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Devido a centenas de pedidos, o SMLegendas
legendou o filme.

FERNANDO SOUZA - SMLegendas
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UM FILME DE VLAD YUDIN

Se fosse f�cil,
todos seriam bons.

Um treinador me disse isso
h� bastante tempo.

Se quer algo que nunca teve,
deve fazer algo que nunca fez.

Eu vivo a partir desta filosofia.

Quero ser 2 vezes Mr. Olympia.

Devo fazer tudo que for preciso.

O recorde s�o 8 t�tulos, pelo
Lee Haney e Ronnie Coleman.

Arnold Schwarzenegger venceu 7,
Jay Cutler venceu 4...

J� sou o melhor no que fa�o,
ent�o devo me perguntar:

Posso melhorar ainda mais?

E no dia seguinte, olhando fotos,
pensei:

N�o gosto de minha
apar�ncia naquela foto.

Diziam: "Est� louco?
Acabou de derrotar todo mundo!"

"Venceu com uma pontua��o perfeita."

Mas, em meu cora��o, eu sabia
que era apenas o come�o.

Seu legado n�o vai ser ditado
em vencer um Olympia,

mas sim em quantos.

Para todos os fisiculturistas,
a experi�ncia � parecida.

Eles s�o vistos como esquisitos.

Olhares, dedos apontados.

Eles est�o num show de horrores sem
tendas de circo para se esconder.

Para o campe�o de 32 anos,
� uma honra.

Honra tal que o mant�m
motivado para assegurar...

sua posi��o como o maior
fisiculturista de sua �poca.

Para provar que sua vit�ria
n�o foi um acaso.

[Agradecem pela foto]

H� muita gente se perguntando
se vencerei novamente.

Meu trabalho � lembr�-los
que eu sou o campe�o.

E continuarei sendo.

GENERATION IRON

D� o pr�mio de 1� lugar,
a medalha de ouro do Olympia,

o trof�u Sandow...

e o t�tulo de Mr. Olympia de 2011...

ao nosso vencedor...

Phil Heath!

HOJE

CENTRO DE DETEN��O DE IMIGRA��O
CENTRO - MANHATTAN

O SANDOW
TROF�U DO Mr. OLYMPIA

O fisiculturismo se encaixa
nessa categoria �nica de

ser um esporte,

ser um entretenimento,

uma estilo de vida
e tamb�m arte.

Portanto, � preciso ter um senso
de arte, para esculpir o seu corpo.

A �nica diferen�a � que n�s
usamos determinadas m�quinas...

para treinar o deltoides anterior,
se estiver faltando,

ou determinadas m�quinas para
treinar o serr�til ou inter-costais,

e um escultor um martelo.

Trata-se da sua vis�o de sua
apar�ncia para o produto final,

e de como voc� chega nele.

Voc� tenta esculpir o seu corpo
at� que tudo esteja proporcional,

at� que tudo da esquerda
para direita esteja igual,

e tornar-se uma obra prima.

Minha maior motiva��o dentro
do esporte � saber que...

n�o existe essa coisa de corpo perfeito.

Mas vou busc�-lo com todas as for�as.

Joe Weider foi o pai do Fitness.

Ele criou a competi��o do Mr. Olympia.

E criou a Federa��o Internacional
dos Fisiculturistas (IFBB),

onde o Mr. Olympia tornou-se
a copa do mundo do fisiculturismo.

Ser Mr. Olympia significa ser
o melhor dos melhores.

Um grande campe�o � muitas coisas.

Voc� tem que ser um exemplo
para muitas pessoas,

tem que se ver como um
profissional sempre,

treinar em seu m�ximo,
ir dormir perguntando se...

est� cumprindo a tarefa
de ser o melhor no que faz.

Como em qualquer esporte,
voc� pode venc�-lo e relaxar,

ou pode venc�-lo e querer mais.

Voc� quer sempre vencer mais,
mas nunca � garantido.

Trata-se de sua mentalidade,
da sua vontade,

determina��o, disciplina
e motiva��o.

Ter aquela garra intem�vel
que nada ir� lhe impedir...

� o que lhe faz um campe�o.

Quando voc� � o campe�o,
pensa que nunca vai perder.

Essa � sua vida e seu trabalho.

Sua responsabilidade n�mero
um na vida.

Voc� s� deve continuar fazendo
o que fez antes.

Deixe eles lhe seguirem,
voc� n�o tem que segui-los.

Vou mudar meu sistema de treino.

Por qu�?!
Por que eu mudaria?

Eu sou eu e eles s�o eles.

Eles podem mudar para fazer o que
eu fa�o, pois eu provei que funciona.

Eu sou o l�der, o cara.

Voc� n�o, eu.

E n�o tem problema,
pois eu estou bem.

Creio que Phil tem o corpo,
a mentalidade, a garra...

para ser um campe�o,
algo que ele deseja para anos.

Acho que teremos o pr�ximo
Ronnie Coleman.

Phil Heath, tamb�m conhecido como
A D�diva, � o retrato de confian�a.

A competi��o do Olympia �
daqui a semanas.

Alguns de seus competidores
ainda devem se classificar.

Mesmo assim, ele n�o hesita
em ter um terno para sua vit�ria.

N�o vou mentir.

Gosto de saber que
quando eu vencer,

n�o vou brilhar s� sobre o palco,
mas tamb�m fora dele.

Pois estou cobrindo todos os �ngulos
para ser melhor que eles.

Se eu saio com as garotas ou
meus amigos, uso roupas sociais.

Eles me perguntam:
"Como voc� coube nisso?"

Respondo que tenho
um alfaiate pr�prio.

Sempre h� competidores
aguardando a ascen��o.

Aguardo pelo momento perfeito
para tomar vantagem de um erro,

uma fraqueza despercebida.

Este � Kai Greene.

Seu N�mesis � Inimigo.

Estudando cada pose.

Ele tem 11 semanas
para preparar-se.

Para mim, vencer o Olympia �
motivo de celebra��o para muita gente...

que ao menos podem compartilhar de ideia
de n�o nascerem com a melhor gen�tica...

ou com a melhor apar�ncia.

Mas o trabalho duro
deve ser respeitado.

Podemos dizer, mantenha suas d�divas,
eu trabalho duro.

Sei trabalhar muito duro.

At� se lesionar um b�ceps,
continuarei disciplinado.

Observe-me de todos os �ngulos,
voc� n�o vai encontrar alguma...

parte n�o desenvolvida.

Vou desenvolver simetria,
condicionamento,

e vou derrubar todos que creem
apenas na gen�tica para vencer.

Trabalho duro sempre vence talento.

Ele pensa assim, acha que o trabalho
duro vai vencer o talento.

Quando o talento trabalha duro,
n�o h� discuss�o.

O advers�rio n�o pode
alterar o resultado.

Esta confian�a levou Phil a atingir um
sucesso que poucos podem sonhar,

e que com orgulho e arrog�ncia foi
o pesadelo de muitos grandes homens.

Kai nunca teve fam�lia.

Sua m�e o abandonou quando
ele era um adolescente.

E daquele ponto ele foi criado
por diversos pais adotivos.

Movendo-se de casa a casa,

Kai tornou-se raivoso e agressivo.

At� que se encontrara numa
pris�o de menores.

Sua hist�ria se acabaria l� caso
ele n�o encontrasse o fisiculturismo.

As sensa��es de estar solto,
de sentir-se inseguro.

Constantemente amea�ado.

Lembro-me de estar no
processo de ser preso.

Enquanto lutava, minha camisa
foi rasgada...

naquela demonstra��o de
rasgar a camisa e dizer:

"Dane-se! O que voc� disse?!"

Voc� faz toda aquela demonstra��o
extrema de ter poder, de estar com raiva.

Voc� cria isso na sua cabe�a...

Ah, essa hist�ria aconteceu
depois disso.

Eu esbarrei no professor de novo,
depois de uma semana solto.

Ele disse: "Voc� tem um bom corpo,
por que n�o compete contra adolescentes?"

Pensei que fosse uma piada.

Naquela �poca, eu nem pensava
que iria sair daquele mundo.

Era muito mais f�cil eu ser
conhecido como um animal.

