1 00:00:00,010 --> 00:00:02,880 (Femeie membru de atletism stă pe un scaun de aer) (Participă la tabăra de întărire a corpului inferior) 2 00:00:02,880 --> 00:00:05,300 (Dependent de sex în poziție de călărie) (3 zile și 2 nopți, 10 cadre pe cerul Tianchuan) 3 00:00:36,550 --> 00:00:37,590 antrenor 4 00:00:38,300 --> 00:00:39,910 Acesta este vestiarul pentru femei 5 00:00:42,280 --> 00:00:43,630 Lasă-o în pace, vino aici 6 00:00:45,280 --> 00:00:46,280 OK 7 00:00:52,400 --> 00:00:54,360 Te antrenezi atât de târziu? 8 00:00:57,370 --> 00:00:58,380 Tianchuan Kong 9 00:00:59,250 --> 00:01:01,270 Am ceva important despre care să vă vorbesc 10 00:01:01,560 --> 00:01:02,560 ce este 11 00:01:03,940 --> 00:01:06,180 Concurs național în trei luni 12 00:01:06,530 --> 00:01:09,550 Dacă se bazează pe performanța dvs. actuală 13 00:01:09,930 --> 00:01:12,780 Va trebui să te pun în standby. 14 00:01:13,520 --> 00:01:14,790 de ce 15 00:01:15,660 --> 00:01:18,820 Îți pasă doar de reîmprospătarea înregistrărilor proiectelor pe distanțe scurte 16 00:01:19,380 --> 00:01:20,410 Asta e 17 00:01:21,420 --> 00:01:24,460 Jocul nu este atât de ușor 18 00:01:25,170 --> 00:01:27,160 Nu aveți întotdeauna o mentalitate de student 19 00:01:35,860 --> 00:01:36,860 Dar 20 00:01:37,560 --> 00:01:40,440 Mai sunt trei luni, nu renunța 21 00:01:41,680 --> 00:01:42,800 Serios? 22 00:01:44,680 --> 00:01:46,340 sfarsitul acestei luni 23 00:01:47,370 --> 00:01:51,170 Există o tabără intensivă. vrei sa vii? 24 00:01:51,800 --> 00:01:53,420 da desigur 25 00:01:54,150 --> 00:01:55,160 Serios? 26 00:01:55,850 --> 00:01:58,700 Grozav, lasă-mă să văd picioarele. 27 00:02:00,720 --> 00:02:01,730 stai jos 28 00:02:33,630 --> 00:02:35,690 Mușchii atât de înțepeniți 29 00:02:37,510 --> 00:02:39,470 Îți voi face un masaj 30 00:02:40,070 --> 00:02:42,810 Vino mai târziu în sala de masaj Bun 31 00:03:20,530 --> 00:03:21,600 E frig? 32 00:03:22,100 --> 00:03:23,950 Nu, sunt bine 33 00:03:47,140 --> 00:03:49,330 E chiar rigid 34 00:03:51,900 --> 00:03:54,040 Dacă nu primești un masaj bun 35 00:03:54,260 --> 00:03:55,670 Picioarele vor fi rănite 36 00:03:58,580 --> 00:03:59,650 scuze 37 00:04:02,060 --> 00:04:03,340 Nu te mișca 38 00:04:06,790 --> 00:04:07,830 OK 39 00:04:49,850 --> 00:04:52,180 relaxează-te OK 40 00:05:05,270 --> 00:05:08,500 Articulațiile sunt, de asemenea, foarte rigide 41 00:05:10,210 --> 00:05:14,420 Nu folosiți prea multă forță sau vă puteți răni. OK 42 00:05:16,420 --> 00:05:18,880 întinde picioarele mai larg Bun 43 00:05:48,910 --> 00:05:51,280 Ce sa întâmplat? Te simți bine? 44 00:06:05,530 --> 00:06:08,890 Îți voi face un masaj cu grijă Bun 45 00:06:27,470 --> 00:06:30,790 Aplecă-te lateral și îndoaie genunchii spre tine 46 00:06:31,660 --> 00:06:33,280 da foarte bine 47 00:06:35,140 --> 00:06:36,880 te rog antrenor 48 00:06:37,560 --> 00:06:39,550 Ce sa întâmplat Se face târziu 49 00:06:40,070 --> 00:06:41,280 E timpul să plec 50 00:06:42,900 --> 00:06:45,610 sunt bine 51 00:06:45,730 --> 00:06:47,210 Cum poate fi bine? 52 00:06:47,680 --> 00:06:50,000 Fundamentul atletismului este corpul 53 00:06:50,900 --> 00:06:53,240 Dacă nu ai grijă de asta 54 00:06:53,490 --> 00:06:55,560 Carierele vor fi mai scurte 55 00:06:57,580 --> 00:06:59,000 Lasă-mă pe mine 56 00:07:01,600 --> 00:07:04,170 OK protejează-te 57 00:07:05,620 --> 00:07:07,170 Este și treaba antrenorului 58 00:07:09,950 --> 00:07:10,980 OK 59 00:07:30,760 --> 00:07:32,100 Relaxează-te mai mult 60 00:07:33,280 --> 00:07:34,250 OK 61 00:08:13,230 --> 00:08:16,210 Așa trebuie să faci masaj 62 00:08:17,460 --> 00:08:18,770 multumesc 63 00:08:22,330 --> 00:08:24,700 Când are loc masajul? 64 00:08:25,800 --> 00:08:26,810 Ce sa întâmplat 65 00:08:27,140 --> 00:08:29,290 Când are loc masajul? 66 00:08:30,300 --> 00:08:31,510 Ce? 67 00:08:33,090 --> 00:08:35,660 până când corpul tău își recapătă suplețea 68 00:08:36,600 --> 00:08:37,740 a se termina 69 00:08:47,170 --> 00:08:50,590 Deja e mult mai bine, nu e rău 70 00:08:50,770 --> 00:08:51,780 OK 71 00:09:11,260 --> 00:09:12,870 da foarte bine 72 00:09:14,870 --> 00:09:16,000 Și aici 73 00:09:18,780 --> 00:09:19,790 foarte bine 74 00:09:34,680 --> 00:09:35,810 Nu te mișca 75 00:10:40,320 --> 00:10:42,410 E deja mult mai moale, nu? 76 00:10:47,370 --> 00:10:48,370 Foarte bine 77 00:11:00,570 --> 00:11:03,790 Relaxează-ți corpul OK 78 00:11:07,510 --> 00:11:08,510 da 79 00:11:19,730 --> 00:11:20,730 foarte bine 80 00:11:50,770 --> 00:11:52,450 antrenor Ce sa întâmplat 81 00:11:55,300 --> 00:11:56,630 E timpul să mă întorc 82 00:11:57,640 --> 00:11:58,640 Serios? 83 00:11:59,780 --> 00:12:00,850 Chiar așa? 84 00:12:01,620 --> 00:12:04,500 Motivul notelor tale nesatisfăcătoare 85 00:12:04,890 --> 00:12:08,040 Trebuie să fie o problemă a corpului inferior 86 00:12:09,410 --> 00:12:12,230 OK Deci stați împreună data viitoare 87 00:12:12,750 --> 00:12:13,890 Voi aranja proiectul 88 00:12:15,160 --> 00:12:17,460 multumesc Vă mulțumim pentru munca depusă 89 00:12:19,080 --> 00:12:20,970 Mi-am luat rămas bun, antrenor. 90 00:12:53,070 --> 00:12:55,030 Evident, nu este ușor să ai o șansă 91 00:13:00,260 --> 00:13:02,350 Evident că ai muncit atât de mult 92 00:13:11,890 --> 00:13:13,580 Trebuie să particip la concurs 93 00:13:14,660 --> 00:13:16,440 Trebuie doar să câștig campionatul 94 00:13:52,530 --> 00:13:55,370 buna dimineata buna dimineata antrenor 95 00:13:58,180 --> 00:14:01,970 Momentul adunării nu a venit încă, nu? 96 00:14:02,700 --> 00:14:04,590 Este o greșeală? 