All language subtitles for [SubtitleTools.com] TAAK-013 水野朝陽 スタイル抜群の朝陽ちゃんは、プールでセクハラされまくりの食い込み水着

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00:07:05,620 --> 00:07:07,880 请多多关照 23 00:07:08,020 --> 00:07:13,360 请多多关照 开始做伸展运动吧 24 00:07:13,500 --> 00:07:20,830 一 二 哪里痛的话告诉一声 好的 25 00:07:20,970 --> 00:07:23,900 一 二 三 四 五 26 00:07:26,710 --> 00:07:36,050 五 六 七 八 27 00:07:56,070 --> 00:08:03,530 没错 就是这么做的 28 00:08:03,680 --> 00:08:06,740 就是这样 29 00:08:06,880 --> 00:08:16,350 跟着我做 好的 手要前后摆动 脚脚展开 30 00:08:16,490 --> 00:08:23,830 注意手的感觉练习吧 大家一起练习吧 好的 31 00:08:23,970 --> 00:08:26,090 一 二 32 00:08:26,100 --> 00:08:35,310 一 二 一 二 一 二 没错 就是这样 33 00:08:35,310 --> 00:08:44,910 就是这样 慢慢的往前游 34 00:08:44,920 --> 00:08:51,450 一 二 一 二 一 二 就是这样 35 00:08:51,590 --> 00:08:54,790 一 二 一 二 36 00:08:54,800 --> 00:08:59,460 好的 那现在再游一次 好的 37 00:08:59,600 --> 00:09:00,800 一 二 38 00:09:00,800 --> 00:09:00,930 一 二 39 00:09:01,070 --> 00:09:10,810 一 二 一 二 40 00:09:26,830 --> 00:09:35,500 再来一次吧 好的 41 00:10:12,210 --> 00:10:17,940 加油 好的 42 00:10:25,820 --> 00:10:33,160 在水中间把脚伸展开 好的 43 00:10:35,830 --> 00:10:38,360 再使点力气 44 00:10:38,500 --> 00:10:44,630 注意一下用腰部的力 45 00:10:44,770 --> 00:10:50,510 好的 注意腰部 46 00:10:50,650 --> 00:10:55,310 注意放松 47 00:10:55,450 --> 00:11:03,850 腿要放松 好的 48 00:11:50,170 --> 00:12:00,050 大家注意姿势 好的 49 00:12:05,120 --> 00:12:15,000 加油 好的 屁股要学会用力 50 00:12:15,000 --> 00:12:18,990 没错 就是这样 51 00:12:19,000 --> 00:12:20,590 就是这样 52 00:12:20,740 --> 00:12:29,800 要是觉得不行的话就休息 好的 53 00:12:29,810 --> 00:12:34,610 开始吧 54 00:12:47,030 --> 00:12:48,500 那么 55 00:12:48,630 --> 00:12:54,090 再游一次 加油 好的 56 00:12:59,710 --> 00:13:07,710 在水中一定要全身放松 57 00:13:09,180 --> 00:13:18,390 屁股 注意屁股 58 00:13:18,530 --> 00:13:25,060 就是这样 59 00:14:22,990 --> 00:14:25,790 加油啊 60 00:14:25,930 --> 00:14:31,260 一 二 一 二 61 00:14:31,400 --> 00:14:37,000 再游回来吧 62 00:14:50,750 --> 00:14:57,560 好的再游一次 开始 63 00:15:01,560 --> 00:15:09,960 一 二 一 二 一 二 64 00:15:13,840 --> 00:15:22,110 没事吧 没事的 65 00:15:22,120 --> 00:15:25,580 那就开始了 66 00:15:40,000 --> 00:15:42,400 大家 67 00:15:42,540 --> 00:15:48,270 两人一组练吧 68 00:15:48,410 --> 00:15:54,820 一人牵着另外一人的手往前游 69 00:15:54,820 --> 00:15:58,410 就是这样 70 00:16:10,830 --> 00:16:19,370 再游一次 71 00:16:19,510 --> 00:16:22,440 没事吧 没事 72 00:16:28,980 --> 00:16:37,650 游得还挺快的 73 00:16:40,200 --> 00:16:48,070 继续这样游 保持这样 好的 74 00:16:48,200 --> 00:16:54,730 没事的 75 00:16:54,880 --> 00:16:58,470 放轻松 76 00:16:58,610 --> 00:17:05,420 肌肉紧张吗一定要放轻松 77 00:17:07,420 --> 00:17:14,350 没有抽筋吧 我帮你揉揉 好的 78 00:17:14,500 --> 00:17:18,230 感觉还可以吧 79 00:17:18,370 --> 00:17:26,100 这里没事吧 不痛吗 没事的 80 00:17:26,110 --> 00:17:31,570 我再帮你看一下 81 00:17:31,710 --> 00:17:41,050 游泳千万注意不要抽筋 别紧张 82 00:17:43,320 --> 00:17:49,060 没事了吧 是的没事了 83 00:17:49,200 --> 00:17:55,600 那大家辛苦了 今天的课就到这了 好的 84 00:17:55,740 --> 00:18:05,200 谢谢教练 辛苦了 谢谢教练 辛苦了 85 00:18:05,210 --> 00:18:08,150 教练 今天 86 00:18:08,280 --> 00:18:17,890 可以自己练习吗 完全没问题 但是你要适度 87 00:18:18,030 --> 00:18:19,620 谢谢 88 00:18:19,630 --> 00:18:28,430 没有课程的时候 泳池是空的 可以自由使用 可以咨询接待处 89 00:18:28,700 --> 00:18:31,100 明白了 90 00:18:31,240 --> 00:18:34,570 那就加油吧 教练辛苦了 91 00:18:40,320 --> 00:18:45,910 （课程结束几天后） 92 00:19:15,550 --> 00:19:17,020 你好 你好 93 00:19:42,780 --> 00:19:49,720 那个 您是姓水野对吧 94 00:19:49,720 --> 00:19:51,580 是的我叫水野 95 00:19:51,590 --> 00:20:00,120 我是后藤 我觉得有些不可思议 96 00:20:00,260 --> 00:20:08,000 为什么像你这样身材好的 还要参加减肥课程呢 97 00:20:08,140 --> 00:20:16,810 就是觉得最近腰围和大腿 都胖了 98 00:20:16,810 --> 00:20:20,680 比较在意 就来报名了 99 00:20:20,820 --> 00:20:30,550 男性来看的话 一点都不胖的 完全没问题 是吗 谢谢 100 00:20:30,690 --> 00:20:34,820 另外我也是真的不会游泳 101 00:20:34,960 --> 00:20:43,100 是吗 完全看不出来 谢谢 102 00:20:45,370 --> 00:20:51,900 但是你真的很努力啊 那之后自己又努力练习了很久 103 00:20:51,910 --> 00:20:58,720 不过觉得我自己练得时候 104 00:20:58,850 --> 00:21:02,050 下半身还是掌握不好 105 00:21:02,060 --> 00:21:07,790 没办法在水下啪嗒啪嗒游 这个嘛 106 00:21:07,930 --> 00:21:14,460 我也是费了很大功夫 真的吗 自己就会很困难 107 00:21:14,600 --> 00:21:23,810 今天我可以陪你练习 两个人的话 108 00:21:23,810 --> 00:21:27,540 会更容易 如果不嫌弃的话 务必让我帮忙吧 109 00:21:27,680 --> 00:21:31,550 可以吗 没问题 多多关照 谢谢 110 00:21:31,690 --> 00:21:37,560 可能是我更差 不会 谢谢 成为搭档会练习更快 111 00:21:40,230 --> 00:21:44,490 还可以吧 可以 112 00:21:44,630 --> 00:21:51,160 这样果然更容易 那太好了 113 00:22:01,320 --> 00:22:09,190 换个方向 没事吧 没事 那就开始了 114 00:22:49,900 --> 00:22:53,490 好了 好的 115 00:23:57,300 --> 00:24:06,100 我这样帮你举着没问题吧 做得很好 116 00:24:32,670 --> 00:24:42,410 好了 117 00:24:42,540 --> 00:24:52,280 怎么了 没事吧 没事 118 00:25:01,500 --> 00:25:07,770 没事的 119 00:26:01,820 --> 00:26:08,350 好了 120 00:26:08,500 --> 00:26:15,960 我没事了 那再练习一下吧 好的‘ 121 