1 00:00:14,147 --> 00:00:15,949 През по-голямата част от живота си, 2 00:00:16,083 --> 00:00:17,751 Чувствах се наистина уверен 3 00:00:18,752 --> 00:00:21,522 че мога да построя всичко, което исках. 4 00:00:22,856 --> 00:00:30,397 Бях изградил всичките си мечти че някога съм мечтал. 5 00:00:30,530 --> 00:00:34,868 Но преди няколко години, след Оскарите 6 00:00:35,002 --> 00:00:37,304 Разбрах, че... 7 00:00:38,038 --> 00:00:40,240 нищо не може да трае вечно. 8 00:00:43,477 --> 00:00:45,279 Това малко ме разтърси. 9 00:00:46,413 --> 00:00:47,581 И така, какво правите? 10 00:00:48,815 --> 00:00:50,517 Да се свие? 11 00:00:51,084 --> 00:00:52,753 Разтваряне? 12 00:00:53,353 --> 00:00:55,789 Започнах да се питам въпросът... 13 00:00:59,226 --> 00:01:03,864 ..."Как мога да бъда щастлив, като знам че всичко се разпада?" 14 00:01:40,600 --> 00:01:43,637 За следващия етап на моето пътуване от полюс до полюс, 15 00:01:43,770 --> 00:01:47,374 Кацнах в Кралство Бутан 16 00:01:47,507 --> 00:01:49,810 да се присъедините към научна експедиция 17 00:01:49,943 --> 00:01:53,580 в търсене на един от живота най-неуловимите съкровища, 18 00:01:53,947 --> 00:01:56,350 тайната на щастието. 19 00:01:57,684 --> 00:02:00,153 Хей, Уил. Добре дошли в Бутан. 20 00:02:00,287 --> 00:02:01,622 хей 21 00:02:01,755 --> 00:02:03,357 - Дачер и Денкар. - да 22 00:02:03,490 --> 00:02:05,726 Абсолютно удоволствие, човече. 23 00:02:08,295 --> 00:02:09,896 Отивам да изследвам. 24 00:02:10,030 --> 00:02:10,964 да 25 00:02:11,098 --> 00:02:12,532 Начело на експедицията 26 00:02:12,666 --> 00:02:15,435 са писател от Бутан Денкар Тшеринг... 27 00:02:16,003 --> 00:02:17,237 Пътуването започва. 28 00:02:17,371 --> 00:02:19,306 ...и Дахер Келтнер, 29 00:02:19,439 --> 00:02:21,241 един от световните водещи професори 30 00:02:21,375 --> 00:02:23,944 в науката за щастието. 31 00:02:26,947 --> 00:02:31,151 Как си проправи път към изследването на щастието? 32 00:02:31,518 --> 00:02:33,286 Стана ми интересно в него, защото 33 00:02:33,420 --> 00:02:35,789 Мисля, че е едно от най-големите въпроси 34 00:02:35,922 --> 00:02:37,090 можем да питаме за живота. 35 00:02:37,224 --> 00:02:39,226 Знаеш ли, щастлив ли си? 36 00:02:40,193 --> 00:02:43,597 Изучавах щастието и емоции за 30 години. 37 00:02:44,131 --> 00:02:49,136 За това време данните ни казват хората стават по-богати, 38 00:02:49,636 --> 00:02:51,004 хората живеят по-дълго, 39 00:02:51,538 --> 00:02:53,874 но какво е учудващо е това за много от нас, 40 00:02:54,007 --> 00:02:56,943 чувството ни за благополучие всъщност намалява. 41 00:02:59,446 --> 00:03:01,581 Защото няма значение кои сме ние. 42 00:03:01,715 --> 00:03:04,818 Имаме много лоши идеи за това какво ни прави щастливи. 43 00:03:06,586 --> 00:03:09,056 не съм бил това вълнува от дълго време. 44 00:03:09,189 --> 00:03:13,960 Това идва наистина интересно време в живота ми. 45 00:03:14,561 --> 00:03:15,729 Можете да имате много успехи 46 00:03:15,862 --> 00:03:17,898 и просто не ти носи много щастие. 47 00:03:18,031 --> 00:03:22,836 да Определено ще бъде интересно за да разберете защо е така. 48 00:03:22,969 --> 00:03:24,171 - Правилно. - Е, какво ще правим? 49 00:03:24,304 --> 00:03:26,073 - Идвате в Бутан. - Идваш в Бутан! 50 00:03:29,810 --> 00:03:31,411 Бутан е много различен 51 00:03:31,545 --> 00:03:33,080 в сравнение с останалия свят. 52 00:03:33,547 --> 00:03:37,617 Всичко, към което се стремим е щастието на хората. 53 00:03:38,552 --> 00:03:39,820 у нас, 54 00:03:39,953 --> 00:03:43,824 измерваме нашето развитие чрез благосъстоянието 55 00:03:43,957 --> 00:03:46,426 и щастието на хората тук. 56 00:03:46,560 --> 00:03:49,329 Вие измервате богатството на една нация 57 00:03:49,463 --> 00:03:51,298 от щастието на хората. 58 00:03:51,431 --> 00:03:53,500 Това е красиво. 59 00:03:54,668 --> 00:03:57,070 И има дори селото 60 00:03:57,204 --> 00:03:59,005 където живеят най-щастливите хора. 61 00:03:59,639 --> 00:04:03,276 Те са живели в планините от векове 62 00:04:03,410 --> 00:04:05,378 на 13 000 фута. 63 00:04:06,613 --> 00:04:09,149 Всъщност отиваме към Лая. 64 00:04:09,282 --> 00:04:10,350 - Лая? - да 65 00:04:10,484 --> 00:04:12,953 Буквално е при върха на страната. 66 00:04:13,086 --> 00:04:16,690 Сякаш е един от най-високите селища в света. 67 00:04:16,823 --> 00:04:18,458 И така, искам да ви покажа 68 00:04:18,592 --> 00:04:19,826 какво става в тази общност. 69 00:04:19,960 --> 00:04:22,863 Това е като перфектният филм на Дисни: 70 00:04:22,996 --> 00:04:25,198 Пътуването към върха на планината 71 00:04:25,332 --> 00:04:27,968 да откриеш тайната на щастието. 72 00:04:41,114 --> 00:04:43,383 О, да. 73 00:04:43,517 --> 00:04:45,485 - Готов съм. - Да тръгваме. 74 00:04:46,720 --> 00:04:48,088 По време на нашето пътуване до Лая, 75 00:04:48,221 --> 00:04:49,456 Ще ви представя Уил 76 00:04:49,589 --> 00:04:52,259 към някои от най-важните принципи на щастието 77 00:04:52,392 --> 00:04:56,329 като го подложите на изпитание някои необикновени експерименти. 78 00:04:57,164 --> 00:04:59,332 Мислех, че е така наистина е разумно да започнете 79 00:04:59,466 --> 00:05:01,201 с най-простите източник на щастие, 80 00:05:01,334 --> 00:05:06,106 където хората много често изпадам в беда. 81 00:05:11,778 --> 00:05:14,147 Какво е удоволствието за мен? 82 00:05:16,149 --> 00:05:17,117 о 83 00:05:18,185 --> 00:05:20,187 Знаеш ли, тримата големи. 84 00:05:21,454 --> 00:05:23,156 Пари, секс, власт. 85 00:05:29,129 --> 00:05:30,630 Знаеш ли, когато тръгнах, 86 00:05:30,764 --> 00:05:31,865 казах си Исках да бъда 87 00:05:31,998 --> 00:05:33,600 най-голямата филмова звезда в света. 88 00:05:34,067 --> 00:05:37,804 И щях да имам толкова пари, колкото мога да имам. 89 00:05:37,938 --> 00:05:40,040 И щях да бъда щастлив през цялото време. 90 00:05:40,173 --> 00:05:43,877 Както можете да си представите, тази идея се провали. 91 00:05:46,913 --> 00:05:49,049 Така че се надявам имаш нещо за мен. 92 00:05:49,182 --> 00:05:52,419 Да, ще ни трябва изследвайте удоволствието в тялото. 93 00:05:52,552 --> 00:05:53,954 - О, обичам го. - Какво е усещането 94 00:05:54,087 --> 00:05:56,590 в сърцето ни, какво се случва в нашия мозък. 95 00:05:56,723 --> 00:05:58,191 добре Нека се позабавляваме. 96 00:05:58,325 --> 00:06:00,227 да 97 00:06:05,065 --> 00:06:07,300 Спираме. 98 00:06:11,338 --> 00:06:12,472 Тук сме. 99 00:06:14,941 --> 00:06:16,509 добре, така че какво правим 100 00:06:16,643 --> 00:06:19,546 Така че в това изследване от удоволствие, 101 00:06:19,679 --> 00:06:21,248 имам нужда от теб да скочи от този мост. 102 00:06:22,148 --> 00:06:23,250 Боже мой 103 00:06:29,890 --> 00:06:32,659 Виж, защото ти каза доставяхме удоволствие. 104 00:06:32,792 --> 00:06:34,928 Не мисля разбираш удоволствието. 105 00:06:37,631 --> 00:06:39,900 Свързани сме с 106 00:06:40,033 --> 00:06:42,636 излезте в света и намирайте вълнуващи неща. 107 00:06:43,770 --> 00:06:45,071 Ние търсим секс. 108 00:06:45,205 --> 00:06:49,910 Ние търсим вкусни храни, и дори екстремни спортове. 109 00:06:50,910 --> 00:06:54,147 Много често намираме удоволствие в изтласквайки тялото си до пределите. 110 00:06:56,383 --> 00:06:58,218 Ние ще ви проследим пулса и дишането ви, 111 00:06:58,351 --> 00:07:00,620 докрай надолу през цялото преживяване. 112 00:07:00,754 --> 00:07:02,255 Значи да отидеш точно там? 113 00:07:02,389 --> 00:07:03,556 да, така е. 114 00:07:05,792 --> 00:07:07,260 Дейчър излезе на крак. 115 00:07:07,394 --> 00:07:10,263 Просто не можеш да попиташ някого да скочи от мост 116 00:07:10,397 --> 00:07:11,965 когато ги срещнеш за първи път. 117 00:07:14,534 --> 00:07:15,802 Вашите родители бих казал това на вас. 118 00:07:15,936 --> 00:07:19,239 Ако вашите приятели скочат на мост, бихте ли го направили? 119 00:07:19,839 --> 00:07:23,043 И... явно, да. 120 00:07:25,879 --> 00:07:27,314 О, виж това. 121 00:07:31,484 --> 00:07:32,519 Как е този пулс? 122 00:07:32,652 --> 00:07:34,354 Сърдечната честота със сигурност е повишена. 123 00:07:34,487 --> 00:07:35,722 ще се оправиш 124 00:07:36,222 --> 00:07:38,358 Не е готов. Не е готов. 125 00:08:13,226 --> 00:08:14,861 Уил! 126 00:08:18,965 --> 00:08:21,501 Уау! Хо-хо-хо! 127 00:08:21,634 --> 00:08:23,103 Да, Уил! 128 00:08:23,236 --> 00:08:24,804 Уау! Уау! 129 00:08:24,938 --> 00:08:27,240 Ето го! 130 00:08:28,608 --> 00:08:29,843 Мисля, че аках. 131 00:08:29,976 --> 00:08:33,012 Уау! Това беше вълнуващо! Той го направи. 132 00:08:33,146 --> 00:08:35,548 Добре, сега е започва да става красива. 133 00:08:36,149 --> 00:08:38,818 Уил, ти ли си ще дойде скоро? 134 00:08:38,952 --> 00:08:41,388 Определено се надявам да е така. 135 00:08:44,290 --> 00:08:46,393 Това беше радикален експеримент. 136 00:08:46,526 --> 00:08:47,861 Той пада през космоса. 137 00:08:49,062 --> 00:08:51,197 И се събираме мерки на, нали знаете, 138 00:08:51,331 --> 00:08:53,400 до милисекунда от това, което сърцето му прави, 139 00:08:53,533 --> 00:08:55,068 и какво дишането му е като. 140 00:08:55,535 --> 00:08:56,770 И така, ето сърцето ти, 141 00:08:56,903 --> 00:08:58,538 подрязване, малко си нервен. 142 00:08:58,671 --> 00:09:00,173 И тогава се засилваш на перваза, 143 00:09:00,306 --> 00:09:02,675 и сърцето ти е почти 160 удара в минута. 144 00:09:03,109 --> 00:09:04,444 - Уау! - Уау! 145 00:09:04,577 --> 00:09:05,712 И тогава скачаш. 146 00:09:05,845 --> 00:09:08,081 И като започнете да преформулирайте този остър стрес, 147 00:09:08,214 --> 00:09:10,817 сякаш не умирам, въжетата работеха, 148 00:09:10,950 --> 00:09:13,420 който след това активира допамина. 149 00:09:14,921 --> 00:09:17,757 Допаминът е невротрансмитер 150 00:09:17,891 --> 00:09:21,995 който е активиран от източници на удоволствие. 151 00:09:22,662 --> 00:09:24,064 Имаме това бързо високо, 152 00:09:24,197 --> 00:09:28,068 и след това по дизайн, тялото ни се успокоява. 153 00:09:28,201 --> 00:09:31,037 Така сме химически изградени. 154 00:09:31,171 --> 00:09:32,806 Удоволствието не е предназначено да продължи. 155 00:09:32,939 --> 00:09:35,375 Това е хедонистичният възглед на щастието. 156 00:09:35,508 --> 00:09:37,677 Можем да се обадим че вил-онистичният възглед... 157 00:09:37,811 --> 00:09:41,548 от, от, от щастлив... 158 00:09:41,681 --> 00:09:45,718 Най-много съм живял от моя възрастен живот тук, 159 00:09:45,852 --> 00:09:47,887 изкачване на планината на успеха, 160 00:09:48,021 --> 00:09:50,490 изкачване на планината на пари, нали знаеш, 161 00:09:50,623 --> 00:09:52,692 секс, сила и слава. 162 00:09:52,826 --> 00:09:57,630 И аз напълно вярвах 163 00:09:57,764 --> 00:10:00,600 това би ми донесло щастие. 164 00:10:00,733 --> 00:10:02,368 Това не беше така. 165 00:10:05,638 --> 00:10:09,843 Получих по-дълбоко разбиране относно концепцията за удоволствие. 166 00:10:10,610 --> 00:10:15,448 Все едно пиеш солена вода. Просто те прави по-жаден. 167 00:10:21,354 --> 00:10:22,889 Така че, Уил, вчера проучихме 168 00:10:23,022 --> 00:10:24,157 удоволствията на тялото, 169 00:10:24,290 --> 00:10:25,558 и ти избра скочи от мост. 170 00:10:25,692 --> 00:10:27,727 да 171 00:10:27,861 --> 00:10:29,362 Имаш много случващо се в живота ти, 172 00:10:29,496 --> 00:10:31,531 и какво ще кажете за ума си пречи? 