Original subtitles

接球是排球的基础

是的

喂，不直接返球是不行的

看，腰更低点，双脚打开点

是的

来啦

喂，直接返球，直接

是的

看

好，看，低球，低球

是的

下半身低点

是的

看

高球怎么样？高球看

不错

是的

我在这说的！队友没停住吧，那样不行！

看！

喂！

准确地将球打到你选择的位置！

是的，抱歉

啊，谁啊！集合集合！

是的

跑步走啊跑步走！

是的

为什么那个像老太太一样慢慢吞吞的

抱歉

快跑

是的

已经完全没有形状了

抱歉

没打到想象中的地方吧

是的，抱歉

试着做一下接球的动作，自己来

这样吗？

不是不是，要这样留出更多空间来收紧

这样

是的

看，手臂要用得结实点

是的

吸收冲击的球

是的

然后向自己过来的方向这样

如果想要往自己左边带球就这样做

是的

如果想要往右边打就这样做

是的

正面时是这样的

是的

明白了吗

明白了

哈啊

从刚才开始回答就不错了

是的

明白了吗等等

虽然说是是的回答不错

但你还没有真正体会到打排球的那种心情吧

你啊

是的

为了身体力行地告诉你

接下来我要做一个你从未做过的标记

是的

你，你好像胸部有点大

那就把这个当作排球

是的

我来扣球

是的

我来进行发球和接球

是的

好好用身体记住

是的，明白了

好

是的，保持好姿势

是的

挺胸

是的

那就直接这样做

是的

这样做

胸部挺直

是的

你就是排球

是的

要进入排球的状态

是的，明白了

接球是这样的打法

是的

这样做，这样做

就这样

这样

这个面，这个面

是的

就是这样感觉

是的

如果想要往右打就这样

是的

如果想要往左打就这样

是的

这样就能到自己看得见的地方

是的

给出容易扣球的球

是的

这样做，这样做

好，明白了吗？

明白了

接球是这样的

是的

那好吧，下一次投球

是的

你就是那个球，球啊

是的

保持好姿势

是的

保持好姿势

是的

投球时要将球放在手掌下面轻轻揉搓

是的

就这样

是的

做成三角形，从下面这样按住

是的

这里是最重要的，这里

是的

这里，你有没有真正地感受到排球的感觉？

是的

记得进行想象训练

是的

就是这样

嗯，就这样

投球理解了吗？

是的，理解了

好的

接下来是

是的

扣球

是的

就这样对准中心，然后弹出。

是的。

你明白了吗？要好好理解。

明白了，对不起。

我让你挺胸，你胸都没挺直啊。

是的，是这样吗？

好吧，我明白了。那么，看来球的中心不好掌握。

那么，看看，现在这样做应该容易理解些吧。

看。

这样现在你应该能知道球的中心在哪里了吧？

你在集中练习吗？

嗯

就这样用掌心捕捉这个中心

弹出

用掌心捕捉

用手腕的弹力弹出

嗯

倒放的话会是这样呢

嗯

就是这样

就是这样，就是这样

嗯

堂堂正正地挺起胸膛

是的，渐渐地开始理解保罗的心情了吧

是的

你这种无所谓的回答是什么

不好意思

你根本就没有专心练习吧

嗯

不好意思

哎呀

啊，是你啊

你的肩膀不是紧紧的吗

嗯

嘛，胸部这么大，肩膀也会酸痛的吧

嗯

那么我稍微给你按摩一下吧

嗯

果然

因为是摆动手臂进行运动的

肩膀酸痛的话

起始动作会变慢

就不能做出好的表演

是的

你的声音是怎么了。

啊，不好意思。

正在练习呢，正在练习。

是的。

只练习上半身也没有意义吧

很舒服

舒服吗？按摩

其实你真正在想什么

虽然说过可以抓住，但你从刚才开始到底在抓哪里

是的，等着

你刚才在抓哪里

你也尝试按摩我这边看看

哦，相当熟练嘛

按摩的方法是

就像打排球一样，要把握好节奏。

慢慢地舔舐，打乱对方的节奏

晚安，晚安。

再来一次。

晚安。

啊，啊，

发生了什么？

啊啊！

啊，让我好好动一动

哈哈，恭喜你得到了一切

看，还没有结束呢

很快就做完了

早上好

不好意思，不请自来

请多关照

就像平时一样，让我稍微准备一下

是的

请让我稍微拍摄一下

是的，我会继续做的

