மன்னிக்கவும்.
ஆம்.
இது பிங் பாங் எக்ஸ்பிரஸ்.
ஆம், எனக்கு கிடைத்தது.
கையெழுத்தில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை, எனவே,
தயவு செய்து ஒரு கோப்பை தேநீர் அருந்துங்கள்.
ஆம்.
உங்கள் ஆரோக்கியத்திலும் அதிக கவனம் செலுத்துங்கள்.
ஆம், எனக்கு கிடைத்தது.
எனவே, தயவுசெய்து இந்த வழியில் செல்லுங்கள்.
எனவே, மன்னிக்கவும்.
ஆம், நன்றி.
ஆ!
கொஞ்சம்,
வலிக்கிறது!
ஆ!
ஓ, வலிக்கிறது!
உம்--!
ஓ, வலிக்கிறது!
ஆ!
வலிக்கிறது!
எல்லோரும்?
என்ன தவறு?
கொஞ்சம் வலிக்கிறது!
ஆ!
வலிக்கிறது!
என்ன?
ஒரு நிமிடம் பொறு!
வலிக்கிறது!
அச்சச்சோ!
கொஞ்சம்,
இடுப்பை பளிச்சிட்டது!
முடிந்துவிட்டது!
கொஞ்சம், என்ன செய்கிறாய்?
ஆம், ஆம்!
ஆ!
எல்லோரும், என்ன தவறு?
நான், இப்படி ஒரு இடத்தில்,
இது,
இந்த சாமான்கள்,
போட்டதும் குழம்பியிருந்தது.
இடுப்பு?
என் முதுகு முழுவதும் வலிக்கிறது.
அனைத்து?
ஏற்கனவே,
கொஞ்சம்,
நலமா?
வலிக்கிறது, வலிக்கிறது, வலிக்கிறது!
எனவே,
கீழ்,
நான் ஒரு டாக்ஸியை அழைத்தேன், அதனால்,
தயவுசெய்து.
அது வலிக்கிறது.
ஆ
ஆ, பரவாயில்லை.
நான் விரைவில் வருவேன், அதனால்,
கொஞ்சம் பொறுங்கள் நான் உங்களை மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்கிறேன்.
உம்.
வலிக்கிறது, வலிக்கிறது, வலிக்கிறது.
ஆ, ஹே ஹே.
நீங்கள் வரச் சொன்னீர்களா?
ஆம்.
அது, இப்போது தொடங்கி,
அதைப் பார்க்க என்னை அனுமதிக்க முடியுமா?
நான் செய்யலாமா?
ஆம், அது, இடுப்பு,
ஆம்.
ஆ, உண்மையில்.
மூலம்,
இப்போது தொடங்கி,
நான் பார்க்கக்கூடிய இடம்,
என்னை அறிமுகப்படுத்த முடியுமா?
ஆம்.
ஏதாவது இருக்கிறதா?
ஆஹா,
ஜிங்குயுவான்?
ஆம்.
அது இருந்திருந்தால்,
ஆஹா,
நீங்கள் என்னை அறிமுகப்படுத்தினால்,
மிக்க நன்றி.
மூலம்,
என் மனைவியும்,
எனக்கும் இடுப்பு வலிக்கிறது.
இரண்டு பேர்,
நாம் ஒன்றாக பார்க்கலாமா?
ஆம்.
பிரச்சனை இல்லை?
மிக்க நன்றி.
ஆம், நான் இப்போது செல்கிறேன்,
ஆம்.
ஆ, எனக்கு புரிகிறது.
ஆ, தயவுசெய்து என்னை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
வருகிறேன், ஆம், மிக்க நன்றி.
பிரச்சனை இல்லை.
என்னை பார்க்கட்டும்.
மிகவும் நல்லது.
ஏற்கனவே, கைகள் தயாராக உள்ளன மற்றும் கீழே ஆதரிக்கிறது.
போகலாம்.
நலமா?
மிகவும் சோர்வாக.
வலிக்கிறது.
நன்றாக.
நான் குனிய வேண்டும்.
என்னை அடக்கி வைக்காதே.
சரி, ஒரு நிமிடம்.
ஆஹா,
சற்று பொறுங்கள்.
இங்கே, நீங்கள் சிறிது நேரம் உட்காரலாம்.
சற்று பொறுங்கள்.
ஆஹா,
தயவுசெய்து காத்திருக்கவும்.
இதன் விளைவாக, நாங்கள்
மருத்துவமனைக்குச் செல்லவில்லை,
மாறாக, அவர் சென்றார்
தெருவில் எலும்பியல் மருத்துவமனை.
வலிக்கிறது.
ஓ, இல்லை, இல்லை, இல்லை.
அமைதியாக இரு.
இது மோசமானது.
வலிக்கிறது.
நான் உன்னை காத்திருக்க வைத்தேன்.
நீங்கள் இங்கே இருக்கிறீர்கள்.
ஆம்.
இது வயிற்று அறிகுறியா?
ஆ, ஆமாம்.
சரி, இப்போது நான் வீட்டிற்கு வந்ததும்,
நாங்கள் இருவரும்,
அனைவருக்கும் கீழ் முதுகு வலி உள்ளது.
ஏன்?
இது,
இது மிகவும் தீவிரமானது.
குறிப்பாக,
இடுப்பு எங்கே
வலிக்கிறதா?
இதோ நான்,
கழுத்தில் இருந்து இடுப்பு வரை,
ஒருவேளை முழு பின்புறம்?
நான் முழு உடலும் அல்ல,
ஸ்மார்ட்போன்களுக்கு,
நான் அப்படி நினைக்கவில்லை.
நான் பார்க்கிறேன்.
எனவே, உங்கள் காதலன் எங்கே?
நிலைமை சற்று தீவிரமானது.
சரி, பின்புறம் இறுக்கமாக இருக்கலாம்.
ஏன்?
இறுக்கமான ஒன்று முதுகு?
ஏதாவது சொல்.
நான் பார்க்கிறேன்.
ஆனால்,
மிஸ்டர் ஓகி என்றால்,
ஒருவேளை, ஒருவேளை அதை குணப்படுத்த முடியும்.
மிஸ்டர் ஓகி?
இது அருமையா?
ஓ ஆமாம்.
உனக்கு தெரியாதா?
நான் எல்லா வகையான விளையாட்டு வீரர்களையும் பார்த்திருக்கிறேன்.
அடிக்கடி,
தொலைக்காட்சியில்.
தோற்றம்.
ஏன்?
என்று, நான் கெஞ்சுகிறேன்.
நான், அடுத்த மாதம்,
நான்கு வருடங்களுக்கு ஒருமுறை வரும்,
நான் யோகா மாநாட்டில் கலந்து கொள்ள வேண்டும்.
திரு. ஓகியால் முடியும் என்று நான் மிகவும் நம்புகிறேன்
நான் போட்டியிடுவதைப் பாருங்கள்.
ஓ-.
தயவுசெய்து என்னை உற்சாகப்படுத்துங்கள்.
