1
00:00:10,050 --> 00:00:11,520
Nah, hari ini juga saat yang tepat

2
00:00:12,560 --> 00:00:14,200
saya merasa sangat baik

3
00:00:14,810 --> 00:00:19,020
Jika saya terus berkembang seperti ini, saya yakin saya bisa memenangkan pertandingan berikutnya

4
00:00:19,500 --> 00:00:19,900
ya

5
00:00:20,060 --> 00:00:20,780
Ayo lakukan yang terbaik

6
00:00:20,920 --> 00:00:21,920
saya akan mencoba yang terbaik

7
00:00:22,120 --> 00:00:23,120
Itu saja

8
00:00:24,310 --> 00:00:26,140
Jika aku terluka, aku akan mendapat masalah

9
00:00:27,380 --> 00:00:28,380
Aku akan memijatmu

10
00:00:30,020 --> 00:00:31,120
Oh apakah ini kamu?

11
00:00:31,580 --> 00:00:32,580
ya

12
00:00:33,720 --> 00:00:37,220
Saya merasa tubuh bagian bawah saya sangat lelah, ya.

13
00:00:38,660 --> 00:00:41,400
Namun tidak masalah melakukan latihan peregangan di rumah

14
00:00:42,180 --> 00:00:43,560
Peregangan tidak bermanfaat

15
00:00:44,330 --> 00:00:47,520
Kesalahpahaman seperti ini menyebabkan orang menurunkan berat badan

16
00:00:48,500 --> 00:00:49,500
ya

17
00:00:50,480 --> 00:00:54,180
Jangan khawatir. Saya sepenuhnya memenuhi syarat untuk memberikan pijatan.

18
00:00:54,380 --> 00:00:55,080
Benar-benar?

19
00:00:55,220 --> 00:00:55,460
ya

20
00:00:55,820 --> 00:00:56,860
ayo berbaring

21
00:00:58,780 --> 00:00:59,840
Oh, apakah kamu di sana?

22
00:01:00,220 --> 00:01:01,220
ya

23
00:01:12,570 --> 00:01:14,410
Turunkan kepala Anda, menghadap ke bawah

24
00:01:14,510 --> 00:01:15,510
ya

25
00:01:26,840 --> 00:01:29,040
Hanya dengan melihatnya saja, Anda bisa melihat ketegangannya.

26
00:01:33,240 --> 00:01:33,760
ya

27
00:01:33,900 --> 00:01:34,980
Ini adalah ketegangan otot

28
00:01:36,220 --> 00:01:38,960
Yah, aku mungkin sedikit gugup

29
00:01:39,880 --> 00:01:52,280
Ketegangan ini pasti akan menyebabkan beberapa cedera

30
00:01:57,740 --> 00:01:58,780
Tidakkah itu menyakitkan?

31
00:02:00,200 --> 00:02:06,880
Ya, mungkin akan sedikit sakit jika otot-otot bagian bawah diremas.

32
00:02:08,280 --> 00:02:11,101
Ini tidak bagus

33
00:02:21,450 --> 00:02:22,660
Bagaimana perasaan punggung Anda saat berlari?

34
00:02:24,160 --> 00:02:25,720
Punggung bawah saya terasa enak sekarang

35
00:02:39,500 --> 00:02:44,140
Saya tidak mengatakan itu buruk tetapi saya mulai merasa sangat lelah

36
00:02:45,440 --> 00:02:46,520
Saya tidak mengerti

37
00:02:46,900 --> 00:02:47,900
Ah

38
00:02:53,240 --> 00:02:54,240
apakah kamu baik-baik saja?

39
00:02:54,600 --> 00:02:55,600
Ya Tidak apa-apa Tidak apa-apa

40
00:03:16,790 --> 00:03:20,540
Ada apa? Badan kaku, rileks, rileks

41
00:03:22,280 --> 00:03:23,280
ya

42
00:03:49,010 --> 00:03:50,010
Jangan meregangkan paha Anda sedikit

43
00:03:51,470 --> 00:03:52,470
ya

44
00:04:03,020 --> 00:04:04,020
Apakah Anda ingin meregangkannya?

45
00:04:05,680 --> 00:04:07,500
Ya, itu pernah terjadi sebelumnya. Hal ini pernah terjadi sebelumnya.

46
00:04:21,050 --> 00:04:22,050
Di sekitar sini?

47
00:04:22,210 --> 00:04:23,210
ya

48
00:04:42,610 --> 00:04:43,610
Jika terasa sakit, segera masukkan

49
00:04:44,790 --> 00:04:45,790
ya

50
00:05:08,200 --> 00:05:09,280
Bagaimana dengan paha bagian dalam Anda?

51
00:05:17,480 --> 00:05:19,500
Oke, saya pikir saya akhirnya berhasil menyelesaikan masalah ini

52
00:05:19,700 --> 00:05:20,700
ya

53
00:05:32,000 --> 00:05:33,540
Otot adduktor ini juga penting

54
00:05:35,220 --> 00:05:36,580
Apakah Anda berbicara tentang otot adduktor?

55
00:05:36,680 --> 00:05:38,540
Ya, ingatlah dengan benar

56
00:05:39,220 --> 00:05:40,220
ya

57
00:05:52,510 --> 00:05:53,510
buka kakimu

58
00:06:30,190 --> 00:06:31,190
apakah kamu baik-baik saja?

