1
00:00:04,590 --> 00:00:07,810
Shaolin Kung Fu, kralj borbe
umjetnosti.

2
00:00:09,990 --> 00:00:12,369
Smrtonosan i misteriozan,
njegov je ugled bio

3
00:00:12,370 --> 00:00:15,991
kovani na bojnim poljima
drevne Kine.

4
00:00:16,830 --> 00:00:20,670
Ali rođen u kolijevci zen budizma,
Shaolin hram.

5
00:00:21,910 --> 00:00:24,927
Otkriti tajne
iza ovog duhovnog

6
00:00:24,928 --> 00:00:28,030
umjetnost borbe, ja ću
infiltrirati se u njegov rang.

7
00:00:30,490 --> 00:00:33,890
Ovdje bi izraz boot camp
stvarno primijeniti.

8
00:00:34,610 --> 00:00:39,730
Ja sam Jason Scott Lee, holivudski glumac i
učenik borilačke vještine Brucea Leeja,

9
00:00:39,990 --> 00:00:41,790
Jit Kung Do već 20 godina.

10
00:00:43,170 --> 00:00:46,415
Dva tjedna, bit ću
jesti, spavati i

11
00:00:46,416 --> 00:00:49,550
disanje Kung Fu ispod
Vladajući majstori Shaolina.

12
00:00:50,450 --> 00:00:54,190
I bit ću testiran do svojih granica svaki dan.

13
00:00:55,010 --> 00:00:56,010
neuspjeh.

14
00:00:57,610 --> 00:00:59,790
I bit ću izbačen iz Kung Fu čizme
kamp.

15
00:01:00,810 --> 00:01:04,721
Uspij i zaradit ću svoje
mjesto u ovoj elitnoj ustanovi

16
00:01:04,722 --> 00:01:08,050
i naučite što je potrebno
biti šaolinski ratnik.

17
00:01:30,340 --> 00:01:33,780
Na cesti smo, vozimo se do
mitski hram Shaolin.

18
00:01:34,740 --> 00:01:39,440
Shaolin hram za borilačke vještine u okolici
svijet je neka vrsta meke.

19
00:01:40,520 --> 00:01:45,340
To je mjesto gdje gotovo trebate
hodočastiti u zbog svoje

20
00:01:45,341 --> 00:01:50,980
povijest od 1500 godina ovih ratnika
ruga koje su štitile i branile

21
00:01:50,981 --> 00:01:55,354
mir i Kina i
carevi i oni imaju takav

22
00:01:55,355 --> 00:01:59,041
royal bearing within the
zajednica borilačkih vještina.

23
00:02:03,180 --> 00:02:05,737
Hram Shaolin za mene
seže daleko u prošlost i moj

24
00:02:05,738 --> 00:02:08,540
otac nas je vodio svima
ovi stari kung fu filmovi.

25
00:02:09,400 --> 00:02:13,133
Kao dijete, jednostavno ste fascinirani
po kung fuu, letenje

26
00:02:13,134 --> 00:02:17,100
mogli su učiniti i gotovo
Moći poput X-Mena koje su imali.

27
00:02:17,760 --> 00:02:21,400
I oduvijek je to bila moja fantazija
vidi o čemu se radi.

28
00:02:25,200 --> 00:02:30,160
Možete reći da je hram Shaolin svaki
Obred prijelaza iz snova učenika kung fua.

29
00:02:33,080 --> 00:02:38,660
Nadam se svojih 20 godina treniranja u Bruceu
Leejev ji kundo i moje iskustvo kao

30
00:02:38,661 --> 00:02:43,180
instruktor umjetnosti me je pripremio za
prihvaćanje u hram.

31
00:02:46,400 --> 00:02:51,320
Ne znam što očekivati da sve dođe
na ovaj način i možda biti odbijen.

32
00:02:52,660 --> 00:02:53,660
ne znam

33
00:02:57,910 --> 00:02:58,910
Ja sam tofu.

34
00:02:59,010 --> 00:03:00,010
Ja sam tofu.

35
00:03:00,250 --> 00:03:02,070
Tražim Yang Ching Shifu.

36
00:03:02,190 --> 00:03:03,250
Ja sam majstor Yang Chan.

37
00:03:09,510 --> 00:03:13,470
Ako želite naučiti Shaolin Kung Fu,
Moram vas odvesti da upoznate opata.

38
00:03:14,110 --> 00:03:16,089
Ako je opat voljan
prihvatiti te kao svog

39
00:03:16,090 --> 00:03:18,771
učenike, mogu početi
naučiti te Shaolin Kung Fu.

40
00:03:19,430 --> 00:03:20,430
Dođi sa mnom.

41
00:03:23,570 --> 00:03:25,610
Vau, ne mogu vjerovati da sam ovdje.

42
00:03:27,210 --> 00:03:28,550
Ovo lice djeluje nevjerojatno.

43
00:03:31,310 --> 00:03:38,131
Hram Shaolin sagrađen je u 5. stoljeću
među bujnom šumom planine Song.

44
00:03:38,570 --> 00:03:42,830
Tijekom tisućljeća, Svjetska baština
Sajt su napali banditi,

45
00:03:43,530 --> 00:03:46,770
poharale pobunjeničke vojske, a mnoge su obnovile
puta.

46
00:03:48,070 --> 00:03:52,610
Njegovi su ožiljci duboki, ali ne možete ih poreći
nevjerojatna aura.

47
00:03:53,170 --> 00:03:54,170
I dalje odiše.

48
00:03:55,330 --> 00:03:58,550
Idemo u srce hrama,
glavna molitvena dvorana.

49
00:04:01,870 --> 00:04:06,810
Dvorana može primiti oko 100 redovnika i je
koristi se za razne aktivnosti,

50
00:04:07,630 --> 00:04:09,990
od svakodnevnih molitvi do velikih slavlja.

51
00:04:11,270 --> 00:04:16,730
Danas je domaćin Opatu, koji će suditi
ako sam dostojan biti učenik Shaolina.

52
00:04:23,300 --> 00:04:27,960
Samo džentlmen može postati učenik,
pa bi to trebao učiniti dobro.

53
00:04:28,160 --> 00:04:32,480
Prije nego te mogu učiniti učenikom,
Moram vam postaviti nekoliko pitanja.

54
00:04:32,760 --> 00:04:36,700
Imate li pristanak roditelja za
postati učenik hrama Shaolin?

55
00:04:37,760 --> 00:04:38,760
Da.

56
00:04:38,900 --> 00:04:41,540
Imate li neriješenih sudskih sporova?

57
00:04:42,280 --> 00:04:42,680
br.

58
00:04:43,160 --> 00:04:44,800
Imate li neplaćenih dugova?

59
00:04:45,460 --> 00:04:46,060
br.

60
00:04:46,260 --> 00:04:47,680
Imate li više od 18 godina?

61
00:04:48,500 --> 00:04:49,500
45.

62
00:04:50,380 --> 00:04:55,120
Pa, bio sam pomalo zbunjen s
pitanja, znate, kako su neka osobna

63
00:04:55,121 --> 00:05:01,240
bili, a nisam baš bio siguran na koji način
idi, da li će moji odgovori biti

64
00:05:01,241 --> 00:05:05,450
točne ili ne, ili ako nisu,
bi me izbacili, nisam bio siguran.

65
00:05:13,990 --> 00:05:16,870
Ispunjavaš uvjete, možeš postati
učenik.

66
00:05:19,230 --> 00:05:24,110
Pokušajte ostati u skladu s nečim
za koje sam mislio da će odgovarati mom izboru

67
00:05:24,111 --> 00:05:26,930
biti tamo, i mislim da je sve uspjelo
dobro.

68
00:05:28,310 --> 00:05:30,330
Čestitamo što ste postali učenik.

69
00:05:31,650 --> 00:05:33,930
Obrijat ćemo ti glavu da budeš kao
nas.

