1
00:00:08,640 --> 00:00:09,740
こちらへどうぞ。.

2
00:00:12,420 --> 00:00:13,420
よろしくお願いします。.

3
00:00:13,560 --> 00:00:14,560
お 座りになってください。.

4
00:00:16,280 --> 00:00:17,760
富井さんですね。

5
00:00:17,936 --> 00:00:21,880
はい、そうです。 本日は何かお悩みありますか?

6
00:00:22,040 --> 00:00:23,360
体の調子が悪かったりとか。.

7
00:00:24,740 --> 00:00:29,220
足のむくみと肩凝りが気になっています。

8
00:00:29,340 --> 00:00:32,060
足のむくみと肩、分かりました。.

9
00:00:33,920 --> 00:00:36,200
お仕事は何をされていますか?

10
00:00:36,201 --> 00:00:38,200
事務職です。.

11
00:00:39,440 --> 00:00:41,500
じゃあ、座りが多かったりとか。

12
00:00:41,920 --> 00:00:55,440
そうですね、座りが多いのと、エアコンとかもみんなで調整する感じなので、
それでガチガチに。 体温調整は大事ですからね。 分かりました。.

13
00:00:56,100 --> 00:01:03,100
じゃあ、肩と足のむくみ重点的に見て、
一斉実していきたいと思います。 はい、お願いします。.

14
00:01:08,040 --> 00:01:11,200
じゃあ、ストレッチの方から始めていきますね。.

15
00:01:18,440 --> 00:01:23,200
背骨がちょっと曲がっている感じですね。.

16
00:01:24,260 --> 00:01:25,260
そうですか。.

17
00:01:26,060 --> 00:01:41,700
これだとやっぱり肩とか腰痛の痛みにつながってくるので、
ちょっと肩甲骨を引き締めて、 これぐらいが正しい姿勢ですね。 そうなんですか。.

18
00:01:44,480 --> 00:01:47,200
ちょっと肩も曲がってますね。.

19
00:01:52,180 --> 00:01:53,420
これならヒールは測れますか?

20
00:01:54,440 --> 00:01:55,900
そうですね、ヒールですね。.

21
00:01:58,160 --> 00:01:59,860
やっぱり足もむくんじゃいますよね。.

22
00:02:00,680 --> 00:02:01,680
そうですね。.

23
00:02:08,950 --> 00:02:09,950
腰の方。.

24
00:02:15,650 --> 00:02:18,050
腕のトレーニングからします。.

25
00:02:21,450 --> 00:02:23,610
ちょっと グーッと押しますね。.

26
00:02:27,730 --> 00:02:29,950
痛かったら言ってくださいね。.

27
00:02:39,380 --> 00:02:42,700
普段ご自宅で柔軟体操などされますか?

28
00:02:46,840 --> 00:02:51,700
たまにですかね、気が向いたら。 気が向いたら、ある感じですね。.

29
00:02:52,620 --> 00:03:01,700
基本的な体のバランスは悪くないので、 これ からオイルの方を使ってマッサージして
いきますね。.

30
00:03:06,180 --> 00:03:15,260
こちらに着替え、当店の専用のパンツとありますので、 こちらちょっと着替えていただ
いて。

31
00:03:15,780 --> 00:03:19,720
もう一度、あちらの方で着替えていただいてお待ちしています。.

32
00:07:16,180 --> 00:07:17,260
失.

33
00:07:24,770 --> 00:07:26,750
礼 します。.

34
00:07:28,630 --> 00:07:40,730
あ、失礼します。 はい、 失礼します。
よろ しいなら、おつぶせの状態で。

35
00:07:41,270 --> 00:07:43,910
はい、いいのか。 オイルの方を始めますので。.

36
00:07:47,670 --> 00:07:50,370
これ結構つけるんですね。.

37
00:07:51,450 --> 00:07:52,450
あ、そうですか。.

38
00:07:53,350 --> 00:07:54,350
まあ、そうですね。

39
00:07:54,570 --> 00:07:55,731
結構。 大丈夫かな。

40
00:07:55,870 --> 00:08:05,790
マッサージするのに。 タオルで見えないようにしてください。.

41
00:08:09,890 --> 00:08:12,070
では 早速、50の方やっていきますね。.

42
00:08:23,870 --> 00:08:26,930
足のむくみも気になるところですもんね。.

43
00:08:27,970 --> 00:08:31,230
足先から行きます。.

44
00:08:34,430 --> 00:08:38,710
一番心臓から遠いところから。 こう していきます。.

45
00:08:56,590 --> 00:08:58,690
普段よく歩きますか?

46
00:08:59,746 --> 00:09:02,450
そうですね。 通勤は徒歩なので。.

47
00:09:03,270 --> 00:09:04,430
そうなんですね。

48
00:09:04,990 --> 00:09:11,520
歩くのがよくするんですけど、
多分極端なんでしょうね。 座ったり歩いたりが。.

49
00:09:12,510 --> 00:09:24,090
仕事で座って、他は歩いてみたいな。
体のバランスがとずれていきますよね。 そうですよね。.

50
00:09:30,530 --> 00:09:32,870
やっぱりむくんでますね。.

51
00:09:33,870 --> 00:09:34,870
そうですか。

52
00:09:35,030 --> 00:09:37,890
しっかり揉み込んでいきますね。.

53
00:10:07,630 --> 00:10:09,950
結構ふくらはぎが張ってますね。.

