1 00:00:13,930 --> 00:00:17,710 Guru, selamat datang. Tolong. Silakan lewat sini. . 2 00:00:20,750 --> 00:00:23,550 Silakan, silakan masuk. Ya, permisi. . 3 00:00:26,550 --> 00:00:28,630 Ini Momonaka dari sekolah yoga perjalanan bisnis. . 4 00:00:29,410 --> 00:00:30,410 Tolong. . 5 00:00:31,190 --> 00:00:32,350 Baru mengenal yoga? 6 00:00:32,730 --> 00:00:33,730 Ya. . 7 00:00:34,330 --> 00:00:40,830 Jika ini pertama kalinya bagimu, cobalah meniruku. mengerti. Ya. . 8 00:00:41,010 --> 00:00:45,270 Baiklah, mari kita paparkan lagi. . 9 00:00:48,090 --> 00:00:49,410 Apakah di sini baik-baik saja? 10 00:00:49,670 --> 00:00:51,010 Silakan masuk. . 11 00:01:03,980 --> 00:01:07,440 Sekarang, silakan luangkan waktu Anda dan cobalah menirunya. . 12 00:01:11,536 --> 00:01:15,020 Itu tumbuh. Ya, pertama-tama, regangkan tubuh Anda. . 13 00:01:19,940 --> 00:01:23,180 Oke, kalau begitu lihat saja ke atas. . 14 00:01:24,220 --> 00:01:27,900 Itu hanya satu pose. . 15 00:01:30,896 --> 00:01:31,896 Bagaimana menurutmu? 16 00:01:31,920 --> 00:01:32,920 Apakah rasanya enak? 17 00:01:33,800 --> 00:01:35,720 Senang rasanya tidur telentang. . 18 00:01:54,730 --> 00:02:01,530 Sekarang coba angkat tangan kanan dan angkat kaki kiri. 19 00:02:01,650 --> 00:02:02,650 Kaki kiri? 20 00:02:05,510 --> 00:02:11,510 Ah, ini sulit. Itu sulit, bukan? Tidak apa-apa untuk istirahat. . 21 00:02:26,220 --> 00:02:29,460 Sekarang mari kita pergi ke arah yang berlawanan. Benar-benar. . 22 00:02:42,730 --> 00:02:43,730 Apakah itu ketat? 23 00:02:44,130 --> 00:02:45,130 Ah, itu sulit. . 24 00:02:47,230 --> 00:02:49,730 Yah, ini pertama kalinya bagiku. . 25 00:02:50,850 --> 00:02:51,850 Tidak apa-apa. . 26 00:03:00,900 --> 00:03:01,900 Itu bagus. . 27 00:03:02,560 --> 00:03:04,220 Ia tidak goyah sama sekali. . 28 00:03:05,040 --> 00:03:06,840 saya sedang berlatih. . 29 00:03:11,150 --> 00:03:12,150 Itu benar. . 30 00:03:13,790 --> 00:03:16,770 Saya pikir itu akan mudah setelah Anda terbiasa. . 31 00:03:18,350 --> 00:03:26,450 Oke, selanjutnya... Ini juga penting, tapi abaikan saja. 32 00:03:26,650 --> 00:03:27,650 Melewatkannya? 33 00:03:28,250 --> 00:03:33,410 Tutup mata Anda, konsentrasikan saraf Anda, dan cobalah untuk melewatkannya. . 34 00:03:47,120 --> 00:03:49,380 Sekarang, tolong buka matamu perlahan. . 35 00:03:51,060 --> 00:03:52,060 Apakah kamu sudah tenang? 36 00:03:52,600 --> 00:03:53,040 Ya. 37 00:03:53,580 --> 00:03:56,640 Sekarang, tolong tarik napas dalam-dalam. . 38 00:04:03,740 --> 00:04:07,020 Kalau begitu, apa selanjutnya? 39 00:04:10,210 --> 00:04:15,030 Itu adalah pose di mana Anda melengkungkan punggung, tapi ya. . 40 00:04:17,250 --> 00:04:18,590 Saya akan mencobanya sekali. . 41 00:04:21,750 --> 00:04:22,790 Oh, itu luar biasa. . 42 00:04:24,670 --> 00:04:25,870 Apakah Anda pikir Anda bisa menirunya? 43 00:04:26,790 --> 00:04:28,250 Apakah akan naik sebanyak itu? 44 00:04:29,590 --> 00:04:31,390 Guru, kamu sangat lembut. . 45 00:04:33,510 --> 00:04:34,510 Tidak tidak tidak. . 46 00:04:35,150 --> 00:04:36,250 Apakah Anda bisa? 47 00:04:39,820 --> 00:04:42,800 Pertama-tama, aku akan tidur. Ya, silakan tidur dulu. . 48 00:04:43,520 --> 00:04:44,740 Apakah tanganmu ada di sini? 49 00:04:44,741 --> 00:04:45,741 Ya. . 50 00:04:47,260 --> 00:04:48,260 kaki. . 51 00:04:54,120 --> 00:04:55,920 Lumayan. 52 00:04:56,160 --> 00:04:59,080 Sulit, bukan? Guru, kamu bisa melakukannya dengan baik. . 53 00:05:03,040 --> 00:05:05,380 Guru, itu tidak mungkin. Apakah itu tidak mungkin? 54 00:05:06,280 --> 00:05:07,280 Saya mengerti. . 55 00:05:08,740 --> 00:05:14,861 Tubuhmu mungkin kaku, jadi Bagaimana kalau kita melakukan peregangan? menggeliat. Ya. . 56 00:05:16,080 --> 00:05:18,020 Sedikit dari kaki. Apakah itu kakimu? 57 00:05:18,240 --> 00:05:22,200 Pertama-tama, aku akan menurunkan kakiku. Ah, bolehkah aku berbaring? 58 00:05:22,220 --> 00:05:23,220 Bisakah saya tetap tertidur? 59 00:05:24,020 --> 00:05:26,300 Ya. Aku akan membantumu sedikit. . 60 00:05:30,510 --> 00:05:32,050 Jadi mari kita membuatnya lebih lembut. . 61 00:05:33,466 --> 00:05:34,466 Apa yang akan kamu lakukan? 62 00:05:34,490 --> 00:05:37,050 aku akan memutarnya. Berbelok. Ya. . 63 00:05:39,590 --> 00:05:40,590 Tidakkah itu menyakitkan? 64 00:05:41,010 --> 00:05:42,730 Ah, semuanya baik-baik saja untuk saat ini. . 65 00:05:43,530 --> 00:05:46,971 Sekarang, letakkan kaki Anda di depan Anda. Di depan. Ya. . 66 00:05:53,050 --> 00:05:54,050 Oh, itu luar biasa. . 67 00:05:56,050 --> 00:05:57,050 Apakah kamu baik-baik saja? 68 00:05:58,126 --> 00:05:59,126 Ya. . 69 00:05:59,150 --> 00:06:04,266 Sedikit di sekitar sini, Mungkin sulit. Oh, paha? 70 00:06:04,290 --> 00:06:05,771 Ya. Bagaimana dengan sisi belakangnya? 71 00:06:06,570 --> 00:06:07,690 Tentu. 72 00:06:07,910 --> 00:06:10,070 Jadi mari kita lakukan sisi lainnya juga. . 73 00:06:19,160 --> 00:06:22,601 Yang ini mungkin lebih sulit untuk diubah. Ya. . 74 00:06:24,960 --> 00:06:30,480 Mungkin dia memiliki otot aneh di pantatnya. Otot di pantatmu? 75 00:06:30,820 --> 00:06:35,820 Ya, mungkin aku memberi terlalu banyak tekanan pada pantatku. Jadi begitu. . 76 00:06:36,900 --> 00:06:39,000 Sekarang mari kita tekuk. . 77 00:06:52,626 --> 00:06:53,626 Ya. . 78 00:06:53,650 --> 00:06:55,670 Sekarang, silakan duduk. . 79 00:06:56,590 --> 00:07:00,050 Lain kali, ayo buka kaki kita. Apakah kaki Anda terentang? 80 00:07:00,210 --> 00:07:01,830 Ya. Tidak, ini sangat sulit. . 81 00:07:03,230 --> 00:07:07,050 Cobalah untuk merentangkan kaki Anda selebar mungkin. . 82 00:07:09,050 --> 00:07:14,170 Aku akan mendorongmu dari belakang, jika kamu melakukan ini. Sejauh yang saya bisa pergi. . 83 00:07:14,850 --> 00:07:17,150 Tapi itu sudah cukup. Oh sudah? 84 00:07:17,190 --> 00:07:18,190 Bagus. . 85 00:07:19,486 --> 00:07:21,830 lebih awal. Agak kaku. . 86 00:07:31,610 --> 00:07:36,590 Oh, semoga berhasil, semoga berhasil, semoga berhasil. Oh, lakukan yang terbaik, lakukan yang terbaik. . 87 00:07:39,790 --> 00:07:41,470 Oh, itu luar biasa. . 88 00:07:45,070 --> 00:07:46,110 Apakah itu sakit? 89 00:07:46,730 --> 00:07:47,730 Tidak, itu benar. . 90 00:07:49,390 --> 00:07:50,870 Rasanya lebih dari itu. . 91 00:07:52,490 --> 00:07:56,470 Saya bekerja keras, saya bekerja keras. Itu bagus. . 92 00:08:06,690 --> 00:08:07,690 Apakah tidak apa-apa? 93 00:08:07,930 --> 00:08:08,930 Tidak apa-apa. . 94 00:08:10,830 --> 00:08:16,590 Kalau begitu, mari kita lanjutkan lagi. Sebelumnya, ya. Oh, silangkan kakimu, oke? 95 00:08:17,470 --> 00:08:20,150 Mari kita maju saja. Ya. . 96 00:08:21,050 --> 00:08:22,050 Oh! 97 00:08:23,430 --> 00:08:24,430 Itu bagus. . 98 00:08:25,190 --> 00:08:26,190 Oh! 99 00:08:27,130 --> 00:08:28,370 Saya bekerja keras, saya bekerja keras. . 100 00:08:30,410 --> 00:08:31,790 Apakah ini terlihat bagus? 101 00:08:31,850 --> 00:08:34,190 Ya, luar biasa. Itu lembut. . 102 00:08:36,190 --> 00:08:37,410 Tidak apa-apa. . 103 00:08:39,150 --> 00:08:40,150 Tidak apa-apa, tidak apa-apa. . 104 00:08:41,470 --> 00:08:43,590 Itu cocok. Oh, apakah kamu cocok? 105 00:08:43,630 --> 00:08:45,450 Ya, itu cocok. Hanya sisi ini? 106 00:08:45,730 --> 00:08:46,730 Ya, hanya di sisi ini. . 