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31 00:08:44,930 --> 00:08:46,570 はい、大丈夫です大丈夫ですか? 32 00:08:48,390 --> 00:08:53,250 腕をグーッと後ろに手の毛を剃ってください 33 00:08:55,810 --> 00:09:01,270 で、鼻から大きく息吸って、胸が膨らむ感じ 、わかりますか? 34 00:09:01,830 --> 00:09:03,770 ゆっくりふーっと吐いてください。 35 00:09:04,930 --> 00:09:05,930 はい、もう一度。 36 00:09:09,690 --> 00:09:11,950 はい、もう一度。 37 00:09:15,330 --> 00:09:18,010 はい、ありがとうございます。ゆっくり手を 下ろして。 38 00:09:18,870 --> 00:09:24,030 これからの動作は、なるべく動動作をゆっく り行っていきますので。はい。 39 00:09:26,920 --> 00:09:33,800 スポーツ足を柔軟にさせてくださいちなみに スポーツとかってさ 40 00:09:33,800 --> 00:09:34,800 れてました? 41 00:09:35,060 --> 00:09:41,380 いやー学生くらいで全然してないですそうで すか 42 00:09:41,380 --> 00:09:48,040 体ご自身から見て硬い方ですか柔らかい方で すか少し 43 00:09:48,040 --> 00:09:54,740 硬いかもしれないです硬いかもしれない分か りました手の位置はそうですね 44 00:09:54,740 --> 00:10:00,830 ここでダラーンと一番脱力する感じで体の力 によって肩ブラーンとしていきますはい、 45 00:10:00,830 --> 00:10:04,930 わかりました痛 46 00:10:04,930 --> 00:10:14,730 く 47 00:10:14,730 --> 00:10:15,730 ないですか? 48 00:10:15,850 --> 00:10:17,790 はい、大丈夫ですはい、 49 00:10:19,830 --> 00:10:25,780 ゆっくりです反対側も参りますを持 50 00:10:25,780 --> 00:10:31,500 っ んなるべく日だととってい 51 00:10:31,500 --> 00:10:33,900 講 52 00:10:33,900 --> 00:10:41,840 師 53 00:10:41,840 --> 00:10:48,820 こっちのがを固いかもしれません聞きやすと か聞 54 00:10:48,820 --> 00:10:51,300 き手と一緒で 聞きを切ってある 55 00:10:53,130 --> 00:10:59,770 ただ立っているときにどちらを重心かけるか 体のバランスが悪くなってきたりするので 56 00:10:59,770 --> 00:11:06,070 今日はこれを修正していきましょうでは 57 00:11:06,070 --> 00:11:13,050 お尻の位置を少し前の方に移動してもらって この位置に浅く 58 00:11:13,050 --> 00:11:19,450 座ってくださいもう少し 59 00:11:19,450 --> 00:11:20,450 あとちょっと 60 00:11:31,520 --> 00:11:35,860 膝を自分の胸の方に引き寄せる 61 00:11:55,210 --> 00:11:59,210 ボールを蹴るとき、サッカーとかでボールを 蹴るとき、どっち足で蹴るか覚えてますか? 62 00:11:59,550 --> 00:12:02,850 あ、多分右ですね。あ、じゃあ右が右足です ね。 63 00:12:06,890 --> 00:12:13,670 後ろにグーッと引っ張ってきますので、この 64 00:12:13,670 --> 00:12:19,430 時息を止めずに、なるべく鼻から振って口か ら吐くようにゆっくり出させてください。 65 00:12:22,090 --> 00:12:24,130 後ろに僕ゆっくり引っ張ってきますから、 66 00:12:25,089 --> 00:12:30,530 これ以上いかないなというところで声をかけ てくださいすごい 67 00:12:30,530 --> 00:12:40,030 ですね、 68 00:12:40,070 --> 00:12:45,730 柔らかいですねここで、ちょっと戻します 69 00:12:53,100 --> 00:12:55,080 呼吸をわかるぐらいかなカラー 70 00:12:55,800 --> 00:13:02,520 捨て口からそれ繰り返しが半壊繰り返します 1 71 00:13:02,520 --> 00:13:09,400 うううう 72 00:13:09,400 --> 00:13:15,460 うううううううううううううううううううう うう 73 00:13:15,460 --> 00:13:18,020 うううううううう 74 00:13:22,700 --> 00:13:24,940 反対向きにひねって。 