Original subtitles

どうぞ、入ってください。

はーい。

失礼しまーす。どうぞ、こちらにお座りくだ さい。はい。お母さんも、こちら使って

ください。ありがとうございます。

これ、マウスの日は、これくらいで大丈夫で すか?

はい。今日は、膝。

ね、部活でバトミントンやってるんですけど 、練習終わりに膝が痛いっていうふうに言

ったりはなりまして、今年も大会頑張ろうっ ていう話を

してるので。大会?

すごいですね。

県大会ね。

県大会?

すごいですね。去年とかも?

去年もベスト8まで行ったんですけどそれす ごいですね

だから今年もちょっとね頑張りたいなってね

それちょっと練習追い込んだらちょっと膝が 多

分みんな先生とかも言ってました

けど練習のしすぎああ 何か 炎症を起こし てるのかなぁ みたいなあっ なるほど

痛いのが 強くなるとか 弱くなるとか あ るの?

うーんちょっと ラッシュとか 心発的な動 きをすると痛くなるとか日

常の動作で痛くなるとか何か そこら辺とか も 変化があったらうーん まぁ でも 寝

てる時でも何か ちょっと痛くなる時は あ ります分かりました じゃあ 一度

ちょっと歪みとかもいろんなことが原因に考 えられるので一回立っていただいても

いいですかねはいこの

状態でも結構

痛いあんまり強く動かすと痛いですじゃあ

一回こっちの足をここに乗せてもらってはい 。

ちょっと下だけでも痛む?

あそこ痛いです。

ここは?

ちょっと。あ、響く。

結構走り込みとかは結構やってたかもしれな いですね。いつもより走り

込みでも足の裏を全体的に使いすぎちゃうと ここに全体重が乗るとここに膝がすごい負担

がかかったりするからそれによってもしかし たらですねあるかもしれないだいたい走ると

きはもうちょっと接地面積を少しこのつま先 とかで走ったほうが本当は膝に負担がかかり

にくいとかもあるからまあまあそれは治って からの話だから

はい。わかりました。じゃあちょっと、はい 。

本格的にちょっと見ていきたいと思います。 お母さんどうされます?受付でお待ちにな

ります?

そしたら私ちょっと会員に出てっても大丈夫 ですか?全然大丈夫ですよ。じゃあ戻られた

ら受付でお待ちいただくという形でも全然構 いませんので。はい。じゃあ戻ったら受付の

人に言っておきます。はい。

頑張ってねよろしくお願いいた

します 失礼いたしますこの

服

だと汚れちゃうので こちらに開いていただ いてもいいかな荷物もここに置いてていい

ので

それと下着は下もそのままでいいんだけども し可能だったらちょっと上の方

はちょっと取っててもらいたいなというのが あってなぜかというとちょっと地圧とかした

時に擦れてちょっと赤くなったりするやっぱ 女子って肌が結構痛くなりやすい方

が非常に多いのでもし可能だったらでいいの で分かりましたじゃあ着替えたら呼んでもら

ってはいじゃあ一回出ますねはい

準備できました。

はーい。

あ、準備できた?

はい。

じゃあ、この基調を引いてるかを下に置いと くね。あ、ありがとうございます。

じゃあ早速やっていきたいと思うので、はい 。仰向けになって、こっち頭で寝てもらう?

はい。

じゃあ大丈夫?

はい。ちょっと動くと痛いですね。

ここに。はい。じゃあ、足を伸ばしてもらっ て。

はい。

じゃあ、早速始めていくね。はい。お願いし ます。

やっぱり今、自然と寝てもちょっと歪みが出 てるね。

そうなんですか?

うん、膝とかもだいぶちょっともう一回はい

結構歪んでるね

ちょっとここも痛いでしょ?

うん、確かにそう?

膝がちょっと歪んでることによってはい

本当は足はこういうふうに全体的に力入らな いといけないけど外に入ってるからここが

すごい張ってるんだよね運

動とかもちょっと外側にあるかここの

筋肉つけるともう少し膝のバランスもちょっ と良くなるかもね確かにそれ先生にも言わ

れました

関節とかも硬そうだねちょっと広げていくね

自

分なんとかお家でやったほうがいいんです

かね?

