0 00:00:10,990 --> 00:00:12,990 cảm ơn bạn đã xem 1 00:00:55,679 --> 00:00:59,256 Xin chào, bạn có phải là người đã đặt chỗ trước không? 2 00:00:59,280 --> 00:01:05,280 Tôi đang đợi bạn. Tôi là người hướng dẫn Chun Wu. 3 00:01:23,200 --> 00:01:26,775 Vì vậy, hãy để tôi giới thiệu cho bạn nội dung khóa học. 4 00:01:26,799 --> 00:01:28,775 Làm ơn đi lối này. 5 00:01:28,799 --> 00:01:36,799 Vì vậy, hãy bắt chước tôi và tạo dáng chụp ảnh nhé. 6 00:01:41,799 --> 00:01:43,799 ĐƯỢC RỒI 7 00:01:58,656 --> 00:02:01,432 Cảm giác như nâng mông lên thêm một chút. 8 00:02:01,456 --> 00:02:05,432 Nào, nâng hông thật chặt. 9 00:02:05,456 --> 00:02:11,431 hít vào, 10 00:02:11,455 --> 00:02:14,431 thở ra, 11 00:02:14,455 --> 00:02:19,455 Kéo dài hoàn toàn. 12 00:02:36,864 --> 00:02:39,438 Vì vậy, hãy tạo dáng. 13 00:02:39,462 --> 00:02:42,438 Có khó không? 14 00:02:42,462 --> 00:02:45,438 Cơ thể tôi hơi cứng đờ. 15 00:02:45,462 --> 00:02:48,438 Cứ làm như vậy sẽ quen thôi, không vấn đề gì. 16 00:02:48,462 --> 00:02:50,438 Cảm ơn. 17 00:02:50,462 --> 00:02:52,438 Vì vậy, hãy chuyển sang tư thế tiếp theo. 18 00:02:52,462 --> 00:03:00,462 Thôi nào, thế thôi. 19 00:03:03,462 --> 00:03:06,438 Sau đó, như thế này. 20 00:03:06,462 --> 00:03:08,438 Như thế này, như thế này. 21 00:03:08,462 --> 00:03:14,438 Hít vào, thở ra. 22 00:03:14,462 --> 00:03:22,462 Hít vào và thở ra hoàn toàn. 23 00:03:24,462 --> 00:03:26,462 Vâng, đúng vậy. 24 00:03:50,462 --> 00:03:53,038 Được rồi, hãy thư giãn một chút. 25 00:03:53,062 --> 00:03:59,038 Hãy xem lại tư thế vừa rồi. 26 00:03:59,062 --> 00:04:04,038 Tôi ủng hộ bạn, vui lòng xem xét. 27 00:04:04,062 --> 00:04:07,038 Vì vậy, hãy thử đứng bằng bốn chân. 28 00:04:07,062 --> 00:04:14,038 Chỉ cần đặt vai của bạn xuống, vâng. 29 00:04:14,062 --> 00:04:17,038 Hãy thử duỗi tay thêm một chút? 30 00:04:17,062 --> 00:04:18,040 Không có gì? 31 00:04:18,064 --> 00:04:20,038 Ừ thì đứng dậy đi. 32 00:04:20,062 --> 00:04:26,038 Hít vào, thở ra, đừng quên thở. 33 00:04:26,062 --> 00:04:30,038 Làm thế nào về việc mở hông của bạn nhiều hơn một chút? 34 00:04:30,062 --> 00:04:32,038 Vâng, nó giống như một cú xoay nhẹ nhàng. 35 00:04:32,062 --> 00:04:38,038 Hít vào, thở ra, vâng. 36 00:04:38,062 --> 00:04:44,062 Đây là vị trí hông của bạn, hãy cố định chúng thật chặt. 37 00:04:47,062 --> 00:04:49,038 Hít thở đầy đủ. 38 00:04:49,062 --> 00:04:57,038 Hít vào, thở ra, vâng. 39 00:04:57,062 --> 00:05:00,038 Không sao đâu, bạn đã làm rất tốt. 40 00:05:00,062 --> 00:05:08,062 Hít vào và thở ra, giữ nguyên tư thế hông, Bắt đầu thực hiện động tác lộn nhào. 41 00:05:12,062 --> 00:05:14,062 Đúng. 42 00:05:28,064 --> 00:05:30,639 Được rồi, xin hãy thư giãn. 43 00:05:30,663 --> 00:05:33,639 Tư thế này đã sẵn sàng. 44 00:05:33,663 --> 00:05:35,639 Cảm ơn. 45 00:05:35,663 --> 00:05:39,639 Chúng ta hãy xem lại các tư thế chúng ta vừa thực hiện cùng nhau nhé? 46 00:05:39,663 --> 00:05:41,639 Tôi có thể không? 47 00:05:41,663 --> 00:05:43,639 Đúng. 48 00:05:43,663 --> 00:05:49,639 Thế thôi. 49 00:05:49,663 --> 00:05:52,639 Lên đây, lối này. 50 00:05:52,663 --> 00:05:54,639 Có một cảm giác đẩy. 51 00:05:54,663 --> 00:05:56,639 Ừ, nhanh lên, nhanh lên, nhanh lên. 52 00:05:56,663 --> 00:05:58,639 Vâng, tôi sẽ cố gắng hết sức. 53 00:05:58,663 --> 00:06:00,639 Được rồi. 54 00:06:00,663 --> 00:06:02,639 Giữ ngực của bạn ra. 55 00:06:02,663 --> 00:06:04,639 Vâng, vậy thì. 56 00:06:04,663 --> 00:06:06,639 Vâng, vâng, vâng. 57 00:06:06,663 --> 00:06:08,639 ĐƯỢC RỒI 58 00:06:08,663 --> 00:06:10,639 Vâng, được rồi. 59 00:06:10,663 --> 00:06:14,639 Có, hãy chắc chắn rằng lưng của bạn thẳng. 60 00:06:14,663 --> 00:06:16,639 Giữ ngực của bạn ra. 61 00:06:16,663 --> 00:06:22,639 Thở tốt. 62 00:06:22,663 --> 00:06:24,663 Đúng. 63 00:06:26,663 --> 00:06:28,639 Hít vào. 64 00:06:28,663 --> 00:06:32,639 Được rồi. 65 00:06:32,663 --> 00:06:34,639 Hãy thở ra hoàn toàn. 66 00:06:34,663 --> 00:06:36,639 Đúng. 67 00:06:36,663 --> 00:06:40,639 Hít vào. 68 00:06:40,663 --> 00:06:46,639 Được rồi. 69 00:06:46,663 --> 00:06:50,639 Hít vào. 70 00:06:50,663 --> 00:06:52,663 Thở ra hoàn toàn. 71 00:06:54,663 --> 00:06:58,639 Có vẻ như cơ thể vẫn còn hơi cứng. 72 00:06:58,663 --> 00:07:00,639 Xin lỗi. 73 00:07:00,663 --> 00:07:08,639 Hãy giãn cơ một chút nào, Hãy để cơ thể bạn mềm mại, được không? 74 00:07:08,663 --> 00:07:10,639 Xin hãy giúp tôi. 75 00:07:10,663 --> 00:07:16,639 Thân thể vẫn còn có chút cứng ngắc. 76 00:07:16,663 --> 00:07:18,639 Vâng, vậy thì. 77 00:07:18,663 --> 00:07:26,639 Sẽ không có vấn đề gì nếu phần giữa cơ thể bạn cứng hơn một chút; 78 00:07:26,663 --> 00:07:32,639 Nhưng yoga đòi hỏi các bộ phận khác phải mềm mại, 79 00:07:32,663 --> 00:07:36,663 Có vẻ khó khăn lắm đây. 80 00:07:44,663 --> 00:07:50,639 Hãy cố gắng hơn một chút, khó hơn một chút. 81 00:07:50,663 --> 00:07:52,639 Đúng. 82 00:07:52,663 --> 00:07:54,639 Chúng ta hãy cố gắng hơn một chút, khó hơn một chút. 83 00:07:54,663 --> 00:07:56,639 Đúng. 84 00:07:56,663 --> 00:08:04,663 Nó thực sự khó khăn. 85 00:08:08,663 --> 00:08:10,639 Xin lỗi. 86 00:08:10,663 --> 00:08:14,639 Bởi vì nó là trục trung tâm của cơ thể nên cứng hơn một chút cũng không thành vấn đề. 87 00:08:14,663 --> 00:08:16,639 Thế thôi. 88 00:08:16,663 --> 00:08:18,639 Chắc phải khó khăn lắm đây. 89 00:08:18,663 --> 00:08:20,639 Thế thôi. 90 00:08:20,663 --> 00:08:28,639 Nhưng, chà, 91 00:08:28,663 --> 00:08:32,639 Liên hệ trực tiếp có thể có kết quả tốt hơn. 92 00:08:32,663 --> 00:08:34,639 À, trực tiếp à? 93 00:08:34,663 --> 00:08:36,639 Đúng. 94 00:08:36,663 --> 00:08:38,639 Bạn có muốn rút phích cắm của nó không? 95 00:08:38,663 --> 00:08:40,639 À, bạn cũng muốn cái này phải không? 96 00:08:40,663 --> 00:08:42,639 Đúng. 97 00:08:42,663 --> 00:08:48,639 Rốt cuộc đây là một lớp học yoga. 98 00:08:48,663 --> 00:08:50,639 Đúng. 99 00:08:50,663 --> 00:08:52,639 Hiệu quả là hoàn toàn khác nhau. 100 00:08:52,663 --> 00:08:56,639 Thế thôi. Một chút nhút nhát. 101 00:08:56,663 --> 00:09:04,663 Nó không quan trọng. Mọi người đều đang làm điều đó. 102 00:09:06,663 --> 00:09:08,639 Tôi hiểu rồi. 103 00:09:08,663 --> 00:09:16,663 rất tốt. 104 00:09:18,663 --> 00:09:20,639 Cốt lõi là rắn chắc. 105 00:09:20,663 --> 00:09:22,639 Thật sự? 106 00:09:22,663 --> 00:09:24,663 Đúng. 107 00:09:38,368 --> 00:09:45,943 Phần trung tâm cứng và phần xung quanh mềm. Đây là yoga. 108 00:09:45,967 --> 00:09:47,943 Tôi hiểu rồi. 109 00:09:47,967 --> 00:09:53,943 Nhưng nếu sức mạnh vững chắc như vậy, Không mất nhiều thời gian để thành thạo yoga. 110 00:09:53,967 --> 00:09:57,943 Thật sự? Rất tốt. 111 00:09:57,967 --> 00:10:00,943 Bạn có đang thở không? 112 00:10:00,967 --> 00:10:01,945 Đúng. 113 00:10:01,969 --> 00:10:03,943 Hơi thở trong yoga rất quan trọng. 114 00:10:03,967 --> 00:10:05,943 thở. 115 00:10:05,967 --> 00:10:07,943 Tôi hiểu rồi. 116 00:10:07,967 --> 00:10:11,943 Hít vào, thở ra. 117 00:10:11,967 --> 00:10:16,943 Tập trung, tập trung. 118 00:10:16,967 --> 00:10:19,967 Hãy tập trung vào ngôi nhà của bạn. 119 00:10:33,408 --> 00:10:35,984 Phần trung tâm rất cứng. 120 00:10:36,008 --> 00:10:40,984 Chúng ta hãy nhìn vào phần thân trên. 121 00:10:41,008 --> 00:10:42,984 Tôi cũng sẽ làm như vậy. 122 00:10:43,008 --> 00:10:44,008 Đúng. 123 00:10:55,230 --> 00:11:02,807 Phần giữa của phần thân trên của bạn có hơi cứng không? 124 00:11:02,831 --> 00:11:10,831 Lưu ý rằng nó được kết nối với phần thân dưới. 125 00:11:20,831 --> 00:11:22,807 Đúng. 126 00:11:22,831 --> 00:11:30,807 Có vẻ như nó đã cứng lại. 127 00:11:30,831 --> 00:11:38,831 Có vẻ như nó có thể được gỡ bỏ. 128 00:11:39,831 --> 00:11:42,807 Có vẻ như nó có thể được gỡ bỏ. Nó cảm thấy dễ dàng để loại bỏ. 129 00:11:42,831 --> 00:11:44,831 Đúng. 130 00:12:17,086 --> 00:12:19,663 Nó trở nên rất khó khăn. 131 00:12:19,687 --> 00:12:27,663 Bạn có muốn cởi cái này ra không? 