107 00:08:50,630 --> 00:08:53,030 Juga, mari kita coba membungkuk ke depan. Tikungan ke depan? 108 00:08:53,170 --> 00:08:56,030 Ya, regangkan saja kakimu. Regangkan saja. . 109 00:08:56,690 --> 00:08:59,150 Ya. Jaga tangan Anda di depan Anda. Di depan. . 110 00:08:59,330 --> 00:09:00,330 Ya. . 111 00:09:01,110 --> 00:09:03,630 Ada banyak orang yang keras dalam hal ini. . 112 00:09:05,370 --> 00:09:06,630 Itu tidak berhasil sama sekali. . 113 00:09:08,110 --> 00:09:09,390 Sama sekali tidak. . 114 00:09:10,530 --> 00:09:13,330 Tapi ada banyak orang yang keras kepala, jadi tidak apa-apa. . 115 00:09:16,150 --> 00:09:17,150 Oh! 116 00:09:17,470 --> 00:09:22,130 Lebih dari itu. Ini adalah batasnya. Ah, batasnya. . 117 00:09:24,070 --> 00:09:25,990 Ya, tidak apa-apa. . 118 00:09:29,610 --> 00:09:33,730 Aku ingin tahu apakah ada hal lain yang meregang. 119 00:09:34,310 --> 00:09:37,090 Sendi pinggul saya menjadi lebih lembut, itu saja. . 120 00:09:39,110 --> 00:09:40,110 Kalau begitu. 121 00:09:44,270 --> 00:09:47,690 Bolehkah aku merentangkan kakimu? 122 00:09:48,530 --> 00:09:49,530 Seperti sebelumnya? 123 00:09:49,531 --> 00:09:50,630 Ya, seperti sebelumnya. . 124 00:09:52,130 --> 00:09:54,010 Izinkan saya membantu Anda sedikit. . 125 00:09:56,590 --> 00:09:59,070 Ini sangat menakutkan. Ya, tolong ulurkan tanganmu. . 126 00:10:06,010 --> 00:10:07,070 Ini berhasil, semacam itu. . 127 00:10:12,810 --> 00:10:13,810 Apakah itu sakit? 128 00:10:14,730 --> 00:10:17,670 Masih terasa perih. Kalau begitu, kamu masih bisa pergi. . 129 00:10:25,630 --> 00:10:28,690 Saya ingin melebarkan kaki saya sedikit lagi. Apakah itu sedikit lagi? 130 00:10:28,810 --> 00:10:30,350 Di sini. Sedikit lagi? 131 00:10:31,690 --> 00:10:34,370 Di sekitar sini. Oh, dari pangkalan? 132 00:10:35,266 --> 00:10:38,010 Ya, sedikit. guru. Ya. . 133 00:10:38,250 --> 00:10:39,990 Wah, kira-kira seperti itu. Ya. . 134 00:10:43,690 --> 00:10:45,290 Apakah ini terasa aneh? 135 00:10:45,450 --> 00:10:48,630 Itu hanya berkembang. A. Ya. . 136 00:10:49,790 --> 00:10:53,030 Ya. Apakah kaki saya akan menjadi lebih lembut? 137 00:10:53,050 --> 00:11:00,190 Ini menjadi lembut. . 138 00:11:12,440 --> 00:11:13,640 Apakah kamu baik-baik saja? 139 00:11:26,740 --> 00:11:29,600 Sedikit lagi, Pak. Ya. . 140 00:11:30,276 --> 00:11:32,300 Sesuatu. Ya. . 141 00:11:33,260 --> 00:11:34,440 Itu sesuatu. . 142 00:11:38,660 --> 00:11:39,660 Apa yang telah terjadi? 143 00:11:44,220 --> 00:11:47,700 Mari kita lepas sebentar, oke? Apakah kamu akan melepasnya? 144 00:11:49,560 --> 00:11:51,320 Apakah Anda ingin melepasnya sebentar? 145 00:11:51,780 --> 00:11:52,100 Lepaskan? 146 00:11:52,360 --> 00:11:53,920 Ya. Apakah itu juga yoga? 147 00:11:54,080 --> 00:11:55,320 Itu yoga, itu yoga. Yoga? 148 00:11:55,440 --> 00:11:56,440 Ya. . 149 00:11:57,900 --> 00:12:01,200 Aku perlu melepas pakaianku sedikit lagi. . 150 00:12:02,060 --> 00:12:03,280 Itu tidak menjadi lunak. . 151 00:12:08,580 --> 00:12:09,980 Lepaskan, ya. 152 00:12:10,280 --> 00:12:14,240 Oh, celananya juga, kalau begitu. Bahkan jika aku melepas pakaianku. Eh, bagian bawahnya juga? 153 00:12:16,040 --> 00:12:18,160 Hah, apakah kalian semua merasakan hal yang sama? 154 00:12:18,260 --> 00:12:19,260 Ya. . 155 00:12:19,720 --> 00:12:21,500 Tidak apa-apa, jangan khawatir. . 156 00:12:24,680 --> 00:12:25,820 Oh, apakah kalian semua tertabrak? 157 00:12:25,860 --> 00:12:27,360 Ya, saya melakukannya, saya melakukannya. . 158 00:12:28,500 --> 00:12:29,720 Apakah ini sulit? 159 00:12:29,900 --> 00:12:31,040 Ah, tidak apa-apa. 160 00:12:31,240 --> 00:12:33,280 Oke, aku akan menggunakan tanganku di sana-sini. 161 00:12:33,540 --> 00:12:35,700 Ya. Um, untuk membuatnya lebih lembut. . 162 00:12:37,200 --> 00:12:38,680 Oh, apakah kamu juga menggunakan tanganmu? 163 00:12:38,800 --> 00:12:39,800 Ya, ya. . 164 00:12:40,200 --> 00:12:44,280 Lebih mudah digunakan dengan tangan. Ah, aha. . 165 00:12:56,320 --> 00:12:57,320 Oh, sesuatu. . 166 00:13:00,840 --> 00:13:01,840 Apa yang telah terjadi? 167 00:13:02,040 --> 00:13:03,880 Eh, bagaimana dengan itu? 168 00:13:04,640 --> 00:13:06,060 Um, apakah itu ada hubungannya dengan persendian? 169 00:13:06,220 --> 00:13:09,580 Ya, ada, ada. Saya perlu melonggarkannya dengan benar. . 170 00:13:10,720 --> 00:13:11,920 Itu tidak menjadi lunak. . 171 00:13:12,580 --> 00:13:14,240 Itu tidak menjadi lunak. . 172 00:13:18,920 --> 00:13:22,100 Lagian, rambutnya makin keras ya? . 173 00:13:23,320 --> 00:13:25,480 Ya, ya. Maaf maaf. . 174 00:13:26,160 --> 00:13:32,220 Tugas saya adalah melonggarkan hal-hal yang sulit. . 175 00:13:33,060 --> 00:13:34,060 Ya. . 176 00:13:34,320 --> 00:13:35,320 Bekerja? 177 00:13:35,500 --> 00:13:36,500 Ya. . 178 00:13:42,460 --> 00:13:43,460 Bagaimana menurutmu? 179 00:13:47,560 --> 00:13:50,400 Ini mulai mengendur. Apakah rasanya enak? 180 00:13:50,860 --> 00:13:52,380 Ah, rasanya enak sekarang. . 181 00:14:04,960 --> 00:14:06,920 Apakah ini akan membuat persendian saya lebih lembut? 182 00:14:07,060 --> 00:14:08,880 Ya, itu akan menjadi lembut. . 183 00:14:11,440 --> 00:14:12,520 Kalau begitu, aku akan terus melakukan yang terbaik. . 184 00:14:19,060 --> 00:14:23,320 Kalau begitu, aku akan mencoba sedikit lebih santai. . 185 00:14:34,670 --> 00:14:35,670 gambar? 186 00:14:36,466 --> 00:14:37,466 gambar? 187 00:14:37,490 --> 00:14:38,650 Apa ini? 188 00:14:39,250 --> 00:14:42,290 Bolehkah aku memintamu memasukkannya ke dalam mulutmu? 189 00:14:43,170 --> 00:14:44,170 Apakah sekarang? 190 00:14:44,310 --> 00:14:45,310 Ya. . 191 00:14:45,450 --> 00:14:46,450 Ya. . 192 00:14:47,546 --> 00:14:49,570 A. Ya. . 193 00:14:49,910 --> 00:14:51,950 A. Ya. . 194 00:14:52,490 --> 00:14:53,911 A. gambar? 195 00:14:55,450 --> 00:14:56,450 A. . 196 00:14:58,770 --> 00:15:00,850 Ya. A. . 197 00:15:17,550 --> 00:15:18,550 A. . 198 00:15:30,760 --> 00:15:31,760 A. . 199 00:15:33,120 --> 00:15:34,120 A. . 200 00:15:34,840 --> 00:15:35,840 Ya. . 201 00:15:37,660 --> 00:15:38,660 A. . 202 00:15:46,370 --> 00:15:47,990 Bagaimana tadi? 203 00:15:48,430 --> 00:15:50,410 Ya, itu sungguh menakjubkan. . 204 00:15:54,250 --> 00:15:59,970 Cuacanya semakin panas, bukan? Ya. . 205 00:16:01,890 --> 00:16:04,410 Haruskah aku melepas atasanku juga? 206 00:16:04,630 --> 00:16:04,750 unggul? 207 00:16:05,006 --> 00:16:07,490 Ya. Apakah tubuh bagian atasmu juga demikian? 208 00:16:47,760 --> 00:16:49,060 Bolehkah aku melepasnya sebentar? 209 00:16:49,200 --> 00:16:51,201 Ah. gambar? 210 00:17:09,330 --> 00:17:11,130 Guru, maukah kamu melepas pakaianmu juga? 211 00:17:11,530 --> 00:17:14,430 Ya. Ini menjadi sedikit panas. . 212 00:17:19,180 --> 00:17:22,560 Bolehkah aku menggunakan tubuhku untuk membuatmu rileks? 213 00:17:23,400 --> 00:17:24,400 Ya. . 214 00:17:25,760 --> 00:17:28,140 Bisakah Anda duduk sebentar? 215 00:17:29,040 --> 00:17:30,040 Ya. . 216 00:17:31,556 --> 00:17:32,556 gambar? 217 00:17:32,580 --> 00:17:35,300 Guru, ini dia. Ya. Ya, ya. . 218 00:17:41,340 --> 00:17:44,700 Pernahkah Anda mengalami hal seperti ini? 219 00:17:45,640 --> 00:17:46,640 TIDAK. . 220 00:17:47,300 --> 00:17:48,300 tidak punya? 