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1.

空 手 は 礼 に 始 まり 礼 に 終 わ る こと を 忘 れる な 2.

空 手 に 先 手 な し 3.

空 手 は 義 の 助 け 4.

まず 利 口 を 知 れ そして 他 を 知 れ 5.

技 術 よ り 真 術

6.

心 は 放 た ん こと を 要 す 7.

災 い は 解 体 に 生 ず 8.

道 場 の み の 空 手 と思 う な 9.

空 手 の 修 行 は 一 生 で ある 10.

あ ら ゆ る もの を 空 手 化 せ よ そ こ に 妙 味 あり 11

空 手 は 湯 の 如 し 絶 え ず 熱 度 を 与 え れ ば

元 の 水 に 還 る 12 勝 つ

考 え は 持 つ な 負 け ぬ 考 え は 必 要 13

敵 に よ って 天 下 せ よ

十 四 戦 は 虚

実 の 双 十 以 下 に あり 十 五

人 の 手 味 を 見 え ん と思 え

十 六 男 子 門 を 出 れ ば

百 万 の 敵 あり

17.

構 え は 初 心 者 に、 あと は 自 然 体。

18.

型 は 正 しく、 実 践 は 別 物。

19.

力 の 強 弱、 体 の 伸 縮、 技 の 喚 起 を 忘 る な。

自 然 工 夫 せ よ。

空 手 20 課 上 の 1 番 目 に、 空 手 は 礼 に 始 まり、 礼
に 終 わ る こと を 忘 れる な、 という

教 え が あります。

この 教 え は、 空 手 は 魂 を 込 め た 礼 を し、 魂 を 込 め
た 礼 に 終 わ る こと

が 重要 にな ります。

魂 を 込 めて 礼 を 尽 く して 接 す れ ば、

はい、 それでは 起 立!

それでは 始 めて いき ましょう それでは 気 を つ け 正 面 に 礼

お 互 い に 礼

構 え

それでは 下 段 払 い から 始 めて いきます 前 足

に 出 した 足 首 し っ か り 親 指 が 自 分 の 体 に 出 して
内 側 に 入 る ように する

はい。 もう ちょっと 上 げ て ね。 はい。 もう ちょっと 上 げ だ
して。 そう。

前 の 膝 も 90 度 です。 はい。

いい ね。 いい ね。 はい。 この 前 まで この ように キ ープ ね。

もう ちょっと 開 く。

はい。

もう ちょっと 足 出 そう。

自 分 の 肩 幅 の 2 倍 ぐ らい 足 開 いて。

はい、 もう ちょっと。

後 ろ の 足、 足 首 を もう ちょっと 前 に 出 して。

違う、 か か と じゃない。 足 先 を 前 に。 そう。

一 回 自 分 の バ ラ ン ス が 落 ち 着 く 場 所 に 立 って み
て ください。 で、 膝 を もう ちょっと 外 に 出 す。

はい、 キ ープ。

も っと 足 出 して。

もう ちょっと 幅 開 く。 自 分 の 肩 幅 だ よ。

で、 下 げ る。

はい、 いい よ。 サ ム キ ープ。

神 田 君。 はい。

ちゃん と 練 習 して く れる?

やって ます。

や る 気 が ない なら 帰 って いただ いて 結 構 です が。

いや、 あります。 やって ます。

足 も っと 開 いて。

口 開 いて。

も っと 大 分 低 く。

ちゃん と やって、 神 田 君。

こんな 型 なん て いい から、 実 践 や り ましょう よ。

基 礎 を 疎 か に して る 人 が、 実 践 なん て でき る わ け
ない で しょ。

教 え ら れ ません。

だ って 型 と 実 践 は 別 なん す よね。 型 い ら なく ない
ですか。

言 う こと が 聞 け ない んだ った ら 読 めて も ら って も 結
構 です よ いや、 こ いつ 高 い 月 収 払 ってる んです よ

私 の 指 導 に 合 わ ない ということ は 空 手 も あ なた には 合
い ません マ

ジ で 意 味 わか ん ない 君、 餅 月 先生 なん て こと 言 うん だ
全 国 大 会 でも 活 躍

した 餅 月 先生 に 教 えて も ら う こと は 迷 惑 な こと なんだ
全 国 って 言 って も 女 の 中 で しょ

じゃあ 神 田 く ん、 私 と 組 手 でも し ましょう。

いい です。 や ります?