132 00:12:27,687 --> 00:12:28,663 Đúng. 133 00:12:28,687 --> 00:12:30,663 Nó rất khó chịu. 134 00:12:30,687 --> 00:12:31,687 Đúng. 135 00:12:43,840 --> 00:12:47,416 Trung tâm phải vững chắc. 136 00:12:47,440 --> 00:12:53,440 Đây là yoga. 137 00:12:55,440 --> 00:13:03,440 Thực sự nhận ra rằng cơ thể của bạn được kết nối. 138 00:13:20,440 --> 00:13:28,416 Phần trung tâm phải chắc chắn. 139 00:13:28,440 --> 00:13:36,440 Hãy nhận ra rằng tất cả các bạn đều được kết nối. 140 00:13:47,440 --> 00:13:49,416 Thân trên và thân dưới. 141 00:13:49,440 --> 00:13:53,416 Kết nối chúng lại với nhau bằng một đường thẳng. 142 00:13:53,440 --> 00:14:01,440 Làm tốt. 143 00:14:16,440 --> 00:14:18,416 Bây giờ chúng ta sẽ chuyển sang bài học tiếp theo. 144 00:14:18,440 --> 00:14:20,416 Xin vui lòng. 145 00:14:20,440 --> 00:14:23,416 Hãy đối mặt với tôi. 146 00:14:23,440 --> 00:14:31,416 Đổ mồ hôi một chút. 147 00:14:31,440 --> 00:14:34,416 Có vẻ như nó đang hoạt động. 148 00:14:34,440 --> 00:14:40,416 Thè lưỡi ra. 149 00:14:40,440 --> 00:14:44,416 Phần trung tâm của lưỡi. 150 00:14:44,440 --> 00:14:45,417 Lưỡi. 151 00:14:45,441 --> 00:14:47,416 Hãy vững chắc. 152 00:14:47,440 --> 00:14:55,440 Xin hãy nhận ra rằng trung tâm của tôi được kết nối với bạn. 153 00:15:09,440 --> 00:15:10,440 Đúng. 154 00:15:38,440 --> 00:15:41,416 Giữ trục cong. 155 00:15:41,440 --> 00:15:42,417 Xin lỗi. 156 00:15:42,441 --> 00:15:50,441 Làm tốt. Cơ thể trở nên rất rắn chắc. 157 00:16:00,440 --> 00:16:04,416 Thắt chặt phần đầu lại một chút. 158 00:16:04,440 --> 00:16:06,416 Xin lỗi. 159 00:16:06,440 --> 00:16:07,417 Đúng. 160 00:16:07,441 --> 00:16:15,416 Lần này chúng ta hãy tìm hiểu về sự mềm mại. 161 00:16:15,440 --> 00:16:22,416 Đứng đằng sau tôi. 162 00:16:22,440 --> 00:16:25,416 đây. 163 00:16:25,440 --> 00:16:27,416 chạm. 164 00:16:27,440 --> 00:16:33,440 Đúng. 165 00:16:34,440 --> 00:16:40,416 Phần trung tâm phải cứng và các phần khác phải mềm. 166 00:16:40,440 --> 00:16:48,416 Để chạm vào và cảm thấy tốt. 167 00:16:48,440 --> 00:16:53,416 Hãy hình dung nó trong tâm trí bạn. 168 00:16:53,440 --> 00:17:01,440 thực tế. 169 00:17:03,440 --> 00:17:05,415 Cái này rất mềm. 170 00:17:05,440 --> 00:17:12,415 Đây là yoga. 171 00:17:12,440 --> 00:17:20,440 Sẽ tốt hơn nếu làm điều đó trực tiếp. 172 00:17:27,440 --> 00:17:35,440 Nếu tiếp xúc trực tiếp, bạn có cảm nhận được nhiệt độ cơ thể tôi không? 173 00:18:02,304 --> 00:18:04,903 Các ngón tay rất cứng. 174 00:18:05,903 --> 00:18:07,878 Đúng. 175 00:18:07,903 --> 00:18:09,903 Ừm. 176 00:18:21,440 --> 00:18:26,015 Đúng vậy, vùng trung tâm cũng cần được nhuộm kỹ bằng ngón tay. 177 00:18:26,038 --> 00:18:34,038 Vâng, cái đó. 178 00:18:35,038 --> 00:18:43,038 Phần trung tâm cũng cứng và rất mềm. 179 00:18:50,038 --> 00:18:52,038 Phần trung tâm rất dễ vỡ. 180 00:19:09,694 --> 00:19:12,295 Tôi đang dần hiểu được yoga. 181 00:19:25,056 --> 00:19:29,355 Hãy liếm nó thật kỹ bằng lưỡi của bạn nhé. 182 00:19:40,990 --> 00:19:45,590 Hãy tưởng tượng trung tâm va chạm với trung tâm. 183 00:19:46,590 --> 00:19:49,590 đau bụng. 184 00:20:14,590 --> 00:20:17,567 Phần trung tâm cho cảm giác rất tốt. 185 00:20:17,590 --> 00:20:23,590 đau bụng. 186 00:20:36,352 --> 00:20:37,926 Cứ giữ như vậy đi. 187 00:20:37,951 --> 00:20:45,951 trung tâm của bàn chân. 188 00:20:51,951 --> 00:20:55,926 Hãy liếm bằng giữa bàn chân của bạn. 189 00:20:55,951 --> 00:21:03,951 trung tâm của bàn chân. 190 00:21:25,951 --> 00:21:27,926 Rất tốt. 191 00:21:27,951 --> 00:21:31,926 Đúng. 192 00:21:31,951 --> 00:21:37,926 À, dừng lại. 193 00:21:37,951 --> 00:21:39,926 A, đau quá. 194 00:21:39,951 --> 00:21:47,951 à. 195 00:22:03,454 --> 00:22:06,030 Tuyệt vời, vẻ đẹp của yoga được bộc lộ. 196 00:22:06,055 --> 00:22:12,030 Xin vui lòng liên hệ. 197 00:22:12,055 --> 00:22:13,031 Đúng. 198 00:22:13,056 --> 00:22:16,030 Phần trung tâm của tôi. 199 00:22:16,055 --> 00:22:23,030 Đây, xin vui lòng chạm vào. 200 00:22:23,055 --> 00:22:25,030 Đúng. 201 00:22:25,055 --> 00:22:31,030 đây, 202 00:22:31,055 --> 00:22:39,055 Cách trực tiếp này đẹp hơn, vì vậy, 203 00:22:40,055 --> 00:22:42,030 Đúng. 204 00:22:42,055 --> 00:22:46,030 Hãy chạm trực tiếp vào trung tâm của tôi. 205 00:22:46,055 --> 00:22:48,055 Đúng. 206 00:22:58,055 --> 00:23:02,030 Thầy ơi trời nóng quá. 207 00:23:02,055 --> 00:23:10,055 Vui lòng đưa ngón tay của bạn vào phần trung tâm. 208 00:23:13,055 --> 00:23:15,030 Đúng. 209 00:23:15,055 --> 00:23:22,055 Nóng quá thầy ơi. 210 00:23:25,055 --> 00:23:33,055 Xin vui lòng cho trung tâm của tôi một sự chà xát tốt. 211 00:23:34,055 --> 00:23:36,055 Đúng. 212 00:24:01,920 --> 00:24:04,519 Vâng, thưa thầy. 213 00:24:58,558 --> 00:25:00,134 Hãy cố gắng đến gần hơn. 214 00:25:00,159 --> 00:25:01,135 Đúng. 215 00:25:01,160 --> 00:25:07,134 trung tâm của tôi, 216 00:25:07,159 --> 00:25:08,135 Đúng. 217 00:25:08,160 --> 00:25:12,134 Hãy cảm nhận nó một cách trọn vẹn ở trung tâm. 218 00:25:12,159 --> 00:25:13,159 Xin vui lòng. 219 00:25:28,384 --> 00:25:29,982 Cảm ơn đã xem! 220 00:25:43,894 --> 00:25:44,894 Đúng. 221 00:25:46,894 --> 00:25:47,872 ha. 222 00:25:47,895 --> 00:25:50,894 KHÔNG. 223 00:26:08,768 --> 00:26:11,366 Nó thật tuyệt đẹp. 224 00:26:27,008 --> 00:26:35,008 Thế còn nó thì sao? Bạn có biết gì về yoga không? 225 00:26:40,606 --> 00:26:44,583 Yoga tốt quá. 226 00:26:44,606 --> 00:26:52,606 Đúng. Sau khi tập yoga, trung tâm của cơ thể Nó sẽ trở nên ổn định hơn và mềm mại hơn xung quanh. 227 00:26:56,606 --> 00:27:04,606 Ahhh, tốt. Hãy đứng dậy từ từ. 228 00:27:18,606 --> 00:27:26,583 Đúng. 229 00:27:26,606 --> 00:27:34,606 Tôi dùng miệng kích thích nó. 230 00:29:11,423 --> 00:29:19,423 Ừm 231 00:29:41,022 --> 00:29:42,999 Có vẻ như bài học này chưa đủ. 232 00:29:43,022 --> 00:29:51,022 Ừm 233 00:30:09,022 --> 00:30:10,999 Bạn hiểu không? 234 00:30:11,022 --> 00:30:12,999 Haha 235 00:30:13,022 --> 00:30:14,999 phần trung tâm 236 00:30:15,022 --> 00:30:18,999 Haha 237 00:30:19,022 --> 00:30:20,999 Nó đang cọ xát. 238 00:30:21,022 --> 00:30:29,022 Haha 239 00:30:31,022 --> 00:30:35,022 Ừm 240 00:30:53,694 --> 00:30:58,270 Hãy cảm nhận sự chạm vào phần trung tâm của tôi. 241 00:30:58,295 --> 00:31:01,270 Ôi, gần quá. 242 00:31:01,295 --> 00:31:03,270 Ở đây thật tuyệt. 243 00:31:03,295 --> 00:31:05,270 Nó cảm thấy tốt. 244 00:31:05,295 --> 00:31:13,295 Sau đó, hãy tóm tắt nó lại một cách tổng thể. 245 00:31:15,295 --> 00:31:17,270 Đúng. 246 00:31:17,295 --> 00:31:22,270 Nó cảm thấy tốt. 247 00:31:22,295 --> 00:31:24,270 Thế còn nó thì sao? 248 00:31:24,295 --> 00:31:26,270 Rất thoải mái. 249 00:31:26,295 --> 00:31:29,270 Phần trung tâm được bọc lại. 250 00:31:29,295 --> 00:31:31,270 Đúng. 251 00:31:31,295 --> 00:31:33,270 À, cảm giác thật tuyệt. 252 00:31:33,295 --> 00:31:38,270 À, rất mềm. 253 00:31:38,295 --> 00:31:44,270 Đúng. Trục rất cứng và khu vực xung quanh rất mềm. 254 00:31:44,295 --> 00:31:47,270 Ah, rất mềm mại và cảm giác dễ chịu. 255 00:31:47,295 --> 00:31:49,270 Xoắn là tốt nhất phải không? 256 00:31:49,295 --> 00:31:52,270 Rất tuyệt. Rất tuyệt. 257 00:31:52,295 --> 00:31:58,295 À, cảm giác thật tuyệt. 258 00:32:09,471 --> 00:32:11,047 Tốt. 259 00:32:11,070 --> 00:32:15,047 Vì vậy, chúng ta hãy chuyển sang bài học tiếp theo. 260 00:32:15,070 --> 00:32:17,070 Đúng. 261 00:32:19,070 --> 00:32:25,070 rất tốt. 262 00:32:27,070 --> 00:32:28,070 Đúng. 263 00:32:44,864 --> 00:32:50,038 Hãy nhấn chìm trung tâm của tôi. 264 00:32:50,063 --> 00:32:51,638 Đúng. 265 00:32:51,663 --> 00:32:56,239 Vì vậy, xin lỗi. 266 00:32:56,262 --> 00:32:57,663 Haha. 267 00:33:21,022 --> 00:33:26,598 Hiểu rồi? Trung tâm được hòa quyện với nhau. 268 00:33:26,623 --> 00:33:28,598 Đã hiểu. 269 00:33:28,623 --> 00:33:35,598 Tốt đấy. 270 00:33:35,623 --> 00:33:40,623 Đúng vậy. 271 00:33:46,623 --> 00:33:50,598 Eo tôi vô thức chuyển động. 272 00:33:50,623 --> 00:33:52,623 giáo viên 273 00:34:05,911 --> 00:34:10,887 Trục rất cứng. 274 00:34:10,911 --> 00:34:16,887 vân vân. 275 00:34:16,911 --> 00:34:20,911 Tôi đi đây, tôi đi đây, tôi đi đây 276 00:34:34,751 --> 00:34:36,327 Hãy tiếp tục. 277 00:34:36,351 --> 00:34:38,327 Vì thế 278 00:34:38,351 --> 00:34:46,351 Ahhh, thế thôi 279 00:34:48,351 --> 00:34:50,327 Thế thôi. 280 00:34:50,351 --> 00:34:52,327 Trục sâu hơn 281 00:34:52,351 --> 00:34:54,327 Tôi thực sự cảm thấy nó 282 00:34:54,351 --> 00:34:56,327 Tại sao 283 00:34:56,351 --> 00:34:58,327 Có vẻ như nó đang đến 284 00:34:58,351 --> 00:35:00,351 à 285 00:35:11,103 --> 00:35:12,679 Thật tuyệt vời. 286 00:35:12,702 --> 00:35:16,679 Hiệu quả thực sự tuyệt vời. 287 00:35:16,702 --> 00:35:18,679 Đúng. 288 00:35:18,702 --> 00:35:23,679 Vì vậy, hãy vẽ nó một cách cẩn thận. 289 00:35:23,702 --> 00:35:24,702 Đúng. 290 00:35:40,288 --> 00:35:42,862 Ah~, cái trục cứng quá. 291 00:35:42,887 --> 00:35:46,862 Nó cảm thấy rất thoải mái. 292 00:35:46,887 --> 00:35:48,862 Bạn có cảm thấy thoải mái không? 293 00:35:48,887 --> 00:35:56,887 Nhanh lên, nhanh lên để nó cứng lại. 294 00:36:08,887 --> 00:36:10,862 Thật tuyệt vời, ở đây cũng thật khó khăn. 295 00:36:10,887 --> 00:36:14,862 Các hiệu ứng xuất hiện nhanh chóng. 296 00:36:14,887 --> 00:36:16,862 Cảm ơn. 297 00:36:16,887 --> 00:36:24,887 Thế thôi, hãy làm cho nó khó hơn. 298 00:36:30,887 --> 00:36:32,862 Đúng. 299 00:36:32,887 --> 00:36:40,887 A~, đợi đã. 300 00:36:41,887 --> 00:36:44,862 A~, chờ một chút. 301 00:36:44,887 --> 00:36:46,862 Ah~, một khoảnh khắc, một khoảnh khắc. 302 00:36:46,887 --> 00:36:54,887 A~, a~. 303 00:37:09,440 --> 00:37:15,014 Hãy xem xét kỹ xem phần trung tâm được kết nối tốt như thế nào. 304 00:37:15,039 --> 00:37:17,014 Thật tuyệt vời. 305 00:37:17,039 --> 00:37:19,014 Bạn có thể thấy nó rất rõ ràng. 306 00:37:19,039 --> 00:37:21,039 À~, đúng vậy. 307 00:38:08,896 --> 00:38:10,472 Nó được kết nối lại 308 00:38:10,496 --> 00:38:11,472 Đúng 309 00:38:11,496 --> 00:38:19,496 Vâng, những bộ phận này của cơ thể đều được kết nối với nhau. 310 00:38:39,496 --> 00:38:41,472 xin lưu ý 311 00:38:41,496 --> 00:38:49,496 cảm thấy rất thoải mái 312 00:39:05,496 --> 00:39:07,472 thở da 313 00:39:07,496 --> 00:39:15,496 Vì vậy, hãy thử thay đổi tư thế của chúng ta 314 00:39:43,871 --> 00:39:47,971 Hãy giữ chặt phần trung tâm của tôi. 315 00:39:58,784 --> 00:40:00,360 Nó được kết nối 316 00:40:00,384 --> 00:40:02,360 Đã kết nối 317 00:40:02,384 --> 00:40:06,360 cảm thấy rất thoải mái 318 00:40:06,384 --> 00:40:14,384 thực sự tuyệt vời 319 00:40:15,384 --> 00:40:18,384 cảm thấy rất thoải mái 320 00:40:26,384 --> 00:40:28,360 đây 321 00:40:28,384 --> 00:40:31,360 phần trung tâm của tôi 322 00:40:31,384 --> 00:40:33,360 ngay tại đây 323 00:40:33,384 --> 00:40:35,360 Nó có ở đây không? 324 00:40:35,384 --> 00:40:41,360 Ở đằng kia 325 00:40:41,384 --> 00:40:43,384 Ồ 326 00:40:55,871 --> 00:40:58,007 Hãy tập trung hơn vào những phần quan trọng 327 00:40:58,030 --> 00:40:59,606 Ừm...ừ... 328 00:40:59,630 --> 00:41:00,831 Ahhhhhh... 329 00:41:44,576 --> 00:41:47,150 Trung tâm của tôi có nhận được nó không? 330 00:41:47,175 --> 00:41:50,150 Dần dần hiểu ra 331 00:41:50,175 --> 00:41:56,150 Vì vậy hãy tiếp tục và thử xem 332 00:41:56,175 --> 00:41:58,175 Đúng 333 00:42:47,231 --> 00:42:50,806 Hãy thử một thành công lớn khác 334 00:42:50,831 --> 00:42:51,831 Chào 335 00:43:42,208 --> 00:43:43,782 Đánh vào phần trung tâm. 336 00:43:43,806 --> 00:43:51,806 Trục dần dần trở nên dày hơn. 337 00:43:54,806 --> 00:43:59,806 Không sao cả, đây là tác dụng của yoga. 338 00:44:07,806 --> 00:44:11,782 Rất tiếc, chúng ta hãy để nó ở đó. 339 00:44:11,806 --> 00:44:14,782 À, tôi thực sự phải đi đây. Đi, đi, đi, đi. 340 00:44:14,806 --> 00:44:19,782 À, không. 341 00:44:19,806 --> 00:44:24,806 À, tôi không nói điều đó. 342 00:44:34,806 --> 00:44:37,782 Xin lỗi, xin lỗi. 343 00:44:37,806 --> 00:44:43,782 Thoải mái đến nỗi tôi vô tình quên mất chính mình. 344 00:44:43,806 --> 00:44:49,782 Nó không quan trọng. 345 00:44:49,806 --> 00:44:54,782 Đây là vẻ đẹp của yoga. 346 00:44:54,806 --> 00:45:01,806 Tôi đang đến. 347 00:45:03,806 --> 00:45:07,782 Nó thực sự mạnh mẽ và không có hiện tượng đông máu. 348 00:45:07,806 --> 00:45:09,782 Xin lỗi. 349 00:45:09,806 --> 00:45:17,806 Bạn không cảm thấy rằng tất cả chất thải trong cơ thể bạn đã tăng lên sao? 350 00:45:21,806 --> 00:45:24,806 Nó đã sưng tấy rồi. 351 00:45:30,806 --> 00:45:35,782 Không sao đâu, cứ giữ nó trong người là không tốt đâu. 352 00:45:35,806 --> 00:45:42,782 Tất cả hãy nhổ nó ra đi. 353 00:45:42,806 --> 00:45:50,806 Chiếc trục rất mạnh và đâm vào tôi. 354 00:45:59,806 --> 00:46:03,782 Thầy ơi, cà vạt của thầy chặt hơn rồi. 355 00:46:03,806 --> 00:46:09,782 Tôi không thể chịu được việc bị trói như vậy. 356 00:46:09,806 --> 00:46:12,782 Thùng rác, nó sắp xuất hiện à? 357 00:46:12,806 --> 00:46:14,782 Đúng. 358 00:46:14,806 --> 00:46:17,782 Hãy chắc chắn cho tôi biết khi nó xuất hiện. 359 00:46:17,806 --> 00:46:19,782 Vâng, vâng. 360 00:46:19,806 --> 00:46:21,806 À, ôi. 361 00:46:39,168 --> 00:46:41,648 Ừm! A, thầy đừng đi 362 00:47:03,679 --> 00:47:06,255 Bạn thực sự đã tích lũy được rất nhiều thứ bên trong mình. 363 00:47:06,278 --> 00:47:13,278 Tôi sẽ dọn sạch nước tắm. 364 00:47:15,278 --> 00:47:17,278 Đúng. 365 00:47:35,744 --> 00:47:40,320 Vậy là xong bài học hôm nay. 366 00:47:40,344 --> 00:47:45,344 Cảm ơn vì sự làm việc chăm chỉ của bạn. 367 00:48:02,175 --> 00:48:04,751 Hôm nay chúng ta sẽ thực hiện một số động tác giãn cơ. 368 00:48:04,775 --> 00:48:06,751 xin hãy chăm sóc tôi 369 00:48:06,775 --> 00:48:10,751 Tôi sẽ giữ chặt cánh tay của bạn 370 00:48:10,775 --> 00:48:16,751 Bắt đầu xoa bóp khớp hông của bạn 371 00:48:16,775 --> 00:48:18,751 Hãy nói cho tôi biết nếu nó đau 372 00:48:18,775 --> 00:48:20,751 đã hiểu 373 00:48:20,775 --> 00:48:25,751 Bạn có đau không? 374 00:48:25,775 --> 00:48:27,775 Này, không thành vấn đề. 375 00:48:46,016 --> 00:48:48,590 xin vui lòng thư giãn thêm một chút 376 00:48:48,614 --> 00:48:55,590 Bạn đã căng cơ chưa? 377 00:48:55,614 --> 00:49:00,590 Bạn có đang thở không? 378 00:49:00,614 --> 00:49:02,590 Có lẽ trước đây tôi đã không làm điều đó đúng 379 00:49:02,614 --> 00:49:05,614 Sau đó hít vào từ từ 380 00:49:13,614 --> 00:49:15,590 vui lòng tiếp tục 381 00:49:15,614 --> 00:49:18,590 Hai bên cơ thể cũng cần được duỗi thẳng 382 00:49:18,614 --> 00:49:26,614 hãy tập trung 383 00:49:34,614 --> 00:49:36,590 Xin lỗi 384 00:49:36,614 --> 00:49:38,614 hít một hơi thật sâu 385 00:49:41,614 --> 00:49:43,590 chia 386 00:49:43,614 --> 00:49:46,590 thở ra 387 00:49:46,614 --> 00:49:48,590 kéo dài 388 00:49:48,614 --> 00:49:51,590 hít vào 389 00:49:51,614 --> 00:49:54,590 thở ra 390 00:49:54,614 --> 00:50:02,614 xin hãy thư giãn 391 00:50:04,614 --> 00:50:09,590 Bước tiếp theo là duỗi cánh tay. 392 00:50:09,614 --> 00:50:11,590 duỗi tay 393 00:50:11,614 --> 00:50:13,590 có phải vậy không? 394 00:50:13,614 --> 00:50:15,590 Hãy từ từ giãn ra như thế này 395 00:50:15,614 --> 00:50:17,590 xin hãy đưa tay này ra 396 00:50:17,614 --> 00:50:23,590 xin hãy hít một hơi thật sâu 397 00:50:23,614 --> 00:50:25,590 thở ra 398 00:50:25,614 --> 00:50:29,590 thở ra 399 00:50:29,614 --> 00:50:31,590 Có sự kéo dài 400 00:50:31,614 --> 00:50:33,590 Nếu đau hãy đến gần hơn 401 00:50:33,614 --> 00:50:35,590 Nó có đau không? Bạn có ổn không? 402 00:50:35,614 --> 00:50:37,590 khỏe 403 00:50:37,614 --> 00:50:39,590 Đúng 404 00:50:39,614 --> 00:50:44,590 trải dài tốt 405 00:50:44,614 --> 00:50:49,590 cảm thấy tốt 406 00:50:49,614 --> 00:50:52,590 đừng quên thở 407 00:50:52,614 --> 00:50:56,590 thở ra 408 00:50:56,614 --> 00:51:00,590 Hít vào từ từ 409 00:51:00,614 --> 00:51:04,590 thở ra 410 00:51:04,614 --> 00:51:06,614 vâng, có sự kéo dài 411 00:51:08,614 --> 00:51:10,590 Nó được kéo dài khá tốt. 412 00:51:10,614 --> 00:51:12,590 cảm thấy rất tốt 413 00:51:12,614 --> 00:51:14,590 xin hãy thư giãn 414 00:51:14,614 --> 00:51:18,590 Tiếp theo là 415 00:51:18,614 --> 00:51:20,590 Khớp hông cũng vậy 416 00:51:20,614 --> 00:51:22,590 Thực hiện massage rễ 417 00:51:22,614 --> 00:51:24,590 Cứ tiến hành như thế này 418 00:51:24,614 --> 00:51:26,590 Nếu đau hãy đến gần hơn 419 00:51:26,614 --> 00:51:28,590 đã hiểu 420 00:51:28,614 --> 00:51:33,590 Bạn có ổn không? Nó không đau à? 421 00:51:33,614 --> 00:51:35,590 khỏe 422 00:51:35,614 --> 00:51:37,590 Hãy cùng nhau thở 423 00:51:37,614 --> 00:51:39,590 hít vào 424 00:51:39,614 --> 00:51:41,590 thở ra 425 00:51:41,614 --> 00:51:47,590 hít vào 426 00:51:47,614 --> 00:51:50,590 thở ra 427 00:51:50,614 --> 00:51:52,590 Nó không đau à? 428 00:51:52,614 --> 00:51:54,590 khỏe 429 00:51:54,614 --> 00:51:56,590 hít vào 430 00:51:56,614 --> 00:51:59,590 nhổ nó ra 431 00:51:59,614 --> 00:52:04,590 Bạn có khỏe không? 