1
00:04:32,550 --> 00:04:33,970
Sono nervoso.

2
00:04:34,110 --> 00:04:35,390
È anche la mia prima volta qui.

3
00:04:35,870 --> 00:04:38,010
È anche la mia prima volta. Oh, è così?

4
00:04:38,150 --> 00:04:39,150
Ah, questo è quello che è successo.

5
00:04:39,590 --> 00:04:41,070
Volevo guadagnare un po' di muscoli.

6
00:04:41,330 --> 00:04:44,530
Oh, anch'io ho preso un po' di peso. Hai guadagnato peso?

7
00:04:44,730 --> 00:04:45,750
Hai un corpo davvero bellissimo.

8
00:04:45,850 --> 00:04:47,370
Ma qualcosa è venuto fuori. È vero?

9
00:04:47,530 --> 00:04:50,230
Oh no, è troppo. Sta uscendo. .

10
00:04:50,950 --> 00:04:53,950
Ho bisogno di perdere peso. Allora, che ne dici se mi impegno un po' di più oggi? .

11
00:04:54,790 --> 00:04:56,190
userò questo

12
00:04:56,470 --> 00:04:57,850
Ma tu non lo capisci affatto, vero?

13
00:04:58,110 --> 00:04:58,530
sicuramente.

14
00:04:58,890 --> 00:05:00,750
Sembra piuttosto pesante.

15
00:05:01,030 --> 00:05:02,110
1,5 kg.

16
00:05:02,410 --> 00:05:05,150
Non si trasformerà in muscolo. sicuramente. .

17
00:05:05,970 --> 00:05:06,970
Ciao. .

18
00:05:08,510 --> 00:05:09,530
piacere di conoscerti. .

19
00:05:10,490 --> 00:05:12,790
Questo è Yamamoto. Grazie. .

20
00:05:13,266 --> 00:05:15,290
Sì, sì. Per favore. .

21
00:05:15,370 --> 00:05:19,050
Facciamo del nostro meglio e alleniamoci insieme oggi. .

22
00:05:22,030 --> 00:05:26,070
Beh, questa è la vostra prima volta insieme.

23
00:05:26,670 --> 00:05:27,770
Sì, sì.

24
00:05:28,250 --> 00:05:32,610
Bene, allora farò del mio meglio, quindi per favore seguimi attentamente. .

25
00:05:34,850 --> 00:05:37,890
Per prima cosa inizieremo con lo stretching. .

26
00:05:40,630 --> 00:05:43,050
Bene, allora facciamolo con Miomimane. .

27
00:05:47,190 --> 00:05:48,430
Estendilo dal braccio. .

28
00:05:51,320 --> 00:06:02,080
Per favore, fallo correttamente.
SÌ. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7. .

29
00:06:03,080 --> 00:06:04,320
Sì, facciamo il contrario. .

30
00:06:05,600 --> 00:06:06,600
SÌ. .

31
00:06:07,360 --> 00:06:20,100
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,
9, 10. Cresce bene?

32
00:06:20,260 --> 00:06:21,280
Hai la sensazione che stia crescendo?

33
00:06:21,800 --> 00:06:22,800
Sì, sì. .

34
00:06:23,460 --> 00:06:24,460
Ebbene, anche questo. .

35
00:06:25,020 --> 00:06:26,020
SÌ. .

36
00:06:26,500 --> 00:06:28,520
Per favore, fallo correttamente. Sì, mi dispiace. .

37
00:06:30,640 --> 00:06:40,180
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10.

38
00:06:40,720 --> 00:06:41,900
Sì, anche il contrario.

39
00:06:42,240 --> 00:06:44,240
Un po' di più, sì.

40
00:06:44,600 --> 00:06:47,000
Così. Sì, allunghiamolo. .

41
00:06:48,800 --> 00:06:54,400
1, 2, 3, 4, 5, 6.

42
00:06:54,860 --> 00:06:56,540
Sì, rilassati.

43
00:06:57,000 --> 00:06:58,780
Quindi, facciamo gli squat. .

44
00:07:00,360 --> 00:07:01,360
SÌ. .

45
00:07:03,480 --> 00:07:04,480
Giusto, eh?

46
00:07:05,300 --> 00:07:07,760
Per favore colpiscimi. SÌ. .

47
00:07:09,500 --> 00:07:10,700
Per favore, apri un po' le gambe. .

48
00:07:11,540 --> 00:07:12,540
SÌ. .

49
00:07:13,540 --> 00:07:17,280
Per favore, fallo con il mio Miomimane. Sì, andrò. .

50
00:07:18,580 --> 00:07:20,580
1. Per favore, accovacciati.

51
00:07:20,980 --> 00:07:21,980
Di più, di più.

52
00:07:22,320 --> 00:07:24,320
SÌ. Adesso è distorto. SÌ. .

53
00:07:25,760 --> 00:07:26,760
1.

54
00:07:34,440 --> 00:07:35,520
Ah, sei bravo. .

55
00:07:39,120 --> 00:07:42,180
2. Signor Hashimoto, il suo corpo è un po' distorto. .

56
00:07:42,860 --> 00:07:43,860
SÌ. .

57
00:07:44,880 --> 00:07:49,460
3. Accovacciati il ​​più profondamente possibile. .

58
00:07:50,300 --> 00:07:51,300
SÌ. .

59
00:07:51,600 --> 00:07:56,721
4. Stare in posizione eretta. SÌ. .

60
00:08:05,170 --> 00:08:06,170
Uhm, non puoi alzarti?

61
00:08:06,650 --> 00:08:07,650
Non puoi salire, vero?

62
00:08:08,770 --> 00:08:11,270
Oh, sono così sbalordito. Sono diventato così gonfio.

63
00:08:11,410 --> 00:08:13,510
Bene, facciamo qualcosa di un po' diverso. .

64
00:08:13,846 --> 00:08:16,430
SÌ. Sedere.

65
00:08:19,690 --> 00:08:23,811
Allungalo piegandoti in avanti. SÌ. .

66
00:08:28,810 --> 00:08:37,550
Allunga un po' le gambe, per favore allunga le gambe come si deve. SÌ.

67
00:08:37,930 --> 00:08:41,130
Puoi estendere ulteriormente la mano in questo modo. SÌ.

68
00:08:41,690 --> 00:08:44,130
Fa più male, di più, di più?

69
00:08:44,190 --> 00:08:45,630
Oh, no, per niente. Fa male?

70
00:08:45,810 --> 00:08:47,050
Sì, sì. .

71
00:08:48,966 --> 00:08:50,990
È difficile. Oh, scusa. .

72
00:08:51,670 --> 00:08:54,050
Affatto.

73
00:08:54,290 --> 00:08:58,770
Beh, immagino che dovremo approfondire un po' la cosa. SÌ. .

74
00:09:01,610 --> 00:09:11,470
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. .

75
00:09:12,410 --> 00:09:13,410
Signor Otsuka, cosa ne pensa?

76
00:09:14,750 --> 00:09:16,770
È difficile. È difficile?

77
00:09:17,310 --> 00:09:19,311
Devo andare prima. Vorresti andare avanti?

78
00:09:19,490 --> 00:09:21,370
SÌ. Oh, fa male.

