1
00:00:13,013 --> 00:00:17,383
Mitt bröllop med min fästman är på väg om tre månader

2
00:00:17,817 --> 00:00:19,852
Det här är en stor dag en gång i livet

3
00:00:20,086 --> 00:00:22,021
Han specialanpassade den för mig så att jag kunde bära den.

4
00:00:22,022 --> 00:00:26,091
Brudklänningar från kända designers

5
00:00:26,192 --> 00:00:28,694
Jag bestämde mig för att gå till gymmet för att träna

6
00:00:29,129 --> 00:00:32,765
För den jag älskar mest är inte min man

7
00:00:32,899 --> 00:00:36,702
Min företagsamhet stiger hela tiden mot en lycklig framtid

8
00:00:41,207 --> 00:00:44,810
(Brudens speciella charmdryck)

9
00:00:44,811 --> 00:00:47,680
(Allmän klitorissensibilisering)

10
00:00:47,681 --> 00:00:50,049
(Få din fitta att spruta och onanera)

11
00:00:52,686 --> 00:00:55,087
Är det Ms Miru?
ja

12
00:00:55,655 --> 00:00:57,856
Skriv, jag skriver

13
00:01:00,593 --> 00:01:02,594
Varför vill du komma till gymmet?

14
00:01:03,196 --> 00:01:06,699
Jag vill ha ett bröllop

15
00:01:06,700 --> 00:01:09,535
Det kommer att hållas snart

16
00:01:09,536 --> 00:01:11,270
grattis

17
00:01:11,271 --> 00:01:15,708
Det här är en gång i livet

18
00:01:15,709 --> 00:01:21,180
Jag vill vara i bästa form för att hälsa på dig

19
00:01:21,281 --> 00:01:22,981
Så det är det

20
00:01:22,982 --> 00:01:27,419
Så syftet med att gå ner i vikt är att få kroppskurvorna att se bättre ut, eller hur?

21
00:01:27,420 --> 00:01:28,487
ja

22
00:01:28,488 --> 00:01:31,657
Jag vill gå ner i vikt

23
00:01:31,658 --> 00:01:35,294
Gör dina kurvor mer uppenbara

24
00:01:35,295 --> 00:01:36,395
Jag förstår

25
00:01:36,396 --> 00:01:38,330
Men vad gäller min familj

26
00:01:38,331 --> 00:01:40,099
Överkroppspasset var okej.

27
00:01:40,100 --> 00:01:41,467
Kan markera figuren mer

28
00:01:41,468 --> 00:01:44,269
Det är ganska många som tränar här.

29
00:01:44,270 --> 00:01:46,338
ja

30
00:01:46,506 --> 00:01:48,374
De jobbar alla hårt

31
00:01:48,375 --> 00:01:50,275
Jag ser fram emot det

32
00:01:50,276 --> 00:01:52,311
Hur är det fysiskt?

33
00:01:52,312 --> 00:01:54,179
Låt mig tänka på fysisk styrka.

34
00:01:54,180 --> 00:01:57,016
Det bör betraktas som vanligt.

35
00:01:57,017 --> 00:02:00,452
Ta sedan din tid

36
00:02:00,453 --> 00:02:02,988
För mycket intensitet kan lätt skada kroppen

37
00:02:02,989 --> 00:02:05,791
Så här, så här
Så det är det

38
00:02:05,792 --> 00:02:09,028
Kan jag börja idag?

39
00:02:09,062 --> 00:02:11,230
Det är få människor idag

40
00:02:11,231 --> 00:02:14,299
Du bör kunna börja direkt

41
00:02:14,300 --> 00:02:16,902
Hade du med dig dina kläder?

42
00:02:17,037 --> 00:02:18,604
Jag tog inte med den

43
00:02:18,605 --> 00:02:21,040
Är det okej nästa gång?

44
00:02:21,041 --> 00:02:22,141
ok jag fattade det

45
00:02:22,142 --> 00:02:24,877
Ge mig det här, blir det okej?

46
00:02:28,548 --> 00:02:32,017
okej

47
00:02:33,286 --> 00:02:36,455
Om du vill boka finns datumet du vill göra en reservation nedan.

48
00:02:36,456 --> 00:02:39,558
Är den här gången okej?

49
00:02:40,026 --> 00:02:44,196
Ja. Om jag är ledig den dagen så är jag ledig kl 14.00.

50
00:02:44,197 --> 00:02:46,632
klockan 14. Låt mig bekräfta.

51
00:02:51,905 --> 00:02:53,339
Klockan är 14, inga problem

52
00:02:53,340 --> 00:02:55,808
Verkligen? Tack

53
00:02:55,809 --> 00:02:57,876
Klockan 14 förstår jag

54
00:02:57,877 --> 00:03:01,213
Du kan komma in även om du inte har en reservation, eller hur?

55
00:03:01,214 --> 00:03:04,683
Om det är många personer kommer personer med reservationer att prioriteras.

56
00:03:04,684 --> 00:03:08,053
Då kan jag bara boka en tid direkt senare.

57
00:03:08,054 --> 00:03:10,389
Ja, det bästa vore om du kunde boka tid i förväg så mycket som möjligt

58
00:03:10,390 --> 00:03:13,492
Jag vet
Är det okej att komma tre gånger i veckan?

59
00:03:13,493 --> 00:03:16,161
Du behöver inte göra det så ofta. Ordna din tid efter din fysiska styrka.

60
00:03:16,162 --> 00:03:18,897
En gång i veckan är också bra

61
00:03:18,898 --> 00:03:20,265
Ah jag förstår

62
00:03:20,266 --> 00:03:23,435
Då ska jag jobba hårt och be om ditt råd i framtiden.

63
00:03:23,436 --> 00:03:24,603
Ja, snälla ta hand om mig

64
00:03:24,604 --> 00:03:26,839
Snälla kom med mig

65
00:03:26,840 --> 00:03:28,774
Jag tar dig till omklädningsrummet

66
00:03:28,775 --> 00:03:31,110
Jag ser fram emot det

67
00:03:31,277 --> 00:03:33,712
Vill du bygga magmuskler?

68
00:03:33,713 --> 00:03:35,914
inga problem

69
00:03:35,949 --> 00:03:37,950
är det okej

70
00:04:08,014 --> 00:04:12,751
Lyft bara upp kroppen lite så här

71
00:04:13,186 --> 00:04:16,455
Intensiteten är fortfarande lite otillräcklig

72
00:04:17,190 --> 00:04:18,891
Hur mår du?

73
00:04:18,892 --> 00:04:22,327
Det känns som att det tar mycket tid.

74
00:04:22,328 --> 00:04:26,131
Så länge du fortsätter med det kommer det att bli uppenbara resultat

75
00:04:26,766 --> 00:04:28,334
Kan det inte gå snabbare?

76
00:04:28,335 --> 00:04:32,371
Låt bara din kropp långsamt anpassa sig

77
00:04:32,372 --> 00:04:35,908
Kan den hållas på låg hastighet hela tiden?

78
00:04:37,711 --> 00:04:40,079
Är det så?

79
00:04:40,513 --> 00:04:42,414
Inga problem alls

80
00:04:42,415 --> 00:04:45,784
Följ bara ordern

81
00:04:46,419 --> 00:04:48,487
tack

82
00:04:53,893 --> 00:04:55,527
Följ bara din egen takt

83
00:04:55,528 --> 00:04:57,629
Jag vet

84
00:05:03,069 --> 00:05:04,870
Har du ändrat det? Ja

85
00:05:04,871 --> 00:05:10,843
Snälla ge mig fler råd. Snälla ge mig fler råd.

86
00:05:10,844 --> 00:05:14,580
Sedan
Fast jag vill börja träna snart

87
00:05:14,581 --> 00:05:17,349
Men innan dess, drick det här först

88
00:05:18,118 --> 00:05:19,485
vad är detta

89
00:05:19,486 --> 00:05:23,589
Det är en näringsdryck från vårt gym

90
00:05:23,590 --> 00:05:25,557
Det står trötthetssvar på den

91
00:05:25,792 --> 00:05:28,660
För det är en väldigt bra dryck som kan öka ämnesomsättningen

92
00:05:28,661 --> 00:05:32,031
Jag låter dig dricka det innan du tränar.

93
00:05:32,032 --> 00:05:33,599
Jag vet, kan jag dricka det nu?

94
00:05:33,600 --> 00:05:36,168
Snälla drick nu, jag förstår.

95
00:05:37,404 --> 00:05:39,204
Kan du till och med göra sånt här?

96
00:05:39,205 --> 00:05:41,273
Så häftigt

97
00:05:41,274 --> 00:05:43,142
Alla

98
00:05:43,143 --> 00:05:46,111
Det är bättre att dricka allt förstår jag.

