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もし もし、 工 藤 です。

先 日 は、 ありがとうございます。

どう ですか?

ありがとうございます。

あ、 はい。

はい。

本当 ですか?

ありがとうございます。

はい。

精 一 杯、 頑 張 ら せて いただ きます。

よろしく お願いします。

はい。

失 礼 します。

は ぁ ー、 よ かった ー。

ああ、

この 前 会 った 人 が さ、 うん。 融 資 して く れ そう えー よ
かった じゃ ん 助 かった よ これで

授 業 続 け ら れ そう え、 よ かった ー いや ー や っと さ 目
処 が 立 って きた よ うん これで

さ お じ い ちゃん の 会 社 潰 さ ず に 済 み そう 安 心 だ ね
ゆ う か の お か げ だ よ いや 全

然 でも あ ん まり 責 任 感 感じ ちゃ う と それ が あ だ にな
る 可能

性 が ある から まあ ほど ほど に うん でも う ま く い かな く
て も、 私 が 二 人 分

稼 ぐ から 大丈夫。

ありがとう。

ああ ああ ああ

ああ ああ ああ ああ ああ

まだ まだ 足 り ない あー あー あー あー あー

あー あー あー あー あー あー あー あー あー

あー あー あー あー あー あー あー あー

出 ちゃ う? 出 ちゃ う の?

あ んな 中 に 出 して あー あー あー あー

あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー
あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー

あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー
あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー

あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー
あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー

あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー
あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー

あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー
あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー

あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー
あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー

あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー
あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー

あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー あー
あー あー あー あー あー

え、 大丈夫?

い ける、 い ける。 一 回、 もう 一 回、 さ よ なら。

今、

難 し かった。

じゃあ、 いや、 もう。 いや、 なん で?

私、 無 理 だ よ。 無 理 じゃない よ。 いや、 無 理 だ よ。 でも、
私、 頑 張 る か。 え、 いや。

どう した の? その 格 好。 ああ、 あの、 融 資 して く れる 人 の
と こ に さ、 会 い に 行 く んだ よ。 ほ ら。

一 応、 俺 の 金 で さ、 会 いた し ない と。

う ーん、 え?

今日 帰 り 遅 い?

それ が さ、 ちょっと 遠 く て、 福 岡。

帰 り は 明 日 から。

福 岡?

明 日?

分 かった。

了 解。

そう なん で。

なる べ く さ、 早 く 帰 る から。 うん。

ちょっと、 もう 行 か ない と。

また 連 絡 する よ。 うん。 行 って きます。

ど っ か って 今日 初 めて?

はい、 初 めて です あ、 そう なんだ その ト レ ーニ ング ちょっと
や り 方 が 違う

から 私 が 教 えて あ げ る から 一 回 立 って み て あ、 これ
いい んです か? うん 難

しい よね、

ス ター ト ここ 持 って た じゃ ん ここ じゃ なく て

この 暗 い ところ を こう やって 持 って 胸 の

内 側 の ト レ ーニ ング だから 内 側 を 意 識 して こう

いう 感じ

もう ちょっと 近 く 行 って み て あ、 はい、 ありがとうございます

触

って み た ら 分 か る か もし れない

触 る? うん、 ちょっと 触 って み て 全 然 いい よ

胸 です でも 大 胸 筋 だから

大丈夫 動 か す から

ここ

を 一 気 に や る とう

ま く ト レ ーニ ング でき る 深 いや す い ね

伸 び て る そうそう

回 る と 分 か り や す い よね そ

した

ら やって み よう か

ここ まで ゆ っ く り 戻 す 体

胸

筋 の 内 側 に 力 を 入 れる

ト レ ーニ ング お 疲 れ 様 し ゅ ん く ん 昔 ス ポ ーツ やって
た

みたい な 体 って 言 ってる よね 一 応 野 球 を やって ま して

その 時 は 結 構 ト レ ーニ ング して た んです けど ト レ ーニ
ング や め た 途 端 に ど ん ど ん 体 が 小 さ く な って しま

って 昔 は 体 重 何

キ ロ で 体 脂 肪 率 何 パ ー セ ント ぐ らい だ った の?

昔 ですか?

昔 は 体 重 65 キ ロ ぐ らい で 12、 3 パ ー ぐ らい ですか

すごい ガ ッ チ リ して る じゃ ん 本当 ですか でも

大丈夫 だ よ マ ッ ス ル メ モ リ ー が ある から

これ から ちゃん と 3 ヶ 月 く らい ト レ ーニ ング す れ ば す
ぐ 戻 る よ 本当 ですか 一

緒 に や ろう よ ト レ ーニ ング いい んです か 僕 も あの 頃
みたい に 大 き

く な り た く て む し ろ あの 頃 よ り も っと 大 き く な
り たい です そう なんだ

でも あれ だ ね 食 事 もし っ か り と ら ない と だ ね 食 事
でも

その 前 に まず は 筋 肉

壊 さ ない と だ ね 筋 肉 壊 さ ない と こう いう 壊 す って
こと

ですか ト レ ーニ ング で し っ か り 壊 さ ない と ね 頑 張
ります 午 後 も 一 緒

に や る?

