1
00:00:04,920 --> 00:00:11,820
പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെ, കരാർ കമ്മിറ്റി ചെയർമാൻ നിരാശനായി. അതെ, നിങ്ങളുടെ സഹായത്തിന് നന്ദി.
എനിക്ക് മനസ്സിലായി

2
00:00:11,820 --> 00:00:17,340
അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എന്തുകൊണ്ട് ഞങ്ങളുടെ സാങ്ഷനിംഗ് ഓഫീസർ ആയിക്കൂടാ? നിങ്ങൾക്കും പ്രവർത്തിക്കാം.
ശരി, എനിക്ക് അയയ്‌ക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ല.

3
00:00:17,340 --> 00:00:24,280
എന്നിരുന്നാലും, ഞാൻ ജോലി ചെയ്യുകയും വിവിധ കമ്പനികൾക്കിടയിൽ നടന്ന് ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു.
എനിക്കും ആസ്വദിക്കണം

4
00:00:24,280 --> 00:00:31,200
ക്ഷമിക്കണം, ടീച്ചർ. ഹേയ്, ഒരു നിമിഷം!

5
00:00:31,580 --> 00:00:35,760
അല്ലേ? നീയില്ലാതെ എനിക്ക് ഇനി ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല.
അയ്യോ?

6
00:00:36,200 --> 00:00:42,980
ഓ, അതെന്താ? ഞാനും ഭാര്യയും പിരിയുകയാണ്. ദയവായി എൻ്റെ അരികിൽ നിൽക്കൂ.

7
00:00:42,980 --> 00:00:45,560
അത് മറ്റാരുടെയെങ്കിലും സ്വന്തമല്ലെങ്കിൽ, എനിക്ക് താൽപ്പര്യമില്ല.

8
00:01:09,100 --> 00:01:11,120
ഇനി കരകൗശല ആരോഗ്യ വിഭാഗത്തിലേക്ക്.

9
00:01:12,020 --> 00:01:13,880
യോഗയുടെ ഫലങ്ങളാണ് ഇന്നത്തെ വിഷയം.

10
00:01:14,600 --> 00:01:18,340
ടോക്കിയോയിൽ യോഗ സ്റ്റുഡിയോ നടത്തുന്ന ദമ്പതികളോട് ഞങ്ങൾ സംസാരിച്ചു.
ഞാൻ അവിടെയായിരുന്നു.

11
00:01:19,840 --> 00:01:26,800
സ്പോർട്സ് ഓഫീസ് ഇൻസ്ട്രക്ടറായി ജോലി ചെയ്തു
കഴിഞ്ഞ വർഷം, മസനാരി സാറ്റോ

12
00:01:26,800 --> 00:01:27,800
വെട്ടി സ്വതന്ത്രനാകുക.

13
00:01:28,580 --> 00:01:33,400
ഞാനും ഭാര്യ കയോറിയും ഒരുമിച്ച് ഒരു യോഗ സ്റ്റുഡിയോയിൽ പോയി, അത് ഒരു സ്വപ്ന സാക്ഷാത്കാരമായിരുന്നു.
ഞങ്ങൾ തുറന്നു.

14
00:01:38,030 --> 00:01:44,970
ഞാൻ ക്ലാസുകളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ മുതൽ, എൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെട്ടു, ഞാൻ ഭക്ഷണക്രമം ആരംഭിച്ചു.
ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, ഞാൻ ഇത് എല്ലാ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

15
00:01:44,970 --> 00:01:51,890
ശരീരം അനക്കേണ്ടിവരാത്തതിനാൽ ഞാൻ ഒരു വിറയലായി.
ഇത് ശരിക്കും മനോഹരമാണ്. ചെറിയ തണുപ്പുണ്ട്.

16
00:01:51,890 --> 00:01:58,530
ഞാൻ ലൈംഗികമായി സജീവമായപ്പോൾ, ഞാൻ കുറച്ച് ഗവേഷണം നടത്തി യോഗ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി.
അതെ, പക്ഷേ എങ്ങനെയെങ്കിലും

17
00:01:58,530 --> 00:02:03,610
എനിക്ക് ഇതുവരെ സുഖം തോന്നുന്നു, തുടരാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ഞാൻ അങ്ങനെ കരുതുന്നു

18
00:02:08,079 --> 00:02:14,720
എൻ്റെ ടീച്ചറുടെ ഭാര്യ സുന്ദരിയായതുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ഈ വ്യക്തി.

19
00:02:14,720 --> 00:02:20,660
സ്വതന്ത്രമായി അത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ എന്ന ആശങ്കയുണ്ടായിരുന്നു.

20
00:02:20,660 --> 00:02:27,300
എൻ്റെ ഭാര്യ എന്നെ പിന്തുണച്ചതുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് ഈ തീരുമാനം എടുക്കാൻ കഴിഞ്ഞത്.അവൾ എപ്പോഴും എന്നെ പിന്തുണച്ചു.
അത് നേടുക

21
00:02:27,300 --> 00:02:28,400
ഞാൻ ശരിക്കും നന്ദിയുള്ളവനാണ്

22
00:02:39,820 --> 00:02:46,040
ഇത് നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇന്ന് നമ്മൾ ഒരു ടൂറിൽ തുടങ്ങും.
നമുക്ക് ഇത് ചെയ്യാം?

23
00:02:46,040 --> 00:02:52,980
ഹലോ, പരിശീലകൻ തദാഷി

24
00:02:52,980 --> 00:02:56,860
വളരെ നന്ദി.വളരെ നന്ദി.

25
00:02:56,860 --> 00:03:03,600
എങ്കിൽ ശരി

26
00:03:03,600 --> 00:03:06,000
നമുക്ക് ഒരു ദീർഘനിശ്വാസം എടുത്ത് ശ്വാസം വിടാം

27
00:03:07,990 --> 00:03:09,830
ദയവായി ന്യായമായ പരിധിക്കുള്ളിൽ ഉറങ്ങുക.

28
00:03:36,460 --> 00:03:43,320
വിശ്രമിക്കുക, വിടുക, ദീർഘമായി ശ്വാസം എടുക്കുക, ഒരിക്കൽ കൂടി ശ്വാസം വിടുക.

29
00:03:43,320 --> 00:03:50,120
നിങ്ങളുടെ പുറകിലെ പേശികൾ വിശ്രമിക്കുകയും നീട്ടുകയും ചെയ്യുക.

30
00:03:50,120 --> 00:03:56,260
ദയവായി വികാരം അനുഭവിക്കുക. ഇത് നല്ലതാണ്.

31
00:03:56,260 --> 00:03:58,800
ദയവായി ശ്വാസം നിർത്തരുത്.

32
00:04:07,850 --> 00:04:14,450
ദീർഘമായി ശ്വാസമെടുത്ത ശേഷം ശ്വാസം വിട്ടുകൊണ്ട് ഒരു പ്രാവശ്യം തിരികെ കൊണ്ടുവരിക.

33
00:04:14,450 --> 00:04:21,190
ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുത്ത് ശ്വാസം വിടുന്നതാണ് കൂടുതൽ പ്രധാനം.
താമസിക്കുക

34
00:04:21,190 --> 00:04:23,970
നിങ്ങൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്?

35
00:04:24,330 --> 00:04:30,010
ഈയിടെ നീരാവിക്കുഴിയിൽ പോയപ്പോൾ വല്ലാതെ വിയർക്കുന്നത് കണ്ടു.
അതെ, ഞാൻ എളുപ്പത്തിൽ വിയർക്കില്ല.