221 00:17:48,980 --> 00:17:56,600 Ini untuk latihan bridge, jadi bisakah kamu menaikkan pinggulmu lebih tinggi? 222 00:17:57,140 --> 00:17:58,140 Pinggangmu? 223 00:17:58,840 --> 00:17:59,320 Ya. Sesuatu seperti ini? 224 00:17:59,940 --> 00:18:00,940 Ya. . 225 00:18:04,760 --> 00:18:05,760 luar biasa. . 226 00:18:09,420 --> 00:18:10,420 Bagaimana menurutmu? 227 00:18:12,500 --> 00:18:14,060 Saya merasa hasilnya seperti ini. . 228 00:18:18,620 --> 00:18:20,280 Wah, kamu sangat pandai dalam hal itu. . 229 00:18:52,010 --> 00:18:53,130 Bagaimana menurutmu? 230 00:18:53,750 --> 00:18:57,650 Terasa enak. Yoga jenis ini juga ada. . 231 00:18:58,730 --> 00:19:05,150 Ini adalah yoga yang mengendurkan tubuh sambil menjaga kontak dekat dengan tubuh. . 232 00:19:08,470 --> 00:19:10,930 Mari kita lihat lebih dekat? 233 00:19:28,800 --> 00:19:30,320 Apakah ini juga yoga? 234 00:19:30,540 --> 00:19:33,800 Ya. Ini adalah jenis yoga kontak dekat. . 235 00:19:42,910 --> 00:19:50,190 Aku punya permintaan, tapi bisakah kamu menjilat bagian diriku yang ini? 236 00:19:51,430 --> 00:19:52,770 Apakah itu juga yoga? 237 00:19:52,771 --> 00:19:53,771 Ya. . 238 00:19:54,610 --> 00:19:55,610 Apakah tidak apa-apa? 239 00:20:23,560 --> 00:20:24,960 Luar biasa. . 240 00:20:33,700 --> 00:20:34,700 Tidur. 241 00:20:42,080 --> 00:21:46,020 Apakah itu juga oke? 242 00:22:03,140 --> 00:22:07,520 Terasa enak. . 243 00:22:15,350 --> 00:22:16,410 Rasanya enak. . 244 00:22:28,720 --> 00:22:30,200 Apakah kamu menyukai ini? 245 00:22:48,490 --> 00:22:50,440 Aku akan melonggarkannya. . 246 00:23:58,220 --> 00:23:59,220 Apakah tidak apa-apa? 247 00:24:08,030 --> 00:24:09,990 Apakah kamu juga menyukai ini? 248 00:24:11,930 --> 00:24:13,510 Saya juga menyukainya. . 249 00:24:16,590 --> 00:24:23,970 Aku akan memberimu banyak kesenangan. . 250 00:24:33,610 --> 00:24:35,190 Terasa enak. . 251 00:24:40,200 --> 00:24:42,040 Bolehkah aku mendapatkan tanganmu kembali? 252 00:24:43,220 --> 00:24:44,520 Bolehkah aku menyentuhmu? 253 00:24:47,400 --> 00:24:49,820 Wah, rasanya enak. . 254 00:24:54,060 --> 00:24:56,220 Itu membuatku menangis. . 255 00:25:21,150 --> 00:25:24,310 Bolehkah aku memintamu untuk bangun? 256 00:25:29,180 --> 00:25:31,520 Sungguh menakjubkan. Apakah ini menakjubkan? 257 00:25:44,330 --> 00:25:45,830 Terasa enak. . 258 00:26:02,630 --> 00:26:04,250 Tunggu, aku masuk. . 259 00:26:25,500 --> 00:26:27,400 Bagus, itu sudah termasuk. . 260 00:26:28,040 --> 00:26:29,220 Apakah kamu mengerti? 261 00:26:29,660 --> 00:26:30,660 Saya mengerti. . 262 00:26:34,480 --> 00:26:35,480 Menangis. 263 00:26:38,390 --> 00:26:40,010 Bisakah kamu melihat keberadaanku? 264 00:26:40,470 --> 00:26:41,470 Saya masih bisa melihatnya. 265 00:26:54,380 --> 00:26:55,380 TIDAK. . 266 00:27:06,180 --> 00:27:09,000 Saya tidak bisa menghentikan pinggul saya. . 267 00:27:09,680 --> 00:27:10,900 Benar-benar menakjubkan. . 268 00:27:41,730 --> 00:27:45,190 Bolehkah aku memintamu bangun? 269 00:27:51,800 --> 00:27:53,340 Bisakah saya meletakkannya di atas? 270 00:27:53,780 --> 00:27:54,780 Ya. . 271 00:28:04,530 --> 00:28:05,530 luar biasa. . 272 00:28:35,160 --> 00:28:37,480 Wah, aku jadi basah. . 273 00:28:49,860 --> 00:28:51,320 Di dalam, basah. . 274 00:29:50,650 --> 00:29:52,770 Rasanya enak juga. . 275 00:30:01,610 --> 00:30:04,630 Tolong goyangkan pinggulmu lagi. . 276 00:31:21,590 --> 00:31:22,890 Tolong goyangkan pinggulmu. . 277 00:32:30,420 --> 00:32:33,680 Rasanya sangat enak hingga saya menjadi sangat basah. . 278 00:32:49,000 --> 00:32:51,380 Ini bekerja dengan baik saat Anda menggoyangkan pinggul Anda. . 279 00:33:13,850 --> 00:33:15,990 Bolehkah aku memintamu datang dari belakang? 280 00:33:25,560 --> 00:33:26,800 Apakah itu meluap? 281 00:33:27,200 --> 00:33:28,690 Ini sudah meluap. . 282 00:33:39,570 --> 00:33:40,710 Dari belakang. . 283 00:33:42,630 --> 00:33:43,950 Apakah kamu akan masuk? 284 00:33:44,370 --> 00:33:45,370 saya masuk. . 285 00:34:41,210 --> 00:34:42,270 Lebih banyak lagi. . 286 00:35:01,850 --> 00:35:02,850 Juga. 287 00:35:44,500 --> 00:35:45,660 Pindah saja. . 288 00:35:46,280 --> 00:35:51,700 Terlebih lagi. 289 00:35:58,700 --> 00:36:02,760 Bergerak. Maaf. . 290 00:36:03,560 --> 00:36:04,560 Rasanya enak. . 291 00:36:10,980 --> 00:36:11,980 itu menyakitkan. . 292 00:38:28,370 --> 00:38:30,930 Juga, maukah Anda menelepon saya untuk mengajukan klaim? 293 00:38:33,770 --> 00:38:34,790 aku akan menunggu. . 294 00:38:45,250 --> 00:38:46,330 Terima kasih. . 295 00:38:47,946 --> 00:38:49,970 Tolong. Saya akan bertanggung jawab hari ini. 296 00:38:50,086 --> 00:38:52,570 Sekarang sudah di depan. Terima kasih. . 297 00:38:54,530 --> 00:38:55,610 Terima kasih. . 298 00:38:57,390 --> 00:38:59,270 Sambil membukanya sebentar. . 299 00:39:00,450 --> 00:39:01,450 Tolong jaga aku. . 300 00:39:01,870 --> 00:39:06,510 Mengapa Anda ingin mencobanya hari ini? 301 00:39:06,970 --> 00:39:12,930 Aku yakin ini adalah saat-saat seperti ini, dan aku tidak tidur di luar, jadi aku sangat khawatir dengan tubuhku. Itu saja. 302 00:39:13,370 --> 00:39:13,690 Jadi begitu. 303 00:39:13,970 --> 00:39:21,210 Ketika saya bertanya apakah saya punya satu di rumah, saya mencarinya dan mendengar bahwa itu bagus. Saya ingin tahu apakah Anda bisa datang ke rumah saya. 304 00:39:21,670 --> 00:39:22,230 pasti. 305 00:39:22,470 --> 00:39:25,310 Ada cukup banyak orang seperti itu saat ini. Apakah begitu? 306 00:39:25,390 --> 00:39:28,090 Itu benar. . 307 00:39:31,880 --> 00:39:32,880 Itu besar, bukan? 308 00:39:33,280 --> 00:39:33,600 Saya setuju. 309 00:39:33,740 --> 00:39:39,000 Yang lebih besar. Karena tubuh laki-laki besar, Saya pikir akan lebih baik jika itu bukan rambut. . 310 00:39:41,100 --> 00:39:42,100 Terima kasih untuk makanannya. . 311 00:39:46,000 --> 00:39:47,200 Apa pekerjaanmu? 312 00:39:47,201 --> 00:39:49,640 Apakah Anda memiliki kekhawatiran tentang tubuh Anda? 313 00:39:49,780 --> 00:39:51,760 Pada dasarnya, tubuh saya kaku. 314 00:39:51,960 --> 00:40:00,360 Pertama-tama, saya ingin meningkatkan kelenturan tubuh saya, dan saya ingin mendapatkan kembali jumlah gerakan yang telah hilang. . 315 00:40:00,980 --> 00:40:01,240 Jadi begitu. 316 00:40:01,800 --> 00:40:03,380 Apakah Anda pernah berolahraga di masa lalu? 317 00:40:04,160 --> 00:40:08,220 Saya melakukannya ketika saya masih mahasiswa. Apa yang kamu lakukan? 318 00:40:08,556 --> 00:40:10,580 Itu tenis. Tenis? 319 00:40:10,660 --> 00:40:12,860 Apakah ada siswa tenis yang fleksibel? 320 00:40:13,400 --> 00:40:14,860 Menurutku, itu di sekitar pinggang. . 321 00:40:18,160 --> 00:40:25,260 Sendi pinggulku terasa kaku dan kaku, tapi aku bertanya-tanya apakah akan baik-baik saja lain kali. 322 00:40:25,300 --> 00:40:26,300 Itu sulit. . 323 00:40:26,880 --> 00:40:28,980 Ya, itulah yang dikatakan semua orang. 324 00:40:29,180 --> 00:40:30,180 Sedikit demi sedikit. 325 00:40:30,280 --> 00:40:31,280 Itu benar. 326 00:40:31,400 --> 00:40:35,160 Pada awalnya, bukankah lebih baik melakukannya sedikit demi sedikit? 327 00:40:35,680 --> 00:40:38,000 Saya setuju. Saya ingin meminta Anda melakukannya. . 328 00:40:39,000 --> 00:40:41,800 Terima kasih. Oke, lalu apa yang harus saya lakukan? 