それももちろんだけどちょっと痛い

もし気になることあったら全然言っていいか らねはいこの

血流がすっごい悪いねえ、

すごい悪いですか?

悪いって言ってもそんなに全然許容レベルに なると思うここ

が張ってるからね全体的にやっていかないと

お願いします。はい。

腸腰筋とかも全然硬いねわかんないこことか も押

しておかないと大丈夫?

はい

大

会近いから

焦っちゃダメだ、また大きいケアしたらその 大会さえ出れなくなっちゃうもう

少し全体的に

お箸も結構負担がきてるねえ、本当ですか?

うん、ここの前とかへー、そうなの?ここ痛 いでしょ?あ、

そこ痛い、痛いですちょっとここ待ってはい 全体的におぐさないと

あーよ

いしょこれもちょっとこういう風に閉じちゃ ってる

から腰をこういう風に開いた方が呼吸とかも しやすいからこことかね、特にここが硬くな

りやすいからこう内側に湾曲になっていると こう

いう風に、痛いよね?

ちょっとそう、ここが硬いと結構呼吸とかし づらくなって

体力的にもすぐバテちゃったりする方が多い からねそういうことなんですかねなんか持久

力が意外と伸びないねって言われて背筋を伸 ばして

そういう風にした方が呼吸こういう風に肺が しっかり空

気が入りやすくてなるほど

今度は通せの体勢になって、ゆっくりでいい から体勢変えて、またやってみて

ね

腰

も結構反ってるねここが結構…

そうなんですか?

うん、やっぱり痛めてるもんカバーしてたの かもしんないね

確かに、結構気を使っちゃって

じゃあちょっと動きをチェックしてみようか 足をゆっくりでいいんで、こうゆっくりと

お尻周りも少し張ってるね、

ちょっとここら辺も

ここら辺

は

結構合ってたりするから

足も同

じような体勢で

できる範囲でいいからはいで、ここら辺を

はい

あ、ごめんね、違う続けていい?

はいお尻が相当張ってるね

こっちは痛みがないから正常に行く次はもう 少し体勢を変

えていくのでちょっとここのズレが結構

ひどかったのが今までわかったから足を曲げ て四つん這いの体勢になって大丈夫?

結構丸くなりやすいねここを曲げてみて

ちょっと圧かけていくね

ちょっと見えなくて変なところに指が入った ら大変だと思ってちょっと大丈夫?

はい続けていい?

はいちょっとお尻の方

も硬かったからちょっと周りもやっていくね 大丈夫?

続けていい?

はい

もし、ダメそうだったら、全然これかけてい く。あ、はい。続けていくよ。はい。

大丈夫?

大丈夫です。続けていくよ。

ここ結構ツボがあるから こことかに刺激す ると足の可動域とかもう少し広がって 起き

やすくなってくるから

こっちの方が全体的に硬くなっているから

刺

激して少し柔らかくすると膝の可動域がもっ と広がっていくから

大丈夫?はい。続けていっていい?

はい。

もう少しここら辺で刺激していく?

リ

ラ

ックスしていいから、だいぶ力入っているか ら。すみません。

結構骨盤がずれてるね。

一回仰向けになってもらって。ゆっくりで。 でもさっきよりはやっぱり動かしやすくな

ったと思うから。

ここの部分が少しずれてるから。

その原因がここが硬かったり、腸腰筋とかに ちょっと筋肉がつながってる

部分かな。

ここは結構固くなっているからそこを重点的 にやっていくので

じゃあ

続けていくよ

ここはやっぱりどうしても固いよね

その辺以外ここは使わ

れていなかったりするから

大丈夫?ここら辺が結構硬いから

こうしていくとしっかり足の可動域とかが広 がっていくから

続

けていって

いい?

はいこう

すごい

硬くなってるから

ありがとうございました。

無理だったら全然教えてみないと

そうすると伸びながらしっかり刺激していけ るから

だ

い

ぶ中の方まで肩をちょっとだけ少し

続けて大丈夫?