36
00:04:47,630 --> 00:04:54,490
അടുത്ത പാഠത്തിൽ നിന്ന്, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അൽപ്പം ചലിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

37
00:04:54,490 --> 00:04:55,490
അതോ?

38
00:05:01,700 --> 00:05:08,240
കുട്ടിക്കാലത്ത് ശരീരം ചലിപ്പിക്കുന്നതിൽ എനിക്ക് നല്ല കഴിവില്ലായിരുന്നു.

39
00:05:08,240 --> 00:05:13,780
എനിക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യാൻ അറിയാത്തതിനാൽ കളിയാക്കപ്പെട്ടതിൽ ഞാൻ അൽപ്പം ആഘാതത്തിലാണ്.
അതെ.

40
00:05:13,780 --> 00:05:20,680
എന്നാൽ യോഗയിൽ താൽപര്യം തോന്നി, അതിനുള്ള ധൈര്യം സംഭരിച്ചു.

41
00:05:20,680 --> 00:05:27,280
ഒരു പാഠം പഠിക്കാൻ ഞാൻ ആലോചിച്ചു, പക്ഷേ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല.
മറ്റുള്ളവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുന്നതിൽ എനിക്ക് അൽപ്പം ഭയമുണ്ട്

42
00:05:27,280 --> 00:05:28,280
ഭയങ്കരമായിരുന്നു

43
00:05:33,650 --> 00:05:38,190
കുഴപ്പമില്ല. അതെനിക്ക് വിടൂ. നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് ശ്രമിക്കാം.

44
00:06:04,990 --> 00:06:11,730
ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കാനും മരം ആസ്വദിക്കാനും മറക്കരുത്.

45
00:06:11,730 --> 00:06:14,390
എത്രയും വേഗം ഛർദ്ദിക്കുക.

46
00:06:20,390 --> 00:06:23,730
ഞാൻ ആകെ വിറച്ചു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ എനിക്ക് കുഴപ്പമില്ല. അപ്പോൾ ഞാൻ അത് ചെയ്യാം.
കാരണം അത് അങ്ങനെയായിരിക്കും.

47
00:06:24,950 --> 00:06:31,950
എനിക്കും ഇതുവരെ ഇതിനൊന്നും പറ്റിയിട്ടില്ല, അതിനാൽ ഞാൻ നിങ്ങളോട് എൻ്റെ കാലിൽ ചേരും.
അതിനു കഴിയണം

48
00:06:31,950 --> 00:06:32,950
നമുക്ക് പോകാം.

49
00:07:00,660 --> 00:07:07,120
യോഗാഭ്യാസങ്ങളിൽ ഉപ്പരമ എന്നൊരു പദമുണ്ട്.
ഇതിനർത്ഥം ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഒരു പങ്കുണ്ട് എന്നാണ്.

50
00:07:07,120 --> 00:07:14,040
മറ്റുള്ളവരുമായി സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല.
അതാണ് യോഗയുടെ പഠിപ്പിക്കൽ

51
00:07:14,040 --> 00:07:19,880
അതെ, എനിക്ക് എന്നെത്തന്നെ അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടിവരുമെന്ന് തോന്നുന്നു.

52
00:07:20,760 --> 00:07:27,260
സ്വന്തം മനസ്സും ശരീരവും നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരെ സ്വീകരിക്കും.
കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നത് യോഗയാണ്.

53
00:07:27,260 --> 00:07:33,920
നമുക്ക് ഇത് ഒരുമിച്ച് ചെയ്യാം.

54
00:07:33,920 --> 00:07:36,100
ദയവായി എനിക്ക് അഭിമുഖമായി ഇരിക്കുക.

55
00:07:50,190 --> 00:07:53,790
വേദന ന്യായമാണോ എന്ന് ദയവായി എന്നെ അറിയിക്കുക.

56
00:07:53,790 --> 00:07:59,250
ഒരു ദീർഘനിശ്വാസം എടുക്കുക

57
00:07:59,250 --> 00:08:04,010
ഛർദ്ദി ഇറങ്ങി വരുന്നു

58
00:08:04,010 --> 00:08:06,310
അത്

59
00:08:06,310 --> 00:08:12,770
ഇവിടെ ശ്വാസം പിടിക്കുക

60
00:08:12,770 --> 00:08:17,450
തിരികെ വെച്ചു

61
00:08:19,320 --> 00:08:20,880
നിനക്ക് സുഖമാണോ? വേദനിക്കുന്നില്ലേ?

62
00:08:21,160 --> 00:08:27,720
അതെ, കുഴപ്പമില്ല. ഈ സമയം ഒരിക്കൽ കൂടി ദീർഘമായി ശ്വാസം എടുക്കുക
ദയവായി നിങ്ങളുടെ പുറം നീട്ടുക. അതെ.

63
00:08:29,660 --> 00:08:34,299
നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം പിടിച്ച് ശ്വാസം വിടുക.

64
00:08:35,640 --> 00:08:39,960
ഞാൻ മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ ശക്തമായി അമർത്താൻ പോകുന്നു. അതെ.

65
00:08:52,020 --> 00:08:53,260
നിങ്ങൾ ഓകെയാണോ? വേദനിക്കുന്നില്ലേ?

66
00:08:56,400 --> 00:09:01,160
നിങ്ങൾ ഓകെയാണോ?

67
00:09:01,940 --> 00:09:07,360
ഇത് ഓകെയാണ്. നമുക്ക് വീണ്ടും ശ്രമിക്കാം. ഒരു ദീർഘനിശ്വാസം എടുക്കുക.
അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പുറം നീട്ടുക

68
00:09:07,360 --> 00:09:10,200
ഛർദ്ദിക്കുക

69
00:09:22,120 --> 00:09:23,620
എൻ്റെ ശരീരം നീട്ടുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു.

70
00:09:53,960 --> 00:09:58,680
ഒരിക്കൽ തിരിച്ചു പോകാം. ഒരിക്കൽ തിരിച്ചു പോകാം. ഒരു ശ്വാസം എടുക്കുക.

71
00:09:58,680 --> 00:10:01,680
ഛർദ്ദിക്കുക

72
00:10:01,680 --> 00:10:11,320
ശക്തി

73
00:10:11,320 --> 00:10:17,880
അത് പുറത്തെടുക്കുക, തിരികെ പോയി കാണുക.

74
00:10:17,960 --> 00:10:21,400
അതെ, ഇത് ശരിക്കും രസകരമാണ്.

75
00:10:26,430 --> 00:10:32,890
ദയവായി നിങ്ങളുടെ പുറം നീട്ടുക, കൈകൾ കൂടുതൽ നീട്ടുക, കൈകൾ ഉയർത്തുക.
ഞാൻ എൻ്റെ കാലുകൾ ഉയർത്താൻ പോകുന്നു.

76
00:10:42,270 --> 00:10:44,850
യോഗയിൽ ആസനം പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കാതൽ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

77
00:10:56,460 --> 00:11:03,400
അത് ശരിയാണ്, അത് നന്നായി തോന്നുന്നു. നമുക്ക് കൈകോർക്കാം. ഓ, കുഴപ്പമില്ല.
ആണോ?

78
00:11:03,480 --> 00:11:08,060
അതെ, നമുക്ക് ഇവിടെ പോകാം. ക്ഷമിക്കണം, നമുക്ക് ഇവിടെ പോകാം.

79
00:11:08,440 --> 00:11:12,420
അതെ, ഇതുപോലെ? ആഹ്, അത് ശരിയാണ്.