54
00:10:12,090 --> 00:10:13,530
そうですよね。.

55
00:10:16,390 --> 00:10:20,930
自分でマッサージしようと思って、どうしたらいいのかよくわからなくて。.

56
00:10:21,610 --> 00:10:30,150
自分でやると、ピンポイントにマッサージできないのが多いですよね。

57
00:10:30,510 --> 00:10:41,990
お風呂上がりなんかおすすめなので、全身の血行が良くなってますので、
自分で軽く揉むとすごく良いと思います。.

58
00:10:44,170 --> 00:10:45,270
こちらの足も。.

59
00:11:29,720 --> 00:11:32,180
足の形はすごくきれいですね。.

60
00:11:33,380 --> 00:11:34,380
ありがとうございます。.

61
00:11:36,020 --> 00:11:39,760
それ言われたのは初めてです。 本当ですか?

62
00:11:40,000 --> 00:11:41,100
すごくきれいですよ。.

63
00:11:44,880 --> 00:11:50,560
これでマッサージで血流が良くなれば、もっときれいになると思います。.

64
00:11:52,760 --> 00:11:53,880
ならなきゃですね。.

65
00:12:22,330 --> 00:12:25,770
失礼します。.

66
00:12:41,620 --> 00:12:53,560
この蘇毛部のあたりが、やっぱり神経が詰まってますので、ここ重点的にやったほうがいい
ですね。.

67
00:12:55,200 --> 00:12:56,560
そうなんですね。.

68
00:12:57,180 --> 00:12:58,440
そうなんですよね。.

69
00:13:03,160 --> 00:13:06,020
なかなかご自分ではできないところですね。.

70
00:13:07,860 --> 00:13:08,860
そうですね。.

71
00:13:12,380 --> 00:13:15,480
結構気悪いですよね。.

72
00:13:16,240 --> 00:13:17,240
そうですね。.

73
00:13:18,860 --> 00:13:25,880
一番神経が集まってますので。

74
00:13:26,440 --> 00:13:33,180
太ももは体の中で一番大きな筋肉ですからね。 そうですね。.

75
00:13:34,700 --> 00:13:37,180
結構重点的に残さないと。.

76
00:13:40,000 --> 00:13:41,000
そうですね。.

77
00:13:46,440 --> 00:13:48,660
では次、肩の方をつけますね。.

78
00:14:12,870 --> 00:14:14,470
肩も張ってますね。.

79
00:14:15,810 --> 00:14:16,810
そうですね。.

80
00:14:18,030 --> 00:14:21,130
ちょっと痛くて頭が痛くなるくらいなので。.

81
00:14:21,970 --> 00:14:23,570
頭が痛くなってしまいますか?

82
00:14:24,226 --> 00:14:26,730
そうですね。 ちょっと凝りすぎているのかな。.

83
00:14:29,390 --> 00:14:30,390
はい。.

84
00:14:40,940 --> 00:14:42,400
背中の方も。.

85
00:15:11,610 --> 00:15:15,410
すごいオイル気持ちいいですね。 気持ちいいですか?

86
00:15:17,710 --> 00:15:21,330
全身のリラックスにはオイルが必要ですからね。.

87
00:15:26,420 --> 00:15:27,520
この辺も痛みますか?

88
00:15:27,620 --> 00:15:28,620
腰のあたり。.

89
00:15:29,000 --> 00:15:29,360
そうですね。

90
00:15:29,740 --> 00:15:34,180
ずっと椅子に座っていると痛みます。 ああ、そうですか。.

91
00:15:36,636 --> 00:15:40,500
しょうがないですよね。 座りっぱなしになってしまう。.

92
00:16:17,960 --> 00:16:22,920
では今度は逆の向きで仰向けになっていただいていいですかね?

93
00:16:23,660 --> 00:16:24,660
はい。.

94
00:16:37,130 --> 00:16:39,270
また足先からやっていきます。.

95
00:16:49,060 --> 00:16:52,160
ちょっと痛いですね。 痛みますか?

96
00:16:52,760 --> 00:16:54,520
はい。 なんか違和感があります。.

97
00:16:57,480 --> 00:17:03,580
足裏っていうのは体全体で繋がっていますからね。 そうですよね。.

98
00:17:07,560 --> 00:17:08,560
ここ痛みますか?

99
00:17:08,820 --> 00:17:14,661
痛いですね。 なんかゴリゴリしている感じが。
ここ内臓ですね。 ああ。.

100
00:17:16,400 --> 00:17:18,740
食生活も?

101
00:17:20,140 --> 00:17:23,340
最近見慣れています。 見慣れていますか?

102
00:17:24,940 --> 00:17:26,640
外食が多かったり?

103
00:17:26,916 --> 00:17:33,980
そうですね。 外食が多かったり、不規則だったり、
食べなかったり、食べたり、 みたいな。.

104
00:17:36,300 --> 00:17:39,220
結構体に負担はかかりますよね。.

105
00:17:39,436 --> 00:17:45,340
そうですね。 リ ンパー流していきます。.

106
00:18:49,110 --> 00:18:50,110
痛みますか?

107
00:19:43,726 --> 00:19:49,690
はい。 この時計部を中心に寝ましていきますね。 はい。.

108
00:20:23,950 --> 00:20:25,010
じゃあ上の方にやっていきます。.

109
00:20:36,580 --> 00:20:37,580
大丈夫ですよ。.