Ir treinar, era provavelmente a melhor
escolha terap�utica que eu tomava sozinho.

As pessoas que estavam na minha
vida e eu gostava foram embora.

A �nica coisa que permaneceu foi
meu foco para alcan�ar esse objetivo.

Texas.

Plan�cies selvagens.
Espa�os abertos.

Calor escaldante.

Branch Warren vive uma vida simples
longe da correria da cidade.

Lesionei meu quadr�ceps,
ele ficou completamente dividido.

N�o imaginavam uma recupera��o
t�o r�pida.

Isso � o fim de carreira para muitos.
Eu me recuperei em 6 meses.

Foi um acidente, n�o �?

Estava caminhando no estacionamento,
numa tempestade.

Ent�o eu escorreguei e ca�.

Nunca se sabe qual problema
vai acontecer na sua vida.

Algumas pessoas reclamam
igual menininhas.

Um homem tem problemas,
mas ele os p�e de lado,

foca no seu trabalho e o realiza.

Ponho minha f� em Deus.

Aprendi desde jovem que
ningu�m lhe deve nada,

e ningu�m vai lhe dar nada.

Mas voc� pode ter o que quiser
se trabalhar duro pra isso.

Voc� deve fazer sua parte
no gin�sio.

N�o � um menino, ent�o
deve cumprir suas obriga��es.

E quando chega em casa,
n�o leva aquile clima � sua fam�lia.

Gin�sio Metroflex.

Constru�do dentro de um
antigo armaz�m.

Ele produz muitos grandes
fisiculturistas de Texas.

Incluindo o grande Ronnie Coleman,
8 vezes Mr. Olympia.

Agora ele serve como um campo
de treino para Branch Warren...

e seu parceiro de treino,
Johnnie Jackson.

Eu cresci naquele gin�sio.

Aprendi a lutar, ent�o a treinar,
ent�o a ser um homem.

Acredito que n�o existe fisiculturista
sequer que competiu ou sonhou...

em competir e nunca pensou em
se tornar um Mr. Olympia.

Por 20 anos, vou dormir pensando
nisso e acordo pensando nisso,

penso nisso enquanto treino.

Realizei todos os meus objetivos.
Falta uma competi��o para vencer.

Eu como terra se tiver de fazer isso
para vencer essa competi��o.

N�o importa.

Voc� compete contra os 20
melhores fisiculturista do planeta.

Todos n�s queremos vencer.

Estou fazendo tudo que posso
para assegurar minha vit�ria.

Saia da frente!

Anda!

Branch � um daqueles caras
que fazem tudo errado.

Ele s� trabalha duro.

Voc� o observa treinar e n�o
sabe como ele ainda tem ligamentos.

� por isso que n�o o admiro.

N�o existe intelig�ncia.
S� trabalho, que � �timo...

� o que acontece com
9 de 10 competidores do IFBB.

Eles fazem a mesma coisa
repetidamente, n�o melhoram,

mas acham que o resultado
vai melhorar.

Bem, uma dica pra voc�s.

N�o vai dar certo.

Fa�am uma abordagem
mais inteligente, diferente.

� por isso que se vou competir
e vencer deles, preciso tomar...

as medidas mais precisas
cientificamente poss�veis.

Essa m�quina vai calcular qualquer
grama de gordura que ele perder,

qualquer grama de m�sculo
que ele ganhar.

� uma m�quina muito sens�vel.

A f� de Ben numa abordagem
cient�fica ao fisiculturismo �...

completa e inquestion�vel.

Ele n�o se envergonha de comparar
as falhas de suas filosofias...

de treinamento antigas
� efici�ncia das mesmas.

Voc� pede que ele chegue num n�vel
e ele consegue ultrapass�-lo.

E tentamos mat�-lo no gin�sio.

Tentamos destru�-lo mentalmente.

Perfeito.

Perfeito!
Isso.

Contraia mais.

Isso.
Contraia mais!

Isso, perfeito!
Exatamente o que queremos.

Voc� estava ativando o m�ximo
dos m�sculos nessas 3 �ltimas repeti��es.

� exatamente o que
precisamos para crescer.

O fisiculturismo � o esporte mais
fascinante que existe.

Este laborat�rio � dedicado
inteiramente ao estudo do fisiculturismo.

At� os atletas da NFL.

Eles crescem, mas com
muitos m�sculos.

Mas como ficar gigante e definido
ao mesmo tempo?

� um paradoxo completo at�
para a ci�ncia.

Ent�o estudar como fazer isso
� algo fenomenal.

Lembro muito claramente da
revista Flex, aos meus 15 anos,

no YMC, em Toronto.

O cara da mesa da frente
trouxe uma edi��o,

eu olhei � capa e pensei:

"Nossa, que nojento!
Nunca quero ficar assim."

Pra mim, tratava-se de atingir
meu objetivo e prosseguir,

atingir ir ao pr�ximo.

Primeiro, queria ter 86 kg com
abd�men definido. Consegui.

Depois, 95 kg com abd�men
definido. Consegui.

E continuar aumentando
e aumentando.

Eu nunca me contentava
com o meu corpo.

Foi a� que come�ou para mim.

Eu, como um fisiculturista,
devo ser algu�m lutando...

para melhorar 1% a cada dia.

Seja nos treinos, na vida,
na mentalidade, na nutri��o...

em qu�o cuidadoso voc�
� com ela.

Tornando-me melhor sempre,
em todos aspectos da vida.

Eu sempre soube que poderia
conquistar o Mr. Olympia.

Se eu vencer, e me manter focado nisso,
n�o h� nada que possa me parar.

Vai!

Pedale!
Acha que � bobagem? Vai!

Sempre existe algu�m que
tenta correr contra o vento.

N�o ligo pra qual f�rmula
cient�fica que voc� use...

nada substitui o trabalho duro.

A dor e o sacrif�cio, o suor,
todo o trabalho duro...

Quando lhe anunciam o vencedor,
tudo vale a pena.

Nuvens pesadas cobrem
Tampa, Fl�rida.

Roelly Winklaar chega de
Madurodam, Holland,

com sua treinadora,
Sibil Peeters.

No esporte, ela � conhecida
como Vov�.

Mas aqueles que treinam com ela,
a conhecem como a treinadora do inferno.

Gosto de cobras, pois admiro
elas comerem pouco.

Voc� as mata, e ent�o as come.

Os corpos dessa forma
e voc� as come assim...

� por isso que gosto delas.

Perguntam de onde eu vim,
eu respondo que vim de Curacao.

D� pra ver no rosto deles
que n�o sabem aonde fica.

Ent�o digo, nos Caribes,
e todos sabem aonde fica.

Eles sempre compartilham
um quarto durante suas viagens.

A cozinha m�vel e ingredientes
essenciais viajam juntos com eles...

para todos os lados.

A pr�pria Sibil era uma
fisiculturista profissional.

Mas ap�s a tr�gica morte de
seu marido,

ela dedicou sua vida para
treinar outras pessoas.

V�, minha comida est� pronta?

Sua comida est� pronta.

Na Holanda, treinei por uma
semana e cresci rapidamente,

ent�o o dono do gin�sio me
aconselhou a competir.

Eu n�o quis, n�o queria ter
que vestir aquela coisa na bunda.

Falei que n�o era meu estilo.

Ele disse que aquilo se
chamava de sunga para poses.

Eu disse que n�o gostava.

Ele me prop�s o seguinte,
se eu vencesse de primeira,

poderia treinar de gra�a e
ele me daria suplementos e comida.

Mas eu tinha um problema,
n�o tinha um treinador pr�prio.

Ent�o me aconselharam a falar
com aquela mulher, a Vov�.

Eu disse, vov�?
T� maluco?

N�o vou treinar com
uma mulher, cara.

"Cara, ela � boa.
� uma das melhores!"

Ent�o eu cheguei nela e perguntei,
voc� � uma treinadora?

Eu disse, pode falar normal comigo.

At� que descobri que ele
era muito t�mido.

Todos o apelidavam negativamente.

Chamavam-no de negro pregui�oso.
Eu mandei eles pararem com isso.

Treino com ele, ele n�o � pregui�oso.
Ele n�o para, � uma m�quina.