80
00:11:13,180 --> 00:11:19,900
ഇത് കുറച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ, ഞാൻ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കും. എങ്കിൽ എന്നെ പിന്തുണയ്ക്കൂ.
ഇപ്പോൾ,

81
00:11:20,100 --> 00:11:24,660
അതെ 1, 2, 3 10 സെക്കൻഡ് പിടിക്കുക

82
00:11:27,640 --> 00:11:30,640
അടുത്തത് 5 സെക്കൻഡ് ആക്കാം

83
00:11:30,640 --> 00:11:48,700
യുടെ

84
00:11:48,700 --> 00:11:54,580
നമുക്ക് പോസ് ചെയ്താലോ? അടുത്ത തവണ ഇവിടെ കിടക്കൂ.

85
00:12:14,829 --> 00:12:16,330
10 സെക്കൻഡ് പിടിക്കുക

86
00:12:33,110 --> 00:12:39,870
കുറച്ചുകൂടി ഉയർത്താനാകുമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു.

87
00:12:39,870 --> 00:12:42,950
ഇത് ഒന്നാണോ?

88
00:12:42,950 --> 00:12:49,870
ഭർത്താവ്

89
00:12:49,870 --> 00:12:54,570
ദയവായി ശ്വസിക്കുകയും ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുക.

90
00:13:00,640 --> 00:13:07,320
നമുക്ക് ഇവിടെ 5 സെക്കൻഡ് താൽക്കാലികമായി നിർത്താം.

91
00:13:07,320 --> 00:13:13,340
ശരി, നമുക്ക് പോകാം.

92
00:13:13,340 --> 00:13:15,180
എനിക്ക് എൻ്റെ ശ്വസനം ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

93
00:13:26,350 --> 00:13:27,550
ആഹ്, നിനക്ക് സുഖമാണോ? ഓ,

94
00:13:28,610 --> 00:13:31,130
ക്ഷമിക്കണം, വൈറസ് പെട്ടെന്ന് പടർന്നു.

95
00:13:35,070 --> 00:13:37,250
നമുക്ക് ഇവിടെ നിന്ന് മുന്നോട്ട് പോകാം.

96
00:13:58,060 --> 00:14:04,540
നിങ്ങൾ കുറച്ചുകൂടി അടുത്ത് വരണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഞാൻ നിങ്ങളുടെ കുണ്ണയെ പിന്തുണയ്ക്കും.
അതോ?

97
00:14:09,860 --> 00:14:10,380
എന്തോ

98
00:14:10,380 --> 00:14:16,880
അത്ഭുതകരം

99
00:14:16,880 --> 00:14:19,320
ഇത് വേദനയും കണ്ണുകളിൽ കറുപ്പും ഉണ്ടാക്കുന്നു.

100
00:14:30,240 --> 00:14:36,820
നിങ്ങളുടെ ശ്വസനം തടസ്സപ്പെടുത്താതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

101
00:14:36,820 --> 00:14:43,420
എനിക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

102
00:14:43,420 --> 00:14:50,040
അത് പൂർത്തിയായോ? ഇത് നന്നായി കാണപ്പെടുന്നു. വെറുതെ നോക്കൂ.

103
00:14:50,040 --> 00:14:51,960
ദയവായി, നിങ്ങൾ നീങ്ങുന്നത് ശരിയാണോ?

104
00:14:52,300 --> 00:14:53,300
കുഴപ്പമില്ല

105
00:15:19,330 --> 00:15:25,810
നമുക്ക് ഒരു ശ്വാസം എടുത്ത് അടുത്ത സ്ഥാനം എടുക്കാം.
നമുക്ക്

106
00:15:39,050 --> 00:15:42,690
അടുത്തതായി, എല്ലാ നാലിലും കയറുക. ഈ വഴി അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു
ദയവായി.

107
00:15:45,690 --> 00:15:46,690
ഞാൻ അംഗീകരിക്കുന്നു.

108
00:15:48,730 --> 00:15:50,350
ദയവായി നിങ്ങളുടെ കൈ നീട്ടുക,

109
00:15:52,110 --> 00:15:57,290
ശക്തി കാണുമ്പോൾ.

110
00:16:01,190 --> 00:16:03,670
എൻ്റെ പുറം നീട്ടുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നി.

111
00:16:31,730 --> 00:16:32,770
ഇത് അങ്ങനെയാണോ?

112
00:16:33,050 --> 00:16:34,550
അത് ശരിയാണ്. നല്ല സുഖം തോന്നുന്നു.

113
00:16:40,240 --> 00:16:45,160
ഒരു ദീർഘനിശ്വാസം എടുത്ത് നീട്ടുക.

114
00:16:45,160 --> 00:16:51,700
നിങ്ങളുടെ നിതംബം സീലിംഗിലേക്ക് പോകട്ടെ

115
00:17:10,440 --> 00:17:12,940
അയ്യോ, ഇല്ല, അത്ര തന്നെ. ഓ, എൻ്റെ കാലുകൾ.

116
00:17:15,500 --> 00:17:16,500
ഓ,

117
00:17:17,480 --> 00:17:24,400
അയ്യോ, അയ്യോ, അയ്യോ, ആഹ്, ആഹ്, ആഹ്, ആഹ്, ആഹ്, ആഹ്, ആഹ്, ആഹ്, ആഹ്, ആഹ്,
ആഹ്, ആഹ്, ആഹ്, ആഹ്,

118
00:17:24,819 --> 00:17:29,800
അയ്യോ, അയ്യോ, അയ്യോ, ആഹ്, ആഹ്, ആഹ്, ആഹ്, ആഹ്, ആഹ്, ആഹ്, ആഹ്, ആഹ്, ആഹ്,
അയ്യോ, അയ്യോ, അയ്യോ, ആഹ്, ആഹ്, ആഹ്, ആഹ്, ആഹ്, ആഹ്, ആഹ്, ആഹ്, ആഹ്, ആഹ്,

119
00:17:30,720 --> 00:17:32,960
ഓ,

120
00:17:33,880 --> 00:17:36,620
ഓ,

121
00:17:48,000 --> 00:17:50,520
ശരിയായി ശ്വസിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക.

122
00:17:59,240 --> 00:18:04,220
മുമ്പത്തെ പേജ് നോക്കാൻ പോലും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നില്ലേ?

123
00:18:04,620 --> 00:18:08,860
നിങ്ങൾ ഓകെയാണോ?

124
00:18:13,680 --> 00:18:14,680
ഞാൻ ഒരിക്കൽ വിശ്രമിക്കാം.

125
00:18:50,670 --> 00:18:57,590
അടുത്തതായി, മുന്നോട്ട് നോക്കി യോഗ ചെയ്യാം.
ആവർത്തിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്

126
00:18:57,590 --> 00:19:04,450
അതിനാൽ ദയവായി ആ വ്യക്തിയെ നേരത്തെ തന്നെ പിന്തുണയ്ക്കുക.

127
00:19:41,930 --> 00:19:43,970
ഇത് നിലവിലുണ്ടെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു

128
00:20:12,460 --> 00:20:14,560
ടീച്ചറെ എനിക്ക് സഹിക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല.

129
00:20:44,350 --> 00:20:45,970
ഓ, കുഴപ്പമില്ല.

130
00:21:43,240 --> 00:21:46,760
നിങ്ങൾ ഓകെയാണോ? ഇത് ഓകെയാണ്.

