1
00:00:00,729 --> 00:00:05,505
(최음제는 발한과 발정을 유발합니다)
(더러운 엉덩이)

2
00:00:05,507 --> 00:00:10,904
(민감성경련요가교실)
(이트카이치 메이)

3
00:04:06,160 --> 00:04:09,440
좋은 아침이에요 좋은 아침이에요

4
00:04:16,100 --> 00:04:19,028
그럼 시작해 볼까요

5
00:04:19,030 --> 00:04:20,559
나는 히라이즈미입니다

6
00:04:20,560 --> 00:04:24,440
더 많은 조언 부탁드립니다

7
00:04:24,740 --> 00:04:28,480
먼저 물을 한 모금 마시고

8
00:04:28,550 --> 00:04:33,170
땀을 많이 흘리게 되니까
물 보충을 멈추지 마세요

9
00:04:33,380 --> 00:04:35,450
원하는 만큼 마실 수 있어요

10
00:04:36,260 --> 00:04:38,560
먼저 물 한 모금을 추가하세요.

11
00:04:44,760 --> 00:04:47,900
다들 괜찮아 보이나요?

12
00:04:48,380 --> 00:04:51,800
먼저 스트레칭부터 해보자

13
00:04:52,370 --> 00:04:56,530
목이 오른쪽과 왼쪽으로

14
00:04:57,430 --> 00:05:01,600
자신에게 편안한 리듬을 사용하세요.

15
00:05:02,120 --> 00:05:04,240
몸을 아래로 누르세요.

16
00:05:07,090 --> 00:05:09,680
숨을 멈추지 마세요

17
00:05:11,640 --> 00:05:13,810
그럼 돌아서

18
00:05:14,570 --> 00:05:18,310
몸을 편안하게

19
00:05:27,530 --> 00:05:29,849
마음이 편해지는 사람들

20
00:05:29,850 --> 00:05:32,200
다음

21
00:05:33,010 --> 00:05:35,120
거꾸로 돌아가는군요

22
00:05:35,750 --> 00:05:40,230
앞으로 회전을 반복

23
00:05:41,320 --> 00:05:46,730
본인이 편한 속도로 사용하시면 됩니다

24
00:05:52,230 --> 00:05:54,350
좋음

25
00:05:54,650 --> 00:05:57,970
단락에서 멈추다

26
00:05:58,320 --> 00:06:02,588
다음은 엉덩이 스트레칭을 해주세요

27
00:06:02,590 --> 00:06:07,910
발바닥에서 발바닥으로, 그 다음 앞으로 구부리기

28
00:06:08,670 --> 00:06:13,670
이것도
그냥 통증이 없는 곳으로 가세요.

29
00:06:14,430 --> 00:06:18,780
천천히 체중을 낮추세요.

30
00:06:23,210 --> 00:06:29,130
천천히 앞으로 천천히 구부린다.

31
00:06:33,150 --> 00:06:36,520
심호흡하는 것을 잊지 마세요.

32
00:06:37,650 --> 00:06:40,980
이렇게 깊게 구부리면 됩니다

33
00:06:41,040 --> 00:06:44,320
초를 기다리십시오

34
00:06:45,590 --> 00:06:48,870
하나 둘 셋 넷

35
00:07:01,800 --> 00:07:04,800
자, 원래 위치로 돌아가자.

36
00:07:05,240 --> 00:07:08,560
물을 한 모금 더 마셔보세요

37
00:07:28,410 --> 00:07:31,658
그럼 다음

38
00:07:31,660 --> 00:07:33,960
다리를 곧게 펴다

39
00:07:34,170 --> 00:07:36,290
발바닥이 달라붙는다.

40
00:07:40,160 --> 00:07:42,280
몸을 앞으로 밀어주세요

41
00:07:43,080 --> 00:07:47,118
팔이 천장에 끌려가는 느낌

42
00:07:47,120 --> 00:07:49,610
천천히 쭉 뻗는다

43
00:07:51,400 --> 00:07:54,120
이것도 10초 동안 유지하세요.

44
00:07:55,070 --> 00:07:58,760
1 2 3

45
00:07:59,200 --> 00:08:01,320
4

46
00:08:01,750 --> 00:08:03,748
6

47
00:08:03,750 --> 00:08:06,190
끌어당기는 느낌을 알아차려라

48
00:08:06,440 --> 00:08:08,488
7

49
00:08:08,490 --> 00:08:13,440
8 9 10

50
00:08:14,520 --> 00:08:16,640
원래 위치로 돌아 가기

51
00:08:17,170 --> 00:08:19,028
그런 다음 반대편으로 전환하세요.

52
00:08:19,030 --> 00:08:21,190
똑같이 하세요

53
00:08:21,680 --> 00:08:24,540
발바닥이 달라붙는다.

54
00:08:24,930 --> 00:08:28,440
팔이 천장쪽으로 당겨지는 느낌

55
00:08:30,130 --> 00:08:33,040
셋 넷

56
00:08:33,380 --> 00:08:36,800
할 수 있는 사람은 무릎을 굽힐 수도 있다.

57
00:08:38,490 --> 00:08:41,440
다섯 여섯

58
00:08:41,880 --> 00:08:45,200
일곱 여덟

59
00:08:46,850 --> 00:08:50,780
구십

60
00:08:51,260 --> 00:08:53,750
원래 위치로 돌아 가기

61
00:08:56,690 --> 00:08:59,090
깊게 눌러보자

62
00:08:59,290 --> 00:09:01,410
앉아

63
00:09:05,280 --> 00:09:07,278
그럼 조금

64
00:09:07,280 --> 00:09:12,050
몸이 깊숙이 가라앉는다.

65
00:09:24,420 --> 00:09:27,700
육체적으로 더 강한 사람

66
00:09:28,600 --> 00:09:31,320
허벅지가 바깥쪽으로 벌어지면 상관없어요

67
00:09:36,580 --> 00:09:41,210
강요하지 않는 자세를 취하세요.

68
00:09:41,690 --> 00:09:46,460
조금 힘들다고 느끼시는 분들
무릎을 바깥쪽으로 벌려도 상관없어요

69
00:09:47,500 --> 00:09:49,728
여기서 스트레칭을 잘 해야 해요.

70
00:09:49,730 --> 00:09:53,010
이렇게 상체를 천천히 들어올려주세요

71
00:09:54,370 --> 00:09:56,810
엉덩이를 좀 더 올려주세요

72
00:09:59,990 --> 00:10:03,830
이렇게 상체가 바닥에 닿는 느낌이에요

73
00:10:05,890 --> 00:10:09,630
다음은 골반을 풀어보자

74
00:10:10,160 --> 00:10:12,930
엉덩이가 움직이는 상상을 해보세요

75
00:10:16,150 --> 00:10:20,920
엉덩이로 큰 원을 그리세요

76
00:10:26,320 --> 00:10:28,440
그게 다야

77
00:10:32,220 --> 00:10:36,150
앞뒤로, 왼쪽으로, 오른쪽으로 돌려봅시다.

78
00:10:37,650 --> 00:10:40,750
느껴봐

79
00:10:41,230 --> 00:10:45,300
척추와 허리 척추가 스트레칭되고 있습니다.

80
00:10:57,850 --> 00:11:00,900
알았어, 처음으로 돌아가자
자세

81
00:11:04,120 --> 00:11:08,190
다들 땀 흘리고 계시죠?

82
00:11:08,260 --> 00:11:10,388
응

83
00:11:10,390 --> 00:11:13,390
언제든지 물을 보충할 수 있습니다.

84
00:11:23,630 --> 00:11:25,528
너무 더워요

85
00:11:25,530 --> 00:11:29,830
그럼 우리가 들어가보겠습니다
다음 포즈

86
00:11:30,780 --> 00:11:32,900
뒤로 누워

87
00:11:33,330 --> 00:11:37,170
발을 들어 밟아보세요.

88
00:11:37,930 --> 00:11:42,420
무릎을 좌우로 움직여 보세요.

89
00:11:43,920 --> 00:11:50,030
골반을 좀 더 늘려주세요

90
00:11:54,230 --> 00:11:58,860
여유를 갖고 편안한 속도로 이용하세요

91
00:12:04,540 --> 00:12:08,560
무릎을 모으는 대신

92
00:12:09,740 --> 00:12:12,510
조금 열어서 움직여 보는 것은 어떨까요?

93
00:12:24,090 --> 00:12:29,140
괜찮다고 생각하는 사람들
허리만 조금만 올려도 상관없어

94
00:12:45,870 --> 00:12:47,990
좋아

95
00:12:49,310 --> 00:12:52,080
발을 곧게 펴다

96
00:12:54,790 --> 00:12:58,630
천천히 일어나세요

97
00:13:03,980 --> 00:13:06,380
땀이 나기 시작함

98
00:13:10,250 --> 00:13:12,420
너무 더워요

99
00:13:24,790 --> 00:13:28,440
다음은 비틀기 포즈

100
00:13:28,880 --> 00:13:31,339
오른발을 구부려라

101
00:13:31,340 --> 00:13:35,780
왼발은 이렇게 곧게 유지하세요

102
00:13:38,540 --> 00:13:40,650
그럼

103
00:13:41,320 --> 00:13:45,440
위에서 손을 모아

104
00:13:52,240 --> 00:13:55,420
상상하다

105
00:13:56,790 --> 00:13:58,950
자신의 느낌에 따라 스트레칭

106
00:14:05,940 --> 00:14:11,160
1 2 3

107
00:14:12,200 --> 00:14:17,110
4 5 6

108
00:14:17,450 --> 00:14:21,340
7 8

109
00:14:22,510 --> 00:14:26,490
9 10

110
00:14:29,620 --> 00:14:32,160
그다음 발을 바꿔

111
00:14:35,840 --> 00:14:39,860
다시 스트레칭

112
00:14:42,250 --> 00:14:44,280
다들 괜찮아요?

113
00:14:45,550 --> 00:14:47,670
계속해서 좋은 일을 하세요

114
00:14:48,240 --> 00:14:50,238
곧 시작될 거야

115
00:14:50,240 --> 00:14:56,030
하나 둘 셋

116
00:14:56,370 --> 00:15:02,430
넷 다섯 여섯

117
00:15:03,060 --> 00:15:07,540
일곱 여덟

118
00:15:09,700 --> 00:15:12,190
구십

119
00:15:12,480 --> 00:15:15,390
알았어 천천히 돌아와

120
00:15:17,870 --> 00:15:20,500
나 지금 정말 피곤했어

121
00:15:23,210 --> 00:15:26,120
다들 천천히 일어나

122
00:15:29,990 --> 00:15:33,080
발을 어깨너비로 벌린다.

123
00:15:33,290 --> 00:15:36,660
그럼 손을 위로 올려

124
00:15:39,230 --> 00:15:42,000
체중을 오른발로 이동

125
00:15:43,460 --> 00:15:46,000
왼발을 들어 올려

126
00:15:51,730 --> 00:15:53,940
어깨가 아프다면
휘어져도 상관없어

127
00:15:59,530 --> 00:16:02,200
이 상태로 10초 동안 유지하세요

128
00:16:04,730 --> 00:16:06,800
1

129
00:16:06,820 --> 00:16:08,890
2

130
00:16:09,190 --> 00:16:11,300
3

131
00:16:12,160 --> 00:16:14,108
10

132
00:16:14,110 --> 00:16:16,970
문제 없나요? 미안

133
00:16:17,550 --> 00:16:19,308
9

134
00:16:19,310 --> 00:16:21,430
8

135
00:16:22,050 --> 00:16:27,700
5 4 3

136
00:16:29,570 --> 00:16:31,650
2 1

137
00:16:32,500 --> 00:16:35,450
좋아, 현 상태로 돌아가

138
00:16:36,770 --> 00:16:40,330
그럼 이번엔 반대쪽으로 바꿔봐

139
00:16:40,580 --> 00:16:43,179
체중을 왼발에 실으세요

140
00:16:43,180 --> 00:16:49,200
오른발 발바닥이 왼발 무릎에 닿는다.

141
00:16:51,860 --> 00:16:53,858
그냥 이대로 유지해

142
00:16:53,860 --> 00:16:55,930
1

143
00:16:57,110 --> 00:17:00,580
괜찮아

144
00:17:22,190 --> 00:17:24,590
천천히 돌아와요

145
00:17:27,210 --> 00:17:29,930
좋아, 모두 커튼을 향하고 있어

146
00:17:31,520 --> 00:17:33,059
왼발을 앞으로 내딛으세요.

147
00:17:33,060 --> 00:17:36,570
오른발 뒤로

148
00:17:36,630 --> 00:17:38,750
그럼 또

149
00:17:39,050 --> 00:17:41,540
손을 들어라

150
00:17:42,580 --> 00:17:43,968
손을 모으고

151
00:17:43,970 --> 00:17:47,570
그런 다음 허리를 한계까지 누르십시오.

152
00:17:48,200 --> 00:17:50,870
다들 허리 좀 더 내려주세요

153
00:17:53,440 --> 00:17:58,738
왼쪽 발을 직각으로 들어올린다고 상상해 보세요.

154
00:17:58,740 --> 00:18:01,040
계속해서 허리를 낮추자

155
00:18:01,990 --> 00:18:03,428
정말 좋아요

156
00:18:03,430 --> 00:18:05,830
수십초간 이대로

157
00:18:06,450 --> 00:18:11,820
10 9 8

158
00:18:12,070 --> 00:18:15,860
7 6

159
00:18:16,290 --> 00:18:18,410
문제 없나요?