00:26:16,100 --> 00:26:21,700 不好意思 刚才没事 122 00:26:22,380 --> 00:26:28,910 没事吧 我试着再来扶你一次 123 00:26:29,050 --> 00:26:33,850 那就开始了 好的 124 00:26:33,990 --> 00:26:40,390 这个姿势没问题吧 没问题 125 00:26:43,600 --> 00:26:53,060 能慢点做吗 我也学习一下 就是这样的 好的 126 00:27:01,880 --> 00:27:11,220 那个往回收的时候 能不能停一下 对 就是这样 127 00:27:11,230 --> 00:27:14,680 这吗 啊原来如此 是会这样啊 128 00:27:14,700 --> 00:27:23,900 脚踝是要往外翻啊 是这样啊 停一下 129 00:27:24,040 --> 00:27:25,510 就是这样啊 130 00:27:31,650 --> 00:27:38,710 那个就在这里停一下 131 00:27:43,120 --> 00:27:48,590 对 就是这样 132 00:27:53,130 --> 00:27:56,730 脚再抬高一点 133 00:27:56,870 --> 00:27:59,000 好了 134 00:27:59,010 --> 00:28:06,210 好了好了 没事吧 135 00:28:06,350 --> 00:28:10,750 我这样撑着可以做到吗 136 00:28:14,620 --> 00:28:23,690 我撑着你呢没事 好的 那个 再稍微 137 00:28:23,700 --> 00:28:27,290 对就是这样 138 00:28:48,120 --> 00:28:52,650 虽然他说是在帮我 139 00:28:52,790 --> 00:28:57,990 可他这么做的话 真的很讨厌 140 00:28:58,800 --> 00:29:05,070 应该是为了帮我才这么做的吧 141 00:29:09,740 --> 00:29:14,010 真的很讨厌 142 00:29:14,150 --> 00:29:23,490 刚才开始就觉得好色 不行不可以这样 143 00:29:36,040 --> 00:29:42,570 换个练习方式吧 换一个 144 00:29:42,710 --> 00:29:49,910 就是像这样 脚漂浮在上面 145 00:29:49,920 --> 00:29:51,910 就是这样 146 00:29:52,050 --> 00:29:57,920 是这样吗 是的 躺着可以吧 147 00:30:00,060 --> 00:30:09,530 你要注意伸开腿 腿要伸开 148 00:30:09,940 --> 00:30:15,540 对对对 再伸开一点 149 00:30:20,220 --> 00:30:23,410 没事的 150 00:30:30,090 --> 00:30:36,500 现在做得很好 151 00:30:36,500 --> 00:30:41,300 头很难受吧 也没有支撑着 152 00:30:41,440 --> 00:30:48,240 是的 那就用这个塾子支撑着吧 153 00:30:48,380 --> 00:30:57,050 这样可以 舒服吗 可以 154 00:31:03,860 --> 00:31:07,990 脚的伸展再继续 155 00:31:08,000 --> 00:31:14,800 感觉你还是很僵硬 那我从这边 156 00:31:14,800 --> 00:31:23,610 支撑着你 可以把腿伸直吗 要伸直吗 是的 157 00:31:23,750 --> 00:31:28,150 就是这样 158 00:31:29,620 --> 00:31:34,820 肌肉很僵硬啊 僵硬吗 很僵硬的 159 00:31:49,240 --> 00:31:50,170 现在觉得怎么样 160 00:31:52,840 --> 00:31:54,970 我也不知道 161 00:31:57,780 --> 00:32:03,510 脖子没事吧 不行 怎么是这样做的呢 162 00:32:04,320 --> 00:32:10,190 这么敏感的地方不能碰 163 00:32:18,730 --> 00:32:26,330 你在干什么呢 干什么 164 00:32:26,470 --> 00:32:29,140 别碰那里 我很讨厌这样 165 00:32:57,040 --> 00:33:01,840 不行 不行 166 00:33:01,980 --> 00:33:04,500 不行 167 00:34:18,320 --> 00:34:22,590 看你那里 168 00:35:31,330 --> 00:35:34,780 我把这个按进去 169 00:35:59,220 --> 00:36:03,750 不行了 170 00:40:44,570 --> 00:40:51,910 不行 不能这样 不能这样 171 00:44:55,220 --> 