110
00:20:42,400 --> 00:20:49,460
この胸も結構大きいと肩に負担がかかりますよね。.

111
00:20:51,000 --> 00:20:52,000
そうですね。.

112
00:20:54,560 --> 00:20:58,350
負担がかからないようにマッサージしていきますね。.

113
00:21:14,240 --> 00:21:16,320
重 点的にやらないといけないですね。.

114
00:21:18,400 --> 00:21:21,980
肩こいですもんね、お台目は。 すごいですね。.

115
00:21:24,740 --> 00:21:31,880
腕を万歳の形にしてください。.

116
00:21:39,640 --> 00:21:46,240
前身の上半身の血流が流れますね。.

117
00:21:46,980 --> 00:21:47,980
はい。.

118
00:23:01,320 --> 00:23:02,700
中の方もやっていきます。.

119
00:23:43,160 --> 00:23:44,900
前身もやっていきますね。.

120
00:23:52,020 --> 00:23:53,580
手を入れるんですか?

121
00:23:54,860 --> 00:23:55,860
そうですね。.

122
00:23:56,500 --> 00:24:01,540
こちらの方も、前身をやらないと。.

123
00:24:02,840 --> 00:24:09,820
前身をやらないとですね。 血が回られませんね。.

124
00:24:54,930 --> 00:24:55,930
どうしました?

125
00:24:57,890 --> 00:25:00,970
何も、恥ずかしいなって思った。.

126
00:25:02,290 --> 00:25:03,970
皆さんはそうしたんですけどね。.

127
00:25:12,040 --> 00:25:13,580
まず足の方やっていきますね。.

128
00:25:29,040 --> 00:25:35,540
足を曲げて、両足を曲げてですね。 足の裏をどうしようかつける。.

129
00:25:36,700 --> 00:25:38,760
はい。 そうですね。.

130
00:25:39,060 --> 00:25:40,380
そけい部の方ですね。

131
00:25:40,560 --> 00:25:46,260
今、血流良くなってますので、中心にやっていきますね。.

132
00:26:23,790 --> 00:26:26,810
すごい木まであるんですね。.

133
00:26:27,046 --> 00:26:30,570
そうですね。 ここが一番血が集まりますので。.

134
00:26:31,810 --> 00:26:32,830
そうなんですか?

135
00:26:33,550 --> 00:26:36,370
体が暑くなってきませんか?

136
00:26:37,350 --> 00:26:39,150
そうですね、ちょっと。.

137
00:26:40,550 --> 00:26:42,310
暑くなってます。.

138
00:26:43,066 --> 00:26:46,730
そうですね。 前身の血が、巡りが良くなっていますね。.

139
00:27:03,340 --> 00:27:04,560
オイル追加しますね。.

140
00:27:37,016 --> 00:27:38,016
大丈夫ですか?

141
00:27:38,040 --> 00:27:39,040
大丈夫です。.

142
00:27:50,460 --> 00:27:52,380
ここが一番血が集まりますからね。.

143
00:27:56,360 --> 00:27:57,500
触るんですね。.

144
00:27:59,320 --> 00:28:00,320
はい。.

145
00:28:00,360 --> 00:28:10,340
まあ、手術の、そうですね、ここは血の巡りが一番あるところですから、
ちょっと当たってしまうかもしれません。 はい。.

146
00:28:47,750 --> 00:28:48,750
大丈夫ですか?

147
00:28:48,990 --> 00:28:49,990
はい。.

148
00:28:51,250 --> 00:28:53,970
もう一度上半身が入っていきますね。 はい。.

149
00:28:59,170 --> 00:29:00,170
はい。.

150
00:29:36,030 --> 00:29:39,810
この血の流れが、良くなってきてますね。.

151
00:29:41,950 --> 00:29:45,210
暑くなってきました。 暑くなってきました?

152
00:29:46,110 --> 00:29:47,110
はい。.

153
00:29:47,590 --> 00:29:48,630
効いてる術ですね。.

154
00:30:37,060 --> 00:30:42,600
一回、一回座って、座る体操に行きましょうか。.

155
00:30:46,000 --> 00:30:50,580
はい。 こちら の方が邪魔になるので、ちょっと一回取って。.

156
00:30:53,080 --> 00:30:55,600
私、後ろにいるので、見えませんよね。.

157
00:31:03,400 --> 00:31:04,400
はい。.

158
00:31:05,260 --> 00:31:06,260
じゃあ、.

159
00:31:09,900 --> 00:31:12,760
マ ッサージしていきますね。 あ、いいですよ。.

160
00:31:24,600 --> 00:31:26,900
姿勢を押してください。 ああ。.

161
00:31:38,610 --> 00:31:39,610
大丈夫ですか?

162
00:31:41,870 --> 00:31:42,870
大丈夫ですか?

163
00:31:45,130 --> 00:32:00,650
これが大事なマッサージになりますので、これをやらないと、
全身の血の巡りが良くなり ませんからね。 はい。.

164
00:33:58,500 --> 00:34:00,501
ちょっと... どうしました?

165
00:34:00,680 --> 00:34:06,360
いや、ちょっと...そこはちょっと...
ここが一番大事なんですよ。.

166
00:34:30,880 --> 00:34:31,880
どう ですか?

167
00:34:42,800 --> 00:34:49,440
こうすることで、女性ホルモンが活性化していきますからね。
これが一番大事なんです。.