160
00:18:19,170 --> 00:18:23,240
5 4

161
00:18:25,260 --> 00:18:27,330
1

162
00:18:30,500 --> 00:18:32,760
속이 어떤가요?

163
00:18:33,150 --> 00:18:35,320
먼저 물을 좀 마셔라

164
00:18:46,430 --> 00:18:48,830
괜찮아 보이는데?

165
00:18:48,890 --> 00:18:50,289
지금은 뭔가 안 보이는데

166
00:18:50,290 --> 00:18:52,609
이제 반대쪽 발로 바꿔주세요

167
00:18:52,610 --> 00:18:55,750
오른발로 지지하기

168
00:18:57,300 --> 00:18:59,249
오른발을 앞으로 내딛으세요.

169
00:18:59,250 --> 00:19:04,250
발바닥이 바닥과 수평이 될 때까지만 해주세요.

170
00:19:04,540 --> 00:19:06,890
심호흡을 하고 가라앉으세요

171
00:19:08,490 --> 00:19:10,560
손을 들어보세요

172
00:19:10,670 --> 00:19:12,790
두 손을 모아

173
00:19:13,600 --> 00:19:15,720
균형을 유지하기 위해

174
00:19:15,920 --> 00:19:18,040
카운트다운이 곧 시작됩니다

175
00:19:19,030 --> 00:19:24,630
10 9 8

176
00:19:26,600 --> 00:19:27,808
문제 없나요?

177
00:19:27,810 --> 00:19:29,930
더 세게 밀어

178
00:19:31,010 --> 00:19:32,549
허리를 아래로 누르세요.

179
00:19:32,550 --> 00:19:34,990
앞발을 앞으로 더 뻗어도 상관없습니다.

180
00:19:35,840 --> 00:19:38,290
그게 다야

181
00:19:41,700 --> 00:19:43,810
이제 시작하시겠습니까?

182
00:19:43,920 --> 00:19:46,510
너무 열심히 노력하면 효과가 없을 것입니다.

183
00:19:48,290 --> 00:19:50,410
괜찮아 보이는데요?

184
00:19:51,770 --> 00:19:54,170
근데 자세가 너무 이쁘네요

185
00:20:01,760 --> 00:20:03,709
이것은 좋다

186
00:20:03,710 --> 00:20:05,830
손을 조금 들어보세요

187
00:20:07,280 --> 00:20:09,400
문제 없나요?

188
00:20:10,260 --> 00:20:12,980
그러니 모두 원래의 자리로 돌아가자.

189
00:20:16,850 --> 00:20:18,708
괜찮아요?

190
00:20:18,710 --> 00:20:20,830
괜찮으세요?

191
00:20:20,980 --> 00:20:24,030
다리를 넓게 벌려라

192
00:20:26,790 --> 00:20:30,580
그다음 창문을 향해 손을 뻗는다

193
00:20:31,110 --> 00:20:35,780
다른 한편으로는 바닥을 향해

194
00:20:35,940 --> 00:20:39,608
그러면 천장까지 곧게 뻗어

195
00:20:39,610 --> 00:20:43,720
곧게 펴고, 허리가 앞으로 굽지 않도록 하세요.
 가슴을 확장한다고 상상해 보세요

196
00:20:45,360 --> 00:20:47,850
조금 힘들지만 계속 열심히 하세요

197
00:20:49,080 --> 00:20:51,218
이대로 10초만 유지해 보세요

198
00:20:51,220 --> 00:20:57,000
1 2 3

199
00:20:57,440 --> 00:21:01,370
4 5

200
00:21:02,690 --> 00:21:06,200
6 7

201
00:21:07,050 --> 00:21:10,750
9 10

202
00:21:11,560 --> 00:21:14,330
상체를 들어올려주세요

203
00:21:16,110 --> 00:21:19,570
다음으로 반대쪽으로 전환하세요.

204
00:21:22,280 --> 00:21:27,930
창문을 향해 손을 가리키고 있다
반대쪽 손은 바닥을 향하고 있어요

205
00:21:28,410 --> 00:21:32,268
상체를 들어올려 이렇게 스트레칭을 해주세요

206
00:21:32,270 --> 00:21:36,340
9 8

207
00:21:37,470 --> 00:21:39,590
7

208
00:21:40,300 --> 00:21:42,420
6

209
00:21:44,060 --> 00:21:45,598
5

210
00:21:45,600 --> 00:21:47,720
4

211
00:21:48,660 --> 00:21:50,730
3

212
00:21:51,500 --> 00:21:53,610
2

213
00:21:55,770 --> 00:21:57,628
1

214
00:21:57,630 --> 00:21:59,248
0

215
00:21:59,250 --> 00:22:01,650
천천히 돌아와

216
00:22:09,100 --> 00:22:12,610
다음으로, 둘씩 짝을 지어 함께 작업해 봅시다.

217
00:22:14,390 --> 00:22:16,790
너희 둘은 함께 일해야 해.

218
00:22:17,690 --> 00:22:21,620
제발

219
00:22:26,560 --> 00:22:31,108
그럼 창문 반대편에 있는 사람을 바라보세요
포즈를 취하다

220
00:22:31,110 --> 00:22:33,780
서로 응원해주세요

221
00:22:36,260 --> 00:22:38,380
그게 다야

222
00:22:40,490 --> 00:22:43,440
잠시만 기다려주세요

223
00:22:44,440 --> 00:22:46,560
문제 없나요?

224
00:22:47,500 --> 00:22:49,620
예

225
00:23:13,970 --> 00:23:16,180
천천히 휴식을 취하세요

226
00:23:17,220 --> 00:23:19,390
괜찮으세요?

227
00:23:27,120 --> 00:23:30,530
이 자세를 유지해

228
00:23:30,690 --> 00:23:32,860
괜찮으세요?

229
00:23:33,900 --> 00:23:36,250
난 괜찮아

230
00:23:46,160 --> 00:23:50,870
발바닥을 무릎 위로 뻗어주세요.

231
00:23:51,260 --> 00:23:54,590
지지하는 발

232
00:23:54,610 --> 00:23:57,100
꼼꼼히 확인해보세요

233
00:23:57,160 --> 00:24:00,369
하체 스트레칭하기

234
00:24:00,370 --> 00:24:03,370
발이 미끄러지는 것을 방지하기 위해

235
00:24:05,150 --> 00:24:07,270
문제 없나요?

236
00:24:07,940 --> 00:24:10,050
압박감은 없나요?

237
00:24:13,180 --> 00:24:16,830
비교를 지원하면 더 좋을 것입니다.

