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本日は当スクールにお越しいただき誠にあり がとうございます講師の

藤井ですよろしくお願いしますそれでは今日 はですね

リンパケアの施術について学んでいきますま ず最初に覚

えてほしいことがありますリンパマッサージ は揉む技術ではありません

目的はリンパ液をリンパぐしに流すことです

ですのでどの施術でも必ずどこからどこへ流 すのかこの

方向を意識してくださいリンパ施術で大切な ポイントは3つあります

1 圧は強くしない2 流す方向

を意識する3 ゆっくりしたリズムで行う

この3つを守るだけで施術の質は大きく変わ りますそれではこれから

ペアになって実際に手の動きを練習していき ましょう次

の時間は実習になるので後衣室で着替えてこ ちらの方に帰ってきてください

お待ちしています

それではこれからオイルを使ったリンパーマ ッサージを行っていきます。

最初私が見せるので、そしたら大鳥さん、ベ ッドに

仰向けに転がってもいいですか?

それではまず、このデコルテからやっていき ますね。

鎖骨の下からゆっくり流すように施

術を行っていきます

ここ

にはリンパが集中しているのでゆっくりとリ ンパの流れに沿

って指の腹で優しく流すようにマッサージを していただいてください

この

リ

ンパを流すと顔周り首周りがすっきりして見 えるので特に

女性の方には人気の部位ですね

肌加減はどうですか?

ちょうどいいんじゃないですかこういう風に 相手のお客様に今はど

んな感じか聞いてあげてくださいねデ

コ

ルテ周りの鎖骨から両脇のここ

まで脇の方に流れるようにマッサージをして いってください

それでは

堀内さんもやってみましょうかわかりました

じゃあ失礼します見てください

まずはそうですね

鎖骨下からゆっくりまずは横に伸ばしても

らって力加減とかどう

ですか?ちょうどいいです今全体を使ってい るのでここは

親指の腹でゆっくり

最初は首元の

鎖骨下から脇

に沿ってマッサージしていただく形です

そうですね脇の下まで脇の下意識して指

の腹でリンパを流すように

意識して

そうですね、いい感じですね。はい、大丈夫 ですよ。ありがとうございます。

次はじゃあ、こちらの足の方やっていきまし ょうか。下半身も

すごく大事なところなので、こちらも重点的 にやっていきましょう。

では、

両

足していきます。

まずはこっちですね右足の方からして

いきますねここも大事なんですがこの足

首ですね足首がここがこう水

分がどんどんどんどん全身から下に行って足 首の方に結構

そうですね

反対の方向に指を添えて

流してあげるイメージで

していきますねこれも先ほどと同様手全

体なんですけどしっかりと指の腹を意識して ふ

くらはぎの両側ですね内側外側を流

していくイメージで押していきます

最初にお伝えした通りゆっくりと

したテンポで大丈夫なので下から上にど

んどん

お尻とオイルも使って膝から太もも

太

ももは

相手によってどこか押されて嫌なとことかな いかを

聞きながらやってあげてくださいね

男性も男性も、男性の方が多いかな、結構筋 肉で張ってたりする場合が多い

ので、ここは結構両腕を使って全身で

マッサージしていくような形ですね。

外側もしっかり。

内ももも、ゆっくりとした手前。

結構そのくらい上まで? そうですね。ここ にも凄くリンパが集中しているので

太もも全体をしっかりと流すような形でマッ サージしてあげると良い

かもしれないそれでは反

対側ではやってみて下さい

はい、足首からですねそうですね、

手全体を使ってそうですね、相手が女性の場 合だと男性だと少し

そうですね、余ってしまったことが多いので 相手の足に合わせた感じで

相互にマッサージしていただいてくださいね ふくらはぎの内側を意識して

力を出すように押し流していくイメージです ねあ

まり力が強くなりすぎないように

力加減

どうですか?