432 00:52:04,614 --> 00:52:06,590 Đúng 433 00:52:06,614 --> 00:52:08,590 hút nó vào 434 00:52:08,614 --> 00:52:10,590 nhổ nó ra 435 00:52:10,614 --> 00:52:18,614 Chắc chắn là nó vẫn khó khăn 436 00:52:19,614 --> 00:52:24,590 Cần massage để thư giãn? 437 00:52:24,614 --> 00:52:26,590 Đúng 438 00:52:26,614 --> 00:52:28,590 hút nó vào 439 00:52:28,614 --> 00:52:35,590 nhổ nó ra 440 00:52:35,614 --> 00:52:39,590 Không thể 441 00:52:39,614 --> 00:52:41,590 trở nên khó khăn 442 00:52:41,614 --> 00:52:43,590 Tại sao 443 00:52:43,614 --> 00:52:47,590 xin hãy thở cho khỏe 444 00:52:47,614 --> 00:52:49,590 Đúng 445 00:52:49,614 --> 00:52:53,590 hút nó vào 446 00:52:53,614 --> 00:52:59,590 Đúng 447 00:52:59,614 --> 00:53:01,590 Làm ơn nhanh lên 448 00:53:01,614 --> 00:53:03,590 Nó có đau không? 449 00:53:03,614 --> 00:53:05,590 rất thoải mái 450 00:53:05,614 --> 00:53:07,590 Rất thoải mái? 451 00:53:07,614 --> 00:53:09,590 Đúng 452 00:53:09,614 --> 00:53:17,590 Nó có thể không hiệu quả nếu bạn không kéo dài trực tiếp. 453 00:53:17,614 --> 00:53:21,590 Hãy căng ra nào. 454 00:53:21,614 --> 00:53:23,614 Đúng 455 00:53:25,614 --> 00:53:27,590 Ừm 456 00:53:27,614 --> 00:53:33,590 Nó xuất hiện một chút 457 00:53:33,614 --> 00:53:35,590 Điều này cần một massage tốt 458 00:53:35,614 --> 00:53:37,614 Massage là điều bắt buộc 459 00:53:57,503 --> 00:53:59,079 Xin hãy hít vào 460 00:53:59,103 --> 00:54:03,079 nhổ nó ra 461 00:54:03,103 --> 00:54:08,079 hút nó vào 462 00:54:08,103 --> 00:54:11,079 nhổ nó ra 463 00:54:11,103 --> 00:54:14,079 Có chuyện gì thế? 464 00:54:14,103 --> 00:54:18,079 Kéo giãn có tác dụng gì không? 465 00:54:18,103 --> 00:54:21,079 rất tốt 466 00:54:21,103 --> 00:54:23,079 cảm thấy tốt 467 00:54:23,103 --> 00:54:26,103 xin hãy thở cho khỏe 468 00:54:27,103 --> 00:54:29,079 nhổ nó ra 469 00:54:29,103 --> 00:54:33,079 hút nó vào 470 00:54:33,103 --> 00:54:36,079 nhổ nó ra 471 00:54:36,103 --> 00:54:39,079 Đúng 472 00:54:39,103 --> 00:54:41,079 Hơi thở rất đều đặn 473 00:54:41,103 --> 00:54:43,079 Cảm ơn 474 00:54:43,103 --> 00:54:50,103 Vẫn hoàn toàn khó khăn 475 00:54:52,103 --> 00:54:56,103 Tiếp theo chúng ta dùng miệng massage 476 00:55:29,088 --> 00:55:30,664 Tình huống này có chút không ổn. 477 00:55:30,688 --> 00:55:32,664 phải làm gì. 478 00:55:32,688 --> 00:55:39,664 Cứng như sắt. 479 00:55:39,688 --> 00:55:44,664 Trời nóng quá. 480 00:55:44,688 --> 00:55:47,688 Tôi sẽ mát-xa cho bạn thật tốt. 481 00:55:57,688 --> 00:55:59,664 Bạn đẩy mạnh hơn một chút. 482 00:55:59,688 --> 00:56:03,664 Chẳng phải điều đó ngày càng khó khăn hơn sao? 483 00:56:03,688 --> 00:56:11,688 Rõ ràng là tôi đang mát-xa một cách nghiêm túc. 484 00:56:12,688 --> 00:56:20,688 Không thể không xoa bóp phần thân trên của bạn bây giờ. 485 00:56:24,688 --> 00:56:25,664 Đúng. 486 00:56:25,688 --> 00:56:33,688 Hãy mạnh mẽ lên. 487 00:56:42,688 --> 00:56:44,664 Đúng. 488 00:56:44,688 --> 00:56:52,688 Đây là mát xa. 489 00:56:56,688 --> 00:56:57,688 Đúng. 490 00:57:08,543 --> 00:57:12,119 Hãy di chuyển tốt. 491 00:57:12,143 --> 00:57:18,119 Vâng, xin hãy di chuyển tốt. 492 00:57:18,143 --> 00:57:26,143 Hãy di chuyển chuông nhiều hơn. 493 00:57:36,143 --> 00:57:38,119 Xin lỗi. 494 00:57:38,143 --> 00:57:42,119 Ở đó, di chuyển đến đó. 495 00:57:42,143 --> 00:57:50,143 Có vẻ như vậy. 496 00:58:07,936 --> 00:58:13,512 Cứ tiếp tục đi. 497 00:58:13,536 --> 00:58:14,512 Đúng. 498 00:58:14,536 --> 00:58:17,536 Xin hãy đứng lên. 499 00:58:32,536 --> 00:58:37,512 Sử dụng toàn bộ mông của bạn, mông của tôi. 500 00:58:37,536 --> 00:58:38,512 Đúng. 501 00:58:38,536 --> 00:58:39,512 Xin hãy xem xét cẩn thận. 502 00:58:39,536 --> 00:58:40,536 Đúng. 503 00:58:56,639 --> 00:59:01,215 Vâng, thỉnh thoảng nhấn mạnh, vâng. 504 00:59:01,239 --> 00:59:09,239 Điều này rất tốt cho việc kéo dài các ngón tay của bạn. 505 00:59:10,239 --> 00:59:12,215 À, thế đấy. 506 00:59:12,239 --> 00:59:16,215 Cơ thể sẽ thư giãn. 507 00:59:16,239 --> 00:59:18,239 Ahhh. 508 00:59:37,280 --> 00:59:41,755 Vui lòng đặt nó dưới không gian trống của tôi. 509 00:59:41,780 --> 00:59:43,755 À, hiểu rồi. 510 00:59:43,780 --> 00:59:51,780 Rất tốt. 511 00:59:54,780 --> 01:00:02,780 ở phần trung tâm của tôi, 512 01:00:04,780 --> 01:00:06,755 Hãy thử đặt nó vào đây. 513 01:00:06,780 --> 01:00:08,755 Đúng. 514 01:00:08,780 --> 01:00:10,755 Đây? 515 01:00:10,780 --> 01:00:15,780 Đúng. 516 01:00:49,920 --> 01:00:52,494 Hãy nhanh lên và thử xem. 517 01:00:52,518 --> 01:01:00,518 Đây? 518 01:01:02,518 --> 01:01:03,494 Đúng, phải, đây. 519 01:01:03,518 --> 01:01:04,496 Đây? 520 01:01:04,519 --> 01:01:06,518 à! 521 01:01:43,168 --> 01:01:45,744 Xin hãy để mọi chuyện qua đi. 522 01:01:45,768 --> 01:01:46,768 Đúng. 523 01:02:00,896 --> 01:02:02,472 Hãy chú ý đến sự cân bằng. 524 01:02:02,496 --> 01:02:03,472 Đúng. 525 01:02:03,496 --> 01:02:06,472 Vâng, đúng vậy. 526 01:02:06,496 --> 01:02:10,472 Lần này xin hãy liếm trực tiếp. 527 01:02:10,496 --> 01:02:11,472 Đúng. 528 01:02:11,496 --> 01:02:15,496 À, gần như vậy. 529 01:02:23,496 --> 01:02:30,472 Thành thật mà nói, hiệu quả tốt hơn trước. 530 01:02:30,496 --> 01:02:33,472 Hương vị rất ngon. 531 01:02:33,496 --> 01:02:37,496 Hãy sử dụng lưỡi của bạn nhiều hơn. 532 01:02:49,280 --> 01:02:50,880 Ồ- 533 01:03:17,632 --> 01:03:19,206 Cảm thấy tốt 534 01:03:19,231 --> 01:03:22,206 Chẳng phải bạn đã thư giãn rất nhiều rồi sao? 535 01:03:22,231 --> 01:03:24,206 Đúng 536 01:03:24,231 --> 01:03:32,206 Vậy thì hãy để tôi giúp bạn thư giãn một chút. 537 01:03:32,231 --> 01:03:34,206 Xin hãy xoay người về hướng này 538 01:03:34,231 --> 01:03:41,206 Đây là cách. Hãy thử nằm xuống. 539 01:03:41,231 --> 01:03:43,206 Đúng 540 01:03:43,231 --> 01:03:45,231 Ồ- 541 01:04:03,391 --> 01:04:11,391 Sức lực đã không còn nữa. 542 01:04:14,990 --> 01:04:17,967 Nó không quan trọng. 543 01:04:17,990 --> 01:04:19,990 Quá nhiều lực. 544 01:04:29,990 --> 01:04:33,967 Nó lại trở nên khó khăn nữa rồi. 545 01:04:33,990 --> 01:04:41,990 Nơi này, anh chàng này, Nó không thành vấn đề ngay cả khi có nhiều rò rỉ âm thanh. 546 01:04:50,990 --> 01:04:52,990 Nó thực sự có thể? 547 01:04:54,990 --> 01:05:00,990 đau bụng. 548 01:05:26,990 --> 01:05:28,967 Rất thoải mái. 549 01:05:28,990 --> 01:05:33,967 Nó hoạt động rất tốt. Nó không quan trọng. 550 01:05:33,990 --> 01:05:41,990 Rất thoải mái. 551 01:05:43,990 --> 01:05:45,967 Bạn có cảm thấy thoải mái không? 552 01:05:45,990 --> 01:05:47,967 rất tốt. 553 01:05:47,990 --> 01:05:59,990 đau bụng. 554 01:06:13,951 --> 01:06:19,927 Cái này được cuộn lại thật chặt 555 01:06:19,951 --> 01:06:21,927 Quá lo lắng 556 01:06:21,951 --> 01:06:22,927 Nó có thực sự tốt như vậy không? 557 01:06:22,951 --> 01:06:23,927 Đúng 558 01:06:23,952 --> 01:06:30,951 Phát điên 559 01:06:46,592 --> 01:06:50,168 Ân, rất thoải mái. 560 01:06:50,192 --> 01:06:58,168 Luôn luôn khó khăn. 561 01:06:58,192 --> 01:07:01,168 Rất thoải mái. 562 01:07:01,192 --> 01:07:09,192 Vì vậy, tôi sẽ quay clip. 563 01:07:12,192 --> 01:07:14,168 À, à. 564 01:07:14,192 --> 01:07:20,168 Thật tuyệt vời. 565 01:07:20,192 --> 01:07:22,168 Rất thoải mái. 566 01:07:22,192 --> 01:07:24,168 Bạn có cảm thấy thoải mái không? 567 01:07:24,192 --> 01:07:26,168 Tất cả đều rất thoải mái. 568 01:07:26,192 --> 01:07:32,168 Thực sự tuyệt vời. 569 01:07:32,192 --> 01:07:39,192 Chỉ cần duỗi chân, 570 01:07:40,192 --> 01:07:42,168 thế thôi. 571 01:07:42,192 --> 01:07:46,168 Khuôn mặt của bạn bị biến dạng. 572 01:07:46,192 --> 01:07:48,168 Rất thoải mái. 573 01:07:48,192 --> 01:07:52,168 Mặc dù co giãn nhưng rất thoải mái. 574 01:07:52,192 --> 01:08:00,168 Vì thế, 575 01:08:00,192 --> 01:08:04,192 Hãy để tôi xoa bóp cho bạn bằng miệng của tôi một lần nữa. 576 01:08:56,319 --> 01:09:03,895 rất thoải mái 577 01:09:03,920 --> 01:09:06,895 Mặt rất đau 578 01:09:06,920 --> 01:09:14,920 rất thoải mái 579 01:09:30,688 --> 01:09:33,264 Dường như không có cách chữa trị cho nó. 580 01:09:33,287 --> 01:09:41,287 Bạn có cần massage sâu hơn không? 