329 00:40:42,000 --> 00:40:49,460 Saya pikir saya akan memulai dengan sesuatu yang mudah pada awalnya, tapi saya akan menghargai jika Anda bisa menirunya bersama saya. Apakah tidak apa-apa? 330 00:40:49,780 --> 00:40:50,780 TIDAK. . 331 00:40:55,240 --> 00:40:59,740 Tidak perlu, majukan saja kakimu. . 332 00:41:01,560 --> 00:41:08,000 Kedua jari kaki itu baik-baik saja, tapi Geser tangan Anda ke depan seperti ini. Hanya sampai saat ini. . 333 00:41:09,560 --> 00:41:13,520 Ini cukup solid. Tidak, tidak sama sekali. . 334 00:41:15,700 --> 00:41:19,320 Berbaringlah sedikit di sini. Itu di. . 335 00:41:20,220 --> 00:41:24,420 tidak apa-apa. Bagaimanapun, itu karena kita melakukannya. . 336 00:41:25,560 --> 00:41:30,260 Memancing di sini mudah, jadi jangan berlebihan. 337 00:41:30,600 --> 00:41:33,780 Ya, tidak sama sekali. perlahan-lahan. Ya. . 338 00:41:35,960 --> 00:41:38,360 Saya bertanya-tanya berapa detik yang dibutuhkan? . 339 00:41:39,180 --> 00:41:40,920 Untuk saat ini, saya akan melakukannya perlahan selama 10 detik. . 340 00:41:54,640 --> 00:41:55,640 10 detik, ya. . 341 00:42:01,580 --> 00:42:04,540 Ini menjadi sangat panas, luar biasa. Apakah itu benar? 342 00:42:04,940 --> 00:42:07,320 Tolong jangan berhenti bernapas. 343 00:42:07,480 --> 00:42:09,240 Itu benar. Saya tidak mengerti sama sekali. 344 00:42:09,380 --> 00:42:11,640 Maaf. Rasanya seperti akan padam. . 345 00:42:11,900 --> 00:42:12,900 Apakah kamu muntah? 346 00:42:12,920 --> 00:42:13,960 saat kamu muntah. . 347 00:42:14,840 --> 00:42:16,700 Ya, satu lagi. 348 00:42:17,000 --> 00:42:20,360 Lanjutkan melakukan ini dua kali untuk kaki Anda. . 349 00:42:21,400 --> 00:42:22,460 Silakan buka. . 350 00:42:23,240 --> 00:42:25,760 Itu tidak akan terbuka. tidak apa-apa. . 351 00:42:27,060 --> 00:42:28,420 Tentang bagian depan. . 352 00:42:30,400 --> 00:42:32,440 Jadi, jangan berlebihan. 353 00:42:32,620 --> 00:42:36,320 Ya. Saya juga berharap kakinya sedikit lebih sempit. Apakah itu benar? 354 00:42:37,056 --> 00:42:39,200 Itu hanya membuat frustrasi. Tidak apa-apa. . 355 00:42:43,140 --> 00:42:44,680 Ayo pergi sedikit lebih awal. . 356 00:42:45,360 --> 00:42:46,360 Ayo pergi sedikit lebih awal. . 357 00:42:46,720 --> 00:42:47,900 Itu menyakitkan. 358 00:42:48,420 --> 00:42:49,940 Hai guru, mau kemana? 359 00:42:50,540 --> 00:42:51,600 Mau kemana pak? 360 00:42:59,380 --> 00:43:07,380 Sekarang, satukan kaki Anda dan mulailah bergerak maju sedikit demi sedikit seperti ini. Apakah kamu datang? 361 00:43:07,800 --> 00:43:10,220 Itu benar, itu benar. Ini masih sedikit. . 362 00:43:10,740 --> 00:43:13,040 Jatuh dengan pinggul lurus. . 363 00:43:13,860 --> 00:43:15,900 Itu benar, itu benar. Ini cukup sulit. . 364 00:43:17,220 --> 00:43:18,780 Sekarang mari bersiap lagi. 365 00:43:19,060 --> 00:43:20,140 Seino. 366 00:43:20,520 --> 00:43:31,920 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. . 367 00:43:32,820 --> 00:43:33,820 Ya. . 368 00:43:34,200 --> 00:43:38,500 Itu menyakitkan. 369 00:43:41,246 --> 00:43:42,246 Apakah itu? 370 00:43:42,270 --> 00:43:44,530 Tidak apa-apa. Apakah kamu baik-baik saja? 371 00:43:48,370 --> 00:43:50,850 Apakah punggung bagian bawah Anda juga kaku? 372 00:43:50,990 --> 00:43:51,990 Itu benar. . 373 00:43:53,190 --> 00:43:55,710 Ini tidak sulit sama sekali. Jadi begitu. . 374 00:43:56,770 --> 00:44:02,250 Silakan berdiri di depan empat kotak di bawah. 375 00:44:06,590 --> 00:44:13,890 Ini seperti menekan pantatmu bersama-sama, Balikkan pinggul Anda. Silakan mencobanya. . 376 00:44:16,970 --> 00:44:19,990 Tapi bukankah punggung bawahmu kaku? 377 00:44:20,090 --> 00:44:21,090 Apakah itu benar? 378 00:44:21,730 --> 00:44:23,370 Bolehkah saya melihat Anda sekali lagi, Pak? 379 00:44:23,470 --> 00:44:24,470 Bagaimana rasanya? 380 00:44:26,090 --> 00:44:31,290 Itu benar, itu benar. Jadi, aku akan menjauh dari sini. . 381 00:44:32,410 --> 00:44:33,730 Itu benar, itu benar. . 382 00:44:34,850 --> 00:44:36,690 Di atas lagi. . 383 00:44:39,390 --> 00:44:40,510 Itu bagus. . 384 00:44:41,470 --> 00:44:42,470 Turun lagi. . 385 00:44:46,310 --> 00:44:47,310 Sekali lagi. . 386 00:44:51,370 --> 00:44:53,630 Ya, ayo turun lagi. . 387 00:44:56,670 --> 00:45:03,690 Lalu, bisakah kamu meletakkan tanganmu di siku di depanmu seperti ini? 388 00:45:04,830 --> 00:45:09,230 Gerakkan tanganmu sedikit ke depan. Namun pinggangnya lembut. . 389 00:45:09,626 --> 00:45:10,626 Apakah ini sudah selesai? 390 00:45:10,650 --> 00:45:11,690 Sudah selesai, sudah selesai. 391 00:45:12,070 --> 00:45:12,550 luar biasa. 392 00:45:12,670 --> 00:45:15,970 Meskipun dia laki-laki, ini luar biasa. Apakah itu benar? 393 00:45:16,810 --> 00:45:18,270 Ini dilakukan dengan luar biasa. 394 00:45:18,770 --> 00:45:20,250 Sensei Max, yang mana yang bisa kamu lakukan? 395 00:45:20,550 --> 00:45:21,550 Begitulah adanya. 396 00:45:21,730 --> 00:45:26,250 Itu luar biasa. Ini tidak lagi berfungsi. Ini tidak lagi berfungsi. . 397 00:45:26,970 --> 00:45:30,790 Entah kenapa, pakaian luarku melar di sana-sini. . 398 00:45:33,350 --> 00:45:38,070 Aku tidak tahu apakah aku berlebihan, tapi... Itu berhenti bekerja. Oh, benarkah? 399 00:45:40,330 --> 00:45:42,670 Eh, lembut. luar biasa. . 400 00:45:42,890 --> 00:45:45,650 Tolong jangan berlebihan. Ya. . 401 00:45:48,170 --> 00:45:49,650 Maka jangan membuatnya lembut. . 402 00:45:50,350 --> 00:45:51,830 Beri aku sedikit lingkar pinggang. . 403 00:45:52,570 --> 00:45:53,570 Di sekitar sini. . 404 00:45:55,870 --> 00:45:56,870 Oh maaf. . 405 00:46:01,650 --> 00:46:03,430 Oh maaf. . 406 00:46:08,620 --> 00:46:17,360 Nah, sendi pinggulku agak kaku di sisi ini, jadi tolong tidur dengan kepala di sisi ini. . 407 00:46:21,080 --> 00:46:23,580 Saya akan melangkah sedikit. . 408 00:46:23,836 --> 00:46:27,320 Ya. Aku akan berjalan dengan satu kaki pada satu waktu. . 409 00:46:29,100 --> 00:46:31,700 Regangkan lututmu dan ayo berangkat. . 410 00:46:33,000 --> 00:46:34,780 Ah, tidak apa-apa untuk membebani seluruh bebanmu. . 411 00:46:36,960 --> 00:46:37,960 Bagaimana menurutmu? 412 00:46:38,520 --> 00:46:40,620 Masih baik-baik saja. Apakah masih baik-baik saja? 413 00:46:40,860 --> 00:46:46,560 Itu karena mudah untuk mengencangkannya di sini. . 414 00:46:50,780 --> 00:46:53,760 Saya akan melakukan peregangan. . 415 00:47:02,560 --> 00:47:06,900 Tapi itu lembut. Kurasa aku tidak pandai membungkuk ke depan. . 416 00:47:20,060 --> 00:47:23,640 Jika ada yang sakit, tolong beritahu saya segera. . 417 00:47:25,500 --> 00:47:26,500 Apakah itu benar? 418 00:47:27,196 --> 00:47:29,960 Bagus. Mari kita lakukan yang sebaliknya. . 419 00:47:32,120 --> 00:47:34,400 Anda tidak perlu khawatir berkeringat sama sekali. . 420 00:47:36,060 --> 00:47:37,780 Mana yang lebih menyakitkan? 421 00:47:39,140 --> 00:47:40,140 Apakah kamu baik-baik saja? 422 00:47:40,260 --> 00:47:42,140 Apakah kamu baik-baik saja? 423 00:47:53,240 --> 00:47:55,580 Namun, ini sedikit ketat. . 424 00:47:59,120 --> 00:48:01,240 Apa yang Anda kerjakan sekarang? 425 00:48:01,820 --> 00:48:04,700 Pada dasarnya, dari luar. . 426 00:48:06,540 --> 00:48:09,040 Kakiku juga lelah. 