subtitlecat.com

All language subtitles for Dr. Alexander Shishonin. Cum se vindeca hipertensiunea-ru

Afrikaans

Albanian

Amharic

Arabic

Armenian

Azerbaijani

Basque

Belarusian

Bengali

Bosnian

Bulgarian

Catalan

Cebuano

Chichewa

Chinese (Simplified)

Chinese (Traditional)

Corsican

Croatian

Czech

Danish

Dutch

English Download

Esperanto

Estonian

Filipino

Finnish

French

Frisian

Galician

Georgian

German

Greek

Gujarati

Haitian Creole

Hausa

Hawaiian

Hebrew

Hindi

Hmong

Hungarian

Icelandic

Igbo

Indonesian

Irish

Italian

Japanese

Javanese

Kannada

Kazakh

Khmer

Korean

Kurdish (Kurmanji)

Kyrgyz

Lao

Latin

Latvian

Lithuanian

Luxembourgish

Macedonian

Malagasy

Malay

Malayalam

Maltese

Maori

Marathi

Mongolian

Myanmar (Burmese)

Nepali

Norwegian

Pashto

Persian

Polish

Portuguese

Punjabi

Romanian

Russian

Samoan

Scots Gaelic

Serbian

Sesotho

Shona

Sindhi

Sinhala

Slovak

Slovenian

Somali

Spanish

Sundanese

Swahili

Swedish

Tajik

Tamil

Telugu

Thai

Turkish

Ukrainian

Urdu

Uzbek

Vietnamese

Welsh

Xhosa

Yiddish

Yoruba

Zulu

Odia (Oriya)

