0
00:00:12,592 --> 00:00:19,567
میں ایک 25 سالہ شادی شدہ عورت ہوں جو شہر میں فٹنس انسٹرکٹر کے طور پر کام کرتی ہوں۔

1
00:00:19,591 --> 00:00:26,567
پچھلے سال جون میں، میں نے شادی کی اور ایک شوہر تھا.

2
00:00:26,591 --> 00:00:34,567
میرے شوہر ایک آئی ٹی کمپنی میں کام کرتے ہیں اور ہمارا تعارف ایک جاننے والے نے کیا۔

3
00:00:34,591 --> 00:00:42,591
شادی کے ابتدائی مرحلے سے شروع ہونے والے دوستوں کے درمیان اکثر بات چیت کی وجہ سے،
میاں بیوی کے درمیان بات چیت بہت کم ہوتی ہے۔

4
00:00:43,591 --> 00:00:50,567
میری قوت برداشت اچھی ہے اور ایک مضبوط جنسی خواہش ہے، اس لیے میں نے اپنے شوہر سے کئی بار درخواستیں کیں۔

5
00:00:50,591 --> 00:00:56,567
تاہم، میرے شوہر نے کہا کہ وہ بہت تھکے ہوئے ہیں،

6
00:00:56,591 --> 00:01:04,566
میرے ساتھ نہیں۔

7
00:01:04,590 --> 00:01:09,566
رات کو زندگی سرد ہو جاتی ہے۔

8
00:01:09,590 --> 00:01:16,566
یہی نہیں، شوہر ہمیشہ عورت کا اثر و رسوخ رکھتا ہے۔

9
00:01:16,590 --> 00:01:24,590
یہ ایک دبلی پتلی عورت کا سایہ لگ رہا تھا جو میری طرح کچھ بھی نہیں لگتی تھی۔

10
00:01:25,590 --> 00:01:33,590
میں، ایک پتلی نوجوان لڑکی کے ساتھ۔

11
00:01:35,590 --> 00:01:37,590
جہاں تک میرے لیے،

12
00:01:57,760 --> 00:02:05,760
میں

13
00:04:18,814 --> 00:04:20,391
ہیلو

14
00:04:20,415 --> 00:04:21,391
کسی کا نام نہیں مل سکتا۔

15
00:04:21,415 --> 00:04:23,391
پلیز آج میرا بھی خیال رکھنا۔

16
00:04:23,415 --> 00:04:24,391
مزید براہ مہربانی

17
00:04:24,415 --> 00:04:26,391
آج آپ اپنے جسم کے کس حصے پر کام کرنا چاہتے ہیں؟

18
00:04:26,415 --> 00:04:28,391
جی ہاں

19
00:04:28,415 --> 00:04:31,391
میں حال ہی میں سینے کی تربیت پر توجہ مرکوز کر رہا ہوں۔

20
00:04:31,415 --> 00:04:33,391
سینے کا مرکز۔

21
00:04:33,415 --> 00:04:36,391
حقیقی بہت پتلا۔

22
00:04:36,415 --> 00:04:38,391
اس علاقے کو تھوڑا مضبوط بنانے کی ضرورت ہے۔

23
00:04:38,415 --> 00:04:39,391
کیا آپ اسے چھونے کی کوشش کر سکتے ہیں؟

24
00:04:39,415 --> 00:04:40,391
براہ مہربانی

25
00:04:40,415 --> 00:04:41,391
اس کے بارے میں کیا خیال ہے؟ بہت ٹھوس۔

26
00:04:41,415 --> 00:04:42,391
تیز

27
00:04:42,415 --> 00:04:44,391
تم اس طرح ورزش کرو۔

28
00:04:44,415 --> 00:04:46,391
جی ہاں بس اسے اس اوپری حصے پر تھوڑا سا بیچ دیں۔

29
00:04:46,415 --> 00:04:49,391
چھاتی خراب نہیں ہیں۔

30
00:04:49,415 --> 00:04:51,391
کیا یہ ٹھیک لگ رہا ہے؟

31
00:04:51,415 --> 00:04:56,391
اس کے بارے میں کیا خیال ہے؟ کیا یہ واقعی صحیح طریقے سے بھرا ہوا ہے؟

32
00:04:56,415 --> 00:04:59,391
بس۔ اگرچہ وہ اچھی طرح سے تربیت یافتہ ہے اور "وقتی طور پر کوئی مسئلہ نہیں" بن گیا ہے،
لیکن میں نے پھر بھی ورزش کی۔

33
00:04:59,415 --> 00:05:01,391
آپ اسے کتنی بار کرتے ہیں؟

34
00:05:01,415 --> 00:05:04,391
جی ہاں ہفتے میں تقریباً دو بار چھاتی۔

35
00:05:04,415 --> 00:05:05,391
تقریباً 2 بار۔

36
00:05:05,415 --> 00:05:08,391
یہ تقریبا دو بار میں اچھی طرح سے کام کرتا ہے. براہ کرم دوبارہ کوشش کریں۔

37
00:05:08,415 --> 00:05:09,391
کیا ایسا ہے؟

38
00:05:09,415 --> 00:05:10,391
جی ہاں

39
00:05:10,415 --> 00:05:12,391
لیکن یہ اس سمت میں آگے بڑھے گا۔

40
00:05:12,415 --> 00:05:13,391
کیا یہاں بھی ایسا ہی ہے؟

41
00:05:13,415 --> 00:05:14,391
جی ہاں

42
00:05:14,415 --> 00:05:18,391
یہ بہت اچھا ہے۔ سب کے بعد، لڑکے حوصلہ افزائی کریں گے اور یہ اچھا محسوس ہوتا ہے.

43
00:05:18,415 --> 00:05:23,391
کیا ایسا ہے؟ کیا چھاتیوں کی ورزش کرنے کے بعد لڑکیاں ایسی ہو جائیں گی؟

44
00:05:23,415 --> 00:05:25,391
اس کے بارے میں کیا آپ تھوڑی دیر کے لیے اس پر توجہ مرکوز کرنا چاہتے ہیں؟

45
00:05:25,415 --> 00:05:26,391
ام۔

46
00:05:26,415 --> 00:05:31,391
لڑکوں کے مقابلے میں وہ اتنا پرجوش نہیں ہے۔

47
00:05:31,415 --> 00:05:34,391
یہ واقعی بہت اچھا ہے۔

48
00:05:34,415 --> 00:05:36,391
کیا آپ اسے ایک بار چھونے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں؟

49
00:05:36,415 --> 00:05:38,391
آہ، برا نہیں.

50
00:05:38,415 --> 00:05:39,415
جی ہاں

51
00:05:42,415 --> 00:05:44,391
بے شک، یہ بہت اچھی طرح سے داخل کیا جا سکتا ہے.

52
00:05:44,415 --> 00:05:45,391
لیکن یہ بالکل مختلف ہے۔

53
00:05:45,415 --> 00:05:46,391
اندر چلا گیا۔

54
00:05:46,415 --> 00:05:47,391
ام۔

55
00:05:47,415 --> 00:05:48,391
یہ بہت اچھا ہے۔

56
00:05:48,415 --> 00:05:50,391
یہاں بھی وہی۔

57
00:05:50,415 --> 00:05:53,391
واقعی زبردست۔ واقعی، یہ بہت اچھی طرح سے چلتا ہے.

58
00:05:53,415 --> 00:05:56,391
جی ہاں بہت اچھا کیا واقعی۔

59
00:05:56,415 --> 00:05:57,391
یہ بہت اچھا ہے۔

60
00:05:57,415 --> 00:05:59,391
ام-۔

61
00:05:59,415 --> 00:06:04,391
تو کیا اس عرصے میں سینے کی ورزش ٹھیک ہے؟

62
00:06:04,415 --> 00:06:06,391
دو دن پہلے شروع ہوا۔

63
00:06:06,415 --> 00:06:12,391
جی ہاں میں عام طور پر اس جگہ پر اسکواٹس اور دیگر ورزشیں نہیں کرتا ہوں۔
آپ کا کیا خیال ہے؟

64
00:06:12,415 --> 00:06:16,391
بس۔ بنیادی طور پر، اوپری جسم مرکز ہے اور نچلا جسم زیادہ کام نہیں کرتا ہے۔

65
00:06:16,415 --> 00:06:18,391
کیا آپ اس میں بہت اچھے نہیں ہیں؟

66
00:06:18,415 --> 00:06:23,391
تو، پش اپس بھی اچھے ہیں، کیوں نہ اسکواٹس آزمائیں؟

67
00:06:23,415 --> 00:06:28,391
لہذا، مجھے لگتا ہے کہ میں بنیادی اسکواٹس کے ساتھ شروع کر سکتا ہوں اور آپ سے اسے آزمانے کو کہوں گا۔

68
00:06:28,415 --> 00:06:30,391
تو یہاں، براہ کرم ایک فون ادھار لیں اور پہلے اسے استعمال کریں۔

69
00:06:30,415 --> 00:06:31,391
جی ہاں

70
00:06:31,415 --> 00:06:34,391
پہلے پیچھے کی طرف ایک نظر ڈالیں، اور دائیں طرف بھی۔

71
00:06:34,415 --> 00:06:35,391
جی ہاں

72
00:06:35,415 --> 00:06:37,391
Squats؟ کیا آپ اس میں بہت اچھے نہیں ہیں؟

73
00:06:37,415 --> 00:06:42,391
جی ہاں کمر ہمیشہ پیچھے جھکتی ہے یا اس طرح کی کوئی چیز۔

74
00:06:42,415 --> 00:06:50,391
ساخت، اسکواٹس کرتے وقت پورے کور کو استعمال کیا جا سکتا ہے،
یہ سب سے بنیادی بنیادی تحریک ہے کیا یہ آپ کے لیے مشکل ہے؟

75
00:06:50,415 --> 00:06:54,391
جی ہاں اگلے دن تھوڑی دیر ہو گی۔

76
00:06:54,415 --> 00:06:58,391
آہ، واقعی. لیکن یہ سب سے زیادہ مؤثر ہے.

77
00:06:58,415 --> 00:06:59,391
بے شک

78
00:06:59,415 --> 00:07:07,391
بس اس طرح بیٹھنا کافی پسینہ ہے۔

79
00:07:07,415 --> 00:07:09,391
آہ، یہ ہے.

80
00:07:09,415 --> 00:07:16,391
ٹھیک ہے، خاص طور پر پٹھوں کا کون سا حصہ طاقت حاصل کرے گا؟

81
00:07:16,415 --> 00:07:22,391
جی ہاں یہ علاقہ نہ صرف اندرونی ران پر بلکہ پشت پر بھی طاقت رکھتا ہے۔

82
00:07:22,415 --> 00:07:27,391
واقعی عمل بہت فعال ہے۔

83
00:07:27,415 --> 00:07:33,391
اوپر جاتے وقت، پورے راستے اوپر جائیں اور پھر آہستہ آہستہ نیچے جائیں۔

84
00:07:33,415 --> 00:07:37,391
کیا تم سمجھتے ہو؟

85
00:07:37,415 --> 00:07:41,391
میں اس عمل کو سمجھ سکتا ہوں۔

86
00:07:41,415 --> 00:07:46,391
تو براہ کرم اگلی بار بھی ایسا ہی کریں۔ ایسا ہی محسوس ہوتا ہے۔

87
00:07:46,415 --> 00:07:48,391
ٹھیک ہے

88
00:07:48,415 --> 00:07:52,391
کیا آپ کو اسے بنانے کا یقین ہے؟

89
00:07:52,415 --> 00:08:00,415
جی ہاں اسے آزمائیں،
کیا آپ مجھے ضروری عمل کے بارے میں کچھ رہنمائی دے سکتے ہیں؟

90
00:08:01,415 --> 00:08:04,391
سمجھ گیا میں گرم کرنے کے لیے پہلے اندر جاتا ہوں۔

91
00:08:04,415 --> 00:08:07,391
پھر پلیز اس طرف آ جائیں۔

92
00:08:07,415 --> 00:08:11,391
تو آئیے پہلے آہستہ آہستہ بیٹھیں۔

93
00:08:11,415 --> 00:08:15,391
ہاں، ہاں۔ اپنے گھٹنوں کو انگلیوں سے آگے نہ جانے دیں۔

94
00:08:15,415 --> 00:08:18,391
احساس ہو۔

95
00:08:18,415 --> 00:08:20,391
یہ ہے.

96
00:08:20,415 --> 00:08:22,391
آہستہ سے اٹھو۔

97
00:08:22,415 --> 00:08:25,391
اس کے بارے میں کیا خیال ہے؟ پھر اگلا۔

98
00:08:25,415 --> 00:08:30,391
ٹھیک ہے 2، بس۔

99
00:08:30,415 --> 00:08:34,390
ٹھیک ہے اسے واپس رکھو۔

100
00:08:34,414 --> 00:08:42,414
ٹھیک ہے 3. بس۔

101
00:08:43,414 --> 00:08:45,390
ٹھیک ہے تو

102
00:08:45,414 --> 00:08:47,390
کوئی مسئلہ نہیں؟

103
00:08:47,414 --> 00:08:51,390
کوئی مسئلہ نہیں۔

104
00:08:51,414 --> 00:08:56,390
اسے آہستہ آہستہ واپس رکھیں۔

105
00:08:56,414 --> 00:08:58,390
جی ہاں تو بس۔

106
00:08:58,414 --> 00:09:04,390
جی ہاں

107
00:09:04,414 --> 00:09:07,390
اسے آہستہ آہستہ واپس رکھیں۔

108
00:09:07,414 --> 00:09:09,390
آپ بہت تھکے ہوئے ہوں گے۔

109
00:09:09,414 --> 00:09:13,390
بے شک یہاں بھی بہت اچھا لگتا ہے۔

110
00:09:13,414 --> 00:09:14,392
بے شک

111
00:09:14,416 --> 00:09:16,390
کوئی مسئلہ نہیں؟

112
00:09:16,414 --> 00:09:18,390
یہاں کافی تناؤ ہے۔

113
00:09:18,414 --> 00:09:21,390
کیا تم ٹھیک ہو

114
00:09:21,414 --> 00:09:27,390
میرے پاس کافی اچھی طاقت ہے۔

115
00:09:27,414 --> 00:09:28,392
کیا تم ٹھیک ہو

116
00:09:28,416 --> 00:09:30,390
یہ میرے ساتھ بالکل ٹھیک ہے۔

117
00:09:30,414 --> 00:09:32,390
کیا مارٹن کی تربیت جاری رکھنا ٹھیک ہے؟

118
00:09:32,414 --> 00:09:34,390
جی ہاں

119
00:09:34,414 --> 00:09:37,390
تو اس بار آئیے اسے لکڑی سے کرنے کی کوشش کریں۔

120
00:09:37,414 --> 00:09:39,390
جی ہاں

121
00:09:39,414 --> 00:09:42,390
پھر میں اسے اپنے ساتھ لے جاؤں گا۔

122
00:09:42,414 --> 00:09:44,390
جی ہاں

123
00:09:44,414 --> 00:09:47,390
تو میں اب یہاں سے نکل رہا ہوں۔

124
00:09:47,414 --> 00:09:49,390
ہاں، براہ کرم انتظار کریں۔

125
00:09:49,414 --> 00:09:53,390
بس اسے پیچھے سے پکڑو۔

126
00:09:53,414 --> 00:09:56,390
ٹھیک ہے، اپنا وقت لے لو.

127
00:09:56,414 --> 00:09:58,390
میں اسے مستقل طور پر کروں گا۔

128
00:09:58,414 --> 00:10:00,390
پھر، بس دوبارہ سلائیڈ کریں۔

129
00:10:00,414 --> 00:10:04,390
جی ہاں، کپڑے بہت خوبصورت ہیں.

130
00:10:04,414 --> 00:10:06,390
کافی صاف۔

131
00:10:06,414 --> 00:10:08,390
لیکن آپ نے یہ بہت مہارت سے کیا۔

132
00:10:08,414 --> 00:10:10,414
اس طرف کو سخت کریں۔

133
00:10:11,414 --> 00:10:13,390
ہاں، اوپر کی طرف۔

134
00:10:13,414 --> 00:10:17,390
دو

135
00:10:17,414 --> 00:10:19,390
آہ

136
00:10:19,414 --> 00:10:21,390
کیا آپ توجہ مرکوز کر سکتے ہیں؟

137
00:10:21,414 --> 00:10:23,390
توجہ مرکوز کرنے کے قابل۔

138
00:10:23,414 --> 00:10:25,390
ہاں، اوپر کی طرف۔

139
00:10:25,414 --> 00:10:27,390
یہ ٹھیک ہے۔

140
00:10:27,414 --> 00:10:30,390
پھر، بس دوبارہ نیچے جائیں۔

141
00:10:30,414 --> 00:10:32,390
دو

142
00:10:32,414 --> 00:10:34,390
یہ ٹھیک ہے۔

143
00:10:34,414 --> 00:10:37,390
ہاں، اوپر کی طرف۔

144
00:10:37,414 --> 00:10:39,390
کچھ.

145
00:10:39,414 --> 00:10:40,392
جی ہاں

146
00:10:40,416 --> 00:10:42,390
کیا یہ بہت قریب ہے؟

147
00:10:42,414 --> 00:10:45,390
نہیں، میں نے ہمیشہ آپ کو اس طرح کرنے کو کہا ہے۔

148
00:10:45,414 --> 00:10:46,390
آہ ~

149
00:10:46,414 --> 00:10:47,392
کیا آپ دوبارہ کوشش کرنا چاہتے ہیں؟

150
00:10:47,416 --> 00:10:49,390
جی ہاں

151
00:10:49,414 --> 00:10:50,392
تو آئیے جاری رکھیں۔

152
00:10:50,416 --> 00:10:52,390
جی ہاں

153
00:10:52,414 --> 00:10:54,390
نیچے، ہاں، ہاں۔

154
00:10:54,414 --> 00:10:56,390
براہ کرم اپنے کپڑے آہستہ سے پہنیں۔

155
00:10:56,414 --> 00:10:57,392
جی ہاں

156
00:10:57,416 --> 00:10:59,390
پھر، واپس آو۔

157
00:10:59,414 --> 00:11:02,390
آہ ~

158
00:11:02,414 --> 00:11:04,390
کیا میں جاری رکھ سکتا ہوں؟

159
00:11:04,414 --> 00:11:06,390
کیا آگے بڑھنا ٹھیک ہے؟

160
00:11:06,414 --> 00:11:08,390
جی ہاں

161
00:11:08,414 --> 00:11:12,390
کیونکہ یہ اچھی طرح سے کیا گیا تھا اور پھیلا ہوا تھا۔

162
00:11:12,414 --> 00:11:14,390
آہ ~ ہاں۔

163
00:11:14,414 --> 00:11:16,390
تھوڑا سا، ہاتھوں کو دیکھو.

