1
00:00:08,500 --> 00:00:17,220
圣诞节对于恋人来说是一年中最美好的日子。

2
00:00:17,800 --> 00:00:21,500
然而，圣诞节也是许多分手的时刻。

3
00:00:21,680 --> 00:00:27,860
异地恋情侣一年内分手的可能性为 75%。 。

4
00:00:31,160 --> 00:00:45,740
我不忍心住在一个遥远的地方，担心会遇到什么样的人。
来自乡村的女孩的力量担心新情人的出现。

5
00:00:45,741 --> 00:00:57,840
我们电视台工作人员使用的是目前在国外风靡一时的快速传输系统。
为什么不尝试一下，用可爱的装扮给你的男朋友一个惊喜呢？

6
00:00:57,860 --> 00:01:01,110
他接受了许多甜蜜而诱人的采访。 。

7
00:01:44,390 --> 00:01:45,390
对不起。 。

8
00:01:46,730 --> 00:01:48,650
打扰一下，你们现在有会议吗？

9
00:01:49,630 --> 00:01:52,390
是的，没错。是这样吗。 。

10
00:01:53,690 --> 00:01:55,320
你是你男朋友吗？

11
00:01:56,290 --> 00:01:57,290
你是你男朋友吗？

12
00:01:57,930 --> 00:01:59,190
这是我男朋友。 。

13
00:02:00,670 --> 00:02:02,470
你能快点来吗？

14
00:02:02,471 --> 00:02:03,610
你是什​​么样的男朋友？

15
00:02:07,010 --> 00:02:11,990
我想知道是否还需要一段时间。
我到得有点早。你来得早吗？

16
00:02:12,330 --> 00:02:14,430
想想看，我的行李实在是太大了。 。

17
00:02:15,190 --> 00:02:16,190
是的。 。

18
00:02:16,490 --> 00:02:18,310
你从哪里来？

19
00:02:19,190 --> 00:02:25,110
我来自新泻。今天从新泻出发
圣诞节我会特意去看你。 。

20
00:02:26,030 --> 00:02:27,030
我同意。 。

21
00:02:27,510 --> 00:02:29,570
那么，你的男朋友住在东京，对吗？ 。

22
00:02:30,330 --> 00:02:31,330
这是正确的。 。

23
00:02:32,470 --> 00:02:33,470
已经有一段时间了吗？

24
00:02:33,810 --> 00:02:35,670
已经有一段时间了。

25
00:02:35,990 --> 00:02:38,750
我们可能已经有很长一段时间没有见面了。 。

26
00:02:39,650 --> 00:02:40,790
你见过吗？

27
00:02:42,050 --> 00:02:48,390
这是一个母亲或类似的人通过化妆或其他东西给家人带来惊喜的项目。 。

28
00:02:49,010 --> 00:02:51,350
有，有。是这样吗？

29
00:02:52,070 --> 00:03:05,530
我的计划是给我好久不见的男朋友一个惊喜，给他化妆并改变他的形象。
这是一张照片，是的。你还没变身吗？

30
00:03:07,810 --> 00:03:09,650
现在是多少时间？

31
00:03:09,730 --> 00:03:19,010
我可以在10或15分钟内变身，那么时间够吗？

32
00:03:20,070 --> 00:03:24,470
那么，我可以请你再给我讲一些更遗憾的故事吗？

33
00:03:25,030 --> 00:03:28,690
是的。这个地方位置不好。 。

34
00:03:29,630 --> 00:03:30,630
是新泻吗？

35
00:03:30,650 --> 00:03:31,850
新泻比较冷吧？

36
00:03:33,346 --> 00:03:41,390
这是正确的。不过，却有一种与新泻不同的寒冷。
我可以知道你的名字吗？

37
00:03:41,690 --> 00:03:42,690
啊，是的。 。

38
00:03:43,210 --> 00:03:47,630
这是希卡里。光老师，你几岁了？

39
00:03:47,850 --> 00:03:49,050
我现在20岁了。 。

40
00:03:49,950 --> 00:03:51,030
你是成年人了吗？

41
00:03:51,270 --> 00:03:52,290
是的，没错。 。

42
00:03:52,910 --> 00:03:54,350
他看起来像个高中生。 。

43
00:03:56,190 --> 00:04:09,070
这是人们常说的。我今天去布斯塔见我的男朋友。
这是正确的。你提到了这一点，但你的意思是这是异地恋吗？

44
00:04:09,886 --> 00:04:15,330
这是正确的。我们最终建立了远距离关系。
我感到无聊。 。

45
00:04:30,800 --> 00:04:34,340
你现在20岁了，也就是说你们已经约会了4年了？

46
00:04:34,676 --> 00:04:39,180
这是正确的。一瞬间。一切都与此有关。 。

47
00:04:39,820 --> 00:04:40,820
我同意。 。

48
00:04:41,100 --> 00:04:42,360
我喜欢它。 。

49
00:04:43,360 --> 00:04:47,160
你还爱他却很少见到他吗？

50
00:04:49,920 --> 00:04:50,920
这是正确的。 。

51
00:04:51,560 --> 00:05:04,220
我一直忙着大学考试，还有兼职工作，所以我一直在找很多工作。
嗯，我没有很多时间休息之类的。 。

52
00:05:05,860 --> 00:05:06,860
你不是经常回来吗？

53
00:05:07,380 --> 00:05:08,380
是的。 。

54
00:05:08,900 --> 00:05:09,900
你担心吗？

55
00:05:10,460 --> 00:05:12,360
我很担心。 。

56
00:05:13,340 --> 00:05:21,140
城里有很多可爱的女孩，不是吗？够可爱吗？

57
00:05:21,300 --> 00:05:22,400
不，一点也不。 。

58
00:05:23,080 --> 00:05:25,220
我根本打不过东京的孩子们。 。

59
00:05:26,420 --> 00:05:35,880
我看电视是因为有很多非常漂亮的人，所以这就是我担心的原因。 。

60
00:05:36,700 --> 00:05:41,700
这太幼稚了，所以我真的很担心。 。

61
00:05:42,960 --> 00:05:45,700
你有什么特别的情结吗？

62
00:05:47,160 --> 00:05:48,720
我，就是这样。

63
00:05:48,960 --> 00:05:54,000
他有一双漂亮的动人的眼睛和一张圆圆的脸。 。

64
00:05:55,440 --> 00:05:58,900
不过，这就是它的可爱之处。呃。 。

65
00:05:59,220 --> 00:06:01,120
你想看起来更成熟吗？

66
00:06:01,700 --> 00:06:03,760
我想成为一个成年人。 。

67
00:06:05,620 --> 00:06:12,260
你知道，奇怪的故事，身体形状，诸如此类的事情，都很幼稚。 。

68
00:06:13,540 --> 00:06:23,940
它是一种圆形和整体，所以我真的很想成为那样。 。

69
00:06:24,680 --> 00:06:33,240
你喜欢的男人是这样的，但是你不喜欢孩子气的孩子吗？

70
00:06:33,760 --> 00:06:35,900
因为我很害羞。 。

71
00:06:37,100 --> 00:06:38,300
你工作时话不多吗？

72
00:06:39,000 --> 00:06:40,760
是的，因为我很害羞。 。

73
00:06:41,860 --> 00:06:49,320
她是否与男性或女性有关系？

74
00:06:51,740 --> 00:06:59,040
确实，每六个月左右一次。也许从夏天开始。 。

75
00:07:00,880 --> 00:07:02,800
嗯，我真的很期待。 。

76
00:07:03,760 --> 00:07:04,860
我很期待。 。

77
00:07:05,980 --> 00:07:15,040
那么，我想半年来第一次见到你，穿着挺括的衣服，让你看起来像一个城市女孩。

78
00:07:15,480 --> 00:07:18,060
我想给彼此一个惊喜。我同意。 。

79
00:07:18,660 --> 00:07:31,080
只需 10 或 15 分钟即可完成，因此存在“最新的意外步骤”这样的情况。
那么为什么不这样做并出现在你的男朋友面前给他一个惊喜呢？

80
00:07:36,340 --> 00:07:43,580
你对我还好吗？不再是了。
10或15分钟后就结束了，我们去见我男朋友吧。 。

81
00:07:44,540 --> 00:07:45,540
我同意。 。

82
00:07:46,260 --> 00:07:56,740
如果你给我介绍一下背景，现在有一个看起来像竞选用车的东西，所以请在它前面见我。
如果是这样。 。

83
00:07:57,420 --> 00:07:58,440
明白了。

84
00:07:58,820 --> 00:08:02,200
我会给你发一封电子邮件。请给我发电子邮件。 。

85
00:08:03,440 --> 00:08:04,840
那么，就让我来帮你吧。 。

86
00:08:05,800 --> 00:08:07,820
让我们成为一个成年女性。 。

87
00:08:08,680 --> 00:08:10,100
让我们尽力而为吧。 。

88
00:08:22,130 --> 00:08:23,230
请进去吧。 。

89
00:08:24,370 --> 00:08:25,370
请。 。

90
00:08:26,330 --> 00:08:27,990
房间看起来是这样的。 。

91
00:08:29,030 --> 00:08:30,070
毕竟是圣诞节。 。

92
00:08:33,510 --> 00:08:35,190
走向那张沙发。 。

93
00:08:36,750 --> 00:08:41,270
噢，那很可爱。我为你感到难过。这很圣诞节，不是吗？ 。

94
00:08:42,330 --> 00:08:43,390
请坐那儿。 。

95
00:08:45,950 --> 00:08:53,290
那么，我希望你们一起念Magmi冠军，然后在最后匹配Oita。
是吗？

96
00:08:53,770 --> 00:08:54,930
我明白。 。

97
00:08:55,870 --> 00:08:56,870
可以吗？

98
00:08:58,550 --> 00:09:03,550
用这个伟大的策略让你的男朋友变得难以置信的可爱并给他一个惊喜！

99
00:09:04,510 --> 00:09:05,510
哦！

100
00:09:06,810 --> 00:09:12,270
那么，今天我要向20岁的女孩小光发起挑战。 。

101
00:09:13,550 --> 00:09:14,550
请。 。

102
00:09:14,990 --> 00:09:25,970
我想立即解释一下，就像我之前说的，你有一种情结，
她说她看起来有点胖，所以我想就是这样。

103
00:09:26,230 --> 00:09:37,530
我想要看起来像成年人并且拥有苗条的体型。
嗖嗖，嗖嗖，是的。我要给你一个惊喜吗？ 。

104
00:09:39,850 --> 00:09:52,110
今天，为了这个目的，我将把瑜伽减肥和扔掉热水美丽肌肤结合起来。
有一个美容方法。

105
00:09:52,370 --> 00:09:56,590
我已经请老师来了，你准备好了吗？

106
00:09:58,370 --> 00:10:01,050
我有点紧张。

107
00:10:01,610 --> 00:10:04,990
我们来之前先坐下吧。我同意。 。

108
00:10:05,730 --> 00:10:15,970
小光，我马上就在隔断后面给你准备换洗的衣服。
现在，我们换衣服吧。 。

109
00:10:17,790 --> 00:10:19,190
在这里换衣服？

110
00:10:19,510 --> 00:10:20,510
是的，没错。 。

111
00:10:21,550 --> 00:10:22,730
我会清理这里。 。

112
00:10:24,010 --> 00:10:32,430
这是玻璃，不是吗？啊，就是这个了。
你从这里可以看到它，但你现在来这里的时候从外面看不到它，对吗？