427 00:48:09,400 --> 00:48:13,560 Saya pikir yang terbaik adalah meregangkannya sedikit demi sedikit. . 428 00:48:23,470 --> 00:48:24,470 Oke. . 429 00:48:40,160 --> 00:48:42,290 Sekarang mari kita coba membungkuk ke depan lagi. . 430 00:48:44,700 --> 00:48:46,980 Tolong bungkus kakimu di sana. . 431 00:48:52,540 --> 00:48:53,540 Seino. . 432 00:48:55,780 --> 00:48:58,520 Tapi bukankah itu sedikit menjadi masalah? 433 00:48:58,521 --> 00:49:00,620 Saya pikir ini lebih baik dari sebelumnya. . 434 00:49:01,580 --> 00:49:03,520 Regangkan pinggul Anda lagi. . 435 00:49:07,460 --> 00:49:10,960 Ayo lakukan lagi selama 10 detik. Se-tidak. . 436 00:49:27,180 --> 00:49:28,180 Bagaimana menurutmu? 437 00:49:28,940 --> 00:49:33,280 Saya merasa telah berkembang jauh lebih banyak dari sebelumnya. Apakah Anda merasa sudah dewasa? 438 00:49:34,560 --> 00:49:35,700 Itu sangat berbeda. 439 00:49:35,940 --> 00:49:45,320 Itu bagus sekali. Untuk lebih meningkatkan efeknya, Melakukan yoga di dalam ruangan juga bagus. Apakah kamu Hanaka? 440 00:49:46,640 --> 00:49:50,100 Itu adalah kata yang berasal dari India. . 441 00:49:52,960 --> 00:49:58,860 Menurutku hanya panas di bagian atas saja, jadi lebih baik kalau bisa bergerak dengan mudah. 442 00:49:59,120 --> 00:50:00,120 Di atas? 443 00:50:01,520 --> 00:50:02,520 Apakah tidak apa-apa? 444 00:50:03,260 --> 00:50:04,260 Terima kasih banyak. . 445 00:50:07,100 --> 00:50:10,200 Saya melakukan yoga karena itu segalanya. Saya setuju. . 446 00:50:13,660 --> 00:50:14,940 Apakah kamu tidak berkeringat? 447 00:50:15,780 --> 00:50:18,040 Aku sudah lama tidak melihatnya, tapi ini agak memalukan. . 448 00:50:18,820 --> 00:50:21,380 Tidak apa-apa, tidak ada yang memalukan. 449 00:50:21,620 --> 00:50:22,620 Di bawah? 450 00:50:24,880 --> 00:50:26,040 Hanya mantra. . 451 00:50:27,020 --> 00:50:29,021 Ya, ya. Apakah kamu baik-baik saja? 452 00:50:30,900 --> 00:50:32,140 Apa yang salah denganku juga? 453 00:50:32,920 --> 00:50:33,920 Hah? 454 00:50:34,320 --> 00:50:35,880 Bukan apa-apa. 455 00:50:36,140 --> 00:50:37,140 Bukan apa-apa. 456 00:50:37,260 --> 00:50:40,340 Jadi, bolehkah aku menanyakan ini padamu saja? 457 00:50:41,700 --> 00:50:42,700 Ya, tolong. . 458 00:50:43,180 --> 00:50:44,180 Terima kasih. . 459 00:50:48,966 --> 00:50:54,350 Saya setuju. Saya pikir akan lebih mudah untuk bergerak tanpa kain. apakah begitu. . 460 00:50:55,050 --> 00:50:55,050 Ya. 461 00:50:55,630 --> 00:51:01,180 Kemudian, dengan hembusan angin yang bergejolak, rentangkan kaki Anda dan bungkus kembali. . 462 00:51:03,710 --> 00:51:04,710 Ya. . 463 00:51:07,790 --> 00:51:08,930 Apakah itu tangan kanan? 464 00:51:09,870 --> 00:51:13,450 Itu benar, itu benar. . 465 00:51:14,450 --> 00:51:15,450 Samping? 466 00:51:20,280 --> 00:51:25,600 Saya pikir akan lebih baik jika sisi-sisinya berada di atas. . 467 00:51:32,040 --> 00:51:33,200 Apakah kamu membungkusnya? 468 00:51:34,060 --> 00:51:35,060 Apakah begitu? . 469 00:51:41,560 --> 00:51:43,620 Tolong arahkan tubuhmu ke arahku. . 470 00:51:44,700 --> 00:51:46,700 Saya juga melakukan sebaliknya di sebelah kiri. . 471 00:51:48,320 --> 00:51:49,880 Itu tangan kirimu. . 472 00:51:54,000 --> 00:51:55,560 Apakah di sini tumbuh? 473 00:51:55,900 --> 00:51:56,900 Dengan baik. 474 00:51:57,140 --> 00:51:59,940 itu benar. Pertumbuhannya cukup pesat. Apakah itu berkembang? 475 00:52:00,020 --> 00:52:01,020 Bagus. . 476 00:52:13,090 --> 00:52:14,090 Oke. . 477 00:52:14,490 --> 00:52:18,450 Jadi mari kita lanjutkan satu kali saja. . 478 00:52:19,710 --> 00:52:22,710 Saat Anda menarik dan membuang napas, gerakkan ke depan. . 479 00:52:25,450 --> 00:52:26,450 Itu bagus. . 480 00:52:34,610 --> 00:52:35,810 Bukankah baunya enak? 481 00:52:36,390 --> 00:52:37,390 Apakah itu benar? 482 00:52:38,330 --> 00:52:39,730 Baunya enak. . 483 00:52:51,710 --> 00:52:52,830 Apakah ada sesuatu? 484 00:52:57,870 --> 00:53:10,410 Saya memintanya untuk berdiri di posisi keempat lagi, lalu saya mengangkat kakinya dan mulai memendekkannya. . 485 00:53:13,570 --> 00:53:14,570 Menyusut? 486 00:53:15,490 --> 00:53:16,490 Bisakah saya mengikuti Anda? 487 00:53:16,750 --> 00:53:17,910 TIDAK. . 488 00:53:18,970 --> 00:53:19,970 Ini cukup sulit. . 489 00:53:21,570 --> 00:53:22,570 Rasanya seperti memakainya. . 490 00:53:23,130 --> 00:53:24,310 Itu benar, itu benar. 491 00:53:24,490 --> 00:53:27,570 Sulit bagiku untuk bergerak. Bolehkah jika ini tidak mungkin? 492 00:53:27,990 --> 00:53:28,990 Ya. . 493 00:53:30,830 --> 00:53:36,570 Maaf. Tapi ini tidak berarti sesuatu yang aneh, Selalu seperti ini. . 494 00:53:37,310 --> 00:53:38,310 Itu benar. . 495 00:53:39,070 --> 00:53:40,550 Saya tidak terbiasa dengan hal itu. . 496 00:53:49,830 --> 00:53:52,170 Kalau begitu, tolong. Sekali lagi. . 497 00:53:53,310 --> 00:53:54,310 aku akan pergi. . 498 00:53:55,370 --> 00:54:01,350 Angkat kaki Anda dan pendekkan. Enak sekali. Apakah tidak apa-apa? 499 00:54:02,790 --> 00:54:09,730 Persingkat, angkat, lalu ganti ke kaki lainnya. aku pergi. . 500 00:54:13,250 --> 00:54:24,510 Kecilkan, kecilkan, kecilkan, naikkan, kecilkan. Itu bagus. . 501 00:54:25,130 --> 00:54:28,410 Mari kita lakukan bagian punggung bawah lagi. . 502 00:54:29,510 --> 00:54:34,630 Gulung lagi, pastikan kepala dan pinggul Anda bersentuhan. . 503 00:54:35,830 --> 00:54:36,830 Itu bagus. . 504 00:54:37,570 --> 00:54:45,370 Ya, sekali lagi. Majulah dengan perutmu. . 505 00:54:47,956 --> 00:54:49,980 Itu bagus. Itu sudah cukup. . 506 00:54:51,420 --> 00:54:53,620 Mari kita terus bernapas. . 507 00:55:22,130 --> 00:55:23,170 Apakah rasanya enak? 508 00:55:24,350 --> 00:55:25,570 Apakah itu berkembang? 509 00:55:26,290 --> 00:55:28,310 Ya. Tubuhku terasa segar. . 510 00:55:31,330 --> 00:55:33,310 Oke, sekarang tekuk pinggulmu. . 511 00:55:56,730 --> 00:55:57,730 Apa yang telah terjadi? 512 00:56:00,410 --> 00:56:02,170 Pastikan untuk membulatkan pinggul Anda dengan erat. . 513 00:56:09,850 --> 00:56:11,210 Oke oke? 514 00:56:20,890 --> 00:56:21,890 Di atas? 515 00:56:23,070 --> 00:56:26,590 Maaf, cuacanya agak panas. . 516 00:56:27,370 --> 00:56:28,630 Maaf. . 517 00:56:32,190 --> 00:56:33,190 Apa yang telah terjadi? 518 00:56:33,250 --> 00:56:34,710 Permisi. . 519 00:56:36,470 --> 00:56:39,550 Baiklah, mari kita coba lagi. Apakah ini baik-baik saja? 520 00:56:40,350 --> 00:56:43,530 Dorong dan biarkan jatuh di sini. . 521 00:56:48,890 --> 00:56:49,890 Itu bagus. . 522 00:56:52,110 --> 00:56:55,270 Saya agak gelisah. Apakah itu sakit? 523 00:56:55,290 --> 00:56:57,270 Tidak sakit sama sekali. tidak apa-apa. . 524 00:57:02,180 --> 00:57:07,480 Kita juga perlu meningkatkan sirkulasi darah di sini. . 525 00:57:09,860 --> 00:57:11,360 Apa yang kamu lakukan dengan ini? 526 00:57:11,880 --> 00:57:13,921 Permisi. Maaf. . 527 00:57:16,990 --> 00:57:20,970 Bukankah lebih baik bersikap lebih fleksibel di sini? 528 00:57:21,250 --> 00:57:22,250 Begitukah? 529 00:57:24,830 --> 00:57:26,570 Tolong tunjukkan padaku sedikit. . 530 00:57:36,990 --> 00:57:39,070 Bukankah di sini terlihat menyakitkan? 531 00:57:40,010 --> 00:57:41,010 Itu benar. . 532 00:57:41,510 --> 00:57:49,070 Bagaimanapun, fleksibilitas itu perlu, dan ketika menjadi kaku seperti ini, Menurutku itu tidak terlalu bagus. Ya. . 533 00:57:49,570 --> 00:57:52,750 Apa yang harus aku lakukan? . 534 00:57:54,250 --> 00:57:58,550 Bolehkah saya merentangkan kaki Anda sedikit dan mengambil posisi fleksibel lagi? 535 00:57:59,670 --> 00:58:00,670 Apakah demikian? 536 00:58:02,510 --> 00:58:05,170 Tidak apa-apa apa adanya. Ya. . 537 00:58:10,660 --> 00:58:12,340 Bukankah ini terlalu ketat? 538 00:58:13,860 --> 00:58:14,860 Tunggu, itu benar. . 539 00:58:16,640 --> 00:58:22,501 Jadi, mari kita keluarkan ini juga. Ah. Bagus. . 540 00:58:25,550 --> 00:58:26,550 Ah. . 541 00:58:47,800 --> 00:58:52,860 Hal ini juga diperlukan untuk fleksibilitas. . 542 00:59:04,650 --> 00:59:06,970 Mengapa menjadi seperti ini? 543 00:59:07,130 --> 00:59:07,450 Hah? 544 00:59:08,110 --> 00:59:09,110 Hah? 545 00:59:18,100 --> 00:59:20,180 saya kaget. . 546 00:59:23,980 --> 00:59:25,700 Apakah sesuatu seperti ini? 547 00:59:26,200 --> 00:59:26,200 Hah? 548 00:59:26,440 --> 00:59:27,440 Ah, luar biasa. . 549 00:59:34,600 --> 00:59:43,100 Oh, ini menjadi sangat kaku. Juga, Tidak ada gunanya jika Anda tidak mengendurkannya. Ya, ya. . 550 00:59:57,510 --> 00:59:58,730 Apakah sesuatu terjadi padamu? 551 00:59:59,070 --> 01:00:00,270 Tidak, hanya sedikit. . 552 01:00:09,800 --> 01:00:12,280 Apa pendapat Anda tentang yang satu ini? 553 01:00:16,200 --> 01:00:24,220 Kita harus meningkatkan aliran darah, jadi Mari kita santai sedikit, oke? Ya. . 554 01:00:33,620 --> 01:00:36,960 Saya sangat gugup. Tidakkah itu menyakitkan? 555 01:00:38,160 --> 01:00:39,160 Ya. . 556 01:00:50,680 --> 01:00:52,970 Anda telah datang jauh-jauh ke sini. . 557 01:01:07,200 --> 01:01:15,100 Aku akan mencoba yang terbaik untuk melonggarkan ini sedikit, jadi tolong tetaplah seperti apa adanya. . 558 01:02:03,780 --> 01:02:13,900 Ini juga berlebihan, jadi saya tidak mengerti. Tolong regangkan dengan benar. . 559 01:02:43,590 --> 01:02:44,910 Tidakkah itu menyakitkan? 560 01:03:07,790 --> 01:03:11,090 Ini sama sekali tidak solid. . 561 01:03:51,110 --> 01:03:52,150 Apakah kamu baik-baik saja? 562 01:03:53,230 --> 01:03:54,230 Ya. . 563 01:04:02,630 --> 01:04:08,130 Sekarang, silakan berlutut. . 564 01:04:08,950 --> 01:04:09,950 Apakah Anda merangkak? 565 01:04:17,270 --> 01:04:19,770 Ini memalukan. Apakah kamu malu? 566 01:04:19,870 --> 01:04:23,690 Benar-benar memalukan. Itu tidak benar. . 567 01:04:44,020 --> 01:04:46,840 Aku membuat keributan, kamu baik-baik saja? 568 01:04:49,400 --> 01:04:53,060 Ini bukan tentang meminta maaf. . 569 01:04:59,630 --> 01:05:04,370 Ini adalah peregangan yang tepat, jadi waspadai juga punggung bagian bawah Anda. . 570 01:05:36,880 --> 01:05:37,880 Apakah kamu baik-baik saja? 571 01:05:38,200 --> 01:05:39,200 Ya. . 572 01:06:02,140 --> 01:06:03,680 Apakah rasanya enak? 573 01:06:04,880 --> 01:06:07,000 Rasanya enak. Apakah itu berkembang? 574 01:06:08,140 --> 01:06:09,140 Bagus. . 575 01:06:09,800 --> 01:06:12,280 Sesuatu yang berlendir keluar. . 576 01:06:13,000 --> 01:06:14,680 Regangkan kaki Anda lagi di depan Anda. 577 01:06:33,556 --> 01:06:36,420 Silakan. Mari beralih ke bahan lembut. . 578 01:06:47,080 --> 01:06:54,180 Jika Anda tidak meningkatkan sirkulasi darah sedikit, Anda akan menjadi kaku. 579 01:07:02,270 --> 01:07:05,590 Jadi, apakah kamu baik-baik saja? 580 01:07:47,510 --> 01:07:49,750 Ternyata menjadi sesuatu yang luar biasa. 581 01:07:53,270 --> 01:07:54,270 Ini. . 582 01:08:07,380 --> 01:08:11,900 Tubuhku menjadi sangat panas. . 583 01:08:15,780 --> 01:08:17,080 Apakah kamu akan jatuh? 584 01:08:27,340 --> 01:08:29,160 Apakah ada yang salah? 585 01:08:29,161 --> 01:08:33,280 Ada apa? 586 01:09:05,640 --> 01:09:06,640 Kalau begitu, tinggal sedikit lagi. 587 01:09:10,070 --> 01:09:15,210 Dengan melakukan ini, sirkulasi darah Anda akan kembali membaik. 588 01:09:31,400 --> 01:09:33,580 Apakah kamu merasa lebih baik? 589 01:10:04,880 --> 01:10:05,880 Luar biasa. . 590 01:10:30,860 --> 01:10:31,860 Anda suka? 591 01:10:31,960 --> 01:10:34,100 Apakah sudah di-retox dengan benar? 592 01:10:36,200 --> 01:10:37,200 Ya. . 593 01:10:54,590 --> 01:10:55,590 Bo. 594 01:11:13,790 --> 01:11:15,790 Hmm, ada banyak sekali. . 595 01:11:16,730 --> 01:11:17,730 Maaf. . 596 01:11:41,100 --> 01:11:43,000 Bisakah saya mencoba lagi? 597 01:11:54,910 --> 01:11:58,270 Bisakah saya melakukannya secara langsung sebentar? 598 01:12:37,920 --> 01:12:40,100 Terasa enak. . 599 01:13:04,000 --> 01:13:05,840 Wow, pantat itu. . 600 01:13:23,100 --> 01:13:24,550 Terasa enak. . 601 01:14:25,790 --> 01:14:29,570 Dadaku basah. luar biasa. . 602 01:15:15,340 --> 01:15:20,241 Ini juga penting untuk menjahit. Ya. . 603 01:15:40,780 --> 01:15:43,580 Itu luar biasa. . 604 01:15:55,020 --> 01:15:57,720 Terasa enak. . 605 01:16:41,270 --> 01:16:42,990 Jangan mencoba untuk tidur. . 606 01:17:20,220 --> 01:17:21,500 Ya, ada. . 607 01:17:27,600 --> 01:17:29,180 Terasa enak. . 608 01:17:31,380 --> 01:17:34,900 Aku banyak muntah. . 609 01:17:49,540 --> 01:17:51,300 Terasa enak. . 610 01:17:56,380 --> 01:17:58,300 Terasa enak. . 611 01:18:39,820 --> 01:18:41,420 Ini luar biasa. . 612 01:18:42,740 --> 01:18:49,200 Aku muntah semua ini. . 613 01:18:54,710 --> 01:18:56,150 Terasa enak. . 614 01:19:08,190 --> 01:19:10,770 Masih banyak lagi. . 615 01:19:14,660 --> 01:19:21,460 Mari kita merasa nyaman bersama. . 616 01:19:32,600 --> 01:19:33,860 Bisakah saya mengingat sesuatu? 617 01:19:38,850 --> 01:19:39,850 Silakan tidur, guru. . 618 01:19:44,590 --> 01:19:46,830 Pinggang saya menjadi lebih lembut. . 619 01:20:02,300 --> 01:20:07,720 Luar biasa, pinggangku lembut sekali. . 620 01:20:13,100 --> 01:20:14,540 Apa ini? . 621 01:20:16,160 --> 01:20:18,440 aku pergi. . 622 01:20:24,640 --> 01:20:26,160 aku pergi. . 623 01:20:53,110 --> 01:20:54,110 luar biasa. . 624 01:21:27,640 --> 01:21:29,740 Guru lebih banyak. . 625 01:21:30,740 --> 01:21:31,740 Lagi? 626 01:21:32,000 --> 01:21:33,000 Saya ingin lebih. . 627 01:21:35,680 --> 01:21:41,200 Terasa enak. Pinggangku lembut. 628 01:21:44,780 --> 01:21:45,780 Itu tadi. . 629 01:21:48,320 --> 01:21:58,410 Juga, intens. . 630 01:22:16,200 --> 01:22:22,560 Datang lagi. 631 01:22:37,080 --> 01:22:38,080 Apakah itu juga oke? 632 01:22:39,380 --> 01:22:40,960 Maukah kamu datang lagi? 633 01:22:46,280 --> 01:22:50,720 Sampai jumpa minggu depan. Ayo lakukan yang terbaik. . 634 01:23:00,890 --> 01:23:02,130 Apakah ini baik-baik saja? 635 01:23:02,310 --> 01:23:03,530 Ya, tidak apa-apa. . 636 01:23:04,350 --> 01:23:06,170 Saya akan menjadi instruktur Anda hari ini. . 637 01:23:06,830 --> 01:23:07,830 Terima kasih. . 638 01:23:09,050 --> 01:23:10,050 aku Yui. . 639 01:23:11,390 --> 01:23:13,250 Sekarang, mari kita buka sisinya juga. . 640 01:23:21,510 --> 01:23:23,990 Tidak apa-apa. Mohon tunggu sebentar. . 641 01:23:32,610 --> 01:23:34,800 Ya, itu cukup luas. . 642 01:23:36,190 --> 01:23:37,570 Ada juga bagian bawah. . 643 01:23:40,770 --> 01:23:41,960 Maaf terima kasih. . 644 01:23:49,820 --> 01:23:52,280 Jadi mari kita mulai. . 645 01:23:54,140 --> 01:23:58,980 Awalnya seperti ini. Jepit kakimu. . 646 01:24:04,070 --> 01:24:05,840 Di sisi ini. . 647 01:24:08,980 --> 01:24:11,620 Mereka cukup sering datang. Saya setuju. . 648 01:24:15,340 --> 01:24:19,340 besar. . 649 01:24:21,180 --> 01:24:26,020 Paha. Bagian belakang tidak meregang. Itu benar. . 650 01:24:29,640 --> 01:24:33,900 Lalu, aku akan membuka kakiku. . 651 01:24:35,000 --> 01:24:37,040 Rentangkan kaki Anda seperti ini. . 652 01:24:39,260 --> 01:24:40,300 Ya, bisakah? 653 01:24:41,000 --> 01:24:45,060 Mungkin sulit pada awalnya, Tunggu sebentar. Tidak apa-apa. . 654 01:24:46,080 --> 01:24:50,320 Lalu, maju. Seperti ini. . 655 01:24:52,600 --> 01:24:56,060 Tampaknya cukup sulit. . 656 01:24:56,960 --> 01:24:57,960 Apakah itu sulit? 657 01:25:00,640 --> 01:25:02,160 Jika Anda melakukan ini. . 658 01:25:11,340 --> 01:25:13,600 Seperti ini, sebelumnya. . 659 01:25:15,160 --> 01:25:16,160 Apakah kamu baik-baik saja? 660 01:25:16,680 --> 01:25:17,680 Ya. . 661 01:25:24,200 --> 01:25:26,160 Lalu... 662 01:25:30,140 --> 01:25:33,160 Mari kita lakukan pekerjaan jembatan. . 663 01:25:38,790 --> 01:25:39,790 Seperti ini. . 664 01:25:40,090 --> 01:25:41,310 Apakah akan naik seperti itu? 665 01:25:43,770 --> 01:25:45,850 Ini sulit. Apakah kamu baik-baik saja? 666 01:25:46,470 --> 01:25:47,470 Sulit, bukan? . 667 01:25:48,050 --> 01:25:49,050 Itu sulit. 668 01:25:49,350 --> 01:25:53,290 Namun jika dilakukan terlalu sering, darah akan mengalir deras ke kepala. Tidak, tidak apa-apa sekarang. . 669 01:25:55,470 --> 01:25:57,290 Saya tidak banyak berkeringat, tapi itu saja. . 670 01:25:58,410 --> 01:26:00,630 Saya sudah berkeringat. Saya sudah berkeringat. . 671 01:26:04,210 --> 01:26:09,890 Selanjutnya, saya akan meminta Anda untuk mengangkat kaki kiri Anda, seperti ini. . 672 01:26:13,950 --> 01:26:19,730 Lakukan ini di sini, Penting untuk melampirkannya di sini. Ya saya mengerti. . 673 01:26:20,490 --> 01:26:24,150 Ini akan membantu meregangkan tulang belikat Anda. Ya. . 674 01:26:28,770 --> 01:26:32,370 Kemudian ulangi dengan kaki lainnya. . 675 01:26:34,210 --> 01:26:38,950 Dengan kaki kananku, ini dia. Itu benar, itu benar. . 676 01:26:43,750 --> 01:26:47,911 Bagaimanapun, berhati-hatilah dalam menempatkan bahu Anda. bahu. . 677 01:26:49,106 --> 01:26:51,130 Ya. itu benar. . 678 01:26:52,830 --> 01:26:53,830 Bagaimana menurutmu? 679 01:26:53,950 --> 01:26:55,250 Apakah Anda merasa itu berkembang? 680 01:26:55,950 --> 01:26:58,110 Ada banyak kebakaran yang terjadi. . 681 01:27:06,486 --> 01:27:07,486 Apa itu? 682 01:27:07,510 --> 01:27:09,750 Ini panas. Cuacanya semakin panas, bukan? 683 01:27:12,170 --> 01:27:16,970 Kemudian beri diri Anda pijatan dan babi sekali. . 684 01:27:18,430 --> 01:27:21,770 Aku akan memijatmu. Ya. . 685 01:27:24,370 --> 01:27:26,050 Kamu banyak berkeringat. . 686 01:27:34,510 --> 01:27:35,510 Apa yang telah terjadi? 687 01:27:37,210 --> 01:27:38,650 Saya pikir tubuh saya kaku. . 688 01:27:40,310 --> 01:27:41,430 pasti. 689 01:27:41,750 --> 01:27:44,370 Jika Anda tidak melakukannya setiap hari, itu akan menjadi sulit. . 690 01:27:45,310 --> 01:27:46,310 itu benar. . 691 01:27:50,190 --> 01:27:51,750 Ini akan menjadi sulit. . 692 01:28:00,660 --> 01:28:01,660 Apa itu? 693 01:28:02,080 --> 01:28:03,620 Apakah kamu sudah santai? 694 01:28:13,510 --> 01:28:16,350 Saya banyak berkeringat. . 695 01:28:19,590 --> 01:28:21,230 Pergi ke lengan. . 696 01:28:28,320 --> 01:28:29,320 Silakan santai. . 697 01:28:41,340 --> 01:28:42,480 Apa yang telah terjadi? 698 01:28:43,980 --> 01:28:44,980 Apakah kamu gugup? 699 01:29:02,460 --> 01:29:04,120 Apakah Anda merasa rileks? 700 01:29:04,260 --> 01:29:05,260 Ya. . 701 01:29:28,290 --> 01:29:33,610 Wow, tubuhmu bagus sekali. Ada otot juga. Apakah begitu? 702 01:29:38,910 --> 01:29:43,190 Dia memiliki tubuh yang sehat dan energik. . 703 01:29:44,190 --> 01:29:45,190 Apakah itu benar? 704 01:29:45,710 --> 01:29:46,710 Ya. . 705 01:29:53,660 --> 01:29:54,660 Apa itu? 706 01:29:55,040 --> 01:29:56,460 Apakah tubuh Anda menjadi lebih lembut? 707 01:29:56,940 --> 01:29:57,940 Benar sekali, ya. 708 01:29:58,100 --> 01:30:00,680 Saya merasa tegang. Apakah itu benar? Bagus. . 709 01:30:08,200 --> 01:30:10,360 Selanjutnya seperti ini. . 710 01:30:14,020 --> 01:30:17,490 Anda dapat melakukannya dengan bersantai dan menggunakan pernapasan dengan benar. . 711 01:30:26,050 --> 01:30:28,710 Maaf. Maaf. . 712 01:30:29,750 --> 01:30:31,170 Saya menjadi terobsesi dengan yoga. . 713 01:30:32,710 --> 01:30:33,990 Maaf. . 714 01:30:41,936 --> 01:30:42,936 OKE? 715 01:30:42,960 --> 01:30:43,960 Ya. . 716 01:30:47,600 --> 01:30:49,200 Jagalah agar tubuh Anda tetap fleksibel. 717 01:30:53,586 --> 01:30:55,770 Saya mengerti. Maaf. . 718 01:31:01,096 --> 01:31:02,096 Apakah kamu baik-baik saja? 719 01:31:02,120 --> 01:31:03,120 Tidak apa-apa. . 720 01:31:04,520 --> 01:31:06,520 Apakah itu gatal? 721 01:31:08,660 --> 01:31:11,101 Tidak apa-apa. Apakah kamu baik-baik saja? 722 01:31:14,240 --> 01:31:20,680 Pegang lutut Anda untuk meregangkan sendi dan otot Anda. . 723 01:31:38,350 --> 01:31:39,970 Keluar sekarang, ini. . 724 01:31:49,490 --> 01:31:51,691 Tolong tahan. Ya. . 725 01:31:57,490 --> 01:31:58,970 Saya akan mencoba mendorongnya? 726 01:32:15,840 --> 01:32:17,540 Apakah kamu penasaran? 727 01:32:21,880 --> 01:32:24,600 Rasanya membebaskan. . 728 01:32:25,940 --> 01:32:31,641 Yoga adalah tentang rasa kebebasan, jadi Lebih baik untuk menghapusnya. Adikku juga. . 729 01:32:35,820 --> 01:32:40,640 Begitulah adanya. Ya, Itu benar. Itu yoga yang sebenarnya. . 730 01:32:44,036 --> 01:32:45,036 Apakah kamu baik-baik saja? 731 01:32:45,060 --> 01:32:46,540 Ya, lebih baik untuk menghapusnya. . 732 01:32:47,260 --> 01:32:51,300 Semakin bebas pikiran dan tubuh Anda, semakin baik perasaan Anda. . 733 01:32:54,000 --> 01:32:56,980 Saya pikir akan lebih baik jika bagian bawahnya juga dihilangkan. . 734 01:33:00,640 --> 01:33:05,640 Ya, meskipun kamu melepas celanamu. Menurutku itu bagus. . 735 01:33:17,460 --> 01:33:18,780 Apakah ini baik-baik saja? 736 01:33:18,800 --> 01:33:21,500 Ya, itu telah menjadi hal yang membebaskan. Ya, ya. . 737 01:33:22,940 --> 01:33:25,860 Baiklah, mari kita lanjutkan. . 738 01:33:34,510 --> 01:33:38,911 Benar sekali, dia orang yang cukup energik. Hah? 739 01:33:42,270 --> 01:33:43,910 Apakah itu hanya imajinasiku? 740 01:33:47,010 --> 01:33:50,650 Saya pikir dia melakukannya dengan cukup baik. 741 01:33:50,870 --> 01:33:51,870 Tubuh? 742 01:33:52,230 --> 01:33:53,850 Itu benar, itu benar. . 743 01:34:00,110 --> 01:34:02,540 Selanjutnya silahkan regangkan kaki anda. . 744 01:34:04,970 --> 01:34:06,610 Silakan santai. . 745 01:34:08,590 --> 01:34:10,970 Sekarang, mari kita regangkan kaki kita. . 746 01:34:11,810 --> 01:34:15,970 Seperti ini. . 747 01:34:18,270 --> 01:34:19,630 Apakah kamu ingin melepas celanamu juga? 748 01:34:21,130 --> 01:34:22,130 Hah? 749 01:34:23,010 --> 01:34:23,010 Hah? 750 01:34:23,570 --> 01:34:23,970 Apakah itu hidungnya? 751 01:34:24,270 --> 01:34:25,270 Apakah itu maksudnya? 752 01:34:26,186 --> 01:34:31,030 Itu benar. Saya merasa seperti saya belum dibebaskan. . 753 01:34:31,950 --> 01:34:33,610 Saya pikir akan lebih baik jika melepasnya. . 