97 00:14:05,910 --> 00:14:08,740 Această ședere intensivă 98 00:14:09,270 --> 00:14:10,310 numai tu 99 00:14:13,320 --> 00:14:15,350 ce înseamnă asta 100 00:14:16,350 --> 00:14:17,390 Tianchuan Kong 101 00:14:17,920 --> 00:14:20,550 Vrei să participi? 102 00:14:21,150 --> 00:14:22,970 Da, desigur 103 00:14:23,430 --> 00:14:25,770 Tu care muncești mai mult decât toți ceilalți 104 00:14:25,980 --> 00:14:27,500 Sper că puteți participa 105 00:14:28,400 --> 00:14:32,740 Prin urmare, este mai convenabil să vă ghidați unul la unu 106 00:14:35,210 --> 00:14:38,220 Suntem doar noi doi? 107 00:14:39,900 --> 00:14:42,710 Poți să renunți dacă nu vrei 108 00:14:45,450 --> 00:14:48,220 Nu, te rog lasă-mă să particip 109 00:14:48,920 --> 00:14:52,270 Serios? Acest proiect de exercițiu 110 00:14:52,970 --> 00:14:56,050 Trebuie să vă mențineți notele stabile 111 00:14:56,710 --> 00:14:58,360 OK De asemenea 112 00:14:59,230 --> 00:15:01,190 Trebuie să corectați postura 113 00:15:02,560 --> 00:15:04,390 OK De asemenea 114 00:15:05,120 --> 00:15:07,280 Mușchii inferiori ai corpului sunt prea slabi 115 00:15:08,110 --> 00:15:11,160 psoas major și rectus femuris 116 00:15:11,240 --> 00:15:14,120 Necesită pregătire concentrată 117 00:15:15,770 --> 00:15:18,440 Să rămânem împreună va fi greu 118 00:15:18,930 --> 00:15:21,780 Vrei să participi? voi munci din greu 119 00:15:21,960 --> 00:15:24,460 Bine, să începem să exersăm 120 00:15:25,340 --> 00:15:26,340 OK 121 00:15:36,470 --> 00:15:38,410 fă-o din nou Bun 122 00:15:39,660 --> 00:15:42,740 Explozia instantanee este importantă Bun 123 00:15:43,610 --> 00:15:46,830 Postura este importantă OK 124 00:15:48,210 --> 00:15:50,880 Pregătește-te 125 00:15:57,220 --> 00:16:00,680 Ridicați-l puțin mai sus și îndoiți genunchii în jos 126 00:16:01,140 --> 00:16:03,100 Îndoiți-vă puțin mai mult, asta e bine 127 00:16:03,920 --> 00:16:07,790 Pune-ți greutatea înainte OK 128 00:16:08,220 --> 00:16:09,870 fă-o din nou 129 00:16:10,530 --> 00:16:12,140 centrul de greutate înainte Bun 130 00:16:12,600 --> 00:16:14,630 Ridică-l Bun 131 00:16:14,890 --> 00:16:17,690 Îndreptați mai departe, da 132 00:16:18,530 --> 00:16:20,210 cum te simti 133 00:16:22,130 --> 00:16:25,890 păstrați triunghiul triunghi 134 00:16:26,760 --> 00:16:29,120 mâinile, picioarele și fundul 135 00:16:29,620 --> 00:16:31,100 înțelegi? 136 00:16:31,770 --> 00:16:33,990 OK Este ușor să-i dai drumul. 137 00:16:38,870 --> 00:16:39,870 pregateste-te 138 00:16:56,670 --> 00:17:00,130 Concentrați-vă pe mușchii în mișcare 139 00:17:00,350 --> 00:17:01,390 OK 140 00:17:02,350 --> 00:17:04,520 controlează-ți respirația 141 00:17:16,350 --> 00:17:18,740 timp de odihnă Bun 142 00:17:20,160 --> 00:17:23,300 Mai sunt de patru ori, ești bine? E în regulă 143 00:17:24,820 --> 00:17:27,630 Apoi odihnește-te timp de 20 de secunde 144 00:17:28,220 --> 00:17:30,350 Bun Respirați constant 145 00:17:32,510 --> 00:17:35,960 Respirați puternic și expirați pe gură 146 00:17:36,260 --> 00:17:37,870 scuipă totul afară 147 00:17:39,720 --> 00:17:41,650 da foarte bine 148 00:17:44,560 --> 00:17:47,360 E pe cale să înceapă. Pregătește-te. Bun 149 00:17:48,230 --> 00:17:49,240 începe 150 00:18:02,790 --> 00:18:05,640 Îndoiți talia în jos Bun 151 00:18:08,850 --> 00:18:11,220 Păstrează-l așa Bun 152 00:18:14,750 --> 00:18:18,160 Apoi recuperați încet 153 00:18:27,400 --> 00:18:28,610 ia-ți timp 154 00:18:31,410 --> 00:18:33,820 Da, da, nu suficient 155 00:18:33,930 --> 00:18:36,400 da da foarte bine 156 00:18:41,260 --> 00:18:42,530 foarte bine 157 00:18:44,080 --> 00:18:45,110 Vino din nou 158 00:18:50,000 --> 00:18:52,540 Turn over foarte bun Bun 159 00:19:00,820 --> 00:19:03,020 Pune-ți picioarele în lateral Bun 160 00:19:04,500 --> 00:19:06,360 Picioarele spre interior Bun 161 00:19:07,430 --> 00:19:09,110 tine-o asa 162 00:19:10,080 --> 00:19:12,440 Stabiliți-vă respirația 163 00:19:15,380 --> 00:19:19,070 Întindeți-vă mușchii cât mai mult posibil OK 164 00:19:21,790 --> 00:19:23,270 Închideți-l și faceți-o din nou 165 00:19:24,950 --> 00:19:28,200 Da, fii mai serios 166 00:19:28,520 --> 00:19:31,570 Trebuie să fac o întindere bună, bine 167 00:19:34,620 --> 00:19:36,360 Foarte bine. Fii serios. 168 00:19:38,560 --> 00:19:41,030 din articulație spre exterior Bun 169 00:19:44,890 --> 00:19:45,900 da 170 00:19:51,020 --> 00:19:52,870 esti bine? sunt bine 171 00:19:54,530 --> 00:19:56,780 De data asta întinde-te cu fața în jos 172 00:20:01,970 --> 00:20:04,850 Acordați atenție siguranței Bun 173 00:20:05,100 --> 00:20:07,850 Întindeți-vă Întins? Bine 174 00:20:08,990 --> 00:20:11,820 Foarte bine Asta e 175 00:20:18,950 --> 00:20:21,050 Mușchii sunt puțin înțepeni 176 00:20:31,720 --> 00:20:34,560 Relaxează-ți corpul OK 177 00:21:04,040 --> 00:21:05,670 Încă foarte rigid 178 00:21:13,270 --> 00:21:16,280 Întoarce-ți corpul în lateral OK 179 00:21:16,740 --> 00:21:18,980 Picioarele împing în jos, da. 180 00:21:24,200 --> 00:21:25,200 foarte bine 181 00:21:30,050 --> 00:21:33,850 Concentrați-vă pe îndreptarea picioarelor Bun 182 00:21:34,440 --> 00:21:35,990 nevoie de concentrare 183 00:21:42,030 --> 00:21:43,040 da 184 00:21:45,910 --> 00:21:47,120 1 2 185 00:21:47,810 --> 00:21:49,740 3 4 186 00:21:51,110 --> 00:21:52,110 5 187 00:21:53,050 --> 00:21:54,040 6 188 00:21:55,160 --> 00:21:56,180 7 189 00:21:57,140 --> 00:21:58,170 8 190 00:21:59,180 --> 00:22:00,170 