113
00:10:33,350 --> 00:10:34,850
从外面你看不到它。

114
00:10:34,990 --> 00:10:35,990
啊？

115
00:10:36,210 --> 00:10:37,210
这是真的吗？

116
00:10:37,950 --> 00:10:39,730
你刚来的时候不知道这个，对吗？

117
00:10:40,490 --> 00:10:42,830
那是一辆黑车，对吧？

118
00:10:43,710 --> 00:10:45,270
一辆我看不懂的车。 。

119
00:10:45,910 --> 00:10:47,950
这真是一辆神奇的汽车。

120
00:10:48,090 --> 00:10:50,230
哇，太棒了。

121
00:10:50,610 --> 00:10:59,250
不，我感到焦虑，因为我什么也看不到。
你根本没有注意到这一点，是吗？这是真的。 。

122
00:11:00,050 --> 00:11:02,370
我看不到里面。放心。 。

123
00:11:03,766 --> 00:11:05,790
我看不到它。我不明白。 。

124
00:11:07,010 --> 00:11:12,150
啊，但是这边呢？

125
00:11:13,110 --> 00:11:13,110
是的。

126
00:11:13,490 --> 00:11:15,930
那个篮子里有换洗的衣服。 。

127
00:11:17,190 --> 00:11:19,350
啊，不过你可以在这里看到。 。

128
00:11:19,970 --> 00:11:23,590
啊啊啊，我们来了，所以请大家不用担心。 。

129
00:11:24,290 --> 00:11:25,310
你看不见我们吗？

130
00:11:26,486 --> 00:11:27,486
这是真的吗？

131
00:11:27,510 --> 00:11:29,810
这是真的，这是真的。我面朝后。 。

132
00:11:32,170 --> 00:11:33,810
意外完成时请给我打电话。 。

133
00:11:34,430 --> 00:11:38,430
哦哦哦，请不要看。

134
00:11:38,630 --> 00:11:39,770
是的，我看不到。

135
00:11:40,010 --> 00:11:40,390
没关系。

136
00:11:40,490 --> 00:11:41,670
这是一个承诺。

137
00:11:41,910 --> 00:11:44,170
请相信东京人民。 。

138
00:11:46,550 --> 00:11:47,550
知道了。 。

139
00:11:54,030 --> 00:11:55,690
哦，是这个吗？

140
00:11:56,630 --> 00:11:59,510
这就是全部了吗？

141
00:12:01,570 --> 00:12:03,790
是不是有点小了？

142
00:12:04,870 --> 00:12:10,690
嗯，我全身都涂油。
看起来它真的很难穿。 。

143
00:12:12,410 --> 00:12:15,130
不，我认为相当厚的布料就可以。 。

144
00:12:16,110 --> 00:12:17,110
我懂了。 。

145
00:12:18,126 --> 00:12:19,126
新泻不是有吗？

146
00:12:19,150 --> 00:12:20,150
这辆车。 。

147
00:12:20,250 --> 00:12:22,290
不，这是我第一次看到它。

148
00:12:22,450 --> 00:12:25,190
这种事在东京经常发生。是这样吗？

149
00:12:25,250 --> 00:12:26,410
我跑了很多。

150
00:12:26,590 --> 00:12:29,270
哇，城市真是太棒了。是不是很神奇呢？

151
00:12:31,530 --> 00:12:36,070
有很多自由和飞行感。到。 。

152
00:12:38,396 --> 00:12:39,780
好的。你做到了吗？

153
00:12:40,100 --> 00:12:41,400
哦，等一下。 。

154
00:12:41,916 --> 00:12:43,940
还没有。还没有。 。

155
00:13:01,566 --> 00:13:02,566
你做到了吗？

156
00:13:02,590 --> 00:13:03,890
请稍等。 。

157
00:13:15,140 --> 00:13:16,140
你做到了吗？

158
00:13:50,550 --> 00:14:00,430
我是能做到的，但是尺寸很松，看起来很大，所以我把它盖住了。
把它盖起来。 。

159
00:14:01,810 --> 00:14:09,010
那么，把这件事告诉你的老师吧。就像尺寸不同一样。 。

160
00:14:10,210 --> 00:14:11,710
只有其中之一。 。

161
00:14:12,450 --> 00:14:14,030
这是正确的。 。

162
00:14:15,310 --> 00:14:16,350
知道了。 。

163
00:14:17,990 --> 00:14:27,570
光老师，你好瘦啊。不，一点也不。
我超重，但一点也不超重，也许没那么大。 。

164
00:14:28,730 --> 00:14:30,770
嘿，你能站出来吗？

165
00:14:32,170 --> 00:14:33,490
啊，我给你看这个。 。

166
00:14:38,530 --> 00:14:41,350
电影，电影，好像你都能看到。

167
00:14:41,690 --> 00:14:47,330
它相当大。这是真的。等一下，好吗？

168
00:14:48,030 --> 00:14:49,470
是不是很大啊？

169
00:14:50,250 --> 00:14:51,250
你出来了吗？

170
00:14:55,090 --> 00:14:57,930
我要离开一会儿。真的很大吗？

171
00:14:59,406 --> 00:15:00,406
这是唯一的选择吗？

172
00:15:00,430 --> 00:15:00,870
尺寸。

173
00:15:01,110 --> 00:15:02,250
只有其中之一吧？

174
00:15:02,610 --> 00:15:04,210
即使我有这样的感觉。

175
00:15:04,490 --> 00:15:06,990
这很奇怪。没关系，对吧？ 。

176
00:15:08,590 --> 00:15:09,830
这是否意味着我的乳房要露出来了？

177
00:15:09,930 --> 00:15:14,230
只要不伤到眼睛应该没什么问题。 。

178
00:15:15,130 --> 00:15:16,130
太棒了。 。

179
00:15:17,510 --> 00:15:20,690
所有人都看到了，不过它的规模实在是太大了。

180
00:15:20,990 --> 00:15:22,570
它很大。

181
00:15:23,010 --> 00:15:25,030
她不是一只非常漂亮的小鸟吗？ 。

182
00:15:26,090 --> 00:15:29,510
如果你减肥了，
甚至你的胸部也会变小。你还好吗？

183
00:15:29,930 --> 00:15:30,930
没关系。 。

184
00:15:32,830 --> 00:15:36,190
它很松，所以我的胸部现在露出来了。你尴尬吗？

185
00:15:40,740 --> 00:15:49,460
那么，我们就请这位学生的老师过来，给她打扮一下吧。 。

186
00:15:51,000 --> 00:15:52,960
那么，先生，请。 。

187
00:15:56,660 --> 00:15:57,660
你好。 。

188
00:15:58,400 --> 00:16:03,340
老师，我旁边是20岁的Hikari。 20岁。 。

189
00:16:03,920 --> 00:16:07,000
我想全身减肥。 。

190
00:16:08,280 --> 00:16:10,220
还有美丽的皮肤。 。

191
00:16:11,200 --> 00:16:16,300
因为我的体型，我的皮肤很漂亮。

192
00:16:16,420 --> 00:16:21,160
我想变得更漂亮并认识我的男朋友，所以请立即告诉我。 。

193
00:16:22,960 --> 00:16:23,960
我可以绕一下吗？

194
00:16:25,340 --> 00:16:28,800
让我们从三角姿势开始。 。

195
00:16:29,080 --> 00:16:37,520
三角形。张开双腿，转身，伸出手。伸出你的手。
伸出手来。你能把脚趾再转动一点吗？

196
00:16:37,920 --> 00:16:40,460
像这样触摸你的脚趾。 。

197
00:16:41,460 --> 00:16:42,460
就是这样。 。

198
00:16:48,120 --> 00:16:49,120
你怎么认为？

199
00:16:49,160 --> 00:16:50,160
哪个部位紧？

200
00:16:52,220 --> 00:16:54,180
我的两侧很紧。 。

201
00:16:55,480 --> 00:16:57,680
侧面。我的侧翼。 。

202
00:16:59,360 --> 00:17:00,400
什么，旁边是什么？

203
00:17:00,401 --> 00:17:01,401
不。 。

204
00:17:01,500 --> 00:17:05,440
不同的。不同的。那么，让我们做点不同的事情吧。
我可以让你闻一下吗？

205
00:17:06,160 --> 00:17:10,620
等等，这里。不，不。侧面不在那里。 。

206
00:17:11,240 --> 00:17:12,240
请闻好闻。 。

207
00:17:14,500 --> 00:17:17,500
我的一侧很痛。侧面很软。 。

208
00:17:20,680 --> 00:17:22,840
好吧，这个太紧了，所以就这样吧。 。

209
00:17:23,600 --> 00:17:25,680
那么，这个也是。这个也有啊。

210
00:17:31,706 --> 00:17:34,650
是的。热的。热的。 。

211
00:17:37,250 --> 00:17:38,250
你怎么认为？

212
00:17:39,450 --> 00:17:42,110
我觉得它正在发挥作用。 。

213
00:17:43,830 --> 00:17:45,190
你曾经在这里详细说明过吗？

214
00:17:46,570 --> 00:17:49,010
啊，在这里。你曾经详细过吗？

215
00:17:52,060 --> 00:17:55,920
大概在腰部吧等等，哪一个？

216
00:17:56,360 --> 00:18:03,321
啊，关于这一点相当多。你详细点吗？

217
00:18:04,516 --> 00:18:08,380
很详细啊有很多事情我觉得是不经思考的。 。

218
00:18:09,280 --> 00:18:10,280
像这样。 。

219
00:18:11,356 --> 00:18:12,356
你更喜欢哪一个？

220
00:18:12,380 --> 00:18:13,380
右和左。 。

221
00:18:15,080 --> 00:18:17,940
两者都很好。 。

222
00:18:20,580 --> 00:18:22,040
那么，让我们携起手来。

223
00:18:22,320 --> 00:18:27,160
携起手来。所以，单腿。用一条腿，像这样。 。

224
00:18:27,856 --> 00:18:29,880
啊，是的。那很好。 。

225
00:18:30,380 --> 00:18:33,240
这将训练您的平衡力和核心力量。请这样做一段时间。 。

226
00:18:34,840 --> 00:18:35,840
这段时间有一点。 。

227
00:18:36,380 --> 00:18:37,380
哦，不。 。

228
00:18:40,720 --> 00:18:45,520
与此同时，一点
将油涂抹到全身。石油，是的。 。

229
00:18:50,180 --> 00:18:52,620
这个在东京很流行吗？

230
00:18:52,621 --> 00:18:53,621
它不受欢迎。 。

231
00:18:53,900 --> 00:18:55,840
显然它来自欧洲。 。

232
00:18:57,260 --> 00:18:59,640
这是欧洲首次在东京流行。 。

233
00:19:02,100 --> 00:19:03,100
不是在新泻吗？

234
00:19:04,036 --> 00:19:07,960
这是正确的。我还没听说过新泻。 。

235
00:19:09,840 --> 00:19:10,840
你还好吗？

236
00:19:11,240 --> 00:19:14,000
集中，集中。对不起。 。

237
00:19:15,040 --> 00:19:16,040
稍微出去一点。 。

238
00:19:16,780 --> 00:19:17,840
请继续举手。 。

239
00:19:19,120 --> 00:19:20,680
将其保留。

240
00:19:21,160 --> 00:19:24,540
现在，在你走出去之前。把脚伸出来。是的。 。

241
00:19:26,540 --> 00:19:27,900
那么让我们这样做吧。

242
00:19:28,200 --> 00:19:30,740
这也可以训练你的核心。是的。 。

243
00:19:32,960 --> 00:19:33,960
这也可以训练你的核心。 。

244
00:19:39,470 --> 00:19:42,310
这是我第一次体验瑜伽美容吗？

245
00:19:42,650 --> 00:19:43,870
这是我的第一次经历。 。

246
00:19:44,990 --> 00:19:46,750
您从未尝试过瑜伽吗？

247
00:19:47,250 --> 00:20:02,230
我在杂志上看到过这样的瑜伽姿势合集。
我从来没有真正练习过瑜伽，感觉瑜伽很难。这很难，不是吗？ 。

248
00:20:04,550 --> 00:20:08,150
你必须给你的身体施加压力。我懂了。 。

249
00:20:09,990 --> 00:20:11,130
油美学怎么样？

250
00:20:11,690 --> 00:20:15,570
油美学，仅此一次。 。

251
00:20:17,010 --> 00:20:19,610
油美人你也这么做吗？ 。

252
00:20:21,130 --> 00:20:22,630
整体精油美容护理。 。

253
00:20:27,350 --> 00:20:29,510
每个人都这样做吗？

254
00:20:30,530 --> 00:20:32,650
我在东京做了很多工作。 。

255
00:20:33,470 --> 00:20:35,890
我们每天为大约 100 人提供服务。 100人？

256
00:20:36,010 --> 00:20:37,570
你做得相当多。 。

257
00:20:43,070 --> 00:20:46,310
你的肚子会变得美丽到你都认不出来了。真的吗？

258
00:20:46,730 --> 00:20:47,930
我再这样尝试一下可以吗？

259
00:20:48,170 --> 00:20:51,150
它很闪亮。 。

260
00:20:52,710 --> 00:20:53,710
可以吗？

261
00:20:53,930 --> 00:20:54,930
是的。 。

262
00:20:58,160 --> 00:20:59,160
紧吗？

263
00:20:59,280 --> 00:21:00,480
很紧。 。

264
00:21:10,440 --> 00:21:17,600
她们变得出奇的美丽，
我必须见到你。是的。我必须要有耐心。 。

265
00:21:23,380 --> 00:21:25,780
好吧，就算有一点和谐我也会回来的。 。

266
00:21:29,500 --> 00:21:32,900
就在这附近一点点。哦，抱歉。 。

267
00:21:34,480 --> 00:21:39,359
我觉得只要别做太多就可以了。
不，但我很抱歉。不，但是。

268
00:21:39,360 --> 00:21:39,580
..