75 00:13:33,400 --> 00:13:40,160 股関節硬いかなと思います。腰回りは柔らか いですね。背中の内 76 00:13:40,160 --> 00:13:41,320 側ですね。 77 00:13:48,360 --> 00:13:49,560 これ平気ですよね。 78 00:13:50,260 --> 00:13:51,640 はい、大丈夫です。 79 00:14:01,459 --> 00:14:06,720 最低の人はこの格好でここをグーッと押すと 痛い痛い痛いってなっちゃうあ、 80 00:14:11,140 --> 00:14:14,420 ちょっと今痛かったです大丈夫ですか? 81 00:14:18,240 --> 00:14:25,120 ではこのまま足キープするのちょっと大変だ と思うんでお膝の裏に手を入れてもらって 82 00:14:25,120 --> 00:14:32,040 反対側も少しこの状態キープして 83 00:14:32,040 --> 00:14:34,880 くださいよ 84 00:14:34,880 --> 00:14:40,520 かったですか? 85 00:14:41,180 --> 00:14:42,680 大丈夫です 86 00:14:45,710 --> 00:14:48,930 ここではここまで強く押しませんので、軽く 87 00:14:48,930 --> 00:14:59,430 ド 88 00:14:59,430 --> 00:15:06,250 リンクとシャワーで体 89 00:15:06,250 --> 00:15:07,870 が温まっている感覚ってあります? 90 00:15:09,170 --> 00:15:10,670 はい、あります 91 00:15:13,260 --> 00:15:20,000 ご自身の代謝を流して、どんどん老廃物の体 の外に出やすい状態にしています。 92 00:15:53,310 --> 00:15:57,510 ゆっくり足を乗せてください手 93 00:15:57,510 --> 00:16:04,110 の位置もし気になるようでしたらここを掴ま えてみましょうか 94 00:16:04,110 --> 00:16:11,030 脇のリンパをちょっとほぐします軽くほぐし ます 95 00:16:11,030 --> 00:16:17,010 まだマッサージの本番ではないのでちょっと 軽めに 96 00:16:24,620 --> 00:16:31,420 ちょっと汗かいてますねすいません全然いい んですよ汗かくっていうのは体 97 00:16:31,420 --> 00:16:37,780 の中の毒素が外に出てる証拠なのでそうなん ですねむしろどんどん汗かいてください 98 00:16:37,780 --> 00:16:44,880 痛 99 00:16:44,880 --> 00:16:46,860 かった?大丈夫か?いや大丈夫です 100 00:17:11,040 --> 00:17:16,540 ちょっと今足もちもちしてましたけどもでき るだけ例えばここのマッサージをしている時 101 00:17:16,540 --> 00:17:23,020 も足の力をなるべく抜いてくださいではエス テ台の方に移ってもらって 102 00:17:23,020 --> 00:17:28,400 手術を続けてまいりますのでよろしくお願い しますでは 103 00:17:28,400 --> 00:17:35,320 お待たせ 104 00:17:35,320 --> 00:17:36,320 しました 105 00:17:36,639 --> 00:17:40,620 頭をこちら側にして、うつ伏せでお願いしま す。はい。 106 00:17:43,640 --> 00:17:50,480 ちなみに利き手は右手ですか?はい、右手で す。そうしましたら、お顔の向きは左 107 00:17:50,480 --> 00:17:52,680 側を向くようにお願いします。はい、わかり ました。 108 00:18:01,420 --> 00:18:08,150 ではですね、全身に一度オイルを塗っていき ますので。はじめちょっと冷たいなと思うか 109 00:18:08,150 --> 00:18:13,170 もしれないんですけども肌になじんでくると どんどんオイルが温まってまいりますので 110 00:18:13,170 --> 00:18:19,850 はいわかりましたドリンクとシャワーとオイ ルで 111 00:18:19,850 --> 00:18:24,710 体を温めて体の体差を 112 00:18:24,710 --> 00:18:28,770 全身上げていきます 113 00:19:03,140 --> 00:19:04,420 胃の上の方を見ましょう。 114 00:19:12,620 --> 00:19:18,400 オイルの香り、気になりませんか?