Would you like to inspect the original subtitles? These are the user uploaded subtitles that are being translated:
1
00:00:13,100 --> 00:00:15,720
Здравствуйте, Александр. Меня зовут Диана. Приятно познакомиться.
2
00:00:16,160 --> 00:00:16,560
Здравствуйте.
3
00:00:17,120 --> 00:00:19,200
Я сегодня буду вашим тренером. Проходите.
4
00:00:20,060 --> 00:00:20,460
Отлично.
5
00:00:20,820 --> 00:00:22,060
Так что, готовы к тренировке?
6
00:00:23,160 --> 00:00:23,560
Да.
7
00:00:23,960 --> 00:00:27,200
Ну, давайте начнем с разминки. Повторяйте движение за мной.
8
00:00:27,680 --> 00:00:32,060
А, да я это, на самом деле, сделал, пока еще сюда ехал. Может, как-то сразу к упражнению?
9
00:00:32,500 --> 00:00:35,880
Так, вы уже размялись. Ну, давайте, ладно, с проседанием, может быть, начнем.
10
00:00:36,420 --> 00:00:36,820
Давайте.
11
00:00:39,560 --> 00:00:41,200
Такое положение, повторяйте.
12
00:00:46,930 --> 00:00:49,110
Отлично, так, вы немножко движение не понимаете.
13
00:00:55,930 --> 00:01:01,350
Подойдите-ка сюда ко мне. Руку сводите сюда, положите, чтобы прочувствовать какие мышцы работают.
14
00:01:01,410 --> 00:01:02,550
Ага, окей.
15
00:01:07,750 --> 00:01:08,950
Что вы делаете?
16
00:01:14,600 --> 00:01:15,940
Чувствуете, да, какие мышцы работают?
17
00:01:16,140 --> 00:01:18,300
Ну, да, чувствую.
18
00:01:24,050 --> 00:01:25,370
Очень жарко пристало.
19
00:01:26,850 --> 00:01:28,150
Диана, что вы делаете?
20
00:01:28,310 --> 00:01:28,950
А что не так?
21
00:01:29,950 --> 00:01:31,610
Ну, вы раздеваетесь?
22
00:01:32,070 --> 00:01:33,890
Так, а что, вы тоже голая на тренировку пришли?
23
00:01:35,210 --> 00:01:37,330
В смысле? Простите, пожалуйста.
24
00:01:37,370 --> 00:01:40,250
Вы не переживайте, у меня зал приватный, ничего не видно, все, успокойтесь.
25
00:01:40,630 --> 00:01:43,810
Так, я так понимаю, вы мужчина, вам интересно руки вверх покачать, да?
26
00:01:43,810 --> 00:01:45,390
Ну да, на бицепс там.
27
00:01:45,950 --> 00:01:49,370
Хорошо, давайте, так смотрите, берем гантельки.
28
00:01:51,330 --> 00:01:55,470
Так это маленький, вот тут большая лежит, давайте я ее...
29
00:01:55,470 --> 00:01:57,090
Ай, нет, приклеено.
30
00:01:57,150 --> 00:01:58,650
Ну да, я еще отклеить их не успела.
31
00:01:58,910 --> 00:02:00,930
В общем, смотрите, на бицепс делаем.
32
00:02:06,580 --> 00:02:08,240
Это прям вот такое движение?
33
00:02:08,620 --> 00:02:08,760
Да.
34
00:02:12,420 --> 00:02:13,480
Так, все понятно?
35
00:02:14,480 --> 00:02:16,740
Держите. Повторяйте, давайте.
36
00:02:22,480 --> 00:02:24,200
Вот так, отлично.
37
00:02:26,280 --> 00:02:27,960
Так, Александр, подойдите сюда.
38
00:02:28,640 --> 00:02:29,520
Немножечко держите.
39
00:02:29,700 --> 00:02:31,540
Стойте, стойте, помогу технику поправить.
40
00:02:31,900 --> 00:02:32,980
Давайте вот так вот.
41
00:02:33,700 --> 00:02:37,820
Да, отлично, Александр.
42
00:02:40,120 --> 00:02:42,380
Диана, вы точно правильно делаете?
43
00:02:42,380 --> 00:02:44,620
Да, да, да, Александр, я с учетом тренировки.
44
00:02:44,820 --> 00:02:46,040
Вам уже нравится это движение?
45
00:02:46,160 --> 00:02:48,620
Ну, да, интересно, я таких еще не был.
46
00:02:48,980 --> 00:02:49,980
Так, продолжайте.
47
00:02:51,000 --> 00:02:54,600
Так, слушайте, Александр, мне кажется, мне нужна гантелька побольше.
48
00:02:54,740 --> 00:02:57,140
Тут в зале просто нет таких, а я все-таки профессиональный.
49
00:02:57,160 --> 00:02:58,040
Вот, приклеенная.
50
00:02:58,340 --> 00:03:00,200
Ну, я еще отклеить не успела, не могу взять.
51
00:03:00,580 --> 00:03:02,420
Мне нужно кое-что побольше, вы не против?
52
00:03:03,060 --> 00:03:04,120
Да нет, не против.
53
00:03:04,260 --> 00:03:04,620
Ну, давайте.
54
00:03:06,640 --> 00:03:09,140
Так, я сам буду делать упражнения тоже.
55
00:03:09,600 --> 00:03:10,960
Я их потренирую, давайте у вас.
56
00:03:10,960 --> 00:03:12,080
Лучше возьму.
57
00:03:12,440 --> 00:03:13,240
Ну, окей.
58
00:03:30,040 --> 00:03:35,680
Диана, простите за вопрос, а мне когда в зале в другом заниматься, мне тоже надо будет хуй сосать чей-то?
59
00:03:36,660 --> 00:03:43,560
Слушайте, ну это только тренинг, вы когда станете профессиональным спортсменом, тогда я поговорю, а все-таки еще далеко до этого так только профессиональные спортсмены делают.
60
00:03:43,720 --> 00:03:50,540
А это на массу или на силу упражнения?
61
00:03:50,840 --> 00:03:51,560
И на то, и на то.
62
00:03:51,600 --> 00:03:52,640
Она все вообще упражнение.
63
00:03:53,040 --> 00:03:53,940
Универсальное такое, да?
64
00:03:54,320 --> 00:03:54,720
Хорошо.
65
00:03:54,880 --> 00:03:55,900
Совсем глупый мышц делает.
66
00:03:56,200 --> 00:03:56,960
А, прикольно.
67
00:04:16,770 --> 00:04:19,370
А вы давно тренерством занимаетесь?
68
00:04:19,510 --> 00:04:20,170
Очень давно.
69
00:04:20,550 --> 00:04:21,430
Очень давно, да?
70
00:04:21,430 --> 00:04:21,970
Очень да.
71
00:04:22,230 --> 00:04:23,810
И у вас каждая тренировка так происходит?
72
00:04:24,010 --> 00:04:26,630
Ну, конечно, я же заинтересована в результате своих клиентов.
73
00:04:37,330 --> 00:04:38,970
Ну что же, в следующем упражнении перейдем?
74
00:04:39,510 --> 00:04:40,430
Да, хорошо.
75
00:04:40,790 --> 00:04:41,570
Давайте, пойдемте.
76
00:04:41,990 --> 00:04:44,210
В общем, этот тренажер сейчас будет делать свою спину.
77
00:04:44,870 --> 00:04:45,210
Ага.
78
00:04:47,290 --> 00:04:48,690
Я вам пока покажу.
79
00:04:50,450 --> 00:04:51,870
А это точно на спину?
80
00:04:51,990 --> 00:04:53,710
Это на спину, не переживайте.
81
00:04:54,050 --> 00:04:54,990
Ну ладно.
82
00:04:56,110 --> 00:05:00,130
Вы давайте сюда подходите поближе, пристуковывайте, чтобы лучше технику понять.
83
00:05:00,370 --> 00:05:01,470
В смысле пристуковывать?
84
00:05:01,470 --> 00:05:02,750
Ну в прямом, давайте, Александр.
85
00:05:03,170 --> 00:05:05,690
Времени у нас немного.
86
00:05:05,690 --> 00:05:08,450
Вы имеете ввиду вот так пристуковываться?
87
00:05:08,570 --> 00:05:09,390
Да, да, вот так.
88
00:05:09,430 --> 00:05:12,030
Вы можете сначала местность обследовать, так сказать.
89
00:05:13,050 --> 00:05:13,950
Потом уже стуковаться.
90
00:05:14,430 --> 00:05:15,690
Сейчас обследуем.
91
00:05:15,850 --> 00:05:17,730
Я пока начну, вы следите за тем.
92
00:05:17,730 --> 00:05:18,790
Да, начинайте.
93
00:05:32,860 --> 00:05:37,760
Я вижу, вы начинаете управлять нашу программу.
94
00:05:40,880 --> 00:05:42,600
А это на какую группу мышц?
95
00:05:42,740 --> 00:05:43,700
Это на спину.
96
00:05:43,780 --> 00:05:44,860
Пока что рассказать.
97
00:05:45,020 --> 00:05:45,680
Это на спину.
98
00:05:47,260 --> 00:05:48,500
О, да.
99
00:05:48,580 --> 00:06:08,200
О, да, Александр.
100
00:06:09,960 --> 00:06:13,860
Мне кажется, Диана, это упражнение, наверное, больше для женщин.
101
00:06:13,860 --> 00:06:17,860
Потому что я, наверное, не смогу так прокачивать спину.
102
00:06:39,720 --> 00:06:41,840
А ягодицы здесь не задействуются?
103
00:06:41,840 --> 00:06:43,160
У меня все задействуется.
104
00:06:43,220 --> 00:06:44,540
Вы пока на техникум смотрите.
105
00:06:44,700 --> 00:06:45,580
Уважайте смысл.
106
00:06:45,980 --> 00:06:46,880
О, да.
107
00:06:48,680 --> 00:06:49,960
О, да.
108
00:06:54,540 --> 00:06:56,060
О, да.
109
00:07:01,740 --> 00:07:04,020
Вот это жутко.
110
00:07:11,840 --> 00:07:13,320
О, да, Александр, да.
111
00:07:14,480 --> 00:07:14,960
Да.
112
00:07:16,760 --> 00:07:17,460
О, да.
113
00:07:19,540 --> 00:07:23,240
Ну давайте еще.
114
00:07:23,840 --> 00:07:26,340
Давайте, нужно поскорее на технику упражнения.
115
00:07:26,340 --> 00:07:26,440
О, да.
116
00:07:41,480 --> 00:07:45,620
Так, Александр, секундочку.
117
00:07:45,820 --> 00:07:48,280
Сейчас вам покажу другую упражнение.
118
00:07:49,980 --> 00:07:50,580
Так, сейчас.
119
00:07:56,620 --> 00:07:58,040
А что сейчас за упражнение?
120
00:07:58,360 --> 00:08:00,740
Тут кольцовки, в принципе, не сильно нужны, да,
121
00:08:00,800 --> 00:08:02,820
тем более у всего без кольцовки и без формы.
122
00:08:03,880 --> 00:08:06,980
Это упражнение тоже и на грудь, как бы, и на спину,
123
00:08:07,060 --> 00:08:08,820
ну, в принципе, тоже на все две мышцы.
124
00:08:08,900 --> 00:08:12,200
У меня все мои упражнения такие, знаете, универсальные.
125
00:08:15,260 --> 00:08:17,540
Ну давайте пристыковывайтесь, чего вы ждете?
126
00:08:17,620 --> 00:08:19,120
Вы на тренировку пришли или куда?
127
00:08:19,540 --> 00:08:21,620
Это точно на спину и на грудь?
128
00:08:21,920 --> 00:08:24,040
Точно, я вам говорю, я профессиональный тренер.
129
00:08:24,160 --> 00:08:25,040
Вы мне не доверяете?
130
00:08:25,040 --> 00:08:28,380
Да ладно, доверяю.
131
00:08:28,840 --> 00:08:29,440
Ну и все.
132
00:08:30,060 --> 00:08:31,120
Для пристыковки.
133
00:08:31,620 --> 00:08:32,360
Да, да, да.
134
00:08:32,440 --> 00:08:33,800
Обязательно пристыковывайтесь, да?
135
00:08:33,800 --> 00:08:36,080
Конечно, Александр, давайте не терять времени, после
136
00:08:36,080 --> 00:08:37,020
вас еще клиенты.
137
00:08:37,980 --> 00:08:38,880
То есть у вас очередь?
138
00:08:39,200 --> 00:08:43,120
Да, конечно, Александр, я очень популярный тренер, да.
139
00:08:57,310 --> 00:09:00,310
Ну да, вот так давайте поработаем все наши мышцы.
140
00:09:02,450 --> 00:09:04,330
Диана, а вам не кажется, что я, наверное, все-таки
141
00:09:04,330 --> 00:09:04,870
не смогу?
142
00:09:04,930 --> 00:09:09,150
У меня же нет пизды и кто ко мне будет пристыковываться?
143
00:09:09,450 --> 00:09:11,910
У вас тоже есть отдельцы, куда можно пристыковаться,
144
00:09:11,990 --> 00:09:12,850
не переживайте.
145
00:09:16,070 --> 00:09:16,870
Давайте, Александр.
146
00:09:34,050 --> 00:09:36,350
О, да, Александр, да, да, да.
147
00:09:36,970 --> 00:09:39,430
О, да, давайте.
148
00:09:40,530 --> 00:09:42,350
Давайте наше с вами тренировку.
149
00:09:43,690 --> 00:09:44,170
Быстрее.
150
00:09:45,570 --> 00:09:46,690
О, да.
151
00:09:48,110 --> 00:09:49,610
О, да, Александр.
152
00:09:55,570 --> 00:09:57,550
Как вам, нравится наша тренировка?
153
00:09:57,810 --> 00:09:59,590
Да, она необычная, как минимум.
154
00:09:59,710 --> 00:10:00,110
О, да.
155
00:10:00,570 --> 00:10:01,830
О, да, давайте.
156
00:10:02,870 --> 00:10:16,990
О, Александр.
157
00:10:20,790 --> 00:10:23,290
Да, да, да.
158
00:10:30,350 --> 00:10:32,190
Да, Александр, давайте, давайте.
159
00:10:32,670 --> 00:10:39,410
Ну что, может быть, теперь ваша очередь это упражнение
160
00:10:39,410 --> 00:10:39,850
сделать?
161
00:10:40,430 --> 00:10:40,910
Моя?
162
00:10:41,190 --> 00:10:41,390
Да.
163
00:10:41,670 --> 00:10:43,230
То есть вы ко мне будете пристыковываться?
164
00:10:43,450 --> 00:10:44,570
Да, теперь я буду.
165
00:10:44,610 --> 00:10:48,650
Подождите, я пока еще не готов к тому, чтобы вы меня
166
00:10:48,650 --> 00:10:49,210
стыковали.
167
00:10:49,690 --> 00:10:51,410
Ко всему вы готовы, Александр.
168
00:10:51,650 --> 00:10:52,450
Не переживайте.
169
00:10:53,130 --> 00:10:54,230
Пожалуйста, ложитесь.
170
00:10:54,650 --> 00:10:55,510
Диана, вы уверены?
171
00:10:55,750 --> 00:10:56,970
Да, Александр, давайте.
172
00:10:57,590 --> 00:10:59,030
Ладно, поверю вам.
173
00:11:00,610 --> 00:11:03,130
Да, вот так, замечательно.
174
00:11:03,490 --> 00:11:04,590
Да, ножки сюда.
175
00:11:05,250 --> 00:11:06,010
Отлично.
176
00:11:07,870 --> 00:11:10,510
Позвольте мне пристыковаться немножечко.
177
00:11:11,070 --> 00:11:12,630
И теперь помогите мне, пожалуйста.
178
00:11:18,730 --> 00:11:21,270
Ну да, Александр.
179
00:11:21,770 --> 00:11:23,290
О, да, боже.
