49:05,640
s� por causa da textura da minha pele.
884
00:49:07,280 --> 00:49:10,640
A primeira mulher que fotografeidepois de publicar o autorretrato
885
00:49:10,720 --> 00:49:12,480
nunca tinha mostrado a barriga.
886
00:49:12,560 --> 00:49:13,520
� bailarina.
887
00:49:13,600 --> 00:49:18,440
E revelou as embara�osas estrias.
888
00:49:19,440 --> 00:49:21,960
E os filhos dela gostam tanto
da mam� deles.
889
00:49:22,040 --> 00:49:25,840
Foi um momento perfeito e ela temmuito orgulho na fotografia.
890
00:49:25,920 --> 00:49:28,560
A fotografia foi a todo o lado,por todo o mundo.
891
00:49:31,440 --> 00:49:34,400
Tamb�m gosto de chamar a istofotografia terap�utica
892
00:49:34,480 --> 00:49:37,560
porque � um processo, � um treino,uma esp�cie de ioga.
893
00:49:37,640 --> 00:49:40,520
� preciso treinar para come�ar
a sentir realmente a pose.
894
00:49:40,600 --> 00:49:46,080
� preciso treinar vermo-nos
sob diversas luzes,
895
00:49:46,160 --> 00:49:48,520
com as nossas rugas,
com a borbulha do dia.
896
00:49:48,600 --> 00:49:51,040
As pessoas dizem: "Jade, podes
remover a borbulha?"
897
00:49:51,120 --> 00:49:53,000
E eu percebo. � tempor�ria.
898
00:49:53,080 --> 00:49:57,280
Mas � tamb�m um sinal de como a vida
est� sempre a mudar.
899
00:49:57,360 --> 00:50:00,560
E n�o vou remover a borbulha.
900
00:50:02,560 --> 00:50:05,800
A maioria das que tinham um ar alegremandam e-mail, no dia seguinte.
901
00:50:05,880 --> 00:50:07,720
Por exemplo: "Sinto-me vulner�vel."
902
00:50:07,800 --> 00:50:09,800
Uma pequena ressaca de vulnerabilidade.
903
00:50:11,880 --> 00:50:14,960
Algumas mulheres assim que saem...
904
00:50:15,760 --> 00:50:17,760
"Pela primeira vez, gosto de mim."
905
00:50:17,840 --> 00:50:20,240
E querem voltar.
"Vamos fazer outra sess�o."
906
00:50:21,880 --> 00:50:23,560
Sim, s�o fabulosas.
907
00:50:23,640 --> 00:50:25,960
Sem d�vida que n�o veem um corpo aclamado.
908
00:50:26,040 --> 00:50:31,720
Diversidade, etnicidade, forma de corpo,
909
00:50:31,800 --> 00:50:33,480
com membros, sem membros,
910
00:50:33,560 --> 00:50:35,960
todas as formas diferentescomo chegamos ao planeta
911
00:50:36,040 --> 00:50:38,680
ou aquilo em que nos tornamos, como mudamos no planeta,
912
00:50:38,760 --> 00:50:41,080
e o qu�o espantoso isso �.
913
00:50:41,160 --> 00:50:43,080
N�o h� dois corpos iguais.
914
00:50:43,160 --> 00:50:45,920
E todas estas coisinhas tornam-nos �nicos.
915
00:50:47,280 --> 00:50:50,400
E ser visto � incrivelmente fortalecedor.
916
00:50:50,480 --> 00:50:52,200
Quando vemos imagens de Photoshop,
917
00:50:52,280 --> 00:50:54,320
dizemos: "Quero ter aquele aspeto,
918
00:50:54,400 --> 00:50:56,840
mas n�o fa�o ideia de como chegar l�."
919
00:50:58,560 --> 00:51:03,520
Em vez de:
"Ela parece-se comigo e � linda."
920
00:51:12,960 --> 00:51:16,760
- Est�?
- Ol�, Mickey! Como est�s?
921
00:51:16,840 --> 00:51:18,720
Recebi outro...
922
00:51:18,800 --> 00:51:22,920
Viajar tanto como viajopode ser cansativo,
923
00:51:23,000 --> 00:51:26,360
mas a melhor parte do meu dia� falar com a fam�lia.
924
00:51:26,440 --> 00:51:28,280
Como foi o encontro com a Jade?
925
00:51:28,360 --> 00:51:31,440
Foi bom. Ela foi t�o positiva.
926
00:51:31,520 --> 00:51:35,160
Divertimo-nos muito e fal�mos horas a fio!
927
00:51:43,360 --> 00:51:46,480
Uma coisa que me intriga � a quantidadede tempo e dinheiro...
928
00:51:46,560 --> 00:51:47,560
REP�BLICA DOMINICANA
929
00:51:47,640 --> 00:51:49,960
... que as mulheres gastama desafiar a idade.
930
00:51:50,760 --> 00:51:52,440
E num mundo onde tantos
931
00:51:52,520 --> 00:51:54,840
tentam erradicar as estrias e rugas,
932
00:51:54,920 --> 00:51:57,760
vim ter com algu�mque se habituou a am�-las.
933
00:51:57,840 --> 00:51:59,600
E, Renee, vou pedir-lhe
934
00:51:59,680 --> 00:52:01,960
para fazer v�rios movimentos com a cara
935
00:52:02,040 --> 00:52:05,200
e vou pedir que fa�a cada movimento
duas vezes.
936
00:52:05,280 --> 00:52:09,840
Quero que mantenha cada posi��o at� eu
dizer para descansar.
937
00:52:09,920 --> 00:52:10,880
- Sim.
- Preparada?
938
00:52:10,960 --> 00:52:11,920
- Sim.
- Muito bem.
939
00:52:13,480 --> 00:52:16,400
A primeira � levantar as sobrancelhas.
940
00:52:18,640 --> 00:52:21,200
Comecei a ser modelo aos 12 anos.
941
00:52:21,280 --> 00:52:24,120
E tinha a aspira��o de ser supermodelo
942
00:52:24,200 --> 00:52:25,760
como a Linda Evangelista...
943
00:52:25,840 --> 00:52:26,840
COFUNDADORA
944
00:52:26,920 --> 00:52:28,760
... Cindy Crawford e Claudia Schiffer.
945
00:52:28,840 --> 00:52:32,160
E depois, de repente, eu tinha 29 anos,
946
00:52:32,240 --> 00:52:34,560
estava a escrever no meu di�rio um dia
947
00:52:34,640 --> 00:52:38,720
e escrevi: "H� qualquer coisa
de errado em ti.
948
00:52:38,800 --> 00:52:41,080
Vais morrer."
949
00:52:41,160 --> 00:52:42,760
TENS DE SABER O QUE � OU MORRES
950
00:52:42,840 --> 00:52:45,000
Muitos meses e muitos m�dicos depois,
951
00:52:45,080 --> 00:52:49,000
lembro-me de estardiante da m�quina de Raios-X,
952
00:52:49,080 --> 00:52:52,240
olhei para cima e fiquei siderada
953
00:52:52,320 --> 00:52:55,160
ao ver a minha cabe�a com um
enorme tumor cerebral.