173 00:10:31,664 --> 00:10:35,034 И така, втората част на уравнението на щастието е стресът. 174 00:10:42,709 --> 00:10:45,478 Баща ми беше военен. 175 00:10:45,612 --> 00:10:51,217 Така че бях отгледан с това военно мислене, 176 00:10:51,351 --> 00:10:56,823 и винаги съм чувствал, като, знаете ли, донесете го. 177 00:10:56,956 --> 00:10:58,224 Ще се справя с каквото и да е. 178 00:10:59,792 --> 00:11:01,861 Но започвам да го разглеждам 179 00:11:01,995 --> 00:11:06,232 като нещо, което е уврежда здравето ми. 180 00:11:07,367 --> 00:11:09,469 Винаги мога да кажа когато съм стресирана. 181 00:11:10,436 --> 00:11:13,907 Обикновено ще се събудя и вратът ми ще бъде заключен, 182 00:11:14,507 --> 00:11:17,544 знаеш, и аз ще търся около ъгли като този. 183 00:11:18,912 --> 00:11:20,680 - Ето ни, сър. - Добре. 184 00:11:25,985 --> 00:11:27,420 ти ще намажете това около бузата си 185 00:11:27,554 --> 00:11:29,722 да получите кортизол, който е хормон на стреса. 186 00:11:29,856 --> 00:11:31,624 - Хормон на стреса? - Правилно. 187 00:11:31,758 --> 00:11:33,393 И ще четем вашите нива на кортизол 188 00:11:33,526 --> 00:11:34,360 и виж как си. 189 00:11:34,494 --> 00:11:37,564 Нагоре или надолу докато ме изследваш през деня. 190 00:11:37,697 --> 00:11:39,098 Да, точно така. 191 00:11:40,166 --> 00:11:41,768 Кортизолът подготвя тялото ви 192 00:11:41,901 --> 00:11:45,138 за справяне със заплахи и борби в живота. 193 00:11:46,239 --> 00:11:49,242 Проблемът е кога това е хронично високо. 194 00:11:49,375 --> 00:11:52,979 Склонни сме да страдаме по отношение на нашето психическо и физическо здраве. 195 00:11:53,112 --> 00:11:54,414 здравей 196 00:11:54,547 --> 00:11:56,015 - Здравейте на всички! - Хей, хей, хей. 197 00:11:56,149 --> 00:11:58,017 - Ей - Ей 198 00:11:58,551 --> 00:12:00,720 Хората ми се обаждат щастливият фермер. 199 00:12:00,853 --> 00:12:02,956 Здравейте, г-н Уил. хей 200 00:12:03,089 --> 00:12:05,024 Хората мислят Аз съм много позитивен човек. 201 00:12:05,158 --> 00:12:07,794 Значи чух, че си бил изследване на щастието тук? 202 00:12:07,927 --> 00:12:10,230 Да, и усещам вашата енергия вече. 203 00:12:10,363 --> 00:12:12,832 И така, искам малко от това. Искам малко от това. 204 00:12:12,966 --> 00:12:14,634 Искам малко от това и от теб. 205 00:12:15,868 --> 00:12:17,003 Щастие за мен 206 00:12:17,136 --> 00:12:20,373 има правилна връзка с природата. 207 00:12:20,506 --> 00:12:21,441 И на Денкар. 208 00:12:21,574 --> 00:12:24,377 Природата има дълбок ефект в ума ни, 209 00:12:24,510 --> 00:12:26,212 което ни помага за преодоляване на всеки стрес 210 00:12:26,346 --> 00:12:28,248 че можем да бъдем носещи в тялото ни. 211 00:12:28,381 --> 00:12:29,949 Мога ли да ви поканя за къпане сред природата? 212 00:12:30,083 --> 00:12:32,885 - Къпане сред природата? окей - Да, нека го направим тогава. 213 00:12:33,019 --> 00:12:34,420 не знам какво е това, но аз съм с теб. 214 00:12:34,554 --> 00:12:35,488 ти си добре 215 00:12:40,326 --> 00:12:41,194 Можете да се присъедините към мен. 216 00:12:41,661 --> 00:12:44,397 Искам да си събуя обувките и искам да напипам земята. 217 00:12:44,530 --> 00:12:46,833 Свалете обувките си и опипайте земята. 218 00:12:46,966 --> 00:12:48,167 Бихте ли искали да направите това? 219 00:12:48,301 --> 00:12:49,769 Не бих, но ще го направя. 220 00:12:52,538 --> 00:12:53,706 Аз съм градско момче. 221 00:12:53,840 --> 00:12:58,378 Така че бях съпротива към природата за къпане. 222 00:12:59,412 --> 00:13:02,415 Сред природата съм понякога без никакви дрехи. 223 00:13:04,617 --> 00:13:06,019 Бях като, 224 00:13:06,152 --> 00:13:08,454 старото момче, по-добре да си запази халата. 225 00:13:11,791 --> 00:13:13,292 Предайте се. 226 00:13:13,860 --> 00:13:15,328 окей 227 00:13:16,095 --> 00:13:17,864 ой 228 00:13:19,766 --> 00:13:21,300 Помиришете почвата. 229 00:13:23,903 --> 00:13:24,837 Можете да се присъедините към мен. 230 00:13:29,842 --> 00:13:31,711 [издишва дълбоко] Наистина ли? 231 00:13:32,712 --> 00:13:34,280 Може би можем да лежим тук. 232 00:13:35,148 --> 00:13:40,453 Истинско изпитание е просто да спреш. 233 00:13:41,688 --> 00:13:42,955 Просто се отпуснете. 234 00:13:44,390 --> 00:13:46,726 Почти е като ума ми 235 00:13:46,859 --> 00:13:49,395 хиляда мили в час. 236 00:13:50,330 --> 00:13:52,498 „Не можеш просто да седиш там. Трябва да се разходите. 237 00:13:52,632 --> 00:13:55,902 Боли те гърбът, Уил. Станете, изправете се, протегнете се." 238 00:13:56,035 --> 00:13:59,872 Енергиите на моя ум почти атака. 239 00:14:05,411 --> 00:14:08,114 Като г-н Уил, преди много години, 240 00:14:08,247 --> 00:14:09,615 Живея в града. 241 00:14:10,850 --> 00:14:12,819 Имах работа от 9:00 до 5:00. 242 00:14:13,453 --> 00:14:16,789 И така, умът ми беше пълен с негативни емоции. 243 00:14:16,923 --> 00:14:19,058 Но аз търсех спокойствие. 244 00:14:20,159 --> 00:14:23,296 И така... какво стана? 245 00:14:23,429 --> 00:14:27,166 през 2009г. Претърпях автомобилна катастрофа. 246 00:14:27,300 --> 00:14:28,034 уау 247 00:14:28,167 --> 00:14:29,435 Бях инвалид. 248 00:14:29,569 --> 00:14:32,004 Не можех да мръдна. Цялото ми тяло беше гипсирано. 249 00:14:32,138 --> 00:14:33,906 оттам 250 00:14:34,040 --> 00:14:37,443 как откри тук? 251 00:14:38,244 --> 00:14:40,713 Бях прикован на легло за около девет месеца. 