99
00:05:47,514 --> 00:05:49,515
Det är ganska bittert

100
00:05:49,516 --> 00:05:51,917
Ja, för den innehåller också lite kinesisk medicin.

101
00:05:51,918 --> 00:05:53,619
Jag ska göra mitt bästa

102
00:05:53,620 --> 00:05:56,321
Det skulle vara bättre att bara dricka det på en gång utan att lukta på det.

103
00:06:04,130 --> 00:06:05,531
Okej, är du okej?

104
00:06:05,532 --> 00:06:07,633
Jag mår bra. Oroa dig inte, ge mig bara det här.

105
00:06:07,634 --> 00:06:10,536
Tack. Du är fantastisk. Det är jättebra.

106
00:06:10,537 --> 00:06:13,238
Men allas åsikter är lite polariserade.

107
00:06:13,239 --> 00:06:13,972
Är det så?

108
00:06:14,040 --> 00:06:15,841
Eftersom den är placerad inuti
Det finns många saker som är bra för kroppen

109
00:06:15,842 --> 00:06:17,009
Så det är det

110
00:06:17,143 --> 00:06:19,511
Låt oss sedan börja träna snabbt

111
00:06:19,512 --> 00:06:21,547
Ursäkta mig, snälla kom hit

112
00:06:21,614 --> 00:06:23,082
Var är bagaget?

113
00:06:23,083 --> 00:06:25,250
Vänligen ställ ditt bagage bredvid dig

114
00:06:25,251 --> 00:06:27,453
Jag vet

115
00:06:27,520 --> 00:06:30,856
Låt oss cykla först

116
00:06:31,791 --> 00:06:33,959
Så häftigt

117
00:06:34,260 --> 00:06:37,996
Har du ridit på detta någon gång?
första gången så här

118
00:06:39,966 --> 00:06:41,967
Sätt en fot här och sätt den andra foten där.

119
00:06:43,336 --> 00:06:46,905
Då kan du bara cykla. Det är fantastiskt.

120
00:06:46,906 --> 00:06:48,307
Detta är väldigt enkelt

121
00:06:48,308 --> 00:06:49,908
ja

122
00:06:49,943 --> 00:06:53,512
Gör det bara långsamt

123
00:06:53,513 --> 00:06:56,248
anpassa sig till denna hastighet

124
00:06:56,249 --> 00:06:57,783
Är det så?

125
00:06:57,784 --> 00:07:00,919
Intensiteten kan justeras här

126
00:07:03,323 --> 00:07:04,923
Jag känner att jag lätt kan gå ner i vikt.

127
00:07:04,924 --> 00:07:10,095
Kontinuitet är viktigt. Fortsätt gärna i samma takt.

128
00:07:10,096 --> 00:07:12,197
Jag vet
tack

129
00:07:12,699 --> 00:07:14,600
Då går jag någon annanstans först.

130
00:07:14,601 --> 00:07:16,635
Jag vet

131
00:08:23,470 --> 00:08:25,604
Jag vet

132
00:08:28,174 --> 00:08:30,642
Att träna överkroppen

133
00:08:30,643 --> 00:08:32,144
Jag kommer att jobba hårt

134
00:08:32,145 --> 00:08:34,179
Det är allt

135
00:08:35,648 --> 00:08:38,183
Andas in och andas ut flera gånger

136
00:08:39,185 --> 00:08:41,253
detta är också viktigt

137
00:08:46,693 --> 00:08:49,161
Okej, tre gånger till

138
00:09:03,309 --> 00:09:05,978
Hur är det?

139
00:09:06,513 --> 00:09:08,213
Min kropp har blivit så varm

140
00:09:08,214 --> 00:09:10,416
Det är en fantastisk drink, eller hur?

141
00:09:10,450 --> 00:09:13,452
Men du kan ha haft en bra ämnesomsättning från början.

142
00:09:13,520 --> 00:09:15,554
Ja
Att svettas är bra

143
00:09:15,555 --> 00:09:17,456
Började svettas

144
00:09:17,457 --> 00:09:19,992
Därefter kommer vi att gå in i stadiet av fortsättning av sjukdomen

145
00:09:19,993 --> 00:09:21,126
Det är allt

146
00:09:21,127 --> 00:09:23,896
Det är bara början nu. Snälla gör ditt bästa.

147
00:09:23,897 --> 00:09:26,231
Det är ganska mycket det. Jag ska göra mitt bästa.

148
00:09:28,635 --> 00:09:30,903
Känslan av att trycka in fötterna hårt

149
00:09:30,904 --> 00:09:32,871
Ja, ja, mycket bra, mycket bra

150
00:09:36,242 --> 00:09:38,010
Det är riktigt varmt

151
00:09:38,011 --> 00:09:39,311
ja

152
00:09:39,479 --> 00:09:41,080
Om du ökar ämnesomsättningen på detta sätt först och sedan gör andra övningar

153
00:09:41,081 --> 00:09:42,981
Effekten blir bättre. Jag ska nå klimax.

154
00:09:42,982 --> 00:09:45,017
Så det är det

155
00:09:45,151 --> 00:09:47,252
Lyft din kropp så högt som möjligt

156
00:09:47,253 --> 00:09:48,854
Höj den lite högre? Är det så?

157
00:09:48,855 --> 00:09:50,889
Okej, det är det

158
00:09:52,859 --> 00:09:54,426
Det är så det känns

159
00:09:54,427 --> 00:09:56,395
Mycket bra
mycket bra

160
00:10:00,633 --> 00:10:02,634
Så varmt

161
00:10:04,537 --> 00:10:06,872
Idag är första gången, så var inte för orolig.

162
00:10:06,873 --> 00:10:09,308
Kom sakta. Om du är trött kan du vila.

163
00:10:09,309 --> 00:10:11,276
Fick det okej

164
00:10:11,277 --> 00:10:13,278
Jag ska försöka lite hårdare

165
00:10:19,152 --> 00:10:20,719
Men tvinga inte dig själv

166
00:10:20,720 --> 00:10:22,755
tack så mycket

167
00:10:28,461 --> 00:10:30,963
Om du förstår
Du kan också prova andra sätt att spela

168
00:10:30,964 --> 00:10:32,064
Verkligen?

169
00:10:32,132 --> 00:10:34,166
Om du har några problem, ring mig när som helst

170
00:10:34,467 --> 00:10:36,502
Jag vet

171
00:11:09,436 --> 00:11:13,172
Jag tog med dig en hantel

172
00:11:13,173 --> 00:11:15,207
Ledsen att jag besvärar dig

173
00:11:16,376 --> 00:11:19,211
Det är riktigt varmt. Är det okej?

174
00:11:19,212 --> 00:11:21,246
Det är okej

175
00:11:21,581 --> 00:11:23,515
Det är okej, det är okej

176
00:11:23,516 --> 00:11:28,787
Vet du hur man använder detta? Jag ska berätta hur du använder den.

177
00:11:29,756 --> 00:11:33,592
Detta används så här

178
00:11:33,793 --> 00:11:36,628
Titta på mig så här

179
00:11:36,629 --> 00:11:40,199
Sätt toppen av denna och lyft sedan upp den

180
00:11:40,467 --> 00:11:41,567
Känslan av att bli botad

181
00:11:41,568 --> 00:11:42,701
ja

182
00:11:42,702 --> 00:11:45,137
Så här tränar du

183
00:11:45,138 --> 00:11:47,106
Jag förstår

184
00:11:47,107 --> 00:11:49,441
tack

185
00:11:51,011 --> 00:11:55,114
Motståndarens hand är lite tung, så tvinga inte dig själv.

186
00:12:05,658 --> 00:12:08,160
Tryck ner den lite

187
00:12:08,161 --> 00:12:10,295
Okej, det är det

188
00:12:10,363 --> 00:12:12,398
Är det så?

189
00:12:12,866 --> 00:12:15,634
Denna styrka är ganska lätt.

190
00:12:15,635 --> 00:12:17,636
Anses det vara lätt? Ja

191
00:12:24,144 --> 00:12:26,812
Gör cirka 10 set

192
00:12:26,913 --> 00:12:29,882
Byt bara till andra sidan.

193
00:12:29,883 --> 00:12:31,884
Jag vet

194
00:12:33,987 --> 00:12:36,021
Ändra även fötternas position

195
00:12:36,356 --> 00:12:39,258
Är det så? Ja

196
00:12:40,226 --> 00:12:41,827
Okej, kom igen

197
00:12:41,828 --> 00:12:43,762
Fortsätt sedan byta

198
00:12:43,763 --> 00:12:45,798
Jag vet

199
00:12:48,234 --> 00:12:50,202
Är det okej att träna ny här?