本 気 で って や ろう。 ほ ら、 か か って く る か っ こ いい。

じゃあ 行 きます よ。 はい。

これ が あ なた の 言 って いた 実 践 です。

実 践 なら、

本当 に 骨 が 折 れて いた でしょう ね 強 く な り たい なら 私
の 言 う こと

を 聞 く こと です 強 く なる ということ は 心 も 強 く なる
ということ 分 か りました か

あ なた た ち 何 して る の 練 習 に 戻 り な

さい あ なた も 練 習 に 戻 り な さい

戻 れ。

それでは 前 に 前 屈 立 ち、 よ い 始 め。

それ に 合 わ せて 手 は 動 か して いきます よ。

その 動 き に 合 わ せて 手 の 動 き、 右 手 を 前 に 出 す。

自 分 の 溝 内 の ところ に こ ぼ しま く る。

左 手 は まず 耳 の 反 対 の 耳 の ところ に 構 え そ こ から
腰 を 引 く ように

一 緒 に 動 く 後 ろ の 手 し っ か り 拳 引 いて ください 親

指 中 に しま わ ない ように 戻 ります よ その ま ま 一 緒 に
やって いきます

1 位 で ここ まで 右 手 が 前

左 手 が 耳 の 横 2 位 で 足 を 出 す と も に 手 を 引 いて
いきます いきます よ

2 右 手 の

受 け 自 分 の 膝 から 外 に 出 ない 自 分 の 膝 から 外 に 出
ない はい これ

何 を 払 って いる か 分 か ります か 皆さん

前 指 受 けて る んです この 手 で

これ では ガ ラ ガ ラ カ ツ な ど で 攻 撃 を 受 け ちゃ います
ね

ちゃん と やって ください 後 ろ の 手 ちゃん と 引 いて こう
じゃない こう

一 回 中 の 動 き やって み ましょう か ラ ンダ ム で い ける
んで ちゃん と 受 けて ください よ 戻 れ

1 2

今 受 け に い った?

ちゃん と 受 け な さい 練 習 にな って ない の 分 か る?

戻 れ

2 それ、 も っと、 早 く それ 1 で

全部 受 け まで や ります よ よ ーい、 1

も っと ね

や っぱ り 5 人 が 限 界 かな そう か 前 の 指 導 なら 襲 わ
れた って 人 結 構 いる も ん

でも や っぱ り 女 だから っていう の が ある の か し ら な かな
か 統 率 が 取 れない の よね

そう か 全 国 で 影 入 って て も そう ね

けど 悪 い な 俺 の 仕 事 の 都 合 で こんな 田 舎 まで 連 れて
き ちゃ

って

う ーん、 そんな こと ない わ よ。 ど こ に いた って 強 く な
れる。 それ が 空 手 よ。 う ーん、 でも

さ、 ちゃん と した 道 場 に 通 って た ら、 師 範 に も な れた
だ ろう に。 う ーん、 まあ でも、 強 く

なる ため の 試 練 だ と思 ってる わ。

公 民 館 みたい な と こ で 空 手 教 えて も ら って、 ご め
んな。 う うん、 だ い ぶ。 あ、 ご 飯、 ふ く っと い れ ば。

ありがとう。

いただ きます。

大丈夫?

少 ない?

うん!

おい しい!

マ ジ ちょ う ど いい ね。 しょう が 焼 き?