79
00:09:21,870 --> 00:09:25,830
Bene, allora andiamo piano. SÌ. 1. È difficile. .

80
00:09:26,710 --> 00:09:26,710
SÌ.

81
00:09:27,030 --> 00:09:29,270
Ammorbidiamolo poco a poco. .

82
00:09:30,030 --> 00:09:30,050
SÌ.

83
00:09:30,190 --> 00:09:37,410
1, 2, 3, 4, 5, 6, ancora da fare?

84
00:09:38,030 --> 00:09:40,691
No, e sì, farò del mio meglio. Farò del mio meglio?

85
00:09:41,010 --> 00:09:44,890
7, 8, 9, 10. .

86
00:09:45,690 --> 00:09:47,650
Ma le mie ginocchia fluttuano. .

87
00:09:48,430 --> 00:09:51,890
Ehi, puoi farti avanti così?

88
00:09:55,370 --> 00:09:57,150
Puoi venire da solo?

89
00:09:57,650 --> 00:10:07,890
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. .

90
00:10:09,270 --> 00:10:10,350
Eh, Hashimoto-san?

91
00:10:10,690 --> 00:10:10,710
SÌ. .

92
00:10:11,390 --> 00:10:12,390
Lo stai facendo?

93
00:10:12,510 --> 00:10:13,950
Lo sto facendo. Lo stai facendo correttamente?

94
00:10:14,110 --> 00:10:14,110
SÌ.

95
00:10:14,570 --> 00:10:17,630
Per favore, fallo anche quando non guardo.
Correttamente. Sì, mi dispiace. .

96
00:10:19,310 --> 00:10:20,970
Prenditi cura delle tue ginocchia. Sì, sì.

97
00:10:21,150 --> 00:10:22,970
Sembra che sia chiuso in un modo strano.

98
00:10:23,230 --> 00:10:24,230
Ah, capisco.

99
00:10:24,330 --> 00:10:25,830
Puoi aprirlo ancora un po'. .

100
00:10:26,550 --> 00:10:41,570
SÌ. E sì, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. .

101
00:10:42,790 --> 00:10:43,850
Si è allentato un po'?

102
00:10:44,090 --> 00:10:45,090
Sì, un bel po'. .

103
00:10:45,430 --> 00:10:54,051
Bene, la prossima volta, per favore, imitami di nuovo. SÌ. .

104
00:10:54,190 --> 00:10:57,250
Allunghiamo per allungare le cosce. .

105
00:11:05,240 --> 00:11:13,220
Puoi farmi inginocchiare e così mi allungherò qui e qui. .

106
00:11:14,240 --> 00:11:15,880
Riesci a mantenerlo così?

107
00:11:16,200 --> 00:11:20,040
SÌ. Ok, adesso cambiamo gamba. .

108
00:11:25,180 --> 00:11:27,841
Più profondo. profondamente. .

109
00:11:32,810 --> 00:11:37,990
È un po' stretto, vero? Più ampiamente. SÌ. .

110
00:11:38,590 --> 00:11:39,850
Non puoi allargarlo?

111
00:11:40,310 --> 00:11:41,690
Un po' difficile.

112
00:11:42,070 --> 00:11:46,530
Kashimo-san, è piccolo, vero? Ah,
È così? La larghezza. Ah, capisco. .

113
00:11:47,230 --> 00:11:49,290
Ehi, non puoi espanderlo un po' di più?

114
00:11:49,510 --> 00:11:51,790
Oh, aspetta. Ah, questo è il limite.

115
00:11:52,170 --> 00:11:54,910
Bene, allora alziamoci per una volta. Ci alziamo? .

116
00:11:55,230 --> 00:11:56,251
SÌ. Ehi, adesso. .

117
00:11:56,770 --> 00:11:58,010
Per favore alzati. .

118
00:11:59,270 --> 00:12:00,270
SÌ. .

119
00:12:04,570 --> 00:12:06,270
Questo si è alzato.

120
00:12:06,730 --> 00:12:09,090
Oh, mi dispiace. Aspetta un attimo, ehm. .

121
00:12:10,370 --> 00:12:13,530
Non va bene? Il sangue scorre dappertutto qui.

122
00:12:13,750 --> 00:12:14,190
Oh, mi dispiace.

123
00:12:14,690 --> 00:12:16,090
Aspetta, non era mia intenzione. .

124
00:12:16,810 --> 00:12:22,590
Non c'è flusso di sangue ai muscoli.
Ah, è vero. Benvenuto. .

125
00:12:24,070 --> 00:12:25,150
Sei diventato egoista?

126
00:12:25,670 --> 00:12:26,670
Ah, è vero. .

127
00:12:30,330 --> 00:12:37,010
Ok, quindi se non risolvi questo problema, il flusso di sangue ai muscoli è importante, così puoi ipertrofizzare i muscoli. .

128
00:12:37,910 --> 00:12:38,910
Capisco, sì. .

129
00:12:41,550 --> 00:12:45,830
Chiariamo un attimo la cosa, ecco.
Sì, in questo modo. Oh, ehi, ehi. .

130
00:12:55,290 --> 00:12:59,010
Il signor Otsuka sta bene. .

131
00:13:00,290 --> 00:13:04,230
Beh, non va bene, vero? No, no, solo un po'. .

132
00:13:04,730 --> 00:13:05,730
Scusa, scusa.

133
00:13:05,830 --> 00:13:07,810
Ebbene, signor Otsuka, risolviamo anche questo problema. .

134
00:13:08,590 --> 00:13:09,590
Sì, capisco. .

135
00:13:37,020 --> 00:13:39,400
È appena diventato più grande. .

136
00:13:43,880 --> 00:13:48,040
Lo sto facendo per entrambi. SÌ. .

137
00:13:52,900 --> 00:13:53,900
Togliamolo. .

138
00:13:57,100 --> 00:13:58,100
Sembra stretto. .

139
00:14:01,240 --> 00:14:02,880
Anche questo. Anche questo?

140
00:14:03,060 --> 00:14:05,400
Anche i pantaloni. È un po' imbarazzante però. .

141
00:14:21,950 --> 00:14:24,770
Ciò influenzerà il tuo allenamento in seguito. .

142
00:14:48,940 --> 00:14:50,160
Per favore, non scappare. .

143
00:15:33,230 --> 00:15:34,230
Otsuka.

144
00:15:40,730 --> 00:15:46,750
Sig. .

145
00:16:02,930 --> 00:16:08,870
C'è troppo sangue che scorre qui, quindi potresti calmarlo per un momento?

146
00:16:09,050 --> 00:16:10,050
Vuoi rinfrescarlo?

147
00:16:10,290 --> 00:16:11,710
Posso farti fare degli squat per me?

148
00:16:11,890 --> 00:16:14,090
È uno squat? Qui. Qui. .

149
00:16:14,646 --> 00:16:17,051
Aprilo di nuovo. Aprilo. SÌ. .

150
00:16:17,630 --> 00:16:19,690
Per favore, fai qualche squat. .

151
00:16:20,550 --> 00:16:25,650
Quindi il flusso sanguigno scorrerà qui e penso che probabilmente diminuirà. .

152
00:16:26,650 --> 00:16:27,650
fatto. .