200
00:12:57,444 --> 00:13:00,412
Detta lyfter upp kroppen

201
00:13:02,949 --> 00:13:04,950
lyft upp din kropp

202
00:13:06,486 --> 00:13:08,921
Är det så?

203
00:13:17,497 --> 00:13:19,498
okej

204
00:13:19,566 --> 00:13:21,533
Är det okej?

205
00:13:21,534 --> 00:13:27,139
Det verkar som att min fysiska styrka är starkare än tidigare

206
00:13:27,607 --> 00:13:29,675
Ta bara din tid

207
00:13:35,648 --> 00:13:38,550
Är det här okej?
Ja

208
00:13:51,898 --> 00:13:53,899
Mycket bra

209
00:13:59,639 --> 00:14:02,041
ta dig tid

210
00:14:02,042 --> 00:14:04,143
slappna av lite

211
00:14:08,548 --> 00:14:11,150
Det är allt

212
00:14:55,528 --> 00:14:56,662
Är det okej?

213
00:14:56,930 --> 00:14:59,198
Tvinga inte dig själv

214
00:14:59,199 --> 00:15:01,266
Du måste bara vara uppmärksam.

215
00:15:01,267 --> 00:15:06,138
Förlåt, det är verkligen för varmt

216
00:15:06,506 --> 00:15:09,241
Sedan kommer det sista steget

217
00:15:09,809 --> 00:15:10,943
Låt oss ta en sprint i slutet.

218
00:15:10,944 --> 00:15:12,978
Kom
snälla håll detta

219
00:15:13,013 --> 00:15:15,948
Håll i hårt, blir det okej?

220
00:15:15,949 --> 00:15:18,550
Kom och prova

221
00:15:20,387 --> 00:15:22,388
Det är allt

222
00:15:22,989 --> 00:15:26,792
Förlåt, min kropp är för varm

223
00:15:27,861 --> 00:15:29,928
Resultaten kommer snart

224
00:15:30,663 --> 00:15:32,698
Vänta bara en andra gång så går det bra

225
00:15:38,338 --> 00:15:40,472
Det är jättebra, så häftigt

226
00:15:40,640 --> 00:15:42,841
Det är allt

227
00:15:47,213 --> 00:15:49,148
Skynda, skynda, skynda

228
00:15:49,149 --> 00:15:52,418
Skynda dig, okej

229
00:15:55,221 --> 00:15:57,222
Tack för ditt hårda arbete

230
00:16:00,160 --> 00:16:02,061
Det var faktiskt lite svårt i början.

231
00:16:02,062 --> 00:16:03,562
ja

232
00:16:03,563 --> 00:16:06,198
Svettades mycket

233
00:16:06,800 --> 00:16:12,338
Ta det sedan lugnt och behöver ingen mer utrustning.

234
00:16:12,339 --> 00:16:16,308
Kom hit så här

235
00:16:16,309 --> 00:16:17,943
Är det så?

236
00:16:17,944 --> 00:16:22,815
Jag vet att detta också har effekten av att lyfta rumpan.

237
00:16:24,417 --> 00:16:26,285
Tvinga inte dig själv

238
00:16:26,286 --> 00:16:28,354
Okej, det är det

239
00:16:30,757 --> 00:16:32,758
var försiktig

240
00:16:40,667 --> 00:16:42,668
slappna av lite

241
00:16:57,751 --> 00:16:59,752
Det är okej

242
00:17:00,020 --> 00:17:02,287
så här

243
00:18:04,317 --> 00:18:07,219
Är du okej? Förlåt

244
00:18:07,253 --> 00:18:09,988
Jag trodde att jag var väldigt fysisk

245
00:18:10,590 --> 00:18:12,825
Jag förväntade mig inte att vara så trött

246
00:18:12,826 --> 00:18:15,894
Men om du använder utrustning som du vanligtvis inte använder,

247
00:18:15,895 --> 00:18:19,064
Det blir mer ansträngande och lättare att tröttna.

248
00:18:19,065 --> 00:18:22,768
Vad kan jag säga? Jag kommer att göra bättre för dig.

249
00:18:23,370 --> 00:18:25,671
Då kommer din fysiska styrka gradvis att återhämta sig.

250
00:18:25,672 --> 00:18:27,706
Verkligen?

251
00:18:28,074 --> 00:18:30,009
Bara vila gott
Ja
Ha en god vila

252
00:18:30,010 --> 00:18:31,577
Det kommer att fortsätta senare

253
00:18:31,578 --> 00:18:33,212
Jag vet

254
00:18:33,213 --> 00:18:35,581
Tvinga inte dig själv

255
00:18:47,527 --> 00:18:49,561
Så trött

256
00:18:50,096 --> 00:18:52,131
Det är snart dags

257
00:18:53,199 --> 00:18:55,467
snälla vila gott

258
00:18:55,568 --> 00:18:57,536
Trött på hårt arbete

259
00:19:04,411 --> 00:19:06,679
Luta dig lite framåt

260
00:19:09,949 --> 00:19:15,821
Det är allt

261
00:19:15,889 --> 00:19:18,257
så här då

262
00:19:26,232 --> 00:19:28,200
Är detta fel för dig?

263
00:19:30,503 --> 00:19:33,706
lite så här

264
00:19:37,811 --> 00:19:39,311
är du okej

265
00:19:39,312 --> 00:19:41,313
Jag mår bra

266
00:19:41,748 --> 00:19:44,616
Är du lite trött?

267
00:19:44,617 --> 00:19:46,985
du kan använda detta

268
00:19:46,986 --> 00:19:49,188
Du vänder dig om

269
00:19:50,290 --> 00:19:53,992
Stanna bakom och luta dig lite

270
00:19:54,160 --> 00:19:57,563
lägg din hand här

271
00:19:57,564 --> 00:19:59,798
så här då

272
00:20:00,834 --> 00:20:04,303
Det kan vara lite svårt i början

273
00:20:04,504 --> 00:20:08,741
Sätt en fot på armbågen och lyft hårt på utslagsskyddet

274
00:20:09,309 --> 00:20:12,678
Jag vet inte vad som händer

275
00:20:12,679 --> 00:20:15,814
Lyft upp föremålet så här

276
00:20:16,549 --> 00:20:19,918
Det är okej att stå upp på scenen

277
00:20:20,153 --> 00:20:22,888
Låt det sedan sakta gå

278
00:20:23,523 --> 00:20:27,526
Lyft sedan upp den hårt

279
00:20:30,030 --> 00:20:31,597
Rätt

280
00:20:31,631 --> 00:20:36,935
Det är därför ju tröttare du är, desto svårare måste du lyfta benen.

281
00:20:38,905 --> 00:20:40,973
Så häftigt

282
00:20:42,342 --> 00:20:45,411
Kroppen skakar hela tiden

283
00:20:45,412 --> 00:20:49,782
Eftersom den använder muskler som vanligtvis inte används så mycket blir den väldigt spänd.

284
00:20:50,784 --> 00:20:52,651
Det är i ett stramt tillstånd nu.

285
00:20:52,652 --> 00:20:55,220
Så länge du kan övervinna detta steg kan du donera din klocka och bygga muskler.

286
00:20:55,855 --> 00:20:59,324
Även det andra rummets ben lyftes hårt

287
00:21:03,163 --> 00:21:05,197
Det stämmer, håll det på den här höjden

288
00:21:06,399 --> 00:21:09,668
Låt det sedan sakta gå

289
00:21:09,669 --> 00:21:11,670
ja

290
00:21:13,606 --> 00:21:15,741
Detta kommer att få dig att svettas mycket

291
00:21:15,742 --> 00:21:16,909
Svetten flyter bra

292
00:21:16,910 --> 00:21:17,943
Verkligen? Ja

293
00:21:18,111 --> 00:21:20,145
Lyft sedan det andra benet också

294
00:21:22,649 --> 00:21:24,616
kvarstå kvarstå kvarstå

295
00:21:24,617 --> 00:21:26,385
"Höj den lite högre"

296
00:21:26,386 --> 00:21:28,354
ja det stämmer

297
00:21:28,355 --> 00:21:30,489
Höj den lite högre

298
00:21:32,459 --> 00:21:34,793
Är det här okej?

299
00:21:36,830 --> 00:21:38,831
Rätt, rätt, mycket bra

300
00:21:38,932 --> 00:21:42,568
Kom igen det är så här

301
00:21:45,038 --> 00:21:47,873
Det är konstigt, är det okej?

