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撮 影 中 撮 影 中

今日 さ、 ど んな コ ーチ なんだ ろう ね

すごい 生 地!

広 い ね!

体 育 館 とか も 綺 麗 な の かな?

結 構 やって る 中 学 校 3 年 ぐ ら いや って た から み んな

ど の ぐ ら いや って ん の?

まあ と 言 って も そんな に でき る わ け じゃない んだ けど 3
年 って 結 構 な の?

長 い んだ けど 昨 日 って 今 着 床 だ った の なんか

県 大 会 とか す ぐ 負 けて た

うん ん もう 結 構 ブ ラ ン ク ある から ん

もう 一 人 で でき れ ば いい よね ー そ んな 挑 戦 から

教 えて も ら お う

始 め た ら ね、 なんか … あと は、 何 だ ろう? 何 だ

ろう? とか 言 って フ ォ ーム

とか 忘 れ ちゃ った、 もう フ ォ ーム っていう の? 打 ち 方?

全 然 体 使 わ ない から ね 急 に だ も ん ね

まだ さ、 仕 事 終 わ って ない って こと あ って これ 終 わ った
ら 帰 って や んな き ゃ い け ない んだ よね

残 り も 買 った から 残 業 でき

なく て さ じゃあ 行 ける?

あ、 緊 張 して きた

皆さん こんにちは。 は じ め ま して。

よろしく お願いします。 緊 張 して ます?

大丈夫 です よ。

は

ず

き の ぞ み、 24 歳 です。 よろしく お願いします。

はい、 長 崎 彩、 19 歳 です。 お願いします。

はい、 初 美 咲、 22 歳 です。 よろしく お願いします。

はい、 田 中 ゆ か り、 22 歳 です。 よろしく お願いします。

えー、 皆さん、 バ ト ル イ ント の 年 齢 は ど の く らい でした
か?

私 は 3 年。 3 年。

全 然。

全 然。 大丈夫 です よ。

う ち の ク ラ ブ は マ ンツ ル マ ン の 指 導 を 売 り と
して お ります。

会 社 の 掲 示 板 に チ ラ シ が 貼 って あ った ので 私 が 誘
って み んな で ちょっと や ろう

と思 って

はい。 はい。

お願いします。

はい、 そう です。 はい、

そう です。

はい、

そう です。

ノ コ ノ コ の 筋 が こう … 膝 を

こう … 重 心 を 前 に 行 か ない ように …

ここ から ボ ール が 来 ます ね。

はい、 最後 に 戻 り ましょう か。

はい、 やって み ましょう。

はい。

はい。 はい。 はい。

はい。 はい。

はい。 はい。 はい。

はい。 はい。 はい。

はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。
はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。

はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。

はい。

はい。

はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。
はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。

はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。
はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。

はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。
はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。

はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい。 はい、 一 緒。
はい。

はい。

はい。

はい。

はい。

はい。 はい。

上 手

上

手 ちょっと 顔 が ん じゃ って も いい ですか?

はい はい はい はい はい はい

そう する と き に、 こ っち だ った ら こ っち に 移 動 する。
あ、 こ っち に 移 動。

も っと 胸 張 って。

いい ですね。

ボ ール の 横 に

腰 の ひ ね り を 使 って 上 半 身 を 反 って、

回 転 を 使 って。

後 ろ の 動 き は まだ 行 か ない と い け ない ですね。

ちょっと もう 一 回 ゆ っ く り 行 って み て ください。

もう 一 度 体

は

柔 ら か い 方 ですか ね

はい この ね 最 初 の

こ この 位 置 ですね こう いう と こ っち の と こ を 持

って から の そ っ から で

その 時 前 の め り にな ら ない ように 前 の め り にな ら ない
なら ない ように

腰 の 回 転

腰 を 必 ず こう やって 入 れる の ね。 で、 胸 を ちゃん と 上
げ て。

か か

と に 重 心 を 置 いて、

ちょっと 回 転 を。

打 つ 時 に、 腰 を 入 れる。 入 れる ね。 胸 を 張

る。

やって み て。

胸 を 張 る。

大丈夫?

大丈夫。

ここ に 来 て、 腕 を 張 る。

この 腰、 いい 腰 して ます よ こ こ 緊 張 します よ、 ジャ ック
して ください 前 に 始 め ます よ、 いきます よ

ここ が 大 事 なんです よね。

腰 が 浮 い ちゃ ってる から、 も っと 沈 めて み ましょう か、 腰
を。

緊 張 して いる よう だ った ら、 せ っ か く です。

腰 は、 結 構 緊 張 して いる ように 意 識 して ください。

はい。

はい。

はい。 はい。

はい。 はい。 はい。

はい。 はい。 はい。 はい。 はい。

腰 を も っと 落 と して、 そう です、 そう です。

と も も 緊 張 を 感じ て。

大丈夫 ですか?

