Original subtitles

どう も お 疲 れ 様 です どう も お 疲 れ 様 です どう も お 疲 れ 様 です

どう も お

疲

れ 様

です

ちゃん と

覚 えて る?

5、 6、 7、 8 で 終 わ り で しょ? あ、 す み ません。

ちゃん と 覚 えて ね。 はい。 さ あ、 次 は。

はい。

2、 3、 4、 5、 6、 7、 8。 2、

3、 4、 5、 6、 7、 8。

8, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8

健 康 講 師

じゃあ 体 回 して ね はい

少 し やって み ます イ

メ

ージ は 合 って います ね

すごい

柔

ら か く て いい んです けど

溺 れ ちゃ う ので ちゃん と 水 を か き 分 けて 前 に 進 んで い って

バ タ バ

タ し ちゃ う から 前 には 進 ま ない ので ゆ っ く り 手 の 先 は この 前 も 一 体 も

ま っ す ぐ 綺 麗 に 揃 えて 後 ろ から

同 じ ように。

あ、 あ、 はい。 こう ね。 はい。

前 に 進 む ように。 はい。 こ っち も。

これ、 落 と して。 あ、 はい。

ここ に 入 って。

もう 一 回 やって み よう か。

チ ェ ン ギ ン さん みたい にな っちゃ う から ちゃん と 泳 ぐ 魚 の ように で、

こ っち も で、 同 じ ように 前 に そ ろ

えて 私 が ここ に いる の も か き

分 けて 当 た ら ない ように

こんな 感じ ですか? はい、 もう 一 回 無 理 やって ね、 そうそう 私 が ここ に

いる と、 ちょっと こ っち 側 でき る んです けど こ っ ちは まだ でき ない ね え、 あ、 そう です、 そう です、 あ、 そう です 一 度

分 から ない ように はい

だ い ぶ 無 理 つ き ました?

あ、 あ、 あ、 はい じゃあ、 そ ろ そ ろ 中 で 実 践 して み ます か

実 践 して み て ください

私 の 胸 に 届 く ぐ らい 頑 張 って ください まだ

届 いて ない です よ

にな って き ました。

お 疲 れ 様 でした

ご 視 聴 ありがとうございました

でき る だけ

気 持 ち よ かった

これ すごい 上 手 だ よね。

ありがとうございます。

よし、 ありがとう。

だ い ぶ 伸 び た ね。

じゃあ、

私 も 練 習 し よう か。 お願いします。

ありがとうございました。

やって み る

でも だ い ぶ 良 く な って き て る から ほ ら もう 一 回

でも ちょっと まだ 足 の 動 か し 方 が あ ん まり よ く わか ん ない んです けど 本当?

すご く 上 手 く な った と思 う けど 足 の 動 き が 不 安?

そうですね そ っ か じゃあ キ ック の 姿 を お さ らい して み よう か

お願いします じゃあ 私 が ここ で 一 回 お 手 本 見 せ る ね はい

よ く 見て ください

ネ ク テ ィ ック と フ ォ ト チ ェ ック って 違 い 分 か る?

いや、 分 か ん ない ですね じゃあ やって み よう まず ネ ク テ ィ ック ね

ネ ク テ ィ ック って のは

右 手 は、 ま っ す ぐ 出 す 音 を 狙 って、 こう 描 く。

こう 描 く? これ 難 しい です。 難 しい けど、

ヘ ア フ ル ーツ の 時 の 音 が 大 事 です。 あ、 すごい ですか。 右 手 じゃ なく て、 横 ね。 はい。

よ く 動 いて よ。

よ く 動 き を 見て よ。

レ ッ ド だから ね 似 て る けど 全 然 金 で 光 って く る から ね 親 御 方 が

今 まで 分 かった?

分 か りました

こ っち だ けど、 キ ック した 時 に 膝 が 開 き や す い 気 を つ けて

どう?

なん と なく 分 か りました なん と なく?

ちゃん と 見て る?

見て ます よ じゃあ もう 一 回 いく よ

足 首 が 曲 が ら ない ように する ところ に 気 を つ ける ポ イ ント ね いく よ

じゃあ 行 く よ

この

方 が 見 や す い?

見 ました 見 ました 私 が 言 って た ポ イ ント 分 か る? はい 膝 を 肩 甲 骨 を 描

く ように 引 いて

その 後、 お 尻 に 向 か って、 か か と を 引 く よう な エ ネル ギ ー。

これ が デ ッ キ ック だから ね。

ああ、 よ く わか りました。

でき そう? はい。

で きます。 でき る と思います。 本当 に?