59
00:06:31,850 --> 00:06:32,850
apakah kamu baik-baik saja

60
00:06:38,060 --> 00:06:39,920
Bagian pangkalan ini juga penting

61
00:06:45,080 --> 00:06:46,080
tetap terbuka secara normal

62
00:07:28,600 --> 00:07:30,220
Oke, kamu berkeringat

63
00:07:32,200 --> 00:07:33,200
Permisi

64
00:07:37,190 --> 00:07:40,740
Jika Anda melakukan ini, efek pijatan akan berkurang, jadi Anda mungkin ingin menambahkan lebih banyak minyak

65
00:07:42,920 --> 00:07:44,080
Eh, minyak apa itu?

66
00:07:44,920 --> 00:07:45,920
Ini adalah minyak pijat

67
00:07:48,970 --> 00:07:50,540
Ini menembus ke dalam otot Anda dan bekerja

68
00:07:52,200 --> 00:07:52,920
Benarkah?

69
00:07:52,980 --> 00:07:53,980
Ah

70
00:07:57,980 --> 00:07:58,980
di sini

71
00:07:59,660 --> 00:08:00,660
ya

72
00:08:01,100 --> 00:08:02,140
kamu harus tidur nyenyak

73
00:08:40,550 --> 00:08:42,430
Minyak harus meluncur dengan baik

74
00:08:43,950 --> 00:09:36,230
Ya. Apakah Anda selalu memijat orang lain?

75
00:09:37,960 --> 00:09:48,150
ini tidak benar
Saya tidak akan melakukannya kecuali saya bersenang-senang dan menang. Sekarang hanya kamu.

76
00:09:49,330 --> 00:09:50,350
Sungguh

77
00:09:50,950 --> 00:09:51,950
terima kasih

78
00:09:57,040 --> 00:09:58,620
lakukan yang terbaik untuk menang

79
00:09:59,780 --> 00:10:00,780
ya

80
00:10:33,580 --> 00:10:34,580
saya sedang mencoba

81
00:11:51,450 --> 00:11:53,370
Bukankah terlihat seperti ini?

82
00:11:56,440 --> 00:12:00,350
Kali ini saya ingin merekomendasikan Anda untuk menjadi anggota terpilih

83
00:12:02,130 --> 00:12:03,390
Hah? Mengapa?

84
00:12:03,890 --> 00:12:05,690
Anda ingin menjadi anggota terpilih

85
00:12:07,590 --> 00:12:08,970
Turnamen apa ini?

86
00:12:09,350 --> 00:12:10,350
Ah

87
00:12:12,450 --> 00:12:17,210
Aku mempunyai kekuatan yang sangat besar jika aku merekomendasikannya hanya dengan satu pukulan

88
00:12:18,350 --> 00:12:19,350
Benarkah?

89
00:12:21,320 --> 00:12:22,970
Ah untuk itu aku harus memijatnya dengan benar

90
00:12:27,020 --> 00:12:28,240
Saya harap Anda memasukkannya

91
00:12:28,720 --> 00:12:29,720
Begitulah adanya

92
00:12:29,860 --> 00:12:30,860
tolong

93
00:12:30,980 --> 00:12:34,720
oke aku akan melanjutkan

94
00:12:41,380 --> 00:12:42,380
tolong

95
00:13:08,290 --> 00:13:09,890
Bisakah kamu berlatih lebih keras?

96
00:13:16,630 --> 00:13:18,170
Saya akan merekomendasikannya

97
00:13:40,680 --> 00:13:42,440
santai saja

98
00:18:17,840 --> 00:18:18,840
Saya terus memijat

99
00:20:16,720 --> 00:20:17,720
berorientasi pada dagu

100
00:20:23,440 --> 00:20:24,720
Bukan pijat?

101
00:20:26,170 --> 00:20:27,620
Apakah Anda ingin saya merekomendasikan Anda pilihan?

102
00:22:09,160 --> 00:22:10,160
Jadi mari kita lihat

103
00:24:41,240 --> 00:24:42,550
Apakah kamu tidak ingin terpilih?

104
00:27:27,880 --> 00:27:29,240
jangan turunkan

105
00:27:30,200 --> 00:27:31,200
mengeluarkannya dengan benar

106
00:27:38,680 --> 00:27:39,680
Apakah kamu tidak ingin terpilih?

107
00:27:54,220 --> 00:27:56,020
Tanganku tegang. Santai.

108
00:29:32,900 --> 00:29:33,960
kakiku kencang

109
00:29:36,100 --> 00:29:37,760
santai saja

110
00:35:25,720 --> 00:35:26,730
santai

111
00:35:44,500 --> 00:35:46,610
Bangunlah

112
00:35:47,350 --> 00:36:01,750
Ini dan itu

113
00:37:15,440 --> 00:37:16,640
ikat kedua kaki menjadi satu

114
00:37:40,170 --> 00:38:13,171
Saya akan santai, saya akan santai, saya bisa melakukannya

115
00:39:13,650 --> 00:39:14,650
saya akan bersantai

116
00:39:16,130 --> 00:39:16,570
saya akan bersantai

117
00:44:27,230 --> 00:44:28,230
Hmm

118
00:56:30,320 --> 00:56:31,650
Bolehkah aku pergi mandi?

119
00:56:51,250 --> 00:56:53,220
Jangan beri tahu siapa pun tentang ini

120
00:57:33,600 --> 00:57:34,690
Aku akan memijatmu

121
00:57:36,330 --> 00:57:39,630
Ah, tapi tidak. Aku minta maaf di rumah.

122
00:57:57,440 --> 00:58:00,500
Saya sedang mempertimbangkan untuk merekomendasikan Anda untuk menjadi Anggota Terpilih

123
00:58:47,120 --> 00:58:51,900
Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhh