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26 00:03:36,400 --> 00:03:39,620 是啊,好吧。 27 00:03:43,060 --> 00:03:45,060 这是我的第一次节食。 28 00:03:48,440 --> 00:03:53,140 但是,妈妈,你真的必须节食了。 的。啊? 29 00:03:53,440 --> 00:03:54,680 你在干什么? 30 00:03:55,500 --> 00:04:01,360 这就是为什么我想穿那件衣服,妈妈。那件衣服 你知道有多少吗? 31 00:04:01,920 --> 00:04:08,340 大约30,000。好吧,150,000,150,000。就是这样 不,是的,这就是我想穿它的原因。 32 00:04:08,760 --> 00:04:10,360 正确的?还不错吧? 33 00:04:10,660 --> 00:04:12,740 那是因为我没有钱。是的。 34 00:04:13,560 --> 00:04:16,899 这就是为什么我请求你的帮助。 35 00:04:19,550 --> 00:04:26,470 首先,我们先从拉伸或伸展身体开始。 36 00:04:26,470 --> 00:04:33,170 我不知道该怎么办,对吧?只要把这个拉出来就可以了。 我在这里把它展开。 37 00:04:33,170 --> 00:04:36,730 不要把自己逼得太紧。就这样做吧。 的? 38 00:04:37,530 --> 00:04:44,250 好吧,拉,慢慢拉。 很痛,很痛,很痛。 39 00:04:44,250 --> 00:04:46,510 你妈妈身体僵硬。你还好吗? 40 00:05:10,220 --> 00:05:11,220 惊人的! 41 00:05:11,860 --> 00:05:12,920 现在我可以动了! 42 00:05:32,040 --> 00:05:38,980 真的很僵硬,不是吗?啊,有点僵硬,不是吗?曾经是。 从来没有发生过这样的事,但是…… 43 00:05:38,980 --> 00:05:41,100 如果我们不坚持下去,人类就会变得冷酷无情。 44 00:06:05,480 --> 00:06:12,440 好吧,下次我想我会伸展我的腿并变得坚硬。 从后面 45 00:06:12,440 --> 00:06:13,440 你能推我吗? 46 00:06:14,140 --> 00:06:20,200 我按一下可以吗?妈妈,这有点慢,但是有点难。 很痛,因为我累了 47 00:06:20,200 --> 00:06:21,800 这是真的吗? 48 00:06:22,820 --> 00:06:24,520 推一下,推一下,慢点 49 00:06:39,400 --> 00:06:41,420 慢慢地,慢慢地。从这里打电话。 50 00:06:42,380 --> 00:06:43,380 啊! 51 00:06:45,400 --> 00:06:46,400 那太糟糕了。 52 00:06:46,960 --> 00:06:49,400 那太糟糕了。我可以走了。不,不。 53 00:06:50,400 --> 00:06:52,220 不,不,不。因为这是一种饮食。 54 00:06:54,080 --> 00:06:58,320 再多一点。看。 1、2、3、4,啊! 55 00:06:59,520 --> 00:07:00,520 哦,嘿,看! 56 00:07:01,100 --> 00:07:03,760 它在一点点长大。哦真的吗。嘿嘿,好痛啊! 57 00:07:14,190 --> 00:07:15,190 好的?继续。 58 00:07:16,030 --> 00:07:17,030 1、 59 00:07:17,210 --> 00:07:19,410 23。啊! 60 00:07:21,030 --> 00:07:22,030 好痛! 61 00:07:22,190 --> 00:07:25,390 惊人的!看!它正在增长。生长。 62 00:07:26,150 --> 00:07:27,850 也许已经不可能了。 63 00:07:28,710 --> 00:07:29,710 哦 64 00:07:32,030 --> 00:07:33,550 看。瞧,现在。 65 00:07:34,450 --> 00:07:37,830 起初是在这里,但后来我去了那个地区。 66 00:07:39,070 --> 00:07:40,630 真的变得很软了嘿! 67 00:07:46,730 --> 00:07:53,150 你认为不拉伸就无法减肥,对吗?我得到它。 等一下,下次 68 00:07:53,150 --> 00:08:00,090 由于这就是我正在做的事情,如果您能帮助我完成这部分,我将非常感激。 内尤库里 69 00:08:00,090 --> 00:08:05,710 慢慢慢?哇,这也不错。 70 00:08:05,710 --> 00:08:08,950 等等,肚子上的肉 71 00:08:28,040 --> 00:08:33,900 感觉很好也很痛 72 00:08:33,900 --> 00:08:36,580 但没关系 73 00:08:36,580 --> 00:08:54,140 拉紧 74 00:08:54,140 --> 00:08:55,520 太棒了! 75 00:08:57,850 --> 00:08:59,450 下次你能把我从这里推走吗? 