All language subtitles for SOE-953 Colossal Titties Instructor Hana Haruna Decensored - ROS
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1
00:01:33,900 --> 00:01:36,500
こんにちは。プログラムにやれましたか?
2
00:01:37,200 --> 00:01:38,200
はい。
3
00:01:38,480 --> 00:01:41,700
ようやく最初のプログラムが楽になりました
。
4
00:01:43,180 --> 00:01:49,580
じゃあ次からは新しいプログラムを挑戦して
みますか?
5
00:01:50,840 --> 00:01:52,220
新しいプログラム?
6
00:01:52,960 --> 00:01:54,780
買ってきてください。はい。
7
00:01:56,000 --> 00:01:59,160
次はこのマシンに挑戦してみましょう。
8
00:02:23,210 --> 00:02:24,750
どうですか?わかりましたか?
9
00:02:26,050 --> 00:02:32,270
こういう風に簡単に言うと歩くように
10
00:02:32,270 --> 00:02:39,130
そうすると太もも
11
00:02:39,130 --> 00:02:40,490
とか痛られます
12
00:02:59,540 --> 00:03:03,260
大丈夫でしょう慣れたらすぐできます
13
00:03:03,260 --> 00:03:08,800
そうですね
14
00:03:08,800 --> 00:03:15,760
足だけで動かすとバランス
15
00:03:15,760 --> 00:03:18,220
取れないのでちゃんと腕も
16
00:03:30,239 --> 00:03:31,860
では、ちょっとやってみますか?
17
00:03:33,600 --> 00:03:40,240
まず押さえているので、
18
00:03:40,380 --> 00:03:41,560
持ってみてください。
19
00:03:43,560 --> 00:03:49,400
もうちょっと腕の方に。
20
00:03:52,760 --> 00:03:58,820
腕はちょっと力みすぎているので、歩く感じ
。歩くと自然にこうなりますよね
21
00:03:58,820 --> 00:04:05,580
いいですねもっと引っ越ししたときにこう
22
00:04:05,580 --> 00:04:09,160
するともっと足を使えるようになるので
23
00:04:09,160 --> 00:04:15,380
いいですね少しやってみましょう
24
00:04:28,170 --> 00:04:32,710
ではでは、次はこの巻にチャレンジしてみま
しょう。はい。
25
00:04:37,790 --> 00:04:43,190
これはですね、簡単に言うと、自転手こぎみ
たいな感じです。
26
00:04:43,970 --> 00:04:45,970
大丈夫ですか?
27
00:04:46,970 --> 00:04:50,430
これ、ちょっと、よいしょ。
28
00:04:52,390 --> 00:04:54,450
ちょっと、足、入れてくださいね。はい。
29
00:04:59,750 --> 00:05:00,750
あ、
30
00:05:14,830 --> 00:05:21,750
はいわか
31
00:05:21,750 --> 00:05:22,750
りますか?
32
00:05:23,330 --> 00:05:26,270
これってどこに聞くんですかね?
33
00:05:27,470 --> 00:05:34,350
これはですね、主に太ももの裏と膝
34
00:05:34,350 --> 00:05:35,350
端ですね。
35
00:05:39,710 --> 00:05:43,530
大丈夫ですか?
36
00:05:57,760 --> 00:05:58,980
大丈夫ですよ。
37
00:06:00,320 --> 00:06:01,320
わかりました?
38
00:06:02,300 --> 00:06:03,300
はい。
39
00:06:03,700 --> 00:06:10,540
じゃあ、実践してみましょうか。はい。ちょ
っとね、今濃いちゃったから、勝手に回
40
00:06:10,540 --> 00:06:14,320
るの。ほら、気にせず。
41
00:06:15,060 --> 00:06:16,280
はい。乗ってください。
42
00:06:20,060 --> 00:06:21,640
お母さんは大丈夫ですか?
43
00:06:22,280 --> 00:06:23,380
全然大丈夫です。
44
00:06:32,240 --> 00:06:33,260
はい、じゃあ漕いでみてください。
45
00:06:37,440 --> 00:06:39,640
いいですね。上手ですね。
46
00:06:43,740 --> 00:06:44,740
どうしました?
47
00:06:47,460 --> 00:06:53,740
これも、そうそう、もっと自転車っぽく乗る
。ちょっと低いかな?
48
00:06:54,080 --> 00:06:55,080
大丈夫?