269
00:21:40,360 --> 00:21:45,585
这样做是为了立即生效。我必须要有耐心。不，但是那个。

270
00:21:45,905 --> 00:21:46,580
..

271
00:21:46,581 --> 00:21:49,020
毕竟，我停止使用它并没有效果。

272
00:21:49,480 --> 00:21:51,580
没关系。很快就会结束的。 。

273
00:21:52,440 --> 00:21:53,540
你想变得美丽吗？

274
00:21:54,860 --> 00:21:55,860
是的。 。

275
00:22:02,470 --> 00:22:05,370
摆个pose是相当困难的。难吗？

276
00:22:05,790 --> 00:22:06,790
是的。 。

277
00:22:08,390 --> 00:22:09,590
这证明它正在发挥作用。 。

278
00:22:14,906 --> 00:22:17,430
没关系。这里有一点。

279
00:22:17,970 --> 00:22:24,170
现在，让我们做狮身人面像姿势。
狮身人面像。狮身人面像。 。

280
00:22:25,210 --> 00:22:29,890
用手肘支撑并等待。 。

281
00:22:30,610 --> 00:22:32,350
睡这个吧。

282
00:22:33,250 --> 00:22:34,890
当你抬起上半身时。 。

283
00:22:35,830 --> 00:22:39,350
已经是狮身人面像了。我懂了。 。

284
00:22:40,750 --> 00:22:42,270
尽可能抬起上半身。 。

285
00:22:43,950 --> 00:22:49,210
好吧，下次吧。将其靠近臀部。很多。 。

286
00:22:52,420 --> 00:22:54,200
这不是透明的吗？

287
00:22:54,460 --> 00:22:54,720
你还好吗？

288
00:22:54,740 --> 00:22:57,880
没关系。这不是透视。没关系。你怎么认为？

289
00:22:58,180 --> 00:23:01,380
因为我看不清身后。完全没问题。 。

290
00:23:03,940 --> 00:23:05,720
有的，双方。 。

291
00:23:06,640 --> 00:23:08,861
请牢记以上内容。抬头。 。

292
00:23:09,700 --> 00:23:11,640
这就像抬起你的臀部。 。

293
00:23:20,510 --> 00:23:23,410
它很好地凸出。膨胀得好吗？

294
00:23:24,790 --> 00:23:31,190
这是否意味着您对半边身体施加了很大的压力？

295
00:23:31,610 --> 00:23:35,650
站立工作很少。你站着工作吗？

296
00:23:39,780 --> 00:23:42,340
即使我在那里，我也很难坐下来。 。

297
00:23:45,220 --> 00:23:48,300
我同意。它一直到基地。

298
00:23:48,700 --> 00:23:50,700
我同意。离开基地你会很累的。 。

299
00:23:59,610 --> 00:24:02,010
哇，我感觉自己快要被淹死了。 。

300
00:24:04,650 --> 00:24:06,550
我的屁股有点累了。 。

301
00:24:07,810 --> 00:24:09,590
不是显示在屁股上吗？

302
00:24:09,970 --> 00:24:11,930
没关系。 。

303
00:24:12,730 --> 00:24:15,171
请稍等一下。是的。 。

304
00:24:22,520 --> 00:24:27,020
这样的红孩儿多吗？

305
00:24:27,760 --> 00:24:30,350
红色的是双型。 。

306
00:24:35,840 --> 00:24:37,070
请原谅。 。

307
00:24:38,800 --> 00:24:40,720
大家真的都这样做吗？

308
00:24:40,960 --> 00:24:44,200
每个人都这样做，所以我满意地回来了。 。

309
00:24:47,640 --> 00:24:52,380
那么，让我们扮演狮身人面像并玩凯尔的球。

310
00:24:52,880 --> 00:24:55,000
我让她把脚和脚底稍微压在一起。 。

311
00:24:55,820 --> 00:24:57,200
请张开双腿。 。

312
00:25:00,200 --> 00:25:09,080
这是凯尔的姿势吗？

313
00:25:10,220 --> 00:25:16,540
它开始放松了很多。戴这个的时候有点。 。

314
00:25:20,870 --> 00:25:22,270
不多...

315
00:25:40,750 --> 00:25:43,870
此时，这是最重要的。

316
00:25:44,050 --> 00:25:46,410
请给我一点时间。
但这可能会很痛苦。 。

317
00:25:47,890 --> 00:25:50,310
这是完全正确的。 。

318
00:25:57,860 --> 00:25:59,400
抱歉撞到了花蕾。

319
00:25:59,600 --> 00:26:00,600
锅？

320
00:26:00,601 --> 00:26:01,601
坪。

321
00:26:04,660 --> 00:26:15,660
抱歉，我想你是对的。
现在手指，是的。我看到了。没关系。 。

322
00:26:17,740 --> 00:26:21,000
现在让我们继续下一个形状和姿势。 。

323
00:26:22,360 --> 00:26:26,160
有一种形式叫做快乐宝贝。
快乐宝贝吗？

324
00:26:30,200 --> 00:26:37,440
所以，就像这样握住你的脚一样。
两个脚踝。是这样吗？

325
00:26:39,240 --> 00:26:41,480
没关系。你还好吗？

326
00:26:44,640 --> 00:26:45,640
是这样吗？

327
00:26:47,920 --> 00:26:50,320
髋关节也是如此，如果你打开更多，它们就会打开。 。

328
00:26:51,260 --> 00:26:55,180
我要求他们将自己的意识带到外面。是的，我会尽力的。 。

329
00:27:06,740 --> 00:27:09,920
我今天将在服务中大量使用它。

330
00:27:10,060 --> 00:27:13,720
如果你使用很多的话，速度会更快。这是正确的。 。

331
00:27:21,080 --> 00:27:22,080
发生了什么？

332
00:27:28,660 --> 00:27:31,280
我不知道我是否能看到它。没关系。 。

333
00:27:32,480 --> 00:27:34,180
你可以看到这个。 。

334
00:27:35,660 --> 00:27:41,300
胸部也有一点。
我给你按摩一下。是按摩吗？

335
00:27:48,080 --> 00:27:50,980
我是一个有胸的女人，所以最好有漂亮的胸。 。

336
00:27:54,840 --> 00:27:55,840
我同意。 。

337
00:28:08,080 --> 00:28:10,000
髋关节的神经比较集中。 。

338
00:28:11,400 --> 00:28:13,140
这是正确的。 。

339
00:28:14,580 --> 00:28:16,080
还有总线抽头效应。 。

340
00:28:23,440 --> 00:28:26,600
按摩其他地方。 。

341
00:28:27,240 --> 00:28:28,760
但它在其他地方。 。

342
00:28:29,480 --> 00:28:32,820
我什至会让它变得有点奇怪。是的。 。

343
00:28:38,070 --> 00:28:41,070
那里不多。这是一个不方便的波浪。 。

344
00:28:42,530 --> 00:28:44,690
这里是大量废物堆积的地方。 。

345
00:28:45,310 --> 00:28:47,370
我会让它慢慢流过。 。

346
00:28:52,470 --> 00:28:54,430
不要做太久。 。

347
00:28:55,390 --> 00:28:58,470
你做的时间越长，它就越有效。 。

348
00:28:59,550 --> 00:29:00,810
这是正确的。 。

349
00:29:04,690 --> 00:29:06,670
我把裤子藏起来一点。 。

350
00:29:07,730 --> 00:29:08,730
没关系。 。

351
00:29:12,030 --> 00:29:14,330
没关系。没关系。没关系。

352
00:29:14,430 --> 00:29:18,330
坚持一会儿。对双方都有影响。 。

353
00:29:28,080 --> 00:29:30,520
没关系，因为它已经出来了。 。

354
00:29:31,380 --> 00:29:32,820
请放松。 。

355
00:29:33,860 --> 00:29:35,500
请放松。 。

356
00:29:54,530 --> 00:29:55,610
我给你拿点热水。 。

357
00:30:19,760 --> 00:30:20,940
那边。 。

358
00:30:23,340 --> 00:30:25,300
切换到另一侧。 。

359
00:30:34,136 --> 00:30:41,600
没关系。这个内部部分很重要。
这里有一点。然后移动你的双手。 。

360
00:30:47,260 --> 00:30:57,900
这里没问题。决不。 。

361
00:31:11,520 --> 00:31:12,520
我的手要伸进去了..

362
00:31:15,520 --> 00:31:16,940
我得到了它。

363
00:31:17,280 --> 00:31:20,520
没关系。你的手会伸进来..

364
00:31:26,020 --> 00:31:28,940
请放松。 。

365
00:31:31,740 --> 00:31:32,740
哦，等等。 。

366
00:31:33,800 --> 00:31:35,700
请放松。 。

367
00:31:41,410 --> 00:31:44,530
这不是按摩。这是按摩。 。

368
00:31:47,870 --> 00:31:48,870
不挂断。 。

369
00:32:29,700 --> 00:32:36,220
没关系。 。

370
00:33:26,870 --> 00:33:29,530
没关系。按摩就好了。 。

371
00:34:38,670 --> 00:34:40,890
这里没关系。 。

372
00:34:50,870 --> 00:34:52,470
好痛。 。

373
00:35:31,180 --> 00:35:32,220
决不。 。

374
00:35:37,500 --> 00:35:38,600
好痛。 。

375
00:35:55,340 --> 00:36:00,810
很痛，很痛。 。

376
00:36:52,230 --> 00:36:54,630
没关系。 。

377
00:39:20,200 --> 00:39:21,200
没关系。 。

378
00:39:29,280 --> 00:39:30,480
疼痛。

379
00:39:49,900 --> 00:39:52,940
好痛。 。

380
00:40:09,420 --> 00:40:11,180
保持目光接触。 。

381
00:40:28,780 --> 00:40:35,740
保持目光接触。很痛，很痛。

382
00:43:49,330 --> 00:44:02,730
是的。 。

383
00:45:48,800 --> 00:45:50,300
这就是手术所需的全部吗？

384
00:45:50,340 --> 00:45:51,340
就是这样。 。

385
00:45:52,080 --> 00:45:53,080
谢谢。 。

386
00:45:53,540 --> 00:45:56,120
看来小光的手术已经完成了。 。

387
00:46:08,940 --> 00:46:10,030
我很沮丧。 。

388
00:46:13,420 --> 00:46:14,420
谢谢。 。

389
00:46:17,730 --> 00:46:23,770
那么，小日香，既然手术结束了，我觉得你看起来很漂亮。 。

390
00:46:25,070 --> 00:46:26,070
这是真的。

391
00:46:54,006 --> 00:46:56,470
正确的。抱歉，谢谢。 。

392
00:47:54,200 --> 00:47:55,400
对不起。 。

393
00:47:56,080 --> 00:47:57,720
你现在有时间吗？

394
00:47:59,320 --> 00:48:00,320
是的。 。

395
00:48:01,080 --> 00:48:11,648
我稍微转动了相机，但是...
我只是在监督一个小项目，目前正在寻找表演者。

396
00:48:11,649 --> 00:48:18,100
既然你孤身一人，我想我应该叫你一声。
我来了，但是有人在等我吗？

397
00:48:18,200 --> 00:48:18,580
或许。

398
00:48:18,900 --> 00:48:19,220
我同意。

399
00:48:19,500 --> 00:48:22,000
我现在正在等待一个会议。你是朋友吗？

400
00:48:22,460 --> 00:48:27,881
朋友们，男人们。你是男人吗？

401
00:48:28,300 --> 00:48:29,381
是的。情人？

402
00:48:29,420 --> 00:48:30,420
嗯，还没有。

403
00:48:30,640 --> 00:48:31,060
还没有？

404
00:48:31,360 --> 00:48:32,360
我懂了。 。

405
00:48:32,880 --> 00:48:37,800
我有很多行李，但那是对的。 。

406
00:48:38,820 --> 00:48:42,100
我是从中心来的。

407
00:48:42,300 --> 00:48:44,960
所以你才来看我。我同意。 。

408
00:49:01,170 --> 00:49:17,850
今天是一个特别的日子，所以让我向你们展示一个更加精致的我自己。
这是一种会让你感到惊讶的节目，但我想知道它是关于什么的。 。