76 00:09:01,030 --> 00:09:04,190 终于可以不和我的左右ne酱一起了吗? 77 00:09:04,970 --> 00:09:05,970 我们走吧 78 00:09:29,390 --> 00:09:36,230 如果稍微按一下就更好了。 安原,你在做什么? 79 00:09:36,230 --> 00:09:41,190 请推我。我滑倒了。抱歉,再多一点。 是不是按一下比较好? 80 00:09:41,190 --> 00:09:48,070 不要在外面太用力。 81 00:09:48,210 --> 00:09:55,150 没关系,我不想让妈妈这样碰我。 这太多了 82 00:09:55,150 --> 00:09:56,210 很痛,很痛,很痛 83 00:10:41,580 --> 00:10:48,420 我并不是说做某事最好,但确实压力很大。 不碰是不行的,不然可能会受伤。 84 00:10:48,420 --> 00:10:53,880 当我运动时我感觉更好 85 00:10:53,880 --> 00:11:00,640 它持续很长时间。 86 00:11:00,640 --> 00:11:06,400 你感觉它在成长吗?是的,它增长了很多。 87 00:11:24,379 --> 00:11:29,080 那么,现在它已经软了,下次我应该使用它吗? 棒球。这?是的。 88 00:11:29,960 --> 00:11:32,780 妈妈,我要骑这个,所以请支持我。 89 00:11:33,520 --> 00:11:39,760 也许我会掉下来。空气 附上。我不知道多少年前我打过平衡球。 90 00:11:39,760 --> 00:11:40,760 是的。好的? 91 00:11:41,240 --> 00:11:42,240 请妥善保管。 92 00:11:43,040 --> 00:11:45,040 我们走吧。等一下,等一下。 93 00:11:46,260 --> 00:11:52,700 请支持我。因为这很危险。不要再让你的脚漂浮了。 没有这样的事。 94 00:11:54,079 --> 00:11:58,980 让它漂浮一次,然后正确握住。 稍微按住一下。 95 00:11:58,980 --> 00:12:05,460 我有。我有。 96 00:12:05,460 --> 00:12:12,360 我只想停止跑步。 97 00:12:12,360 --> 00:12:19,280 拜托,妈妈,你会受伤的。 等等,这是躯干。 98 00:12:19,280 --> 00:12:20,320 因为后备箱很重要。 99 00:12:40,380 --> 00:12:41,380 当心 100 00:13:10,070 --> 00:13:15,090 真的很危险,一定要抓紧。圆圈 天气太热了。嘿,好吗? 101 00:13:15,410 --> 00:13:18,070 我会放开你的脚。啊啊啊啊,厉害了! 102 00:13:18,310 --> 00:13:20,450 惊人的!有什么了不起的!看! 103 00:13:21,230 --> 00:13:22,330 看!啊? 104 00:13:23,190 --> 00:13:29,130 但这不是没有意义吗?正确的?呃?这是没有意义的。 哟。真的吗? 105 00:13:29,150 --> 00:13:36,090 接下来的事情不就解决了吗?这。不,但这很危险,我已经开始了。 这就是我在这里的原因。 106 00:13:36,090 --> 00:13:38,930 不,不?这很好。所以这是第一个? 107 00:13:43,140 --> 00:13:44,480 你想想象一些事情吗? 108 00:13:45,080 --> 00:13:50,400 是的,一旦习惯了,就像以前那样做。 没关系,但是,呃,你知道,有一首歌,有一首歌。 109 00:13:50,520 --> 00:13:54,540 但是但是但是但是但是但是但是但是很快 但是但是但是但是但是但是但是但是很快 110 00:13:54,540 --> 00:13:54,840 但是但是但是但是但是但是但是但是很快 但是但是但是但是但是但是但是但是很快 111 00:13:54,840 --> 00:13:56,400 但是但是但是但是但是但是但是但是很快 但是但是但是但是但是但是但是但是很快 112 00:13:56,400 --> 00:13:57,920 但是但是但是但是但是但是但是但是很快 但是但是但是但是但是但是但是但是很快 113 00:13:57,920 --> 00:13:59,060 质量古质量 114 00:13:59,060 --> 00:14:06,680 S 115 00:14:06,680 --> 00:14:13,050 我会忍受的,妈妈。 就是这样。忍受。 116 00:14:13,950 --> 00:14:19,950 安原的平衡出现了问题。呃, 不,事实并非如此。看起来好像是向左倾斜的。 117 00:14:20,070 --> 00:14:22,830 不,真的,就是这样。哦,等等。嘿, 嘿,嘿。 118 00:14:23,730 --> 00:14:30,670 啊,那很危险。因为这很危险。哦,下次试试往右边走。 这是正确的。哦真的吗。那么这个就很难了。 119 00:14:30,670 --> 00:14:31,629 已经。 120 00:14:31,630 --> 00:14:33,530 好吧,好吧,好吧,好吧。感觉好吗? 121 00:14:33,770 --> 00:14:36,290 您需要使用臀部来保持平衡。哦真的吗? 122 00:14:37,570 --> 00:14:40,090 是这样的。啊,也许这有效。真的吗?是的。 123 00:14:44,030 --> 00:14:48,910 下次我慢慢把腿浮起来,好吗? 124 00:14:49,230 --> 00:14:55,570 请支持我保持平衡。 - 看看 125 00:14:55,570 --> 00:14:56,750 Ru? 126 00:14:57,750 --> 00:15:04,750 完成了,太神奇了,太神奇了,太棒了,太危险了。 127 00:15:04,750 --> 00:15:09,450 这并不危险,所以一定要牢牢支撑住你的脚。这是危险的。 因为这会花费 128 00:15:24,590 --> 00:15:27,350 这也有利于上下运动。 129 00:15:58,280 --> 00:15:59,280 感觉很好,感觉很好。 130 00:16:21,040 --> 00:16:22,340 真的没什么吗? 131 00:16:24,340 --> 00:16:30,420 是的,感觉很好,感觉很好 132 00:16:30,420 --> 00:16:37,380 中午适当集中注意力。 啊 133 00:16:37,380 --> 00:16:39,320 有点危险 危险 真的很危险 134 00:17:08,040 --> 00:17:14,640 好吧好吧,这样就可以了。哇,给你。 但这真的很神奇,看看这个。 135 00:17:14,640 --> 00:17:21,560 我的体重增加了很多,但还没有结束。 136 00:17:21,560 --> 00:17:28,460 不,这还没有发生。 当体重高时最好。 137 00:17:28,500 --> 00:17:34,200 肌肉训练最适合你吗? 我是在手机上读的。 138 00:17:37,390 --> 00:17:44,170 毕竟,我往往更关心我的胃,所以我的腹肌、背部肌肉和腹部。 你的背部有肌肉吗?是的。 139 00:17:44,170 --> 00:17:48,790 好吧,我要稍微改变一下我的腹部肌肉,你能帮我调整一下我的腿吗? 140 00:17:49,370 --> 00:17:56,310 腿?我一个人做不到,所以请抱紧我。 嘿,你有腹肌多久了? 141 00:17:56,310 --> 00:17:57,830 腹肌练不出来吗? 142 00:17:58,050 --> 00:18:01,310 我做不到,但是我的腹肌从昨天开始就酸痛。 143 00:18:10,990 --> 00:18:12,590 我-谁 144 00:18:58,700 --> 00:19:01,260 稍微高一点不是更好吗? 多于? 145 00:19:01,740 --> 00:19:06,640 最好以某种方式醒来。我知道。我知道。我们走吧。 塞诺 146 00:19:06,640 --> 00:19:09,180 你是什​​么意思? 147 00:19:09,560 --> 00:19:10,560 哦,是的 148 00:19:30,960 --> 00:19:37,760 但我不认为太努力是好的。 因为你无法继续前进,所以继续前进才是最有效的。 149 00:19:37,760 --> 00:19:42,480 接下来,让我们转向背部肌肉。背部肌肉好不好? 150 00:19:43,840 --> 00:19:50,480 请小心握住。 151 00:19:50,480 --> 00:19:57,200 我的腰部也不好,所以我要去。 152 00:20:03,110 --> 00:20:04,710 再一次,再一次。 Se-不。 153 00:20:07,310 --> 00:20:09,570 再一次。 154 00:20:43,980 --> 00:20:50,940 我有,我有,请马上告诉我。那是错误的。 嗯,这是我第一次。 155 00:20:50,940 --> 00:20:57,040 靠近一点就容易多了,不会太近。 那已经是很久以前的事了。 156 00:20:57,040 --> 00:21:03,520 如果你把它握得那么近,它就不起作用。 因为没有 157 00:21:03,520 --> 00:21:09,740 我想这很容易,但我可以根据需要多次执行此操作。 158 00:21:09,740 --> 00:21:12,240 就一点点 159 00:21:17,330 --> 00:21:20,170 你能正确携带吗? 160 00:21:21,690 --> 00:21:27,830 适当地 161 00:21:27,830 --> 00:21:31,170 拿走吧 162 00:21:50,350 --> 00:21:51,350 感谢您的观看。 163 00:48:15,980 --> 00:48:16,980 是的 164 00:48:50,670 --> 00:48:55,450 我对昨天的事感到抱歉。 165 00:48:55,450 --> 00:49:01,150 父母和孩子所做的一切 166 00:49:01,150 --> 00:49:08,150 抱歉我不会再这样做了。 167 00:49:08,150 --> 00:49:15,130 与父母和孩子发生性关系是没有好处的。 168 00:49:15,130 --> 00:49:19,610 我认为它作为一种饮食很好。 169 00:49:39,830 --> 00:49:42,730 现在 170 00:49:54,990 --> 00:49:56,750 你在干什么? 171 00:49:56,750 --> 00:50:03,530 和 172 00:50:03,530 --> 00:50:04,890 可以吗? 173 00:50:06,530 --> 00:50:09,890 太尴尬了,快点告诉我吧。 174 00:51:07,050 --> 00:51:13,350 我要停止看它并开始节食,直到天黑。 175 00:51:13,350 --> 00:51:14,670 我正在说话 176 00:51:58,830 --> 00:52:05,050 这就是为什么它真的很好 177 00:52:05,050 --> 00:52:07,430 因为这是节食 178 00:56:34,540 --> 00:56:36,720 我必须从我自己的角度来思考这个问题。 179 00:57:15,280 --> 00:57:16,760 我必须集中精力去做。 180 01:03:20,010 --> 01:03:24,450 如果松开得不恰当,那就不好了。 181 01:03:24,450 --> 01:03:28,730 让我放松一下 182 01:13:51,720 --> 01:13:58,660 我必须不惜一切代价才能穿上那件衣服。 183 01:13:58,660 --> 01:14:04,500 好像我必须收紧我的胸部,所以我很担心。 184 01:14:04,500 --> 01:14:11,100 我会帮助你继续下去,所以让我们一起努力。 185 01:14:11,100 --> 01:14:17,000 这就是为什么合作 186 01:14:23,370 --> 01:14:29,850 我要用我的胸部捏住你的这一部分并移动它。 187 01:14:29,850 --> 01:14:36,470 锻炼身体 如果你妈妈身体好的话 188 01:14:36,470 --> 01:14:38,230 我是 189 01:15:21,700 --> 01:15:22,540 好的?起来。 190 01:15:22,540 --> 01:15:29,400 你能帮助我吗? 191 01:16:27,070 --> 01:16:28,110 是不是很顺滑呢? 192 01:16:28,110 --> 01:16:34,810 这 193 01:16:34,810 --> 01:16:38,370 那不是更好吗? 194 01:18:10,970 --> 01:18:12,870 工资 195 01:18:12,870 --> 01:18:26,010 S 196 01:18:26,010 --> 01:18:27,010 我 197 01:18:58,440 --> 01:19:05,440 因为我正在节食,所以我会尽我所能地锻炼身体,所以我会抬高臀部。 198 01:19:05,440 --> 01:19:12,120 左边 199 01:19:12,120 --> 01:19:15,700 从乳房 200 01:19:33,960 --> 01:19:38,040 如果你不动,你的胸部就不会收紧。 从 201 01:19:38,040 --> 01:19:43,460 这就像伸展运动。 202 01:22:02,670 --> 01:22:03,670 很热,不是吗? 203 01:23:19,920 --> 01:23:24,440 等一下,这是怎么回事?等等,等等,撒谎。等一下。 204 01:25:57,040 --> 01:25:58,040 还没有 205 01:28:15,830 --> 01:28:17,790 晚安 206 01:28:17,790 --> 01:28:26,830 我 207 01:28:26,830 --> 01:28:27,830 小的 208 01:29:28,170 --> 01:29:29,170 非常感谢。 209 01:29:55,600 --> 01:29:57,660 直到我朋友的婚礼之前我没有时间。 210 01:30:35,340 --> 01:30:41,320 我现在必须完成我的身体,所以我不能离开。 211 01:30:41,320 --> 01:30:46,880 妈妈是如此美丽 212 01:30:46,880 --> 01:30:53,600 当我停下来的时候我就是这么说的。 213 01:30:53,600 --> 01:30:58,440 我是一名家长和孩子。这是一种饮食。 214 01:31:05,390 --> 01:31:08,210 妈妈真的很可爱。 215 01:31:09,870 --> 01:31:15,070 我现在的母亲不再是一个母亲,而是一个女人。 216 01:35:30,090 --> 01:35:31,090 非常感谢 217 01:37:20,010 --> 01:37:21,010 哈哈哈 218 02:04:02,730 --> 02:04:07,010 最后,婚纱不合身。 219 02:04:09,150 --> 02:04:16,030 但是,多亏了这个,或者也许是因为我母亲的话, X-饮食 220 02:04:16,030 --> 02:04:17,790 它给了我继续前进的动力。 17080

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