581 01:09:42,287 --> 01:09:45,264 Vâng, xin vui lòng làm. 582 01:09:45,287 --> 01:09:47,287 Đúng. 583 01:10:01,087 --> 01:10:04,663 Tôi cần mát-xa ở đây. 584 01:10:04,688 --> 01:10:05,664 Đúng. 585 01:10:05,689 --> 01:10:13,689 Hãy nhập từ từ. 586 01:10:15,688 --> 01:10:16,664 Đúng. 587 01:10:16,689 --> 01:10:24,689 À, thế đấy. 588 01:10:27,688 --> 01:10:29,688 Ahhh. 589 01:10:44,992 --> 01:10:46,568 Điều này thực sự tuyệt vời. 590 01:10:46,591 --> 01:10:48,591 Đúng. 591 01:11:08,734 --> 01:11:11,311 Chà, nó cần phải khó hơn một chút. 592 01:11:11,336 --> 01:11:13,311 Cái này không thể di chuyển được. 593 01:11:13,336 --> 01:11:15,311 Đã hiểu. 594 01:11:15,336 --> 01:11:17,311 có phải vậy không? 595 01:11:17,336 --> 01:11:19,336 Đúng. 596 01:11:39,904 --> 01:11:41,479 Ở đây cảm thấy tốt. 597 01:11:41,503 --> 01:11:43,479 Ối- 598 01:11:43,503 --> 01:11:45,503 Ừm- 599 01:12:06,462 --> 01:12:08,064 Xin vui lòng dừng lại ở đây. 600 01:12:39,488 --> 01:12:41,087 Tôi đang được mát-xa tốt. 601 01:12:53,376 --> 01:12:54,975 Chào mừng trở lại, chào mừng trở lại. 602 01:13:15,712 --> 01:13:17,287 Chúng ta thử từ phía trước thì sao? 603 01:13:17,311 --> 01:13:18,311 Đúng. 604 01:13:44,192 --> 01:13:45,768 Một chút mệt mỏi. 605 01:13:45,792 --> 01:13:49,792 Nó cảm thấy rất tốt. 606 01:14:10,944 --> 01:14:13,520 Nó thật tệ, nhưng bạn có thể hiểu nó không? 607 01:14:13,543 --> 01:14:15,520 Nó cảm thấy rất thoải mái. 608 01:14:15,543 --> 01:14:16,520 đây? 609 01:14:16,543 --> 01:14:17,520 Ở đó. 610 01:14:17,545 --> 01:14:19,520 Có ở đó không? 611 01:14:19,543 --> 01:14:20,520 Đây? 612 01:14:20,543 --> 01:14:21,520 Đúng. 613 01:14:21,543 --> 01:14:22,543 cái đó. 614 01:16:19,648 --> 01:16:21,224 Tôi sẽ lên đỉnh. 615 01:16:21,247 --> 01:16:22,225 Đúng. 616 01:16:22,248 --> 01:16:30,224 Xin hãy bình tĩnh. 617 01:16:30,247 --> 01:16:31,224 Đúng. 618 01:16:31,247 --> 01:16:32,247 Haha— 619 01:16:46,336 --> 01:16:47,912 Tôi đặt nó vào. 620 01:16:47,935 --> 01:16:48,912 Đúng. 621 01:16:48,936 --> 01:16:56,936 tuyệt vời. 622 01:17:05,935 --> 01:17:06,912 Nó cảm thấy tốt. 623 01:17:06,935 --> 01:17:07,935 tuyệt vời. 624 01:17:13,935 --> 01:17:15,912 Nó rất cứng. 625 01:17:15,935 --> 01:17:17,912 Chính là cảm giác thoải mái này. 626 01:17:17,935 --> 01:17:24,912 Vòng eo của tôi cũng không thể dừng lại được. 627 01:17:24,935 --> 01:17:25,912 Không thể dừng lại. 628 01:17:25,935 --> 01:17:26,935 Haha— 629 01:18:02,560 --> 01:18:05,159 Bạn định làm gì? Hiệu quả là rất rõ ràng. 630 01:19:01,952 --> 01:19:07,551 Bụng to quá. 631 01:19:55,520 --> 01:19:59,095 Nơi kết nối có thể được nhìn thấy rõ ràng. 632 01:19:59,119 --> 01:20:01,095 Thật tuyệt vời. 633 01:20:01,119 --> 01:20:03,095 Tôi vào và ra. 634 01:20:03,119 --> 01:20:05,119 Trời rất nóng. 635 01:20:21,247 --> 01:20:22,846 Mệt quá, a. 636 01:20:50,560 --> 01:20:55,136 Hiệu quả sẽ tốt hơn nếu bạn đi sâu hơn. 637 01:20:55,159 --> 01:20:59,159 A~ thất bại. 638 01:21:56,863 --> 01:22:00,462 Mình đã nói từ đầu rồi nhưng không được. 639 01:22:39,488 --> 01:22:47,087 Nó còn lâu mới dừng lại. 640 01:23:14,688 --> 01:23:16,688 Bạn đã đạt đến giới hạn của mình chưa? 641 01:23:35,614 --> 01:23:38,192 Hãy nói rằng bạn chưa bao giờ có một thời gian như thế này. 642 01:23:38,216 --> 01:23:43,192 Tôi đã lên tiếng. 643 01:23:43,216 --> 01:23:45,192 Tôi có thể nói điều đó được không? 644 01:23:45,216 --> 01:23:50,216 Ah, có vẻ như tôi sắp đi đây. 645 01:23:51,216 --> 01:23:52,192 À ー, đi rồi. 646 01:23:52,216 --> 01:23:53,216 Hahaha. 647 01:24:19,840 --> 01:24:21,416 Tôi đã tích lũy được rất nhiều. 648 01:24:21,439 --> 01:24:22,417 Đúng. 649 01:24:22,440 --> 01:24:27,416 Đó là lý do tại sao nó rất khó khăn. 650 01:24:27,439 --> 01:24:34,416 Thế còn nó thì sao? 651 01:24:34,439 --> 01:24:36,416 Bạn có cảm thấy sảng khoái không? 652 01:24:36,439 --> 01:24:39,416 Tươi mát hơn nhiều. 653 01:24:39,439 --> 01:24:47,416 Sau đó, tôi sẽ chuẩn bị bữa sáng từ sáng sớm và đợi bạn. 654 01:24:47,439 --> 01:24:48,439 Đúng. 655 01:25:18,528 --> 01:25:23,104 Hãy đổ mồ hôi thật nhiều và điều chỉnh môi trường bên trong. 656 01:25:23,127 --> 01:25:25,104 Đúng. 657 01:25:25,127 --> 01:25:32,104 Có thực sự quan trọng nếu bạn đổ mồ hôi nhiều như vậy? 658 01:25:32,127 --> 01:25:34,104 Không có gì. 659 01:25:34,127 --> 01:25:38,104 Nhưng nếu bạn cảm thấy không thoải mái, hãy nói với tôi. 660 01:25:38,127 --> 01:25:39,104 Đúng. 661 01:25:39,128 --> 01:25:44,127 Thực sự, nó đang trở nên hơi nóng. 662 01:26:04,734 --> 01:26:07,311 Vì vậy, hãy thay đổi vị trí. 663 01:26:07,336 --> 01:26:08,336 Đúng. 664 01:26:19,072 --> 01:26:20,648 Vâng, vâng. 665 01:26:20,671 --> 01:26:22,648 Vâng, đúng vậy. 666 01:26:22,671 --> 01:26:26,648 dãn ra. 667 01:26:26,671 --> 01:26:28,648 Vâng, vậy nếu vẫn còn chỗ, 668 01:26:28,671 --> 01:26:30,648 Đặt cánh tay của bạn lên trên. 669 01:26:30,671 --> 01:26:36,648 Nó không thể chặt chẽ hơn nữa. 670 01:26:36,671 --> 01:26:38,671 Đừng quên thở. 671 01:27:02,846 --> 01:27:06,423 Vì vậy, trước tiên hãy điều chỉnh tư thế của bạn. 672 01:27:06,448 --> 01:27:14,448 Vì vậy, hãy bắt tay vào một buổi tập đổ mồ hôi hiệu quả hơn. 673 01:27:20,448 --> 01:27:22,423 Đúng. 674 01:27:22,448 --> 01:27:25,448 Úp, ù. 675 01:27:30,448 --> 01:27:33,423 Căng ra một chút. 676 01:27:33,448 --> 01:27:35,423 Đúng. 677 01:27:35,448 --> 01:27:38,423 à. 678 01:27:38,448 --> 01:27:44,423 Kích thích phần dưới cơ thể sẽ làm tăng lượng axit gan. 679 01:27:44,448 --> 01:27:46,423 Bạn có biết không? 680 01:27:46,448 --> 01:27:48,423 không có ý tưởng 681 01:27:48,448 --> 01:27:56,423 Tuy nhiên, liên hệ trực tiếp sẽ hiệu quả hơn. Bạn có muốn xem qua không? 682 01:27:56,448 --> 01:27:58,448 Đúng 683 01:27:59,448 --> 01:28:01,423 Xin vui lòng xem 684 01:28:01,448 --> 01:28:09,423 Đây đã là một di tích đáng tiếc rồi. 685 01:28:09,448 --> 01:28:11,423 Đúng 686 01:28:11,448 --> 01:28:19,423 À, tôi cũng đang đổ mồ hôi ở đó, cởi nó ra thì sao? 687 01:28:19,448 --> 01:28:21,448 Đúng 688 01:28:27,448 --> 01:28:29,423 Chà, tôi bắt đầu phấn khích rồi đây 689 01:28:29,448 --> 01:28:31,448 Đúng 690 01:28:46,207 --> 01:28:49,783 Bạn có khỏe không? 691 01:28:49,806 --> 01:28:52,783 Vâng, trời nóng. 692 01:28:52,806 --> 01:29:00,806 Ừ, hít vào, thở ra. 693 01:29:02,806 --> 01:29:06,783 Hơi thở rất quan trọng 694 01:29:06,806 --> 01:29:08,783 Thực vậy. 695 01:29:08,806 --> 01:29:11,783 Xin đừng quên tiếp tục thở. 696 01:29:11,806 --> 01:29:13,806 Đúng. 697 01:29:15,806 --> 01:29:17,783 Rất mạnh mẽ. 698 01:29:17,806 --> 01:29:21,783 Cảm thấy tốt? 699 01:29:21,806 --> 01:29:23,783 Nó cảm thấy tốt. 700 01:29:23,806 --> 01:29:25,783 Đây là khóa học 701 01:29:25,806 --> 01:29:29,783 Ở đó cũng vậy. 702 01:29:29,806 --> 01:29:37,783 Vì vậy, hãy để tôi tăng sự kích thích lên một chút. 703 01:29:37,806 --> 01:29:39,783 Đúng. 704 01:29:39,806 --> 01:29:41,783 Thế còn nó thì sao? 705 01:29:41,806 --> 01:29:43,783 Nó cảm thấy tốt. 706 01:29:43,806 --> 01:29:45,783 Cảm thấy tốt? 707 01:29:45,806 --> 01:29:47,783 Đúng. 708 01:29:47,806 --> 01:29:53,783 Còn tế bào cảm giác thì sao? 709 01:29:53,806 --> 01:29:55,783 Thậm chí còn mạnh mẽ hơn trước. 710 01:29:55,806 --> 01:29:57,783 Mạnh mẽ hơn trước? 711 01:29:57,806 --> 01:29:58,783 Đúng. 712 01:29:58,807 --> 01:30:00,783 Bạn đã viết rất nhiều? 713 01:30:00,806 --> 01:30:02,783 Vâng, sớm thôi. 714 01:30:02,806 --> 01:30:06,806 Rất mạnh mẽ. 715 01:30:08,806 --> 01:30:11,783 Xin hãy thở cho khỏe. 716 01:30:11,806 --> 01:30:13,783 Đúng. 717 01:30:13,806 --> 01:30:15,783 Nó cảm thấy tốt. 718 01:30:15,806 --> 01:30:17,783 Có chuyện gì thế? 719 01:30:17,806 --> 01:30:19,783 Nó cảm thấy tốt và tôi thở dễ dàng. 720 01:30:19,806 --> 01:30:22,783 Điều này có làm cho lớp học không thể thực hiện được không? 721 01:30:22,806 --> 01:30:25,806 Thở tốt. 722 01:30:36,806 --> 01:30:40,783 Vậy làm thế nào để giúp bạn thở dễ dàng hơn? 723 01:30:40,806 --> 01:30:42,783 Đúng. 724 01:30:42,806 --> 01:30:44,783 Hơi thở có ổn không? 