Kinyarwanda

Turkmen

Tatar

Uyghur

Would you like to inspect the original subtitles? These are the user uploaded subtitles that are being translated: 1 00:00:03,450 --> 00:00:04,610 не про тонической 2 00:00:04,610 --> 00:00:04,620 не про тонической 3 00:00:04,620 --> 00:00:05,420 не про тонической болезнь самое 4 00:00:05,420 --> 00:00:05,430 болезнь самое 5 00:00:05,430 --> 00:00:06,559 болезнь самое распространенное как 6 00:00:06,559 --> 00:00:06,569 распространенное как 7 00:00:06,569 --> 00:00:07,580 распространенное как бы заболевание но 8 00:00:07,580 --> 00:00:07,590 бы заболевание но 9 00:00:07,590 --> 00:00:07,969 бы заболевание но одно из самых 10 00:00:07,969 --> 00:00:07,979 одно из самых 11 00:00:07,979 --> 00:00:09,920 одно из самых распространенных вот 12 00:00:09,920 --> 00:00:09,930 распространенных вот 13 00:00:09,930 --> 00:00:11,060 распространенных вот страдают и им 25 14 00:00:11,060 --> 00:00:11,070 страдают и им 25 15 00:00:11,070 --> 00:00:11,900 страдают и им 25 процентов взрослого 16 00:00:11,900 --> 00:00:11,910 процентов взрослого 17 00:00:11,910 --> 00:00:13,240 процентов взрослого населения 18 00:00:13,240 --> 00:00:13,250 населения 19 00:00:13,250 --> 00:00:15,589 населения вот хотя о своем 20 00:00:15,589 --> 00:00:15,599 вот хотя о своем 21 00:00:15,599 --> 00:00:16,550 вот хотя о своем заболевании знает 22 00:00:16,550 --> 00:00:16,560 заболевании знает 23 00:00:16,560 --> 00:00:18,230 заболевании знает только лишь 35 24 00:00:18,230 --> 00:00:18,240 только лишь 35 25 00:00:18,240 --> 00:00:19,820 только лишь 35 процентов людей 26 00:00:19,820 --> 00:00:19,830 процентов людей 27 00:00:19,830 --> 00:00:22,490 процентов людей которые более туда то 28 00:00:22,490 --> 00:00:22,500 которые более туда то 29 00:00:22,500 --> 00:00:24,350 которые более туда то есть вдумайтесь до 25 30 00:00:24,350 --> 00:00:24,360 есть вдумайтесь до 25 31 00:00:24,360 --> 00:00:25,250 есть вдумайтесь до 25 процентов взрослого 32 00:00:25,250 --> 00:00:25,260 процентов взрослого 33 00:00:25,260 --> 00:00:26,240 процентов взрослого населения есть каждый 34 00:00:26,240 --> 00:00:26,250 населения есть каждый 35 00:00:26,250 --> 00:00:27,470 населения есть каждый четвёртый человек 36 00:00:27,470 --> 00:00:27,480 четвёртый человек 37 00:00:27,480 --> 00:00:30,850 четвёртый человек гипертоник взрослых 38 00:00:30,850 --> 00:00:30,860 гипертоник взрослых 39 00:00:30,860 --> 00:00:32,720 гипертоник взрослых из них лишь 35 40 00:00:32,720 --> 00:00:32,730 из них лишь 35 41 00:00:32,730 --> 00:00:34,520 из них лишь 35 процентов знают о том 42 00:00:34,520 --> 00:00:34,530 процентов знают о том 43 00:00:34,530 --> 00:00:35,420 процентов знают о том что они гипертоники 44 00:00:35,420 --> 00:00:35,430 что они гипертоники 45 00:00:35,430 --> 00:00:36,680 что они гипертоники из них лишь 50 46 00:00:36,680 --> 00:00:36,690 из них лишь 50 47 00:00:36,690 --> 00:00:38,090 из них лишь 50 процентов только все 48 00:00:38,090 --> 00:00:38,100 процентов только все 49 00:00:38,100 --> 00:00:38,870 процентов только все процентов получают 50 00:00:38,870 --> 00:00:38,880 процентов получают 51 00:00:38,880 --> 00:00:39,740 процентов получают лечение виде 52 00:00:39,740 --> 00:00:39,750 лечение виде 53 00:00:39,750 --> 00:00:42,620 лечение виде лекарства из этих 50 54 00:00:42,620 --> 00:00:42,630 лекарства из этих 50 55 00:00:42,630 --> 00:00:43,490 лекарства из этих 50 процентов которые 56 00:00:43,490 --> 00:00:43,500 процентов которые 57 00:00:43,500 --> 00:00:45,800 процентов которые лечатся участвует 58 00:00:45,800 --> 00:00:45,810 лечатся участвует 59 00:00:45,810 --> 00:00:46,310 лечатся участвует самые интересные 60 00:00:46,310 --> 00:00:46,320 самые интересные 61 00:00:46,320 --> 00:00:49,670 самые интересные моменты будет только 62 00:00:49,670 --> 00:00:49,680 моменты будет только 63 00:00:49,680 --> 00:00:52,550 моменты будет только лишь у 20 процентов 20 64 00:00:52,550 --> 00:00:52,560 лишь у 20 процентов 20 65 00:00:52,560 --> 00:00:54,680 лишь у 20 процентов 20 тыс в 1 5 давление 66 00:00:54,680 --> 00:00:54,690 тыс в 1 5 давление 67 00:00:54,690 --> 00:00:57,490 тыс в 1 5 давление держится ниже 140 на 90 68 00:00:57,490 --> 00:00:57,500 держится ниже 140 на 90 69 00:00:57,500 --> 00:00:58,900 держится ниже 140 на 90 остальных она 70 00:00:58,900 --> 00:00:58,910 остальных она 71 00:00:58,910 --> 00:01:02,300 остальных она постепенно растет 72 00:01:02,300 --> 00:01:02,310 постепенно растет 73 00:01:02,310 --> 00:01:04,740 постепенно растет вот это вот такая 74 00:01:04,740 --> 00:01:04,750 вот это вот такая 75 00:01:04,750 --> 00:01:05,550 вот это вот такая вводная часть 76 00:01:05,550 --> 00:01:05,560 вводная часть 77 00:01:05,560 --> 00:01:08,790 вводная часть теперь что хочу 78 00:01:08,790 --> 00:01:08,800 теперь что хочу 79 00:01:08,800 --> 00:01:10,530 теперь что хочу сказать гипертония 80 00:01:10,530 --> 00:01:10,540 сказать гипертония 81 00:01:10,540 --> 00:01:11,930 сказать гипертония бывает двух типов 82 00:01:11,930 --> 00:01:11,940 бывает двух типов 83 00:01:11,940 --> 00:01:14,210 бывает двух типов локти то есть это 84 00:01:14,210 --> 00:01:14,220 локти то есть это 85 00:01:14,220 --> 00:01:15,450 локти то есть это основная часть 86 00:01:15,450 --> 00:01:15,460 основная часть 87 00:01:15,460 --> 00:01:17,670 основная часть гипертонии до 95 88 00:01:17,670 --> 00:01:17,680 гипертонии до 95 89 00:01:17,680 --> 00:01:18,840 гипертонии до 95 процентов это обычные 90 00:01:18,840 --> 00:01:18,850 процентов это обычные 91 00:01:18,850 --> 00:01:20,760 процентов это обычные гипертонии и лишь 92 00:01:20,760 --> 00:01:20,770 гипертонии и лишь 93 00:01:20,770 --> 00:01:21,900 гипертонии и лишь пять процентов 5 94 00:01:21,900 --> 00:01:21,910 пять процентов 5 95 00:01:21,910 --> 00:01:23,010 пять процентов 5 процентов то есть 96 00:01:23,010 --> 00:01:23,020 процентов то есть 97 00:01:23,020 --> 00:01:25,650 процентов то есть совсем мало с их всех 98 00:01:25,650 --> 00:01:25,660 совсем мало с их всех 99 00:01:25,660 --> 00:01:26,640 совсем мало с их всех случаев гипертонии 100 00:01:26,640 --> 00:01:26,650 случаев гипертонии 101 00:01:26,650 --> 00:01:27,990 случаев гипертонии это так называем 102 00:01:27,990 --> 00:01:28,000 это так называем 103 00:01:28,000 --> 00:01:28,890 это так называем симптоматической 104 00:01:28,890 --> 00:01:28,900 симптоматической 105 00:01:28,900 --> 00:01:30,050 симптоматической гипертонии которая 106 00:01:30,050 --> 00:01:30,060 гипертонии которая 107 00:01:30,060 --> 00:01:31,230 гипертонии которая развивается от 108 00:01:31,230 --> 00:01:31,240 развивается от 109 00:01:31,240 --> 00:01:31,710 развивается от определенных 110 00:01:31,710 --> 00:01:31,720 определенных 111 00:01:31,720 --> 00:01:33,300 определенных заболеваний . 112 00:01:33,300 --> 00:01:33,310 заболеваний . 113 00:01:33,310 --> 00:01:35,010 заболеваний . феохромоцитома там 114 00:01:35,010 --> 00:01:35,020 феохромоцитома там 115 00:01:35,020 --> 00:01:37,410 феохромоцитома там опухоль почек стеноз 116 00:01:37,410 --> 00:01:37,420 опухоль почек стеноз 117 00:01:37,420 --> 00:01:38,609 опухоль почек стеноз почечной артерии там 118 00:01:38,609 --> 00:01:38,619 почечной артерии там 119 00:01:38,619 --> 00:01:39,389 почечной артерии там ну и еще целый ряд 120 00:01:39,389 --> 00:01:39,399 ну и еще целый ряд 121 00:01:39,399 --> 00:01:40,410 ну и еще целый ряд заболеваний они будут 122 00:01:40,410 --> 00:01:40,420 заболеваний они будут 123 00:01:40,420 --> 00:01:41,190 заболеваний они будут перечислять потому 124 00:01:41,190 --> 00:01:41,200 перечислять потому 125 00:01:41,200 --> 00:01:42,600 перечислять потому что мы будем говорить 126 00:01:42,600 --> 00:01:42,610 что мы будем говорить 127 00:01:42,610 --> 00:01:44,760 что мы будем говорить не об этом ниа пяти 128 00:01:44,760 --> 00:01:44,770 не об этом ниа пяти 129 00:01:44,770 --> 00:01:45,749 не об этом ниа пяти процентах альбом 130 00:01:45,749 --> 00:01:45,759 процентах альбом 131 00:01:45,759 --> 00:01:47,249 процентах альбом говорить а 95 132 00:01:47,249 --> 00:01:47,259 говорить а 95 133 00:01:47,259 --> 00:01:49,320 говорить а 95 процентах вы смотрите 134 00:01:49,320 --> 00:01:49,330 процентах вы смотрите 135 00:01:49,330 --> 00:01:50,730 процентах вы смотрите когда вы приходите к 136 00:01:50,730 --> 00:01:50,740 когда вы приходите к 137 00:01:50,740 --> 00:01:53,370 когда вы приходите к врачу и говорит что-то 138 00:01:53,370 --> 00:01:53,380 врачу и говорит что-то 139 00:01:53,380 --> 00:01:54,450 врачу и говорит что-то мне плохо да вот что 140 00:01:54,450 --> 00:01:54,460 мне плохо да вот что 141 00:01:54,460 --> 00:01:54,840 мне плохо да вот что ты плохо себя 142 00:01:54,840 --> 00:01:54,850 ты плохо себя 143 00:01:54,850 --> 00:01:55,859 ты плохо себя чувствует так далее 144 00:01:55,859 --> 00:01:55,869 чувствует так далее 145 00:01:55,869 --> 00:01:57,859 чувствует так далее он верит вам давление 146 00:01:57,859 --> 00:01:57,869 он верит вам давление 147 00:01:57,869 --> 00:01:59,580 он верит вам давление в этого давление 148 00:01:59,580 --> 00:01:59,590 в этого давление 149 00:01:59,590 --> 00:02:00,389 в этого давление повышено не 150 00:02:00,389 --> 00:02:00,399 повышено не 151 00:02:00,399 --> 00:02:00,810 повышено не начинается 152 00:02:00,810 --> 00:02:00,820 начинается 153 00:02:00,820 --> 00:02:01,529 начинается обследование 154 00:02:01,529 --> 00:02:01,539 обследование 155 00:02:01,539 --> 00:02:02,279 обследование начинается от 156 00:02:02,279 --> 00:02:02,289 начинается от 157 00:02:02,289 --> 00:02:03,180 начинается от следования для чего 158 00:02:03,180 --> 00:02:03,190 следования для чего 159 00:02:03,190 --> 00:02:04,139 следования для чего для того чтобы явить 160 00:02:04,139 --> 00:02:04,149 для того чтобы явить 161 00:02:04,149 --> 00:02:05,219 для того чтобы явить что вы не входите в 162 00:02:05,219 --> 00:02:05,229 что вы не входите в 163 00:02:05,229 --> 00:02:06,120 что вы не входите в группу вот этих пяти 164 00:02:06,120 --> 00:02:06,130 группу вот этих пяти 165 00:02:06,130 --> 00:02:07,649 группу вот этих пяти процентов наши у вас 166 00:02:07,649 --> 00:02:07,659 процентов наши у вас 167 00:02:07,659 --> 00:02:09,300 процентов наши у вас нет опухоли почек что 168 00:02:09,300 --> 00:02:09,310 нет опухоли почек что 169 00:02:09,310 --> 00:02:10,350 нет опухоли почек что с места но за почечной 170 00:02:10,350 --> 00:02:10,360 с места но за почечной 171 00:02:10,360 --> 00:02:11,220 с места но за почечной артерии там или еще 172 00:02:11,220 --> 00:02:11,230 артерии там или еще 173 00:02:11,230 --> 00:02:14,699 артерии там или еще чего то еще что то вы 174 00:02:14,699 --> 00:02:14,709 чего то еще что то вы 175 00:02:14,709 --> 00:02:16,699 чего то еще что то вы проходите узи и там 176 00:02:16,699 --> 00:02:16,709 проходите узи и там 177 00:02:16,709 --> 00:02:17,819 проходите узи и там всевозможные анализы 178 00:02:17,819 --> 00:02:17,829 всевозможные анализы 179 00:02:17,829 --> 00:02:20,690 всевозможные анализы крови ну кучу 180 00:02:20,690 --> 00:02:20,700 крови ну кучу 181 00:02:20,700 --> 00:02:23,300 крови ну кучу ничего не находит 182 00:02:23,300 --> 00:02:23,310 ничего не находит 183 00:02:23,310 --> 00:02:25,880 ничего не находит говорят ну вдруг 184 00:02:25,880 --> 00:02:25,890 говорят ну вдруг 185 00:02:25,890 --> 00:02:28,470 говорят ну вдруг значит у тебя так 186 00:02:28,470 --> 00:02:28,480 значит у тебя так 187 00:02:28,480 --> 00:02:29,069 значит у тебя так называемая 188 00:02:29,069 --> 00:02:29,079 называемая 189 00:02:29,079 --> 00:02:29,370 называемая гипертоническая 190 00:02:29,370 --> 00:02:29,380 гипертоническая 191 00:02:29,380 --> 00:02:31,100 гипертоническая болезнь 192 00:02:31,100 --> 00:02:31,110 болезнь 193 00:02:31,110 --> 00:02:32,610 болезнь то есть просто 194 00:02:32,610 --> 00:02:32,620 то есть просто 195 00:02:32,620 --> 00:02:33,870 то есть просто давление повышено 196 00:02:33,870 --> 00:02:33,880 давление повышено 197 00:02:33,880 --> 00:02:35,280 давление повышено давление от чего она 198 00:02:35,280 --> 00:02:35,290 давление от чего она 199 00:02:35,290 --> 00:02:37,440 давление от чего она повышена это он так и 200 00:02:37,440 --> 00:02:37,450 повышена это он так и 201 00:02:37,450 --> 00:02:39,210 повышена это он так и не расскажет там хочу 202 00:02:39,210 --> 00:02:39,220 не расскажет там хочу 203 00:02:39,220 --> 00:02:39,660 не расскажет там хочу сейчас об этом 204 00:02:39,660 --> 00:02:39,670 сейчас об этом 205 00:02:39,670 --> 00:02:40,710 сейчас об этом рассказали чего она 206 00:02:40,710 --> 00:02:40,720 рассказали чего она 207 00:02:40,720 --> 00:02:42,210 рассказали чего она повышена большинства 208 00:02:42,210 --> 00:02:42,220 повышена большинства 209 00:02:42,220 --> 00:02:43,699 повышена большинства людей почему таблетки 210 00:02:43,699 --> 00:02:43,709 людей почему таблетки 211 00:02:43,709 --> 00:02:45,870 людей почему таблетки как бы при длительном 212 00:02:45,870 --> 00:02:45,880 как бы при длительном 213 00:02:45,880 --> 00:02:46,560 как бы при длительном применении 214 00:02:46,560 --> 00:02:46,570 применении 215 00:02:46,570 --> 00:02:48,720 применении только лишь у 20 216 00:02:48,720 --> 00:02:48,730 только лишь у 20 217 00:02:48,730 --> 00:02:49,869 только лишь у 20 процентов 218 00:02:49,869 --> 00:02:49,879 процентов 219 00:02:49,879 --> 00:02:51,949 процентов пациентов то дают 220 00:02:51,949 --> 00:02:51,959 пациентов то дают 221 00:02:51,959 --> 00:02:53,119 пациентов то дают эффект а остальных 222 00:02:53,119 --> 00:02:53,129 эффект а остальных 223 00:02:53,129 --> 00:02:55,220 эффект а остальных как эффект от такого 224 00:02:55,220 --> 00:02:55,230 как эффект от такого 225 00:02:55,230 --> 00:02:56,559 как эффект от такого хорошего нет 226 00:02:56,559 --> 00:02:56,569 хорошего нет 227 00:02:56,569 --> 00:02:58,970 хорошего нет приходится людям ну 228 00:02:58,970 --> 00:02:58,980 приходится людям ну 229 00:02:58,980 --> 00:03:00,940 приходится людям ну скажем так 230 00:03:00,940 --> 00:03:00,950 скажем так 231 00:03:00,950 --> 00:03:01,940 скажем так кардиологом 232 00:03:01,940 --> 00:03:01,950 кардиологом 233 00:03:01,950 --> 00:03:02,509 кардиологом терапевтом 234 00:03:02,509 --> 00:03:02,519 терапевтом 235 00:03:02,519 --> 00:03:04,430 терапевтом приходится пациентам 236 00:03:04,430 --> 00:03:04,440 приходится пациентам 237 00:03:04,440 --> 00:03:05,390 приходится пациентам пор повышает 238 00:03:05,390 --> 00:03:05,400 пор повышает 239 00:03:05,400 --> 00:03:06,559 пор повышает дозировки лекарств до 240 00:03:06,559 --> 00:03:06,569 дозировки лекарств до 241 00:03:06,569 --> 00:03:08,089 дозировки лекарств до повышать делать 242 00:03:08,089 --> 00:03:08,099 повышать делать 243 00:03:08,099 --> 00:03:08,720 повышать делать комбинации 244 00:03:08,720 --> 00:03:08,730 комбинации 245 00:03:08,730 --> 00:03:09,649 комбинации препаратов тогда 246 00:03:09,649 --> 00:03:09,659 препаратов тогда 247 00:03:09,659 --> 00:03:11,660 препаратов тогда всевозможные вывод 248 00:03:11,660 --> 00:03:11,670 всевозможные вывод 249 00:03:11,670 --> 00:03:12,860 всевозможные вывод происходит это потому 250 00:03:12,860 --> 00:03:12,870 происходит это потому 251 00:03:12,870 --> 00:03:18,830 происходит это потому что лечит не причину и 252 00:03:18,830 --> 00:03:18,840 что лечит не причину и 253 00:03:18,840 --> 00:03:22,009 что лечит не причину и следствие то есть 254 00:03:22,009 --> 00:03:22,019 следствие то есть 255 00:03:22,019 --> 00:03:22,819 следствие то есть причина не 256 00:03:22,819 --> 00:03:22,829 причина не 257 00:03:22,829 --> 00:03:25,009 причина не установлена до 258 00:03:25,009 --> 00:03:25,019 установлена до 259 00:03:25,019 --> 00:03:26,119 установлена до у вас установили что 260 00:03:26,119 --> 00:03:26,129 у вас установили что 261 00:03:26,129 --> 00:03:26,839 у вас установили что вы не входите в группу 262 00:03:26,839 --> 00:03:26,849 вы не входите в группу 263 00:03:26,849 --> 00:03:27,800 вы не входите в группу пять процентов 264 00:03:27,800 --> 00:03:27,810 пять процентов 265 00:03:27,810 --> 00:03:28,789 пять процентов которые там все 266 00:03:28,789 --> 00:03:28,799 которые там все 267 00:03:28,799 --> 00:03:29,449 которые там все автоматические 268 00:03:29,449 --> 00:03:29,459 автоматические 269 00:03:29,459 --> 00:03:33,039 автоматические гипертонии назвали 270 00:03:33,039 --> 00:03:33,049 гипертонии назвали 271 00:03:33,049 --> 00:03:34,390 гипертонии назвали остальное все 272 00:03:34,390 --> 00:03:34,400 остальное все 273 00:03:34,400 --> 00:03:35,390 остальное все гипертонической 274 00:03:35,390 --> 00:03:35,400 гипертонической 275 00:03:35,400 --> 00:03:36,860 гипертонической болезни начали лечить 276 00:03:36,860 --> 00:03:36,870 болезни начали лечить 277 00:03:36,870 --> 00:03:38,869 болезни начали лечить таблеток цель которых 278 00:03:38,869 --> 00:03:38,879 таблеток цель которых 279 00:03:38,879 --> 00:03:40,399 таблеток цель которых ну как бы снижать 280 00:03:40,399 --> 00:03:40,409 ну как бы снижать 281 00:03:40,409 --> 00:03:41,690 ну как бы снижать давление как они 282 00:03:41,690 --> 00:03:41,700 давление как они 283 00:03:41,700 --> 00:03:42,259 давление как они снижают давление 284 00:03:42,259 --> 00:03:42,269 снижают давление 285 00:03:42,269 --> 00:03:45,339 снижают давление таблетки они снижают 286 00:03:45,339 --> 00:03:45,349 таблетки они снижают 287 00:03:45,349 --> 00:03:49,039 таблетки они снижают разными способами но 288 00:03:49,039 --> 00:03:49,049 разными способами но 289 00:03:49,049 --> 00:03:49,430 разными способами но об этом мы поговорим 290 00:03:49,430 --> 00:03:49,440 об этом мы поговорим 291 00:03:49,440 --> 00:03:50,690 об этом мы поговорим чуть позже теперь я 292 00:03:50,690 --> 00:03:50,700 чуть позже теперь я 293 00:03:50,700 --> 00:03:51,470 чуть позже теперь я хочу рассказать о том 294 00:03:51,470 --> 00:03:51,480 хочу рассказать о том 295 00:03:51,480 --> 00:03:53,900 хочу рассказать о том как о самой причине о 296 00:03:53,900 --> 00:03:53,910 как о самой причине о 297 00:03:53,910 --> 00:03:55,580 как о самой причине о том что вызывает вот с 298 00:03:55,580 --> 00:03:55,590 том что вызывает вот с 299 00:03:55,590 --> 00:03:56,860 том что вызывает вот с 95 процентов 300 00:03:56,860 --> 00:03:56,870 95 процентов 301 00:03:56,870 --> 00:03:58,220 95 процентов гипертонии у людей 302 00:03:58,220 --> 00:03:58,230 гипертонии у людей 303 00:03:58,230 --> 00:03:59,750 гипертонии у людей всего вообще везде 304 00:03:59,750 --> 00:03:59,760 всего вообще везде 305 00:03:59,760 --> 00:04:01,009 всего вообще везде я все буду рисовать 306 00:04:01,009 --> 00:04:01,019 я все буду рисовать 307 00:04:01,019 --> 00:04:02,300 я все буду рисовать схематично то есть о 308 00:04:02,300 --> 00:04:02,310 схематично то есть о 309 00:04:02,310 --> 00:04:03,289 схематично то есть о череп обозначим 310 00:04:03,289 --> 00:04:03,299 череп обозначим 311 00:04:03,299 --> 00:04:07,250 череп обозначим кругом над ущельем 312 00:04:07,250 --> 00:04:07,260 кругом над ущельем 313 00:04:07,260 --> 00:04:07,940 кругом над ущельем но соответственно в 314 00:04:07,940 --> 00:04:07,950 но соответственно в 315 00:04:07,950 --> 00:04:08,690 но соответственно в нем мозг и его 316 00:04:08,690 --> 00:04:08,700 нем мозг и его 317 00:04:08,700 --> 00:04:09,440 нем мозг и его рисовать не буду но 318 00:04:09,440 --> 00:04:09,450 рисовать не буду но 319 00:04:09,450 --> 00:04:10,369 рисовать не буду но всем понятно дальше в 320 00:04:10,369 --> 00:04:10,379 всем понятно дальше в 321 00:04:10,379 --> 00:04:13,670 всем понятно дальше в нем мозг вот идут 322 00:04:13,670 --> 00:04:13,680 нем мозг вот идут 323 00:04:13,680 --> 00:04:19,219 нем мозг вот идут шейные позвонки вот 324 00:04:19,219 --> 00:04:19,229 шейные позвонки вот 325 00:04:19,229 --> 00:04:20,890 шейные позвонки вот так вот их нарисую два 326 00:04:20,890 --> 00:04:20,900 так вот их нарисую два 327 00:04:20,900 --> 00:04:22,520 так вот их нарисую два всей семьи рисовать 328 00:04:22,520 --> 00:04:22,530 всей семьи рисовать 329 00:04:22,530 --> 00:04:24,020 всей семьи рисовать не буду не буду 330 00:04:24,020 --> 00:04:24,030 не буду не буду 331 00:04:24,030 --> 00:04:24,980 не буду не буду рисовать первые два 332 00:04:24,980 --> 00:04:24,990 рисовать первые два 333 00:04:24,990 --> 00:04:25,730 рисовать первые два позвонка кто же 334 00:04:25,730 --> 00:04:25,740 позвонка кто же 335 00:04:25,740 --> 00:04:26,390 позвонка кто же первые два позвонка 336 00:04:26,390 --> 00:04:26,400 первые два позвонка 337 00:04:26,400 --> 00:04:27,200 первые два позвонка очень сложной 338 00:04:27,200 --> 00:04:27,210 очень сложной 339 00:04:27,210 --> 00:04:29,480 очень сложной конструкции есть 340 00:04:29,480 --> 00:04:29,490 конструкции есть 341 00:04:29,490 --> 00:04:30,740 конструкции есть нарисуем схему в 342 00:04:30,740 --> 00:04:30,750 нарисуем схему в 343 00:04:30,750 --> 00:04:31,430 нарисуем схему в схеме мы ничего не 344 00:04:31,430 --> 00:04:31,440 схеме мы ничего не 345 00:04:31,440 --> 00:04:32,270 схеме мы ничего не поймем тогда у 346 00:04:32,270 --> 00:04:32,280 поймем тогда у 347 00:04:32,280 --> 00:04:33,140 поймем тогда у позвонков есть 348 00:04:33,140 --> 00:04:33,150 позвонков есть 349 00:04:33,150 --> 00:04:37,850 позвонков есть поперечные отростки 350 00:04:37,850 --> 00:04:37,860 351 00:04:37,860 --> 00:04:41,920 и в них есть отверстия 352 00:04:41,920 --> 00:04:41,930 и в них есть отверстия 353 00:04:41,930 --> 00:04:43,459 и в них есть отверстия поперечных отростках 354 00:04:43,459 --> 00:04:43,469 поперечных отростках 355 00:04:43,469 --> 00:04:44,570 поперечных отростках есть отверстия 356 00:04:44,570 --> 00:04:44,580 есть отверстия 357 00:04:44,580 --> 00:04:49,580 есть отверстия которые через который 358 00:04:49,580 --> 00:04:49,590 которые через который 359 00:04:49,590 --> 00:04:50,089 которые через который проходят сосуды 360 00:04:50,089 --> 00:04:50,099 проходят сосуды 361 00:04:50,099 --> 00:04:51,290 проходят сосуды естественно через эти 362 00:04:51,290 --> 00:04:51,300 естественно через эти 363 00:04:51,300 --> 00:04:52,399 естественно через эти отверстия сосуд 364 00:04:52,399 --> 00:04:52,409 отверстия сосуд 365 00:04:52,409 --> 00:04:53,649 отверстия сосуд называется 366 00:04:53,649 --> 00:04:53,659 называется 367 00:04:53,659 --> 00:04:55,480 называется позвоночная артерия 368 00:04:55,480 --> 00:04:55,490 позвоночная артерия 369 00:04:55,490 --> 00:04:57,020 позвоночная артерия очень такой важный 370 00:04:57,020 --> 00:04:57,030 очень такой важный 371 00:04:57,030 --> 00:05:00,890 очень такой важный сосуд для всех 372 00:05:00,890 --> 00:05:00,900 373 00:05:00,900 --> 00:05:01,520 вот через 374 00:05:01,520 --> 00:05:01,530 вот через 375 00:05:01,530 --> 00:05:01,969 вот через определенные 376 00:05:01,969 --> 00:05:01,979 определенные 377 00:05:01,979 --> 00:05:02,930 определенные отверстие тоже это 378 00:05:02,930 --> 00:05:02,940 отверстие тоже это 379 00:05:02,940 --> 00:05:04,040 отверстие тоже это это это артерии 380 00:05:04,040 --> 00:05:04,050 это это артерии 381 00:05:04,050 --> 00:05:06,830 это это артерии заходит красным 382 00:05:06,830 --> 00:05:06,840 заходит красным 383 00:05:06,840 --> 00:05:07,730 заходит красным обозначить душе был 384 00:05:07,730 --> 00:05:07,740 обозначить душе был 385 00:05:07,740 --> 00:05:09,100 обозначить душе был понятным секса суд 386 00:05:09,100 --> 00:05:09,110 понятным секса суд 387 00:05:09,110 --> 00:05:13,510 понятным секса суд находит вас черепа и 388 00:05:13,510 --> 00:05:13,520 находит вас черепа и 389 00:05:13,520 --> 00:05:17,719 находит вас черепа и питает 390 00:05:17,719 --> 00:05:17,729 391 00:05:17,729 --> 00:05:19,810 и питает 392 00:05:19,810 --> 00:05:19,820 и питает 393 00:05:19,820 --> 00:05:21,250 и питает базальные отделы 394 00:05:21,250 --> 00:05:21,260 базальные отделы 395 00:05:21,260 --> 00:05:22,800 базальные отделы мозга глазами 396 00:05:22,800 --> 00:05:22,810 мозга глазами 397 00:05:22,810 --> 00:05:24,070 мозга глазами назальная значит 398 00:05:24,070 --> 00:05:24,080 назальная значит 399 00:05:24,080 --> 00:05:25,510 назальная значит который в базисе 400 00:05:25,510 --> 00:05:25,520 который в базисе 401 00:05:25,520 --> 00:05:28,570 который в базисе внизу находится среди 402 00:05:28,570 --> 00:05:28,580 внизу находится среди 403 00:05:28,580 --> 00:05:29,230 внизу находится среди базальные отделы 404 00:05:29,230 --> 00:05:29,240 базальные отделы 405 00:05:29,240 --> 00:05:29,980 базальные отделы мозга которые 406 00:05:29,980 --> 00:05:29,990 мозга которые 407 00:05:29,990 --> 00:05:30,780 мозга которые питаются этими 408 00:05:30,780 --> 00:05:30,790 питаются этими 409 00:05:30,790 --> 00:05:33,810 питаются этими артерии на они 410 00:05:33,810 --> 00:05:33,820 артерии на они 411 00:05:33,820 --> 00:05:34,810 артерии на они подсказать 412 00:05:34,810 --> 00:05:34,820 подсказать 413 00:05:34,820 --> 00:05:35,470 подсказать обеспечивают все 414 00:05:35,470 --> 00:05:35,480 обеспечивают все 415 00:05:35,480 --> 00:05:36,130 обеспечивают все автоматические 416 00:05:36,130 --> 00:05:36,140 автоматические 417 00:05:36,140 --> 00:05:37,590 автоматические функции нашего тела 418 00:05:37,590 --> 00:05:37,600 функции нашего тела 419 00:05:37,600 --> 00:05:40,620 функции нашего тела ну то есть там 420 00:05:40,620 --> 00:05:40,630 ну то есть там 421 00:05:40,630 --> 00:05:42,070 ну то есть там сердцебиение и 422 00:05:42,070 --> 00:05:42,080 сердцебиение и 423 00:05:42,080 --> 00:05:42,880 сердцебиение и дыхание того 424 00:05:42,880 --> 00:05:42,890 дыхание того 425 00:05:42,890 --> 00:05:43,840 дыхание того температуру 426 00:05:43,840 --> 00:05:43,850 температуру 427 00:05:43,850 --> 00:05:45,370 температуру все-все-все в общем 428 00:05:45,370 --> 00:05:45,380 все-все-все в общем 429 00:05:45,380 --> 00:05:46,690 все-все-все в общем поэтому сосуд этот 430 00:05:46,690 --> 00:05:46,700 поэтому сосуд этот 431 00:05:46,700 --> 00:05:47,280 поэтому сосуд этот очень важный 432 00:05:47,280 --> 00:05:47,290 очень важный 433 00:05:47,290 --> 00:05:48,580 очень важный позвоночной артерии 434 00:05:48,580 --> 00:05:48,590 позвоночной артерии 435 00:05:48,590 --> 00:05:49,570 позвоночной артерии если с ним какие-то 436 00:05:49,570 --> 00:05:49,580 если с ним какие-то 437 00:05:49,580 --> 00:05:50,620 если с ним какие-то проблемы начинаются 438 00:05:50,620 --> 00:05:50,630 проблемы начинаются 439 00:05:50,630 --> 00:05:50,920 проблемы начинаются всевозможные 440 00:05:50,920 --> 00:05:50,930 всевозможные 441 00:05:50,930 --> 00:05:52,390 всевозможные заболевания у людей 442 00:05:52,390 --> 00:05:52,400 заболевания у людей 443 00:05:52,400 --> 00:05:54,030 заболевания у людей симптомы разные 444 00:05:54,030 --> 00:05:54,040 симптомы разные 445 00:05:54,040 --> 00:05:55,990 симптомы разные потому что питание 446 00:05:55,990 --> 00:05:56,000 потому что питание 447 00:05:56,000 --> 00:05:56,890 потому что питание здесь нарушается да 448 00:05:56,890 --> 00:05:56,900 здесь нарушается да 449 00:05:56,900 --> 00:05:57,940 здесь нарушается да там всевозможные это 450 00:05:57,940 --> 00:05:57,950 там всевозможные это 451 00:05:57,950 --> 00:06:00,570 там всевозможные это был кружение там 452 00:06:00,570 --> 00:06:00,580 был кружение там 453 00:06:00,580 --> 00:06:02,830 был кружение там сердцебиения там но 454 00:06:02,830 --> 00:06:02,840 сердцебиения там но 455 00:06:02,840 --> 00:06:04,150 сердцебиения там но мы многие болезни 456 00:06:04,150 --> 00:06:04,160 мы многие болезни 457 00:06:04,160 --> 00:06:05,310 мы многие болезни многие болезни 458 00:06:05,310 --> 00:06:05,320 многие болезни 459 00:06:05,320 --> 00:06:06,550 многие болезни болезни органов 460 00:06:06,550 --> 00:06:06,560 болезни органов 461 00:06:06,560 --> 00:06:07,659 болезни органов пищеварения могут 462 00:06:07,659 --> 00:06:07,669 пищеварения могут 463 00:06:07,669 --> 00:06:08,500 пищеварения могут начинаться ну то есть 464 00:06:08,500 --> 00:06:08,510 начинаться ну то есть 465 