131
00:21:46,760 --> 00:21:53,920
സാ

132
00:21:53,920 --> 00:21:55,800
ദയവായി പോർട്ട് ചെയ്യുക

133
00:22:26,280 --> 00:22:27,420
ആഹ്, അത് ശരിയാണ്.

134
00:22:28,940 --> 00:22:31,480
ശരി, നമുക്ക് വീണ്ടും ശ്രമിക്കാം. അതെ.

135
00:22:34,020 --> 00:22:39,840
നിങ്ങൾ എന്താണ് പറയാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്?

136
00:22:40,040 --> 00:22:42,160
അത് ശരിയാണ്. അങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾ അത് വികസിപ്പിക്കുന്നത്.

137
00:22:43,600 --> 00:22:45,780
ഇതും അൽപ്പം അങ്ങനെയാണ്. എന്നെ പിന്തുണച്ചവൻ.

138
00:23:01,320 --> 00:23:07,700
എനിക്ക് ഒരു നിതംബം വേണോ? അതെ, ഞാൻ ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ യുക്തിസഹമായി.
ചുറ്റും

139
00:23:07,700 --> 00:23:08,560
നല്ലത്

140
00:23:08,560 --> 00:23:16,040
തോന്നൽ

141
00:23:16,040 --> 00:23:22,800
ദേശു യോ-ചാൻ

142
00:23:22,800 --> 00:23:26,460
ശ്വസിക്കുമ്പോൾ

143
00:23:57,870 --> 00:24:03,890
കണ്ടതിന് നന്ദി.

144
00:25:31,509 --> 00:25:37,930
നിനക്ക് എന്തുസംഭവിച്ചു?

145
00:25:39,410 --> 00:25:46,350
അത് രസകരമായിരുന്നു. എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമുണ്ടെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ ചേരുക.

146
00:25:46,350 --> 00:25:47,350
നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലേ?

147
00:25:48,690 --> 00:25:52,050
ദയവായി മനസ്സിലാക്കുക.

148
00:25:55,990 --> 00:26:02,830
സുപ്രഭാതം

149
00:26:02,830 --> 00:26:08,930
അതെ. ഓ

150
00:26:08,930 --> 00:26:15,870
പല്ലുകൾ

151
00:26:15,870 --> 00:26:19,210
നീ അവിടെയുണ്ടോ.

152
00:26:47,320 --> 00:26:49,080
റിയയും

153
00:26:49,080 --> 00:26:57,260
ചിത്രം

154
00:26:57,260 --> 00:27:02,700
കാരണം എനിക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞു.

155
00:27:07,290 --> 00:27:08,650
അടുത്തത് വിപരീതമാണ്.

156
00:27:09,930 --> 00:27:11,910
മുന്നിൽ ഇടതുകൈ.

157
00:27:12,650 --> 00:27:14,190
നിങ്ങളുടെ വലതു കാൽ നിങ്ങളുടെ പിന്നിൽ വയ്ക്കുക.

158
00:27:36,340 --> 00:27:38,980
ഇനി കുറച്ച് സമയമേ ബാക്കിയുള്ളൂ. നമുക്ക് പരമാവധി ചെയ്യാം.

159
00:28:23,479 --> 00:28:26,280
ഓ,

160
00:28:26,280 --> 00:28:32,940
നല്ല സുഖം തോന്നുന്നു

161
00:28:40,699 --> 00:28:44,220
അതെ. അതെ. അതെ.

162
00:29:14,230 --> 00:29:20,550
അടുത്തത് ആത്മീയമായ ഐക്യത്തിൻ്റെ ഒഴുക്കാണ്.നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുന്നു.
ദയവായി അടുത്തത്

163
00:29:20,550 --> 00:29:26,430
നിങ്ങളുടെ പുറം നേരെയാക്കുക, കൈകൾ നീട്ടുക.

164
00:29:26,430 --> 00:29:32,890
നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികൾ മുകളിലേക്ക് താഴ്ത്തുക

165
00:29:32,890 --> 00:29:36,430
ദയവായി നിങ്ങളുടെ കൈകൾ താഴ്ത്തുക.

166
00:29:37,420 --> 00:29:43,140
നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിന് മുന്നിൽ വെച്ച് ഒരു കാൽ ഉയർത്തുക.

167
00:29:43,140 --> 00:29:45,600
നിങ്ങൾ ഇത് എളുപ്പമുള്ള രീതിയിൽ ചെയ്താൽ കുഴപ്പമില്ല.

168
00:29:45,600 --> 00:29:51,880
കൈ

169
00:29:51,880 --> 00:29:58,740
യുടെ

170
00:29:58,740 --> 00:30:03,300
നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിന് മുന്നിൽ താഴ്ത്തുക

171
00:30:08,110 --> 00:30:11,370
ഞാൻ എൻ്റെ വസ്ത്രങ്ങൾ ഉപേക്ഷിച്ച് ഒരു കാൽ ഉയർത്താൻ പോകുന്നു.

172
00:30:11,370 --> 00:30:17,090
ശ്വസിക്കാൻ മറക്കരുത്.

173
00:30:17,090 --> 00:30:21,130
കൈ

174
00:30:21,130 --> 00:30:27,410
മുമ്പാണ്

175
00:30:27,670 --> 00:30:34,250
അടുത്തത്

176
00:30:34,250 --> 00:30:35,870
ഞാൻ ഒരു കാൽ ഉയർത്താൻ പോകുന്നു

177
00:31:12,260 --> 00:31:17,920
മഹിറോ-സാൻ, നിങ്ങൾ വ്യായാമത്തിൽ നല്ലവരല്ലെന്ന് എനിക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല. അത് സത്യമാണോ?

178
00:31:18,620 --> 00:31:23,900
ഈ റോഡിന് ഒരു വലിയ ലൈനുണ്ട്, സമീപത്ത് ഒരു കവലയുണ്ട്.
അതിനു ശേഷം ഒരു ഓട്ടമത്സരം ഇല്ലേ?

179
00:31:24,760 --> 00:31:30,100
പോകാം, പോകാം, ശരി. നമുക്ക് മാറാം.
നമുക്ക് മുന്നോട്ട് പോകാം. നമുക്ക് പോകാം.

180
00:31:30,100 --> 00:31:35,840
മഹിരോ-സാൻ, ഇത് കഴിഞ്ഞ് ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും ചായ കുടിക്കാൻ പോകുന്നു.
ഒരുമിച്ച് എങ്ങനെ?

181
00:31:37,340 --> 00:31:44,340
ബാക്കിയുള്ള പാഠഭാഗങ്ങൾ കാണാൻ ഞാൻ ശ്രീ മാറനലിയോട് ആവശ്യപ്പെടും.
യോഗയ്ക്ക് എന്ത് സംഭവിച്ചു?

182
00:31:44,340 --> 00:31:51,280
ഇത് എത്ര രസകരമാണെന്നും വേഗത്തിൽ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതായും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയതായി തോന്നുന്നു.
ശരി, നിങ്ങൾക്ക് സമയമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് തുറക്കുക.

183
00:31:51,280 --> 00:31:52,480
അടുത്ത തവണ വീണ്ടും വരൂ

184
00:31:53,310 --> 00:31:54,310
കയോറി-സാൻ, നമുക്ക് പോകാം.

185
00:32:23,240 --> 00:32:28,900
മഹിറോ-സാൻ വളരെ നല്ല പ്ലാൻ ഉണ്ട്, അതിനാൽ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യങ്ങൾ പോലും അയാൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
എനിക്ക് വെല്ലുവിളി ഏറ്റെടുക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.