Ningu�m pode par�-lo.

Ele � um monstro.

Meu sonho � construir uma
casa para minha m�e...

antes que meu pai morra.

Meu pai quer comprar uma casa
para ela, mas n�o est� dando certo.

Eu farei para ela o que
meu pai a prometeu.

Amanh�, de acordo com o sistema
de pontua��o do IFBB,

Roelly deve ficar em primeiro ou
segundo para se qualificar ao Olympia.

Ent�o, Winklaar, est� nervoso
para a competi��o?

N�o.

Voc� est� sempre nervoso
antes de competir.

Tem que estar, caso contr�rio
n�o vai se dar bem.

N�o estou nervoso,
eu sei que vou vencer.

Larga o telefone.

Quer que eu large?

Largue-o.

- Tem certeza?
- Ande, temos que dormir.

Vou ficar cansada.

Hidetada Yamagishi ainda
precisa se qualificar.

Ele deve estar nos Top 2
para conseguir.

Se ele n�o tivesse pintado,
n�o daria para ver seus m�sculos,

defini��o e vasculariza��o
sobre o palco.

Nada. Ele ficaria escondido
sob os holofotes.

� preciso ficar escuro
quando subir ao palco.

Ent�o eles devem subir ao palco,
mas se forem brancos,

os m�sculos parecem pequenos.

J� com a tinta, os m�sculos
ficam muito bons.

Abaixe-se.

Quando terminamos,
ficamos bronzeados.

[ORGANIZANDO FILA]

O fisiculturismo leva a forma
humana ao seu extremo visual.

O densenvolvimento dos m�sculos
n�o � s� um jogo de medidas,

a simetria perfeita tem
o mesmo valor.

D� o pr�mio de 4� colocado...

o cheque de 1.000 d�lares...

para o 4� colocado...

Roelly Winklaar.

A estrada para o sucesso n�o
� sempre reta e clara neste esporte.

Outra derrota como em Tampa
significaria anos de treino jogados fora.

Isso significa o perda do dinheiro
do pr�mio e at� um patrocinador.

A m�o de ajuda para
qualquer fisiculturista.

Noites solit�rias,

quartos familiares de hoteis.

Liga��es de longa dist�ncia
� a �nica maneira de manter...

contato com a fam�lia e amigos.

H� vezes em que a fam�lia
n�o se encontra.

O treinador � a �nica
pessoa para se conversar.

Fala, irm�o.
Meus parab�ns!

Segundo lugar na classifica��o
para o Olympia.

Estou feliz e aliviado.

Eu tamb�m. Sabia que voc�
conseguiria, mas agora � oficial.

Ent�o voc� s� precisa
treinar pesado.

Certo.

Certo, irm�o. Mantenha contato
e obrigado por me ligar.

Roelly tem problemas para
dormir muitas noites.

Horas atr�s ele foi avisado
que tem uma �nica chance...

para se qualificar.

Mas ter� de voltar � Europa
para competir no Nordic Pro.

Est� bem?

Sim, vov�.

Est� na hora de comer.

Sua jornada acabar� caso
ele n�o ven�a.

Victor Martinez n�o foi
sempre um detento.

Ele era uma estrela.

Um fisiculturista a caminho de
conquistar o t�tulo do Olympia.

Ele foi encarcerado devido
a uma cobran�a de imigra��o...

como resultado de portar
subst�ncia contraladas, anos atr�s.

Estar preso e pensar no
mundo l� fora � muito dif�cil.

Eu fui desligado.

N�o d� para compensar,
� apenas tempo perdido.

Eu estava desaparecendo.

Sua deten��o manteve ele
distante de seus advers�rios.

Emo��es e problemas financeiros
n�o v�o facilitar seu retorno.

Uma senten�a de 6 meses �
uma vida para um fisiculturista.

Voc� est� na guerra agora,
contra outros competidores.

Quando voc� cumprir seu dever
a partir de agora para o Olympia,

ir� cumpri-lo para vencer.

E quando souber que fez a sua
parte para vencer,

ningu�m poder� lhe julgar.

Nunca.

Pois voc� sabe, no seu cora��o,
que deu tudo de si.

Voltar e me preparar para o Olympia,
nesse momento, n�o me faz sentir preparado.

Meu primeiro treino quando voltei
foi terr�vel.

Tocava nos pesos e n�o
havia conex�o.

Eu mal me alimentava.

As 700, 800 calorias que eu
comia era em maioria de p�es...

e comida ruim.

Barras de chocolate.

E agora, todo treino que eu
fa�o � importante.

Entre refei��es e treinos,

entre encontros com a fronteira,

entre sua separa��o com sua namorada,

entre tudo isso...

ele tenta manter sua sanidade.

Tenta encontrar tempo para
ser um pai ao seu filho adotivo.

Dois garotos autistas
e duas meninas.

Todos de m�es diferentes.

Pago pens�es, ainda cuido
dos meus filhos...

Mas eles bloqueiam sua
conta banc�ria,

suspendem a sua licen�a.

Sim, estou dirigindo ilegalmente.
E da�, o que posso fazer?

Aque�a, depois dessa
vamos come�ar!

N�o estou pronto mentalmente.

Isso me incomoda
todos os dias,

pois estou tentando me
preparar diariamente.

Incorpore o esp�rito, vamos!

�tima s�rie.

Tenho que me erguer,
estou lutando contra os melhores.

Por isso devemos nos esfor�ar!

Volta l�, vamos!

Voc� consegue.

Tem que fazer isso, cara.

Fique focado para pisar naquele
palco novamente.

Toda minha vida � uma economia.

Estou no negativo agora.

Dennis Wolf caminha pelos corredores
da emissora NBC.

Este � um sonho realizado para
o fisiculturista alem�o.

Um instante sendo visto como
uma celebridade das am�ricas.

Uma entrevista num programa
de TV nacional.

� a sua vez.

Sua hora para ter um
instante de fama.

Bem-vindo de volta ao
Morning Blend.

Eles s�o definidos, s�o fortes,
mas apenas um pode vencer.

Os melhores fisiculturistas do mundo est�o
competindo para tornarem-se Mr. Olympia.

Eu era um grande f� de
Arnold Schwarzenegger.

Me apaixonei de cara com o
fisiculturismo, quando pisei em um gin�sio.

Era a minha coisa.

As pessoas v�o aos EUA
para ter sucesso.

Foi dif�cil nos primeiros 6 meses.

As pessoas olham pra voc� como
apenas mais um fisiculturista burro.

Pois elas n�o t�m ideia do
que � o fisiculturismo.

� preciso de algu�m que
pode lhe incentivar.

E n�o � f�cil encontrar
algu�m que fa�a isso comigo,

foi por isso que tenho o Dennis.

Sempre que treinamos juntos,
ele acaba comigo.

Ele acaba comigo e fico
dolorido por dias.

Vamos, mais uma!

� pra isso que chegamos!

Vai bombear o ferro!

[EM ALEM�O]

Como est�, bem?

Algu�m pronto para derrot�-lo?

Alemanha.

Com sua chuva fria e sufocante...

se contrasta ao sol
brilhante de Vegas.

Para ele, os EUA s�o a chance para
ele se tornar um dos melhores.

Para se tornar um Arnold.

Para se tornar uma estrela.

A enteada de Wolf o visita
quantas vezes puder.

O relacionamento deles �
forte como o ferro.

Embora a falta de la�os sangu�neos.

Eu vejo ele sempre, ent�o...

N�o acho que ele � grande,
pois estou acostumada.

Todos devem ficar na posi��o
que merecem.

� dif�cil. Com tantos �rbitros e atletas
no seu padr�o a diferen�a � m�nima.

� como decidir no cara-ou-coroa.

Ma�as ou laranjas, qual voc� prefere?

A dist�ncia � assim, �s vezes.

"Ele est� �timo.
Nossa. Nossa!"

Como voc� arbitra?

Ele tem um sorriso maior,
tem olhos verdes, azuis...

Entende?
N�o � f�cil.

Todos os m�sculos devem estar
completamente perfeitos.

Sem pontos fracos.

Somos julgados pelos pontos fracos.

Se voc� n�o possui a melhor simetria
e maturidade muscular no Mr. Olympia,

voc� n�o vence.