உண்மையில், இது ஒரு அதிசயம் போன்றது.
நகைச்சுவையாக விளையாடியது.
மிகவும் அருமை -.
அது மிஸ்டர். நிஷிமுரா.
மிஸ்டர். நிஷிமுரா, நீங்கள் அவசியம்
இன்னும் கவனக்குறைவாக இருக்க வேண்டாம், ஏனென்றால்
தயவு செய்து அடுத்த மாதம் கூட வாருங்கள்.
புரிந்தது.
மிஸ்டர் ஓகி, மிக்க நன்றி.
நான் டி.வி.க்கு முன்னால் பார்த்துக் கொண்டிருப்பேன், உங்களை உற்சாகப்படுத்துகிறேன்.
ஆம்.
இதன் மூலம் நாளைய ஆட்டத்தில் நீங்களும் பங்கேற்கலாம்.
சரி
மிக்க நன்றி.
மன்னிக்கவும்.
உடலுக்கு எதிராக உடல்.
அப்படியே இடுப்பை உள்ளே தள்ளியது.
நான் நலமாக இருக்கிறேன்.
உங்கள் கடின உழைப்புக்கு நன்றி, திரு. ஓமு.
இது ஒரு பெண் நோயாளி.
முதல் சந்திப்பு,
நான் தாமு.
உம்-,
நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள்?
ஆ-,
அது, யோகா பயிற்றுவிப்பாளர்.
ஆ, உண்மையில்.
ஏற்கனவே, புரியவில்லையா?
மிகவும் அருமை.
இப்போது, ​​முழு பின்புறம்
கடுமையான வலி உள்ளதா?
ஆம்.
அது,
முதலில் யோகா
இது மற்றவர்களுடன் போட்டியிடும் நிலை அல்ல.
ஆனால் போட்டியின் மூலம்,
எதுவாக இருந்தாலும், நான் ஒர்க் அவுட் செய்ததைப் போல இருக்க விரும்புகிறேன்.
உம்-.
எனவே, போட்டி எப்போது?
ஒரு மாதம் கழித்து.
நான் யோகா வகுப்பில் வெற்றிபெற விரும்பினால், நான் தற்போது நடத்தி வருகிறேன்.
எதுவாக இருந்தாலும், நான் பங்கேற்க விரும்புகிறேன்.
நான் உண்மையில் போட்டியிட விரும்புகிறேன்.
தயவுசெய்து.
உம்.
நல்லது.
எனவே,
படிகளைப் பின்பற்றவும்,
வசதியை அமைப்போம்,
தினமும் வர முடியுமா?
ஆம்.
மிகவும் நல்லது.
வணக்கம்.
இந்த நோயாளி,
தயவுசெய்து அவரைப் பார்க்க உதவுங்கள்.
அவரை அங்கே அழைத்துச் செல்லுங்கள்.
ஆ, ஆமாம்.
ஆசிரியர், மிக்க நன்றி.
மிகவும் நல்லது.
ஒன்றாக நாம்
அதற்குச் செல்லுங்கள்.
ஆம்.
தயவுசெய்து என்னை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
எனவே, இந்த வழியில் வாருங்கள்.
ஆம்.
உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
நன்றி.
நல்லது.
போகலாம்.
கொஞ்சம்,
அழைப்பு-.
நன்றி.
நான் உன்னை காத்திருக்க வைத்தேன்.
ஆம்.
குழந்தை பறவை நோய்க்குறி பற்றி என்ன?
வலிக்கிறது.
ஆம்.
எப்படியிருந்தாலும், முதலில் பார்க்கலாம்.
தயவுசெய்து இதைப் பாருங்கள்.
ஆம்.
மன்னிக்கவும்.
ஆம்.
ஆ
அங்கிருந்து,
கொஞ்சம் வலிக்கிறது.
இங்கிருந்து,
இருப்பினும், மோசமான மனநிலை.
இடுப்பை விட சிறந்தது.
ஆம்.
இன்னும் கொஞ்சம், இன்னும் கொஞ்சம்.
ஆம்.
கடினமாக தள்ளுங்கள்.
வலி.
எல்லோரும் நலமா?
உம்.
தயக்கத்துடன்.
இன்னும் கொஞ்சம், இன்னும் கொஞ்சம்.
ஆம்.
கையைப் பொறுத்தவரை, அவ்வளவுதான்.
வலி.
உம்.
ஆ
ஆம்.
ஆ
ஆ, ஒரு நிமிஷம்.
உம்? என்ன தவறு?
இனி தாங்க முடியாதா?
இது ஏற்கனவே மிகவும் தீவிரமானது,
வலி சாதாரணமானது.
பொதுக்குழுவில் பேச வேண்டுமா?
ஆம்.
மதிய உணவுக்கு பொறுமையாக இருங்கள்.
மன்னிக்கவும்.
ஆசிரியர்,
நீங்கள் என்ன செய்தாலும் பரவாயில்லை,
தயவு செய்து என்னை சிகிச்சை பெற அனுமதிக்கவும்.
உம்.
இணைந்து செயல்படுவோம்.
ஆம்.
எனவே, முதலில்,
எலும்புகளின் நிலையை சரிசெய்யவும்,
அது அதன் அசல் நிலைக்குத் திரும்பட்டும்.
தயவு செய்து உங்கள் கைகளை பின்னால் மடியுங்கள்.
ஆம்.
கொஞ்சம் வலிக்கிறது.
ஆம்.
ஆம், நான் இங்கே இருக்கிறேன்.
ஒரு நிமிடம் பொறுங்கள்.
ஆம்.
உம்.
ஆம்.
அட, இது கொஞ்சம் கஷ்டம்.
உம்.
அட வலிக்குது.
உம்.
பரவாயில்லை.
உம்.
நம்மால் முடிந்ததை ஒன்றாகச் செய்வோம்.
ஆம்.
சரி, கைகள் இப்படித்தான் இருக்கும்.
கொஞ்சம், இப்படியே நகருங்கள்.
இப்படி ஒரு முஷ்டியை மட்டும் செய்யுங்கள்.
இங்கே, நீங்கள் முழுமையாக நீட்டப்பட்டதாக உணர வேண்டும்.
அதை மட்டும் செய்யுங்கள்.
அதனால்.
அதைத் திருப்பவும்.
அதனால்.
இங்கே இப்படி ஒரு முஷ்டியை உருவாக்குங்கள்.
இப்போது எலும்புகளை ஒன்றாக இணைப்போம்
ஆம்.
அதனால்.
இந்த நேரத்தில், அதை வேறு வழியில் செய்யுங்கள்.
சரி, நான் குத்தப் போகிறேன்.
இது இங்கே மிகவும் தீவிரமானது.
ஆம்.
ஆ, இப்போது இடுப்பு,
பயங்கரமாக வலிக்கிறது.
ஆம்.
வாருங்கள், தயாராகுங்கள்.
வலி.
சரி, சரி, சரி.
கொஞ்சம்.