302
00:21:47,874 --> 00:21:49,842
Det känns så konstigt

303
00:21:55,348 --> 00:21:56,882
Så häftigt

304
00:21:56,883 --> 00:22:00,986
Jag har inte tränat på länge

305
00:22:02,255 --> 00:22:05,124
Min kropp är inte alls van vid det.

306
00:22:05,225 --> 00:22:07,826
De börjar ungefär som du

307
00:22:07,827 --> 00:22:10,029
Så det är det

308
00:22:10,497 --> 00:22:13,499
Om en månad till blir det så här

309
00:22:13,500 --> 00:22:15,534
Kommer det?

310
00:22:17,003 --> 00:22:19,038
Redan okej?

311
00:22:19,105 --> 00:22:23,042
Behöver mer ansträngning

312
00:22:23,176 --> 00:22:25,911
Lägg till sist till några till

313
00:22:25,945 --> 00:22:28,947
Är det möjligt? Ja, långsamt.

314
00:22:30,283 --> 00:22:32,451
Okej, kom igen

315
00:22:33,319 --> 00:22:37,790
Lyft bara upp benen lite högre

316
00:22:37,791 --> 00:22:40,059
Det är allt

317
00:22:42,462 --> 00:22:44,496
Det är okej

318
00:22:45,765 --> 00:22:47,433
stöd
stöd

319
00:22:47,434 --> 00:22:49,234
Det kan vara lite obehagligt

320
00:22:49,235 --> 00:22:51,236
5 sekunder kvar
5 sekunder kvar

321
00:22:51,938 --> 00:22:56,975
1234 Okej!

322
00:22:56,976 --> 00:23:00,112
Är du okej?

323
00:23:00,814 --> 00:23:03,549
är du okej

324
00:23:03,550 --> 00:23:04,550
OK

325
00:23:04,551 --> 00:23:06,452
Det köttet får en bra träning

326
00:23:06,453 --> 00:23:08,020
Verkligen? Det känns bra.

327
00:23:08,021 --> 00:23:10,055
så varmt

328
00:23:12,192 --> 00:23:14,727
Det är riktigt varmt

329
00:23:15,195 --> 00:23:16,562
Så varmt

330
00:23:16,563 --> 00:23:20,366
Andas långsamt

331
00:23:20,533 --> 00:23:23,869
Detta hjälper till att stärka kroppen

332
00:23:30,043 --> 00:23:32,845
Inga problem, va

333
00:23:34,314 --> 00:23:37,182
Gå inte dit och gör knäböj nästa gång.

334
00:23:37,183 --> 00:23:40,019
Jag behöver fortfarande stärka min underkropp.

335
00:23:40,887 --> 00:23:43,422
Det är bättre att öka din muskelmassa

336
00:23:43,490 --> 00:23:46,358
Det stämmer

337
00:23:47,794 --> 00:23:49,828
Är det okej att komma hit?

338
00:23:51,765 --> 00:23:53,866
det

339
00:23:56,436 --> 00:23:59,104
Du är lite för nervös

340
00:23:59,105 --> 00:24:02,207
Mår jag bra?

341
00:24:04,411 --> 00:24:07,780
Muskler växer från den strama delen av kroppen

342
00:24:07,781 --> 00:24:10,549
Det är normalt att du är så här

343
00:24:11,618 --> 00:24:13,018
Är det fortfarande möjligt?

344
00:24:13,053 --> 00:24:15,054
Kom då hit

345
00:24:18,124 --> 00:24:20,192
Så svårt

346
00:24:31,838 --> 00:24:33,906
Gå dit, eller hur?

347
00:24:33,940 --> 00:24:36,108
Gör en enkel knäböj först

348
00:24:37,243 --> 00:24:40,479
vet du hur man gör

349
00:24:41,348 --> 00:24:45,017
Titta på mig så här

350
00:24:46,353 --> 00:24:48,620
Rör inte på överkroppen

351
00:24:48,922 --> 00:24:50,589
faller rakt ner

352
00:24:50,590 --> 00:24:52,291
Lyft benen rakt upp

353
00:24:52,292 --> 00:24:56,228
Se till att titta i spegeln

354
00:24:56,229 --> 00:24:59,398
På så sätt kan du veta om överkroppen rör sig eller inte.

355
00:24:59,399 --> 00:25:02,034
Jag svettades så mycket att det till och med rann in i mina ögon.

356
00:25:02,035 --> 00:25:03,268
Det är stor svett

357
00:25:03,269 --> 00:25:05,871
Denna svett kommer att bli din motivation att gå framåt

358
00:25:09,676 --> 00:25:12,077
Så obekvämt

359
00:25:13,046 --> 00:25:15,280
Ju hårdare du arbetar för att övervinna svårigheter

360
00:25:16,249 --> 00:25:18,250
kan bli starkare

361
00:25:23,890 --> 00:25:25,891
Det är allt

362
00:25:25,892 --> 00:25:27,926
Är ben också ben?

363
00:25:34,334 --> 00:25:36,368
Du kan höja den högre. Kom igen.

364
00:25:36,703 --> 00:25:41,006
12345

365
00:25:41,041 --> 00:25:43,976
678

366
00:25:44,144 --> 00:25:46,145
Kom igen

367
00:25:46,279 --> 00:25:50,449
12345

368
00:25:50,583 --> 00:25:52,317
678

369
00:25:53,687 --> 00:25:56,822
Rätt
Gör det bara själv.

370
00:25:56,823 --> 00:25:57,890
OK

371
00:25:58,258 --> 00:26:00,292
Var också uppmärksam när du tittar i spegeln

372
00:26:00,694 --> 00:26:04,730
1 2 3 4 5

373
00:26:07,667 --> 00:26:14,573
1 2 3 4 5

374
00:26:14,574 --> 00:26:16,208
Jag är lite böjd igen.