252 00:14:41,347 --> 00:14:44,317 Природата е място където отивам намирам себе си. 253 00:14:46,352 --> 00:14:48,287 Когато бях на физиотерапия, 254 00:14:48,421 --> 00:14:50,923 Ходих при много естествени изворни води. 255 00:14:51,057 --> 00:14:53,426 Бях там месеци наред киснене сред природата. 256 00:14:54,460 --> 00:14:58,531 Беше много дълбоко опит за мен. 257 00:14:58,664 --> 00:15:02,034 Успях да го пусна от стреса в живота ми. 258 00:15:03,302 --> 00:15:04,904 Ще се оправя, 259 00:15:05,037 --> 00:15:08,174 да живееш живот в хармония с природата. 260 00:15:10,009 --> 00:15:11,177 Слънцето. 261 00:15:14,380 --> 00:15:16,749 Звукът на реката надолу по долината. 262 00:15:19,385 --> 00:15:22,955 Изследванията откриваха това всяко отношение към природата 263 00:15:23,089 --> 00:15:25,224 може да успокои тялото. 264 00:15:26,826 --> 00:15:27,894 Птича песен... 265 00:15:28,728 --> 00:15:31,464 и прекрасните звуци течаща вода 266 00:15:32,331 --> 00:15:34,600 има положителен ефект върху настроението. 267 00:15:36,536 --> 00:15:40,773 Обонянието, цветята и дърветата... 268 00:15:41,841 --> 00:15:44,510 ви кара да се фокусирате по-добре. 269 00:15:44,644 --> 00:15:46,045 отвори си очите 270 00:15:47,680 --> 00:15:50,483 Не е нужно коренно преобразете живота си. 271 00:15:51,317 --> 00:15:55,288 Само 20 минути на седмица може да деактивира стреса. 272 00:15:56,422 --> 00:15:58,157 Погледнете пеперудата. 273 00:15:59,992 --> 00:16:02,094 И ще бъдете по-щастливи. 274 00:16:06,766 --> 00:16:08,000 Мисля, че те чухме вие там. 275 00:16:08,134 --> 00:16:10,770 аз знам да, да! 276 00:16:10,903 --> 00:16:12,071 Как мина там? 277 00:16:12,205 --> 00:16:13,472 Беше интересно. 278 00:16:13,606 --> 00:16:16,075 Разбрах, когато умът ми отива, 279 00:16:16,209 --> 00:16:18,344 това е като очите ми и ушите са изключени. 280 00:16:18,478 --> 00:16:19,879 - да да - Правилно. 281 00:16:20,012 --> 00:16:21,514 И тогава се отпуснах в него. 282 00:16:21,647 --> 00:16:23,683 Виждах и усещах защо беше красиво. 283 00:16:23,816 --> 00:16:26,252 Нека хвърлим бърз поглед при тези, при тези данни. 284 00:16:26,385 --> 00:16:28,221 Хм, неща, които събрахме от тампона на бузите. 285 00:16:28,354 --> 00:16:31,557 Това, което виждате е докато се изкачвате нагоре по хълма 286 00:16:31,691 --> 00:16:34,193 да се приготвя за вашето горско къпане, 287 00:16:34,327 --> 00:16:35,494 виждате повишаване на кортизола. 288 00:16:35,628 --> 00:16:36,996 Точно така какво бихте очаквали. 289 00:16:37,563 --> 00:16:40,500 И тогава забележително, след престой сред природата, 290 00:16:41,100 --> 00:16:44,070 падаш стремглаво в кортизола. 291 00:16:44,203 --> 00:16:45,438 Да, определено почувствах това. 292 00:16:46,205 --> 00:16:48,040 Но като, когато се огледаш тук, 293 00:16:48,174 --> 00:16:52,111 това е много по-лесно за да управлявате кортизола си 294 00:16:52,245 --> 00:16:54,947 отколкото в трафика на 405 в Ел Ей. 295 00:16:55,081 --> 00:16:56,516 ти знаеш 296 00:16:59,051 --> 00:17:00,520 Приятелите ми казваха 297 00:17:00,653 --> 00:17:04,123 че имах само една предавка, и си тръгна. 298 00:17:04,257 --> 00:17:05,424 През цялото време. 299 00:17:06,859 --> 00:17:11,163 Сега ми е доста ясно че през по-голямата част от живота ми, 300 00:17:11,297 --> 00:17:15,368 Нямах освобождаващ клапан. 301 00:17:16,769 --> 00:17:20,706 Бях кортизолова бомба просто готов да избухне. 302 00:17:21,908 --> 00:17:27,013 Просто ми се иска да можех това се знае отдавна. 303 00:17:33,419 --> 00:17:37,590 Това е последната спирка преди прехода ни до Лая. 304 00:17:42,962 --> 00:17:44,397 Така че ето ви. 305 00:17:54,106 --> 00:17:55,741 уау 306 00:18:00,546 --> 00:18:02,548 Сякаш е от друга епоха. 307 00:18:06,652 --> 00:18:08,187 Така че, Уил, в търсенето ни на щастие, 308 00:18:08,321 --> 00:18:09,755 - донякъде покрихме удоволствието. - да 309 00:18:09,889 --> 00:18:11,223 И след това стрес. 310 00:18:11,357 --> 00:18:13,559 Но, хм, има много повече за щастието 311 00:18:13,693 --> 00:18:15,594 - отколкото индивидуалното тяло. - Мм-хмм. 312 00:18:16,162 --> 00:18:17,296 Става въпрос за смисъла, нали знаеш, 313 00:18:17,430 --> 00:18:19,465 как намираме цел в живота. 314 00:18:19,598 --> 00:18:21,067 И така какво ние мисълта е, знаете ли, 315 00:18:21,233 --> 00:18:22,602 ще ви заведем на място 316 00:18:22,735 --> 00:18:24,036 където са били мисля за това 317 00:18:24,170 --> 00:18:25,972 в продължение на стотици години. 318 00:18:26,639 --> 00:18:29,809 Така че ето ви. Манастира. 319 00:18:35,348 --> 00:18:36,549 През по-голямата част от живота си, 320 00:18:36,682 --> 00:18:39,885 Имах абсолютна цел. 321 00:18:41,420 --> 00:18:43,289 Знаеш ли, стремях се да бъда 322 00:18:43,422 --> 00:18:46,292 най-голямата филмова звезда в света. 323 00:18:47,927 --> 00:18:51,797 Поставям много високи стандарти за себе си. 324 00:18:51,931 --> 00:18:55,067 Подписвайки всеки автограф, и стискайки всяка ръка, 325 00:18:55,201 --> 00:18:56,302 и целува всяко бебе. 326 00:18:56,435 --> 00:18:58,270 И това е нашето общежитие. 327 00:18:58,404 --> 00:19:02,341 Имах безмилостен фокус върху 328 00:19:02,475 --> 00:19:05,277 външно съвършенство. 329 00:19:06,479 --> 00:19:10,316 Но със сигурност не е така се получи както планирах. 330 00:19:13,953 --> 00:19:15,454 Хм... 331 00:19:16,088 --> 00:19:17,656 Първо, 332 00:19:17,790 --> 00:19:20,459 седнал като монах е много трудно. 333 00:19:27,266 --> 00:19:28,267 Наистина е трудно. 334 00:19:28,401 --> 00:19:29,702 Ето защо Не можех да бъда монах. 