9 191 00:22:01,560 --> 00:22:02,570 10 192 00:22:04,050 --> 00:22:05,960 Mult mai bine da 193 00:22:08,370 --> 00:22:10,080 Ridică-ți picioarele Bun 194 00:22:11,430 --> 00:22:13,660 Foarte bine de rezistat 195 00:22:13,880 --> 00:22:14,920 OK 196 00:22:15,140 --> 00:22:17,200 Nu te mișca OK 197 00:22:20,890 --> 00:22:23,020 E pe cale să înceapă. Pregătește-te. 198 00:22:24,190 --> 00:22:25,210 1 199 00:22:25,790 --> 00:22:26,830 2 200 00:22:28,480 --> 00:22:29,480 3 201 00:22:31,680 --> 00:22:32,670 4 202 00:22:34,710 --> 00:22:36,050 da tine-l 203 00:22:38,240 --> 00:22:40,710 se concentreze 204 00:22:48,250 --> 00:22:50,110 Întoarce-ți corpul în lateral 205 00:22:51,480 --> 00:22:52,520 foarte bine 206 00:22:56,720 --> 00:22:58,710 da foarte bine 207 00:23:00,100 --> 00:23:02,290 Îndoaie picioarele 208 00:23:03,160 --> 00:23:06,270 Aplecați-vă cât mai mult posibil spre burtă 209 00:23:07,210 --> 00:23:08,250 da 210 00:23:09,320 --> 00:23:11,480 păstrează-l OK 211 00:23:15,130 --> 00:23:17,910 se concentreze OK 212 00:23:42,090 --> 00:23:43,470 Trebuie să-l masezi cu atenție 213 00:23:44,340 --> 00:23:45,380 OK 214 00:24:00,810 --> 00:24:01,810 Ce sa întâmplat 215 00:24:05,300 --> 00:24:07,700 că Ce sa întâmplat 216 00:24:13,360 --> 00:24:16,790 Antrenament pașnic 217 00:24:17,350 --> 00:24:18,350 diferite 218 00:24:18,600 --> 00:24:20,840 Asta desigur 219 00:24:21,560 --> 00:24:23,460 La urma urmei, este un antrenament special 220 00:24:25,960 --> 00:24:26,960 Dar 221 00:24:27,390 --> 00:24:31,250 Ce sa întâmplat? Dacă aveți obiecții la mine, vă puteți întoarce. 222 00:24:32,530 --> 00:24:35,910 Nu poți concura așa cum ești acum 223 00:24:39,570 --> 00:24:41,590 te poti intoarce 224 00:24:49,130 --> 00:24:50,750 te rog lasa-ma sa particip 225 00:24:52,980 --> 00:24:54,020 Vrei să participi? 226 00:24:56,210 --> 00:24:57,250 da 227 00:24:59,650 --> 00:25:02,290 Următorul antrenament va fi mai riguros 228 00:25:03,970 --> 00:25:05,110 Vrei să continui? 229 00:25:07,480 --> 00:25:10,210 voi munci din greu Serios? 230 00:25:12,070 --> 00:25:13,490 Apoi următorul 231 00:25:14,110 --> 00:25:17,130 Amakawa Sora la mușchiul tău psoas 232 00:25:17,590 --> 00:25:20,730 Exerciții de întărire pentru rectul femural 233 00:25:22,930 --> 00:25:25,150 OK ridică-te 234 00:25:28,740 --> 00:25:31,590 Ținând partea din spate a capului cu mâinile 235 00:25:32,760 --> 00:25:34,750 Îndreptându-se astfel Bun 236 00:25:37,960 --> 00:25:39,380 poziție pe jumătate ghemuit 237 00:25:42,000 --> 00:25:45,200 Desfaceți picioarele, desfășurați genunchii 238 00:25:46,410 --> 00:25:47,410 da 239 00:25:50,080 --> 00:25:52,040 Asta e Bun 240 00:25:56,620 --> 00:25:58,580 Stai așa și nu te mișca 241 00:26:00,060 --> 00:26:02,320 indiferent ce fac 242 00:26:03,420 --> 00:26:05,280 OK Am înțeles 243 00:26:05,710 --> 00:26:06,710 OK 244 00:26:08,630 --> 00:26:10,790 Nu te mișca Bun 245 00:26:17,520 --> 00:26:19,470 păstrați un echilibru bun 246 00:26:20,100 --> 00:26:22,410 Bun menține postura 247 00:26:24,700 --> 00:26:26,790 Echilibrul este cel mai important 248 00:26:29,660 --> 00:26:31,450 pentru a păstra un echilibru 249 00:26:50,620 --> 00:26:51,660 Fii serios 250 00:26:52,840 --> 00:26:54,720 forța taliei Bun 251 00:27:03,630 --> 00:27:04,760 Te simți inconfortabil? 252 00:27:11,250 --> 00:27:13,200 mai tine putin 253 00:27:17,070 --> 00:27:18,750 Da vino 254 00:27:21,790 --> 00:27:23,890 Puteți pune mâinile pe picioare 255 00:27:24,380 --> 00:27:28,250 Învață din elementele de bază Bun 256 00:27:29,490 --> 00:27:31,820 Ridică-ți talia puțin mai sus 257 00:27:32,320 --> 00:27:33,690 Asta e 258 00:27:38,030 --> 00:27:39,070 foarte bine 259 00:27:47,320 --> 00:27:49,540 trebuie să rezist Bun 260 00:27:54,090 --> 00:27:56,010 mai tine putin 261 00:27:57,700 --> 00:27:58,700 Foarte bine 262 00:28:12,470 --> 00:28:14,940 De ce ti s-a relaxat talia? Da 263 00:28:16,140 --> 00:28:17,900 Munciți mai mult Bun 264 00:28:24,310 --> 00:28:25,970 Fii mai serios 265 00:28:56,680 --> 00:28:57,720 Ce e în neregulă cu tine 266 00:29:00,690 --> 00:29:02,510 Este doar începutul scuze 267 00:29:04,770 --> 00:29:06,320 Dacă nu mai poți rezista, întoarce-te. 268 00:29:07,540 --> 00:29:08,610 lasa-ma sa continui 269 00:29:09,940 --> 00:29:11,060 Vrei să continui? 270 00:29:18,390 --> 00:29:20,070 scoate-ți lenjeria intimă 271 00:29:23,560 --> 00:29:25,520 Lenjerie intimă? da 272 00:29:29,590 --> 00:29:30,590 Ce sa întâmplat 273 00:29:33,800 --> 00:29:34,810 Nu vrei să-l scoți? 274 00:29:36,390 --> 00:29:37,490 Apoi du-te înapoi 275 00:29:40,880 --> 00:29:42,630 persoană nemotivată 276 00:29:43,230 --> 00:29:44,880 Nu mă interesează antrenamentul 277 00:29:45,070 --> 00:29:47,230 Du-te înapoi vreau să fac 278 00:29:48,440 --> 00:29:49,450 Așteaptă 279 00:29:51,330 --> 00:29:52,780 Trebuie să fiu pregătit mental 280 00:30:01,090 --> 00:30:03,740 Sportivii ar trebui să-și gestioneze bine emoțiile 281 00:30:04,780 --> 00:30:07,310 Nu te lăsa influențat de astfel de lucruri 282 00:30:07,400 --> 00:30:08,400 OK 283 00:30:31,390 --> 00:30:32,430 Scoate-ți lenjeria intimă 284 00:30:38,350 --> 00:30:40,250 Trebuie să le scoți pe amândouă? da 285 00:30:42,950 --> 00:30:44,350 Altfel te poți întoarce 286 00:30:49,610 --> 00:30:50,620 o voi scoate 287 00:31:05,420 --> 00:31:07,420 La fel ca înainte 288 00:31:10,410 --> 00:31:11,420 OK 289 00:31:18,170 --> 00:31:19,570 Ține-ți capul cu mâinile 290 00:31:21,840 --> 00:31:22,880 OK 291 00:31:29,990 --> 00:31:30,990 da 292 00:31:31,210 --> 00:31:34,230 Păstrați o postură bună și nu vă mișcați 293 00:31:34,510 --> 00:31:35,550 OK 294 00:31:38,310 --> 00:31:39,410 foarte bine 295 00:31:46,170 --> 00:31:47,860 coboară talia 296 00:31:51,780 --> 00:31:54,470 ce să faci suporta-l 297 00:31:56,600 --> 00:31:57,770 Dacă nu poți suporta 298 00:32:00,000 --> 00:32:01,370 Cocoșul a fost introdus chiar înăuntru 299 00:32:08,380 --> 00:32:10,580 Nu te mișca. Stai. 300 00:32:23,240 --> 00:32:24,480 stai bine 301 00:32:25,590 --> 00:32:26,590 OK 302 00:32:31,000 --> 00:32:32,040 Aceasta este 303 00:32:40,340 --> 00:32:42,830 Acesta este doar începutul Bun 304 00:32:52,070 --> 00:32:53,830 stai bine Bun 305 00:33:16,690 --> 00:33:18,320 Nu poti rezista? 