[EM ALEM�O]

"Esse cabelo dele..."

"Ele deve ser gay, tem algo errado nele!"

"Ele � t�o diferente!"

"Voc� nunca vai ser um campe�o."

"Pode vencer um campeonato,
mas nunca ser� Mr. Olympia."

Enquanto outros celebram ganhar
mestrado em faculdades,

eu ganho campeonatos de fisiculturismo.

E agora estou no topo desta
experi�ncia...

tentando vencer o maior t�tulo
do fisiculturismo.

Segure firme, posteriores.

Force, force...

Expanda um pouco mais.

Agora destaque o posterior!

Contraia.
At� embaixo.

Posar � uma ferramenta muito
valiosa para construir um f�sico.

Um f�sico hist�rico do fisiculturismo.

Treinar n�o � o suficiente.

Existe uma conex�o interna com
a contra��o que os m�sculos fazem.

Estou falando da presen�a de uma
mente art�stica que acaba criando o f�sico.

[EM ALEM�O]

Sempre me dizem que ele est� cansado
e que estou pegando pesado com ele.

Mas ele est� sempre at� tarde
na internet, e acaba chegando...

para treinar com uma cara inchada.

Isso me deixa com raiva.

N�o pode fazer isso.

Eu lhe respeito, voc� tem
que me respeitar.

N�o apare�a com a cara inchada
por n�o dormir.

V� para a cama.

Me avisa quando voc� acabar.

Quando voc� n�o tem energia
no palco, pode perder tudo.

Fa�a o que quiser em Off Season,
mas n�o em competi��o.

Fala, campe�o!

Dennis James, o fisiculturista
aposentado e mentor no...

olhar de muitos atletas,

n�o hesita em fazer cr�ticas.

Desde poses, dietas e treinos,
seu olho astuto pode identificar...

qualquer problema.

Agora voc� tem que ir para vencer.

Um �rbitro disse que voc� perde
dois pontos no papel dele...

por causa da maneira que voc� posa.

Entende?

Ent�o voc� pode alterar isso.

- Voc� pode mostrar pra ele.
- Sem d�vidas.

Abaixe como numa puxada
e agora expanda.

Isso, agora ele est�
fazendo um movimento.

Eles me disseram que a
lombar n�o est� destacando.

� por isso que...

Sabe como destac�-la?
Tente o seguinte.

Ao inv�s de ir direto
para a pose final,

tente subir...

abaixar e ent�o abrir.

Assim voc� cria um ritmo,
voc� atrai os olhares pra si.

Comece sempre do ch�o.
Pernas, posteriores e gl�teos.

Bra�os, at� em cima.

Isso a�, exato!

� isso que ele deve fazer!
Notou a diferen�a?

- Notou?
- Sim.

O terceiro colocado...

representando a Alemanha,
Ronny Rockel!

D� o pr�mio de segundo
colocado para...

da Pol�nia, Robert Piotrkowicz!

Premia��o de primeiro lugar,
classificado ao Mr. Olympia...

Roelly Winklaar!

Finalmente!

- Finalmente...
- � mesmo.

[EM ALEM�O]

A fam�lia Martinez mudou-se para
Washington Heights, Nova Iorque,

da Rep�blica Dominicana, quando
Victor tinha 6 anos.

Ele cresceu numa casa com
7 irm�s, 2 irm�os...

uma m�e autorit�ria e
um pai r�gido e ausente.

Essa falta de apoio e compreens�o
refletiu-se na carreira inteira de Victor.

- Vou tentar.
- T� ficando gordo, cara!

- N�o t� treinando, cara?
- Estou indo agora.

Que bom, mano.

Me d� um ingresso
que eu vou tamb�m!

Em 2009, uma irm� de
Victor foi assassinada.

Ela sempre cozinhava pra
ele antes das competi��es.

Sua aus�ncia o afeta at� hoje.

Viu o papai?

Vai querer o sorvete?

N�o?

Eu sei que quer!

Da onde veio esse beijo?

Foi todo pra mim?

Victor adora voltar � sua vizinhan�a,
onde tudo � t�o familiar.

Rostos familiares,
lugares familiares.

Este � um lugar que ele sempre
chamar� de casa, em seu cora��o.

Em maioria por causa de sua filha,
que ainda reside aqui com sua m�e.

Desistir n�o � uma escolha.

Pois eu n�o consigo me ver
explicando isso aos meus filhos.

Agora eu devo ajudar minha fam�lia.

Eu preciso do fisiculturismo
para sobreviver.

Caramba!

Como vai, mano?

- T� se matando aqui no gin�sio?
- � meu �nico caminho, mano!

Deus te aben�oe, mano.

Meu dia do julgamento ser�
ver Steve Weinberger.

Ver o �rbitro e ele me dizendo
se estou pronto para o Olympia.

Olhe seus posteriores.

Tem muito trabalho pra
fazer at� ver o Steve.

Ponha 900 gramas.

� muito intenso.

� sempre assim.

Algu�m pode perguntar:
"Mas � s�rio mesmo?"

� sempre s�rio assim.

Sou profissional no que fa�o.

N�o sou um f�, espectador
ou a pessoa em casa.

Sou o cara que vive isso.

Se eu n�o comer assim...

se n�o fizer escolhar
conscientes na dieta...

na hora certa...

todos os dias, sem parar,

os ganhos n�o estar�o
l� quando eu precisar deles.

Essa � a parte f�cil.

Se n�o consegue
cumprir a parte f�cil,

o que vai fazer quando
chegar a hora?

As coisas vir�o te testar.

Talvez um amigo seja internado.

Voc� sente-se obrigado
a acompanh�-lo.

Mas precisa chegar ao gin�sio
�s 6 horas da manh�,

precisa fazer suas refei��es.

Portanto, para manter-se focado,
isso deve ser um estilo de vida.

Quando voc� treinar para competir,
acaba consumindo todo o seu dia.

O fisiculturismo � o esporte
mais egoc�ntrico e ego�sta.

Mesmo se voc� n�o � assim,
voc� acaba se tornando isso.

Porque nunca vai se afastar disso.

Na sua nutri��o, quando faz dieta
para o Olympia n�o pode comer fora.

Pois deve pesar seus alimentos,
a quantidade de carboidratos,

prote�na, �gua...

Deve controlar o que
est� dentro do alimento.

O que tem a�?

Bife, frango, peru, feij�o, batata,
salada e salada de repolho.

Voc� marina com v�rios ingredientes?

N�o, est� puro.

Ent�o mande a ver.

Cara, acho que vou comer
tudo isso, hoje.

Voc� pode comer 7, 8 vezes por dia.

Eu falo, � preciso comer
alimentos limpos.

A mo�a diz: "Sim, meu
filho come de tudo!"

Sim, ele come de tudo,
por isso n�o � magro!

� feito pra misturar com �gua,
mas ele desce bem assim.

Muita gente vai na loja, compra uns
produtos, tomam e esperam milagres.

N�o conhecem como funciona,
a ci�ncia por tr�s de suplementos.

Eles n�o ligam, e nem devem ligar,
eu entendo.

Mas somos taxados
como os ignorantes...

e s� sabemos ficar numa
sala quadrada com pesos.

Somos os est�pidos, os idiotas.

Somos capazes de fazer o que 99.8%
das pessoas da Terra n�o conseguem.

Perder gordura e ganhar
m�sculos ao mesmo tempo.

Eles n�o sabem que comemos 7, 8, 9
mil calorias por dia.

N�o sabem que ficamos no gin�sio
2 ou 3 vezes por dia.

6 dias por semana.

Eles querem denegrir seu
trabalho assim que veem.

Quando voc� vence algo, logo dizem
que foi por causa de esteroides.

A sociedade v� os esteroides como
algo que apenas trapaceiros usam.

Agora, estamos percebendo
uma verdade:

Qualquer atleta de n�vel
profissional ou mundial...

provavelmente usa algum tipo
de droga para melhora de desempenho.

O uso de anabolizantes esteroides n�o
facilita o trabalho de fisiculturistas profissionais,

mas permitem-nos levarem-se
ao n�vel extremo.