இந்த முறை, சரி.
இங்கே,
மையத்தை நோக்கி சற்று வளைக்கவும்.
ஆம்.
சரி, தயாராகுங்கள், உங்கள் தலையை மேலே உயர்த்துங்கள்.
குத்துவதற்கு தயாராகுங்கள்.
மேலும் நகர்த்தவா?
மீண்டும் குத்து.
இதுவும் வரம்புதான்.
ஆம், கொஞ்சம் பொறுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
ஆம், உங்கள் தலையை உயர்த்திக் கொள்ளுங்கள்.
குத்து, குத்து,
ஆம், குத்து.
இன்னும் கொஞ்சம்.
மூச்சை வெளிவிடவும்.
கொஞ்சம்.
சரி, அவ்வளவுதான்.
மூச்சை வெளியேற்று,
பஞ்ச் வீசப்பட்டது.
விரைவான, ஆழமான மூச்சை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
வலிக்கிறது.
மூச்சை வெளிவிடவும்.
ஆம்.
ஆம், பரவாயில்லை.
ஆம்.
இது மிகவும் தீவிரமானது.
உம்.
பிறகு, சிறிது நேரம் படுத்து உறங்க வேண்டும்.
ஆம்.
வலிக்கிறதா?
இது, வலிக்கிறது.
சிறப்பு காயங்கள் அல்லது பிற பிரச்சினைகள் இல்லை.
உண்மையில்?
நீங்கள் உங்கள் அசல் நிலைக்குத் திரும்ப விரும்பினால், அதை உடனடியாகச் செய்யலாம்.
முடிந்தவரை தட்டையாக படுத்துக் கொள்ளவும்.
ஆம்.
உம்.
ஆஹா,
வலி.
இன்னும் கொஞ்சம் வலிமையைத் தளர்த்தவும்.
அது வலிக்கிறது என்பதால், நான் அறியாமலேயே பலத்தை பிரயோகிக்கிறேன்.
எனக்கு தெரியும்.
எதிர் பக்கத்தை நோக்கி சக்தியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
மாதாந்திர பொதுக் கூட்டத்திற்கு முன்.
நீங்கள் குணமடைய வேண்டுமா?
பின்னர் நீங்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டும்.
சரி
உம்.
நான் தகவல் மேலாண்மை அறைக்குச் செல்கிறேன்.
மிகவும் திறமையானவர் போல் தெரிகிறது.
வலி.
இங்கே.
கொஞ்சம் கொஞ்சமாக, உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
ஏனென்றால், உங்கள் அசல் நிலைக்குத் திரும்புவதற்கு நான் உங்களுக்கு உதவுகிறேன்.
அட வலிக்குது.
இங்கேயும் வலிக்கிறது.
நான் நலமாக இருக்கிறேன்.
நான் இங்கிருந்து கடினமாக உழைத்து வருகிறேன்.
இது.
இங்கே.
ஒரு நிமிடம் பொறுங்கள்.
கம்பளி துணி.
இதைச் செய்யுங்கள்.
நலமா?
வலி.
நிச்சயமாக அது வலிக்கிறது.
சரி.
ஒவ்வொரு முறையும் வலிக்கிறது என்று சொல்லாதீர்கள்.
இணைந்து செயல்படுவோம்.
ஆம்.
மிகவும் நல்லது.
இந்த வரி.
நகராதே.
பலத்தை பயன்படுத்த வேண்டாம்.
ஆம்.
இந்த வழியில் சிறிது தூரம் முழங்கால்கள்.
வெளியில் நகர்த்தவும்.
நீங்கள் முன்னோக்கி இழுக்க விரும்புகிறீர்களா?
ஒரு முஷ்டி செய்யுங்கள்.
நான் ஒரு முஷ்டி செய்யப் போகிறேன்.
தொடங்கு.
ஆ, நீங்கள் இங்கிருந்து தொடங்க விரும்புகிறீர்களா?
நீங்கள் மிகவும் அழகாக இருக்கிறீர்கள்.
வலி.
"ஆ, வலிக்குது, வலிக்குது."
"கணுக்கால், முழங்காலில் தொடங்கவும், மறுபுறம் மாறவும்."
"நீங்கள் மிகவும் அழகாக இருக்கிறீர்கள்."
"டீச்சர், கொஞ்சம், அங்கே."
"வலிக்குதா?"
"வலியை பொறுத்துக்கொள், பரவாயில்லை."
"ஆம்."
"நிச்சயமாக, உங்களுக்கு புரிகிறதா? உண்மையாகவே."
"ஆம்."
ஏனெனில் ஆறு மாதங்களுக்குள் குணப்படுத்திவிட வேண்டும்.
"ஆம்."
"உங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான உணர்வு இருக்க வேண்டும்."
"ஆம் நிச்சயமாக"
"நான் கடினமாக உழைக்கிறேன், நீங்களும் கடினமாக உழைக்க வேண்டும்."
"நான் கடினமாக உழைக்கிறேன்"
"இங்கே கால்களுக்கும் அப்படித்தான்."
"இந்த வழியா?"
"இதுவும் இப்படித்தான்"
"உங்கள் வலது கால் போல் செய்யுங்கள்"
"ஆம், ஆம்"
"போகலாம்"
"ஆஹா"
"தீவிரமாக முன்னோக்கிச் செல்லுங்கள், முடிந்தவரை இதைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், முன்னோக்கி இழுக்கவும், தெரியுமா? "
"அது வலிக்கிறது, வலிக்கிறது"
"ஆமாம் பரவாயில்லை, அதுதான்."
"இதோ, இந்த வரியைக் கவனியுங்கள், இங்கே, உங்களுக்குப் புரியுமா?"
"தெளிவான"
"உச்சிடென்சுஜி இங்கே"
"உள் தசைநார்கள் பற்றி மிகவும் கவனமாக இருங்கள், நகர வேண்டாம், பாருங்கள்."
"தெளிவான"
"ஆமாம், வேகமா, வேகமா, வேகமா, இப்படித்தான் பாயும்."
"சரி, குய்யின் ஓட்டம் உங்களுக்கு புரிகிறதா?"
"இதைச் சிறப்பாகச் செய்ய, குய்யின் ஓட்டத்தைப் பயன்படுத்தவும், இங்கிருந்து நன்றாகக் கடந்து செல்லவும்."
"இது குய் ஓட்டமா?"
"ஆம், குய் ஓட்டம்"
"குறிப்பாக"
"சரி, சோக்யுங்புவின் இந்த பகுதி நீங்கள் அதை மிகவும் உணரக்கூடிய இடம்."
"குய் ஓட்டத்தை நாம் சரியாகக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்"
"கொஞ்சம் அங்கே"
"ம்ம்?"
"என்ன ஆச்சு? என்ன நடந்தது?"
"அங்கே கொஞ்சம் அரிப்பு இருக்கலாம்."
"அரிப்பு, சரியா?"
"கவனமாக கவனம் செலுத்துங்கள், இதுவே ஆதாரம்."