49
00:07:03,280 --> 00:07:04,280
上手ですね。
50
00:07:05,960 --> 00:07:07,780
聞いてるのわかります?ここ。
51
00:07:08,580 --> 00:07:09,580
はい。
52
00:07:11,660 --> 00:07:12,980
大丈夫ですか?はい。
53
00:07:35,950 --> 00:07:36,950
何か言って。
54
00:07:40,010 --> 00:07:42,550
これ、ハナ先生の手ですよ。
55
00:07:51,070 --> 00:07:52,070
何だよ。
56
00:07:52,730 --> 00:07:57,690
だいたい、ハナ先生が、こうやって体に行っ
た感覚が来るから言えないんじゃ。
57
00:08:05,070 --> 00:08:07,670
痛い。なんだよ、この場合。
58
00:08:09,110 --> 00:08:10,610
やめてください。
59
00:08:13,650 --> 00:08:16,430
ダンジョン。違います。
60
00:08:18,530 --> 00:08:19,710
やめてください。
61
00:10:25,770 --> 00:10:28,830
誘ってきて先生の方じゃないですか
62
00:12:46,990 --> 00:12:48,150
透けてるじゃないですか
63
00:19:26,860 --> 00:19:28,780
違くない濡れてるもん
64
00:22:23,530 --> 00:22:28,510
気をつけますよ、鼻水にこんなにされちゃっ
て
65
00:22:28,510 --> 00:22:34,830
そしたら本当に困るでしょ
66
00:32:55,150 --> 00:33:01,450
右足を持ち上げてお!ちょっと広げて下げて
ください下げた足を
67
00:33:01,450 --> 00:33:08,430
まっすぐそしたらこっちの今前に出てる足を
68
00:33:08,430 --> 00:33:15,410
踏み込む踏み込んだら両手を肩の高さに手を
上
69
00:33:15,410 --> 00:33:18,670
げてで、目線は
70
00:33:22,730 --> 00:33:26,670
この指先を見つめてくださいでは
71
00:33:26,670 --> 00:33:33,410
両手を下ろして息
72
00:33:33,410 --> 00:33:40,370
を吐きながら後ろ足を前に持って行ってくだ
さいでは次は四
73
00:33:40,370 --> 00:33:41,370
つん這いになりましょう
74
00:33:50,480 --> 00:33:57,480
四つん這いになりましたねだったら左足
75
00:33:57,480 --> 00:34:04,060
を一歩後ろへ下げてはいそうです次は反対の
手なので
76
00:34:04,060 --> 00:34:10,840
今左足って言ったので右手を肩の高さに上げ
て
77
00:34:10,840 --> 00:34:17,500
ください上げたら鼻から息を
78
00:34:17,500 --> 00:34:24,449
出す吐き切って、鼻から息を吐き切って、お
腹を引き上げて、お腹
79
00:34:24,449 --> 00:34:31,210
を強くしたら、そのまんまで、右足を上げて
ください。
80
00:34:31,770 --> 00:34:38,630
腰の高さ。そうです。そうですか。はい。お
腹が抜けてしまうと、グラ
81
00:34:38,630 --> 00:34:45,190
グラ、安定が悪くなるので、お腹をキューっ
て力を入れたまんまの状態で、
82
00:34:45,290 --> 00:34:47,190
鼻から息を。
83
00:34:49,870 --> 00:34:55,690
はい、バランス取りやすくなります。はい、
グラグラになりますもんね。そうですね。力
84
00:34:55,690 --> 00:34:57,970
を入れないとグラグラ。はい。
85
00:35:01,990 --> 00:35:02,990
きついですね。
86
00:35:04,250 --> 00:35:05,630
きついですね、これ。
87
00:35:06,790 --> 00:35:11,750
じゃあ、吐きながら両手、手と足を下ろして
ください。はい。
88
00:35:12,610 --> 00:35:16,830
では、この体勢のままキャットストレッチや
ろう。
89
00:35:17,830 --> 00:35:23,090
このまま。はい。キャットストレッチをやり
ます足
90
00:35:23,090 --> 00:35:28,870
の高を立てていたのをこういう風に寝かせて
ください
91
00:35:28,870 --> 00:35:35,190
寝かしたら息を吐きながら背中を
92
00:35:35,190 --> 00:35:36,950
膝を
93
00:35:59,310 --> 00:36:05,110
こういうふうに なんか手とコツは手と足の
甲を
94
00:36:05,110 --> 00:36:10,110
地面こういうふうに グーってはい
95
00:36:10,110 --> 00:36:17,050
でまた吐きながら息を吸いながらごめ
96
00:36:17,050 --> 00:36:23,270
んなさい 息を吸いながら目線上で腰を反ら
す腰を反らない そうですねいいですね
97
00:36:23,270 --> 00:36:27,190
いいですね では次は
98
00:36:28,460 --> 00:36:34,740
息を吸いながら、まっすぐに、また四つん這
いの
99
00:36:34,740 --> 00:36:37,560
体勢になってください。なりました?
100
00:36:37,880 --> 00:36:44,600
はい、なりました。では次は、このまま手を
前に出してください。
101
00:36:44,900 --> 00:36:45,900
はい。
102
00:36:46,340 --> 00:36:51,300
そうですね。そしたらこのまま、胸だけを下
ろします。
103
00:37:21,359 --> 00:37:23,000
胸を地面につけますか?