335 00:19:31,637 --> 00:19:35,941 Така че за теб, какво е щастието 336 00:19:36,776 --> 00:19:39,412 Как намираме щастието е чрез осъзнаване, 337 00:19:39,545 --> 00:19:42,348 като всичко, което се случва отвън е непостоянен. 338 00:19:42,481 --> 00:19:44,984 Всичко се променя. 339 00:19:45,117 --> 00:19:47,153 И използваме много примери, 340 00:19:47,286 --> 00:19:48,788 можем да бъдем богати и бедни. 341 00:19:48,921 --> 00:19:52,024 Понякога можем да бъдем много популярни а понякога и не. 342 00:19:52,158 --> 00:19:54,393 Знам за това лично. 343 00:19:55,428 --> 00:19:58,898 Опитах върха на моя успех, 344 00:19:59,031 --> 00:20:02,601 слава, пари, 345 00:20:03,169 --> 00:20:06,472 и след това го гледах как се разпада. 346 00:20:06,605 --> 00:20:12,111 Опитвам се да намеря начини да спре да се тревожи за това. 347 00:20:14,313 --> 00:20:16,182 Всички прикачени файлове, които имате 348 00:20:16,315 --> 00:20:18,384 никога няма да те води към щастието. 349 00:20:19,985 --> 00:20:22,388 Така че като се опитвате да се задържите 350 00:20:22,521 --> 00:20:24,924 за тези толкова трудни неща, 351 00:20:25,057 --> 00:20:30,529 се превръща в действителен източник от моето нещастие. 352 00:20:31,330 --> 00:20:33,432 Тха-това-това е, хм... 353 00:20:35,067 --> 00:20:36,469 доста точно. 354 00:20:43,776 --> 00:20:47,146 Мога да видя емоцията в, в теб, в лицето ти. 355 00:20:47,279 --> 00:20:49,048 - да - И това е всъщност 356 00:20:49,181 --> 00:20:50,349 началото на нашата мъдрост. 357 00:20:50,483 --> 00:20:53,552 Когато се сблъскаме много лош момент, 358 00:20:53,686 --> 00:20:55,254 или инцидент в нашия живот, 359 00:20:55,387 --> 00:20:57,323 няма друг начин да намериш щастието 360 00:20:57,456 --> 00:20:59,458 отколкото в себе си. 361 00:21:00,426 --> 00:21:02,762 В мен къде? 362 00:21:17,710 --> 00:21:18,744 Смърт. 363 00:21:21,180 --> 00:21:25,084 Никога не съм мислил за 364 00:21:25,217 --> 00:21:27,753 смърт или умиране. 365 00:21:27,887 --> 00:21:32,491 какво е, теорията зад смъртта? 366 00:21:45,271 --> 00:21:47,573 Така че насочете цялото си внимание 367 00:21:47,706 --> 00:21:50,209 към идеята за твоята смърт, 368 00:21:50,743 --> 00:21:54,780 да обмисля какво е важно и кое е маловажното. 369 00:22:02,822 --> 00:22:05,658 Бихме искали да ти предложа монашеското расо. 370 00:22:07,193 --> 00:22:08,494 благодаря 371 00:22:10,763 --> 00:22:13,032 И е смешно говорейки за смъртта. 372 00:22:14,266 --> 00:22:15,601 Просто не мисля за това, 373 00:22:15,734 --> 00:22:19,004 и се чувствам като, аз... може би Малко се крия от това. 374 00:22:19,138 --> 00:22:20,105 Хм... 375 00:22:22,241 --> 00:22:23,709 Моята смърт. 376 00:22:24,243 --> 00:22:26,078 Това е тежка мисъл за мен. 377 00:22:33,152 --> 00:22:36,055 За разлика от Бутан, един от истинските недостатъци 378 00:22:36,188 --> 00:22:38,858 в нашия западен възглед от щастие... 379 00:22:41,527 --> 00:22:43,495 пренебрегваме смъртта. 380 00:22:44,730 --> 00:22:46,999 И аз съм, като, класически пример. 381 00:22:49,568 --> 00:22:52,104 Ралф беше моят по-малък брат. 382 00:22:53,472 --> 00:22:56,208 Наистина го направихме почти всичко заедно. 383 00:22:58,777 --> 00:23:00,579 Преди пет години... 384 00:23:01,547 --> 00:23:03,015 той, ъъ... 385 00:23:06,886 --> 00:23:08,687 И така, Ралф получи рак на дебелото черво. 386 00:23:12,524 --> 00:23:13,959 Така че получавам обаждане, 387 00:23:14,827 --> 00:23:17,062 пътуване два часа и половина до къщата му. 388 00:23:18,998 --> 00:23:21,934 Той беше вътре безсъзнателно състояние... 389 00:23:24,169 --> 00:23:26,839 и след това почина в 6:00 сутринта мисля. 390 00:23:30,376 --> 00:23:32,144 И бях издухан от картата. 391 00:23:35,447 --> 00:23:37,716 Бях на най-ниската си точка в живота. 392 00:23:39,551 --> 00:23:41,720 Нищо нямаше много смисъл. 393 00:23:42,888 --> 00:23:45,791 И така отидох в планината. 394 00:23:49,295 --> 00:23:54,700 И аз говорих дълбоко към братството на монасите. 395 00:23:54,867 --> 00:23:57,636 Размисъл за смъртта промени живота ми. 396 00:23:59,405 --> 00:24:03,108 И аз изострих усета си на това, което наистина има значение. 397 00:24:04,276 --> 00:24:07,646 И за мен това помага хората намират щастието. 398 00:24:09,114 --> 00:24:12,718 И исках Уил да намери собственото му чувство за разбиране. 399 00:24:14,453 --> 00:24:15,821 Така че трябваше да го поставим към теста. 400 00:25:06,105 --> 00:25:09,008 Имам много активно въображение. 401 00:25:10,943 --> 00:25:14,279 Когато танцът с маски започна, Казах си "О, не." 402 00:25:15,080 --> 00:25:16,849 Това е. 403 00:25:21,520 --> 00:25:24,957 Музиката, огънят, 404 00:25:25,090 --> 00:25:30,963 тези плашещи маски и по-тъмни енергии, 405 00:25:31,697 --> 00:25:34,500 Знам, че е нагласено и това е ритуал, 406 00:25:35,467 --> 00:25:39,838 но те принуждава да погледнеш дълбоко навътре. 407 00:25:46,211 --> 00:25:47,613 Уил Смит! 408 00:25:47,746 --> 00:25:49,048 Рапър, носител на Грами, 409 00:25:49,181 --> 00:25:50,816 една от най-големите филмови звезди в света в момента. 410 00:25:50,949 --> 00:25:52,050 Правя това да изглежда добре. 411 00:25:52,184 --> 00:25:54,086 Моля, приветствайте Уил Смит! 412 00:25:54,620 --> 00:25:56,955 Винаги съм била привлекателна когато бях млад. 413 00:25:57,089 --> 00:25:59,625 Щракна в студиото, вече е почти тройно платинен. 414 00:25:59,758 --> 00:26:03,295 Докато другият спи, аз работя 415 00:26:03,429 --> 00:26:06,298 Имате тази феноменална кариера! 