153
00:17:20,240 --> 00:17:27,780
Signor Otsuka, il suo flusso sanguigno si sta accumulando troppo, quindi...
Posso farti fare degli squat per me? fatto. .

154
00:17:27,900 --> 00:17:29,180
Hashimoto-san, cosa ne pensa? .

155
00:17:37,016 --> 00:17:38,016
Stai facendo squat?

156
00:17:38,040 --> 00:17:40,460
Sì, certamente. .

157
00:18:27,740 --> 00:18:29,200
Non va affatto bene. .

158
00:18:30,140 --> 00:18:35,920
Il flusso sanguigno non si diffonde da qui a qui. Sì, solo un momento. .

159
00:18:51,200 --> 00:18:54,720
Se continua così non potrò riprendere gli allenamenti. .

160
00:18:55,940 --> 00:18:57,600
Anche il signor Otsuka. .

161
00:19:15,010 --> 00:19:16,470
Otsuka-san, è fantastico. .

162
00:19:17,630 --> 00:19:19,130
Concentrati qui adeguatamente. .

163
00:19:34,690 --> 00:19:36,050
Va bene. .

164
00:19:36,930 --> 00:19:37,930
Lascialo così. .

165
00:19:46,470 --> 00:19:47,470
Otsuka.

166
00:20:02,620 --> 00:20:04,620
Sig. .

167
00:20:20,400 --> 00:20:21,400
Per favore abbracciami. .

168
00:20:32,900 --> 00:20:38,580
Signor Otsuka, è terribile. .

169
00:20:49,510 --> 00:20:50,910
Febbre.

170
00:20:54,490 --> 00:20:55,890
SÌ. .

171
00:21:06,280 --> 00:21:09,080
È uscito?

172
00:21:18,960 --> 00:21:20,360
SÌ.

173
00:21:33,340 --> 00:21:35,820
È uscito molto. .

174
00:21:37,940 --> 00:21:41,880
Ciò migliorerà il flusso sanguigno. .

175
00:21:43,410 --> 00:21:44,470
Signor Otsuka, cosa ne pensa? .

176
00:21:46,650 --> 00:21:48,330
Il flusso sanguigno si raccoglie qui. .

177
00:22:15,070 --> 00:22:16,070
È venuto fuori. .

178
00:22:18,090 --> 00:22:19,530
Lascialo uscire, lascialo uscire, lascialo uscire. .

179
00:22:32,520 --> 00:22:36,060
Otsuka-san, ti sei fatto vedere spesso. .

180
00:22:39,300 --> 00:22:43,680
Ora potete allenarvi entrambi. .

181
00:22:51,290 --> 00:22:54,250
Ora potete allenarvi entrambi correttamente. .

182
00:22:55,410 --> 00:22:56,410
Farò del mio meglio. .

183
00:22:57,830 --> 00:22:58,830
Facciamo del nostro meglio. .

184
00:23:11,840 --> 00:23:12,840
Ciao. .

185
00:23:13,700 --> 00:23:14,700
E' passato un po' di tempo. .

186
00:23:15,000 --> 00:23:18,060
Oggi potrai allenarti di nuovo con Otsuka-san.
Otsuka-san è solo oggi?

187
00:23:18,520 --> 00:23:20,240
Mi piacerebbe vederlo. .

188
00:23:20,940 --> 00:23:22,840
Facciamo del nostro meglio uno contro uno. .

189
00:23:23,880 --> 00:23:25,070
Ishibashi: Lo farò. .

190
00:23:27,640 --> 00:23:29,560
Iniziamo anche oggi con lo stretching. .

191
00:23:33,180 --> 00:23:35,440
Proprio come l'ultima volta, dal mio braccio. .

192
00:23:36,820 --> 00:23:38,000
Devo voltare le spalle? .

193
00:23:40,940 --> 00:23:42,110
Per favore, guarda le tue spalle. .

194
00:23:43,580 --> 00:23:44,580
Così. .

195
00:23:45,320 --> 00:23:48,680
Per favore, allargalo. .

196
00:23:52,920 --> 00:23:56,080
Per favore giralo ancora di più. .

197
00:24:10,760 --> 00:24:12,580
Questa volta giralo. .

198
00:24:20,460 --> 00:24:23,640
Immagino che sia un po' più morbido. È vero? .

199
00:24:24,180 --> 00:24:25,180
Grazie. .

200
00:24:31,880 --> 00:24:33,800
Cosa ne pensi? Sta diventando un po' caldo.

201
00:24:33,980 --> 00:24:36,900
Beh, sta diventando piuttosto caldo. Anche una piccola articolazione dell'anca. .

202
00:24:39,960 --> 00:24:43,020
È difficile. Beh, è ​​diventato un po' più caldo. .

203
00:24:45,360 --> 00:24:48,140
È come se stessi semplicemente applicando qualcos'altro. .

204
00:24:55,600 --> 00:24:56,920
Ti stai concentrando?

205
00:24:57,040 --> 00:24:57,380
Da questa parte.

206
00:24:57,580 --> 00:25:12,000
Mi sto concentrando. 3, 4, 5, 6, 7, 8,
9, 10. La mia anca è un po' rigida. .

207
00:25:14,700 --> 00:25:18,380
Tienilo correttamente da solo. .

208
00:25:19,460 --> 00:25:28,560
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. .

209
00:25:32,320 --> 00:25:33,480
Riesci a concentrarti?

210
00:25:34,420 --> 00:25:35,420
Stai bene?

211
00:25:35,580 --> 00:25:40,380
Per favore concentrati bene. Successivamente, allunghiamo la parte superiore del corpo. .

212
00:25:43,680 --> 00:25:44,940
Per favore alza la mano. .

213
00:25:47,360 --> 00:25:49,620
1, 2, per favore alzalo di più. .

214
00:25:51,000 --> 00:25:54,000
Non ho alzato la mano. Di più?

215
00:25:54,080 --> 00:25:55,080
Giusto. .

216
00:25:55,860 --> 00:25:59,180
5. Non cresce affatto. .

217
00:26:00,820 --> 00:26:03,900
6. Si prega di allungarlo ulteriormente. Concentrati. .

218
00:26:05,340 --> 00:26:09,980
7, 8, 9, 10. Sta crescendo?

219
00:26:10,220 --> 00:26:12,980
Sì, va bene. È vero?

220
00:26:15,280 --> 00:26:16,580
Andiamo di nuovo. .

221
00:26:18,460 --> 00:26:19,460
Correttamente. .

222
00:26:20,240 --> 00:26:21,240
Stai guardando?

223
00:26:21,980 --> 00:26:32,040
Per favore, imitami. SÌ,
1, 2, 3, 4, 5, non cresce.

224
00:26:32,400 --> 00:26:32,600
giusto.

225
00:26:33,060 --> 00:26:41,520
5.Oh, è vero. 6, 7, 8, 9, 10. .

226
00:26:42,456 --> 00:26:43,456
Sta diventando più caldo?

227
00:26:43,480 --> 00:26:46,260
Beh, fa piuttosto caldo oggi.

228
00:26:46,720 --> 00:26:49,841
Credo di avere un po' di difficoltà a concentrarmi. È così? .