104
00:37:27,930 --> 00:37:34,070
頑張ってください 胸をつけるとすごい伸び
伸びを感じるので
105
00:37:34,070 --> 00:37:40,750
ちゃんとできてますか?
106
00:38:36,450 --> 00:38:38,250
なんでこんな勃起してるんですか?
107
00:38:39,030 --> 00:38:42,710
それは集中してないからでしょ?
108
00:38:52,040 --> 00:38:58,560
どけてくださいじゃあさっそくおさらいをし
ます
109
00:38:58,560 --> 00:39:05,540
ではさっき教えたポーズですよちゃんと覚
110
00:39:05,540 --> 00:39:06,439
えてますか?
111
00:39:06,440 --> 00:39:11,840
はいちゃんと何ですか?
112
00:39:13,160 --> 00:39:14,160
足が
113
00:39:46,510 --> 00:39:51,090
気づかなくなるからじゃあ続けるわよはい
114
00:39:51,090 --> 00:39:54,530
ちゃん
115
00:39:54,530 --> 00:40:03,070
と
116
00:40:03,070 --> 00:40:04,070
覚えてる?
117
00:40:04,090 --> 00:40:05,790
はいほら
118
00:40:17,540 --> 00:40:23,520
もう目に焼き付いちゃってます目焼いてない
よほら
119
00:40:23,520 --> 00:40:28,920
じゃあ次新しいポーズ行ってみよう
120
00:40:28,920 --> 00:40:35,940
肘
121
00:40:35,940 --> 00:40:36,940
をついて
122
00:40:52,490 --> 00:40:53,850
こっちも集中できないの?
123
00:40:58,470 --> 00:41:05,390
両肘ついたら片足を上げて覚えた?このポー
124
00:41:05,390 --> 00:41:07,670
ズ次
125
00:41:07,670 --> 00:41:19,230
反
126
00:41:19,230 --> 00:41:20,230
対ね
127
00:41:49,390 --> 00:41:53,590
肩とお尻の動きがよく見えます。
128
00:42:38,160 --> 00:42:44,900
次はあなたがポーズをとる番ですこっちへ来
て何をするんですか?
129
00:42:45,340 --> 00:42:47,620
ブリッジブリッジ?
130
00:42:48,200 --> 00:42:54,480
うん、ブリッジ集中できなかったら×もかん
でブリッジはい
131
00:42:54,480 --> 00:42:59,100
横になってください大丈夫
132
00:43:40,209 --> 00:43:41,610
腰が勝手についてきてる
133
00:44:00,710 --> 00:44:05,490
頑張ってほら頑張らないとやめるよ
134
00:44:09,770 --> 00:44:11,110
だんだん腰落ちてきてるんじゃない?
135
00:44:12,050 --> 00:44:14,110
力が入らないです。え?
136
00:44:14,330 --> 00:44:15,330
入らないの?
137
00:44:15,550 --> 00:44:21,490
あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、
あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、
138
00:44:21,490 --> 00:44:21,990
あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、
あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、
139
00:44:21,990 --> 00:44:24,250
あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、
あ、あ、あ、
140
00:44:45,930 --> 00:44:50,270
ちょっと水着邪魔ねほら、ちょっとこっちほ
141
00:44:50,270 --> 00:44:56,790
ら、
142
00:44:56,950 --> 00:45:00,950
だんだん腰がほら、ちゃん
143
00:45:00,950 --> 00:45:09,090
と
144
00:45:09,090 --> 00:45:14,230
集中して集中え、やばいです何が?
145
00:45:15,660 --> 00:45:19,020
あ、だめ。出しちゃだめ。あ、だめ。
146
00:45:20,040 --> 00:45:21,040
集中。
147
00:45:23,260 --> 00:45:26,880
なんで出すの。
148
00:45:28,040 --> 00:45:29,480
出しちゃだめって言ったじゃん。
149
00:45:31,500 --> 00:45:34,360
こんなに出して。
150
00:45:37,860 --> 00:45:38,860
ねえ。
151
00:45:42,320 --> 00:45:44,120
だめでしょ。なんで出しちゃったの。
152
00:45:47,299 --> 00:45:49,860
罰として、そのままでください。
153
00:46:23,440 --> 00:46:24,440
大丈夫ですか?
154
00:46:25,660 --> 00:46:26,660
はい。
155
00:46:27,880 --> 00:46:31,920
今日から新しく入れたプログラム、どうでし
た?