Anabolizantes esteroides s�o testosterona
ou derivados de testosterona.

No corpo, quando voc�
toma uma forma sint�tica,

ela entra na c�lula muscular,
atacha-se a receptores dentro dela,

ativando genes dentro desta c�lula,
que produz mais prote�na.

� assim que eles melhoram
o tamanho muscular.

Muitos atletas recusam-se em
falar deste tema.

� um tabu.

Outros, est�o dispostos
a conversa sobre isso.

Por tomarem esteroides em excesso
e sem saber como us�-los,

os "anabolizantes" sujaram
o nome do fisiculturismo.

A m�dia gosta de retratar
o fato como algo sensacional,

mas esteroides n�o viciam,
esteroides nunca mataram ningu�m.

N�o existe prova fisiol�gica.
Isso nunca foi mostrado.

� tudo o que a m�dia
quer que voc� veja.

A rea��o da sociedade para esteroides
costuma ser hip�crita e julgadora.

Acho que � uma contradi��o.

Pois a maioria dos fisiculturistas
que eu conhe�o est�o ou estavam...

tomando esteroides.

E para algu�m que quer ser
retratado como saud�vel,

isso n�o � saud�vel.

As pessoas dizem:
"Ah, usou esteroides."

Mas ningu�m consegue,
n�o � algo f�cil.

Elas n�o respeitam, dizem:
"Eu tamb�m consigo com esteroides."

N�o, n�o consegue.

N�o conseguiria fazer o que fa�o.

Chegam na academia,
nunca treinaram na vida,

e ent�o encontram na internet
os esteroides.

Vendem esteroides na internet.

Crian�as de 15, 16 anos.
Elas compram.

� isso que detesto,
� algo muito perigoso.

Se voc� faz algo extremo,
n�o pode ser saud�vel,

deve correr um risco.

� como correr na F�rmula 1,
voc� corre aquele risco.

Corre-se um risco ao tomar
melhoradores de desempenho...

N�o chegamos a estudar
aqui no laborat�rio,

mas certamente podem haver
efeitos colaterais negativos.

Existem problemas com
danos nos rins,

tamb�m sabemos que o
tamanho do cora��o aumenta,

pois ele � um m�sculo.

Existem problemas no f�gado,
pois esteroides s�o t�xicos a ele,

especialmente as drogas orais.

� por isso que os injet�veis
s�o os prediletos para minimizar...

riscos com a sa�de.

A melhor solu��o � permitir com
que os atletas as utilizem,

mas fornecer tratamento
m�dico a eles.

Junte um grupo de atletas
super competitivos,

onde todos querem vencer,
e h� muito dinheiro na premia��o.

Eles v�o fazer o que for
preciso para vencer.

Os fisiculturistas e o esporte
ignoraram aquele pr�ximo passo,

em que o corpo n�o tem apar�ncia
t�o aceit�vel quanto antes.

Porque � muito grande e n�o
existe talento por tr�s dele.

Onde o pesco�o mede 58 cm,
as panturrilhas 45.

A propor��o sumiu.

A plateia quer ver um espet�culo.

Eles v�o para ver um show.

N�o querem ver algu�m
igual a eles,

querem ver algo extremo.

Ent�o precisamos subir o n�vel.

Certamente h� um limite
para o crescimento,

mas creio que ainda
n�o o encontramos.

Perguntaram a atletas ol�mpicos:

Se voc� pudesse tomar uma
droga que lhe mataria em 5 anos,

mas que garantia sua medalha de
ouro, voc� tomaria?

Mais de 50% dos entrevistados
disseram que sim!

Eles tomariam, mesmo sabendo
que iriam morrer.

� isso que esses atletas fazem.

� a vida deles, � como fazem dinheiro,
� tudo que eles sabem.

Acha mesmo que voc�
os convenceria a parar?

Com o tempo, a ci�ncia do fisiculturismo
avan�a mais rapidamente,

e com ela, o tamanho dos m�sculos.

Mais um t�tulo importante
para esse ano.

Mais um, s� um.

Toda repeti��o conta!

Toda repeti��o conta!

Traga a dor!

Lute!

O f�sico que levarei ao Olympia
neste ano n�o � produto de...

3 meses de esfor�o,
mas de mais de 20 anos.

Quando comecei, pensei que
nesse ponto j� estaria aposentado.

Pensei que por volta dos meus
36 anos eu estaria aposentado.

Tive tantas les�es, foram 4.

Les�es significantes desde
que me tornei Pro.

Elas me deixaram pra tr�s.

Devido a les�es, Branch teve que
passar os Olympias de 2010 e 2011.

Fora isso, ele continua
vivendo com vontade.

Branch, alguns de seus competidores
falaram que se continuar treinando...

do jeito que treina, vai acabar se
lesionando at� o Olympia.

O que acha disso?

Eles podem ter opini�es.

Mas... posso imaginar
at� quem foi.

Eles n�o v�o me vence,
mesmo, ent�o...

N�o importa.

Vale lembrar que minhas duas
�ltimas les�es foram fora do gin�sio.

Ent�o n�o me lesiono no gin�sio
desde 2003.

Vamos.

Filho da m�e!

Caramba...

A filmagem para.

O posterior de Branch
est� lesionada.

Seu futuro no Olympia
passa a ser incerto.

Sei que uma les�o pode acabar
com a carreira no fisiculturismo.

Uma les�o grave e acabou-se.

N�o importa qual seu treino
e qu�o bom � seu corpo,

uma les�o acaba tudo.

Ficar morando numa cela,
treinando com seu capuz...

Ser um fisiculturista que apenas
come, dorme e treina, e pronto...

� preciso fazer outras coisas.

Agora estou mais focado
em minha carreira.

� claro que penso futuro,
pois n�o quero terminar e...

ficar pensando no que fazer.

Seria bom se eu pudesse ter uns
papeis em filmes, ou algo do g�nero.

Recebi uma liga��o para me
apresentar num filme de a��o amanh�.

Estou indo, v�o me levar de avi�o.

� a nova estrela!

N�o quero gastar meu tempo
tentando ser um ator se n�o tenho talento.

Algumas pessoas tem
personalidade para a coisa.

Quando comecei a fazer
entrevistas, nos anos 70,

a m�dia ficou feliz por finalmente
haver algu�m que falasse do esporte.

Pois eles tentavam entrevistas
sobre isso h� anos,

mas os atletas sempre negavam.

Porque eram pessoas muito t�midas.

Preferiam viver numa cela,
fazer seu treino, crescer,

mas n�o gostavam de falar,
eram muito t�midos.

�s vezes, � preciso arrancar um
dente dos atletas que dizem...

querer ser igual ao Arnold.

Ent�o imagine d�-los um roteiro.
Eles teriam que ler!

- Ol�
- Oi.

Como vai? Sou o Dennis.
Prazer em conhec�-la.

Emilio Ferrari � o
diretor desse filme.

Vamos come�ar as
filmagens em outubro.

� uma com�dia, algo parecido com
o Legally Blonde, de Benjamin Nell.

Podemos nos divertir com isso.

Se quer improvisar com algo novo,
n�o sinta-se incapaz.

Voc� ser� o Robert.

Ol�, sou Robert...

Nossa, voc� ama
mesmo esse pa�s!

- � aqui que voc�...
- Os Estados Unidos.

Isso, desculpa.

Vamos tentar de novo.

Temos partes onde voc�
est� tossindo e se enrolando.

Interpreta isso pra mim.

Ol�, sou Robert...

Se voc� assinar isso agora,
posso garantir que isto...

vai acontecer em Porto Rico.

Foi muito bem.

Iremos ligar de volta, onde
vou te apresentar ao diretor.

Mas foi engra�ado.

Leia e trabalhe no roteiro,
e nos veremos depois.

- Muito obrigado, foi �timo!
- Foi um prazer.

- Certo, se cuide.
- Obrigado.

Enquanto jogava basquete,
no Ensino M�dio,

Phil percebeu que nunca poderia
jogar profissionalmente.

Mas havia potencial em seus genes.

Potencial tal que o levou
a outro esporte.

Isso a�.

Diria que desistir do basquete...

N�o foi bem desistir, eu apenas
n�o era bom o suficiente para crescer.