306 00:33:33,390 --> 00:33:34,430 Ce sa întâmplat 307 00:33:40,530 --> 00:33:42,750 Nu fi distras OK 308 00:34:04,960 --> 00:34:06,820 mai jos a spatelui 309 00:34:07,400 --> 00:34:09,820 Acest lucru va fi eficient Bun 310 00:34:10,170 --> 00:34:12,690 Nici prea sus, nici prea jos Bun 311 00:34:13,700 --> 00:34:15,800 Păstrează-ți postura actuală 312 00:34:18,520 --> 00:34:19,800 Nu cazi 313 00:34:21,630 --> 00:34:23,660 Coborâți centrul de greutate 314 00:34:24,040 --> 00:34:26,590 Nici prea sus, nici prea jos 315 00:34:26,680 --> 00:34:27,750 stiu 316 00:34:32,520 --> 00:34:34,450 Nici prea sus, nici prea jos 317 00:34:37,840 --> 00:34:39,210 ce este asta 318 00:34:41,540 --> 00:34:42,800 focalizați atenția 319 00:34:56,400 --> 00:34:57,890 Împingeți talia în jos 320 00:35:01,940 --> 00:35:03,840 păstrează-l Bun 321 00:35:16,400 --> 00:35:18,760 trebuie să rezist Bun 322 00:35:27,690 --> 00:35:28,690 scuze 323 00:35:33,030 --> 00:35:35,600 Nu m-am mai putut ține așa că l-am introdus. Bun 324 00:35:36,410 --> 00:35:38,170 Împingeți talia în jos 325 00:35:38,620 --> 00:35:40,840 se concentreze 326 00:35:40,930 --> 00:35:43,030 OK Asta e 327 00:35:44,230 --> 00:35:45,260 Foarte bine 328 00:35:47,160 --> 00:35:50,390 Dar Dacă nu o iei în serios, vei fi pătruns. 329 00:36:02,350 --> 00:36:04,870 Doar stai 330 00:36:16,480 --> 00:36:17,490 Asta e 331 00:36:21,370 --> 00:36:23,300 păstrează-l Bun 332 00:36:29,320 --> 00:36:30,860 da bine 333 00:36:49,230 --> 00:36:52,020 Da, stai. 334 00:36:52,470 --> 00:36:53,940 Chiar așa? 335 00:36:57,280 --> 00:36:59,030 Dacă nu-ți place, poți să te întorci 336 00:37:01,880 --> 00:37:02,910 Să te întorci? 337 00:37:06,660 --> 00:37:10,280 voi munci din greu Atunci merge mai departe 338 00:37:11,090 --> 00:37:12,100 Încetinește 339 00:37:16,370 --> 00:37:17,580 stai bine 340 00:37:17,860 --> 00:37:20,670 Fii serios. Se introduce glandul. 341 00:37:26,970 --> 00:37:29,290 Nu, ridică-ți talia 342 00:37:31,950 --> 00:37:34,670 Ridicați-l și introduceți-l pe tot 343 00:37:36,280 --> 00:37:37,910 Se introduce glandul 344 00:38:04,830 --> 00:38:06,140 Nu-l ridica puțin mai sus 345 00:38:06,610 --> 00:38:08,190 Cocoșul a fost introdus chiar înăuntru 346 00:38:09,160 --> 00:38:11,490 scuze păstrează-l 347 00:38:13,320 --> 00:38:14,930 Doar stai 348 00:38:18,410 --> 00:38:19,540 Asta e 349 00:38:20,780 --> 00:38:21,850 Este corect 350 00:38:23,450 --> 00:38:27,300 Astfel, ridicați-l puțin mai sus 351 00:38:28,610 --> 00:38:29,940 ridica 352 00:38:30,460 --> 00:38:32,910 În caz contrar, glandul va fi introdus în el. 353 00:38:37,260 --> 00:38:38,390 Te-ai atins de gland? 354 00:38:43,500 --> 00:38:44,890 trebuie să rezist 355 00:39:09,240 --> 00:39:10,520 Ridicați-l puțin mai sus 356 00:39:15,780 --> 00:39:17,490 Nu-l scoate din nou 357 00:39:18,920 --> 00:39:20,380 O să esperma 358 00:39:21,070 --> 00:39:22,210 te rog nu 359 00:39:24,360 --> 00:39:26,760 Altfel o sa ma esperma 360 00:39:35,230 --> 00:39:36,690 Nu, nu 361 00:40:07,350 --> 00:40:08,450 De ce este așa? 362 00:40:13,030 --> 00:40:15,850 Îmi pare rău, nu m-am putut abține să nu cum 363 00:40:20,820 --> 00:40:23,540 Ce sa întâmplat? ai vreo parere? 364 00:40:24,420 --> 00:40:27,210 Dacă nu-ți place, poți oricând să te întorci 365 00:40:29,830 --> 00:40:31,200 Vrei să continui? 366 00:40:34,320 --> 00:40:36,750 Dacă nu vorbești, îl voi lua ca implicit. 367 00:40:39,930 --> 00:40:41,170 Întoarce-te de data asta 368 00:40:44,430 --> 00:40:45,470 Lasă-o în pace 369 00:40:47,070 --> 00:40:48,360 Vrei să participi? 370 00:40:50,930 --> 00:40:51,940 da 371 00:40:55,050 --> 00:40:56,690 ca tocmai acum 372 00:41:02,390 --> 00:41:03,520 Așezați-vă bine 373 00:41:09,080 --> 00:41:10,260 Asta e 374 00:41:14,400 --> 00:41:16,360 stai bine Bun 375 00:41:25,530 --> 00:41:26,540 Ce sa întâmplat 376 00:41:39,490 --> 00:41:40,690 Met 377 00:41:53,590 --> 00:41:54,600 da 378 00:41:59,460 --> 00:42:01,000 Se introduce glandul 379 00:42:25,450 --> 00:42:27,870 hold on hold on hold on 380 00:42:31,160 --> 00:42:33,220 Ridică-ți talia Bun 381 00:42:35,450 --> 00:42:37,280 Acest lucru nu va funcționa. Ridică-l. 382 00:42:53,970 --> 00:42:56,960 Haide, depășește limitele 383 00:42:57,110 --> 00:42:58,120 OK 384 00:43:05,560 --> 00:43:06,730 Ce e în neregulă cu tine 385 00:43:07,210 --> 00:43:08,420 Stai bine 386 00:43:09,320 --> 00:43:10,560 Ridică-ți talia 387 00:43:10,670 --> 00:43:12,410 Nu am putere în talie. 388 00:43:17,020 --> 00:43:19,570 Doar ridică-l așa 389 00:43:23,950 --> 00:43:24,950 ca asta 390 00:43:29,990 --> 00:43:31,260 Nu vrei să participi? 