156
00:46:34,580 --> 00:46:41,380
いや、泳ぎは小さい頃嫌いで、まだ
157
00:46:41,380 --> 00:46:47,980
こんな疲れると、あの、少しずつ、休憩しな
がらじゃないと。
158
00:46:55,240 --> 00:47:01,700
少しずつ休憩を入れて進めていきましょうね
はいお願いします
159
00:47:01,700 --> 00:47:08,020
だけど見ていてやっぱりまだ少しぎこちなく
見えますねそう
160
00:47:08,020 --> 00:47:14,260
ですかだから今ここでもう一度復習して
161
00:47:14,260 --> 00:47:21,060
やってみませんかお願いしますじゃあ
162
00:47:21,060 --> 00:47:27,740
一度ここでお手本もう一度見せますねお願い
します先
163
00:47:27,740 --> 00:47:34,700
にバタンシからはいバタンシは力
164
00:47:34,700 --> 00:47:40,440
を入れると沈んじゃうから力抜いてねはい
165
00:47:52,360 --> 00:47:58,620
こんな感じでパタパタなるほどわか
166
00:47:58,620 --> 00:48:05,600
りました?はい細かい感じでそう
167
00:48:05,600 --> 00:48:11,440
細かい感じでこういう風にパタパタパタパタ
うんありがとうございます
168
00:48:11,440 --> 00:48:16,960
こうやってバタバタしてくださいねわか
169
00:48:16,960 --> 00:48:19,440
りましたか?
170
00:48:25,640 --> 00:48:31,840
次は平泳ぎのまず手から
171
00:48:31,840 --> 00:48:38,780
ではカエルさんみたいにカエルさんよくピョ
172
00:48:38,780 --> 00:48:44,160
ーンってやってるのを想像してピョーンって
わかりました?
173
00:48:44,540 --> 00:48:49,320
わかりましたちゃんとこういう風にわか
174
00:48:49,320 --> 00:48:54,720
りましたか?はい
175
00:49:01,520 --> 00:49:07,440
足と同時にやると手が後になります。足が先
にやってから
176
00:49:07,440 --> 00:49:11,240
手が後からこう。なるほど。わかりました?
177
00:49:11,520 --> 00:49:14,380
はい。一応足も。お願いします。
178
00:49:22,220 --> 00:49:24,720
じゃあまず、いきますよ。はい。
179
00:49:25,680 --> 00:49:28,420
足が先に円を描くように。
180
00:49:37,870 --> 00:49:44,850
こう手が振って足で前進するような感じ
181
00:49:44,850 --> 00:49:50,950
ですよなるほどそうですそして一番わかりや
すく言うと
182
00:49:50,950 --> 00:49:56,670
円を描くようにわか
183
00:49:56,670 --> 00:49:58,990
りますか?
184
00:50:00,550 --> 00:50:04,270
そうですね大丈夫ですか?
185
00:50:05,590 --> 00:50:06,590
もうちょっと
186
00:50:07,440 --> 00:50:11,160
絵を見た方が覚えられそうです。本当ですか
?
187
00:50:11,680 --> 00:50:13,540
絵を描くように。
188
00:50:16,060 --> 00:50:18,760
手をつけると、はい。
189
00:50:24,000 --> 00:50:28,260
どうですか?
190
00:50:29,660 --> 00:50:30,660
そうですね。
191
00:50:31,180 --> 00:50:32,180
わかりました。
192
00:50:33,020 --> 00:50:34,620
大丈夫そうですか?
193
00:50:34,940 --> 00:50:35,940
と思います。
194
00:50:37,450 --> 00:50:40,870
そう思います。ちょっと心配ですね。そうで
すね。
195
00:50:45,170 --> 00:50:46,890
どうしたんですか?
196
00:50:47,370 --> 00:50:48,710
どうもすみません。
197
00:50:52,350 --> 00:50:57,030
普通の平泳ぎ。
198
00:50:58,230 --> 00:51:00,250
普通の平泳ぎ?そうですね。
199
00:51:05,800 --> 00:51:10,100
こっちですねこうしたら
200
00:51:10,100 --> 00:51:16,180
足だけだとこうですなるほど
201
00:51:16,180 --> 00:51:23,040
ちょっと今あれ水じゃない
202
00:51:23,040 --> 00:51:28,020
からあれですけどこんな感じわか
203
00:51:28,020 --> 00:51:35,000
ります?しっかり頭に刻み込みたいんで何度
か
204
00:51:38,000 --> 00:51:44,780
描くようにこういうふうに出したときにここ
に出したら勢いよ
205
00:51:44,780 --> 00:51:47,200
く蹴って前に進む
206
00:52:09,230 --> 00:52:15,350
わかりましたそんなとこ押さえて
207
00:52:15,350 --> 00:52:21,070
それじゃあ変な目で見られちゃいますよはい
208
00:52:21,070 --> 00:52:26,390
じゃあ
209
00:52:26,390 --> 00:52:33,250
私が手伝ってあげ
210
00:52:33,250 --> 00:52:37,370
ますねここに座ってはい
211
00:52:41,390 --> 00:52:43,730
これじゃあプールに戻れませんね
212
00:53:18,830 --> 00:53:21,210
大きくしちゃったんですねどう
213
00:53:21,210 --> 00:53:28,170
したんです
214
00:53:28,170 --> 00:53:29,170
か?