168
00:34:54,560 --> 00:34:56,901
はい、楽にしていますよ。 はい。.

169
00:34:57,680 --> 00:34:59,960
じゃあ、また横になりましょうか。.

170
00:35:18,640 --> 00:35:20,100
じゃあ、全身になっていきますね。.

171
00:35:48,890 --> 00:35:49,890
どうしました?

172
00:36:04,200 --> 00:36:05,440
どうしましたか?

173
00:36:08,500 --> 00:36:09,500
大丈夫ですか?

174
00:36:10,440 --> 00:36:11,440
どうしてください?

175
00:36:11,441 --> 00:36:12,441
大丈夫ですか?

176
00:36:21,500 --> 00:36:23,520
すごく熱くなってますね。.

177
00:36:34,840 --> 00:36:35,840
どうですか?

178
00:36:42,040 --> 00:36:43,420
どうしたんですか?

179
00:36:46,860 --> 00:36:48,380
どうしたんですか?

180
00:36:57,320 --> 00:36:58,720
すごく熱くなってます.

181
00:37:03,640 --> 00:37:11,780
ね。 すご く 熱 くなってます.

182
00:37:38,026 --> 00:37:40,050
ね。 すごい ですね。.

183
00:37:45,970 --> 00:37:46,970
どうしたんですか?

184
00:37:52,240 --> 00:37:53,520
近寄っちゃったんですか?

185
00:37:56,520 --> 00:37:58,390
ゆっくり歩こうですからね。.

186
00:38:09,790 --> 00:38:11,630
どうしたんですか?

187
00:38:12,570 --> 00:38:14,950
寝たい。 寝たいんですか?

188
00:39:29,600 --> 00:39:33,160
どうしたんですか?

189
00:39:39,620 --> 00:39:43,040
じゃあ、寝てみていきますね。.

190
00:39:57,580 --> 00:40:00,400
すごく血のみより大変ですね。.

191
00:40:05,640 --> 00:40:06,640
どう ですか?

192
00:40:11,260 --> 00:40:14,860
よし、いいですか?

193
00:40:17,580 --> 00:40:20,020
じゃあ、その場合になってください。.

194
00:40:28,230 --> 00:40:30,190
好きな人いるですよ。.

195
00:40:58,900 --> 00:41:00,840
全身が熱くなってますね。.

196
00:41:57,160 --> 00:41:58,160
すごいですね。.

197
00:41:59,120 --> 00:42:00,120
どうですか?

198
00:42:01,020 --> 00:42:02,220
まだ欲しいんですか?

199
00:42:02,600 --> 00:42:04,120
そこでいいんですか?

200
00:42:07,000 --> 00:42:09,300
どこに欲しいんですか?

201
00:42:10,080 --> 00:42:11,340
向こうを見てください。.

202
00:42:17,020 --> 00:42:18,220
欲しいですよね。.

203
00:42:19,920 --> 00:42:22,040
大丈夫ですよ、ちゃんと。.

204
00:42:23,380 --> 00:42:25,040
ちゃんと用意してますから。.

205
00:42:28,480 --> 00:42:30,040
気 づけますからね、ちゃんと。.

206
00:42:38,480 --> 00:42:40,920
もっと、血入力しましょうね。.

207
00:42:57,020 --> 00:42:58,020
どうですか?

208
00:43:08,630 --> 00:43:11,590
同じ機嫌に動いてください。.

209
00:43:22,180 --> 00:43:23,440
どういう気持ちですね。.

210
00:45:09,880 --> 00:45:11,460
上から...

211
00:45:13,960 --> 00:45:16,380
上から好きな人にしてください。.

212
00:45:31,730 --> 00:45:32,730
どう.

213
00:46:53,590 --> 00:46:54,830
いう 気持ち?

214
00:46:57,950 --> 00:46:59,330
ちょ、こっちに。.

215
00:47:05,600 --> 00:47:06,600
大丈夫?

216
00:47:16,150 --> 00:47:17,270
動いて。.

217
00:47:52,150 --> 00:47:53,690
ちょっと待ってください。.

218
00:47:58,050 --> 00:48:00,350
少し休憩してください、ほら。.

219
00:48:46,180 --> 00:48:47,180
どうですか?

220
00:49:19,440 --> 00:49:20,440
どうですか?

221
00:50:31,850 --> 00:50:32,850
すごい。.

222
00:50:33,970 --> 00:50:36,230
ちゃんと休憩してください。.

223
00:51:16,560 --> 00:51:17,560
すごい。.

224
00:51:21,310 --> 00:51:23,530
こうやって、落ちます。.

225
00:53:55,430 --> 00:53:56,830
すごい。.

226
00:55:46,780 --> 00:55:47,780
大丈夫.

227
00:55:59,510 --> 00:56:00,910
ですか?

228
00:56:01,330 --> 00:56:03,030
大丈夫 です。.

229
00:56:13,860 --> 00:56:15,680
行きますよ。.

230
00:56:35,430 --> 00:56:37,431
行きますよ。 頑 張 りました ね。.

231
00:56:49,450 --> 00:56:52,910
前にすごく血入れが良くなりましたからね。.

232
00:56:56,950 --> 00:56:58,350
行 きますね。.

233
00:57:09,870 --> 00:57:12,210
じゃあ、こちらタオルを閉じますね。.

234
00:57:16,530 --> 00:57:18,470
ちょっとお休みになってください。.

235
00:57:50,160 --> 00:57:52,620
では、私はこれで失礼します。.

236
00:58:08,660 --> 00:58:11,980
じゃあ、こちらタオルを閉じます。 よろしくお願いいたします。.

237
00:58:21,410 --> 00:58:23,650
はずきさん。 はい。.

238
00:58:25,250 --> 00:58:29,330
25歳ということで、看護師されています。

239
00:58:29,530 --> 00:58:32,010
そうです、看護師をしています。 すごいですね。.

240
00:58:32,670 --> 00:58:34,130
何家の看護師さんですか?

241
00:58:34,550 --> 00:58:35,850
外科です。

242
00:58:36,090 --> 00:58:37,090
外科?

243
00:58:37,250 --> 00:58:40,050
はい。 じゃあ、手術とかされるんですか?

244
00:58:40,370 --> 00:58:42,710
手術、はい。 手伝いみたいな。 そうですね、補助をします。.

245
00:58:44,330 --> 00:58:47,930
手術とかって、結構立ちっぱなしなんじゃないですか?

246
00:58:48,690 --> 00:58:49,690
そうですね。.

247
00:58:49,770 --> 00:58:53,970
長い時だと10時間とか、 10時間!?

248
00:58:53,971 --> 00:58:56,390
ずっと立ったりしてます。

249
00:58:56,670 --> 00:59:07,930
じゃあ、やっぱりここに書かれてるみたいな、 足腰がやっぱり...
そうですね、ずっと立ちっぱなしなんで、 むくんだりとか、痛めたりしますね。

250
00:59:08,050 --> 00:59:11,190
全身結構しんどい感じですね。

251
00:59:11,610 --> 00:59:17,030
そうですね、首とか肩とかも、これいますね。.

252
00:59:19,030 --> 00:59:22,450
力強くもしますもんね。 そうですね。.

253
00:59:25,090 --> 00:59:26,090
わかりました。.

254
00:59:26,850 --> 00:59:43,670
じゃあ、 今日は全身マッサージということで、 やっていこうかなと思うんですけど、
最初に皆さんにストレッチみたいなのをやっていただいてるんですよ。

255
00:59:43,950 --> 00:59:52,070
それで、準備運動じゃないですか、 そういう感じでやっていこうかなと思うんで、
わかりました。.

256
00:59:52,710 --> 00:59:59,070
とりあえず、ここに寄付の場合みたいな、 頭こっちで。.

257
01:00:02,730 --> 01:00:03,730
こんな感じ。.

258
01:00:07,370 --> 01:00:11,310
ちょっとこう、ぐーっと。

259
01:00:11,770 --> 01:00:17,050
上半身ちょっと下げていただいて、 ぐーっと、お尻高く上げていただいて。.

260
01:00:18,730 --> 01:00:19,730
いいですね。

261
01:00:19,830 --> 01:00:27,320
で、こう、全身を伸ばすイメージで、 で、呼吸はゆっくりで、.

262
01:00:37,970 --> 01:00:51,810
じゃあ、 体を起こしていただいて、 姿勢そのまま座っていただいて、
姿勢を正らしていただいて、 手を上げてみましょうか。 手を上げて、.

263
01:00:56,890 --> 01:00:58,990
また、 ちょっと倒していきます。.

264
01:01:02,670 --> 01:01:04,730
なんか伸びる感じありますか?

265
01:01:05,090 --> 01:01:07,630
あります。 いた気持ちいい感じ。.

266
01:01:13,550 --> 01:01:15,330
これが伸びる感じですね。.

267
01:01:23,740 --> 01:01:27,880
ちょっと反対の方に行きましょうね。 手を上げて、.

268
01:01:31,160 --> 01:01:33,600
で、 こっちも行きましょう。.

269
01:01:34,900 --> 01:01:38,580
すごい、硬い。 でも、これがついてる。.

270
01:01:40,920 --> 01:01:46,281
ちょっと痛いくらいが効いてるって感じですね。
これかなり伸びてます。 うん、痛い。.

271
01:01:56,020 --> 01:01:59,760
こうやってるだけで、
ちょっとぽかぽかしていきますね。 そうですね。.

272
01:02:04,480 --> 01:02:07,120
これもできますね。 もう家でやっていいですか?

273
01:02:07,160 --> 01:02:13,900
はい。 はい、ありがとうございます。.

274
01:02:16,240 --> 01:02:30,220
これで準備運動みたいな形なんですけども、 これから実際に施術の方に入っていこうかな
と思うんですけど、 今日 一応、オイルマッサージコースご希望という方だったので、

275
01:02:30,580 --> 01:02:44,140
お着替えの方を用意しましたので、 ちょっと着替えていただいたらいいかなと思うんです
けども、 こちらの方に木が入ってますので、 僕は別室で待機してますので、

276
01:02:44,300 --> 01:02:47,800
こちらで決めていただいて結構ですので、
はい、 わかりました。 決めたら呼んでください。.

277
01:02:49,680 --> 01:02:51,200
はい、 ありがとうございます。.

278
01:05:26,290 --> 01:05:27,590
着替えました。.

279
01:05:30,670 --> 01:05:31,670
はい。.

280
01:05:34,010 --> 01:05:35,010
大丈夫ですか?

281
01:05:35,190 --> 01:05:37,410
はい、着替えました。.

282
01:05:53,040 --> 01:05:56,980
こちらのオイルを使って、 じゃあ置いときます。.

283
01:05:57,880 --> 01:05:58,880
ありがとうございます。.

284
01:06:01,480 --> 01:06:05,260
うつ伏せですね。 うつ伏せ。 着 替えていただいて、.

285
01:06:10,000 --> 01:06:15,700
最 初は背中の方をかけていただいて、 ちょっと失礼します。.

286
01:06:30,640 --> 01:06:31,900
端の方から。.

287
01:06:32,740 --> 01:06:33,740
お願いします。.

288
01:06:44,960 --> 01:06:49,080
じゃあまず足からやっていきます。.

289
01:06:49,696 --> 01:06:51,800
お願いします。 左足の方から。.

290
01:06:53,740 --> 01:06:54,740
はい。.

291
01:07:13,710 --> 01:07:15,230
足、冷えてますね。

292
01:07:15,650 --> 01:07:17,791
そうだね、冷えちゃう。 冷えちゃう?

293
01:07:18,170 --> 01:07:20,230
ありがたいですね。.

294
01:07:21,970 --> 01:07:24,711
手が温かい。 温かいですか?

295
01:07:25,230 --> 01:07:27,150
温かいです。.

296
01:07:28,990 --> 01:07:30,690
削り良くしていきましょう。.

297
01:07:47,720 --> 01:07:50,140
風呂とか入ってもすぐに冷えてきちゃう感じですか?

298
01:07:50,660 --> 01:08:03,500
そう、でも風呂あんまり使ってなくて、 シャワーで詰ませちゃうことが多いんですよね。
確 かに、暖かくなってくると結構、 今日はいいかなみたいな感じで。

299
01:08:03,660 --> 01:08:08,440
そう、疲れてると、 面倒くさくなっちゃう。.

300
01:08:09,440 --> 01:08:10,440
そうなんですよね。.

301
01:08:12,200 --> 01:08:13,200
大変ですよね。.

302
01:08:15,480 --> 01:08:21,360
足もすごい濃くて、 そう ですよね。
簡単になっちゃう感じですか?

303
01:08:36,580 --> 01:08:41,000
ふくらはぎもちょっと... 貼 ってますね。 そうですよね。.

304
01:08:41,880 --> 01:08:42,880
恥ずかしい。.

305
01:08:43,760 --> 01:08:47,800
皆さん、いっぱいここは張るので、.

306
01:08:53,310 --> 01:08:54,430
足 も張りますよね。.

307
01:08:57,990 --> 01:09:01,250
朝、靴を履くときなんか、 特に思うんじゃないですか?

308
01:09:01,426 --> 01:09:04,610
そうですね。 今日入んないみたいな。.

309
01:09:05,310 --> 01:09:06,410
そうしちゃう。.

310
01:09:07,050 --> 01:09:10,650
夕方とかも足痛い。.

311
01:09:15,390 --> 01:09:19,650
いろいろ免疫物とかいますけどね。.

312
01:09:21,750 --> 01:09:24,030
マッサージが一番効きますよね。.

313
01:09:26,790 --> 01:09:28,870
直接 刺激を与えられる。.

314
01:09:50,180 --> 01:09:51,900
スポーツとかやられてたんですか?

315
01:09:52,460 --> 01:09:56,340
スポーツ、はい。 してました。.

316
01:09:57,700 --> 01:09:59,900
何をやられてたんですか?

317
01:10:00,200 --> 01:10:01,580
ハンドボールを。.

318
01:10:02,240 --> 01:10:03,500
そうなんですね。.

319
01:10:04,420 --> 01:10:05,420
なるほど。.

320
01:10:06,180 --> 01:10:08,000
スポーツ系、スポーツ系。.

321
01:10:09,480 --> 01:10:13,980
でも今はもう全然やってないです。 最近は運動とかは遠ざかってる?

322
01:10:14,220 --> 01:10:15,680
遠ざかってます。 そうですよね。

323
01:10:15,800 --> 01:10:19,860
忙しくて、 そのところじゃないですよね。 耐えてばっかり。.

324
01:10:21,600 --> 01:10:24,580
でもすごい筋肉質で。 本当ですか?

325
01:10:25,736 --> 01:10:27,760
本当 に。 分かんない。.

326
01:10:29,780 --> 01:10:30,780
本当に。.

327
01:10:32,140 --> 01:10:36,521
他の人のこと言うと悪いんですけど、
素晴らしいですよね。 本当ですか?

328
01:10:38,180 --> 01:10:39,440
ありがたいので。.

329
01:10:52,300 --> 01:10:55,340
マッサージ久々に。 久々ですか?

330
01:10:55,640 --> 01:10:56,640
はい。.

331
01:10:57,340 --> 01:11:04,700
普段は普通のほぐしマッサージみたいな 分かんないんですか?

332
01:11:08,860 --> 01:11:12,461
あ んまり行く時間がほとんどなくて。 そうですよね。.

333
01:11:16,100 --> 01:11:20,360
普通に夜勤とかだと、
終わって朝とか空いてないですもんね。 そうなんですよ。

334
01:11:20,480 --> 01:11:23,500
もう帰ったらすぐ寝ちゃうし。 またなって感じですよね。.

335
01:11:25,660 --> 01:11:36,440
自分でやるより、 人にやってもらった方が嫌い。
そういう方がいいですよね。 めんどくさが出たからそう。.