00:06:08,510 --> 00:06:09,610 начинаться ну то есть фактически все 466 00:06:09,610 --> 00:06:09,620 фактически все 467 00:06:09,620 --> 00:06:12,750 фактически все завязано здесь теперь 468 00:06:12,750 --> 00:06:12,760 завязано здесь теперь 469 00:06:12,760 --> 00:06:15,939 завязано здесь теперь смотрите как самый 470 00:06:15,939 --> 00:06:15,949 смотрите как самый 471 00:06:15,949 --> 00:06:17,640 смотрите как самый большой секрет да 472 00:06:17,640 --> 00:06:17,650 большой секрет да 473 00:06:17,650 --> 00:06:21,510 большой секрет да здесь и здесь 474 00:06:21,510 --> 00:06:21,520 здесь и здесь 475 00:06:21,520 --> 00:06:27,770 здесь и здесь находится 476 00:06:27,770 --> 00:06:27,780 477 00:06:27,780 --> 00:06:29,060 маленькие маленькие 478 00:06:29,060 --> 00:06:29,070 маленькие маленькие 479 00:06:29,070 --> 00:06:31,550 маленькие маленькие самые глубокие ниши 480 00:06:31,550 --> 00:06:31,560 самые глубокие ниши 481 00:06:31,560 --> 00:06:32,770 самые глубокие ниши поперечные мышцы 482 00:06:32,770 --> 00:06:32,780 поперечные мышцы 483 00:06:32,780 --> 00:06:36,110 поперечные мышцы позвоночника них 2 484 00:06:36,110 --> 00:06:36,120 позвоночника них 2 485 00:06:36,120 --> 00:06:37,040 позвоночника них 2 латерально не 486 00:06:37,040 --> 00:06:37,050 латерально не 487 00:06:37,050 --> 00:06:38,180 латерально не медиальные ну то есть 488 00:06:38,180 --> 00:06:38,190 медиальные ну то есть 489 00:06:38,190 --> 00:06:39,550 медиальные ну то есть наружная и внутренняя 490 00:06:39,550 --> 00:06:39,560 наружная и внутренняя 491 00:06:39,560 --> 00:06:41,990 наружная и внутренняя по-русски говоря вот я 492 00:06:41,990 --> 00:06:42,000 по-русски говоря вот я 493 00:06:42,000 --> 00:06:43,070 по-русски говоря вот я рисую в виде схемы 494 00:06:43,070 --> 00:06:43,080 рисую в виде схемы 495 00:06:43,080 --> 00:06:43,940 рисую в виде схемы чтобы было понятно да 496 00:06:43,940 --> 00:06:43,950 чтобы было понятно да 497 00:06:43,950 --> 00:06:47,500 чтобы было понятно да картину теперь делаем 498 00:06:47,500 --> 00:06:47,510 картину теперь делаем 499 00:06:47,510 --> 00:06:50,000 картину теперь делаем некий срез вот на этом 500 00:06:50,000 --> 00:06:50,010 некий срез вот на этом 501 00:06:50,010 --> 00:06:50,540 некий срез вот на этом уровне до 502 00:06:50,540 --> 00:06:50,550 уровне до 503 00:06:50,550 --> 00:06:51,890 уровне до но представишься 504 00:06:51,890 --> 00:06:51,900 но представишься 505 00:06:51,900 --> 00:06:54,710 но представишься здесь идет срез и я 506 00:06:54,710 --> 00:06:54,720 здесь идет срез и я 507 00:06:54,720 --> 00:06:55,550 здесь идет срез и я вам нарисую в 508 00:06:55,550 --> 00:06:55,560 вам нарисую в 509 00:06:55,560 --> 00:06:57,350 вам нарисую в увеличенном в 510 00:06:57,350 --> 00:06:57,360 увеличенном в 511 00:06:57,360 --> 00:06:58,220 увеличенном в увеличенном виде как 512 00:06:58,220 --> 00:06:58,230 увеличенном виде как 513 00:06:58,230 --> 00:07:00,610 увеличенном виде как это реально выглядит 514 00:07:00,610 --> 00:07:00,620 это реально выглядит 515 00:07:00,620 --> 00:07:03,010 это реально выглядит вот этими нарисуем 516 00:07:03,010 --> 00:07:03,020 вот этими нарисуем 517 00:07:03,020 --> 00:07:06,820 вот этими нарисуем реально выглядит так 518 00:07:06,820 --> 00:07:06,830 519 00:07:06,830 --> 00:07:11,020 вот они мышцы 520 00:07:11,020 --> 00:07:11,030 521 00:07:11,030 --> 00:07:12,580 ясно кольцом и тут 522 00:07:12,580 --> 00:07:12,590 ясно кольцом и тут 523 00:07:12,590 --> 00:07:14,460 ясно кольцом и тут есть мышечное кольцо 524 00:07:14,460 --> 00:07:14,470 есть мышечное кольцо 525 00:07:14,470 --> 00:07:22,140 есть мышечное кольцо внутри артерия 526 00:07:22,140 --> 00:07:22,150 527 00:07:22,150 --> 00:07:23,520 такая с толстыми 528 00:07:23,520 --> 00:07:23,530 такая с толстыми 529 00:07:23,530 --> 00:07:24,720 такая с толстыми стеночкам сосуд такой 530 00:07:24,720 --> 00:07:24,730 стеночкам сосуд такой 531 00:07:24,730 --> 00:07:31,700 стеночкам сосуд такой достаточно прочный и 532 00:07:31,700 --> 00:07:31,710 533 00:07:31,710 --> 00:07:34,810 черным обозначу вену 534 00:07:34,810 --> 00:07:34,820 черным обозначу вену 535 00:07:34,820 --> 00:07:36,500 черным обозначу вену то есть если кровь 536 00:07:36,500 --> 00:07:36,510 то есть если кровь 537 00:07:36,510 --> 00:07:37,610 то есть если кровь пришла значит она 538 00:07:37,610 --> 00:07:37,620 пришла значит она 539 00:07:37,620 --> 00:07:38,000 пришла значит она должна 540 00:07:38,000 --> 00:07:38,010 должна 541 00:07:38,010 --> 00:07:39,140 должна и уйти правильно да то 542 00:07:39,140 --> 00:07:39,150 и уйти правильно да то 543 00:07:39,150 --> 00:07:40,960 и уйти правильно да то есть соответственно 544 00:07:40,960 --> 00:07:40,970 есть соответственно 545 00:07:40,970 --> 00:07:46,780 есть соответственно утилка это нападение 546 00:07:46,780 --> 00:07:46,790 547 00:07:46,790 --> 00:07:49,130 теперь представим 548 00:07:49,130 --> 00:07:49,140 теперь представим 549 00:07:49,140 --> 00:07:49,630 теперь представим себе ситуацию 550 00:07:49,630 --> 00:07:49,640 себе ситуацию 551 00:07:49,640 --> 00:07:51,290 себе ситуацию непредставимо на лбу 552 00:07:51,290 --> 00:07:51,300 непредставимо на лбу 553 00:07:51,300 --> 00:07:52,040 непредставимо на лбу больше со людей 554 00:07:52,040 --> 00:07:52,050 больше со людей 555 00:07:52,050 --> 00:07:52,990 больше со людей возникает ситуация 556 00:07:52,990 --> 00:07:53,000 возникает ситуация 557 00:07:53,000 --> 00:07:54,260 возникает ситуация эти мышцы 558 00:07:54,260 --> 00:07:54,270 эти мышцы 559 00:07:54,270 --> 00:07:54,880 эти мышцы спазмируются 560 00:07:54,880 --> 00:07:54,890 спазмируются 561 00:07:54,890 --> 00:07:56,420 спазмируются сжимается и держатся 562 00:07:56,420 --> 00:07:56,430 сжимается и держатся 563 00:07:56,430 --> 00:07:59,870 сжимается и держатся до критерию они знают 564 00:07:59,870 --> 00:07:59,880 до критерию они знают 565 00:07:59,880 --> 00:08:01,010 до критерию они знают не могут и слава богу 566 00:08:01,010 --> 00:08:01,020 не могут и слава богу 567 00:08:01,020 --> 00:08:01,730 не могут и слава богу и начнем мы сразу 568 00:08:01,730 --> 00:08:01,740 и начнем мы сразу 569 00:08:01,740 --> 00:08:03,590 и начнем мы сразу умерли испанию 570 00:08:03,590 --> 00:08:03,600 умерли испанию 571 00:08:03,600 --> 00:08:05,690 умерли испанию сдавили а вот 572 00:08:05,690 --> 00:08:05,700 сдавили а вот 573 00:08:05,700 --> 00:08:06,920 сдавили а вот мышцы она более такое 574 00:08:06,920 --> 00:08:06,930 мышцы она более такое 575 00:08:06,930 --> 00:08:08,570 мышцы она более такое слабые сосуды верни 576 00:08:08,570 --> 00:08:08,580 слабые сосуды верни 577 00:08:08,580 --> 00:08:08,990 слабые сосуды верни вены 578 00:08:08,990 --> 00:08:09,000 вены 579 00:08:09,000 --> 00:08:10,490 вены вены она более такой 580 00:08:10,490 --> 00:08:10,500 вены она более такой 581 00:08:10,500 --> 00:08:11,960 вены она более такой сосуд со слабым и 582 00:08:11,960 --> 00:08:11,970 сосуд со слабым и 583 00:08:11,970 --> 00:08:14,270 сосуд со слабым и стенками вот поэтому 584 00:08:14,270 --> 00:08:14,280 стенками вот поэтому 585 00:08:14,280 --> 00:08:15,680 стенками вот поэтому они и и поддавливают 586 00:08:15,680 --> 00:08:15,690 они и и поддавливают 587 00:08:15,690 --> 00:08:16,790 они и и поддавливают не совсем передохну 588 00:08:16,790 --> 00:08:16,800 не совсем передохну 589 00:08:16,800 --> 00:08:19,220 не совсем передохну поддавливают ее мышцы 590 00:08:19,220 --> 00:08:19,230 поддавливают ее мышцы 591 00:08:19,230 --> 00:08:19,730 поддавливают ее мышцы вот эти 592 00:08:19,730 --> 00:08:19,740 вот эти 593 00:08:19,740 --> 00:08:21,730 вот эти и что происходит 594 00:08:21,730 --> 00:08:21,740 и что происходит 595 00:08:21,740 --> 00:08:25,700 и что происходит кровь плохо выходит 596 00:08:25,700 --> 00:08:25,710 кровь плохо выходит 597 00:08:25,710 --> 00:08:27,160 кровь плохо выходит из головы 598 00:08:27,160 --> 00:08:27,170 из головы 599 00:08:27,170 --> 00:08:29,240 из головы скорость выхода крови 600 00:08:29,240 --> 00:08:29,250 скорость выхода крови 601 00:08:29,250 --> 00:08:33,219 скорость выхода крови из головы замедляется 602 00:08:33,219 --> 00:08:33,229 603 00:08:33,229 --> 00:08:34,580 это приводит 604 00:08:34,580 --> 00:08:34,590 это приводит 605 00:08:34,590 --> 00:08:36,409 это приводит следующему дальше уже 606 00:08:36,409 --> 00:08:36,419 следующему дальше уже 607 00:08:36,419 --> 00:08:37,430 следующему дальше уже мы перед возвращаемся 608 00:08:37,430 --> 00:08:37,440 мы перед возвращаемся 609 00:08:37,440 --> 00:08:38,810 мы перед возвращаемся к этой схеме на иной 610 00:08:38,810 --> 00:08:38,820 к этой схеме на иной 611 00:08:38,820 --> 00:08:40,270 к этой схеме на иной на не я уже начинаю 612 00:08:40,270 --> 00:08:40,280 на не я уже начинаю 613 00:08:40,280 --> 00:08:41,600 на не я уже начинаю исходя из ситуации 614 00:08:41,600 --> 00:08:41,610 исходя из ситуации 615 00:08:41,610 --> 00:08:42,680 исходя из ситуации что кровь плохо 616 00:08:42,680 --> 00:08:42,690 что кровь плохо 617 00:08:42,690 --> 00:08:46,450 что кровь плохо выходит из головы до 618 00:08:46,450 --> 00:08:46,460 619 00:08:46,460 --> 00:08:48,170 пор выходит кровь из 620 00:08:48,170 --> 00:08:48,180 пор выходит кровь из 621 00:08:48,180 --> 00:08:48,740 пор выходит кровь из головы значит 622 00:08:48,740 --> 00:08:48,750 головы значит 623 00:08:48,750 --> 00:08:49,220 головы значит повышается 624 00:08:49,220 --> 00:08:49,230 повышается 625 00:08:49,230 --> 00:08:49,580 повышается внутричерепное 626 00:08:49,580 --> 00:08:49,590 внутричерепное 627 00:08:49,590 --> 00:08:52,340 внутричерепное давление до давление 628 00:08:52,340 --> 00:08:52,350 давление до давление 629 00:08:52,350 --> 00:08:55,690 давление до давление растет поскольку 630 00:08:55,690 --> 00:08:55,700 растет поскольку 631 00:08:55,700 --> 00:08:56,930 растет поскольку теперь все 632 00:08:56,930 --> 00:08:56,940 теперь все 633 00:08:56,940 --> 00:08:59,670 теперь все представляем как 634 00:08:59,670 --> 00:08:59,680 представляем как 635 00:08:59,680 --> 00:09:01,019 представляем как мозг омывается кровью 636 00:09:01,019 --> 00:09:01,029 мозг омывается кровью 637 00:09:01,029 --> 00:09:02,220 мозг омывается кровью да поставится с 638 00:09:02,220 --> 00:09:02,230 да поставится с 639 00:09:02,230 --> 00:09:03,329 да поставится с регулярной скоростью 640 00:09:03,329 --> 00:09:03,339 регулярной скоростью 641 00:09:03,339 --> 00:09:05,900 регулярной скоростью с постоянной да вот 642 00:09:05,900 --> 00:09:05,910 с постоянной да вот 643 00:09:05,910 --> 00:09:11,340 с постоянной да вот соответственно как бы 644 00:09:11,340 --> 00:09:11,350 соответственно как бы 645 00:09:11,350 --> 00:09:13,110 соответственно как бы это объяснить он 646 00:09:13,110 --> 00:09:13,120 это объяснить он 647 00:09:13,120 --> 00:09:14,040 это объяснить он постоянно потребляет 648 00:09:14,040 --> 00:09:14,050 постоянно потребляет 649 00:09:14,050 --> 00:09:15,690 постоянно потребляет кислород из этой 650 00:09:15,690 --> 00:09:15,700 кислород из этой 651 00:09:15,700 --> 00:09:17,630 кислород из этой крови и ему нужен 652 00:09:17,630 --> 00:09:17,640 крови и ему нужен 653 00:09:17,640 --> 00:09:18,630 крови и ему нужен необходимо 654 00:09:18,630 --> 00:09:18,640 необходимо 655 00:09:18,640 --> 00:09:19,170 необходимо постоянном 656 00:09:19,170 --> 00:09:19,180 постоянном 657 00:09:19,180 --> 00:09:19,860 постоянном количестве этот 658 00:09:19,860 --> 00:09:19,870 количестве этот 659 00:09:19,870 --> 00:09:21,410 количестве этот кислород 660 00:09:21,410 --> 00:09:21,420 кислород 661 00:09:21,420 --> 00:09:23,610 кислород соответственно когда 662 00:09:23,610 --> 00:09:23,620 соответственно когда 663 00:09:23,620 --> 00:09:24,840 соответственно когда кровь давление 664 00:09:24,840 --> 00:09:24,850 кровь давление 665 00:09:24,850 --> 00:09:26,070 кровь давление повышается из-за того 666 00:09:26,070 --> 00:09:26,080 повышается из-за того 667 00:09:26,080 --> 00:09:29,780 повышается из-за того что не на пережата до 668 00:09:29,780 --> 00:09:29,790 669 00:09:29,790 --> 00:09:30,960 кровь плохо 670 00:09:30,960 --> 00:09:30,970 кровь плохо 671 00:09:30,970 --> 00:09:31,740 кровь плохо обменивается 672 00:09:31,740 --> 00:09:31,750 обменивается 673 00:09:31,750 --> 00:09:34,500 обменивается кислорода в крови не 674 00:09:34,500 --> 00:09:34,510 кислорода в крови не 675 00:09:34,510 --> 00:09:39,360 кислорода в крови не уменьшается вот тогда 676 00:09:39,360 --> 00:09:39,370 уменьшается вот тогда 677 00:09:39,370 --> 00:09:40,110 уменьшается вот тогда и начинается все 678 00:09:40,110 --> 00:09:40,120 и начинается все 679 00:09:40,120 --> 00:09:42,540 и начинается все проблемы когда падает 680 00:09:42,540 --> 00:09:42,550 проблемы когда падает 681 00:09:42,550 --> 00:09:43,740 проблемы когда падает давление кислорода в 682 00:09:43,740 --> 00:09:43,750 давление кислорода в 683 00:09:43,750 --> 00:09:45,960 давление кислорода в крови почему потому 684 00:09:45,960 --> 00:09:45,970 крови почему потому 685 00:09:45,970 --> 00:09:47,070 крови почему потому что мог для это для 686 00:09:47,070 --> 00:09:47,080 что мог для это для 687 00:09:47,080 --> 00:09:49,460 что мог для это для мозга в пресс шок 688 00:09:49,460 --> 00:09:49,470 мозга в пресс шок 689 00:09:49,470 --> 00:09:50,850 мозга в пресс шок ткань мозга не 690 00:09:50,850 --> 00:09:50,860 ткань мозга не 691 00:09:50,860 --> 00:09:51,710 ткань мозга не переносит 692 00:09:51,710 --> 00:09:51,720 переносит 693 00:09:51,720 --> 00:09:52,710 переносит недостаточного 694 00:09:52,710 --> 00:09:52,720 недостаточного 695 00:09:52,720 --> 00:09:54,199 недостаточного количества кислорода 696 00:09:54,199 --> 00:09:54,209 количества кислорода 697 00:09:54,209 --> 00:09:57,980 количества кислорода соответственно мозг 698 00:09:57,980 --> 00:09:57,990 соответственно мозг 699 00:09:57,990 --> 00:09:59,900 соответственно мозг тут же 700 00:09:59,900 --> 00:09:59,910 тут же 701 00:09:59,910 --> 00:10:02,960 тут же в панике