409
00:49:18,950 --> 00:49:25,970
我真的不认为我会让你造成那样的伤害，但现在……
我正在等待一个会议，所以没错。 。

410
00:49:27,230 --> 00:49:29,910
如果快结束的话，会很快结束吗？

411
00:49:30,010 --> 00:49:31,010
你快来吗？

412
00:49:31,810 --> 00:49:33,710
还剩 15 分钟。 15分钟？

413
00:49:33,850 --> 00:49:34,670
现在完全没问题了。

414
00:49:34,790 --> 00:49:37,610
看起来竞选车很快就会到那里。 。

415
00:49:38,630 --> 00:49:45,130
这就像一个小工作室。
改装车的人。这样可以吗？

416
00:49:46,530 --> 00:49:48,770
如果只是一小会儿就好了。谢谢。 。

417
00:49:48,910 --> 00:49:51,311
另一边有点远。是的。 。

418
00:49:54,960 --> 00:49:58,100
我可以再问一下你的名字吗？

419
00:49:58,620 --> 00:50:00,820
这是琴美。琴美先生。 。

420
00:50:01,080 --> 00:50:01,840
你现在老了吗？

421
00:50:02,100 --> 00:50:04,440
我现在22岁了。 22岁？

422
00:50:04,740 --> 00:50:05,740
那很贵。 。

423
00:50:06,940 --> 00:50:08,240
你住在哪里？

424
00:50:09,460 --> 00:50:11,060
你住在岐阜吗？

425
00:50:11,340 --> 00:50:11,660
岐阜？

426
00:50:12,000 --> 00:50:15,062
是的。我其实话不多。

427
00:50:15,462 --> 00:50:15,920
..

428
00:50:16,760 --> 00:50:26,801
我正在尽力记住这一点。
我认为在这里使用方言会很蹩脚。实在是太蹩脚了不是吗？ 。

429
00:50:43,240 --> 00:50:46,380
今天就做出承诺。我同意。 。

430
00:50:46,560 --> 00:50:47,980
他邀请了我。 。

431
00:50:48,740 --> 00:50:51,440
我以为我别无选择，只能走。 。

432
00:50:52,740 --> 00:50:55,560
我是从岐阜飞来的。直到东京。 。

433
00:50:56,800 --> 00:50:58,480
他是一个什么样的人？

434
00:50:59,640 --> 00:51:00,840
你是什​​么样的人？

435
00:51:03,520 --> 00:51:07,260
他看起来很棒而且很高。

436
00:51:10,540 --> 00:51:13,260
看起来是100分。 。

437
00:51:15,120 --> 00:51:20,500
我不知道你在说什么，因为我们还没有开始约会。
远距离的爱。 。

438
00:51:21,460 --> 00:51:22,840
远距离单恋？

439
00:51:22,960 --> 00:51:24,620
或许这就是远距离的暗恋吧。 。

440
00:51:26,340 --> 00:51:33,840
他目前住在东京，他的俱乐部和大学可能是一样的。
女孩子也很多。 。

441
00:51:35,380 --> 00:51:36,460
这是正确的。 。

442
00:51:37,100 --> 00:51:50,380
这就是为什么我倾向于认为自己是一个乡下人，但既然我今天受到邀请，
我想我应该有信心。 。

443
00:51:51,380 --> 00:52:10,040
毕竟我本来希望今天是一个让自己有所进步的机会，而在遇到他之前，
我接受了专业教练的瑜伽训练，然后进行了按摩。 。

444
00:52:12,820 --> 00:52:22,880
最后，这是一个我希望她变得更美丽并遇见他的项目。
但你觉得呢？

445
00:52:25,296 --> 00:52:26,296
惊人的。 。

446
00:52:26,320 --> 00:52:27,320
会改变吗？

447
00:52:27,680 --> 00:52:29,400
但事情已经发生了很大变化。这是真的吗？

448
00:52:29,560 --> 00:52:35,900
它一点也没有改变，但我想尝试一下。

449
00:52:36,000 --> 00:52:48,360
顺便说一句，这就像一个要实现的目标，就像最后想要变得更漂亮一点。
不是这样的吗？

450
00:52:49,920 --> 00:53:06,740
毕竟，如果女孩子的皮肤、身体等被触碰的时候是光滑的就好了。
正因为如此，它是完美的，你的愿望将会实现。这是真的吗？

451
00:53:07,240 --> 00:53:09,720
我很高兴。东京呢？

452
00:53:09,800 --> 00:53:10,980
他们来得不少。

453
00:53:11,340 --> 00:53:14,200
不，但我来这里已经有一段时间了。 。

454
00:53:16,060 --> 00:53:17,820
但我还是不习惯。 。

455
00:53:22,180 --> 00:53:25,300
请！

456
00:53:25,380 --> 00:53:26,380
你好。 。

457
00:53:26,520 --> 00:53:27,520
你好。 。

458
00:53:28,640 --> 00:53:31,440
这相机能拍照吗？

459
00:53:32,020 --> 00:53:33,020
这是正确的。

460
00:53:33,320 --> 00:53:38,040
当我听说这个电视节目时
你来过这里。是的。 。

461
00:53:40,480 --> 00:53:42,620
请到沙发上坐下。 。

462
00:53:43,560 --> 00:53:44,560
这真是太神奇了。

463
00:53:45,020 --> 00:53:47,220
今天是圣诞节。是的。 。

464
00:53:48,560 --> 00:53:50,160
请，请坐。 。

465
00:53:50,940 --> 00:53:51,940
是的，天气很冷，不是吗？

466
00:53:51,980 --> 00:53:53,080
天气很冷。

467
00:53:53,560 --> 00:53:57,700
我想他大概是被外面的工作人员叫到这里来的。
这是正确的。 。

468
00:53:58,340 --> 00:54:05,860
有人喊我。一个戴着圣诞老人帽子的人对我喊道。
哦，对圣诞老人。是的。 。

469
00:54:06,100 --> 00:54:08,800
顺便问一下，你为什么来这里？

470
00:54:10,000 --> 00:54:19,480
听说有一种按摩对于美肌确实有效果，所以我觉得会很有趣。
我做到了。 。

471
00:54:20,280 --> 00:54:21,780
50%很重要。 。

472
00:54:23,760 --> 00:54:29,960
也许今天你要和你喜欢的男孩和你的男朋友约会？

473
00:54:30,100 --> 00:54:31,140
这是正确的。 。

474
00:54:31,920 --> 00:54:32,920
哦，那是你男朋友吗？

475
00:54:33,760 --> 00:54:36,660
我还不是你男朋友，你也不是我男朋友？

476
00:54:36,880 --> 00:54:38,280
但这是否意味着约会还有希望呢？

477
00:54:39,120 --> 00:54:45,720
我不知道发生了什么事，但有一个我爱的人并希望我可以约会。
我懂了。 。

478
00:54:46,420 --> 00:54:49,140
你已经决定好之后要去哪里了吗？

479
00:54:49,420 --> 00:54:51,860
在此之后，我要吃点东西。 。

480
00:54:52,720 --> 00:54:53,720
我懂了。 。

481
00:54:54,420 --> 00:54:54,460
是的。

482
00:54:54,740 --> 00:54:58,040
这么说来，感觉你的男朋友快要来了，对吧？

483
00:54:58,560 --> 00:54:59,560
这是正确的。 。

484
00:55:01,860 --> 00:55:07,300
这次我要去这个摄影棚拍照。你怎么认为？

485
00:55:08,280 --> 00:55:10,160
我正处于圣诞节的气氛中。 。

486
00:55:12,300 --> 00:55:18,700
从外面看，它看起来就像一辆普通的汽车，但里面却很宽敞。

487
00:55:18,860 --> 00:55:21,660
这是一种很奇怪的感觉，感觉就像是第一次见到一样。

488
00:55:22,060 --> 00:55:27,440
有点特别，
我想圣诞节我们会有一个特别的工作室。高 是的。看起来是不是很贵？

489
00:55:28,300 --> 00:55:34,440
我希望你这次能尝试一下瑜伽。
你做过瑜伽吗？

490
00:55:34,880 --> 00:55:36,800
这是我的第一次经历。这是你的第一次经历吗？

491
00:55:36,900 --> 00:55:37,900
是的。 。

492
00:55:37,940 --> 00:55:38,940
那很好。 。

493
00:55:39,740 --> 00:55:50,000
所以我要做一点瑜伽，然后请一位特殊的瑜伽大师。
之前我让你先换换衣服，这里有一些特别的衣服给你。

