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--> 00:00:35,449 ハウスしていきたいと思うので 24 00:00:35,833 --> 00:00:37,383 今回もよろしくお願いします 25 00:00:37,516 --> 00:00:39,216 はい行きましょうはい 26 00:01:15,933 --> 00:01:17,999 じゃあバックサイド三六t の解説 27 00:01:18,133 --> 00:01:19,199 していきたいと思います 28 00:01:19,483 --> 00:01:21,649 まずバックサイド三六t の 29 00:01:21,883 --> 00:01:23,483 よくあるミスは 30 00:01:24,333 --> 00:01:25,849 主に二つあると思います 31 00:01:25,883 --> 00:01:26,933 一つ目は 32 00:01:27,416 --> 00:01:28,933 前半身の使いすぎ 33 00:01:29,616 --> 00:01:31,749 二つ目は後ろ半身の使いすぎ 34 00:01:32,300 --> 00:01:33,716 一つずつ解説していくと 35 00:01:33,950 --> 00:01:35,800 前半身の使いすぎっていうのは 36 00:01:35,950 --> 00:01:36,916 この見えている 37 00:01:37,100 --> 00:01:37,916 前の腕を 38 00:01:38,216 --> 00:01:39,016 大きく 39 00:01:39,450 --> 00:01:40,450 振ることによって 40 00:01:40,716 --> 00:01:42,216 この腕に引っ張られて 41 00:01:42,316 --> 00:01:44,049 体が内倒してしまう人 42 00:01:45,083 --> 00:01:45,633 こういう人は 43 00:01:45,633 --> 00:01:45,999 だいたい 44 00:01:46,000 --> 00:01:46,533 ランディング 45 00:01:46,533 --> 00:01:47,533 背中から落ちていきます 46 00:01:48,200 --> 00:01:49,450 二つ目の引きすぎ 47 00:01:49,850 --> 00:01:51,216 引きすぎの人っていうのは 48 00:01:52,333 --> 00:01:53,583 後ろの半身を 49 00:01:53,900 --> 00:01:54,783 引きすぎた結果 50 00:01:55,100 --> 00:01:55,950 この後ろの 51 00:01:56,100 --> 00:01:58,033 骨盤腰が開いてしまって 52 00:01:58,300 --> 00:01:59,666 脳裏っぽく抜けてしまう人 53 00:01:59,983 --> 00:02:00,783 こうすると 54 00:02:01,616 --> 00:02:02,416 ノーズ側 55 00:02:02,533 --> 00:02:03,849 前のめりに落ちてしまって 56 00:02:03,883 --> 00:02:05,516 少し危険な落ち方をしてしまいます 57 00:02:06,883 --> 00:02:08,566 この二つがよくあるパターンでで 58 00:02:08,816 --> 00:02:08,999 は 59 00:02:09,000 --> 00:02:10,250 こうならないためにはどうすれば 60 00:02:10,283 --> 00:02:11,116 良いかというと 61 00:02:11,450 --> 00:02:13,850 この前半身と後ろ半身の 62 00:02:14,366 --> 00:02:14,966 バランス 63 00:02:14,966 --> 00:02:16,316 がとても大事になってきます 64 00:02:16,933 --> 00:02:17,933 で順番としては 65 00:02:18,283 --> 00:02:19,783 前半身を落としてから 66 00:02:19,783 --> 00:02:21,449 後ろ半身を引いていくっていう 67 00:02:21,833 --> 00:02:22,683 のがあるんですけど 68 00:02:22,683 --> 00:02:24,733 これはもうバック線三に限らずに必 69 00:02:24,833 --> 00:02:25,566 ず 70 00:02:25,566 --> 00:02:28,533 857 ないも守ってください 71 00:02:28,916 --> 00:02:29,816 どういうことかというと 72 00:02:29,916 --> 00:02:31,933 まずこの前半身を落とすと 73 00:02:32,366 --> 00:02:33,166 この 74 00:02:33,416 --> 00:02:34,133 リップの 75 00:02:34,133 --> 00:02:36,033 角度と肩のラインが平行になります 76 00:02:36,450 --> 00:02:37,300 ここでしっかり 77 00:02:37,300 --> 00:02:39,083 肩のラインが平行になってから 78 00:02:39,133 --> 00:02:39,933 引いていく 79 00:02:40,250 --> 00:02:41,933 後ろ半身を引いていくということで 80 00:02:41,933 --> 00:02:43,116 回転力を作っていきます 81 00:02:43,800 --> 00:02:45,983 じゃあどういう風に今度は前半身を 82 00:02:46,466 --> 00:02:47,183 落としていき 83 00:02:47,183 --> 00:02:48,349 後ろ半身を引いていくか 84 00:02:48,583 --> 00:02:49,383 というところなんですが 85 00:02:49,583 --> 00:02:50,233 ちょっと 