дает сердцу 702 00:10:02,960 --> 00:10:02,970 в панике дает сердцу 703 00:10:02,970 --> 00:10:05,350 в панике дает сердцу приказ 704 00:10:05,350 --> 00:10:05,360 приказ 705 00:10:05,360 --> 00:10:06,920 приказ селекция нарисую вот 706 00:10:06,920 --> 00:10:06,930 селекция нарисую вот 707 00:10:06,930 --> 00:10:11,470 селекция нарисую вот так вот 4 желудочки 708 00:10:11,470 --> 00:10:11,480 так вот 4 желудочки 709 00:10:11,480 --> 00:10:13,220 так вот 4 желудочки товарищ ничего там 710 00:10:13,220 --> 00:10:13,230 товарищ ничего там 711 00:10:13,230 --> 00:10:14,540 товарищ ничего там уснул давай гони 712 00:10:14,540 --> 00:10:14,550 уснул давай гони 713 00:10:14,550 --> 00:10:20,530 уснул давай гони кровь а то вдруг 714 00:10:20,530 --> 00:10:20,540 кровь а то вдруг 715 00:10:20,540 --> 00:10:22,340 кровь а то вдруг сердце порок сердца у 716 00:10:22,340 --> 00:10:22,350 сердце порок сердца у 717 00:10:22,350 --> 00:10:24,470 сердце порок сердца у нас полностью под 718 00:10:24,470 --> 00:10:24,480 нас полностью под 719 00:10:24,480 --> 00:10:25,280 нас полностью под контроль и орган 720 00:10:25,280 --> 00:10:25,290 контроль и орган 721 00:10:25,290 --> 00:10:27,470 контроль и орган мозга у него другого 722 00:10:27,470 --> 00:10:27,480 мозга у него другого 723 00:10:27,480 --> 00:10:28,160 мозга у него другого выхода нет она 724 00:10:28,160 --> 00:10:28,170 выхода нет она 725 00:10:28,170 --> 00:10:29,420 выхода нет она начинает и угнать 726 00:10:29,420 --> 00:10:29,430 начинает и угнать 727 00:10:29,430 --> 00:10:30,380 начинает и угнать сильнее 728 00:10:30,380 --> 00:10:30,390 сильнее 729 00:10:30,390 --> 00:10:36,410 сильнее gone gone gone вот но вот так 730 00:10:36,410 --> 00:10:36,420 gone gone gone вот но вот так 731 00:10:36,420 --> 00:10:37,220 gone gone gone вот но вот так вот нарисуем 732 00:10:37,220 --> 00:10:37,230 вот нарисуем 733 00:10:37,230 --> 00:10:38,240 вот нарисуем сосудистую схему на 734 00:10:38,240 --> 00:10:38,250 сосудистую схему на 735 00:10:38,250 --> 00:10:40,120 сосудистую схему на это аорта 736 00:10:40,120 --> 00:10:40,130 это аорта 737 00:10:40,130 --> 00:10:42,320 это аорта то есть кроме вышла из 738 00:10:42,320 --> 00:10:42,330 то есть кроме вышла из 739 00:10:42,330 --> 00:10:45,490 то есть кроме вышла из сердца пошла дугами и 740 00:10:45,490 --> 00:10:45,500 сердца пошла дугами и 741 00:10:45,500 --> 00:10:48,200 сердца пошла дугами и вниз по аорте по всем 742 00:10:48,200 --> 00:10:48,210 вниз по аорте по всем 743 00:10:48,210 --> 00:10:48,950 вниз по аорте по всем органам 744 00:10:48,950 --> 00:10:48,960 органам 745 00:10:48,960 --> 00:10:49,850 органам распределяется 746 00:10:49,850 --> 00:10:49,860 распределяется 747 00:10:49,860 --> 00:10:50,360 распределяется необходимое 748 00:10:50,360 --> 00:10:50,370 необходимое 749 00:10:50,370 --> 00:10:52,010 необходимое количество крови вот 750 00:10:52,010 --> 00:10:52,020 количество крови вот 751 00:10:52,020 --> 00:10:54,940 количество крови вот а к мозгу отходят 752 00:10:54,940 --> 00:10:54,950 а к мозгу отходят 753 00:10:54,950 --> 00:10:58,190 а к мозгу отходят сосуды не буду 754 00:10:58,190 --> 00:10:58,200 сосуды не буду 755 00:10:58,200 --> 00:10:58,880 сосуды не буду называть там 756 00:10:58,880 --> 00:10:58,890 называть там 757 00:10:58,890 --> 00:10:59,690 называть там брахиоцефальных 758 00:10:59,690 --> 00:10:59,700 брахиоцефальных 759 00:10:59,700 --> 00:11:01,670 брахиоцефальных ствол и т.д. и т.п. 760 00:11:01,670 --> 00:11:01,680 ствол и т.д. и т.п. 761 00:11:01,680 --> 00:11:02,390 ствол и т.д. и т.п. не буду вам не 762 00:11:02,390 --> 00:11:02,400 не буду вам не 763 00:11:02,400 --> 00:11:03,590 не буду вам не забивать голову 764 00:11:03,590 --> 00:11:03,600 забивать голову 765 00:11:03,600 --> 00:11:06,700 забивать голову просто поскольку 766 00:11:06,700 --> 00:11:06,710 просто поскольку 767 00:11:06,710 --> 00:11:08,330 просто поскольку теперь представьте 768 00:11:08,330 --> 00:11:08,340 теперь представьте 769 00:11:08,340 --> 00:11:08,960 теперь представьте поскольку давление 770 00:11:08,960 --> 00:11:08,970 поскольку давление 771 00:11:08,970 --> 00:11:09,860 поскольку давление внутри черепа 772 00:11:09,860 --> 00:11:09,870 внутри черепа 773 00:11:09,870 --> 00:11:12,020 внутри черепа повышена значит она 774 00:11:12,020 --> 00:11:12,030 повышена значит она 775 00:11:12,030 --> 00:11:14,270 повышена значит она повышенное на входе в 776 00:11:14,270 --> 00:11:14,280 повышенное на входе в 777 00:11:14,280 --> 00:11:14,840 повышенное на входе в этот сосуд 778 00:11:14,840 --> 00:11:14,850 этот сосуд 779 00:11:14,850 --> 00:11:17,390 этот сосуд правильно по закону 780 00:11:17,390 --> 00:11:17,400 правильно по закону 781 00:11:17,400 --> 00:11:18,940 правильно по закону сообщающихся сосудов 782 00:11:18,940 --> 00:11:18,950 сообщающихся сосудов 783 00:11:18,950 --> 00:11:20,810 сообщающихся сосудов здесь давление сосуд 784 00:11:20,810 --> 00:11:20,820 здесь давление сосуд 785 00:11:20,820 --> 00:11:22,190 здесь давление сосуд в сосуде на входе в 786 00:11:22,190 --> 00:11:22,200 в сосуде на входе в 787 00:11:22,200 --> 00:11:25,150 в сосуде на входе в сосуд тоже высокая и 788 00:11:25,150 --> 00:11:25,160 сосуд тоже высокая и 789 00:11:25,160 --> 00:11:27,170 сосуд тоже высокая и поэтому кровь подходя 790 00:11:27,170 --> 00:11:27,180 поэтому кровь подходя 791 00:11:27,180 --> 00:11:28,520 поэтому кровь подходя и сердце конечно 792 00:11:28,520 --> 00:11:28,530 и сердце конечно 793 00:11:28,530 --> 00:11:29,420 и сердце конечно пробивается сюда 794 00:11:29,420 --> 00:11:29,430 пробивается сюда 795 00:11:29,430 --> 00:11:31,130 пробивается сюда через это давление но 796 00:11:31,130 --> 00:11:31,140 через это давление но 797 00:11:31,140 --> 00:11:32,240 через это давление но пробивается плохо 798 00:11:32,240 --> 00:11:32,250 пробивается плохо 799 00:11:32,250 --> 00:11:34,100 пробивается плохо пробивается плохо в 800 00:11:34,100 --> 00:11:34,110 пробивается плохо в 801 00:11:34,110 --> 00:11:34,460 пробивается плохо в основном 802 00:11:34,460 --> 00:11:34,470 основном 803 00:11:34,470 --> 00:11:35,480 основном сбрасывается в тело 804 00:11:35,480 --> 00:11:35,490 сбрасывается в тело 805 00:11:35,490 --> 00:11:37,660 сбрасывается в тело кровь и 806 00:11:37,660 --> 00:11:37,670 кровь и 807 00:11:37,670 --> 00:11:39,139 кровь и слава богу что она 808 00:11:39,139 --> 00:11:39,149 слава богу что она 809 00:11:39,149 --> 00:11:40,040 слава богу что она сбрасывается в тело 810 00:11:40,040 --> 00:11:40,050 сбрасывается в тело 811 00:11:40,050 --> 00:11:41,840 сбрасывается в тело потом 6 она пробивала 812 00:11:41,840 --> 00:11:41,850 потом 6 она пробивала 813 00:11:41,850 --> 00:11:42,829 потом 6 она пробивала с очень-очень хорошо 814 00:11:42,829 --> 00:11:42,839 с очень-очень хорошо 815 00:11:42,839 --> 00:11:44,749 с очень-очень хорошо ну просто сразу 816 00:11:44,749 --> 00:11:44,759 ну просто сразу 817 00:11:44,759 --> 00:11:45,740 ну просто сразу возникал бы инсульт 818 00:11:45,740 --> 00:11:45,750 возникал бы инсульт 819 00:11:45,750 --> 00:11:47,119 возникал бы инсульт от разрыва сосудов 820 00:11:47,119 --> 00:11:47,129 от разрыва сосудов 821 00:11:47,129 --> 00:11:51,580 от разрыва сосудов головного 822 00:11:51,580 --> 00:11:51,590 823 00:11:51,590 --> 00:11:52,840 и ничто так 824 00:11:52,840 --> 00:11:52,850 и ничто так 825 00:11:52,850 --> 00:11:54,510 и ничто так количество крови 826 00:11:54,510 --> 00:11:54,520 количество крови 827 00:11:54,520 --> 00:11:56,440 количество крови скоростью мультика 828 00:11:56,440 --> 00:11:56,450 скоростью мультика 829 00:11:56,450 --> 00:11:58,540 скоростью мультика его реально dos как она 830 00:11:58,540 --> 00:11:58,550 его реально dos как она 831 00:11:58,550 --> 00:11:59,890 его реально dos как она давит на стенки 832 00:11:59,890 --> 00:11:59,900 давит на стенки 833 00:11:59,900 --> 00:12:02,950 давит на стенки что давление вот 834 00:12:02,950 --> 00:12:02,960 что давление вот 835 00:12:02,960 --> 00:12:05,620 что давление вот этого повышается и 836 00:12:05,620 --> 00:12:05,630 этого повышается и 837 00:12:05,630 --> 00:12:08,250 этого повышается и сосуде 838 00:12:08,250 --> 00:12:08,260 839 00:12:08,260 --> 00:12:09,600 представьте мозг 840 00:12:09,600 --> 00:12:09,610 представьте мозг 841 00:12:09,610 --> 00:12:11,500 представьте мозг находится в кости в 842 00:12:11,500 --> 00:12:11,510 находится в кости в 843 00:12:11,510 --> 00:12:13,240 находится в кости в черепе черепа то 844 00:12:13,240 --> 00:12:13,250 черепе черепа то 845 00:12:13,250 --> 00:12:15,540 черепе черепа то замкнутый объем 846 00:12:15,540 --> 00:12:15,550 замкнутый объем 847 00:12:15,550 --> 00:12:16,800 замкнутый объем соответственно когда 848 00:12:16,800 --> 00:12:16,810 соответственно когда 849 00:12:16,810 --> 00:12:17,890 соответственно когда внутри черепа 850 00:12:17,890 --> 00:12:17,900 внутри черепа 851 00:12:17,900 --> 00:12:18,790 внутри черепа повышенное 852 00:12:18,790 --> 00:12:18,800 повышенное 853 00:12:18,800 --> 00:12:19,720 повышенное количество крови 854 00:12:19,720 --> 00:12:19,730 количество крови 855 00:12:19,730 --> 00:12:21,370 количество крови она просто сдавливать 856 00:12:21,370 --> 00:12:21,380 она просто сдавливать 857 00:12:21,380 --> 00:12:23,380 она просто сдавливать там все до реальное 858 00:12:23,380 --> 00:12:23,390 там все до реальное 859 00:12:23,390 --> 00:12:26,140 там все до реальное давление на она 860 00:12:26,140 --> 00:12:26,150 давление на она 861 00:12:26,150 --> 00:12:27,130 давление на она просто сдавливает и 862 00:12:27,130 --> 00:12:27,140 просто сдавливает и 863 00:12:27,140 --> 00:12:31,060 просто сдавливает и все поэтому есть 864 00:12:31,060 --> 00:12:31,070 все поэтому есть 865 00:12:31,070 --> 00:12:31,510 все поэтому есть такое название 866 00:12:31,510 --> 00:12:31,520 такое название 867 00:12:31,520 --> 00:12:32,830 такое название медицины повышенным 868 00:12:32,830 --> 00:12:32,840 медицины повышенным 869 00:12:32,840 --> 00:12:34,980 медицины повышенным бар черепное давление 870 00:12:34,980 --> 00:12:34,990 бар черепное давление 871 00:12:34,990 --> 00:12:37,780 бар черепное давление ну и поскольку у нас 872 00:12:37,780 --> 00:12:37,790 ну и поскольку у нас 873 00:12:37,790 --> 00:12:39,180 ну и поскольку у нас спазм никуда не ушел 874 00:12:39,180 --> 00:12:39,190 спазм никуда не ушел 875 00:12:39,190 --> 00:12:41,050 спазм никуда не ушел никто его не убран ты 876 00:12:41,050 --> 00:12:41,060 никто его не убран ты 877 00:12:41,060 --> 00:12:41,920 никто его не убран ты не занимался да 878 00:12:41,920 --> 00:12:41,930 не занимался да 879 00:12:41,930 --> 00:12:42,670 не занимался да вообще никто о нем не 880 00:12:42,670 --> 00:12:42,680 вообще никто о нем не 881 00:12:42,680 --> 00:12:44,140 вообще никто о нем не знала скажем тогда и 882 00:12:44,140 --> 00:12:44,150 знала скажем тогда и 883 00:12:44,150 --> 00:12:47,680 знала скажем тогда и не думал то эта 884 00:12:47,680 --> 00:12:47,690 не думал то эта 885 00:12:47,690 --> 00:12:48,760 не думал то эта система становится 886 00:12:48,760 --> 00:12:48,770 система становится 887 00:12:48,770 --> 00:12:51,370 система становится постоянной нам то 888 00:12:51,370 --> 00:12:51,380 постоянной нам то 889 00:12:51,380 --> 00:12:53,980 постоянной нам то есть мозга симулирует 890 00:12:53,980 --> 00:12:53,990 есть мозга симулирует 891 00:12:53,990 --> 00:12:55,210 есть мозга симулирует постоянно сердце для 892 00:12:55,210 --> 00:12:55,220 постоянно сердце для 893 00:12:55,220 --> 00:12:56,980 постоянно сердце для того чтобы она больше 894 00:12:56,980 --> 00:12:56,990 того чтобы она больше 895 00:12:56,990 --> 00:12:58,600 того чтобы она больше качала крови качает 896 00:12:58,600 --> 00:12:58,610 качала крови качает 897 00:12:58,610 --> 00:12:59,730 качала крови качает качает качает 898 00:12:59,730 --> 00:12:59,740 качает качает 899 00:12:59,740 --> 00:13:01,360 качает качает привыкает потом уже к 900 00:13:01,360 --> 00:13:01,370 привыкает потом уже к 901 00:13:01,370 --> 00:13:02,050 привыкает потом уже к этому к этому 902 00:13:02,050 --> 00:13:02,060 этому к этому 903 00:13:02,060 --> 00:13:03,520 этому к этому состоянию потом 904 00:13:03,520 --> 00:13:03,530 состоянию потом 905 00:13:03,530 --> 00:13:05,590 состоянию потом соответственно спазм 906 00:13:05,590 --> 00:13:05,600 соответственно спазм 907 00:13:05,600 --> 00:13:06,880 соответственно спазм с годами он 908 00:13:06,880 --> 00:13:06,890 с годами он 909 00:13:06,890 --> 00:13:08,080 с годами он увеличивается еще 910 00:13:08,080 --> 00:13:08,090 увеличивается еще 911 00:13:08,090 --> 00:13:09,280 увеличивается еще больше поддавливает 912 00:13:09,280 --> 00:13:09,290 больше поддавливает 913 00:13:09,290 --> 00:13:10,930 больше поддавливает и 914 00:13:10,930 --> 00:13:10,940 и 915 00:13:10,940 --> 00:13:13,780 и уже в сердце приходит 916 00:13:13,780 --> 00:13:13,790 уже в сердце приходит 917 00:13:13,790 --> 00:13:14,890 уже в сердце приходит сильнее качать 918 00:13:14,890 --> 00:13:14,900 сильнее качать 919 00:13:14,900 --> 00:13:16,090 сильнее качать потом человек живет 920 00:13:16,090 --> 00:13:16,100 потом человек живет 921 00:13:16,100 --> 00:13:17,380 потом человек живет там с еще большим 922 00:13:17,380 --> 00:13:17,390 там с еще большим 923 00:13:17,390 --> 00:13:18,660 там с еще большим давлением и так далее 924 00:13:18,660 --> 00:13:18,670 давлением и так далее 925 00:13:18,670 --> 00:13:21,180 давлением и так далее вот соответственно 926 00:13:21,180 --> 00:13:21,190 вот соответственно 927 00:13:21,190 --> 00:13:24,550 вот соответственно соответственно чем 928 00:13:24,550 --> 00:13:24,560 соответственно чем 929 00:13:24,560 --> 00:13:25,270 соответственно чем больше будет этот 930 00:13:25,270 --> 00:13:25,280 больше будет этот 931 00:13:25,280 --> 00:13:28,230 больше будет этот спазм тем выше будет 932 00:13:28,230 --> 00:13:28,240 спазм тем выше будет 933 00:13:28,240 --> 00:13:30,810 спазм тем выше будет давление здесь 934 