954
00:52:56,360 --> 00:52:57,920
O m�dico a dizer:
955
00:52:58,000 --> 00:53:00,880
"A boa not�cia � que este tipo de tumoresnunca � canceroso,
956
00:53:00,960 --> 00:53:02,360
mas a m� not�cia
957
00:53:02,440 --> 00:53:05,680
� que esta � uma das mais perigosasformas de cirurgia cerebral
958
00:53:05,760 --> 00:53:08,000
e tem de ser operada imediatamente."
959
00:53:08,080 --> 00:53:10,640
O MEU NEUROMA AC�STICO
960
00:53:10,720 --> 00:53:14,320
Acordei cerca de 13 horasdepois da cirurgia
961
00:53:14,400 --> 00:53:17,600
a ouvir as pessoas minha volta
a falarem de algo ter acontecido,
962
00:53:17,680 --> 00:53:19,160
alguma coisa tinha corrido mal.
963
00:53:21,960 --> 00:53:24,240
A �nica coisa que sustentavao meu nervo facial
964
00:53:24,320 --> 00:53:26,120
era o pr�prio tumor,
965
00:53:26,200 --> 00:53:29,280
portanto, logo que come�aram
a retirar o tumor
966
00:53:29,360 --> 00:53:31,920
o meu nervo facial desmoronou-se.
967
00:53:32,520 --> 00:53:37,800
De um lado do rosto,nenhuma ruga nem marca
968
00:53:37,880 --> 00:53:39,560
e deste lado do rosto
969
00:53:39,640 --> 00:53:44,320
vi a pessoa que conheci toda a vida
como sendo eu
970
00:53:44,400 --> 00:53:45,680
e vi...
971
00:53:50,400 --> 00:53:53,440
Vi as minhas linhas de sorriso
972
00:53:55,000 --> 00:53:59,440
e eu tinha trabalhado arduamente
para as ter,
973
00:53:59,520 --> 00:54:01,440
porque tinha vivido muito.
974
00:54:01,520 --> 00:54:06,240
E senti toda a minha experi�ncia de vida
de um lado da minha cara
975
00:54:06,320 --> 00:54:10,800
e do outro lado, nada.
976
00:54:12,920 --> 00:54:14,520
E solte.
977
00:54:15,720 --> 00:54:17,480
Para baixo e juntas.
978
00:54:19,160 --> 00:54:21,960
Tente uma vez mais.
Para baixo e juntas. Aguente.
979
00:54:22,040 --> 00:54:24,600
Todos os dias ia para a frente do espelho,
980
00:54:24,680 --> 00:54:30,880
olhava para os meus olhos e dizia ao ladodireito da minha cara
981
00:54:30,960 --> 00:54:34,040
para se comportar como o lado esquerdoda minha cara
982
00:54:34,120 --> 00:54:37,600
e depois, gradualmente, eu conseguia ver
983
00:54:37,680 --> 00:54:39,920
parte de um dentinho quando me ria,
984
00:54:40,000 --> 00:54:43,480
e depois outro surgia e, finalmente,viam-se dois dentes.
985
00:54:43,560 --> 00:54:46,680
Quando ia ter com pessoas, diziam:"Meu Deus, � milagre!
986
00:54:46,760 --> 00:54:48,720
Eu dizia: "Sim! Meu Deus, � milagre!"
987
00:54:48,800 --> 00:54:50,800
E depois retirava-me
988
00:54:50,880 --> 00:54:53,160
e dizia que era um milagre
e que estava grata,
989
00:54:53,240 --> 00:54:56,000
mas n�o me sentia muito bem.
990
00:54:56,080 --> 00:54:58,720
Sinto falta de mim. Sinto...
991
00:54:58,800 --> 00:55:02,040
Entrar numa sala com um grupo de amigos
992
00:55:02,120 --> 00:55:05,480
e como me sentia quando o meu
sorriso aparecesse.
993
00:55:05,560 --> 00:55:09,440
Pensei: "Renee, podes ficar deprimidapor causa disto,
994
00:55:09,520 --> 00:55:11,160
para o resto da tua vida,
995
00:55:11,240 --> 00:55:14,800
ou podes arranjar maneirade continuar a brilhar
996
00:55:14,880 --> 00:55:16,880
com a luz que tens dentro de ti."
997
00:55:18,600 --> 00:55:21,280
Comecei a fazer v�deospara as redes sociais.
998
00:55:21,360 --> 00:55:24,200
Para mim, era uma das coisasmais ousadas que podia fazer,
999
00:55:24,280 --> 00:55:27,240
pimba, mostrar a cara diante da c�mara.
1000
00:55:28,240 --> 00:55:31,840
No in�cio, julguei que estavaa faz�-lo por mim
1001
00:55:31,920 --> 00:55:38,160
e atrav�s do processo de partilharcom tanta abertura e vulnerabilidade,
1002
00:55:38,240 --> 00:55:41,560
podia ver o cora��o das pessoas
a abrir-se.
1003
00:55:41,640 --> 00:55:46,640
Via a minha hist�ria e os meus defeitos
tocarem as pessoas.
1004
00:55:47,720 --> 00:55:51,120
Saltar os defeitos � �timo,
aceit�-los � maravilhoso,
1005
00:55:51,200 --> 00:55:52,840
e depois celebrar realmente?
1006
00:55:53,960 --> 00:55:57,040
Quando fazemos isso, permitimos o mesmo
espa�o aos outros.
1007
00:55:57,120 --> 00:55:59,520
Deixamos de julgar tanto os outros.
1008
00:55:59,600 --> 00:56:02,040
As outras pessoas deixam de julgar tanto.
1009
00:56:02,120 --> 00:56:04,120
� mesmo um caminho para a paz.
1010
00:56:06,120 --> 00:56:09,560
Adorei a ideia de n�o julgar
e, nas minhas viagens,
1011
00:56:09,640 --> 00:56:12,520
ouvi muitas hist�rias de inspira��o,
1012
00:56:12,600 --> 00:56:14,600
de desafio e de determina��o,
1013
00:56:15,880 --> 00:56:18,160
mas nem toda a gente est�no caminho para a paz.
1014
00:56:19,000 --> 00:56:21,200
Imperfeito.
1015
00:56:21,760 --> 00:56:23,000
Queria ser mais magra.
1016
00:56:23,080 --> 00:56:24,480
N�o gosto.
1017
00:56:25,040 --> 00:56:27,280
Demasiado grande e gorda.
1018
00:56:27,360 --> 00:56:29,840
Talvez seja um nadinha gorda.
1019
00:56:30,680 --> 00:56:31,800
Gorda.
1020
00:56:31,880 --> 00:56:34,840
H� dias em que me apetece chorar.
1021
00:56:37,160 --> 00:56:39,840
Parece incr�vel que tantos de n�s
1022
00:56:39,920 --> 00:56:42,120
tenham perdido a perspetivado que importa.
1023
00:56:42,200 --> 00:56:44,400
Lembra-me uma mulher que conheci
1024
00:56:44,480 --> 00:56:47,600
que corrige a hist�ria sobre o que �realmente importante.