416 00:26:06,865 --> 00:26:08,967 Стига са ревали "Уил", готин съм. 417 00:26:09,701 --> 00:26:10,636 Позорният шамар 418 00:26:10,769 --> 00:26:12,371 то беше видяно по целия свят. 419 00:26:13,005 --> 00:26:14,273 Не е най-добрият ти момент, Уил. 420 00:26:14,406 --> 00:26:15,808 - Неприемливо. - Зашеметен. 421 00:26:15,941 --> 00:26:17,109 Провал ли го е завинаги? 422 00:26:18,177 --> 00:26:19,812 Точно тогава дяволът идва за теб. 423 00:26:35,627 --> 00:26:37,229 Така че последния път видяхме те, 424 00:26:37,362 --> 00:26:38,530 влизаше в манастира, човече. 425 00:26:38,664 --> 00:26:39,665 да 426 00:26:40,032 --> 00:26:42,668 и танцът, какво беше това? 427 00:26:42,801 --> 00:26:43,802 Бях като, 428 00:26:43,936 --> 00:26:46,071 "Йоу, това наистина е страшно." 429 00:26:47,873 --> 00:26:50,008 И в същото време, това е вашият собствен ум. 430 00:26:50,142 --> 00:26:51,376 - да да - Това е като, 431 00:26:51,510 --> 00:26:52,711 това от което се страхуваш си ти. 432 00:26:53,345 --> 00:26:56,682 - И знам, че това е толкова странно. - Правилно. вярно 433 00:26:56,815 --> 00:26:58,183 Хм... 434 00:26:59,384 --> 00:27:01,186 след Оскарите... 435 00:27:01,987 --> 00:27:06,358 Имам предвид онази нощ беше брутално за всички. 436 00:27:07,126 --> 00:27:11,830 Но за мен имах странно чувство на облекчение... 437 00:27:11,964 --> 00:27:14,733 - Правилно. - ... че изображението 438 00:27:14,867 --> 00:27:16,835 на Уил Смит беше мъртъв. 439 00:27:17,803 --> 00:27:19,972 И беше като "Уау... 440 00:27:20,939 --> 00:27:22,407 - Мога да бъда себе си." - Правилно. 441 00:27:22,541 --> 00:27:27,412 Някой, който е всъщност недостатъчен и уплашен... 442 00:27:27,546 --> 00:27:31,083 - Правилно. - ... и засрамен. 443 00:27:31,216 --> 00:27:33,352 - да - И втренчен надолу 444 00:27:33,485 --> 00:27:35,988 страховете си от смъртта, 445 00:27:36,121 --> 00:27:39,124 представя ви към това пространство на свободата. 446 00:27:43,896 --> 00:27:47,399 След престоя ми в манастира, 447 00:27:47,533 --> 00:27:51,370 сега, когато нещо се представя себе си за мен и аз съм като, 448 00:27:51,503 --> 00:27:55,874 „Ще ми пука ли за това на моето смъртно легло?" 449 00:27:56,808 --> 00:27:59,244 И ако отговорът е не, 450 00:27:59,378 --> 00:28:02,381 тогава няма да си позволя грижа за това сега. 451 00:28:04,116 --> 00:28:05,317 Готови ли сме? 452 00:28:05,450 --> 00:28:06,718 Мисля, че имаме няколко мили пред нас. 453 00:28:06,852 --> 00:28:08,353 Това е ще бъде истинска разходка. 454 00:28:14,960 --> 00:28:17,262 Хей, гледай го. 455 00:28:18,230 --> 00:28:22,000 Бях много нетърпелив да заведе Уил при Лая 456 00:28:22,134 --> 00:28:24,102 защото го исках за откриване 457 00:28:24,236 --> 00:28:28,040 как изглежда щастието високо в Хималаите, 458 00:28:28,840 --> 00:28:32,311 в един от най отдалечени общности. 459 00:28:34,079 --> 00:28:38,517 Започнахме нашето изкачване в Лая. 460 00:28:39,218 --> 00:28:41,653 Това е най-високото селище в Бутан. 461 00:28:41,787 --> 00:28:43,455 да И най-щастливият. 462 00:28:43,889 --> 00:28:45,591 Значи е високо по множество начини. 463 00:28:48,126 --> 00:28:51,863 Докато вървяхме нагоре планината към Laya, 464 00:28:52,764 --> 00:28:54,866 просто се чувстваше митологично. 465 00:28:55,801 --> 00:28:59,037 Този труден път, изкачващ се до... 466 00:28:59,838 --> 00:29:02,240 най-високата надморска височина някога съм бил. 467 00:29:05,244 --> 00:29:09,014 Чувства се много... трудно се диша. 468 00:29:10,015 --> 00:29:11,917 Това е пътя в града на тези хора. 469 00:29:12,818 --> 00:29:15,020 Не знам дали виждаш колко малък е този път. 470 00:29:15,687 --> 00:29:18,523 Ще стане ли по-студено или по-топло с изкачването? 471 00:29:18,657 --> 00:29:19,591 Супер студено. 472 00:29:19,725 --> 00:29:21,093 Ще бъде супер студено. 473 00:29:21,226 --> 00:29:22,661 Насочваме се в беда, човече. 474 00:29:22,794 --> 00:29:24,463 да боже 475 00:29:31,503 --> 00:29:34,172 Тук сме, ъъ... 476 00:29:35,007 --> 00:29:36,608 в средата на лагера. 477 00:29:37,609 --> 00:29:39,244 Хм... 478 00:29:40,145 --> 00:29:46,551 Тя е 29,9 градуса. 479 00:29:48,053 --> 00:29:49,688 Това не е достатъчно степен. 480 00:29:51,590 --> 00:29:54,526 В момента сме на 12 000. 481 00:29:54,660 --> 00:29:58,063 Дори не мога да си завържа проклетите обувки без да се навие. 482 00:29:59,498 --> 00:30:02,434 но утре, отиваме на 13 000 фута. 483 00:30:03,635 --> 00:30:07,172 Какво кара хората да живеят тук? 484 00:30:08,440 --> 00:30:11,043 И те са най-щастливите хора в страната. 485 00:30:13,145 --> 00:30:14,179 Ще трябва да ми покажат. 486 00:30:31,697 --> 00:30:34,166 Ето ви, сър! 487 00:30:35,434 --> 00:30:36,601 уау 488 00:30:38,136 --> 00:30:39,171 На всеки пет години, 489 00:30:39,304 --> 00:30:42,274 има в цялата страна проучване на щастието. 490 00:30:42,407 --> 00:30:46,745 И най-щастливите хора са били в Laya. 491 00:30:49,147 --> 00:30:53,051 Днес ги разглеждаме като пазителите на планините. 492 00:30:53,852 --> 00:30:56,388 Най-накрая сме тук в Лая. 493 00:31:02,160 --> 00:31:04,796 Благодаря ви за, за прекрасната ти песен. 494 00:31:08,133 --> 00:31:09,601 Тя е като "Ти си красив." 495 00:31:22,914 --> 00:31:24,649 О, абсолютно. 496 00:31:30,822 --> 00:31:32,457 това е красиво 497 00:31:34,025 --> 00:31:34,993 Мийте ръцете си. 498 00:31:35,127 --> 00:31:36,762 Мийте ръцете си? окей 499 00:31:45,871 --> 00:31:47,305 Аз-не готвя много. 500 00:31:47,439 --> 00:31:49,775 И под много, имам предвид, като, изобщо не. 501 00:31:51,743 --> 00:31:53,278 Тръгнахме бързо от, 502 00:31:53,412 --> 00:31:56,148 „Хей, как си? Радвам се да се запознаем." 