うん。 好 き で しょ? 好 き。 いただ きます。

美味 し そう。

な かな か 噛 み 切 れない。 ブ

ーバ

ー し

私 に 尽 く して く れる 空 手 で 頂 点 を 目 指 して いる 私
に

単 身 赴 任 で いい と 言 って く れた 夫

けど そ こ ま では 参 ら れない 気

を つ けて ね 何 も こんな

時間 に 走 ら なく て も ル ーテ ィ ン だから 何 か あ った ら
助 け 呼 ぶ んだ よ 大

丈夫 心 配 し す ぎ 襲 って き て う ち の ミ ス や る から
大丈夫 いや それ も ダ メ だから わか

ってる じ ゃ あ 行 って く る ね 気 を つ けて はい

ただ い ま お か え り まだ 起 き て た の?

だ って 心 配 で 心 配 し す ぎ 大丈夫 よ でも

こんな 遅 い 時間 に 走 る のは や っぱ り 完成 でき ない な
大丈夫 だ って だ

って 都 会 と 違 って 人 も い ない し 真 っ 暗 だ し さ 心 配

し す ぎ 大丈夫 だから

じゃあ お や す み お や す み

正 拳 突 き 終 わ り。

はい。

戦 士 も や った わ よね。

でも 基 礎 が な って い ない。 なん で?

溝 打 ち の 前、 溝 打 ち の 前、 溝 打 ち の 前。 もう
ちょっと。

パ ー じゃない。

ちょっと 長 い。

で、 お 弓 を か ける。 で、 溝 打 ち の 前。 後 ろ の 手 を し
っ か り 引 いて。 巻 き 締 め る。

巻 き 締 め る。 はい。 拳 を ここ 引 いた ら、 床 へ。 はい、
もう ちょっと 立 て て、 溝 落 ち。 はい、

溝 落 ち です。

溝 落 ち の 前、 拳 を し っ か り 引 いて、 そう、 脇 を 締 め
る。

あっ ち が 普 通 の ハ マ り の ライ ン ですね。 そう、 そう。

いい 子 や ろ。

神 田 く ん、 ちゃん と やって。

ちゃん と やって る んだ った ら も っと ちゃん と でき る わ よね
神 田 君 も ちゃん と 手 やって ほ ら 構

えて 後 ろ に 引 く ちゃん と やって やって ます よ

真 面 目 に やって る んだ った ら も っと ちゃん と でき る わ
よね 他

に 入 会 した い 人 も いる の

真 面 目 に い ら ない んだ った ら 本当 に 退 会 して も ら
うわ よ

真 面 目 に 聞 いて る?

先生、 始 め ましょう。

そう ね。

その ま ま 台 に 入 ります。

1 で 今 自 分 が 前 に 構 えて いる ところ に 合 わ せて 拳 を
持 って き て ください。

引 く と き、 真 ん 中 で 拳 を 前 の 手 を。

その 連 続 で つ いて いきます よ。 1、 2、

3、

4、

5、 6、

10 7 今 の ス ピ ード ア ップ して いきます 着 いた 瞬 間 に

押 す いい ですか?

押 す!

じゃあ 正 拳 で 構 え 気 を つ けて ね 見 送

り なんか いい から もう ゆ っ く り して て じゃあ やって く る
から ね 気

を つ けて ね

そ こ ら へ ん の 男 よ り は 強 い 大 丈夫 だ と思 って いた
この 時 ま では

あの 何 ですか あの 車 の バ ッ テ リ

ー 切 れ ちゃ って 携 帯 の 充 電 も 切 れ ちゃ った んです けど
携 帯 貸 して も ら え ません

か 本当 に 困 ってる んです よ ダ メ ですか

なん とか お願いします いや 本当 に

困 ってる んです よ あ の 誰 も 取 ら ない し 連 絡 つ か ない
と もう どう し よう も ない んで

し ません けど ス マ ホ を 貸 して も ら え ません

わか ります ちょっと 待って

ください

じゃあ お 借 り します

電 話 か け ない んです か いつ も 一 人 で 走 ら れた んです か

まあ そう です けど この 間 も 見 か け た んで

電 話 か け ない んだ った ら 携 帯 返 して も ら って も いい
ですか

ちょっと 返 して ください もう か け ない んです よね ちょっと

人 の 携 帯 何 する て る んです か ちょっと 電 話 受 け ない
んだ った ら 返 して ください ね

え

な 抑 え 税 か よ

さ よう なら

き っと 生 き て ら れる から ね 笑

わ ん ない で 笑

わ ん ない で

これ 脱

げ や

めて や

めて

濡 れて ん じゃ ね え か よ ほ ら 奥 まで 濡 れて ん じゃ ね え
か よ ほ ら

気

持

ち いい か よ こう さ れた ら 気 持 ち いい んだ ろ

ああ ああ ああ

口 上 げ ろ!