大丈夫ですお客様に力加減を聞

いてこれタオルの邪魔だったら上に

大丈夫なので逃げちゃってくださいね少し足 開

いてもらっても大丈夫ですか?全然もう少し じゃ足開いてもらってそうですね一番マッサ

ージやりやすいようにしていただいてふ

くらはぎ終わったら膝膝もね結

構水分だったり

手で出してしまうので流すような感じで

これ

ですか

ね、これだともう少しタオルめくっちゃって 大丈夫なんでこれで

大丈夫だと思いますしっかり太ももの上

まで揉みほぐすようにしてここ

はさっきよりも指をしっかり

手全体を使ってゆっくりと流すように

ここまでですねリンパが集中しているとこま でグー

ッとそうですね全体を使って流していきます ね

内もももしっかりしっかり

そうですね筋肉を

ほぐすように

押してあげてそうですね、もっとしっかり足 のそうですね、ギリ

ギリ太もも上ですね足の全

体包み込んでようにしっ

かり押しながらリンパがつながってそうです ね、

そこ

大丈夫そうですね じゃあ交代してやってい きましょう

最近は男性のお客様も増えて対女性と

対男性だとやっぱり一緒のマッサージでもや っていく

強さとかも違うのでそこら辺も一緒に

勉強していきましょうそちらのホイールのお 座りで感謝でデコルテ

ですね

指先にもう少し力を添えたのでぐっと前かが みになっても

らった方が力が入りやすいと思うのでここで 親指意識して

男性のお客様の場合だと少し体重を前かがみ になって乗

せるぐらいのイメージでいいかもしれないで すねそっち側だともしかしたらやりにくいか

もしれないので反対側の、こっち側に来ても らってそうですね、

この位置から来いよ

もう少しゆっくりしたテンポで大丈夫ですよ

全体使って

指

先だけに意識が集

中しないように

それでは腹部の方にどんどん下の方にやって いきましょうはい

そうですねそこから下に

ゆっくりでいいので

そうですね、そこはあまり圧迫しすぎず圧を かけすぎず

で優しく

大丈夫

ですか?

はい、じゃあお願いしますそのまま続けてく ださい

これ、どうにかならないですか?

いや、ちょっとあの…

それでは次に下半身の方の施術をしていきま す

男性

のお客様に施術をしていると慣れにあること ですね

この場合は落ち着いてお声掛けして自

然に収まるのが一番いいんですが

それでもどうしても収まらない場合がありま すその場

合は施術が続けられないまでこのように

手で直接収まるように

していきますただしピンケール

傷つけないようにオイルをたっぷり塗布して ください

手

のひら全体で包み込むようにピンしてあげて

くださいねオイルを塗らないと断製器が

手

を包

み込むようにしてくださいねやばい、出る出 る出る

どうかしました?

まだ収まってないんですねでは大鳥

さんもやってみてくださいエステテンでは稀 にあることなのでいい

経験になります

もうこのように全く収まらない場合もあるの でその時は収ま

るまでしてあげましょう

もう少しテンポ良くですね

しっ

かりオイル塗ったので痛

くないので大丈夫だと思います

大丈夫そうですね

それでは

実習は以上になりますのでこれからお

昼休憩に入るのでオイルついちゃった人は一 度

シャワーを浴びて次の時間にまたこちらに戻 ってきてください分かりました

以上になります

女性に特に人気の高い胸やお尻ですねこちら を中心に

やっていくマッサージとなっていますではま ずまた私がやっていきますのでそしたら大

鳥さんやらせていただくんですがこちらのマ ッサージは座ったままの状態で

行っていきます先ほどお伝えしたようにまず 最初に

こちらのオイルで

後ろから行っていきます最初にゆっく

りこちらの両腕

ですね二の腕部分から行っていきます

少し両手を上に上げた状態でもいいですか?

はい、下

に

下ろして大丈夫です

こちらも先ほどと同様リンパの流れていると ころに向かって流す形

で施圧していってください最

初に二の腕を行ってから

バスト回り

こちらのデコルテ周りとアスト周りですね

力

加減とかは?

強い方がいい?