186
00:32:28,900 --> 00:32:35,380
നമുക്ക് മറ്റ് വെല്ലുവിളികളും പരീക്ഷിക്കാം. അതെ, ഇത് കുറച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
പക്ഷേ

187
00:32:35,380 --> 00:32:41,800
``വൈച്ചി വാഴപ്പഴം'' പോലൊരു ചിത്രമെടുക്കട്ടെ?

188
00:32:41,800 --> 00:32:43,720
നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഉയർത്തുക

189
00:33:08,480 --> 00:33:14,680
അതുകൊണ്ട് അത് നീട്ടി നീട്ടി എൻ്റെ കാലിൻ്റെ താഴത്തെ ഭാഗം അൽപ്പം താങ്ങാൻ ഞാൻ പരമാവധി ശ്രമിച്ചു.
ഇവിടെയാണോ കാലിൻ്റെ അടിഭാഗം?

190
00:33:14,680 --> 00:33:16,040
ഇതാണ്

191
00:33:54,930 --> 00:33:55,930
ഇവിടെ സേവ് ചെയ്യുക.

192
00:34:41,360 --> 00:34:44,940
പക്ഷെ മിടുക്കനായ അവനെ പുകഴ്ത്താൻ തോന്നി.

193
00:35:17,790 --> 00:35:20,370
സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?

194
00:36:05,290 --> 00:36:11,150
അത് പുറത്തു വന്നതേയുള്ളു. അത് മനഃപൂർവം ആയിരുന്നില്ല.

195
00:36:29,359 --> 00:36:33,280
അതിന് വലിയ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.

196
00:36:51,690 --> 00:36:52,970
തീർച്ചയായും അത് വളരെ വേദനാജനകമാണ്.

197
00:37:27,440 --> 00:37:34,320
അടുത്ത് വരുന്നില്ലേ? ഓ, ഇല്ല, എനിക്ക് ഒരു ചെറിയ സഹായം വേണം.
ഞാൻ അങ്ങനെ വിചാരിച്ചു, പക്ഷേ അത് വളരെ ശാഠ്യമായി മാറി.

198
00:37:34,320 --> 00:37:36,900
ഓ, ഇത് അൽപ്പം ...

199
00:37:41,160 --> 00:37:47,920
ഇനി അത് വ്യത്യസ്തമല്ല. ഇതാണ് എന്ന് ഞാൻ ഊഹിക്കുന്നു.

200
00:37:56,120 --> 00:37:58,620
അത് ശരിയാണ്. ശരിയായി ശ്വസിക്കുക.

201
00:38:31,560 --> 00:38:33,140
അതല്ലാതെ, അതെ.

202
00:38:34,860 --> 00:38:35,860
ഇവിടെ പോലും.

203
00:38:39,760 --> 00:38:42,720
ഒരു കൈ ഇവിടെയുണ്ട്.

204
00:38:45,780 --> 00:38:52,220
ഈ പേശി നീട്ടുക. ഇതാണ് സ്ഥലം, ഇത് ബോധവാനായിരിക്കുക,

205
00:38:52,380 --> 00:38:57,540
നമുക്ക് അൽപ്പം നീട്ടാം. അമർത്തിപ്പിടിച്ചാൽ കുഴപ്പമില്ല
അങ്ങനെയാണോ?

206
00:39:40,500 --> 00:39:43,280
എനിക്ക് ഇവിടെ അൽപ്പം നീട്ടണം.

207
00:40:07,839 --> 00:40:09,760
ഓ, കൊള്ളാം

208
00:40:42,299 --> 00:40:47,460
ഞാൻ വിവാഹിതനല്ല, അതിനാൽ ഞാൻ അങ്ങനെ പറയുന്നത് നന്നല്ല.

209
00:41:45,960 --> 00:41:48,120
നിങ്ങളുടെ മുഖം അടുത്ത് നോക്കാം

210
00:44:59,760 --> 00:45:00,760
ആദ്യം അയഞ്ഞു

211
00:48:36,270 --> 00:48:37,390
സ്നേഹനിധിയായ ഭാര്യ

212
00:49:13,100 --> 00:49:15,080
അവസാനം വരെ അഴിച്ചാൽ മതി

213
00:50:11,779 --> 00:50:13,460
അടിയിൽ പേശികളുമുണ്ട്.

214
00:50:59,220 --> 00:51:01,640
ഞാൻ അത് അഴിച്ച് നിനക്ക് തരാം.

215
00:52:02,260 --> 00:52:04,140
അയ്യോ, കുഴപ്പം തന്നെ.

216
00:52:45,800 --> 00:52:51,480
എനിക്കും ഒരു ഭാര്യയുണ്ട്, പക്ഷേ ഞാൻ ചെയ്യുന്നത് വിശ്രമിക്കുക മാത്രമാണ്.

217
00:53:38,560 --> 00:53:45,420
ഇന്നലെയും ഇന്നും ഞാൻ ഒന്നും പറഞ്ഞില്ല അല്ലേ?
അത് അത്ര മോശമായിരുന്നില്ലെങ്കിലും.

218
00:53:45,420 --> 00:53:50,180
എന്നെ കൂടുതൽ സ്വതന്ത്രനാക്കട്ടെ.

219
00:55:02,730 --> 00:55:03,730
അത് വളരെ പെട്ടെന്നാണ് സംഭവിച്ചത്.

220
00:55:04,630 --> 00:55:07,350
ഞാൻ വീണ്ടും പുറത്തേക്ക് വരാൻ പോകുന്നു, അത് ഇല്ല-ഇല്ല, അതിനാൽ എനിക്ക് വേഗം പോകേണ്ടിവന്നു.

221
00:55:10,730 --> 00:55:13,730
ടീച്ചർ, നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ വിശ്രമിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടോ?

222
00:55:14,050 --> 00:55:16,130
ഇല്ല, ഇല്ല, ഇവിടെ തിരയുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

223
00:55:23,570 --> 00:55:23,890
എങ്ങനെ?

224
00:55:23,890 --> 00:55:31,290
ഞാൻ ചെയ്യും

225
00:55:31,290 --> 00:55:38,280
ആണോ? ഇല്ല, ഇത്... അത്...

226
00:55:38,280 --> 00:55:44,380
...എൻ്റെ അച്ഛൻ്റെ അച്ഛൻ...അങ്ങനെയാണ് സംഭവിച്ചത് എന്ന് തോന്നുന്നു...

227
00:55:44,380 --> 00:55:50,660
കൊള്ളാം, അത് ശരിക്കും...ഒരു നല്ല പ്ലോട്ട്.

228
00:55:50,660 --> 00:55:56,580
ഈ പ്ലോട്ട് വീണ്ടും ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലേ?

229
00:55:56,880 --> 00:56:01,160
ഇല്ല, പക്ഷെ ഞാൻ അത് നിനക്ക് തരുകയാണെങ്കിൽ... ഞാൻ...

230
00:56:17,450 --> 00:56:22,350
അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഇത് തീർച്ചയായും വഞ്ചനയല്ല, അത് നന്നായി തോന്നുന്നു.

231
00:56:22,350 --> 00:56:24,830
മനസ്സ്

232
00:56:24,830 --> 00:56:36,750
പിടിക്കുക

233
00:56:36,750 --> 00:56:37,750
നല്ലത്

234
00:57:23,050 --> 00:57:24,050
ഹേ സ്ലോട്ട്

235
01:01:05,840 --> 01:01:06,840
എനിക്ക് അങ്ങനെ തോന്നുന്നില്ല, പക്ഷേ

236
01:03:26,990 --> 01:03:27,990
വളരെ നന്ദി.