70
00:05:35,390 --> 00:05:39,530
Shaolin redovnici briju svoje glave kao predstavu
odanosti Budi.

71
00:05:40,330 --> 00:05:42,470
Također označava proces čišćenja.

72
00:05:43,350 --> 00:05:48,910
Dakle, ovo je brijanje svega mog svjetovnog
želje za postizanjem prosvjetljenja,

73
00:05:49,470 --> 00:05:51,030
otpuštanje materijalnih stvari.

74
00:05:55,670 --> 00:05:58,110
Čini se da stvarno imaš perasto koljeno
s Budom.

75
00:05:58,910 --> 00:05:59,910
Pristaje ti obrijana glava.

76
00:06:10,300 --> 00:06:14,840
S prekidom ceremonija,
vrijeme je da počnem s treningom.

77
00:06:17,180 --> 00:06:22,200
Janchan Sifu mi daje okus što
Shaolin Kung Fu je sve o tome.

78
00:06:22,460 --> 00:06:24,205
Ovo su momci
seniori koji će biti

79
00:06:24,206 --> 00:06:26,100
vježbajući Shaolin Kung
Fu zajedno s tobom.

80
00:06:26,620 --> 00:06:27,980
U redu svi, počnimo sada.

81
00:06:28,660 --> 00:06:31,088
Jasone, ovo su dupli bičevi,
dvostruki bičevi naglašavajući

82
00:06:31,089 --> 00:06:33,601
na brzinu i
snaga zgloba.

83
00:06:39,420 --> 00:06:44,240
Prvog dana kad sam upoznao redovnike,
došli su vrlo veselo, ali kad su

84
00:06:44,241 --> 00:06:47,334
bili stavljeni na kušnju
s njihovim vještinama, mogli biste

85
00:06:47,335 --> 00:06:50,381
vidi žestinu, ti
vidjeti mentalni fokus.

86
00:06:51,360 --> 00:06:54,964
Ta proturječnost u što
misliš na šaolinskog ratnika

87
00:06:54,965 --> 00:06:57,500
redovnik je bio vrsta
odvija se pred mojim očima.

88
00:06:59,860 --> 00:07:01,840
Izgleda kao najimpresivnije oružje.

89
00:07:02,600 --> 00:07:06,295
Znate, veliko pitanje
koje ljudi žele znati

90
00:07:06,296 --> 00:07:09,161
je dobro, i Jason Scott
Lee je pretukao šaolinskog redovnika?

91
00:07:10,320 --> 00:07:11,822
Razmišljam o tome, i ja
razmisli zašto bih htio

92
00:07:11,823 --> 00:07:14,461
započeti borbu s a
Svejedno šaolinski redovnik?

93
00:07:15,860 --> 00:07:19,095
Redovnici dokazuju moje tvrdnje
spektakularno sa zaslonom

94
00:07:19,096 --> 00:07:22,560
njihove nevjerojatne obrane
protiv najoštrijeg oružja.

95
00:07:24,540 --> 00:07:25,640
Ti probaj.

96
00:07:26,240 --> 00:07:32,020
Da, kako se ispostavilo, to je također obred
prolaz za novopečene ekipe.

97
00:07:33,920 --> 00:07:35,240
Sad sam u nevolji.

98
00:07:35,241 --> 00:07:36,241
Što?

99
00:07:38,380 --> 00:07:42,840
Lagano, lagano, lagano, lagano,
lagano.

100
00:07:54,020 --> 00:07:59,536
U Shaolinu, prije nego što možete
trenirati Chigong ili čak rukovati

101
00:07:59,537 --> 00:08:03,000
oružje, moraš
svladati borbu prsa u prsa.

102
00:08:06,300 --> 00:08:09,535
Danas ću učiti
Poznati Shaolin sa sedam zvjezdica

103
00:08:09,536 --> 00:08:12,520
šaka, jedan od svojih naj
drevni kung fu oblici.

104
00:08:13,180 --> 00:08:18,040
Za nekoliko dana bit ću testiran na
točnost mojih poteza, a ako ne uspijem,

105
00:08:18,340 --> 00:08:19,580
Pokazat će mi se vrata.

106
00:08:21,860 --> 00:08:25,240
Prije nego naučiš stav, pustit ću
Sausang vam to demonstrira.

107
00:08:28,900 --> 00:08:30,080
Sausang je jednom pokazao.

108
00:08:39,060 --> 00:08:42,573
Legenda kaže da pokreti
u šakama sa sedam zvijezda

109
00:08:42,574 --> 00:08:45,141
su zapravo inspirirani
sazviježđu velikog medvjeda.

110
00:08:46,560 --> 00:08:51,740
Dizajniran je za blisku borbu i
mogu primijeniti lovci manjih dimenzija

111
00:08:51,741 --> 00:08:55,761
protiv većih protivnika,
čineći čak i sićušnu

112
00:08:55,762 --> 00:08:59,541
borac kao Sausang,
lukav protivnik.

113
00:09:00,680 --> 00:09:02,880
Prilično nevjerojatno za šestogodišnjaka
dječak.

114
00:09:04,400 --> 00:09:07,560
Postupno ćete se moći boriti kao
dobro i fluidno kao i mi.

115
00:09:08,240 --> 00:09:12,721
Kao što sam spomenuo, kretanje tijela
teče prirodno nakon tisuću udaraca.

116
00:09:15,060 --> 00:09:21,540
Ne izgleda kao da je tako teško,
ali jako je teško, a ja sam imala

117
00:09:21,541 --> 00:09:23,420
puno problema oko sebe
to.

118
00:09:24,000 --> 00:09:25,420
Toliko je detalja uključeno.

119
00:09:26,160 --> 00:09:31,180
Gotovo svaki pokret osmišljen je za jedno i drugo
udariti ili odvratiti ili zaštititi.

120
00:09:38,460 --> 00:09:39,460
To će uspjeti.

121
00:09:43,700 --> 00:09:46,400
Kada radite stav, primijenite
stisak ruke.

122
00:09:46,640 --> 00:09:48,500
Stisak ruke, razumiješ?

123
00:09:49,560 --> 00:09:53,720
Kad je izvršio pritisak na moju ruku,
on zaključava moju ruku, ona zaključava moje rame,

124
00:09:54,280 --> 00:09:57,840
a onda udarcem nogom samo kažnjava
ti na zemlju.

125
00:09:59,700 --> 00:10:03,820
Može ga primijeniti i kao bacanje,
tako da ima puno aplikacija.

126
00:10:04,860 --> 00:10:07,920
Morate biti fleksibilni u odlučivanju kako
izvršiti potez.

127
00:10:08,660 --> 00:10:10,993
Ovakav je potez
gotovo, ali morate razmisliti

128
00:10:10,994 --> 00:10:13,461
o tome kako improvizirati i
primijeniti na razne situacije.

129
00:10:13,880 --> 00:10:14,880
razumiješ?

130
00:10:15,060 --> 00:10:17,260
Ovo je meditacija u pokretu.

131
00:10:17,780 --> 00:10:22,540
Postoji opuštenost u tome,
ali postoji i eksplozija chija.

132
00:10:23,180 --> 00:10:29,621
Ne znam kada su ti trenuci, pa
Oslijepit ću pokušavajući naučiti pokrete.

133
00:10:30,200 --> 00:10:32,876
Ovo je puno za uzeti
u samo jednom danu, ali ja

134
00:10:32,877 --> 00:10:35,861
nemam puno vremena
da se sažalijevam.

135
00:10:37,600 --> 00:10:41,140
Moram trenirati jače nego bilo tko drugi
ako ću napraviti rez.

136
00:10:41,980 --> 00:10:46,105
Nauči kung fu koji ja nikada
znao postoji, i pronaći

137
00:10:46,106 --> 00:10:49,400
ključ za otključavanje
tajne šake sa sedam zvjezdica.

138
00:11:01,310 --> 00:11:06,050
Kao dio Shaolin kung fu tima,
Moram trenirati tri sata ujutro

139
00:11:06,051 --> 00:11:09,570
i dva i pol sata poslijepodne
tijekom sljedeća dva tjedna.

140
00:11:10,370 --> 00:11:12,990
Moji suigrači to rade iz godine u godinu.

141
00:11:19,250 --> 00:11:21,330
Postoji divan
bratstvo koje se događa

142
00:11:21,331 --> 00:11:24,450
kad radiš
stvarno teške prakse.

143
00:11:24,451 --> 00:11:31,690
Postoji to povjerenje koje morate imati
gotovo kao pad unatrag i spoznaja

144
00:11:31,691 --> 00:11:33,491
da će netko biti tamo da uhvati
tebe.

145
00:11:34,250 --> 00:11:35,770
Vaš sljedeći izazov je vrlo važan.

146
00:11:36,710 --> 00:11:40,871
Ako vam noge nisu fleksibilne, hoćete
suočite se s velikim poteškoćama u svom treningu.

147
00:11:43,550 --> 00:11:46,790
Dopusti mi da ti pokažem kakav kung fu stil znaš
naučite kad imate majstore istezanja.

148
00:11:47,930 --> 00:11:49,130
kada sam

149
00:11:59,710 --> 00:12:04,349
promatrao šaolinskog redovnika
izvođenje istezanja

150
00:12:04,350 --> 00:12:09,310
vježba, nije ono što ti
mislio bih da je Shaolin kung fu.

151
00:12:09,710 --> 00:12:13,099
Misliš da je Shaolin kung
fu, Shaolin boksač, Shaolin

152
00:12:13,100 --> 00:12:15,990
bacanje udaraca i
razbijanje materijalnih stvari.

153
00:12:16,490 --> 00:12:19,261
Ali dok sam to gledao, ja
pomislio, vau, to je a

154
00:12:19,262 --> 00:12:22,190
aspekt šaolinskog kung fua
koje ne viđate često.

155
00:12:22,590 --> 00:12:29,270
To bi više ličilo na jogu ili
Ayurvedska jogička praksa s

156
00:12:29,271 --> 00:12:34,530
disanje i zgrčenost i neizmjerna
količina fleksibilnosti.

157
00:12:35,050 --> 00:12:37,570
Prema onome što sam primijetio, on prolazi kroz a
meditacija.

158
00:12:38,910 --> 00:12:44,230
I u ovoj meditaciji, on ulazi
različite, zgrčene položaje.

159
00:12:46,050 --> 00:12:49,830
Mladi Chen Shifu kaže da je to sve
o meditaciji.

160
00:12:50,550 --> 00:12:56,030
To je sastavni dio Shaolin kunga
fu, što mi je potpuno novo.

161
00:12:56,310 --> 00:12:58,690
Zato što me nikad nisu upoznali
tu stranu.

162
00:12:59,130 --> 00:13:00,950
I bila sam potpuno fascinirana.

163
00:13:11,080 --> 00:13:14,073
Biti tamo i
doživjeti nešto slično

164
00:13:14,074 --> 00:13:17,180
to ga čini vrlo
jedinstveno iskustvo za mene.

165
00:13:17,740 --> 00:13:22,920
Zbog dolaska bez stvarnog
očekivanja, ali izaći, vidjeti an

166
00:13:22,921 --> 00:13:28,424
nevjerojatan kaleidoskop, i
nevjerojatne višestruke metode

167
00:13:28,425 --> 00:13:32,320
treninga koji ovi
Shaolin redovnici prolaze.

168
00:13:32,321 --> 00:13:34,520
Moraš naporno vježbati, razumiješ?

169
00:13:36,480 --> 00:13:38,200
Svi, na sljedeću lokaciju.

170
00:13:39,260 --> 00:13:39,580
požurite!

171
00:13:40,200 --> 00:13:43,160
Moj nedostatak fleksibilnosti me je ubio
povjerenje u komadiće.

172
00:13:44,480 --> 00:13:45,720
Moram se pribrati.

173
00:13:46,920 --> 00:13:49,540
A Yen Chen Shifu ima savršeno
motivator.

174
00:13:50,940 --> 00:13:55,058
Stoljetna dvorana
od tisuću Buda,

175
00:13:55,059 --> 00:13:58,241
također poznat kao
dvorana za treniranje kung fua.

176
00:13:59,280 --> 00:14:01,980
To je najstarija građevina u Shaolinu
Hram.

177
00:14:02,320 --> 00:14:05,860
A unutra ima 48 malih udubljenja
u podu.

178
00:14:06,700 --> 00:14:10,900
Legenda kaže da ih formiraju
stotine godina treniranja kung fua,

179
00:14:11,540 --> 00:14:14,226
kao kanal redovnika
njihov Chi kroz njihov

180
00:14:14,227 --> 00:14:17,041
nogama, udarajući o tlo
nevjerojatnom snagom.

181
00:14:22,260 --> 00:14:26,180
Ova depresija na terenu je dokaz
neke vrste duha koji ovdje postoji.

182
00:14:26,740 --> 00:14:29,063
Ovo je Shaolin duh,
koja se može izraziti

183
00:14:29,064 --> 00:14:31,861
rekavši, Rim
ne gradi se za jedan dan.

184
00:14:32,100 --> 00:14:34,040
Gung fu se ne može jednostavno steći
preko noći.

185
00:14:34,840 --> 00:14:38,680
Ovakva jama može se postići samo preko
određeni vremenski period i znoj.

186
00:14:39,820 --> 00:14:43,560
Danas većina redovnika nema priliku
da ovdje vježbaju svoje borilačke vještine.

187
00:14:43,880 --> 00:14:47,060
Ali danas sam posebno donio nekoliko
redovnici ovdje da treniraju s vama.

188
00:14:47,520 --> 00:14:48,920
Morate cijeniti ovu priliku.

189
00:14:49,640 --> 00:14:50,740
Nemojte me razočarati.

190
00:14:52,140 --> 00:14:52,620
Ići.

191
00:14:53,160 --> 00:14:53,900
Yen Chen, idi.

192
00:14:54,060 --> 00:14:58,620
Shifu me doveo u dvoranu za kung fu
inspiriraj me i napumpaj me tako da ja

193
00:14:58,621 --> 00:15:01,760
može jako naporno trenirati kako bi naučio sedam
zvjezdana šaka.

194
00:15:02,780 --> 00:15:05,320
Mislim da sam se, na neki način, osjećala vrlo malenom.

195
00:15:06,600 --> 00:15:07,900
Prvo, tko sam ja?

196
00:15:08,300 --> 00:15:14,740
Mislim, i evo me u ovom nevjerojatnom
mjesto, trening u ovoj povijesnoj dvorani.

197
00:15:15,240 --> 00:15:16,960
I pomislio sam, ja sam kao jedan
generacija.

198
00:15:17,380 --> 00:15:21,820
Malo sam u zaostatku u vremenskom okviru i
razmjer povijesti u stotinama godina

199
00:15:21,821 --> 00:15:24,802
praktičara
kultivirajući svoj Chi, zapravo

200
00:15:24,803 --> 00:15:27,440
stavljajući njihovu cijelu
život u njihov kung fu.

201
00:15:27,441 --> 00:15:28,000
U redu.

202
00:15:28,260 --> 00:15:28,640
Ovako.

203
00:15:29,060 --> 00:15:29,420
Dobro.

204
00:15:29,760 --> 00:15:35,080
Na neki način, ne osjećam se dobro,
ali dajem sve od sebe da to uspije,

205
00:15:35,320 --> 00:15:38,160
zapamtite pokrete i dobro ih izvodite.

206
00:15:38,920 --> 00:15:39,340
ovako.

207
00:15:39,700 --> 00:15:40,700
Osjećate li?

208
00:15:42,440 --> 00:15:43,580
Protegnite noge.

209
00:15:44,340 --> 00:15:45,340
Nagnite se na lijevu stranu.

210
00:15:45,840 --> 00:15:46,840
U redu?

211
00:15:50,320 --> 00:15:55,200
Yen Chen, Sifu je rekao da su potrebne tisuće
sati da se prisjetimo ovih stvari.

212
00:15:55,560 --> 00:15:59,440
I kao početnik, sklon sam se složiti jer
stvarno morate ući u svoje tijelo.

213
00:15:59,640 --> 00:16:01,540
To mora postati prirodni refleks.

214
00:16:02,260 --> 00:16:05,040
A kao početnik, nije baš to
područje.

215
00:16:06,580 --> 00:16:08,700
To je više kao slaganje slagalice.

216
00:16:09,920 --> 00:16:12,500
I još sam ta zagonetka samo ne
sasvim prikladno.

217
00:16:12,860 --> 00:16:13,860
I to je borba.

218
00:16:14,760 --> 00:16:18,140
Kad prvi put krenete, udarac je samo a
udarac i udarac je samo udarac.

219
00:16:18,640 --> 00:16:20,575
Kada počnete dobivati
u trening, udarac

220
00:16:20,576 --> 00:16:23,001
više nije udarac i
udarac više nije udarac.

221
00:16:23,680 --> 00:16:26,708
Nakon što ste prošli
treninga, izlaziš iz

222
00:16:26,709 --> 00:16:29,361
s druge strane, udarac je samo udarac
a udarac je samo udarac.

223
00:16:29,700 --> 00:16:32,540
Dakle, ta je ideja kroz koju prolazite
mehanički stupanj.

224
00:16:34,140 --> 00:16:37,600
Za par dana idem na testiranje
moja šaka sa sedam zvjezdica.

225
00:16:38,620 --> 00:16:41,480
Hoću li ostati ili otići ovisi o tome koliko sam dobro
učiniti.

226
00:16:44,860 --> 00:16:48,480
I jesam li doista vrijedan vitlanja
Shaolinovo najveće oružje?

227
00:17:01,520 --> 00:17:05,896
Četvrti dan mog Shaolin Kunga
Fu trening, cijela ekipa je

228
00:17:05,897 --> 00:17:09,480
testirat će se na našem
majstorstvo šake sa sedam zvjezdica.

229
00:17:10,300 --> 00:17:14,780
Sudi nam stariji redovnik Shaolina
Hram, Yanti Sifu.

230
00:17:21,140 --> 00:17:23,380
Bez svih potreba dobrog nastupa.

231
00:17:23,840 --> 00:17:24,840
razumjeti.

232
00:17:26,080 --> 00:17:27,540
Ne može biti greške.

233
00:17:28,340 --> 00:17:32,840
A ako ga i napravim, to smo mi Levista
dušo, nema više Kung Fu kampa za obuku.

234
00:17:33,420 --> 00:17:36,180
Sve što mogu učiniti je moliti se i davati sve od sebe.

235
00:17:37,700 --> 00:17:40,700
Osjećam se pomalo zabrinuto,
pomalo nervozan.

236
00:17:41,360 --> 00:17:43,940
Mislim da sam pod velikim pritiskom
obavljati dobro.

237
00:17:44,540 --> 00:17:46,740
A ja sam autsajder koji ulazi.

238
00:17:47,020 --> 00:17:50,063
Tako da se stvarno moram boriti
gore i pokušati se zaključati

239
00:17:50,064 --> 00:17:52,901
ritmovi i
vrijeme ostalih redovnika.

240
00:18:00,270 --> 00:18:02,210
Ti idi u stranu.

241
00:18:03,590 --> 00:18:05,450
Vidim da će ovo biti teško.

242
00:18:05,950 --> 00:18:07,770
A neuspjeh će biti kažnjavan.

243
00:18:08,730 --> 00:18:10,290
Druga grupa, počnite!

244
00:18:10,710 --> 00:18:15,530
Dok gledam redovnike prije nego što sam ispred
od mene, vidio sam neke redovnike koji nisu

245
00:18:15,531 --> 00:18:18,910
tako dobro, znate, izgubiti
tajming, gubitak rutine.

246
00:18:19,430 --> 00:18:21,300
Vidim da jesu
one koje se beru

247
00:18:21,301 --> 00:18:23,190
van i stavite na stranu
i staviti u postolje za konje.

248
00:18:23,450 --> 00:18:28,331
Prilično sam nervozan u ovom trenutku, ti
znam, gledam kako sve ide dolje.

249
00:19:07,280 --> 00:19:09,040
Nije bilo sasvim u redu.

250
00:19:09,760 --> 00:19:11,340
Bio sam malo spor u izvlačenju.

251
00:19:11,760 --> 00:19:13,520
Malo sam pogriješio.

252
00:19:14,380 --> 00:19:15,380
Mislim da je to to.

253
00:19:15,990 --> 00:19:19,410
To je kraj puta za mene ovdje
Shaolin hram.

254
00:19:33,940 --> 00:19:40,820
Moram pokazati dva poteza koja su dio
od sedam zvjezdanih šaka.

255
00:19:42,040 --> 00:19:44,520
A ta dva poteza bit će kad
biti napadnut.

256
00:19:45,020 --> 00:19:46,340
Pa sam pomislio, u redu, evo moje prilike.

257
00:19:46,341 --> 00:19:51,721
Bolje da pokušam spustiti ovog tipa ili pokazati
neki njuh kada koristim ove tehnike.

258
00:20:14,320 --> 00:20:15,780
Stariji, što misliš?

259
00:20:20,830 --> 00:20:21,830
Dobro.

260
00:20:22,710 --> 00:20:26,050
Možete nastaviti učiti nešto novo
sada, ali još uvijek morate izgraditi a

261
00:20:26,051 --> 00:20:27,830
jači temelj od sedam zvijezda
boks.

262
00:20:28,650 --> 00:20:29,650
Idi tamo.

263
00:20:33,420 --> 00:20:36,020
Na kraju mi je laknulo što je uspjelo
za mene

264
00:20:36,560 --> 00:20:40,360
Osjećao sam da sam jedva prošao,
a ovo mi je tek prvi test.

265
00:20:45,120 --> 00:20:47,300
Ne treba mi dugo da prebolim svoje drhtanje
započeti.

266
00:20:48,040 --> 00:20:50,360
Vrijeme je da uđem u sljedeću fazu mog
trening.

267
00:20:55,320 --> 00:20:57,080
Koristio je samo prste.

268
00:20:57,540 --> 00:20:59,220
Sve što rade, imaju pripreme.

269
00:20:59,560 --> 00:21:00,840
To je poput ovog mentalnog fokusa.

270
00:21:02,180 --> 00:21:04,960
Jasone, danas ću te naučiti konja
stav.

271
00:21:06,480 --> 00:21:09,520
Ove stupove izrađuju naši redovnici u
oblik cvijeta šljive.

272
00:21:10,580 --> 00:21:11,900
Što radiš na ovim štulama?

273
00:21:12,800 --> 00:21:15,300
Radimo na fleksibilnosti i stabilnosti
tijela.

274
00:21:16,840 --> 00:21:18,500
Ovaj trening zahtijeva najveći fokus.

275
00:21:19,980 --> 00:21:21,920
Jedan neoprezan korak dovest će do bola
padati.

276
00:21:25,580 --> 00:21:27,480
Ovo je temeljni rad.

277
00:21:28,280 --> 00:21:31,920
Svaki temeljni rad obično je
fizicki najteze stvari.

278
00:21:33,360 --> 00:21:35,900
Gledam kante vode koje
oni imaju.

279
00:21:36,540 --> 00:21:38,960
Ja nemam ništa sa svojim
mučenje ovdje.

280
00:21:45,820 --> 00:21:49,486
Ispostavilo se da je to moj prvi
izazov je držati kante

281
00:21:49,487 --> 00:21:52,620
vode u konjskom stavu
najmanje tri minute.

282
00:22:02,050 --> 00:22:04,010
A to je lakše reći nego učiniti.

283
00:22:05,610 --> 00:22:08,550
Jasone, sada se natječeš sa Shaoxongom.

284
00:22:08,870 --> 00:22:11,038
Shaoxong će izvesti
Chaotian dung stav na

285
00:22:11,039 --> 00:22:13,510
jednom nogom dok izvodite
konjski stav na obje noge.

286
00:22:13,511 --> 00:22:15,630
Tko izgubi napravit će 100 sklekova kao
kazna.

287
00:22:16,070 --> 00:22:17,070
Opet.

288
00:22:26,470 --> 00:22:30,010
Fizički, ovdje je izraz
bootcamp bi se stvarno primijenio.

289
00:22:31,130 --> 00:22:35,150
Morate održati svoje mišiće preko a
dugo vremensko razdoblje.

290
00:22:50,670 --> 00:22:56,310
Izgubili ste 100 sklekova.

291
00:22:57,150 --> 00:22:58,150
Shaoxong, siđi dolje.

292
00:23:01,890 --> 00:23:02,970
Shaoxong, imaš jednog.

293
00:23:03,390 --> 00:23:05,550
Morat ćete napraviti i 100 sklekova
da si izgubio.

294
00:23:05,551 --> 00:23:06,551
razumiješ?

295
00:23:06,630 --> 00:23:07,910
Dobro uvježbajte stav konja.

296
00:23:16,880 --> 00:23:17,880
Trebaš naporno trenirati.

297
00:23:18,580 --> 00:23:20,242
Ako dobro treniraš, ti
moći će održati

298
00:23:20,243 --> 00:23:23,001
konjski stav za
10 ili čak 13 minuta.

299
00:23:23,180 --> 00:23:25,660
Ako danas naporno ne trenirate,
za vas neće biti ručka.

300
00:23:26,800 --> 00:23:27,800
Nastavite s obukom.

301
00:23:38,010 --> 00:23:39,010
Vrata!

302
00:23:46,400 --> 00:23:49,600
Shaolin Kung Fu nije samo
borba prsa u prsa.

303
00:23:50,560 --> 00:23:54,820
Stoljeća inovacija rodila su više
100 vrsta Shaolin oružja.

304
00:23:55,780 --> 00:24:01,420
U davna vremena vještina redovnika sa
ove smrtonosne naprave bile su toliko poznate da

305
00:24:01,421 --> 00:24:05,560
Kineski carski dvor često je slao svoje
generali učiti od njih.

306
00:24:07,760 --> 00:24:11,260
Moj sljedeći izazov je svladati jedan od
ova poznata oružja.

307
00:24:12,260 --> 00:24:16,680
Kad smo došli tako daleko, bit će katastrofa
ako ne uspijem i budem izbačen.

308
00:24:18,100 --> 00:24:20,720
Iza svakog ugla, bilo je iznenađenje
za mene

309
00:24:20,980 --> 00:24:24,500
A ovaj nije ništa manje uzbudljiv i
također bojažljiv.

310
00:24:24,940 --> 00:24:26,620
Tu je i činjenica da postoji strah.

311
00:24:26,740 --> 00:24:29,740
Ali mislim da sam uvijek imao karakter
želeći se suočiti sa strahom.

312
00:24:30,480 --> 00:24:31,480
Strah je razlog zašto to radim.

313
00:24:32,800 --> 00:24:35,200
Između svih ovih oružja, odaberite jedno
da vam se sviđa.

314
00:24:36,260 --> 00:24:39,040
Bilo bi zanimljivije da treniraš
s oružjem koje vam se sviđa.

315
00:24:40,600 --> 00:24:41,900
I ovo je ista oklada.

316
00:24:44,040 --> 00:24:45,040
U redu.

317
00:24:46,240 --> 00:24:47,400
Možda se neću povrijediti.

318
00:24:49,060 --> 00:24:50,060
Šaolinovo osoblje.

319
00:24:50,760 --> 00:24:51,760
Prilično dobar izbor.

320
00:24:53,460 --> 00:24:55,500
Ovo je kultno oružje Shaolina
Hram.

321
00:24:58,500 --> 00:25:02,720
U davna vremena 13 redovnika spasilo je carski
zrak dinastije Tang.

322
00:25:03,440 --> 00:25:05,300
Ona misli na ovo sa osobljem Shaolina.

323
00:25:06,180 --> 00:25:10,588
Nakon što ste svladali
ovo oružje, možete koristiti

324
00:25:10,589 --> 00:25:13,941
boriti se protiv bilo koje druge
oružje bez problema.

325
00:25:16,620 --> 00:25:20,420
Šaolinska obuka za oružje često uključuje
nastupa s partnerom.

326
00:25:21,340 --> 00:25:25,140
Pomaže u pamćenju i također poboljšava
brzinu vaših poteza.

327
00:25:25,720 --> 00:25:32,781
Opasnost je, međutim, da jedan pogrešan korak i
nestao je prst ili posjekotina na glavi.

328
00:25:32,980 --> 00:25:35,700
Uparen sam s protivnikom koji vitla
dvostruki široki mač.

329
00:25:36,740 --> 00:25:38,720
Jednom ću vam to demonstrirati.

330
00:25:39,200 --> 00:25:40,200
Gledajte pažljivo.

331
00:25:58,460 --> 00:25:59,620
To je puno, čovječe.

332
00:25:59,920 --> 00:26:02,640
Puna brzina ide teško.

333
00:26:03,460 --> 00:26:04,460
Jeste li vidjeli to?

334
00:26:06,240 --> 00:26:07,760
Činiš da izgleda lako.

335
00:26:11,540 --> 00:26:12,880
Sada sam ja na redu.

336
00:26:13,600 --> 00:26:16,360
I ubrzo sam shvatio koliko to može biti složeno
biti.

337
00:26:17,660 --> 00:26:19,480
Neće biti presporo ako napravite korak.

338
00:26:22,560 --> 00:26:31,100
Želiš li doći osjetiti kako mi srce kuca?

339
00:26:33,040 --> 00:26:35,060
Morate imati potpuni fokus.

340
00:26:35,500 --> 00:26:37,360
I ta potpuna usredotočenost postajete umorni.

341
00:26:37,380 --> 00:26:40,600
A ono što se događa kada je vaš umor je vaš
vrijeme je isključeno.

342
00:26:41,040 --> 00:26:44,040
A onda se počnete vraćati natrag
opet priroda preživljavanja.

343
00:26:44,440 --> 00:26:45,840
I nisi baš u trenutku.

344
00:26:46,280 --> 00:26:50,060
Mislim da je jedan od najtežih izazova
strah od označavanja.

345
00:26:50,580 --> 00:26:55,200
Ako ne zaposlim to osoblje, možda i jesam
da se trgnem i maknem si s puta ili

346
00:26:55,201 --> 00:26:57,580
neka mi slome ruku ako je u krivu
položaj.

347
00:26:58,200 --> 00:27:00,280
Lako ćete dobiti udarac ako ga držite
ovim putem.

348
00:27:00,720 --> 00:27:02,520
Držite štap sa svojim rukama šire ovo
put.

349
00:27:04,340 --> 00:27:09,380
Ponekad mogu vidjeti razočaranje
lice mog protivnika kao što si opet zaboravio.

350
00:27:10,280 --> 00:27:12,840
Znate, to je kao, koliko puta
ti si ovo napravio?

351
00:27:13,500 --> 00:27:15,580
Još uvijek se borim kako da ga držim
osoblje.

352
00:27:16,040 --> 00:27:22,360
Mislim da postoji određeno očekivanje
kao, hej, nemoj mi gubiti vrijeme.

353
00:27:23,140 --> 00:27:24,940
I pokušavam ne.

354
00:27:27,780 --> 00:27:32,740
Za samo nekoliko dana podvrgavam se svom testu
Shaolin vještine osoblja.

355
00:27:33,640 --> 00:27:35,200
Neuspjeh nije opcija.