そうですね、

こちらもあまり強く押しすぎない方がいいで すね

流すようにしてもらってからバスト周りは

手のひら全体を使って優

しく揉みほぐすようにして行ってもらうとバ ストアップ効果が期待できます

両脇からリンパとお肉を持ってくるようなイ メージですね

こう

するとラストアップ効果が期待できるので少 し強めにグーッと

押していただくと効果がより倍増されますこ の

ようにゆっくり

マッサージを行っていきますそれでは堀内さ ん、やってみてくれますか

少しお湯を追加しますね

お願いします

最

初は二の腕からですか?そうです、二の腕か ら

こういう感じで?

そうですね全体をしっか

りぎゅっと包み込むようにしてもらってここ にリンパが集

中しているので上に向かって流

すイメージですね

そして、肩からデコルテ力

大丈夫ですか?

大丈夫ですデコルテを映って、バスト

全体のイメージですね

そうですねリンパが集中しているところを押 しながら

そうですね

デ

コレテスタも意識して

横に沿って骨に沿って流す形で

両脇も意識して

手

のひら全体を使うようなイメージですね少

しオイル足していきますね

結構お餅かけちゃってそうですね割と乾燥し てるとねマッサ

ージしてる時にちょっと手を下ろしてもらっ ていいですか?

優しく優しく揉みほぐすそうですね女性

のバストは

強い力であまり押しすぎると良くないので優 しく

ですね手のひら全体を使うようにしてマッサ ージをしていってあげましょう

脇

から寄せてくるイメージも入れて

綺麗なバストを作れるイメージですねやっぱ

り

デコルテ周りがスッキリしますと大きく見え るのでお胸もバ

ストも大きく見えるのでそうですね、しっか り

持ち上げるようなイメージですねそうですね 、

いいイメージですねありがとうございますそ れでは

交代してやっていきたいんですが次じゃあ大 鳥さんが私

にしてもらえますか?うん、はいでは、

やってみましょうかおとりさん、はい、お願 いします

強さもこのぐらいで大丈夫ですか?

そうですね強すぎず弱すぎずぐらいのイメー ジですね

いい

です

よ

意識して

ど

んどん下に向かって

あってますか?

そうですね、両脇から中心に持ってくるイメ ージですね下

から上だったり

ゆっくり力を入れて揉みほぐすイメージです ね

いい

ですね

バッチリです

ちょっとオイル出します

どうかしました?

なんでもないです

それでは

次にビジリマッサージを行っていきます

大鳥さん、そしたらえとよ四つん這いの体勢 でお願いします四つん這

い?はい台の上でこっち頭でそうですね

四つん這いの体勢で行っていきますね

こちら

も先ほどと同様温度をつかずて

マッサージを行っていきますね

ここで同時に流していきます

お

尻だけじゃなくて?

そうですね、

お尻だけじゃなく内ももだったりとか

お尻の下ですね 上にキュッとヒップアップ するような形

のイメージで流していきます

オ

イルをいっぱい使ってマッサージをしていき ます

お尻全体も包み込むような形でマッサージを

行っていきます手のひら全体ですね、ここも こう

してしまうと、変なところにグッと入っちゃ うので指の力だけじゃなく、

手のひら全体を使ってマッサージを行ってい きます

それでやりづらい場合があるのでその場合は このように

お尻を出してマッサージを行っていただきま す

その場合もしっかりオイルを追加してくださ い

こちらの方

がより効果的にヒップアップ効果があるマッ サージができますね

常に流すイメージ

特

にそうですね結構

マッサージ屋さんでヒップのマッサージやっ ぱりこう

あまりお尻のマッサージをやられない方が多 いんですがここも結

構こう

割と凝ったりするところなのでゆっくりこう

揉みほぐしてあげるイメージですねここはゆ っ

くり全体ですねお尻全体を

そしてマッサージを行っていきますそれでは 森内さんには

これと一緒のことをやってもらうんですが特 にリンパ腺が集中している

ここですね内ももから肛関節にかけての頸部 を重

心に行っていきますでは一緒にやってみてく ださい

じゃあお願いします

いいですよ、もう少し手をグッと、そうです ねグーッと中に押し込んでも

らって、マッサージして

そうですね、もっと奥行っちゃってもいいで すねその方がよ

り強い効果を発揮できたりするのでこの

バストアップに?

こっちはヒップですねお尻によく効くので

やっぱりマッサージをする上でリンパの

リンパの流れがすごく大事なのでそこを意識 するようにして

やってあげるといいですね

大丈夫ですか?