215
00:53:29,310 --> 00:53:31,070
私が手伝ってあげますよ
216
00:53:56,100 --> 00:53:57,140
すっ
217
00:53:57,140 --> 00:54:06,080
き
218
00:54:06,080 --> 00:54:08,860
りして早くプールに戻りましょうね
219
00:54:41,320 --> 00:54:43,500
これ気持ちいいですか?気持ちいいです。
220
00:54:45,340 --> 00:54:48,540
じゃあもっと気持ちよくなってくださいね。
はい。
221
00:55:31,690 --> 00:55:32,690
大きくなっています
222
00:58:47,920 --> 00:58:48,920
すごく
223
01:05:03,470 --> 01:05:09,250
だけどまだ入れないわー、気持ちいいです、
これも
224
01:05:09,250 --> 01:05:15,210
すごいな8インチ大きいから入っちゃいそう
ですねはい
225
01:05:58,350 --> 01:05:59,730
奥に当たりますね
226
01:07:33,160 --> 01:07:34,160
入っているところ
227
01:11:22,100 --> 01:11:23,340
そんなにあったらいいですか?
228
01:16:45,160 --> 01:16:46,160
あげれたら
229
01:17:31,110 --> 01:17:37,810
じゃあ次のポーズいきましょう先生もっと
230
01:17:37,810 --> 01:17:44,750
独創的なポーズってどうですかねもっとこう
いうのじゃなくてもっとそういうのやったら
231
01:17:44,750 --> 01:17:45,890
いいと思うんですけど本当?
232
01:17:47,070 --> 01:17:53,350
例えばどういうポーズ?ちょっと前にちょっ
と足をちょっとこういう感じで
233
01:18:04,180 --> 01:18:06,800
こんなポーズ、何?
234
01:18:07,720 --> 01:18:10,300
いや、もうちょっと下ろしてもいい?もうち
ょっと下ろしてもいい?
235
01:18:10,680 --> 01:18:12,140
新鮮だと思うんですけどね。
236
01:18:13,980 --> 01:18:18,860
これはね、ないと思うんだよね。そうですか
ね。
237
01:18:19,760 --> 01:18:24,120
いや、もっといいポーズだと思いますよ、こ
れは結構。
238
01:18:32,140 --> 01:18:37,380
ガニ股っぽく 結構ガニ股もう
239
01:18:37,380 --> 01:18:43,700
ちょっとこう
240
01:18:43,980 --> 01:18:50,880
下ろしてもらったりとかもっと下ろす?もっ
と低くなったりとか どうですかね
241
01:18:50,880 --> 01:18:55,280
これ? いいポーズだと思うんでもっと下ろ
してもらって
242
01:19:03,410 --> 01:19:05,450
いや、大丈夫ですよ。本当に?はい。
243
01:19:10,130 --> 01:19:16,450
しっかり持っちゃってください、先生。
244
01:19:17,770 --> 01:19:19,110
持っちゃうの?うん。
245
01:19:23,830 --> 01:19:24,830
もう、
246
01:19:29,570 --> 01:19:32,630
だめですよ、もっと。もっと?はい。
247
01:19:44,350 --> 01:19:50,330
僕もポーズ撮れますか先生もポーズ撮ってく
ださい
248
01:19:50,330 --> 01:19:57,090
じゃあ先生今度はちょっと逆見てください逆
?
249
01:20:14,380 --> 01:20:15,380
はい、先生。
250
01:20:16,620 --> 01:20:19,500
自分は足伸ばしてますから、ちゃんと。
251
01:20:20,760 --> 01:20:21,880
しっかり手広げて。
252
01:20:23,980 --> 01:20:24,980
どうですかね?
253
01:20:26,480 --> 01:20:30,880
これはちょっと、すごい独創的ね。あ、本当
ですか。
254
01:20:32,080 --> 01:20:38,300
じゃあ、ちょっと離せて。次、ちょっと違う
ポーズでやりましょう。違うポーズ?はい。
255
01:20:39,000 --> 01:20:41,820
その状態からこう、後ろにこう、倒れてくだ
さい。
256
01:20:42,990 --> 01:20:49,670
ちょっとのけぞるような感じで手をちゃんと
上げてください上を向いてしっかり
257
01:20:49,670 --> 01:20:52,210
こうで上げて?
258
01:20:52,510 --> 01:20:56,630
そのままですよ、ちゃんとしっかりポーズし
てくださいよ
259
01:20:56,630 --> 01:21:03,190
僕はちゃんと支えますからどう
260
01:21:03,190 --> 01:21:10,010
ですかね、このポーズは顔がよく見えない
261
01:21:10,010 --> 01:21:11,290
のでそうですか?
262
01:21:12,970 --> 01:21:18,630
そのままですよ、先生。このまま?はい。結
構腰きついね。きついですか?
263
01:21:19,870 --> 01:21:21,170
そうですかね。え?
