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El culturista en su raíz

está preocupado
con autodesarrollo
a través del autodominio.

Si estás en un día y una edad
donde puedes llegar más fácilmente

información sobre medicamentos sobre los PED
y como pedalear
antes de que pueda exponerse

a que el significado
o el valor de un representante es,
eso es un problema

porque hace que tu
no se pueden poner en línea

para apreciar la forma de arte que
esto es, que esto representa.

Marcador, Generación Hierro.
Entrevista de Arnold tome una.

Arnold, ¿dónde estás?
piensa en el deporte del culturismo
se dirige en el futuro?

Qué opinas
le va a pasar?

En 1977,
Arnold Schwarzenegger tomó
culturismo en la corriente principal

con un documental
Bombeando Hierro.

Desde entonces, el deporte creció
junto con los físicos
de los competidores.

A medida que los atletas continúan creciendo,
también lo hace la conciencia del público
de esteroides.

Se convirtió en una palabra de moda en los medios
en los 90

y pronto se convirtió en sinónimo
con culturismo.

Desde allí,
investigación y desarrollo

de sustancias anabólicas
y ciencia del ejercicio

continuó dando grandes pasos
y los atletas crecieron.

¿Pero cuanto más grande es mejor?

¿Hemos sacrificado el tamaño?
por la calidad?

¿Los esteroides ayudan a crear
un mejor espectáculo para la audiencia

o están en última instancia obstaculizando
¿el deporte?

Cuando eres un culturista profesional,
son...
Todos toman esteroides.

Dejemos eso claro, ¿verdad?

¿Lo sabes bien?

Creo que la mejor respuesta
es permitir a los atletas
usar las drogas

pero proporcione tratamiento médico.

Si vas a ser genial
en algo,

tienes que ser un estudiante de eso
primero.

Sabes,
¿Existe un límite para el crecimiento?

Sabes,
ciertamente hay un límite,

pero no se
que lo encontramos.

He trabajado con hombres
quien dira

"Si me dijeras que tomando
los esteroides anabólicos va
quitarme 20 años de mi vida,

Yo todavía lo haría
porque al menos yo seria grande
y musculoso

en el tiempo que estuve aquí ".

Es la relación riesgo versus beneficio

y siempre le digo a la gente
que si quieren bajar
ese camino que les toca a ellos.

Pero cuando tienes 25
te importa una mierda.

Los esteroides no son adictivos
los esteroides nunca han matado
nadie, ya sabes.

Hay ...
No hay prueba fisiológica
nunca se ha mostrado.

Es todo lo que los medios
quiere que veas.

Usuarios de esteroides "anabólicos"
hasta cierto punto
de usar los esteroides

obtener ventricular izquierdo
hipertrofia,

que es una ampliación
del ventrículo izquierdo

y obtienen una menor
fracción de eyección,
que es insuficiencia cardíaca.

Hígado y órgano.
Entonces, he estado tomando esteroides
por más de 25 años, está bien.

Entonces, no hace falta decirlo, ya sabes,
hace su daño
y soy consciente de eso.

Estoy dispuesto a tomar ...
ya sabes, arriesgame

pero lo voy a hacer
lo más seguro posible.

Quiero decir esto
que yo creo en
culturismo sin drogas

y yo pienso
es muy, muy importante
como una persona en el centro de atención

que a la hora de hablar
sobre que elección
debería hacerse,

es así de mejorado
el culturismo es el camino a seguir.

Y eso se puede hacer
en cada organización.

Vegas me es familiar.

Ha sido el hogar de uno
de los espectáculos de culturismo más grandes del mundo, Mr. Olympia.

Pero hoy, llego para explorar
una competencia diferente,
la Olimpia Natural.

Durante más de ocho años, he estado documentando el culturismo

y las muchas organizaciones
dentro del deporte.

La mayoría de estas organizaciones
tienen algo en común,

generalmente no hacen pruebas de detección de drogas.

Los culturistas que compiten
en estas ligas

han ido mucho más allá
lo que se creía posible,

en una amplia variedad
de divisiones,

cada uno mostrando diferentes niveles de musculatura
y tipos de físico.

Pero hay otro mundo
dejado sin explorar
en el ámbito del deporte,

culturismo natural.

Estas competiciones internacionales afirman hacer cumplir

políticas estrictas sobre drogas
en sus atletas

y pruébelos con los mismos estándares utilizados para los Juegos Olímpicos.

El profesional natural
Asociación de culturismo, más conocida como PNBA,

es el mayor natural
organización de culturismo
en el mundo.

A pesar de esto, no puedo evitar notar que las competencias son mucho más modestas

en comparación
a sus rivales no probados.

Pero esta es la mayor participación de competidores
en la historia del PNBA

con más de 450 profesionales
y concursantes aficionados
de todo el mundo,

todos ellos entrenando
y hacer dieta con un propósito,

para ganar sin la ayuda
de sustancias anabólicas.

Esta es su historia.

Gire a la izquierda.

Hace aproximadamente un mes

Me dispuse a reunirme
los mejores atletas que compiten
por el título de Natural Olympia.

Hombres y mujeres con algunos de los
mejor genética y ética laboral

quién por diversas razones
eligió un camino libre de drogas.

Dos veces medallista de oro de Natural Olympia ...

El primer atleta
en mi lista estaba Rob Terry,

un campeón reinante
en la división abierta masculina
por los ultimos dos años.

Originario de Gales,
Rob vino a EE. UU.

para seguir una carrera
en la lucha libre profesional

antes de hacerse un nombre en el culturismo natural.

En 6.4, se eleva
sobre la mayoría de sus compañeros

con un físico
que llama la atención.

- Bueno, ¿cómo estás, Rob?
- Bien. ¿Cómo estás?

- Encantado de conocerte, hombre.
- Encantado de conocerte también.

Entonces, todo está configurado.
Estaremos en esa silla
Por ahí.

- Okey.
- Y nosotros ... Cierto ...
Métete en ello, hombre.

Entonces, comencemos
desde el principio.

¿Para qué sirve Natural Mr.Olympia?
aquellos que nunca han oído hablar de él?

Natural Sr. Olimpia,
es el más grande, el ...

El mejor título que puedas
tener como culturista natural.

Que organizacion
¿Representas?
¿Qué organización de culturismo?

Yo compito y represento al ...
El INBA, PNBA.

El INBA, PNBA
es un espectáculo natural
donde te hacen pruebas de drogas.

Que para mi
fue extremadamente importante.

¿Qué es más grande que ser?
el natural Mr. Olympia?

En mi mente eso era todo
que soy yo.

Probablemente soy uno de los mas grandes
atletas naturales en el mundo

y han sido
Por un largo, largo tiempo.

Tu ... tu no ves
demasiados chicos en la temporada baja
especialmente que caminan por ahí,

280 libras a seis pies cuatro,
no es algo normal que ves,
pero yo poseo eso.

Quiero gente en lo natural
circuito de musculación
para ser como, "¡Oh, Dios mío!

Este chico,
es enorme y es temporada baja.
Ese tipo es un fenómeno ".

Y solo aceptame
y entiende que puedes hacer esto
a nivel natural.

Quiero ser recordado
como uno de los mejores naturales
culturistas profesionales de todos los tiempos.

Sabes,
a lo largo de las décadas hemos ...

Hemos visto algunos monstruos
de la naturaleza que dirías

"Hombre, esos tipos
estaban en el jugo, "ya sabes,

"Son...
Están tomando esteroides
No me importa lo que digas "

y escucharás a la gente ...
Escuche a la gente decir eso sobre Rob.

Eso es solo una declaración
sin tu sabes
cualquier hecho detrás de él.

Simplemente se ven como
han tomado esteroides.

Realmente me estaba desarrollando
a nivel natural
y estaba dando grandes pasos

y solo quería seguir adelante
y ver cuanto pude hacerlo
en este nivel.

Y siento que traje
mi fisico
a su máximo potencial natural.

Y lo que amo es que puedo
mantener
y mantenerlo todo el año.

Rob Terry es un fenómeno,
ellos dirian,
en culturismo natural.

Es un excelente competidor,
un excelente natural
carrocero,

y se va a quedar, sabes,
en la cima de la montaña
por un ratito.

Rob le pide que corra
su sangre se analiza varias veces

y, uh, completamente convencido
que, eh, es un atleta natural.

Y ese es uno
gran cosa sobre Rob.

Libro abierto, ya sabes
aparecer en su casa,
pruébelo en cualquier momento como persona.

Y no ves
así de real a menudo.

Una de las cosas
que le dije, um,
Revista Iron Man ,

Le dije a mis patrocinadores
y también le dije al presidente
del INBA, PNBA,

es que es realmente importante
para mi como campeona del INBA

para no solo ser probado
en el show

que he sido probado
cada vez que he ganado
el título, pero yo ...

Yo tambien queria hacerme la prueba
durante todo el año de forma aleatoria.

Tres, dos, tres ...

Alguna vez has considerado
o pensé en tomar
medicamentos para mejorar el rendimiento?

Dado que tengo
un riñón, no sería
una buena decisión de salud para mí.

Mi cuerpo no podria
para hacerlo.

Y fue solo uno de esos
decisiones que tomé
muy temprano en mi vida.

Yo conozco a mis padres
están muy preocupados
sobre mi salud en general

pero me apoyaron
mil por ciento

siempre y cuando me mantuviera natural
y saludable.

Rob es muy
muy consciente de la salud.

Cuando tenía ocho años,
tuvo un cambio de vida bastante
experiencia.

Él ... él sufría de
un caso severo de hidronefrosis,

lo que en realidad significaba
tenía que tener un riñón
extirpado quirúrgicamente.

Nunca olvidaré el día
fuimos al hospital
y fue diagnosticado.

Y Chris y yo pensamos
como demonios
¿Le diremos a Robert?

cual es el problema y cual es
va a tener que suceder.

Y estábamos preocupados
cómo reaccionaría ante eso.

Y quedamos totalmente asombrados
cuando le dijimos,
él solo nos miró y dijo,

"Bueno, gracias por explicar
eso para mí, lo entiendo.

¿Qué tengo que hacer para conseguir
mejor después de la operación? "

- Y eso fue, en mi opinión,
increíble.
- Sí.

Um, que tenía
tal determinación
para recuperar la salud.

- Si, lo tengo.
- Okey.

Ven aquí. Swing, por favor.

Elige cual
quieres continuar.

¿Este columpio? ¿Ese? ¿Éste?
Muy bien, saltemos ...

Si no has preguntado
tu estructura de apoyo,

"Oye, esto es lo que quiero hacer
y esto es lo que necesito
de ti,"

nunca sucederá.

Haz tu cardio, haz tu entrenamiento,
prepara tus comidas,

aún será
con tu pareja

y haz que entiendan
que hay veces

cuando estás realmente cansado
o realmente hambriento

y no quieres salir
y sentarse en un restaurante
y no comerlo.

... directamente ahí abajo.

Creo que puede ser dificil
en una situacion
donde estas con alguien

y ellos no entienden
que estas haciendo.

Soy muy, muy afortunado
y tengo mucha suerte
que mi esposa entiende

todo lo que hago.

Ella entiende todo
que quiero hacer.

Y ella es increiblemente
apoyo de eso.

Sí, quiero decir que quiero ser
el reinante más largo

Campeón natural de Mr.Olympia
espalda con espalda.

Es una meta que tengo cien
porcentaje comprometido con.

Philip Ricardo Jr.,
originalmente un niño flaco
de Brooklyn.

Phil se unió a los marines
a una edad temprana donde comenzó
construyendo su físico.

Se desarrolló rápidamente
y pronto estaba entrando

y ganando
las competiciones de culturismo.

Finalmente, ganó suficientes títulos para ganarse un apodo,
"La leyenda."

Desde que se jubiló
de culturista profesional.

Pero a los 48 años,
ha decidido volver

para reclamar su título
de Natural Olympia.

Mi situación familiar
fue ... Fue bastante duro.

Mi padre, lamentablemente,
fue a la cárcel,

así que por eso me mudé
de Rochester a Brooklyn.

Yo era un niño muy tímido,
bastante flaco.

Um, ya sabes, estaba en proyectos
así que es como, ya sabes,

intimidante estar cerca
ese tipo de atmósfera.

Pero fue eso de crecer
Quería estar sano.

Y de hecho crecí
muy enfermizo.

Tuve asma cuando era niño.

Fue más una cosa egoísta,
Quería tener éxito.

Y vi todos estos
otros culturistas, ya sabes,
estar en ESPN y TV,

y entonces, quería estar en la televisión,
Quería estar en revistas
Quería estar en la portada.

Pero a medida que me hice mayor
y familia y niños
Y todo lo demás,

ves que esas cosas no
la materia y todas estas cosas
lo que hago es una especie de

como, es lindo
pero no significa nada
cuando se trata de la vida eterna.

He visto el estilo de vida
a mi alrededor, no solo eso,
ya sabes, beber, drogas.

Vi a mis padres, sabes,
estaban fumando cosas
en el coche mientras conducimos.

Y yo tratando de hacer cualquier cosa
eso sería, ya sabes,

disuadirme de estar saludable
tomando algún tipo de droga

o poniendo algo malo
en mi sistema

sería contraproducente
a un estilo de vida saludable.

Para ser honesto, no lo hice
realmente tengo esto enfocado
en mi radar hasta muy tarde

y la gente, tu sabes,
siempre preguntan
cuando voy a volver.

Entonces, pensé que sería solo
algo bueno que hacer.

Entonces, si, me siento como
Desearía tener más tiempo
para prepararse realmente, realmente.

Pero tambien siento que soy
en un buen lugar ahora
y siento que voy a estar listo.

La única cosa de la que estoy más orgulloso
es el hecho de que he competido

contra probablemente todo el top
culturistas naturales.

He sido lo suficientemente afortunado
haberlos vencido a todos.

Bueno, veremos que pasa
con Rob. No sé
si eso va a pasar, pero ...

Nunca me veré a mi mismo
como una leyenda,

pero creo que solo porque tengo
estado en el deporte tanto tiempo

y yendo contra
todos los mejores chicos.

Cuando se trata de Phil,
el es, para mi, lo que me atrajo
en el culturismo natural.

Es la idea que tienes
este nivel casi inalcanzable

de no solo apariencia física
pero deportividad en general.

Philip Ricardo Jr.
es un ganador pasado, 2015,

de esta Olimpia natural
y el va a tratar de cuidar
de Rob.

Ya sabes, se ha divorciado
y tener, ya sabes, extendido
familia por todo el lugar.

No hace mucho, mis padres
ambos fallecieron.

Es lindo como Dios trabaja
donde puedes perder algo

y luego ganas
algo más en ... A cambio.

Ahora comprometido con ...
Para Kelly, es ...

Es asombroso que, ya sabes,
todas las cosas que he sido
a través de, en cuanto a relaciones,

que pude encontrar finalmente
a esta edad, 48 años,

una mujer que de verdad,
entiendo
y ella entiende,

tal vez hablemos el uno del otro
amar el lenguaje.

No puedo esperar hasta las vegas
cuando, eh, vamos a ese buffet
del que ha estado hablando.

Eso es bueno.

Ella ha sido solidaria
todo el tiempo.

Ella ayuda a cocinar algo de mi comida.
para mí si lo necesito.

Y entonces, tener apoyo
y tener a alguien que no
me lo va a hacer más difícil

porque ya es
un deporte muy duro
es definitivamente una bendición.

Tiene una dieta muy restrictiva,
que, ya sabes,

ya conocemos ese pollo
es una de las proteínas más limpias
podrías tener además de pescado

y esas son las dos cosas
que ha estado comiendo para prepararse
para su competencia,

que en realidad es muy perfecto
para nuestro cuerpo humano.

Entonces, como dije,
Rob es enorme, Chris es enorme.

he aprendido
incluso en mi última Olimpia
en 2015 que gané,

Tuve que enfrentarme a
otra gran leyenda,

miembro del salón de la fama Michael Waddington
y otro chico
llamado Martin Daniels.

Estos chicos son grandes.

Y supe que si entro solo
tratando de ser súper delgado,

eso no va a vencer
esos tipos.

La gente podría decir que tengo bien
genética pero si muestro
una foto de cuando yo era

ya sabes, en la secundaria solo
eso es como una recta
y abajo frijol

y creo que me entreno
sacó cualquier genética
Yo tenía.

Para ser honesto, no puedo venir
ahí adentro diciendo que quiero ...

No quiero ganar
porque eso no tiene sentido.

Si eres un campeón, lo eres
siempre querrás ganar.

Entonces, es más de lo que quiero ir
ahí fuera contra los chicos
Nunca he competido contra

y una vez más probarme a mí mismo,
ya sabes, mira dónde estoy.

Tengo 48 años ahora,
No soy una gallina de primavera

y no importa cuál sea el resultado,
Voy a felicitar
el ganador

y con suerte,
Me estoy felicitando.

Esto va a ser una pelea de perros
sabes.

¿Crees que probar para
esteroides y eliminándolos
del deporte

tal vez lo ayudaría
convertirse en la corriente principal?

No, en absoluto.

Tienes culturismo natural.

Nadie sabe quiénes son.

Todas estas organizaciones surgen
y tratan de competir
contra la NPC y la IFBB.

Ellos no van a llegar
porque todo el mundo quiere ...

Tiene sus sueños de Mr. Olympia.

Quieren dar un paso
en ese escenario de Olimpia.

Sabes,
ese señuelo es demasiado fuerte.

A la gente le gustan los monstruos.
Escriben monstruos.
El ... El deporte ha evolucionado.

Que culturismo natural
organizaciones
estoy familiarizado

Probablemente ninguno. Quiero decir,
Yo no ... yo realmente no ...
Como dije, el ...

Quiero decir, la única organización
Estoy realmente familiarizado con
es la IFBB.

En cuanto al conjunto real natty
organizaciones, no lo se

y yo realmente ni siquiera
compra eso, ya sabes,
todos ellos son naturales.

No es tan libre de drogas
el culturismo era tan grande.

Creo que el número uno
la información del otro
realidades que existen

no fue tan frecuente
como es ahora.

No se que empezo
toda esta idea
ese culturismo natural

se suponía que era
incondicionado y aburrido

y, ya sabes, chicos más pequeños
y nadie entra condicionado.

Yo ... realmente espero
que esta parte de esta década
y y...

Y este período de tiempo
en nuestras vidas muestra a la gente

que se trata de la emoción
del deporte,

no se trata de tu carril,
y nuestro carril
es el culturismo natural.

es solo una elección personal.

Los atletas eligen usar estos
medicamentos por diferentes razones

de expandir los límites
de tu genética

para lograr el reconocimiento
y elogios
en una etapa de culturismo.

Si bien es una opción,

también se asume
los atletas más exitosos
y personas influyentes en los medios

mejorar sus cuerpos y llamar más atención por eso.

Mike O'Hearn,
un ex atleta de la PNBA,

ha logrado convertirse
uno de los mas famosos
influencers del culturismo

sin el uso
de sustancias anabólicas.

Aunque muchas personas, tanto dentro como fuera de la industria, no le creen.

Que bueno verte.
Me gusta que todos ustedes vengan
en todo pimpin mirando.

Listo para ti.

- Es genial, hombre, tener tu
propio gimnasio
- Gracias. Gracias.

Bienvenidos al castillo.

¿Puedes decirme cómo te convertiste?
un culturista natural?

Cómo llegaste a ello
y por que decidiste
ser un culturista natural?

Mi papá era fisicoculturista
jugador de fútbol, mamá era
un artista marcial, así que simplemente ...

Todos fuimos criados para esto.

Empezó a las 9,
compitió a los 13, levantamiento olímpico,
14, subió al escenario,

Compitió contra
20 jóvenes de 19 años,

y a los 14 años,
Los vencí a todos.

Como descubriste
- INBA /
- ¿Liga PNBA?

¿Cómo lo descubriste y por qué?
elegiste competir por ellos?

Fue el primer show
Descubrí que era natural.

Um, y entonces, fue como en el 89,
y tuvieron un show

y conduje hacia abajo
al norte de California y
Competí y gané el show.

Solo pensé que era
algo bastante rudo.

¿La gente te cuestiona cuando ...
Cuando dices que eres natural

- te preguntan y dicen,
"¿No puedes ser natural?"
- Desde que tenía 13 años.

- ¿Toda tu vida?
- Desde los 13 años.
Imagina eso.

No creo que sea natural.

Yo creo ... yo no creo
lo está tomando
a niveles locos, ya sabes,

pero, personalmente, creo que es
incursioné en él aquí y allá.

Si tuviera que apostar mi casa
y Mike O'Hearn es natural

o Mike O'Hearn está drogado,
por supuesto, apostaría mi casa
que no es natural.

Entonces, no quiero descontar
su arduo trabajo,

es un extremadamente
trabajador en el gimnasio.

Tiene un físico increíble.
Desafía la edad.

Pero no creo ni por un minuto
que no esta usando
Drogas para mejorar el rendimiento.

El viejo Michael,
el misterio de Mike O'Hearn.

Conozco a Mike desde hace años
y si dice que sería natural
entonces entiendo que es natural.

¿Sabes a lo que me refiero?
Yo ... no voy a refutarlo.
Pero diré una cosa.

Me refiero a que la gente se mete con este tipo
todo el tiempo

pero he estado en eso
Gold's Gym desde 1990
y Mike ha estado ahí

y ese hijo de puta está ahí
a las cuatro en punto.

Su vida esta dedicada
para construir su físico
y nadie puede quitar eso.

Podría ser natural y parece
Mike, sería Mike.
Pero Mike probablemente

la única persona que hay
que si un ser humano es capaz
de hacerlo, probablemente sea Mike.

Mike O'Hearn,
incluso yo veo todas estas cosas
que la gente dice de él.

Ha estado haciendo esto
por mucho tiempo.

Él levanta fuerza,
es fuerte, es solo ...

El es solo un bicho raro
al igual que Rob Terry, ya sabes.

Y creo que porque
todavía está afiliado,

el esta tan involucrado
con la Federación,

No creo que alguien así
estaría involucrado

si estuvieran haciendo algo
eso no estaba, ya sabes, limpio.

- No lo sabía.
- ¿Joe lo conectó?

Sí. Lo estoy haciendo. Vamos a hacerlo.

Realmente ... no importa
si lo haces o no lo haces

o si crees que lo hago
o no lo hagas, no importa.

No hice mi carrera
fuera de esto.

Lo que importa
Siempre digo que si lo hice

mi carrera hubiera terminado
en los 90 como todo el mundo
más es de entonces.

Y no puedo pensar en nadie
que se mantuvo constante
mientras yo tenga.

Y eso es únicamente nutrición.

pero permanece activo en un mundo de culturismo natural como mentor

a talentos emergentes.

Después de ti. Venir.

un refugiado rumano
que se mantiene en forma constante

compitiendo
durante todo el año.

Me encanta esto.

- Ya, cariño.
- Ahora puedo mirar.

De un campeón a otro, eh.

- Vamos a tirar hoy,
vamos a divertirnos un poco.
- Hagámoslo.

Puedo contarte sobre
Adrian, tu relación
con él,

y como lo harías
evaluarlo como atleta
como competidor?

Adrian está concentrado.
Es muy preciso.

Es un hombre de negocios
eso es lo primero y más importante.

Y lo hace por si mismo
pero a él no le gusta
alguien más para ...