356
00:27:36,480 --> 00:27:40,860
I dobivam teško stečen uvid u
veza između zen budizma i kung fua.

357
00:27:55,680 --> 00:28:00,820
Smješten u podnožju planine Song u Henanu
Pokrajina, hram Shaolin je okružen

358
00:28:00,821 --> 00:28:06,881
više od 30 vrhova, koji čine njihovu virtualno
neprobojna barijera u antičko doba.

359
00:28:08,240 --> 00:28:12,720
Isti vrhovi bili su i magnet za
Budistički i taoistički poklonici koji su ih držali

360
00:28:12,721 --> 00:28:15,251
kao sveto tlo, često
penjući se na njih kao dio

361
00:28:15,252 --> 00:28:18,161
njihovog hodočašća ili
za tiho razmišljanje.

362
00:28:19,480 --> 00:28:24,600
Jutros slijedim njihov trag,
penjanje na Mount Song da odamo počast

363
00:28:24,601 --> 00:28:28,755
Bodhidharma, osnivač
Shaolin Kung Fu, za kojeg se vjeruje da

364
00:28:28,756 --> 00:28:33,200
meditirali u obližnjem
špilja nevjerojatnih devet godina.

365
00:28:38,060 --> 00:28:45,420
Nisam ni znao da ovaj uspon,
to je neka vrsta vježbe za sebe.

366
00:28:46,360 --> 00:28:50,700
Kao i sve što ti šaolinski redovnici rade,
kombinira vježbu i trening,

367
00:28:51,420 --> 00:28:58,000
u ovom slučaju trčanje gotovo okomito
stubišta do vrha ove planine.

368
00:29:04,810 --> 00:29:06,050
Da noge gore.

369
00:29:06,310 --> 00:29:12,600
Dok trčimo
planina, osjećam da jesam

370
00:29:12,601 --> 00:29:17,690
stjecanje uvida u što
Shaolin Zen je sve o tome.

371
00:29:18,190 --> 00:29:23,150
To je prihvaćanje prepreka, prihvaćanje
od boli.

372
00:29:23,810 --> 00:29:29,791
I mislim da je to bio briljantan uvid kao
Dahtao sam i puzao uz planinu.

373
00:29:30,710 --> 00:29:31,950
Požurite i nadoknadite!

374
00:29:35,630 --> 00:29:36,230
ha?

375
00:29:36,610 --> 00:29:43,130
Svi se malo opustite.

376
00:29:43,370 --> 00:29:48,910
Jasone, ovo je špilja Bodhidharme
a unutra je ukopan njegov kip.

377
00:29:50,970 --> 00:29:53,208
Bodhidharma je isplovio
preko oceana od

378
00:29:53,209 --> 00:29:56,451
Indija Kini da prenese
Zen u svojim učenjima.

379
00:29:56,990 --> 00:29:59,788
Strani jezik
nije bio problem jer se prilagodio

380
00:29:59,789 --> 00:30:02,551
razne metode podučavanja
Zen različitim ljudima.

381
00:30:03,290 --> 00:30:08,070
Tijekom vremena dok je meditirao
popravljajući zid, razvio je sada

382
00:30:08,071 --> 00:30:11,576
poznati priručnici tzv
Mišić i njega

383
00:30:11,577 --> 00:30:14,490
Promjena Classic in
osmerodijelni brokat.

384
00:30:16,370 --> 00:30:20,270
Postoji pet vrhova na ovom području
planina.

385
00:30:21,150 --> 00:30:24,569
Ova pećina se nalazi u
srednji vrh, tako da je dobio

386
00:30:24,570 --> 00:30:28,450
biti prilično povoljan
mjesto i ima dobar funksway.

387
00:30:30,070 --> 00:30:34,530
Ima nešto prilično mistično u tome
ovo područje dok vjetrovi pušu,

388
00:30:34,870 --> 00:30:40,710
magla, planinsko lice, cikade
cvrkuću.

389
00:30:41,550 --> 00:30:43,350
Nisam mogao zamisliti kako je bilo natrag
zatim.

390
00:30:53,020 --> 00:30:54,400
Požurite, sustignite!

391
00:30:55,440 --> 00:30:57,040
Budite oprezni pri spuštanju s planine.

392
00:31:01,940 --> 00:31:03,080
Brzo, brzo, brzo!

393
00:31:03,610 --> 00:31:08,620
Dakle, još jednom na našem spustu, to je još jedan
trening, to je druga vježba.

394
00:31:09,240 --> 00:31:12,315
Sve što radimo
je dio ovog nastojanja da se

395
00:31:12,316 --> 00:31:15,320
bolje sebe prema
šalovanje kung poo.

396
00:31:15,440 --> 00:31:17,700
Treniramo snagu i tijelo
agilnost danas.

397
00:31:18,140 --> 00:31:19,160
Razumijem, razumijem.

398
00:31:20,040 --> 00:31:21,600
Vježbajmo puzanje niz stepenice.

399
00:31:21,680 --> 00:31:22,680
Ići!

400
00:31:26,070 --> 00:31:27,330
Stvarno se brinem.

401
00:31:28,110 --> 00:31:29,210
Izgleda jako teško.

402
00:31:29,610 --> 00:31:30,210
It looks really steep.

403
00:31:30,211 --> 00:31:32,970
Čini se da bih mogao propustiti korak sa svojim
ruka, umor.

404
00:31:33,850 --> 00:31:38,430
Mišići mi otkazuju i počinjem saditi
čelom u betonske stepenice.

405
00:31:46,730 --> 00:31:50,810
Kad sam to počeo raditi, pomislio sam,
nije loše.

406
00:31:51,490 --> 00:31:51,650
ja slušam.

407
00:31:51,950 --> 00:31:54,266
Mislim da sam dobro jer jesam
držeći korak s redovnicima.

408
00:31:54,290 --> 00:31:55,570
Nisu previše ispred mene.

409
00:31:55,790 --> 00:31:56,790
Javlja se još jedan izazov.

410
00:31:57,310 --> 00:31:59,423
I have to catch up to
South Song and actually

411
00:31:59,424 --> 00:32:01,930
I'm thinking to myself,
I want to beat this kid.

412
00:32:02,250 --> 00:32:04,330
Kao da me tuku i sve ove
izaziva natrag.

413
00:32:05,950 --> 00:32:06,590
požurite!

414
00:32:06,770 --> 00:32:07,770
požurite!

415
00:32:08,230 --> 00:32:10,730
Držite tijelo mirnim!

416
00:32:12,510 --> 00:32:14,170
Jasen, dođi da preuzmeš Shawa Songa!

417
00:32:24,750 --> 00:32:25,810
Hej, to je varanje!

418
00:32:28,730 --> 00:32:30,670
Stvarno su podmukli, ti redovnici.

419
00:32:38,580 --> 00:32:41,580
Bilo je ovo teško jutro i o tome je
postati tvrđi.

420
00:32:43,320 --> 00:32:48,220
Proteklih dana sam trenirao
teško svladati legendarno Shaolin osoblje.

421
00:32:48,800 --> 00:32:54,000
Ako se pravilno rukuje, to je fenomenalno oružje
koji može izvesti udarce na velike udaljenosti

422
00:32:54,001 --> 00:32:59,100
više smjerova, loše korišteno,
i to je opasan hendikep.

423
00:33:01,360 --> 00:33:05,095
Ovog popodneva sam se pridružio
ostatak mog tima proći

424
00:33:05,096 --> 00:33:07,880
test koji će pokazati jesmo li
usavršili naše odabrano oružje.

425
00:33:08,840 --> 00:33:14,501
Samo će uvjerljiva izvedba osigurati
Prelazim u završnu fazu svog treninga.

426
00:33:14,720 --> 00:33:19,840
Sudi nam 20-godišnji Kung Fu veteran
Hram Shaolin, majstor Yang Chong.