是的，请

就这样

没问题吧

是的，请

接下来有什么，柔韧或者运动之类的吗？

是的。

不会跳来跳去或者那样吗？

有角色感，这样会很高兴

跳跃？

是的，可以做到吗？

可以。

不好意思，请。

不，不好意思。这次是跑步之类的。

是的，有点事情。

请。

这边，这边。

是的，这里附近。

这边稍微。

是的，去那边，然后稍微回来一下。

去那边。

是的，请。

是的，可以回来吗？

运动中的女性真好

衣服也很合适

休息时间也不在

完全没问题

从刚才开始一直在做胸部吧？

不，没有在做

从那之后一直在做吧？

不，没有那样

那么喜欢胸部吗？

很喜欢胸部吧？

从那之后一直在做吧？

胸部也不错

真的吗？喜欢吗？

我在哪里见过呢

你真的很喜欢吗？

啊，喜欢

哦，很厉害

很厉害

你想要摸胸部吗？

是的

一直

想要触碰

最后

很好，你看到了吧？

你想做吧？

是的

好的，可以。

柔软的

太厉害了

哦—

快速地，柔软的

啊~，好放松啊。

我真的好想触摸一下。

一直这样悠闲舒适

可以看一下吗？

**啊~**

无法掌握

没问题

嗯嗯

啊啊啊啊啊啊。

请尝试舔一下可以吗？

阿阿阿阿阿阿。

並且喜歡你，但是乳房毕竟能是人类的。

自己也喜欢自己的胸部。

你，虽然是人类女性的胸部。

你总是保持这样的姿势吗？你这样做事情的吗？

嗯。

今天，帕埃尔的歌真的太棒了。

可怕的

还在疼呢

对不起

为我

肚子饿了

再稍微听一下罐头的声音

我感觉到了哦

你喜欢胸部呢

喜欢胸部

那我在这里睡吧。

喜欢胸部

感觉好吗？

感觉很好

新的时代已经开始。

怎么了？

请用胸部夹住我。

你想让我夹着吗？

是的

很厉害

这样吗？

柔软

感觉好吗？

感觉好

真厉害

感觉好

好吗？

你的背露出来了

好吗？

爸爸很硬

你的背还露在外面

如果动作激烈就会露出来

也按肩膀

也按肩膀

感觉很好

露出来了

好像要去了

妈妈，等等

好像要去了

要去了

还不行

稍微露出一点了

不行吗？

稍微露出一点了

还不行哦

稍微露出来一点了

再稍微一点

如果动作激烈

会露出来更多吗？

会露出来更多

痛

露出来

去

看这边

全部露出来了吗？

露出来了吗？

全部露出来了

还要露出来吗？

再稍微等一等

等着

露出来很多了

这边也沾了很多

看

怎么会这么满？

5分钟水全漏出来了

我会帮你弄干净

又做错了。甚至被道歉了。

看，展示一下你的毅力，看。

看，跑吧跑吧。

传达到了，传达到了。

看，腰部没有用力，腰部。

不错，不错。

看这边也。

看，我们出发了。

那是什么？那是什么？

我从正面过去的，正面。

开进正面，开进正面。

看，弯腰。

看，跑起来，跑起来。

跑起来，动起来，跑起来动起来。

看，看。

看这边。

走啦，走啦。

看。

怎么了？

看，跑起来，跑起来。

跑起来，跑起来，看。

看。

喂，怎么了？看。

怎么了？看。

展示你的毅力，展示毅力。

还没结束呢。

是谁谁谁去做了，去做了。

那，那是什么？

喂，喂，怎么了？喂。

还，还好吗？

还好吗？

胸口痛。

那还好的。

没有受伤吧，没有受伤。

胸口肿成这样。

轻松点，这样就好。

怎么了？

嗯？

让我看看哪里痛，哪里痛。

肿成这样。

胸口痛。

胸口。

这不好。

让我看看。

哪里？

这里吗？

这边吗？

这边也是。

两边都？

这不好。

哪里痛？

两边都痛。

两边都痛吗？

我稍微探查一下痛点，稍微。

这样按，告诉我哪里痛。

好的。

嗯？

稍微练习过度了，稍微。

稍微按摩一下。

这里怎么样，这里。

这里。

疼。

脸疼吗？

这里不会是发炎了吧？

这里稍微晴朗些。

尿尿。

稍微。

好，不稍微镇压一下那东西不行。

稍微舔一下试试。

明白吗？

喂，你想要射击吗？

这里好像有热度。

情况很严重，不伸直腰确认一下不行。

这里很危险。

不稍微看深一点不行。

稍微下去一点，确认一下。

虽然疼，

“车没事吧？”