"அப்படியா?"
"கொஞ்சம் அரிப்பு"
"ஆம்"
"அப்படியானால் இன்னும் சிறிது நேரம், இப்போது பார்"
"உங்கள் இடுப்பை உயர்த்தி ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்கவும்."
"தெளிவான"
"சரி, நான் இப்போது அழுகிறேன், ஆனால் நான் ஒரு மாதம் கழித்து சிரிக்கிறேன்."
"அநேகமாக இருக்கலாம்"
"தெளிவான"
"இன்னும் கொஞ்சம் வா."
"அப்படியானால், மார்பை மெதுவாக இங்கே அழுத்தி இங்கே பார்."
"மார்பு"
"ஆம், ஆம், ஆம்"
"நன்றாக முடிந்தது"
"உன் தோள்களின் வலிமையைப் பார்."
"தயவுசெய்து உங்கள் கால்களை இன்னும் கொஞ்சம் திறக்கவும்."
"ஆம், ஆம், ஆம்"
"சரி"
"ஆமாம், ஆமாம், அதுதான்."
"ஊஹூ"
"நிச்சயமாக, இது மிகவும் அணுகக்கூடிய இடம்."
"இது இங்கேயா?"
"நகராதே"
"நான் விரிவான வேலை செய்கிறேன், நரம்புகளை இணைக்கிறேன்."
"ஆம்"
"அப்படியானால் வலிப்பது இயல்புதானே, நீ சொன்னது சரியா?"
"ஆம்"
"என்ன செய்கிறாய்? இப்படிக் கத்துகிறாய். அவ்வளவுதான்."
"ஆமா?"
"ஆம்"
"நமது இலக்குகளை நோக்கி ஒன்றிணைவோம்"
"ஆம்"
"ஆம், ஆம், ஆம்"
"சரி, அது, சரி"
"என் முதுகும் அசைகிறது."
"அது பரவாயில்லை"
"ஊஹூ"
"ஆமாம், சரி"
"ஊஹூ"
"நரம்புகள் இணைவதை உங்களால் உணர முடிகிறதா?"
"இந்த கற்பனையை மட்டும் வைத்துக்கொள்"
"ஆம்"
"நகராதே"
"நான் பல்வேறு மாற்றங்களைச் செய்கிறேன்."
"ஆம், அமைதியாக இரு."
"கொஞ்சம், நகராதே."
"இதோ, உம்"
"இங்கே தாக்கம் மிகவும் வெளிப்படையானது."
"ஆ"
"ஆமாம், வலிக்குது."
"வலி"
"ஊஹூ"
நகர வேண்டாம்
மன்னிக்கவும்
இப்போது இரத்த ஓட்டம் காரணமாக இதைப் பார்க்க முடியாது
இதை எடு, எடு
என்ன செய்வது?
இதோ, இன்னும் திறக்கப்படவில்லை.
இதில் என்ன தவறு?
ஏன்?
ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் நான் கேட்கிறேன்?
வாருங்கள், வாருங்கள்
ஏனென்றால் உங்கள் பின்னால் மக்கள் காத்திருக்கிறார்கள்
ஆம்
சரி, சரி, சரி
இது மோசமானதல்ல, இல்லையா?
ஆமாம், அது அப்படித்தான்
உம்?
உம்
சரி, சரி, சரி
உங்கள் சுவாசத்தை சிறிது சிறிதாக சுற்றட்டும்
நிச்சயமாக அது அப்படித்தான்
அதை புழக்கத்தில் விட வேண்டுமா?
உம்
ஆ, சற்று பொறு
நகராதே
ஆம்
கொஞ்சம்
நீங்கள் அடிக்கடி வெவ்வேறு இடங்களுக்கு செல்ல முடியுமா?
உம்? என்ன?
எனது சிகிச்சையில் நீங்கள் திருப்தியடையவில்லையா?
அச்சச்சோ அச்சச்சோ
நீங்கள் அதிருப்தி அடைந்தால், நீங்கள் திரும்பிச் செல்லலாம்
ஆ, மன்னிக்கவும்
நிச்சயமாக, நோயாளிக்கு சிகிச்சையில் விருப்பம் இல்லை என்றால், அப்போது அவருக்கு என் சிகிச்சை அர்த்தமற்றதாகிவிடும்.
உம்?
நீங்கள் குணமடைய வேண்டுமா?
குணப்படுத்த வேண்டும்
சரி, மாநாடு இன்னும் ஒரு மாதத்தில் இருக்கிறது, இல்லையா?
ஆம்
நீங்கள் சாதாரண பயிற்சியை அடைய முடியும் என்று நினைக்கிறீர்களா?
கொஞ்சம்
நான் ஏன் ஒரு அதிசயம் என்று அழைக்கப்படுகிறேன் என்று உங்களுக்குத் தெரியாதா?
மன்னிக்கவும்
உங்கள் மேலோட்டமான அனுபவத்தின் அடிப்படையில்
மன்னிக்கவும்
புரிகிறதா? என் முறை
கடினமாக உழைக்கிறேன்
ஆம், கடினமாக முயற்சி செய்யுங்கள்
உங்கள் கால்களை இன்னும் கொஞ்சம் திறக்கவும்
ஆம்
என்ன தவறு?
உம்
நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டுமா?
ஆம்
என்ன? உங்கள் நண்பரைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்களா?
ஆம்
சரியா? அது முக்கியமில்லையா?
பரவாயில்லை, இது கொஞ்சம் முதுகு வலியாக இருக்கலாம்
கவலைப்படாதே
உம்
வலிக்கிறது, வலிக்கிறது, வலிக்கிறது
ஆம்
அதனால் இன்னும் கொஞ்சம் வலி தாங்க முடியுமா?
ஆம்
உண்மையான
வலித்தாலும் சத்தமில்லாமல் பொறுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
இன்னும் கொஞ்சம்
நான் செய்யலாமா?
பரவாயில்லை
கவலைப்படாதே
நீங்கள் மிகவும் கடினமாக உழைக்கிறீர்கள்
நீங்கள் மிகவும் கவனமாகக் கேட்டீர்கள்
குறிப்பாக இங்குள்ள பகுதி செறிவூட்டப்பட வேண்டும்
ஆசிரியர்
அங்கு?
என்ன இது?
இந்த வழியா?
ஒலிக்கிறது
சரி, ஆம்
ஆம் போல் தெரிகிறது
இல்லை
இது சாத்தியமற்றது அல்ல, வாருங்கள்
நீங்கள் இப்படி பலவீனமாக இருக்க முடியாது
ஆம்
முந்தைய முயற்சிகள் அனைத்தும் வீண்.
நிஜமாகவே இப்படி நடந்தால் நடப்பது கடினமாக இருக்கும்.
மேலும் தாமதமாகிவிடும்
சரி, மேலே பார்த்துவிட்டு படுத்துக்கொள்.
ஆம்
சரி
தயவு செய்து உங்கள் கால்களை சற்று விரித்து படுத்துக்கொள்ளவும்
ஆம்
அங்கே வலிக்கிறது
எப்படி இருக்கிறீர்கள்?