1025
00:56:47,680 --> 00:56:49,280
60 MINUTOS
1026
00:56:49,360 --> 00:56:52,120
Aos 24 anos,esta brilhante engenheira de minas
1027
00:56:52,200 --> 00:56:55,360
inscreveu-se para uma maratona de 100 kmno deserto australiano.
1028
00:56:58,760 --> 00:57:03,800
Eis Turia na pista, em setembro de 2011.
1029
00:57:03,880 --> 00:57:06,080
Est� a dar �nimo a Kimberly,
1030
00:57:07,560 --> 00:57:10,040
mas poucas horas depois
1031
00:57:10,120 --> 00:57:11,720
estaria a lutar pela vida
1032
00:57:11,800 --> 00:57:14,160
depois de ter sido apanhadanum inc�ndio na mata.
1033
00:57:17,760 --> 00:57:23,160
Foi uma �poca de choque porque acordamostodas as manh�s
1034
00:57:23,240 --> 00:57:26,440
e olhamos para n�s quando escovamosos dentes
1035
00:57:26,520 --> 00:57:28,600
e, de repente, acontece-nos alguma coisa
1036
00:57:28,680 --> 00:57:30,520
e quando vamos ver-nos ao espelho,
1037
00:57:30,600 --> 00:57:32,480
n�o sabemos quem est� a olhar para n�s.
1038
00:57:32,560 --> 00:57:35,160
Era mais ou menoscomo se a pessoa no espelho
1039
00:57:35,240 --> 00:57:36,360
n�o fosse eu.
1040
00:57:36,440 --> 00:57:39,520
Eu n�o me via assim.
1041
00:57:39,600 --> 00:57:41,000
ESCRITORA, ORADORA
1042
00:57:41,080 --> 00:57:43,280
Mas agora, quando olho o espelho, vejo-me,
1043
00:57:43,360 --> 00:57:46,920
o que soa bastante rid�culo,
porque quem mais poderia eu ser?
1044
00:57:49,000 --> 00:57:53,320
Talvez tenha sido a melhor coisa
que me aconteceu.
1045
00:57:53,400 --> 00:57:57,560
Consegui criar uma vida para mim
1046
00:57:57,640 --> 00:57:59,880
pela qual estou mesmo apaixonada.
1047
00:57:59,960 --> 00:58:03,120
O meu acidente deu-me voz e a oportunidadede ser ouvida,
1048
00:58:03,200 --> 00:58:05,000
e deu-me os recursos
1049
00:58:05,080 --> 00:58:07,720
para canalizar a energia para algoque me apaixona,
1050
00:58:07,800 --> 00:58:10,200
a trabalhar com a Interplaste na minha funda��o.
1051
00:58:11,160 --> 00:58:13,880
Podia ter sido a pior coisa
que me aconteceu ou a melhor.
1052
00:58:13,960 --> 00:58:16,440
N�o sei. Acho que ningu�m sabe.
1053
00:58:17,240 --> 00:58:19,920
Lembro-me de algu�m ter parado o Michaelna cidade
1054
00:58:20,000 --> 00:58:22,000
e de perguntar porque continuava comigo.
1055
00:58:22,080 --> 00:58:25,600
Quando soube, fiquei destro�ada.
1056
00:58:25,680 --> 00:58:28,600
Pensei: "As pessoas s� pensam
isto de mim?"
1057
00:58:28,680 --> 00:58:30,200
Eu era apenas uma mi�da bonita?
1058
00:58:31,280 --> 00:58:34,480
Sou muito mais do que a minha apar�ncia.
1059
00:58:35,960 --> 00:58:38,160
Tenho imensa sorte por t�-lo.
1060
00:58:38,240 --> 00:58:40,680
Presumo que n�o seja mesmo sorte.
Eu sou incr�vel.
1061
00:58:41,680 --> 00:58:45,280
Com a capa da Woman Weekly,
recebi muitos e-mails de mulheres.
1062
00:58:45,400 --> 00:58:47,720
Diziam: "Odeio o meu corpo,odeio a minha cara,
1063
00:58:47,800 --> 00:58:49,520
odeio as minhas pernas, os bra�os."
1064
00:58:51,200 --> 00:58:53,640
� um desperd�cio de energia
as pessoas passarem
1065
00:58:53,720 --> 00:58:56,000
o tempo todo preocupadas com a apar�ncia,
1066
00:58:56,080 --> 00:59:00,760
em vez de se preocuparem
com o que podem contribuir.
1067
00:59:00,840 --> 00:59:02,560
Penso que est� tudo na mente.
1068
00:59:03,960 --> 00:59:06,480
Se nos sentimos constrangidoscom alguma coisa,
1069
00:59:06,560 --> 00:59:08,640
muita gente vai reparar,
1070
00:59:08,720 --> 00:59:11,880
mas se o encaramos,
as pessoas n�o se importam.
1071
00:59:11,960 --> 00:59:14,560
As pessoas est�o demasiado
enredadas na vida delas
1072
00:59:14,640 --> 00:59:16,800
para se importarem
com o que estamos a fazer.
1073
00:59:18,800 --> 00:59:22,720
Passei por uma coisa grande pela quala maioria das pessoas n�o passa,
1074
00:59:22,800 --> 00:59:27,200
por isso, penso: "Se consegui come�ar
a minha vida do zero,
1075
00:59:28,520 --> 00:59:31,040
n�o sei porque ser� que os outros
n�o podem."
1076
00:59:32,440 --> 00:59:34,960
E isso talvez soe um pouco cruel,
1077
00:59:36,040 --> 00:59:37,760
mas � assim que sinto.
1078
00:59:38,640 --> 00:59:40,680
SA�DA
1079
00:59:45,520 --> 00:59:47,800
LONDRES
1080
00:59:48,520 --> 00:59:51,040
Para qualquer um, ter de enfrentara cr�tica interna
1081
00:59:51,120 --> 00:59:53,200
pode ser um dos maiores desafios.
1082
00:59:55,640 --> 00:59:57,320
Vim a Londres para ver pessoas
1083
00:59:57,400 --> 00:59:59,560
que conseguiram ultrapassar a cr�tica,
1084
00:59:59,640 --> 01:00:02,880
aceitar-se e amar-se como s�o.
1085
01:00:04,040 --> 01:00:06,400
Um dia, olhei para o espelhoe pensei: "Credo."
1086
01:00:06,480 --> 01:00:07,960
Depois fomos ao m�dico.
1087
01:00:08,040 --> 01:00:10,040
O diagn�stico foi ov�rios poliqu�sticos,
1088
01:00:10,120 --> 01:00:14,080
o que provocou o nascimentode muitos pelos faciais.
1089
01:00:14,160 --> 01:00:16,480
Costumava ir � esteticista
para tirar os pelos.
1090
01:00:16,560 --> 01:00:17,560
ATIVISTA
1091
01:00:17,640 --> 01:00:21,200
Voltavam a crescer em for�a
e por toda a cara.
1092
01:00:21,280 --> 01:00:25,240
Sim, e mais escuros,
mais espessos e compridos.