1 位 か ほ ら ほ ら ほ ら ほ ら ここ か ほ ら ここ か ほ ら

ほ ら ここ か ほ ら ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ
ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ
ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ
ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ
ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ
ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ
ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ
ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ
ああ ああ

押 忍 押

忍

用 意 始 め

先生 先生 あ、 あ、 ご め んな さい え っと、 今 ど こ まで やって

た っ け あ、 ご め んな さい、 じゃあ ラ スト 10 回 ラ スト
10 回 やって 終 わ り ましょう 席 付

き よ い 構 え

やって み ましょう 前 蹴 り は 1 で 構 える 上 げ る 2 で

お へ その あ た り を 蹴 る の を 意 識 して 蹴 る で 戻 す

反 対 蹴 る 2 3 戻 す

これ を 一 連 の 感じ で やって み ましょう はい 1 2

3 気 を 抜 け ば

あの こと を 思 い 出 して しま う ふ ぬ け という 言 葉 は この
時

に 使 う 言 葉 なんだ ろう

また や ら れ に 来 た の か よ 違う あ ん た なんか 立 ち 技
だ った ら 負

け な かった 買 って こ い よ じゃあ ほ ら

今日

な の よ い け ね え んだ ろ ほ ら 今日

な の よ

な に か だ な に

や

った な に や った な に や った な

に や

った

また ぶ ち 込 んで や る から な 嬉 しい だ ろう

私 は 負 けて しま った 誰 に も 知 ら れた く ない

何 度 も 空 手 で 忘 れ よう と した けど 忘 れ ら れない

なん で 12 時 まで こんな こと やって んだ よ 横 山 全

然 電 話 出 ない し 相

手 彼 女 で う ま く い って ん の かな ぁ

先生

何 だ よ 来 い よ

そんな

変

態 だ な

襲 わ れた と こ に また や ら れ に く れ って よ 違う 今 度
は 負 け ない

その ため に か

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ
ああ ああ

ああ ああ ああ ああ ああ

ん ん ん

お や す み な

さい

こう いう の 好 き なんだ ろ?

や め な さい!

もう 舌 止 め は き っと 全 然 あ って いい じゃない か。

ウ イ デ ア

誰 に も 知 ら れた く ない

これ 何?

腹 の これ 蹴 り 早 い 奴 だから も っと ここ

足 も っと 前 前 はい はい 足 戻 さ

ない 広 げ た ま ん ま その ま ん ま 状 態 戻 して ー

ありがとうございました。

どう した の、 カンタ 君。

帰 ら ない の?

先生。

何?

先生 と 組 手 が した い んです けど。

前 に も 言 った よね。

私 と あ なた じゃ 実 力 差 が あり す ぎ る。

所 詮 男 と 女 で しょ。

ふ ざ け んな。

負 け ん の 怖 い んです から 分

かった けど その 代

わ り 私 が 勝 った ら 神 田 君 には や めて も ら います いい
ですね ええ

お 疲 れ 様

でした

先生 弱 い んです よね 全部 失 敗 です

欲 しい んです よね

ら れた く ない 男 に

動 か さ れ に 来 た の か

そんな よ かった

好 き な の だ ね。

濡

れて

る ん じゃない か

欲 しい んだ

先生

や った ぞ

ありがとうございました。

知 ら ない 男 に 抱 か れて 感じ て 生 徒 に も 抱 か れ バ カ
に さ れた

けど 今 の 方 が 何 十 倍 も

幸 せ だ った