大丈夫で すか? 115 00:19:19,200 --> 00:19:19,560 オ 116 00:19:19,560 --> 00:19:28,160 イ 117 00:19:28,160 --> 00:19:34,870 ルは代謝を上げるだけじゃなくて、この良い 香りでリラックス効果を促す感じもあります 118 00:19:34,870 --> 00:19:40,230 ので身体の中に取り込むような意識をします 119 00:19:58,520 --> 00:20:01,120 自身で肩こりとかになりますか? 120 00:20:06,260 --> 00:20:10,000 肩より先に、肩甲骨もしっかりほぐしていき ますので。 121 00:20:59,060 --> 00:21:00,060 柔らかいですね 122 00:21:40,120 --> 00:21:41,780 手の位置、一番右側では 123 00:21:41,780 --> 00:21:55,720 今 124 00:21:55,720 --> 00:22:01,560 度は両方のマフラーに行っていきます 125 00:22:09,800 --> 00:22:11,140 岩田さん、問題ないですか? 126 00:22:11,560 --> 00:22:12,740 はい、ありがとうございます。 127 00:22:40,010 --> 00:22:46,970 そして体の筋肉とか重力で下に下がっていき ますのでそうする 128 00:22:46,970 --> 00:22:52,310 とダルーンと下に落ちたみっともない体型に なりがちなので 129 00:22:52,310 --> 00:22:58,650 その筋肉を上にクーッと上げてあげる作業を していきます 130 00:23:36,970 --> 00:23:43,630 足を肩幅よりも広く開いちゃいますお膝の位 置をそうですね 131 00:23:43,630 --> 00:23:44,630 もっともっと 132 00:24:12,970 --> 00:24:14,150 ここ痛くないですか? 133 00:24:15,090 --> 00:24:17,010 大丈夫です。大丈夫ですか? 134 00:24:22,890 --> 00:24:25,850 腰の骨結構押すとゴリゴリしますね。 135 00:24:26,710 --> 00:24:32,610 そうなんですね。このゴリゴリが体の老廃物 の原因になりますので、 136 00:24:32,730 --> 00:24:36,170 これをしっかりほぐしていきますね。お願い します。 137 00:24:38,490 --> 00:24:40,690 お膝をちょっと上げてもらって。 138 00:24:44,759 --> 00:24:47,400 すごいすごい、十分柔らかいですね。 139 00:24:57,680 --> 00:25:01,320 ゆっくり戻すんですが、膝を外にして。 140 00:25:12,280 --> 00:25:19,250 平泳ぎの途中にいるああそうですオイルちょ っと足します 141 00:25:19,250 --> 00:25:25,910 よちょっと 142 00:25:25,910 --> 00:25:26,930 冷たかったです 143 00:26:22,040 --> 00:26:24,500 頸部のリンパをしっかりほぐしていきます。 144 00:26:55,720 --> 00:27:02,280 ゆっくり膝と膝の間隔を少し狭めて、お尻も っとグッと高くなってみましょうか。 145 00:27:07,360 --> 00:27:08,360 あ、 146 00:27:10,080 --> 00:27:11,640 いいですね。ここすごい力。 147 00:27:12,540 --> 00:27:13,900 すっと逃げてますね。 148 00:27:20,040 --> 00:27:24,640 体が怖がったり、力が入ったりすると、それ がコリの原因になるんですよね。 149 00:27:26,640 --> 00:27:29,480 お前すごく抜けてるわすごくいい 150 00:28:11,139 --> 00:28:17,200 この状態でこっちの足に重心を置きますね 151 00:28:17,200 --> 00:28:22,380 こっちの足ちょっと浮かしていきます呼 152 00:28:22,380 --> 00:28:32,520 吸 153 00:28:32,520 --> 00:28:37,080 を忘れないでください呼吸が止まってしまう ともったいないので 154 00:28:50,840 --> 00:28:53,240 はい、ありがとうございます。ゆっくり戻し ていきます。 155 00:28:58,340 --> 00:29:02,440 では、今度天井を向いた仰向け状態でお願い します。 156 00:29:03,720 --> 00:29:04,900 ゆっくりでいいですからね。 157 00:29:21,620 --> 00:29:22,760 仰向け慣れましたか? 