1093
01:00:26,880 --> 01:00:29,800
Passei anos e anos a removeros pelos faciais
1094
01:00:29,880 --> 01:00:32,240
e detestava o meu corpo pelo seu aspeto,
1095
01:00:32,320 --> 01:00:36,200
por isso, fazia-lhe mal e punia-o,
fazendo-me mal.
1096
01:00:36,280 --> 01:00:38,600
Era terrivelmente doloroso.
1097
01:00:39,600 --> 01:00:41,680
O meu quarto era o meu ref�gio.
1098
01:00:41,760 --> 01:00:44,800
Ia para a escola e voltava diretamentepara o quarto.
1099
01:00:44,880 --> 01:00:46,320
N�o sa�anem tinha vida social.
1100
01:00:46,400 --> 01:00:47,360
ABERRA��O
1101
01:00:47,440 --> 01:00:50,280
N�o conseguia conhecer pessoasnem fazer amigos.
1102
01:00:50,360 --> 01:00:55,720
O ponto de viragem foi o dia em que decidi
p�r fim � vida.
1103
01:00:55,800 --> 01:00:59,040
Acho que as pessoas n�o percebem
quanta for�a � precisa
1104
01:00:59,120 --> 01:01:01,200
para acordar um dia e dizer:
"Queres saber?
1105
01:01:01,280 --> 01:01:03,400
Hoje quero acabar com a minha vida."
1106
01:01:03,480 --> 01:01:08,160
� preciso muita energia e, para mim,
era energia negativa.
1107
01:01:08,240 --> 01:01:10,320
E pensei: "Bom..."
1108
01:01:10,400 --> 01:01:12,520
Estava literalmente sentada na cama
1109
01:01:12,600 --> 01:01:15,360
e estava pronta para avan�ar
1110
01:01:15,440 --> 01:01:18,400
e pensei, numa fra��o de segundo:
"Porque n�o transformas
1111
01:01:18,480 --> 01:01:20,760
esta energia negativa em energia positiva,
1112
01:01:20,840 --> 01:01:23,120
assumes o controlo da tua vida
1113
01:01:23,200 --> 01:01:25,000
e aprendes realmente a ser feliz?"
1114
01:01:26,920 --> 01:01:28,880
Lembro-me de estar sentada na cama,
1115
01:01:28,960 --> 01:01:31,840
e de passar por todasas etiquetas negativas
1116
01:01:31,920 --> 01:01:35,000
e, de facto,colocar etiquetas positivas em mim.
1117
01:01:35,080 --> 01:01:37,960
Quando algu�m me chamava feia, eu dizia:"N�o, sou linda."
1118
01:01:38,040 --> 01:01:40,640
Se algu�m me chamasse gorda, dizia:"N�o, sou sensual."
1119
01:01:40,720 --> 01:01:42,280
Acho que � isso que devem fazer.
1120
01:01:42,360 --> 01:01:46,480
Acho que as mulheres t�m de come�ar a
encontrar palavras positivas para o corpo
1121
01:01:46,560 --> 01:01:48,920
e a grav�-las no cora��o.
1122
01:01:49,000 --> 01:01:51,920
Tens de te sentir bonita.Tens de sentir amor por ti.
1123
01:01:52,000 --> 01:01:54,720
Tens de sentir compaix�o por ti.
1124
01:01:54,800 --> 01:01:58,680
� o ponto de viragem interno que � preciso
mudar antes de mais.
1125
01:01:59,920 --> 01:02:01,280
Adoro a minha barba.
1126
01:02:01,360 --> 01:02:03,400
Sim, tenho as mais diversas rea��es.
1127
01:02:03,480 --> 01:02:05,880
Alguns ficam intrigadose outros s�o muito maus.
1128
01:02:05,960 --> 01:02:08,600
Chamam-me coisas como "mulher-homem"e "mulher-macho".
1129
01:02:08,680 --> 01:02:11,280
Ou dizem-me logo que preciso
de me barbear,
1130
01:02:11,360 --> 01:02:14,240
que sou feia, mas eu n�o me sinto feia.
1131
01:02:14,320 --> 01:02:17,680
Sinto-me muito bonita, por isso,
quando se aproximam
1132
01:02:17,760 --> 01:02:19,040
com coment�rios desses,
1133
01:02:19,120 --> 01:02:21,280
afasto-as porque sei que n�o � verdade.
1134
01:02:21,360 --> 01:02:23,840
Sei que � o que pensam de mim.
1135
01:02:23,920 --> 01:02:27,480
E para elas, essa opini�o pode ser real,
mas para mim, n�o.
1136
01:02:27,560 --> 01:02:29,960
Vivo uma vida diferente e isso � bom.
1137
01:02:30,040 --> 01:02:31,120
Estou feliz com ela.
1138
01:02:32,120 --> 01:02:35,000
N�o h� uma resposta definitivasobre o que � a beleza.
1139
01:02:35,080 --> 01:02:36,680
A beleza � o que se faz dela.
1140
01:02:36,760 --> 01:02:38,640
Somos todos t�o diferentes.
1141
01:02:38,720 --> 01:02:41,080
Temos de celebrar o facto
de sermos diferentes,
1142
01:02:41,160 --> 01:02:43,320
e isso, em si, � a beleza.
1143
01:02:43,400 --> 01:02:46,320
Amem o vosso corpo pelo que ele �
1144
01:02:46,400 --> 01:02:50,400
porque o vosso corpo � o �nico que t�m
1145
01:02:50,480 --> 01:02:54,920
e porque se queixam de um corpo
t�o bonito?
1146
01:03:08,160 --> 01:03:11,000
Ando em viagem h� muito tempo.
1147
01:03:11,080 --> 01:03:15,120
Sinto falta de casa, da minha cama,e sobretudo dos meus filhos.
1148
01:03:21,040 --> 01:03:24,720
Atrav�s das redes sociais, pude contactarcom pessoas espantosas.
1149
01:03:25,960 --> 01:03:27,520
Uma mulher com a minha paix�o
1150
01:03:27,600 --> 01:03:29,760
pela mudan�a de atitudesna imagem corporal
1151
01:03:29,840 --> 01:03:31,840
� a atriz alem� Nora Tschirner.
1152
01:03:33,000 --> 01:03:36,280
Convidou-me a ir a Viena,a um acontecimento de passadeira vermelha
1153
01:03:36,360 --> 01:03:38,560
e estou entusiasmada por ir aos bastidores
1154
01:03:38,640 --> 01:03:40,920
e ouvir as opini�es dela sobre este mundo.
1155
01:03:41,000 --> 01:03:43,800
VIENA
1156
01:03:43,880 --> 01:03:45,720
Acho...
1157
01:03:45,800 --> 01:03:50,000
N�o sei bem, mas acho que devia vir
de vestido comprido.
1158
01:03:50,080 --> 01:03:51,920
N�o me disse que era preciso!
1159
01:03:52,000 --> 01:03:55,200
� uma coisa formal. N�o � para usar
vestido de noite?
1160
01:03:55,280 --> 01:03:57,120
Isto tem ar de vestido de noite...
1161
01:03:57,200 --> 01:03:59,240
Talvez na Austr�lia.
1162
01:03:59,320 --> 01:04:00,520
Merda!