427
00:33:25,150 --> 00:33:29,830
Wow, Master Chao, on je ovako rano
raspolaganje.

428
00:33:30,470 --> 00:33:31,770
Ne pokazuje puno emocija.

429
00:33:33,150 --> 00:33:34,990
Učitelju, kakav je njegov učinak?

430
00:34:01,790 --> 00:34:06,790
Stojim tamo i čekam svoj red
izvoditi, a ja gledam ostale redovnike.

431
00:34:07,270 --> 00:34:09,010
Baš sam oduševljena.

432
00:34:09,290 --> 00:34:11,130
Ovi momci su gotovo savršenstvo.

433
00:34:11,910 --> 00:34:14,310
Znate, dobivaju potvrdu
od majstora Chaoa.

434
00:34:16,010 --> 00:34:20,450
Još uvijek se nekako držim za zadnjicu
ide, u redu.

435
00:34:24,050 --> 00:34:25,810
Osjećam se malo sigurnije.

436
00:34:26,510 --> 00:34:33,531
Znam svoje poteze, ali ima još toga
dio slagalice koji još uvijek nije tu.

437
00:34:35,690 --> 00:34:36,930
Da, tako je, Jasone.

438
00:34:39,990 --> 00:34:43,250
Nadamo se da neće biti ozbiljnog ukora.

439
00:34:43,790 --> 00:34:47,090
Ako izgubim, možda ću biti izbačen
hram.

440
00:34:47,730 --> 00:34:49,050
Svašta se može dogoditi.

441
00:35:49,640 --> 00:35:50,640
Dobro.

442
00:35:50,980 --> 00:35:52,500
Od sada nastavite marljivo vježbati.

443
00:35:52,780 --> 00:35:53,780
Idi sada tamo.

444
00:35:53,820 --> 00:35:54,820
Da!

445
00:36:00,420 --> 00:36:01,760
To je bilo prilično blizu.

446
00:36:02,920 --> 00:36:04,520
Upravo sam ga napravio za zube.

447
00:36:05,180 --> 00:36:06,180
Prilično mi je laknulo.

448
00:36:06,700 --> 00:36:07,700
Imao sam dobrog partnera.

449
00:36:07,740 --> 00:36:08,380
Imao je dobar tajming.

450
00:36:08,760 --> 00:36:09,760
Imao sam prilično dobar tajming.

451
00:36:10,500 --> 00:36:12,820
Učitelj Chao je vrlo ljubazan prema meni.

452
00:36:13,580 --> 00:36:17,660
Znam da postoje neke stvari koje jesu
vjerojatno nije savršeno, vjerojatno nije točno,

453
00:36:18,080 --> 00:36:21,148
ali mislim da što više ja
radi na tome, to bolje

454
00:36:21,149 --> 00:36:24,401
Mogu dobiti i
mogu biti precizniji.

455
00:36:26,080 --> 00:36:30,340
Težak rad i malo sreće dali su mi a
putovnica u moj sljedeći izazov,

456
00:36:31,340 --> 00:36:35,160
ali imam osjećaj da će mi trebati puno
više samo da preživi.

457
00:36:50,950 --> 00:36:54,444
Samo 300 metara zapadno
hrama Shaolin je a

458
00:36:54,445 --> 00:36:58,491
tisućljetno groblje
poznata kao šuma pagoda.

459
00:36:59,930 --> 00:37:05,090
Kuća od 200 zapanjujućih kamenih struktura
ostaci preminulih opata Shaolina,

460
00:37:05,970 --> 00:37:10,110
sveti podsjetnici na njihov doprinos
Zen budizam i hram.

461
00:37:11,830 --> 00:37:17,530
Najstarija i najimpresivnija pagoda bila je
sagrađen još za vrijeme dinastije Tang

462
00:37:18,070 --> 00:37:19,370
oko 700. godine.

463
00:37:23,240 --> 00:37:25,997
Za redovnike,
pagoda šuma nije samo

464
00:37:25,998 --> 00:37:28,781
mjesto molitve i
tiha kontemplacija.

465
00:37:29,520 --> 00:37:31,200
To je ujedno i poligon.

466
00:37:32,860 --> 00:37:38,220
Moj sljedeći izazov u hramu Shaolin je
naučite što je možda najteža vještina

467
00:37:38,221 --> 00:37:44,400
od svega, tvrdi stil qigonga, vrsta
vježba disanja koja fokusira um

468
00:37:44,401 --> 00:37:48,480
i ima za cilj dati vam moć nad vašim
chi ili životna energija.

469
00:37:49,420 --> 00:37:53,560
Jednom kada svladate, možete se doslovno transformirati
u živi štit.

470
00:37:56,040 --> 00:37:59,720
To je ono za što se od mene očekuje da nastupim
moj posljednji test.

471
00:38:00,640 --> 00:38:06,240
Dok moji suigrači leže na noževima i čavlima,
Ležim na vrhu držeći 33 funte

472
00:38:06,241 --> 00:38:11,200
betonski blok na mojim prsima prije a
maljem ga razbije u komade.

473
00:38:23,340 --> 00:38:24,960
Nisu me natjerali na to.

474
00:38:25,480 --> 00:38:26,480
To je ludo.

475
00:38:43,010 --> 00:38:46,330
Vau, to je kvrgavo, čovječe.

476
00:38:46,890 --> 00:38:48,250
Što dovraga?

477
00:38:49,330 --> 00:38:52,030
Pa stojim tamo i gledam
ova demonstracija.

478
00:38:52,870 --> 00:38:56,550
I mislim da su ti ljudi trenirali
teško.

479
00:38:57,090 --> 00:38:58,970
Oni su se obvezali na ovaj napor.

480
00:39:02,730 --> 00:39:08,630
Oni razumiju metafizičku stranu
ovu praksu, kako je primijeniti.

481
00:39:09,170 --> 00:39:10,170
Ovo je znanstveno.

482
00:39:15,320 --> 00:39:18,960
Učinili su to do točke u kojoj su mogli
učiniti bez ozljeda.

483
00:39:21,140 --> 00:39:23,720
To je ostvarivo, vjerojatno kroz neko vrijeme.

484
00:39:24,680 --> 00:39:27,780
Ali od sada nisam to
uvjereni.

485
00:39:29,900 --> 00:39:33,380
Do ove točke, nikad nisam
osjetio da postoji bilo što

486
00:39:33,381 --> 00:39:36,560
Nisam mogao postići sa
težak rad i malo sreće.

487
00:39:37,840 --> 00:39:41,000
Ali ovdje postoji stvarna opasnost koju samo
ne mogu se otresti.

488
00:39:41,900 --> 00:39:46,580
Mogu li doista naučiti prenijeti svoj chi na
hoće li u jednom danu?

489
00:39:47,800 --> 00:39:49,440
I mogu li preživjeti izravan pogodak?

490
00:39:56,140 --> 00:39:59,960
U paklu se usredotočite na donji dio trbuha.

491
00:40:01,540 --> 00:40:03,660
Koncentrirajte se i držite svoje srce podalje od
odvraćanje pažnje.

492
00:40:07,760 --> 00:40:08,760
dođi

493
00:40:10,260 --> 00:40:11,500
Napravimo položaj polučučnja.

494
00:40:12,960 --> 00:40:15,000
Opustite laktove i usredotočite se na donji dio
trbuh.

495
00:40:16,640 --> 00:40:18,480
Koncentrirajte se i držite se podalje od bilo kojeg
odvraćanje pažnje.

496
00:40:19,860 --> 00:40:23,060
Jasone, osjećaš li kanaliziranje chi-ja?

497
00:40:26,500 --> 00:40:27,500
Dobro.

498
00:40:27,660 --> 00:40:28,660
U paklu.

499
00:40:36,820 --> 00:40:38,120
Sada usmjerite svoj chi.

500
00:40:39,180 --> 00:40:40,740
Upotrijebit ću dvije motke da te udarim.