Si van a llevarse cosas
definitivamente es uno
contra ellos.

Bueno, por lo general quiero
estar en 190,

entonces, eh, me da mucho
espacio para agregar más carbohidratos
Mucho más bajo...

Adrian revela
los planes para finalmente pisar un
escenario profesional en una Olimpia natural

y competir contra los mejores talentos
como Rob y Phil.

Pero duda en hacerlo.

Bien bien.

.

Bien bien.

Una cosa es
y ... y lo principal para
él es creer en sí mismo,

um, porque sé por el
más tiempo que no fue al
abierto y desearía que lo hubiera hecho.

No pude entender
él sigue haciendo el ...

El amateur muestra
y no haciendo el abierto.

Derecha.

Entonces, para mí es solo ...
Es una mentalidad diferente.

Um, creo que se ve genial.

Tengo mucha curiosidad por ver
cuando en realidad cruza
en la clase profesional cómo lo hace.

Es un gran competidor
y yo ... yo ...

Espero pronto que se detenga
compitiendo amateur y ...

Y pasa al profesional porque
Creo que lo haría ... Que le vaya bien.

Como si estuvieras en el escenario ahora
vamos.

Mucha gente
di, bueno, eso no es lo mejor
porque son naturales.

- Uh, ya sabes ...
- ¿Alguna refutación a eso?

Tu sabes, si, uh,
es lo mejor porque el otro
forma en que realmente estás haciendo trampa.

Entonces, si estás haciendo trampa, ¿es eso?
el mejor o no el mejor?

Entonces, si estás lanzando cosas
que tu sabes,
son formas de hacer trampa,

¿Eso te hace el mejor?
o eso te hace
solo el mejor tramposo?

- Me voy de aquí, solo estoy ...
- ¿Tú sabes qué estoy diciendo?

- Yo ... yo ... yo te estoy preguntando
las preguntas aquí, bebé.
- Te lo estoy diciendo.

Te lo estoy diciendo.
Te lo estoy diciendo.
Eso es lo que siento.

Bueno.
- Entonces, si estás usando algo
que no sea usted mismo ...

Lo mejor de ti, ¿verdad?
entonces estás usando formas de hacer trampa,
entonces no es lo mejor.

Cuando si alguien tiene baja
testosterona o algo así,

y entonces ya están peleando
una batalla cuesta arriba?

Creo que tienes que hacer lo mejor
puedes con lo que tienes.

¿Sabes a lo que me refiero?
Entonces, hay un chico de 43 años
en el gimnasio.

Hey hermano,
Solía parecerme a ti.

¿Cuándo?

¿Cuándo tienes 16 años?

Tengo 41, hijo de puta.

¿Ves lo que estoy diciendo?
Por lo tanto, allí...
Hay un hipócrita ...

Hipócritas que dicen
"Oye, me veo así.

Lo estoy haciendo de forma natural "
pero realmente no lo son.

Bueno, lo soy, entonces ...

Dime cuando lo sientas.

Sí, me gusta conseguir esa bomba
sabes.

- No no no...
- Como, te apetece conseguir
esa sangre que fluye allí.

- no lo muestres
hasta que estés listo.
- Bien bien.

- Aunque me gusta la sequedad.

Sí.

Ver.

La sangre rumana.

- Estos vampiros.

- Derecha.

Tengo que amar eso.

Este es mi debut profesional, hombre.

- Uh, había estado ...
Entonces, espere un minuto.

El espectáculo más grande del mundo
tu debut profesional,

estás saltando cara a cara
con los más grandes.
- Sí.

Entonces dijiste
sabes que, estoy recibiendo
en la pelea esta vez.

No quiero jugar
con los aficionados esta vez.

Esta vez quiero lo mejor
de lo mejor y eso es todo.

Bueno, he estado ganando en absoluto
así que lo siguiente será ...
¿Qué es lo siguiente?

Tienes que ir al siguiente nivel
¿Derecha?

Estoy emocionado de estar
ya sabes, en el escenario más grande,
sabes,

con todos estos deportistas de ...

Los mejores deportistas naturales
de todo el mundo
que están entrando

- Quiero decir, de todas partes.
- Derecha.

Entonces, no es solo
Estados Unidos o simplemente ...

- Esto es mundial, hombre.
- Esto es mundial.

Estos son los Juegos Olímpicos
para culturismo natural.

Preparándose para este espectáculo
hay alguien que pienses
necesitas vencer

¿O estás entrando?
en tu mejor gana esto?

Yo llegando a mi mejor
va a ganar esto.

Juega, juega.
Muéstrales todo.

Cuantos shows has hecho
probado con drogas?

Entonces, uh, he estado compitiendo, uh,
desde el 2009

y, uh, me hice la prueba
desde el primer show
y cada show después ...

Pero la gente tiene ...
La gente ha estafado y ...
Y...

Y escabullé esas pruebas
antes, polígrafo
y orina y sangre.

Entonces, ¿cómo ... cómo está, eh ...
¿Nunca te arrestaron por eso?

Sí,
no va a ser arrestado
si no me llevo nada.

Aquí vamos.
Aquí vamos.

Va a ser muy dificil ser
arrestado cuando no estás tomando
cualquier cosa. Es como...

¿Es ... es algo más para
tu que solo competir
y hacerlo de forma natural?

- Hay algo...
¿Qué es?
- Hombre..

Sabes lo que es para mi
¿Cómo puedo comer realmente limpio?

Pollo, arroz, pescado, pavo,

entrenar duro,
poner todas estas cosas geniales
en mi sistema

y luego echar una sustancia
que en realidad arruina
mi cuerpo entero,

uh, arruina mi salud, uh,
puedes terminar muriendo por eso.

Suena muy hipócrita
a mi.

Ahora es esto lo que tu
normalmente come después o aproximadamente?

Si, me gusta quedármelo
bastante simple.

Um, vivo solo, así que para mí
la simplicidad es, eh, la clave.

Es...

Que tan importante es la nutricion
en, eh, culturismo natural?

Entonces, cien por ciento de nutrición,

cien por ciento el gimnasio
y una mentalidad al cien por cien.

Entonces, eh, trescientos por ciento.

Saludo.

En el 89, decidimos
uh, escapa del comunismo,

Corrimos por la frontera
con mis padres, mis hermanos.
Y mi...

Mi madre está embarazada
nos atraparon al otro lado de la frontera.
Nos llevaron a la cárcel.

Mi madre y los niños, fuimos
a, uh, arresto domiciliario
y mi, eh ...

Mi padre,
fue a una prisión regular.

Dos semanas después,
nos unieron.

Dijimos, bueno, el siguiente lugar
a donde queremos ir
así que lo intentamos para EE. UU.

donde los EE. UU.,
nos llevó unos tres meses más o menos
descubrir

y luego Estados Unidos nos aceptó.

Entonces, cual ...
Estados Unidos era Michigan.

No, el otro ...
justo ahí. Sí, ese.

Cuando llegamos a los EE. UU.,

yendo de donde estábamos
a venir aquí

parecía casi como
era el cielo, verdad,

como cosas
que nunca hemos visto.

Tiendas de comestibles,
estaban llenos de como
que queremos comer.

Juguetería, y como que eres
vas a comprar como un niño pequeño, ¿verdad?
Ni siquiera pudimos entenderlo.

Solo cosas que nosotros
ya sabes, en realidad nunca lo había hecho.

Pensé que todos los chicos
que estaban tomando drogas

que estaban recibiendo
esos resultados por ser natural,

tomando la creatina
y todos estos otros complementos,

entonces, yo estaba como,
"Están tomando suplementos".
Fui ingenuo.

Entonces, en primer lugar,
Soy muy competitivo.

Entonces, no me gusta perder.

Siempre he entrenado duro.
Siempre me ha gustado competir.

Entonces, cuando voy al gimnasio, como,
si tu y yo entrenamos juntos,
entonces quiero hacer más que tú.

Entonces, si estás haciendo 10 repeticiones,
Quiero hacer 12, 15 repeticiones.

No importa quién eres.

Y no me gusta hacer
cualquier cosa a medias.

¿Cómo le pego al chico?
que sigue el libro?

Voy a crear mi propio libro.

Lo haré a mi manera.

Y me voy a esforzar
muy difícil

porque muchos de nosotros no sabemos
cuánto realmente podemos manejar.

Y yo quiero ganar
contra los mejores del mundo.

El próximo atleta
vive del otro lado
del mundo en Qatar.

A un metro ochenta y tres,
Christopher Oketch es capaz de
muestra un físico impresionante

que podría rivalizar
Rob Terry en tamaño.

A pesar de dividir su tiempo
entre hombre fuerte
y competiciones de culturismo,

Chris logró moverse hacia arriba
al tercer lugar en 2018.

Oh hola.

- Hagámoslo, hombre. Vamos a hacerlo.
- Sí Sí.

¿Qué tenemos aquí?

En menos de dos meses

Veremos
si es capaz de cerrar la brecha
y toma el título de Rob.

Mi marca registrada
es que soy tres en uno.

Soy fisicoculturista
un atleta de fuerza
y un atleta de fitness.

Entonces, en mi entrenamiento,
Entrenaré más duro.

Quizás soy probablemente el más difícil
sabes,

trabajador en el culturismo
o el Sr. Olimpia que viene.

Y tengo que entrenar la fuerza
eventos y culturismo.

Entonces, en el culturismo,
estás entrenando músculos.

En los eventos de fuerza, tú ...
Estás entrenando movimientos
para el tiempo.

nací y crecí
en un entorno de tugurios
en las calles de Nairobi.

Teníamos una familia muy grande
diez hermanos.

Prácticamente he estado muy activo
toda mi vida.

Elegí quedarme natural
pero porque

es la única forma en que pude
he ido tan lejos como pude
en este deporte.

Chris Oketch es ese chico
que viene de un lugar
que nunca has estado

del que nunca has oído hablar,
pero el sale de la nada
y tu eres como,

"¿Se ven todos así?"
Quiero decir, es enorme.
El tipo es enorme.

Es callado, de voz suave
pero imponente en el escenario.

Me refiero a ti ... lo ves
y podrías ser diez filas
de vuelta en la multitud

y es más grande que la vida.

Sentirse como un hombre nuevo.

Sí.

quiero ser
esa Olimpia natural,
la nueva Olimpia Natural.

Y creo esto dado que
sabes,

de donde yo vengo,

desde donde estoy ahora mismo
y mi disciplina.

La idea de poder
para desarrollar un ...

Una forma disciplinada de pensar
que dio forma
o tuvo un efecto positivo

en tu mental, espiritual,
y desarrollo físico,

lo que encontré
para ayudarme a hacer eso estaba encubierto
en esta idea de culturismo.

Aprender a posar, aprender
cómo mostrar tu físico,

aprendiendo a desarrollar
tu físico.

Latissimus dorsi, ¿qué es ...
Esto es hermoso. Guau.

Hermosa.

Culturismo
se trata de entender
Cuáles son tus debilidades

y trabajando más duro.

Entonces, simetría, tamaño
y lo cortada que puedes ser,

esas son las tres cosas principales,
técnicamente.

Toda mi vida es
es mi pasión es ... para ...

Para cambiar el culturismo
donde realmente debería estar,
ya sabes, un hermoso deporte.

Sabes,
esta es mi herencia, tu sabes,
la historia de Grecia,

la historia de los deportes,
los Juegos Olímpicos y fue ...

Fue la belleza del ...
Del físico, ya sabes.

La forma en que fue creado
fue porque la direccion
de lo que el culturismo

iba en los años 80.

La gente se estaba volviendo loca
se estaba volviendo insalubre,

especialmente cuando las mujeres
empezando a parecer hombres,
arruinó el deporte.

Yo quería volver
a lo que realmente el culturismo
debe ser como.