1163
01:04:10,840 --> 01:04:12,000
Centrarmo-nos no visual
1164
01:04:12,080 --> 01:04:15,400
� uma corrida que podemos vencerdurante uns anos
1165
01:04:15,480 --> 01:04:18,840
e depois acabou porque come�amos
a envelhecer.
1166
01:04:18,920 --> 01:04:19,920
ATRIZ, REALIZ., PROD.
1167
01:04:20,000 --> 01:04:22,000
Nunca ouvi ningu�m dizer que venceu.
1168
01:04:29,040 --> 01:04:33,960
Mas ent�o, mesmo assim, quando se � atrize a cara aparece no ecr�
1169
01:04:34,040 --> 01:04:36,320
e � uma coisa grande...
1170
01:04:37,160 --> 01:04:39,480
... h� momentos em que come�amos a pensar:
1171
01:04:39,560 --> 01:04:43,520
"Bom, quer dizer, este lado
tem melhor aspeto."
1172
01:04:43,600 --> 01:04:47,720
E tive de me obrigar
a n�o ser muito r�gida nesse aspeto.
1173
01:04:47,800 --> 01:04:51,840
N�o, mas a s�rio, tento n�o ir muito
a esses acontecimentos.
1174
01:04:51,920 --> 01:04:55,680
Porque � demasiado: "Meu Deus,
viste quem estava l�?"
1175
01:04:55,760 --> 01:04:58,480
O cen�rio Gossip Girl,
1176
01:04:58,560 --> 01:05:02,200
uma vez que j� n�o tenho 16 anos,
� muito desgastante para mim.
1177
01:05:02,280 --> 01:05:03,400
- Sim.
- Acho eu.
1178
01:05:06,160 --> 01:05:10,560
Fiz sess�es fotogr�ficas
em que achava gra�a ao "Meu Deus",
1179
01:05:10,640 --> 01:05:14,080
e com ar de quem nunca tinha sorrido
na vida
1180
01:05:14,160 --> 01:05:16,160
e tudo era super intenso
1181
01:05:16,240 --> 01:05:18,280
e tinha tinta por todo o corpo e tretas...
1182
01:05:18,360 --> 01:05:21,440
Sei como fazer isso e j� o fiz,
mas era muito jovem.
1183
01:05:21,520 --> 01:05:24,520
Agora tamb�m digo: "Cara�as,
porque gostava tanto disso?"
1184
01:05:24,600 --> 01:05:26,840
Quando olho agora, sinto que � est�pido.
1185
01:05:30,760 --> 01:05:36,000
Nos filmes mais bem-sucedidos que fiz,tinha o papel de patinho feio,
1186
01:05:36,080 --> 01:05:38,520
do g�nero que nunca se transformaem cisne.
1187
01:05:38,600 --> 01:05:41,200
� uma personagem fabulosa. Adoro-a.
Anna Gotzlowski.
1188
01:05:41,360 --> 01:05:46,440
� uma esp�cie de marrona que usa casacos
tricotados largos...
1189
01:05:46,520 --> 01:05:49,040
� mesmo uma marrona.
1190
01:05:49,120 --> 01:05:52,800
E tem �culos, mas ela escolheu o estilo.
1191
01:05:52,880 --> 01:05:56,600
Falou-se inicialmente em deixarque mudasse de estilo na hist�ria
1192
01:05:56,680 --> 01:05:58,560
e p�-la a usar lentes de contacto,
1193
01:05:58,640 --> 01:06:02,600
mas desistimos da ideia e deix�mo-la
manter-se assim
1194
01:06:02,680 --> 01:06:04,680
e sempre que ela come�a a aperaltar-se
1195
01:06:04,760 --> 01:06:07,520
e se torna outra pessoa para um encontro
ou assim,
1196
01:06:07,600 --> 01:06:10,000
corre tudo mal, e isso era fixe.
1197
01:06:19,160 --> 01:06:22,360
Nora, passou muito tempo
sob as luzes da ribalta.
1198
01:06:22,440 --> 01:06:24,240
Qual � a sensa��o de ser julgada?
1199
01:06:24,320 --> 01:06:26,760
Se � comigo, n�o dou muita import�ncia.
1200
01:06:26,840 --> 01:06:29,600
Tento envolver-me muito emocionalmente
1201
01:06:29,680 --> 01:06:31,480
se vejo isso acontecer na televis�o,
1202
01:06:31,560 --> 01:06:33,880
em programas de escolha de elenco,
1203
01:06:33,960 --> 01:06:39,240
em que adultos que devem saberque s�o modelos
1204
01:06:39,320 --> 01:06:41,600
falam �s pessoas do espa�o entre coxas,
1205
01:06:41,680 --> 01:06:44,680
isso vai levar � pr�xima gera��o
de pessoas
1206
01:06:44,760 --> 01:06:49,400
que est�o ainda mais centradas em coisas
sem import�ncia.
1207
01:06:51,680 --> 01:06:55,280
Senti que era sempre mais felizquando ia caminhar
1208
01:06:55,360 --> 01:06:57,600
durante o inverno e tinha um casaco grande
1209
01:06:57,680 --> 01:06:59,720
e a cara ficava vermelha por estar frio,
1210
01:06:59,800 --> 01:07:04,720
n�o me maquilhava
e cheirava a raposa velha.
1211
01:07:06,560 --> 01:07:09,080
Melhor Vestidos e Pior Vestidos
2000 e qualquer coisa
1212
01:07:09,160 --> 01:07:13,200
num jornal alem�o e eu disse:
"N�o � muito bom",
1213
01:07:13,280 --> 01:07:16,160
e de repente, vi-me.
1214
01:07:16,240 --> 01:07:18,400
Onde estava? Em que lado da lista?
1215
01:07:18,480 --> 01:07:21,000
Vou desiludi-la. N�o estava no lado bom.
1216
01:07:21,080 --> 01:07:25,640
E o que se passa � que ela dizia:
"A forma como est� maquilhada,
1217
01:07:25,720 --> 01:07:27,720
o penteado, o ar desmazelado,
1218
01:07:27,800 --> 01:07:30,360
� uma bofetada na cara do estilista."
1219
01:07:31,760 --> 01:07:34,000
- Est� a brincar!
- N�o, a s�rio.
1220
01:07:34,080 --> 01:07:35,080
� horr�vel.
1221
01:07:35,160 --> 01:07:36,600
Esta � a Nora.
1222
01:07:36,680 --> 01:07:38,080
A esbofetear pessoas.
1223
01:07:38,160 --> 01:07:40,760
A esbofetear pessoas na cara.
1224
01:07:40,840 --> 01:07:42,920
Sinceramente, hoje � ganhar ou perder.
1225
01:07:43,000 --> 01:07:45,120
� Guerra dos Tronos. Posso morrer.
1226
01:07:45,200 --> 01:07:48,840
Porque se der mais uma bofetada
a um estilista por n�o usar maquilhagem
1227
01:07:48,920 --> 01:07:50,040
ou n�o usar a certa...
1228
01:08:06,560 --> 01:08:10,960
Nora, a que me trouxeste?
1229
01:08:11,040 --> 01:08:13,680
N�o sei. N�o disseram.
Achei que era uma gala de gatos.