86 00:02:50,233 --> 00:02:51,049 フラットの部分で 87 00:02:51,050 --> 00:02:51,900 やりたいと思います 88 00:02:52,450 --> 00:02:53,183 ここがちょっと r 89 00:02:53,183 --> 00:02:54,033 だと思ってください 90 00:02:54,733 --> 00:02:55,833 まず前半身を 91 00:02:56,583 --> 00:02:57,483 落としていく時に 92 00:02:57,983 --> 00:02:58,833 このさっき言った腕 93 00:02:58,866 --> 00:02:59,916 を使ってしまうと 94 00:02:59,983 --> 00:03:00,599 引っ張られて 95 00:03:00,600 --> 00:03:01,916 二h が倒れてしまうので 96 00:03:02,383 --> 00:03:03,183 この胸 97 00:03:03,416 --> 00:03:04,483 腕は脱力して 98 00:03:04,483 --> 00:03:05,883 胸を落としていくようなイメージで 99 00:03:05,983 --> 00:03:06,999 前半身を使っていくと 100 00:03:07,000 --> 00:03:07,800 良いと思います 101 00:03:07,883 --> 00:03:08,666 こうすることで 102 00:03:08,683 --> 00:03:10,333 体の中心から外れずに 103 00:03:10,333 --> 00:03:10,999 前の半身を 104 00:03:11,000 --> 00:03:12,183 落としていくことができます 105 00:03:12,750 --> 00:03:14,383 この前の半身を落とすと 106 00:03:14,716 --> 00:03:16,533 自然と重心を後ろに下がって 107 00:03:16,716 --> 00:03:17,933 お尻に力が入ります 108 00:03:18,400 --> 00:03:20,266 この状態を作った状態で 109 00:03:20,883 --> 00:03:21,699 引いてあげると 110 00:03:21,883 --> 00:03:22,733 後ろの腰が 111 00:03:22,883 --> 00:03:24,016 開きづらくなるので 112 00:03:24,600 --> 00:03:25,850 この前の半身を 113 00:03:25,850 --> 00:03:27,050 きれいに落とすことができれば 114 00:03:27,050 --> 00:03:28,416 実はスムーズに 115 00:03:28,916 --> 00:03:30,416 力強く引くことができます 116 00:03:30,683 --> 00:03:32,699 なので前半身をまずしっかり 117 00:03:32,916 --> 00:03:34,699 テール側に落としていって 118 00:03:36,400 --> 00:03:37,000 その状態 119 00:03:37,000 --> 00:03:37,800 で引いていく 120 00:03:38,133 --> 00:03:38,933 この動きが 121 00:03:39,283 --> 00:03:40,616 とてもバックサイズ三六 122 00:03:40,733 --> 00:03:42,133 t の軸を保った 123 00:03:42,283 --> 00:03:43,083 回転力の 124 00:03:43,366 --> 00:03:44,849 ついたスピンにつながってくるので 125 00:03:45,250 --> 00:03:47,250 ここは一つポイントとして 126 00:03:47,250 --> 00:03:48,050 押さえてください 127 00:04:05,083 --> 00:04:05,883 っていうことは 128 00:04:06,650 --> 00:04:07,650 前半身と 129 00:04:08,000 --> 00:04:09,050 後ろ半身の 130 00:04:09,283 --> 00:04:10,633 バランスを取るのが大事 131 00:04:10,633 --> 00:04:11,183 っていうことで 132 00:04:11,183 --> 00:04:11,983 すねそうだね 133 00:04:12,083 --> 00:04:12,883 やっぱり 134 00:04:12,966 --> 00:04:13,933 一at から三 135 00:04:14,050 --> 00:04:14,850 っていうふうに 136 00:04:14,850 --> 00:04:16,016 回転数が上がると 137 00:04:16,333 --> 00:04:17,283 やっぱりどうしても引き 138 00:04:17,766 --> 00:04:19,199 結果強くなってしまうという人は 139 00:04:19,383 --> 00:04:20,866 結構多くなってくると思うから 140 00:04:21,333 --> 00:04:22,649 前半身を落としてから 141 00:04:22,650 --> 00:04:23,633 後ろ半身を引いていく 142 00:04:23,700 --> 00:04:24,500 この順番 143 00:04:24,533 --> 00:04:25,349 とバランスは 144 00:04:25,416 --> 00:04:26,383 すごく大事にした方が 145 00:04:26,383 --> 00:04:27,183 いいと思います 146 00:04:27,733 --> 00:04:28,533 じゃあ次は 147 00:04:28,616 --> 00:04:29,516 空中に出た後 148 00:04:29,533 --> 00:04:30,449 の目線について 149 00:04:30,450 --> 00:04:31,833 解説していきたいとおもいます 