237
01:05:11,459 --> 01:05:18,380
നിങ്ങളുടെ കഠിനാധ്വാനത്തിന് നന്ദി. സുപ്രഭാതം. ഞാൻ എൻ്റെ അടുത്ത ജോലി കണ്ടെത്തി.
നിങ്ങൾ വിളിക്കുന്നത് വരെ

238
01:05:18,380 --> 01:05:24,440
ജിമ്മിൽ എന്നെ സഹായിക്കാൻ ഞാൻ മിസ്റ്റർ നോഹിറയോട് അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു.
ലെറെ പോലെ എന്തും ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്നത് അതിശയകരമാണ്.

239
01:05:24,440 --> 01:05:30,700
കയോറി-സാൻ എന്നെ പഠിപ്പിച്ചത് ഞാൻ ചെയ്യുന്നു.
ശരിക്കും മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള അധ്യാപന രീതി

240
01:05:30,700 --> 01:05:37,600
നന്ദി. അതെ, ഈ പ്രദേശവും നല്ലതാണ്.
തെറ്റുണ്ടെങ്കിൽ പുനർനിർമ്മിക്കാം.

241
01:05:37,600 --> 01:05:38,600
അല്ലെങ്കിൽ

242
01:05:50,920 --> 01:05:55,900
അതെ. ആൺകുട്ടികൾക്കുള്ള ദിശയാണിത്.

243
01:06:12,360 --> 01:06:17,740
ഞാൻ അത് പുനർവിചിന്തനം ചെയ്തു, അല്ലെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു നല്ല ആശയമല്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.

244
01:06:17,740 --> 01:06:23,160
മാഷെ അതെ

245
01:06:23,160 --> 01:06:27,500
അതെ, ഞാൻ ഉടനെ എൻ്റെ വസ്ത്രം മാറ്റാം.

246
01:06:27,500 --> 01:06:34,420
എങ്കിൽ ശരി

247
01:06:34,420 --> 01:06:35,660
മുട്ടുകുത്തി കൈകൾ

248
01:06:37,060 --> 01:06:42,980
ഞാൻ ഇവിടെ മുന്നോട്ട് വീഴാൻ പോകുന്നു.

249
01:06:42,980 --> 01:06:49,920
കാൽ മുതൽ കൂടുതൽ

250
01:06:49,920 --> 01:06:56,720
നിങ്ങളുടെ വശങ്ങൾ മുകളിലേക്ക് അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന തരത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പൊക്കിൾ ബട്ടണുകൾ തറയിൽ വയ്ക്കുക.

251
01:06:56,720 --> 01:07:02,400
കൈനീട്ടുന്ന ചിത്രവുമായി ഞാൻ കൈനീട്ടാൻ പോകുന്നു. ഇതാണ് ഹാ.
ഇതാണ് പോസ്

252
01:07:17,810 --> 01:07:23,930
ദയവായി ഒരു ദീർഘനിശ്വാസം എടുക്കുക.

253
01:07:23,930 --> 01:07:30,750
വല്ലാതെ നീറ്റുന്നത് പോലെയും തോന്നുന്നു.

254
01:07:30,750 --> 01:07:36,090
ഇത് എളുപ്പമല്ലേ?

255
01:07:44,770 --> 01:07:51,590
അതുകൊണ്ട് നമുക്ക് ബേബി കോഴ്സ് പരീക്ഷിക്കാം.

256
01:07:51,590 --> 01:07:56,050
അത് നിങ്ങളുടെ അടുത്ത് പിടിച്ച് ശ്വസിക്കുക.

257
01:07:56,050 --> 01:08:03,010
ഛർദ്ദിക്കുന്നതിനിടയിൽ ഞാൻ അത് എന്നിലേക്ക് വലിച്ചെടുത്തു.

258
01:08:03,010 --> 01:08:09,950
ഘടിപ്പിക്കാം

259
01:08:09,950 --> 01:08:10,950
ചെയ്യുമോ?

260
01:08:11,110 --> 01:08:12,110
എനിക്കത് ചെയ്യാം

261
01:08:13,840 --> 01:08:20,680
അത് കഴിഞ്ഞാൽ ഞാൻ വീണ്ടും കാലുകൾ പിടിക്കും.

262
01:08:20,680 --> 01:08:26,979
അതെ ആകർഷിക്കുക, തുടർന്ന് അടുത്ത ഘട്ടം

263
01:08:26,979 --> 01:08:32,460
നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾ പിടിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾ പിടിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾ പിടിക്കുക.

264
01:08:32,460 --> 01:08:39,040
ഇത് നിങ്ങളിലേക്ക് അടുപ്പിക്കുക അതെ, ഇതാണ്

265
01:08:39,040 --> 01:08:40,040
ആണോ?

266
01:09:15,149 --> 01:09:22,029
ശ്വസിക്കാൻ ഓർക്കുക, എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും നിങ്ങൾ എന്നെ സഹായിക്കുമെന്ന് എന്നോട് പറയുക.
ഇത് ഓകെയാണ്.

267
01:09:22,029 --> 01:09:28,609
ഇല്ല, അയാൾക്ക് ആളുകളുമായി കാര്യമായ അനുഭവം ഇല്ലെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്, കൂടാതെ അദ്ദേഹത്തിന് ഒരു മികച്ച ചരിത്രമുണ്ട്.
നിന്നോട് ഒരു ഉപകാരം ചോദിക്കണം എന്ന് തോന്നി.

268
01:09:28,609 --> 01:09:33,770
വിവാഹേതര ബന്ധങ്ങൾ എനിക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല എന്നത് ശരിയാണ്, അതിനാൽ ഇത് ഒരു വലിയ സഹായമാണ്.

269
01:10:25,770 --> 01:10:28,450
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല കമ്പനിയിൽ കുറച്ച് അനുഭവം ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു.

270
01:11:03,070 --> 01:11:09,690
അതിനാൽ, അധ്യാപകന് വെറും 5 മിനിറ്റ് ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ,

271
01:11:09,690 --> 01:11:12,530
എല്ലാം ഉപേക്ഷിച്ച് അവസാനിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

272
01:11:15,190 --> 01:11:17,170
വീണ്ടും 5 മിനിറ്റ് മാത്രം.

273
01:11:19,490 --> 01:11:25,560
ശരി, ഇപ്പോൾ അത്രമാത്രം. മനോഹരമായി തോന്നുന്ന എന്തെങ്കിലും പറയുക.
അതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഞാൻ പറയുന്നത്.

274
01:12:31,600 --> 01:12:32,600
പഞ്ചസാര സിപ്പ്

275
01:13:16,360 --> 01:13:19,300
എൻ്റെ തിളങ്ങുന്ന ചുവന്ന മുഖം നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുമോ?

276
01:13:20,320 --> 01:13:21,480
ഇത് അത്ഭുതകരമായി തോന്നുന്നു

277
01:14:09,740 --> 01:14:14,880
എനിക്ക് അത് പരിശോധിക്കാമോ? ദയവായി അത് സ്പർശിക്കുക. നീ എന്ത് പറയുന്നു?
നിങ്ങൾ അത് പറയുന്നുണ്ടോ?

278
01:14:17,040 --> 01:14:18,040
അല്ലേ?