1230
01:08:13,760 --> 01:08:15,960
A roubar-me o dia mau.
1231
01:08:22,880 --> 01:08:25,880
Estou ali, com 20 pessoas a gritar
para mim,
1232
01:08:25,960 --> 01:08:28,840
a tentar obrigar-te a fazer uma coisa
e tentamos fazer...
1233
01:08:28,920 --> 01:08:30,360
S�o assustadores.
1234
01:08:30,440 --> 01:08:32,400
E acaba com eles a serem...
1235
01:08:35,240 --> 01:08:38,920
Sinto sempre que os desiludo.
1236
01:08:47,600 --> 01:08:52,480
O pr�mio para a atriz mais popular...
1237
01:08:55,720 --> 01:08:57,600
Nora Tschirner!
1238
01:09:13,280 --> 01:09:15,840
NOVA IORQUE
1239
01:09:15,920 --> 01:09:18,160
� bom estar em NIpara a sess�o fotogr�fica
1240
01:09:18,240 --> 01:09:20,360
que celebra a diversidade corporal.
1241
01:09:20,440 --> 01:09:23,360
Atr�s da c�mara est� um homemque fotografa para Ralph Lauren,
1242
01:09:23,440 --> 01:09:27,320
Gucci, Victoria's Secret e por a� fora.
1243
01:09:28,120 --> 01:09:33,200
Algumas destas mulheres que se veemnos filmes, em an�ncios
1244
01:09:33,280 --> 01:09:37,840
ou em revistas fazem-nos pensar:"Caramba, s�o perfeitas."
1245
01:09:37,920 --> 01:09:39,920
Pois bem, na cabe�a delas n�o s�o.
1246
01:09:40,000 --> 01:09:44,360
Pedem que n�o as fotografemosem determinados �ngulos,
1247
01:09:44,440 --> 01:09:48,280
que n�o as fotografemos de formasque achem pouco lisonjeiras
1248
01:09:48,360 --> 01:09:51,160
porque t�m problemascom a imagem corporal.
1249
01:09:51,240 --> 01:09:53,000
E toda a gente tem isso.
1250
01:09:53,080 --> 01:09:55,280
Toda a gente tem cr�ticas interiores...
1251
01:09:56,440 --> 01:09:59,960
... que as inibem e funcionam
como obst�culo
1252
01:10:00,040 --> 01:10:01,760
� realiza��o e � felicidade.
1253
01:10:04,080 --> 01:10:06,240
Vou p�-las muito maiores do que as dela.
1254
01:10:09,040 --> 01:10:12,440
O que me espantou sobre estar aquicom estas mulheres,
1255
01:10:12,520 --> 01:10:15,040
e h� grande variedade de pessoas,
1256
01:10:15,120 --> 01:10:17,160
foi uma mulher bastante pesada,
1257
01:10:17,240 --> 01:10:19,640
uma mulher com problemas f�sicos...
1258
01:10:19,720 --> 01:10:20,960
Fica muito bem.
1259
01:10:21,040 --> 01:10:25,840
... uma modelo transg�nero.
1260
01:10:25,920 --> 01:10:30,800
O denominador comum era o afetoe a aceita��o uns dos outros.
1261
01:10:30,880 --> 01:10:33,880
Boa. N�o, meninas, est�o �timas. A s�rio.
1262
01:10:33,960 --> 01:10:38,800
E penso que se houvesse mais afetoe aceita��o,
1263
01:10:38,880 --> 01:10:44,200
em vez de cr�tica, palavras odiosas
e apontar de dedos,
1264
01:10:44,280 --> 01:10:47,000
o mundo seria muito melhor.
1265
01:10:47,080 --> 01:10:49,600
Um, dois, tr�s.
1266
01:10:53,600 --> 01:10:55,840
As pessoas com incapacidade vis�vel
1267
01:10:55,920 --> 01:10:57,520
s�o alvo de olhares
1268
01:10:57,600 --> 01:11:01,040
e pormo-nos diante de uma c�mara
controla o olhar
1269
01:11:01,120 --> 01:11:03,000
e d�-nos uma sensa��o de poder.
1270
01:11:03,080 --> 01:11:04,800
Sim, est� a olhar para o meu corpo,
1271
01:11:04,880 --> 01:11:07,840
mas vou controlar a forma como olhapara o meu corpo
1272
01:11:07,920 --> 01:11:11,880
e fa�a coment�rios sobre o que sintoem rela��o ao meu corpo,
1273
01:11:11,960 --> 01:11:15,040
e n�o me diga as suas perce��esdo meu corpo.
1274
01:11:15,120 --> 01:11:19,040
Vou controlar o que v� e como me v�.
1275
01:11:19,120 --> 01:11:22,480
E vou escolher o olhar e sentir-me
com poder
1276
01:11:22,560 --> 01:11:25,920
colocando o corpo diante da c�mara.
1277
01:11:28,080 --> 01:11:30,440
Foi uma nova experi�ncia para mim.
1278
01:11:30,520 --> 01:11:33,640
Quando ouvi falar daquilo, imediatamente,
a minha mente disse:
1279
01:11:33,720 --> 01:11:36,000
"N�o, de modo nenhum. N�o � uma op��o."
1280
01:11:37,000 --> 01:11:39,640
E n�o parava de pensar naquilo,
1281
01:11:39,720 --> 01:11:42,000
no facto de poder ajudar pessoas.
1282
01:11:43,160 --> 01:11:46,160
Depois comecei a pensar que n�o...
1283
01:11:46,240 --> 01:11:49,200
As minhas inseguran�as n�o importam.
1284
01:11:49,280 --> 01:11:54,400
Esperava que pudesse inspirar
outras pessoas com problemas "trans"
1285
01:11:54,480 --> 01:11:57,880
no mundo delas a gostarem do seu corpo,
acho eu.
1286
01:11:57,960 --> 01:12:03,160
Foi uma jornada para mim.
Ainda estou a trabalhar nisso.
1287
01:12:06,640 --> 01:12:10,000
Esta noite mudou-me. Mudou completamente
a forma como me vejo.
1288
01:12:11,160 --> 01:12:13,520
Ver outras mulheres com outro tipode corpos
1289
01:12:13,600 --> 01:12:15,760
� vontade e confiantes em rela��o ao corpo
1290
01:12:15,840 --> 01:12:17,280
fez-me ficar mais forte.
1291
01:12:20,320 --> 01:12:22,320
N�o se trata de sermos n�s contra elas.
1292
01:12:22,400 --> 01:12:24,520
Trata-se de mulheres unirem-se
1293
01:12:24,600 --> 01:12:27,680
e dizerem: "Vejam, somos bonitas.
Somos todas confiantes.
1294
01:12:27,760 --> 01:12:28,760
Trabalhemos juntas.
1295
01:12:28,840 --> 01:12:31,800
Vamos mostrar ao mundo que podemos
ser todas bonitas juntas."
1296
01:12:31,880 --> 01:12:34,560
Espero que haja por a� uma mulher
de tamanho grande
1297
01:12:35,800 --> 01:12:38,040
que n�o goste muito do seu corpo,
1298
01:12:38,120 --> 01:12:39,720
que me veja de suti� e cuecas
1299
01:12:39,800 --> 01:12:42,080
e que pense: "N�o � assim t�o mau."