150 00:04:32,533 --> 00:04:34,266 空中に出た後の目線なんですけど 151 00:04:34,616 --> 00:04:36,033 これもバックサイド三六 152 00:04:36,266 --> 00:04:37,066 t を練習 153 00:04:37,100 --> 00:04:37,900 し始めている人 154 00:04:38,100 --> 00:04:39,283 がだいたい落ちるんですけども 155 00:04:39,283 --> 00:04:40,066 見に行っちゃいます 156 00:04:40,066 --> 00:04:40,866 ランニングを 157 00:04:41,366 --> 00:04:42,149 やっぱり早く着 158 00:04:42,166 --> 00:04:43,583 地したいという気持ちだったりとか 159 00:04:43,583 --> 00:04:44,383 見に行きたい 160 00:04:44,600 --> 00:04:45,416 バックサイド三 161 00:04:45,566 --> 00:04:47,049 とかまぁは it もそうだけど 162 00:04:47,050 --> 00:04:47,983 バックサイドスピンっていうのは 163 00:04:47,983 --> 00:04:48,899 基本目線を切る 164 00:04:49,200 --> 00:04:50,000 トリックだから 165 00:04:50,083 --> 00:04:51,349 一回見えなくなるだ 166 00:04:51,350 --> 00:04:51,950 からすぐにこう 167 00:04:51,950 --> 00:04:52,983 前を見たくなっちゃうんだよね 168 00:04:53,400 --> 00:04:54,200 そうすると 169 00:04:54,983 --> 00:04:55,783 見に行っちゃうと 170 00:04:55,866 --> 00:04:57,066 大体こう片腰に 171 00:04:57,183 --> 00:04:57,983 後ろの肩 172 00:04:57,983 --> 00:04:58,566 越しにこう 173 00:04:58,566 --> 00:04:59,633 見に行くことになっちゃって 174 00:04:59,633 --> 00:05:00,149 これも前 175 00:05:00,150 --> 00:05:00,550 のめりに 176 00:05:00,550 --> 00:05:01,733 落ちていく原因になってしまう 177 00:05:01,733 --> 00:05:02,383 から 178 00:05:02,383 --> 00:05:03,383 基本目線は 179 00:05:03,716 --> 00:05:04,949 止めておく見に行かない 180 00:05:05,383 --> 00:05:06,433 見えてくるまで待つ 181 00:05:06,433 --> 00:05:06,749 っていうのが 182 00:05:06,750 --> 00:05:07,866 すごく大事になってきます 183 00:05:08,116 --> 00:05:08,466 で 184 00:05:08,466 --> 00:05:09,733 見えてくるまで待つっていうのは 185 00:05:09,733 --> 00:05:10,549 どういうことかというと 186 00:05:12,116 --> 00:05:13,133 バンって抜けて 187 00:05:13,166 --> 00:05:14,416 ワンエイティー回った時に 188 00:05:14,566 --> 00:05:16,899 頭っていうのは大体後ろ足の上に 189 00:05:17,000 --> 00:05:17,766 あります 190 00:05:17,766 --> 00:05:19,049 でそうすると 191 00:05:19,166 --> 00:05:20,166 もうワンエイティー反 192 00:05:20,233 --> 00:05:21,216 転したところで 193 00:05:21,683 --> 00:05:22,399 見えるんだよね 194 00:05:22,400 --> 00:05:23,200 ランニングが 195 00:05:23,683 --> 00:05:24,533 で見えてきます 196 00:05:24,716 --> 00:05:25,933 で視界に入ってくる 197 00:05:25,933 --> 00:05:27,166 ここまでまず待ちましょう 198 00:05:27,400 --> 00:05:28,216 で次 199 00:05:29,250 --> 00:05:31,516 残りの一at を合わせるときに 200 00:05:32,183 --> 00:05:32,999 上半身を 201 00:05:33,333 --> 00:05:34,149 かぶせなきゃいけない 202 00:05:34,150 --> 00:05:35,233 オープンチャクチっていうのは 203 00:05:35,250 --> 00:05:36,933 上半身を先にかぶせなきゃいけない 204 00:05:36,933 --> 00:05:37,733 トリックなので 205 00:05:37,983 --> 00:05:39,916 上半身をこのかぶせに行くときに 206 00:05:40,483 --> 00:05:41,899 初めてランニングを見に行くような 207 00:05:42,233 --> 00:05:43,333 動作をしていきます 208 00:05:43,600 --> 00:05:44,400 こうすることで 209 00:05:44,866 --> 00:05:46,016 上半身をかぶせて 210 00:05:46,200 --> 00:05:46,733 目線を 211 00:05:46,733 --> 00:05:47,883 ランニングを落としていくことで 212 00:05:47,883 --> 00:05:49,333 そこに板が後からついてくる 