229
00:26:52,680 --> 00:26:55,540
Hashimoto-san, sei dell'umore giusto oggi?

230
00:26:56,020 --> 00:26:58,100
No, non è vero. Non è vero?

231
00:26:58,760 --> 00:27:07,880
sento che qualcosa non va,
Penso che lo farò in un formato pratico oggi. È un formato pratico?

232
00:27:09,680 --> 00:27:11,820
Per favore alzati. Resterai in piedi?

233
00:27:13,860 --> 00:27:15,180
Cominciamo con gli squat.

234
00:27:15,380 --> 00:27:17,540
Dagli squat. Sì, andrò. .

235
00:27:19,020 --> 00:27:21,580
Apri le gambe. Apri le gambe. .

236
00:27:26,080 --> 00:27:29,580
Ora andrà giù. È lo stesso di prima. .

237
00:27:30,980 --> 00:27:31,980
Sto arrivando. .

238
00:27:35,880 --> 00:27:37,320
1. La profondità è buona?

239
00:27:37,560 --> 00:27:38,740
Puoi andare in profondità?

240
00:27:39,840 --> 00:27:40,840
SÌ. .

241
00:27:43,680 --> 00:27:47,760
2.Va bene, va bene. SÌ. SÌ,.

242
00:27:50,996 --> 00:27:54,140
Sto arrivando. Sì, tre, tre. .

243
00:27:59,080 --> 00:28:01,620
3. Andiamo. Per favore, fai un passo indietro correttamente. .

244
00:28:03,020 --> 00:28:04,600
3. Quello. .

245
00:28:05,740 --> 00:28:07,520
Mancano ancora 27 episodi. .

246
00:28:11,100 --> 00:28:12,100
Sto arrivando. .

247
00:28:12,780 --> 00:28:17,140
3. Sta diventando un po' difficile?

248
00:28:17,700 --> 00:28:19,520
Sta diventando un po' stretto.

249
00:28:19,620 --> 00:28:22,080
Per favore concentrati bene. Scusa. .

250
00:28:23,400 --> 00:28:26,780
3. Il tuo cancro non si risolverà, vero?

251
00:28:26,960 --> 00:28:29,180
Scusa, solo un momento. Non arrenderti?

252
00:28:33,560 --> 00:28:34,560
Sto arrivando. .

253
00:28:35,000 --> 00:28:36,000
Sì, buona fortuna. .

254
00:28:36,280 --> 00:28:37,420
Sì, ti sosterrò anch'io. .

255
00:28:38,720 --> 00:28:39,760
Ti sosterrò. .

256
00:28:40,400 --> 00:28:47,420
3. Non sta progredendo, vero?
Signor Hajimoto. Scusa, solo un momento. .

257
00:28:49,140 --> 00:28:53,600
Bene, allora aspetta un attimo.
È una seccatura, quindi togliamolo. Ti togli i vestiti qui?

258
00:28:54,860 --> 00:28:55,860
Va bene?

259
00:28:56,280 --> 00:28:57,280
SÌ. .

260
00:28:59,820 --> 00:29:03,880
Penso che in questo modo probabilmente potrai concentrare meglio i tuoi muscoli. Vedo. .

261
00:29:04,520 --> 00:29:05,520
Vado. .

262
00:29:08,020 --> 00:29:09,020
Vado. .

263
00:29:09,060 --> 00:29:10,060
Sono le 3. .

264
00:29:10,460 --> 00:29:13,900
3, 3, non accovacciarti?

265
00:29:18,700 --> 00:29:20,701
Non mi accovaccio. Ti stai concentrando?

266
00:29:20,800 --> 00:29:22,540
Mi sto concentrando. .

267
00:29:24,040 --> 00:29:25,040
Sto arrivando. .

268
00:29:28,540 --> 00:29:29,540
Per favore, accovacciati. .

269
00:29:30,520 --> 00:29:31,520
Non accovacciarti?

270
00:29:33,240 --> 00:29:34,820
Voglio perdere peso.

271
00:29:35,280 --> 00:29:37,840
Voglio perdere peso. Voglio cambiare. .

272
00:29:38,640 --> 00:29:41,100
Sì, voglio cambiarlo. Bene, allora seguimi, per favore. .

273
00:29:42,540 --> 00:29:43,540
Sto arrivando. .

274
00:29:44,740 --> 00:29:48,140
3. Non va bene?

275
00:29:49,380 --> 00:29:50,380
Non puoi?

276
00:29:56,800 --> 00:29:58,020
Non puoi?

277
00:30:00,780 --> 00:30:03,000
Non posso. .

278
00:30:04,020 --> 00:30:06,540
Inoltre, il sangue non scorre solo qui? .

279
00:30:12,240 --> 00:30:13,580
Puoi farne altri 27?

280
00:30:14,460 --> 00:30:16,040
Farò del mio meglio.

281
00:30:16,600 --> 00:30:19,100
Buona fortuna! Facciamo del nostro meglio insieme. .

282
00:30:20,300 --> 00:30:24,980
Seno, 3 anni, non riesco ad accovacciarmi. .

283
00:30:34,900 --> 00:30:36,060
Ti stai concentrando?

284
00:30:37,440 --> 00:30:39,640
Per favore concentrati qui. .

285
00:30:41,480 --> 00:30:43,100
Ti concentri solo su questo?

286
00:30:45,420 --> 00:30:47,681
Concentrati. Ah,.

287
00:30:49,940 --> 00:30:59,020
Ah, ehi, piacere di conoscerti. .

288
00:30:59,900 --> 00:31:03,260
SÌ. Superiamo la tentazione. .

289
00:31:04,020 --> 00:31:07,000
Ah, ah, aspetta, ah, ecco.

290
00:31:10,440 --> 00:31:12,760
Ah, ah, ah, sensazione, sensazione, ah, solo un po'.

291
00:31:24,540 --> 00:31:27,360
Non sono andato oltre la terza volta. Sì, per favore.

292
00:31:27,580 --> 00:31:33,400
Facciamo del nostro meglio altre 27 volte. Sì, sì, ah, 3, 3,.

293
00:31:48,480 --> 00:31:50,700
3. Andiamo.

294
00:31:51,240 --> 00:31:55,661
3. Buona fortuna. Sì, sì.

295
00:31:58,640 --> 00:32:04,820
3. Diventa sempre più difficile salire di livello, non è vero? Sì, solo un po'.

296
00:32:07,860 --> 00:32:13,600
3. Ah, ah, ci sono andato tre volte.

297
00:32:13,980 --> 00:32:17,420
4. Oh, aspetta, vero?

298
00:32:19,060 --> 00:32:20,440
Quindi cambiamo un po' le cose. .

299
00:32:22,240 --> 00:32:23,240
Per favore, sdraiati. .

300
00:32:23,960 --> 00:32:27,850
Sì, per favore, sdraiati. .

301
00:32:28,570 --> 00:32:30,010
Alleniamo i nostri muscoli addominali, poi il prossimo.

302
00:32:30,130 --> 00:32:32,970
Addominali, sì. Perché non riesco a concentrarmi. .

303
00:32:33,770 --> 00:32:35,150
Sit-up con sollevamento delle gambe. .

304
00:32:36,410 --> 00:32:38,810
Sì, vorresti aumentarlo? giusto. .