はい、 続 けて。 はい、

と り あ え ず。

はい、 続 けて。 はい。

はい。

どう します か? はい。

腰 を 回 して。

ほ ら。

ここ。

ここ に。

はい。

ここ に 息 を 吸 って。

太 も もの 内 股 に 意 識 を 集 中 して ください。

ここ です。 わか ります?

続 けて。

ここ です よ。

足 は 開 く。

そうそう そう。

この ま ま 続 けて。 はい。 いい です よ。 はい。

はい。

はい。

ちょっと 苦 しい けど、 これで 筋 肉 鍛 え ら れ ます ので

はい。

こ この 筋 肉 を 使 って、 いい? はい。 こう。 こう いう 感じ。

こう いう 感じ。 そう なん ですね。 うん。 大丈夫 ですね。

大丈夫 ですね。

はい。

ここ から こう、 筋 肉。 筋 肉 みたい。

で、 上 半 身 の 顔 が。 はい。

腰 を 上 半 身 は 前 の 上 にな る 上

半 身 は 前 の 上 にな る 上 半 身 は 前 の 上 にな る 上 半
身 は 前 の 上 にな る 上 半

身 は 前 の 上 にな る 上 半 身 は 前 の 上 にな る

上 半 身 は 前 の 上 にな る もう 一 回 上 体 を 起 こ して、
も もの 内

側、 反 転 筋 を キ ュ ッ と します。

キ ュ ッ と。

も っと も っと も っと 胸 を 張 って、 必 ず

飛 ば す 方 向 を 見 る。

胸 を 張 る ん ですね。

体 重 の 向 き が、 体 の 向 き が ず っと いい 体 です。

胸 を 張 って ね。 次、 腰 なんだ ろう ね。 この 時 に。

膝、 膝 を こう 曲 げ て。

足 の 付 け 根 に 対 して はい ちゃん と 付 け 根 に 付 けて
はい、 す い ません

押

し ちゃ って いい かな はい 目

を 張 って 向 こう 向 いて ポ イ ン

も っと 膝 曲 げ て も っと

こ っち から 行 っちゃ って いい かな 胸 張 って

曲 が ってる から 必 ず 胸 を 張 って。

胸。 わか る? 胸。 はい。 胸 張 って。

膝 曲 げ て。

胸 張 って。 向 こう も。

OK?

ね?

こう。

胸 張 る の ほ んと 忘 れ ちゃ ダ メ だ よ。 君 す ぐ 背 中 丸
埋 ま っちゃ う から。

目 が 向 こう 向 こう?

はい。

腰 が 上 が る。 胸 と 一 緒 に。

手 を 下 ろ さ ない で。

はい。 腰、 腰。

これ です、 これ です。 はい、 まず は。

はい。

はい。

はい。

はい。

はい。

体 の 中 の 2 つ の 部分 を ね、 と り あ え ず コ ーチ と フ
ェ イ ク

を 1 対 1 で 打 撃 さ せ ます。

コ ーチ と フ ェ イ ク を 打 撃 さ せ ます。

じゃあ、 フ ェ イ ク と の バ ック ス ライ ド です。

始 め よう

ご 視 聴 ありがとうございました。

どう も ありがとうございました

さ っ き 好 き よ 好 き?

え?

どう した の?

どう した の? え?

どう した の か?

え? なん で か?

何 ですか?

何?

み んな の ところ が 恥 ず か しい で しょ?

嫌 です

はい

お 疲 れ 様 です め

っちゃ 疲 れた で しょ

コ コ ロ って 普 通 に やって ない んです か?

み んな 共 同 在 庫?

全 然、 俺 は 平 気 だから 大丈夫 だ よ。

疲 れた で しょ?

大丈夫、

俺 は 気 に し ない から。

そんな に 疲 れ なく て も いい よ。

昼 は お 風 呂 が いい よね。 足 の 温 度 が いい し ね。

も っと 個人 的 に 教 え た 方 が いい の に ね

この コ ーチ の 方 が、 練 習 受 け た り とか さ、 胸 とか 下
が ら せ た り とか し よ。 あ、 いや、

あの、 あの。 感じ て た ん じゃない の? あ、 いや、 あの。

どう した の? そんな こと ない。

ちょっと 痛 い。 ん? あの、 私 出 た 方 が いい ですか ね? 出
なく て いい から。

あの、 教 えて あ げ る から。

ちょっと。

あの。 ん?