大丈夫ですオイルも足していった方がいいで すか?

そうですね

もっと手を入れちゃっても大丈夫なので

どうかしました?

大丈夫です大丈夫ですマッ

サージしてて痛く

ないかお客様にお声掛けをしながらやってい き

ましょう

痛くないですか?

痛くないです

そ

けい部もしっかりやってお尻全

体もですね下

から

上に持ち上げるようなイメージ

ゆっくりほぐすイメージで

リ

ンパの中に意識して そうですねそけい部し っかり

ここも結構凝ったりしてる方がすご

く多いのであまり意識的にいつもやっぱこう

手をほぐしてあげると良いですねそうですね 、じっくりあんまり力が強くなりすぎず

良いですねその

ままやっていきましょう

そうですね奥まで入れて

いい

ですねバッチリですありがとうございますそ れでは今日はもうこの

辺でこの差を終了したいと思いますでは皆さ ん

明日もまたよろしくお願いします ありがと うございました

じゃあ

お疲

れ様でした ちょっと待ちなさいよあ

んたさっき立ってたじゃん

今度は私の番でしょ?

ねえ、さっきもさ、立

ってたよね?

それは、そう…立ったけど…

さっきわざと触ったの?

え?わざとって?

わざとこうやって触ったの?って聞いてんの いやそれは別にわざとっていうかさ

そういうあれだったからあれって?

ちょっと待って待って待って

さっき私待てなかったんだけど

また硬くなってんじゃん授業中ずー

っとこうなってたの?

さん

ざ

ん活かされたからあんたも行ってよ

先生がこんなやつに

授業中たくさん我慢してたんでしょ?

めっちゃ出たじゃんたまってた?

うんこっち見て

マナするの?

だってマナ立ってんじゃん

気持ちいいんだ

だってさぁ、自動中ずっと

私がこうなると分かって誘ったの?

はい

私だってあんなことされたらムラムラしちゃ うよ

ちゅうけん思ったんや

お尻フチ?

授業頑張ろうね頑張ろうね

大

鳥

さん大丈夫?

酔っ払った飲みすぎだって汚れちゃう

から置いとくよ

講習終わったね

俺

たちはどんな店がしたい

の?

できれば青山とかに大きいエステサロン開業

したいなインフルエンサーとかに

宣伝してもらってさちょっとなんかそういう のがちょっと憧れるないいじゃんじゃあ私イ

ンフルエンサーなろうかなえ?え?

いいの?え?って言うじゃなくてだって私か わいいじゃんいや確かに冗談だよえ?

でも大鳥さんならそっちもいけるんじゃない かな美人だしさ

なんか授業終わっちゃったら寂しいね

まあそうだね講習終わったらもう会うことも ないもんね

そういえば大鳥さんってその今付き合ってる 男とかいる?

気になる?

ないよ今いないの?ないよそうなんだ

俺もさ今付き合ってる相手がいないんだけど そんなこと言ったよりさ

堀内って、上手いよねえ、上手い?

あ、そっかな上手い?俺うん、めっちゃ上手 いあ、マジ?

うん、ほんとびっくりしよったわあ、そう、 そんなに上手かった?俺うん、

すごい、センスあるよえ、そんなこと女の子 に言われたのは初めてかも

あれで?

うんやってよえ、いいの?

うんえ、あ、そう、なんか、おとりさんから 誘ってもらえるなんて、もうはいあ、

腹っちょったあ、あの、

やってよっていうのはえ?

え?え?え?

マッサージのことなんだけどマッサージを

やってよって、もちろんわかってたよ

ここでやっちゃって大丈夫?

うん、いいよ汚さないでねわかった、気をつ けるじゃあ、足から

疲れたね、今日もそうだね、今日も結構一日

講習だったもんね頑張ったよね、うちら頑張 ったね

近

くで見られたらなんていうかなんか下手じゃ ない?今日

そうかな?ほら酔っ払ってるからそっか今酔 っ払っちゃ

ってるからさ気持ちいい、寝ちゃいそう

あ、いいよ、もし眠くなったら寝てても寝た らどうすんの?