305
00:32:43,100 --> 00:32:46,640
2. Ti stai concentrando?

306
00:32:46,680 --> 00:32:47,980
Mi sto concentrando. .

307
00:32:52,720 --> 00:32:53,720
Funziona?

308
00:32:53,900 --> 00:32:54,900
Funziona?

309
00:32:56,720 --> 00:33:00,260
4. Va bene. .

310
00:33:01,700 --> 00:33:02,700
5.

311
00:33:05,900 --> 00:33:06,900
Vorresti alzarlo di più? .

312
00:33:08,780 --> 00:33:10,740
Mi sento bene proprio adesso. .

313
00:33:12,180 --> 00:33:13,180
6, 7,.

314
00:33:18,080 --> 00:33:20,740
La prossima volta prova a farlo senza assistenza, da solo. .

315
00:33:23,920 --> 00:33:26,500
Prova sempre più duramente. Non sale?

316
00:33:27,280 --> 00:33:31,180
9. Non sta salendo? .

317
00:33:32,180 --> 00:33:33,180
Sto arrivando. .

318
00:33:34,160 --> 00:33:36,140
10, wow wow. .

319
00:33:37,920 --> 00:33:38,920
Puoi farlo altre 5 volte?

320
00:33:41,420 --> 00:33:44,800
1. Puoi salire da solo, vero? .

321
00:33:50,940 --> 00:33:51,940
3.

322
00:33:56,700 --> 00:34:00,000
4. Va bene, va bene. .

323
00:34:01,880 --> 00:34:06,840
5. Non è bello? .

324
00:34:08,580 --> 00:34:11,300
I miei addominali si sentono bene. Grazie. .

325
00:34:13,920 --> 00:34:17,340
Successivamente, alleniamo il nostro core. .

326
00:34:18,460 --> 00:34:21,220
Per favore, mettiti a quattro zampe. Sei a quattro zampe? .

327
00:34:25,320 --> 00:34:27,880
Togliamolo. .

328
00:34:32,280 --> 00:34:33,280
È una seccatura. .

329
00:34:37,380 --> 00:34:40,700
Va bene. Sei un po' imbarazzato?

330
00:34:42,100 --> 00:34:43,760
Non c'è niente di imbarazzante in questo. .

331
00:34:44,680 --> 00:34:45,740
Poco fa. .

332
00:34:48,740 --> 00:34:50,760
Per favore, sorreggimi con le tue braccia. .

333
00:34:53,400 --> 00:34:58,820
Quindi, accarezza lo stomaco e piega le braccia. .

334
00:35:01,600 --> 00:35:03,880
Per favore supportami adeguatamente. .

335
00:35:07,280 --> 00:35:09,080
Quindi facciamo del nostro meglio per 10 secondi, prima. .

336
00:35:10,900 --> 00:35:21,680
1, 2, 3, 4, per favore supportami di più. .

337
00:35:22,620 --> 00:35:23,820
Sono 10 minuti in meno. .

338
00:35:25,860 --> 00:35:26,860
6.

339
00:35:31,640 --> 00:35:33,480
Per favore, sostenetemi più fermamente. .

340
00:35:34,580 --> 00:35:41,941
8, 9, 10, non va affatto bene, 8. Stai bene? .

341
00:35:43,690 --> 00:35:44,720
Sono un po' stanco. .

342
00:35:46,060 --> 00:35:47,060
Facciamo una pausa?

343
00:35:47,180 --> 00:35:48,180
Va bene. .

344
00:35:49,920 --> 00:35:53,460
Facciamo altri 10 secondi. Sto arrivando. .

345
00:35:55,220 --> 00:35:56,580
1. Per favore supportami. .

346
00:35:57,400 --> 00:35:58,400
Un po' più indietro. .

347
00:36:00,180 --> 00:36:13,720
1, 2, 3, 4, 5, 6, è tutto tremolante, vero?

348
00:36:14,020 --> 00:36:17,220
Non va bene se non lo supporti. Per favore, fermati. .

349
00:36:18,440 --> 00:36:19,440
6.

350
00:36:22,200 --> 00:36:30,180
8, 9, Non va bene se non si ferma. .

351
00:36:33,720 --> 00:36:36,980
9. No.

352
00:36:37,180 --> 00:36:40,580
Se si muove, riprova. Inizierò da 1. .

353
00:36:47,360 --> 00:36:48,360
Per favore, fermati. .

354
00:36:49,140 --> 00:36:50,140
3.

355
00:36:54,880 --> 00:37:04,080
4, 5,.

356
00:37:10,750 --> 00:37:16,890
5, 5, Si muove di nuovo.

357
00:37:17,310 --> 00:37:20,930
Dovrò ricominciare da 1.

358
00:37:21,410 --> 00:37:22,410
1.

359
00:37:25,490 --> 00:37:31,240
2, 4,.

360
00:37:39,640 --> 00:37:43,820
8. Non va affatto bene, signor Hashimoto. .

361
00:37:45,040 --> 00:37:50,860
Il mio nucleo sembra debole,
Posso farti sedere qui per un po'? È laggiù? .

362
00:37:52,340 --> 00:37:55,120
Ora siediti sulla palla di equilibrio. .

363
00:38:00,380 --> 00:38:04,600
Le mie gambe erano trattenute in modo che potessi muoverle.

364
00:38:07,980 --> 00:38:09,600
Per favore, usa i muscoli addominali. .

365
00:38:12,640 --> 00:38:17,000
Usa i muscoli addominali per sollevare le gambe. Seino.

366
00:38:23,060 --> 00:38:32,020
2. Lo stai sollevando?

367
00:38:57,350 --> 00:38:59,410
Non salirà. .

368
00:39:04,530 --> 00:39:06,990
1, 2,.

369
00:39:11,890 --> 00:39:16,890
4. È difficile. .

370
00:39:17,510 --> 00:39:18,510
È difficile?

371
00:39:19,730 --> 00:39:21,170
Non riesci a concentrarti?

372
00:39:21,870 --> 00:39:23,910
Stai trattenendo la schiena correttamente?

373
00:39:25,050 --> 00:39:33,391
Non è necessario usare i muscoli addominali per sollevare le gambe,
E' come allevarlo. io andrò. .

374
00:39:38,910 --> 00:39:45,910
3, 4, 5, 6,.

375
00:39:52,860 --> 00:39:53,940
Funziona?

376
00:39:54,360 --> 00:39:56,840
Sì, è un po' difficile. .

377
00:39:57,540 --> 00:39:58,540
Non riesci a concentrarti?

378
00:40:01,580 --> 00:40:11,680
1, 2, 3, 4, 5, 6,.

379
00:40:16,600 --> 00:40:17,740
Non va affatto bene. .

380
00:40:21,420 --> 00:40:23,560
Facciamo qualche flessione la prossima volta. .

381
00:40:35,430 --> 00:40:40,850
Mentre lecco qui,
Puoi fare flessioni mentre lecchi. Per favore, fallo. .

382
00:40:45,290 --> 00:40:48,891
Va bene avere le mani larghe. Presto.

383
00:40:51,420 --> 00:40:54,080
Per favore, leccatelo. .

384
00:40:55,000 --> 00:40:56,140
Per favore, fai le flessioni. .