158 00:29:24,820 --> 00:29:30,920 全身、力抜いて、肩がスーッと下りるような 感じで手 159 00:29:30,920 --> 00:29:32,420 の位置は? 160 00:29:38,920 --> 00:29:45,840 プールに仰向けで、ふわーっと浮いて 161 00:29:45,840 --> 00:29:49,640 るイメージ自然と体の力を抜くと 162 00:29:50,540 --> 00:29:57,460 ウールとか海とか浮くじゃないですかあのイ メージですでは足 163 00:29:57,460 --> 00:30:03,920 も力抜いて自分の肩幅よりも少し広いぐらい かかと落ちちゃったら構いませんので 164 00:30:03,920 --> 00:30:10,900 ではオ 165 00:30:10,900 --> 00:30:12,920 イルまた全身に伸ばしていきますね 166 00:30:34,010 --> 00:30:36,390 では、エコルテにも入れたらどうでしょうか ? 167 00:30:54,550 --> 00:31:01,530 呼吸は、鼻から吸 168 00:31:01,530 --> 00:31:02,530 って 169 00:31:22,760 --> 00:31:24,220 気持ちよくありませんかね? 170 00:31:24,500 --> 00:31:26,020 気持ちいいです 171 00:31:26,020 --> 00:31:32,440 失 172 00:31:32,440 --> 00:31:41,840 礼 173 00:31:41,840 --> 00:31:42,840 しますね 174 00:31:58,690 --> 00:32:02,810 ちょっと施術着これサイズ一つ小さかったで すか? 175 00:32:03,030 --> 00:32:09,850 あ、ちょっと小さくて、生地も薄くてあ、で もね生地は 176 00:32:09,850 --> 00:32:16,750 生地の薄さはあれなんですよサイズMSL関 係なく薄さはこんな感じ 177 00:32:16,750 --> 00:32:21,910 なんですねあ、そうなんですね少しちょっと ここら辺締め付け強くなっちゃってるなと思 178 00:32:21,910 --> 00:32:22,910 うんであ、 179 00:32:25,750 --> 00:32:26,970 タイトルの方が大丈夫? 180 00:32:41,709 --> 00:32:42,730 手はどの位置でしたか? 181 00:32:54,000 --> 00:33:01,000 もしかして呼吸しづらかったとか呼吸が浅く なってた原因がちょっと 背筋の締め付け 182 00:33:01,000 --> 00:33:05,280 だったかもしれません今 183 00:33:05,280 --> 00:33:19,920 痛 184 00:33:19,920 --> 00:33:20,920 かったですね 185 00:33:25,920 --> 00:33:31,080 バットの方にも直接オイルを塗り込んでまい ります 186 00:34:02,920 --> 00:34:09,440 普段にオイルに馴染んで表面がポカポカ体の 表面がポカポカしているのが分かりますか? 187 00:34:10,880 --> 00:34:15,639 すごい温かいですこの 188 00:34:15,639 --> 00:34:22,500 段階で温かく感じ 189 00:34:22,500 --> 00:34:24,120 るというのはすごい良いですね 190 00:34:33,929 --> 00:34:40,810 もともと代謝のいい方かなと思います代謝が 悪い人って汗かかないじゃない 191 00:34:40,810 --> 00:34:46,830 ですかそれと一緒でやっぱりドリンクとかオ イルとか薄いんですよね 192 00:34:46,830 --> 00:35:00,170 では 193 00:35:00,170 --> 00:35:02,770 ですねこの二度落ち 194 00:35:03,600 --> 00:35:08,020 このところから 指3本分ですかね 195 00:35:08,020 --> 00:35:14,520 弾柱という壺なんだけども こちらの方をち ょっとグーッと 196 00:35:14,520 --> 00:35:21,220 押す 押さうしていきますねでは失礼します 197 00:35:21,220 --> 00:35:21,540 ね 198 00:35:21,540 --> 00:35:31,620 こちら 199 00:35:31,620 --> 00:35:38,530 の弾柱なんですけどもグーッと押されると最 初少し苦しいかもしれませんけど 200 00:35:38,530 --> 00:35:45,390 も代謝が上がって肝の老廃物が外 201 00:35:45,390 --> 00:35:51,930 に出ていきますストレスの解消にも役立ちま して精神面的にも 202 00:35:51,930 --> 00:35:53,990 すごい効果のあるツボになっています 203 00:35:53,990 --> 00:36:00,570 ここですね 204 00:36:03,180 --> 00:36:10,140 ちょっと強めに押します結構強 205 00:36:10,140 --> 00:36:12,160 く押してますけど痛くありませんか? 