Pensé que era el momento para nosotros
para comenzar una nueva organización

donde realmente está realmente dado
incluso campo de juego y es ...
Es un movimiento natural.

Señoras,
frente a los jueces.

Culturismo natural para mi
y la organización

es promover la salud,
bienestar, longevidad de la vida

y darle a la elite
atletas naturales la plataforma
competir y ser competitivo.

Nunca hemos terminado
culturismo femenino tradicional.

Me encanta el culturismo femenino.

Queremos poder
para disfrutar del ...

El hermoso físico de ... De
nuestro ... De nuestras atletas femeninas.

Figura de mujer
es un subconjunto muy específico de
la categoría, así que creo que es ...

Casi ni siquiera es justo
no hablo de esa parte

en términos de la división
como un todo.

es uno de los más
categorías competitivas
en la liga.

Alondra Chatman
y Tiffany Stosich son dos de las mejores atletas de la división.

Al igual que los competidores masculinos, ambas mujeres lograron encontrar tiempo para prepararse para la competencia

mientras se equilibra el trabajo y la familia.

Crecí en West Valley
por lo que es un área más difícil.

Mi mamá estaba divorciada,
así que no vivimos
en los lugares mas lindos.

Normalmente alquilamos habitaciones
de otras personas

y fue solo un momento difícil
creciendo con poco dinero.

Y mi mamá acaba de hacer lo que ella
podría cuidar de nosotros, entonces.

Gracias por cuidar de nosotros.

Entonces, al crecer,
Yo era como un paria

y siento que no crecí
con la mejor genética,

como si siempre hubiera tenido sobrepeso,
Me burlaron de mí.

Y luego, tan pronto como llegué
en levantar en la escuela secundaria,

Yo tenia un entrenador
que era un culturista

y él quería que yo hiciera
mucho levantamiento de pesas.

Entonces, sentí que solo ayudó
yo aprendo eso a través del trabajo duro,

tu puedes hacer cualquier cosa
eso que quieres.

Entonces, cuando empezaste
tu carrera como culturista?

Vamos a ver. Eso probablemente
habría sido alrededor de 2000,

um, que yo en realidad
le presté atención

como algo
que podría hacer.

Y luego, tuve un susto de cáncer,
así que ese tipo de simplemente empujó

todo de vuelta para mi
no poder realmente
llegar al escenario.

Siempre es un desafío
para equilibrar la carrera y la familia.

Siendo esposa y mamá,
definitivamente es un trabajo.

No es algo
puedes ignorar de cualquier manera
y que todo funcione.

El gimnasio es más que un trabajo.
Quiero decir, esta es mi pasión.

Y quiero decir
Trabajé para empresa
durante varios años en Visa.

Lo dejé para abrir un gimnasio.
Teníamos una pequeña instalación.

Era solo yo
cuando abrí por primera vez.

Solo haces que funcione
como puedes.

Probablemente lo he hecho
alrededor de 20 shows en mi vida.

He hecho muchas cosas diferentes
federaciones de, um, NPC,
NGA, IFBB Elite Pro,

y luego ahora
Actualmente estoy en el PNBA.

Acabo de cambiar a natural
después de tener hijos

porque me acabo de dar cuenta
que no pude competir
en las otras ligas.

Puedo decir como mujer
que cada cinco años más o menos,
las cosas cambian ligeramente.

Cuanto más me concentro
nutrición y mantenerse constante
con mis entrenamientos,

menos cambio veo.

La estrategia que tengo
ahora mismo es mantener
e incluso mejorar ligeramente

en lo que traje
hasta el último show.

Naturalmente soy una chica mas grande

y yo se como
con ser una chica mas grande,
Puedo desarrollar músculo fácilmente

pero no es facil para mi
mantenerse delgado.

Me tiene que gustar realmente mirar
que como.

Y luego tener hipotiroidismo
es otra, como, caída
con culturismo,

es como mi ...
Mi metabolismo es muy lento

entonces, es solo tener que gustar
trabajar aún más duro.

Quiero caminar a casa con otra vez
la ... La medalla de oro y decir,

"Hey, todo este trabajo
que he estado haciendo
por los ultimos dos años

terminó conmigo volviendo a casa
con ese primer lugar "

porque eso es literalmente
el espectáculo más grande del año
y todos quieren ganar.

Todos vienen por esa victoria.

Siempre he sido
cien por cien natural.

La razón por la que decidí
cuando llegué al siguiente nivel

es cuando todo el mundo estaba empezando
tomar esteroides

y solo dije
eso no es lo que voy a hacer

y voy a probar
todos equivocados
que puedo hacerlo sin eso.

Que es un tipico
ciclo anabólico del culturista
¿pareciéndose a?

Probablemente haya 2000 productos químicos
que han sido ... que ...
Que se han derivado.

Pero hay alrededor de 150 que tienen
producido en el mundo.
Y hay unos 25.

Anadrol, Dbol, testosterona,
ésteres, fármacos nor-19,

Derivados de DHT,
derivados de testosterona.

Son esteroides.
Luego pasa a los SARM.

Hay un montón de SARM, ¿verdad?
hay alrededor de cinco o diez SARM.

Suena genial para SARM,
Receptor de andrógenos selectivo
Modulador, ¿verdad?

No hay duda
que el futuro en real
química y ciencia

está buscando un SARM.

Los culturistas naturales,
sin embargo, solo se limitan a los suplementos de venta libre

como proteínas, aminoácidos,
creatina y vitaminas.

Como resultado, los físicos naturales se ven drásticamente diferentes
de lo mejorado.

Puede juzgar por sí mismo.

Entonces, esteroides,
¿Qué tan peligrosos son realmente?

Cuando miras
en la investigación donde
atletas de rendimiento mejorado,

especialmente los culturistas, cuando
llegan a los 40 y 50 años,

tienen muchos desafíos
con corazón, con hígado,
con riñones,

con cerebro
y toda esta función.

Tiene todo que ver con
este llamado síndrome de robo

porque están robando energía
lejos de esos órganos
para mantener ese músculo.

Los esteroides están creando
más tejido muscular
porque te recuperas más rápido,

pones más músculo
de lo que tu cuerpo naturalmente
permitirte.

Y así, cuanto más grande te haces,
artificialmente

cuanto más robas energía
de esos otros órganos

y tu causas problemas ahí
a largo plazo.

Cuando usa esteroides regulares,
No me importa si tienes 18
19, 20 o 45,

y tu ganas
ese tipo de peso, ya sabes
que pasa señor

¿Entiendes lo que pasa?

Si cultivas esto,
vas a crecer
el ventrículo izquierdo del corazón.

Mm-hmm. Ahora hazlo tu
en cuatro o cinco meses,
probablemente cambios microscópicos.

No lo vas a ver
en un nivel bruto.

Sigues haciéndolo
solo va a ser como
Algo más, Señor.

Vas a terminar
tener efectos secundarios.

Aparte del culturismo natural,
culturismo y fitness,
en general,

se trata de salud y de ...
Para tener
el entendimiento

eso porque
esta es una sustancia controlada,
que no lo estudiaremos

para demostrar lo peligroso
o haré un esfuerzo adicional

o refutar
que no es peligroso,
es peligroso en sí mismo.

Es verdad
si toma suficientes esteroides
y haces cosas diferentes,

eres capaz de tener
una actuación de nivel superior?
Absolutamente.

Para que la gente diga que no
son estúpidos, ¿verdad?

Pero lo que hace es
puede llevar a alguien
eso ya está entrenando duro

y todo eso y muy bien
hazlo un poco mejor.

Y entonces, hacen eso,
absolutamente.

Pero el problema es

¿Lo hacen a un costo?
y no sabemos lo que cuesta eso
es para cada individuo.

No creo que sea natural
fisicoculturistas
o existe el culturismo natural

porque no es natural
tomar el cuerpo
a un estado supermuscular.

Eso no es necesario
Por supervivencia.

Quiero decir, el problema es
que todo el mundo piensa
los esteroides son malos.

No creo que sean malos.

Creo que son herramientas
para mejorar nuestra calidad de vida,
para mejorar nuestro desempeño,

para llevarnos a lugares el cuerpo humano
de otra manera no podría ir.

Todo el mundo toma esteroides.
Todos.

Del médico al abogado,
al juez,
al chico que juega, ya sabes,

golf de fin de semana, a la chica
que solo quiere adelgazar,
todo el mundo lo está tomando.

Porque era natural
y todavía puede pesar 260 libras
en mi temporada baja,

cuando entré en lo natural
competiciones
y organizaciones naturales,

ganó en la clase de adolescentes corta
y el general.

Y cuando llegó la idea
de tomar mejoras

para volverse aún más grande
y mejor deportista,

eso fue, en algún momento,
muy seductivo.

Muchas veces cuando dices
eres natural o consumes drogas,
especialmente los PED,

es "técnicamente hacer trampa".

Esteroides es una palabra tan fea para
el mundo, sabes a lo que me refiero?

Lo usan en tales
una mala connotación.

Cuando algo anda mal, es ...
Eso es con esteroides, ya sabes.

Pero lo gracioso es
cuando estas enfermo,

cuando estas herido
si estás quemado o algo así,

lo primero que tomas
es un esteroide para mejorarlo.

El hecho
que cuando tomas esteroides
todo cambia, ya sabes.

Hay todo un sentimiento.
Es ... es ...
Es una sensación de euforia.

Cuando toma esteroides anabólicos,
es una sensación de euforia.

Creo que cualquiera, en cuanto a deportistas,
está tentado a tomarlo
porque lo realza todo.

Los jugadores de fútbol lo hacen.
Los jugadores de béisbol lo hacen.
Lo sabemos en todos los deportes.

Las gimnastas lo hacen. Los nadadores lo hacen.
Um, te hace mejor.

Entonces, realmente se reduce
al individuo
que tanto lo quieren.

El uso de anabólicos
va mucho más allá del culturismo.

Va más allá de los deportes.

También es común en la industria del entretenimiento

donde se requiere que las estrellas pasen por transformaciones radicales en cuestión de meses.

Son los esteroides prominentes
en Hollywood? Si.

Sabes,
desde el rendimiento de una pantalla
a la siguiente, ya sabes,

algunas personas tienen inmenso
desarrollo muscular,

desarrollo masivo en ...
En ese corto tiempo.

Mucho de eso
no se puede hacer de forma natural.

Ahora, he tenido actores en el pasado
o se presentan atletas profesionales

con el que nunca he trabajado
que han empezado a aludir
a preguntas sobre eso

y no puedo responderle
porque simplemente no lo sé.

Simplemente no es un mundo que
Quiero estar afiliado a.

Cualquier actor
Alguna vez he trabajado con

cada película
que los hemos conseguido
preparado para,

todos lo hemos mirado
al final
y estamos muy orgullosos.

Si han tenido suficiente tiempo
o no han tenido
tiempo suficiente, está bien.

Cuando aprietas las cosas
nutricionalmente,
desde el punto de vista de la formación,

desde el punto de vista de la recuperación,

y realmente empiezas a ajustar
cosas que la gente
simplemente no quiero modificar,

te sorprendería ver
lo que el cuerpo puede hacer.

Los tiempos han cambiado.

Miramos a los superhéroes
desde hace 20 años hasta ahora.

Tu tenias, tu sabes,
tenías a Arnold y Van Damme
y Stallone,

ahora tienes a Robert Downey Jr.
y Chris Evans,

la imagen del superhéroe
no es masivo, musculoso freaky.

No ves chicos
como yo más.

Ves más el look europeo,
el aspecto delgado.

Culturismo natural
es una pasión y una fuente
de orgullo por sus competidores,

pero no paga
todas las facturas.

Mientras que muchos atletas
mantenerse afianzado en el fitness

como entrenadores personales,
nutricionistas o propietarios de gimnasios

otros han elegido ocupaciones fuera de la industria del fitness.