754 01:34:38,550 --> 01:34:42,030 Ah, tapi awalnya memalukan. . 755 01:34:43,190 --> 01:34:44,190 Saya setuju. . 756 01:34:45,650 --> 01:34:46,830 Tapi tidak apa-apa. . 757 01:34:55,210 --> 01:34:56,210 Apakah kamu malu? 758 01:34:57,330 --> 01:34:59,710 Baiklah. Ini cukup memalukan. . 759 01:35:00,386 --> 01:35:01,386 Apakah kamu baik-baik saja? 760 01:35:01,410 --> 01:35:02,490 Ya, tidak apa-apa. . 761 01:35:04,150 --> 01:35:05,210 Ini baik-baik saja. . 762 01:35:09,230 --> 01:35:12,490 Tidak apa-apa jika Anda tidak terlalu menyembunyikannya. . 763 01:35:13,950 --> 01:35:14,950 Ya. . 764 01:35:24,540 --> 01:35:27,980 Itu membuatmu gugup, bukan? Ah, ya, ya. . 765 01:35:50,610 --> 01:35:51,610 Apakah kamu baik-baik saja? 766 01:35:51,730 --> 01:35:52,730 Apakah gelap? 767 01:35:52,930 --> 01:35:54,450 Permisi sebentar. . 768 01:35:55,350 --> 01:35:57,550 Kalau begitu, haruskah aku menggambarnya? 769 01:35:58,070 --> 01:35:59,070 Hah? 770 01:35:59,710 --> 01:36:01,330 Tidak apa-apa. . 771 01:36:03,390 --> 01:36:04,390 Apakah di sekitar sini? 772 01:36:08,610 --> 01:36:09,730 Ah benar. . 773 01:36:12,750 --> 01:36:16,470 Saya merasa sangat energik. Oh maaf. . 774 01:36:30,720 --> 01:36:31,840 Apakah kamu baik-baik saja? 775 01:36:32,420 --> 01:36:36,260 Kamu bernapas sangat keras. Maaf. . 776 01:36:41,020 --> 01:36:43,200 Ah, sudah lama sekali aku tidak berolahraga. . 777 01:36:48,970 --> 01:36:51,270 Wow, ada sesuatu yang keluar. . 778 01:36:52,310 --> 01:36:53,310 Maaf. . 779 01:36:56,050 --> 01:36:59,290 Energi terkonsentrasi di sini. . 780 01:37:01,010 --> 01:37:02,010 Apakah begitu? . 781 01:37:03,650 --> 01:37:05,770 Mungkin lebih baik membiarkannya keluar. . 782 01:37:06,590 --> 01:37:07,590 Hah? 783 01:37:08,690 --> 01:37:09,690 Apakah itu? 784 01:37:09,750 --> 01:37:16,030 Ya, saya mempunyai banyak energi yang terkumpul, jadi mungkin ada baiknya untuk mengeluarkannya. Dia. . 785 01:37:17,810 --> 01:37:19,150 Begitukah? 786 01:37:19,810 --> 01:37:20,810 Itu benar. . 787 01:37:23,740 --> 01:37:29,920 Yoga adalah sesuatu yang membuat Anda berkeringat, memberi Anda energi, dan membuat Anda merasa segar. . 788 01:37:31,800 --> 01:37:32,800 Saya ingin memadamkannya. . 789 01:37:33,460 --> 01:37:34,520 Saya ingin memadamkannya. . 790 01:37:37,220 --> 01:37:38,820 Jadi apa yang harus saya lakukan? . 791 01:37:39,720 --> 01:37:46,960 Aku juga ingin mengeluarkan energi, jadi aku bertanya-tanya apakah tidak apa-apa jika aku melepas pakaianku. . 792 01:37:49,020 --> 01:37:50,340 Oh tentu. . 793 01:38:28,420 --> 01:38:32,020 Silakan santai. . 794 01:38:38,830 --> 01:38:42,310 Aku penasaran dengan tempat itu. Saya setuju. . 795 01:38:51,790 --> 01:38:53,950 Bolehkah saya meminta Anda untuk berdiri sekali saja? 796 01:38:55,670 --> 01:38:56,670 Ya. . 797 01:39:20,120 --> 01:39:22,180 Itu keluar sedikit demi sedikit. . 798 01:39:41,160 --> 01:39:42,160 Bagaimana menurutmu? 799 01:39:43,780 --> 01:39:45,400 Apakah Anda merasa santai? 800 01:39:45,620 --> 01:39:46,620 Ya. . 801 01:40:30,130 --> 01:40:32,350 Itu bukti bahwa Anda merasa lebih baik. . 802 01:40:49,840 --> 01:40:54,580 Di sini juga banyak, jadi saya akan membuatnya lebih nyaman. . 803 01:42:08,940 --> 01:42:14,300 Suaramu menjadi lebih energik dari sebelumnya. . 804 01:42:19,630 --> 01:42:20,790 Itu keterlaluan. . 805 01:42:43,460 --> 01:42:47,310 Bahkan mungkin tidak ada guru. . 806 01:42:47,846 --> 01:42:52,150 Saya setuju. Saya juga punya banyak uang, bisakah Anda membantu saya? 807 01:42:53,490 --> 01:42:54,490 Ya. . 808 01:42:57,940 --> 01:42:59,660 Haruskah saya melakukan hal yang sama? 809 01:43:00,800 --> 01:43:01,800 Ya. . 810 01:43:38,310 --> 01:43:40,830 Itu tidak bagus. . 811 01:44:16,540 --> 01:44:17,580 Tidak. 812 01:44:22,220 --> 01:44:26,740 Itu benar. TIDAK. . 813 01:44:43,600 --> 01:44:46,780 Wah, rasanya menyegarkan sekali. . 814 01:44:49,120 --> 01:44:50,180 Maaf. . 815 01:44:54,340 --> 01:44:56,940 Bagaimana dengan yang di pojok? 816 01:44:57,240 --> 01:44:59,520 Saya pikir Anda juga mengoleksinya. . 817 01:45:03,920 --> 01:45:04,920 Tolong. . 818 01:45:24,700 --> 01:45:26,740 Rasanya luar biasa. . 819 01:45:35,380 --> 01:45:36,380 luar biasa. . 820 01:46:00,380 --> 01:46:03,281 Rasanya luar biasa. Apakah di sini? 821 01:46:07,460 --> 01:46:08,460 Ya. . 822 01:46:09,200 --> 01:46:11,920 Saya ingin Anda menggunakan dua botol. . 823 01:46:26,980 --> 01:46:28,260 diisi. . 824 01:46:55,310 --> 01:46:58,710 Ini akan segera keluar. luar biasa. . 825 01:47:08,430 --> 01:47:15,250 Saya akan melanjutkan juga. . 826 01:47:15,910 --> 01:47:19,710 Tidak apa-apa jika Anda berbaring. . 827 01:47:39,570 --> 01:47:41,380 Rasanya luar biasa. . 828 01:48:03,690 --> 01:48:06,870 Rasanya luar biasa. Rasanya luar biasa. . 829 01:48:08,750 --> 01:48:11,950 Akan lebih baik jika guru itu dilepaskan juga. . 830 01:48:13,230 --> 01:48:15,270 Wow, saya merasa terbebas sekarang. . 831 01:48:17,950 --> 01:48:18,950 Ya. . 832 01:48:42,790 --> 01:48:46,150 Silakan tidur di sini. . 833 01:48:55,770 --> 01:49:20,381 Rasanya luar biasa. Saya tidak tahan lagi. luar biasa. . 834 01:49:24,460 --> 01:49:27,940 Bukankah ini waktunya melepaskan energi? 835 01:49:45,360 --> 01:49:47,861 Aku akan memasukkannya ke dalam. ya. . 836 01:50:03,040 --> 01:50:04,760 Rasanya luar biasa. . 837 01:50:13,850 --> 01:50:15,770 Saya merasa lebih baik. . 838 01:50:16,950 --> 01:50:18,250 Energi saya kuat. . 839 01:50:22,510 --> 01:50:26,066 Guru ini luar biasa. Apakah kamu merasa baik-baik saja? 840 01:50:26,090 --> 01:50:27,090 Rasanya enak. . 841 01:50:42,980 --> 01:50:44,640 Tubuhku semakin panas. . 842 01:51:37,490 --> 01:51:39,210 saya dibebaskan. . 843 01:51:50,250 --> 01:51:51,330 Apakah rasanya enak? 844 01:51:51,530 --> 01:51:52,730 Rasanya enak. . 845 01:52:07,210 --> 01:52:13,030 Ini sangat sulit. . 846 01:52:29,240 --> 01:52:33,580 Oke, lain kali aku akan keluar dari belakang. . 847 01:53:22,360 --> 01:53:24,360 Saya juga merasa sangat baik. . 848 01:54:20,080 --> 01:54:22,940 Bisakah Anda melanjutkan selanjutnya? 849 01:55:17,300 --> 01:55:19,260 Ada begitu banyak energi. . 850 01:55:31,670 --> 01:55:33,270 Ini sangat bagus. . 851 01:57:37,150 --> 01:57:38,870 Rasanya enak. . 852 01:58:27,440 --> 01:58:28,950 Kaku. . 853 01:58:37,100 --> 01:58:41,260 Anda bisa mengeluarkannya kapan saja. . 854 01:58:42,340 --> 01:58:43,340 Apakah Anda akan memasukkannya ke dalam? 855 01:58:46,160 --> 01:58:49,280 Karena sangat kaku. . 856 01:58:53,640 --> 01:58:56,460 Lain kali, bisakah aku melakukannya dari belakang? 857 01:58:58,480 --> 01:58:59,560 Tidak apa-apa. . 858 01:59:14,800 --> 01:59:15,840 Sungguh menakjubkan. . 859 01:59:42,310 --> 01:59:43,370 Ini pan-pan. . 860 01:59:47,850 --> 01:59:48,850 Sudah cukup. 861 02:00:40,340 --> 02:00:51,360 Ya. . 862 02:01:14,000 --> 02:01:15,520 Ada banyak dari mereka. . 863 02:01:31,640 --> 02:01:38,100 Saya mendapat banyak energi. . 864 02:01:40,500 --> 02:01:44,220 Itu telah terakumulasi begitu banyak hingga meluap. . 865 02:01:48,120 --> 02:01:49,240 Apakah Anda merasa segar? 866 02:01:50,100 --> 02:01:51,540 Ya. . 867 02:01:54,180 --> 02:01:55,580 Terima kasih banyak. .