206 00:36:45,250 --> 00:36:50,350 同時にテンケイという壺をグッと 207 00:36:50,350 --> 00:36:57,150 あとピブカの輪郭周 208 00:36:57,150 --> 00:37:02,250 りここにある壺でしてここを刺激してやるこ とによって 209 00:37:02,250 --> 00:37:08,590 乳腺が発達して女性の場合はバットアップ効 果も望めます 210 00:37:14,960 --> 00:37:18,560 もともとバストの動き方は形が良くなったり とか 211 00:37:18,560 --> 00:37:22,280 痛 212 00:37:22,280 --> 00:37:29,160 くないですよね 213 00:38:33,620 --> 00:38:36,360 はい真ん中はほとんどないんですか? 214 00:38:37,480 --> 00:38:38,540 真ん中ですか? 215 00:38:39,160 --> 00:38:43,300 はいあ、ここですか? 216 00:38:48,380 --> 00:38:55,020 じゃあこちらの方もしっかり忘れて下さい 217 00:40:45,870 --> 00:40:47,670 足の方をマッサージしていきましょうか 218 00:40:47,670 --> 00:40:58,070 肩 219 00:40:58,070 --> 00:41:00,130 幅よりも広く足開いて 220 00:41:27,290 --> 00:41:33,190 顎を入れだしていきますなる 221 00:41:33,190 --> 00:41:39,630 べく膝は外に開いて 222 00:42:52,620 --> 00:42:59,540 手を置いて持ったらこうなるべくお顔の向き は自分のおへそ見るような状態 223 00:42:59,540 --> 00:43:04,380 にしようこのポーズの時だけだよ 224 00:43:04,380 --> 00:43:11,000 グーッと下げをしていきます 225 00:43:21,740 --> 00:43:25,040 こんな状態で時計を強めにしていきます 226 00:44:54,120 --> 00:45:00,180 反対側にこ 227 00:45:00,180 --> 00:45:03,380 っちの方 228 00:45:15,819 --> 00:45:16,819 どうしました? 229 00:45:21,900 --> 00:45:23,080 力入っちゃいますか? 230 00:45:24,440 --> 00:45:30,280 全然僕の体ギュッて握ってて安心するので全 然握ってて大丈夫です 231 00:45:49,060 --> 00:45:51,120 上から足を上げて上げて下さい。 232 00:46:01,260 --> 00:46:04,660 その下の方を温めていきます。 233 00:46:47,530 --> 00:46:51,530 手術着の中までしっかり塗り込んだ方がいい ですかね、オイル。 234 00:48:32,750 --> 00:48:33,750 ありがとうございました。 235 00:49:31,470 --> 00:49:32,870 結婚は載されてるんですか? 236 00:49:35,410 --> 00:49:38,990 いや、子供はまだです。 237 00:49:40,290 --> 00:49:41,290 あ、 238 00:49:41,650 --> 00:49:44,830 結婚はされてるけど子供さんはまだ。はい。 239 00:49:46,770 --> 00:49:50,870 ちなみに旦那さんとしてます? 240 00:49:52,010 --> 00:49:53,010 いや、 241 00:49:54,970 --> 00:49:57,950 女性の美にはすごく重要なことで。 242 00:49:59,760 --> 00:50:06,540 セックスの回数が多い人は女性ホルモンがた くさん出て肌の代謝ってすごく綺麗になる 243 00:50:06,540 --> 00:50:13,280 んですよけどセックスなかなかしてない人っ てなると女 244 00:50:13,280 --> 00:50:20,220 性ホルモンが全然出なくなって1年くらいし てないです 245 00:50:20,220 --> 00:50:23,260 それは良くないですね 246 00:50:34,930 --> 00:50:41,490 もし僕でご協力できるようであればご協力い たしますけどどうされますか 247 00:51:40,910 --> 00:51:47,090 窓の奥まで加えることになって気管が広がっ て体に取り込める酸素の量も増えて 248 00:51:47,090 --> 00:51:48,910 きれいになる 249 00:54:54,570 --> 00:54:55,570 おはようございます 22266

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