164
00:11:16,414 --> 00:11:18,390
تم ٹھیک ہو؟

165
00:11:18,414 --> 00:11:19,390
جی ہاں

166
00:11:19,414 --> 00:11:20,392
کھڑے ہو جاؤ

167
00:11:20,416 --> 00:11:26,390
یہ بھی بہت مشکل ہے کیونکہ اس کی تربیت فرانس نے کی تھی۔

168
00:11:26,414 --> 00:11:28,390
شکریہ

169
00:11:28,414 --> 00:11:30,390
جی ہاں دوبارہ نیچے جاؤ۔

170
00:11:30,414 --> 00:11:32,390
جی ہاں

171
00:11:32,414 --> 00:11:35,390
آہستہ سے کپڑے پہنیں۔

172
00:11:35,414 --> 00:11:40,390
جی ہاں آہستہ آہستہ واپس آؤ۔

173
00:11:40,414 --> 00:11:44,390
کیا غلط ہے؟

174
00:11:44,414 --> 00:11:46,390
ہر ایک کے پاس کچھ ہے۔

175
00:11:46,414 --> 00:11:49,390
میں نے اچھی طرح توجہ نہیں دی۔

176
00:11:49,414 --> 00:11:52,390
سمجھ گیا تو جاری رکھیں؟

177
00:11:52,414 --> 00:11:54,390
جی ہاں جی ہاں پھر چلو۔

178
00:11:54,414 --> 00:11:55,392
جی ہاں

179
00:11:55,416 --> 00:11:57,390
جی ہاں جی ہاں

180
00:11:57,414 --> 00:12:00,390
کپڑے کافی اچھے ہیں۔

181
00:12:00,414 --> 00:12:03,390
آہ ~ کہ

182
00:12:03,414 --> 00:12:06,390
کان، کان۔

183
00:12:06,414 --> 00:12:09,390
کیا غلط ہے؟

184
00:12:09,414 --> 00:12:11,390
اب، ہاں۔

185
00:12:11,414 --> 00:12:13,390
تم میرے ساتھ آئے ہو نا؟

186
00:12:13,414 --> 00:12:15,390
جی ہاں

187
00:12:15,414 --> 00:12:18,390
براہ کرم نیچے جائیں۔

188
00:12:18,414 --> 00:12:20,390
جی ہاں

189
00:12:20,414 --> 00:12:24,390
ایک منٹ انتظار کریں۔

190
00:12:24,414 --> 00:12:26,390
کیا غلط ہے؟

191
00:12:26,414 --> 00:12:28,390
ایک منٹ انتظار کریں۔

192
00:12:28,414 --> 00:12:31,390
کیا آپ نے یہاں پریکٹس کی ہے، ٹھیک ہے؟

193
00:12:31,414 --> 00:12:33,390
جی ہاں

194
00:12:33,414 --> 00:12:38,390
اونچی آواز میں ہو۔ اس طرح۔

195
00:12:38,414 --> 00:12:41,390
وہاں۔

196
00:12:41,414 --> 00:12:42,390
تھوڑا سا

197
00:12:42,414 --> 00:12:43,392
نہیں؟

198
00:12:43,416 --> 00:12:45,390
حالانکہ حرکت نہیں کر سکتے۔

199
00:12:45,414 --> 00:12:48,390
براہ کرم اچھی طرح سے جاری رکھیں۔

200
00:12:48,414 --> 00:12:50,390
جی ہاں جی ہاں

201
00:12:50,414 --> 00:12:52,390
جی ہاں

202
00:12:52,414 --> 00:12:57,390
اچانک مجھے اپنی طاقت میں اضافہ محسوس ہوتا ہے۔

203
00:12:57,414 --> 00:12:59,390
کیوں؟ کیوں؟

204
00:12:59,414 --> 00:13:04,390
افوہ~۔ یہ بہت مشکل ہو گیا.

205
00:13:04,414 --> 00:13:06,390
آہ، وہاں تھوڑا سا.

206
00:13:06,414 --> 00:13:07,392
سمجھ گیا؟

207
00:13:07,416 --> 00:13:09,390
یہ وہاں کام نہیں کرتا۔

208
00:13:09,414 --> 00:13:10,392
کیا یہ واقعی ممکن نہیں ہے؟

209
00:13:10,416 --> 00:13:13,390
یہ بہت مشکل ہو گیا.

210
00:13:13,414 --> 00:13:15,390
ہمم~

211
00:13:15,414 --> 00:13:18,390
بس اسی طرح جاری رکھیں؟

212
00:13:18,414 --> 00:13:21,390
ہاں، آگے بڑھو۔

213
00:13:21,414 --> 00:13:24,390
افوہ ~، براہ کرم نیچے جائیں پھر۔

214
00:13:24,414 --> 00:13:28,390
ہاں کپڑے پہن لو۔

215
00:13:28,414 --> 00:13:29,390
ایک لمحہ انتظار کریں۔

216
00:13:29,414 --> 00:13:30,392
کیا غلط ہے؟

217
00:13:30,416 --> 00:13:33,390
کان

218
00:13:33,414 --> 00:13:36,390
براہ کرم توجہ دیں۔

219
00:13:36,414 --> 00:13:38,390
اسے اوپر نہیں اٹھا سکتے۔

220
00:13:38,414 --> 00:13:41,390
اسے نہیں اٹھا سکتے؟ کیا آپ نے اسے رکھا؟

221
00:13:41,414 --> 00:13:45,390
جی ہاں

222
00:13:45,414 --> 00:13:47,390
اسے اٹھانے کا وقت آگیا ہے۔

223
00:13:47,414 --> 00:13:52,390
ایک لمحہ انتظار کریں۔

224
00:13:52,414 --> 00:13:55,390
کیا یہ جاری رہ سکتا ہے؟

225
00:13:55,414 --> 00:13:59,390
رکو، کیا یہ ٹھیک ہے؟

226
00:13:59,414 --> 00:14:00,392
اوپر اٹھانا۔

227
00:14:00,416 --> 00:14:03,390
اسکرٹ کو اچھی طرح سے پہننے کے لیے، آپ اپنے نچلے جسم کو ورزش کیے بغیر نہیں کر سکتے۔

228
00:14:03,414 --> 00:14:06,390
ہاں، چلو تھوڑا سا اور کرتے ہیں۔

229
00:14:06,414 --> 00:14:08,390
پھر اسے ایک آخری کوشش دیں۔

230
00:14:08,414 --> 00:14:11,390
جی ہاں

231
00:14:11,414 --> 00:14:13,390
ٹوپی، کراوکی پہنو۔

232
00:14:13,414 --> 00:14:15,390
ام۔

233
00:14:15,414 --> 00:14:18,390
ایک لمحہ انتظار کریں۔

234
00:14:18,414 --> 00:14:21,390
کیا غلط ہے؟ کھڑا ہونے سے قاصر ہے۔

235
00:14:21,414 --> 00:14:24,390
وہاں، ہاں، وہاں۔

236
00:14:24,414 --> 00:14:26,390
بہت کمزور؟

237
00:14:26,414 --> 00:14:28,390
بہت کمزور۔

238
00:14:28,414 --> 00:14:31,390
اس کے بارے میں ہم کچھ نہیں کر سکتے۔

239
00:14:31,414 --> 00:14:33,390
کرسیاں تیار ہیں۔

240
00:14:33,414 --> 00:14:37,390
جی ہاں

241
00:14:37,414 --> 00:14:39,390
براہ کرم یہاں بیٹھیں۔

242
00:14:39,414 --> 00:14:43,390
سمجھ گیا

243
00:14:43,414 --> 00:14:45,390
جی ہاں

244
00:14:45,414 --> 00:14:48,390
باربی کیو چاہتے ہیں؟

245
00:14:48,414 --> 00:14:54,390
کیا آپ یہ دیکھ سکتے ہیں؟

246
00:14:54,414 --> 00:14:57,390
اس طرح۔

247
00:14:57,414 --> 00:15:02,390
تو، اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ نے اچھی طرح سے ورزش نہیں کی کہ آپ اس طرح کے ہیں۔

248
00:15:02,414 --> 00:15:06,390
یہاں بھی اچھی طرح کھڑے ہیں۔

249
00:15:06,414 --> 00:15:08,390
نہیں، یہ۔

250
00:15:08,414 --> 00:15:11,390
ام۔

251
00:15:11,414 --> 00:15:14,390
یہ، ایک چھوٹی سی تربیت.

252
00:15:14,414 --> 00:15:18,390
جی ہاں، یہ تربیت.

253
00:15:18,414 --> 00:15:26,390
ام۔

254
00:15:26,414 --> 00:15:31,390
واقعی؟

255
00:15:31,414 --> 00:15:35,390
ٹوپیاں بھی زور زور سے پہنی جاتی تھیں۔

256
00:15:35,414 --> 00:15:40,390
ایک لمحہ انتظار کریں۔

257
00:15:40,414 --> 00:15:42,390
کیا یہ بھاری ہے؟

258
00:15:42,414 --> 00:15:44,390
ایک لمحہ انتظار کریں۔

259
00:15:44,414 --> 00:15:46,390
کیا یہ بھاری ہے؟

260
00:15:46,414 --> 00:15:52,390
لیکن، میں پیچھے رہوں گا۔

261
00:15:52,414 --> 00:15:54,390
کیا آپ عام طور پر اچھا کرتے ہیں؟

262
00:15:54,414 --> 00:15:56,390
جی ہاں

263
00:15:56,414 --> 00:15:59,390
براہ کرم اسے صحیح طریقے سے یہاں لے آئیں۔

264
00:15:59,414 --> 00:16:01,390
ہاں، میں نظر رکھوں گا۔

265
00:16:01,414 --> 00:16:09,414
تیز

266
00:16:10,414 --> 00:16:12,390
یہاں اچھا ہے۔

267
00:16:12,414 --> 00:16:20,414
کوئی مسئلہ نہیں، یہاں کوئی نہیں ہے۔

268
00:16:22,414 --> 00:16:30,414
آئیے یہاں سخت ورزش کریں۔

269
00:16:34,414 --> 00:16:37,390
یہ واقعی بھرا ہوا ہے۔

270
00:16:37,414 --> 00:16:39,390
وہاں تھوڑا سا ہے، اگرچہ.

271
00:16:39,414 --> 00:16:41,390
نہیں؟

272
00:16:41,414 --> 00:16:49,414
بہت کمزور۔

273
00:16:51,414 --> 00:16:53,390
کیا غلط ہے؟

274
00:16:53,414 --> 00:16:56,390
پھر بھی، اچھا۔

275
00:16:56,414 --> 00:17:04,414
یہ طرف بھی بہت مشکل سے ابھر رہا ہے۔

276
00:17:16,414 --> 00:17:19,391
یہ بھی تربیت ہے۔

277
00:17:19,414 --> 00:17:24,391
یقیناً یہ تربیت کا حصہ ہے۔

278
00:17:24,414 --> 00:17:29,391
یہ کرو۔

279
00:17:29,414 --> 00:17:35,391
یہاں بھی، یہ بہت اچھا ہے۔

280
00:17:35,414 --> 00:17:40,391
اگر آپ اسے اچھی طرح سے برقرار نہیں رکھتے ہیں تو یہ کام نہیں کرے گا۔

281
00:17:40,414 --> 00:17:48,414
کیا آپ تربیت جاری رکھیں گے؟

282
00:17:58,414 --> 00:18:06,414
وہ، وہاں۔

283
00:18:13,414 --> 00:18:21,414
نہیں

284
00:18:27,414 --> 00:18:34,391
کیا یہ یہاں ٹھیک ہے؟

285
00:18:34,414 --> 00:18:42,414
یہ یہاں بھی شاندار ہے۔

286
00:18:55,414 --> 00:19:03,414
کیا آپ صرف وہیں کھڑے ہیں؟

287
00:19:05,414 --> 00:19:09,391
لیکن میں نے آپ کو ایک اچھا دھکا دیا۔

288
00:19:09,414 --> 00:19:12,391
اگر آپ اچھی طرح سے ورزش کریں گے تو بھی آپ تھک جائیں گے۔

289
00:19:12,414 --> 00:19:15,391
یہ تربیت ہے۔

290
00:19:15,414 --> 00:19:23,414
یقینی طور پر، یہ تربیت کے ذریعے تربیت ہے.

291
00:19:27,414 --> 00:19:30,391
وہاں نہیں، لیکن پاؤں.

292
00:19:30,414 --> 00:19:38,414
پیروں کی یقیناً ورزش بھی ہوگی۔

293
00:19:39,414 --> 00:19:42,391
کیا میں دیکھ سکتا ہوں کہ آیا میرا بچہ پٹھوں کی ورزشیں ٹھیک سے کر رہا ہے؟

294
00:19:42,414 --> 00:19:50,414
کیا مطلب ہے؟

295
00:19:52,414 --> 00:19:55,391
پسینے کی شدید بو آ رہی ہے۔

296
00:19:55,414 --> 00:20:00,391
نہیں

297
00:20:00,414 --> 00:20:02,391
کیا یہ واقعی ممکن نہیں ہے؟

298
00:20:02,414 --> 00:20:10,414
نہیں، کیونکہ یہاں، آپ کو آہستہ آہستہ تشدد کا نشانہ بنانا ہے.

299
00:20:20,160 --> 00:20:21,734
آہ، زبردست۔

300
00:20:21,759 --> 00:20:29,759
آہ، گرم۔

301
00:20:35,759 --> 00:20:40,759
گرمی ہے

302
00:20:42,759 --> 00:20:50,759
آہ، زبردست۔

303
00:20:52,759 --> 00:20:55,734
اب، جلد مضبوط ہو گئی ہے.

304
00:20:55,759 --> 00:20:56,736
جی ہاں

305
00:20:56,759 --> 00:20:59,734
آہستہ آہستہ قوت واپس آئی۔

306
00:20:59,759 --> 00:21:03,734
سنجیدگی سے، سخت تربیت.

307
00:21:03,759 --> 00:21:04,736
جی ہاں

308
00:21:04,759 --> 00:21:12,759
آہ، بہت زبردست

309
00:21:24,759 --> 00:21:28,734
ہاں، یہ واقعی بہت اچھا ہے۔

310
00:21:28,759 --> 00:21:29,734
کیا یہ واقعی بہت اچھا ہے؟

311
00:21:29,759 --> 00:21:30,736
جی ہاں

312
00:21:30,759 --> 00:21:32,734
اگر آپ مساج کو سنجیدگی سے نہیں لیتے ہیں، تو یہ بالکل ممکن نہیں ہے۔

313
00:21:32,759 --> 00:21:33,736
ام

314
00:21:33,759 --> 00:21:41,759
آہ

315
00:21:49,759 --> 00:21:52,734
آہ، وہ، تھوڑا سا

316
00:21:52,759 --> 00:21:59,734
اچھا لگتا ہے، تھوڑا سا

317
00:21:59,759 --> 00:22:07,759
آہ، بہت زبردست

318
00:22:22,759 --> 00:22:26,734
آہ

319
00:22:26,759 --> 00:22:34,759
کیا غلط ہے؟

320
00:22:36,759 --> 00:22:41,734
میری چھاتی پھولی ہوئی ہے۔

321
00:22:41,759 --> 00:22:43,734
تھوڑا سا، کسی حد تک

322
00:22:43,759 --> 00:22:45,734
کیا غلط ہے؟

323
00:22:45,759 --> 00:22:46,736
آہ، بہت زبردست

324
00:22:46,759 --> 00:22:48,734
واقعی زبردست

325
00:22:48,759 --> 00:22:49,759
ام

326
00:22:51,759 --> 00:22:53,734
کیا یہ ہے؟

327
00:22:53,759 --> 00:22:54,736
جی ہاں

328
00:22:54,759 --> 00:23:02,759
تھوڑا سا، تھوڑا سا

329
00:23:08,759 --> 00:23:10,734
کیا غلط ہے؟

330
00:23:10,759 --> 00:23:11,736
کر دیا۔

331
00:23:11,759 --> 00:23:13,734
کیا یہ واقعی، واقعی، بہت اچھا ہے؟

332
00:23:13,759 --> 00:23:14,736
جی ہاں

333
00:23:14,759 --> 00:23:19,734
کیوں، کیا آپ نے اسے آزمایا ہے؟

334
00:23:19,759 --> 00:23:20,736
ام

335
00:23:20,759 --> 00:23:23,734
ہمم - کیا آپ کو چوتڑ پسند ہیں؟

336
00:23:23,759 --> 00:23:25,734
آہ، ام، ام، کیا؟

337
00:23:25,759 --> 00:23:29,734
کیا آپ کو بھی یہ، یہ، بٹ محسوس ہوتا ہے؟

338
00:23:29,759 --> 00:23:31,734
یہ میری گدی ہے

339
00:23:31,759 --> 00:23:39,759
آہ، وہ بہت بولڈ ہو گئی ہے.

340
00:23:40,759 --> 00:23:43,734
بٹ کے پٹھوں

341
00:23:43,759 --> 00:23:45,734
کیا تم سمجھتے ہو؟

342
00:23:45,759 --> 00:23:47,734
ہاں صبح بھی گیلی تھی۔

343
00:23:47,759 --> 00:23:50,734
آہ، بہت زبردست

344
00:23:50,759 --> 00:23:52,734
آہ

345
00:23:52,759 --> 00:23:55,734
کیا آپ بھر پور محسوس کر سکتے ہیں؟

346
00:23:55,759 --> 00:23:56,736
جی ہاں

347
00:23:56,759 --> 00:24:01,734
یہ شگاف خوبصورت ہے، آپ کا شکریہ

348
00:24:01,759 --> 00:24:02,736
اہ-ہہ

349
00:24:02,759 --> 00:24:06,734
بہت زبردست، اتنا مشکل

350
00:24:06,759 --> 00:24:14,759
آہ، اتنا بولڈ

351
00:24:15,759 --> 00:24:19,734
آہ، کیا آپ مزید چاہتے ہیں؟

352
00:24:19,759 --> 00:24:20,736
آہ، ہاں

353
00:24:20,759 --> 00:24:26,734
آہ

354
00:24:26,759 --> 00:24:28,734
بہت اچھا، اتنا پیارا اور بولڈ

355
00:24:28,759 --> 00:24:35,734
آہ

356
00:24:35,759 --> 00:24:37,734
پیٹ، تھوڑا سا

357
00:24:37,759 --> 00:24:38,734
ام

358
00:24:38,759 --> 00:24:39,734
 ہیلو

359
00:24:39,759 --> 00:24:40,759
ام

360
00:24:41,759 --> 00:24:43,734
 براہ کرم میرے ہاتھ کا انتظار کریں۔

361
00:24:43,759 --> 00:24:46,734
 اہ، معذرت

362
00:24:46,759 --> 00:24:47,734
 کیا آپ کو افسوس ہے؟

363
00:24:47,759 --> 00:24:48,734
 جی ہاں

364
00:24:48,759 --> 00:24:49,734
 کیا یہ بہت اچھا نہیں ہے؟

365
00:24:49,759 --> 00:24:50,734
 ابھار

366
00:24:50,759 --> 00:24:51,734
 اچھا کرو

367
00:24:51,759 --> 00:24:52,736
 ابھار

368
00:24:52,759 --> 00:24:54,734
 افوہ، ابڑا، یہ

369
00:24:54,759 --> 00:24:56,734
 گدا، کل، یہ

370
00:24:56,759 --> 00:24:57,734
 کیا میں؟

371
00:24:57,759 --> 00:24:58,736
 کر سکتے ہیں۔

372
00:24:58,759 --> 00:25:02,734
 افوہ

373
00:25:02,759 --> 00:25:03,736
 جی ہاں

374
00:25:03,759 --> 00:25:06,734
 اوہ، بس

375
00:25:06,759 --> 00:25:11,734
 افوہ، بہت اچھا

376
00:25:11,759 --> 00:25:15,734
 افوہ

377
00:25:15,759 --> 00:25:16,736
 تیز

378
00:25:16,759 --> 00:25:19,734
 افوہ

379
00:25:19,759 --> 00:25:20,736
 تھوڑا سا

380
00:25:20,759 --> 00:25:22,734
 افوہ

381
00:25:22,759 --> 00:25:25,734
 بہت اچھا، ابھارا۔

382
00:25:25,759 --> 00:25:28,734
 افوہ

383
00:25:28,759 --> 00:25:31,734
 براہ کرم اس وقت تک روکیں جب تک آپ اپنی حد تک نہ پہنچ جائیں۔

384
00:25:31,759 --> 00:25:33,734
 یہ یہیں ہے، براہ کرم اندر آجائیں۔

385
00:25:33,759 --> 00:25:34,736
 افوہ، بہت اچھا

386
00:25:34,759 --> 00:25:39,734
 افوہ، احساس

387
00:25:39,759 --> 00:25:43,734
 افوہ

388
00:25:43,759 --> 00:25:45,734
 آپ کے بٹ کے بارے میں کیا خیال ہے؟

389
00:25:45,759 --> 00:25:47,734
 اوہ، بہت اچھا

390
00:25:47,759 --> 00:25:49,734
 بہت اچھے، پٹھوں

391
00:25:49,759 --> 00:25:51,734
 پھنس جانے کا احساس ہے۔

392
00:25:51,759 --> 00:25:52,736
 واقعی زبردست

393
00:25:52,759 --> 00:25:54,734
 افوہ

394
00:25:54,759 --> 00:25:57,734
 یہاں، مشکل

395
00:25:57,759 --> 00:25:59,734
 افوہ

396
00:25:59,759 --> 00:26:01,734
 جی ہاں

397
00:26:01,759 --> 00:26:04,734
 میں چاہتا ہوں کہ تم بھی مجھے چھو لو

398
00:26:04,759 --> 00:26:06,734
 ہاں، تمہارا کیا مطلب ہے؟

399
00:26:06,759 --> 00:26:08,734
 افوہ

400
00:26:08,759 --> 00:26:16,759
 واقعی یہاں، یہ بہت خارش ہے۔

401
00:26:17,759 --> 00:26:19,734
 ٹھیک ہے، چونکہ میں سو نہیں سکتا، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا

402
00:26:19,759 --> 00:26:20,734
 وقت ہے

403
00:26:20,759 --> 00:26:21,736
 جی ہاں

404
00:26:21,759 --> 00:26:25,734
 میں چاہتا ہوں کہ آپ ترتیب سے چھوئے۔

405
00:26:25,759 --> 00:26:26,736
 ٹھیک ہے؟

406
00:26:26,759 --> 00:26:28,734
 افوہ

407
00:26:28,759 --> 00:26:31,734
دیکھو، میں چاہتا ہوں کہ تم بھی اپنی گردن استعمال کرو

408
00:26:31,759 --> 00:26:32,734
 جی ہاں

409
00:26:32,759 --> 00:26:33,734
 کیا تم سمجھتے ہو؟

410
00:26:33,759 --> 00:26:34,736
 جی ہاں

411
00:26:34,759 --> 00:26:36,734
 افوہ

412
00:26:36,759 --> 00:26:39,734
 انگلیاں، ورزش کرنے کی ضرورت نہیں ہے، ٹھیک ہے؟

413
00:26:39,759 --> 00:26:40,736
 یہاں، ہاں

414
00:26:40,759 --> 00:26:42,734
 واقعی

415
00:26:42,759 --> 00:26:44,734
 آپ میرا یہاں استعمال کر سکتے ہیں۔

416
00:26:44,759 --> 00:26:46,734
مطلب، کیا آپ مجھے تربیت دے سکتے ہیں؟

417
00:26:46,759 --> 00:26:48,734
مطلب، ہاں

418
00:26:48,759 --> 00:26:49,736
سمجھ گیا

419
00:26:49,759 --> 00:26:57,759
آہ

420
00:28:01,759 --> 00:28:02,734
نہ صرف سطح

421
00:28:02,759 --> 00:28:03,734
جی ہاں

422
00:28:03,759 --> 00:28:04,734
دیکھو

423
00:28:04,759 --> 00:28:05,734
یہاں بھی

424
00:28:05,759 --> 00:28:06,734
ام

425
00:28:06,759 --> 00:28:07,734
تھوڑا سا

426
00:28:07,759 --> 00:28:08,734
ام

427
00:28:08,759 --> 00:28:09,734
ٹھیک ہے

428
00:28:09,759 --> 00:28:10,734
ام

429
00:28:10,759 --> 00:28:11,734
کیا یہ ٹھیک ہے؟

430
00:28:11,759 --> 00:28:12,734
ام

431
00:28:12,759 --> 00:28:13,734
کیونکہ میں بیٹھ رہا ہوں۔

432
00:28:13,759 --> 00:28:14,734
اس لیے اسے مضبوطی سے نہیں باندھا جا سکتا

433
00:28:14,759 --> 00:28:15,736
میں کوشش نہیں کرنا چاہتا

434
00:28:15,759 --> 00:28:23,759
آہ

435
00:28:24,759 --> 00:28:25,734
بہت اچھا

436
00:28:25,759 --> 00:28:26,734
آہ

437
00:28:26,759 --> 00:28:27,734
یہ چل رہا ہے

438
00:28:27,759 --> 00:28:28,734
یہ حرکت کر رہا ہے۔

439
00:28:28,759 --> 00:28:29,734
جی ہاں

440
00:28:29,759 --> 00:28:30,734
آہ

441
00:28:30,759 --> 00:28:31,736
یہ اچھا لگتا ہے۔

442
00:28:31,759 --> 00:28:39,759
آہ

443
00:28:47,759 --> 00:28:48,736
جلدی کرو

444
00:28:48,759 --> 00:28:50,734
آہ

445
00:28:50,759 --> 00:28:51,736
بہت اچھا لگتا ہے

446
00:28:51,759 --> 00:28:54,734
آہ

447
00:28:54,759 --> 00:28:55,734
بس اسے تھوڑا سا ڈالیں۔

448
00:28:55,759 --> 00:28:56,736
یہ ایک ہونا ضروری نہیں ہے؛

449
00:28:56,759 --> 00:28:59,734
آہ

450
00:28:59,759 --> 00:29:00,736
کیا یہ ٹھیک ہے؟

451
00:29:00,759 --> 00:29:08,759
آہ

452
00:29:43,759 --> 00:29:44,734
کیا میں ایک اور بنا سکتا ہوں؟

453
00:29:44,759 --> 00:29:45,734
جی ہاں

454
00:29:45,759 --> 00:29:46,734
ٹھیک ہے

455
00:29:46,759 --> 00:29:47,736
تو، کیا یہ ٹھیک ہے اگر میں آپ کو بہتر محسوس کرنے کے لیے اپنی رانوں کا استعمال کروں؟

456
00:29:47,759 --> 00:29:51,734
جی ہاں

457
00:29:51,759 --> 00:29:54,734
میں آپ کو آرام دہ محسوس کرنے کے لیے اپنی رانوں کا استعمال کروں گا۔

458
00:29:54,759 --> 00:29:55,734
ام؟

459
00:29:55,759 --> 00:29:56,734
واقعی

460
00:29:56,759 --> 00:29:57,736
جی ہاں

461
00:29:57,759 --> 00:30:02,734
مجھے پہلے بھی رانوں کے بل سونے کے لیے رکھا گیا ہے۔

462
00:30:02,759 --> 00:30:03,734
جی ہاں

463
00:30:03,759 --> 00:30:04,736
مجھے کیا کرنا چاہیے

464
00:30:04,759 --> 00:30:12,759
جی ہاں

465
00:30:15,759 --> 00:30:16,734
بس اسے سونے دو

466
00:30:16,759 --> 00:30:17,736
کیا یہ ٹھیک ہے؟

467
00:30:17,759 --> 00:30:25,759
آہ

468
00:35:25,119 --> 00:35:29,695
میرے خیال میں یہی ہے، جسم کا آدھا حصہ پوری طرح ورزش کرنا چاہیے۔

469
00:35:29,719 --> 00:35:31,695
اگر یہ بالکل بھی حرکت نہیں کرتا ہے، تو یہ حرکت نہیں کر سکتا

470
00:35:31,719 --> 00:35:33,695
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا

471
00:35:33,719 --> 00:35:35,695
یہاں؟

472
00:35:35,719 --> 00:35:36,695
جی ہاں

473
00:35:36,719 --> 00:35:38,695
شاندار

474
00:35:38,719 --> 00:35:46,695
ظاہر ہے سخت

475
00:35:46,719 --> 00:35:51,695
کیا میں اسے ایسی جگہ رکھ سکتا ہوں جو اچھا لگے؟

476
00:35:51,719 --> 00:35:52,695
کر سکتے ہیں۔

477
00:35:52,719 --> 00:35:54,695
میں اس طرح محسوس کرتا ہوں۔

478
00:35:54,719 --> 00:35:59,695
بہت آرام دہ لگ رہا ہے

479
00:35:59,719 --> 00:36:07,719
ایک آواز بنائیں، ایک خوبصورت آواز بنائیں

480
00:36:12,719 --> 00:36:14,695
کیا یہ واقعی ممکن ہے؟

481
00:36:14,719 --> 00:36:18,719
آپ اپنے مشق کے نتائج کو براہ راست دکھا سکتے ہیں۔

482
00:36:20,719 --> 00:36:22,695
یہ ٹکرانے کی آواز ہے۔

483
00:36:22,719 --> 00:36:27,695
بہت طاقتور

484
00:36:27,719 --> 00:36:30,695
یہ مشکل ہو رہا ہے چاہے کچھ بھی ہو۔

485
00:36:30,719 --> 00:36:34,695
ٹھیک ہے، بس اس طرح دکھائیں۔

486
00:36:34,719 --> 00:36:36,695
کیونکہ یہ کئی بار ٹرانسفر ہو چکا ہے۔

487
00:36:36,719 --> 00:36:40,695
بہت مشکل

488
00:36:40,719 --> 00:36:42,695
پھر بھی بہت مشکل

489
00:36:42,719 --> 00:36:45,719
بہت طاقتور

490
00:36:49,719 --> 00:36:51,695
بہت مشکل

491
00:36:51,719 --> 00:36:58,695
بہت ڈرپوک

492
00:36:58,719 --> 00:37:06,719
کیا کوئی اور اچھی ورزش کرتا ہے؟

493
00:37:10,719 --> 00:37:12,695
جی ہاں، بہت طاقتور

494
00:37:12,719 --> 00:37:15,719
کتنا اچھا گریڈ ہے۔

495
00:37:18,719 --> 00:37:22,695
کیا آپ دوبارہ تربیت کر سکتے ہیں؟

496
00:37:22,719 --> 00:37:24,695
یقینی طور پر

497
00:37:24,719 --> 00:37:26,695
میں آپ کی کمر کے پٹھوں کو ورزش کرنے میں آپ کی مدد کروں گا۔

498
00:37:26,719 --> 00:37:28,719
جی ہاں

499
00:37:30,719 --> 00:37:32,719
ام

500
00:38:42,623 --> 00:38:44,199
بس اس پر قائم رہو

501
00:38:44,222 --> 00:38:45,199
جی ہاں

502
00:38:45,224 --> 00:38:49,199
جب میں اسے نیچے رکھتا ہوں تو میں اسے نیچے رکھتا ہوں۔

503
00:38:49,222 --> 00:38:54,199
ہاں، ایسا ہی محسوس ہوتا ہے۔

504
00:38:54,222 --> 00:38:58,199
آسان لگ رہا ہے

505
00:38:58,222 --> 00:39:00,199
ٹھیک ہے، یہ مکمل طور پر اس حد تک ہو چکا ہے۔

506
00:39:00,222 --> 00:39:01,199
واقعی؟

507
00:39:01,224 --> 00:39:03,199
تو، کیا یہ تھوڑا گہرائی میں جا سکتا ہے؟

508
00:39:03,222 --> 00:39:05,199
کوئی مسئلہ نہیں

509
00:39:05,222 --> 00:39:07,199
تو یہ ہے، پھر آج

510
00:39:07,222 --> 00:39:09,199
میں آپ کو مزید ورزش کیے بغیر یہ نہیں کر سکتا۔

511
00:39:09,222 --> 00:39:10,222
جی ہاں

512
00:39:11,222 --> 00:39:13,199
بہت پر سکون لگ رہا ہے۔

513
00:39:13,222 --> 00:39:17,199
زیادہ محنت کرنا ہے

514
00:39:17,222 --> 00:39:18,199
جی ہاں

515
00:39:18,224 --> 00:39:21,199
ٹھیک ہے، اس بار اسے سب سے اوپر رکھنے کی کوشش کریں

516
00:39:21,222 --> 00:39:22,199
جی ہاں

517
00:39:22,224 --> 00:39:25,199
یوو، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا اگر میں اسے نہیں دیکھتا ہوں، ٹھیک ہے؟

518
00:39:25,222 --> 00:39:28,199
ہاں، لیکن ایسا بالکل نہیں ہے۔

519
00:39:28,222 --> 00:39:31,199
اگر میں یہ کروں تو یہ بالکل ٹھیک ہے۔

520
00:39:31,222 --> 00:39:32,199
کیا فرق نہیں پڑتا؟

521
00:39:32,224 --> 00:39:34,199
تو، کیا آپ اسے نکالنا چاہتے ہیں؟

522
00:39:34,222 --> 00:39:35,199
کوئی حرج نہیں ہے۔

523
00:39:35,224 --> 00:39:37,199
شش، آج یہ اچھا کرو

524
00:39:37,222 --> 00:39:38,199
آہ، ہاں

525
00:39:38,222 --> 00:39:39,222
تو

526
00:39:40,222 --> 00:39:41,199
اچھی طرح کھینچیں۔

527
00:39:41,222 --> 00:39:42,199
جی ہاں

528
00:39:42,222 --> 00:39:43,199
کیا یہ موثر ہے؟ بازو

529
00:39:43,224 --> 00:39:46,199
ٹھیک ہے، یہ برا نہیں ہے

530
00:39:46,222 --> 00:39:47,199
ٹھیک ہے

531
00:39:47,224 --> 00:39:49,199
3، 4

532
00:39:49,222 --> 00:39:51,199
3

533
00:39:51,222 --> 00:39:55,199
2، 3

534
00:39:55,222 --> 00:39:59,199
اسے جانے دو

535
00:39:59,222 --> 00:40:00,199
جی ہاں

536
00:40:00,222 --> 00:40:01,199
3

537
00:40:01,224 --> 00:40:06,199
4

538
00:40:06,222 --> 00:40:12,199
5

539
00:40:12,222 --> 00:40:13,199
ہاں، 3

540
00:40:13,224 --> 00:40:16,199
6

541
00:40:16,222 --> 00:40:22,199
7

542
00:40:22,222 --> 00:40:24,199
اچھی طرح سانس بھی لیں۔

543
00:40:24,222 --> 00:40:25,199
جی ہاں

544
00:40:25,224 --> 00:40:27,199
8

545
00:40:27,222 --> 00:40:31,199
9

546
00:40:31,222 --> 00:40:34,222
ٹانگیں ایک بار

547
00:40:35,222 --> 00:40:36,199
10

548
00:40:36,224 --> 00:40:39,199
اس کے بارے میں کیا خیال ہے؟ کیا آواز کام کرتی ہے؟

549
00:40:39,222 --> 00:40:41,199
ٹھیک ہے

550
00:40:41,222 --> 00:40:43,199
ام--

551
00:40:43,222 --> 00:40:45,199
براہ مہربانی

552
00:40:45,222 --> 00:40:46,199
کیونکہ میں پہلے ہی ورزش کر چکا ہوں۔

553
00:40:46,224 --> 00:40:48,199
کیا آپ اسے جاری رکھنا چاہتے ہیں؟

554
00:40:48,222 --> 00:40:50,199
یہ کافی نہیں ہے۔

555
00:40:50,222 --> 00:40:51,199
تو، اسے مزید 100 بار کریں؟

556
00:40:51,224 --> 00:40:53,199
100 بار تھوڑا سا

557
00:40:53,222 --> 00:40:55,199
تو چلو، چلتے رہو

558
00:40:55,222 --> 00:40:56,199
جی ہاں

559
00:40:56,224 --> 00:41:00,199
آپ کو بھی آج پوری توجہ مرکوز رکھنی چاہیے۔

560
00:41:00,222 --> 00:41:01,222
جی ہاں

561
00:41:04,222 --> 00:41:05,199
4

562
00:41:05,224 --> 00:41:10,199
5

563
00:41:10,222 --> 00:41:14,199
پھر، اسے رکھو

564
00:41:14,222 --> 00:41:15,199
جی ہاں

565
00:41:15,224 --> 00:41:19,199
7

566
00:41:19,222 --> 00:41:24,199
اچھی طرح سانس بھی لیں۔

567
00:41:24,222 --> 00:41:28,199
ہاں، کھولیں۔

568
00:41:28,222 --> 00:41:30,199
کھولیں۔

569
00:41:30,222 --> 00:41:33,199
ہاں، پھر اسے مزید 5 بار کریں۔

570
00:41:33,222 --> 00:41:34,199
جی ہاں

571
00:41:34,222 --> 00:41:35,199
1

572
00:41:35,224 --> 00:41:37,199
2

573
00:41:37,222 --> 00:41:41,199
3

574
00:41:41,222 --> 00:41:45,199
4

575
00:41:45,222 --> 00:41:49,199
5

576
00:41:49,222 --> 00:41:52,199
اس کے بارے میں کیا خیال ہے؟

577
00:41:52,222 --> 00:41:54,199
یہ اب بھی مکمل طور پر ڈھیلا ہے۔

578
00:41:54,222 --> 00:41:56,199
ٹھیک ہے، اس حد تک، مکمل طور پر

579
00:41:56,222 --> 00:41:59,199
ام ——، پھر، آج

580
00:41:59,222 --> 00:42:01,199
کیا مجھے زیادہ کپڑے پہننے چاہئیں؟

581
00:42:01,222 --> 00:42:02,199
آہ، ہاں

582
00:42:02,222 --> 00:42:03,199
ٹھیک ہے

583
00:42:03,224 --> 00:42:05,199
تو

584
00:42:05,222 --> 00:42:07,199
کیا تم میرے لیے یہ کر سکتے ہو؟

585
00:42:07,222 --> 00:42:09,199
آہ، ہاں

586
00:42:09,222 --> 00:42:11,199
ٹھیک ہے؟ اسے لے لو

587
00:42:11,222 --> 00:42:12,199
جی ہاں

588
00:42:12,224 --> 00:42:17,199
پھر، بالکل اسی طرح

589
00:42:17,222 --> 00:42:19,199
میں یہ کر سکتا ہوں یہاں تک کہ اگر میں اسے برقرار نہ رکھوں، ٹھیک ہے؟

590
00:42:19,222 --> 00:42:21,199
کیا آپ اسے میرے لیے اٹھا سکتے ہیں؟

591
00:42:21,222 --> 00:42:22,199
آہ، کیا میں اسے لے سکتا ہوں؟

592
00:42:22,222 --> 00:42:23,199
جی ہاں

593
00:42:23,224 --> 00:42:25,199
میری بات غور سے سنو

594
00:42:25,222 --> 00:42:27,199
آہ، ہاں

595
00:42:27,222 --> 00:42:31,199
جی ہاں، اگر آپ اسے صحیح طریقے سے اٹھاتے ہیں تو یہ ٹھیک ہے، ٹھیک ہے؟

596
00:42:31,222 --> 00:42:32,199
جی ہاں

597
00:42:32,224 --> 00:42:38,199
اپنے رابطے کے احساس کا اچھا استعمال کریں۔

598
00:42:38,222 --> 00:42:40,199
جی ہاں

599
00:42:40,222 --> 00:42:44,199
ایک منٹ انتظار کریں۔

600
00:42:44,222 --> 00:42:45,199
آہ، آہ

601
00:42:45,224 --> 00:42:47,199
میں اپنے کپڑے پہن کر چلا جاؤں گا۔

602
00:42:47,222 --> 00:42:49,199
آہ، ہاں

603
00:42:49,222 --> 00:42:55,199
پہلے ہی، کیا یہ ٹھیک ہے؟ ٹھیک ہے؟

604
00:42:55,222 --> 00:42:57,199
میں نے سوچا کہ آپ بہتر کریں گے۔

605
00:42:57,222 --> 00:42:59,222
آہ، یہ ٹھیک ہے۔

606
00:43:01,222 --> 00:43:02,199
کیا غلط ہے؟

607
00:43:02,224 --> 00:43:08,199
تھوڑا سا وہاں

608
00:43:08,222 --> 00:43:09,199
نہیں؟

609
00:43:09,224 --> 00:43:13,199
کیا یہ زیادہ آرام دہ نہیں ہوگا کہ کپڑے نہ ہوں؟

610
00:43:13,222 --> 00:43:15,199
آہ، یہ ٹھیک ہے۔

611
00:43:15,222 --> 00:43:19,199
بس اپنے کپڑے پہنو اور جاؤ

612
00:43:19,222 --> 00:43:21,199
کچھ پٹھوں کی تربیت کرتے ہیں؟

613
00:43:21,222 --> 00:43:22,222
آہ، ہاں

614
00:43:28,222 --> 00:43:29,199
کیا غلط ہے؟

615
00:43:29,224 --> 00:43:31,199
ام؟

616
00:43:31,222 --> 00:43:37,199
اگر آپ اسے احتیاط سے نہیں پکڑتے ہیں، تو آپ پٹھوں کی مشقیں نہیں کر سکتے۔