238
00:24:16,900 --> 00:24:20,130
우리를 지지하는 사람들은 특별한 도움을 주어야 합니다.

239
00:24:28,970 --> 00:24:31,140
고개를 살짝 돌려 좌우를 살펴보세요.

240
00:24:35,890 --> 00:24:38,610
오른발을 안쪽으로 가져옵니다.

241
00:24:42,020 --> 00:24:45,770
이대로 좀 더 늘려봐

242
00:24:47,690 --> 00:24:50,130
그거 좋을텐데

243
00:24:53,170 --> 00:24:56,120
조금 더 앞으로 누르세요.

244
00:24:57,630 --> 00:25:02,160
발바닥이 땅에 단단히 붙어있습니다.

245
00:25:15,780 --> 00:25:19,448
이렇게 하면 훨씬 더 안정적이게 됩니다.

246
00:25:19,450 --> 00:25:22,730
실제로 훨씬 더 안정적입니다.

247
00:25:23,490 --> 00:25:25,980
어때요? 상상할 수 있는 방법이 있나요?

248
00:25:27,530 --> 00:25:32,178
발바닥을 단단하게 밟아야 해

249
00:25:32,180 --> 00:25:34,300
알아요

250
00:25:44,720 --> 00:25:48,830
그런 다음 천천히 원래 자세로 돌아옵니다.

251
00:25:50,890 --> 00:25:54,960
무릎을 굽히다

252
00:25:57,350 --> 00:25:59,790
책상다리를 하고 앉아 있는 모습

253
00:26:02,410 --> 00:26:05,460
창쪽으로 돌아가기

254
00:26:06,260 --> 00:26:10,240
바닥에 상체

255
00:26:11,420 --> 00:26:16,420
팔을 쭉 뻗고 엉덩이를 들어 올린다

256
00:26:16,950 --> 00:26:19,480
무릎을 바닥에 대고 유지하세요

257
00:26:19,550 --> 00:26:23,200
손으로 등을 밀어주세요

258
00:26:28,700 --> 00:26:30,319
아래로 누르세요

259
00:26:30,320 --> 00:26:32,219
천천히 협력하세요

260
00:26:32,220 --> 00:26:34,390
조심해

261
00:26:35,240 --> 00:26:37,690
네, 아주 좋아요

262
00:26:39,190 --> 00:26:42,140
몸을 유연하게 쓸 수 있으면 좋을 것 같아요

263
00:26:46,250 --> 00:26:48,790
심호흡을 해주세요

264
00:26:53,260 --> 00:26:57,660
자세가 불편하신 분은 팔을 뻗어주세요.

265
00:26:58,650 --> 00:27:01,700
무릎이 서로 떨어져 있어도 상관없죠?

266
00:27:04,040 --> 00:27:07,830
더 깊이 빠져들게 만드는 것 같아요

267
00:27:13,230 --> 00:27:15,350
잘했어

268
00:27:15,790 --> 00:27:17,900
문제 없나요?

269
00:27:20,610 --> 00:27:22,939
정말 안되면 잠시 쉬세요.

270
00:27:22,940 --> 00:27:26,450
지원해 주셔도 됩니다

271
00:27:27,630 --> 00:27:29,750
제발

272
00:27:33,760 --> 00:27:35,880
정말 좋아요

273
00:27:36,220 --> 00:27:40,240
척추를 펴는 상상을 해보세요

274
00:27:43,560 --> 00:27:47,390
후방 활동 범위를 넓혀보자

275
00:27:59,810 --> 00:28:01,970
이것은 매우 좋습니다

276
00:28:02,970 --> 00:28:05,550
조금 더 눌러주세요

277
00:28:16,020 --> 00:28:18,140
정말 좋아요

278
00:28:20,150 --> 00:28:24,310
상체의 힘을 풀어주세요

279
00:28:39,140 --> 00:28:41,260
조금 더 있을 수도 있어요

280
00:28:44,810 --> 00:28:48,410
천천히 가면 괜찮을 텐데

281
00:29:05,340 --> 00:29:07,460
긴장을 풀다

282
00:29:11,000 --> 00:29:13,188
힘든 포즈네요

283
00:29:13,190 --> 00:29:15,910
이게 좀 더 어렵네요

284
00:29:17,640 --> 00:29:19,900
천천히 시간을 가져보세요

285
00:29:21,680 --> 00:29:24,960
조금 긴장을 풀어

286
00:29:33,940 --> 00:29:40,150
그게 다야

287
00:29:46,850 --> 00:29:48,970
선생님 정말 대단해요

288
00:29:49,780 --> 00:29:51,900
손 부분

289
00:29:56,100 --> 00:29:57,769
많이 내려오세요

290
00:29:57,770 --> 00:30:02,968
골반 쪽 근육이 뻣뻣해진 것 같다.

291
00:30:02,970 --> 00:30:04,268
예

292
00:30:04,270 --> 00:30:07,080
골반이 정말 힘들더라구요

293
00:30:33,800 --> 00:30:36,620
초점을 바꾼 후

294
00:30:38,310 --> 00:30:41,310
응, 숨 쉬어

295
00:30:42,120 --> 00:30:45,440
기분이 좋아질 거야

296
00:31:12,400 --> 00:31:16,650
좋아, 우선 물을 좀 보충하자.

297
00:31:21,080 --> 00:31:23,380
모두들 고생 많으셨습니다

298
00:39:00,230 --> 00:39:02,350
절정에 이르렀다

299
00:47:46,950 --> 00:47:49,070
엉덩이를 들어 올렸다

300
00:47:54,850 --> 00:47:57,110
당신은 그것을 원한다

301
00:49:54,990 --> 00:49:57,110
절정에 이르렀다

302
00:50:16,350 --> 00:50:18,470
여기로 오세요

303
00:52:05,670 --> 00:52:07,740
여기로 오세요

304
00:52:12,030 --> 00:52:14,150
나한테 와라

305
00:53:21,920 --> 00:53:24,230
스스로 움직여라

306
00:54:13,750 --> 00:54:15,870
엉덩이를 들어 올렸다

307
00:56:07,810 --> 00:56:09,930
정액

308
00:57:02,610 --> 00:57:04,598
안녕하세요

309
00:57:04,600 --> 00:57:07,948
다음에 우리 만날 때
나는 당신에게 더 좋은 것을 가져올 것입니다

310
00:57:07,950 --> 00:57:10,070
기대해주세요

311
00:59:34,980 --> 00:59:37,510
이건 너를 행복하게 해줄 일이야

312
00:59:44,730 --> 00:59:46,850
삼키다

313
01:00:01,210 --> 01:00:02,838
안녕하세요

314
01:00:02,840 --> 01:00:05,280
안녕하세요, 추가 조언 부탁드립니다.