でき そう かな ね え 久 保 田 く ん 久 保 田

く ん ちょっと ちゃん と 見て た ええ 見て ました けど

なんか さ っ き から ぼ ー っと して る みたい だ けど 久 保 田 く ん が 教 え た って 言

って た ら 先生 やって る んだ よ はい す い ません ちゃん と 見て よね

まず い ですか ね こう いう の って でも そう いう

混 乱 する 原因 で 思 い 当 た る こと とか

僕 なんか 変 な 間 違 い を 犯 し ちゃ う ので ちょっと 怖 い です でも 間 違 い を

犯 し ちゃ った ら 大 変 だ よね もう 外 現 実 分 か んな く な っちゃ うん だ った ら

現 実 でも もう 外 同 じ こと を した ら いい ん じゃない

か

さ っ き 妄 想 して た こと を 今 し ちゃ った ら もう 混 乱 し

ない ん じゃない?

わ

ず

く ない ですか ここ で だ って さ っ き も ず っと 私 の お 尻 を 見て た で しょ

そんな の す ぐ 分 か る

いき な り テ ンデ ショ イ

こんにちは。 こんにちは。

よろしく お願いします。

今日は 背 泳 ぎ を や ろう と思 った けど、 大丈夫?

背 泳 ぎ って 僕、 過去 と 同 じ で 不 安 なんです よ。 大丈夫。 今日は 初 めて ということで いい の?

え、 いき な り ですか? うん。

でも、 ちょっと 不 安 なんです よ。 そう?

じゃあ、 おい で。 ほ ら、 おい で。

さ あ、 は じ め に 体 を 水 中 に 浮 か せ る 練 習 から ね。 基本 だから。

この 字 幕 でき る? やって み て。 ここ で 浮 く? うん。

こう、 こ っち 向 き に。 上 を 向 く?

こう。 こう やって。

え、 僕 沈 んで る んです よ。 体 の 力 を 抜 いて、 リ ラ ック ス す れ ば 誰 でも 浮 く

から。 ちょっと 怖 い んだ けど、 どう し よう か? 一 回 やって み な よ。 ね?

先生 が 教 えて あ げ る から。 あ、 補 助 して あ げ る? あ、 補 助 して あ げ る。 じゃあ、 じゃあ、 ここ、 ここ やって も ら

って いい? うん、 そうそう そう。

足 を 真 っ 直 ぐ に して。 あ、 そうそう。 寝 る 感じ。 ここ が 落 ち そう にな って 思 って。 足 を 上 げ る わ け? そう、

うん。 じゃあ、 じゃあ、 行 こう。 せ ー の。

あ はは は。

大丈夫、 大丈夫。 大丈夫。

そ っ か そ っ か、 でき ない。

大丈夫? 苦 し かった?

全 然 ダ メ だ な。 全 然 ダ メ。

先生 が 見 せて あ げ る から、 見て て ね。

身 体 の 力 を 抜 いて、 こう 浮 く の。

浮 いて る で しょ?

分 かった?

先生 の 体 を 触 って、 力 抜 けて いる か 確 認 して み て。 え?

複 数 の 手 を 確 認 する?

野 島 君 は これ だけ 力 が 入 って いる から、 こう やって 体

の 力 が 浮 いて いく で しょ?

す み ません。

今 ちょっと 動 い ちゃ った けど、 すごい、

強 い 泳 ぎ で 済 む ん じゃない んです か?

泳 げ る ように 何 か は? 僕 浮 く の も でき ない です。 うん、 だから 先 前 から 触 って。 そんな

の でき ない です よ。 え、 なん で? 触 る だけ で。

つ ま 先 ですか?

うん、 太 も も とか、 腰 とか の 筋 肉 の ところ。

いや、 ちょっと。

こう、 いく よ。

力 入 って ない で しょ?

こ こ ですか?

違う よ、 も っと。 こ っち こ っち。 こ っち?

ここ ですか?

ん? あ、 確 か に 柔 ら か い です。 違う よ、 ちょっと 待って 待って。 ちゃん と こう いう と こと

触 ら ない と。 ね?

お 尻 とか も 力 入 って な かった で しょ?

ち ょ っと そう。

確 か に 分 か りました 浴 び て いる 時 に リ ラ ック ス して

座 って。

柔 ら か い で しょ?