391 00:43:37,090 --> 00:43:39,120 Acest lucru nu va funcționa 392 00:43:41,810 --> 00:43:43,700 Nu înăuntru 393 00:43:44,680 --> 00:43:46,480 Ridică-ți talia 394 00:43:47,920 --> 00:43:49,480 muncesc din greu 395 00:44:01,150 --> 00:44:02,160 Nu 396 00:44:08,640 --> 00:44:09,720 foarte bine 397 00:44:21,630 --> 00:44:23,120 Daca nu poti rezista 398 00:44:25,450 --> 00:44:26,920 O va introduce 399 00:44:28,390 --> 00:44:29,560 Esti motivat? 400 00:44:30,740 --> 00:44:33,290 Esti motivat? Unii 401 00:44:33,380 --> 00:44:37,260 voi munci din greu stai pe loc 402 00:44:45,160 --> 00:44:46,700 În caz contrar, conectați-le pe toate. 403 00:44:47,070 --> 00:44:48,710 Doar glandul a fost introdus 404 00:44:50,210 --> 00:44:53,890 Doar introduceți-l fără să îl ridicați mai sus. 405 00:44:57,840 --> 00:45:00,000 În caz contrar, va fi introdus în 406 00:45:00,310 --> 00:45:01,880 înțeleg 407 00:45:02,730 --> 00:45:04,690 Ridică-l, haide 408 00:45:09,130 --> 00:45:12,340 Împingeți mai tare, ridicați-l puțin mai sus 409 00:45:18,900 --> 00:45:20,830 Dacă nu te miști mai sus, o să esperma. 410 00:45:25,110 --> 00:45:26,150 Nu face asta 411 00:45:26,760 --> 00:45:29,060 o voi ridica 412 00:45:31,750 --> 00:45:32,750 Cum 413 00:45:33,330 --> 00:45:34,930 Nu cumva în ea 414 00:46:20,440 --> 00:46:21,710 Nu sa terminat încă 415 00:46:24,110 --> 00:46:25,540 Dă-te jos 416 00:46:27,870 --> 00:46:28,880 picioarele deschise 417 00:46:33,080 --> 00:46:34,950 Echilibrul este important 418 00:46:37,210 --> 00:46:38,220 da 419 00:46:47,550 --> 00:46:48,640 Asta e 420 00:47:00,620 --> 00:47:02,080 Nu înăuntru 421 00:47:02,730 --> 00:47:03,930 Ce se întâmplă înăuntru 422 00:47:13,290 --> 00:47:14,600 Te rog nu-l atinge 423 00:47:18,640 --> 00:47:19,950 Nu te mai plânge 424 00:47:27,920 --> 00:47:29,220 Este eficient? 425 00:47:32,500 --> 00:47:35,100 O să vii înăuntru 426 00:47:35,100 --> 00:47:37,120 Nu fi așa, nu fi așa 427 00:47:37,170 --> 00:47:39,820 Gata cu creampie 428 00:47:46,770 --> 00:47:48,600 Nu, nu vii înăuntru 429 00:48:01,300 --> 00:48:03,060 Chiar o să vii 430 00:48:06,610 --> 00:48:07,620 stai bine 431 00:48:16,220 --> 00:48:17,260 Nu 432 00:48:45,410 --> 00:48:47,040 Nu înăuntru 433 00:48:48,800 --> 00:48:50,270 Prea strâns 434 00:48:51,140 --> 00:48:52,280 Nu fi atât de strâns 435 00:48:55,710 --> 00:48:58,560 Nu mă pot abține antrenor 436 00:48:58,570 --> 00:49:00,530 Nu fi așa 437 00:49:01,540 --> 00:49:02,720 Nu, nu 438 00:49:04,380 --> 00:49:05,390 Nu 439 00:49:09,270 --> 00:49:11,860 eu cum Nu, nu 440 00:49:39,010 --> 00:49:40,460 urmează-mă 441 00:49:48,690 --> 00:49:50,290 Nu, de ce este asta? 442 00:49:52,620 --> 00:49:53,630 Nu 443 00:50:09,220 --> 00:50:11,750 Dacă nu aprobi abordarea mea, poți să te întorci 444 00:50:29,200 --> 00:50:31,390 Foarte bine. Vă mulțumim pentru munca depusă. 445 00:50:31,470 --> 00:50:32,480 Vă mulțumim pentru munca depusă 446 00:50:33,490 --> 00:50:35,890 Antrenamentul a fost foarte greu astăzi 447 00:50:36,260 --> 00:50:37,470 Trebuie să fii foarte obosit 448 00:50:37,880 --> 00:50:40,180 da Îți voi face un masaj 449 00:50:42,630 --> 00:50:43,910 Uită de asta astăzi 450 00:50:44,350 --> 00:50:45,450 despre ce vorbesti 451 00:50:46,010 --> 00:50:47,940 Corpul este fundația atletismului 452 00:50:48,540 --> 00:50:50,710 Dacă sănătatea ta este deteriorată, nu poți concura. 453 00:50:52,440 --> 00:50:53,810 Ai grijă de tine 454 00:50:56,340 --> 00:50:57,900 Întinde-te acum 455 00:50:58,250 --> 00:50:59,260 OK 456 00:51:04,890 --> 00:51:06,190 culcat 457 00:51:09,310 --> 00:51:10,320 OK 458 00:51:32,620 --> 00:51:34,720 După cum era de așteptat, mușchii sunt foarte rigizi 459 00:51:40,310 --> 00:51:41,980 te-ai incalzit? 460 00:51:43,680 --> 00:51:44,680 Mai sunt unele 461 00:51:45,140 --> 00:51:46,700 E în regulă să nu fii serios 462 00:51:48,230 --> 00:51:50,600 Mușchii sunt atât de rigizi 463 00:51:54,730 --> 00:51:55,810 În niciun caz 464 00:52:07,380 --> 00:52:08,520 Îți mai pasă atât de mult? 465 00:52:09,660 --> 00:52:12,350 Nu este în regulă dacă nu iei masajul în serios? 466 00:52:14,510 --> 00:52:16,040 fundul ridicat 467 00:52:25,470 --> 00:52:27,310 fii asa 468 00:52:52,770 --> 00:52:55,110 inspira pe nas 469 00:52:56,150 --> 00:52:57,740 expiră din gură 470 00:52:58,820 --> 00:53:00,350 Respirația este, de asemenea, importantă 471 00:53:09,880 --> 00:53:12,830 Respiră adânc 472 00:53:13,020 --> 00:53:14,050 da 473 00:53:19,090 --> 00:53:20,650 controlează-ți respirația 474 00:53:45,800 --> 00:53:47,600 Deja mult mai bine 475 00:53:59,460 --> 00:54:01,230 Ai nevoie de un masaj bun 476 00:54:03,750 --> 00:54:04,760 Este aici? 477 00:54:17,190 --> 00:54:18,200 Ce sa întâmplat 478 00:54:19,560 --> 00:54:21,460 nimic Respirația este încurcată 479 00:54:21,550 --> 00:54:23,810 Da Respiră mare 480 00:54:26,470 --> 00:54:28,030 Expiră tare 481 00:54:29,800 --> 00:54:31,760 Respiră mare 482 00:54:36,500 --> 00:54:37,780 Asta e 483 00:54:46,210 --> 00:54:48,240 fundul ridicat 484 00:54:49,610 --> 00:54:51,340 Corpul este capitala 485 00:55:05,550 --> 00:55:07,550 Îți voi face un masaj blând 486 00:55:09,150 --> 00:55:10,990 bucură-te de ea 487 00:55:56,370 --> 00:55:58,820 Respiră adânc 488 00:56:00,720 --> 00:56:02,650 Nu suficient. Respiră adânc. 489 00:56:14,430 --> 00:56:17,610 Vreau să ajut la masaj interior 490 00:56:17,690 --> 00:56:18,800 este ok 491 00:56:27,400 --> 00:56:28,700 mai ales aici 492 00:56:33,700 --> 00:56:34,840 relaxarea corpului 493 00:56:35,690 --> 00:56:38,410 Relaxează-te mai mult relaxează-te 494 00:56:38,760 --> 00:56:39,800 foarte bine 495 00:56:41,400 --> 00:56:44,490 Controlul este, de asemenea, foarte important 496 00:56:44,760 --> 00:56:46,000 Serios? 