315
01:00:14,400 --> 01:00:17,379
저는 코치 히라이즈미입니다. 조언 좀 부탁드립니다.

316
01:00:17,380 --> 01:00:18,719
제발

317
01:00:18,720 --> 01:00:23,580
그래서 핫요가를 시작하기 전에
먼저 물을 한 모금 마시자.

318
01:00:23,920 --> 01:00:26,880
땀을 많이 흘리게 되니까

319
01:00:27,170 --> 01:00:29,570
물을 마셔주세요

320
01:00:46,770 --> 01:00:48,890
다들 취하셨나요?

321
01:00:58,610 --> 01:01:01,010
그럼 시작해 볼까요

322
01:01:02,050 --> 01:01:07,840
먼저 발바닥부터 발바닥까지 기본 포즈입니다.

323
01:01:09,670 --> 01:01:12,850
좌우로 흔들어요

324
01:01:13,380 --> 01:01:15,780
천천히 시간을 가져라

325
01:01:16,450 --> 01:01:18,570
그럼

326
01:01:18,630 --> 01:01:24,460
몸을 앞으로 또는 뒤로 또는 대각선으로

327
01:01:30,800 --> 01:01:34,960
너의 몸무게를 느껴봐

328
01:01:35,160 --> 01:01:37,700
긴장을 풀다

329
01:01:41,570 --> 01:01:46,100
이렇게 천천히 팔을 올려주세요

330
01:01:48,260 --> 01:01:50,560
손바닥이 자신을 향하게

331
01:01:50,810 --> 01:01:53,810
계속해서 어깨를 돌리세요

332
01:01:58,850 --> 01:02:01,290
심호흡하는 것을 잊지 마세요

333
01:02:02,050 --> 01:02:05,800
심호흡을 해보세요

334
01:02:21,930 --> 01:02:26,740
어깨를 풀어주는 중요한 자세입니다

335
01:02:30,190 --> 01:02:32,310
천천히 돌아와요

336
01:02:36,560 --> 01:02:41,230
이번에는 뒤집어서

337
01:02:44,540 --> 01:02:46,660
오른발로 일어서다

338
01:02:47,420 --> 01:02:51,070
이대로 손을 앞으로 땅에 대고

339
01:02:51,970 --> 01:02:54,650
뒷발의 발바닥을 스트레칭

340
01:03:00,190 --> 01:03:03,150
엉덩이만 이렇게 올려주세요

341
01:03:03,350 --> 01:03:06,960
오른발을 뒤로 내밀어

342
01:03:11,850 --> 01:03:14,129
오른발을 앞으로 뻗어라

343
01:03:14,130 --> 01:03:19,360
그런 다음 반복

344
01:03:39,340 --> 01:03:41,550
앞으로 나아갈 때

345
01:03:42,130 --> 01:03:45,830
의식적으로 허리를 굽혀라

346
01:03:46,080 --> 01:03:47,888
발이 돌아왔을 때

347
01:03:47,890 --> 01:03:50,980
몸이 L자형이라는 점을 명심하세요.

348
01:03:52,630 --> 01:03:54,980
모두 시도해 보세요

349
01:03:56,340 --> 01:03:58,830
천천히 시간을 가져라

350
01:04:00,840 --> 01:04:02,960
걱정하지 마세요

351
01:04:10,640 --> 01:04:15,690
아까와 같은 자세로 다시 해주세요

352
01:04:19,140 --> 01:04:20,909
앞으로 기대다

353
01:04:20,910 --> 01:04:25,210
상체를 바깥쪽으로 스트레칭

354
01:04:29,680 --> 01:04:34,310
다리를 꼬고 다시 시간을 가져보세요

355
01:04:34,890 --> 01:04:38,350
편안히 앉아 엉덩이

356
01:04:42,870 --> 01:04:45,130
다시 집어넣어

357
01:04:53,280 --> 01:04:55,390
등 아치

358
01:04:58,660 --> 01:05:00,379
문제 없나요?

359
01:05:00,380 --> 01:05:02,500
배를 쭉 뻗다

360
01:05:03,310 --> 01:05:05,940
심호흡을 해라

361
01:05:10,640 --> 01:05:12,900
심호흡을 해라

362
01:05:16,630 --> 01:05:18,750
숨을 내쉬다

363
01:05:21,420 --> 01:05:23,580
4초간 숨을 들이쉬세요

364
01:05:23,930 --> 01:05:27,778
1234

365
01:05:27,780 --> 01:05:29,900
8초 동안 기다리세요

366
01:05:30,710 --> 01:05:35,258
1234

367
01:05:35,260 --> 01:05:39,840
5678

368
01:05:40,460 --> 01:05:45,550
숨을 들이쉬면서 조용히 마음속으로 숫자를 세어보세요

369
01:05:46,730 --> 01:05:51,350
깊게 숨을 쉬다

370
01:05:52,770 --> 01:05:54,880
두 팔을 어깨너비로 벌려

371
01:05:55,510 --> 01:05:57,670
천천히

372
01:05:58,800 --> 01:06:00,920
일어나

373
01:06:02,380 --> 01:06:05,010
시작 위치로 돌아갑니다.

374
01:06:06,420 --> 01:06:08,540
여러분, 물 좀 드세요.

375
01:06:26,340 --> 01:06:29,570
다음, 다음 위치로 변경

376
01:06:32,610 --> 01:06:34,960
8 9 10

377
01:06:35,210 --> 01:06:37,330
여기로 연락하세요

378
01:06:38,830 --> 01:06:42,160
반대쪽 발을 이쪽으로 놔주세요

379
01:06:43,060 --> 01:06:48,308
등 뒤에서 손을 맞잡다

380
01:06:48,310 --> 01:06:53,630
이렇게 겨드랑이부터 팔꿈치까지

381
01:06:55,230 --> 01:06:58,090
근육이 늘어나는 걸 느끼실 거예요

382
01:07:02,380 --> 01:07:05,470
천천히 스트레칭

383
01:07:16,770 --> 01:07:20,299
가능하다면 그 발을 쭉 뻗으세요

384
01:07:20,300 --> 01:07:21,979
무릎을 굽힌 채

385
01:07:21,980 --> 01:07:25,530
자신을 안아주세요

386
01:07:36,140 --> 01:07:40,770
발을 팔꿈치에 대고

387
01:07:40,830 --> 01:07:45,090
손을 최대한 뒤로 뻗으세요

388
01:07:49,520 --> 01:07:53,490
할 수 있으면 강요하지 마세요.