00:44:56,550 太好了 172 00:45:52,610 --> 00:45:57,680 （几天后上完课） 173 00:49:43,910 --> 00:49:50,720 好舒服 174 00:53:04,510 --> 00:53:09,970 就是这里 175 00:53:43,890 --> 00:53:51,620 再慢一点 176 00:54:26,730 --> 00:54:34,190 不行了 要不行了 177 00:55:25,320 --> 00:55:28,120 （又是几天后上完课） 178 00:55:47,080 --> 00:55:52,810 你好 你好 179 00:55:59,090 --> 00:56:04,150 是水野小姐吧 是的 180 00:56:04,430 --> 00:56:13,230 你经常自己一个人训练吧 还好 偶尔会 这样啊 181 00:56:14,040 --> 00:56:23,380 不过这样经常训练的话不累吗 还好 182 00:56:25,650 --> 00:56:29,780 比平常训练量大的话 183 00:56:29,920 --> 00:56:35,120 就会容易身体疲劳 184 00:56:35,120 --> 00:56:37,790 不就给身体增加了负担吗 185 00:56:38,460 --> 00:56:48,600 的确最近总觉得身体很累 186 00:56:49,400 --> 00:56:53,670 运动完做一下按摩会好点 187 00:56:53,940 --> 00:56:58,070 要是我不嫌弃的话 我帮你按吧 188 00:56:58,210 --> 00:57:02,080 这样多不好 189 00:57:02,220 --> 00:57:08,750 不要这么客气 累的话就得舒展一下 190 00:57:16,500 --> 00:57:20,630 那我就开始了 不好意思 麻烦你了 191 00:57:20,900 --> 00:57:24,770 那就从肩膀开始 192 00:57:26,510 --> 00:57:31,310 你真的很努力啊 没有的事 193 00:57:37,320 --> 00:57:39,180 还行吗 痛吗 194 00:57:39,320 --> 00:57:39,840 没事 195 00:57:40,520 --> 00:57:41,580 不痛 196 00:57:50,800 --> 00:57:57,600 按摩腰部这个地方 会舒展血管的 197 00:57:59,610 --> 00:58:02,410 舒展血管吗 198 00:58:04,010 --> 00:58:06,540 我是第一次知道 199 00:58:07,480 --> 00:58:09,070 这里怎么样 200 00:58:09,220 --> 00:58:11,340 这里很舒服 201 00:58:14,960 --> 00:58:17,890 也按摩一下屁股 202 00:58:19,490 --> 00:58:27,890 屁股会萎缩 这样按摩比较好 屁股也会萎缩吗 是的 203 00:58:28,040 --> 00:58:31,370 这样甩去疲劳 204 00:58:31,510 --> 00:58:36,310 这样按摩就会有效果的 205 00:58:53,660 --> 00:59:04,060 往垫子这边移一点 好的 就是这样那我就按摩了 206 00:59:05,270 --> 00:59:07,800 往里收一点 207 00:59:10,610 --> 00:59:14,610 没问题吧 要不这样吧 208 00:59:49,980 --> 00:59:52,780 按摩虽然很舒服 209 00:59:53,720 --> 00:59:57,720 感觉他的手会碰到其他她方 210 00:59:58,790 --> 01:00:01,060 是我的错觉吗 211 01:00:28,160 --> 01:00:31,890 那就按摩另一条腿了 212 01:00:32,690 --> 01:00:35,630 一定放轻松啊 213 01:00:37,100 --> 01:00:39,230 没事吧 214 01:01:22,610 --> 01:01:27,010 再放松点 215 01:01:57,850 --> 01:02:01,710 现在面朝上吧 好的 216 01:02:05,450 --> 01:02:06,250 就是这样做 217 01:02:06,920 --> 01:02:11,450 从前边按摩肩膀会很舒服 218 01:02:15,200 --> 01:02:18,670 感觉很舒服 那太好了 219 01:02:18,800 --> 01:02:21,460 胳膊也按摩一下 220 01:02:26,410 --> 01:02:28,400 放轻松点 221 01:02:35,220 --> 01:02:43,490 按摩一下这块的肌肉 这里有淋巴 222 01:02:44,560 --> 01:02:48,430 还有这里 223 01:03:08,850 --> 01:03:12,720 还有这个地方 224 01:03:23,000 --> 01:03:33,140 好讨厌 时不时地碰到乳头 是偶然吗 225 01:04:09,180 --> 01:04:19,310 不可以 不能那样碰乳头 那样会出事的 226 01:04:22,920 --> 01:04:27,450 那我按摩一下骨盆 227 01:04:28,130 --> 01:04:35,870 女性的话 不按摩骨盆的话 会更加劳累的 228 01:04:35,870 --> 01:04:39,600 例如明天起床的话 229 01:05:20,050 --> 01:05:23,110 要不然张开腿吧 230 01:05:23,250 --> 01:05:28,710 就是这样张开 231 01:05:29,520 --> 01:05:31,390 张开腿的话 232 01:05:32,330 --> 01:05:36,460 更方便按摩骨盆 233 01:06:59,610 --> 01:07:02,670 我稍微按摩一下这里 234 01:07:02,680 --> 01:07:10,420 好的 这里对女性很重要 所以按摩一下特别好 235 01:07:50,730 --> 01:07:54,460 按摩那里不行 236 01:07:58,070 --> 01:07:59,670 那里不行 237 01:08:17,030 --> 01:08:23,020 感觉很舒服的话 也会减轻劳累 238 01:09:46,580 --> 01:09:53,380 都到这步了 想换个地方吗 让你更舒服 239 01:13:12,250 --> 01:13:15,190 我有一个请求 240 01:13:16,660 --> 01:13:20,650 你能换上这个吗 241 01:13:22,400 --> 01:13:24,260 穿上这个吗 242 01:13:25,200 --> 01:13:27,190 好的 243 01:13:32,140 --> 01:13:34,670 这样行吗 244 01:13:49,490 --> 01:13:52,690 坐下来吧 245 01:17:03,550 --> 01:17:06,210 你往这边 246 01:20:13,210 --> 01:20:17,200 感觉很舒服 247 01:20:34,960 --> 01:20:37,230 我看能不能撕烂 248 01:20:55,650 --> 01:20:58,310 让我看一下 249 01:21:13,000 --> 01:21:15,940 让我看着你的脸 250 01:22:51,500 --> 01:22:58,840 来感觉了 251 01:27:05,490 --> 01:27:10,020 不想进去吗 252 01:27:14,430 --> 01:27:17,230 可以吗 我可以进去吗 253 01:27:45,930 --> 01:27:50,190 我进去了 254 01:28:11,020 --> 01:28:13,820 好爽 255 01:28:32,770 --> 01:28:34,900 这个最爽了 256 01:28:41,980 --> 01:28:46,920 你往后躺着 257 01:29:07,740 --> 01:29:10,940 好开心 258 01:29:18,820 --> 01:29:27,890 把腿伸开 259 01:29:36,300 --> 01:29:42,570 到了高潮了 260 01:30:17,680 --> 01:30:26,610 爽吧 爽 261 01:31:12,800 --> 01:31:16,260 好开心 262 01:32:11,260 --> 01:32:15,390 干脆脱下来吧 263 01:32:21,000 --> 01:32:28,600 好爽 264 01:32:35,550 --> 01:32:39,680 把手借给我 265 01:32:58,110 --> 01:33:02,240 怎么了 266 01:33:03,710 --> 01:33:13,180 再来一次 再来一次 好啊 267 01:33:18,790 --> 01:33:26,000 很好 很好 就这样 再用力一点 268 01:33:40,680 --> 01:33:43,480 太好了 269 01:34:36,200 --> 01:34:45,810 慢一点 慢一点 慢一点 270 01:39:06,070 --> 01:39:09,940 （某个休息的日子） 271 01:41:45,170 --> 01:41:52,110 你好 你好 272 01:42:05,720 --> 01:42:08,920 今天没有课 还以为没有人 273 01:42:08,920 --> 01:42:17,990 是我不好意思才对 突然进来 没事 没事 274 01:42:22,800 --> 01:42:30,010 你真的很拼命啊 275 01:42:30,010 --> 01:42:35,070 想要快点瘦下来 比较着急 这样啊 276 01:42:43,220 --> 