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はい、こんにちは。はい。今日もよろしくお願いします。

失礼します。はい。

ありがとうございます。

邪魔します。

今、体調いかがですか？わかりました。

少しお待ちください。

ちゃいますね。

ストレッチから行きましょうか。はい。

少し押しますね。じゃあ深呼吸して。

痛みないです。

はい。

そうですか。

No。

はい。そうです。

はいはい、わかりました。また行きましょうか。

あ。あ。うん。

もう少しきますかね。

すごくいいですよ。

伸びてる感覚ありますか？はい。

はい。

いかがですか？

はいはい。ありがとうございます。じゃあ、次、開脚に移りましょうか。はい。

いっぱい広げていただいて、もう一度深呼吸します。って入ってください。

はいはい。ですよ。

うん。

前回よりも結構前に伸びてガンガンがありますよね。うん、すごくいいですよ。

はい。今日もう一度行きます。

はいてマインド。

して行きましょう。

はい。

ジムになり、範囲で伸ばしていきましょう。

白伸びてる感覚ありますか？はいはい。でもいいですよ。

もう一度行きましょうか。はい、気を吸って。

はい。履いてください。

少しずつしましょう。

前でいかがですか？

（いいですね。

すごくいいですね。

ラインを出してください。

これは腹筋に移りましょうか。

ね。うん。

はい。

やばい。長い範囲で上がっていきましょう。

せーの。

少しがんばりますか？

めっちゃ。前回よりも上がってますよ。

青野、うん。

ね。はい。

もう。

あ、いいですね。いいですね。うん。うん。

いきましょう。はい、いいですよ。

ちょっと上がってきてます。はい、頑張りましょう。

うん。すごくいいですね。

これはsledgeして行きましょう。

柔らかくしてくださいね。

前回よりもすごく体がしんなりと柔らかくなっているようにお見受けしてきましたが、どうですか？そんな感じしますね。良かったです。

ずっと伸ばしてみてください。

すごくいいですね。

付け根のあたり、すごく伸びてるかわかりますか？

はい。

はい。

はい。ではお疲れ様でした。

今回、あの。

前回と同じコースでしたけど、また継続的に頑張っていきましょう。はいはい、今日もお疲れ様でした。ありがとうございます。はい、でございます。

今日はお疲れ様でした。ありがとうございます。はい。

失礼します。はい。

うん。

あっ。あ。

っ。

うん。

うん。うん。

うん。

うんうん。うん。

う、うん。

うん。

っ。

うん。

ああ。ああ。

あっ。あ。

うんうん。うん。

あ。あ。

あ。

うん。

おっ。

あ。あ。

おっ。

あっ。あっ。

ポッ。

あっ。あ。

うん。うん。

うん。

あっ。あ。

うん。

っ。

っ。

っ。

あっは。

Hfas。

うん。

あっ。あっ。あっ。あっ。

おっはー。

おっ。

おっはー。

はい。

うん。で。

あっ。あっ。

あっ。あ。

っ。

あっ。あ。

あっ。あっ。

うんうん。うん。うんうん。

あっは。

あっは。

うんうん。うん。うんうん。

っ。

うん。

あっ。あっはっは。

あっ。あっ。

っ。

っ。

あっ。はい。

あっ。あ。

あっ。ああっ。

あっは。

あっ。あっ。はい。

なんか。

あー、あ。

あっはっ。あ。

あ。

あっ。あぁぁ。

あっ。はい。

ハハハ。

あっ。あっ。

本当？

っ。

あっ。あ。

ああ。ああ。

っ。

うんうん。うん。

あっ。あっ。

あっ。あ。

あ。あ。

パパ。

っ。

あっはっ。あ。

あっ。あっはっは。

あっ。はい。

あっは。

うんうんうん。うんうんうん。

っ。

あ。女。

まあ、うんうん。

あっ。はい。

あっ。はい。

うん。

あっ。はい。

あっ。あ。

ああっ。あ。

あっ。あっ。

あっ。はっはっは。

あっ。あ。

あ。あ。

あっ。ああっ。

あっ。あっ。

あっ。あ。

あっ。あっ。はい。

あっは。

うん。うん。

あっは。

あっ。はい。

うん。うん。

うん。うん。

っ。

っ。

あっ。ああああ。

あっは。

あっはっ。あ。

あっ。あ。

あっ。あっ。あっ。あぁぁ。

あ。あ。

あっ。あっ。

あっ。あ。