725 01:30:44,806 --> 01:30:46,783 Đúng. 726 01:30:46,806 --> 01:30:54,806 Hít vào. 727 01:30:56,806 --> 01:30:58,783 Thở ra. 728 01:30:58,806 --> 01:31:03,806 Hít vào. 729 01:31:04,806 --> 01:31:06,783 Thở ra. 730 01:31:06,806 --> 01:31:13,783 Hãy hít nó vào. 731 01:31:13,806 --> 01:31:16,783 Thở ra. 732 01:31:16,806 --> 01:31:18,806 Chúc ngủ ngon. 733 01:31:30,560 --> 01:31:34,159 Hãy thè lưỡi ra. 734 01:31:59,159 --> 01:32:06,136 Cả hai chúng tôi đều là những người quan sát bằng miệng, vì vậy điều này sẽ có tác dụng về giác quan. 735 01:32:06,159 --> 01:32:08,136 Bạn có biết không? 736 01:32:08,159 --> 01:32:10,159 không có ý tưởng 737 01:32:12,159 --> 01:32:14,159 Chúc ngủ ngon. 738 01:32:26,814 --> 01:32:28,391 Sáng nay tôi về được một lát. 739 01:32:28,416 --> 01:32:29,393 Đúng. 740 01:32:29,417 --> 01:32:37,417 Này, trong giờ học cậu có ở đây để xem lỗi của tôi không? 741 01:32:40,416 --> 01:32:43,391 À, xin lỗi. 742 01:32:43,416 --> 01:32:46,391 Bạn nghĩ tôi không để ý à? 743 01:32:46,416 --> 01:32:47,416 Đúng. 744 01:32:59,198 --> 01:33:00,775 Bạn muốn thử chạm? 745 01:33:00,800 --> 01:33:02,775 Đúng. 746 01:33:02,800 --> 01:33:10,800 Sử dụng lòng bàn tay và ngón tay của bạn để di chuyển nó một cách cẩn thận, nó sẽ có tác dụng cảm nhận. 747 01:33:16,800 --> 01:33:18,775 Đúng. 748 01:33:18,800 --> 01:33:22,775 Làm điều đó tốt. 749 01:33:22,800 --> 01:33:26,775 Đây cũng là đào tạo. 750 01:33:26,800 --> 01:33:28,775 Đúng. 751 01:33:28,800 --> 01:33:36,800 Thực sự mềm mại. 752 01:33:38,800 --> 01:33:46,800 Muốn có một liên lạc tốt đẹp khác? 753 01:33:50,800 --> 01:33:52,800 Đúng. 754 01:33:54,800 --> 01:34:00,775 Vì vậy, hãy bắt đầu từ phía sau. 755 01:34:00,800 --> 01:34:08,800 Sử dụng bàn tay của bạn tốt. 756 01:34:12,800 --> 01:34:20,800 Đúng. 757 01:34:31,743 --> 01:34:36,920 Vâng, rất tốt. bạn ổn. 758 01:34:36,944 --> 01:34:44,944 có phải vậy không? 759 01:34:45,444 --> 01:34:46,421 Đúng. 760 01:34:46,444 --> 01:34:54,444 Tiếp theo, chúng ta sẽ trực tiếp huấn luyện hành động liếm mình ở đây nhé? 761 01:34:55,944 --> 01:34:57,444 Đúng. 762 01:34:59,444 --> 01:35:00,421 cẩn thận. 763 01:35:00,444 --> 01:35:02,420 Đúng. 764 01:35:02,444 --> 01:35:09,444 Đầu tiên, chạm từ từ. 765 01:35:22,430 --> 01:35:27,907 Có, sử dụng rất nhiều ngón tay. 766 01:35:27,930 --> 01:35:31,108 Bạn có thở bình thường không? 767 01:35:31,131 --> 01:35:38,108 Hít vào thật sâu, thở ra, lặp lại. 768 01:35:38,131 --> 01:35:46,131 Ừ, lúc thì cứng rắn, lúc thì nhẹ nhàng. 769 01:35:52,832 --> 01:35:56,807 Sử dụng tốt cơ bắp của bạn và nhào nặn chúng. 770 01:35:56,832 --> 01:36:04,832 Kích thích trung tâm bằng đầu ngón tay cũng rất hiệu quả. 771 01:36:13,832 --> 01:36:14,807 trung tâm? 772 01:36:14,832 --> 01:36:15,832 Đúng. 773 01:36:17,730 --> 01:36:18,707 Đúng. 774 01:36:18,731 --> 01:36:26,731 Nhấn bằng ngón tay của bạn như thế này để cuộn 775 01:36:41,730 --> 01:36:45,730 Ừ, thử bóp xem. 776 01:37:02,078 --> 01:37:09,256 Lần này hãy thử chạm vào phần dưới. 777 01:37:09,279 --> 01:37:11,279 Đúng. 778 01:37:26,336 --> 01:37:26,912 Đây? 779 01:37:26,935 --> 01:37:27,912 Đúng. 780 01:37:27,936 --> 01:37:33,912 Di chuyển phần dưới trước, Rất thoải mái khi xoa đùi từ bên này sang bên kia. 781 01:37:33,935 --> 01:37:41,935 Vâng, hãy cuộn nó thật kỹ bằng đầu lưỡi của bạn, 782 01:37:44,935 --> 01:37:49,912 Đầu lưỡi của bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi. 783 01:37:49,935 --> 01:37:52,912 Hiệu quả rất đáng kể. 784 01:37:52,935 --> 01:37:53,912 Ồ vâng. 785 01:37:53,935 --> 01:37:54,935 Đúng. 786 01:38:09,087 --> 01:38:17,087 Vâng, hãy thử phía bên kia quá. 787 01:38:20,087 --> 01:38:22,087 Thật thoải mái. 788 01:38:33,087 --> 01:38:36,663 Tôi đang làm việc đó và tôi đang làm khá tốt. 789 01:38:36,688 --> 01:38:44,688 Ở đây chúng ta phải luyện tập ngón tay. 790 01:38:49,688 --> 01:38:57,663 Bạn đã làm một công việc tuyệt vời. 791 01:38:57,688 --> 01:38:58,664 có phải vậy không? 792 01:38:58,689 --> 01:39:00,688 Vâng, đúng vậy. 793 01:39:13,408 --> 01:39:15,984 Tiếp theo hãy thử các vị trí khác nhau nhé? 794 01:39:16,007 --> 01:39:21,984 thế thôi, 795 01:39:22,007 --> 01:39:29,984 Bạn có thở tốt không? 796 01:39:30,007 --> 01:39:32,984 hít vào, 797 01:39:33,007 --> 01:39:35,984 thở ra, 798 01:39:36,007 --> 01:39:38,984 hít vào, 799 01:39:39,007 --> 01:39:41,984 thở ra, 800 01:39:42,007 --> 01:39:44,984 Hãy tiếp tục thở tốt. 801 01:39:45,007 --> 01:39:50,984 Hơi thở của bạn thật nóng. 802 01:39:51,007 --> 01:39:54,984 Gió đang thổi rất mạnh. 803 01:39:55,007 --> 01:40:02,984 Sau khi điều chỉnh hơi thở, 804 01:40:03,007 --> 01:40:08,007 Chúng ta hãy cùng làm việc ở phần tiếp theo. 805 01:40:10,007 --> 01:40:12,984 Hãy tập thể dục. 806 01:40:13,007 --> 01:40:18,984 Tốt. 807 01:40:19,007 --> 01:40:25,984 Thế còn nó thì sao? 808 01:40:26,007 --> 01:40:27,984 Tuyệt. 809 01:40:28,007 --> 01:40:30,007 Chúc ngủ ngon. 810 01:40:43,520 --> 01:40:47,595 Không sao đâu nếu bạn di chuyển mạnh hơn. 811 01:40:47,619 --> 01:40:48,596 Đúng. 812 01:40:48,621 --> 01:40:50,595 Đừng giữ lại. 813 01:40:50,619 --> 01:40:57,095 Bởi vì đó là đào tạo. 814 01:40:57,119 --> 01:41:01,595 Nếu bạn làm đúng cách, bạn sẽ đổ mồ hôi rất nhiều. 815 01:41:01,619 --> 01:41:03,595 Hiệu quả cũng sẽ tốt hơn. 816 01:41:03,619 --> 01:41:06,595 Vâng, làm tốt lắm. 817 01:41:06,619 --> 01:41:10,595 Vì vậy, lần này hãy thay đổi tư thế của bạn, 818 01:41:10,619 --> 01:41:13,095 Hãy thử nằm ngửa. 819 01:41:13,119 --> 01:41:15,095 Đúng. 820 01:41:15,119 --> 01:41:17,095 Xin hãy nằm ngửa. 821 01:41:17,119 --> 01:41:25,119 Bạn có thở tốt không? 822 01:41:25,619 --> 01:41:26,596 Đúng. 823 01:41:26,621 --> 01:41:28,119 Hơi thở ngừng lại. 824 01:41:53,662 --> 01:41:55,264 Hãy tiếp tục di chuyển. 825 01:42:15,359 --> 01:42:16,935 Ừm-- 826 01:42:16,960 --> 01:42:24,935 Hãy căng lưỡi của bạn mạnh hơn. 827 01:42:24,960 --> 01:42:25,936 Đúng. 828 01:42:25,961 --> 01:42:28,935 Này, không phải bạn tập bài tập máy bay dễ dàng sao? 829 01:42:28,960 --> 01:42:29,936 Đúng. 830 01:42:29,961 --> 01:42:37,961 Này, dùng thêm chút sức đi. 831 01:42:38,960 --> 01:42:39,960 Đúng. 832 01:43:05,216 --> 01:43:07,792 Tôi cũng toát mồ hôi. 833 01:43:07,815 --> 01:43:11,792 Bạn cũng đang đổ mồ hôi. 834 01:43:11,815 --> 01:43:14,815 Hiệu quả là rất rõ ràng. 835 01:43:26,815 --> 01:43:34,792 Vậy tiếp theo, xin hãy đặt đầu bạn vào đây. 836 01:43:34,815 --> 01:43:37,792 Làm điều này không khó chịu sao? 837 01:43:37,815 --> 01:43:45,792 Sau đó giữ nguyên tư thế này và để tôi thử chạm vào ngực của bạn 838 01:43:45,815 --> 01:43:52,792 Chúng ta phải tận dụng nó thật tốt. 839 01:43:52,815 --> 01:44:00,815 Nó cũng có thể kích thích cảm giác ớn lạnh và cải thiện chức năng gan. 840 01:44:04,815 --> 01:44:10,815 Hãy đổ mồ hôi. 841 01:44:20,815 --> 01:44:24,792 Hãy di chuyển xuống nhiều hơn không có vấn đề gì. 842 01:44:24,815 --> 01:44:32,815 Điều này hoạt động thực sự tốt. 843 01:44:45,815 --> 01:44:50,792 Gan cũng trở nên rất lớn. 844 01:44:50,815 --> 01:44:53,792 Hiệu quả đào tạo là tốt. 845 01:44:53,815 --> 01:45:01,815 Thêm một chút hứng thú và làm cho nó trở nên quan trọng hơn. 846 01:45:09,815 --> 01:45:11,815 Vâng, nó kết thúc ở đây. 847 01:45:34,783 --> 01:45:37,359 "Tôi đang đợi." 848 01:45:37,384 --> 01:45:42,384 "Tôi đang tập luyện, nên hãy cố gắng lên." 849 01:46:01,920 --> 01:46:06,195 Thật tuyệt vời. Tôi đã giãn cơ tốt, vì thế, 850 01:46:06,220 --> 01:46:10,195 Chuyện này cực kỳ khó khăn. 851 01:46:10,220 --> 01:46:18,220 Rất thú vị, 852 01:46:21,720 --> 01:46:24,195 Lưu lượng máu cũng tốt. 853 01:46:24,220 --> 01:46:28,220 Khóa học đã thành công. 854 01:46:29,920 --> 01:46:30,920 À, chíp chíp. 855 01:46:47,167 --> 01:46:49,743 Hãy đến và thử cảm giác phấn khích ở Boston. 856 01:46:49,768 --> 01:46:57,768 Vị trí này không cảm thấy đau đớn? 857 01:47:05,768 --> 01:47:06,768 Đúng. 858 01:47:19,806 --> 01:47:21,384 cảm thấy rất tốt 859 01:47:21,408 --> 01:47:29,408 Nếu bạn cảm thấy mình đang thải chất thải, hãy nói với tôi. 860 01:47:36,408 --> 01:47:38,384 Có vẻ như anh ấy sắp đi ra ngoài. 