617
00:43:37,222 --> 00:43:38,199
آہ، ہاں

618
00:43:38,224 --> 00:43:46,224
سنجیدگی سے جاری رکھے ہوئے ہیں۔

619
00:43:47,222 --> 00:43:50,199
وہاں

620
00:43:50,222 --> 00:43:51,199
کیا؟

621
00:43:51,224 --> 00:43:53,199
کیوں

622
00:43:53,222 --> 00:43:54,199
آہ

623
00:43:54,224 --> 00:43:59,199
کیا یہ زیادہ آرام دہ نہیں ہوگا؟

624
00:43:59,222 --> 00:44:01,199
ارے یہ ٹھیک ہے۔

625
00:44:01,222 --> 00:44:09,222
کیا غلط ہے؟ آپ لرزتے رہیں

626
00:44:10,222 --> 00:44:14,199
آہ

627
00:44:14,222 --> 00:44:19,199
دیکھو، اگر آپ اسے احتیاط سے نہیں اٹھاتے ہیں

628
00:44:19,222 --> 00:44:20,199
ام ٹھیک ہے

629
00:44:20,224 --> 00:44:23,199
کیونکہ، میں تھوڑا تھکا ہوا ہوں۔

630
00:44:23,222 --> 00:44:26,199
کیا یہ زیادہ آرام دہ نہیں ہوگا؟

631
00:44:26,222 --> 00:44:30,199
آہ

632
00:44:30,222 --> 00:44:35,199
بہت اچھا، خون یہاں بھی پمپ کر رہا ہے، ٹھیک ہے؟

633
00:44:35,222 --> 00:44:41,199
آہ

634
00:44:41,222 --> 00:44:43,199
دیکھو، بازوؤں کے نچلے حصے سب اوپر ہیں۔

635
00:44:43,222 --> 00:44:44,199
ام ٹھیک ہے

636
00:44:44,224 --> 00:44:47,199
آہ

637
00:44:47,222 --> 00:44:55,199
کیا آپ چاہتے ہیں کہ میں مزید کپڑے پہنوں؟

638
00:44:55,222 --> 00:44:56,199
مزید

639
00:44:56,224 --> 00:45:01,199
آہ

640
00:45:01,222 --> 00:45:06,222
کیا غلط ہے؟

641
00:45:14,222 --> 00:45:16,199
آہ، یہ ٹھیک ہے۔

642
00:45:16,222 --> 00:45:23,199
ٹھیک ہے، یقینا، آپ پٹھوں کی مشقیں نہیں کرنے جا رہے ہیں۔

643
00:45:23,222 --> 00:45:26,199
آہ

644
00:45:26,222 --> 00:45:30,199
ٹھیک ہے، آپ امید کرتے ہیں کہ میں آپ کے جذبات کو سمجھتا ہوں، ٹھیک ہے؟

645
00:45:30,222 --> 00:45:31,199
جی ہاں

646
00:45:31,224 --> 00:45:35,199
اچھا، مجھے مزید کپڑے پہننے دو۔

647
00:45:35,222 --> 00:45:36,199
کیوں؟

648
00:45:36,224 --> 00:45:38,199
کچھ کپڑے پہن لو، یہ، یہ، ٹھیک ہے؟

649
00:45:38,222 --> 00:45:40,199
بہت ہو گیا۔

650
00:45:40,222 --> 00:45:43,222
کیا آپ جاری رکھ سکتے ہیں؟

651
00:45:45,222 --> 00:45:48,199
آپ کو اسے صحیح طریقے سے پکڑنا ہوگا۔

652
00:45:48,222 --> 00:45:50,199
آہ، تھوڑا سا، تھوڑا سا

653
00:45:50,222 --> 00:45:56,199
کیا غلط ہے؟

654
00:45:56,222 --> 00:45:57,199
ام؟

655
00:45:57,224 --> 00:45:59,199
افوہ

656
00:45:59,222 --> 00:46:07,222
آہ

657
00:46:08,222 --> 00:46:09,199
اس کے بارے میں کیا خیال ہے؟

658
00:46:09,222 --> 00:46:10,222
کیوں؟

659
00:46:11,222 --> 00:46:13,199
کیا یہ پہلے سے بھیڑ نہیں ہے؟

660
00:46:13,222 --> 00:46:17,199
آہ، تھوڑا سا، تھوڑا، تھوڑا سا

661
00:46:17,222 --> 00:46:25,199
ہاں، ہاں، ہاں

662
00:46:25,222 --> 00:46:28,199
تھوڑا سا، تھوڑا سا، تھوڑا سا

663
00:46:28,222 --> 00:46:33,199
آہ، کیا غلط ہے؟

664
00:46:33,222 --> 00:46:35,199
آہ، یہ ٹھیک ہے، مجھے افسوس ہے۔

665
00:46:35,222 --> 00:46:38,199
پھر، میں مزید کپڑے پہنوں گا۔

666
00:46:38,222 --> 00:46:39,222
آہ آہ، ٹھیک ہے۔

667
00:46:40,222 --> 00:46:43,199
ارے اگلی بار یہ ڈمبل لے آؤ

668
00:46:43,222 --> 00:46:45,199
ٹھیک ہے

669
00:46:45,222 --> 00:46:48,199
اس طرح پٹھوں کی اچھی ورزش کریں۔

670
00:46:48,222 --> 00:46:50,199
آہ آہ، ٹھیک ہے۔

671
00:46:50,222 --> 00:46:54,199
میں یہ ہر وقت کرتا ہوں، آپ کو طریقہ معلوم ہے، ٹھیک ہے؟

672
00:46:54,222 --> 00:46:55,199
آہ، میں جانتا ہوں۔

673
00:46:55,224 --> 00:46:58,199
ٹھیک ہے، جاری رکھیں

674
00:46:58,222 --> 00:46:59,199
آہ آہ، ٹھیک ہے۔

675
00:46:59,224 --> 00:47:06,199
میں آپ کو مزید کپڑے پہناؤں گا۔

676
00:47:06,222 --> 00:47:13,199
آہ

677
00:47:13,222 --> 00:47:16,222
وہ، وہ، وہ، وہ

678
00:47:28,512 --> 00:47:32,088
ٹھیک ہے، اگر آپ اچھی طرح سے ورزش نہیں کرتے ہیں

679
00:47:32,112 --> 00:47:40,112
کیا یہ بہت برا نہیں ہو گا؟

680
00:47:41,112 --> 00:47:46,088
لورا کے طور پر، آپ نے روک دیا

681
00:47:46,112 --> 00:47:47,088
آہ، ہاں، ہاں

682
00:47:47,112 --> 00:47:50,088
بس اسی طرح جاری رکھیں

683
00:47:50,112 --> 00:47:55,088
آہستہ آہستہ آرام کریں، ایک وقت میں ایک

684
00:47:55,112 --> 00:47:56,088
ٹھیک ہے

685
00:47:56,112 --> 00:48:03,088
تو آئیے اسے تھوڑا سا ایڈجسٹ کرتے ہیں۔

686
00:48:03,112 --> 00:48:05,088
ارے، آہ، آہ، ہاں

687
00:48:05,112 --> 00:48:06,112
جی ہاں

688
00:48:18,367 --> 00:48:20,943
ہمارے ہاتھ اٹھائے گئے ہیں، اور چیزیں مختلف ہو گئی ہیں۔

689
00:48:20,967 --> 00:48:28,967
کانپتے ہوئے ۔

690
00:48:39,967 --> 00:48:42,967
یہ پہلے سے ہلکا ہے، تو مجھے یہ کرنے کے قابل ہونا چاہیے، ٹھیک ہے؟

691
00:48:46,967 --> 00:48:48,943
تم نے کیوں روکا؟

692
00:48:48,967 --> 00:48:50,967
آہ، معذرت

693
00:49:05,280 --> 00:49:07,856
پھر، میں اگلا بوجھ بڑھا دوں گا۔

694
00:49:07,880 --> 00:49:09,880
جی ہاں

695
00:49:20,831 --> 00:49:22,407
دوبارہ رک گیا۔

696
00:49:22,431 --> 00:49:24,407
جی ہاں

697
00:49:24,431 --> 00:49:26,407
کیا آپ یہاں پٹھوں کو بنانے کے لیے ہیں؟

698
00:49:26,431 --> 00:49:28,407
جی ہاں

699
00:49:28,431 --> 00:49:36,407
یہاں اضافہ بہت زیادہ ہوا ہے۔

700
00:49:36,431 --> 00:49:42,431
ہمیں تھوڑا سا ورزش کرنے کی ضرورت ہے۔

701
00:49:44,431 --> 00:49:46,431
آہ -، بورنگ

702
00:50:06,527 --> 00:50:08,103
کیا آپ نے واقعی کافی ورزش کی ہے؟

703
00:50:08,126 --> 00:50:10,103
جی ہاں

704
00:50:10,126 --> 00:50:12,103
توجہ مرکوز کرنا

705
00:50:12,126 --> 00:50:14,103
جی ہاں

706
00:50:14,126 --> 00:50:18,103
آہ - یہ ٹھیک ہے

707
00:50:18,126 --> 00:50:20,103
ڈر گیا۔

708
00:50:20,126 --> 00:50:24,103
آہ - یہ ٹھیک ہے

709
00:50:24,126 --> 00:50:26,103
کیا غلط ہے؟ کیا ہوا؟

710
00:50:26,126 --> 00:50:28,103
حالات اچھے نہیں ہیں۔

711
00:50:28,126 --> 00:50:30,103
کیا حالات ٹھیک نہیں ہو رہے؟

712
00:50:30,126 --> 00:50:32,103
تو نہیں، مجھے پیچھے ہٹنا پڑے گا۔

713
00:50:32,126 --> 00:50:34,103
وہ -، میں اسے برداشت کر رہا ہوں۔

714
00:50:34,126 --> 00:50:36,103
تھوڑا سا، تھوڑا سا

715
00:50:36,126 --> 00:50:38,103
اچھا نہیں، تھوڑا سا، تھوڑا سا

716
00:50:38,126 --> 00:50:40,103
اچھا نہیں، اچھا نہیں۔

717
00:50:40,126 --> 00:50:42,103
کیا اب یہ ممکن نہیں رہا؟

718
00:50:42,126 --> 00:50:44,103
آہ - معذرت

719
00:50:44,126 --> 00:50:46,103
کیا؟

720
00:50:46,126 --> 00:50:48,103
گہرائی سے ملوث نہیں؟

721
00:50:48,126 --> 00:50:50,103
ارے، کیونکہ

722
00:50:50,126 --> 00:50:52,103
دیکھو اچھا

723
00:50:52,126 --> 00:50:54,103
آپ کو میرے لیے پش اپس کرنا چاہیے۔

724
00:50:54,126 --> 00:51:02,126
ہاں، ہاں

725
00:51:04,126 --> 00:51:08,103
اس طرح

726
00:51:08,126 --> 00:51:12,103
اگر اچھی طرح سے کیا

727
00:51:12,126 --> 00:51:14,103
میں آپ کے لیے مزید بناؤں گا۔

728
00:51:14,126 --> 00:51:20,103
اس طرح

729
00:51:20,126 --> 00:51:22,103
آہ - یہ ٹھیک ہے

730
00:51:22,126 --> 00:51:30,126
جی ہاں

731
00:51:46,126 --> 00:51:50,103
آہ - یہ ٹھیک ہے

732
00:51:50,126 --> 00:51:52,103
کیا صرف کچھ نہ کہنا ٹھیک نہیں ہے؟

733
00:51:52,126 --> 00:51:54,103
ارے، کیونکہ

734
00:51:54,126 --> 00:51:56,103
اگر آپ اسے اچھی طرح سے نہیں کرتے تو یہ کام نہیں کرے گا، ٹھیک ہے؟

735
00:51:56,126 --> 00:51:58,103
دیکھو

736
00:51:58,126 --> 00:52:00,103
آہ - یہ ٹھیک ہے

737
00:52:00,126 --> 00:52:06,103
تو، مزید

738
00:52:06,126 --> 00:52:08,103
深くしてくれよ

739
00:52:08,126 --> 00:52:14,126
آہ—はい

740
00:52:16,126 --> 00:52:18,126
ام-

741
00:52:30,335 --> 00:52:31,934
نہیں کر سکتے۔ اب کیوں گرا؟

742
00:52:54,934 --> 00:52:59,911
تھوڑا، تھوڑا، تھوڑا، میں اس کی مدد نہیں کر سکتا۔

743
00:52:59,934 --> 00:53:02,911
نہیں کر سکتے۔

744
00:53:02,934 --> 00:53:04,911
پھر، میں تمہیں سزا دوں گا۔

745
00:53:04,934 --> 00:53:07,911
سزا

746
00:53:07,934 --> 00:53:09,911
بہت سنجیدہ۔

747
00:53:09,934 --> 00:53:11,911
آہ لا، آہ لا۔

748
00:53:11,934 --> 00:53:13,911
بس حرکت نہ کرو۔

749
00:53:13,934 --> 00:53:16,911
ہاں

750
00:53:16,934 --> 00:53:18,934
آہ لا۔

751
00:53:19,934 --> 00:53:21,911
تو آئیے اس بار سخت مشق کریں۔

752
00:53:21,934 --> 00:53:28,911
ہاں

753
00:53:28,934 --> 00:53:30,911
آہ لا۔

754
00:53:30,934 --> 00:53:32,911
آہ، مجھے اگلی اچھی ورزش کرنے کی ضرورت ہے۔

755
00:53:32,934 --> 00:53:35,911
ٹھیک ہے، دو سطحوں سے کم، ٹھیک ہے؟

756
00:53:35,934 --> 00:53:43,934
ام۔

757
00:53:44,934 --> 00:53:46,934
واقعی

758
00:53:48,934 --> 00:53:50,911
نیچے کی تہہ کو اچھی طرح استعمال کرنا چاہیے۔

759
00:53:50,934 --> 00:53:53,911
ہاں

760
00:53:53,934 --> 00:53:55,911
تو

761
00:53:55,934 --> 00:53:57,911
ہاں

762
00:53:57,934 --> 00:53:59,911
آہ لا۔

763
00:53:59,934 --> 00:54:01,911
اپنے بستر کا اچھا استعمال کریں۔

764
00:54:01,934 --> 00:54:03,911
ہاں

765
00:54:03,934 --> 00:54:05,911
ام۔

766
00:54:05,934 --> 00:54:07,911
آہ لا۔

767
00:54:07,934 --> 00:54:11,911
ام۔

768
00:54:11,934 --> 00:54:17,934
شدید

769
00:59:29,239 --> 00:59:37,215
لیکن، ابھی

770
00:59:37,239 --> 00:59:39,215
شدید

771
00:59:39,239 --> 00:59:47,239
درد

772
00:59:49,239 --> 00:59:53,215
بڑی بہن

773
00:59:53,239 --> 00:59:55,215
میرا دماغ ہے

774
00:59:55,239 --> 00:59:57,215
گندا

775
00:59:57,239 --> 01:00:05,239
دیکھو اسے صاف کرو

776
01:00:25,239 --> 01:00:29,215
آہ، کیا بربادی ہے۔

777
01:00:29,239 --> 01:00:33,215
اتنی گہری

778
01:00:33,239 --> 01:00:41,239
آہستہ آہستہ آپ اب یہ نہیں کر سکتے۔

779
01:00:53,239 --> 01:00:57,215
ہاں

780
01:00:57,239 --> 01:00:59,215
تو، تھوڑا گہرائی میں جانے کے بارے میں کیا خیال ہے؟

781
01:00:59,239 --> 01:01:03,215
ہاں

782
01:01:03,239 --> 01:01:05,215
تو آئیے آج یہ کام بھی کریں۔

783
01:01:05,239 --> 01:01:09,215
بہت شکریہ

784
01:01:09,239 --> 01:01:11,215
گندا

785
01:01:11,239 --> 01:01:19,239
بالکل انتظار نہیں کیا۔

786
01:01:37,239 --> 01:01:39,215
خوش

787
01:01:39,239 --> 01:01:41,215
ارے، آپ حال ہی میں کیسے کر رہے ہیں؟ تربیت کے بارے میں کیا خیال ہے؟

788
01:01:41,239 --> 01:01:49,239
حالیہ؟

789
01:01:53,239 --> 01:01:55,215
حال ہی میں میں نے اسے ہفتے میں چار بار بڑھا دیا۔

790
01:01:55,239 --> 01:01:57,215
ارے، ہفتے میں چار بار تک اضافہ ہوا؟ بہت طاقتور

791
01:01:57,239 --> 01:01:59,215
ارے، ہفتے میں چار بار تک اضافہ ہوا؟ واقعی زبردست

792
01:01:59,239 --> 01:02:01,215
سردیوں میں اپنے تربیتی طریقوں کو تبدیل کریں۔

793
01:02:01,239 --> 01:02:03,215
ام

794
01:02:03,239 --> 01:02:05,215
کل پیروں کی تربیت تھی۔

795
01:02:05,239 --> 01:02:07,215
آہ، واقعی؟ کیا آپ نے اعلی شدت کی تربیت کی؟

796
01:02:07,239 --> 01:02:09,215
اب، کولہوں ابھر رہے ہیں اور سفید ہو رہے ہیں.

797
01:02:09,239 --> 01:02:11,215
ٹھیک ہے، آئیے اسے بعد میں چیک کرتے ہیں۔

798
01:02:11,239 --> 01:02:13,215
ہاں آپ کا بہت شکریہ

799
01:02:13,239 --> 01:02:15,239
اوہ، میں واقعی اس کا منتظر ہوں۔

800
01:03:10,271 --> 01:03:13,847
کیا یہ بہتر نہیں ہوگا کہ تھوڑا کم فکر مند ہو؟

801
01:03:13,871 --> 01:03:17,847
اس میں کیا حرج ہے؟

802
01:03:17,871 --> 01:03:24,847
شاور لینا چاہتے ہو؟

803
01:03:24,871 --> 01:03:26,847
ٹھیک ہے، بس

804
01:03:26,871 --> 01:03:33,871
کیا آپ نے آج کچھ متعلقہ اقدامات کیے؟

805
01:03:36,871 --> 01:03:39,847
میں نے اسکواٹس کیا۔

806
01:03:39,871 --> 01:03:42,847
ہم نے یہاں کچھ سخت تربیت بھی کی، ہے نا؟

807
01:03:42,871 --> 01:03:44,847
یہ ایک مختلف ہے۔

808
01:03:44,871 --> 01:03:46,847
کیا یہ مختلف ہے؟

809
01:03:46,871 --> 01:03:51,847
اب تو ایسا ہو گیا ہے۔

810
01:03:51,871 --> 01:03:59,871
اتنا بڑا ہو گیا ہے

811
01:04:02,871 --> 01:04:05,847
افوہ، یہ تھوڑا مختلف ہے۔

812
01:04:05,871 --> 01:04:07,847
وہ کیا ہے؟

813
01:04:07,871 --> 01:04:11,847
افوہ، لیکن آپ نے دیکھا، کیونکہ مجھے تھوڑا پسینہ آ رہا ہے، اس سے پسینے کی بو آ رہی ہے

814
01:04:11,871 --> 01:04:13,847
پھر غسل کریں۔

815
01:04:13,871 --> 01:04:16,847
واقعی، بہت پسینہ آ رہا ہے۔

816
01:04:16,871 --> 01:04:24,871
ٹھیک ہے؟

817
01:04:26,871 --> 01:04:31,847
لیکن یہ وہاں واقعی نازک ہے۔

818
01:04:31,871 --> 01:04:34,847
ہم یہاں بھی ورزش کر رہے ہیں، ٹھیک ہے؟

819
01:04:34,871 --> 01:04:37,847
وہاں ورزش نہیں کر سکتے

820
01:04:37,871 --> 01:04:40,847
تو، میں نے کیا مشق کیا ہے

821
01:04:40,871 --> 01:04:48,871
افوہ، یہ قدرے سنجیدہ ہے۔

822
01:04:54,871 --> 01:04:57,847
کیا؟ کیا تم اسے برداشت کر سکتے ہو؟

823
01:04:57,871 --> 01:05:00,847
مجھے صبر کرنے کی تربیت دیں۔

824
01:05:00,871 --> 01:05:04,847
کیا یہاں ورزش کرنا ممکن نہیں؟

825
01:05:04,871 --> 01:05:08,847
بہت دردناک

826
01:05:08,871 --> 01:05:16,871
بہت، بہت تھکا ہوا

827
01:05:23,871 --> 01:05:25,871
اوہ، نہیں

828
01:05:28,871 --> 01:05:31,847
نہیں، آپ جانتے ہیں۔

829
01:05:31,871 --> 01:05:34,847
لیکن میں واقعی شروع نہیں کرنا چاہتا

830
01:05:34,871 --> 01:05:40,847
کیا یہ بھی ممکن ہے؟

831
01:05:40,871 --> 01:05:43,847
اوہ، واقعی، مجھے نہانے دو

832
01:05:43,871 --> 01:05:45,847
لیکن، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا

833
01:05:45,871 --> 01:05:47,847
تو یہ بھی

834
01:05:47,871 --> 01:05:49,847
مجھے بہت افسوس ہے۔

835
01:05:49,871 --> 01:05:53,871
آہ، بہت اچھا

836
01:05:56,871 --> 01:05:58,847
آہ، نیند آ رہی ہے۔

837
01:05:58,871 --> 01:06:06,871
یہ یہاں ایک ہی ہے، یہ بھرا ہوا ہے؟

838
01:06:10,871 --> 01:06:13,847
تھوڑا سا، یہ یہاں اوپر جا رہا ہے.