Rob Terry es bombero de la ciudad de St. Petersburg, Florida.

Por lo general, pasa turnos largos
de guardia en la estación de bomberos.

¿Qué pasa, chicos?

Nos oí
contrató a un atleta profesional

y cuando lo vi por primera vez,
Yo estaba como, "Ese es un tipo grande".

Entonces, fue algo interesante
y el paso por aqui

y supe que lo queríamos
como parte de esta familia.

Desde que estuvo aquí
todo el mundo está realmente sintonizado
en él

y lo que está haciendo y
siguiéndolo y apoyándolo

y estamos tratando de mirar
lo que está haciendo.

Y el esta muy dedicado a eso
y es ... Es divertido de ver.

Un poco de salsa picante.

Yo tomaré ...
Sabes que,
Tomaré un poco de salsa picante.

Una cosa que hago
con personal
cuando llegan es,

Me siento y hablo con ellos
y trata de averiguarlo
lo que los motiva,

inspirarlos y motivarlos,
pero realmente no puedo inspirar a Rob.

El ... es tan disciplinado
con todo lo que hace,

realmente no hay mucho que
Puedo enseñarle disciplina.

- Hacer muchas otras
¿Saben las estaciones que él está aquí?
- Todos saben.

Sí, todo el mundo lo sabe.

estaba hablando
a un amigo mío que trabaja
en el condado de Hillsborough ...

... y me estaba diciendo
cuanto peso ha ganado
y esto y aquello.

Y él estaba como,
"Bueno, no soy Rob Terry, pero ..."

Estoy como, "¿Cómo sabes siquiera
¿Rob Terry?

Come su cereal con café.

- tenía muchas preguntas
sobre eso.
- Sí.

Cada mañana
solo todo
de café negro.

- Sí, vierte café negro en su
cereal y lo revuelve y ...
- Ahorra tiempo, ¿verdad?

- Bueno, estas siguiendo
el caldo de pollo ...
- Sí, sí.

- ... con café ahora mismo.
- Eso es cierto.

Ve por ellos.

No dejes que el viejo te golpee
Robar.

- Haré mi mejor esfuerzo.

Mantener un trabajo diario
es dificil para nosotros

porque tú sabes,
si se despierta a las 00 a.m.

hacer una hora de entrenamiento
y 30 minutos de cardio,

eso es como las primeras seis semanas
de entrenamiento.

¿Quién puede decir que no vas?
necesitar un segundo entrenamiento,

o que hagas eso siete dias
una semana con un niño recién nacido.

Um, si gano un programa de culturismo
en los naturales,
incluso si lo hago, ya sabes,

el gran campeonato mundial,
que estoy ganando
cinco, siete mil si tengo suerte.

Entonces, es uno de esos reales
espadas de doble filo
que lo que hace profesionales duraderos

es su habilidad para manejar
ese tipo de estresante.

A principios de año
Acabo de pasar por un todo
un montón de, ya sabes, cosas.

Mi papá falleció.
Mi madre había fallecido
el año anterior.

Entonces, estaba tratando de
ya sabes, trata con él

porque yo iba
de ida y vuelta.

Vivió en Filadelfia

y yo solo estaba ayudando
cuidarlo en el hospital,
hospital y hospicio.

Y después de su fallecimiento,
siendo el mayor, tuve
para cuidar de todos los suyos,

ya sabes, cosas que tienen
que hacer cuando mueras, obviamente.

Entonces, hay mucho estrés.
Y luego tuve que mirar
mis hijos a tiempo completo

y llevarlos de un lado a otro
a la escuela e ir a trabajar.

Tuve que tratar de recogerlos
de la escuela un día antes

y trata de conseguir también
un arreglo funerario hecho
y destrocé mi coche.

Tuve una camioneta destrozada.
Era como todo
fue una especie de espiral.

Y luego, aproximadamente un mes después,
después del funeral,
Perdí mi trabajo.

Entonces, fue como,
"Wow, ¿qué está pasando?"

Me sentí un poco espiritualmente
atacado y todo en la vida
que pensé que era tan importante

parecía un poco
menos importante.

Y ahora que tengo
esta oportunidad con este trabajo,

Me siento mucho mas condenado
trabajar mucho más duro

y solo darme cuenta
que tengo mucha suerte,

muy bendecido
tener las cosas que tengo

y ser capaz
estar financieramente seguro,

porque yo nunca lo haría
incluso pensé en competir,
sabes,

en una competencia próximamente
en dos semanas.

Eso fue como la cosa mas lejana
De mi mente.

Incluso solo yendo al gimnasio
fue ... fue una lucha
y desafío.

Pero estoy realmente sorprendido
que estoy en esta posición.

Entonces, hice mi mejor esfuerzo
para ponerse en forma para el show,

pero ahora mismo, eh,
lo primero es lo primero,
yendo a trabajar.

Hola señoritas. Buenos dias.

Uh, oops, déjame poner mi
sombrero de nuevo en.

Como puedes ver, es Halloween.

- Hola.
- Hola.

Y esto es
la tentación que tengo de irme
a través de todos los días.

Realmente nos vestimos
así todos los días.

Cuando lo veas
en sus mangas cortas y ves
estos músculos sobresalen,

es como si tuvieras que irte
y luego pregunte más exactamente
qué es lo que está haciendo.

Entonces estaba comiendo
toda esta comida extraña.

Entonces, sabíamos que había algo
detrás de todo eso.

Entonces, llegaría a ver algunos
de las otras personas
contra el que está compitiendo

y así, llegan a ver
el calibre.

Y el hecho
que todo es natural, ya sabes,
es un gran problema, ¿verdad?

El alcance de alguien
que tiene un trabajo de tiempo completo,
eso es técnicamente desafiante

pero todavía de alguna manera encuentra tiempo
para competir en ese nivel
no es solo impresionante

pero también es muy
inspirador, motivador.

Es dificil de combinar
culturismo, como, competir

y además, ya sabes,
ser un agente de tiempo completo?

Entonces, quiero decir, es un desafío.

Um, quiero decir, a veces deseo
que tuve un trabajo como la mayoría
de mis compañeros competidores lo hacen,

ya sabes, en el gimnasio
donde estoy en el gimnasio todo el día

y entre clientes puedo,
ya sabes, noquear,

sabes,
mi entrenamiento o lo que sea.

Pero trabajé cárteles
que fue ... que fue emocionante,
trabajos emocionantes.

- Investi ... ¿Te gusta la investigación?
- Sí,
investigación, sí.

Uh, luego seguí adelante
a un escuadrón de crímenes violentos de pandillas.

Entonces, secuestros, uh,
asesinato a sueldo, eh, todo eso ...
Ese tipo de pandillas violentas.

Era mi ... tipo de lo mío.

Yo conocía a los culturistas
que trabajaba en trabajos manuales,

rastreadores, carpinteros,
fontaneros.

Trabajaron 10 horas, 12 horas,
y luego sabes que

se dirigieron al gimnasio
y entrenaron como animales.

Cuando tomas,
ya sabes, esteroides anabólicos
o drogas,

se toman principalmente para que
te ayuda a recuperarte rápidamente.

Estas poniendo
algo extraño en tu cuerpo
que es un agente de recuperación,

entonces, puedes continuar sin
solo haz ejercicio más y más duro,

pero te está ayudando a sanar
para que puedas recuperarte
de la degradación muscular

y luego puedes seguir adelante
y entrenar de nuevo y hacer ejercicio
más pesado y más fuerte.

Y como deportista nato,
no tienes ese tipo
de cosas que puedes usar

entonces, tienes que ser inteligente
con tu nutrición,

tu entrenamiento,
a donde elijas una parte del cuerpo
que tu sabes,

lo entrena un día,
pero tienes que dar suficiente tiempo
para recuperarse y dormir lo suficiente.

Media pulgada
a tres cuartos de pulgada
en tus brazos hoy.

Ser un campeón
y sosteniendo el título
requiere un mantenimiento constante

tanto dentro como fuera del gimnasio.

Oh, sí, lo siento.

Por lo general, cuando estás
entrenando con peso, hacia
como rep seis a ocho,

tienes esa quemadura loca,
bomba de grasa y todo lo demás.

Con esto, comienza desde rep
uno, así que es tan pronto como tú ...

Tocas eso
y Chris dice "Ve",

hombre, es intenso de inmediato
el murciélago, ¿sabes a qué me refiero?

Pero vale la pena.

Sin dolor no hay ganancia, ¿verdad?

El acolchado de ida y vuelta,
el bíceps y tríceps,

así que ese fue un excelente ejemplo
de un tramo cargado en ambos sentidos.

Entonces, estaba obteniendo lo mejor
de ambos mundos al mismo tiempo.

Entonces, puedo decir
Sistema nervioso central de Rob
es realmente saludable.

Puede manejar mucha más corriente
que la persona normal
que comienza en la máquina.

A veces hay un ...
Hay una fase inicial.

Pude saltar
la fase de imprimación y llevarlo
directamente en el entrenamiento.

Entonces, eh,
fue realmente impresionante.
Yo .. esperaba nada menos.

manteniendo el flujo sanguíneo,
eso es diff, uh ...

¿Eso es diferente?

No hay ... Un corte de papel lo haría
ser mortal ahora mismo, amigo mío.

- Mantén ese papel lejos de mí.
- Está bien.

Entonces, esto es solo un trabajo de patrón
utilizando imágenes térmicas.

Entonces, sistema nervioso simpático,
parasimpático.

Ambos van así
todo el día.

Que termina pasando
es si uno está alto
y siempre está acelerado.

Eso significa que no se va a curar
como debería.

Al centro y a la izquierda.

Empújelo, empújelo, empújelo.
Hacia el centro.

Manteniéndolo fuerte aquí
lo mantendrá fuerte
el resto de su vida.

Bien, veamos qué tenemos.

Vamos a raspar un poco.
Hagámoslo, las cosas divertidas.

¿De qué lado quieres empezar?

Ah, solo comenzaremos
con el lado izquierdo.

Lado izquierdo.

Puede ser bastante doloroso
y el sabe que tu sabes

No lo quiero
para aligerarme.

Hablamos de eso en el
comenzando, ya sabes, nosotros ...
Vamos, ya sabes, entonces. Sí.

Había algunas personas
Llegué a, ya sabes, incluso a mi ...

Lo que yo llamo mis jinetes de escritorio,
Tengo que ir ligero.

No pueden tomar el nivel
de dolor que pueda,

pero cuanto más se hace esto,
A, cuanto más fácil es,

pero el, B,
simplemente te acostumbras un poco
y es genial.

Hay liberación.

Porque con algunas personas cuando
Lo hago, dura como 10 días.

- Se ponen como, bueno, hice tu
¿Qué, hace un par de semanas?
- Mm-hmm.

Esa cosa era
magenta, rojo fuego, como muy malo
como, pero también se cura más rápido.

Entre su comer, entre
todas las otras cosas que está haciendo,
se está recuperando muy rápido.

La gente comerá como basura
y eso lleva mucho más tiempo.

Sudando

Tú y yo, ambos.

Estoy haciendo todo el trabajo aquí.

Está bien.

.

- ¡Santo cielo!

Sí, mira eso.

La quiropráctica es más
de una mecánica, biomecánica
equilibrio de los músculos

y articulaciones, la columna vertebral,
tu fachada como la vemos.

Pero realmente, esa fachada se sostiene
por la estructura detrás de él

que son todas tus células,
todos tus órganos

y todo lo que hace
esa área de tu vida saludable.

Y entonces, al usar
la ciencia que aprendí,

Puedo mantener mis celdas
funcionando de manera más óptima
para que mi fachada,

cual es mi cuerpo fisico,

se puede utilizar más abajo en el
carretera sin quedarse sin gasolina.