“你不是在临床吗？”

“看起来情况好像好多了。”

“结束了”“刚才练习的时候，感觉击球力度不够。”

“没有力度，所以强球打不回去。”

“我要锻炼力度，力度。”

“力度。”

“像这样，看。”

“同时锻炼右手和左手的握力。”

“用力握紧。”

“相当不错呢。”

“看，不要停下来休息，要握紧。”

“是的，就这样握住就可以。”

“左手的握力只有18，这个。”

右手在休息。

向发球和球同时发两球。

是这样吗？

一边紧紧地看着敌人的脸。

这边。

看，把球打出去。

不明白。你喜欢飞行员。

嗯。

啊，老师，很舒服。

不止一个。

呜呜。

啊啊啊啊啊啊

自己说

啊啊

嗯

嗯

还没有结束哦

突破

戳出去

想玩哪项运动呢

好，练习铁头功

摆好姿势

握紧点，握紧点

伸展手指。收紧腋下。

明白吗？

更多，就这样。

不认真做的话。

这次，应该是这样的吧？

就这样听睡觉的事情。

睡觉。

握紧了吗？

握把。

首先是姿势啊。

紧张起来。

辛苦了。

身体挺直。

是的，不好意思。

这样。

更多。

就这样感觉。

背部弯曲了。

是的。

是的，不好意思。

再往后突出一点下半身。

是的，就是这样。

是的。

不错。

就这样，保持哦。

是的。

再突出一点下半身。

向斯洛里奥用力

老师再强壮些也没关系哦

这样可以吗？

握得更紧

再紧一点吗？

大概是这样吧

这个线啊—借起来不方便呢

试着脱掉这个看看

为了练习

折り畳み

下半身可能不稳定

试着蹲一次

不要动头

加油

因为老师会展示如何打高尔夫球

张嘴

出发了

我本想把这作为最后一场运动 但这次我真的不会再做了。

不好意思。

是。

那个，泳衣有点脱不下来，你能站起来一下吗？

哎？不是，我是男的。

啊，但是这个地方很奇怪我觉得 男性的力量反而脱不下来。

哎？真的吗？

不行吗？

哎，没关系。

那么能请你稍微帮个忙吗？

哎？哎？

这个位置有点卡住了。

哎哎哎。怎么了？

哎？

那个，脱不下来，这里变得硬邦邦的， 能稍微拔出来一点吗？

是。

哎，哎，不可以哦。

但是，有点痛，像这样。

哎，真的没有办法了吗？

有点，一直想看，想摸。

哎？

感觉很奇妙。

可以多摸摸我吗？

啊，明白了。

感觉很舒服

非常喜欢呢

啊，那里

请再多摸摸

可以摸吗？

掐一下也行

这里也感觉好吗？

感觉很好

真的很敏感呢

吃掉

可以吃吗？

感觉很好

真的很，变得硬了

感觉很好

真的很棒

啊——，变硬了

啊〜，感觉真好

这样舒服吗？

很舒服

但是这里是个隔间，如果有人来了怎么办

真的可以吗？

太舒服了

都已经变成这样了

可以让我在这里睡一会儿吗？

可以

舔一下

变淡了

看得见吗？

地球很硬呢

我可以看这边吗？

真的吗？好害羞

已经大了很多了呢

相当不错

感觉真好

涂色舒服吗？

很舒服

喜欢涂色

喜欢被胸部夹着吗？

喜欢

那么，要帮你夹一下吗？

哦哦，完全

嗯

舒服吗？

舒服

插在肉里了呢

喜欢卡莉姆吗？

喜欢

肚子饿了

我也是

被碰到，感觉真好

伦奇看到了

肚子看得见吗？伦奇看到了

啊〜，顶啊顶

舒服吗？

舒服

但是，还不能射出来哦

是的

顶啊顶

这样的大鸡鸡想怎么样？

嗯

不知道你在说什么。

我想加入。

感觉好吗？

可以一边睡觉一边做吗？

感觉好吗？

非常舒服

从练习中也可以看出

感觉真好

太棒了

啊，感觉真好

呐，下次让优也来吧

可以去吗？

啊啊，去啊

就这样连续不断地做

对啊，这次要不要试试滑雪呢。