Meus sonhos de fazer parte
da NBA foram destru�dos.

Sou o Phil Heath.

- Prazer em conhec�-lo.
- Igualmente.

�s vezes, a nostalgia o atinge.

Ele ama jogar bola assim
como ama o fisiculturismo agora.

Quando a oportunidade surgir,
Phil estar� feliz em voltar � quadra...

e arremessar algumas esperan�as.

Quando decidir virar um fisiculturista
e desistir do basquete,

cheguei a marcar a data.

Foi em 8 de outubro de 2002.

E o resto � hist�ria,
eu me enchi de vontade.

Foi uma sensa��o sensacional.

Pois vindo de um esporte de times,
voc� se preocupa mais com seus colegas.

J� se opor a isso, que � no fisiculturismo,
trata-se apenas de meu esfor�o.

Para mim, n�o trata-se apenas de vencer
o Olympia, mas de destruir o sonho...

dos outros competidores.

� o que devo fazer,
destruir o sonho deles.

� uma tarde escura.

Victor viaja ao Powerhouse Gym de
Bev Francis, em Nova Iorque...

para encontrar uma lenda.

Seu mentor, Steve Weinberger.

Hoje � seu dia de julgamento.

- E a�!
- Fala, irm�o.

- Como vai?
- Bem, e voc�?

Vou bem, como se sente?

J� me senti melhor.

Como est� indo?

- N�o me sinto confiante.
- Vou fechar a porta, muito barulho l� fora.

Comecei a treinar
assim que fui liberto.

O treino e tudo est� indo bem.
N�o sofri les�es.

Tudo est� bem, mas ser�
que no n�vel do Olympia?

Deixa eu ver seu f�sico.

Voc� est� �timo,
mas para o Olympia...

N�o creio que teve tempo
o bastante, sinto muito.

Se eu fosse voc�, eu pararia
e me concentraria no ano que vem.

N�o acho que h� tempo suficiente,
sinto muito.

Como se sente?

N�o quero falar, agora.
D� licen�a.

Oi, amor.

Sim, falei com Steve.

Decidi n�o competir.

Ele n�o tem descanso.

Sua irm� foi assassinada,
� sua segunda vez preso.

Todos esses problemas acontecem...

Voc� nunca sabe o porqu�.

Algumas pessoas boas
nunca t�m descansos,

e algumas pessoas m�s
sempre t�m.

Victor � uma dessas boas pessoas
que nunca tem descanso...

e sinto-me mal por ele,
sinceramente.

Hide vive uma vida solit�ria em
Venice, Calif�rnia, perto da praia.

Quando olhar atr�s da �gua
�s vezes imagina ver sua casa.

Embora casado, passa a maioria
de seu tempo separado de sua esposa...

Que viaja constantemente ao Jap�o
para cuidar de sua fam�lia.

Uma fam�lia que nunca aceitou
por total seu caminho na vida.

Nem nunca compreendeu.

Eles n�o assistem �s competi��es,
mas eles me ligam e eu os ligo.

� um esporte muito dif�cil.

Meu pensamento � que eles
n�o conseguem curtir a vida.

Eu nasci para ser fisiculturista.

Serei fisiculturista at� morrer.

Espero que um dia
minha fam�lia compreenda.

Pensaram que seria imposs�vel para
um japon�s subir no palco do Olympia.

Talvez por causa da estrutura
ou gen�tica deles.

Eu n�o diria que sou pequeno,
pois tenho 1,67.

Mas peso 99,7 quilos,
algo bem pesado.

E estou no Olympia.

Legal! E vai vencer?

Diga que sim!

- Eu vou.
- Isso a�, disse que vai vencer!

Ainda estou buscando o t�tulo.

Se eu fosse o campe�o,
haveria muita press�o.

Sempre h� muita press�o.

Voc� precisa ser o melhor,
o seu melhor.

Pois seu melhor � sua
�ltima competi��o.

Seja qual for sua posi��o na
�ltima competi��o,

essa � a que importa.

� por isso que muitos falham,
por causa da press�o.

Os patrocinadores te abandonam...
� melhor eu estar pronto.

� melhor estar pronto
para representar.

Isso!
Lute!

Fa�a eles crescerem!
Vamos.

Sem dor, lute!

Isso, continua!
Sem dor!

H� uma competi��o para acontecer.

A press�o aumenta.

Treinar em rotinas rigorosas
exigem do corpo.

Assim como na mente.

Cada fisiculturista procura
maneiras de aliviar o estresse.

Est� preocupado contra
algum competidor?

Existem dois caras no mundo,
que se trazerem seus melhores,

podem me derrotar.

Fora eles, sei que
ningu�m vai me derrotar.

Ent�o devo levar o meu melhor.

Quando algu�m trazer seu melhor
e me derrotar, aperto a m�o dele.

Pois ele me derrotou, mas
n�o prevejo isso acontecendo.

Conheci o Phil num restaurante
de amigos em comum,

ap�s sua segunda competi��o
de fisiculturismo,

onde ele venceu sua categoria,
mas n�o o geral.

Eu soube naquele momento que
ele ia ser bem sucedido.

Ele perguntou se eu estava
falando s�rio, eu disse que sim.

Estou feliz por ter uma fam�lia
que me acompanha nessa jornada.

N�o estou me separando e
eles assistindo a mim.

Eles est�o l�.
Estar�o l�.

Vou te passar o material amanh�.

Assino meu nome neles?
T� brincando!

Eu e Phil sempre nos demos bem,

at� que ano passado
tivemos um jantar,

eu sa� e ouvi ele falando merda.

Pensei, voc� � um idiota.

N�o consegue falar algo na cara
e fala por tr�s. Tudo bem.

Pra mim, isso significa
que ele est� com medo.

N�o respeito sua �tica de trabalho,
n�o o respeito como pessoa,

mas ele tornou-se um
fisiculturista excelente.

Ele n�o � um bom
exemplo para o esporte.

Ele � t�o dominante como pensam?
N�o, n�o �.

Quando o vi treinando, nossa...

Costas terr�veis, panturrilhas terr�veis,
posteriores terr�veis.

� algo que voc� corrige num estalar.

N�o consigo criar m�sculo com
a mesma facilidade que ele,

mas mesmo assim estou criando.

N�o tem conversa quando
voc� est� sobre o palco.

Phil Heath teve muitas d�divas,
ele � a d�diva.

Eu n�o represento d�divas,
de forma nenhuma.

Ele teve muito suporte, muito.

Ningu�m veio me dar dinheiro.

Quando comecei no esporte,
trabalhava em dois empregos,

diferentemente dele.

Nem sei se ele tem um curr�culo,
n�o sei se sabe o que � isso.

Adivinha, Kai?

Est� no fisiculturismo h� 20 anos.

J� sou melhor que voc�,
voc� sabe disso.

Mas agora est� dando desculpas.
"Ele tem isso, tem aquilo."

O f�sico de cada homem representar�
anos de foco e concentra��o.

Ser� um �timo evento.

Voc� est� a uma les�o
de acabar sua carreira.

Lutei muito para chegar
agora e desistir.

N�o vou deitar e chorar,
vou encarar esse desafio.

Vou super�-lo.

Estou fazendo tudo que posso
nos meus 100%.

Todo mundo precisa ter um sonho.

Ter um sonho e busc�-lo
com todas as for�as.

Hora de fazer o Phil
paracer pequeno!

Fazer todos parecerem pequenos.

V�o anunciar meu nome,
a plateia vai enlouquecer,

vou fazer meu Duplo B�ceps Frontal...

A plateia vai gritar!

Vou me sentir...

como um verdadeiro Adonis,
um deus.

Mas esse trof�u � meu.

Vamos, tire a camisa.

Quem voc� considera
o melhor da hist�ria?

O melhor?

�. Arnold ou Lee?

- Arnold.
- Ele era melhor que o Lee Haney?

� claro.

� uma grande afirma��o para
falar frente �s c�meras!

Quantos Olympias o Arnold tem?

Sete.

- Quantos tem o Lee?
- Oito.

Ent�o quem seria o melhor?

Arnold, sempre ele!

N�o importa, n�.

Ent�o temos que olhar
para a �poca dele.