494
00:55:50,160 --> 00:55:53,740
我为你准备了一套特别的服装，请换上吧。 。

495
00:55:54,500 --> 00:55:55,760
然后到后面去。 。

496
00:55:58,936 --> 00:56:00,960
就是这样。是这个吗？

497
00:56:01,080 --> 00:56:02,080
就是这样。 。

498
00:56:02,740 --> 00:56:07,220
面积真的不小吗？

499
00:56:07,221 --> 00:56:17,079
这有点特别，不是吗？
服装是由设计师设计的，所以我希望它具有女性化的风格。

500
00:56:17,179 --> 00:56:23,180
身上的女性线条全部暴露出来，
我希望你参加瑜伽。 。

501
00:56:24,400 --> 00:56:26,020
它看起来有点像运动胸罩。 。

502
00:57:38,540 --> 00:57:41,500
这从外面看不出来，对吧？

503
00:57:41,501 --> 00:57:48,140
我想你不久前就看过了，但它有点特别。
这是一个工作室，所以你根本看不到它。 。

504
00:57:49,780 --> 00:57:51,440
好吧，我相信你，兄弟。

505
00:57:51,800 --> 00:57:53,160
有一种开放的感觉不是很好吗？

506
00:57:54,360 --> 00:57:56,480
但这是我第一次做这样的事情。

507
00:58:46,390 --> 00:58:48,150
我换了衣服。 。

508
00:58:49,590 --> 00:58:50,590
你怎么认为？

509
00:58:50,630 --> 00:58:52,910
有点舒服。不是很好吗？

510
00:58:54,250 --> 00:58:57,410
我真的觉得很尴尬。你尴尬吗？

511
00:59:03,110 --> 00:59:04,330
你想出去吗？

512
00:59:04,586 --> 00:59:10,170
这将是。因为人马上就跑，汽车也是。

513
00:59:10,430 --> 00:59:12,150
嗯，我正在路上奔跑。 。

514
00:59:13,850 --> 00:59:21,730
这次的概念是一个稍微开放的感觉的地方，
练习瑜伽实际上对你的身体非常有好处。我懂了。 。

515
00:59:21,790 --> 00:59:25,370
那么，请坐一会儿。 。

516
00:59:26,890 --> 00:59:28,930
您想请一位瑜伽大师吗？

517
00:59:30,050 --> 00:59:31,550
我想知道他是一个什么样的人。 。

518
00:59:33,730 --> 00:59:35,130
瑜伽大师。 。

519
00:59:40,840 --> 00:59:41,840
给你。 。

520
00:59:42,580 --> 00:59:43,580
你好。 。

521
00:59:44,056 --> 00:59:46,180
欢迎。是的，请。 。

522
00:59:47,620 --> 00:59:48,900
你做过瑜伽吗？

523
00:59:50,460 --> 00:59:53,160
并不真地。再一次。 。

524
00:59:57,840 --> 01:00:00,240
嗯，首先，这是我自己的事……

525
01:00:06,260 --> 01:00:11,520
这是……啊，让我先考虑一下。
真尴尬。太尴尬了。

526
01:00:12,280 --> 01:00:16,420
每个人都在详细地练习瑜伽。是这样吗？

527
01:00:17,880 --> 01:00:22,220
好吧，让我们从姿势开始吧。是的。 。

528
01:00:26,000 --> 01:00:27,540
哦，是的，你没看过这个吗？

529
01:00:28,640 --> 01:00:30,440
哦，是这个吗？

530
01:00:30,460 --> 01:00:33,700
没错，没错。这是鸽子姿势吗？

531
01:00:33,701 --> 01:00:34,060
这是正确的。

532
01:00:34,160 --> 01:00:36,100
像这样放进去并贴在这里。 。

533
01:00:37,020 --> 01:00:40,660
不行，穿成这样真的很丢脸。 。

534
01:00:46,270 --> 01:00:47,570
请务必扭转这一局面。 。

535
01:00:49,286 --> 01:00:50,286
你怎么认为？

536
01:00:50,310 --> 01:00:51,310
你感到兴奋吗？

537
01:00:51,546 --> 01:00:53,570
是的。这是一种快乐。 。

538
01:00:56,650 --> 01:01:03,230
我要做一点瑜伽并给你按摩。
为了我自己，我不能悲伤。 。

539
01:01:03,586 --> 01:01:04,586
你怎么认为？

540
01:01:04,610 --> 01:01:05,090
痛吗？

541
01:01:05,550 --> 01:01:06,570
有点疼。 。

542
01:01:07,290 --> 01:01:08,290
哦，你会习惯吗？

543
01:01:13,490 --> 01:01:17,210
我满头大汗。真尴尬。你还好吗？

544
01:01:19,910 --> 01:01:22,170
请不要做得太过分。是的。 。

545
01:01:27,590 --> 01:01:29,630
我很感动。

546
01:01:29,770 --> 01:01:34,610
哦，按摩也是这样的。
我觉得肩膀好一点。

547
01:01:45,530 --> 01:01:46,530
是的。 。

548
01:01:49,690 --> 01:01:52,230
它还具有增强皮肤的功效。是的。 。

549
01:01:53,170 --> 01:01:56,070
这是我第一次接受这样的按摩。这是真的吗？

550
01:01:56,310 --> 01:01:57,310
是的。 。

551
01:01:58,410 --> 01:02:01,510
它受到很多触动。它还具有丰胸效果。 。

552
01:02:09,960 --> 01:02:11,620
啊，这里真的很紧张。 。

553
01:02:12,496 --> 01:02:13,496
你还好吗？

554
01:02:13,520 --> 01:02:14,360
是的。不疼吗？

555
01:02:14,700 --> 01:02:15,700
没关系。 。

556
01:02:23,750 --> 01:02:27,990
天气又冷又干。我同意。 。

557
01:02:28,170 --> 01:02:31,010
我会用油。 。

558
01:02:46,910 --> 01:02:48,970
有点尴尬。你尴尬吗？

559
01:02:49,350 --> 01:02:50,350
是的。 。

560
01:02:58,250 --> 01:03:01,491
还是这个姿势。一阵子。 。

561
01:03:02,050 --> 01:03:03,530
有点累不是吗？ 。

562
01:03:04,190 --> 01:03:05,930
您还可以训练您的感官。 。

563
01:03:07,250 --> 01:03:09,090
综合起来。 。

564
01:03:12,710 --> 01:03:13,810
发痒。 。

565
01:03:14,590 --> 01:03:16,030
发痒。 。

566
01:03:17,350 --> 01:03:18,390
你怕痒吗？

567
01:03:18,790 --> 01:03:19,790
是的。 。

568
01:03:24,550 --> 01:03:26,190
我们去睡一会儿吧？ 。

569
01:03:27,450 --> 01:03:30,250
我要睡一会儿吗？ 。

570
01:03:36,540 --> 01:03:39,340
也许是服装的原因吧。

571
01:03:41,840 --> 01:03:44,860
它不是一次性的。 。

572
01:03:50,840 --> 01:03:52,780
你准备好这样做了吗？

573
01:03:55,700 --> 01:03:56,960
请稍等一下。

574
01:03:57,400 --> 01:03:58,780
中间的一幕即将结束。 。

575
01:04:01,560 --> 01:04:04,040
这样可以吗？是的。 。

576
01:04:05,000 --> 01:04:06,000
呃。 。

577
01:04:09,940 --> 01:04:12,440
呃，有一点。你还好吗？

578
01:04:17,360 --> 01:04:19,420
这是Ohibus的巨大积累。 。

579
01:04:22,760 --> 01:04:23,960
请摆好姿势。 。

580
01:04:37,040 --> 01:04:38,560
那么，让我们继续下一个姿势。 。

581
01:04:39,300 --> 01:04:41,060
嘿。是的。 。

582
01:04:42,220 --> 01:04:43,220
接下来是。

583
01:04:46,220 --> 01:04:48,901
我摆出一树的姿势。是的。是的。 。

584
01:04:50,640 --> 01:04:51,920
太棒了。 。

585
01:04:52,660 --> 01:04:53,900
没关系。 。

586
01:04:54,880 --> 01:04:58,020
太棒了。用力按下这只手。 。

587
01:05:00,940 --> 01:05:01,940
辣吗？

588
01:05:02,300 --> 01:05:03,300
是的，很好。 。

589
01:05:07,500 --> 01:05:08,500
你还好吗？

590
01:05:09,520 --> 01:05:12,080
很痛苦。 。

591
01:05:18,160 --> 01:05:19,540
这里很难。 。

592
01:05:26,860 --> 01:05:29,460
我会直接打电话给你。是的。 。

593
01:05:31,140 --> 01:05:36,121
哇，这真是太神奇了。
我感觉我的屁股已经磨损了。没关系。 。

594
01:05:44,376 --> 01:05:45,376
你怎么认为？

595
01:05:45,400 --> 01:05:48,920
你想走出去更远一点吗？在前。 。

596
01:05:49,500 --> 01:05:50,500
它的重心较低。

597
01:05:50,940 --> 01:05:51,480
啊，是的，是的。

598
01:05:51,860 --> 01:05:52,100
所以。

599
01:05:52,240 --> 01:05:52,360
是的。

600
01:05:52,940 --> 01:05:55,380
哇，我的腿好紧啊。 。

601
01:05:55,856 --> 01:05:56,856
紧吗？

602
01:05:56,880 --> 01:05:57,240
是的。

603
01:05:57,360 --> 01:05:59,940
请稍等。这好吗？

604
01:06:00,100 --> 01:06:01,100
是的。 。

605
01:06:04,260 --> 01:06:05,260
你还好吗？

606
01:06:05,420 --> 01:06:07,280
是的。你可以变得美丽。 。

607
01:06:08,280 --> 01:06:09,280
这就够了。 。

608
01:06:16,030 --> 01:06:17,030
我喜欢你的精神。

609
01:06:17,370 --> 01:06:19,790
你能看到我这里的肌肉有点紧张吗？

610
01:06:20,670 --> 01:06:21,670
我们再放松一点吧。 。

611
01:06:26,250 --> 01:06:27,250
你还好吗？

612
01:06:27,410 --> 01:06:28,430
我们看看前面好吗？ 。

613
01:06:33,150 --> 01:06:35,730
我们要换腿吗？是的。 。

614
01:06:36,330 --> 01:06:37,330
是的。 。

615
01:06:37,590 --> 01:06:38,590
是的。 。

616
01:06:41,410 --> 01:06:45,430
我希望你能够进一步拓展你的视野。

617
01:06:48,400 --> 01:06:49,400
是吗？

618
01:06:49,401 --> 01:06:50,401
是的。 。

619
01:06:54,000 --> 01:06:55,560
真的很好。 。

620
01:07:03,450 --> 01:07:04,450
绝对。 。

621
01:07:16,210 --> 01:07:17,210
离开这里可以吗？

622
01:07:17,890 --> 01:07:18,890
是的。 。

623
01:07:19,050 --> 01:07:20,050
可以按我的手吗？

624
01:07:20,430 --> 01:07:21,430
是的。 。

625
01:07:27,060 --> 01:07:29,660
你可以看到它。没关系。 。

626
01:07:33,160 --> 01:07:36,680
里面没有油出来。不。

627
01:07:49,180 --> 01:07:50,180
或者？

628
01:07:50,636 --> 01:07:51,636
你还好吗？

629
01:07:51,660 --> 01:07:52,960
没关系。 。

630
01:08:06,660 --> 01:08:08,480
你可以看到它。 。

631
01:08:12,340 --> 01:08:14,500
这不行吗？

632
01:08:14,501 --> 01:08:15,560
不是很糟糕吗？

633
01:08:15,580 --> 01:08:17,460
不要张开双手。 。

634
01:08:20,100 --> 01:08:23,720
这些衣服看起来太紧了。你还好吗？

635
01:08:27,280 --> 01:08:28,280
没关系。

636
01:08:28,480 --> 01:08:31,580
在胸部涂一些油。 。

637
01:08:32,640 --> 01:08:33,820
这样可以吗？

638
01:08:33,940 --> 01:08:35,080
它引起了我的注意。 。

639
01:08:46,530 --> 01:08:48,310
我会照顾巴士防水布。 。

640
01:09:36,130 --> 01:09:37,650
我觉得髋关节好一点。 。

641
01:09:54,020 --> 01:09:55,920
太棒了，我经常用它。 。

642
01:09:56,760 --> 01:10:02,640
最好使用很多。很多。髋关节比较好。

643
01:10:21,290 --> 01:10:24,390
那挺好的。 。

644
01:10:28,250 --> 01:10:29,610
尴尬的。 。

645
01:10:41,710 --> 01:10:43,190
请抬起头，拜托。 。

646
01:10:45,190 --> 01:10:47,090
姿势很重要。 。

647
01:11:24,000 --> 01:11:25,000
不疼吗？

648
01:11:26,180 --> 01:11:27,300
没关系。 。

649
01:11:45,880 --> 01:11:46,880
等一下，好吗？

650
01:11:50,020 --> 01:11:51,740
我正在触摸它。

651
01:11:52,340 --> 01:11:54,600
我将从内部刺激你一点。 。

652
01:13:22,500 --> 01:13:23,540
你还好吗？

653
01:13:23,541 --> 01:13:24,820
没关系。请坚定立场。 。

654
01:14:01,410 --> 01:14:02,410
下一个港口。 。

655
01:14:04,870 --> 01:14:05,910
你还好吗？

656
01:14:11,550 --> 01:14:13,030
你想移植你的狗吗？

657
01:14:13,810 --> 01:14:16,250
你能用一只眼睛从正面看到它吗？

658
01:14:17,770 --> 01:14:20,390
请跟我来并伸展你的双腿。 。

659
01:14:21,210 --> 01:14:23,270
是的，请伸展你的腿。 。

660
01:14:28,860 --> 01:14:35,480
请伸展你的双腿。 。

661
01:14:39,710 --> 01:14:40,710
我可以向前看吗？

662
01:14:43,350 --> 01:14:44,350
是这样吗？

663
01:15:51,310 --> 01:15:52,310
你还好吗？

664
01:15:52,330 --> 01:15:54,290
我今天没有做。 。

665
01:15:55,890 --> 01:15:56,890
你是你男朋友吗？

666
01:15:57,830 --> 01:15:59,710
他不是我的男朋友，但现在还不是。 。

667
01:16:00,350 --> 01:16:02,710
男人的镜子。没关系。 。

668
01:16:04,570 --> 01:16:06,950
天气还很热，请看这里。 。

669
01:21:03,290 --> 01:21:04,670
难吗？

670
01:21:05,430 --> 01:21:06,430
它很难。 。

671
01:21:07,190 --> 01:21:08,190
你尴尬吗？

672
01:21:08,890 --> 01:21:09,931
是的。那么我们也来看看这个。

673
01:21:18,560 --> 01:21:19,560
或者？ 。

674
01:21:27,200 --> 01:21:29,140
采取狗式姿势并向下看。 。

675
01:21:35,920 --> 01:21:36,920
你还好吗？

676
01:21:38,640 --> 01:21:39,640
你还好吗？

677
01:21:41,000 --> 01:21:42,000
我不喜欢它。 。

678
01:23:29,790 --> 01:23:30,790
好的。 。

679
01:24:25,040 --> 01:24:26,040
是的。 。

680
01:25:47,900 --> 01:25:58,000
嗯，体检就这样了。你男朋友不是你男朋友吗？
我喜欢的男人正在等我，我们回家吧。 。

681
01:27:22,820 --> 01:27:23,820
对不起。 。

682
01:27:25,140 --> 01:27:26,380
你现在有时间吗？

683
01:27:26,381 --> 01:27:27,381
是的。 。

684
01:27:28,020 --> 01:27:43,260
我目前正在寻找一个电视节目监视器，或者更确切地说是一个可以看的人。
既然你一个人在这里，我就提前提醒你了，不过，你现在说的就是这个吗？