503 00:31:56,581 --> 00:31:59,084 на: „Ела в моята кухня и готви с мен." 504 00:31:59,217 --> 00:32:00,986 - La е да? - Да, да. 505 00:32:01,119 --> 00:32:02,387 Ла. Ла. 506 00:32:02,521 --> 00:32:04,122 Не се случва във Фили така. 507 00:32:06,758 --> 00:32:07,793 окей 508 00:32:09,795 --> 00:32:11,296 добре Нека опитам. Нека опитам. 509 00:32:11,430 --> 00:32:13,064 И ме е страх, защото не го правя искам да си отрежа пръста. 510 00:32:15,600 --> 00:32:16,701 как се справям 511 00:32:16,835 --> 00:32:18,170 Нуждаем се от повече? 512 00:32:19,137 --> 00:32:21,473 Колко хора за ли готвим 513 00:32:25,410 --> 00:32:26,778 - Сто души? - Хм. 514 00:32:26,912 --> 00:32:27,879 Трябва да побързаме. 515 00:32:42,427 --> 00:32:43,395 Чувствам се сякаш съм добър в това. 516 00:32:43,528 --> 00:32:44,963 Добре, добре. много добре 517 00:32:45,096 --> 00:32:47,132 много добре... Добре, добре? 518 00:32:47,265 --> 00:32:48,500 Можете да кажете „Това е горещо“. 519 00:32:48,667 --> 00:32:50,669 - Това е горещо. Това е горещо. - Това е горещо. 520 00:32:50,802 --> 00:32:52,070 Ти си горещ. 521 00:32:55,040 --> 00:32:56,308 Аум Пасанг, нали знаеш, 522 00:32:56,441 --> 00:32:58,977 Бих могъл да кажа тя мислеше, че съм сладък. 523 00:32:59,110 --> 00:33:00,545 Тя беше щастлива, че съм там. 524 00:33:07,986 --> 00:33:12,190 Толкова съм заинтригуван от Лая, 525 00:33:12,324 --> 00:33:16,528 и радостта, която излъчваш. 526 00:33:16,661 --> 00:33:21,366 Как научи по този начин да растеш? 527 00:34:07,946 --> 00:34:11,850 Значи си тук, сам? 528 00:34:31,636 --> 00:34:34,372 Aum Passang пострада 529 00:34:34,506 --> 00:34:37,842 мъчителни обстоятелства. 530 00:34:38,810 --> 00:34:42,981 Не мисля така това е съвпадение 531 00:34:43,114 --> 00:34:46,785 че животът в Лая е труден, 532 00:34:46,918 --> 00:34:51,823 все пак те са част от най-щастливите хора на Земята. 533 00:34:53,692 --> 00:34:55,794 Все още не го виждам напълно, 534 00:34:55,927 --> 00:35:01,499 но определено усещам че има корелация. 535 00:35:16,014 --> 00:35:18,550 Животът в Лая, студен е, 536 00:35:19,250 --> 00:35:20,452 и е дистанционно. 537 00:35:23,154 --> 00:35:25,156 Само електричество наскоро пристигна. 538 00:35:25,523 --> 00:35:27,325 Няма течаща вода. 539 00:35:28,793 --> 00:35:29,761 Трудно е. 540 00:35:33,098 --> 00:35:36,668 Но това е начинът, по който тази общност се изправя пред тези предизвикателства, 541 00:35:38,036 --> 00:35:40,672 което според мен е от съществено значение за тяхното щастие. 542 00:35:47,545 --> 00:35:50,048 Фестивалите са много важно тук. 543 00:35:51,616 --> 00:35:55,453 И централно за фестивали тук е стрелба с лък. 544 00:35:56,388 --> 00:35:58,656 Всъщност, това е национален спорт. 545 00:35:58,790 --> 00:36:02,527 Той събира хора от всички сфери от живота, за да станем свидетели на мача. 546 00:36:03,862 --> 00:36:05,797 Имате свой екип поставен там и ви чака. 547 00:36:05,930 --> 00:36:08,166 - О, моят екип? - Това е нашият екип. 548 00:36:08,299 --> 00:36:10,769 - Това е нашият достоен противник. - Добре. 549 00:36:11,603 --> 00:36:13,038 Играта на стрелба с лък в Бутан 550 00:36:13,171 --> 00:36:16,141 е много различно в сравнение към останалия свят. 551 00:36:16,975 --> 00:36:19,811 Вместо да стрелям в една посока, 552 00:36:19,944 --> 00:36:24,616 стрелците всъщност стрелят една през друга. 553 00:36:25,850 --> 00:36:27,652 Чакай, стреляме един към друг? 554 00:36:28,420 --> 00:36:29,721 Това турнир до смърт ли е? 555 00:36:32,657 --> 00:36:34,259 кажи ми истината Кога беше последният път 556 00:36:34,392 --> 00:36:36,161 някой случайно ударен със стрела? 557 00:36:36,294 --> 00:36:37,862 кажи ми истината Бъдете честни. 558 00:36:38,563 --> 00:36:40,498 - Може би преди месец. - О 559 00:36:40,632 --> 00:36:42,100 В края на частта на селото. 560 00:36:42,267 --> 00:36:44,202 О, добре. Шегувах се. 561 00:36:49,340 --> 00:36:50,508 Нека се позабавляваме. 562 00:36:51,576 --> 00:36:54,846 Аз съм много състезателен човек. 563 00:36:59,851 --> 00:37:01,419 Добър удар. 564 00:37:01,553 --> 00:37:04,956 Хората казват, че не е независимо дали печелиш или губиш, 565 00:37:05,090 --> 00:37:06,858 така играеш играта. 566 00:37:07,358 --> 00:37:08,760 твой ред е 567 00:37:11,129 --> 00:37:12,897 Израснал в Америка, 568 00:37:13,431 --> 00:37:15,133 само това бихте казали защото ти загуби. 569 00:37:23,975 --> 00:37:25,110 Арх! 570 00:37:26,311 --> 00:37:28,480 Но това ми хареса, 571 00:37:28,613 --> 00:37:31,382 удари или пропусни, всички танцуваме. 572 00:38:00,512 --> 00:38:02,046 Това е лудост, нали, сър? 573 00:38:02,180 --> 00:38:04,516 Това е диво. 574 00:38:04,649 --> 00:38:07,752 Събитието се нарича заради вятъра. 575 00:38:09,220 --> 00:38:10,688 Това означава ли, че печелим? 576 00:38:10,822 --> 00:38:12,357 Не, не е честно да се каже 577 00:38:12,490 --> 00:38:14,459 че спечелихме мачовете. 578 00:38:14,592 --> 00:38:15,927 по дяволите 579 00:38:17,162 --> 00:38:18,997 О, това беше фантастично. 580 00:38:19,130 --> 00:38:20,532 Знаеш ли, вятърът ни затвори. 581 00:38:20,665 --> 00:38:22,433 Беше едно към нула, 582 00:38:22,567 --> 00:38:25,069 и някак в Бутан, това е равенство. 583 00:38:26,104 --> 00:38:28,840 Видях те да разбиеш някои движения в танц след тази стрелба с лък. 584 00:38:28,973 --> 00:38:31,309 Толкова е смешно. не бях дори да си помисля за това. 585 00:38:31,442 --> 00:38:35,380 Но сякаш изведнъж, Чувствах се приета. 586 00:38:35,513 --> 00:38:37,515 - Правилно. вярно - Аз съм част от тяхната група 587 00:38:37,649 --> 00:38:39,317 ако ми позволят танцувай 588 00:38:39,450 --> 00:38:40,518 и изучаване на думите. 