497 00:56:47,010 --> 00:56:49,430 Nu-ți face griji, relaxează-te 498 00:57:19,160 --> 00:57:20,270 Ce sa întâmplat 499 00:57:21,310 --> 00:57:22,880 Nu, nimic 500 00:57:26,330 --> 00:57:28,060 mai relaxeaza-te putin 501 00:57:56,210 --> 00:57:57,210 antrenor 502 00:57:59,180 --> 00:58:00,940 Talia mea este foarte rigidă 503 00:58:02,810 --> 00:58:05,300 Relaxează-te mai mult Bun 504 00:58:18,390 --> 00:58:21,610 Antrenor, am de gând să esperma. 505 00:58:30,340 --> 00:58:31,680 Climax, nu 506 00:58:40,600 --> 00:58:41,650 Ajuns la apogeu 507 00:58:53,740 --> 00:58:55,090 De data asta cu fața în sus 508 00:58:57,740 --> 00:58:58,880 Întinde-te cu fața în sus 509 00:59:21,740 --> 00:59:25,060 Nu este doar partea inferioară a corpului? 510 00:59:28,190 --> 00:59:31,010 Masează-ți cu atenție întregul corp 511 01:00:22,060 --> 01:00:23,400 Nu te mișca 512 01:00:26,230 --> 01:00:27,230 da 513 01:00:29,490 --> 01:00:31,490 Ar trebui să vă relaxați și aici 514 01:00:32,660 --> 01:00:34,430 De ce atât de rigid 515 01:01:26,050 --> 01:01:29,630 Trebuie să-l masezi cu atenție Aici? 516 01:01:30,400 --> 01:01:31,770 Desigur 517 01:01:33,540 --> 01:01:34,550 Este aici? 518 01:02:10,940 --> 01:02:11,950 Ce sa întâmplat 519 01:02:16,810 --> 01:02:20,200 Este mai bine? Este mai bine? 520 01:02:28,070 --> 01:02:29,210 Și aici 521 01:02:35,930 --> 01:02:38,390 picioarele desfăcute De ce este așa? 522 01:02:40,520 --> 01:02:43,240 Da, puteți vedea clar. 523 01:02:54,350 --> 01:02:55,390 De ce este așa? 524 01:03:48,200 --> 01:03:49,210 antrenor 525 01:03:50,910 --> 01:03:52,110 Ce sa întâmplat 526 01:03:54,210 --> 01:03:55,210 Masaj 527 01:03:58,300 --> 01:04:01,060 Așa este Masaj desigur 528 01:04:02,620 --> 01:04:04,420 ce crezi 529 01:04:33,070 --> 01:04:34,210 Nu mai mult 530 01:05:00,800 --> 01:05:02,200 Cât timp vrei să stai culcat 531 01:05:09,510 --> 01:05:10,780 uite aici 532 01:05:22,350 --> 01:05:24,120 Antrenament de întărire pentru partea inferioară a corpului 533 01:05:26,880 --> 01:05:27,920 Lins pentru mine 534 01:05:34,340 --> 01:05:35,480 Ce sa întâmplat 535 01:06:40,440 --> 01:06:41,440 Ce sa întâmplat 536 01:06:42,320 --> 01:06:45,400 Așa este? În niciun caz 537 01:06:46,470 --> 01:06:47,550 nu suficient 538 01:07:03,840 --> 01:07:05,510 Păsărica este atât de murdară 539 01:07:06,770 --> 01:07:08,900 De ce atât de obscen 540 01:07:34,840 --> 01:07:37,100 Te rog nu fi prea intens 541 01:07:50,220 --> 01:07:52,320 Trebuie să-l lingi cu grijă 542 01:07:58,340 --> 01:07:59,950 În timp ce lins cocoșul 543 01:08:03,660 --> 01:08:04,670 Foarte bine 544 01:08:34,300 --> 01:08:36,330 Linge și spatele 545 01:08:37,630 --> 01:08:39,400 Bun limba ieșită în afară 546 01:09:04,140 --> 01:09:05,870 foarte priceput 547 01:09:19,200 --> 01:09:21,230 Antrenează-ți cu seriozitate partea inferioară a corpului 548 01:09:25,040 --> 01:09:26,050 OK 549 01:09:30,090 --> 01:09:31,100 Fii serios 550 01:09:35,930 --> 01:09:37,370 Stai pe cont propriu 551 01:09:38,320 --> 01:09:39,320 OK 552 01:09:52,840 --> 01:09:53,840 Fii serios 553 01:10:02,710 --> 01:10:05,530 Lasă glandul să intre Bun 554 01:10:06,380 --> 01:10:08,770 Nu le pot pune pe toate 555 01:10:09,440 --> 01:10:10,450 OK 556 01:10:11,460 --> 01:10:13,090 Folosește-ți bine păsărica 557 01:10:20,770 --> 01:10:22,170 Introduceți doar glandul 558 01:10:27,960 --> 01:10:30,220 Este doar glandul introdus? 559 01:10:45,300 --> 01:10:48,050 Ti s-a scufundat talia, nu? 560 01:11:11,740 --> 01:11:12,750 da 561 01:11:18,250 --> 01:11:20,080 Asta e Bun 562 01:11:42,610 --> 01:11:43,620 scuze 563 01:11:49,470 --> 01:11:51,770 Ridică-ți talia Bun 564 01:11:57,600 --> 01:11:58,900 Ridică-l 565 01:12:08,120 --> 01:12:10,820 urmați instrucțiunile mele 566 01:12:10,960 --> 01:12:13,060 te rog nu face asta 567 01:12:13,410 --> 01:12:15,800 Nu-l introduceți înăuntru 568 01:12:17,010 --> 01:12:19,900 E mai bine inauntru? Nu 569 01:12:32,300 --> 01:12:33,310 Nu 570 01:12:36,890 --> 01:12:38,120 Nu te odihni 571 01:12:39,360 --> 01:12:41,220 Ridică-ți talia 572 01:13:05,570 --> 01:13:06,580 Nu 573 01:13:07,040 --> 01:13:08,630 Nu fi atât de intens 574 01:13:12,350 --> 01:13:13,700 Nu, nu 575 01:13:18,200 --> 01:13:19,490 eu cumming eu sunt cumming 576 01:13:24,990 --> 01:13:25,990 Nu 577 01:13:26,770 --> 01:13:29,290 eu cumming eu sunt cumming 578 01:13:58,030 --> 01:13:59,040 Nu 579 01:14:03,060 --> 01:14:04,080 Nu 580 01:14:04,470 --> 01:14:06,440 Sunt pe cale de orgasm 581 01:14:06,670 --> 01:14:07,920 te rog opri 582 01:14:11,330 --> 01:14:12,710 Nu, nu 583 01:14:12,900 --> 01:14:15,690 Dacă ești atât de strâns Nu 584 01:14:16,180 --> 01:14:17,260 O să esperma 585 01:15:17,520 --> 01:15:18,540 antrenor 586 01:15:36,400 --> 01:15:37,400 da 587 01:15:57,660 --> 01:15:59,150 te rog opri 588 01:16:15,130 --> 01:16:17,410 Te rog, oprește-te, antrenor. 589 01:16:18,700 --> 01:16:20,420 voi avea orgasm 590 01:16:51,470 --> 01:16:52,820 Te rog nu fi atât de înverșunat 591 01:17:16,530 --> 01:17:18,500 O să esperma Nu 592 01:17:46,530 --> 01:17:48,950 Nu funcționează în interior. Nu funcționează în interior. 593 01:17:49,040 --> 01:17:50,320 Nu înăuntru 594 01:17:55,780 --> 01:17:58,090 Nu merge înăuntru. Am un orgasm. 595 01:18:03,590 --> 01:18:06,080 eu cumming eu sunt cumming 596 01:19:38,250 --> 01:19:39,780 ce mi s-a întâmplat 597 01:20:36,820 --> 01:20:39,020 ce faci nimic 598 01:20:40,520 --> 01:20:41,530 Serios? 