385
00:40:57,440 --> 00:40:58,440
1.

386
00:41:04,100 --> 00:41:09,420
2. È fatto. .

387
00:41:10,520 --> 00:41:11,520
3.

388
00:41:14,660 --> 00:41:25,540
4, 5, 6, per favore alzalo correttamente. .

389
00:41:28,860 --> 00:41:31,420
Il tuo braccio ti fa molto male?

390
00:41:39,350 --> 00:41:40,670
Per favore, fai le flessioni. .

391
00:41:42,790 --> 00:41:43,790
Sei un po' stanco?

392
00:41:50,630 --> 00:41:52,410
Facciamo un piccolo intervallo? .

393
00:42:01,870 --> 00:42:03,310
Ora facciamo un po' di allenamento per le braccia. .

394
00:42:07,430 --> 00:42:13,030
Entrerò qui.

395
00:42:13,310 --> 00:42:20,090
1, 2, le tue mani sono aperte. .

396
00:42:21,370 --> 00:42:24,270
Questo è quello che ho. .

397
00:42:26,190 --> 00:42:27,190
Concentrati. .

398
00:42:27,830 --> 00:42:33,830
3, 4. È difficile, ma fai del tuo meglio. .

399
00:42:36,310 --> 00:42:43,390
6, 7, Piegalo correttamente. .

400
00:42:45,450 --> 00:42:46,850
9.

401
00:42:55,350 --> 00:42:56,350
altre 5 volte. .

402
00:42:58,450 --> 00:43:03,010
1, 2, 3,.

403
00:43:07,590 --> 00:43:15,070
4, 5, puoi farlo altre 5 volte?

404
00:43:18,130 --> 00:43:20,130
6. Sta oscillando?

405
00:43:21,150 --> 00:43:23,470
Se lavori duro da lì, guadagnerai muscoli. .

406
00:43:24,450 --> 00:43:46,770
7, 8, 9, 10, 11, 12, 14, 15, 18,
19, 23,.

407
00:43:52,290 --> 00:44:05,510
25. Ehi.

408
00:44:12,350 --> 00:44:21,370
1, 3, 4, 5, 7,.

409
00:44:25,050 --> 00:44:28,370
È una prova di pazienza.

410
00:44:28,730 --> 00:44:32,530
Per favore, non cedere alle mie pressioni e sii paziente. .

411
00:44:34,330 --> 00:44:46,650
1, 2, 3, 4, 5, cosa ne pensi?

412
00:44:50,370 --> 00:44:52,110
7, 8,.

413
00:44:55,230 --> 00:45:00,550
10, altre 10 volte. 1, 2,.

414
00:45:04,570 --> 00:45:10,810
4, 6, 7, 8,.

415
00:45:15,990 --> 00:45:21,670
10. Puoi sopportarlo?

416
00:45:22,870 --> 00:45:23,870
Non ancora. .

417
00:45:25,110 --> 00:45:27,130
Per favore sii più paziente.

418
00:45:27,550 --> 00:45:54,750
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10,
1, 2, 3, 4, 5, 6,.

419
00:45:58,170 --> 00:46:03,170
9, 10, non è fantastico? .

420
00:46:17,240 --> 00:46:18,560
Diciamo anche questo. .

421
00:46:20,420 --> 00:46:21,520
Per favore sii paziente. .

422
00:46:33,610 --> 00:46:34,610
Anche.

423
00:46:39,770 --> 00:46:41,190
Puoi sopportarlo?

424
00:46:43,990 --> 00:46:44,990
Per favore aspetta un momento. .

425
00:46:47,770 --> 00:46:48,770
Va bene?

426
00:47:07,640 --> 00:47:08,640
E' questo?

427
00:47:19,240 --> 00:47:21,000
Basta non andare. .

428
00:47:23,740 --> 00:47:25,180
Lo taglio perché è irrispettoso nei confronti della pratica. .

429
00:47:28,520 --> 00:47:31,000
Per favore sii più paziente. .

430
00:48:29,140 --> 00:48:30,820
È fantastico. .

431
00:48:38,260 --> 00:48:39,620
E i miei muscoli?

432
00:48:40,960 --> 00:48:42,100
È tagliato. .

433
00:48:53,880 --> 00:49:13,080
Per favore sii paziente. È disgustoso. .

434
00:49:45,690 --> 00:49:46,690
Ti piace questo?

435
00:49:46,830 --> 00:49:47,890
Sì, mi piace. .

436
00:49:50,550 --> 00:49:52,190
Riesci a vedere i muscoli correttamente?

437
00:49:52,770 --> 00:49:54,150
Sì, sto guardando. .

438
00:49:55,790 --> 00:49:56,830
È il migliore. .

439
00:50:22,130 --> 00:50:23,130
Sorprendente. .

440
00:51:13,730 --> 00:51:14,730
Signor Hashimoto. .

441
00:51:15,790 --> 00:51:18,330
Signor Hashimoto, passiamo al prossimo. .

442
00:51:34,950 --> 00:51:37,530
Mentre tengo i miei manubri. Hai questo?

443
00:51:37,610 --> 00:51:38,750
Ce l'ho. .

444
00:51:39,410 --> 00:51:40,410
Per favore, prendili entrambi. .

445
00:51:54,510 --> 00:51:56,890
Stai allenando bene le tue braccia?

446
00:52:10,950 --> 00:52:14,750
Hai dei manubri?

447
00:52:23,700 --> 00:52:25,980
Signor Hashimoto, per favore lavori di più. .

448
00:52:30,300 --> 00:52:31,960
Muoviti di più, di più. .

449
00:52:34,000 --> 00:52:36,380
Muoviti di più, di più, di più. .

450
00:52:42,640 --> 00:52:43,780
Va bene. .

451
00:52:47,240 --> 00:52:48,440
Muovi anche le braccia?

452
00:52:48,441 --> 00:52:49,520
Vado. .

453
00:53:30,610 --> 00:53:32,570
Posso muovermi davvero bene. .

454
00:53:35,710 --> 00:53:39,570
Allenerò di più le braccia e la vita. .

455
00:53:42,790 --> 00:53:43,790
Muoviti bene. .

456
00:53:49,650 --> 00:53:51,370
Fallo finché non superi il tuo limite. .

457
00:54:08,980 --> 00:54:10,340
Allena la tua forza fisica. .

458
00:54:23,500 --> 00:54:26,100
Va bene, va bene. .

459
00:54:56,300 --> 00:54:57,300
Metti giù i manubri. .

460
00:55:02,670 --> 00:55:03,670
Vieni qui. .

461
00:55:04,870 --> 00:55:05,890
Mentre fai le flessioni. .

462
00:55:07,070 --> 00:55:08,070
SÌ. .

463
00:55:12,990 --> 00:55:14,490
Laggiù, laggiù, laggiù. .

464
00:55:16,150 --> 00:55:17,510
Esegui correttamente le flessioni. .

465
00:55:30,380 --> 00:55:31,640
fai del tuo meglio. .

466
00:55:32,500 --> 00:55:35,380
Ho allenato bene le braccia prima, quindi dovrei essere forte. .

467
00:55:42,300 --> 00:55:44,360
Muoviti di più. .

468
00:55:52,020 --> 00:55:53,180
Sono stanco. .

469
00:55:58,300 --> 00:55:59,860
Anche i miei fianchi si muovono. .

470
00:56:19,290 --> 00:56:24,030
Non va bene, è tutta una questione di parte bassa della schiena.
Stai allenando solo la parte bassa della schiena, vero? .

471
00:56:39,420 --> 00:56:41,980
Come hai allenato le braccia?

472
00:56:50,060 --> 00:56:55,860
Tutto sulla mia vita. .

473
00:57:10,910 --> 00:57:12,230
Non c'è niente da fare. .

474
00:57:17,390 --> 00:57:27,010
Ora facciamo un po' di allenamento per la vita. Anche.

475
00:57:52,090 --> 00:57:53,090
Muovi i fianchi. .

476
00:58:53,090 --> 00:58:54,690
Sei riuscito ad applicarlo. .

477
00:59:04,240 --> 00:59:05,240
Per favore. .

478
00:59:06,400 --> 00:59:12,040
Questa è l'ultima parte del formato pratico.

479
00:59:12,420 --> 00:59:15,320
Puoi tirarlo fuori se vuoi. .

480
00:59:30,880 --> 00:59:34,960
Puoi tirarlo fuori. .

481
01:00:21,810 --> 01:00:28,150
Attiva gli ormoni maschili. I tuoi muscoli diventeranno più grandi. .

482
01:00:48,600 --> 01:00:49,600
Ciao. .

483
01:00:50,380 --> 01:00:53,620
Facciamo un po' di allenamento anche oggi. .

484
01:00:54,260 --> 01:00:55,300
Grazie. .

485
01:09:25,700 --> 01:09:27,840
Sensei, cosa ne pensi?

486
01:09:27,980 --> 01:09:28,980
i nostri corpi. .

487
01:09:29,740 --> 01:09:33,440
Ho ristretto un po' il campo e penso che sia bello.
Sì, grazie. .

488
01:09:34,640 --> 01:09:40,220
Vorremmo fare una sessione pratica oggi, potresti farlo per favore?

489
01:09:42,200 --> 01:09:45,280
Ho detto che va bene, quindi
Per favore, provalo una volta. Non andare. .

490
01:09:46,840 --> 01:09:49,500
Allora iniziamo con gli squat oggi. .

491
01:09:58,070 --> 01:09:59,490
Va bene. .

492
01:10:00,950 --> 01:10:02,250
Seino. .

493
01:10:03,310 --> 01:10:20,930
1, 2, 3, 4, 5, 6. Comincio a riuscirci adesso. .

494
01:10:22,270 --> 01:10:23,270
Grazie. .

495
01:10:24,370 --> 01:10:36,050
8, 9, 10, 1, 2.

496
01:10:36,630 --> 01:10:37,630
Sei diventato più forte.

497
01:10:37,890 --> 01:10:55,150
Grazie. 3, 4, 5, 6, 8, 9, 10. .

498
01:10:56,450 --> 01:11:07,700
Bene, la prossima volta mantienilo così com'è per allenare il tuo core.
Succhialo, fai pressione dentro. .

499
01:11:09,520 --> 01:11:10,640
Seino.

500
01:11:11,000 --> 01:11:18,600
1, 2, 1, 2. Per favore sii paziente. .

501
01:11:19,560 --> 01:11:25,781
3, 4, 5, 6. Non muoverti. .

502
01:11:26,540 --> 01:11:28,060
Ehi, ehi. .

503
01:11:35,040 --> 01:11:36,720
Signor Otsuka, no. .

504
01:11:39,300 --> 01:11:40,860
Il mio corpo era bellissimo. .

505
01:12:00,860 --> 01:12:03,080
Anche i tuoi piedi non vanno bene. .

506
01:12:03,820 --> 01:12:04,840
Devo allenare il mio core. .

507
01:12:07,080 --> 01:12:08,860
Anche i muscoli di questo insegnante sono i migliori. .

508
01:12:48,210 --> 01:12:51,650
È una formalità allo stesso tempo, quindi prenderò sul serio anche questa. .

509
01:12:53,450 --> 01:12:55,050
Sono già i miei piedi. .

510
01:13:33,350 --> 01:13:37,070
Sono un po' contrario. Sei contrario?

511
01:13:49,980 --> 01:13:51,360
Ti piacciono i muscoli?

512
01:13:51,560 --> 01:13:52,640
Sì, lo adoro. .

513
01:14:02,520 --> 01:14:05,220
È grande. .

514
01:14:06,880 --> 01:14:10,420
Lecca anche il muscolo rappresentativo. Leccalo. .

515
01:14:11,340 --> 01:14:12,700
Lecca anche il muscolo rappresentativo. .

516
01:14:36,520 --> 01:14:39,140
Muovi molto la parte inferiore e allenala. .

517
01:14:42,460 --> 01:14:43,840
Esegui l'allenamento muscolare di seguito. .

518
01:14:59,920 --> 01:15:00,920
È il migliore. .

519
01:15:11,620 --> 01:15:13,240
Sì, anche questo. .

520
01:15:32,910 --> 01:15:33,910
Leccalo. .

521
01:15:35,150 --> 01:15:37,490
Ho grandi aspettative e i miei piedi sono i migliori. .

522
01:15:41,520 --> 01:15:42,560
Per favore, toglilo. .

523
01:15:49,400 --> 01:15:50,400
Per favore, mettilo su. .

524
01:16:26,710 --> 01:16:28,110
Sopra.

525
01:16:31,300 --> 01:16:32,740
Per favore, tiralo fuori. .

526
01:16:40,450 --> 01:16:42,851
Per favore, mettilo su. Questo.

527
01:16:51,410 --> 01:16:54,990
Che cosa?

528
01:17:02,080 --> 01:17:03,440
Mi dispiace. .

529
01:17:22,920 --> 01:17:23,920
Leccalo. .

530
01:17:29,170 --> 01:17:30,170
Sorprendente. .

531
01:17:39,830 --> 01:17:40,830
Sorprendente. .

532
01:17:48,060 --> 01:17:49,060
Inzuppato. .

533
01:17:59,700 --> 01:18:01,400
E' bagnato fradicio. .

534
01:18:03,940 --> 01:18:05,400
Non ti sei allenato?

535
01:18:06,540 --> 01:18:08,620
Formazione insufficiente.

536
01:18:09,160 --> 01:18:12,100
Alleniamoci. Leccalo. .

537
01:18:24,860 --> 01:18:26,880
Muoviti dentro. .

538
01:18:29,200 --> 01:18:30,200
Treno. .

539
01:18:33,100 --> 01:18:35,000
Wow, il mio allenamento muscolare sta funzionando. .

540
01:18:35,900 --> 01:18:37,060
Si sta muovendo?

541
01:18:38,300 --> 01:18:39,640
Sto facendo allenamento muscolare. .

542
01:18:40,680 --> 01:18:41,680
È fatto. .

543
01:18:54,140 --> 01:18:57,900
Ci si sente bene?

544
01:18:58,520 --> 01:19:00,580
Ci si sente bene. .

545
01:19:31,100 --> 01:19:33,240
Per favore, alza le gambe. .