N�o importa quantos Olympias
ele venceu.

- N�o importa?
- N�o.

Quem e em qual ano algu�m
teve o melhor corpo?

Ronnie Coleman.

�? Ele era dos bons.

Beleza. Ah, pera a�, vamos
fazer uma queda de bra�os!

Voc� perdeu!

Olympia, uma plan�cie na Gr�cia,
ao oeste do Poleponeso.

Os antigos jogos ol�mpicos
eram disputados sobre esse ch�o.

Ele acolhia o santu�rio onde
o deus supremo permanecia.

Agora, sobre o palco, em Vegas, o homem
supremo, o Mr. Olympia, ser� coroado.

Quando volto ao passado para
pensar do Olympia,

lembro de Arnold Schwarzenegger,
quando primeiro pr�mio em dinheiro...

eram apenas mil d�lares.

E hoje, no 48� Olympia, esperamos
premiar o vencedor com 1 milh�o de d�lares.

Boa tarde, senhoras e senhores.

Bem-vindos � semana de Fitness e Performance
de Joe Weider de 2012!

Breve antes da competi��o,
os competidores come�am suas...

prepara��es pr�-show.

O mais agoniante � reduzir
o peso de �gua.

Sempre precisamos perder �gua,
algumas horas antes da competi��o.

Pois no palco, com todos os holofotes,
tinta e �leo, voc� ainda parece um pouco retido.

Se voc� perder �gua, fica
muito mais definido sobre o palco.

Pois todos os cortes e separa��es
musculares v�o se afundando.

Agora anunciarei os 19 competidores
que lutar�o pelo t�tulo de Mr. Olympia.

Antes do Olympia, uma confer�ncia de
imprensa acontece com os competidores.

Pela primeira vez, mas n�o �ltima,
eles est�o juntos sobre o palco.

O que voc� acha quando dizem que
o Phil n�o pode ser derrotado neste Olympia?

N�o dou a m�nima para o que dizem.

Creio que poso melhor que o Branch.

J� eu, creio que sou um melhor
fisiculturista que o Dennis.

Essa � uma competi��o de fisiculturismo,
n�o de dan�a, querido.

Estou cruzando meus dedos
e rezando para Deus...

para que amanh� eu esteja no meu
melhor, pois ele ser� o suficiente para vencer.

Estou feliz por estar aqui,
trabalhei pesado pra isso.

Voc�s ver�o o meu f�sico
que j� viram, amanh�.

Se voc� e Phil Heath estejam
100%, no dia do jogo, quem vence?

Espero ser o �ltimo
homem sobre o palco.

Um dos guerreiros chega em Las Vegas.

Ser um espectador o angustia.

Mas o esporte e seus competidores
t�m sido sua fam�lia mais presente.

Meu telefone tocava sem parar,
agora est� um pouco quieto.

N�o posso tomar isso
como algo pessoal.

Lembre-se que � um neg�cio,
e se voc� n�o est� produzindo,

eles podem simplesmente te largar.

Isso � algo que posso ter que fazer,

chegar na pr�xima competi��o
sem um patrocinador.

Ser� um dos maiores desafios
de minha vida.

N�o apenas voltar de uma les�o
ou de 7 meses encarcerado,

mas competir como um agente livre.

Isso se encaixa �s quest�es
da pol�tica no fisiculturismo.

Ela existe sim.

A hipocrisia faz parte do neg�cio.

A cria��o de um campe�o � ilusiva.

Ser� a gen�tica?

Alguns s�o destinados ao sucesso,
enquanto outros � mediocridade?

Ou um guerreiro � forjado pelo a�o,
feitos de carvalho e esculpidos

com pedras em m�os h�beis?

A competi��o do Mr. Olympia �
sancionada pelo IFBB desde 1965.

Ele sozinho decidi quem
� o melhor do mundo.

� assim que um Mr. Olympia
deve aparentar!

- Obrigado.
- Disse isso � sua esposa.

� verdade, ela me disse.

Ela te viu, tamb�m.
Somos grandes f�s seus.

- Ande.
- N�o posso nem aquecer?

Traga uns halteres pra mim?

Voltamos ao Mr. Olympia de 2012.

Sou Layne Norton, com meu
parceiro, Larry Papi.

Larry, este � um come�o de
vit�rias para o Phil?

Se ele vencer, hoje, voc� acha
que vai p�r os outros para tr�s...

e come�ar a criar aquele impulso,
ganhando 3, 4, 5, 6 Mr. Olympias?

A pergunta para o Phil �, a presen�a
dele vai faz�-lo vencer s� no olhar,

enquanto todos batalham
para o segundo lugar?

Atualmente, sentimos que a batalha
� entre ele e Kai Greene.

Senhoras e senhores, como sabem,
os resultados do Mr. Olympia ser�o...

baseados numa combina��o dos placares
de hoje e de amanh�.

As luzes acendem.
O pr�-julgamento inicia.

Os atletas posam
um a um ao palco.

Seus corpos ser�o expostos
e ridicularizados por qualquer falha...

em simetria e condicionamento.

O cara que consegue...

chegar l� com bra�os presos
atr�s das costas e ainda ser perigoso...

� algu�m a se considerar.

Voc� ainda deve tem�-lo.

E mesmo assim...

aquele cara ainda est�
lutando por sua vida.

Ent�o...

lentamente...

convence os melhores a
come�arem a favorit�-lo.

Quando voc� une os melhores
do mundo, � muito f�cil julgar.

Quando est� l�, pessoalmente,
voc� nota tudo.

�s vezes, um fot�grafo tira uma
foto, onde Phil est� �timo e Jay n�o...

ou Kai, Branch.

Vou precisa analisar tudo junto.

Na Internet, tamb�m n�o �
a melhor qualidade de imagem.

N�o � igual a pessoalmente.

Estar l� e v�-los � muito f�cil.

Phil Heath e Kai Greene, de cara,
parecem se separar do grupo.

Eles s�o claramente o n�mero 1 e 2.

Se houvesse quest�o, responder�amos
ao cham�-los juntos ao centro do palco.

H� muito apoio do p�blico para
Kai Greene, creem que ele vencer�.

Escute-me, voc� derrotou ele
em todas as poses.

Sem compara��es.

Nenhuma.

Ele estava terr�vel.

Estava usando suas mesmas poses,
Tr�ceps de Lado, B�ceps Duplo de Costas.

Voc� o humilhou.

- Tem certeza?
- Claro, eu mentiria pra voc�?

� o Mr. Olympia,
o melhor dos melhores.

Voc� viu.

Sim, aquela disputa estava acirrada.

Ele come�a bem, vai melhorando,
at� que torna-se �timo.

Ent�o voc� chega nos melhores.
Os melhores s�o Phil e Kai.

O drama aumentou, pois
primeiro voc� pensa:

Bem, o Phil vai vencer.
Mas de repente voc� para.

Pera a�, est� ficando mais
disputado que pensei.

Quanto melhor voc� fica,
mais perto voc� chega.

N�o sei quanto mais
definido eu consigo ficar.

Eu n�o tentaria ficar mais.

Olha...

� imposs�vel ficar mais
definido que estava.

As veias passaram do meu quadril.

O que mais eu poderia fazer?

Voc� me diz, onde posso
ficar mais definido.

Acho que estou mais definido
que o ano passado, f�cil.

Mas acredito que o que apresentei
foi suficientemente bom para vencer.

Vamos ver.

Nem sempre vou ouvir
o que voc� quiser.

� a� que voc� sai.

Mas sabe que pode ouvir
negatividades, agora.

Tento ser o cara que sorri
e � gentil,

mas estou tentando te
decepar de qualquer maneira.

N�o durma.

Estou come�ando a me irritar,
n�o consigo aguentar isso.

N�o posso pensar assim, agora.

Ele n�o afeta a minha vit�ria.

Venci ano passado com
uma pontua��o perfeita.

Seria bom tentar repetir isso.

N�o sei se Hany quer isso,
mas eu quero.

A meta � sempre essa.

Isto � um foco intenso,
n�o de leve.

� algo muito s�rio.

Quando voc� se estressa,
seu corpo come�a a mudar.