Entonces, eso me dice
algo esta pasando.

Que probablemente estés más apretado
de este lado, ¿de acuerdo?

Algo esta pasando
aquí tenemos que trabajar.

Entonces, de esa manera, estás haciendo
seguro que estás de pie
completamente erguido.

Todo lo demás desde esta vista
se ve perfecto.

Usted...
Tienes que mantener tu fachada
que son ...

¿Es tu cuerpo de lo interno?
nivel celular
y cuando puedas ...

Puede mantener
ese funcionamiento interno,

puedes seguir avanzando
y realza tu físico.

Lo llamamos músculo maduro.

Y musculatura
proviene principalmente de la edad.

Si tienes esa musculatura
cuando te flexionas,
definitivamente lo ves salir.

El lado condicionante de eso
la musculatura es cuando haces dieta
y entrenas lo suficiente

que en realidad estás haciendo
tu piel lo suficientemente delgada

a donde puedas ver
esas estrías extra
saliendo.

Entonces, puedes ver a algunos chicos mayores
que puede tener más musculatura,

pero entonces si el chico mas joven
tiene más acondicionamiento
y ves cosas saliendo,

los hará mirar
mas musculoso
y ves más definición.

Entonces, como deberías poder
para ver como una tabla de anatomía.

Así es como
Yo lo miraría.

Estás haciendo tu mejor esfuerzo
para que parezca una tabla de anatomía.

Creo que ese es el tipo
de distinción entre los dos.

Con el tiempo, al cuerpo le gusta ...
Se adaptará, ¿verdad?

Y la epigenética, puedes
realmente controla tu genética

hasta cierto punto por tu entorno
y tu estímulo.

Y si constantemente
estimular los músculos

y se acostumbran
a hacer ejercicio a menudo,

luego, con el tiempo, obtienes esos
músculos maduros más grandes

que, um, suele ser un poco
grupo un poco mayor

que veras
en el mundo natural

que realmente sale
debido a la madurez muscular.

Y es tan constante, eh,
trabajo consistente que ponen en
Año tras año tras año.

Y en el caso de Rob, ya sabes,
de cinco a siete días a la semana,

casi toda su vida,
sabes,

ejercitándose a su nivel
y ser bendecido con algunos
buena genética y la ...

Y el entrenamiento adecuado
y nutrición,
ha sido capaz de lograrlo.

Trescientos gramos de esto.
Esto es todos los días.

los atletas comienzan a perder grasa
restringiendo
y ajustando sus dietas

para mejorar visualmente el aspecto
y tamaño del músculo.

2 gramos de descuento.

Donde estoy ahora
con mi preparación

Solo espaciaría con moderación
mis comidas a lo largo del día

porque tengo un tan temprano
empezar, tienes que pensar
va a ser un día largo

Desde las 00 a.m.
hasta potencialmente- 00 p.m.

o incluso más tarde,
dependiendo de cuando tengamos llamadas,

Solo necesito espaciar mi comida
durante todo el día.

Mañana es cuando eso suceda.

Por ahora lo guardamos
unas ocho comidas al día.

Tres semanas antes de un espectáculo

entonces tienes que eliminar
algunas cosas fuera.

Entonces, tendría pollo
con, eh, menos condimentos.

Tienes que tener
un excedente de calorías, no un déficit.

Entonces, tienes que comer
suficientes calorías
y obtenga los macronutrientes adecuados

entonces, estás construyendo músculo,
obtener suficiente proteína,

pero también estás teniendo suficiente
carbohidratos y grasas
para amortiguar tus músculos,

amortigua tus tendones, así que cuando
estás trabajando duro, sabes,
no se lesiona.

En culturismo,
tienes genética tienes
trabajo, dietas y productos químicos.

Cuál es el más importante
¿en tu opinión?

Es la comida.
Le preguntas a cualquier profesional
carrocero

de Jay Cutler
a Ronnie Coleman para
Dexter Jackson a Phil Heath,

todos te dirán ...
Todos te dirán el
lo mismo, es la comida.

La genética es la número uno.
De acuerdo, la genética es la número uno.

No me importa quien eres
o que tan duro entrenes,
Quiero decir, la genética es suprema.

Trabajo duro, la genética tiene un enorme
probablemente uno y dos
sobre cualquier cosa

porque mucha gente
solo vas a tomar drogas

y todavía parece una mierda
¿Sabes a lo que me refiero?

Entonces, necesitas
el trabajo duro y definitivamente
Necesito la genética.

Entonces viene el ... Luego viene
probablemente la parte de las drogas.

Todo el mundo siempre dice que es
ya sabes, 80 por ciento de nutrición,
Entrenamiento al 20 por ciento

y yo siempre voy
contra eso

Y yo dije
es cien por ciento mental

porque he visto gente
que no están genéticamente dotados
individuos

haz algunas cosas bastante increíbles
con su cuerpo.

Y siento que realmente
solo se reduce a la disciplina.

Que hace
los pros duraderos no son la genética.

La pieza más importante de
el culturismo es un estado de ánimo

y el estado de ánimo necesita
estar en temporada, fuera de temporada,

en el show,
después del espectáculo, en las redes sociales.

Como todas estas cosas
convertirte en el mejor culturista.

Todo lo que golpea, lo destruye.

¿Puedes explicar el, uh,
culturismo en pocas palabras,

lo que significa que el ciclo
que conduce al escenario?

Lo que significa que tienes
para aumentar de volumen, entonces tienes
para cortar, agotarte.

Siempre que te estés preparando
para un show

que quieres hacer
es un período de descanso, eh,
para que puedas ganar músculo.

Y durante ese tiempo,
que en 12 semanas vas a criar
tu cardio periódicamente,

cortarás las calorías
periódicamente

y luego sigue intentándolo
para recuperar y retener
todo el músculo que posiblemente tengas

porque en esa etapa,
es difícil ganar músculo
porque estás en déficit.

Entonces, especialmente para lo natural
culturistas, es el más duro
cosa en el mundo.

Estoy bebiendo
mis dos galones de agua,

tal vez el dia
antes de ir a tal vez un galón
y tres cuartos,

um, puede ser el más bajo,
un galón y medio,

pero realmente no corto todo
mi agua,

donde antes,
Solía hacer todos esos
diferentes experimentos.

Algunas personas quieren ser
muy, muy, muy cortado.

Algunas personas quieren tener
un poco más de tamaño, ¿verdad?

Entonces, cuanto más corte intente obtener,
el menor de un tamaño
usted tendrá.

Teniendo en cuenta,
Estoy bastante agotado
ahora.

Si lo,
Comenzaré a alcanzar su punto máximo mañana.

Mañana hago mi ultimo cardio
por la tarde,

luego boom, intenta llenar
prepárate para el sábado.

Entonces, ahora mismo, como puedes ver
yo empacando, uh,
preparándose para Estados.

El vuelo se va
mañana por la mañana.

Entonces, esto ... Esto es como
solo un poco de cosas
que me llevo.

Llegan los competidores
a Las Vegas cansado, exhausto

agotado de agua
y hambriento de victoria.

Se registran en las habitaciones del hotel y esperan.

El personal prepara el pabellón 11
en el Rio Hotel and Casino

durante los próximos dos días
de las competiciones.

Es difícil no comparar
Olimpia natural del PNBA
al Sr. Olympia de la IFBB.

Aparte de compartir
nombres similares,

ambas competiciones representan
los mejores de cada liga,
la cima de la montaña.

Pero considerando la producción
que entra en el
Concurso de Mr. Olympia,

es evidente que PNBA
tiene un largo camino por recorrer

si eventualmente
quiero ponerse al día
la popularidad y la escala.

El PNBA tiene una gran lista
de competidores,

pero casi ningún fan aparte de familiares y amigos.

La Olimpia natural
el ganador principal recibe $ 5000,

que es aproximadamente el uno por ciento
del Sr.Olympia
$ 400.000 en premios.

Deseo que todos vengan
y trabaja con nosotros.

Todo los demás
organizaciones naturales,

Quiero que estén cerca de nosotros
y trabajar juntos.

Yo ... me gustaria ver eso
porque de esa manera nadie
puede negar el culturismo natural.

Pero no tenemos patrocinadores.

Pero si todos nos unimos
y trabajar juntos,

INBA, PNBA siempre crecerá
y ser mejor.

Deberías casarte con una federación
que casa la idea

que has golpeado
sus criterios de evaluación.

Y por mucho que queramos admitir
ese culturismo
es un deporte muy, um, subjetivo,

la subjetividad
entre federaciones
también es algo muy subjetivo.

Me casé con la federación
que me trató
como atleta el mejor

y me casé con la mentalidad
del culturismo natural.

Para mi yo creo
que cualquier deportista que realmente
quiere empujarse a sí mismos

en términos de sus límites

y realmente pega
al espíritu de,

"Mira, no me importa
cuanta gente dice que es mentira.

Haré un análisis de sangre.
Haré una prueba de cabello.
Haré una prueba de orina.

Tomaré la prueba que quieras
para demostrar que soy natural "
el INBA lo fue para mí.

Entonces, cada show
en el que participo,

si soy seleccionado
e incluso muestra que estoy en

incluso si no estoy participando,
Soy elegible para ser seleccionado
para ser probado para drogas.

Lo hacemos en temporada
y pruebas fuera de temporada.

Ningún otro natural
la organización hace eso.
Solo INBA, PNBA hace eso.

Entonces, cada año,
- W.A.D.
- A aparece
con los nuevos estándares.

Entonces, que son los prohibidos
sustancias y el INBA,
PNBA prueba a sus atletas.

Es bastante diferente
de espectáculo en espectáculo.

Pueden hacerlo
antes del registro,

mientras te estás registrando
ellos dirán

"Está bien, vamos a ir
al baño y nos vamos
hacer una muestra de AandD

y tendrán un, ya sabes,
un representante
de la federación

que estara alli
en el baño
mirándote orinar en una taza

y, ya sabes, llenas
toda la forma, la ...

El formulario que es para W.A.D.A
cumplimiento que va
para ir a los laboratorios.

Tenemos dos laboratorios diferentes,
y, eh, una vez que esos
se entregan, ya sabes,

obtendrás tus resultados de vuelta
y, con suerte, pasas.

- Empezaré contigo.

No quieres fallar
una prueba en esta organización

por las redes sociales
estos días.

Hay algo llamado
"El Muro de la Vergüenza".

Y estás publicado
en el Muro de la Vergüenza.

Tienes prohibido competir
en esta organización

y está ahí fuera
para que todos lo vean.

Entonces, puedes venir a nuestro
sitio web y puede ver exactamente
si alguien fallara

prohibido de por vida, boom, boom,
boom, aquí está,
todo se trata de eso.

Chicos que consumen sustancias
que están tomando esteroides,

no van a dar crédito
a los chicos naturales.

Ellos no quieren
porque quieren a todos
para creer que ese es el camino,

que lo estan haciendo
naturalmente.

Pero no vengas a mi mundo
no me des crédito

y luego di que eres natural
porque entonces
Yo tampoco te respeto.

No puedo respetar a alguien
eso es mentira.

¿Es posible superar la prueba?

Me alegro de que usemos un
prueba de orina, diré, eh,
porque es un sistema puro.

Yo haría ... yo haría ... ya sabes,
pero desde el lado de la competencia,

si estuvieran preparados, eh,
ciertamente, podrían vencerlo.

Realmente no hay, um, una manera
para demostrar realmente que alguien
es natural de por vida,

si esa es tu pregunta,
o si fueran cinco
o hace diez años.

Si, pero si volvemos
a Rob Terry,
la opinión personal es que

habría algunos parámetros
si estaba tomando esteroides

eso, uh, hubiera sido necesario
para, ya sabes, tamaño de construcción,
si eso es lo que lo hizo grande.