はい お願いします 最 初 ス ク ワ ット ね 私 が お 手 本 見 せ る
から 見て て ね

はい お 尻 を 後 ろ に 突 き 出 す ように して

下 まで 下 が る はい 結 構 下

まで 行 く ん ですね そう 下 まで 行 った 方 が お 尻 に 効 く
から

ちゃん と 下 まで

上 半 身 は 前 か が み に な り す ぎ た り 後 ろ に さ れ
す ぎ た り し ない で ちょっと だけ 前

傾 少 し 前 傾? そう 背 中 ま っ す ぐ に き れ い ですね

そう 背 中 ま っ す ぐ に して 難

し そう よし じゃあ やって み よう

結 構 思 い 浮 き そう 本当 ですね 結 構

もう ちょっと お 尻 プ リ ッ と

し っ か り と 立 て て。

気 を つ けて。 難 しい ですね、 バ ラ ン ス が。

き つ く な って きた?

ちょっと 補 助 して あ げ る から、 まだ いく よ。 はい。

はい、 し っ か り と 下 が る。 どう ぞ、 どう ぞ。

足 で 地 面 を 押 す ように して、 立 ち ちゃ う。

もう ちょっと、 もう ちょっと。 お ー、 いい ね。

熱 い。 そう。

き つ い?

結 構 き つ い。 き つ く な って から の ト レ ーニ ング だ
よね。

し っ か り 追 い 込 んで。

て ね ー

あ、 ほ んと だ すごい 熱 く な ってる 伸 ば して いい ですか?

立 た ほ う が いい、 立 た ほ う が 口 が ね、 め ぐ ら

なく な っちゃ う から 足 伸 ば して、 し っ か り と すごい

ハ ム スト リ ング にな った ら すごい パ ンパ ン にな ってる 何

ですか? この 太 も もの この 裏 の 筋 肉 の こと を ハ ム スト
リ ー に 書 いて いる

覚 えて お いて ね ハ ム スト リ ー

大

腿 筋 も すごい パ ンパ ン だ

ね 大 腿 筋 大 腿 筋 っていう のは お 尻 の 筋 し っ か り

お 尻 に 効 か せて ス ク ワ ット でき た 証 拠 だ ね

す っ ご い 暖 か い けど 効 いて る って こと

です よね 効 いて る 証 拠 だ ね

熱 い って 言 った から 熱 い って 言 った から さ 熱 が

こ も る と よ く ない から 楽 しい んです か?

大丈夫 すごい 良 い お

尻 本当 ですか?

これ から も っと ト レ ーニ ング す れ ば も っと キ ュ ッ と
引 き 締 ま った ほ う が いい です。

ちょっと 湿 ってる ね。 汗 かな?

ちょっと 湿 ってる ね。

何 して る んです か?

ちょっと すごい 汗 か いて る。

大丈夫 大丈夫 大丈夫 これ も ト レ ーニ ング だ これ も ト レ ーニ
ング

だから 大丈夫 恥 ず か し が ら なく て いい んだ よ 私 の 言 う

こと 聞 いて れ ば いい んだ お 尻 大丈夫 俺 も ト レ ーニ ング

大丈夫 もう ス ク ワ ット でき ない で しょ 今

度 は 気 持 ち いい 子 と して 追 い 込 む

それ でも こんな に ピ ンピ ン にな って

すごい 元 気 に

ト レ ーニ ング 中 から も しか して こんな だ った の?

そう いう わ け ない

筋 肉 も 厚

い けど、 小 口 も すごい 厚 い これは

ト

レ ーニ ング だ

これ ジ ム です よ 気 持 ち いい 子 と して おい く つ 飲 む の
が いい の かな

ああ ああ ああ ああ ああ

普 通 の ト レ ーニ ング に し ない と 僕 ちょっと 弱 く て
そんな に 弱 い の?

じ ゃ あ 鍛 えて あ げ る

どう した の?

何 が 起 こ った の?

すごい ちゃ う

ほ んと に

はい

どう?

美味 しい?

美味 しい です。

プ ロ テ イ ン も 補 給 した し こ っち の 方 は ム ク ム ク
して きた

ク リ ク リ して る。

気 持 ち いい。

痛 い です。

痛 い。 痛 い。 お 腹 に す っ ご い 硬 い の が 当 た ってる。

これ どう して ほ しい の?

気 持 ち よ く して ほ しい

すごい ウ ィ ン カ ー

お 尻 こ っち に 向 けて

こ っち 寄 せて

気 持 ち いい よ

ち

ん ち んと 乳 首 一 緒 に

一 日 暑 い ね まだ まだ これ

から まだ 行 っちゃ だ め よ はい ゆ っ く り な さい

これは 気

持 ち いい

セ ン ス 出 した い の?

まだ 行 っちゃ ダ メ そ した ら 今 度 は

また 表 にな って こ

っち に 行 って もう ちょっと 我 慢 した ら セ

ン ス 出 して も いい よ

最後 みたい な

行 く と き は ちゃん と 行 く って 言 わ ない と ダ メ なんだ
よ

ご 視 聴 ありがとうございました

背 中 を 鍛 える んだ よ ち ょ っと 背 中 触 って み て

でも 嬉 しい 肩 とか、 なんか

甲 冑 着 て る みたい そう?

そう かな?

力 入 れて ください

本当 に 目 の 具 体 です なんか 足 も … 足?

足 も … すごい 硬 い です 硬 い?

これ 自 体 が 生 き 物 っていう 感じ

すごい 勇 者 なん て 本当 に すごい から

じゃあ ト レ ーニ ング は もう 終 わ り

それ が 嫌 い

はい

気 持 ち よ く な り たい

一 緒 に 気 持 ち よ く なる

なく な って きた です

ご め ん ね ち ょ っと ブ レ イ ニ ング で

今日 の 人 は ほ ら 一 応 さ

ありがとうございました。