685
01:27:43,520 --> 01:27:44,740
你是一个人还是有人？

686
01:27:45,140 --> 01:27:47,740
现在有一些人，你是朋友吗？

687
01:27:49,336 --> 01:27:51,360
这是我男朋友。男朋友？

688
01:27:51,900 --> 01:27:54,420
我真的一直在寻找这样的人。 。

689
01:27:56,420 --> 01:28:00,320
你和你的男朋友现在在约会吗？感觉像约会吗？

690
01:28:00,920 --> 01:28:04,020
日期，8个月内的第一次约会。已经8个月了？

691
01:28:04,780 --> 01:28:05,780
那是行李吗？

692
01:28:06,476 --> 01:28:09,716
这是正确的。我来自有点远的地方。来自远方？

693
01:28:09,740 --> 01:28:11,240
来自远方。你从哪里来？

694
01:28:11,520 --> 01:28:13,040
香川县。香川县？

695
01:28:14,080 --> 01:28:18,140
他确实是对的人吧？

696
01:28:18,141 --> 01:28:19,141
说谎？

697
01:28:33,810 --> 01:28:45,810
这附近有一个工作室，所以工作室的竞选车就停在那里。
于是我就请他们过来跟我聊一会儿，我就没事了。 。

698
01:28:46,450 --> 01:28:49,570
我想我的男朋友也会很快来。我很快就会到这里了。 。

699
01:28:50,170 --> 01:28:52,350
也许还剩 10、20 分钟。 。

700
01:28:53,170 --> 01:28:54,190
好的，再过 15 分钟。 。

701
01:28:54,850 --> 01:28:56,910
如果你能听我讲 15 分钟就好了。 。

702
01:28:58,646 --> 01:29:01,050
你还好吗。它已经在那里了。 。

703
01:29:01,606 --> 01:29:14,910
很快就会结束的。很快就会结束的。专业的教练在镜头前给我做了一点治疗，
我很震惊，更震惊，尽管我当然还够了。

704
01:29:15,690 --> 01:29:19,770
我希望她变得更加美丽并见到她的男朋友。 。

705
01:29:21,330 --> 01:29:23,351
要是快点结束就好了。很快就会结束的。 。

706
01:29:25,686 --> 01:29:27,790
我要去。它真的就在那里。 。

707
01:29:28,730 --> 01:29:29,730
真的很重。 。

708
01:29:30,530 --> 01:29:31,530
很重。 。

709
01:29:34,930 --> 01:29:35,930
你还好吗。 。

710
01:29:41,090 --> 01:29:42,090
请！

711
01:29:45,530 --> 01:29:46,530
你好。 。

712
01:29:47,310 --> 01:29:48,870
请进来。 。

713
01:29:50,306 --> 01:29:52,330
没关系。没关系。 。

714
01:29:53,390 --> 01:29:56,070
请尽管说，我已经在里面准备了一些蓬松的扎布团了。 。

715
01:29:58,546 --> 01:30:00,570
这太棒了。这是正确的。 。

716
01:30:03,050 --> 01:30:05,550
这次很特别。我准备了一个工作室。 。

717
01:30:06,650 --> 01:30:07,650
圣诞节规格。

718
01:30:07,850 --> 01:30:12,870
很有圣诞风格啊太棒了，
可爱的装饰。你能看到这个吗？

719
01:30:13,586 --> 01:30:15,610
从外到内。从里面。

720
01:30:15,710 --> 01:30:19,530
我可以看到外面，但从外面看不到里面。惊人的。 。

721
01:30:22,690 --> 01:30:24,910
那么，再次问好。 。

722
01:30:26,070 --> 01:30:27,070
你好。 。

723
01:30:27,810 --> 01:30:33,230
今天，我来到这里，是因为外面的工作人员招呼我。

724
01:30:33,231 --> 01:30:35,910
瑜伽可以立即进行。

725
01:30:36,150 --> 01:30:43,190
有很多瑜伽和伸展运动，所以看起来很快就结束了。

726
01:30:43,370 --> 01:30:43,950
这是正确的。

727
01:30:44,310 --> 01:30:46,590
顺便问一下，你是否觉得时间变得很糟糕？

728
01:30:46,930 --> 01:30:52,050
10分钟、20分钟等。
我得去见见我的男朋友一段时间。和我男朋友。

729
01:30:52,270 --> 01:30:56,810
然而我要求他们改变见面地点，
它正在靠近这里。哦，你是认真的吗？

730
01:30:56,811 --> 01:30:59,150
上面有地址。那么，
他要来这里了。 。

731
01:31:00,430 --> 01:31:06,510
所以很快就会结束。但是，
大约过了 10 分钟，我已经完全完成了。会有效果吗？

732
01:31:06,511 --> 01:31:09,010
这很有效。真的是这样吗？ 。

733
01:31:09,750 --> 01:31:13,130
如果你要见你的男朋友，就干净点去见他。 。

734
01:31:17,970 --> 01:31:20,770
千奈美。

735
01:31:29,920 --> 01:31:32,060
你有什么复杂的情况吗？

736
01:31:32,160 --> 01:31:35,020
我想我也许可以提供瑜伽来帮助解决这个问题。 。

737
01:31:36,000 --> 01:31:39,820
太棒了，我来自香川县。

738
01:31:39,920 --> 01:31:40,920
出生于香川县。

739
01:31:41,260 --> 01:31:54,740
最近乌冬面吃多了，体重也增加了一些，所以脸浮肿了。
你这么说，但总的来说我需要一些帮助。

740
01:31:54,800 --> 01:32:01,909
这次，我想请你尝试一下瑜伽。
非常适合做瑜伽。

741
01:32:01,910 --> 01:32:08,280
这次，我们为大家准备了一些服装。
嗯，这可不好。这是正确的。 。

742
01:32:08,820 --> 01:32:14,240
我准备了一套非常特别的服装，设计独特，是真正女性化的服装。
所以。

743
01:32:14,540 --> 01:32:18,496
无论如何，这个隔断后面都有服装。
你不能在这里做吗？

744
01:32:18,520 --> 01:32:20,020
没错，没错，没错。

745
01:32:20,580 --> 01:32:24,120
我再也看不到了，根本看不到了
我们已经要去那里了。这是真的吗？

746
01:32:24,440 --> 01:32:28,260
我想如果你看看我的服装，你很快就会高兴的。 。

747
01:32:31,300 --> 01:32:32,760
就在那个白色的篮子里。 。

748
01:32:35,060 --> 01:32:36,060
啊？

749
01:32:40,600 --> 01:32:42,960
我不喜欢这个。什么？什么？

750
01:32:43,000 --> 01:32:45,000
哦，我不喜欢，我不喜欢，我可以这样做吗？

751
01:32:45,440 --> 01:32:51,400
不，不，你是说穿着那套服装实际上会让瑜伽更有效吗？

752
01:32:51,460 --> 01:32:52,120
那是一个谎言。

753
01:32:52,300 --> 01:32:53,300
这是正确的。

754
01:32:53,540 --> 01:33:02,860
所以，在此之后，我们会让你做瑜伽，当你做瑜伽时，
我要使用一些特殊的油，让我们看看。

755
01:33:02,940 --> 01:33:15,160
私服弄脏了也没关系，但是有了这套服装，就算弄脏了也没关系。
嗯，你知道，我希望你能穿休闲装来见见我的男朋友。

756
01:33:17,140 --> 01:33:18,300
那我要换衣服吗？ 。

757
01:33:20,180 --> 01:33:21,920
那么请回头一会儿。

758
01:33:22,080 --> 01:33:23,080
哦，我明白了。

759
01:33:23,300 --> 01:33:24,380
所以我们的距离有点远。 。

760
01:33:28,060 --> 01:33:35,920
今天除了我之外，还有其他人来到这里，但是哦，肯定已经有其他人了。
大家都干干净净回家了。哦，哇，10 分钟后？