375
00:26:16,209 --> 00:26:18,977
Räta ut midjan Räta ut midjan

376
00:26:19,012 --> 00:26:20,145
Dra dig bara sakta tillbaka så här

377
00:26:20,146 --> 00:26:22,781
Räta ut midjan, räta ut midjan

378
00:26:22,782 --> 00:26:24,917
Långsamt sakta ja

379
00:26:25,352 --> 00:26:29,922
Titta tydligt på lårmusklerna

380
00:26:30,557 --> 00:26:35,761
OK 1234

381
00:26:36,162 --> 00:26:39,832
Bra lyft 567

382
00:26:40,000 --> 00:26:43,569
8. Anpassa andningen väl

383
00:26:44,270 --> 00:26:46,038
Gör det igen

384
00:26:46,039 --> 00:26:47,473
1234

385
00:26:51,811 --> 00:26:55,581
5678

386
00:26:56,416 --> 00:27:00,452
1234

387
00:27:01,354 --> 00:27:05,190
5678

388
00:27:05,825 --> 00:27:07,359
Är du okej?
Du måste jobba hårdare

389
00:27:07,360 --> 00:27:09,728
ok det är det

390
00:27:09,729 --> 00:27:14,466
Öppna benen lite, eller hur

391
00:27:14,467 --> 00:27:16,602
Stanna här

392
00:27:17,904 --> 00:27:20,039
Förlåt

393
00:27:20,173 --> 00:27:22,941
Förlåt

394
00:27:22,942 --> 00:27:24,243
Det är nästan över

395
00:27:24,244 --> 00:27:28,347
1 2 3 4 5 6 7 8

396
00:27:28,615 --> 00:27:31,650
1 2 3 4

397
00:27:31,718 --> 00:27:35,087
Förlåt att jag har skakat

398
00:27:35,855 --> 00:27:38,390
Musklerna mår bra

399
00:27:38,892 --> 00:27:40,392
Sätt dig bara på huk så här

400
00:27:40,393 --> 00:27:44,229
5678

401
00:27:44,531 --> 00:27:46,832
andas bra

402
00:27:48,501 --> 00:27:52,371
Över- och underkroppen måste samarbeta

403
00:27:52,372 --> 00:27:54,807
så här

404
00:27:54,808 --> 00:27:59,511
12345

405
00:27:59,512 --> 00:28:02,414
678

406
00:28:02,449 --> 00:28:04,650
Mycket bra

407
00:28:05,352 --> 00:28:11,390
så här

408
00:28:11,424 --> 00:28:15,127
1 2 3 4

409
00:28:15,495 --> 00:28:20,132
5678

410
00:28:20,133 --> 00:28:22,701
Håll det bara så här

411
00:28:22,702 --> 00:28:24,703
Snälla stå stilla

412
00:28:25,538 --> 00:28:28,140
Håll det bara så här

413
00:28:28,541 --> 00:28:33,245
1234 håll tillbaka

414
00:28:33,813 --> 00:28:38,650
5678

415
00:28:38,818 --> 00:28:40,753
Det är okej, försök igen

416
00:28:40,754 --> 00:28:45,391
1234

417
00:28:45,392 --> 00:28:50,295
5678

418
00:28:50,296 --> 00:28:53,032
Det är allt

419
00:28:54,634 --> 00:28:57,036
räck upp handen

420
00:28:57,170 --> 00:28:59,038
Det är på väg att börja

421
00:28:59,039 --> 00:29:02,908
1234

422
00:29:02,909 --> 00:29:05,978
5678

423
00:29:06,012 --> 00:29:07,179
vänta ett ögonblick

424
00:29:07,647 --> 00:29:09,948
Det är okej

425
00:29:10,216 --> 00:29:12,418
Fortsätt bara så här

426
00:29:14,020 --> 00:29:16,422
Jag kan inte göra det längre

427
00:29:16,489 --> 00:29:20,259
1234

428
00:29:20,260 --> 00:29:24,263
5678

429
00:29:27,367 --> 00:29:29,568
1234

430
00:29:29,569 --> 00:29:32,738
sprid benen lite

431
00:29:32,872 --> 00:29:37,142
5678

432
00:29:38,745 --> 00:29:39,878
Vad är det för fel

433
00:29:39,946 --> 00:29:41,880
Jag går på toaletten

434
00:29:41,981 --> 00:29:45,284
Det är okej. När du har gått ut, sväng höger så är du framme.

435
00:30:14,647 --> 00:30:16,682
är du okej

436
00:30:20,653 --> 00:30:22,654
Är du okej?

437
00:30:28,461 --> 00:30:30,462
Snälla muntra upp

438
00:30:30,930 --> 00:30:32,097
vänta ett ögonblick

439
00:30:32,098 --> 00:30:34,133
Något är fel nu

440
00:30:40,073 --> 00:30:42,975
Lugna dig först

441
00:30:45,712 --> 00:30:47,746
Ja

442
00:31:01,961 --> 00:31:04,363
Det är okej att koppla av

443
00:31:13,973 --> 00:31:15,941
Är det här?

444
00:31:33,093 --> 00:31:35,527
Min kropp är redan väldigt varm

445
00:31:37,864 --> 00:31:39,932
kom och koppla av

446
00:32:07,327 --> 00:32:09,328
OK

447
00:32:09,763 --> 00:32:11,830
Rätt
Det är allt

448
00:32:39,192 --> 00:32:41,660
Min kropp är så varm

449
00:32:55,709 --> 00:32:57,776
Hur är det

450
00:33:10,824 --> 00:33:12,825
Det stämmer, snälla stå fast.

451
00:34:42,382 --> 00:34:43,682
är du okej

452
00:34:43,783 --> 00:34:46,151
Vänd dig om

453
00:34:55,428 --> 00:34:57,696
Mina underkläder är genomblöta så här

454
00:35:14,014 --> 00:35:17,383
Bli inte förkyld

455
00:35:28,862 --> 00:35:32,698
Titta, det är blött där nere också

456
00:35:46,046 --> 00:35:48,447
Den här röven är fantastisk

457
00:35:51,184 --> 00:35:52,951
Tryck bara ut det så här

458
00:35:52,952 --> 00:35:55,020
Ja

459
00:36:54,514 --> 00:36:56,515
Gör det inte

460
00:39:36,976 --> 00:39:39,078
Jag behöver verkligen träna mina magmuskler.

461
00:40:14,014 --> 00:40:16,015
Gör det inte

462
00:43:13,760 --> 00:43:15,794
Midjan rör sig

463
00:43:17,330 --> 00:43:19,331
Nej

464
00:44:51,858 --> 00:44:53,892
Klimaxade

465
00:45:21,988 --> 00:45:23,789
vänta ett ögonblick

466
01:02:51,371 --> 01:02:53,372
Jag ska cum

467
01:02:58,845 --> 01:03:00,879
Cum

468
01:04:07,847 --> 01:04:12,785
Bara vila här sakta tills du lugnar ner dig.

469
01:05:16,816 --> 01:05:19,718
Okej, låt oss göra det igen, det är det

470
01:05:21,654 --> 01:05:23,722
Ja

471
01:05:24,691 --> 01:05:26,692
ja upprepa

472
01:05:26,960 --> 01:05:28,961
Ja

473
01:05:31,364 --> 01:05:33,399
Mycket bra

474
01:05:36,503 --> 01:05:38,971
Fortsätt bara jobba hårt

475
01:05:46,579 --> 01:05:54,687
hej

476
01:05:54,988 --> 01:05:56,989
Vad är det för fel

477
01:05:57,624 --> 01:06:00,492
Jag råkar vara fri för den

478
01:06:00,493 --> 01:06:03,829
Jag kom hit utan att göra något.

479
01:06:04,264 --> 01:06:05,831
Är inte det här bra?

480
01:06:05,832 --> 01:06:07,900
Har du ingen tid?

481
01:06:08,301 --> 01:06:10,102
Jag är bara fri av en slump

482
01:06:10,103 --> 01:06:11,770
Tja, det är det

483
01:06:11,771 --> 01:06:14,573
Träna din kropp för att lära dig

484
01:06:15,208 --> 01:06:17,710
Låt din man känna sig lycklig

485
01:06:24,117 --> 01:06:26,385
Din man kommer att bli väldigt glad när du blir vackrare.

486
01:06:27,754 --> 01:06:33,192
Det är snart dags för bröllopsceremonin
Inte mycket tid kvar

487
01:06:33,360 --> 01:06:35,427
Justera din kropp väl

488
01:06:39,799 --> 01:06:43,335
Böj bara kroppen lite

489
01:07:09,262 --> 01:07:12,297
Det är rytmen

490
01:07:48,468 --> 01:07:50,502
ge mig den

491
01:07:52,839 --> 01:07:55,474
Kan du svettas ordentligt?

492
01:08:04,517 --> 01:08:06,785
Denna effekt är inte dålig

493
01:08:08,788 --> 01:08:10,756
Det är ganska bra

494
01:08:16,730 --> 01:08:18,964
Är det okej?

495
01:09:02,142 --> 01:09:04,109
Har jag rätt?

496
01:09:13,353 --> 01:09:15,921
Ganska bra jobbat

497
01:09:19,526 --> 01:09:22,494
Vände sedan långsamt om

498
01:09:22,495 --> 01:09:26,665
Du bör också vara uppmärksam på den här tiden

499
01:09:27,701 --> 01:09:32,604
Obs: Håll ryggen rak och vänd tillbaka

500
01:09:32,605 --> 01:09:34,640
Rätt igen

501
01:09:37,243 --> 01:09:39,745
Även denna gång

502
01:09:39,979 --> 01:09:42,047
din kropp

503
01:09:42,449 --> 01:09:44,516
Vänligen fortsätt att hålla ut

504
01:09:44,517 --> 01:09:47,786
Okej, nå ut igen.

505
01:09:49,222 --> 01:09:51,223
vänster

506
01:09:54,227 --> 01:09:56,261
rätt

507
01:09:56,663 --> 01:09:58,063
förlåt

508
01:09:58,064 --> 01:09:59,765
Är du okej?

509
01:09:59,766 --> 01:10:02,634
Håll det bara så här

510
01:10:02,635 --> 01:10:04,670
Ja

511
01:10:06,873 --> 01:10:08,841
Äh-ha

512
01:10:13,546 --> 01:10:15,514
Rätt, rätt

513
01:10:16,649 --> 01:10:19,785
god hälsa

514
01:10:20,220 --> 01:10:23,155
Det är som att hållas uppe av en pinne

515
01:10:23,957 --> 01:10:27,793
Det stämmer, det kan du

516
01:10:27,827 --> 01:10:29,828
Den motsatta riktningen är också möjlig

517
01:10:30,363 --> 01:10:32,398
Använd mer kraft

518
01:10:34,401 --> 01:10:36,435
Ja, snälla föreställ dig

519
01:10:42,075 --> 01:10:44,076
okej

520
01:10:49,015 --> 01:10:51,216
Det stämmer

521
01:10:58,224 --> 01:11:00,459
Jag mår bra av det här

522
01:11:07,600 --> 01:11:09,668
Tvinga dig inte att fortsätta.