நான் நலமாக இருக்கிறேன்
தயவுசெய்து உள்ளே வாருங்கள்
ஆம்
அது வலிக்கிறது
வலி நன்றாக இருக்கிறதா?
உம்
எப்படி இருக்கிறீர்கள்?
சரி, பரவாயில்லை
வலி
இன்னும் கொஞ்சம் இப்படி முழங்கால்கள்
பக்கவாட்டில் கொஞ்சம் திறக்கவும்
சரி, சரி, சரி
குந்துகைகள் செய்யும் போது போலவே
வலி
என்னால் கவனம் செலுத்த முடியாததால் நான் இங்கு பார்க்கவில்லை.
மன்னிக்கவும்
எனக்கு நல்ல சிகிச்சை வேண்டும்
சரி
இங்கு சூடு அதிகமாகிறதா?
வலி
அது எப்படி?
வலி
எனவே, இது ஒரு குத எதிர்வினையா?
ஆம்
அது சூடாக இருந்தால், அது ஒரு குத எதிர்வினை
இதுவும் இறுக்கமாக செய்யப்பட வேண்டும்
இங்கே நான் அதை வெளியே இழுக்க உங்களுக்கு உதவுவேன்
வலி
இன்னும் கொஞ்சம்
வலி
நன்றாகவும் சிறப்பாகவும் உணர்கிறேன்
அது பற்றி
இதை முயற்சிக்கவும்
வலி
சரி
இறுதி விளைவைப் பார்க்கிறேன்
கடைசியில்
வலி
மிகவும் பதட்டமானவர்
சரி
பதற்றமடைகின்றன
நல்லது
கடைசியில்
மூச்சை வெளியேற்று
வலி
நல்லது
எனவே, இன்றைக்கு அவ்வளவுதான்
கம்பளி துணி
நான் நிறைய செய்துவிட்டேன், சிறிது நேரம் கழித்து முயற்சி செய்கிறேன்
குணமாகுமா?
வீண் பேச்சு பேசாதே
ஏனென்றால் இது ஆரம்பம்தான்
ஒன்றாக
அதை நேராக செய்ய முயற்சிக்கவும்
சரி
மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது
பிறகு நாளையும்
தயவுசெய்து சரியான நேரத்தில் வாருங்கள்
சரி
எனவே, அது இன்றைய முடிவு
உங்கள் கடின உழைப்புக்கு நன்றி
மிக்க நன்றி
எல்லோரும், எப்படி நடக்கிறது?
இது மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாக இருந்தாலும், ஆனால்
என்ன?
குணமாகிவிட்டது
பொய்யா?
உண்மையில் உண்மையில்
மிஸ்டர் ஓகி, உண்மையா?
மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது
மிகவும் நல்லது
ஐயா உண்மையிலேயே அருமை
என் இடுப்பு
இனி வலிக்காது என்பது மட்டுமல்ல
உடலின் ஆழத்திலிருந்து
வலிமை பெருகுவதை உணருங்கள்
உங்கள் கடின உழைப்புக்கு நன்றி
பிறகு, அடக்கி வைத்திருந்த வெற்றி ஆசையை வைத்தேன்
என் கணவராக
நன்றாக
அடக்கப்படுகிறது
எப்படி இருக்கிறது?
உம்?
நல்லது
மன்னிக்கவும்
வெளியே பேசப்பட்டது
எந்த பிரச்சனையும் இல்லை
மன்னிக்கவும்
உம்
மறுபடி உடனே சொன்னான்
நான் நலமாக இருக்கிறேன்
எனக்கு, அனைவருக்கும்
மகிழ்ச்சியைத் தருவதில்லை
கம்பளி துணி
ஊஹூம்
அப்படி ஒன்றும் இல்லை
நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறேன்
உண்மையில்?
நான் நாளை சீக்கிரம் எழுந்திருக்க வேண்டும்
நீங்கள் தூங்க வேண்டுமா?
போய் தூங்கு
எனவே
நான் குளிக்கட்டுமா?
உம்
நீங்கள் ஒன்றாகப் போகவில்லையா?
ஆமாம், சரி, பரவாயில்லை
ஆ, புரியுது
என்னை வெளியே விடு
திரு.ஓகியிடம் சிகிச்சை பெற்று வந்ததில் இருந்து,
20 நாட்கள் கடந்துவிட்டன
என் பாலியல் ஆசை வெளிப்படையானது
வலுவாக மாறுங்கள்
திரு. ஓகியின் சிகிச்சைக்காக நான் ஏங்குகிறேன்
கம்பளி துணி
நீண்ட நேரம் காத்திருக்கவும்
ஐயா, நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
மீண்டும் வலிக்கிறது
ஆ, விசித்திரமானது
நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளவில்லையா?
ஆ, ஆ
செய்தாரா?
போட்டிக்கு முன்னாடி ஒன்னும் பண்ண வேண்டாம்னு சொன்னேன்.
உண்மையில் எரிச்சலூட்டும்
போட்டிக்கு இன்னும் கொஞ்ச நேரம் இருக்கு சார்.
நீங்கள் ஒரு வழியை யோசிக்க முடியுமா என்று பாருங்கள்
மன்னிக்கவும் ஐயா
வழி இல்லை
கொஞ்சம் சிரமமாக இருந்தாலும் தொடரலாம்.
சரி தயவுசெய்து
நன்றி
பின்னர், வழக்கம் போல், அதை நீங்களே செய்யுங்கள்
ஆம்
சரி, நான் ஆரம்பிக்கிறேன்
காலடியில் கடக்க
சுவாச ஓட்டம் மோசமாகிறது
கொஞ்சம், நான் முரட்டுத்தனமாகப் போகிறேன்
வலி
தயவுசெய்து உங்கள் கால்களை இன்னும் கொஞ்சம் மூடு
நடக்க முடியாது
வாருங்கள்
வலி
மிகவும் வலிக்கிறது
வலிக்கிறது
உங்கள் கால்களை மீண்டும் வைக்கவும்
இதை முயற்சிக்கவும்
பிடி
வலி
மன்னிக்கவும், வலிக்கிறது
மன்னிக்கவும்
பரவாயில்லை
வலி
பரவாயில்லை
அது முக்கியமில்லை, அதனால்
தயவுசெய்து தொடரவும்
நலமா?
தொடர்ந்து செய்வது பரவாயில்லை
நலமா?
நன்றாக
ஒரு கணம், உங்கள் கால்களை காற்றில் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்
இந்த வழியில் செல்லுங்கள்
உங்கள் கழுதையை மேலே தூக்குங்கள்
ஆசிரியர்
என்று
கொஞ்சம்
அது என்ன
உம்?
நீங்கள் அவசரப்பட வேண்டுமா?
ஆம்
நான் உடலுறவு கொள்ள வேண்டும் என்பதற்காக அல்ல
மன்னிக்கவும்
நான் உண்மையில் எதையும் கடுமையாக செய்ய விரும்பவில்லை.