何しようとしてるの?

そんな変なこととかは別にさ変なことって何 ?

なんでさ、

マッサージ好きになったの?

なんで?

あ、いや、ほら、うち元々親にさマッサージ やってくれとかよく言わ

れてたんだよね子供の頃から親のマッサージ とかしてたからそれで気づいたら

この道にいいって感じかなじゃあ昔から上手 かった

んだどうなんだろう親からは確かに気持ちい いとは言ってもらえてたけどさ気持ちいい

マッサージがねマッサージがあるの?

いやいや、もちろんもちろん付け根だよね、 そけい部を重点的にやれって

先生言ってたもんね何?

教えてもらったことをやってるだけだけど何 焦ってんの?

いや、焦ってないしちゃんとやってじゃあ

お尻やろ、ヒップアップエッチ違うって

女性から人気あって先生も言ってたし

布団から…あ、ほんとに?

そっか…よかった…しっ

かり…重みほ

ぐして…と…なんか…酒入ってるのに寝てる の?えぇ…あ、いやいや

いやそれはさ、まぁ…一応…

内訳でお疲れの会談

薬剤だった力強くない?

うん

や

りづらくないの?

やりづらいっていうのは?

いいの?

分かった先生に言われたでしょ言われたでし ょ

ねえそんな触ったらエッチしたくな

っちゃう

はぁ…

で、職業

なんかこの感じも懐かしいジェギャ

チェもずっとこうだもんね今日

も立ってたでしょ気づ

いてた

きんたマッサージ戻ってる?

俺うちってめっちゃ出るよねそっかね部

屋がまた出ちゃったでもまだ撮ってんじゃん

また立つと思ってたかな

ここ分かる?

気持ちよすぎて

楽になるまでしようよ

一生いいと思うんだけどよかったら付き合わ ない

全部丸い。大丈夫かな?

大丈夫そうだ。

そういえば、ここって知り合いのお店なんだ って。うん、そう。

講習の時の友達のお店。

SNSで話題になってて、気になってた。す ごいね。

話題になってるんだ。そう、人気なんだって 。

お腹空いてる?

うん、空いてる空いてる?じゃあここから分 かっていこうかえ、行きたい!

近くにあった?イタリアン美味しいっていう え、いいじゃん!近くにあったっけ?ある

あるあるえ、行きたい行きたいパスタ食べた くなっちゃった失礼しますお待たせしました

本日観光させていただきます堀内です問診書 をお預かりします名

前が大鳥様です

久しぶり。あれ?大鳥さん?

久しぶり。

気づかなかった?

どうしたの?

もしかしてうちの店で知ってる?SNSで話 題だったから。本当に?

嬉しい。

ありがとう。めちゃめちゃ嬉しいよ。

こちらの方は?

今度結婚するんだ。

旦那さん?

そうです。

そうなんだ。

おめでとう。びっくりした。

俺うちにも紹介したくて。

じゃあもう大鳥じゃなくなる?

そう。

丸いになる。丸い?

そんな驚くこと?

びっくりして久しぶりに会ったら結婚するん だ。

友達。

よろしくお願いしますこちらこそ奥様のとこ ろをきれいにさせてもらいます

じゃあプライダルエステのコースってことで いいのかな

すごい人気になったんだねいやーなんかね運 が良

かったのかなタイミングとかさちょうどなん かいろいろなタイミングがはまってさ結構人

気なんだよねうちのお店良かった

昔から上手だったもんねそっか、

言ってくれてたもんねお二人さんすごくあり がとう本当に嬉しいよ、知り合いの人に来て

もらえてそれで式はいつあげるの?

1ヶ月後だよねもう1ヶ月後なんだそっかそ っかじゃあ結構今忙しいんじゃないの?