523
01:11:16,609 --> 01:11:18,844
Använd styrkan i din underkropp

524
01:11:19,813 --> 01:11:22,681
Rör din kropp väl

525
01:11:23,917 --> 01:11:25,851
Var uppmärksam på att höja din kropp lite högre

526
01:11:25,852 --> 01:11:28,587
Använder främst musklerna här

527
01:11:32,726 --> 01:11:34,727
Det är allt

528
01:11:35,995 --> 01:11:39,164
Lita inte för mycket på detta

529
01:11:39,232 --> 01:11:41,934
Håll långsamt samma takt

530
01:11:43,503 --> 01:11:45,604
känns bra

531
01:11:54,214 --> 01:11:56,515
Arbeta hårdare

532
01:12:05,859 --> 01:12:07,960
Det är allt

533
01:12:25,945 --> 01:12:28,647
fixa benen

534
01:12:32,185 --> 01:12:36,355
Det är allt

535
01:12:39,726 --> 01:12:43,295
Koncentrera

536
01:12:43,530 --> 01:12:46,398
så här

537
01:12:47,267 --> 01:12:49,234
Ja

538
01:12:51,504 --> 01:12:53,505
Det är okej

539
01:12:56,142 --> 01:12:58,143
Det är bra

540
01:12:58,178 --> 01:13:00,346
Var uppmärksam på din känsla av balans

541
01:13:02,849 --> 01:13:04,883
する
Det gör ont
Det är okej

542
01:13:05,852 --> 01:13:07,886
Det är allt

543
01:13:07,954 --> 01:13:11,990
Du måste vara uppmärksam på balans före och efter.

544
01:13:18,164 --> 01:13:20,833
oroa dig inte
Kan du sprida benen?

545
01:13:22,369 --> 01:13:24,570
Det är allt

546
01:13:31,578 --> 01:13:34,747
framåt och bakåt

547
01:13:58,838 --> 01:14:01,473
Håll det bara så här

548
01:14:38,144 --> 01:14:41,313
Mycket bra, fortsätt bara så här

549
01:14:54,627 --> 01:14:57,730
slappna av lite mer

550
01:14:59,933 --> 01:15:05,204
Det är bra så här

551
01:15:05,205 --> 01:15:06,338
Fortsätt bara så här

552
01:15:06,339 --> 01:15:08,774
slappna av lite mer

553
01:15:53,753 --> 01:15:55,988
Det är allt

554
01:16:12,172 --> 01:16:14,206
Det är denna känsla för rytm

555
01:16:23,249 --> 01:16:25,284
Mycket bra

556
01:17:33,753 --> 01:17:35,788
Mycket bra

557
01:17:39,993 --> 01:17:44,396
Känslan för rytm kan inte avbrytas

558
01:17:51,338 --> 01:17:53,872
Det är allt

559
01:17:59,346 --> 01:18:01,947
Använd alla kroppens muskler

560
01:18:02,415 --> 01:18:04,783
Mycket bra

561
01:20:06,172 --> 01:20:08,207
Vad är statusen?

562
01:20:08,842 --> 01:20:10,843
Mycket bra

563
01:20:12,645 --> 01:20:16,215
Flytta långsamt åt vänster och höger så här

564
01:20:18,084 --> 01:20:20,519
Det är allt

565
01:21:19,579 --> 01:21:21,947
Jag kan inte hjälpa det

566
01:21:24,818 --> 01:21:27,152
Låt mig hjälpa dig att lindra dig själv

567
01:21:47,974 --> 01:21:50,009
Är du okej?

568
01:21:51,544 --> 01:21:54,146
ligga ner

569
01:21:54,814 --> 01:21:56,315
Du behöver inte oroa dig

570
01:21:56,316 --> 01:21:58,350
Oroa dig inte, lämna det till mig

571
01:22:00,220 --> 01:22:02,654
Dra ner den lite

572
01:22:04,124 --> 01:22:06,725
Var är det här stället?

573
01:22:06,726 --> 01:22:09,428
Detta är ett massagerum

574
01:22:09,429 --> 01:22:13,766
Vill du ha massage? Om så är fallet, vill du ha massage?

575
01:22:13,767 --> 01:22:15,668
Kan lindra muskelsmärta

576
01:22:15,669 --> 01:22:17,136
lindra spänningar

577
01:22:17,137 --> 01:22:19,805
Det kan också främja ämnesomsättningen, eller hur?

578
01:22:27,013 --> 01:22:28,614
Det är också bra för att lindra spänningar.

579
01:22:28,615 --> 01:22:30,849
Eteriska oljor kommer att användas

580
01:22:33,620 --> 01:22:36,255
Måste slappna av

581
01:22:37,624 --> 01:22:39,625
oförskämd

582
01:22:57,277 --> 01:23:00,145
slappna av lite

583
01:23:01,881 --> 01:23:03,916
Är du okej?

584
01:23:22,569 --> 01:23:25,671
Det är så du slappnar av

585
01:23:35,915 --> 01:23:39,284
Det blir farligt om du inte är ärlig.

586
01:23:41,654 --> 01:23:43,322
Jag måste göra det på tårna också, jag ska få orgasm.

587
01:23:43,323 --> 01:23:46,825
För om du tippar på tårna kommer din kroppstemperatur lätt att stiga.

588
01:24:32,872 --> 01:24:34,940
Är du okej?

589
01:24:37,677 --> 01:24:52,257
Så varmt

590
01:25:00,600 --> 01:25:02,601
Vad är det för fel

591
01:25:08,208 --> 01:25:10,209
fortsätt

592
01:25:10,310 --> 01:25:12,845
Gör du inte det?

593
01:25:15,949 --> 01:25:23,155
Jag vill fortfarande

594
01:25:31,197 --> 01:25:34,199
Jag ska ge dig en bra massage

595
01:26:35,562 --> 01:26:41,166
Vad sägs om det? Det är så häftigt och coolt.

596
01:26:41,468 --> 01:26:43,502
Så coolt

597
01:26:44,437 --> 01:26:50,075
Om du kan slappna av bra kommer det också att ha effekten att gå ner i vikt.

598
01:27:03,056 --> 01:27:05,824
fortsätt röra mig

599
01:27:13,433 --> 01:27:16,568
Fortsätt bara att röra vid mig så här

600
01:27:40,193 --> 01:27:42,161
Jag vill fortfarande

601
01:28:15,528 --> 01:28:17,796
Så häftigt

602
01:28:21,234 --> 01:28:28,040
Så bekvämt

603
01:28:48,695 --> 01:28:50,729
Jag vill ha mer

604
01:28:54,601 --> 01:28:56,635
Så varmt

605
01:29:05,745 --> 01:29:07,980
Så häftigt

606
01:29:27,100 --> 01:29:29,635
Jag gillar det så mycket där

607
01:29:30,770 --> 01:29:34,473
Den ställningen är så bekväm

608
01:29:34,474 --> 01:29:37,943
Det är jättebra
bekväma

609
01:29:42,582 --> 01:29:44,616
Så bekvämt

610
01:30:05,939 --> 01:30:08,107
Jag vill fortfarande

611
01:30:08,541 --> 01:30:10,576
snälla

612
01:30:22,322 --> 01:30:24,590
precis där

613
01:31:05,198 --> 01:31:07,232
Så häftigt

614
01:31:24,351 --> 01:31:27,453
Så bekvämt

615
01:31:30,924 --> 01:31:32,991
Så häftigt

616
01:31:41,901 --> 01:31:44,636
Det är så fuktigt.

617
01:31:57,784 --> 01:32:00,219
Ge dig en god vila

618
01:32:00,687 --> 01:32:02,688
Är det verkligen möjligt?

619
01:32:03,456 --> 01:32:05,457
Det är allt

620
01:32:06,426 --> 01:32:11,296
Så häftigt
Så bekvämt

621
01:32:27,380 --> 01:32:29,381
Så häftigt

622
01:32:56,743 --> 01:32:58,777
Kom och halva knäböj

623
01:33:20,000 --> 01:33:22,334
Jag vill fortfarande

624
01:33:32,846 --> 01:33:36,515
Jag ska ge dig en bra massage

625
01:33:38,018 --> 01:33:41,153
Denna massage är mer effektiv

626
01:33:43,656 --> 01:33:46,558
precis där
Så häftigt

627
01:33:46,726 --> 01:33:48,961
Det är så bekvämt så här

628
01:33:50,930 --> 01:33:54,366
Är det här?
Så bekvämt

629
01:33:54,467 --> 01:33:56,835
Det är allt

630
01:33:56,936 --> 01:33:59,238
Jag kommer att dö

631
01:34:00,907 --> 01:34:02,941
Så häftigt

632
01:34:04,077 --> 01:34:08,447
Så bekvämt

633
01:34:08,448 --> 01:34:10,849
Är du okej?

634
01:34:27,367 --> 01:34:29,301
Är det så?