Muitos competidores que t�m
�timos f�sicos e se acabaram...

se estresserando, tiveram
seus corpos prejudicados.

Sem entender o motivo.

Esse n�o � o momento para
se estressar.

Voc� tem que continuar
o progresso.

- O qu�?
- Respire.

Sei que sou o campe�o,
n�o preciso ficar repetindo.

Eles tamb�m sabem disso.

O meu t�tulo � Mr. Olympia,
o deles n�o �.

Se eles querem obt�-lo,
t�m que lutar comigo, todo dia.

� imposs�vel eu perder.

O campe�o vai dirigir sobre as ruas de
Vegas, para filtrar seus pensamentos.

A batalha mais importante de sua vida
fica aqui, h� poucos horas.

A batalha que o definir�
eternamente competitivo.

Como sabem, esta � a semana do Olympia.

Senhoras e senhores,
garotos e garotas,

f�s do fisiculturismo
de todo o mundo,

sejam bem-vindos � 48� edi��o
da promessa cl�ssica, o Mr. Olympia!

Quem esteve aqui ontem,
viu os pr�-julgamentos mais...

emocionantes da hist�ria
do Olympia.

S� um homem pode deter o Sandow,
e s� um homem ser� coroado Mr. Olympia.

O Mr. Olympia � o sonho
da minha vida.

N�o consigo pensar em mais nada que
teria a mesma import�ncia para mim.

Pois n�o h� nada al�m de for�a de vontade,
determina��o e persist�ncia.

Eu sabia o que queria ser na vida
desde os meus 18 anos.

Estabeleci objetivos.

Conquistei todos os objetivos,
exceto um.

Que � vencer o Mr. Olympia.

Estou treinando para esse t�tulo,
quero conquist�-lo.

Minha filha � minha maior f�.

Ela est� sempre no Olympia,
sempre quer estar presente.

Venci minha primeira competi��o
quando minha esposa e filha...

estavam juntas assistindo a mim.

Foi incr�vel.

Voc� as v� filha chorando
porque est�o felizes.

� incr�vel.

No Jap�o, ningu�m desafiou-se
ao t�tulo antes de mim.

Ent�o vi que seria o
primeiro a disputar a vit�ria.

Quero provar que o fisiculturismo
n�o trata-se apenas de tamanho.

Ficar sobre o palco ao Mr. Olympia
� o sonho para todo fisiculturista.

Esse era o meu sonho.

Eu o realizei.

Todos conseguem se
realmente querem.

De Brooklyn, Nova Iorque,
vem um predator.

Senhoras e senhores,
Kai Greene!

Quando eu era jovem,
sa�a da fria institui��o,

ia a uma competi��o de fisiculturismo,
e ficava no palco com atletas adolescentes...

que tinham fam�lias
que os apoiavam.

Podia ouvir uma m�e ou pai
super orgulhosos, sentados...

na terceira ou quarta fileira.

E ent�o havia voc�,
sem m�e ou pai.

Ningu�m sentando na plateia
orgulhoso de voc�.

Mas voc� est� orgulhoso.

E voc� sentiu prazer de derrotar
aqueles caras com fam�lias.

Ele � o atual Mr. Olympia!

A D�diva, Phil Heath!

Olhes s� pegam no p� do melhor,
s� criticam o melhor.

Fazem isso, em todos os esportes.

Pois � dif�cil dizer: ele � t�o bom
que nem vou falar dele.

Eles t�m que falar algo.

- Eles anunciaram os Top 10?
- N�o, acho que n�o.

Vamos...

Se eu chamar voc�, significa
que est� nos Top 10.

Se quiser estar nele, v� sozinho.
Ningu�m vai te levar l�.

Em ordem n�mera, senhores.

Branch Warren.

Toney Freeman.

Johnnie Jackson.

Evan Centopani.

Lionel Beyeke.

Dexter Jackson.

Shawn Rhoden.

Dennis Wolf.

Kai Greene.

E Phil Heath.

Novamente. Branch, Toney, Johnnie,
Evan, Lionel, Dexter, Shawn, Dennis, Kai e Phil.

� o nosso Top 10.

Obrigado. Estejam no palco
em 20 minutos.

Sinto muito, irm�o.
Volte no ano que vem.

Traga os Top 10
de volta ao palco.

Temos mais uma chamada.
Phil e Kai permanecem.

� isso.

Um Quarto...
N�o, parem.

Fiquem sobre a linha.

Deem dois passos � direita.

Afastem-se um pouco,
h� bastante espa�o.

Afastem-se um pouco.

Vamos, Phil.
Obrigada.

Certo, de frente.

B�ceps Duplo Frontal.

Relaxem.

Expans�o de Dorsal Frontal.

Ambos, vamos.

Relaxam. Peito de Lado
para os dois lados.

Relaxem.

B�ceps Duplo de Costas.

Relaxem.
Fiquem de frente.

Seu Mais Musculoso preferido.

Relaxem.

Relaxem.

Muito obrigado.

Isso conclui nosso
round de confirma��o.

Vamos l�, est�o prontos
para a premia��o?

D� o pr�mio de 6� lugar ao
nosso 6� colocado...

Dennis Big Bad Wolf!

O 5� lugar...
Branch Warren!

O 4� lugar.
The Blade, Dexter Jackson!

O 3� lugar.
Flexatron, Shawn Rhoden.

E agora, senhoras e senhores,
uma tradi��o do Olympia.

Tivemos decis�o por um ponto.

O pr�ximo nome que eu anunciar
ser� o vencedor do Mr. Olympia de 2012.

Quando eu estava num orfanato...

a sensa��o fria e opressiva de...

de voc� n�o importar...

e talvez nunca importar�.

Um dia comecei a falar sobre
competir no Olympia.

Mas n�o anunciei minha vinda.

Eu n�o fiquei apenas falando disso.

Realmente acreditei que conseguiria.

Senhoras e senhores,
o Mr. Olympia, Phil Heath!

Eu n�o consegui nos
�ltimos dois dias.

Pois sabia que esses caras s�o
todos campe�es e viriam representar.

Cara, a sensa��o de estar aqui � �tima.
N�o consigo mentir.

Voc� chegou a ficar nervoso?

Fiquei mais nervoso ontem.

Pois depois do primeiro round,
pensei que havia perdido.

Ent�o acabei pegando mais leve.
Isso deixou Kai mais confiante.

Deixou ele come�ar virar o jogo.

Deu pra notar, eu vi.

Era como se o poder estava
indo para ele.

Hoje, descobri qual era seu plano,
e decidi ignor�-lo.

Esta � a minha cidade, meu show,
meu t�tulo.

Eu recuso pass�-lo aos outros.

Eles ter�o que me enfrentar
para det�-lo.

Eu sei que impulsionei Kai
ao seu melhor f�sico.

E sabia que iria lutar contra
a pancada mais forte deles.

Mas, como eu disse, espere
at� eu bater de volta.

O que � o pr�ximo pra voc�,
o que vai fazer?

Vamos nos divertir hoje � noite.

Vamos nos divertir.

O t�tulo estava em seu alcance.

Um ponto de diferen�a.

O cheiro da vit�ria provocou
suas narinas.

Ningu�m vai te dar nada.

Voc� ter� que trabalhar pra isso.

N�o cheguei l� esperando presentes.

Cheguei l� disposto a trabalhar duro.

Acredito que qualquer pessoa disposta
a trabalhar duro e por muito tempo...

pode atingir seu objetivo.

Aquele que � realista.

Recebi tantas rea��es, que me fazem
saber que esse sonho � realista,

que n�o � imposs�vel.

Tivemos uma chance de ver
o campe�o sangrar.

E ele sangrou.

Ainda est� sangrando.

Tudo que pode ser for�ado
a sangrar contra a pr�prio vontade,

pode ser matado.

Ele pode morrer, por ser derrotado.

Temos mais trabalho a fazer.

Temos mais trabalho a fazer.

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FERNANDO SOUZA

Procurei em todos os fornecedores
e n�o a encontrei.

N�o encontrei minha camisa!

Mas quando encontr�-la, vou p�-la
no eBay...

e algum fisiculturista talvez pague
alguns d�lares por ela, para sua cole��o.