501
00:40:41,780 --> 00:40:44,860
Da vidimo možete li kanalizirati svoje
či da se odupre tim udarima.

502
00:42:11,150 --> 00:42:13,170
Primijenio si ono čemu sam te naučio.

503
00:42:13,850 --> 00:42:14,850
Osjećate li bol?

504
00:42:17,630 --> 00:42:18,750
Nije loše, nije loše.

505
00:42:19,910 --> 00:42:20,910
Dobro ste učinili.

506
00:42:21,350 --> 00:42:24,070
Čini se da ste uložili svoje srce
trening u ovom periodu.

507
00:42:29,560 --> 00:42:30,560
To je intenzivno.

508
00:42:31,700 --> 00:42:32,700
To je intenzivno.

509
00:42:33,480 --> 00:42:39,080
Ima neke boli koju sam osjetio,
ali nedovoljno da bi volio povrijeđen.

510
00:42:39,860 --> 00:42:41,280
Osjećam se čudno usredotočeno.

511
00:42:42,520 --> 00:42:43,760
Dobio sam malu modricu.

512
00:42:44,320 --> 00:42:46,340
Malo je povišeno.

513
00:42:47,920 --> 00:42:55,100
Izgleda kao prilično reflektiran i
odbio se o moj zglob.

514
00:42:55,520 --> 00:43:01,200
Dakle, to je stvarno jasan pokazatelj gdje
tvoj chi je bio fokusiran jer ja nemam

515
00:43:01,201 --> 00:43:04,800
bilo kakvu bol ili bilo što od čega štap
zapravo slomljena.

516
00:43:05,280 --> 00:43:07,260
Dakle, to me čini vjernikom.

517
00:43:11,740 --> 00:43:16,760
Moji prvi koraci u tvrdom stilu qigonga su
adrenalinska doza samopouzdanja.

518
00:43:17,700 --> 00:43:22,180
No je li to dovoljno da jamči uspjeh u
moj posljednji test?

519
00:43:39,630 --> 00:43:42,403
Ovo je moj zadnji dan u
Hram Shaolin, i ja sam

520
00:43:42,404 --> 00:43:45,590
suočavajući se s mojim krajnjim
izazov u tvrdom stilu qigonga.

521
00:43:46,410 --> 00:43:51,890
Opasan potez poznat jednostavno kao
brdo noževa i krevet od čavala.

522
00:43:55,510 --> 00:43:58,890
Ocjenjivanje moje izvedbe opet je Majstor
Yenschong.

523
00:44:03,410 --> 00:44:07,170
Ovaj test uključuje malj.

524
00:44:08,230 --> 00:44:13,110
Uključuje beton od škriljevca na mom tijelu
da će se malo razbiti.

525
00:44:15,050 --> 00:44:18,040
S još dva redovnika
ispod mene, jedan od njih

526
00:44:18,041 --> 00:44:21,211
na noževe i jedan od
njih na krevetu od čavala.

527
00:44:23,330 --> 00:44:26,170
Ovo je viša razina qigonga
praksa.

528
00:44:26,550 --> 00:44:29,070
I bojim se što ako nešto
krene krivo.

529
00:44:29,530 --> 00:44:34,570
Ako je nekome pokvaren tajming ili ako je
ne ide dobro, uzmimo tako visoko i

530
00:44:34,571 --> 00:44:42,310
Nadam se da neću slomiti rebra ili dobiti
u moju koricu grkljana ili bilo što.

531
00:44:42,950 --> 00:44:43,950
Jedan!

532
00:44:46,710 --> 00:44:47,710
Dva!

533
00:44:49,090 --> 00:44:50,090
Tri!

534
00:45:01,420 --> 00:45:01,860
Jedan!

535
00:45:02,340 --> 00:45:02,440
Dva!

536
00:45:03,180 --> 00:45:04,180
BAM!

537
00:45:05,880 --> 00:45:08,840
Dakle, odmah nakon kontakta, razmišljam,
jesam li dobro

538
00:45:09,680 --> 00:45:12,200
Malo se pomaknem, nema boli i to je to
najveće olakšanje.

539
00:45:13,980 --> 00:45:16,460
Kako se pokazao Yenschong, Yenschong
danas?

540
00:45:31,810 --> 00:45:32,810
ne znam

541
00:45:32,970 --> 00:45:33,970
ne znam

542
00:45:34,050 --> 00:45:34,430
ne znam

543
00:45:34,850 --> 00:45:35,850
ne znam

544
00:45:36,570 --> 00:45:38,930
Jasone, dobro si učinio.

545
00:45:39,690 --> 00:45:41,010
Učitelj Yenschong vas je pohvalio.

546
00:45:41,290 --> 00:45:44,210
Od sada dobro iskoristite svoj chi i
uvijek ozbiljno uči.

547
00:45:44,570 --> 00:45:45,570
Ha!

548
00:45:46,070 --> 00:45:47,070
Oh, to je bilo nevjerojatno.

549
00:45:47,470 --> 00:45:48,470
Kakva žurba.

550
00:45:48,930 --> 00:45:49,930
Oduševljena sam.

551
00:45:53,150 --> 00:45:58,230
S mojim posljednjim testom završenim, moje putovanje u
Šaolinu je došao kraj.

552
00:45:59,630 --> 00:46:02,430
Teško je vjerovati da sada moram
reći zbogom.

553
00:46:03,610 --> 00:46:06,090
Cijenio bih ovo iskustvo za
ostatak života.

554
00:46:09,230 --> 00:46:11,130
Abbottova rukom pisana kaligrafija.

555
00:46:12,610 --> 00:46:16,950
Prvobitno sam došao ovamo s idejom
ispunjavanje sna iz djetinjstva, biti a

556
00:46:16,951 --> 00:46:21,650
Shaolin ratnik među, ali nakon mog
iskustvo ovdje i upoznavanje s

557
00:46:21,651 --> 00:46:26,270
stil života i upoznavanje ljudi,
bolje razumijevanje čega

558
00:46:26,271 --> 00:46:31,810
Shaolin Kung je zapravo, po mom mišljenju,
to nije ono što sam zapravo projicirao.

559
00:46:35,290 --> 00:46:39,990
Odlazim s nečim većim,
nešto što sam potpuno neočekivano.

560
00:46:41,530 --> 00:46:42,810
Jedna od tih stvari su prijatelji.

561
00:46:43,790 --> 00:46:48,610
Jedna od tih stvari je Chikong za mene
zdravlje i spoznaja da postoji pravi

562
00:46:48,611 --> 00:46:52,230
ljudi tamo i da marljivo rade,
mnogo se žrtvuju.

563
00:46:53,570 --> 00:46:56,950
Sve su to stvari koje nisam predvidio
ulazeći u sliku.

564
00:46:57,950 --> 00:47:01,850
Izlazim iz toga, donekle
prosvijetljen o samom snu.

565
00:47:03,070 --> 00:47:08,050
Ako stvarno razmislim o tome, i idem duboko
u sebe, i pitam se je li Shaolin

566
00:47:08,051 --> 00:47:11,290
Hram će preživjeti u budućnosti,
u 21. stoljeće.

567
00:47:13,190 --> 00:47:15,710
Mislim da će imati snage.

568
00:47:16,050 --> 00:47:18,090
Imat će moć da se održi.

569
00:47:23,530 --> 00:47:27,710
Sviđa mi se raznolikost hrama Shaolin
donosi.

570
00:47:28,290 --> 00:47:32,050
Sviđa mi se unutarnja snaga koja nema ništa
imati veze s tehnologijom.

571
00:47:33,950 --> 00:47:37,248
Svi polaze od bića
u miru sa sobom,

572
00:47:37,249 --> 00:47:39,911
i to je jedini put
imate mir u svijetu.

573
00:47:40,450 --> 00:47:43,824
To je vrlo snažna poruka
taj Shaolin hram

574
00:47:43,825 --> 00:47:47,231
donosi, a ti ne
naći na mnogim mjestima.