264
01:21:21,570 --> 01:21:27,350
いや、いいんですよ。そのままちょっと。こ
のまま?はい。しっかりポーズにならない
265
01:21:27,350 --> 01:21:28,329
で。
266
01:21:28,330 --> 01:21:29,610
上しっかり向いてくださいよ。
267
01:21:35,090 --> 01:21:36,090
何や?
268
01:21:36,650 --> 01:21:39,770
いや、大丈夫ですよ。これポーズも。これポ
ーズ?はい。一つなので。
269
01:21:53,640 --> 01:21:54,960
どうですかね、このポーズは?
270
01:21:56,180 --> 01:21:59,900
これもよく、ちょっとどういうポーズかわか
んないかな。
271
01:22:01,600 --> 01:22:07,200
じゃあちょっと、ハナ先生、そのまま前に向
いてもらって、
272
01:22:07,400 --> 01:22:10,540
そのまま前に倒れるような感じで。
273
01:22:12,140 --> 01:22:16,090
それでポーズ撮ってみてください。どういう
風に撮れば?
274
01:22:17,350 --> 01:22:21,270
前に手を伸ばしてもらってこう?
275
01:22:23,550 --> 01:22:24,550
これでいいの?
276
01:22:25,190 --> 01:22:31,910
僕もポーズ撮りますからどうですかね何やっ
てるの?ちゃん
277
01:22:31,910 --> 01:22:38,890
と前を見ないとポーズ撮れないじゃないです
かごめんなさい逆にも
278
01:22:38,890 --> 01:22:41,490
っとしっかり倒してくださいこう?
279
01:22:42,350 --> 01:22:43,350
そうです
280
01:22:50,570 --> 01:22:51,570
どっちの片手?
281
01:22:51,830 --> 01:22:56,410
右手です。やっぱり左手です。
282
01:22:59,650 --> 01:23:06,190
どうですかね?このポーズは。このポーズも
結構独創的ですね。
283
01:23:06,710 --> 01:23:07,710
独創的ですかね。
284
01:23:08,530 --> 01:23:09,530
気に入ってもらえましたか?
285
01:23:18,910 --> 01:23:21,010
足を今度は開いてもらっていいですか?開く
?
286
01:23:21,430 --> 01:23:26,150
こうでいいの?はい、開いてもらってそれで
僕はここに入りますからねえ?
287
01:23:26,370 --> 01:23:30,090
手ももうちょっと開いてくださいそれでこう
、手で少なくていいですか?え?
288
01:23:30,490 --> 01:23:32,030
ちょっと何やってるの?いいですか?
289
01:23:33,070 --> 01:23:34,070
そのままえ?
290
01:23:35,030 --> 01:23:36,030
このまま?
291
01:23:36,070 --> 01:23:40,610
これ良くないですか?このポーズもっと、も
っと、持ち上がるねえ?
292
01:23:41,270 --> 01:23:43,290
こうです、こう、もっと下下?
293
01:23:43,770 --> 01:23:44,770
そう、もっと
294
01:23:48,880 --> 01:23:55,020
よくないと思うんだけどなも
295
01:23:55,020 --> 01:24:06,020
っと
296
01:24:06,020 --> 01:24:08,960
しっかり動いてください
297
01:24:18,560 --> 01:24:25,340
今度片足を上げてくださいはい左足をそのま
ま伸ばしてください
298
01:24:25,340 --> 01:24:26,800
伸ばす?
299
01:24:27,260 --> 01:24:34,100
それやめないでもっと肩を下ろしてください
こう?
300
01:24:34,940 --> 01:24:35,940
そうです
301
01:24:52,780 --> 01:24:54,520
いいポーズだと思うんですよね、原先生。
302
01:24:55,880 --> 01:24:57,940
ほら、もっとほら、もっと。
303
01:25:04,500 --> 01:25:04,820
いい
304
01:25:04,820 --> 01:25:15,880
ポ
305
01:25:15,880 --> 01:25:16,880
ーズですね。
306
01:27:56,450 --> 01:28:02,710
よかったーカナダさん、いつもサポートして
くれてありがとうございますいえいえス
307
01:28:02,710 --> 01:28:09,690
ポーツで体の筋肉凝ってるでしょいえいえ僕
らがマッサージしたいわけそんな気
308
01:28:09,690 --> 01:28:14,730
を使わないでくださいそれよりもあなたたち
は運動を
309
01:28:55,720 --> 01:28:58,240
じゃあ、練習してみましょう。あ、はい。
310
01:28:58,980 --> 01:29:00,740
じゃあ、まずやってみてください。
311
01:29:01,460 --> 01:29:02,480
あ、自分なりに?
312
01:29:02,760 --> 01:29:03,760
うん。あ、はい。
313
01:29:08,000 --> 01:29:09,000
あ、
314
01:29:09,140 --> 01:29:10,700
上手ですね。わかりました?