ここにツボがあって、ここがすごく硬くなっ ているの。ここを動かさないと、ここがすご

く痛くなりやすいから、ちょっと刺激してい くよ。大丈夫?

続けて。

大丈夫。

ここをやっとかないと、後々すごい大怪我と かに繋がっちゃうから。

大丈夫?リラックスして

頑張ったらすごく楽になってくるから

本当にダメだったら教えてね

ちょっとストレッチも合わせてやっていくね

足をゆっくりまた

何かあったら教えてもらえれば続けていくそ う

するとここはよりストレッチの都合が効果が 結構出やすいので

もしダメだったら

もっとアプローチかけていくね手をちょっと 自分でここで支えてくれないかな

ここ

が

すごいツボがあるから

ここ

にしっかりアプローチかけて

足を壊しやすくするからね

少しやっていくよ

もう少しアプノーチかけたいので

この方を使っていきたいんだけどこれで結

構ツボはしっかり入るんだけどやめておくこ っちの方がアプノーチかけられて

これとかもすぐ溢れるから痛みとか

こっちの方が指より弾力が

刺激しやすい

さっきのことやっていく

大丈夫。そこ濡れちゃったけど。

ごめんなさい。いや、大丈夫だ。

もうやめとく。

でも、治んなくなっちゃったら困るし。

続けてください。

じゃあ、続けてくれ。

これ濡れてるから 脳の血流も悪くなるし体

冷えちゃうと大変だから

また

刺激していくねと思う もう少しやっていか ない

と中途半端だと思う

気持ちよかった

マッサージしてあげるよ

直すのに時間がかかるから

腰から痛いの?

でも前よりかはだいぶ良くなってきましたで もまだ痛いんでしょ?

授業中とかは平気なんですけど

美術部なんで長時間座って絵描いてるとちょ っと痛みが出ちゃいます。そう?

絵とか上手いの?

上手いんですかね。どうなんですか?なんか 大会とかないの?

あ、でもこの前風景画のコークールで認証取 ったんですよ。あ、すごいじゃん。

ねえ。

ちょっとあれやね。でもね。

長時間座っているとやっぱり腰に血流が固ま っちゃってどうしてもそこがね、

コリが出ちゃったりするからねそれをかばう ためにちょっとね、ぎこち

ない姿勢とかになっちゃうから骨盤がだんだ ん歪んでくるんだよだからね、

骨盤を見てみないと今日はね、分からないね じゃあちょっと一回立ってみようか

ちょっと見てみようか。

背中とか押してみるよ。

ここ痛い?

ちょっとだけ。

なるほど。

上半身から来ているのか?

この辺は?

その辺がちょっと痛いです。

足の方かな?

何か今触ってて違和感あるとか?

違和感は、でも特にない。

どうかな?ちょっと前傾になってくるかな?

前傾。背中をグーッと曲げて。そうそうそう そう。

曲げても、やっぱり痛い?

そうですね、ちょっと痛い。ここ張ってるね 、ここ。あ、本当ですか?

でも、筋が繋がってるんですよ。背中と。

長時間座ったのが良くなかったのかな。

ここも硬いね。

かなり凝りが固まってる感じですよね。

入浴は毎日してる?ちゃんと。

時間の1回とかですね。なるべくお風呂入っ た方がいいよ。あ、浸かる方がいいですか?

うん、血流が良くなって。あ、そうなんです か。そう。やっぱり全然違うから。あ、

なるほど。

わかりました。じゃあね、今日も施術してい こうか。あ、お願いします。ちょっと

施術着に着替えてほしいんだけど、はい。こ のままみたいにほら、上は紐が擦

れちゃう可能性もあるから。はい。外せるん だったら下着とかも外しておいてあ、はい

じゃあ着替えは終わったら教えてはい

着替え終わりました。

着替え終わりました。はい。

マッサージしていくから、仰向けになっちゃ おうか。仰向け、はい。

腰が痛いとさ、勉強とかも集中できないでし ょ?

そうなんですよね。何してたのか気になっち ゃって。

どうぞ。

足も硬くなってるねホントですか?