389
01:07:54,020 --> 01:07:56,420
천천히 시간을 가져라

390
01:07:57,830 --> 01:07:59,950
그냥 이대로 버티세요

391
01:08:09,530 --> 01:08:12,110
겨드랑이부터 팔꿈치까지 좋아요

392
01:08:12,270 --> 01:08:15,270
천천히 팔을 내리세요

393
01:08:15,380 --> 01:08:18,660
발의 위치를 바꿔보세요

394
01:08:29,130 --> 01:08:31,480
팔 위치를 바꿔보세요

395
01:08:32,890 --> 01:08:36,080
살짝 뒤로 잡고

396
01:09:00,890 --> 01:09:05,380
천천히 다음 자세로 바꿔보자

397
01:09:05,860 --> 01:09:10,490
다음은 등 자세입니다

398
01:09:12,690 --> 01:09:16,760
상체가 움직이지 않는다
하체 들어올리기

399
01:09:19,420 --> 01:09:23,070
허리를 들어 올리세요

400
01:09:25,410 --> 01:09:29,480
발을 편안한 너비로 벌리세요.

401
01:09:31,130 --> 01:09:35,290
그냥 이대로 유지해

402
01:09:36,700 --> 01:09:39,560
심호흡을 해라

403
01:10:04,380 --> 01:10:07,140
흡입

404
01:10:08,280 --> 01:10:12,160
그런 다음 천천히 숨을 내쉬세요.

405
01:10:29,360 --> 01:10:31,480
놓아줘

406
01:10:32,890 --> 01:10:35,010
복귀 자세

407
01:10:44,590 --> 01:10:50,660
다음은 커플 요가를 할 거예요

408
01:10:51,330 --> 01:10:52,909
오른쪽

409
01:10:52,910 --> 01:10:55,739
함께 요가를 하는 두 사람

410
01:10:55,740 --> 01:10:58,230
불편을 끼쳐드려 죄송합니다

411
01:11:00,800 --> 01:11:03,060
다들 괜찮은 것 같죠?

412
01:11:03,310 --> 01:11:06,680
그럼 매칭이 맞다면
다들 그냥 일어서세요

413
01:11:13,430 --> 01:11:15,780
손을 앞으로 뻗으세요

414
01:11:17,890 --> 01:11:22,560
손바닥에서 손바닥으로

415
01:11:26,020 --> 01:11:28,690
좀 더 앞으로 집중해

416
01:11:29,360 --> 01:11:32,500
무게중심은 무릎쪽으로

417
01:11:32,750 --> 01:11:35,470
뻗은 발의 무릎 위에 올려주세요

418
01:11:37,490 --> 01:11:40,490
당신을 지지하는 사람들을 지지하십시오.

419
01:11:46,920 --> 01:11:49,170
익숙하지 않다면

420
01:11:49,380 --> 01:11:52,100
지지하는 분들은 좌우로 움직여서는 안됩니다.

421
01:11:52,160 --> 01:11:54,249
그리고 팔도 늘어뜨리지 마세요

422
01:11:54,250 --> 01:11:56,330
세심하게 응원해주세요

423
01:11:58,200 --> 01:12:00,320
정말 좋아요

424
01:12:01,220 --> 01:12:05,240
앞발에 집중하세요

425
01:12:05,630 --> 01:12:07,750
그게 다야

426
01:12:15,430 --> 01:12:17,550
이 자세를 유지해

427
01:12:22,910 --> 01:12:25,030
다른 쪽 발을 조금 더 뒤로 움직여 보세요.

428
01:12:29,220 --> 01:12:31,340
그게 다야

429
01:12:31,360 --> 01:12:33,480
앞으로 조금 누르세요.

430
01:12:39,350 --> 01:12:41,980
상체 스트레칭

431
01:12:47,060 --> 01:12:49,870
정말 어쩔 수가 없어

432
01:12:50,910 --> 01:12:53,030
나와 함께 가자

433
01:16:10,930 --> 01:16:13,180
좀 더 세게 핥아

434
01:16:30,710 --> 01:16:32,830
더 이상은 안돼

435
01:18:12,180 --> 01:18:14,300
아직도 원하시나요?

436
01:18:50,540 --> 01:18:52,800
절정에 이르렀다

437
01:19:07,910 --> 01:19:10,030
좋은것 가져왔어요

438
01:19:20,630 --> 01:19:22,718
이게 뭐야?

439
01:19:22,720 --> 01:19:24,890
내 말만 들어봐

440
01:19:25,930 --> 01:19:28,050
바르고 나면 편안함을 느낄 수 있어요

441
01:19:33,870 --> 01:19:36,310
너에게 조금 더 어필해봐

442
01:19:41,110 --> 01:19:43,230
당신을 편안하게 해주세요

443
01:19:47,100 --> 01:19:49,220
좋음

444
01:21:58,200 --> 01:22:00,420
당신은 이것을 원한다

445
01:24:31,080 --> 01:24:33,200
정액

446
01:24:48,360 --> 01:24:49,888
마셔도 돼요

447
01:24:49,890 --> 01:24:52,010
삼키다

448
01:24:53,610 --> 01:24:55,648
삼켰나요?

449
01:24:55,650 --> 01:24:57,770
혀가 튀어나와있다

450
01:24:58,250 --> 01:25:00,370
입을 벌리다

451
01:25:18,590 --> 01:25:20,710
그런 다음

452
01:25:22,630 --> 01:25:24,750
내가 먼저 떠날게

453
01:25:27,320 --> 01:25:29,440
당신은 들어갈 수 있습니다

454
01:25:30,300 --> 01:25:32,830
오늘 무슨 일이 있었어

455
01:25:34,100 --> 01:25:36,220
다음에 또 만나요

456
01:26:50,220 --> 01:26:51,659
그래서 기대된다

457
01:26:51,660 --> 01:26:53,730
알았어

458
01:26:53,790 --> 01:26:54,769
나쁘지 않아요

459
01:26:54,770 --> 01:26:56,930
참 또는 거짓

460
01:26:59,090 --> 01:27:00,479
조금 흥분되고

461
01:27:00,480 --> 01:27:02,550
기대만 해주세요

462
01:27:16,460 --> 01:27:18,129
안녕하세요

463
01:27:18,130 --> 01:27:20,200
지난번엔 뭐였지?

464
01:27:21,430 --> 01:27:23,279
다음에 이렇게 하면

465
01:27:23,280 --> 01:27:25,360
나는 당신을 용서하지 않을 것입니다

466
01:27:35,680 --> 01:27:37,678
지난번 사과의 의미로

467
01:27:37,680 --> 01:27:40,870
오늘은 후배들을 데리고 왔습니다

468
01:27:41,910 --> 01:27:44,020
같이 놀자

469
01:27:44,550 --> 01:27:46,670
이리와봐

470
01:27:48,220 --> 01:27:49,518
안녕하세요

471
01:27:49,520 --> 01:27:51,239
이 사람은 내 후손이야

472
01:27:51,240 --> 01:27:53,360
첫 만남

473
01:27:59,510 --> 01:28:01,670
여기요

474
01:28:19,200 --> 01:28:21,320
삼키다

475
01:28:44,790 --> 01:28:48,160
좋은 아침입니다. 조언을 부탁드립니다.
좋은 아침

476
01:28:49,060 --> 01:28:52,029
할 일이 있어요. 나 먼저 가도 될까?