635
01:34:35,442 --> 01:34:38,344
Så bekvämt

636
01:34:56,696 --> 01:35:00,065
Ge dig bara en sån här massage

637
01:35:09,109 --> 01:35:13,412
Det här är så häftigt
Så bekvämt

638
01:35:35,068 --> 01:35:37,169
Så häftigt

639
01:35:50,116 --> 01:35:52,117
Vad är det för fel?

640
01:35:52,819 --> 01:35:54,820
Jag vill

641
01:36:26,019 --> 01:36:28,487
Masserar du dig själv igen?

642
01:36:31,558 --> 01:36:34,259
Massera övermunnen

643
01:37:35,188 --> 01:37:37,189
Jag vill fortfarande

644
01:37:55,809 --> 01:37:57,843
så här

645
01:38:11,391 --> 01:38:13,492
Så bekvämt

646
01:38:34,047 --> 01:38:36,048
Så bekvämt

647
01:38:44,724 --> 01:38:46,892
Jag kan inte göra det längre

648
01:38:48,628 --> 01:38:50,662
Så bekvämt

649
01:39:11,117 --> 01:39:13,118
Så häftigt

650
01:39:14,721 --> 01:39:17,056
Bli bekväm

651
01:39:17,057 --> 01:39:19,391
Detta kan vara väldigt roligt

652
01:40:20,620 --> 01:40:22,921
Vill du använda denna massage inuti?

653
01:40:23,957 --> 01:40:26,125
Snälla

654
01:40:47,914 --> 01:40:53,585
Det är fantastiskt, just där

655
01:41:00,326 --> 01:41:12,538
Så fantastiskt, så bra

656
01:41:17,711 --> 01:41:31,924
Så häftigt

657
01:41:39,966 --> 01:41:41,967
OK

658
01:41:42,469 --> 01:41:45,104
Klimaxade

659
01:42:34,988 --> 01:42:37,790
Hanen går så djupt

660
01:42:41,194 --> 01:42:43,228
Så häftigt

661
01:43:07,253 --> 01:43:09,655
Hur är det?
Denna massage

662
01:43:17,731 --> 01:43:19,965
Vill du fortfarande ha det?

663
01:44:42,982 --> 01:44:45,284
Så häftigt

664
01:45:13,013 --> 01:45:15,014
Kan du se det?

665
01:45:45,545 --> 01:45:50,249
Så bekvämt
Så häftigt

666
01:45:54,521 --> 01:46:00,993
Så bekvämt

667
01:46:15,408 --> 01:46:17,743
vi kan fortsätta

668
01:46:53,446 --> 01:46:54,747
Så bekvämt

669
01:46:54,748 --> 01:47:00,386
precis där

670
01:47:04,357 --> 01:47:05,024
Jag kummar Jag kummar

671
01:47:05,025 --> 01:47:07,359
Jag kummar Jag kummar

672
01:47:34,254 --> 01:47:36,355
Så häftigt

673
01:47:53,540 --> 01:47:55,574
Jag kan inte göra det längre

674
01:47:56,176 --> 01:47:58,177
Är det här?

675
01:48:03,216 --> 01:48:05,217
Känner du det?

676
01:48:07,287 --> 01:48:09,021
Så bekvämt

677
01:48:09,022 --> 01:48:11,023
Är detta helt rätt?

678
01:48:11,991 --> 01:48:14,193
Så bekvämt

679
01:48:16,730 --> 01:48:18,897
Så häftigt

680
01:48:45,859 --> 01:48:49,361
Jag orkar inte längre

681
01:48:49,996 --> 01:48:57,202
Inte mer, jag slutar

682
01:49:19,859 --> 01:49:22,528
Så häftigt

683
01:49:58,465 --> 01:50:00,499
Titta på mig här

684
01:50:22,655 --> 01:50:26,759
Hanen går in så djupt och känns så bekväm.

685
01:50:35,335 --> 01:50:37,603
Så bekvämt

686
01:50:43,977 --> 01:50:45,978
Så häftigt

687
01:50:48,014 --> 01:50:51,650
Jag kan inte göra det längre, det är för kraftfullt

688
01:51:39,866 --> 01:51:43,268
Inget sätt
så bekväm
Så bra

689
01:51:47,307 --> 01:51:49,341
Så bekvämt

690
01:51:55,148 --> 01:51:58,217
Vill du sperma? Är det okej?

691
01:51:58,218 --> 01:52:01,286
Snälla cum all för mig

692
01:52:06,426 --> 01:52:08,460
Cum

693
01:52:37,957 --> 01:52:39,958
Så häftigt

694
01:53:03,116 --> 01:53:06,985
Bara vila ordentligt här tills du lugnar ner dig.

695
01:53:57,103 --> 01:53:59,104
Det är allt

696
01:54:00,106 --> 01:54:02,741
Mycket bra, fortsätt bara så här

697
01:54:06,346 --> 01:54:09,782
Sakta ner lite mer här

698
01:54:09,783 --> 01:54:12,451
Böj dig långsamt ner

699
01:54:12,452 --> 01:54:15,454
Så bra är det

700
01:54:19,059 --> 01:54:21,026
hej hej

701
01:54:21,461 --> 01:54:25,597
Tack för att du varit i bra form på sistone

702
01:54:27,667 --> 01:54:29,835
Jag hoppas att du kan få mig att njuta lite mer

703
01:54:31,137 --> 01:54:33,839
Jag förstår. Vänta ett ögonblick.

704
01:54:33,840 --> 01:54:35,874
ja

705
01:54:41,181 --> 01:54:44,917
Sedan samma drinkar som du brukar dricka

706
01:54:45,585 --> 01:54:48,587
Jag lägger till detta idag också

707
01:54:49,589 --> 01:54:51,623
vad är detta

708
01:54:52,158 --> 01:54:54,126
Drick det bara tillsammans

709
01:54:54,127 --> 01:54:56,228
saker du förväntar dig

710
01:54:56,429 --> 01:54:58,797
kommer definitivt att gå i uppfyllelse

711
01:55:00,066 --> 01:55:02,067
Det är en dryck

712
01:55:03,203 --> 01:55:06,705
Ja, med självförtroende

713
01:55:06,940 --> 01:55:08,974
Drick det i en klunk

714
01:55:37,037 --> 01:55:38,637
Förlåt för att jag stör dig under träningen.

715
01:55:38,638 --> 01:55:41,674
Akutbesiktning nästa

716
01:55:41,675 --> 01:55:44,276
Det var det för idag

717
01:55:44,277 --> 01:55:47,946
Tack för ditt hårda arbete

718
01:55:47,947 --> 01:55:50,015
Träningen börjar kl 8 imorgon också

719
01:55:52,519 --> 01:55:55,454
Tack för ditt hårda arbete. Tack för ditt hårda arbete.

720
01:55:57,624 --> 01:55:59,625
Tack för ditt hårda arbete

721
01:56:09,536 --> 01:56:11,537
från och med nu

722
01:56:11,671 --> 01:56:13,605
Jag vill

723
01:56:13,606 --> 01:56:15,641
kom igen

724
01:56:16,142 --> 01:56:17,710
Snälla

725
01:56:17,711 --> 01:56:19,778
Det här har inte fungerat än

726
01:56:21,314 --> 01:56:23,315
Det finns fortfarande tid

727
01:56:24,651 --> 01:56:28,654
Låt oss börja med att stretcha först

728
01:56:36,296 --> 01:56:40,232
Ge den en bra massage först

729
01:57:04,591 --> 01:57:09,028
Skynda dig, ja
med båda händerna

730
01:57:11,097 --> 01:57:13,098
Ta dig tid

731
01:57:19,305 --> 01:57:22,007
Kom långsamt? Kom långsamt?

732
01:57:22,709 --> 01:57:24,743
Ja

733
01:57:30,583 --> 01:57:32,317
Redan effektiv

734
01:57:32,318 --> 01:57:34,353
Verkligen?

735
01:57:59,946 --> 01:58:01,313
Snälla sprid benen

736
01:58:01,314 --> 01:58:03,349
Är det så?

737
01:58:04,517 --> 01:58:06,518
Ja

738
01:58:12,492 --> 01:58:14,526
Ja

739
01:58:21,034 --> 01:58:23,035
Jag hjälper dig att hålla ut

740
01:58:25,138 --> 01:58:27,172
Mycket bra

741
01:58:33,713 --> 01:58:37,316
Så häftigt
Så bra

742
01:58:48,194 --> 01:58:50,162
Så häftigt

743
01:58:52,665 --> 01:58:56,001
Behåll den här hållningen, jag vet

744
01:59:51,658 --> 01:59:53,992
Det verkar bli varmare här

745
02:00:10,677 --> 02:00:12,911
Fortsätt bara så här

746
02:00:16,249 --> 02:00:18,250
Så häftigt

747
02:00:18,251 --> 02:00:21,153
Idag kan det bli en stor grej

748
02:00:23,256 --> 02:00:25,257
Så häftigt

749
02:00:37,904 --> 02:00:39,938
Klimaxade

750
02:00:58,258 --> 02:01:01,093
Det är okej, jag är okej

751
02:01:12,639 --> 02:01:15,274
Det verkar som att du nästan är avslappnad nu.