うん

太

ももみはね、太い血管があるからあ、そうな んですかここが固まってると

全部歪んでくるから体がちょっと冷えてるね

ちょっと冷えそうになってるかもしれない冷 えそうなんです

温まってくるから

じゃあ今度はちょっとうつ伏せになろうか

姿勢が良くないと歪んでくるからさ骨が歪ん じゃうからね

ちょっと骨が曲がってるかな少しね

このまま腰も来てるかな

ちゃんと見ないとね。もちろん穴に指が入っ ちゃったりするからね。

過去にそういった事故もあったからさ。そう なんですか。

気をつけないといけない。少しちゃんと見せ てね。

骨盤を修復してるからね。

あれがね、上半身の歪みじゃないね。

下半身の歪みだから、もっとよく見ないとい けないから、ちょっと四つん這いにやれる

かな。

リンパが凄い集まってるからここのコリをほ ぐすために今ね、マッサージしてるからね

これほら、突っ張る感じするでしょ

ここほぐしてあげないとね、血液がよく流れ ないからね

女性の体ってねデリケートなんだよね少しで もバランスが崩れると

生理不順になったり

硬いね。

もう

少

し骨盤の歪み取るから、まぶけになろうか。

固いね

血流の流れが悪いですね。

全体に悪いかもしれないね。

飲料水とかあまり取ると良くないからね。そ うなんですね。

だいぶ暖かいからね。

朝起きたら左右とかね。

コリをね 流してあげるから体

温がさっきよりもね 温かくなってるよ

ここが凝り固まっているからちゃんとほぐし てあげればね、粒を押してしっか

り押さないと

婦人病とかだったら大変だからねしっかりと 今のうちだよ

頑張ってねしっかり押してあげるから

高くなっているのかね少

し

上げてみますよ

足を上げることによって心臓に血流が戻るか らそうすることによって

むくみとか冷え性とか生理不順とか治ります から

自分で足を抱えられればな。

おすすめのバランスを読むことができます

硬いね。

そうですか。

ちょっとほぐさないとね。

リンパが長いの分かるかな?

はいどんどん血流が良くなってるよ

しっ

か

りほぐさないとね

今度はね、この棒を使ってもっとツボをして いくよ

自律神経を活性化させていくからね

だいぶ神経に来てますよ

次にね、振動をね、温度を上げていくから。 いい?

超音波をね、しっかりいっていくからね。

よく見るかも、やっぱり我々はね、よくなっ てるから

もっとツボの上に刺激しないと痛みだから

ちょっと老

廃

物が出てるよ

見せてもらう?

ここもすごい動画だな

状態を見てくださいね

いい?

今度は中のツボとかも押してみればね

つぼのコリが固まってるよほら、ここ

固まってるよもう

ちょっと押してみようか

仕上げていくわ

今日は、いっぱい出たからさやめたく?もう

ありがとうございました。

ここに四つん這いになってごらん

固

くなった棒でねお口の中のツボも押してあげ るからしっ

かり加えてごらん

舌をしっかりと動かすんだよ骨盤も柔らかく なるから

これも特殊に含んだ。

ここも硬くなってるねしっかりマッサージし てあげないとねしっ

か

りと乳腺の方もね刺激してあげるから

ツボでさ、もっとツボを押してみるよツボで すか?うんそこを触ってみてください

ここにツボがあるからさ

中の壺も押してみようか

この時間でいいかな はい予約しておくから ありがとうございます

こんにちは

これ予約来週だったよね

はい ちょっと時間あったんで 今日もお願 いします全然大丈夫ですよ

あれからどうかな?ちょっと俺が教えたマッ サージあったでしょ?はい、はい。家でも実

践してる?

そうですね。

だいぶ良くなってきてない?

なしにはなってきてない。

なるほど。

どういう時に痛む?

ちょっと動いた時とか立ち上がった時とか。

結構ね。

奥深いかもしれないね、この歪みっていうか さ。はい。

ちょっと今日もやっていこうかね歪みを矯正 するように血流を良くしたりとかマッサージ

とかしてねはいじゃあ歪み取っていきましょ うはいお願いしますじゃあまず立ち上がって

もらってはいはい今度は骨盤をねはい歪んで るからちょっといろいろ見て

いくからねはい

ちょっとね左右

が対称じゃないね

お手間が若干、

左の方が上がっている感じがするから。

ちょっと押して

みるか、痛い箇所があるかな。

ここは大丈夫です。

ここも折り固まっているね。

これね、おぐすのに結構時間がかかるよ。

大丈夫ってお時間とか?