599 01:20:43,880 --> 01:20:46,420 Doriți să continuați antrenamentul? 600 01:20:47,570 --> 01:20:48,620 Acum? 601 01:20:50,690 --> 01:20:51,700 Chiar acum 602 01:20:58,230 --> 01:20:59,850 Ridică-ți talia 603 01:21:02,950 --> 01:21:04,230 O va introduce 604 01:21:07,020 --> 01:21:08,550 Nu, nu 605 01:21:25,240 --> 01:21:27,180 Ridicați-l puțin mai sus 606 01:21:42,850 --> 01:21:44,370 Nu, nu 607 01:21:45,380 --> 01:21:46,530 Nu mai pot atinge punctul culminant 608 01:21:47,400 --> 01:21:48,680 Nu înăuntru 609 01:21:51,100 --> 01:21:52,180 O să esperma 610 01:22:40,620 --> 01:22:42,930 Ce sa întâmplat? Aceasta este limita? 611 01:22:45,150 --> 01:22:46,260 Nu încă 612 01:22:46,340 --> 01:22:47,350 foarte bine 613 01:22:53,200 --> 01:22:56,600 Urmează antrenamentul de întărire a corpului inferior 614 01:22:59,940 --> 01:23:02,010 înghiți totul 615 01:23:04,360 --> 01:23:05,370 OK 616 01:23:21,380 --> 01:23:24,200 Ce sa întâmplat? Înghiți-l. 617 01:23:49,950 --> 01:23:52,940 Foarte bun. Mult mai priceput. 618 01:24:11,170 --> 01:24:12,290 înghiți mai adânc 619 01:24:18,810 --> 01:24:19,820 Atât de confortabil 620 01:24:22,340 --> 01:24:23,660 Mult mai priceput 621 01:24:24,570 --> 01:24:26,330 această postură 622 01:24:27,170 --> 01:24:28,560 Deja capabil să-l întrețină 623 01:24:33,950 --> 01:24:34,960 Atât de confortabil 624 01:24:37,580 --> 01:24:39,200 Nu mă pot opri 625 01:24:39,300 --> 01:24:40,580 Inserat cel mai adânc 626 01:24:41,760 --> 01:24:43,930 Antrenor, e bine? 627 01:24:44,630 --> 01:24:46,630 opri prima oprire 628 01:24:47,520 --> 01:24:48,550 Nu mai mult 629 01:24:52,100 --> 01:24:53,420 Oprește-te pentru o clipă 630 01:24:55,560 --> 01:24:57,950 Nu mai pot Cum 631 01:24:59,490 --> 01:25:01,230 Stai puțin, sunt pe cale să esperma 632 01:25:14,160 --> 01:25:16,500 Nu mai suport Așteaptă 633 01:25:16,690 --> 01:25:17,880 Eu doar cum 634 01:25:18,470 --> 01:25:21,710 Trebuie să particip la concurs 635 01:25:24,540 --> 01:25:25,620 oprește-te mai întâi 636 01:25:34,020 --> 01:25:35,070 Așteaptă mai întâi 637 01:25:59,230 --> 01:26:01,030 antrenament pe pistă 638 01:26:01,730 --> 01:26:03,080 Totul sa terminat 639 01:26:04,600 --> 01:26:06,030 Vă mulțumim pentru munca depusă 640 01:26:08,750 --> 01:26:09,930 esti obosit? 641 01:26:11,380 --> 01:26:14,140 Asta e pentru această ședere. 642 01:26:17,550 --> 01:26:19,380 Tot ce mai rămâne este să obținem rezultate 643 01:26:20,500 --> 01:26:21,510 OK 644 01:26:24,530 --> 01:26:25,610 Te întorci 645 01:26:32,010 --> 01:26:33,940 Nu vreau să mă întorc încă 646 01:26:36,970 --> 01:26:37,980 ce înseamnă 647 01:26:42,860 --> 01:26:43,900 mai vreau 648 01:26:44,950 --> 01:26:47,200 Continuați antrenamentul cu antrenorul 649 01:26:48,850 --> 01:26:49,970 Antrenament? 650 01:26:52,590 --> 01:26:54,690 esti suficient de puternic 651 01:27:00,530 --> 01:27:02,020 Vrei să continui? 652 01:27:06,220 --> 01:27:07,260 da 653 01:27:08,130 --> 01:27:09,140 antrenor 654 01:27:10,130 --> 01:27:12,230 Vreau să mă antrenez mai mult 655 01:27:29,370 --> 01:27:30,410 antrenor 656 01:27:56,320 --> 01:27:57,740 Tianchuan Sora, ce ești? 657 01:28:37,320 --> 01:28:38,330 Ce sa întâmplat 658 01:28:43,750 --> 01:28:44,760 antrenor 659 01:29:11,970 --> 01:29:13,020 Ce sa întâmplat 660 01:29:29,200 --> 01:29:30,860 acolo există 661 01:29:48,580 --> 01:29:49,600 Așteaptă 662 01:30:02,930 --> 01:30:03,930 Nu 663 01:30:04,800 --> 01:30:05,810 Nu încă 664 01:30:08,250 --> 01:30:10,210 Stai, nu acum 665 01:30:11,470 --> 01:30:12,900 Te antrenează de fapt 666 01:30:13,410 --> 01:30:15,100 Sfarcurile sunt un punct slab, nu? 667 01:30:16,890 --> 01:30:17,890 Păcat 668 01:31:39,260 --> 01:31:41,010 Sfarcurile mele sunt foarte sensibile 669 01:31:50,950 --> 01:31:52,480 Acest lucru nu va funcționa 670 01:32:16,150 --> 01:32:18,790 Sfarcurile sunt foarte sensibile 671 01:33:10,090 --> 01:33:11,130 prea intens 672 01:33:13,020 --> 01:33:14,410 Dacă e prea intens, voi eja. 673 01:33:18,900 --> 01:33:20,320 Nu contează 674 01:33:21,590 --> 01:33:23,050 cum afară 675 01:33:23,920 --> 01:33:25,190 Mai poți să vii mai târziu 676 01:34:03,050 --> 01:34:04,080 Așteaptă 677 01:35:25,380 --> 01:35:26,380 Atât de confortabil 678 01:35:52,550 --> 01:35:54,500 Da, întinde-te 679 01:35:56,230 --> 01:35:58,340 îmbrățișează picioarele OK 680 01:36:52,900 --> 01:36:54,160 Atât de confortabil 681 01:37:09,420 --> 01:37:10,420 Atât de confortabil 682 01:37:13,070 --> 01:37:14,560 eu cumming eu sunt cumming 683 01:37:14,780 --> 01:37:16,010 Antrenor mă ejac 684 01:37:17,210 --> 01:37:19,590 eu cumming eu sunt cumming 685 01:37:33,530 --> 01:37:36,600 Nu suficient. Vino să stai pe el. 686 01:37:42,870 --> 01:37:43,900 antrenor 687 01:38:09,280 --> 01:38:12,680 Antrenor, te rog continua să mă antrenezi. 