はい。 お 尻 の 方。

柔 ら か い で しょ?

全 然 した ら 痛 い から。

そ こ そ

こ ちゃん と。

ね? わ かった?

わ かった わ かった?

でも ちょっと、 どう やって 浮 いて、 こう 浮 ける の か わ から ない です けど 浮 いる?

うん ほ んと に 近 く 浮 いた ら、 こう して

こう やって ちゃん

と

浮 いて る 体 見て み て

こ っち 向 き でも、 力 が ない と い け ない よ 先生

の お 尻 とか 浮 いて る で しょ?

触 って 確 認 して 背 中 ですか?

背 中 だ った り、 汗 だ った り、 お 尻 だ った り 背

中 は 確 か に 力 が 入 って ない

も っと ちゃん と して や ら ない と 分 から ない よ

お 尻 とか も 触 ら ない と

どう? 分 か って きた?

はい、 分 か って き ました 野 島 君、 本当 に 分 か ってる?

はい、 力 入 って ない です ここ ですか?

あ、 そうそう そう 入 って ない で しょ、 力 ちゃん と 触 った 方 が いい ん じゃない?

え? ちゃん と? いや、 ちょっと それ 野 島 君、 ちゃん と チ ェ ック し よう か? え?

チ ェ ック?

いや、 ちょっと

何? 恥 ず か し が ってる の? さ っ き から 変 だ よ。

体 に 力 が 入 ってる んだ よね。 すごい。

さ っ き から 変 だ よ、 藤 本 く ん。 様 子 が。

どう した の? 今日。 本当?

どう した の?

様 子 が 変 だ よ。

どう か した の?

もう 体 の 力 が 入 って ない んだ けど どう だ ろう

ここ?

何 で こんな に 硬 く な ってる の?

え?

ちょっと すごい 力 入 ってる さ、 こ こと か ちょっと

ちょっと 野 島 君、 真 面 目 に やって よね

ここ が 変 だ よ 本当 に 大丈夫 です 何 が これ 大丈夫 じゃない じゃ ん 野

島 君 ここ 大丈夫 じゃない じゃ ん ちょっと 真

面 目 に 授 業 やって よ なん で こんな

にな っちゃ った の 先生 の こと が 好

き で ちょっと 興 奮 し ちゃ って

本当? う る さい う れ しい

けど ど こ が 好 き な の?

先生 の 優 しい ところ が 優 しい ところ とか じゃ なく て

先生 の ど の 部分 が 好 き な の?

ど の 部分 って ど の 部分 って 言 わ れて も ど こ ど こ ど こ 教 えて 先生 の 魅 力 的 な ところ ちょっと

ちょっと、 こんな の 言 え ない です。 ん? ここ?

え? いや、 いや、 ちょっと。 ここ? いや、 ちょっと。

先生。 お じ わ く ん、 ず っと お っぱ い ば っ か り 見て た で しょ。 いや、 ちょっと 先生。

いい よ、 別 に お じ わ く ん だ った ら。

触 る?

え? いや、 そんな 先生。

だ って 集 中 でき ない で しょ、 もう。 だ め です よ、 先生。 いい よ。 どう せ 集 中 でき ない んだ った ら、 一 回

触 って す っ き り し よう。 ちょっと、 ちょっと、 待って ください。 いい よ、 の じ ま き ちゃん と

触 って も いい から どう?

す っ き り でき そう?

柔 ら か い?

ちゃん と 触 って いい かな って いい

よ、 な じ ま き さん だから

ちょっと、 乳 首 触 ら ない で よ。 大丈夫 ですか? うん、 気 持

ち いい。

難 しい の?

ちょっと 触 って も いい ですか? うん、 触 って。

こ っち から 触 り たい の?

い っぱ い 言 う て き て いい よ。

すごい 積 極 的 だ ね

先生。 先生、 なんか 柔 ら か い? 柔 ら か い。

気 持 ち いい。

気 持 ち いい んです か?

うん。 ちょっと あっ ち 来 る だけ で 触 ら ない で よ。

すごい。

うん?

感じ る?

お 疲 れ 様 でした

お 腹 い っぱ い 食べ たい で しょ?

何 して る の?

ちょっと 待って、 出 て も いい?

こんな こと した は ず ない で しょ? 何 で?

歯 が 大 き く な って い った。

歯

が

大 き く な って い った。

ご 視 聴 ありがとうございました