477
01:28:52,030 --> 01:28:54,100
알겠습니다. 문제 없습니다.

478
01:28:55,100 --> 01:28:56,668
당신의 노고에 감사드립니다

479
01:28:56,670 --> 01:28:59,350
여러분의 노고에 감사드립니다. 여러분의 노고에 감사드립니다.

480
01:28:59,600 --> 01:29:01,810
당신의 노고에 감사드립니다

481
01:29:10,420 --> 01:29:12,188
그

482
01:29:12,190 --> 01:29:13,809
전에 여기에 있었나요?

483
01:29:13,810 --> 01:29:16,350
당신이 나한테 음란한 짓을 한 거죠, 그렇죠?

484
01:29:21,710 --> 01:29:24,660
나는 여기서 물총을 뿜고 있다

485
01:29:26,350 --> 01:29:28,470
정말요?

486
01:29:30,710 --> 01:29:36,270
당신은 나를 너무 편안하게 만들어요

487
01:29:48,040 --> 01:29:52,029
나를 만족시키기 전에

488
01:29:52,030 --> 01:29:56,240
나는 당신에게 복수할 것이다

489
01:29:56,950 --> 01:29:59,070
알았어

490
01:30:10,890 --> 01:30:13,050
알다시피

491
01:30:16,270 --> 01:30:19,230
후배에게 키스하고 있어요

492
01:30:20,450 --> 01:30:24,710
내 자지가 조금 커졌어

493
01:30:28,110 --> 01:30:30,230
알았어 알았어

494
01:30:31,370 --> 01:30:33,408
무슨 일이야?

495
01:30:33,410 --> 01:30:36,198
젖꼭지가 예민한가요?

496
01:30:36,200 --> 01:30:38,360
나는 만지는 것을 좋아한다

497
01:30:38,420 --> 01:30:41,150
여기에 왜 이렇게 에너지가 넘치는 걸까요?

498
01:30:46,270 --> 01:30:48,900
약을 먹은 후

499
01:30:49,340 --> 01:30:51,500
살펴보세요

500
01:30:52,910 --> 01:30:55,820
보지는 이미 젖어있습니다

501
01:31:00,480 --> 01:31:03,990
좀 더 편한 일을 해라

502
01:31:04,380 --> 01:31:05,549
하고 싶다

503
01:31:05,550 --> 01:31:07,498
모두 원해

504
01:31:07,500 --> 01:31:09,610
여기 있어요

505
01:31:11,030 --> 01:31:13,980
들어와서 같이 놀자

506
01:31:16,410 --> 01:31:18,760
안으로 들어가다

507
01:31:31,880 --> 01:31:33,549
잠깐만요

508
01:31:33,550 --> 01:31:36,180
날씨가 점점 더워지고 있어요

509
01:31:36,290 --> 01:31:38,410
땀을 많이 흘리다

510
01:31:39,210 --> 01:31:41,330
그럼 편히 쉬세요

511
01:31:41,400 --> 01:31:45,230
정말 가능합니까?
내가 편안하게 느낄 수 있게 해주세요

512
01:31:49,150 --> 01:31:51,938
다시 키스해도 될까요?

513
01:31:51,940 --> 01:31:54,060
알았어

514
01:32:08,940 --> 01:32:11,470
너무 에로틱해

515
01:32:15,860 --> 01:32:18,480
여기서 땀 많이 흘리지 않나요?

516
01:33:01,370 --> 01:33:04,008
너무 편해요?

517
01:33:04,010 --> 01:33:06,708
나를 좀 더 편안하게 해주세요

518
01:33:06,710 --> 01:33:09,430
더 이상은 견딜 수가 없어

519
01:33:11,210 --> 01:33:13,700
너무 좋아요

520
01:33:23,610 --> 01:33:26,050
젖꼭지가 너무 단단해요

521
01:33:40,420 --> 01:33:42,368
여기서도 편안하게 해줄 수 있나요?

522
01:33:42,370 --> 01:33:44,440
어서

523
01:33:52,360 --> 01:33:55,500
당신은 내 기분을 좋게 만드는 방법을 알고 있어요

524
01:33:57,840 --> 01:33:59,960
젖꼭지가 딱딱해요

525
01:34:01,920 --> 01:34:05,959
나에게 약을 주는 사람은 바로 당신이다

526
01:34:05,960 --> 01:34:09,290
기분이 좋아지도록 더 노력해 보세요

527
01:34:28,020 --> 01:34:30,230
오르가즘을 느꼈어?

528
01:34:30,810 --> 01:34:33,720
거기 너무 젖었어

529
01:34:36,060 --> 01:34:38,180
여기는 어때요?

530
01:34:42,050 --> 01:34:46,490
냄새를 다시 맡을 수 있나요?

531
01:35:04,760 --> 01:35:06,880
너무 좋아요

532
01:35:14,420 --> 01:35:17,560
거기 좀 젖었어

533
01:35:26,630 --> 01:35:28,750
너무 편해요?

534
01:35:29,370 --> 01:35:32,140
여기에서 오세요

535
01:35:35,180 --> 01:35:37,290
정말 대단해

536
01:36:00,860 --> 01:36:02,970
절정에 이르렀다

537
01:36:05,550 --> 01:36:07,670
정말 대단해

538
01:36:10,700 --> 01:36:12,820
좋지 않음

539
01:36:25,560 --> 01:36:28,100
엉덩이를 들어 올려

540
01:36:58,770 --> 01:37:00,890
엉덩이 냄새도 맡아봐야지

541
01:37:53,190 --> 01:37:56,570
그냥 좀 봐도 될까요?

542
01:38:18,920 --> 01:38:21,040
나는 그것을 도울 수 없다

543
01:39:36,290 --> 01:39:38,410
이게 편해요?