761
01:33:36,320 --> 01:33:37,320
这是正确的。

762
01:33:37,580 --> 01:33:40,420
我很快就会兴奋起来。好的。 。

763
01:33:43,480 --> 01:33:46,360
你正在看着我，对吗？
哦，我还没见过。我面朝后。

764
01:33:46,640 --> 01:33:48,880
他说他脸朝后，所以眼睛离得很近。

765
01:33:49,080 --> 01:33:52,240
不，不，但我认为天气很好。 。

766
01:33:53,580 --> 01:33:55,200
是的，请不要看。 。

767
01:34:27,980 --> 01:34:30,040
我应该脱掉裤子吗？

768
01:34:30,440 --> 01:34:32,320
这是正确的。我不想弄脏我的裤子。 。

769
01:34:35,120 --> 01:34:38,820
我们的服装真的很脏，所以没关系。 。

770
01:35:13,176 --> 01:35:14,176
你怎么认为？

771
01:35:14,200 --> 01:35:14,940
舒适度怎么样？

772
01:35:15,040 --> 01:35:16,400
很舒服。

773
01:35:16,560 --> 01:35:20,880
但我认为，随着我们的进展，结果会非常好。

774
01:35:21,100 --> 01:35:22,100
这是正确的。 。

775
01:35:24,480 --> 01:35:26,640
我很期待。谢谢。 。

776
01:35:27,000 --> 01:35:34,940
这次，我打电话给瑜伽大师。
瑜伽大师？

777
01:35:34,941 --> 01:35:36,080
我们称之为瑜伽大师。

778
01:35:36,320 --> 01:35:43,760
那个人很擅长用油按摩，
那我真的应该给你打电话吗？

779
01:35:44,360 --> 01:35:45,360
你是女人吗？

780
01:35:45,820 --> 01:35:46,880
瑜伽大师！

781
01:35:47,240 --> 01:35:48,700
我说，我没理你。 。

782
01:35:51,120 --> 01:35:52,120
谢谢。 。

783
01:35:52,900 --> 01:35:53,900
请。 。

784
01:35:58,040 --> 01:36:01,960
让我们立即开始吧。是的。 。

785
01:36:02,640 --> 01:36:04,360
也许你在这里拍过照片。 。

786
01:36:05,220 --> 01:36:06,380
不是在这个上面吗？

787
01:36:07,840 --> 01:36:11,180
我认为这是不可能的，所以我希望你能实际拍一些照片。

788
01:36:11,436 --> 01:36:14,400
真尴尬。现在完全没问题了。 。

789
01:36:16,980 --> 01:36:18,400
是这样的。

790
01:36:18,500 --> 01:36:21,420
我还没完呢。老师，已经。 。

791
01:36:23,320 --> 01:36:27,520
在我们店里，女士们也穿得一模一样。 。

792
01:36:30,040 --> 01:36:31,440
虽然这很尴尬。 。

793
01:36:36,500 --> 01:36:37,880
请给我两瓶。 。

794
01:36:47,420 --> 01:36:51,320
如果是这样的话，那就是按摩器了。
我想使用轻拉伸端口。 。

795
01:36:52,580 --> 01:36:54,860
那么，让那个人骑在你前面。

796
01:36:55,100 --> 01:36:56,620
所以，请永远保持你的后盾。 。

797
01:36:57,940 --> 01:36:59,840
嗯，这是我的背。

798
01:37:00,060 --> 01:37:00,420
像这样。

799
01:37:00,680 --> 01:37:02,220
快把你的屁股伸出来吧。 。

800
01:37:03,336 --> 01:37:09,680
惊人的。我的身体很僵硬，不过没关系。
啊，对那些人来说最有效。

801
01:37:09,860 --> 01:37:11,080
是的。坚持下去。

802
01:37:11,200 --> 01:37:14,220
不要稍微弯曲双腿。它很强。

803
01:37:14,340 --> 01:37:17,320
谢谢你把它拉长。这是正确的。 。

804
01:37:17,900 --> 01:37:18,900
惊人的。 。

805
01:37:19,420 --> 01:37:21,120
请把它拉长。 。

806
01:37:22,060 --> 01:37:23,060
是直的。 。

807
01:37:26,720 --> 01:37:27,720
就是这样。 。

808
01:37:28,200 --> 01:37:28,740
你还好吗？

809
01:37:28,920 --> 01:37:32,840
没关系。双脚分开与肩同宽。是的。 。

810
01:37:33,720 --> 01:37:39,180
把你的屁股放在身后。是的，
事情就是这样。所以，在胸部，感觉很轻。 。

811
01:37:41,440 --> 01:37:43,881
很臭。是的。对不起。 。

812
01:37:44,280 --> 01:37:44,680
是的。

813
01:37:44,780 --> 01:37:52,240
感觉就像你用了很大的力量并使用了你的整个身体，从脚趾到手尖。
这是正确的。 。

814
01:37:54,000 --> 01:37:56,780
是的，我会轻轻地覆盖它。 。

815
01:38:05,080 --> 01:38:07,380
这有什么作用呢？

816
01:38:07,381 --> 01:38:15,780
首先，这是身体的血液，轮廓，
我想重点关注流通。是的，它很粘。

817
01:38:16,240 --> 01:38:18,520
这就像把手放在脑后一样。

818
01:38:18,780 --> 01:38:21,060
所以，尝试伸展它。粘性物。 。

819
01:38:21,460 --> 01:38:23,100
我同意。惊人的。 。

820
01:38:23,340 --> 01:38:25,620
抱歉，这很难。好的。 。

821
01:38:26,480 --> 01:38:27,480
你还好吗？

822
01:38:27,540 --> 01:38:28,540
已经是今天了。 。

823
01:38:31,310 --> 01:38:32,710
缓慢地深呼吸。 。

824
01:38:40,950 --> 01:38:41,950
那么，你累了吗？

825
01:38:42,030 --> 01:38:43,030
我累了。 。

826
01:38:44,590 --> 01:38:47,030
那么，请坐在这里。 。

827
01:38:48,870 --> 01:38:51,910
慢慢地向后靠，尝试入睡。 。

828
01:38:52,966 --> 01:38:55,310
请躺下。嗯，在一边。 。

829
01:38:58,770 --> 01:39:05,590
我会慢慢推。是的。 。

830
01:39:10,710 --> 01:39:12,110
尝试缓慢深呼吸。 。

831
01:39:18,240 --> 01:39:20,280
你平时做伸展运动或运动吗？

832
01:39:20,940 --> 01:39:22,340
我根本不做。 。

833
01:39:23,320 --> 01:39:32,620
我最近吃得很多。抱歉，我的腋窝很痒。 。

834
01:39:33,280 --> 01:39:34,880
是的。你还好吗？

835
01:39:35,140 --> 01:39:35,680
你还好吗？

836
01:39:35,820 --> 01:39:37,060
是的。你还好吗？

837
01:39:39,220 --> 01:39:40,220
你还好吗？

838
01:39:40,500 --> 01:39:43,200
我的精神状态很集中，所以我在另一边。 。

839
01:39:43,640 --> 01:39:48,140
是的。如果你尝试这样做，下次...
让我们将双腿分开。 。

840
01:39:48,780 --> 01:39:51,720
哇，还有这么长的吗？

841
01:39:51,860 --> 01:39:52,860
是的。 。

842
01:39:53,240 --> 01:39:58,900
首先，如果你没有为瑜伽做好身体准备，你就会受伤。

843
01:39:59,140 --> 01:39:59,340
我同意。

844
01:39:59,780 --> 01:40:02,360
这是我第一次做瑜伽。这是真的吗？

845
01:40:02,500 --> 01:40:03,801
是的。天哪，看。 。

846
01:40:05,016 --> 01:40:08,161
惊人的。慢慢地。是的。 。

847
01:40:10,360 --> 01:40:16,581
将双脚和脚底并拢的同时，
混蛋进去。呜呜呜。 。

848
01:40:28,680 --> 01:40:29,880
再次安装并确保其正确插入。 。

849
01:40:36,440 --> 01:40:37,900
我希望它能被转发。 。

850
01:40:39,220 --> 01:40:40,520
请下来一次，然后再回来。 。

851
01:40:43,626 --> 01:40:44,626
你还好吗？

852
01:40:44,650 --> 01:40:45,650
没关系。 。

853
01:40:46,290 --> 01:40:51,911
老师，请用点热水。
是的。我要用热水。是的。 。

854
01:40:52,090 --> 01:40:54,270
好吧，现在我要请你看向一边。 。

855
01:40:55,090 --> 01:40:56,670
我拿四块可以吗？

856
01:40:56,850 --> 01:40:58,650
四块。是的。 。

857
01:40:59,826 --> 01:41:01,890
四块。是的，是四块。 。

858
01:41:03,690 --> 01:41:07,350
请往后站一点。
没关系。因为它一直这样。 。

859
01:41:08,190 --> 01:41:12,350
是的。如果你这样做，也许这一次。
是的。请继续伸出援手。 。

860
01:41:13,010 --> 01:41:16,950
是的。为了你的屁股，不要改变你屁股的位置。
改变臀部的位置。是的。 。

861
01:41:17,610 --> 01:41:19,310
所以就在这里，只需将其放入即可。

862
01:41:20,230 --> 01:41:22,750
好吧，我希望你能多碰一下我的背部。 。

863
01:41:23,990 --> 01:41:30,910
在这个腰部区域做一个深深的凹痕，
想象一下你的屁股高高抬起。会凹下去吗？

864
01:41:30,950 --> 01:41:31,650
是的，没关系。

865
01:41:31,770 --> 01:41:35,210
就这样继续下去吧。那么，
请把它拉长。 。

866
01:41:36,570 --> 01:41:40,290
那么我们就用我的吧。哇，这个位置真是太棒了。 。

867
01:41:41,470 --> 01:41:45,046
一点也不，这就是猫。这也是猫吗？

868
01:41:45,070 --> 01:41:45,390
是的。

869
01:41:45,850 --> 01:41:47,530
所以，请伸出你的手。 。

870
01:41:57,840 --> 01:42:01,060
这就是手，吞口水。两个都。 。

871
01:42:01,700 --> 01:42:03,040
双手也一样。

872
01:42:03,180 --> 01:42:05,821
我身后的人也在向我伸出援手。
是的，请躺下。 。

873
01:42:07,320 --> 01:42:09,400
伸出你的手。可以把头戴上吗？

874
01:42:09,560 --> 01:42:11,580
嗯，这是一个将头和肩膀放在一起的图像。 。

875
01:42:12,220 --> 01:42:13,600
我无法使用它。

876
01:42:13,740 --> 01:42:18,080
那么，请翻到这里。
向后。惊人的姿势。 。

877
01:42:18,540 --> 01:42:20,360
是的，抬起你的臀部。 。

878
01:42:25,040 --> 01:42:26,600
所以请也给我涂上它并给我按摩。 。

879
01:42:31,990 --> 01:42:35,330
嗯，很痒。 。

880
01:42:46,540 --> 01:42:47,620
另外，请把它拉长。 。

881
01:42:53,670 --> 01:42:54,850
可以吗？

882
01:42:55,130 --> 01:42:55,870
好，好。

883
01:42:55,970 --> 01:42:58,010
通过拉伸这个区域。 。

884
01:42:59,310 --> 01:43:07,070
是的，感觉就像《心经》触到了我胃的这个部位。
就是你肚子周围的位置。太紧了。 。

885
01:43:08,150 --> 01:43:11,450
美丽的臀部。这个区域已经快完成了。 。

886
01:43:20,380 --> 01:43:21,380
你还好吗？

887
01:43:27,210 --> 01:43:29,211
没关系。是的，没关系。 。

888
01:43:29,870 --> 01:43:32,930
是的，如果你这样做了，请站起来。 。

889
01:43:34,050 --> 01:43:35,750
你能想出这么有趣的表达方式吗？

890
01:43:40,650 --> 01:43:42,830
哦，不。哦，我根本做不到。 。

891
01:43:45,510 --> 01:43:47,750
这看起来真的很难。 。

892
01:43:48,426 --> 01:43:50,450
是的，就是这个。飞行时。 。

893
01:43:54,430 --> 01:43:55,430
这样可以吗？

894
01:43:56,010 --> 01:43:57,010
你还好吗？

895
01:43:57,310 --> 01:43:58,310
强的。 。

896
01:43:58,970 --> 01:44:00,410
请暂时跳过此处。

897
01:44:00,530 --> 01:44:02,430
好，好。这就是这部分。

898
01:44:02,610 --> 01:44:07,150
通过接收和去。发痒。 。

899
01:44:09,610 --> 01:44:12,970
如果你付出太多的努力，那根本就没有效果。这是正确的。 。

900
01:44:15,070 --> 01:44:17,190
我想要干净。 。

901
01:44:17,990 --> 01:44:21,590
请把它伸直。
把它伸直。伸出来，伸出来。 。

902
01:44:34,516 --> 01:44:36,540
啊，这一部分。哦，不。 。

903
01:44:37,100 --> 01:44:39,340
如果发生这种情况，请尝试以不同的位置进行操作。 。

904
01:44:41,440 --> 01:44:44,100
尝试将脚底接触在一起。 。

905
01:44:47,520 --> 01:44:51,740
因此，挺直背部并挺起胸部。 。

906
01:44:55,150 --> 01:44:58,110
啊，那就没事了。我能够做到。 。

907
01:44:58,930 --> 01:45:01,630
这就是部分。我想给你按摩一下。 。

908
01:45:02,730 --> 01:45:03,770
我将继续开发它。 。

909