00:13:30,810 --> 00:13:30,820 давление здесь 935 00:13:30,820 --> 00:13:33,550 давление здесь то есть это 936 00:13:33,550 --> 00:13:33,560 то есть это 937 00:13:33,560 --> 00:13:34,510 то есть это взаимосвязанные 938 00:13:34,510 --> 00:13:34,520 взаимосвязанные 939 00:13:34,520 --> 00:13:37,120 взаимосвязанные факторы потому что 940 00:13:37,120 --> 00:13:37,130 факторы потому что 941 00:13:37,130 --> 00:13:38,730 факторы потому что еще раз повторю спазм 942 00:13:38,730 --> 00:13:38,740 еще раз повторю спазм 943 00:13:38,740 --> 00:13:40,710 еще раз повторю спазм прижимает вену 944 00:13:40,710 --> 00:13:40,720 прижимает вену 945 00:13:40,720 --> 00:13:42,340 прижимает вену нарушает авто крови 946 00:13:42,340 --> 00:13:42,350 нарушает авто крови 947 00:13:42,350 --> 00:13:44,370 нарушает авто крови сбу из головой 948 00:13:44,370 --> 00:13:44,380 сбу из головой 949 00:13:44,380 --> 00:13:45,640 сбу из головой давление внутри 950 00:13:45,640 --> 00:13:45,650 давление внутри 951 00:13:45,650 --> 00:13:46,560 давление внутри черепа растет 952 00:13:46,560 --> 00:13:46,570 черепа растет 953 00:13:46,570 --> 00:13:47,560 черепа растет кислорода 954 00:13:47,560 --> 00:13:47,570 кислорода 955 00:13:47,570 --> 00:13:48,940 кислорода уменьшается там же 956 00:13:48,940 --> 00:13:48,950 уменьшается там же 957 00:13:48,950 --> 00:13:50,350 уменьшается там же мозг съедает его 958 00:13:50,350 --> 00:13:50,360 мозг съедает его 959 00:13:50,360 --> 00:13:51,010 мозг съедает его блага кровь и не 960 00:13:51,010 --> 00:13:51,020 блага кровь и не 961 00:13:51,020 --> 00:13:51,430 блага кровь и не успевает 962 00:13:51,430 --> 00:13:51,440 успевает 963 00:13:51,440 --> 00:13:54,510 успевает обмениваться 964 00:13:54,510 --> 00:13:54,520 965 00:13:54,520 --> 00:13:55,510 гипертоническая 966 00:13:55,510 --> 00:13:55,520 гипертоническая 967 00:13:55,520 --> 00:13:56,950 гипертоническая болезнь как говорится 968 00:13:56,950 --> 00:13:56,960 болезнь как говорится 969 00:13:56,960 --> 00:13:57,670 болезнь как говорится в разгаре если 970 00:13:57,670 --> 00:13:57,680 в разгаре если 971 00:13:57,680 --> 00:13:59,830 в разгаре если человек такой пони 972 00:13:59,830 --> 00:13:59,840 человек такой пони 973 00:13:59,840 --> 00:14:00,670 человек такой пони гипертонический криз 974 00:14:00,670 --> 00:14:00,680 гипертонический криз 975 00:14:00,680 --> 00:14:03,190 гипертонический криз так человек сильно 976 00:14:03,190 --> 00:14:03,200 так человек сильно 977 00:14:03,200 --> 00:14:04,450 так человек сильно там перенервничал 978 00:14:04,450 --> 00:14:04,460 там перенервничал 979 00:14:04,460 --> 00:14:04,900 там перенервничал прокату 980 00:14:04,900 --> 00:14:04,910 прокату 981 00:14:04,910 --> 00:14:06,210 прокату сильно перенервничал 982 00:14:06,210 --> 00:14:06,220 сильно перенервничал 983 00:14:06,220 --> 00:14:07,900 сильно перенервничал гипертоник уже с этой 984 00:14:07,900 --> 00:14:07,910 гипертоник уже с этой 985 00:14:07,910 --> 00:14:10,270 гипертоник уже с этой системой и со спазмом 986 00:14:10,270 --> 00:14:10,280 системой и со спазмом 987 00:14:10,280 --> 00:14:12,160 системой и со спазмом то есть перенервничал 988 00:14:12,160 --> 00:14:12,170 то есть перенервничал 989 00:14:12,170 --> 00:14:13,210 то есть перенервничал связанного подавила 990 00:14:13,210 --> 00:14:13,220 связанного подавила 991 00:14:13,220 --> 00:14:14,260 связанного подавила чуть сильнее меня 992 00:14:14,260 --> 00:14:14,270 чуть сильнее меня 993 00:14:14,270 --> 00:14:15,130 чуть сильнее меня давление вообще 994 00:14:15,130 --> 00:14:15,140 давление вообще 995 00:14:15,140 --> 00:14:18,250 давление вообще пошло вверх поскольку 996 00:14:18,250 --> 00:14:18,260 пошло вверх поскольку 997 00:14:18,260 --> 00:14:19,330 пошло вверх поскольку когда человек 998 00:14:19,330 --> 00:14:19,340 когда человек 999 00:14:19,340 --> 00:14:19,840 когда человек нервничает 1000 00:14:19,840 --> 00:14:19,850 нервничает 1001 00:14:19,850 --> 00:14:20,890 нервничает мозгу нужно еще 1002 00:14:20,890 --> 00:14:20,900 мозгу нужно еще 1003 00:14:20,900 --> 00:14:22,570 мозгу нужно еще больше кислорода но 1004 00:14:22,570 --> 00:14:22,580 больше кислорода но 1005 00:14:22,580 --> 00:14:23,740 больше кислорода но понять здесь понятно 1006 00:14:23,740 --> 00:14:23,750 понять здесь понятно 1007 00:14:23,750 --> 00:14:24,670 понять здесь понятно чтобы разорвать эту 1008 00:14:24,670 --> 00:14:24,680 чтобы разорвать эту 1009 00:14:24,680 --> 00:14:25,990 чтобы разорвать эту схему разворотит 1010 00:14:25,990 --> 00:14:26,000 схему разворотит 1011 00:14:26,000 --> 00:14:26,770 схему разворотит схему необходимо 1012 00:14:26,770 --> 00:14:26,780 схему необходимо 1013 00:14:26,780 --> 00:14:28,350 схему необходимо устранить 1014 00:14:28,350 --> 00:14:28,360 устранить 1015 00:14:28,360 --> 00:14:30,269 устранить нарушил 1016 00:14:30,269 --> 00:14:30,279 нарушил 1017 00:14:30,279 --> 00:14:32,059 нарушил с чего начинается 1018 00:14:32,059 --> 00:14:32,069 с чего начинается 1019 00:14:32,069 --> 00:14:33,720 с чего начинается теория такова 1020 00:14:33,720 --> 00:14:33,730 теория такова 1021 00:14:33,730 --> 00:14:34,980 теория такова на биологические 1022 00:14:34,980 --> 00:14:34,990 на биологические 1023 00:14:34,990 --> 00:14:35,329 на биологические существа 1024 00:14:35,329 --> 00:14:35,339 существа 1025 00:14:35,339 --> 00:14:37,800 существа млекопитающие у всех 1026 00:14:37,800 --> 00:14:37,810 млекопитающие у всех 1027 00:14:37,810 --> 00:14:38,519 млекопитающие у всех млекопитающих в 1028 00:14:38,519 --> 00:14:38,529 млекопитающих в 1029 00:14:38,529 --> 00:14:40,369 млекопитающих в природе стресс один 1030 00:14:40,369 --> 00:14:40,379 природе стресс один 1031 00:14:40,379 --> 00:14:43,249 природе стресс один нападении хищника 1032 00:14:43,249 --> 00:14:43,259 нападении хищника 1033 00:14:43,259 --> 00:14:45,780 нападении хищника целью похищения пищи 1034 00:14:45,780 --> 00:14:45,790 целью похищения пищи 1035 00:14:45,790 --> 00:14:48,989 целью похищения пищи да и есть не хватает 1036 00:14:48,989 --> 00:14:48,999 да и есть не хватает 1037 00:14:48,999 --> 00:14:50,970 да и есть не хватает сразу за шею сразу 1038 00:14:50,970 --> 00:14:50,980 сразу за шею сразу 1039 00:14:50,980 --> 00:14:52,410 сразу за шею сразу всегда точно его 1040 00:14:52,410 --> 00:14:52,420 всегда точно его 1041 00:14:52,420 --> 00:14:55,280 всегда точно его главная задача 1042 00:14:55,280 --> 00:14:55,290 1043 00:14:55,290 --> 00:14:56,429 главная задача 1044 00:14:56,429 --> 00:14:56,439 главная задача 1045 00:14:56,439 --> 00:14:59,670 главная задача хищника с утреца в шее 1046 00:14:59,670 --> 00:14:59,680 хищника с утреца в шее 1047 00:14:59,680 --> 00:15:00,569 хищника с утреца в шее потом здесь основные 1048 00:15:00,569 --> 00:15:00,579 потом здесь основные 1049 00:15:00,579 --> 00:15:01,920 потом здесь основные артерии и они были они 1050 00:15:01,920 --> 00:15:01,930 артерии и они были они 1051 00:15:01,930 --> 00:15:03,540 артерии и они были они близко до то здесь он 1052 00:15:03,540 --> 00:15:03,550 близко до то здесь он 1053 00:15:03,550 --> 00:15:04,530 близко до то здесь он до них добрался 1054 00:15:04,530 --> 00:15:04,540 до них добрался 1055 00:15:04,540 --> 00:15:06,299 до них добрался значит он получил еду 1056 00:15:06,299 --> 00:15:06,309 значит он получил еду 1057 00:15:06,309 --> 00:15:09,059 значит он получил еду по сути дела поэтому 1058 00:15:09,059 --> 00:15:09,069 по сути дела поэтому 1059 00:15:09,069 --> 00:15:10,470 по сути дела поэтому при встрече с 1060 00:15:10,470 --> 00:15:10,480 при встрече с 1061 00:15:10,480 --> 00:15:11,189 при встрече с хищником и 1062 00:15:11,189 --> 00:15:11,199 хищником и 1063 00:15:11,199 --> 00:15:12,059 хищником и млекопитающих в 1064 00:15:12,059 --> 00:15:12,069 млекопитающих в 1065 00:15:12,069 --> 00:15:13,079 млекопитающих в природе реакция 1066 00:15:13,079 --> 00:15:13,089 природе реакция 1067 00:15:13,089 --> 00:15:15,360 природе реакция первое ужать 1068 00:15:15,360 --> 00:15:15,370 первое ужать 1069 00:15:15,370 --> 00:15:16,829 первое ужать голову в плечи на про 1070 00:15:16,829 --> 00:15:16,839 голову в плечи на про 1071 00:15:16,839 --> 00:15:19,319 голову в плечи на про шею метить и 1072 00:15:19,319 --> 00:15:19,329 шею метить и 1073 00:15:19,329 --> 00:15:21,079 шею метить и соответственно 1074 00:15:21,079 --> 00:15:21,089 соответственно 1075 00:15:21,089 --> 00:15:22,230 соответственно поскольку 1076 00:15:22,230 --> 00:15:22,240 поскольку 1077 00:15:22,240 --> 00:15:23,480 поскольку напрягая шею он 1078 00:15:23,480 --> 00:15:23,490 напрягая шею он 1079 00:15:23,490 --> 00:15:24,929 напрягая шею он защищает артерии 1080 00:15:24,929 --> 00:15:24,939 защищает артерии 1081 00:15:24,939 --> 00:15:26,369 защищает артерии затрат бы повышается 1082 00:15:26,369 --> 00:15:26,379 затрат бы повышается 1083 00:15:26,379 --> 00:15:27,889 затрат бы повышается шанс и его выживания 1084 00:15:27,889 --> 00:15:27,899 шанс и его выживания 1085 00:15:27,899 --> 00:15:29,939 шанс и его выживания вы там убегать дальше 1086 00:15:29,939 --> 00:15:29,949 вы там убегать дальше 1087 00:15:29,949 --> 00:15:30,989 вы там убегать дальше убежать значит 1088 00:15:30,989 --> 00:15:30,999 убежать значит 1089 00:15:30,999 --> 00:15:32,519 убежать значит выживет не убежит не 1090 00:15:32,519 --> 00:15:32,529 выживет не убежит не 1091 00:15:32,529 --> 00:15:35,119 выживет не убежит не выживет но он вот если 1092 00:15:35,119 --> 00:15:35,129 выживет но он вот если 1093 00:15:35,129 --> 00:15:36,480 выживет но он вот если ситуация то когда 1094 00:15:36,480 --> 00:15:36,490 ситуация то когда 1095 00:15:36,490 --> 00:15:38,100 ситуация то когда убежал выжил до 1096 00:15:38,100 --> 00:15:38,110 убежал выжил до 1097 00:15:38,110 --> 00:15:42,509 убежал выжил до убежал выжил почему у 1098 00:15:42,509 --> 00:15:42,519 убежал выжил почему у 1099 00:15:42,519 --> 00:15:45,290 убежал выжил почему у него спазм уходит 1100 00:15:45,290 --> 00:15:45,300 него спазм уходит 1101 00:15:45,300 --> 00:15:46,710 него спазм уходит подходит потому что 1102 00:15:46,710 --> 00:15:46,720 подходит потому что 1103 00:15:46,720 --> 00:15:48,749 подходит потому что он работал физически 1104 00:15:48,749 --> 00:15:48,759 он работал физически 1105 00:15:48,759 --> 00:15:49,590 он работал физически и очень сильно 1106 00:15:49,590 --> 00:15:49,600 и очень сильно 1107 00:15:49,600 --> 00:15:54,540 и очень сильно работал то есть он эти 1108 00:15:54,540 --> 00:15:54,550 1109 00:15:54,550 --> 00:15:56,020 гормоны вот эти вот 1110 00:15:56,020 --> 00:15:56,030 гормоны вот эти вот 1111 00:15:56,030 --> 00:15:56,710 гормоны вот эти вот которые вызывают 1112 00:15:56,710 --> 00:15:56,720 которые вызывают 1113 00:15:56,720 --> 00:15:59,980 которые вызывают спазм в кровь когда 1114 00:15:59,980 --> 00:15:59,990 спазм в кровь когда 1115 00:15:59,990 --> 00:16:01,300 спазм в кровь когда выделяются он их 1116 00:16:01,300 --> 00:16:01,310 выделяются он их 1117 00:16:01,310 --> 00:16:02,640 выделяются он их переработал 1118 00:16:02,640 --> 00:16:02,650 переработал 1119 00:16:02,650 --> 00:16:04,120 переработал переработал сделал 1120 00:16:04,120 --> 00:16:04,130 переработал сделал 1121 00:16:04,130 --> 00:16:08,430 переработал сделал соответственно себе 1122 00:16:08,430 --> 00:16:08,440 соответственно себе 1123 00:16:08,440 --> 00:16:10,840 соответственно себе хорошо таким образом 1124 00:16:10,840 --> 00:16:10,850 хорошо таким образом 1125 00:16:10,850 --> 00:16:11,620 хорошо таким образом твое задание заболел 1126 00:16:11,620 --> 00:16:11,630 твое задание заболел 1127 00:16:11,630 --> 00:16:16,030 твое задание заболел гипертонии ну что еще 1128 00:16:16,030 --> 00:16:16,040 гипертонии ну что еще 1129 00:16:16,040 --> 00:16:17,020 гипертонии ну что еще здесь можно добавить 1130 00:16:17,020 --> 00:16:17,030 здесь можно добавить 1131 00:16:17,030 --> 00:16:20,490 здесь можно добавить снимать спазм можно и 1132 00:16:20,490 --> 00:16:20,500 снимать спазм можно и 1133 00:16:20,500 --> 00:16:22,240 снимать спазм можно и нужно двумя способами 1134 00:16:22,240 --> 00:16:22,250 нужно двумя способами 1135 00:16:22,250 --> 00:16:24,040 нужно двумя способами это первое движение 1136 00:16:24,040 --> 00:16:24,050 это первое движение 1137 00:16:24,050 --> 00:16:25,120 это первое движение второе к 1138 00:16:25,120 --> 00:16:25,130 второе к 1139 00:16:25,130 --> 00:16:27,330 второе к прямое воздействие на 1140 00:16:27,330 --> 00:16:27,340 прямое воздействие на 1141 00:16:27,340 --> 00:16:31,630 прямое воздействие на данный склад вот как 1142 00:16:31,630 --> 00:16:31,640 данный склад вот как 1143 00:16:31,640 --> 00:16:33,850 данный склад вот как только мы убираем 1144 00:16:33,850 --> 00:16:33,860 только мы убираем 1145 00:16:33,860 --> 00:16:35,590 только мы убираем вышлют моей практике 1146 00:16:35,590 --> 00:16:35,600 вышлют моей практике 1147 00:16:35,600 --> 00:16:37,030 вышлют моей практике много этих случаев до 1148 00:16:37,030 --> 00:16:37,040 много этих случаев до 1149 00:16:37,040 --> 00:16:37,870 много этих случаев до приходит человек в 1150 00:16:37,870 --> 00:16:37,880 приходит человек в 1151 00:16:37,880 --> 00:16:38,740 приходит человек в гипертоническом 1152 00:16:38,740 --> 00:16:38,750 гипертоническом 1153 00:16:38,750 --> 00:16:40,270 гипертоническом кризе то есть человек 1154 00:16:40,270 --> 00:16:40,280 кризе то есть человек 1155 00:16:40,280 --> 00:16:42,040 кризе то есть человек на уже на таблет когда 1156 00:16:42,040 --> 00:16:42,050 на уже на таблет когда 1157 00:16:42,050 --> 00:16:42,690 на уже на таблет когда на 1158 00:16:42,690 --> 00:16:42,700 на 1159 00:16:42,700 --> 00:16:45,140 на там я не знаю 1160 00:16:45,140 --> 00:16:45,150 там я не знаю 1161 00:16:45,150 --> 00:16:46,440 там я не знаю гипертоник уже со 1162 00:16:46,440 --> 00:16:46,450 гипертоник уже со 1163 00:16:46,450 --> 00:16:48,060 гипертоник уже со стажем приходит 1164 00:16:48,060 --> 00:16:48,070 стажем приходит 1165 00:16:48,070 --> 00:16:48,960 стажем приходит состояние карризо 1166 00:16:48,960 --> 00:16:48,970 состояние карризо 1167 00:16:48,970 --> 00:16:50,640 состояние карризо говорит доктор помоги 1168 00:16:50,640 --> 00:16:50,650 говорит доктор помоги 1169 00:16:50,650 --> 00:16:51,840 говорит доктор помоги не знают чуть чуть 1170 00:16:51,840 --> 00:16:51,850 не знают чуть чуть 1171 00:16:51,850 --> 00:16:52,830 не знают чуть чуть чуть делать вот выпил 1172 00:16:52,830 --> 00:16:52,840 чуть делать вот выпил 1173 00:16:52,840 --> 00:16:54,720 чуть делать вот выпил уже тот а вот эти вот 1174 00:16:54,720 --> 00:16:54,730 уже тот а вот эти вот 1175 00:16:54,730 --> 00:16:56,160 уже тот а вот эти вот там таблетки от 1176 00:16:56,160 --> 00:16:56,170 там таблетки от 1177 00:16:56,170 --> 00:16:58,280 там таблетки от гипертонии которые 1178 00:16:58,280 --> 00:16:58,290 гипертонии которые 1179 00:16:58,290 --> 00:17:02,610 гипертонии которые скажем так скорой 1180 00:17:02,610 --> 00:17:02,620 скажем так скорой 1181 00:17:02,620 --> 00:17:04,010 скажем так скорой помощи и при кризе 1182 00:17:04,010 --> 00:17:04,020 помощи и при кризе 1183 00:17:04,020 --> 00:17:05,730 помощи и при кризе выпил-то то все 1184 00:17:05,730 --> 00:17:05,740 выпил-то то все 1185 00:17:05,740 --> 00:17:07,290 выпил-то то все пятое-десятое ничего 1186 00:17:07,290 --> 00:17:07,300 пятое-десятое ничего 1187 00:17:07,300 --> 00:17:08,270 пятое-десятое ничего не бываем сейчас умру 1188 00:17:08,270 --> 00:17:08,280 не бываем сейчас умру 1189 00:17:08,280 --> 00:17:11,100 не бываем сейчас умру что делать ложится на 1190 00:17:11,100 --> 00:17:11,110 что делать ложится на 1191 00:17:11,110 --> 00:17:13,470 что делать ложится на кушетку руками в шею 1192 00:17:13,470 --> 00:17:13,480 кушетку руками в шею 1193 00:17:13,480 --> 00:17:16,020 кушетку руками в шею ему цепляясь а шея 1194 00:17:16,020 --> 00:17:16,030 ему цепляясь а шея 1195 00:17:16,030 --> 00:17:18,510 ему цепляясь а шея каменная шея каменный 1196 00:17:18,510 --> 00:17:18,520 каменная шея каменный 1197 00:17:18,520 --> 00:17:19,650 каменная шея каменный просто начинайте 1198 00:17:19,650 --> 00:17:19,660 просто начинайте 1199 00:17:19,660 --> 00:17:22,040 просто начинайте разминать он кричит 1200 00:17:22,040 --> 00:17:22,050 разминать он кричит 1201 00:17:22,050 --> 00:17:26,550 разминать он кричит орёт божьему размялся 1202 00:17:26,550 --> 00:17:26,560 орёт божьему размялся 1203 00:17:26,560 --> 00:17:27,990 орёт божьему размялся как надо сделал как 1204 00:17:27,990 --> 00:17:28,000 как надо сделал как 1205 00:17:28,000 --> 00:17:30,030 как надо сделал как положено и человек 1206 00:17:30,030 --> 00:17:30,040 положено и человек 1207 00:17:30,040 --> 00:17:31,020 положено и человек встает встает 1208 00:17:31,020 --> 00:17:31,030 встает встает 1209 00:17:31,030 --> 00:17:32,160 встает встает буквально вот не то 1210 00:17:32,160 --> 00:17:32,170 буквально вот не то 1211 00:17:32,170 --> 00:17:33,420 буквально вот не то что там минуты 1212 00:17:33,420 --> 00:17:33,430 что там минуты 1213 00:17:33,430 --> 00:17:34,910 что там минуты секунды 1214 00:17:34,910 --> 00:17:34,920 секунды 1215 00:17:34,920 --> 00:17:39,200 секунды встает и облегчение 1216 00:17:39,200 --> 00:17:39,210 встает и облегчение 1217 00:17:39,210 --> 00:17:41,910 встает и облегчение давление мере стоим и 1218 00:17:41,910 --> 00:17:41,920 давление мере стоим и 1219 00:17:41,920 --> 00:17:43,070 давление мере стоим и давление упало 1220 00:17:43,070 --> 00:17:43,080 давление упало 1221 00:17:43,080 --> 00:17:44,610 давление упало недавно французы 1222 00:17:44,610 --> 00:17:44,620 недавно французы 1223 00:17:44,620 --> 00:17:45,630 недавно французы по-моему не помнить 1224 00:17:45,630 --> 00:17:45,640 по-моему не помнить 1225 00:17:45,640 --> 00:17:46,950 по-моему не помнить что или американцами 1226 00:17:46,950 --> 00:17:46,960 что или американцами 1227 00:17:46,960 --> 00:17:48,990 что или американцами не буду врать в данное 1228 00:17:48,990 --> 00:17:49,000 не буду врать в данное 1229 00:17:49,000 --> 00:17:50,090 не буду врать в данное открыли 1230 00:17:50,090 --> 00:17:50,100 открыли 1231 00:17:50,100 --> 00:17:51,750 открыли не тут лечения 1232 00:17:51,750 --> 00:17:51,760 не тут лечения 1233 00:17:51,760 --> 00:17:52,920 не тут лечения гипертонии навсегда 1234 00:17:52,920 --> 00:17:52,930 гипертонии навсегда 1235 00:17:52,930 --> 00:17:56,549 гипертонии навсегда без таблеток 1236 00:17:56,549 --> 00:17:56,559 1237 00:17:56,559 --> 00:18:00,259 что они предлагают 1238 00:18:00,259 --> 00:18:00,269 что они предлагают 1239 00:18:00,269 --> 00:18:01,950 что они предлагают научная сенсация там 1240 00:18:01,950 --> 00:18:01,960 научная сенсация там 1241 00:18:01,960 --> 00:18:03,119 научная сенсация там все дела как положено 1242 00:18:03,119 --> 00:18:03,129 все дела как положено 1243 00:18:03,129 --> 00:18:04,549 все дела как положено большой не предлагаю 1244 00:18:04,549 --> 00:18:04,559 большой не предлагаю 1245 00:18:04,559 --> 00:18:07,460 большой не предлагаю они подводят 1246 00:18:07,460 --> 00:18:07,470 они подводят 1247 00:18:07,470 --> 00:18:10,610 они подводят через сосуды электрод 1248 00:18:10,610 --> 00:18:10,620 через сосуды электрод 1249 00:18:10,620 --> 00:18:13,190 через сосуды электрод вот к этому миру 1250 00:18:13,190 --> 00:18:13,200 вот к этому миру 1251 00:18:13,200 --> 00:18:14,850 вот к этому миру который от мозга идет 1252 00:18:14,850 --> 00:18:14,860 который от мозга идет 1253 00:18:14,860 --> 00:18:15,360 который от мозга идет к сердцу 1254 00:18:15,360 --> 00:18:15,370 к сердцу 1255 00:18:15,370 --> 00:18:17,100 к сердцу стимулирует его вы 1256 00:18:17,100 --> 00:18:17,110 стимулирует его вы 1257 00:18:17,110 --> 00:18:19,669 стимулирует его вы переживает этот нерв 1258 00:18:19,669 --> 00:18:19,679 переживает этот нерв 1259 00:18:19,679 --> 00:18:21,210 переживает этот нерв в мозг не может 1260 00:18:21,210 --> 00:18:21,220 в мозг не может 1261 00:18:21,220 --> 00:18:22,230 в мозг не может стимулировать больше 1262 00:18:22,230 --> 00:18:22,240 стимулировать больше 1263 00:18:22,240 --> 00:18:25,799 стимулировать больше правильно сердце само 1264 00:18:25,799 --> 00:18:25,809 правильно сердце само 1265 00:18:25,809 --> 00:18:26,580 правильно сердце само по себе этом как-то 1266 00:18:26,580 --> 00:18:26,590 по себе этом как-то 1267 00:18:26,590 --> 00:18:27,570 по себе этом как-то качает под своем 1268 00:18:27,570 --> 00:18:27,580 качает под своем 1269 00:18:27,580 --> 00:18:27,769 качает под своем режиме 1270 00:18:27,769 --> 00:18:27,779 режиме 1271 00:18:27,779 --> 00:18:31,320 режиме автоматическом но 1272 00:18:31,320 --> 00:18:31,330 автоматическом но 1273 00:18:31,330 --> 00:18:32,879 автоматическом но этот стимул мозга и то 1274 00:18:32,879 --> 00:18:32,889 этот стимул мозга и то 1275 00:18:32,889 --> 00:18:35,460 этот стимул мозга и то же не плохо это блага 1276 00:18:35,460 --> 00:18:35,470 же не плохо это блага 1277 00:18:35,470 --> 00:18:36,419 же не плохо это блага наоборот это 1278 00:18:36,419 --> 00:18:36,429 наоборот это 1279 00:18:36,429 --> 00:18:37,230 наоборот это управление мозга 1280 00:18:37,230 --> 00:18:37,240 управление мозга 1281 00:18:37,240 --> 00:18:39,840 управление мозга сердцем если бы не 1282 00:18:39,840 --> 00:18:39,850 сердцем если бы не 1283 00:18:39,850 --> 00:18:42,029 сердцем если бы не было этого спазма вот 1284 00:18:42,029 --> 00:18:42,039 было этого спазма вот 1285 00:18:42,039 --> 00:18:46,680 было этого спазма вот этот нерв он человеку 1286 00:18:46,680 --> 00:18:46,690 этот нерв он человеку 1287 00:18:46,690 --> 00:18:48,869 этот нерв он человеку ну как бы допустим 1288 00:18:48,869 --> 00:18:48,879 ну как бы допустим 1289 00:18:48,879 --> 00:18:49,529 ну как бы допустим человек бежит и 1290 00:18:49,529 --> 00:18:49,539 человек бежит и 1291 00:18:49,539 --> 00:18:51,419 человек бежит и работает до мозг 1292 00:18:51,419 --> 00:18:51,429 работает до мозг 1293 00:18:51,429 --> 00:18:52,139 работает до мозг через этот нерв 1294 00:18:52,139 --> 00:18:52,149 через этот нерв 1295 00:18:52,149 --> 00:18:53,100 через этот нерв говорит сердцу давай 1296 00:18:53,100 --> 00:18:53,110 говорит сердцу давай 1297 00:18:53,110 --> 00:18:53,609 говорит сердцу давай быстрее 1298 00:18:53,609 --> 00:18:53,619 быстрее 1299 00:18:53,619 --> 00:18:56,609 быстрее а так они все обрубить 1300 00:18:56,609 --> 00:18:56,619 а так они все обрубить 1301 00:18:56,619 --> 00:18:57,539 а так они все обрубить до гипертонии нет 1302 00:18:57,539 --> 00:18:57,549 до гипертонии нет 1303 00:18:57,549 --> 00:18:58,230 до гипертонии нет началась становится 1304 00:18:58,230 --> 00:18:58,240 началась становится 1305 00:18:58,240 --> 00:18:58,769 началась становится инвалидом 1306 00:18:58,769 --> 00:18:58,779 инвалидом 1307 00:18:58,779 --> 00:19:03,060 инвалидом понимаете 1308 00:19:03,060 --> 00:19:03,070 1309 00:19:03,070 --> 00:19:05,710 да теперь про 1310 00:19:05,710 --> 00:19:05,720 да теперь про 1311 00:19:05,720 --> 00:19:06,480 да теперь про таблетки 1312 00:19:06,480 --> 00:19:06,490 таблетки 1313 00:19:06,490 --> 00:19:08,050 таблетки я про самый новый 1314 00:19:08,050 --> 00:19:08,060 я про самый новый 1315 00:19:08,060 --> 00:19:08,530 я про самый новый метод лечения 1316 00:19:08,530 --> 00:19:08,540 метод лечения 1317 00:19:08,540 --> 00:19:10,240 метод лечения рассказал да ты про 1318 00:19:10,240 --> 00:19:10,250 рассказал да ты про 1319 00:19:10,250 --> 00:19:11,470 рассказал да ты про таблетки таблетки 1320 00:19:11,470 --> 00:19:11,480 таблетки таблетки 1321 00:19:11,480 --> 00:19:12,810 таблетки таблетки бывают разных типов 1322 00:19:12,810 --> 00:19:12,820 бывают разных типов 1323 00:19:12,820 --> 00:19:15,670 бывают разных типов разных типов но для 1324 00:19:15,670 --> 00:19:15,680 разных типов но для 1325 00:19:15,680 --> 00:19:16,870 разных типов но для простоты скажу так 1326 00:19:16,870 --> 00:19:16,880 простоты скажу так 1327 00:19:16,880 --> 00:19:18,940 простоты скажу так что некоторые типа 1328 00:19:18,940 --> 00:19:18,950 что некоторые типа 1329 00:19:18,950 --> 00:19:21,870 что некоторые типа таблеток которые 1330 00:19:21,870 --> 00:19:21,880 таблеток которые 1331 00:19:21,880 --> 00:19:23,230 таблеток которые мешают сердцу 1332 00:19:23,230 --> 00:19:23,240 мешают сердцу 1333 00:19:23,240 --> 00:19:26,200 мешают сердцу работать сильно то 1334 00:19:26,200 --> 00:19:26,210 работать сильно то 1335 00:19:26,210 --> 00:19:26,980 работать сильно то есть мозг он дает 1336 00:19:26,980 --> 00:19:26,990 есть мозг он дает 1337 00:19:26,990 --> 00:19:28,000 есть мозг он дает приказ они 1338 00:19:28,000 --> 00:19:28,010 приказ они 1339 00:19:28,010 --> 00:19:29,050 приказ они определенным образом 1340 00:19:29,050 --> 00:19:29,060 определенным образом 1341 00:19:29,060 --> 00:19:32,340 определенным образом там биохимическим они 1342 00:19:32,340 --> 00:19:32,350 там биохимическим они 1343 00:19:32,350 --> 00:19:33,880 там биохимическим они запрещают эту работу 1344 00:19:33,880 --> 00:19:33,890 запрещают эту работу 1345 00:19:33,890 --> 00:19:35,140 запрещают эту работу бывает разных типов 1346 00:19:35,140 --> 00:19:35,150 бывает разных типов 1347 00:19:35,150 --> 00:19:38,350 бывает разных типов да тут один из типов 1348 00:19:38,350 --> 00:19:38,360 да тут один из типов 1349 00:19:38,360 --> 00:19:40,600 да тут один из типов до бета-блокаторы да 1350 00:19:40,600 --> 00:19:40,610 до бета-блокаторы да 1351 00:19:40,610 --> 00:19:41,530 до бета-блокаторы да так называемые 1352 00:19:41,530 --> 00:19:41,540 так называемые 1353 00:19:41,540 --> 00:19:43,320 так называемые распространенные 1354 00:19:43,320 --> 00:19:43,330 распространенные 1355 00:19:43,330 --> 00:19:45,610 распространенные почитаем осложнения 1356 00:19:45,610 --> 00:19:45,620 почитаем осложнения 1357 00:19:45,620 --> 00:19:46,720 почитаем осложнения да и передозировка 1358 00:19:46,720 --> 00:19:46,730 да и передозировка 1359 00:19:46,730 --> 00:19:49,090 да и передозировка там фанфар нарушение 1360 00:19:49,090 --> 00:19:49,100 там фанфар нарушение 1361 00:19:49,100 --> 00:19:49,630 там фанфар нарушение ритма 1362 00:19:49,630 --> 00:19:49,640 ритма 1363 00:19:49,640 --> 00:19:51,280 ритма остановка сердца то 1364 00:19:51,280 --> 00:19:51,290 остановка сердца то 1365 00:19:51,290 --> 00:19:53,070 остановка сердца то есть фактически это 1366 00:19:53,070 --> 00:19:53,080 есть фактически это 1367 00:19:53,080 --> 00:19:54,580 есть фактически это скажем так как на 1368 00:19:54,580 --> 00:19:54,590 скажем так как на 1369 00:19:54,590 --> 00:19:55,450 скажем так как на сердечный яд в 1370 00:19:55,450 --> 00:19:55,460 сердечный яд в 1371 00:19:55,460 --> 00:19:58,870 сердечный яд в микродозах бы 1372 00:19:58,870 --> 00:19:58,880 микродозах бы 1373 00:19:58,880 --> 00:20:00,010 микродозах бы медицина начиналось 1374 00:20:00,010 --> 00:20:00,020 медицина начиналось 1375 00:20:00,020 --> 00:20:01,810 медицина начиналось того что людей лечили 1376 00:20:01,810 --> 00:20:01,820 того что людей лечили 1377 00:20:01,820 --> 00:20:04,720 того что людей лечили ядами ядами но в 1378 00:20:04,720 --> 00:20:04,730 ядами ядами но в 1379 00:20:04,730 --> 00:20:05,620 ядами ядами но в маленьких дозах 1380 00:20:05,620 --> 00:20:05,630 маленьких дозах 1381 00:20:05,630 --> 00:20:06,340 маленьких дозах с определенными 1382 00:20:06,340 --> 00:20:06,350 с определенными 1383 00:20:06,350 --> 00:20:07,930 с определенными целями да какие то 1384 00:20:07,930 --> 00:20:07,940 целями да какие то 1385 00:20:07,940 --> 00:20:08,650 целями да какие то функции чтобы 1386 00:20:08,650 --> 00:20:08,660 функции чтобы 1387 00:20:08,660 --> 00:20:09,640 функции чтобы организма да то есть 1388 00:20:09,640 --> 00:20:09,650 организма да то есть 1389 00:20:09,650 --> 00:20:12,750 организма да то есть это не известно что яд 1390 00:20:12,750 --> 00:20:12,760 это не известно что яд 1391 00:20:12,760 --> 00:20:14,320 это не известно что яд известны как бы такая 1392 00:20:14,320 --> 00:20:14,330 известны