861 01:47:38,408 --> 01:47:40,384 Bạn có rời đi không? 862 01:47:40,408 --> 01:47:42,384 Đúng 863 01:47:42,408 --> 01:47:46,384 Hãy cố gắng hết sức để loại bỏ chất thải cũ ra khỏi cơ thể bạn. 864 01:47:46,408 --> 01:47:47,408 Đúng 865 01:48:00,960 --> 01:48:02,560 Có rất nhiều thứ sắp ra mắt 866 01:48:17,024 --> 01:48:18,600 Bạn có thể nhìn thấy nó? 867 01:48:18,623 --> 01:48:21,600 Nó đầy và đầy độc tố. 868 01:48:21,623 --> 01:48:29,623 Vì vậy, cuối cùng, hãy xử lý chất thải một cách sạch sẽ. 869 01:48:44,623 --> 01:48:46,600 Thật cay. 870 01:48:46,623 --> 01:48:50,600 Bạn có đang ăn thứ gì đó không tốt cho cơ thể? 871 01:48:50,623 --> 01:48:58,623 Vì vậy, đó là nội dung của bài học hôm nay. 872 01:49:04,623 --> 01:49:06,600 Cảm ơn bạn đã làm việc chăm chỉ. 873 01:49:06,623 --> 01:49:08,623 Cảm ơn rất nhiều. 874 01:49:11,623 --> 01:49:14,623 Hẹn gặp lại lần sau và xin hãy chăm sóc tôi thật tốt. 875 01:49:26,912 --> 01:49:32,488 Vâng, đúng vậy. Hãy đứng cao và làm việc chăm chỉ. 876 01:49:32,511 --> 01:49:33,488 Đây là anh chàng đó. 877 01:49:33,512 --> 01:49:36,488 Xin đừng quên thở. 878 01:49:36,511 --> 01:49:39,488 Vâng, hít vào. 879 01:49:39,511 --> 01:49:42,488 Vâng, thở ra. 880 01:49:42,511 --> 01:49:50,488 Nó phải rất khó khăn. 881 01:49:50,511 --> 01:49:54,511 Vâng, bạn ổn. 882 01:49:55,511 --> 01:49:59,488 Không, chẳng phải nó đã khá mềm rồi sao? 883 01:49:59,511 --> 01:50:01,488 Đúng là như vậy. 884 01:50:01,511 --> 01:50:04,488 Chà, chẳng phải sự trao đổi chất cũng được cải thiện sao? 885 01:50:04,511 --> 01:50:09,488 Đúng. Cơ thể tôi cảm thấy ấm áp, thật dễ chịu. 886 01:50:09,511 --> 01:50:11,488 Ờ-huh-huh. rất tốt. 887 01:50:11,511 --> 01:50:13,488 Cảm ơn bạn rất nhiều. 888 01:50:13,511 --> 01:50:18,511 Vì vậy, bây giờ chúng ta hãy bắt đầu khóa học tốt hơn. 889 01:52:57,662 --> 01:53:05,662 Nào, hãy nhào nặn cơ bắp của bạn. 890 01:53:32,224 --> 01:53:33,823 Có lẽ đó là yoga. 891 01:54:20,542 --> 01:54:22,119 Gần đây, tiếng rít—— 892 01:54:22,144 --> 01:54:24,144 Rít—— 893 01:54:43,359 --> 01:54:46,359 Thân thể thầy cũng ấm lên đôi chút. 894 01:55:18,462 --> 01:55:20,039 Nóng...nóng... 895 01:55:20,064 --> 01:55:22,039 Đúng…… 896 01:55:22,064 --> 01:55:26,039 Trung tâm của tôi có bị cứng không? 897 01:55:26,064 --> 01:55:28,039 Vâng, nó thực sự khó khăn. 898 01:55:28,064 --> 01:55:32,039 Ừm…… 899 01:55:32,064 --> 01:55:34,039 à…… 900 01:55:34,064 --> 01:55:36,064 À, không sao đâu… 901 01:55:55,774 --> 01:55:58,351 Này, để tôi ngủ một lát nhé. 902 01:55:58,376 --> 01:56:01,376 Tôi có thể không? 903 01:56:18,176 --> 01:56:19,775 Kết thúc rồi. 904 01:56:33,087 --> 01:56:35,663 Thầy ơi, đây có phải ở đây không ạ? 905 01:56:35,688 --> 01:56:37,663 Đúng. 906 01:56:37,688 --> 01:56:43,663 Nó đã trở nên rất ẩm ướt. 907 01:56:43,688 --> 01:56:46,663 Ở đây cũng vậy. 908 01:56:46,688 --> 01:56:48,663 xấu hổ. 909 01:56:48,688 --> 01:56:55,663 Trung tâm của tôi nóng không chịu nổi. 910 01:56:55,688 --> 01:57:00,663 Sau những gì ngài nói 911 01:57:00,688 --> 01:57:02,663 Tôi muốn chạm vào nhiều hơn nữa 912 01:57:02,688 --> 01:57:08,663 Nhiều lần chạm hơn 913 01:57:08,688 --> 01:57:09,688 Đúng 914 01:58:04,863 --> 01:58:08,462 Thưa ngài, hôm nay ngài không hoạt động nhiều lắm. 915 01:58:24,384 --> 01:58:25,960 Ở đây rất nóng 916 01:58:25,984 --> 01:58:32,960 Vào nhanh đi 917 01:58:32,984 --> 01:58:40,984 Thưa ông, ông cũng từng đau khổ ở đây phải không? 918 01:58:41,984 --> 01:58:43,960 Ừm 919 01:58:43,984 --> 01:58:45,984 Ờ-huh 920 01:59:04,384 --> 01:59:05,984 A~, tốt quá 921 01:59:35,422 --> 01:59:38,000 Ông thường ở bên nào, thưa ông? 922 01:59:38,024 --> 01:59:46,024 Ah~, không, nó rất thoải mái. 923 01:59:51,024 --> 01:59:54,000 Điều này là cực kỳ khó khăn. 924 01:59:54,024 --> 01:59:56,000 À~, không. 925 01:59:56,024 --> 02:00:04,024 Nói dối, ở đó, tôi thích nó. 926 02:00:05,024 --> 02:00:08,000 Tôi sẽ trả thù. 927 02:00:08,024 --> 02:00:11,000 Không, không, không. 928 02:00:11,024 --> 02:00:14,000 A~, thoải mái quá. 929 02:00:14,024 --> 02:00:18,024 À~, Mick. 930 02:00:38,846 --> 02:00:41,423 Tôi luôn trở nên choáng ngợp 931 02:00:41,448 --> 02:00:49,448 Không phải anh chàng này 932 02:00:57,448 --> 02:00:59,423 Lân 933 02:00:59,448 --> 02:01:07,448 tôi rất thích nó 934 02:01:23,448 --> 02:01:25,448 tôi rất thích nó 935 02:01:37,279 --> 02:01:45,279 Điều này sẽ chảy ra. 936 02:01:45,880 --> 02:01:51,855 Tôi cũng vậy, ở đó thật tệ. 937 02:01:51,880 --> 02:01:53,855 Điều gì đã xảy ra? 938 02:01:53,880 --> 02:01:54,856 Tại sao? 939 02:01:54,881 --> 02:02:00,855 Ở đó cũng có nhiều điều quan trọng, rất khó khăn. 940 02:02:00,880 --> 02:02:03,855 thực tế. 941 02:02:03,880 --> 02:02:11,880 Thật tuyệt vời. 942 02:02:15,880 --> 02:02:20,855 Chuyện này khó quá. 943 02:02:20,880 --> 02:02:22,855 Cảm ơn vì linh cảm. 944 02:02:22,880 --> 02:02:25,855 Có phải vì linh cảm mà anh trở nên quyết tâm như vậy? 945 02:02:25,880 --> 02:02:32,855 Đúng. 946 02:02:32,880 --> 02:02:40,880 Xin lưu ý. 947 02:02:57,880 --> 02:02:59,855 Quá tệ. 948 02:02:59,880 --> 02:03:07,855 Tôi muốn làm món bánh pudding dưa quen thuộc đó. 949 02:03:07,880 --> 02:03:11,855 ĐƯỢC RỒI. 950 02:03:11,880 --> 02:03:14,855 Có vẻ như anh ấy sẽ sớm rời đi. 951 02:03:14,880 --> 02:03:16,855 trước khi đi. 952 02:03:16,880 --> 02:03:17,880 Được rồi? 953 02:03:29,470 --> 02:03:34,047 Hãy hành động kiên quyết và thực hiện nó. 954 02:03:34,072 --> 02:03:40,047 Cảm giác quá tuyệt để di chuyển. 955 02:03:40,072 --> 02:03:48,072 Liếm không khéo, liếm không kỹ, Nếu bạn không liếm nó từ từ, nó sẽ không tốt hơn. 956 02:03:59,072 --> 02:04:01,072 theo cách này 957 02:04:31,072 --> 02:04:34,072 Tác dụng phụ siêu yếu đã xuất hiện. 958 02:04:37,072 --> 02:04:45,072 Phần thân trên vẫn chưa tan chảy. 959 02:04:48,072 --> 02:04:50,047 Thế thôi 960 02:04:50,072 --> 02:04:53,047 Cảm thấy rất tốt 961 02:04:53,072 --> 02:04:54,047 liếm 962 02:04:54,072 --> 02:04:55,072 Xin lỗi 963 02:04:57,072 --> 02:05:03,047 Tôi sắp đi ngủ à? 964 02:05:03,072 --> 02:05:07,047 Ngủ lại 965 02:05:07,072 --> 02:05:09,047 Tại sao? Tại sao? 966 02:05:09,072 --> 02:05:11,047 ngủ một lát 967 02:05:11,072 --> 02:05:19,047 thật tuyệt vời 968 02:05:19,072 --> 02:05:22,072 Trục bị kẹt chặt 969 02:05:23,072 --> 02:05:26,047 Tan chảy vừa phải 970 02:05:26,072 --> 02:05:27,048 Đúng 971 02:05:27,073 --> 02:05:35,047 Quá tệ 972 02:05:35,072 --> 02:05:39,047 Không hề như thế chút nào 973 02:05:39,072 --> 02:05:42,047 Cảm thấy rất tốt 974 02:05:42,072 --> 02:05:45,047 Chỗ này nhạy cảm quá à? 975 02:05:45,072 --> 02:05:47,072 Quá tệ 976 02:05:52,072 --> 02:05:55,047 Vậy bạn có muốn làm thêm nữa không? 977 02:05:55,072 --> 02:06:01,072 tôi muốn nhiều hơn nữa 978 02:06:19,456 --> 02:06:21,032 Rung động quá nhiều? 979 02:06:21,055 --> 02:06:27,032 Hôm nay tệ quá. 980 02:06:27,055 --> 02:06:35,055 Một chút, quá mãnh liệt. 981 02:06:41,055 --> 02:06:42,033 mạnh mẽ? 982 02:06:42,056 --> 02:06:45,055 Vì vậy, hãy dành thời gian của bạn. 983 02:06:47,055 --> 02:06:49,032 Hơi tệ, tệ quá. 984 02:06:49,055 --> 02:06:51,032 Như thế này? 985 02:06:51,055 --> 02:06:54,032 Bạn thích cái nào? 986 02:06:54,055 --> 02:06:56,055 Quá tệ. 987 02:06:58,055 --> 02:07:00,055 TRONG. 988 02:07:01,055 --> 02:07:03,055 TRONG. 989 02:07:26,015 --> 02:07:27,591 Ừm- 990 02:07:27,614 --> 02:07:35,591 Cả hai đều khủng khiếp 991 02:07:35,614 --> 02:07:37,591 Cả hai đều khủng khiếp 992 02:07:37,614 --> 02:07:41,591 giáo viên 993 02:07:41,614 --> 02:07:43,591 Vì thầy đã chuẩn bị trước cho em rồi 994 02:07:43,614 --> 02:07:45,591 Ừm- 995 02:07:45,614 --> 02:07:53,614 A, đứng lên 996 02:07:59,614 --> 02:08:01,591 loại bỏ thường trực 997 02:08:01,614 --> 02:08:03,591 Không, không 998 02:08:03,614 --> 02:08:05,591 Xin lỗi 999 02:08:05,614 --> 02:08:07,591 rất phấn khích 1000 02:08:07,614 --> 02:08:09,591 rất phấn khích 1001 02:08:09,614 --> 02:08:11,591 Ừm- 1002 02:08:11,614 --> 02:08:19,614 Cái gì? 1003 02:08:23,614 --> 02:08:25,591 Bạn không chạm vào à? 1004 02:08:25,614 --> 02:08:27,591 Chạm vào 1005 02:08:27,614 --> 02:08:31,591 Xin lỗi, tôi đã mất bình tĩnh 1006 02:08:31,614 --> 02:08:39,614 Ừm- 1007 02:08:50,560 --> 02:08:54,136 Cái gì, đi lên à? Bạn muốn được liếm? 1008 02:08:54,159 --> 02:08:56,159 Muốn được liếm. 1009 02:09:12,511 --> 02:09:14,087 một chút 1010 02:09:14,112 --> 02:09:18,087 À, thế thôi 1011 02:09:18,112 --> 02:09:20,087 Quá mạnh? 1012 02:09:20,112 --> 02:09:24,087 Quá thoải mái? 1013 02:09:24,112 --> 02:09:26,112 À, thế thôi 1014 02:09:45,662 --> 02:09:47,264 bắt đầu 1015 02:09:49,264 --> 02:09:51,264 À, không tốt 1016 02:10:11,390 --> 02:10:12,967 Tôi đói. 1017 02:10:12,992 --> 02:10:16,967 KHÔNG? 