Est�o a ver?
1300
01:12:42,160 --> 01:12:44,880
Especialmente as m�es.
1301
01:12:44,960 --> 01:12:46,720
O peso est� associado a ter filhos,
1302
01:12:46,800 --> 01:12:49,160
algumas estrias e um pouco de celulite.
1303
01:12:49,240 --> 01:12:52,880
No fim de contas, ningu�m olha para n�se diz: "Que nojo."
1304
01:12:52,960 --> 01:12:55,160
Tu � que d�s cabo de ti
1305
01:12:55,240 --> 01:12:58,240
e crias o palco para as pessoas olharem
com desprezo,
1306
01:12:58,320 --> 01:13:01,400
mas quanto mais gostares dele,
mais os outros v�o gostar.
1307
01:13:01,480 --> 01:13:03,000
N�o tenho problema nenhum.
1308
01:13:03,080 --> 01:13:07,600
� bom gostarmos de n�s como somos.
1309
01:13:07,680 --> 01:13:09,120
Eu tenho um princ�pio.
1310
01:13:09,200 --> 01:13:11,440
Quando est� na minha presen�an�o � permitido
1311
01:13:11,520 --> 01:13:13,640
falar mal de si pr�pria.
1312
01:13:13,720 --> 01:13:15,400
� contagioso.
1313
01:13:15,480 --> 01:13:18,680
Podemos contagiar
de forma negativa ou positiva,
1314
01:13:18,760 --> 01:13:21,360
por isso vamos em frente
com o positivo e contagioso.
1315
01:13:21,440 --> 01:13:22,440
N�o h� alternativa.
1316
01:13:23,600 --> 01:13:26,440
A sensa��o de que uma pessoaconsegue ser aceite,
1317
01:13:26,520 --> 01:13:30,360
de ser inclu�da,
� uma sensa��o maravilhosa,
1318
01:13:30,440 --> 01:13:35,440
por isso, penso que se queremos
sentir-nos melhor,
1319
01:13:35,520 --> 01:13:38,560
abrimos os bra�os e aceitamos os outros.
1320
01:13:47,240 --> 01:13:49,360
Estou de regresso � Austr�lia.
1321
01:13:49,440 --> 01:13:52,280
Primeira paragem, Sydney,e depois para casa.
1322
01:13:52,360 --> 01:13:54,800
Estou t�o entusiasmada! Mal posso esperar.
1323
01:13:56,040 --> 01:13:58,960
Recebi um telefonema de um sujeitochamado Nigel Marsh.
1324
01:13:59,040 --> 01:14:02,000
Convidou-me a participar um eventode nata��o nudista
1325
01:14:02,080 --> 01:14:05,400
no Porto de Sydney e eu disse:"Quem � o senhor?"
1326
01:14:05,480 --> 01:14:09,200
Quase desliguei porque penseique era um tarado,
1327
01:14:09,280 --> 01:14:11,720
mas depois de o conhecer,decidi que participar
1328
01:14:11,800 --> 01:14:15,080
no Sydney Skinnyparecia ser uma excelente ideia.
1329
01:14:16,120 --> 01:14:20,400
As pessoas despem-se, mas n�o tem que ver
com nudismo.
1330
01:14:20,480 --> 01:14:22,560
FUNDADOR DO SYDNEY SKINNY
1331
01:14:22,640 --> 01:14:24,920
� libertador e s� pensamos: "Que bom."
1332
01:14:25,000 --> 01:14:28,680
Se calhar, devia deixar de ficar
angustiada com o meu pneu,
1333
01:14:28,760 --> 01:14:31,720
ou com a perda de peso. N�o faz diferen�a.
1334
01:14:31,800 --> 01:14:34,120
Ficar em forma, n�o ficar,
ningu�m se importa.
1335
01:14:34,200 --> 01:14:36,920
N�o � o ponto principal da vida,
1336
01:14:37,000 --> 01:14:40,320
passar a vida angustiados
1337
01:14:40,400 --> 01:14:42,240
por n�o termos a forma corporal
1338
01:14:42,320 --> 01:14:45,880
com que os m�dia insistem
que devemos preocupar-nos.
1339
01:14:45,960 --> 01:14:48,200
Portanto, a� vamos n�s!
1340
01:14:53,880 --> 01:14:56,920
As pessoas n�o refletemno que � importante para elas,
1341
01:14:57,000 --> 01:14:59,360
n�o por serem m�s,
mas por viverem com pressa.
1342
01:14:59,440 --> 01:15:02,640
Sabemos o que � ter filhos,
empregos e assim
1343
01:15:02,720 --> 01:15:06,080
e � preciso uma das grandes quatro
antes de refletirem como deve ser.
1344
01:15:06,160 --> 01:15:08,440
S�o elas: morte, doen�a,
div�rcio, redund�ncia.
1345
01:15:08,520 --> 01:15:11,320
E todos conhecemos pessoas que tiveram
trag�dias na vida.
1346
01:15:11,400 --> 01:15:15,680
Dizem: "Pensei e o que � importante,
a s�rio, s�o estas coisas."
1347
01:15:15,760 --> 01:15:17,760
Mas se n�o tivessem tido essas trag�dias,
1348
01:15:17,840 --> 01:15:19,640
n�o teriam parado para pensar.
1349
01:15:19,720 --> 01:15:23,360
E o interesse em nadar� poder ajudar algu�m
1350
01:15:23,440 --> 01:15:26,600
a refletir sem ter de passar
pelas Quatro Grandes.
1351
01:15:26,680 --> 01:15:30,640
N�o espere at� a sua mulher o deixar
ou at� ter uma doen�a horr�vel.
1352
01:15:30,720 --> 01:15:32,120
Que tal pensar:
1353
01:15:32,200 --> 01:15:34,720
"Estou a viver o tipo de vida que quero?"
1354
01:15:40,320 --> 01:15:42,600
Acabei a prova de nata��o
1355
01:15:43,400 --> 01:15:48,960
e sinto-me completamente empolgada,
muito feliz e...
1356
01:15:49,960 --> 01:15:52,880
Conheci duas mulheres na praia.
1357
01:15:52,960 --> 01:15:55,920
Uma estava junto de mim,
era uma completa estranha,
1358
01:15:56,000 --> 01:15:58,400
deu um guincho e disse:
1359
01:15:58,480 --> 01:16:03,040
"H� outra mulher com uma mama,
tal como eu!"
1360
01:16:03,120 --> 01:16:08,560
Correu e abra�ou a mulher
que tamb�m tinha perdido uma mama.
1361
01:16:08,640 --> 01:16:12,080
E estas mulheres gostam do seu corpo,mesmo s� com uma mama.
1362
01:16:12,160 --> 01:16:14,360
E foram corajosas
1363
01:16:14,440 --> 01:16:17,280
e eram mulheres muito bonitas.
1364
01:16:17,360 --> 01:16:21,120
E isso, para mim, vale ouro.