315
01:29:11,200 --> 01:29:12,300
あ、うん。
316
01:29:13,380 --> 01:29:14,380
上手。
317
01:29:18,420 --> 01:29:21,320
体のとこが凝ってるんですよね。そうです。
318
01:29:22,660 --> 01:29:23,660
わかりますか?
319
01:29:30,789 --> 01:29:33,930
2人とも上手ですねうん
320
01:29:33,930 --> 01:29:40,870
よしじゃあ
321
01:29:40,870 --> 01:29:47,570
次はこれを使ってやってみてくださいこれ?
これ
322
01:29:47,570 --> 01:29:48,570
何ですか?
323
01:29:49,070 --> 01:29:52,550
これはマッサージオイルですオイル?
324
01:29:52,810 --> 01:29:53,810
オイル
325
01:30:12,660 --> 01:30:19,380
大丈夫すごい出るなこれすごい出ますか?
326
01:30:21,660 --> 01:30:28,640
オイル使うと滑りが良くなるからマッサージ
し
327
01:30:28,640 --> 01:30:33,920
やすくなるんですよもっとですか?
328
01:30:34,620 --> 01:30:37,600
このぐらいで大丈夫です
329
01:30:40,560 --> 01:30:41,519
大丈夫ですか?
330
01:30:41,520 --> 01:30:42,520
大丈夫です。
331
01:30:43,400 --> 01:30:45,520
いや、どこか透けてます。じゃあ。
332
01:30:47,000 --> 01:30:48,000
お願いします。
333
01:30:48,200 --> 01:30:49,200
はい。
334
01:30:50,720 --> 01:30:54,000
じゃあ、ケアしてみますね。お願いします。
335
01:30:54,860 --> 01:30:55,920
塗り込む感じで?
336
01:30:56,380 --> 01:30:57,380
そうです。
337
01:31:12,940 --> 01:31:13,940
上手ですね。
338
01:31:21,200 --> 01:31:23,680
大丈夫です。
339
01:31:25,880 --> 01:31:27,880
体のケアを覚えてもらうためには。
340
01:31:51,870 --> 01:31:53,090
こんな感じでいいんですか?
341
01:31:53,570 --> 01:32:00,570
はいもうちょっと下もお願いできますか?も
うちょっと
342
01:32:00,570 --> 01:32:03,670
下?はいここも?
343
01:32:04,650 --> 01:32:11,150
そうですね、そこも運動も結構使うからね、
全身
344
01:32:11,150 --> 01:32:16,530
そうですよねそうですこんな感じ?
345
01:32:17,240 --> 01:32:21,460
そうですね。上手、気持ちいいです。確かに
滑るな。
346
01:32:22,780 --> 01:32:23,800
滑りますよね。
347
01:32:25,640 --> 01:32:26,640
痛くないですか?
348
01:32:27,000 --> 01:32:28,000
痛くないです。
349
01:32:30,080 --> 01:32:31,520
もうちょっと下も。
350
01:32:32,680 --> 01:32:33,720
もうちょっと下?
351
01:32:34,020 --> 01:32:35,020
もうちょっと下。
352
01:32:36,580 --> 01:32:38,660
こうよくない?
353
01:32:39,200 --> 01:32:40,200
はい。
354
01:32:42,340 --> 01:32:46,460
大丈夫ですか?大丈夫です。
355
01:32:48,150 --> 01:32:49,150
大丈夫。
356
01:32:49,890 --> 01:32:52,070
こんな人が凝ります?
357
01:32:53,230 --> 01:32:59,650
そうですね。やっぱり女の人はね、胸あると
ね、凝ります
358
01:32:59,650 --> 01:33:00,730
よ。
359
01:33:05,430 --> 01:33:05,910
もう
360
01:33:05,910 --> 01:33:15,930
ちょっと
361
01:33:15,930 --> 01:33:22,060
下も。じゃあもうちょっと下行ったらあれに
なっちゃいますよでもこれ
362
01:33:22,060 --> 01:33:24,220
ケアなのでこれも?
363
01:33:24,520 --> 01:33:30,780
これもはいケア?
364
01:33:31,040 --> 01:33:32,040
ケアです
365
01:33:48,140 --> 01:33:49,140
これもケア?
366
01:33:49,580 --> 01:33:54,400
これもケアですすごい
367
01:33:54,400 --> 01:34:00,300
上手そういう感じでやればいいんだはい
368
01:34:00,300 --> 01:34:07,120
気持
369
01:34:07,120 --> 01:34:09,240
ちいい、もっとしてもっと?
370
01:34:09,580 --> 01:34:14,880
もっともっと
371
01:34:18,350 --> 01:34:24,270
もっともっと
372
01:34:24,270 --> 01:34:30,550
もっと気持
373
01:34:30,550 --> 01:34:36,250
ちいい
374
01:34:36,250 --> 01:34:42,650
もっとできる?