Y habría algunos ...

Algunos efectos que otros
podría haber sido capaz de borrar
tiempo extraordinario

que seria dificil
para un Rob Terry.

De nuevo, en estos espectáculos naturales,
hay muchos chicos
que tomó esteroides durante años,

luego sal,
y si salen por cinco,
seis años, "soy natural".

Para mi eres natural
si nunca has tomado nada.

La prueba es ... Es una broma.

Vuelvo a lo que dije
Hace pocos minutos,
todo el mundo lo ha tomado.

¿Vas a decir adiós?
Papá va al gimnasio.

- Okay te amo.
- Te quiero.

- Divertirse.
- Adiós.

Con un día
antes de la competición principal,

los atletas se aprovechan
de su tiempo
con un entrenamiento final.

Con un porcentaje de grasa corporal tan bajo, usan pesos más livianos
para evitar lesiones.

Mantenerse relajado, sin embargo, mentalmente
preparado es igualmente importante.

El estrés puede hacer que el cuerpo
impredecible y tener
un impacto drástico en las colocaciones.

Mientras los otros atletas profesionales se preparan para el espectáculo de mañana,

Adrian sorprende a todos
con la decisión de competir
en un escenario amateur

por última vez,
antes de su debut profesional mañana.

Um, voy a estar compitiendo
como aficionado,

uh, mi quinto show
lo que va de año,

que es un poquito
de un desafío,

pero, ya sabes, soy una especie de
disfrutando del desafío.

Nunca has visto
alguien ve y gana
una olimpia amateur,

como limpiar toda la casa,
lo que significa que estás ganando
tu división y otra división

y estás en contra de todos
más en todas sus divisiones

y luego al día siguiente ve
y ... Y hazlo en pros.

Como normalmente ganas,

entonces te invitan a ir
a los profesionales y luego años después,
haces eso.

Quiero decir, él realmente va a
haz esto espalda con espalda.

Te escucho decir
estos tiempos. Vamos a mantenerlo bajo
envuelve. Tienes tiempo, hombre.

Ahora hay aficionados
que ganan la calificación profesional PNBA
Muy a menudo,

pero ese tipo de deportista
no quiere ser profesional.

Quieren competir
cuando quieran,

donde quieran, solo
quiero seguir siendo un aficionado.

Es una locura. Quiero decir, mira
en Adrian, todos estos años,
ha sido un atleta aficionado.

Es ... es una forma de pensar.
Tienes que estar preparado y es ...

No hay vuelta atrás,
de verdad, quiero decir,
una vez que te vuelves profesional.

Esto significa que Adrian
tener que estar en óptimas condiciones
por dos noches seguidas

un proceso delicado
eso implica limitar
su ingesta de agua y alimentos

estar en un nivel muy bajo
porcentaje de grasa corporal.

Este proceso es agotador
que hacer por una noche.

Hacerlo durante todo el fin de semana podría ser peligroso.

Sabes,
dos días fuera del show,
te ves muy flaco,

ya sabes, algo así como fibroso,
Si tu quieres.

Si realiza una carga frontal, entonces ...
Al comienzo de la semana,
pondrás muchos carbohidratos

y luego harás un ciclo
bajarlos y aún intentarlo ...

Y tus músculos estarían
más lleno al final de la semana.

Si te agotas y luego vuelves
carga, entonces te vas ...

Te has ido
de básicamente nada

Y al final,
los estás tirando a todos
para rellenar el músculo.

Como una semana pico
no puedo arreglar una mala preparación,
pero una semana pico puede arruinarlos.

De Italia.

Tenemos un campeón repetido
aquí en el oro.

Ganador del Open Masculino
Culturismo natural
para el Natural Olympia ...

Adrian establece
su dominio en el amateur
división una vez más

con otro
victoria del primer lugar.

Algunos pueden llamarlo egoísta
victoria, ya que ha sido un atleta de calibre profesional durante un tiempo

Pero mañana,
se avecina otra batalla y esta vez contra los grandes.

Es el mejor
el cuerpo se verá bien en el escenario

y es lo peor
la persona siente.

Y es lo mas malsano
así como.

El agotamiento del agua y todo
esas cosas y jugar con ellas

y jugando
con tus carbohidratos y ...

Y jugando con como tu cuerpo
funciona fuera de la insulina
y todo ese tipo de cosas,

es ... es una locura
para lucir tan hermosa ...

- Derecha.
- ... por una fracción de segundo.

Realmente llevas tu cuerpo a
un lugar que es incomodo

y donde realmente
no debería ser,

algo así como yo estaba por última vez
cinco días, por ejemplo.

Quiero decir, las hormonas son completamente
fuera de control,
Tengo frío todo el tiempo

mis uñas son azules, todo
está en mal estado, ya sabes,

y se supone que no debes tomar
tu cuerpo a esos lugares.

De acuerdo, tenemos
nuestro culturismo abierto para hombres profesionales,

lo que todo el mundo
estado esperando.

Es una seria amenaza
en esta alineación
al título de Rob Terry.

Su nombre es Christopher Oketch.
Christopher.

Hoy me siento muy
muy bien, sintiéndome feliz
y listo para mañana.

Mañana va a ser ...
Va a ser una pelea.
Va a ser una gran pelea.

Otra seria amenaza
a Rob Terry's
Título de Olimpia natural

viene por el camino
de Philip Ricardo, Jr.

Yo se que para quedarme
sabes,
dentro de la distancia de golpe

y estar sano y vivir
un estilo de vida largo y saludable,

que es lo natural
el culturismo se trata

y lo que el PNBA,
INBA se trata,

Sé que necesito quedarme
dentro del alcance de golpe

por si acaso
estas oportunidades surgen,

como competir contra
el mejor del mundo aquí, entonces.

Quiero decir,
esta es la alineación más profunda
de culturistas profesionales

que la Olimpia Natural
ha visto

en los siete años que
He estado cubriendo el programa.

Entonces, ahora le pregunto a Rob Terry,

que tipo de paquete eres
trayendo este año para competir
con estos nuevos nombres?

Estoy aquí porque me puse
un desafío para mí.

Esto significa todo.
Esta es la Olimpia Natural.

Yo soy el reinante, defendiendo,
Campeón Natural Mr.Olympia.

"Reinando, defendiendo".

Y voy a hacer todo
que puedo mantener eso

y voy a dar pelea
con cada uno de ustedes
mañana.

Asi que ustedes
puede presentar fuera del escenario ahora.
Gracias chicos.

Notamos que Adrian
está ausente
durante la rueda de prensa.

Intentamos vigilarlo,
pero su respuesta fue breve.

Padre celestial, gracias por
esta hermosa mañana de sábado,

este evento que se acerca
para nosotros eso
nos acaba de bendecir

estar aquí
es un dia muy especial
no importa cuál sea el resultado,

celebrando juntos, padre.

Estamos muy agradecidos de tener
este hermoso equipo para mi

y que nos bendeciste
continuar
esta gran relación.

Y, padre, solo estamos mirando
adelante a un día especial

y una velada especial
y el resto de nuestro tiempo aquí
en Las Vegas.

Y solo gracias
solo por ser Tú, Padre.

Eres tan genial, asombroso
y solo el dios del universo
y te amamos.

- En el Santo Nombre de Jesús oramos.
Amén.
- Amén.

¿Estás listo para esto?

- Nace listo.
- Estás listo para esto,
¿verdad, Mason?

Tienes tu pequeño camión de bomberos;
tienes tus bocadillos.

- Vamos.
- Tengo la comida.

Hagámoslo.

Mientras los hombres se broncean
lucir definido bajo las brillantes luces del escenario,

es hora de mostrar a Alondra
y Tiffany.

vamos, cariño.

.

ESTADOS UNIDOS.

234, Holanda.

385`` Estados Unidos.

356, Alondra Chatman, Estados Unidos.

257, Tiffany Stosich, Estados Unidos.

Bienvenidos al escenario, señoras.
Bienvenido a Natural Olympia.

El mejor del mundo,
damas y caballeros,
están aquí en ...

Por todo el juicio,
hay un criterio de evaluación que
es específico del INBA PNBA.

Haces musculatura, um,
condicionamiento y simetría.

Um, entonces, todos son juzgados
en dos rondas diferentes.

Básicamente, su primera ronda es
cuando haces tus cuartos de vuelta.

Entonces, cuando estás haciendo tu
cuarto de vuelta a tu derecha,
cuarto de vuelta a la derecha,

ahí es cuando miran
a tu saldo

para ver si la parte superior de tu cuerpo
y una más baja ...
Tu parte inferior del cuerpo, ya sabes

son equilibrados y se ven ...
Quiero decir, emparejar.

Si tienes piernas flacas
entonces probablemente eres
va a ser marcado abajo.

Entonces, te dan ciertas poses
eso te ayudará a juzgar
esos diferentes criterios.

Y muchas veces
para ser sincero contigo,

no se trata solo de eso
porque no siempre eres
haciendo un sistema de puntos,

pero es quien es el mejor fisico
en el escenario.

Bueno, entonces gira a tu derecha.

Está bien,
Voy a gritar
las cinco mejores damas.

Quiero felicitar
todos ustedes por agradecer
el escenario Natural Olympia.

Es muy, muy difícil.

Todos ustedes son los mejores atletas
en el mundo,
aquí en el Natural Olympia.

257, Tiffany Stosich, Estados Unidos.

Tanto Tiffany como Alondra
son llamados como dos
de los cinco primeros clasificados.

Tiffany se lleva a casa el quinto lugar.

Estado de EE. UU.

Como el resto de las medallas
son premiados, Alondra
es la última mujer en pie.

227, Aisha Kimball, Estados Unidos.

Tu ganador, medalla de oro,

Premio en efectivo de $ 5000,

número 356 Alondra Chatman USA,

Figura profesional Open Natural Olympia.

Un par de medallas de oro
Aquí hoy,

entonces, uno para vestido de noche y otro
para Pro Figure Open, entonces,
increíble.

Veintidós damas en el escenario
mucha buena competencia.

Um, he estado entrenando duro
todo el año por esto y lo hicimos.

Lo hicimos.
En primer lugar, ¡oh, Dios mío!

Yo soy ... ni siquiera tengo palabras.

Sin previo aviso,
Adrian es visto entre bastidores
de nuevo

arreglando su bronceado en los momentos finales antes de la competencia.

Con un cambio de opinión,
finalmente está listo.

Decidió pisar un escenario
contra los mejores del mundo.

El dia de ayer,
Yo estaba muy como, como ir,

Estoy nervioso y emocionado
y como, "¡Oh, Dios mío!
¿Sabes, voy a ganar de nuevo?

¿Soy ... ya sabes, qué ...
¿Qué va a pasar? "¿Verdad?

Entonces, pensé que no iba a hacer
hoy, pero luego dije,

"Sabes algo,
Necesito estar aqui.

Estoy aqui y, uh,
bien podría hacer todo lo posible

y, uh, ve con los grandes
y mira de qué estoy hecho "
sabes.

Quiero decir, lo gané todo
Entonces, ¿qué más voy a hacer?
¿sabes?

Puedo volver y hacer eso de nuevo
o puedo ir al siguiente nivel
como, ¿verdad?

Entonces, este es el siguiente nivel
para mi. Así que aquí estoy.

- Que bueno verte.
¿Como has estado?
- Qué bueno verte, hombre.

- ¿Cómo estás?
- Tú también. Bueno.

- Realmente bueno.
- ¿Como te sientes?

- ¿Cómo te va, hombre?
- Va bien. Voluntad.
Encantado de conocerte.

Asi como,
¿Cómo te sientes hoy?

Me siento muy bien, sabes.

Siento ... como digo
que la batalla contra mi
durante 16 semanas fue un éxito.