01:45:16,690 --> 01:45:17,690
寒冷的。 。

910
01:45:19,890 --> 01:45:22,550
这是什么油？

911
01:45:24,326 --> 01:45:29,510
就是这样。它具有燃烧脂肪的作用和清洁皮肤的作用。

912
01:45:29,930 --> 01:45:33,430
伸展你的背部。我同意。 。

913
01:45:34,250 --> 01:45:36,850
因为看起来像驼背。啊，是这样。

914
01:45:37,210 --> 01:45:39,630
这次我做了一些伸展运动。 。

915
01:45:46,360 --> 01:45:49,200
这个区域似乎又痒又痒。 。

916
01:45:50,380 --> 01:45:53,960
好吧，如果是这样的话，我会尽量不碰这部分。 。

917
01:45:54,900 --> 01:45:55,900
是的，谢谢。 。

918
01:46:06,650 --> 01:46:09,350
我想我已经能看到了。啊，完全没问题。 。

919
01:46:10,070 --> 01:46:11,070
你还好吗。 。

920
01:46:13,850 --> 01:46:15,150
再次尝试拉伸它。

921
01:46:15,330 --> 01:46:16,590
你又弯腰了。 。

922
01:46:17,790 --> 01:46:21,890
同时缓慢地深呼吸。 。

923
01:46:47,876 --> 01:46:48,876
你还好吗？

924
01:46:48,900 --> 01:46:51,140
没关系。这是你的背。 。

925
01:46:52,400 --> 01:46:55,260
猛拉一下，稍微拉动你的身体。 。

926
01:46:56,860 --> 01:46:57,860
你还好吗？

927
01:46:57,920 --> 01:46:58,920
没关系。 。

928
01:47:02,680 --> 01:47:04,040
还剩多少时间？

929
01:47:05,560 --> 01:47:11,180
它移动很多，所以
它还没有完全完成。对不起，是我。是的。 。

930
01:47:11,600 --> 01:47:15,120
我会尽我所能，
你真的可以在大约 5 分钟内完成。现在已经过去了多少分钟？

931
01:47:15,140 --> 01:47:19,860
啊，我还没说完呢。
对不起。是的，把它拉长。 。

932
01:47:21,360 --> 01:47:22,540
是的，有 5 分钟。 。

933
01:47:40,030 --> 01:47:41,030
你还好吗？

934
01:47:48,960 --> 01:47:52,001
我猛地一拉身体。是的，这很好。 。

935
01:48:05,240 --> 01:48:06,520
快到了。 。

936
01:48:10,040 --> 01:48:12,920
如果您已经这样做了，请尝试再次站起来。 。

937
01:48:20,670 --> 01:48:27,130
这次，双脚的宽度要大于肩宽。我同意。 。

938
01:48:27,450 --> 01:48:29,890
请张开双臂。 。

939
01:48:31,150 --> 01:48:32,830
请大家携起手来。 。

940
01:48:34,150 --> 01:48:37,890
就像这样，尝试像深蹲一样笔直下降。 。

941
01:48:39,310 --> 01:48:40,750
这就是我的极限位置。 。

942
01:48:41,390 --> 01:48:43,830
有点尴尬。没关系，对吧？

943
01:48:44,030 --> 01:48:45,030
没关系，对吧？

944
01:48:45,190 --> 01:48:46,190
这是真的吗？

945
01:48:46,710 --> 01:48:49,430
是的，手臂仍然伸直。每个人都这样做吗？

946
01:48:49,630 --> 01:48:50,710
确实是这个。 。

947
01:48:51,410 --> 01:48:52,410
尝试伸展手臂。 。

948
01:48:53,450 --> 01:48:54,450
这是对的吗？

949
01:48:54,570 --> 01:48:54,930
这是正确的。

950
01:48:55,310 --> 01:48:59,330
那时，试着向后退一步，同时压住脚后跟。

951
01:48:59,530 --> 01:49:00,530
这很难。

952
01:49:00,790 --> 01:49:02,490
这是正确的。这就是立场。

953
01:49:02,610 --> 01:49:05,550
稍微向前倾斜一点，或者更确切地说，向后倾斜一点。 。

954
01:49:06,470 --> 01:49:08,510
哦，这腿真棒。 。

955
01:49:09,530 --> 01:49:10,690
这很难。 。

956
01:49:11,630 --> 01:49:13,750
是冷的。又紧又冷。 。

957
01:49:15,130 --> 01:49:16,130
你还好吗？

958
01:49:18,590 --> 01:49:20,591
没关系。你累了吗？

959
01:49:21,450 --> 01:49:23,671
动手吧。动手吧。 。

960
01:49:23,750 --> 01:49:25,190
那么，再来一次吧。是的。 。

961
01:49:25,870 --> 01:49:28,050
像这样把手放在一起。

962
01:49:28,250 --> 01:49:30,430
想象一下慢慢地伸展它，做大约 5 次。

963
01:49:30,530 --> 01:49:35,330
同时有意识地确保这部分在增长。就在这里。 。

964
01:49:35,830 --> 01:49:36,830
你还好吗？

965
01:49:36,910 --> 01:49:39,390
还有，有效果吗？

966
01:49:39,630 --> 01:49:39,950
是的。 。

967
01:49:40,590 --> 01:49:47,790
当这个区域伸展并慢慢软化时，它会变成胃部周围的区域。
这是侧翼。

968
01:49:48,330 --> 01:49:48,650
是的。

969
01:49:49,150 --> 01:49:52,650
而且，它会让你的腿看起来更细更长。 。

970
01:49:56,470 --> 01:49:58,470
是的，请慢慢地深呼吸，这样做大约5次。 。

971
01:50:07,450 --> 01:50:09,570
这次，我相信你一定饿了。 。

972
01:50:12,450 --> 01:50:14,150
一点点，在这边。 。

973
01:50:15,590 --> 01:50:18,130
把它想象成你正在放弃。不放弃吗？

974
01:50:18,150 --> 01:50:25,570
好吧，我们先试着摆脱它。
看起来有点僵硬。请把腿再张开一点。 。

975
01:50:26,310 --> 01:50:26,470
是的。 。

976
01:50:27,150 --> 01:50:28,150
滑 。

977
01:50:29,170 --> 01:50:30,210
让我们再往前追溯一下。 。

978
01:50:31,990 --> 01:50:35,130
就这样，我放慢了速度，伸了个懒腰，往身后挪了一点。 。

979
01:50:37,650 --> 01:50:39,150
似乎有点僵硬。 。

980
01:50:40,150 --> 01:50:44,030
就这样，朝这个方向急剧弯曲，再急剧拉直。

981
01:50:44,250 --> 01:50:46,410
是啊是啊。它将完成。 。

982
01:50:46,630 --> 01:50:47,630
它将完成。 。

983
01:50:52,030 --> 01:50:54,450
不，不，不。

984
01:50:54,570 --> 01:50:55,630
我的手指卡在里面了。

985
01:50:55,846 --> 01:50:57,990
哦，抱歉。对不起。 。

986
01:50:59,410 --> 01:51:01,570
那么，请再一次尝试一下。 。

987
01:51:09,180 --> 01:51:10,460
一旦你这样做了，就该走另一条路了。 。

988
01:51:12,920 --> 01:51:14,780
这个在前面，这个在后面。

989
01:51:15,160 --> 01:51:20,600
这有点像交叉双腿。
相交。是的，这个混蛋。 。

990
01:51:21,480 --> 01:51:23,520
不要打开与肩同宽的距离，而是打开得更宽。 。

991
01:51:24,720 --> 01:51:28,780
轻轻拉伸腿的这一侧，然后再拉伸这一侧。 。

992
01:51:32,840 --> 01:51:34,380
嗯，这部分正在增长。 。

993
01:51:36,820 --> 01:51:38,460
这是拉伸该部分的图像。

994
01:51:38,900 --> 01:51:43,000
它是身体中心的核心部分。不，不，不。 。

995
01:51:43,780 --> 01:51:45,080
请在这里伸展一下。 。

996
01:51:46,580 --> 01:51:47,580
就在这里。 。

997
01:51:49,280 --> 01:51:52,500
在这里伸展一下。我的肩膀和身体都弯曲了。 。

998
01:52:28,760 --> 01:52:29,760
你还好吗？

999
01:52:31,300 --> 01:52:33,120
是的，把它拉长。

1000
01:52:33,720 --> 01:52:35,400
毕竟，腿、腿和髋关节就像肩膀一样。 。

1001
01:52:37,980 --> 01:52:39,500
在这里伸展一下。 。

1002
01:53:16,980 --> 01:53:17,980
你还好吗？

1003
01:53:18,240 --> 01:53:19,340
没关系。 。

1004
01:53:21,560 --> 01:53:22,580
慢慢地，是的。

1005
01:53:22,880 --> 01:53:23,880
就是这个。

1006
01:53:24,020 --> 01:53:26,180
在这里，它被热水覆盖。 。

1007
01:53:28,420 --> 01:53:29,560
是的，那很好。 。

1008
01:53:30,220 --> 01:53:32,100
是的，慢慢来。

1009
01:53:32,600 --> 01:53:34,060
看前面，这里。 。

1010
01:53:38,180 --> 01:53:42,180
请慢慢坐下。是的。

1011
01:53:42,700 --> 01:53:44,140
嗯，这次就在这里。 。

1012
01:53:44,840 --> 01:53:49,060
看来腋窝还是长了不少。
你还没有收到吗？

1013
01:53:50,040 --> 01:53:52,740
啊，如果达不到的话，我可以碰一下这个地方吗？

1014
01:53:53,660 --> 01:53:54,720
那么，不。 。

1015
01:53:55,500 --> 01:53:57,260
是的，它和脚背一样。 。

1016
01:53:57,920 --> 01:54:01,200
当我有身体问题时，我最终会感到疼痛或发痒。 。

1017
01:54:02,340 --> 01:54:03,520
那么，把它拉长吧。

1018
01:54:04,120 --> 01:54:11,001
这双腿也微微张开，
就好像把它拉伸成这样。是的。 。

1019
01:54:13,540 --> 01:54:16,000
等等，我男朋友来了。 。

1020
01:54:16,840 --> 01:54:18,180
上面有很多油。 。

1021
01:54:18,840 --> 01:54:19,880
我男朋友来了。 。

1022
01:54:20,616 --> 01:54:25,620
等等，等等。上面沾了很多油。
等等，等等，没有。 。

1023
01:54:26,680 --> 01:54:27,680
不是吗？

1024
01:54:28,560 --> 01:54:29,720
因为我看不到它。 。

1025
01:54:30,720 --> 01:54:31,880
请稍等。 。

1026
01:54:33,240 --> 01:54:35,961
已经在路上了。是的，在这里。 。

1027
01:54:36,100 --> 01:54:38,101
一点。啊？

1028
01:54:39,616 --> 01:54:40,840
滴油。啊？

1029
01:54:40,940 --> 01:54:42,120
是这样吗？

1030
01:54:42,920 --> 01:54:43,920
为什么？

1031
01:54:44,020 --> 01:54:47,620
噢，上面都是油，所以油的效果很不好。 。

1032
01:54:51,060 --> 01:54:52,060
是这样吗？

1033
01:54:52,360 --> 01:54:53,360
是的。 。

1034
01:54:54,040 --> 01:54:57,800
最好在这个位置上做，这样有解锁的效果。

1035
01:54:57,960 --> 01:54:59,020
是的，把它拉长。

1036
01:54:59,360 --> 01:55:01,620
让我们把它一直抬高。

1037
01:55:02,140 --> 01:55:03,780
好吧，我们去拿一会儿吧。 。

1038
01:55:08,030 --> 01:55:10,470
尝试将其调高。不，等等。 。

1039
01:55:14,370 --> 01:55:16,371
我在看。我在看。 。

1040
01:55:17,350 --> 01:55:18,530
是的，请把它拉长。 。

1041
01:55:21,530 --> 01:55:22,530
事情就是这样。 。

1042
01:55:27,470 --> 01:55:28,470
有正在成长的吗？

1043
01:55:51,390 --> 01:55:53,850
是的，快到了。我自己做吗？

1044
01:55:54,250 --> 01:55:55,790
请来这里尝试一下。 。

1045
01:55:57,610 --> 01:55:58,610
是的，侧面的。 。

1046
01:55:59,270 --> 01:56:00,270
你还好吗？

1047
01:56:00,390 --> 01:56:04,690
请把它拉长。这在这里是不可能的。 。

1048
01:56:06,286 --> 01:56:10,470
慢慢地。我也驼背，所以
尝试像这样弯曲它。 。

1049
01:56:15,330 --> 01:56:18,170
是的，尝试拉伸一下。咕噜咕噜。 。

1050
01:57:10,070 --> 01:57:12,650
粘性物。

1051
01:57:33,120 --> 01:58:22,290
和。 。

1052
02:00:59,300 --> 02:01:00,740
咕噜咕噜。 。

1053
02:01:04,260 --> 02:01:07,020
繁荣，繁荣。繁荣，繁荣。

1054
02:01:10,540 --> 02:01:11,540
唔。 。

1055
02:01:39,860 --> 02:01:41,300
再见。

1056
02:07:59,720 --> 02:08:00,720
感谢您的辛勤工作。

1057
02:08:25,490 --> 02:08:27,630
非常感谢。

1058
02:08:28,230 --> 02:08:31,510
好了，这就是写作书的全部内容了，所以
感谢您访问这里。这将是结束。

1059
02:08:31,710 --> 02:08:34,890
享受和你男朋友的约会。感谢您的辛勤工作。 。