180
00:11:32,410 --> 00:11:35,090
Диана, может мне это взять, хотя бы это упражнение
181
00:11:35,090 --> 00:11:35,770
начать делать?
182
00:11:36,010 --> 00:11:37,130
Если вы так хотите.
183
00:11:37,250 --> 00:11:38,310
Ну да, так будет.
184
00:11:38,810 --> 00:11:40,090
Одну руку достаточно.
185
00:11:40,530 --> 00:11:40,930
Хорошо.
186
00:12:02,370 --> 00:12:03,650
О, да.
187
00:12:07,810 --> 00:12:09,490
Олег, дай мне секундочку.
188
00:12:10,430 --> 00:12:11,430
Да, да, да, конечно.
189
00:12:12,410 --> 00:12:14,750
Я думаю, мои лосинки уже стоит снять.
190
00:12:15,330 --> 00:12:16,510
Они немного мешают.
191
00:12:20,150 --> 00:12:27,830
Да, потрогайте меня, пожалуйста.
192
00:12:28,410 --> 00:12:30,010
Это вы на таких упражнениях, да?
193
00:12:30,010 --> 00:12:31,950
Да, именно на таких.
194
00:12:32,550 --> 00:12:34,670
Так что не сомневайтесь в моей программе.
195
00:12:37,570 --> 00:12:39,170
Позвольте мне присесть поближе.
196
00:12:42,790 --> 00:12:45,070
Что ж, помогите мне немного, пожалуйста.
197
00:12:46,950 --> 00:12:48,250
Да, Александр.
198
00:12:49,310 --> 00:12:50,350
О, да.
199
00:13:01,550 --> 00:13:04,470
О, боже мой, да.
200
00:13:09,890 --> 00:13:11,490
Александр, вы там делаете упражнения?
201
00:13:11,650 --> 00:13:12,510
Да, да, делаю, делаю.
202
00:13:12,510 --> 00:13:13,370
Да, да, хорошо.
203
00:13:16,890 --> 00:13:17,370
Да.
204
00:13:24,770 --> 00:13:25,250
Боже.
205
00:13:40,570 --> 00:13:41,210
Да.
206
00:13:41,350 --> 00:13:44,430
Ну что, готовы к следующему упражнению?
207
00:13:44,590 --> 00:13:47,050
А что за следующее упражнение, боюсь уже спросить.
208
00:13:47,790 --> 00:13:49,350
А вы не догадываетесь?
209
00:14:21,620 --> 00:14:23,520
Да, Александр.
210
00:14:27,660 --> 00:14:29,280
Вспоминаете технику?
211
00:14:30,320 --> 00:14:30,680
Да.
212
00:14:37,030 --> 00:14:38,870
О, да, да.
213
00:14:41,010 --> 00:14:42,110
О, да, да.
214
00:14:48,190 --> 00:14:49,510
О, да.
215
00:14:49,970 --> 00:14:54,130
О, боже, Александр.
216
00:15:09,900 --> 00:15:11,080
О, боже.
217
00:15:11,740 --> 00:15:23,760
О, боже, да.
218
00:15:26,560 --> 00:15:28,860
О, да.
219
00:15:29,900 --> 00:15:31,300
Какой вес контроля.
220
00:15:32,780 --> 00:15:34,420
Восхитительно просто.
221
00:15:42,860 --> 00:15:45,220
О, да.
222
00:15:50,840 --> 00:15:55,220
Ну что, Александр, давайте перейдем к последнему тренажеру,
223
00:15:55,220 --> 00:15:59,280
к нашей уже завершающей тренировке, последнему упражнению.
224
00:15:59,920 --> 00:16:01,400
Так, я думаю, вы знакомы с этим тренажером.
225
00:16:01,520 --> 00:16:03,300
Он же в другом месте стоял.
226
00:16:03,840 --> 00:16:05,740
Мне кажется, вы что-то путаете.
227
00:16:06,220 --> 00:16:07,380
Смотрите на технику.
228
00:16:08,300 --> 00:16:10,620
Мы вот так вот с вами становимся.
229
00:16:12,280 --> 00:16:13,280
И начинаем.
230
00:16:13,360 --> 00:16:14,360
Все очень просто.
231
00:16:15,100 --> 00:16:18,000
Прямо и медленно обязательно так же будет становиться, да?
232
00:16:18,280 --> 00:16:18,860
Да, да, да.
233
00:16:18,960 --> 00:16:23,040
Так что на данный момент вы пока пристыковывайтесь, чтобы лучше ловить технику.
234
00:16:23,040 --> 00:16:24,900
Как обычно, да, пристыковаться?
235
00:16:24,900 --> 00:16:25,940
Да, да, да.
236
00:16:25,940 --> 00:16:27,840
Я пока остановлюсь, чтобы...
237
00:16:27,840 --> 00:16:28,820
Хорошо.
238
00:16:32,740 --> 00:16:33,740
Давайте.
239
00:16:38,500 --> 00:16:40,420
Все, я начинаю.
240
00:16:40,620 --> 00:16:41,520
Давайте, девочка.
241
00:16:47,320 --> 00:16:49,320
О, да.
242
00:16:51,620 --> 00:16:52,960
О, да, боже.
243
00:16:59,970 --> 00:17:18,060
О, да, да.
244
00:17:23,060 --> 00:17:24,820
Да, Александр, давайте еще.
245
00:17:29,920 --> 00:17:32,260
Да, да, да.
246
00:17:33,600 --> 00:17:34,600
О, да.
247
00:17:43,140 --> 00:17:44,580
О, да.
248
00:17:44,940 --> 00:17:45,300
О, да.
249
00:17:54,860 --> 00:17:56,400
О, боже, да.
250
00:18:00,220 --> 00:18:03,020
О, да, Александр.
251
00:18:06,000 --> 00:18:07,160
О, да.
252
00:18:13,640 --> 00:18:15,280
Может, есть у вас какие-то другие предложения?
253
00:18:15,300 --> 00:18:19,960
Другие? Ну, давайте покажу умные игры.
254
00:18:20,140 --> 00:18:20,560
Ложитесь.
255
00:18:21,100 --> 00:18:22,000
Ложиться на пол?
256
00:18:22,320 --> 00:18:23,060
Да, прямо сюда.
257
00:18:24,240 --> 00:18:24,600
Окей.
258
00:18:32,290 --> 00:18:35,170
Ну что ж, последнее упражнение нашей тренировки.
259
00:18:35,610 --> 00:18:40,650
Завершающее, так сказать, оканчивающее упражнение.
260
00:18:41,290 --> 00:18:41,950
Вы готовы?
261
00:18:42,270 --> 00:18:42,990
Да
262
00:18:42,990 --> 00:18:43,110
Да
263
00:19:03,280 --> 00:19:04,940
Александр, нравится вам такое?
264
00:19:05,120 --> 00:19:05,400
Да
265
00:19:05,400 --> 00:19:06,980
Интересное упражнение
266
00:19:09,620 --> 00:19:14,720
Можете дома такое даже повторять в целом, для многих упражнений, которые я здесь показала.
267
00:19:14,980 --> 00:19:16,760
Нужен тренажер, он не забыл, на самом деле.
268
00:19:17,440 --> 00:19:20,900
Ну да, только где мне найти, так сказать, снаряд?
269
00:19:21,800 --> 00:19:23,940
Ну, придется поискать, конечно.
270
00:19:24,120 --> 00:19:25,260
Поищите себе тренера.
271
00:19:25,420 --> 00:19:27,180
Очень много сейчас удивлений на рынке.
272
00:19:27,640 --> 00:19:28,760
Но давайте не отвлекаться.
273
00:19:28,900 --> 00:19:34,100
Я вижу, как вы уже хотите поскорее завершить, закончить нашу тренировку с вами.
274
00:20:14,240 --> 00:20:15,640
Спасибо.
275
00:20:36,540 --> 00:20:37,740
Звук снижения
276
00:20:42,900 --> 00:20:44,800
Нравится вам такой Александр?
277
00:20:44,980 --> 00:20:46,600
Да, он очень любит затягиваться
278
00:20:56,680 --> 00:20:57,160
Ааааа...
279
00:21:05,060 --> 00:21:08,320
Не дадите ли вы мне немного бутылеч
280
00:21:09,320 --> 00:21:15,960
Что бы закрыть мой углеводное о
281
00:21:16,400 --> 00:21:17,100
Ах...
282
00:21:17,960 --> 00:21:19,380
Ах...
283
00:21:19,380 --> 00:21:20,080
Ах...
284
00:21:21,520 --> 00:21:22,140
О да
285
00:21:22,140 --> 00:21:23,700
Да
286
00:21:23,700 --> 00:21:24,260
Давайте
287
00:21:25,860 --> 00:21:26,560
А
288
00:21:27,320 --> 00:21:28,020
А
289
00:21:28,020 --> 00:21:29,340
А
290
00:21:29,340 --> 00:21:31,860
Боже
291
00:21:31,860 --> 00:21:33,080
А
292
00:21:33,080 --> 00:21:34,580
А
293
00:21:34,580 --> 00:21:35,220
А
294
00:21:35,220 --> 00:21:37,000
А
295
00:21:37,000 --> 00:21:37,240
А
296
00:21:37,240 --> 00:21:39,580
М-м-м
297
00:21:43,000 --> 00:21:45,040
Как же вкусно
298
00:21:48,340 --> 00:21:49,040
Александр
299
00:21:49,040 --> 00:21:50,320
Александр, давайте
300
00:21:50,320 --> 00:21:51,680
Что с вами?
301
00:21:52,340 --> 00:21:53,800
Александр, что с вами?
302
00:21:54,480 --> 00:21:57,160
Александр, Александр, вставайте
303
00:21:57,160 --> 00:21:58,060
Вставайте
304
00:21:59,180 --> 00:22:00,480
Точнее еще лежите
305
00:22:00,480 --> 00:22:01,840
Как вы себя чувствуете? Нормально?
306
00:22:02,460 --> 00:22:05,100
Да, почему я лежу?
307
00:22:05,100 --> 00:22:06,000
Почему я в одежде?
308
00:22:07,000 --> 00:22:09,440
Ну, вы так сюда пришли, вы должны быть без одежды
309
00:22:09,440 --> 00:22:12,220
Слушайте, мы с вами просто собирались начать тренировку
310
00:22:12,220 --> 00:22:13,680
Я вам показываю приседания
311
00:22:13,680 --> 00:22:15,660
Вы буквально в приседаниях
312
00:22:16,240 --> 00:22:17,360
Глиппокимический шок, наверное
313
00:22:18,220 --> 00:22:20,220
В смысле? Мы же там уже потренировались
314
00:22:20,220 --> 00:22:21,320
Вы мне тут такую...
315
00:22:21,320 --> 00:22:22,240
Так, осторожнее
316
00:22:22,240 --> 00:22:25,220
Такую тренировку показали, я таких еще не встречал
317
00:22:25,220 --> 00:22:27,940
Слушайте, вам, наверное, что-то привиделось, вы не тренировались
318
00:22:27,940 --> 00:22:30,820
Вы буквально вот этот килограммчик взяли и все
319
00:22:31,860 --> 00:22:33,380
Давайте вы, наверное, отдохнете
320
00:22:33,840 --> 00:22:37,840
Следующий раз, кому приедет на тренировку, добавьте, пожалуйста, хоть сколько-то активности в своем жизни
321
00:22:37,840 --> 00:22:39,200
Гуляйте, ходите
322
00:22:39,200 --> 00:22:41,000
Погода, вроде, вполне замечательная
323
00:22:41,000 --> 00:22:43,660
Потому что это, конечно, не дело, организму тяжело
324
00:22:44,300 --> 00:22:47,600
Вы сейчас аккуратненько пристаньте, присядьте
325
00:22:47,600 --> 00:22:49,020
Давайте, я вам помогу
326
00:22:49,020 --> 00:22:51,140
Яна, мы с вами не занимались
327
00:22:51,760 --> 00:22:53,340
Нет, мы с вами не занимались
328
00:22:54,060 --> 00:22:55,500
Мы не успели, к сожалению
329
00:22:55,500 --> 00:22:56,900
Мы только вот начала разминку
330
00:22:56,900 --> 00:22:58,880
Точно, я просто помню, что мы тут
331
00:22:58,880 --> 00:23:01,080
Мы начали приседать и потом
332
00:23:01,080 --> 00:23:03,180
Прошла очень хорошая тренировка
333
00:23:03,940 --> 00:23:05,140
Следующая будет такая же?