Um, eso es algo
Puedo controlar todos los días
cada minuto.

Um, solo siento que lo hice
lo mejor que puedo.

- Hoy es ... es un ... soy ...
Estoy ... me enfrento a 30 tipos.
- Treinta chicos.

Quiero decir que es uno
de los mas grandes naturales
alineaciones de culturismo

- que esta organización
podría haber tenido alguna vez.
- Derecha.

Um, eso es lo que he sido
dicho, por lo que ...

Va a ser una gran batalla
desde ... de principio a fin
y cuando lleguemos allá arriba

sabes,
todos vamos a tener que trabajar.

Bueno, escucha.
Suerte con todo.

Oye, te lo agradezco.
Muchas gracias. Gracias.

- Rob, aquí mismo.
- Gracias.

Rob Terry, aquí.

- 171.
- Aquí mismo.

Oh. Vamos, joder.
Hagámoslo.

Matt Porosky, Estados Unidos.

142, Jonas Notter, Alemania.

347, Christopher Oketch, Kenia.

345, Robert Terry, Estados Unidos.

Damas y caballeros,
esta es tu liga PNBA,

Open masculino profesional
Culturismo natural.

- Vamos a rockear.

Está bien, señores,
sólo escucha.

¿Podemos asegurarnos de que los jueces
¿Puedes ver tu número?

118, si pudieras liderar
esos caballeros
a la línea azul, por favor.

Síganlo, caballeros.

Detrás de la línea azul
la línea azul, amigo mío.

Caballeros, retrocedan
de la alfombra roja, por favor.

Te ves bien, cariño.

Caballeros,
si llamo tu nombre y numero,
estás entre los cinco primeros.

Los 24 hombres en el escenario
reducido a los cinco primeros.

184, Tommy Thompson, Estados Unidos.
Vamos de regreso.

305, Robert Terry, Estados Unidos.
Vamos de regreso.

373, Shevon Cunningham, Estados Unidos.

322, Philip Ricardo, Estados Unidos.

276, Chad Havunen, Estados Unidos.

Adrian se queda corto
de los cinco primeros
con un sexto puesto.

Christopher pasa del
el tercer puesto del año pasado terminó hasta el decepcionante noveno.

Ambos se dan
medallas de participación,
igual que los otros competidores.

En este escenario,
cada atleta recibe una medalla.

El culturismo es
un deporte tan subjetivo
y creo que ya sabes

con el tiempo, um,
hay favoritos que son ...
Que se generan,

ya sabes, y eso ... al igual que
en cualquier otra organización
además de que, ya sabes,

los jueces son así,
ya sabes, eso es ...
Ese es el chico.

Quiero decir, él ... va a ganar
a menos que venga alguien más ...
Aparece y lo golpea.

Los jueces dictan mucho.
Son las propias opiniones de la gente
de ella.

Es muy superficial, sabes.

Lo miras y tu ...
Puede que te gusten las rubias;
Puede que me gusten las morenas.

Hablemos de culturismo
en general.

La subjetividad
incluso de lo que estás mirando
siempre está ahí.

Entonces, todavía entonces, obteniendo un mal
la retroalimentación de un juez le da
un mal estado de ánimo.

Entonces, ¿qué te convierte en un
buen fisicoculturista es tu habilidad
para tomar lo que han dicho

sacar el sesgo,
pero entiende
que los criterios de evaluación reales

y cambia lo que estas haciendo
volver para lucir como
lo que quieren ver

porque, en definitiva,
ellos son los que estaban
te voy a dar el título.

En este deporte
puede ser muy subjetivo.

Entonces, aunque alguien
puede tener como el gran equilibrio

y tal vez incluso bueno
acondicionamiento,

podría haber alguien que sea
obviamente, más grande,
un mejor poser,

y presenta
su físico mejor.

Entonces, la presentación es importante,
aunque,

no se juzga específicamente
en lo que a puntos se refiere,

pero si sabes
como presentar tu cuerpo,

a veces puedes vencer
alguien que pueda tener
mejor genética, ya sabes,

mejor simetría, mejor equilibrio,
mejor musculatura.

Últimas cinco rutinas de poses
de la Olimpia Natural
con el número 273,

Shevon Cunningham, Estados Unidos.

Los cinco mejores atletas
sube al escenario una última vez
para poses individuales.

Es un privilegio ser seleccionado como el mejor.

Es lo que todos los competidores
trenes para.

Al margen aquí,
justo en las alas, justo en
delante del podio, por favor.

Shevon Cunningham,
Chad Havunen, Philip Ricardo,

Robert Terry, Tommy Thompson,
los cinco primeros del mundo,

Liga PNBA, Pro Masculino
Culturismo Natural Abierto.

Thompson, Estados Unidos, felicitaciones.

Felicidades.

273, Shevon Cunningham, Estados Unidos.

Rob y Phil
son los dos últimos hombres en el escenario.

El siguiente nombre llamado
será el segundo lugar.

Segundo lugar y medalla de plata

y premio en efectivo de $ 2000.

305, Robert Terry, Estados Unidos.

Tu campeón
primer lugar, medalla de oro,

subió a un premio en efectivo de $ 8000,

tu campeona de la liga PNBA,
Abierto de culturismo profesional masculino,

el pináculo de los deportes naturales,
Olímpico natural,

número 322, Philip Ricardo, Estados Unidos.

- ¡Sí!
- Felicidades.

¡Ay Dios mío!

Entonces, que estaba pasando
a través de tu cabeza

cuando anunciaron a Rob Terry,
¿segundo lugar?

Yo solo ya estaba
viendo hacia adelante
a ser humilde

y aceptando el segundo lugar,
honestamente,

porque yo solo, tu sabes,
Lo he visto

He visto lo que ha hecho
durante los últimos años.

Simplemente no me sentía como ...
Yo ... no lo se,

No tenia la confianza
que iba a poder
para hacerlo

aunque la gente
estaban diciendo cosas.
He escuchado eso antes

tu sabes, y yo miro
en otros culturistas,

Solo estoy tratando de ponerme ...
El respeto que le tengo.

Um, entonces, si hubiera quedado en segundo lugar,

Estaba listo
solo para estar preparado,
emocionalmente, aceptarlo,

felicitarlo y abrazarlo,
todas esas cosas buenas.

Pero para mí ...
Sí, simplemente no tenía sentido.

El numero que estaba esperando
escuchar es 322.

Consiga mi segundo lugar.
Alégrate con eso. Pero ¡guau!

- Barra de chocolate, lo primero.
- Sí.

Absolutamente.

Haz que los dedos de los pies se muevan.

Eres libre.

Entonces, qué piensas...
Quiero decir, en el mundo de hoy
de culturismo, verdad,

Qué se puede hacer
para hacer musculación natural
más popular

y más, sabes a lo que me refiero,
más extendido en lugar de
para mejorar el culturismo?

Que hizo el original
culturismo genial?

¿Crees que fue Arnold?
¿El físico de Schwarzenegger?

- No lo creo.
- Bueno, lo puso en el mapa.
originalmente en el ...

Sí, pero tú qué ...
¿Qué ... qué lo puso en el mapa?

Arnold Schwarzenegger, Muhammad
Ali, esas personalidades ...

- Mm.
- ... ese es un nivel diferente.

Y eso es lo que ... eso es
lo que comenzó con el culturismo.

Entonces, para que alguien haga
culturismo natural, de primera categoría,
necesitas esa personalidad.

- Necesitas...
Necesitas esas estrellas.
- No puede ser el cuerpo.

Sí, debes tener las estrellas.

Yo se que la gente quiere ir
"No, es ... es el cuerpo,
es el cuerpo ".

Arnold ... Arnold lo hizo
por la personalidad.

- Gracias hombre...
- No hermano.

- ... para la entrevista, hombre.
Te lo agradezco, hombre.
- Absolutamente.

Nadie puede negar
que Arnold Schwarzenegger

trajo culturismo
a la corriente principal,

pero el deporte ha crecido
en su ausencia tambien
y se convirtió en su propio nicho.

¿Pero es cierto que es uno?
personalidad más grande que la vida,

todo ese culturismo natural
necesita alcanzar el siguiente nivel?

Después de que Arnold dejó el escenario profesional, Lee Haney nos mostró

que los límites del físico humano podrían ir mucho más allá.

Dorian Yates y Ronnie Coleman
continuó la evolución,

creciendo en tamaño mientras administra
mantenerse en forma,

eventualmente, creando un nuevo término, el monstruo masivo.

Hoy en día, muchas personas se refieren al culturismo como un espectáculo de fenómenos.

Y si eso es negativo
o positivo,

hay un hecho
eso no se puede ignorar,

cada vez más personas
están sintonizando.

Entonces, Mike, ¿verdad?

Hace culturismo natural
necesito una personalidad
para que tenga éxito?

¿Puede el culturismo depender únicamente
sobre la belleza dentro del deporte

o necesita
ser mas que eso?

¿Lo necesitamos?
para ser un espectáculo de fenómenos?

Estoy agradecido de que estemos consiguiendo
algo diferente, eh ...
Algunas cosas diferentes

que potencialmente podría crear
una plataforma para que seamos,
ya sabes, más conocido,

uh, pero incluso en la IFBB,
si miras la disparidad
entre ellos, el dinero que ...

Que hacen los culturistas abiertos
y los chicos de ese físico de los hombres
hacer,

esos chicos de físico masculino
se ve fenomenal.

Son culturistas
en pantalones cortos, pero ...

Pero ellos ... ellos no son
los chicos de culturismo abierto.

Esos son los chicos
que dibujan eso ...

Quiero decir, son ...
Son monstruos masivos.

Son como ...
Tienen ese asombro absoluto.

Estoy ... tengo la esperanza de que estemos
capaz de, ya sabes,
tipo de encontrar nuestro nicho en ...

En el deporte en eso, ya sabes,
que podemos sacar el octavo,
sabes,

Una fracción
de lo que dibuja la IFBB, pero ...

Pero, ya sabes, va a ser ...
Eso es duro ... Eso es un
montaña difícil de escalar.

Por cada vez que me encuentro
un deportista que me dice,

"Oye, hombre, soy el fulano de tal,
fulano de tal campeón de tal
y tal y tal,

este año o ese año.
Gané..."

"Bueno, cual es el nombre
¿de la organización?"

Siempre les pregunto cual es el nombre
de la organización es.

Tienen miedo de decir
el nombre de la organización

porque también hay construido
dentro de eso la distinción de,

"Bueno, soy natural.
Soy un atleta no mejorado ".

Y es por eso que si ...
De cualquier manera que ...

Cualquiera que sea el lado de la cerca
caer, no hay razón
realmente rehuir o ...

O ... O desacreditar o, ya sabes,
Creo que todo tiene valor.

Creo que realmente lo hace
tener valor.

No me desagrada la gente que usa
Drogas para mejorar el rendimiento.

Lo único que me importa es que
si ... si ese es tu estándar
de competencia,

luego hay competiciones
para ti y yo amariamos
para ir a verlos,

Me encantaría patrocinarlos
y me encantaría ser tu entrenador
o su partidario.

Este es el momento ahora para
culturismo natural para crecer.

Este es el momento en el que
todos están viendo esa salud
es lo mas importante.

Culturismo profesional natural
proporciona una opción

para deportistas
que quieren ser competitivos

sin los posibles riesgos
que vienen con
medicamentos para mejorar el rendimiento,

pero aún queda un largo camino por recorrer para lograr un amplio reconocimiento

y, en última instancia,
dependerá de la audiencia
para decidir qué es más popular.

Pero para estos atletas,
siendo soportes naturales
mucho más allá del reconocimiento,

exageración en las redes sociales,
o incluso el éxito general.

Es un placer mi amigo.

¿Qué hora es?

Frio.

Auge.

Hiciste eso, campeón.