279
01:14:20,380 --> 01:14:27,300
ഇതാണ് എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ഉണ്ടായിരുന്നത്.

280
01:14:27,300 --> 01:14:31,780
ഭ്രാന്തല്ലേ? എൻ്റെ ശരീരം തനിയെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും.

281
01:14:31,780 --> 01:14:37,050
എനിക്ക് കയോറി-സാൻ ഇഷ്ടമാണ്, അല്ലേ?

282
01:15:57,420 --> 01:15:58,420
അത് നല്ലതായിരുന്നു.

283
01:16:30,730 --> 01:16:31,730
അതെ ഇതാണ്.

284
01:17:08,390 --> 01:17:09,390
എൻ്റെ ഗുരു

285
01:22:35,020 --> 01:22:40,760
ഇപ്പോഴത്തെ പരിതസ്ഥിതി അവസാനിപ്പിച്ചില്ലെങ്കിൽ താഴെ ഉത്സവങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.
ഞാൻ പോകുന്നുണ്ട്. പക്ഷേ,

286
01:22:41,100 --> 01:22:45,140
ഇത് കുറച്ച് കുറവല്ലേ?

287
01:22:47,740 --> 01:22:52,000
ഇപ്പോഴും ചൂടാണ്.

288
01:22:52,980 --> 01:22:54,360
ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അത്താഴത്തിന് എന്താണ് ഉള്ളത്?

289
01:22:54,620 --> 01:22:59,420
ഇന്ന് അത്താഴത്തിന് എന്താണ്? അത്താഴത്തിന് നമുക്ക് എന്താണ് കഴിക്കേണ്ടത്? എല്ലാം ശരിയാണ്.

290
01:23:12,290 --> 01:23:16,310
എല്ലാത്തരം ഓഫീസ് ജോലികളും ചെയ്യാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു.

291
01:23:17,770 --> 01:23:20,250
ഞാൻ അംഗീകരിക്കുന്നു. അവൻ ഒരു മികച്ച വ്യക്തിയാണ്.

292
01:23:23,990 --> 01:23:30,050
അങ്ങനെയൊരു സ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്? ഇല്ല, ഈ പ്രദേശം വൃത്തിഹീനമാണ്.
അതാണ് ഞാൻ ചിന്തിച്ചത്.

293
01:24:15,840 --> 01:24:22,220
ഏകദേശം രാത്രി 8 മണിക്ക്, ഒരുപക്ഷേ കുറച്ച്.

294
01:24:22,220 --> 01:24:23,720
വിടുക

295
01:25:07,220 --> 01:25:09,880
ശരിയാണ്, അത്തരത്തിലുള്ള ഒന്ന് വർദ്ധിക്കുന്നു. ഹേയ്.

296
01:25:11,340 --> 01:25:13,180
കാരണം ആളുകളുടെ എണ്ണം കൂടിയിട്ടുണ്ട്, ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെ എണ്ണവും കൂടി.

297
01:25:14,320 --> 01:25:19,460
ശരി, അതൊരു നല്ല കാര്യമല്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ശരി, ഞാൻ സന്തോഷവാനാണ്.

298
01:25:37,000 --> 01:25:42,460
ഞാൻ പൂർത്തിയാക്കി തിരികെ വരുമ്പോൾ ഞാൻ നിങ്ങളെ അറിയിക്കും. അതെ, ഞാൻ നിങ്ങളെ അറിയിക്കാം.

299
01:25:42,460 --> 01:25:49,460
എങ്കിൽ, ദയവായി ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവയിലേക്ക് ചേർക്കുക.

300
01:25:49,460 --> 01:25:50,660
വളരെ നന്ദി

301
01:25:50,660 --> 01:25:57,380
അത് നല്ലതായിരുന്നില്ല.

302
01:25:57,380 --> 01:26:00,800
ഇല്ല, ഇല്ല, ഇല്ല.
ആയിരുന്നു

303
01:26:07,790 --> 01:26:09,730
അത് ഇവിടെ അവസാനിപ്പിക്കുന്നതല്ലേ നല്ലത്?

304
01:29:05,900 --> 01:29:06,900
എന്നോട് ക്ഷമിക്കൂ.

305
01:31:00,810 --> 01:31:07,150
ഞാൻ അത് ചെയ്യാൻ പോകുന്നു. അതെ, ഞാൻ അത് ഓൺലൈനിൽ ചെയ്യാൻ പോകുന്നു.
എന്നാൽ സ്റ്റുഡിയോയിൽ നിന്ന് അത് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതല്ലേ?

306
01:31:08,930 --> 01:31:15,670
ഇനി മുതൽ സ്റ്റുഡിയോയിൽ പോകാൻ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നും.
ഞാൻ അത് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അല്ലേ?

307
01:31:15,670 --> 01:31:16,670
നിങ്ങൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

308
01:31:18,170 --> 01:31:23,590
യഥാവിധി സമ്പന്നമാക്കിയാൽ നന്നായിരിക്കും എന്ന് തോന്നി.
എന്നാൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്?

309
01:31:24,710 --> 01:31:27,090
വഴിയിൽ, അഭിനന്ദനങ്ങൾ?

310
01:31:27,670 --> 01:31:28,670
അതെ

311
01:31:31,660 --> 01:31:32,660
അങ്ങനെയാണോ?

312
01:31:33,020 --> 01:31:36,680
അതെ, അതിനാൽ ഞാൻ വീണ്ടും നിപ്പി യോക്ക പരീക്ഷിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
അതാണ് ഞാൻ ചിന്തിച്ചത്.

313
01:31:37,400 --> 01:31:43,760
ഞാൻ അംഗീകരിക്കുന്നു. ഞാൻ കാണുന്നു, അപ്പോൾ ഞാൻ ഒരു അച്ഛനാകാൻ പോകുകയാണോ? അത് ശരിയാണ്.
എന്തുചെയ്യണമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. അതെ,

314
01:31:43,860 --> 01:31:45,620
ഞാൻ എൻ്റെ പരമാവധി ചെയ്യും. അത്ഭുതകരമായ.

315
01:31:46,780 --> 01:31:52,500
ഞാൻ അത് ചെയ്തു. ശരി, ഇതൊരു തന്ത്രമാണോ മറ്റെന്തെങ്കിലും ആണോ എന്ന് ഞാൻ അത്ഭുതപ്പെടുന്നു. അതിൽ ഏത്?
മഞ്ഞു.

316
01:31:53,940 --> 01:32:00,780
നിങ്ങളുടെ കുടുംബം വളരും. അത് ശരിയാണ്. അത് അത്ഭുതകരമാണ്. രസകരമാണ്
നാ. ഞാൻ ഒന്നും വാങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അത് ശരിയാണ്.

317
01:32:01,550 --> 01:32:03,810
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫോൺ പോലെ എന്താണ് ഉള്ളത്?

318
01:32:04,110 --> 01:32:10,990
എനിക്ക് മറ്റൊരു സെറ്റ് ഡയപ്പർ വാങ്ങണം.

319
01:32:10,990 --> 01:32:11,990
നിങ്ങൾ അത് പറയുന്നുണ്ടോ?

320
01:32:12,530 --> 01:32:18,290
ഞാൻ ഒരു ചിത്രമെടുക്കുകയാണ്, അത് ആരംഭിക്കുന്നു, അത് മുകളിലേക്ക് കാണിക്കുന്നു.
അത് പ്രതിഫലിക്കുന്നുണ്ടോ?

321
01:32:18,290 --> 01:32:22,490
നീങ്ങുന്നത് ശരിയാണോ?