546
01:19:43,480 --> 01:19:45,940
Per favore, alza le gambe. .

547
01:19:48,160 --> 01:19:49,660
Le mie gambe sono alzate. .

548
01:20:27,910 --> 01:20:29,150
Per favore aspetta un momento. .

549
01:20:31,190 --> 01:20:32,190
Tozzo. .

550
01:21:01,260 --> 01:21:02,620
Wow, sta aumentando. .

551
01:21:03,700 --> 01:21:05,580
È aumentato. .

552
01:21:06,640 --> 01:21:07,640
Il mio corpo era fradicio. .

553
01:21:16,680 --> 01:21:21,040
Mi sono allenato davvero bene e sto diventando davvero bravo. .

554
01:21:27,080 --> 01:21:28,240
Tira fuori i fianchi. .

555
01:22:30,380 --> 01:22:32,900
Per favore aspetta un momento.

556
01:22:33,480 --> 01:22:37,360
Il mio flusso sanguigno si è nuovamente intasato.
Sono bloccato di nuovo. .

557
01:22:39,320 --> 01:22:40,360
Va bene?

558
01:22:58,510 --> 01:23:00,270
I miei piedi si sentono bene?

559
01:23:10,460 --> 01:23:12,460
Il mio flusso sanguigno si sta intasando. .

560
01:23:18,290 --> 01:23:22,350
Ci si sente bene. .

561
01:23:42,690 --> 01:23:48,411
È il migliore. Sentimenti.

562
01:23:57,140 --> 01:24:02,480
Bene. .

563
01:24:10,760 --> 01:24:12,020
I miei piedi si sentono bene?

564
01:24:12,200 --> 01:24:13,200
È bello. .

565
01:24:14,520 --> 01:24:16,521
Ci si sente bene. È il migliore. .

566
01:24:20,150 --> 01:24:21,150
Per favore aspetta un momento. .

567
01:24:42,540 --> 01:24:43,920
Sono Bing, signore. .

568
01:24:45,020 --> 01:24:46,200
Sta davvero bene. .

569
01:24:50,380 --> 01:24:52,380
Non andare finché non dici che va bene. .

570
01:25:15,840 --> 01:25:17,080
Per favore, tira il collo per la spinta. .

571
01:25:20,900 --> 01:25:21,900
Ah, incredibile.

572
01:25:22,000 --> 01:25:25,840
Sono bloccato qui. Sono rimasto intrappolato in una litochina. .

573
01:25:45,170 --> 01:25:47,930
L'insegnante si sente bene. .

574
01:26:08,310 --> 01:26:11,210
Ah, incredibile. .

575
01:26:20,900 --> 01:26:22,860
Il migliore?

576
01:26:36,310 --> 01:26:39,570
I muscoli delle tue spalle si sentono bene qui?

577
01:26:49,980 --> 01:26:50,980
Ah, incredibile. .

578
01:28:01,690 --> 01:28:07,890
I sentimenti dell'insegnante.

579
01:28:20,586 --> 01:28:24,970
Va bene. Scusa. L'insegnante si sente bene. .

580
01:28:33,680 --> 01:28:38,580
Maestro, puoi spingermi su e leccarmi. .

581
01:28:46,020 --> 01:28:51,340
Dell'insegnante...

582
01:28:58,930 --> 01:29:01,350
Sembra che stia per entrare. .

583
01:29:07,310 --> 01:29:08,310
Va bene?

584
01:29:12,270 --> 01:29:14,830
Arriva al punto di spingerlo fuori. .

585
01:29:15,730 --> 01:29:16,730
La farò entrare, signore. .

586
01:29:44,860 --> 01:29:51,634
L'insegnante si sente bene. Dell'insegnante.

587
01:29:51,635 --> 01:29:52,040
..

588
01:29:52,041 --> 01:29:55,481
Dai una pausa ai muscoli della schiena. .

589
01:30:31,360 --> 01:30:32,760
L'insegnante si sente bene. .

590
01:31:38,020 --> 01:31:39,020
Insegnante.

591
01:31:55,700 --> 01:31:57,701
È bello. L'insegnante si sente bene. .

592
01:32:05,050 --> 01:32:06,810
Per favore, fatti prendere. .

593
01:32:10,050 --> 01:32:11,470
Per favore, alza le gambe. .

594
01:32:34,500 --> 01:32:37,640
È il migliore. .

595
01:33:27,210 --> 01:33:28,610
I sentimenti dell'insegnante.

596
01:33:33,050 --> 01:33:38,890
Va bene. .

597
01:35:47,260 --> 01:35:49,660
I sentimenti dell'insegnante.

598
01:36:03,990 --> 01:36:19,800
Va bene. Mossa.

599
01:36:24,590 --> 01:36:25,590
Muoviti, muoviti. .

600
01:36:47,300 --> 01:36:49,160
I sentimenti dell'insegnante.

601
01:37:01,560 --> 01:37:35,240
Va bene. L'insegnante si sente bene. .

602
01:37:40,460 --> 01:37:41,920
I sentimenti dell'insegnante.

603
01:38:06,710 --> 01:39:06,890
Va bene. I sentimenti dell'insegnante.

604
01:39:23,710 --> 01:39:34,490
Va bene. L'insegnante si sente bene. .

605
01:39:59,280 --> 01:40:00,280
SÌ. .

606
01:40:07,620 --> 01:40:09,140
Ci si sente bene. .

607
01:40:19,920 --> 01:40:21,600
Anch'io mi sento bene. .

608
01:41:43,350 --> 01:41:45,050
Girati dalla tua parte e affrontami. .

609
01:42:55,820 --> 01:42:56,820
Girarsi di lato.

610
01:43:03,830 --> 01:43:08,820
Per favore, rivolgiti a me. .

611
01:44:27,820 --> 01:44:30,780
Fa male, fa male. .

612
01:44:38,440 --> 01:44:50,100
Fa male, fa male. Fa male, fa male. .

613
01:44:59,740 --> 01:45:01,500
Posso giocare con te, signore?

614
01:45:05,900 --> 01:45:07,000
Posso giocare con te, signore?

615
01:45:51,190 --> 01:45:53,350
Oh, quello. .

616
01:45:56,130 --> 01:45:57,450
Sono già bravo. .

617
01:45:59,190 --> 01:46:00,190
Mi fa sentire bene. .

618
01:46:10,990 --> 01:46:13,290
Basta. È bello. .

619
01:46:38,480 --> 01:46:39,660
È bello. .

620
01:46:48,180 --> 01:46:49,580
Appena.

621
01:47:02,950 --> 01:47:03,950
Ora. .

622
01:47:05,630 --> 01:47:06,630
ah,.

623
01:47:09,110 --> 01:47:11,670
Questo è tutto... Sensei, Sensei. .

624
01:47:12,390 --> 01:47:15,170
signori...

625
01:47:16,090 --> 01:47:18,330
Oh, fa male!

626
01:48:14,220 --> 01:48:21,200
Penso di essere diventato più virile sotto l'ombra del mio insegnante, ma cosa ne pensi dei miei muscoli?

627
01:48:21,240 --> 01:48:22,240
Cosa ne pensi?

628
01:48:22,600 --> 01:48:24,220
È diventato così virile...