ちょっと。

胸 を 張 った 方 が いい よ な。

さ っ き 私 の こと 誘 惑 して た で しょ だ って すごい 擦 り
つ けて た

じゃない ですか すごい 固 く な ってる し 私 も 我 慢 でき ない
です

コ ーチ だ って そう いうこと した い んで しょ コ

ーチ 生 き て て

か ん じ だ ま に く い

寝

て

私 も 我 慢 でき ない

こ

っち

すごい 固 く な って ます

いき な り そう

私 の 肌 まで 行 け ます

私 が こんな 気 持 ち に さ せ た んだ けど 物 も でき ない

いい です よね。

ここ ですか?

すごい こ っち

ね え こ っち 私 も ここ も 舐 めて ください

さ っ き ここ に こ す り つ けて ました よね

私 の ここ 舐 めて ください

皆さん 帰 れ ました っ け?

もう 先 に 帰 ら ない です あ ん まり 帰 ら ない です ちょっと 練
習 し よう かな と思 って いや

だ けど ね 帰 って きた けど ね み んな 一 番 う

ま い ちょっと やって た んで 気 に 入 りました ね

どう ですか? ありがとうございます。

ちょっと お か しい な ぁ。 ちょっと もう 一 つ ね、 受 け さ せて
も ら え ない かな。

ありがとうございます。

正 式 に ちょっと ね、 う ち の ス ク ール で 選 手 と して
やって い ける か どう か。

あ、

はい。

ちょっと 試 さ せて も ら って も いい ですか。 あ、 はい。

じゃあ ね、 ちょっと さ っ き ね、 見て て 思 った んだ けど、 全
体 的 に 言 うん だ けど、 体 が ね、 ちょっと まだ 硬 い の ね。

ちょっと 硬 い か もし れない そ こ を ちょっと 調 整 して い こう
かな と思 う の はい ちょっと

ね 上 げ て み ちゃ お う か はい じゃあ ロ ケ ット で

じゃあ

ね、

ちょっと ここ に 座 って ペ タ ン と お 尻 つ けて 座 って み
よう か

足 を 前 に 動 か して 開 脚 は ど の ように

でき る の?

開 脚 ですか?

ちょっと やって み て ください これ 以上 い か ない の?

ちょっと この 辺 痛 い?

少 し

股 関 節 が ちょっと 硬 い んです か ね ここ が 柔 ら か く なる
と 多 分 君 の ス マ ッ シ ュ は も

っと 威 力 が ア ップ する と思 うん だ よね 気

に し ない で 大丈夫 です ス マ ッ シ ュ 硬 く なら ない よね

硬 い 方 では ない ですか?

はい 大丈夫 大丈夫 誰 も 見て ない から 大丈夫 です よ

少

し 熱 い ですか? 大丈夫 ですか?

はい ちょっと 汗 か んで る みたい です

大丈夫 です よ、 楽 に し ちゃ って 大丈夫 です よ や めて ください
大丈夫

です よ 熱 い ですか?

ちょっと ちょっと ちょっと 信

じ て ください ね これで 体 調 が 良 く な れ ば 少 し

体 柔 ら か く 大丈夫

です よ、 楽 に して

バ

ラ ン ス が

悪 い ので ハ ズ キ さん に ちょっと 撮 って く れる かな

ここ に 座 って ください。

僕 が 手 を 押 さ えて いる から 安 心 して、 背 中 が 硬 い
から、 ここ に 顔 向 け に 寝 て み ましょう

か。

手 は、 それ に つ ける よう だ った ら つ いて ください ね。

いい 顔 に そ っ する よ はい

大丈夫

大丈夫 大丈夫 大丈夫

だ い ぶ 股 関 節 が 広 く な って きた で しょ

腹 が ね、 ほ ぐ れて きた。

はい、 つ か んで。

これ 脱 い じゃ い ましょう か。 ね。

ほ ら、 ここ、 僕 た ち 邪 魔 して る から。

いい

です

よ、 脚 楽 に。 はい、 もう 一 回 して お いて ください。

ゆ っ く り ゆ っ く り ね 息 を し な が ら

お 尻 が 柔 ら か く な ります から

入 って も ら う

しゃ が んで み よう

ありがとうございました