322
01:32:28,570 --> 01:32:30,290
പൊട്ടലും പൊട്ടലും ഇല്ലാത്ത വീഡിയോ

323
01:32:49,200 --> 01:32:50,800
ക്ഷമിക്കണം. നന്ദി.

324
01:32:51,520 --> 01:32:53,060
ഞാൻ ഒരു ചെറിയ ഇടവേള എടുക്കാൻ പോകുന്നു.

325
01:33:17,740 --> 01:33:19,840
എനിക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ചിലതുണ്ട്.

326
01:34:04,629 --> 01:34:06,130
വയറിലെ പേശികൾ

327
01:34:06,130 --> 01:34:14,690
മൃദുവായ

328
01:34:14,690 --> 01:34:15,690
അത് അസാധ്യമാണ്.

329
01:35:17,740 --> 01:35:19,184
അഭിനന്ദനങ്ങൾ

330
01:36:19,120 --> 01:36:26,020
ഞാൻ ഇപ്പോൾ മരിച്ചാൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ? അതെ, ഞാൻ അതിൽ ഒരുപാട് മെച്ചപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
ഞാൻ ചെയ്തു. എനിക്ക് വീണ്ടും ഉറങ്ങാൻ കഴിയുമോ? യോഗയാണ്.

331
01:36:26,020 --> 01:36:31,120
എനിക്ക് ഒരുപാട് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ട്, അതിനാൽ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ പിന്തുണയ്ക്കണം.
ശരിയാണ്. ഓ, അത് ശരിയാണ്.

332
01:37:19,510 --> 01:37:23,630
മുത്തശ്ശിയും മച്ചുവും

333
01:38:15,920 --> 01:38:19,860
ഞാൻ അച്ഛനാകാൻ പോവുകയാണ്.

334
01:39:32,750 --> 01:39:39,150
എൻ്റെ ആദ്യ തവണ മുതൽ ഞാൻ വളരെയധികം മെച്ചപ്പെട്ടു. അതിശയകരമാണ്. അതിശയകരമാണ്.
അതിനെക്കുറിച്ച്

335
01:39:39,150 --> 01:39:46,010
അതിന് നല്ല പ്ലോട്ടുണ്ടെന്ന് ആദ്യം മുതലേ എനിക്കറിയാമായിരുന്നു.
ശ്രീയോട്.

336
01:39:46,010 --> 01:39:50,990
ഇതിന് മികച്ച ഒരു പ്ലോട്ട് ഉണ്ട്, അത് അതിശയകരമാണ്

337
01:39:50,990 --> 01:39:55,790
അപ്പോൾ അതൊരു പേശിയാണ്.

338
01:39:55,790 --> 01:40:01,070
അടുത്തതായി എന്ത് പോസാണ് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?

339
01:40:09,390 --> 01:40:12,330
ഓ, ഗൗരവമായി? അതെ, ആഹ്,

340
01:40:22,590 --> 01:40:28,730
ഗൗരവമായി, ഗൗരവമായി

341
01:41:54,440 --> 01:41:55,660
നിങ്ങൾക്ക് സുഖമില്ലെങ്കിൽ അത് നല്ലതല്ല.

342
01:42:44,070 --> 01:42:45,170
ഇതുപോലെ എന്തെങ്കിലും ചെയ്താൽ

343
01:43:48,040 --> 01:43:54,320
ഞാൻ കുഴപ്പിച്ചാലും എൻ്റെ ചേട്ടൻ കണ്ടാൽ ഞാൻ വലിയ കുഴപ്പത്തിലാകും.

344
01:43:54,320 --> 01:44:01,100
അത് ശരിയാണ്, വാഷിംഗ് മെഷീനും ഡ്രയറും അല്പം എടുക്കും.

345
01:44:01,100 --> 01:44:07,020
നമുക്ക് അത് അഴിക്കാം, നമുക്ക് അത് അഴിക്കാം

346
01:44:18,570 --> 01:44:19,570
വളരെ നന്ദി

347
01:45:54,600 --> 01:45:55,600
വളരെ നന്ദി.

348
01:47:16,360 --> 01:47:20,960
ശരി, കയോറി വരുമ്പോൾ ഇത് കണ്ടെത്തും.
യോ

349
01:48:04,680 --> 01:48:05,680
ഉറക്കത്തിൻ്റെ അവസാനം

350
01:52:21,420 --> 01:52:22,420
ഒരിക്കൽ കൂടി

351
02:00:43,020 --> 02:00:45,420
ഞങ്ങളുടെ ഔദ്യോഗിക സ്റ്റാഫിൽ ചേരാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടോ?

352
02:00:46,080 --> 02:00:47,380
എന്താണ്, ഞാൻ?

353
02:00:48,320 --> 02:00:54,160
ഹിറോയ്ക്ക് മികച്ച ആശയവിനിമയ കഴിവുകളും ഉണ്ട്
അവൻ എന്തും ചെയ്യാൻ കഴിയും, അധ്യാപകർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

354
02:00:54,160 --> 02:00:55,160
ഞാൻ അങ്ങനെ കരുതുന്നു.

355
02:00:56,040 --> 02:01:01,400
ഞാനും വളരെ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നു, എൻ്റെ ജോലി ശരിയായി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ല, എൻ്റെ ഭർത്താവ് ...
ഈ വിഷയത്തിൽ നിങ്ങൾ എന്നെ പിന്തുണയ്ക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

356
02:01:03,820 --> 02:01:05,800
അതെ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ പരമാവധി ചെയ്യുക.

357
02:01:06,720 --> 02:01:07,720
ദയവായി.

358
02:01:41,680 --> 02:01:48,660
ദയവായി നിങ്ങളുടെ നിതംബം പുറത്തെടുക്കുക.

359
02:01:48,660 --> 02:01:51,420
അടിസ്ഥാന അസ്ഥി 90 ഡിഗ്രി ഉയർത്തുക

360
02:02:36,270 --> 02:02:37,690
നീ അത് ചെയ്യുമോ മിന?

361
02:02:37,970 --> 02:02:42,250
കുറെ നാളായി! കുറെ നാളായി!

362
02:02:43,070 --> 02:02:45,850
ഇത് വലുതാണ്, അല്ലേ? അത് ഉടൻ ഇവിടെ വരുമോ?

363
02:02:46,150 --> 02:02:48,690
ഏതാണ്ട് അവിടെ, കുറച്ച് കൂടി. ഓ, അത് അതിശയകരമാണ്!

364
02:02:49,970 --> 02:02:56,970
നിങ്ങൾ ഓകെയാണോ? ഒടുവിൽ ഞാൻ ടോയ്‌ലറ്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ട് വളരെക്കാലമായി.
അത് ശരിയല്ലേ?

365
02:02:56,970 --> 02:03:03,770
ശരീരത്തിന് ഭാരം കൂടുന്നു, ഭക്ഷണം കഴിച്ച് വീണ്ടും പോകണം.
എനിക്ക് വരണം

366
02:03:03,770 --> 02:03:04,770
അത്

367
02:03:08,010 --> 02:03:11,810
ഞാൻ അത് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് ഞാൻ അത്ഭുതപ്പെടുന്നു? എനിക്ക് ഇപ്പോഴും പുതിയ പാനീയങ്ങളോ മറ്റോ കഴിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല. ഓ, ഞാൻ കാണുന്നു.
അത് ശരിയല്ലേ?

368
02:03:37,520 --> 02:03:38,520
വളരെ നന്ദി