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All language subtitles for O que são relacionamentos tóxicos e como identificar

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Would you like to inspect the original subtitles? These are the user uploaded subtitles that are being translated: 1 00:00:00,540 --> 00:00:00,910 Olá! 2 00:00:01,230 --> 00:00:04,320 Sabe aquela sensação de estar com uma pessoa que o deixa em baixo? 3 00:00:04,730 --> 00:00:06,310 Que drena a sua energia? 4 00:00:06,840 --> 00:00:09,710 Mesmo que esteja com ela apenas durante alguns minutos? 5 00:00:10,150 --> 00:00:12,860 Neste vídeo vamos falar de relacionamentos tóxicos. 6 00:00:18,020 --> 00:00:21,180 Vamos começar por perceber o que são relacionamentos tóxicos. 7 00:00:21,470 --> 00:00:24,970 Relacionamentos tóxicos são aqueles que criam muito stress e desconforto. 8 00:00:25,409 --> 00:00:29,099 Sabe que está perante um relacionamento tóxico quando outra pessoa traz algum 9 00:00:29,099 --> 00:00:34,030 incômodo através das suas atitudes e posturas, e cuja negatividade perturba 10 00:00:34,030 --> 00:00:35,370 a vida de quem está ao seu redor. 11 00:00:35,860 --> 00:00:38,690 É importante perceber que, muitas vezes no relacionamento tóxico, 12 00:00:38,690 --> 00:00:39,879 a pessoa em causa pode estar 13 00:00:39,879 --> 00:00:43,769 a lidar com questões emocionais suas, stress ou traumas. 14 00:00:44,150 --> 00:00:47,660 Estas podem ser razões para as pessoas terem a tal postura que tantas vezes 15 00:00:47,660 --> 00:00:49,200 perturba o bem estar dos outros. 16 00:00:49,570 --> 00:00:54,940 Certamente já se foi lembrando de uma outra pessoa que tem efeito na sua vida, 17 00:00:54,940 --> 00:00:59,250 e por isso, deve estar a perguntar-se como é que eu posso ter a certeza se estes 18 00:00:59,250 --> 00:01:01,450 relacionamentos são realmente tóxicos. 19 00:01:01,965 --> 00:01:04,395 Antes de mais, relacionamentos tóxicos pode acontecer em 20 00:01:04,395 --> 00:01:05,915 diferentes áreas da sua vida. 21 00:01:06,405 --> 00:01:09,275 Podemos estar a falar de relacionamentos tóxicos com colegas 22 00:01:09,275 --> 00:01:10,825 de equipa com as chefias diretas, 23 00:01:10,825 --> 00:01:13,585 com familiares com pessoas que não passam muito tempo conosco, 24 00:01:14,065 --> 00:01:15,685 mas que só por alguns minutos 25 00:01:15,685 --> 00:01:19,265 já conseguem deixar o seu rasto no nosso bem estar energia. 26 00:01:19,665 --> 00:01:22,235 Pode inclusivamente ser relacionamentos amorosos. 27 00:01:22,415 --> 00:01:26,105 E posto isto, quero partilhar consigo alguns dos sinais que podem deixá-lo 28 00:01:26,125 --> 00:01:28,145 mais alerta para conseguir identificar 29 00:01:28,145 --> 00:01:30,485 possíveis relacionamentos tóxicos que tenha na sua vida. 30 00:01:31,195 --> 00:01:34,984 Um, este relacionamento de certa forma tende a manipulá-lo 31 00:01:35,004 --> 00:01:36,274 para algo que não quer fazer. 32 00:01:36,984 --> 00:01:42,624 Dois, sente-se constantemente confuso com o comportamento ambíguo da outra pessoa. 33 00:01:43,164 --> 00:01:47,424 Três, há um pedido de desculpas a ser feito que nunca chega. 34 00:01:48,054 --> 00:01:51,994 Quatro, tem sempre a necessidade de defender desta pessoa. 35 00:01:52,354 --> 00:01:56,104 Cinco, nunca se sente totalmente à vontade perto dela. 36 00:01:56,464 --> 00:02:01,544 Seis, nota uma inconsistência na forma de estar da outra pessoa. 37 00:02:02,714 --> 00:02:06,384 Sete, sente que precisa de estar sempre a dar atenção a essa pessoa. 38 00:02:07,195 --> 00:02:11,805 Oito, identifica uma tendência para dramatizar as situações. 39 00:02:12,440 --> 00:02:16,810 E nove, sente que os seus limites nunca são respeitados. 40 00:02:17,079 --> 00:02:20,300 Agora que já sabe o que são relacionamentos tóxicos e como 41 00:02:20,300 --> 00:02:21,440 pode identificar possíveis 42 00:02:21,440 --> 00:02:25,060 relacionamentos tóxicos que tenha na sua vida, chegou a altura de saber o que pode 43 00:02:25,060 --> 00:02:27,140 fazer para lidar com eles de forma saudável. 44 00:02:27,479 --> 00:02:31,019 No próximo vídeo iremos abordar formas de lidar com relacionamentos tóxicos. 45 00:02:31,019 --> 00:02:34,510 Se gostou deste vídeo partilhe-o com aqueles amigos que precisam de 46 00:02:34,510 --> 00:02:36,630 alguma ajuda para que eles próprios 47 00:02:36,920 --> 00:02:39,300 consigam identificar os seus lançamentos tóxicos. 48 00:02:39,670 --> 00:02:40,579 Até o próximo vídeo. 4294