839
01:06:13,871 --> 01:06:16,871
پھر، مجھے دکھائیں

840
01:06:24,871 --> 01:06:27,847
واقعی، یہ اب گندا ہے۔

841
01:06:27,871 --> 01:06:29,847
بہت برا

842
01:06:29,871 --> 01:06:32,847
یہ بہت اچھا ہے، اس سے بو آ رہی ہے جیسے میرا وزن کم ہو گیا ہے۔

843
01:06:32,871 --> 01:06:40,871
آہ، ہاں، یہ وہیں ہے۔

844
01:06:42,871 --> 01:06:44,847
ہاں؟

845
01:06:44,871 --> 01:06:48,847
یہ بہت طاقتور ہے، یہ باہر نکلنے والا ہے۔

846
01:06:48,871 --> 01:06:51,847
یہ بہت اچھا ہے، اس کا ذائقہ بہت سیکسی ہے۔

847
01:06:51,871 --> 01:06:53,847
ام-

848
01:06:53,871 --> 01:07:01,871
وہاں سے، یہ آرام دہ ہے

849
01:07:03,871 --> 01:07:05,847
یہاں

850
01:07:05,871 --> 01:07:07,847
جی ہاں

851
01:07:07,871 --> 01:07:10,847
واقعی برا

852
01:07:10,871 --> 01:07:13,847
مجھے اچھی طرح دیکھو

853
01:07:13,871 --> 01:07:17,847
نہیں، میں اس کی مدد نہیں کر سکتا

854
01:07:17,871 --> 01:07:20,847
یہ بھی تربیت ہے نا؟

855
01:07:20,871 --> 01:07:22,847
نہیں، حالانکہ یہ ہے۔

856
01:07:22,871 --> 01:07:30,871
یہاں بھی دیکھو

857
01:07:34,871 --> 01:07:36,871
ٹھیک ہے

858
01:07:47,967 --> 01:07:51,543
پسینے کی بدبو کے ساتھ ایک تیز بو

859
01:07:51,567 --> 01:07:53,543
وہاں یہ بہت شرمناک ہے۔

860
01:07:53,567 --> 01:07:55,543
شرمیلا؟

861
01:07:55,567 --> 01:08:03,567
تیزی سے بڑھ رہا ہے۔

862
01:08:05,567 --> 01:08:09,567
ام-

863
01:08:35,006 --> 01:08:36,583
کیا؟

864
01:08:36,608 --> 01:08:38,583
کھڑا نہیں ہو سکتا

865
01:08:38,608 --> 01:08:42,583
کیا اب کھڑا نہیں ہو سکتا؟

866
01:08:42,608 --> 01:08:44,583
پھر، ادھر آؤ؟

867
01:08:44,608 --> 01:08:52,608
آہ - بہت اچھا

868
01:09:02,608 --> 01:09:04,583
آئیے ایک اور شہوانی، شہوت انگیز کھیل کھیلیں

869
01:09:04,608 --> 01:09:08,583
تو ایک فحش گیم کیسا لگتا ہے؟

870
01:09:08,608 --> 01:09:10,583
یہ بٹ کا سوراخ ہے۔

871
01:09:10,608 --> 01:09:14,583
مجھے بہت افسوس ہے۔

872
01:09:14,608 --> 01:09:16,583
جلدی کرو

873
01:09:16,608 --> 01:09:20,583
اس طرح ملبوس؟

874
01:09:20,608 --> 01:09:22,583
واقعی برا

875
01:09:22,608 --> 01:09:24,583
کیا یہ بہت اچھا نہیں ہے؟

876
01:09:24,608 --> 01:09:28,583
آہ - بہت اچھا

877
01:09:28,608 --> 01:09:30,583
بہت اچھا

878
01:09:30,608 --> 01:09:36,583
بہت شہوانی، شہوت انگیز

879
01:09:36,608 --> 01:09:42,583
اوہ — میں واقعی میں شاور نہیں لیتا

880
01:09:42,608 --> 01:09:44,583
مجھے بہت افسوس ہے۔

881
01:09:44,608 --> 01:09:52,608
مجھے معاف کر دو

882
01:09:54,608 --> 01:09:56,583
اوہ-

883
01:09:56,608 --> 01:10:02,583
آہ - بہت اچھا

884
01:10:02,608 --> 01:10:04,583
مجھے مزید مطمئن کریں۔

885
01:10:04,608 --> 01:10:08,583
بہت برا

886
01:10:08,608 --> 01:10:16,608
اگر آپ سنجیدگی سے تربیت نہیں کرتے ہیں تو آپ یہ نہیں کر سکتے۔

887
01:10:22,608 --> 01:10:24,583
کیا یہ ایسی جگہ نہیں ہے جہاں آپ ورزش نہیں کر سکتے؟

888
01:10:24,608 --> 01:10:26,583
واقعی؟

889
01:10:26,608 --> 01:10:28,583
پھر مجھے آپ کی ورزش میں مدد کرنے دیں۔

890
01:10:28,608 --> 01:10:36,608
براہ کرم مجھے سکھائیں کہ پٹھوں کی تربیت کیسے کی جائے۔

891
01:10:38,608 --> 01:10:40,583
کیا آپ کو ہمیشہ پٹھوں کی تربیت نہیں سکھائی جاتی؟

892
01:10:40,608 --> 01:10:44,583
جی ہاں

893
01:10:44,608 --> 01:10:50,583
ارے، چلو، آؤ

894
01:10:50,608 --> 01:10:52,583
کیا یہ ہو گیا ہے؟

895
01:10:52,608 --> 01:10:54,583
ایسا لگتا ہے کہ باہر آ رہا ہے۔

896
01:10:54,608 --> 01:10:56,583
نہیں، آپ کو یہ احتیاط سے کرنا ہے۔

897
01:10:56,608 --> 01:11:04,583
آہ، میرا گلا واقعی خشک ہے۔

898
01:11:04,608 --> 01:11:10,583
اس صورت میں

899
01:11:10,608 --> 01:11:12,583
میں یہ نہیں کر سکتا جیسا کہ میں کر سکتا ہوں.

900
01:11:12,608 --> 01:11:14,583
یہ اوسط سطح پر نہیں کر سکتے ہیں؟

901
01:11:14,608 --> 01:11:16,583
کوئی راستہ نہیں۔

902
01:11:16,608 --> 01:11:18,583
اسے مت کھینچو

903
01:11:18,608 --> 01:11:20,583
یہ بھی پٹھوں کی تربیت کا حصہ ہے۔

904
01:11:20,608 --> 01:11:24,583
کیا یہ پہلے سے بھی زیادہ طاقتور ہے؟

905
01:11:24,608 --> 01:11:32,608
مزید چاہتے ہیں؟

906
01:11:36,608 --> 01:11:44,583
پھر اندر جانے کی اجازت نہیں۔

907
01:11:44,608 --> 01:11:46,583
Enough is Enough

908
01:11:46,608 --> 01:11:48,583
نہیں؟

909
01:11:48,608 --> 01:11:50,583
اگر یہ کام نہیں کرتا

910
01:11:50,608 --> 01:11:52,583
میں مزید مشق نہیں کروں گا۔

911
01:11:52,608 --> 01:11:56,583
حقیقی

912
01:11:56,608 --> 01:11:58,583
مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں واقعی یہ نہیں کر سکتا

913
01:11:58,608 --> 01:12:00,583
کیا یہ کیا گیا ہے؟

914
01:12:00,608 --> 01:12:02,583
چلو

915
01:12:02,608 --> 01:12:04,583
کیا یہ واقعی ممکن نہیں ہے؟

916
01:12:04,608 --> 01:12:06,583
نہیں

917
01:12:06,608 --> 01:12:08,583
دیکھو

918
01:12:08,608 --> 01:12:16,608
بہت طاقتور

919
01:12:24,608 --> 01:12:26,583
یہ درد کرتا ہے

920
01:12:26,608 --> 01:12:32,583
کیا یہ بہت آرام دہ ہے؟

921
01:12:32,608 --> 01:12:34,608
بہت اچھا

922
01:13:07,966 --> 01:13:09,543
اس کے ساتھ برداشت کرو

923
01:13:09,568 --> 01:13:17,568
وہاں، وہاں، واقعی

924
01:13:25,568 --> 01:13:33,568
سر، یہ نہیں کر سکتا

925
01:13:35,568 --> 01:13:37,568
بہر حال، یہ کرو

926
01:13:39,568 --> 01:13:41,543
تھوڑا سا

927
01:13:41,568 --> 01:13:49,568
چلو

928
01:13:51,568 --> 01:13:55,568
پیٹ بھرا ہوا

929
01:14:06,207 --> 01:14:07,783
مزیدار لگ رہا ہے

930
01:14:07,806 --> 01:14:15,806
کیا آپ کا زیر جامہ گیلا ہے؟

931
01:14:17,806 --> 01:14:19,783
کیونکہ

932
01:14:19,806 --> 01:14:25,783
پھینکتے رہیں

933
01:14:25,806 --> 01:14:31,806
اتنے میں منی نکل آئی

934
01:14:33,806 --> 01:14:35,783
معاف کیجئے گا۔

935
01:14:35,806 --> 01:14:43,806
افوہ

936
01:14:45,806 --> 01:14:47,783
پہلے ہی cummed

937
01:14:47,806 --> 01:14:49,783
پھر بھی اتنا مشکل

938
01:14:49,806 --> 01:14:53,783
براہ کرم نہا لیں۔

939
01:14:53,806 --> 01:14:55,783
شاور

940
01:14:55,806 --> 01:14:57,783
لیکن اگر آپ اسے کبھی کبھار نہیں لے جاتے ہیں، تو آپ اسے پیتے ہوئے بھی بنا سکتے ہیں۔

941
01:14:57,806 --> 01:14:59,783
ایک نظر ڈالیں اور لگائیں۔

942
01:14:59,806 --> 01:15:01,783
ادھر، یہ پہن لو۔

943
01:15:01,806 --> 01:15:05,783
بہت طاقتور۔

944
01:15:05,806 --> 01:15:11,783
ایسا کچھ پہنو، ٹھیک ہے؟

945
01:15:11,806 --> 01:15:15,783
مجھے امید ہے کہ آپ موت کے وقت بھی خوش رہیں گے۔

946
01:15:15,806 --> 01:15:23,806
یہاں بھی چھوئے۔

947
01:15:25,806 --> 01:15:27,783
ماں.

948
01:15:27,806 --> 01:15:35,806
پہلے ہی بھرا ہوا ہے؟

949
01:15:41,806 --> 01:15:45,783
pectoralis کے بڑے عضلات بہت اچھے ہیں۔

950
01:15:45,806 --> 01:15:47,806
کیا آپ نے اچھی ورزش کی ہے؟

951
01:15:51,806 --> 01:15:53,806
pectoralis اہم.

952
01:15:55,806 --> 01:15:57,806
بہت طاقتور۔

953
01:16:11,136 --> 01:16:14,712
یہ بھی معاملہ تھا جب ہم نے ابھی اسے خارج کر دیا تھا۔

954
01:16:14,735 --> 01:16:15,712
واقعی؟

955
01:16:15,737 --> 01:16:17,712
بہت طاقتور، ٹھیک ہے؟

956
01:16:17,735 --> 01:16:20,712
کیا آپ کو نہیں لگتا کہ غیر منطقی سوچ نتیجہ خیز ہو سکتی ہے؟

957
01:16:20,735 --> 01:16:26,712
میں مکمل طور پر اس کا عادی ہوں۔

958
01:16:26,735 --> 01:16:29,712
تھکن کی طرح۔

959
01:16:29,735 --> 01:16:32,712
ایک خوبصورت شخصیت رکھنا چاہتے ہیں۔

960
01:16:32,735 --> 01:16:34,712
بس کچھ اور شامل کریں۔

961
01:16:34,735 --> 01:16:36,735
میں نے تمہیں بہت کچھ سکھایا ہے۔

962
01:16:37,735 --> 01:16:38,712
جی ہاں

963
01:16:38,737 --> 01:16:44,712
اس وقت.

964
01:16:44,735 --> 01:16:51,712
میں آپ کو یہ سکھا دوں۔

965
01:16:51,735 --> 01:16:55,712
بہت طاقتور۔

966
01:16:55,735 --> 01:16:57,712
کیا آپ اب بھی اسے دیکھ سکتے ہیں؟

967
01:16:57,735 --> 01:16:59,712
جی ہاں

968
01:16:59,735 --> 01:17:07,735
ہر وقت ورزش کرنا ممکن نہیں ہے۔

969
01:17:13,735 --> 01:17:17,712
ہے نا؟ برداشت نہ کرو۔

970
01:17:17,735 --> 01:17:18,712
ٹھیک ہے؟

971
01:17:18,735 --> 01:17:19,712
جی ہاں

972
01:17:19,737 --> 01:17:27,737
بہت طاقتور۔

973
01:17:37,735 --> 01:17:40,712
ایسا لگتا ہے کہ اسے دوبارہ کرنا ٹھیک ہے۔

974
01:17:40,735 --> 01:17:41,712
جی ہاں

975
01:17:41,737 --> 01:17:49,712
ام-

976
01:17:49,735 --> 01:17:50,712
جی ہاں

977
01:17:50,737 --> 01:17:52,735
ام-

978
01:18:06,720 --> 01:18:08,296
پھر، سو جاؤ.

979
01:18:08,319 --> 01:18:10,296
یہاں میں ورزش کر رہا ہوں۔

980
01:18:10,319 --> 01:18:14,296
یہاں پہلے ہی کام کرچکا ہے۔

981
01:18:14,319 --> 01:18:22,319
یہ ہے.

982
01:18:24,319 --> 01:18:28,296
یہ سب خوشبو ہے۔

983
01:18:28,319 --> 01:18:30,296
یہاں

984
01:18:30,319 --> 01:18:38,319
یہ وہاں بہت آرام دہ ہے۔

985
01:18:40,319 --> 01:18:42,296
سو جاؤ۔

986
01:18:42,319 --> 01:18:48,296
وہاں۔

987
01:18:48,319 --> 01:18:54,296
یہ وہاں بہت آرام دہ ہے۔

988
01:18:54,319 --> 01:18:56,296
وہاں۔

989
01:18:56,319 --> 01:19:02,296
وہاں، آپ صرف سنرالٹ کے ساتھ دائرے میں گھوم سکتے ہیں۔

990
01:19:02,319 --> 01:19:04,296
وہاں۔

991
01:19:04,319 --> 01:19:08,296
یہ وہاں بہت آرام دہ ہے۔

992
01:19:08,319 --> 01:19:14,296
لوچ پوز کرتے وقت کیوں نہیں مرتے؟

993
01:19:14,319 --> 01:19:18,319
وہاں، یہ اچھا لگتا ہے.

994
01:19:22,319 --> 01:19:24,296
سنرالٹ، یہ واقعی بہت اچھا ہے۔

995
01:19:24,319 --> 01:19:28,296
بہت، چلو.

996
01:19:28,319 --> 01:19:36,296
وہاں، یہ اچھا لگتا ہے.

997
01:19:36,319 --> 01:19:42,296
بہت، ناگوار۔

998
01:19:42,319 --> 01:19:48,296
یہاں بھی وہی۔

999
01:19:48,319 --> 01:19:50,296
وہاں، یہ اچھا لگتا ہے.

1000
01:19:50,319 --> 01:19:54,296
عظیم، عظیم.

1001
01:19:54,319 --> 01:20:00,296
کیا تم نے اسے پیچھے سے نہیں دیکھا؟

1002
01:20:00,319 --> 01:20:08,296
استاد واقعی،
ستاروں کی لکیریں بہت خوبصورت ہیں، مجھے وہ بہت پسند ہیں۔

1003
01:20:08,319 --> 01:20:10,296
میں جانتا ہوں کہ آپ کو ستارے پسند ہیں۔

1004
01:20:10,319 --> 01:20:14,296
دیکھتا رہا ہوں، بادشاہوں کے جلوس دیکھتا رہا ہوں۔

1005
01:20:14,319 --> 01:20:16,319
جی ہاں

1006
01:20:18,319 --> 01:20:20,296
زیادہ، زیادہ، یہ اچھا لگتا ہے۔

1007
01:20:20,319 --> 01:20:24,296
مجھے بھی اچھا لگتا ہے۔

1008
01:20:24,319 --> 01:20:32,319
اب، آپ اسے دیکھ سکتے ہیں۔

1009
01:20:38,319 --> 01:20:40,296
وہاں، یہ اچھا لگتا ہے.

1010
01:20:40,319 --> 01:20:48,319
یہ اچھا لگتا ہے۔

1011
01:20:52,319 --> 01:20:54,296
وہاں، یہ اچھا لگتا ہے.

1012
01:20:54,319 --> 01:20:56,296
عظیم، عظیم.

1013
01:20:56,319 --> 01:20:58,296
سوئیاں بالکل مختلف ہیں۔

1014
01:20:58,319 --> 01:21:04,296
اس کے بارے میں کیا خیال ہے؟

1015
01:21:04,319 --> 01:21:06,319
ٹھیک ہے

1016
01:21:10,319 --> 01:21:18,319
یہ اچھا لگتا ہے۔

1017
01:21:20,319 --> 01:21:26,296
تو، اس کے بارے میں کیسے؟

1018
01:21:26,319 --> 01:21:28,319
اس کے بارے میں کیا خیال ہے؟

1019
01:21:34,319 --> 01:21:42,319
وہاں، بہت.

1020
01:24:28,734 --> 01:24:32,311
پھر پلیز میرے منہ پر بیٹھو

1021
01:24:32,336 --> 01:24:33,313
ٹھیک ہے

1022
01:24:33,337 --> 01:24:41,337
اسے زیادہ آرام دہ بنائیں

1023
01:24:42,336 --> 01:24:48,336
آہ، یہ واقعی بہت اچھا ہے۔

1024
01:24:57,336 --> 01:24:59,311
اسے زیادہ آرام دہ بنائیں

1025
01:24:59,336 --> 01:25:01,311
جھوٹ

1026
01:25:01,336 --> 01:25:03,311
لیکن مجھے پرواہ نہیں ہے۔

1027
01:25:03,336 --> 01:25:07,311
اسے تھوڑا اور دے دو

1028
01:25:07,336 --> 01:25:09,311
یہ پہلے سے ہی میری عینک ہے۔

1029
01:25:09,336 --> 01:25:11,311
اپنے آپ کو آرام دہ بنائیں

1030
01:25:11,336 --> 01:25:13,311
دیکھو

1031
01:25:13,336 --> 01:25:16,311
کیا وہاں پہلے سے ہی ٹکرانے کی آواز نہیں آرہی ہے؟

1032
01:25:16,336 --> 01:25:17,313
ام

1033
01:25:17,337 --> 01:25:21,336
آہ، یہ واقعی بہت اچھا ہے۔

1034
01:25:38,560 --> 01:25:40,136
یہ امپاما ہے۔

1035
01:25:40,159 --> 01:25:40,636
جی ہاں

1036
01:25:40,661 --> 01:25:46,136
آپ کو تجویز کردہ

1037
01:25:46,159 --> 01:25:54,159
بریڈ اسٹکس

1038
01:26:07,038 --> 01:26:08,615
پلیز کھڑے رہیں۔

1039
01:26:08,640 --> 01:26:14,615
بہرحال

1040
01:26:14,640 --> 01:26:17,615
آہ - یہ بہت اچھا ہے!

1041
01:26:17,640 --> 01:26:24,640
آہ، بہت برا۔

1042
01:27:19,806 --> 01:27:21,384
اوہ، یہاں بھی.

1043
01:27:21,408 --> 01:27:24,384
اتنے طاقتور بنو۔

1044
01:27:24,408 --> 01:27:30,384
کیوں؟

1045
01:27:30,408 --> 01:27:32,384
آپ بہت بیمار ہوں گے۔

1046
01:27:32,408 --> 01:27:36,384
بینگ بینگ بینگ بہت طاقتور ہے۔

1047
01:27:36,408 --> 01:27:41,384
یہ واقعی اچھا ہے، یہ ابھی باہر آیا.

1048
01:27:41,408 --> 01:27:43,384
کندھے سے ایک زنجیر لٹکی ہوئی ہے۔

1049
01:27:43,408 --> 01:27:45,384
یہ واقعی بہت اچھا ہے، اسے چیک کریں.

1050
01:27:45,408 --> 01:27:47,384
میرا پہلو بھی زور زور سے پیٹ رہا ہے۔

1051
01:27:47,408 --> 01:27:55,384
آہ، یہ بہت اچھا ہے۔

1052
01:27:55,408 --> 01:27:57,384
افوہ ناراض

1053
01:27:57,408 --> 01:27:59,384
یہ بہتر ہو رہا ہے۔

1054
01:27:59,408 --> 01:28:01,384
اگر مزید رگڑ ہے،

1055
01:28:01,408 --> 01:28:03,384
معذرت

1056
01:28:03,408 --> 01:28:05,384
بس ایسے ہی میرا موڈ ایڈجسٹ ہو گیا ہے۔

1057
01:28:05,408 --> 01:28:07,384
کیوں نہیں؟

1058
01:28:07,408 --> 01:28:09,384
حقیقی

1059
01:28:09,408 --> 01:28:11,408
یہ بہت اچھا ہے۔

1060
01:28:13,408 --> 01:28:17,384
تم بہت ماہر ہو گئے ہو۔

1061
01:28:17,408 --> 01:28:19,384
یہ واقعی بہت اچھا ہے۔

1062
01:28:19,408 --> 01:28:27,408
تھوڑا، آپ کیا کرنے جا رہے ہیں؟

1063
01:28:29,408 --> 01:28:31,384
یہ ٹھیک ہے۔

1064
01:28:31,408 --> 01:28:33,384
آہ

1065
01:28:33,408 --> 01:28:35,384
بے زبان نہ بنو۔

1066
01:28:35,408 --> 01:28:37,384
بس کرو۔

1067
01:28:37,408 --> 01:28:45,408
یہ بہت اچھا ہے۔

1068
01:28:47,408 --> 01:28:49,384
یہ بہت زبردست ہے، بہت تھکا دینے والا۔

1069
01:28:49,408 --> 01:28:53,384
یہ بہت اچھا ہے، میں داخل ہو گیا.

1070
01:28:53,408 --> 01:28:55,384
یہ بہت اچھا ہے۔

1071
01:28:55,408 --> 01:28:59,384
تربیت کا فن الگ ہے۔

1072
01:28:59,408 --> 01:29:01,384
ٹھیک ہے

1073
01:29:01,408 --> 01:29:03,384
یہ واقعی ناقابل برداشت ہے۔

1074
01:29:03,408 --> 01:29:05,384
تل کو اچھی طرح چھڑکیں۔

1075
01:29:05,408 --> 01:29:13,408
یہ بہت اچھا ہے۔

1076
01:29:17,408 --> 01:29:25,384
اپنے بٹ کے پٹھوں کو اچھی کوشش کریں۔

1077
01:29:25,408 --> 01:29:29,384
آپ نے بہت کچھ دیکھا ہے۔

1078
01:29:29,408 --> 01:29:31,384
بہت لفظی.

1079
01:29:31,408 --> 01:29:39,408
یہ بہت لفظی ہے۔

1080
01:29:49,408 --> 01:29:51,384
ناممکن۔

1081
01:29:51,408 --> 01:29:53,408
ناممکن۔

1082
01:29:55,408 --> 01:29:57,384
یہ بہت اچھا ہے۔

1083
01:29:57,408 --> 01:30:05,384
تم بہت ماہر ہو گئے ہو۔

1084
01:30:05,408 --> 01:30:07,384
یہ بہت اچھا ہے۔

1085
01:30:07,408 --> 01:30:13,384
بہت ہنر مند بننا اور بہتر ہونا۔

1086
01:30:13,408 --> 01:30:17,384
اس کو صحیح طریقے سے لگانا یقینی بنائیں۔

1087
01:30:17,408 --> 01:30:19,384
جسمانی ورزش نہ کرنا ناممکن ہے۔

1088
01:30:19,408 --> 01:30:21,384
ٹھیک ہے

1089
01:30:21,408 --> 01:30:29,408
آہ، ناممکن۔

1090
01:30:31,408 --> 01:30:33,384
آہ، بہت آرام دہ۔

1091
01:30:33,408 --> 01:30:39,384
بہت زیادہ ورزش کریں۔

1092
01:30:39,408 --> 01:30:41,384
ام۔

1093
01:30:41,408 --> 01:30:43,384
ٹھیک ہے

1094
01:30:43,408 --> 01:30:45,384
اچھے تعلقات ہیں۔

1095
01:30:45,408 --> 01:30:47,384
ام۔

1096
01:30:47,408 --> 01:30:49,384
بہت طاقتور۔

1097
01:30:49,408 --> 01:30:51,384
آہ، میں بات کر رہا ہوں۔

1098
01:30:51,408 --> 01:30:53,384
بہت طاقتور۔

1099
01:30:53,408 --> 01:30:57,384
سیکس کرنا اور دوبارہ ورزش کرنا، ٹھیک ہے؟

1100
01:30:57,408 --> 01:30:59,384
آپ ورزش کے بغیر نہیں کر سکتے۔

1101
01:30:59,408 --> 01:31:01,384
ام۔

1102
01:31:01,408 --> 01:31:03,384
آہ، بہت طاقتور۔

1103
01:31:03,408 --> 01:31:05,384
آہ اسے اچھی طرح پہن لو۔

1104
01:31:05,408 --> 01:31:07,384
ٹھیک ہے

1105
01:31:07,408 --> 01:31:09,384
بہت پریشان کن۔

1106
01:31:09,408 --> 01:31:17,384
آہ، ماں، مجھے پیشاب کرنے کی ضرورت ہے.

1107
01:31:17,408 --> 01:31:19,384
ٹھیک ہے

1108
01:31:19,408 --> 01:31:25,384
ورزش کرتے وقت۔

1109
01:31:25,408 --> 01:31:29,384
آہ، ماں، مجھے پیشاب کرنے کی ضرورت ہے.

1110
01:31:29,408 --> 01:31:31,384
آہ، یہ بہت آرام دہ محسوس ہوتا ہے.

1111
01:31:31,408 --> 01:31:35,384
آہ

1112
01:31:35,408 --> 01:31:37,384
آپ کی ورزش کیسی جا رہی ہے؟

1113
01:31:37,408 --> 01:31:41,384
آہ، یہ بہت اچھا ہے۔

1114
01:31:41,408 --> 01:31:43,384
جگر کے اندر کے پٹھے واقعی مضبوطی سے حرکت کرتے ہیں۔

1115
01:31:43,408 --> 01:31:45,384
آہ، ماں، مجھے پیشاب کرنے کی ضرورت ہے.

1116
01:31:45,408 --> 01:31:47,384
آہ، یہ پٹھوں کی تعمیر کے لئے بھی ہے.

1117
01:31:47,408 --> 01:31:49,384
جی ہاں

1118
01:31:49,408 --> 01:31:51,384
آہ، یہ بہت اچھا ہے۔

1119
01:31:51,408 --> 01:31:59,408
آہ، ماں، مجھے پیشاب کرنے کی ضرورت ہے.

1120
01:33:33,184 --> 01:33:38,760
آہ، یہ بہت اچھا ہے۔ میں تمہیں پھر سے بہت یاد کرتا ہوں کیا تم دوبارہ ناکام ہو گئے؟

1121
01:33:38,783 --> 01:33:46,783
مزیدار کیا میں اب بھی کر سکتا ہوں؟

1122
01:33:51,783 --> 01:33:56,760
کیا آپ اب بھی تربیت کر رہے ہیں؟

1123
01:33:56,783 --> 01:33:57,761
نہیں؟

1124
01:33:57,784 --> 01:33:59,760
چلو!

1125
01:33:59,783 --> 01:34:02,760
عام وجوہات کے لئے، اسے آزمائیں اور دیکھیں۔

1126
01:34:02,783 --> 01:34:04,760
آپ کو کیا کرنا چاہیے؟

1127
01:34:04,783 --> 01:34:06,760
براہ کرم مجھے فالو کریں۔

1128
01:34:06,783 --> 01:34:14,783
بس مجھے جانے دو۔

1129
01:34:18,783 --> 01:34:19,761
جی ہاں

1130
01:34:19,784 --> 01:34:27,784
میں نے صرف یہ کہا۔

1131
01:34:36,783 --> 01:34:38,760
کیا؟

1132
01:34:38,783 --> 01:34:40,760
یہ تھوڑا سا عجیب سا محسوس ہوتا ہے۔

1133
01:34:40,783 --> 01:34:43,760
میری تربیت۔

1134
01:34:43,783 --> 01:34:45,783
ہمم ہمم ہمم

1135
01:35:21,279 --> 01:35:56,880
آہ - یہ بہت اچھا ہے، اب کرو!

1136
01:36:12,880 --> 01:36:16,855
اب فوری طور پر

1137
01:36:16,880 --> 01:36:24,880
آہ - یہ بہت اچھا ہے، ابھی کرو!

1138
01:36:44,880 --> 01:36:46,855
جی ہاں

1139
01:36:46,880 --> 01:36:54,880
نہیں، یہ بہت سنجیدہ ہے۔

1140
01:36:58,880 --> 01:37:04,855
منتقل نہیں کر سکتے؟

1141
01:37:04,880 --> 01:37:06,855
آئیے ایک ساتھ دوبارہ کوشش کریں۔

1142
01:37:06,880 --> 01:37:10,880
ایسے مت بنو تھوڑا سا

1143
01:37:12,880 --> 01:37:14,855
کیا میں اسے اتار سکتا ہوں؟

1144
01:37:14,880 --> 01:37:18,855
اچھا لگتا ہے

1145
01:37:18,880 --> 01:37:20,855
بہت آرام دہ

1146
01:37:20,880 --> 01:37:22,855
حرکت نہیں کر سکتے

1147
01:37:22,880 --> 01:37:24,855
مجھے کیا کرنا چاہیے کیا میں یہ کر سکتا ہوں؟

1148
01:37:24,880 --> 01:37:32,880
آہ - بہت اچھا

1149
01:37:40,880 --> 01:37:42,855
آہ - بہت اچھا

1150
01:37:42,880 --> 01:37:44,855
ٹھیک ہے، یہ ختم ہو گیا ہے۔

1151
01:37:44,880 --> 01:37:46,855
دیکھو--

1152
01:37:46,880 --> 01:37:50,855
آہ - یہ اچھا لگتا ہے۔

1153
01:37:50,880 --> 01:37:58,855
آہ - اگر آپ اسے منتقل کرتے ہیں تو یہ کام نہیں کرے گا۔

1154
01:37:58,880 --> 01:38:04,855
آہ - افوہ

1155
01:38:04,880 --> 01:38:06,855
میلمینک ہے۔

1156
01:38:06,880 --> 01:38:08,855
میلمینکے

1157
01:38:08,880 --> 01:38:14,855
میں اب اس جگہ سے ہٹ نہیں سکتا۔

1158
01:38:14,880 --> 01:38:16,855
آہ - افوہ

1159
01:38:16,880 --> 01:38:20,855
آہ - بہت اچھا

1160
01:38:20,880 --> 01:38:22,855
آہ - برا

1161
01:38:22,880 --> 01:38:26,855
گدا اور رانوں کو سخت

1162
01:38:26,880 --> 01:38:28,855
یہ بہت مضبوطی سے آگے بڑھ رہا ہے۔

1163
01:38:28,880 --> 01:38:30,855
آہ - بہت اچھا

1164
01:38:30,880 --> 01:38:34,880
میلمینکے

1165
01:38:36,880 --> 01:38:38,855
آہ--

1166
01:38:38,880 --> 01:38:42,855
بہت اچھا

1167
01:38:42,880 --> 01:38:44,855
طرف جاؤ

1168
01:38:44,880 --> 01:38:46,855
یہ واقعی اچھی رات کی نیند کا مستحق ہے۔

1169
01:38:46,880 --> 01:38:48,855
شب بخیر

1170
01:38:48,880 --> 01:38:50,855
کیا آپ تھوڑا باہر آئے ہیں؟

1171
01:38:50,880 --> 01:38:52,855
بہت اچھا لگتا ہے

1172
01:38:52,880 --> 01:39:00,880
آہ - افوہ

1173
01:39:02,880 --> 01:39:04,855
آہ - یہ ٹوٹنے والا ہے۔

1174
01:39:04,880 --> 01:39:08,855
درد ہوتا ہے، درد ہوتا ہے۔

1175
01:39:08,880 --> 01:39:12,855
آہ - بہت اچھا

1176
01:39:12,880 --> 01:39:14,855
ہاتھ پکڑنا چاہتے ہیں؟

1177
01:39:14,880 --> 01:39:16,855
ہاں بھول جاؤ

1178
01:39:16,880 --> 01:39:24,855
بہت اچھا

1179
01:39:24,880 --> 01:39:26,855
سینے کے پٹھوں

1180
01:39:26,880 --> 01:39:28,880
آہ - یہ اچھا نہیں ہے۔

1181
01:39:30,880 --> 01:39:32,855
آہ - بہت اچھا

1182
01:39:32,880 --> 01:39:38,855
میرا موڈ آسانی سے پرسکون ہو گیا۔

1183
01:39:38,880 --> 01:39:42,855
وہ لوگ جو صرف 9 ملی میٹر حرکت کر سکتے ہیں خطرے میں ہیں۔

1184
01:39:42,880 --> 01:39:44,855
کیوں نہیں؟

1185
01:39:44,880 --> 01:39:46,855
کیونکہ یہ اچھا لگتا ہے۔

1186
01:39:46,880 --> 01:39:48,855
آہ - تھوڑا سا

1187
01:39:48,880 --> 01:39:54,855
آہ - بہت اچھا

1188
01:39:54,880 --> 01:39:56,855
یہ بہت پرجوش ہے۔

1189
01:39:56,880 --> 01:39:58,855
نہیں

1190
01:39:58,880 --> 01:40:00,855
وہ کیوں مضبوطی سے بندھے ہوئے ہیں؟

1191
01:40:00,880 --> 01:40:04,855
آہ--

1192
01:40:04,880 --> 01:40:06,855
محسوس کریں۔

1193
01:40:06,880 --> 01:40:10,855
آہ - نہیں، وہ احساس

1194
01:40:10,880 --> 01:40:12,880
وہاں

1195
01:40:40,640 --> 01:40:42,216
خطرہ

1196
01:40:42,239 --> 01:40:44,216
چونکا

1197
01:40:44,239 --> 01:40:51,216
تیز

1198
01:40:51,239 --> 01:40:56,216
جب میں یہاں سوار ہوتا ہوں تو درد ہوتا ہے۔

1199
01:40:56,239 --> 01:41:04,239
واقعی زبردست

1200
01:41:07,239 --> 01:41:11,216
ارے، کیا تم ابھی تک وہاں ہو؟

1201
01:41:11,239 --> 01:41:14,216
جی ہاں

1202
01:41:14,239 --> 01:41:20,216
ارے، چلو اس بار اسے صاف کرنے والے سیال کے ساتھ ختم کرتے ہیں۔

1203
01:41:20,239 --> 01:41:22,216
ہاں، سمجھ گیا۔

1204
01:41:22,239 --> 01:41:30,216
اب نیچے

1205
01:41:30,239 --> 01:41:37,216
جب میں تربیت کرتا ہوں تو میں زیادہ توانائی محسوس کرتا ہوں۔

1206
01:41:37,239 --> 01:41:45,239
تیز

1207
01:41:52,239 --> 01:41:57,216
بہت آرام دہ

1208
01:41:57,239 --> 01:42:00,216
کیا آپ تیزی سے حرکت کر سکتے ہیں؟

1209
01:42:00,239 --> 01:42:03,216
ٹھیک ہے، اپنا وقت لے لو

1210
01:42:03,239 --> 01:42:08,216
اپنا وقت نکالیں اور کچھ ورزش کریں۔

1211
01:42:08,239 --> 01:42:10,216
جی ہاں

1212
01:42:10,239 --> 01:42:15,216
تیز

1213
01:42:15,239 --> 01:42:23,216
آہستہ آہستہ اور بہت آرام دہ

1214
01:42:23,239 --> 01:42:25,216
بہت آرام دہ

1215
01:42:25,239 --> 01:42:27,216
تیز

1216
01:42:27,239 --> 01:42:32,216
روح بھی آرہی ہے۔

1217
01:42:32,239 --> 01:42:34,216
جی ہاں

1218
01:42:34,239 --> 01:42:42,239
تیز

1219
01:42:51,239 --> 01:42:58,216
نتیجہ یہ ہے کہ یہ تیزی سے حرکت کرتا ہے۔

1220
01:42:58,239 --> 01:43:01,216
اس کے علاوہ، کیا کرنا ہے؟

1221
01:43:01,239 --> 01:43:03,216
تھوڑا سا، پہلے ہی

1222
01:43:03,239 --> 01:43:05,216
تیزی سے حرکت کریں۔

1223
01:43:05,239 --> 01:43:07,216
انتظار کرو، چلا گیا

1224
01:43:07,239 --> 01:43:14,216
پہلے ہی باہر

1225
01:43:14,239 --> 01:43:17,216
تیز

1226
01:43:17,239 --> 01:43:25,239
ہا

1227
01:43:29,239 --> 01:43:33,216
بہت اچھا، باہر آتا رہتا ہے۔

1228
01:43:33,239 --> 01:43:37,216
ہا

1229
01:43:37,239 --> 01:43:39,216
واقعی

1230
01:43:39,239 --> 01:43:41,216
یقینا، کافی ہے

1231
01:43:41,239 --> 01:43:47,216
شاید یہ اس کی وجہ سے ہے، یہ اب بھی موجود ہے، یہ اب بھی باہر آ رہا ہے۔

1232
01:43:47,239 --> 01:43:49,216
بہت اچھا، اس طرح، اس طرح

1233
01:43:49,239 --> 01:43:51,216
خوش

1234
01:43:51,239 --> 01:43:55,216
ہا

1235
01:43:55,239 --> 01:44:01,216
اس طرح

1236
01:44:01,239 --> 01:44:05,216
ہا

1237
01:44:05,239 --> 01:44:07,239
تیز

1238
01:44:09,239 --> 01:44:11,216
پاؤں کے پٹھے بھی بہت طاقتور ہوتے ہیں۔

1239
01:44:11,239 --> 01:44:13,216
پٹھوں

1240
01:44:13,239 --> 01:44:15,216
یہ یہاں بھی بہت اچھا ہے۔

1241
01:44:15,239 --> 01:44:17,216
پہلے ہی

1242
01:44:17,239 --> 01:44:19,216
یہ اس وقت تک کام نہیں کرے گا جب تک کہ یہ پٹھے نہ بن جائے۔

1243
01:44:19,239 --> 01:44:23,216
ہا

1244
01:44:23,239 --> 01:44:25,216
وہاں

1245
01:44:25,239 --> 01:44:27,216
ہا

1246
01:44:27,239 --> 01:44:29,216
وہاں

1247
01:44:29,239 --> 01:44:31,216
ہا

1248
01:44:31,239 --> 01:44:33,216
وہاں

1249
01:44:33,239 --> 01:44:41,239
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا

1250
01:46:47,230 --> 01:46:48,807
کیا آپ نے باڈی بلڈنگ کی تربیت حاصل کی ہے؟

1251
01:46:48,832 --> 01:46:56,807
ہاں، لیکن میں تربیت کر رہا ہوں۔

1252
01:46:56,832 --> 01:47:00,807
اسے ابھی لانچ کیا گیا تھا، لیکن یہ بہت نرم تھا۔

1253
01:47:00,832 --> 01:47:02,807
اسے خوبصورت بنانا چاہتے ہیں؟

1254
01:47:02,832 --> 01:47:04,807
جی ہاں

1255
01:47:04,832 --> 01:47:08,807
آہ، یہ بہت اچھا ہے۔

1256
01:47:08,832 --> 01:47:10,807
نیلی کو لانچ کیا گیا ہے۔

1257
01:47:10,832 --> 01:47:12,807
ام۔

1258
01:47:12,832 --> 01:47:20,832
کیا یہ جاری رہ سکتا ہے؟

1259
01:47:28,832 --> 01:47:30,807
ہو گیا

1260
01:47:30,832 --> 01:47:34,807
آپ کو وقفہ لینا ہوگا، مسلسل نہیں۔

1261
01:47:34,832 --> 01:47:36,807
کیا تربیت آرام کی ضرورت نہیں ہے؟

1262
01:47:36,832 --> 01:47:38,832
سمجھ آیا، آئیے ایک مختصر وقفہ کریں۔

1263
01:47:40,832 --> 01:47:42,807
اس کے بعد، آئیے اس سے لطف اندوز ہوتے رہیں۔

1264
01:47:42,832 --> 01:47:44,832
جی ہاں

1265
01:48:56,703 --> 01:48:57,279
کھڑے ہو جاؤ

1266
01:48:57,304 --> 01:48:58,279
1

1267
01:48:58,304 --> 01:48:59,279
2

1268
01:48:59,304 --> 01:49:00,279
1

1269
01:49:00,304 --> 01:49:01,280
2

1270
01:49:01,305 --> 01:49:04,279
ہاں اپنے کندھوں کو سیدھا رکھیں اور آگے بڑھیں۔

1271
01:49:04,304 --> 01:49:05,279
1

1272
01:49:05,304 --> 01:49:06,279
2

1273
01:49:06,304 --> 01:49:07,279
1

1274
01:49:07,304 --> 01:49:08,279
ہاں، ہاں۔

1275
01:49:08,304 --> 01:49:09,280
2

1276
01:49:09,305 --> 01:49:12,279
ٹھیک ہے، آئیے اس طرح جاری رکھیں۔

1277
01:49:12,304 --> 01:49:13,279
1

1278
01:49:13,304 --> 01:49:14,279
2

1279
01:49:14,304 --> 01:49:15,279
1

1280
01:49:15,304 --> 01:49:16,280
2

1281
01:49:16,305 --> 01:49:19,279
کیا اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ عام طور پر بہت تھک جاتے ہیں کہ آپ اس طرح ہیں؟

1282
01:49:19,304 --> 01:49:20,280
1

1283
01:49:20,305 --> 01:49:27,279
2

1284
01:49:27,304 --> 01:49:28,279
1

1285
01:49:28,304 --> 01:49:29,279
2

1286
01:49:29,304 --> 01:49:30,279
3

1287
01:49:30,304 --> 01:49:31,279
4

1288
01:49:31,304 --> 01:49:32,279
5

1289
01:49:32,304 --> 01:49:33,279
6

1290
01:49:33,304 --> 01:49:34,279
7

1291
01:49:34,304 --> 01:49:35,279
8

1292
01:49:35,304 --> 01:49:36,279
9

1293
01:49:36,304 --> 01:49:37,279
10

1294
01:49:37,304 --> 01:49:38,279
11

1295
01:49:38,304 --> 01:49:39,279
12

1296
01:49:39,304 --> 01:49:40,279
13

1297
01:49:40,304 --> 01:49:41,279
14

1298
01:49:41,304 --> 01:49:42,279
15

1299
01:49:42,304 --> 01:49:43,279
16

1300
01:49:43,304 --> 01:49:44,279
17

1301
01:49:44,304 --> 01:49:45,279
18

1302
01:49:45,304 --> 01:49:46,279
19

1303
01:49:46,304 --> 01:49:47,279
20

1304
01:49:47,304 --> 01:49:48,279
21

1305
01:49:48,304 --> 01:49:49,280
22

1306
01:49:49,305 --> 01:49:55,279
21

1307
01:49:55,304 --> 01:49:56,279
جی ہاں

1308
01:49:56,304 --> 01:49:57,279
یہاں، یہاں۔

1309
01:49:57,304 --> 01:49:58,279
جی ہاں

1310
01:49:58,304 --> 01:49:59,279
کیا یہ یہاں ہے؟

1311
01:49:59,304 --> 01:50:00,279
3

1312
01:50:00,304 --> 01:50:01,280
2

1313
01:50:01,305 --> 01:50:04,279
دیکھو اچھا کرو۔

1314
01:50:04,304 --> 01:50:05,279
جی ہاں

1315
01:50:05,304 --> 01:50:06,279
1

1316
01:50:06,304 --> 01:50:07,280
2

1317
01:50:07,305 --> 01:50:10,279
آرام کریں اور تھوڑا سا مستحکم رہیں۔

1318
01:50:10,304 --> 01:50:11,279
1

1319
01:50:11,304 --> 01:50:12,280
2

1320
01:50:12,305 --> 01:50:16,279
1

1321
01:50:16,304 --> 01:50:17,279
2

1322
01:50:17,304 --> 01:50:18,279
1

1323
01:50:18,304 --> 01:50:19,279
2

1324
01:50:19,304 --> 01:50:20,280
1

1325
01:50:20,305 --> 01:50:23,279
اچھا کیوں نہیں کرتے

1326
01:50:23,304 --> 01:50:24,280
طاقت ہے

1327
01:50:24,305 --> 01:50:26,279
دیکھو میرا پیٹ بھی ہے۔

1328
01:50:26,304 --> 01:50:27,279
1

1329
01:50:27,304 --> 01:50:28,279
2

1330
01:50:28,304 --> 01:50:29,279
1

1331
01:50:29,304 --> 01:50:30,279
2

1332
01:50:30,304 --> 01:50:31,279
1

1333
01:50:31,304 --> 01:50:32,279
2

1334
01:50:32,304 --> 01:50:33,279
1

1335
01:50:33,304 --> 01:50:34,280
کیا اب یہ ممکن نہیں رہا؟

1336
01:50:34,305 --> 01:50:36,279
دیکھو، اچھا نہ کرو

1337
01:50:36,304 --> 01:50:38,279
جی ہاں

1338
01:50:38,304 --> 01:50:40,279
دیکھو میرا پیٹ بھی ہے۔

1339
01:50:40,304 --> 01:50:42,279
پٹھوں کی مشقیں کرو

1340
01:50:42,304 --> 01:50:46,279
جی ہاں

1341
01:50:46,304 --> 01:50:48,279
بس اسی طرح جاری رکھیں

1342
01:50:48,304 --> 01:50:56,304
میں یہ تھوڑا سا نہیں کر سکتا، میں نے کبھی ایسا کچھ نہیں کیا ہے۔

1343
01:51:13,304 --> 01:51:16,279
یہ نہیں کر سکتے

1344
01:51:16,304 --> 01:51:20,279
بہت بیوقوف

1345
01:51:20,304 --> 01:51:28,304
تھوڑا سا، اپنے بٹ کو رگڑنے کی کوشش کریں۔

1346
01:51:38,304 --> 01:51:46,304
گرم

1347
01:51:53,304 --> 01:51:55,279
طاقت استعمال نہیں کر سکتے

1348
01:51:55,304 --> 01:51:57,279
پیٹ بھی خراب نہیں ہے۔

1349
01:51:57,304 --> 01:52:05,279
دیکھو میرا پیٹ بھی...

1350
01:52:05,304 --> 01:52:06,304
پیٹ بھی

1351
01:52:23,680 --> 01:52:25,256
کیا اسے کھایا جا سکتا ہے؟

1352
01:52:25,279 --> 01:52:27,279
اوہ اوہ اوہ

1353
01:52:29,279 --> 01:52:31,256
اوہ

1354
01:52:31,279 --> 01:52:33,279
ام

1355
01:52:35,279 --> 01:52:41,256
آہ، بہت زبردست!

1356
01:52:41,279 --> 01:52:43,279
قریبی قریبی

1357
01:52:55,279 --> 01:52:59,256
آہ، بہت زبردست!

1358
01:52:59,279 --> 01:53:01,256
آپ کو مل کر اسے چاٹنا

1359
01:53:01,279 --> 01:53:09,279
تھوڑا سا

1360
01:53:13,279 --> 01:53:15,279
ہاکی نہیں کھیل سکتا۔

1361
01:53:47,279 --> 01:53:55,279
تھوڑا سا شدید

1362
01:53:59,279 --> 01:54:07,279
میں تھوڑا شرمندہ ہوں۔

1363
01:54:26,814 --> 01:54:29,431
آہ، کیا آپ اسے بہت زور سے رگڑ رہے ہیں؟

1364
01:54:29,456 --> 01:54:31,931
معاف کیجئے گا، براہ کرم یہاں دروازہ کھولیں۔

1365
01:54:31,956 --> 01:54:35,851
اوہ اوہ اوہ اوہ اوہ اوہ

1366
01:54:35,876 --> 01:54:43,876
تھوڑی دیر بعد چہچہاتی چہچہاہٹ کی آواز آتی ہے۔

1367
01:55:37,876 --> 01:55:39,851
معاف کیجئے گا۔

1368
01:55:39,876 --> 01:55:41,851
افوہ افوہ

1369
01:55:41,876 --> 01:55:45,851
دونوں نے جلدی سے گرین ایل وائن پی اور پھر سو گئے۔

1370
01:55:45,876 --> 01:55:51,851
اس وقت آرام کرنا میرے اختیار میں ہے۔

1371
01:55:51,876 --> 01:55:53,851
جی ہاں

1372
01:55:53,876 --> 01:55:55,851
کیونکہ آپ اسے گھر لے جا سکتے ہیں۔

1373
01:55:55,876 --> 01:55:57,851
یہ یہاں لکھا ہے۔

1374
01:55:57,876 --> 01:56:01,851
آہ، ٹھیک ہے، ٹھیک ہے

1375
01:56:01,876 --> 01:56:05,851
آہ، آہ، افسوس.

1376
01:56:05,876 --> 01:56:13,876
افوہ، ٹھیک ہے، ٹھیک ہے۔

1377
01:56:33,876 --> 01:56:35,851
اگر آپ واپس آجائیں تو کوئی فرق نہیں پڑتا

1378
01:56:35,876 --> 01:56:43,876
افوہ

1379
01:56:45,876 --> 01:56:51,851
آہ، آہ، آہ

1380
01:56:51,876 --> 01:56:53,851
ارے، یہاں تنگ ہے۔

1381
01:56:53,876 --> 01:56:55,851
اوہ نہیں، دیکھو

1382
01:56:55,876 --> 01:56:57,851
آہ، آہ، آہ

1383
01:56:57,876 --> 01:56:59,876
آپ کو بھی وہی

1384
01:57:01,876 --> 01:57:03,851
ہاں ہوشیار رہو

1385
01:57:03,876 --> 01:57:11,851
افوہ

1386
01:57:11,876 --> 01:57:13,851
اسے اچھی طرح سے منظم کریں۔

1387
01:57:13,876 --> 01:57:15,851
یہاں

1388
01:57:15,876 --> 01:57:23,876
افوہ، واپس آجاؤ

1389
01:57:57,876 --> 01:58:03,851
پھر، ایک ہی وقت میں دو افراد صحت یاب ہو جاتے ہیں۔

1390
01:58:03,876 --> 01:58:07,851
اوپر آجاؤ

1391
01:58:07,876 --> 01:58:09,851
خون نکالنا

1392
01:58:09,876 --> 01:58:15,851
ہیک، ہاں

1393
01:58:15,876 --> 01:58:21,876
اوہ، یہ بہت اچھا لگتا ہے

1394
01:58:23,876 --> 01:58:25,851
پیٹ واپس آ گیا ہے۔

1395
01:58:25,876 --> 01:58:29,851
افوہ، مجھے صحت یاب ہونا جاری رکھنا ہے۔

1396
01:58:29,876 --> 01:58:33,851
میرا پیٹ اوپر ہے۔

1397
01:58:33,876 --> 01:58:37,851
تھوڑا آہستہ دیکھو

1398
01:58:37,876 --> 01:58:39,851
اف، جلدی کرو

1399
01:58:39,876 --> 01:58:41,876
خون نکالنا

1400
01:58:43,876 --> 01:58:45,851
پیٹ واپس آ گیا ہے۔

1401
01:58:45,876 --> 01:58:51,851
اوہ، یہ بہت اچھا لگتا ہے

1402
01:58:51,876 --> 01:58:57,851
تھوڑا اور دیکھو

1403
01:58:57,876 --> 01:59:01,851
اوہ، یہ بہت اچھا لگتا ہے

1404
01:59:01,876 --> 01:59:05,851
دوبارہ بحال کریں

1405
01:59:05,876 --> 01:59:09,876
میرے پیٹ میں چیزیں زور سے اٹھیں۔

1406
01:59:11,876 --> 01:59:13,851
افوہ، مستقل طور پر۔

1407
01:59:13,876 --> 01:59:15,851
ہاتھ پکڑا گیا۔

1408
01:59:15,876 --> 01:59:23,851
اف میرا ہاتھ پکڑا گیا۔

1409
01:59:23,876 --> 01:59:29,851
افوہ جلدی سے اڑا دو

1410
01:59:29,876 --> 01:59:31,851
افوہ اسے اڑا دو

1411
01:59:31,876 --> 01:59:35,851
افوہ، چوسنا

1412
01:59:35,876 --> 01:59:37,876
چوسنا

1413
01:59:39,876 --> 01:59:41,851
افوہ، آرہا ہے۔

1414
01:59:41,876 --> 01:59:49,876
بہت اچھا لگتا ہے

1415
01:59:51,876 --> 01:59:59,851
ہاں، مجھے دوبارہ کرنے دو

1416
01:59:59,876 --> 02:00:05,876
بہت اچھا لگتا ہے

1417
02:00:07,876 --> 02:00:09,851
یہ، یہ

1418
02:00:09,876 --> 02:00:11,851
یہ دیکھو

1419
02:00:11,876 --> 02:00:19,876
تھوڑا سا، یہ بند کرو، یہ اچھا نہیں ہے

1420
02:00:23,876 --> 02:00:25,876
تھوڑا سا کرو

1421
02:00:27,876 --> 02:00:29,851
ہمم ہمم ہمم

1422
02:00:29,876 --> 02:00:37,851
پہلے سے ہی، رفتار کے بعد

1423
02:00:37,876 --> 02:00:43,851
آئیے رفتار کے ساتھ جاری رکھیں۔

1424
02:00:43,876 --> 02:00:47,851
یہ ابھی تھا۔

1425
02:00:47,876 --> 02:00:49,851
پہلے ہی، اٹھنے کے قابل

1426
02:00:49,876 --> 02:00:53,876
پہلے ہی، کیا آپ اٹھ نہیں سکتے؟ دو لوگ

1427
02:00:55,876 --> 02:00:57,851
افوہ، پھر میں اسے آپ کے لیے اس طرح اڑا دوں گا۔

1428
02:00:57,876 --> 02:01:05,876
اب نہیں کر سکتے

1429
02:01:13,876 --> 02:01:17,876
آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ آپ نے اسے مارا ہے، ٹھیک ہے؟

1430
02:01:21,876 --> 02:01:23,851
میں اپنا کام خود نہیں کر سکتا

1431
02:01:23,876 --> 02:01:27,851
ٹھیک ہے

1432
02:01:27,876 --> 02:01:29,851
کیا یہ واقعی ممکن ہے؟

1433
02:01:29,876 --> 02:01:33,876
میں آپ کے لئے اسے اڑا دو

1434
02:01:47,876 --> 02:01:49,851
پہلے ہی، یہ نہیں کر سکتے؟ معاف کیجئے گا۔

1435
02:01:49,876 --> 02:01:57,876
کیا دونوں میں سے کسی ایک کو استعمال کیا جا سکتا ہے؟

1436
02:01:59,876 --> 02:02:07,851
افوہ، کیا آپ اکیلے پیٹ میں کھنچاؤ کر رہے ہیں؟

1437
02:02:07,876 --> 02:02:09,876
جی ہاں

1438
02:02:11,876 --> 02:02:13,851
جی ہاں

1439
02:02:13,876 --> 02:02:19,851
افوہ، آپ کو الٹی آرہی ہے۔

1440
02:02:19,876 --> 02:02:25,851
افوہ، معذرت

1441
02:02:25,876 --> 02:02:27,851
قے

1442
02:02:27,876 --> 02:02:35,851
پہلے ہی، اب رونا مت

1443
02:02:35,876 --> 02:02:37,876
معاف کیجئے گا۔

1444
02:02:39,876 --> 02:02:41,851
میں تمہیں ایسے ہی رہنے دیتا ہوں۔

1445
02:02:41,876 --> 02:02:43,851
آہ، بہت اچھا

1446
02:02:43,876 --> 02:02:47,851
تھوڑی دیر، میں آپ کے ساتھ کروں گا

1447
02:02:47,876 --> 02:02:49,851
یہ نہیں کر سکتے؟

1448
02:02:49,876 --> 02:02:51,851
تو کیا کچھ کرنا ٹھیک ہے؟

1449
02:02:51,876 --> 02:02:59,876
شاندار

1450
02:03:01,876 --> 02:03:03,851
جی ہاں

1451
02:03:03,876 --> 02:03:09,851
پہلے ہی، تھوڑا، مجھے رونے دو

1452
02:03:09,876 --> 02:03:15,851
شاندار

1453
02:03:15,876 --> 02:03:17,851
پکارا

1454
02:03:17,876 --> 02:03:25,876
پہلے ہی، میں نے کیا

1455
02:03:27,876 --> 02:03:29,851
افوہ

1456
02:03:29,876 --> 02:03:37,876
میں اسے تھوک دوں گا۔

1457
02:03:39,876 --> 02:03:47,876
اچانک، تھوڑا سا، گنجا ہو گیا

1458
02:03:51,876 --> 02:03:53,876
پھر، آہستہ جاؤ

1459
02:03:55,876 --> 02:03:57,851
اگر آپ آہستہ چلتے ہیں، تو آپ یہ کر سکتے ہیں۔

1460
02:03:57,876 --> 02:04:05,876
کچھ اور بنائیں

1461
02:04:11,876 --> 02:04:13,851
یہ برا ہوگا۔

1462
02:04:13,876 --> 02:04:15,851
کاش آپ تیز تر ہوتے

1463
02:04:15,876 --> 02:04:17,851
ہاتھ، تھوڑا سا، نہیں۔

1464
02:04:17,876 --> 02:04:21,876
اچھا لگ رہا ہے؟

1465
02:04:23,876 --> 02:04:25,851
تھوڑا سا، اپنا ہاتھ پھیلائیں۔

1466
02:04:25,876 --> 02:04:27,851
ہاتھ، تھوڑا سا

1467
02:04:27,876 --> 02:04:29,851
آپ جو چاہیں کر سکتے ہیں۔

1468
02:04:29,876 --> 02:04:31,851
کیا یہاں بھی ٹھیک ہے؟

1469
02:04:31,876 --> 02:04:33,851
افوہ

1470
02:04:33,876 --> 02:04:35,851
اچھا لگتا ہے

1471
02:04:35,876 --> 02:04:43,876
بہت اچھا، اچھا لگتا ہے۔

1472
02:04:47,876 --> 02:04:49,851
تھوڑا سا، معذرت

1473
02:04:49,876 --> 02:04:51,851
ہر وقت، دیکھ رہا ہے

1474
02:04:51,876 --> 02:04:53,851
اس صورت میں، نہیں

1475
02:04:53,876 --> 02:04:57,851
اس طرح اصل دباؤ بھی بند ہو جاتا ہے نا؟

1476
02:04:57,876 --> 02:04:59,851
اس صورت میں، نہیں

1477
02:04:59,876 --> 02:05:07,851
مزید، کرو

1478
02:05:07,876 --> 02:05:09,851
بس ایک لمحہ انتظار کرو بہت جلد ٹھیک ہو جائے گا۔

1479
02:05:09,876 --> 02:05:11,851
میں یہ بھی چاہتا ہوں کہ تم مجھے مزید مضبوطی سے پکڑو

1480
02:05:11,876 --> 02:05:15,851
افوہ، واقعی؟

1481
02:05:15,876 --> 02:05:17,851
اسے تھوڑا ڈھیلا کرو

1482
02:05:17,876 --> 02:05:19,876
کیا یہ بہت اچھا نہیں ہے!