336
01:11:37,960 --> 01:11:41,760
自分でマッサージしたら、 限界がありますからね。.

337
01:11:45,376 --> 01:11:47,940
ちょっと落ちましょう。 寒い。.

338
01:11:57,670 --> 01:11:58,950
気持ち良くて寝そう。

339
01:11:59,210 --> 01:12:00,970
もう全然寝ちゃうから大丈夫ですか?

340
01:12:01,030 --> 01:12:02,430
寝ちゃいそうです。.

341
01:12:03,350 --> 01:12:06,110
寝たければ、話っけないんで。.

342
01:12:07,310 --> 01:12:10,030
本当に寝ちゃう人、めちゃくちゃいるんで。 いますよね。

343
01:12:10,130 --> 01:12:12,770
絶対こんだけ気持ち良かったら。.

344
01:12:16,640 --> 01:12:19,120
すでにやってもらった足が軽い。.

345
01:12:20,120 --> 01:12:21,120
軽いですか?

346
01:12:23,120 --> 01:12:24,200
疲れが溜まってますね。.

347
01:12:28,890 --> 01:12:31,570
10時間とか立ちっぱなしなことあるんですね。.

348
01:12:32,350 --> 01:12:33,530
ありえます。.

349
01:12:40,270 --> 01:12:44,110
ドクターも立ちっぱなしってことですよね。
本当そうですね、みんな。.

350
01:14:05,930 --> 01:14:12,330
これから全部の方に行こうかなと思うので、 4つ前に行きます。.

351
01:14:31,190 --> 01:14:34,690
普通のマッサージだと、ここら辺までやってくれないですよね。.

352
01:14:35,310 --> 01:14:37,510
そうですね、確かに。.

353
01:14:39,970 --> 01:14:44,471
普段、あまりやってもらえるところが少ないですよね。
そうですね。.

354
01:14:45,050 --> 01:14:47,470
その分、効果ありますね。.

355
01:15:40,570 --> 01:15:41,630
ちょっと失礼します。.

356
01:15:46,510 --> 01:15:49,490
メリメラがあるとあれなんで。 ちょっとすみません。.

357
01:15:49,830 --> 01:15:54,210
ちょっとだけやってください。 そういうことです。.

358
01:15:55,010 --> 01:15:57,290
全然いつもやってることはないです。.

359
01:16:06,740 --> 01:16:16,450
スポーツをやられてたこともあって、 筋肉の量が多いので、 なかなか難しいです。.

360
01:16:59,450 --> 01:17:00,450
恥ずかしいですか?

361
01:17:01,550 --> 01:17:02,550
大丈夫ですか?

362
01:17:03,210 --> 01:17:09,150
気にしないで、リラックスしていられて、 ゆっくり呼吸して。.

363
01:17:10,930 --> 01:17:16,330
今度.

364
01:17:24,520 --> 01:17:28,740
は 上半身の方にやっていきますので、 またうつ伏せになっていただいて。.

365
01:17:46,800 --> 01:17:52,760
では、この下の方をやっていきましょう。
こっちの方に、伸ばしておきます。.

366
01:18:12,520 --> 01:18:14,540
背中もちょっと張ってる感じですね。.

367
01:18:15,900 --> 01:18:19,040
すごい、痛いですね。 中息につきになる。.

368
01:18:21,660 --> 01:18:23,900
痛いってことは張ってるってことですか?

369
01:18:50,920 --> 01:18:52,700
結構、中腰とかの作業もあるんじゃないですか?

370
01:18:54,160 --> 01:18:55,160
そうですね。.

371
01:18:55,740 --> 01:18:57,520
中腰結構。

372
01:18:57,860 --> 01:19:00,360
腰も肩も結構負担がかかってきましたね。.

373
01:19:16,560 --> 01:19:21,600
マッサージの人も中腰、 中腰とね、施術中。.

374
01:19:23,000 --> 01:19:28,780
自分でマッサージしながら、
マッサージされたいなって思いますね。 そうですよね。.

375
01:19:33,260 --> 01:19:35,560
腰とか大変ですよ。.

376
01:19:36,200 --> 01:19:38,260
卵は先ほどにやってみなさいかみたいな。.

377
01:19:39,960 --> 01:19:42,180
マッサージしながらされたいんですよ。.

378
01:19:44,280 --> 01:19:45,400
やってもらうのが一番いいですよ。.

379
01:19:46,220 --> 01:19:51,060
本当に人にやってもらうのがいいですよね。.

380
01:19:56,700 --> 01:19:57,700
失礼しますね。.

381
01:20:10,810 --> 01:20:11,810
ごめんなさい。.

382
01:20:12,390 --> 01:20:14,230
腰、くすぐった。.

383
01:20:17,330 --> 01:20:18,730
リラックスしてください。.

384
01:20:30,310 --> 01:20:31,310
大丈夫ですか?

385
01:20:31,410 --> 01:20:32,410
ごめんなさい。.

386
01:21:31,770 --> 01:21:43,190
今度ですね、表面やっていきますので、 蹴上がっていただいて、
そちら側向いていただいて、 座りましょう。

387
01:21:43,490 --> 01:21:52,730
それでですね、ポーズというか、 足をですね、あぐらみたいな形で、
足の裏と裏を付けていただきます。 足の裏と、こうですか?

388
01:21:55,450 --> 01:22:00,368
こうやって、 今、姿勢をですね。 めっちゃ顔.