ஆம்
என்றால்
நீங்கள் அவசரப்பட வேண்டும் என்று சொன்னீர்கள்
அது நன்றாக இருக்க வேண்டும்
தயவுசெய்து
ஆம்
வலி
உங்களை ஏமாற்றாதீர்கள்
ஆம்
இன்னும் கொஞ்ச நேரம் பொறுத்து இருந்து பாருங்கள்.
இங்கே வா
அங்கே, கொஞ்சம் அழுத்தினால் பரவாயில்லை.
இங்கே தொடங்கவா?
ஆம்
நீங்கள் மிகவும் கடினமாக உழைக்கிறீர்கள்
தயவுசெய்து
ஆம்
எனவே நாம் சில தோராயமான அளவுகளை செய்ய முடியுமா?
பரவாயில்லை
சரி, அங்கே பார், கால்களை விரித்து, என்ன ஆச்சு?
புரிந்தது
உம்
ஆம்
வலி
என்ன தவறு?
டீச்சர், அங்கே, அங்கே, வலிக்கிறது
ஒரு ஆசிரியர் கூட
சில சமயம் வலிக்கும்
நிச்சயமாக இருக்கும்
இது கொஞ்சம்
ஒரு ஆசிரியர் போல
ஆசிரியர்
வலிக்கிறது
பைத்தியம் போல் வலிக்கிறது
எனவே
திரும்பி போ
இது உங்களை வேகமாக உணர வைக்கும்
இங்கே எப்படி இருக்கிறது?
நீங்களும் அங்கே சென்று பாருங்கள்
மிகவும் ஆழமான
நான் தீவிர நோயாளியா?
இது மிகவும் தீவிரமானது
பரவாயில்லை
நான் உங்களுக்கு ஏதாவது செய்து தருகிறேன்
ஆம்
வலி
அங்குதான் முயற்சி செல்கிறது
முகம் வலி
ஆம்
அதிக வலி, சிறந்த மற்றும் வேகமாக
ஆம்
வலி
ஆசிரியர்
அங்கு
நகர முடியாது
ஆம்
வலி
என்ன?
இல்லை
வலி
ஆசிரியர்
மிகவும் வலிக்கிறது
அங்கே, அங்கே, ஆம்
வலி
ஆசிரியர்
வலி
கொஞ்சம்
நல்லது
உங்கள் பிட்டத்தை மேலே ஒட்டவும்
இந்த மாதிரியான விஷயம் உங்களுக்கு இனி வேண்டாம், இல்லையா?
கேஜின் வழியில் வராதே
கவனமாக பாருங்கள்
ஒரு சாதாரண வடிவத்தில்
ஆசிரியர்
வலி
பரவாயில்லை
அது கேஜின் வழியில் வருகிறது
அங்கு
இன்னும் வலிக்கிறது
அது இன்னும் சூடாக இருக்க வேண்டும்
ஆம்
இது ஒரு ரகசிய குறியீடு
ஏனெனில் அது பயன்படுத்தப்படுகிறது
சும்மா இப்படி தாங்குவது சரியா?
தயவுசெய்து தொடரவும்
இன்னும் கொஞ்சம்
நான் அலியைப் போல் ஆக விரும்புகிறேன்
வலி
இது வலிக்கிறதா?
மிகவும்
வலி
வலிக்கிறது
கொஞ்சம்
என்று
வலிக்கிறது
வலி
வருகிறது
வலி
படிப்படியாக
சிறிது
கொஞ்சம்
அந்த தசையில் ஆழமாக
ஆழமான
நீங்கள் பதட்டமாக இருக்கிறீர்களா?
வலி
தயவுசெய்து தொடரவும்
என்னை இறுக்கமாகப் பிடித்துக்கொள்
வலி
நான் உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்க உதவுகிறேன்
நீங்கள் ஒரு பெரிய வேலை செய்தீர்கள்
ஆம்
நன்றி
வலி
ஆசிரியர்
நன்றி
கொஞ்சம் பழகி விட்டது
விளையாட்டு வீரராக எனக்கும் நிறைய அனுபவம் உண்டு
உங்களைப் போன்ற நேர்மறை விளையாட்டு வீரர்கள்
நான் முழுமையாக ஆதரிப்பேன்
ஆசிரியர்
நன்றி
இந்த எண்ணெய்
ஆம்
அமெரிக்காவில் உருவாக்கப்பட்டது
விளையாட்டு வீரர்களுக்கு
இது விளையாட்டு வீரர்களுக்காக பிரத்யேகமாக தயாரிக்கப்பட்ட எண்ணெய்
உண்மையில்
உம்
ஏனென்றால் நீங்கள் கடினமாக உழைக்கிறீர்கள், கொஞ்சம்
இது
இன்றே நீங்களும் பயன்படுத்துங்கள்
சரியான நேரத்தில் பயன்படுத்தவும்
ஆம்
ஆசிரியர்
நீங்கள் வரைந்த இடத்திலிருந்து தொடங்குங்கள்
கொஞ்சம்
மிகவும் சூடாக
ஆம்
இந்த எண்ணெய் எங்கே?
முக்கிய நரம்புகளுக்கு
செயல்படுத்தும்
ஆம்
இது இன்னும் சூடாகலாம்
விரைவில் சரியாகிவிடும்
சூடான தண்ணீர் மிகவும் சூடாக இருந்தாலும், அது உங்களுக்கு போதுமானதாக இருக்கும்
உங்கள் முயற்சிகள் பற்றி?
கொஞ்சம்
ஆசிரியர்
அங்கேயே
நன்றாக உணர்கிறது
இறுக்கமான வயிறு
வலி
மேலும் மேலும்
தயவுசெய்து மீண்டும்
மேலும்
அது சூடாகவும் சூடாகவும் இருக்கும்
அங்கு சூடாக இருக்கிறது
ஆசிரியர்
தயவுசெய்து எனக்கு உதவுங்கள், அது சூடாக இருக்கிறது
வலுவாக இருங்கள், அதைத் தாங்குங்கள்
ஆம்
ஒன்றாக கடினமாக உழைப்போம்
ஆம்
அங்கு
வலுவாகவும் சகித்துக்கொள்ளவும்
அங்கு சூடாக இருக்கிறது
அங்கேயே
தயவுசெய்து உங்கள் பிட்டத்தை உயர்த்தவும்
நிலையாக இருக்க வேண்டும்
அவ்வளவு நகர்ந்தால்
மன்னிக்கவும்
அதிர்ச்சியடைந்தார்
நிறுத்த முடியாது
சீராக
மன்னிக்கவும்
ஆசிரியர்
பரவாயில்லை, அவ்வளவுதான்
உங்கள் இடுப்பை நேராக்குங்கள்
மன்னிக்கவும்
வெட்கப்படுபவர்
உண்மையில் வெட்கப்படுகிறார்
அத்தகைய ஒரு விளையாட்டு வீரர்
நீ முதல்வன்
மன்னிக்கவும்
எனக்கு அப்படி ஒன்று தேவையில்லை
கொண்டு வாருங்கள்
எழுந்து நிற்க
என்ன தப்பு
அங்கே நிற்க
இது போன்ற ஒன்று
ஆம்
மன்னிக்கவும்
ஆசிரியரே, சற்று பொறுங்கள்
அஹ்ஹ்ஹ்ஹ்ஹ்ஹ்ஹ்ஹ்
இன்றைய கட்டுமானம் அவ்வளவுதான்.