752
02:01:15,942 --> 02:01:18,110
borde vara

753
02:01:46,606 --> 02:01:48,607
Hur många gånger behöver du knåda här?

754
02:01:51,578 --> 02:01:56,782
Jag kan inte göra det längre
Jag kan inte hålla på längre

755
02:02:17,203 --> 02:02:20,305
Så fuktigt

756
02:02:24,678 --> 02:02:26,679
Så häftigt

757
02:02:28,648 --> 02:02:33,686
Jag måste ge dig lite träning inombords.

758
02:02:36,656 --> 02:02:38,657
Snälla

759
02:02:39,659 --> 02:02:42,928
Lägg din hand här, eller hur

760
02:02:48,501 --> 02:02:50,536
Jag tar av den åt dig

761
02:03:02,682 --> 02:03:05,818
Det känns så varmt

762
02:03:06,619 --> 02:03:08,654
Det verkar fungera.

763
02:03:09,389 --> 02:03:12,191
Låt oss träna bra

764
02:03:13,460 --> 02:03:14,560
Ja

765
02:03:16,730 --> 02:03:18,764
Så häftigt

766
02:03:21,001 --> 02:03:23,402
Känner du det? Känner du det?

767
02:03:24,204 --> 02:03:26,238
Det fungerade

768
02:03:38,752 --> 02:03:40,686
Mycket bra

769
02:03:40,687 --> 02:03:43,655
Till och med rumpan skakar.

770
02:03:47,227 --> 02:03:49,261
Så häftigt

771
02:03:55,869 --> 02:03:57,903
Inget sätt
stå stilla

772
02:04:04,144 --> 02:04:06,145
Inte mer

773
02:04:25,832 --> 02:04:27,866
Jag kummar Jag kummar

774
02:04:29,436 --> 02:04:32,971
Klimaxade
Jag kulminerade

775
02:05:11,678 --> 02:05:13,712
Så bekvämt

776
02:05:17,217 --> 02:05:20,252
Så bekvämt, är du okej?

777
02:05:23,056 --> 02:05:25,057
låt mig hjälpa dig

778
02:05:28,962 --> 02:05:32,331
Fingret förs in i fittan
Så bekvämt

779
02:06:06,332 --> 02:06:10,936
Visst nog behöver du fortfarande träna inuti.

780
02:06:10,970 --> 02:06:12,971
Använd bara detta

781
02:06:54,614 --> 02:06:56,181
Det här kommer inte att fungera

782
02:06:56,182 --> 02:06:58,450
Jag måste ha mer tålamod.

783
02:07:20,874 --> 02:07:22,908
Titta

784
02:07:37,857 --> 02:07:40,292
Nej

785
02:07:41,494 --> 02:07:43,896
Det här kommer inte att fungera

786
02:07:48,668 --> 02:07:52,104
- Håll ut

787
02:07:58,812 --> 02:08:01,447
Jag kan inte göra det längre

788
02:08:13,393 --> 02:08:15,427
Så häftigt

789
02:08:21,001 --> 02:08:23,102
Det är okej

790
02:08:29,809 --> 02:08:32,144
klimax

791
02:08:46,826 --> 02:08:48,827
Inte mer

792
02:08:52,365 --> 02:08:54,566
Så bekvämt

793
02:08:55,869 --> 02:08:58,203
kom hit

794
02:09:06,212 --> 02:09:08,280
Det är okej

795
02:09:10,350 --> 02:09:12,384
mina bröstvårtor

796
02:09:47,487 --> 02:09:50,823
Jag kan inte göra det. Det är för bekvämt.

797
02:09:59,699 --> 02:10:01,700
Jag kan inte göra det längre

798
02:10:05,805 --> 02:10:07,806
Jag är på väg att få orgasm

799
02:10:54,654 --> 02:10:56,689
Så häftigt

800
02:12:29,949 --> 02:12:31,950
Effekterna av träning har kommit fram

801
02:13:20,266 --> 02:13:21,800
Så bekvämt

802
02:13:21,801 --> 02:13:24,069
Riktigt bra

803
02:14:08,948 --> 02:14:14,186
Så bekvämt

804
02:14:21,628 --> 02:14:23,696
Ja

805
02:14:26,032 --> 02:14:29,735
Vänd på rumpan

806
02:15:45,945 --> 02:15:48,647
Så bekvämt

807
02:15:52,118 --> 02:15:59,391
Jag kan inte göra det längre

808
02:16:07,434 --> 02:16:09,568
Är inte det här okej?

809
02:16:11,404 --> 02:16:13,672
är du okej

810
02:16:44,371 --> 02:16:46,405
Så häftigt

811
02:16:49,309 --> 02:18:16,829
Så bekvämt

812
02:18:33,546 --> 02:18:35,914
Klimaxade
Jag kulminerade

813
02:19:00,206 --> 02:19:02,241
Kan du se det?

814
02:19:05,378 --> 02:19:07,746
se dig själv i spegeln

815
02:19:12,118 --> 02:19:14,119
Så bekvämt

816
02:19:22,696 --> 02:19:24,730
Klimaxade

817
02:19:35,575 --> 02:19:38,544
Ja

818
02:19:58,798 --> 02:20:01,900
Fortsätt bara att röra på dig så här

819
02:20:41,741 --> 02:20:43,942
Klimaxade

820
02:21:00,160 --> 02:21:02,194
Vad är det för fel

821
02:21:25,051 --> 02:21:27,619
Gå upp så bekvämt

822
02:21:32,325 --> 02:21:35,094
Det måste vara så här

823
02:21:52,012 --> 02:21:55,414
Jag kummar Jag kummar

824
02:22:24,878 --> 02:22:26,912
Jag kan inte göra det längre

825
02:22:29,549 --> 02:22:31,717
Ja

826
02:23:30,543 --> 02:23:32,578
Så häftigt

827
02:23:38,351 --> 02:23:41,887
Så bekvämt

828
02:23:46,026 --> 02:23:49,228
Jag kummar Jag kummar

829
02:23:49,496 --> 02:23:50,029
Det känns så bra. Jag har orgasm.

830
02:23:50,063 --> 02:23:52,498
Det känns så bekvämt. Jag har orgasm.

831
02:24:40,213 --> 02:25:03,002
Så bekvämt

832
02:25:30,630 --> 02:25:34,400
Jag kummar Jag kummar

833
02:26:03,963 --> 02:26:07,166
Så bekvämt
Sätt in den djupare

834
02:26:09,369 --> 02:26:11,370
Jag kan inte göra det längre

835
02:26:18,878 --> 02:26:20,813
Vad är det för fel

836
02:26:20,814 --> 02:26:22,848
Är detta fallet?

837
02:26:22,849 --> 02:26:25,084
snälla fortsätt

838
02:26:26,252 --> 02:26:28,487
Snälla fortsätt att penetrera min fitta

839
02:26:34,561 --> 02:26:36,962
Så bekvämt

840
02:27:17,470 --> 02:27:19,471
Vad är det för fel

841
02:27:54,574 --> 02:27:56,575
Så bekvämt

842
02:28:06,953 --> 02:28:17,029
Jag kummar Jag kummar

843
02:28:17,997 --> 02:28:20,032
Jag kan inte

844
02:28:21,034 --> 02:28:23,035
Klimaxade

845
02:29:03,610 --> 02:29:06,712
Hur är denna utbildning?

846
02:29:07,180 --> 02:29:47,319
Så bekvämt

847
02:29:50,757 --> 02:29:56,762
Klimaxade

848
02:30:30,330 --> 02:30:32,297
Så häftigt

849
02:30:39,739 --> 02:30:41,774
Så bekvämt

850
02:30:55,555 --> 02:30:57,589
Jag ska cum

851
02:31:02,362 --> 02:31:04,430
Cum

852
02:33:26,973 --> 02:33:28,974
Vilken bra träning

853
02:33:29,209 --> 02:33:31,910
låt oss gå och duscha

854
02:33:35,515 --> 02:33:37,583
Kan du stå upp?

855
02:33:38,985 --> 02:33:41,020
Är du okej?

856
02:33:41,221 --> 02:33:43,255
Sakta ner