1483
02:05:21,876 --> 02:05:23,851
بہت اچھا، یہ بہت اچھا لگتا ہے۔

1484
02:05:23,876 --> 02:05:25,851
افوہ، نہیں

1485
02:05:25,876 --> 02:05:33,876
شاندار

1486
02:05:48,926 --> 02:05:53,503
میں نے ابھی ایک بار کیا، اور اب دوبارہ۔

1487
02:05:53,528 --> 02:05:58,503
لیکن، مزید کیا جا سکتا ہے، ٹھیک ہے؟

1488
02:05:58,528 --> 02:06:04,528
Taora، آپ کو بھی ایک وقفہ لینا چاہئے.

1489
02:06:16,528 --> 02:06:18,503
بہت عجیب، آپ دیکھتے ہیں.

1490
02:06:18,528 --> 02:06:26,503
اگر آپ سنجیدگی سے ورزش نہیں کرتے ہیں تو یہ ٹھیک نہیں ہے۔

1491
02:06:26,528 --> 02:06:34,528
میں تمہارے لیے ہاتھ رگڑ دوں گا۔

1492
02:06:36,528 --> 02:06:38,503
آہ، یہ بہت اچھا ہے۔

1493
02:06:38,528 --> 02:06:46,528
آہ، یہ باہر آ رہا ہے.

1494
02:06:55,528 --> 02:06:57,503
جلدی کرو

1495
02:06:57,528 --> 02:07:05,503
یہ بہت اچھا لگتا ہے۔

1496
02:07:05,528 --> 02:07:08,503
کیا آپ کچھ اور بنا سکتے ہیں؟

1497
02:07:08,528 --> 02:07:10,503
مزید

1498
02:07:10,528 --> 02:07:12,503
پہلے ہی، پہلے ہی۔

1499
02:07:12,528 --> 02:07:16,503
میں آپ کے لیے کچھ اور بناؤں گا۔

1500
02:07:16,528 --> 02:07:23,528
آہ، آہ

1501
02:08:28,032 --> 02:08:29,608
اتنا خوفناک۔ اتنا خوفناک۔

1502
02:08:29,631 --> 02:08:31,608
افوہ

1503
02:08:31,631 --> 02:08:33,608
اتنا خوفناک۔

1504
02:08:33,631 --> 02:08:35,608
آپ مزید کر سکتے ہیں۔

1505
02:08:35,631 --> 02:08:41,608
شاندار

1506
02:08:41,631 --> 02:08:43,608
یہ بہت اچھا لگتا ہے۔

1507
02:08:43,631 --> 02:08:47,608
زیادہ، زیادہ،

1508
02:08:47,631 --> 02:08:49,608
یہ صرف مشکوک محسوس ہوتا ہے۔

1509
02:08:49,631 --> 02:08:51,608
آہ، یہ بہت اچھا لگتا ہے۔

1510
02:08:51,631 --> 02:08:57,608
افوہ

1511
02:08:57,631 --> 02:08:59,608
یہ درد کرتا ہے.

1512
02:08:59,631 --> 02:09:07,631
شاندار

1513
02:09:23,631 --> 02:09:25,608
اتنا سنجیدہ۔

1514
02:09:25,631 --> 02:09:27,608
یہ درد کرتا ہے.

1515
02:09:27,631 --> 02:09:31,608
آپ مزید کر سکتے ہیں۔

1516
02:09:31,631 --> 02:09:35,608
ایک لمحہ انتظار کریں۔

1517
02:09:35,631 --> 02:09:37,608
میں بھی تیل استعمال کرنا چاہتا ہوں۔

1518
02:09:37,631 --> 02:09:41,608
کیا یہ ہے؟

1519
02:09:41,631 --> 02:09:43,608
جی ہاں

1520
02:09:43,631 --> 02:09:49,631
اپنے جسم پر تیل لگائیں۔

1521
02:09:51,631 --> 02:09:53,608
یہاں

1522
02:09:53,631 --> 02:09:55,608
ایک لمحہ انتظار کریں۔

1523
02:09:55,631 --> 02:09:57,608
کیا یہ یہاں ہے؟

1524
02:09:57,631 --> 02:09:59,608
جی ہاں

1525
02:09:59,631 --> 02:10:07,608
اسے چمکدار بنایا۔

1526
02:10:07,631 --> 02:10:11,631
دیکھو، یہ ٹھیک ہے۔

1527
02:10:17,631 --> 02:10:19,608
یہاں بھی آجاؤ۔

1528
02:10:19,631 --> 02:10:25,608
شاندار

1529
02:10:25,631 --> 02:10:27,608
دوسری طرف بھی آجاؤ۔

1530
02:10:27,631 --> 02:10:29,608
شاندار

1531
02:10:29,631 --> 02:10:33,608
بہرحال، مزید درخواست دیں۔

1532
02:10:33,631 --> 02:10:39,608
بہت طاقتور۔

1533
02:10:39,631 --> 02:10:41,608
یہاں بھی وہی۔

1534
02:10:41,631 --> 02:10:43,631
کیا میں؟

1535
02:10:55,422 --> 02:10:59,000
آپ کو کندھے پسند ہیں، ٹھیک ہے؟

1536
02:10:59,024 --> 02:11:01,000
ہاں ہیلو

1537
02:11:01,024 --> 02:11:09,024
کندھوں کی طرح

1538
02:11:11,024 --> 02:11:13,000
خوشی

1539
02:11:13,024 --> 02:11:17,000
یہ ابھی سے زیادہ پھسل رہا تھا، ٹھیک ہے؟

1540
02:11:17,024 --> 02:11:23,000
اپنے کپڑے اتار دو

1541
02:11:23,024 --> 02:11:31,024
کیا آپ کو کندھے پسند ہیں؟

1542
02:13:41,760 --> 02:13:43,336
آہ مجھے کیا کرنا چاہیے...

1543
02:13:43,359 --> 02:13:48,336
آہ، یہ کرنا مشکل ہے۔

1544
02:13:48,359 --> 02:13:52,336
آہ، کیوں...

1545
02:13:52,359 --> 02:14:00,359
آہ، بہت زبردست

1546
02:14:03,359 --> 02:14:07,359
تم ٹھیک ہو؟

1547
02:14:08,359 --> 02:14:16,336
آہ، آہ، آہ

1548
02:14:16,359 --> 02:14:21,336
سر

1549
02:14:21,359 --> 02:14:23,336
آہ، آہ، آہ

1550
02:14:23,359 --> 02:14:25,336
سر

1551
02:14:25,359 --> 02:14:30,336
آہ، بہت زبردست

1552
02:14:30,359 --> 02:14:34,359
آہ، پھر جسمانی تعلیم کی کلاس کا انتظار کریں۔

1553
02:14:36,359 --> 02:14:38,336
آہ، بہت زبردست

1554
02:14:38,359 --> 02:14:46,359
یہ واقعی کام نہیں کرتا

1555
02:14:51,359 --> 02:14:55,336
آہ، برا

1556
02:14:55,359 --> 02:15:01,336
آہ، اچھا لگتا ہے۔

1557
02:15:01,359 --> 02:15:03,336
آہ، کیوں؟

1558
02:15:03,359 --> 02:15:11,359
آہ، بہت زبردست

1559
02:15:14,359 --> 02:15:19,336
آہ، اچھا لگتا ہے۔

1560
02:15:19,359 --> 02:15:23,336
آہ، بہت زبردست

1561
02:15:23,359 --> 02:15:30,336
یہ بہت آرام دہ محسوس ہوتا ہے، ٹھیک ہے؟

1562
02:15:30,359 --> 02:15:32,336
آہ، آہ، آہ

1563
02:15:32,359 --> 02:15:34,336
آہ، برا

1564
02:15:34,359 --> 02:15:36,336
آہ، آہ، آہ

1565
02:15:36,359 --> 02:15:42,336
آہ، بہت زبردست

1566
02:15:42,359 --> 02:15:48,359
آہ، آہ، آہ

1567
02:15:50,359 --> 02:15:52,336
یہ بہت آرام دہ محسوس ہوتا ہے، ٹھیک ہے؟

1568
02:15:52,359 --> 02:16:00,359
آہ، بہت زبردست

1569
02:16:10,359 --> 02:16:16,359
آہ، یہ ختم ہو گیا ہے۔

1570
02:16:18,359 --> 02:16:20,336
آہ، بہت زبردست

1571
02:16:20,359 --> 02:16:24,336
آہ، یہ ختم ہو گیا ہے۔

1572
02:16:24,359 --> 02:16:30,336
آہ، آہ، آہ

1573
02:16:30,359 --> 02:16:38,335
آہ، بہت آرام دہ

1574
02:16:38,360 --> 02:16:42,360
لمبی ٹانگیں

1575
02:16:44,360 --> 02:16:52,360
آہ، آہ، آہ

1576
02:17:16,942 --> 02:17:18,942
یہ بہت اچھا ہے، یہ ظاہر ہوا

1577
02:17:24,942 --> 02:17:27,918
یہ بہت اچھا ہے، سیسی.

1578
02:17:27,942 --> 02:17:29,942
کافی پینے اور کھانے کے بعد واپس آجائیں۔

1579
02:17:34,942 --> 02:17:36,918
بہت زبردست

1580
02:17:36,942 --> 02:17:38,942
ہاتھ میں نہیں

1581
02:17:44,942 --> 02:17:46,942
یہ ابھی ختم ہونے سے بہت دور ہے۔

1582
02:17:50,942 --> 02:17:52,942
دوبارہ، دوبارہ، دوبارہ

1583
02:17:54,942 --> 02:17:56,942
تھوڑا سا، کیا آپ اسے دوبارہ کرنا چاہتے ہیں؟

1584
02:18:10,942 --> 02:18:12,918
واہ، یہ بہت اچھا ہے۔

1585
02:18:12,942 --> 02:18:14,942
رونا

1586
02:18:16,942 --> 02:18:18,942
اس سے دور

1587
02:18:20,942 --> 02:18:22,942
لیکن، وہاں

1588
02:18:24,942 --> 02:18:26,942
تھوڑی دیر انتظار کرو

1589
02:18:30,942 --> 02:18:32,942
آہ، بہت زبردست

1590
02:19:02,527 --> 02:19:04,127
اوہ کمینے

1591
02:20:55,229 --> 02:20:58,807
میرے پیر، کل، میں اپنی روح کو اندر دیکھ سکتا تھا۔

1592
02:20:58,831 --> 02:21:05,807
یہ میری روح کی نمائندگی کرتا ہے۔

1593
02:21:05,831 --> 02:21:10,807
آپ کیا کر سکتے ہیں؟

1594
02:21:10,831 --> 02:21:13,807
آپ کیا کر سکتے ہیں؟

1595
02:21:13,831 --> 02:21:15,831
افوہ، اوچ۔

1596
02:21:33,504 --> 02:21:36,103
ہاں میرے پیٹ میں بہت درد ہوتا ہے۔

1597
02:21:57,566 --> 02:21:59,141
مجھے دو

1598
02:21:59,165 --> 02:22:07,165
کیا کرنا ہے

1599
02:22:27,165 --> 02:22:29,141
کیونکہ یہ پریکٹس ہے۔

1600
02:22:29,165 --> 02:22:37,165
روکو، روکو

1601
02:22:54,165 --> 02:22:56,141
مجھے دو

1602
02:22:56,165 --> 02:23:04,165
میں اب بھی اپنے ہاتھ میں اڑتا رہ سکتا ہوں، ٹھیک ہے؟

1603
02:23:07,165 --> 02:23:12,141
آہ، یہ

1604
02:23:12,165 --> 02:23:16,141
پہلے ہی بہت کچھ کر لیا ہے۔

1605
02:23:16,165 --> 02:23:20,165
یہ کیسے نکل سکتا تھا؟

1606
02:23:22,165 --> 02:23:24,141
ٹھیک ہے

1607
02:23:24,165 --> 02:23:30,141
جلدی سے مجھے دے دو

1608
02:23:30,165 --> 02:23:38,165
بہت زبردست

1609
02:23:49,165 --> 02:23:56,141
بہت زبردست

1610
02:23:56,165 --> 02:24:04,165
کیا میں؟

1611
02:24:07,165 --> 02:24:13,165
بہت زبردست

1612
02:24:17,165 --> 02:24:19,141
بہت آرام دہ

1613
02:24:19,165 --> 02:24:22,141
روکو

1614
02:24:22,165 --> 02:24:24,141
اپنے سر کی مالش کریں۔

1615
02:24:24,165 --> 02:24:28,141
بہت آرام دہ

1616
02:24:28,165 --> 02:24:32,141
بہت زیادہ کھاؤ بہت زیادہ کھاؤ

1617
02:24:32,165 --> 02:24:34,141
کیا کر رہے ہو؟

1618
02:24:34,165 --> 02:24:38,141
بہت زبردست

1619
02:24:38,165 --> 02:24:40,165
روکو

1620
02:25:04,165 --> 02:25:08,141
اسے دوبارہ کرو

1621
02:25:08,165 --> 02:25:16,165
زیادہ جلدی مت نکلو

1622
02:25:31,165 --> 02:25:35,141
جاری رکھ سکتے ہیں۔

1623
02:25:35,165 --> 02:25:39,141
کیا ہم مزید کر سکتے ہیں؟

1624
02:25:39,165 --> 02:25:47,165
یہ بہت اچھا ہے، اسے ڈال دو

1625
02:25:58,165 --> 02:26:01,165
میں آپ کے لیے دوبارہ کروں گا۔

1626
02:26:22,592 --> 02:26:24,167
آہ، بہت زبردست

1627
02:26:24,191 --> 02:26:26,167
آہ، آرام دہ

1628
02:26:26,191 --> 02:26:28,167
لیکن مجھے بہت بے چینی محسوس ہوتی ہے۔

1629
02:26:28,191 --> 02:26:32,167
آہ، معذرت

1630
02:26:32,191 --> 02:26:36,167
آہ، گیز، آرام دہ

1631
02:26:36,191 --> 02:26:38,167
آہ، افوہ، میں ہو گیا ہوں۔

1632
02:26:38,191 --> 02:26:46,191
افوہ، اوچ، اوچ

1633
02:26:48,191 --> 02:26:50,191
ایک بار پھر، مزید کریں۔

1634
02:27:01,191 --> 02:27:03,167
آہ، ایسا لگتا ہے کہ یہ کام کرنے جا رہا ہے۔

1635
02:27:03,191 --> 02:27:07,191
آہ، آہ

1636
02:27:41,950 --> 02:27:45,527
درد میں مبتلا آدمی...

1637
02:27:45,550 --> 02:27:52,527
کیا آپ اب بھی کر سکتے ہیں؟

1638
02:27:52,550 --> 02:28:00,550
اس کے علاوہ، طاقت کی تربیت پر سخت محنت کریں ...

1639
02:28:08,550 --> 02:28:16,550
درد...

1640
02:28:33,550 --> 02:28:41,550
درد...

1641
02:28:50,550 --> 02:28:57,550
ابھی بھی پٹھوں کی تربیت پر سخت محنت کر رہے ہیں...

1642
02:29:02,550 --> 02:29:04,550
درد ہوتا ہے···

1643
02:29:25,550 --> 02:29:32,527
آہ، یہ واقعی دردناک ہے ...

1644
02:29:32,550 --> 02:29:40,550
زیادہ تکلیف ہوتی ہے...

1645
02:29:44,550 --> 02:29:51,550
آہ، یہ واقعی دردناک ہے ...

1646
02:29:53,550 --> 02:29:58,527
آہ، یہ واقعی ہے ...

1647
02:29:58,550 --> 02:30:03,527
یہ مکمل طور پر دردناک ہے ...

1648
02:30:03,550 --> 02:30:10,527
میں آ رہا ہوں···

1649
02:30:10,550 --> 02:30:14,550
ابھی نہیں، ابھی ختم نہیں ہوا...

1650
02:30:16,550 --> 02:30:24,550
آہ، یہ واقعی ہے ...

1651
02:30:26,550 --> 02:30:29,527
مزید چاہتے ہیں...

1652
02:30:29,550 --> 02:30:32,527
پیٹ···

1653
02:30:32,550 --> 02:30:36,527
آہ، یہ واقعی ہے ...

1654
02:30:36,550 --> 02:30:41,550
ابھی بھی پٹھوں کی تربیت پر سخت محنت کر رہے ہیں...

1655
02:30:43,550 --> 02:30:45,550
آہ، یہ واقعی ہے ...

1656
02:31:09,823 --> 02:31:11,398
زیادہ گہرائی میں مت جاؤ

1657
02:31:11,423 --> 02:31:18,398
کیا یہ ختم ہو گیا ہے؟

1658
02:31:18,423 --> 02:31:21,398
یہ پہلے ہی اپنی حد کو پہنچ چکا ہے۔

1659
02:31:21,423 --> 02:31:29,423
آپ اب بھی یہ کر سکتے ہیں، ٹھیک ہے؟

1660
02:32:24,000 --> 02:32:25,575
آہ، روکو

1661
02:32:25,600 --> 02:32:33,600
وہ ایک، کنڈوم میں تمام نطفہ انزال

1662
02:32:41,100 --> 02:32:49,100
آہ، یہ بہت اچھا ہے، آپ اس میں بہت اچھے ہیں.

1663
02:32:49,799 --> 02:32:52,100
آہ، ہاں

1664
02:35:18,014 --> 02:35:19,614
شب بخیر

1665
02:35:32,477 --> 02:35:34,077
آخر میں اپنے منہ سے کہو!

1666
02:36:00,000 --> 02:36:01,600
اچھا

1667
02:36:14,527 --> 02:36:22,527
آہہہہہہہہ

1668
02:37:25,056 --> 02:37:26,631
ظاہر ہے میں اکیلا ہوں۔

1669
02:37:26,656 --> 02:37:28,656
حقیقی