334
00:23:05,680 --> 00:23:07,840
Александр, у нас никаких тренировок не было
335
00:23:07,840 --> 00:23:09,500
Но если у вас на голове была
336
00:23:09,880 --> 00:23:12,080
Хорошо, надеюсь, она вам очень понравилась
337
00:23:12,080 --> 00:23:13,400
И мы встретимся с вами снова
338
00:23:14,020 --> 00:23:15,940
Давайте, да, потихоньку будем подниматься
339
00:23:15,940 --> 00:23:18,320
Собираться, потому что у нас все-таки будут следующие клиенты
340
00:23:18,320 --> 00:23:20,180
Я вам, к сожалению, осторожней
341
00:23:21,060 --> 00:23:22,980
Вынуждена отказать пока в тренировках
342
00:23:22,980 --> 00:23:24,880
Добавьте, пожалуйста, двигательные активности
343
00:23:24,880 --> 00:23:26,560
Обязательно кушайте за полтора-два часа
344
00:23:26,560 --> 00:23:27,460
Перед тренировкой
345
00:23:28,580 --> 00:23:29,540
Ага, хорошо
346
00:23:29,540 --> 00:23:31,720
Ладно, Диана, я тогда пойду
347
00:23:31,720 --> 00:23:34,360
Да, вы можете еще там посидеть немного, отдохнуть
348
00:23:34,360 --> 00:23:35,960
После этого уже домой отправиться
349
00:23:35,960 --> 00:23:39,360
Главное осторожней, там вас уже ждет горячая часть сахара
350
00:23:39,360 --> 00:23:40,140
Вам полегче будет
351
00:23:40,140 --> 00:23:42,840
Да, все, спасибо
352
00:23:43,540 --> 00:23:44,300
Хорошего вам дня
353
00:23:44,300 --> 00:23:45,920
Ой, я помню, она приклеена
354
00:23:45,920 --> 00:23:47,120
Ну да, будет того
355
00:23:48,100 --> 00:23:49,880
Ладно, все, до свидания
356
00:23:51,280 --> 00:23:52,460
Она приклеена, да?
357
00:23:52,820 --> 00:23:54,280
Ну да, будет того, до свидания
31338
Can't find what you're looking for?
Get subtitles in any language from opensubtitles.com, and translate them here.
Afrikaans
Akan
Albanian
Amharic
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bemba
Bengali
Bihari
Bosnian
Breton
Bulgarian
Cambodian
Catalan
Cebuano
Cherokee
Chichewa
Chinese (Traditional)
Corsican
Croatian
Czech
Danish
Dutch
English
Esperanto
Estonian
Faroese
Finnish
Galician
Georgian
German
Greek
Guarani
Haitian Creole
Hausa
Hawaiian
Hebrew
Hmong
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Kazakh
Kinyarwanda
Kirundi
Kongo
Korean
Krio (Sierra Leone)
Kurdish
Kyrgyz
Laothian
Latin
Latvian
Lithuanian
Luganda
Luo
Luxembourgish
Macedonian
Malagasy
Malay
Maltese
Maori
Mauritian Creole
Moldavian
Mongolian
Myanmar (Burmese)
Montenegrin
Nepali
Norwegian
Pashto
Persian
Polish
Portuguese (Brazil)
Portuguese (Portugal)
Quechua
Romanian
Romansh
Russian
Samoan
Scots Gaelic
Serbian
Sesotho
Setswana
Seychellois Creole
Shona
Sindhi
Sinhalese
Slovak
Slovenian
Somali
Spanish
Swedish
Tajik
Thai
Tigrinya
Tonga
Turkish
Turkmen
Uighur
Ukrainian
Uzbek
Vietnamese
Welsh
Wolof