はい、大丈夫です。

かなり、これは手ごわいですね、これ。

骨盤がいがみやすい。

生活してるとダメだからさ。とりあえず、せ っかく来てくれたから、背筋に着替えてもら

おうかね。

今日は大丈夫な下着で来たんで、このままで も。

私、

ちょっと後ろ向いてるから、着替えたら教え て。

はい。さあ、カゴの中に機械全部入れちゃい ましょうか。はい。

それではね、仰向けになりましょう。こっち が頭で。

それではね。

上からマッサージしてみますかはい

上半身も凝ってますね。

次に水見せになりましょうか。はい。

全部、骨盤が歪んでくるんですよね。

腰の方も来てそうですね。

ちょっとぽかぽかしてきましたもう

少

しお尻をグッと上げて四つん這いの形になり ましょうか少

しパンツを引っ張ります

痛かったりしたら教えてくださいねはい

リ

ンパをかきやすくてますからねはい

こうすることによってむくみとかセルライト とか全部取れますから

私が教えたマッサージ、家でも実践してるん だよね。そうなんですね。

どんなふうにやってるか見たいので、仰向け になってくれるな。はい。

ご自宅でやってるように、ちょっと今やって みてくれるかな。はい。

いいですね。

カリとリンパをかき集めるように

しっかりとツボを押す感じでねグイグイとね 中央に集めてください

もっと効果が出るように片手でパンツを引っ 張りましょうグッと折って

踏み上げてもう片手でこれ以上にやってくだ さい

そうですリンパをかき集めるようにそうです

しっかりと押してあげましょうねはいパ

ンツをグッと引っ張っておきますよグッと

足は開いてください。

グッと。グッと。そう、そう、そう。

いいですよ。

足の指をぐるっと開いて、そこを掴む感じで 。

ぐりぐり、しっかりと押し込んでください。

つぼになっている感じです。

だ

んだ

ん上手になってきましたね。

だいぶ骨盤を掴んできていますね。

ツボも少し押してあげます。

しっ

か

りと元足を上げていきましょう。

しっかりと血流を心臓に送り返す感じでそう することによってむくみとか 炎症

とか生理不順も改善しますからレジムなしを 抱えられるかな

つぶを押していきますよつぶを引っ張ったり します

からねいっぱいあったら教えてください

もっとね、足をグーッと上げてそうもう

少し

足をグーッと上げて

だいぶほぐれてきたでしょ?

はい血流が良くなって、あったかくなってる の分かるでしょ?

はい結構熱いよそうそう

そうそう全然体温違うのさっ

きとはい

こぼれてきたね

次はね、器具を使っていきますから。

こちらの棒で、さらに粒を刺激していきます からね。足をグッともう一度。

はい、

グッと。

だいぶ良くなってきてますよ次はさらに振動 を加えていきます

からこちら

超音波も出しますから

しっかりまた足を開いてくださいいい

ですか?

振動がきますよ

今日もいっぱい出ましたねタンツーが濡れち ゃったら 脱いでみ

ましょうかね

どう

します? 今日もっと続きます?

はい じゃあ今日はオイルを使っていきまし ょうか

足を開きますね

だいぶ熱くなってきてますよ中のツボの

方も押していきましょうかね

体にも汚れをかけていくから下着が汚れちゃ うから一旦脱ぎましょうか

壺の中の温度に合わせてこの棒も

しっかりと温めるんだよ

も

っと舐めやすいように私が横になるから

もう一回

お尻をこっちに置いてください

穴に入れていくよ

外側の都合

押し当てたり、いろいろやってみてください 。

ツボを尻にしてみてください。

外側のツボも押してあげるからね。

ご覧いただきありがとうございます。

ツボを刺激してあげるからね今日はもう着替 えちゃおうか