01:42:45,490 好痛 怎么了 277 01:42:45,630 --> 01:42:53,760 怎么了 脚崴着了 脚吗 278 01:42:54,300 --> 01:43:02,300 好痛 你忍一下 279 01:43:02,980 --> 01:43:08,310 那样更痛了 不好意思啊 280 01:43:15,120 --> 01:43:18,580 还是很痛 281 01:43:19,260 --> 01:43:29,000 先上去吧 好的 可以抱得动吗 282 01:43:30,070 --> 01:43:33,670 不好意思 没事 283 01:43:36,610 --> 01:43:38,200 痛 没事吧 284 01:43:40,220 --> 01:43:43,550 崴的很厉害啊 285 01:43:49,820 --> 01:43:53,690 你的脚要放松 好的 286 01:44:20,260 --> 01:44:25,190 可能会有点痛 287 01:44:25,330 --> 01:44:30,130 这可能会更骗 哦哦 288 01:44:31,470 --> 01:44:33,990 我按了 289 01:44:34,000 --> 01:44:38,800 按的挺好的 那样就好 290 01:44:50,820 --> 01:44:56,950 腿要这么按摩 291 01:44:56,960 --> 01:45:01,900 用点力度会更好 这样啊 292 01:45:02,830 --> 01:45:04,960 那样可以好的更快 293 01:45:21,250 --> 01:45:26,980 你放松点 稍微往后仰 294 01:45:27,790 --> 01:45:31,920 这样吗 对 舒服吗 没问题吧 295 01:45:34,860 --> 01:45:38,460 我慢慢的按 296 01:45:42,870 --> 01:45:48,470 腿伸开点 297 01:45:49,280 --> 01:45:56,480 原因是姿势不对吗 错误的话就会这样 298 01:45:57,020 --> 01:46:00,610 所以还是要注意 299 01:46:12,100 --> 01:46:15,970 不痛吗 不痛 300 01:46:24,380 --> 01:46:28,780 这里肌肉很硬啊 301 01:46:29,320 --> 01:46:31,180 应该没事吧 302 01:46:31,720 --> 01:46:39,860 这里怎么了 这里很紧 没法放松 303 01:46:40,800 --> 01:46:45,320 得费一番功夫 304 01:46:45,470 --> 01:46:55,210 女性生育的话骨盆会变大 所以还是收一点比较好 305 01:47:01,750 --> 01:47:04,550 就是这附近 306 01:47:43,930 --> 01:47:45,790 我手进不去了 307 01:47:47,000 --> 01:47:55,530 你能稍微把腿打开吗 308 01:48:39,710 --> 01:48:40,770 那个 309 01:48:41,450 --> 01:48:44,510 这个也是骨盆的按摩吗 310 01:48:45,720 --> 01:48:48,120 是的 没错 311 01:49:03,070 --> 01:49:06,670 要是不这么按得话就不行 312 01:49:08,410 --> 01:49:10,280 这个 313 01:49:16,020 --> 01:49:19,210 就是这里 314 01:49:48,580 --> 01:49:55,790 那里不能那样按 315 01:50:25,950 --> 01:50:30,890 不行 不行 316 01:51:06,390 --> 01:51:13,200 你干什么 等一下 317 01:55:32,930 --> 01:55:36,520 你舔一下 318 01:59:07,010 --> 01:59:10,600 好漂亮 319 01:59:26,900 --> 01:59:28,760 真好 320 02:07:21,900 --> 02:07:25,360 好爽 321 02:09:18,690 --> 02:09:22,560 就是那里 322 02:12:11,660 --> 02:12:15,790 好爽 323 02:13:06,510 --> 02:13:10,920 （演出 水野 朝阳） 324 02:13:11,720 --> 02:13:16,520 （朝日奈 南） 325 02:13:17,590 --> 02:13:21,860 （制作 版权 销售） AVS Collector’s 326 02:13:21,860 --> 02:13:26,930 （演出 渡边 琢斗） 327 02:13:30,810 --> 02:13:35,610 （特别制作） （性感泳衣影像） 21464

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