544
01:39:57,000 --> 01:40:00,100
커밍 중이야 커밍 중이야

545
01:40:17,900 --> 01:40:20,020
절정에 이르렀다

546
01:40:22,820 --> 01:40:25,500
더 이상은 견딜 수가 없어

547
01:41:46,090 --> 01:41:48,580
내 얼굴에 와라

548
01:43:09,730 --> 01:43:12,030
나 좀 핥아줘

549
01:43:44,280 --> 01:43:46,490
절정에 이르렀다

550
01:43:57,000 --> 01:43:59,450
나 좀 핥아줘

551
01:44:07,130 --> 01:44:09,250
너무 편해요

552
01:44:48,920 --> 01:44:51,040
너무 편해요

553
01:45:27,190 --> 01:45:29,310
너무 편해요

554
01:45:31,650 --> 01:45:33,770
정말 대단해

555
01:45:45,670 --> 01:45:47,790
여기로 오세요

556
01:46:03,090 --> 01:46:05,210
너무 편해요

557
01:46:20,500 --> 01:46:22,850
너무 편해요

558
01:46:37,870 --> 01:46:40,130
너무 편해요

559
01:46:40,710 --> 01:46:42,820
너무 편해요

560
01:46:50,040 --> 01:46:53,519
자, 뛰어들어봐

561
01:46:53,520 --> 01:46:55,780
같이 편하게 지내자

562
01:47:05,830 --> 01:47:07,950
삽입해볼게요

563
01:47:11,820 --> 01:47:13,940
좋지 않음

564
01:47:23,010 --> 01:47:25,180
너무 편해요

565
01:47:48,090 --> 01:47:50,530
커밍 중이야 커밍 중이야

566
01:47:55,610 --> 01:47:57,780
너무 편해요

567
01:48:29,190 --> 01:48:31,310
절정에 이르렀다

568
01:48:36,990 --> 01:48:39,250
너무 편해요

569
01:48:43,400 --> 01:48:46,030
계속할 수 있습니다

570
01:49:11,770 --> 01:49:16,080
커밍 중이야 커밍 중이야

571
01:49:21,290 --> 01:49:23,410
나는 이미 오르가즘을 느끼고 있다

572
01:49:37,080 --> 01:49:39,200
엉덩이를 들어 올렸다

573
01:49:41,590 --> 01:49:43,750
나를 핥아주세요

574
01:49:48,930 --> 01:49:51,040
너무 편해요

575
01:50:26,310 --> 01:50:28,480
더 이상

576
01:50:36,950 --> 01:50:38,938
더 이상

577
01:50:38,940 --> 01:50:41,060
더 이상

578
01:50:42,050 --> 01:50:44,260
너무 편해요

579
01:51:09,590 --> 01:51:11,800
절정에 이르렀다

580
01:51:15,580 --> 01:51:18,310
이 방법을 조심하세요.

581
01:51:28,540 --> 01:51:31,080
너무 편해요

582
01:51:33,230 --> 01:51:35,530
정말 대단해

583
01:51:38,660 --> 01:51:41,340
더 깊게 삽입

584
01:51:44,840 --> 01:51:48,680
커밍 중이야 커밍 중이야

585
01:51:49,350 --> 01:51:51,600
너무 편해요

586
01:51:59,100 --> 01:52:00,719
절정에 이르렀다

587
01:52:00,720 --> 01:52:03,960
더 이상은 못 참겠어

588
01:52:15,680 --> 01:52:17,700
너무 편해요

589
01:52:24,730 --> 01:52:27,220
너무 편해요

590
01:52:27,570 --> 01:52:29,640
너무 편해요

591
01:52:42,890 --> 01:52:45,010
절정에 이르렀다

592
01:52:59,140 --> 01:53:01,220
너무 편해요

593
01:53:04,390 --> 01:53:06,510
더 이상 할 수 없어

594
01:53:11,310 --> 01:53:13,480
너무 편해요

595
01:53:14,700 --> 01:53:16,770
너무 편해요

596
01:53:44,240 --> 01:53:46,360
더 이상 할 수 없어

597
01:53:55,060 --> 01:53:57,130
너무 편해요

598
01:54:03,320 --> 01:54:05,440
더 이상 할 수 없어

599
01:54:06,620 --> 01:54:08,740
더 이상 할 수 없어

600
01:54:10,800 --> 01:54:13,060
오르가즘 직전이야

601
01:54:15,450 --> 01:54:17,470
아니요

602
01:56:28,260 --> 01:56:31,450
더 이상

603
01:57:22,920 --> 01:57:27,320
더 이상 참을 수가 없어요. 커밍 중이야. 커밍 중이야.

604
01:57:35,550 --> 01:57:37,860
엉덩이를 들어 올려

605
01:57:55,340 --> 01:57:57,220
너무 편해요

606
01:58:14,150 --> 01:58:16,030
너무 편해요

607
01:58:33,930 --> 01:58:36,790
커밍 중이야 커밍 중이야

608
01:59:02,440 --> 01:59:04,380
너무 편해요

609
01:59:16,840 --> 01:59:19,560
커밍 중이야 커밍 중이야

610
01:59:59,890 --> 02:00:01,820
절정에 이르렀다

611
02:00:08,710 --> 02:00:10,650
계속하자

612
02:00:36,480 --> 02:00:38,740
너무 편해요

613
02:00:47,720 --> 02:00:49,610
더 이상 할 수 없어

614
02:01:29,290 --> 02:01:31,270
나 쌀거야

615
02:01:52,090 --> 02:01:53,970
나 쌀거야

616
02:01:54,830 --> 02:01:57,550
나 쌀거야

617
02:01:58,220 --> 02:02:00,200
정액

618
02:02:39,410 --> 02:02:41,580
너무 편해요

619
02:02:48,510 --> 02:02:50,450
너무 편해요

620
02:03:06,250 --> 02:03:08,370
정말 대단해

621
02:03:18,700 --> 02:03:20,630
그냥 이대로 계속

622
02:03:35,460 --> 02:03:37,400
너무 편해요

623
02:03:46,150 --> 02:03:48,080
너무 편해요

624
02:04:06,857 --> 02:04:10,597
커밍 중이야 커밍 중이야

625
02:04:29,200 --> 02:04:31,170
너무 편해요

626
02:05:13,410 --> 02:05:15,340
더 이상 할 수 없어

627
02:05:33,330 --> 02:05:36,380
커밍 중이야 커밍 중이야

628
02:05:39,460 --> 02:05:41,390
너무 멋지다

629
02:06:42,660 --> 02:06:45,520
커밍 중이야 커밍 중이야

630
02:07:26,500 --> 02:07:28,570
오르가즘 직전이야

631
02:07:33,700 --> 02:07:36,240
나 쌀거야

632
02:07:42,430 --> 02:07:44,360
나 쌀거야

633
02:07:45,500 --> 02:07:49,380
난 쌀거야, 나를 위해 모두 쌀거야

634
02:07:52,790 --> 02:07:54,770
정액

635
02:09:05,740 --> 02:09:07,680
정말 대단해

636
02:09:08,020 --> 02:09:09,950
매우 만족

637
02:09:10,990 --> 02:09:12,880
굉장해

638
02:09:13,310 --> 02:09:15,290
다음에 또 같이 놀아줄게

639
02:09:15,730 --> 02:09:17,258
그럼 가자

640
02:09:17,260 --> 02:09:18,838
가자

641
02:09:18,840 --> 02:09:20,730
안녕