389
01:22:00,369 --> 01:22:01,730
..

390
01:22:01,731 --> 01:22:02,731
そうですか?

391
01:22:04,410 --> 01:22:09,630
こんな感じで、 表面やっていきますね。.

392
01:22:37,290 --> 01:22:38,350
リラックスしてください。.

393
01:22:39,710 --> 01:22:42,130
体をつけていただいて、 大丈夫.

394
01:23:38,816 --> 01:23:39,816
ですか?

395
01:23:39,840 --> 01:23:40,840
はい。.

396
01:23:43,400 --> 01:23:46,001
失 礼します。 はい。.

397
01:24:42,816 --> 01:24:43,816
大丈夫ですか?

398
01:24:43,840 --> 01:24:44,840
はい。.

399
01:25:29,216 --> 01:25:30,216
大丈夫ですか?

400
01:25:30,240 --> 01:25:31,240
見えてない。.

401
01:25:37,860 --> 01:25:40,300
女性コロナの発発か、すみませんか?

402
01:25:41,300 --> 01:25:43,140
内側から気に入らないですか?

403
01:25:44,520 --> 01:25:49,420
それで皆さん、やられているので、 いつもやっていることですので、
はい。.

404
01:26:41,500 --> 01:26:42,700
難しい。.

405
01:26:44,300 --> 01:26:45,820
リラックスしてください。.

406
01:28:26,980 --> 01:28:37,180
今度はですね、 素系分、 ピ ンポンを流していきますので、
これが大丈夫ですよね。 ちょっと 失礼しますね。.

407
01:28:40,880 --> 01:28:41,880
手、.

408
01:28:51,350 --> 01:28:55,170
注意 ですね。.

409
01:29:09,706 --> 01:29:10,706
難しいですか?

410
01:29:10,730 --> 01:29:11,730
ちょっと待ってください。.

411
01:29:12,830 --> 01:29:18,890
皆さん、 こんなに立ち上がるので、 全然気にしないでください。.

412
01:29:19,830 --> 01:29:22,270
自然現象ですよね。 精鋭現象です。.

413
01:30:18,090 --> 01:30:21,430
ちょっと、なんかもう、 ここに行ってきますね。.

414
01:30:25,130 --> 01:30:26,130
大丈夫ですか?

415
01:30:38,530 --> 01:30:39,850
内側から気に入らないですね。.

416
01:30:54,910 --> 01:30:59,930
リ ラ ックス.

417
01:31:42,580 --> 01:31:52,730
して ください。 リ ラックスしてください。.

418
01:32:20,470 --> 01:32:21,530
ちょっと待ってください。.

419
01:32:26,550 --> 01:32:28,570
ちょっと失礼しますね。.

420
01:32:35,480 --> 01:32:36,620
大丈夫ですか?

421
01:32:36,740 --> 01:32:37,760
大丈夫です。.

422
01:33:47,220 --> 01:33:48,780
本気でやってみましょう。.

423
01:34:23,040 --> 01:34:24,040
大丈夫ですか?

424
01:34:24,560 --> 01:34:25,820
ごめんなさい。.

425
01:34:27,560 --> 01:34:29,140
皆さん、開かないでください。.

426
01:36:10,320 --> 01:36:12,080
失礼します。.

427
01:36:13,000 --> 01:36:14,540
大丈夫ですね。.

428
01:37:03,190 --> 01:37:07,490
お腹が痛.

429
01:37:21,820 --> 01:38:03,340
い です。 お 腹.

430
01:38:25,840 --> 01:38:31,520
が 痛いです。 お腹が痛い.

431
01:39:27,510 --> 01:39:31,910
です。.

432
01:39:32,570 --> 01:39:37,250
それは ちょっと困ります。.

433
01:39:40,370 --> 01:39:42,670
ちゃん とゴムをつけますね。.

434
01:39:44,810 --> 01:39:51,770
マッサージも一般なので、これで。.

435
01:39:53,250 --> 01:40:15,070
気にせず、 リラックスしておこう。 お 腹.

436
01:40:54,500 --> 01:41:03,930
が 痛いです。 なんで?

437
01:41:15,940 --> 01:41:16,940
お 腹が.

438
01:41:26,950 --> 01:41:52,250
痛 い.

439
01:42:58,956 --> 01:43:01,020
です。 楽 しいですか?

440
01:43:02,580 --> 01:43:08,080
お 腹が痛い.

441
01:43:13,870 --> 01:43:14,870
です。.

442
01:44:56,420 --> 01:44:57,420
お 腹 が 痛.

443
01:45:25,680 --> 01:46:06,930
い です。 気持ち.

444
01:46:20,780 --> 01:46:21,780
いい です。.

445
01:46:50,860 --> 01:46:55,060
気持ちいいです。.

446
01:47:22,340 --> 01:47:24,380
気持ちいいです。.

447
01:47:38,470 --> 01:47:41,490
気持ちいい.

448
01:48:17,130 --> 01:48:19,370
です。.

449
01:49:17,240 --> 01:49:28,200
気 持ちいいです。.

450
01:52:20,260 --> 01:52:26,800
気持ちいいです。.

451
01:52:28,300 --> 01:52:33,590
気持ちいいです。.

452
01:55:30,310 --> 01:55:39,470
痛い... 痛 い...

453
01:56:18,250 --> 01:56:25,530
時間になったら、帰りますので...
お休みください。 お 疲れ様です。.