375
01:34:42,750 --> 01:34:44,610
これ以上は
376
01:34:48,680 --> 01:34:49,680
できない?
377
01:34:50,160 --> 01:34:53,480
じゃあ、持った。どう?
378
01:34:54,260 --> 01:34:56,540
いや、持った。 丸出しですよ。
379
01:34:59,160 --> 01:35:01,840
持った。 持った?うん。
380
01:35:05,040 --> 01:35:05,560
これ
381
01:35:05,560 --> 01:35:15,120
ケ
382
01:35:15,120 --> 01:35:15,898
アですよね?
383
01:35:15,900 --> 01:35:16,900
ケアです。
384
01:35:48,710 --> 01:35:50,890
すごい熱くなってきてる。大丈夫ですか?
385
01:35:51,290 --> 01:35:52,290
大丈夫。
386
01:36:55,400 --> 01:36:56,179
こっちと上?
387
01:36:56,180 --> 01:36:57,940
上。上。
388
01:37:00,460 --> 01:37:01,760
すごい揺れる。
389
01:37:04,560 --> 01:37:09,000
じゃあね、こっちも。こっちって、え?こっ
ち?
390
01:37:09,340 --> 01:37:10,440
うん、そう。
391
01:37:25,230 --> 01:37:27,690
ちょっと顔つけてもいいじゃんつけるの?
392
01:37:28,570 --> 01:37:30,090
でもオイルだからね
393
01:37:30,090 --> 01:37:36,450
ほ
394
01:37:36,450 --> 01:37:52,190
ぐ
395
01:37:52,190 --> 01:37:54,410
せばいいんですよねうん、ほぐしてそう
396
01:38:11,530 --> 01:38:12,530
ほぐれてます?
397
01:38:12,790 --> 01:38:16,670
ほぐれてるお
398
01:38:16,670 --> 01:38:21,570
尻も伸ばしてはい
399
01:38:21,570 --> 01:38:30,430
じゃあ
400
01:38:30,430 --> 01:38:36,890
ね
401
01:38:36,890 --> 01:38:39,410
もう一回
402
01:38:43,470 --> 01:38:48,950
やっんんんんんんんんんんんんんんんんんん
ん
403
01:39:36,490 --> 01:39:37,490
硬いけど柔らかい
404
01:40:21,870 --> 01:40:24,910
これ使ってマッサージしてみて
405
01:40:50,220 --> 01:40:52,480
それをマッサージしてもらうと、
406
01:40:53,980 --> 01:40:58,860
固まった筋肉が崩しやすくなるのです。
407
01:41:34,020 --> 01:41:35,020
ちょっと見て。
408
01:41:38,680 --> 01:41:42,860
なんかちょっと滑っちゃう、これ。
409
01:41:43,960 --> 01:41:44,280
なんか
410
01:41:44,280 --> 01:41:53,000
変
411
01:41:53,000 --> 01:41:54,000
なとこが立ってる、これ。
412
01:42:06,060 --> 01:42:09,900
悪意ないんですよ なんか滑っちゃうんです
よ大丈夫?
413
01:42:11,880 --> 01:42:18,400
くもみ入っちゃうな俺 大丈夫ですかこのく
もみ
414
01:42:18,400 --> 01:42:22,500
大丈夫 気持ちいいからねえ
415
01:42:22,500 --> 01:42:29,460
今度はこ
416
01:42:29,460 --> 01:42:30,460
っち向かって
417
01:42:38,640 --> 01:42:39,640
この…
418
01:43:31,560 --> 01:43:32,720
なんかスイッチ動かんの?
419
01:46:18,540 --> 01:46:19,540
以上です
420
01:47:49,710 --> 01:47:50,710
ちょっとしゃがんで。
421
01:47:54,070 --> 01:47:58,730
これ気持ちいい。すごい。勝手に腰動いてる
。
422
01:47:59,550 --> 01:48:01,130
気持ちいい。ほんと?
423
01:48:02,210 --> 01:48:03,210
じゃあもっとやって。
424
01:49:21,960 --> 01:49:23,100
また激しいことしない?
425
01:49:23,860 --> 01:49:26,920
激しいこと?うん、激しい運動。はい。
426
01:49:27,780 --> 01:49:28,780
どうするんですか?
427
01:49:29,040 --> 01:49:35,780
うん、じゃあこっち来て。はい。こっち来て
。うん、横になって。横になる?うん。
428
01:49:36,660 --> 01:49:39,020
横になる。うん、横になって。
429
01:49:43,440 --> 01:49:45,580
それで?それで。はい。
430
01:49:46,700 --> 01:49:47,700
え、ちょっと。
431
01:49:50,350 --> 01:49:54,730
もう入れちゃうよ、ジンジン。入った、入っ
た。もう入ったわ。入れちゃった。
432
01:49:56,510 --> 01:49:58,450
あった、ちょうだい。
433
01:50:58,540 --> 01:50:59,540
おやすみ
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