1018 02:10:16,992 --> 02:10:20,967 Hãy cẩn thận, nó rất dễ rơi. 1019 02:10:20,992 --> 02:10:28,967 Nhưng nó vẫn chưa kết thúc. 1020 02:10:28,992 --> 02:10:31,967 Đúng. 1021 02:10:31,992 --> 02:10:37,967 Nhìn này, nâng hông lên. 1022 02:10:37,992 --> 02:10:41,967 Đúng. Vì thế. Tuyệt. 1023 02:10:41,992 --> 02:10:45,967 Tôi sẽ giúp bạn kẹp nó. 1024 02:10:45,992 --> 02:10:49,967 Nó cảm thấy rất thoải mái. 1025 02:10:49,992 --> 02:10:51,967 Có thoải mái không? 1026 02:10:51,992 --> 02:10:59,967 Thoải mái. 1027 02:10:59,992 --> 02:11:05,967 Thoải mái hơn nhiều so với bình thường. 1028 02:11:05,992 --> 02:11:07,992 Tại sao. 1029 02:11:18,654 --> 02:11:22,231 Có vẻ như nó sẽ xuất hiện bất cứ lúc nào 1030 02:11:22,256 --> 02:11:30,256 Nó thực sự có thể? Kết thúc khóa học tại đây 1031 02:11:31,256 --> 02:11:33,231 Bạn không muốn. 1032 02:11:33,256 --> 02:11:35,231 Thế thì bạn phải kiên nhẫn 1033 02:11:35,256 --> 02:11:43,256 Hãy kiên nhẫn? 1034 02:11:47,256 --> 02:11:55,256 hơi tệ 1035 02:11:59,256 --> 02:12:01,231 Nó có tệ không? 1036 02:12:01,256 --> 02:12:03,231 Tôi cũng muốn trở nên tồi tệ. 1037 02:12:03,256 --> 02:12:11,256 Sau đó tiếp tục? 1038 02:12:14,256 --> 02:12:16,231 nỗi đau 1039 02:12:16,256 --> 02:12:24,256 Một chút bị hỏng 1040 02:12:43,256 --> 02:12:45,231 Tôi sẽ đặt nó vào 1041 02:12:45,256 --> 02:12:53,256 cảm thấy tốt 1042 02:13:11,256 --> 02:13:13,231 hơi chật 1043 02:13:13,256 --> 02:13:15,231 Không có gì như thế 1044 02:13:15,256 --> 02:13:17,231 thật chặt 1045 02:13:17,256 --> 02:13:25,256 Bạn không thể làm điều đó 1046 02:13:37,256 --> 02:13:39,256 tôi sẽ làm việc chăm chỉ 1047 02:13:41,256 --> 02:13:43,231 có lẽ cố gắng hơn nữa 1048 02:13:43,256 --> 02:13:45,231 Đi bộ hơi nhiều 1049 02:13:45,256 --> 02:13:47,256 Đi bộ hơi nhiều 1050 02:13:48,256 --> 02:13:50,231 Đi bộ hơi nhiều 1051 02:13:50,256 --> 02:13:52,256 à 1052 02:14:11,198 --> 02:14:11,775 Bạn đã làm hỏng chuyện rồi, Bing 1053 02:14:11,800 --> 02:14:12,777 Ừm? 1054 02:14:12,801 --> 02:14:14,800 Ahhh... 1055 02:14:33,279 --> 02:14:34,855 kiệt sức 1056 02:14:34,880 --> 02:14:37,855 Không có cách nào, phải không? 1057 02:14:37,880 --> 02:14:39,855 bạn có cảm thấy tốt không 1058 02:14:39,880 --> 02:14:43,855 Ối 1059 02:14:43,880 --> 02:14:50,855 cảm thấy tốt 1060 02:14:50,880 --> 02:14:54,855 Có lẽ không 1061 02:14:54,880 --> 02:14:58,880 Đúng 1062 02:15:01,880 --> 02:15:05,855 phải làm gì 1063 02:15:05,880 --> 02:15:09,880 Ờ-huh 1064 02:15:29,408 --> 02:15:32,984 Hãy chú ý đến các điểm kết nối. 1065 02:15:33,007 --> 02:15:33,984 ĐƯỢC RỒI 1066 02:15:34,009 --> 02:15:37,984 Nghỉ ngơi ở đây trong 5 phút. 1067 02:15:38,007 --> 02:15:42,984 Nhìn này, tôi đang chọc nhẹ nhàng. 1068 02:15:43,007 --> 02:15:51,007 Ối. 1069 02:15:55,007 --> 02:15:58,984 Hãy xuống bên dưới nữa. Nghiêng về phía trước. 1070 02:15:59,007 --> 02:16:00,984 À, cái đó. 1071 02:16:01,007 --> 02:16:01,984 Điều này có ổn không? 1072 02:16:02,009 --> 02:16:06,007 Vâng, tôi thích điều đó. 1073 02:16:34,237 --> 02:16:37,814 Mặc những gì giáo viên thích. 1074 02:16:37,837 --> 02:16:45,837 Các dòng không được căn chỉnh. 1075 02:16:50,439 --> 02:16:55,415 Có chiều sâu. 1076 02:16:55,439 --> 02:16:56,415 KHÔNG. 1077 02:16:56,440 --> 02:16:58,915 Lối này. 1078 02:16:58,939 --> 02:16:59,915 chiều sâu. 1079 02:16:59,939 --> 02:17:00,915 Lối này. 1080 02:17:00,940 --> 02:17:04,613 Bạn có thể cảm nhận được độ sâu? 1081 02:17:04,638 --> 02:17:06,613 Lối này lối này. 1082 02:17:06,638 --> 02:17:08,613 Bạn hiểu không? 1083 02:17:08,638 --> 02:17:10,613 Lối này. 1084 02:17:10,638 --> 02:17:12,613 KHÔNG. 1085 02:17:12,638 --> 02:17:13,614 không thể. 1086 02:17:13,638 --> 02:17:18,638 Điều đó thực sự là không thể. 1087 02:17:52,343 --> 02:17:54,319 Hơn, 1088 02:17:54,343 --> 02:17:55,319 ĐƯỢC RỒI 1089 02:17:55,343 --> 02:17:56,319 TÔI, 1090 02:17:56,343 --> 02:17:57,319 Đây rồi. 1091 02:17:57,343 --> 02:17:58,320 Đúng. 1092 02:17:58,344 --> 02:18:00,319 Nó cảm thấy tốt. 1093 02:18:00,343 --> 02:18:02,319 Đó là cảm giác của nó. 1094 02:18:02,343 --> 02:18:04,343 Thật thoải mái. 1095 02:18:45,888 --> 02:18:48,463 Nó quá thoải mái. 1096 02:18:48,487 --> 02:18:53,463 Rất tiếc, nó lại xuất hiện. 1097 02:18:53,487 --> 02:19:01,487 Ah, không, cảm giác quá tuyệt vời. 1098 02:19:31,136 --> 02:19:32,711 Nó cảm thấy tốt. 1099 02:19:32,736 --> 02:19:34,736 Cảm thấy tốt? 1100 02:20:27,710 --> 02:20:29,287 Vòng eo của tôi yếu. 1101 02:20:29,310 --> 02:20:36,287 Hãy đến sau. 1102 02:20:36,310 --> 02:20:40,287 Hãy đến tất cả bên dưới. 1103 02:20:40,310 --> 02:20:42,310 Haha. 1104 02:21:08,288 --> 02:21:09,888 Nó cảm thấy tốt. 1105 02:21:29,920 --> 02:21:33,520 Ồ, bạn rất tốt. 1106 02:21:52,575 --> 02:21:54,174 Đợi một chút, đợi một chút. 1107 02:22:21,183 --> 02:22:22,759 Nó cảm thấy tốt. 1108 02:22:22,782 --> 02:22:24,759 Bạn có ổn không? 1109 02:22:24,782 --> 02:22:31,759 À, không phải ở đây. 1110 02:22:31,782 --> 02:22:35,759 Không thể dừng lại. 1111 02:22:35,782 --> 02:22:39,759 Nó sẽ không kết thúc. 1112 02:22:39,782 --> 02:22:43,759 Bởi vì nó rất thoải mái. 1113 02:22:43,782 --> 02:22:45,759 À, không, tôi cảm thấy mình không thể dừng lại được. 1114 02:22:45,782 --> 02:22:53,782 À, kia, kia, kia, kia 1115 02:22:55,782 --> 02:22:57,759 Thêm một chút nữa 1116 02:22:57,782 --> 02:23:03,759 Cảm giác 1117 02:23:03,782 --> 02:23:07,759 Vâng, tâm trạng 1118 02:23:07,782 --> 02:23:09,782 vâng, vâng, vâng 1119 02:23:10,782 --> 02:23:12,759 Nó 1120 02:23:12,782 --> 02:23:20,782 Thêm, thêm một chút nữa, được chứ? 1121 02:23:22,782 --> 02:23:28,759 Bạn có thể chăm sóc nó? 1122 02:23:28,782 --> 02:23:36,782 À, cảm giác thật tệ. 1123 02:23:38,782 --> 02:23:42,759 À, nó ở đó, ở đó, tôi thích nó 1124 02:23:42,782 --> 02:23:44,759 Đúng 1125 02:23:44,782 --> 02:23:50,759 À, không 1126 02:23:50,782 --> 02:23:54,759 nhiều hơn nữa nhiều hơn nữa 1127 02:23:54,782 --> 02:24:00,759 nhiều cảm giác hơn 1128 02:24:00,782 --> 02:24:08,759 Cảm ơn 1129 02:24:08,782 --> 02:24:16,759 Tôi rất thích nó, cảm giác rất tốt 1130 02:24:16,782 --> 02:24:22,782 giống 1131 02:24:57,853 --> 02:24:59,430 Này mẹ ơi 1132 02:24:59,453 --> 02:25:01,430 Tôi cảm thấy rất thoải mái 1133 02:25:01,453 --> 02:25:07,430 Không, không, không 1134 02:25:07,453 --> 02:25:09,430 đi 1135 02:25:09,453 --> 02:25:11,453 Ừm ừm 1136 02:25:28,896 --> 02:25:30,471 Không thể di chuyển? 1137 02:25:30,495 --> 02:25:35,471 Tôi cảm thấy khó chịu khi nghĩ về thầy cô. 1138 02:25:35,495 --> 02:25:43,495 Người thầy thích đã làm được rất nhiều việc. 1139 02:25:55,495 --> 02:25:58,471 Bây giờ, hãy đến đây. 1140 02:25:58,495 --> 02:26:00,471 ĐƯỢC RỒI 1141 02:26:00,495 --> 02:26:08,495 Bác ơi, cháu xin lỗi. 1142 02:27:03,744 --> 02:27:08,319 Thầy ơi bụng em không chịu nổi nữa rồi 1143 02:27:08,343 --> 02:27:15,319 Đã không thể chịu đựng được nữa? 1144 02:27:15,343 --> 02:27:18,319 Vâng, tôi không thể làm được việc này 1145 02:27:18,343 --> 02:27:24,319 Vì vậy, hãy thư giãn dạ dày của bạn 1146 02:27:24,343 --> 02:27:27,343 Bạn có thể thư giãn bụng của bạn? 1147 02:27:30,343 --> 02:27:34,319 Bụng tôi không thể chịu nổi nữa 1148 02:27:34,343 --> 02:27:36,319 đứng lên 1149 02:27:36,343 --> 02:27:44,343 Đừng khóc nhiều thế 1150 02:27:59,343 --> 02:28:03,319 Đã đi rồi 1151 02:28:03,343 --> 02:28:12,343 Đừng khóc nhiều thế 1152 02:28:31,040 --> 02:28:34,615 Vẫn còn lớp tiếp theo đang đợi. 1153 02:28:34,639 --> 02:28:36,615 Xin vui lòng 1154 02:28:36,639 --> 02:28:44,639 Lần sau hãy làm điều gì đó thoải mái hơn nhé