準備とか1ヶ月前くらいからちゃんとしてお きたいと思ってそうだね

事前にしっかりね、綺麗にしておいた方がや っぱり意識も思い出に残るっていうか、一生

の話ね。

わかりました。

じゃあ、えっと、施術室は隣の部屋になるん だけど、その前に一旦、施術

着に着替えてもらって、それから施術室の方 に来てもらって、一旦外出て、廊下の突き当

たりが、あ、こういう室になるから、そこで 着替えてもらって。

準備できました。

ありがとう。じゃあそこ座ってもらって、ガ ン預かっちゃうよ。うん。

グライダルエステなので、全身やっていくの でそのレッドに、頭のこっちで

急性で背中からやっていきます

じゃあ

施術の方やっていって、背中から施術してい きます

お願いします

久しぶりだねそうだね、だってもうあの講座 卒業してから

だから何年だろう?

もう4年とか?

そんぐらい経つ?

かな?

このお店始めてもうすぐ4年目になるからあ 、あの後すぐ

開業したんだそうそうそうえーすごいちょう どさ、知り合いの人と一緒に

トントン拍子にお店を開くことができたんだ よねすごい

よ有言実行したねまあそうかな

そう言われるとちょっと恥ずかしい大鳥さん は

その後どうなの?お店始めたの?

始めようと思ったんだけど

やっぱいろいろ難しくってさ結局今はエステ ペンで働いてるよ普

通にそうなんだ自分で開業したんじゃなくて うんあ、でもそれでもいいよね

いつかできたらいいなって感じぐらいでもち ゃんとエステやってるんだね

うん、お互いね知り合いの人に来

てくれるすっごい欲しいんだよね

私が翻訳者連れてきたのびっくりした?

覚えてる?

最後の打ち上げの日さ俺告白したんだけど覚

えてないでしょ酔っ払ってたしそうだっけ? やっぱり覚えてない全然覚えてないめちゃめ

ちゃ飲んだもんねあの日その日の話すのやめ て

隣に彼氏いるんだからそっかごめんごめ

ん

聞かれたらさすがにアズリも失礼しました懐 か

しくてついつい色々喋りたくなっちゃって楽 しかったね

じゃあ下半身の足の方もやっていきます

気持

ちいい

やっぱ上手だねそうかなそんなに言ってくれ るのは

鳥さんくらいかなそんなことないでしょでも 一番最初に

すごい上手って言ってくれたの大鳥さんの気 がするな一緒に講習受けたしね

でもやっぱ 薄手やってるからさやっぱ自分 の体にも ケアしてるでしょ

ほとんどに?

めちゃめちゃ綺麗だからさえ?

残っても綺麗だからって思っちゃったけど嬉 しいの大

人気の先生に言われていや、やめてよ、そん な大人気だなんてたまた

ま運が良かったもんねでも本当に懐かしいね

鼠径部のあたりにもリンパを流していくね

腰を上げてもらっていい?

うん

大丈夫?

綺麗になってる?

うん、なってるよ

嫌そうに見えないけど隣に彼氏いるんだよ

エストのマッサージやってるだけだよ

ちょっとやりす

ぎ

マッサージやめちゃう?

ちゃんとやって

そこまで

わざとでしょ

こんな感じでしょ?

もうダメだよ今は今は嫌いなの?

嫌いとかじゃなくて

光してるの分かってる?

これで終わる

さっきの何?

え?

うちの店でキャンペーンでバストアップして るんだけど

大鳥さん知り合いでした

お願いしようかな

お疲れ様でした

おやすみ

モトキさんは結婚式で綺麗になりたい

ちょっと違うから…恥ずかしいから大丈夫だ ってあ、

そうだもう一つ最近始めたのがってさ

乳首の色素を薄くして綺麗な色にする

っていう施術もあるんだけどどうかな?せっ かくだしその施術もしていかない?

結婚式でした綺麗になった方がいいでしょ

じゃあ

お願いじゃあその成績もしていくね

ぜひぜひ

思い出してみない

久

しぶりに大鳥さんに会ったら

鳥さんの久しぶりのフェラー気持ちいいなぁ

彼氏いるのに大丈夫だよ声出さなきゃバレな い

ってダメってわかってるのに

どうだよ

相変わらず、上手いねマッサージが?

エッチが?

どっちもどうする?

惜しくなっちゃった

じゃあ、しちゃおうかすぐそこ

旦那さんに

全部、俺たちのせいだよ

必死

優しそうな人だな