உடை மாற்றிய பின் வீட்டிற்குச் செல்லுங்கள்
உங்கள் கடின உழைப்புக்கு நன்றி
ஏற்கனவே முடிந்துவிட்டதா?
அது இன்றுடன் முடிவடைகிறது
நானும் இன்று கடுமையாக உழைத்தேன்
என்று
கடந்த முறை போல
உம்?
போன தடவை மாதிரி ஏதாவது பண்ணப் போறீங்களா?
கடந்த முறை போல
சென்ற முறை போல
அப்படியா
ஆம்
அப்படிப்பட்ட இடத்தை நக்க வேண்டுமா?
ஆ, இல்லை
நீங்கள் அந்த மாதிரியான இடத்தை நக்குவது இதுவே முதல் முறை
மன்னிக்கவும்
பரவாயில்லை, நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், அது உங்களுடையது
இந்த வழக்கில், அதை நன்றாக விழுங்க முயற்சி செய்து பாருங்கள்
ஆம்
இந்த வழக்கில், அதை நன்றாக விழுங்க முயற்சி செய்து பாருங்கள்
ஆம்
இந்த வழக்கில், அதை நன்றாக விழுங்க முயற்சி செய்து பாருங்கள்
ஆம்
சரி, ஆம், இது மிகவும் அருமை.
ஆ, உண்மையில்
வணக்கம், ஆசிரியர்
வணக்கம்
எல்லோரையும் எப்போதும் கவனித்துக்கொள்கிறேன், மிக்க நன்றி
ஏய், ஏய், என்னால் ஒப்பிட முடியாது, உங்கள் மனைவியை நீங்கள் பாராட்ட வேண்டும்
எல்லோரும் மிகவும் சிறப்பாக நகர்கிறார்கள், அது சீராக நடப்பதாகத் தெரிகிறது.
அந்த எளிதான தொனியில் பேசுவதை நிறுத்துங்கள்
இது அனைத்தும் ஆசிரியரின் கடன்
சரி, நான் என்ன சொல்ல வேண்டும்?
அது நல்லது
யோகா மிகவும் சுவாரஸ்யமானது அல்லவா?
ஆம்
சற்று வலுவான சிகிச்சையை முயற்சிக்க விரும்புகிறீர்களா?
எலெக்ட்ரோதெரபி, உம், அதற்கு நீங்கள் தயாரா?
ஆம், தயவுசெய்து என்னை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்
அதனால்
உங்கள் கணவர் பற்றி என்ன?
ஆ, நான் நன்றாக இருக்கிறேன்
சரி, நான் இங்கே காத்திருக்கிறேன்
அட, இதுதான்
எனவே, ஆரம்பிக்கலாம்
ஆம்
பிறகு, அறைக்குச் செல்லுங்கள்
ஆம்
அஹ்ஹ்ஹ்ஹ்ஹ்ஹ்ஹ்ஹ்
ஆசிரியரே, இது என்ன?
என்று
அதை ரகசியமாக வைத்திருக்க முடியுமா?
ஆம், இது ஒரு பிரபலமான விளையாட்டு வீரர் பயன்படுத்தும் ஒன்று
இது கொஞ்சம் சட்டவிரோதமானது என்றாலும், சாதாரண சக்திகளை விட அதிகாரம் அதிகம்.
நீங்கள் இதைச் செய்யாவிட்டால் அது வேலை செய்யாது என்று நான் பயப்படுகிறேன்.
Sukyungbu இலிருந்து மின்னோட்டத்தை இறக்குமதி செய்யவும்
சிகிச்சை மேற்கொள்ள
அஹ்ஹ்ஹ்ஹ்ஹ்ஹ்ஹ்
எப்படி இருக்கிறீர்கள்
அஹ்ஹ்ஹ்ஹ்ஹ்ஹ்ஹ்
உம்
நிறுத்தப்பட்டது
இப்படியே தொடர்ந்தால் நன்றாகத்தான் இருக்கும்.
பிறகு நான் சென்றேன்
ஆஹா
பிலிபிலி மோதிரம்
மிகவும் நல்லது
உணருங்கள்
அஹ்ஹ்ஹ்ஹ்ஹ்ஹ்ஹ்
இங்கே நிற்க
எழுந்து நிற்க முடியுமா?
ஆஹா
இங்கே
ஆஹா
தன்னைத் தானே தேய்த்துக் கொள்வது
ஆஹா
இதற்கு நானும் உங்களுக்கு உதவ முடியும்
அஹ்ஹ்ஹ்ஹ்ஹ்ஹ்ஹ்
நட்சத்திரங்களை உயர்த்துங்கள்
நான் சென்றேன்
ஆஹா
எனவே இன்றைய பிறந்த நாள் இங்கே முடிகிறது
மிக்க நன்றி
அதை எடுத்துக்கொள்
அப்படி சொன்னால்
உங்கள் கணவர் கோபப்படுவார்
அதை எடுத்துக்கொள்
வழியில்லை
நீங்கள் உண்மையில் உதவ விரும்புகிறீர்கள்
ஆஹா
நான் மாறிவிட்டேனா?
நீங்கள் நலமா?
நன்றாக உணர்கிறது
டீச்சர், தயவுசெய்து என்னைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்
நீங்கள் வரவேற்கிறேன்
பின்னர் நாளை திரும்பி வாருங்கள்
சரி
அப்புறம் என்னை விடுங்கள்
மிக்க நன்றி
ஆசிரியர், மிக்க நன்றி
நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறேன்
மிகவும் நல்லது
உங்களை எல்லா வழிகளிலும் வரச் சொன்னதற்கு மன்னிக்கவும்.
ஆ, நாளை மாநாட்டிற்கு முந்தைய நாள் என்பதால், அதிகம் செய்யாமல் இருப்பது நல்லது என்று நினைக்கிறேன்.
குறிப்பாக.
ஆம்.
ஆ, வாக்குறுதியளித்தபடி, எனது நம்பகமான துணை அதிகாரிகளை அழைத்து வந்தேன்.
முதல் சந்திப்பு. என் பெயர் உமேதா. தயவு செய்து என்னைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
தயவு செய்து என்னைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
ரொம்ப நாளா செய்ய முடியாது போல இருக்கு. வசதிகளை உடனே பயன்படுத்த ஆரம்பிப்போம்.
ஆம்.
எனவே, என்னைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
ஆம், தயவுசெய்து என்னை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
எனவே, உமேதா-குன், தயவுசெய்து என்னைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
இதோ நான்...