213 00:05:49,400 --> 00:05:50,300 っていうようなスムーズな 214 00:05:50,350 --> 00:05:51,533 ランディングにつながっていきます 215 00:05:52,066 --> 00:05:52,933 フロントサイド一h 216 00:05:52,950 --> 00:05:54,383 の時にも解説したんですけど 217 00:05:54,633 --> 00:05:56,066 やっぱオープン着地っていうのは 218 00:05:56,666 --> 00:05:58,949 上体をまずかぶせてから後から板が 219 00:05:59,583 --> 00:06:00,999 ついてくるっていうような順番を 220 00:06:01,066 --> 00:06:01,733 守らないと 221 00:06:01,733 --> 00:06:03,233 スムーズな着地につながらないので 222 00:06:03,700 --> 00:06:05,133 上体をかぶせると同時に 223 00:06:05,133 --> 00:06:06,116 目線も見に行く 224 00:06:06,216 --> 00:06:06,983 っていうような 225 00:06:06,983 --> 00:06:07,783 形で 226 00:06:07,900 --> 00:06:08,866 ランディングしていくと 227 00:06:08,866 --> 00:06:09,566 スムーズな着地に 228 00:06:09,566 --> 00:06:10,633 つながっていくと思います 229 00:06:36,716 --> 00:06:38,416 はいお疲れ様でしたお疲れ様でした 230 00:06:39,566 --> 00:06:41,216 今回はバックサイド三六 231 00:06:41,316 --> 00:06:42,449 t のハウツーを 232 00:06:43,850 --> 00:06:44,650 思ったんですけど 233 00:06:45,633 --> 00:06:47,299 バックサイド三六t は 234 00:06:47,833 --> 00:06:50,133 基本はやっぱり一at でラインとか 235 00:06:50,683 --> 00:06:52,299 そういった抜ける方向っていうのを 236 00:06:52,516 --> 00:06:53,583 一at でやるんですけど 237 00:06:53,683 --> 00:06:55,016 三から初めて 238 00:06:55,116 --> 00:06:56,699 回転するっていう感覚が 239 00:06:57,916 --> 00:06:58,716 ついてきます 240 00:06:59,316 --> 00:07:00,266 このバック三で 241 00:07:00,266 --> 00:07:01,816 きれいな軸を作らないと五 242 00:07:01,833 --> 00:07:02,116 七 243 00:07:02,116 --> 00:07:03,616 という風につながっていかないので 244 00:07:03,883 --> 00:07:05,216 この軸をきれいに 245 00:07:05,366 --> 00:07:06,533 作るという練習 246 00:07:06,683 --> 00:07:08,366 を三で徹底していくと 247 00:07:08,916 --> 00:07:09,433 スムーズに 248 00:07:09,433 --> 00:07:11,049 高回転につながってくると思うので 249 00:07:11,683 --> 00:07:12,483 この軸を 250 00:07:12,800 --> 00:07:14,483 綺麗に作るっていうところを 251 00:07:14,600 --> 00:07:15,333 ポイントとして 252 00:07:15,333 --> 00:07:16,766 練習してほしいなと思います 253 00:07:17,083 --> 00:07:19,083 まあスリーちょっとできれば 254 00:07:19,283 --> 00:07:20,066 スノーボードとして 255 00:07:20,066 --> 00:07:20,883 ちょっとワンランク 256 00:07:21,133 --> 00:07:22,483 上がるような感じします 257 00:07:22,533 --> 00:07:23,533 なんかね山でさ 258 00:07:23,733 --> 00:07:25,199 あの二連とかね 259 00:07:25,283 --> 00:07:25,833 はいスリー 260 00:07:25,833 --> 00:07:26,699 スリーとか繋げると 261 00:07:26,700 --> 00:07:27,600 めっちゃ楽しいもん 262 00:07:28,850 --> 00:07:29,650 そうそうそう 263 00:07:30,650 --> 00:07:31,933 そう思います僕もそれは 264 00:07:32,650 --> 00:07:33,450 じゃあ 265 00:07:33,583 --> 00:07:34,383 三ですね 266 00:07:34,950 --> 00:07:35,900 皆さんもぜひ 267 00:07:36,100 --> 00:07:37,300 挑戦してみてください 268 00:07:38,750 --> 00:07:39,550 それじゃあ 269 00:07:40,383 --> 00:07:41,183 チャンネル登録 270 00:07:42,183 --> 00:07:42,983 いいねと 271 00:07:43,550 --> 00:07:44,433 よろしくお願いします 272 00:07:44,433 --> 00:07:45,266 お願いしますチャンネル登 273 00:07:45,266 --> 00:07:46,066 録お願いします 17052

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