589 00:38:40,652 --> 00:38:42,453 Но е като... 590 00:38:45,356 --> 00:38:46,524 уау окей 591 00:38:46,658 --> 00:38:48,927 Значи нещо ми просветна. 592 00:38:50,962 --> 00:38:52,297 - Това е колективна хармония. - Мм-хмм. 593 00:38:52,430 --> 00:38:53,498 да да 594 00:38:53,631 --> 00:38:55,600 - Става дума за заедност. - Да така е. 595 00:38:55,767 --> 00:38:57,902 - Мм-хмм. - Какво мислиш за това? 596 00:38:58,036 --> 00:38:59,103 Разбира се, че искам това. 597 00:38:59,237 --> 00:39:02,473 Знаеш ли, всеки иска сплотено семейство. 598 00:39:02,607 --> 00:39:05,310 Но със сигурност не можете да направите това 599 00:39:05,443 --> 00:39:07,412 ако е ваш приоритет е нещо друго. 600 00:39:07,545 --> 00:39:08,813 - Мм-хмм. Съгласен. - да 601 00:39:08,947 --> 00:39:10,615 ти знаеш, като учен, 602 00:39:10,748 --> 00:39:13,051 Наистина се сърдя в написаното от Чарлз Дарвин. 603 00:39:13,184 --> 00:39:15,954 Много хора мислят той беше всичко за куче-яде-куче, 604 00:39:16,087 --> 00:39:17,488 - оцеляване на най-силните. - Мм-мм. 605 00:39:17,622 --> 00:39:19,023 - И той не беше. - Правилно. 606 00:39:19,157 --> 00:39:23,294 Дарвин наистина беше за оцеляване от най-добрия или най-приятелския. 607 00:39:23,428 --> 00:39:25,964 - да Това е манталитет. - да 608 00:39:26,497 --> 00:39:28,466 Имах цел. Имах мисия. 609 00:39:28,600 --> 00:39:31,002 Исках да съм най-големият филмова звезда на Земята. 610 00:39:31,135 --> 00:39:32,403 вярно 611 00:39:33,004 --> 00:39:35,039 Но аз не съм един от най-добрите приятели на Земята. 612 00:39:35,807 --> 00:39:38,243 Аз не съм един от най-добрите бащи на земята. 613 00:39:39,010 --> 00:39:41,479 Бяха моите деца това започна да ме кара да осъзнавам 614 00:39:41,613 --> 00:39:44,449 че сърцето ми не беше толкова наличен. 615 00:39:44,582 --> 00:39:45,750 да 616 00:39:45,884 --> 00:39:47,352 Това е голяма част от причината, поради която съм тук. 617 00:39:47,485 --> 00:39:48,886 да — Имам работа за вършене. 618 00:39:49,020 --> 00:39:51,389 Или гледаш нагоре и вашите деца са на 28, 619 00:39:51,522 --> 00:39:52,724 и не се прибират за Коледа. 620 00:39:52,857 --> 00:39:55,059 ах 621 00:39:58,096 --> 00:40:01,232 Лаяните хората са толкова щастливи... 622 00:40:02,734 --> 00:40:05,436 защото харчат 623 00:40:05,570 --> 00:40:08,273 огромни суми на времето заедно. 624 00:40:10,541 --> 00:40:12,110 Те споделят храна. 625 00:40:15,380 --> 00:40:17,815 Те се наслаждават на танца. 626 00:40:20,418 --> 00:40:24,055 Те са любезни и топло един към друг. 627 00:40:26,391 --> 00:40:29,560 Така че те правят всички неща 628 00:40:29,694 --> 00:40:32,397 за които жадуваме. 629 00:40:36,801 --> 00:40:38,803 Имаме нужда да принадлежим. 630 00:40:42,206 --> 00:40:44,242 Когато си лишен от това, все едно си лишен 631 00:40:44,375 --> 00:40:47,245 на храна, вода или сън. 632 00:40:48,513 --> 00:40:49,647 Предполагам, че влизаме. 633 00:40:50,148 --> 00:40:54,118 едно, две, три, дясно, ляво, дясно. 634 00:40:59,257 --> 00:41:00,224 Хайде, усили го. 635 00:41:00,358 --> 00:41:02,126 аз знам 636 00:41:04,429 --> 00:41:05,463 Просветна ми 637 00:41:05,596 --> 00:41:07,365 може да питаме грешният въпрос. 638 00:41:08,266 --> 00:41:10,068 Как мога да бъда щастлив? 639 00:41:10,201 --> 00:41:13,104 Но изглежда така въпросът може да е... 640 00:41:14,138 --> 00:41:15,907 как да бъдем щастливи? 641 00:41:17,041 --> 00:41:19,010 Това е въпросът – питат в Лая. 642 00:41:30,655 --> 00:41:32,156 добро утро добро утро 643 00:41:39,931 --> 00:41:41,566 - Просто ме побиха тръпки. - Наистина ли? 644 00:41:41,699 --> 00:41:43,534 Днес баща ми има рожден ден. 645 00:41:43,668 --> 00:41:45,570 - Днес щеше да е на 81. - Ох 646 00:41:45,703 --> 00:41:47,271 - Осемдесет и една? - Щеше да е на 81. 647 00:41:50,308 --> 00:41:51,876 - Това е страхотно. - Добре, готов съм. 648 00:41:52,010 --> 00:41:53,945 - Добре, да тръгваме. - Да тръгваме. окей 649 00:42:17,368 --> 00:42:19,337 Всички сме изпуснати 650 00:42:19,470 --> 00:42:24,108 в това екзистенциално объркване 651 00:42:24,242 --> 00:42:28,279 и дадена работа за да го разбера. 652 00:42:30,915 --> 00:42:36,320 Сега донякъде осъзнавам, знаете, ако оставите живота да води, 653 00:42:37,088 --> 00:42:39,924 ще те отведе наистина интересни места. 654 00:42:41,592 --> 00:42:44,962 Изкачване до най-високата точка 655 00:42:45,096 --> 00:42:48,766 да имам знамето достигнете до небесата 656 00:42:49,834 --> 00:42:53,438 като чест за тях които са преминали. 657 00:42:54,105 --> 00:42:56,007 Това е красива церемония. 658 00:43:19,397 --> 00:43:25,002 В този момент на страдание и загуба, 659 00:43:25,903 --> 00:43:29,841 бяхме свързани чрез отпускане. 660 00:43:46,324 --> 00:43:51,095 Наистина никога мислех да го пусна 661 00:43:51,229 --> 00:43:54,232 като част от щастието. 662 00:43:56,868 --> 00:44:01,205 Нагласата ми винаги беше за придобиването и запазването, 663 00:44:01,339 --> 00:44:04,709 но има нещо в предаването 664 00:44:04,842 --> 00:44:07,678 това е екстатично. 665 00:44:15,987 --> 00:44:18,322 Папуа Нова Гвинея е земята на неочакваното. 666 00:44:18,789 --> 00:44:20,825 Ние сме известни за това, че са канибали. 667 00:44:20,958 --> 00:44:21,959 - Добре. - Особено аз. 668 00:44:22,093 --> 00:44:24,195 добре 669 00:44:25,429 --> 00:44:26,531 да вървим 670 00:44:27,965 --> 00:44:30,535 Под нас е цял нов свят. 671 00:44:31,903 --> 00:44:34,338 - Не съм добър плувец. - Не ми пука. 672 00:44:34,472 --> 00:44:36,307 Искам да влезеш под водата точно сега