ஓ, தயவு செய்து அவை அனைத்தையும் அகற்றவும்.
ஆம்.
நன்றாக.
எனவே, தயவுசெய்து இங்கே படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
ஆம்.
என் தலை இங்கே பரவாயில்லையா?
சரி, இங்கே பிரச்சனை இல்லை.
நான் கொஞ்சம் எண்ணெய் தடவுகிறேன், தயவுசெய்து உங்கள் தலைமுடியை வைக்க முடியுமா? அதை கொஞ்சம் பக்கமாக நகர்த்தவா? இது மிகவும் வசதியானது.
ஆம்.
மிக்க நன்றி.
ஆம், தயவுசெய்து ஓய்வெடுங்கள்.
ஆம்.
நாளைய ஆட்டத்திற்கு உற்சாகப்படுத்துவோம்.
ஆம்.
நாமும் கடினமாக உழைப்போம், ஒன்றாக உழைப்போம்.
நன்றி.
ஆம்.
இங்கேயும் திறந்து கெட்டியாகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்
தயவுசெய்து காத்திருங்கள்
வாருங்கள், இறுதி ஓட்டம்
வாருங்கள்
ஆம்
தயவு செய்து இன்னும் கொஞ்சம் வலிமையை தளர்த்திக் கொள்ளுங்கள்
சரி
அது எப்படி? எங்கள் உமேதா
மிகவும் நல்லது, இல்லையா?
ஆம்
உம்
இவனுக்கு கொஞ்சம் வெட்கமாக இருக்கலாம்
வெட்கப்பட வேண்டாம்
இந்த தடையை கடக்க வேண்டும்
நான் அதை அனைவருக்கும் காட்ட விரும்புகிறேன், இல்லையா?
உங்கள் யோகாவைக் காட்டுங்கள்
இதைச் செய்ய விரும்புவது சரியா?
ஆம்
அற்புதமான
கொண்டு வாருங்கள்
உம்
ஆ
ஆம்
இப்படி
தயவு செய்து உங்கள் இடுப்பை கொஞ்சம் திருகவும்
இப்படியே வைத்துக் கொள்ளுங்கள்
நீங்கள் தீவிரமாக மசாஜ் செய்யவில்லை என்றால்
ஆம்
உங்கள் வயிற்றை நன்றாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் வயிற்றை நன்றாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்
வசதியாக இருக்கலாம்
நன்றாக கவனித்துக் கொள்வது
மீண்டும்
என்ன தப்பு
நீங்கள் இன்னும் தீவிரமாக இருக்கலாம்
பரவாயில்லை
நான் காட்ட முயற்சிக்கிறேன்
நீங்கள் அதை இன்னும் தீவிரமாக செய்ய விரும்புகிறீர்களா?
இன்னும் தீவிரமாக இருப்பதன் அர்த்தம் என்ன?
அப்படியா
என்ன தப்பு
அந்த உணர்வு
இந்த எண்ணெய் உடலையும் சூடாக்கும்
பார்
இன்னும் சூடாக இருக்கலாம்
மிகவும் சிறியது
மன்னிக்கவும்
நன்றாக உணர்கிறது
ஆ, மிகவும் சூடாக
அங்கேயும்
கெட்டியாகப் பிடித்தாலும் பரவாயில்லை
நீங்கள் எந்தப் பக்கம் பேசுகிறீர்கள்?
அங்கேதான் சொன்னாய்
இங்கேயும்
உங்கள் மனைவி என்றால் இப்படித்தான்
மேலே பார்
ஆம், தயவுசெய்து எனக்கு மீண்டும் உதவவும்
உங்களை இறுக்கமாக சரிசெய்யவும்
அதனால்
ஒரு நிமிடம் பொறுங்கள்
தயவுசெய்து காத்திருங்கள்
கொஞ்சம்
ஒரு நிமிடம், ஒரு நிமிடம்
ஆ, இல்லை, இல்லை, இல்லை, இல்லை
அம்பலமானது
தயவுசெய்து காத்திருங்கள்
ஆ
தயவு செய்து சற்று பொறுங்கள்
தயவுசெய்து காத்திருங்கள்
இல்லை, இல்லை
மன்னிக்கவும்
அசைந்தது
மீண்டும் நனைந்தீர்களா?
என்று சொல்ல வேண்டும்
இப்படி ஆகுமா?
மேலும் கொஞ்சம்
உண்மையில் அப்படித்தான்
இது நன்றாக இருக்க வேண்டும்
உண்மையில்
உங்கள் பிட்டத்தை குறிவைக்கவும்
ஆ
என்ன தப்பு
இங்கே பார்
மேலும்
ஆ
தயவு செய்து சற்று பொறுங்கள்
ஏன்
மன்னிக்கவும்
மீண்டும் இப்படி
நனைந்தது
உனக்கு என்ன வேண்டும்
ஆசிரியரின்
பிட்டம்
நீங்கள் இங்கே ஆர்வமாக உள்ளீர்களா?
மிஸ்டர் உமேதா?
மே ஐ
என் உமேதா சிறப்பாக உள்ளது
சந்திரனை மட்டும் ஏற்றுக்கொள்
நான் நாளை கடினமாக உழைக்கிறேன்
மன்னிக்கவும்
ஆ
மிகவும் அருமை
உம்
உங்களுக்கு மிகவும் பிடிக்கும் போலிருக்கிறது
மன்னிக்கவும்
நான் கொஞ்சம் உற்சாகமாக இருக்கிறேன்
தயவு செய்து மேலும் மகிழ்ச்சியுடன் சிரிக்கவும்
மீண்டும் செய்வேன்
ஆ
உங்கள் பிட்டத்துடன் உறுதியாக உட்கார்ந்து நன்றாக விழுங்கவும்
அறியாமல் தொட்டேன்
ஆ
மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது
ஆ
வாருங்கள், இது
இப்போது நீங்கள் இங்கே இருப்பதால், நீங்கள் போதுமான அளவு படிக்க வேண்டும்
மிக்க நன்றி
மிகவும் அருமை
நீங்கள் கடினமாக உழைத்து அதை செய்ய முடியும் என்று தெரிகிறது
நீங்கள் விரும்பும் நபருடன் பேசுங்கள்
ஆம்
கடந்த ஒரு மாதமாக கடுமையாக உழைத்துள்ளீர்கள்
மிக்க நன்றி
உம்
ஆ
ஊஹூம்
கிடைத்தது
என்ன ஒரு ஆடம்பரம்
மன்னிக்கவும்
இது மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்தது
என் மகளும் ஒரு மாதம் கடினமாக உழைத்தாள்
ஆஹா, மிக அருமை
ஆசிரியரின்
சுவை முழுமையாக ஊடுருவி வருகிறது
ஆம்
அப்படியானால் தயவு செய்து இந்த வழியாக வாருங்கள்
தயவுசெய்து காத்திருங்கள்
உம்
ஆ
உம்
ஆ