1365
01:16:21,200 --> 01:16:24,160
Diagnosticaram-me cancro da mama
h� quatro anos,
1366
01:16:24,240 --> 01:16:26,800
quando estava gr�vida
do meu segundo filho.
1367
01:16:26,880 --> 01:16:31,200
Vou fazer 40 anos este anoe foi a oportunidade perfeita
1368
01:16:31,280 --> 01:16:34,120
para aceitar quem sou e o meu corpo
1369
01:16:34,200 --> 01:16:37,960
enquanto m�e e mulher, esta � a pessoa
que sou agora
1370
01:16:38,040 --> 01:16:39,520
e n�o me importo.
1371
01:16:39,600 --> 01:16:42,160
Em grande medida foi gra�as ao meu marido.
1372
01:16:42,240 --> 01:16:44,680
Ele disse: "Que importa? � s� uma mama."
1373
01:16:44,760 --> 01:16:48,240
E os meus filhos n�o se importam.
Tenho dois rapazes.
1374
01:16:48,320 --> 01:16:50,920
Eles acham alguma piada e at� � fixe
1375
01:16:51,000 --> 01:16:54,360
a m�e deles ter uma s� mama,
serve at� para se gabarem.
1376
01:16:56,560 --> 01:16:59,800
E tenho uma esp�cie de ditado.
Quando saio do duche, em casa, digo:
1377
01:16:59,880 --> 01:17:02,000
"Para onde foi a minha mama?"
1378
01:17:02,080 --> 01:17:06,400
E eles dizem: "Est� num frasco algures,
num laborat�rio cient�fico."
1379
01:17:12,360 --> 01:17:13,800
H� mais de dois meses,
1380
01:17:13,880 --> 01:17:17,560
decidi descobrir o motivode tantas pessoas odiarem o seu corpo
1381
01:17:17,640 --> 01:17:20,160
e o que podemos fazer para melhorar.
1382
01:17:21,360 --> 01:17:24,400
Acho que tive algumas respostas
1383
01:17:24,480 --> 01:17:28,920
e tive a imensa sorte de conhecere de me relacionar com pessoas incr�veis.
1384
01:17:29,960 --> 01:17:32,840
Editores de revistas s�o criticados
pelo que p�em na capa
1385
01:17:32,920 --> 01:17:34,800
e pelo recurso a modelos e Photoshop
1386
01:17:34,880 --> 01:17:36,960
e dizem: "� isso que as mulheres querem."
1387
01:17:37,960 --> 01:17:39,240
N�o � o que elas querem,
1388
01:17:39,320 --> 01:17:41,720
porque a circula��o de revistas
diminuiu muito.
1389
01:17:41,800 --> 01:17:44,160
Sinceramente, as mulheres n�o querem isso
1390
01:17:44,240 --> 01:17:46,360
e agora votam com a carteira.
1391
01:17:46,440 --> 01:17:49,240
N�s somos a nova revista.
1392
01:17:49,320 --> 01:17:53,840
N�s definimos o que � a verdadeira beleza,
1393
01:17:53,920 --> 01:17:57,400
o que � sentirmo-nos realmente
confort�veis na nossa pele,
1394
01:17:57,480 --> 01:18:00,120
o que � ter uma imagem corporal positiva.
1395
01:18:00,200 --> 01:18:02,800
Come�a por as pessoas partilharem
as suas hist�rias.
1396
01:18:02,880 --> 01:18:05,520
Come�a por as pessoas se livrarem
da vergonha.
1397
01:18:05,600 --> 01:18:09,160
Come�a por as pessoas aceitarem
os outros como eles s�o
1398
01:18:09,240 --> 01:18:11,480
e n�o toler�-los apenas
1399
01:18:11,560 --> 01:18:13,160
ou apenas aceit�-los,
1400
01:18:13,240 --> 01:18:17,240
mas verdadeiramente encontrar
aquela coisa no outro
1401
01:18:17,320 --> 01:18:21,360
que vemos como peculiar,
ou diferente, ou �nica
1402
01:18:21,440 --> 01:18:24,080
e gostar das pessoas como elas s�o.
1403
01:18:24,160 --> 01:18:27,000
Estando na fase em que estou, em que gosto
do meu corpo,
1404
01:18:27,080 --> 01:18:29,080
digo que � fabuloso e que me orgulho dele.
1405
01:18:29,160 --> 01:18:31,160
Posso centrar-me em algo mais importante.
1406
01:18:31,960 --> 01:18:33,760
Olha para ti nua.
1407
01:18:33,840 --> 01:18:36,080
Diz que �s bonita mesmo que n�o acredites.
1408
01:18:36,200 --> 01:18:37,800
Finge at� conseguires.
1409
01:18:37,880 --> 01:18:41,720
Eu diria que o meu corpo � exuberante,
suave e...
1410
01:18:41,800 --> 01:18:46,080
� reconfortante para os meus filhos
e para o meu marido.
1411
01:18:46,160 --> 01:18:47,520
Diria que mudo de forma.
1412
01:18:47,600 --> 01:18:50,320
Sou suave.
1413
01:18:53,000 --> 01:18:54,840
E cheiro bem.
1414
01:18:56,640 --> 01:18:59,480
� meu. � a minha casa.
1415
01:18:59,560 --> 01:19:02,000
� meu amigo. � a minha alma g�mea.
1416
01:19:03,200 --> 01:19:07,640
� grande, � bonito
1417
01:19:07,720 --> 01:19:10,200
e perigosamente curvil�neo.
1418
01:19:14,760 --> 01:19:17,600
H� tanta bondade no mundo
1419
01:19:17,680 --> 01:19:21,520
e eu estou ansiosa por partilhar convoscotudo o que aprendi.
1420
01:19:23,000 --> 01:19:24,840
Na vossa vida haver� pessoas
1421
01:19:24,920 --> 01:19:27,520
que v�o tentar dizer-vos que t�m de mudar,
1422
01:19:27,600 --> 01:19:29,760
mas n�o � verdade.
1423
01:19:29,840 --> 01:19:33,160
O objetivo da vossa vidan�o � ser um ornamento para olhar,
1424
01:19:33,240 --> 01:19:37,600
mas antes para levar a cabo, sentir,conseguir e contribuir.
1425
01:19:39,400 --> 01:19:42,200
Querida rapariga, n�o cometasos meus erros.
1426
01:19:42,280 --> 01:19:46,360
N�o desperdices um �nico dia da vidaem guerra com o teu corpo.
1427
01:19:52,040 --> 01:19:53,800
Aceita-o.
1428
01:19:54,600 --> 01:19:57,880
H� 7,5 MIL MILH�ES DE HABITANTES NA TERRA
1429
01:19:57,960 --> 01:20:01,000
DE TODAS AS FORMAS E FEITIOS
1430
01:20:35,000 --> 01:20:37,440
� a resposta perfeita!
1431
01:20:43,840 --> 01:20:46,360
PERFEITA
1432
01:21:53,880 --> 01:21:59,840
EU ACEITEI... ACEITAS?
1433
01:22:43,720 --> 01:22:46,880
JUNTA-TE AO MOVIMENTO
1434
01:23:48,320 --> 01:23:50,000
Legendas: Ana Cristina Ferreira
126027
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