688 01:38:12,860 --> 01:38:13,990 este ok 689 01:38:29,450 --> 01:38:31,440 Te rog antrenează-mă mai mult 690 01:38:41,540 --> 01:38:44,710 Nu-ți strica postura OK 691 01:39:16,760 --> 01:39:18,810 eu cumming eu sunt cumming 692 01:39:22,140 --> 01:39:23,150 Atât de grozav 693 01:39:36,020 --> 01:39:37,900 nu suficient OK 694 01:39:38,180 --> 01:39:39,220 Întoarce-mi spatele 695 01:39:40,540 --> 01:39:42,700 Întoarce-te OK 696 01:39:54,670 --> 01:39:56,620 Răsuciți talia OK 697 01:40:20,880 --> 01:40:21,920 Atât de confortabil 698 01:40:38,110 --> 01:40:40,290 eu cumming eu sunt cumming 699 01:40:52,040 --> 01:40:53,370 multumesc 700 01:40:56,170 --> 01:40:59,180 Încearcă mai mult, grăbește-te 701 01:42:05,530 --> 01:42:06,490 Atât de confortabil 702 01:42:12,290 --> 01:42:13,300 Nu 703 01:42:33,720 --> 01:42:34,710 Ce sa întâmplat 704 01:42:37,950 --> 01:42:39,510 Deja atât de greu 705 01:42:40,970 --> 01:42:42,030 Ce sa întâmplat 706 01:42:43,280 --> 01:42:45,940 Vreau să continui antrenamentele 707 01:42:56,060 --> 01:42:57,810 Poți munci din greu? da 708 01:42:58,150 --> 01:43:00,930 Continuați treaba bună OK 709 01:43:02,430 --> 01:43:04,350 Aceasta este aceeași cu inițiala 710 01:43:04,920 --> 01:43:07,690 aceeasi pregatire da 711 01:43:11,620 --> 01:43:14,530 Introduceți doar glandul OK 712 01:43:22,900 --> 01:43:24,650 Deja atât de greu 713 01:43:28,550 --> 01:43:30,590 Introduceți doar glandul OK 714 01:43:37,150 --> 01:43:38,910 Toate introduse în interior 715 01:43:41,320 --> 01:43:42,320 atât de confortabil 716 01:43:56,990 --> 01:43:58,150 atât de confortabil 717 01:44:02,120 --> 01:44:04,100 Este foarte confortabil? da 718 01:44:05,440 --> 01:44:07,780 Dar acesta este antrenament 719 01:44:08,590 --> 01:44:09,620 da 720 01:44:20,390 --> 01:44:21,420 scuze 721 01:44:22,520 --> 01:44:24,280 E atât de mișto înăuntru 722 01:44:26,760 --> 01:44:28,720 Apoi în acest antrenament 723 01:44:30,930 --> 01:44:33,220 Pune-l înăuntru OK 724 01:44:44,730 --> 01:44:46,150 Introduceți-le pe toate 725 01:44:51,920 --> 01:44:52,560 nu suficient OK 726 01:44:52,580 --> 01:44:53,380 nu suficient OK 727 01:44:56,030 --> 01:44:57,920 Fii impunător OK 728 01:44:59,740 --> 01:45:02,000 Repetați de mai multe ori OK 729 01:45:09,100 --> 01:45:11,160 Antrenor, este atât de confortabil înăuntru. 730 01:45:15,250 --> 01:45:17,360 Este atât de minunat înăuntru 731 01:45:38,670 --> 01:45:40,370 Ținându-se de mână în spate 732 01:45:41,660 --> 01:45:43,020 întinde-te pe spate 733 01:45:43,930 --> 01:45:46,020 Introduceți doar glandul 734 01:45:56,080 --> 01:45:58,210 Amestecă-l Bun 735 01:46:03,470 --> 01:46:05,890 Introduceți-l în păsărică, nu? da 736 01:46:07,480 --> 01:46:10,620 Datorită pregătirii antrenorului 737 01:46:16,690 --> 01:46:17,850 mai repede 738 01:46:18,810 --> 01:46:20,480 Introduceți doar glandul OK 739 01:46:34,390 --> 01:46:35,390 Acest lucru nu va funcționa 740 01:46:53,780 --> 01:46:54,770 vreau mai mult 741 01:47:03,730 --> 01:47:05,450 Vă rugăm să-l introduceți înăuntru 742 01:47:07,700 --> 01:47:08,730 da 743 01:48:45,020 --> 01:48:46,500 Este antrenorul pe punctul de a ejama? 744 01:48:48,690 --> 01:48:51,210 O să esperma Este antrenorul pe punctul de a ejama? 745 01:48:51,650 --> 01:48:52,810 E în regulă 746 01:48:53,990 --> 01:48:55,050 Ieși afară 747 01:49:20,760 --> 01:49:22,310 Antrenorul încă tremură 748 01:49:39,950 --> 01:49:41,180 A ieșit 749 01:49:48,510 --> 01:49:49,780 Putem continua? 750 01:49:51,600 --> 01:49:53,400 Pot să esperma din nou? 751 01:50:05,400 --> 01:50:07,720 Mai poți să te antrenezi cu mine? 752 01:50:23,240 --> 01:50:25,620 Numai glandul poate fi introdus Bun 753 01:50:33,190 --> 01:50:35,410 Este în regulă să-l introduci? Bun 754 01:50:35,600 --> 01:50:38,080 Haide, ține-o tot așa Bun 755 01:50:56,160 --> 01:50:57,720 Îți place să fii introdus înăuntru? 756 01:51:00,170 --> 01:51:02,950 Apoi introduceți-l. Bun 757 01:51:12,000 --> 01:51:13,000 da 758 01:51:15,090 --> 01:51:16,420 Atât de confortabil 759 01:51:19,190 --> 01:51:21,470 Vă rog să fiți mai intens, antrenor. 760 01:51:26,060 --> 01:51:28,010 Vă rugăm să introduceți-o mai adânc 761 01:52:26,930 --> 01:52:28,560 Coboara spatele OK 762 01:52:29,170 --> 01:52:30,200 da 763 01:52:32,000 --> 01:52:33,910 Coborâți-l puțin mai jos 764 01:52:34,430 --> 01:52:35,810 Mișcă-te 765 01:52:54,200 --> 01:52:56,120 am făcut o treabă bună 766 01:52:56,730 --> 01:52:58,450 Si tu ai crescut 767 01:53:05,320 --> 01:53:08,700 Te rog antrenează-mi uterul 768 01:53:11,450 --> 01:53:13,510 Împingeți-l cu putere 769 01:53:23,700 --> 01:53:25,290 Vrei să-l introduc? 770 01:53:44,950 --> 01:53:47,670 Va fi atât de intens încât vei ajunge la punctul culminant 771 01:54:03,750 --> 01:54:04,750 Cum 772 01:54:38,110 --> 01:54:39,970 antrenor Ce sa întâmplat 773 01:54:41,960 --> 01:54:43,350 esti obosit? 774 01:54:45,180 --> 01:54:48,140 esti si tu obosit? Încă nu am făcut-o 775 01:54:49,290 --> 01:54:50,280 Serios? 776 01:55:48,640 --> 01:55:50,290 Ai o erecție din nou? 777 01:56:13,320 --> 01:56:14,350 antrenor 778 01:56:40,100 --> 01:56:43,320 Introduceți cocoșul antrenorului în colul uterin, nu? 779 01:57:25,030 --> 01:57:28,590 Lasă-mă să ling sfarcurile antrenorului 780 01:58:51,460 --> 01:58:53,150 Împingeți-l cu putere 781 01:59:05,560 --> 01:59:07,140 atât de confortabil 782 02:02:03,330 --> 02:02:07,510 (2 luni mai tarziu) 783 02:02:15,400 --> 02:02:17,830 Antrenor, ai intrat din nou fără permisiune 784 02:02:19,060 --> 02:02:22,220 Acesta este vestiarul pentru femei scuze 785 02:02:23,760 --> 02:02:24,750 Tianchuan Kong 786 02:02:25,920 --> 02:02:28,980 Ai fost selectat ca membru al echipei 787 02:02:30,470 --> 02:02:32,940 Serios? Muncesti foarte mult 788 02:02:34,080 --> 02:02:35,240 grozav 789 02:02:37,810 --> 02:02:40,120 Munciți din greu de acum înainte 790 02:02:47,420 --> 02:02:48,450 E în regulă 791 02:02:49,990 --> 02:02:50,980 am 792 02:02:52,300 --> 02:02:55,270 Capabil să reziste pregătirii stricte a antrenorului 793 02:02:57,970 --> 02:03:02,110 (Tianchuan Sora)