как бы такая 1393 00:20:14,330 --> 00:20:15,100 известны как бы такая пословица do она 1394 00:20:15,100 --> 00:20:15,110 пословица do она 1395 00:20:15,110 --> 00:20:16,300 пословица do она является правдой да и 1396 00:20:16,300 --> 00:20:16,310 является правдой да и 1397 00:20:16,310 --> 00:20:18,010 является правдой да и с древности к нам 1398 00:20:18,010 --> 00:20:18,020 с древности к нам 1399 00:20:18,020 --> 00:20:19,919 с древности к нам пришла что 1400 00:20:19,919 --> 00:20:19,929 пришла что 1401 00:20:19,929 --> 00:20:21,840 пришла что любой яд в малой дозе 1402 00:20:21,840 --> 00:20:21,850 любой яд в малой дозе 1403 00:20:21,850 --> 00:20:23,359 любой яд в малой дозе может быть лекарством 1404 00:20:23,359 --> 00:20:23,369 может быть лекарством 1405 00:20:23,369 --> 00:20:25,310 может быть лекарством вот одно из лекарств 1406 00:20:25,310 --> 00:20:25,320 вот одно из лекарств 1407 00:20:25,320 --> 00:20:28,139 вот одно из лекарств такое сиропа стая на 1408 00:20:28,139 --> 00:20:28,149 такое сиропа стая на 1409 00:20:28,149 --> 00:20:29,310 такое сиропа стая на потребу потребляет 1410 00:20:29,310 --> 00:20:29,320 потребу потребляет 1411 00:20:29,320 --> 00:20:30,629 потребу потребляет человека микродозы 1412 00:20:30,629 --> 00:20:30,639 человека микродозы 1413 00:20:30,639 --> 00:20:33,039 человека микродозы значит есть 1414 00:20:33,039 --> 00:20:33,049 значит есть 1415 00:20:33,049 --> 00:20:34,060 значит есть диуретики да так 1416 00:20:34,060 --> 00:20:34,070 диуретики да так 1417 00:20:34,070 --> 00:20:34,629 диуретики да так называем то есть 1418 00:20:34,629 --> 00:20:34,639 называем то есть 1419 00:20:34,639 --> 00:20:36,159 называем то есть которая выводит воду 1420 00:20:36,159 --> 00:20:36,169 которая выводит воду 1421 00:20:36,169 --> 00:20:37,029 которая выводит воду до нас водой они 1422 00:20:37,029 --> 00:20:37,039 до нас водой они 1423 00:20:37,039 --> 00:20:37,389 до нас водой они выводят 1424 00:20:37,389 --> 00:20:37,399 выводят 1425 00:20:37,399 --> 00:20:38,560 выводят микроэлементы калий 1426 00:20:38,560 --> 00:20:38,570 микроэлементы калий 1427 00:20:38,570 --> 00:20:40,389 микроэлементы калий там и так далее потому 1428 00:20:40,389 --> 00:20:40,399 там и так далее потому 1429 00:20:40,399 --> 00:20:41,799 там и так далее потому что просто топа 1430 00:20:41,799 --> 00:20:41,809 что просто топа 1431 00:20:41,809 --> 00:20:42,639 что просто топа механически 1432 00:20:42,639 --> 00:20:42,649 механически 1433 00:20:42,649 --> 00:20:44,320 механически много воды вывели из 1434 00:20:44,320 --> 00:20:44,330 много воды вывели из 1435 00:20:44,330 --> 00:20:46,450 много воды вывели из организма и давление 1436 00:20:46,450 --> 00:20:46,460 организма и давление 1437 00:20:46,460 --> 00:20:46,960 организма и давление будет здесь 1438 00:20:46,960 --> 00:20:46,970 будет здесь 1439 00:20:46,970 --> 00:20:49,359 будет здесь понижаться но это как 1440 00:20:49,359 --> 00:20:49,369 понижаться но это как 1441 00:20:49,369 --> 00:20:50,220 понижаться но это как бы тоже нехорошо 1442 00:20:50,220 --> 00:20:50,230 бы тоже нехорошо 1443 00:20:50,230 --> 00:20:53,039 бы тоже нехорошо правильно 1444 00:20:53,039 --> 00:20:53,049 правильно 1445 00:20:53,049 --> 00:20:54,779 правильно соответственно есть 1446 00:20:54,779 --> 00:20:54,789 соответственно есть 1447 00:20:54,789 --> 00:20:56,289 соответственно есть средства действующей 1448 00:20:56,289 --> 00:20:56,299 средства действующей 1449 00:20:56,299 --> 00:20:57,479 средства действующей на мозг 1450 00:20:57,479 --> 00:20:57,489 на мозг 1451 00:20:57,489 --> 00:20:59,499 на мозг далее средства в 1452 00:20:59,499 --> 00:20:59,509 далее средства в 1453 00:20:59,509 --> 00:21:00,190 далее средства в показывающий 1454 00:21:00,190 --> 00:21:00,200 показывающий 1455 00:21:00,200 --> 00:21:01,359 показывающий седативные до которые 1456 00:21:01,359 --> 00:21:01,369 седативные до которые 1457 00:21:01,369 --> 00:21:02,440 седативные до которые там могут кислорода 1458 00:21:02,440 --> 00:21:02,450 там могут кислорода 1459 00:21:02,450 --> 00:21:03,430 там могут кислорода не хватает в панике 1460 00:21:03,430 --> 00:21:03,440 не хватает в панике 1461 00:21:03,440 --> 00:21:04,180 не хватает в панике они успокоят 1462 00:21:04,180 --> 00:21:04,190 они успокоят 1463 00:21:04,190 --> 00:21:07,440 они успокоят успокойся успокойся 1464 00:21:07,440 --> 00:21:07,450 успокойся успокойся 1465 00:21:07,450 --> 00:21:09,099 успокойся успокойся есть средства которые 1466 00:21:09,099 --> 00:21:09,109 есть средства которые 1467 00:21:09,109 --> 00:21:10,899 есть средства которые улучшают способность 1468 00:21:10,899 --> 00:21:10,909 улучшают способность 1469 00:21:10,909 --> 00:21:12,930 улучшают способность мозга из крови 1470 00:21:12,930 --> 00:21:12,940 мозга из крови 1471 00:21:12,940 --> 00:21:17,389 мозга из крови кислород усваивать 1472 00:21:17,389 --> 00:21:17,399 1473 00:21:17,399 --> 00:21:20,100 вы как бы после его 1474 00:21:20,100 --> 00:21:20,110 вы как бы после его 1475 00:21:20,110 --> 00:21:21,090 вы как бы после его там мало сколько ни 1476 00:21:21,090 --> 00:21:21,100 там мало сколько ни 1477 00:21:21,100 --> 00:21:22,289 там мало сколько ни улучшай как говорится 1478 00:21:22,289 --> 00:21:22,299 улучшай как говорится 1479 00:21:22,299 --> 00:21:24,749 улучшай как говорится ну да чуть чуть 1480 00:21:24,749 --> 00:21:24,759 ну да чуть чуть 1481 00:21:24,759 --> 00:21:25,980 ну да чуть чуть конечно лучше будет 1482 00:21:25,980 --> 00:21:25,990 конечно лучше будет 1483 00:21:25,990 --> 00:21:27,990 конечно лучше будет но в итоге проблема не 1484 00:21:27,990 --> 00:21:28,000 но в итоге проблема не 1485 00:21:28,000 --> 00:21:29,930 но в итоге проблема не решится 1486 00:21:29,930 --> 00:21:29,940 решится 1487 00:21:29,940 --> 00:21:33,620 решится соответственно 1488 00:21:33,620 --> 00:21:33,630 1489 00:21:33,630 --> 00:21:34,620 длительное 1490 00:21:34,620 --> 00:21:34,630 длительное 1491 00:21:34,630 --> 00:21:35,120 длительное употребление 1492 00:21:35,120 --> 00:21:35,130 употребление 1493 00:21:35,130 --> 00:21:38,360 употребление таблеток 1494 00:21:38,360 --> 00:21:38,370 1495 00:21:38,370 --> 00:21:39,450 кардиологических да 1496 00:21:39,450 --> 00:21:39,460 кардиологических да 1497 00:21:39,460 --> 00:21:41,100 кардиологических да под давление при 1498 00:21:41,100 --> 00:21:41,110 под давление при 1499 00:21:41,110 --> 00:21:41,430 под давление при лечении 1500 00:21:41,430 --> 00:21:41,440 лечении 1501 00:21:41,440 --> 00:21:41,879 лечении гипертонической 1502 00:21:41,879 --> 00:21:41,889 гипертонической 1503 00:21:41,889 --> 00:21:44,480 гипертонической болезни это не 1504 00:21:44,480 --> 00:21:44,490 болезни это не 1505 00:21:44,490 --> 00:21:46,830 болезни это не лечение это 1506 00:21:46,830 --> 00:21:46,840 лечение это 1507 00:21:46,840 --> 00:21:48,629 лечение это устранение симптома 1508 00:21:48,629 --> 00:21:48,639 устранение симптома 1509 00:21:48,639 --> 00:21:50,180 устранение симптома самого симптом она 1510 00:21:50,180 --> 00:21:50,190 самого симптом она 1511 00:21:50,190 --> 00:21:51,419 самого симптом она разными способами 1512 00:21:51,419 --> 00:21:51,429 разными способами 1513 00:21:51,429 --> 00:21:53,070 разными способами либо на действие на 1514 00:21:53,070 --> 00:21:53,080 либо на действие на 1515 00:21:53,080 --> 00:21:54,269 либо на действие на сердце либо действий 1516 00:21:54,269 --> 00:21:54,279 сердце либо действий 1517 00:21:54,279 --> 00:21:56,070 сердце либо действий на мозг не в действием 1518 00:21:56,070 --> 00:21:56,080 на мозг не в действием 1519 00:21:56,080 --> 00:21:58,769 на мозг не в действием там на другие там 1520 00:21:58,769 --> 00:21:58,779 там на другие там 1521 00:21:58,779 --> 00:21:59,999 там на другие там через внутренние 1522 00:21:59,999 --> 00:22:00,009 через внутренние 1523 00:22:00,009 --> 00:22:07,440 через внутренние органы скажем вот это 1524 00:22:07,440 --> 00:22:07,450 органы скажем вот это 1525 00:22:07,450 --> 00:22:09,930 органы скажем вот это вот спазм они не 1526 00:22:09,930 --> 00:22:09,940 вот спазм они не 1527 00:22:09,940 --> 00:22:11,430 вот спазм они не устраняют основной 1528 00:22:11,430 --> 00:22:11,440 устраняют основной 1529 00:22:11,440 --> 00:22:12,269 устраняют основной причиной гипертонии 1530 00:22:12,269 --> 00:22:12,279 причиной гипертонии 1531 00:22:12,279 --> 00:22:13,799 причиной гипертонии они не устраняет есть 1532 00:22:13,799 --> 00:22:13,809 они не устраняет есть 1533 00:22:13,809 --> 00:22:14,999 они не устраняет есть если вести правильный 1534 00:22:14,999 --> 00:22:15,009 если вести правильный 1535 00:22:15,009 --> 00:22:15,580 если вести правильный образ жизнь 1536 00:22:15,580 --> 00:22:15,590 образ жизнь 1537 00:22:15,590 --> 00:22:16,980 образ жизнь в принципе то есть 1538 00:22:16,980 --> 00:22:16,990 в принципе то есть 1539 00:22:16,990 --> 00:22:18,940 в принципе то есть именно движение до 1540 00:22:18,940 --> 00:22:18,950 именно движение до 1541 00:22:18,950 --> 00:22:19,600 именно движение до периодически 1542 00:22:19,600 --> 00:22:19,610 периодически 1543 00:22:19,610 --> 00:22:20,350 периодически устранять вот эти 1544 00:22:20,350 --> 00:22:20,360 устранять вот эти 1545 00:22:20,360 --> 00:22:20,950 устранять вот эти спазмы 1546 00:22:20,950 --> 00:22:20,960 спазмы 1547 00:22:20,960 --> 00:22:24,190 спазмы шеи-то гипертонии не 1548 00:22:24,190 --> 00:22:24,200 шеи-то гипертонии не 1549 00:22:24,200 --> 00:22:25,180 шеи-то гипертонии не бузи не будет многих 1550 00:22:25,180 --> 00:22:25,190 бузи не будет многих 1551 00:22:25,190 --> 00:22:27,130 бузи не будет многих других болезней с ней 1552 00:22:27,130 --> 00:22:27,140 других болезней с ней 1553 00:22:27,140 --> 00:22:28,750 других болезней с ней потому что здесь же и 1554 00:22:28,750 --> 00:22:28,760 потому что здесь же и 1555 00:22:28,760 --> 00:22:29,260 потому что здесь же и помните вначале 1556 00:22:29,260 --> 00:22:29,270 помните вначале 1557 00:22:29,270 --> 00:22:30,610 помните вначале сказал что здесь и 1558 00:22:30,610 --> 00:22:30,620 сказал что здесь и 1559 00:22:30,620 --> 00:22:35,909 сказал что здесь и дыхание и функции 1560 00:22:35,909 --> 00:22:35,919 дыхание и функции 1561 00:22:35,919 --> 00:22:37,149 дыхание и функции желез внутренней 1562 00:22:37,149 --> 00:22:37,159 желез внутренней 1563 00:22:37,159 --> 00:22:39,039 желез внутренней секреции мы учим 1564 00:22:39,039 --> 00:22:39,049 секреции мы учим 1565 00:22:39,049 --> 00:22:39,330 секреции мы учим здесь 1566 00:22:39,330 --> 00:22:39,340 здесь 1567 00:22:39,340 --> 00:22:40,630 здесь базальных отделах 1568 00:22:40,630 --> 00:22:40,640 базальных отделах 1569 00:22:40,640 --> 00:22:41,680 базальных отделах мозга все основные 1570 00:22:41,680 --> 00:22:41,690 мозга все основные 1571 00:22:41,690 --> 00:22:42,460 мозга все основные автоматические 1572 00:22:42,460 --> 00:22:42,470 автоматические 1573 00:22:42,470 --> 00:22:43,539 автоматические функции тела до когда 1574 00:22:43,539 --> 00:22:43,549 функции тела до когда 1575 00:22:43,549 --> 00:22:44,230 функции тела до когда они нарушаются на 1576 00:22:44,230 --> 00:22:44,240 они нарушаются на 1577 00:22:44,240 --> 00:22:46,360 они нарушаются на более да то есть 1578 00:22:46,360 --> 00:22:46,370 более да то есть 1579 00:22:46,370 --> 00:22:47,980 более да то есть соответственно это 1580 00:22:47,980 --> 00:22:47,990 соответственно это 1581 00:22:47,990 --> 00:22:48,669 соответственно это таком маленький 1582 00:22:48,669 --> 00:22:48,679 таком маленький 1583 00:22:48,679 --> 00:22:49,330 таком маленький спазму 1584 00:22:49,330 --> 00:22:49,340 спазму 1585 00:22:49,340 --> 00:22:50,740 спазму является причиной 1586 00:22:50,740 --> 00:22:50,750 является причиной 1587 00:22:50,750 --> 00:22:53,039 является причиной больших несчастий 1588 00:22:53,039 --> 00:22:53,049 больших несчастий 1589 00:22:53,049 --> 00:22:55,860 больших несчастий понять поэтому 1590 00:22:55,860 --> 00:22:55,870 понять поэтому 1591 00:22:55,870 --> 00:22:57,480 понять поэтому регулярное движение 1592 00:22:57,480 --> 00:22:57,490 регулярное движение 1593 00:22:57,490 --> 00:23:00,159 регулярное движение которое немножко хотя 1594 00:23:00,159 --> 00:23:00,169 которое немножко хотя 1595 00:23:00,169 --> 00:23:01,299 которое немножко хотя бы его снимает и 1596 00:23:01,299 --> 00:23:01,309 бы его снимает и 1597 00:23:01,309 --> 00:23:02,649 бы его снимает и прямое воздействие на 1598 00:23:02,649 --> 00:23:02,659 прямое воздействие на 1599 00:23:02,659 --> 00:23:05,500 прямое воздействие на него это два фактор 1600 00:23:05,500 --> 00:23:05,510 него это два фактор 1601 00:23:05,510 --> 00:23:06,159 него это два фактор который ведут к 1602 00:23:06,159 --> 00:23:06,169 который ведут к 1603 00:23:06,169 --> 00:23:08,289 который ведут к успеху в этом отношу к 1604 00:23:08,289 --> 00:23:08,299 успеху в этом отношу к 1605 00:23:08,299 --> 00:23:09,519 успеху в этом отношу к успеха очень быстрому 1606 00:23:09,519 --> 00:23:09,529 успеха очень быстрому 1607 00:23:09,529 --> 00:23:12,909 успеха очень быстрому я считаю что то 1608 00:23:12,909 --> 00:23:12,919 я считаю что то 1609 00:23:12,919 --> 00:23:14,169 я считаю что то статистика которая 1610 00:23:14,169 --> 00:23:14,179 статистика которая 1611 00:23:14,179 --> 00:23:18,870 статистика которая сейчас есть да и 1612 00:23:18,870 --> 00:23:18,880 1613 00:23:18,880 --> 00:23:19,870 статистика 1614 00:23:19,870 --> 00:23:19,880 статистика 1615 00:23:19,880 --> 00:23:20,769 статистика смертность всегда от 1616 00:23:20,769 --> 00:23:20,779 смертность всегда от 1617 00:23:20,779 --> 00:23:21,850 смертность всегда от гипертонии данных и 1618 00:23:21,850 --> 00:23:21,860 гипертонии данных и 1619 00:23:21,860 --> 00:23:23,740 гипертонии данных и так далее да она не в 1620 00:23:23,740 --> 00:23:23,750 так далее да она не в 1621 00:23:23,750 --> 00:23:25,789 так далее да она не в пользу 1622 00:23:25,789 --> 00:23:25,799 пользу 1623 00:23:25,799 --> 00:23:27,690 пользу лечение такими 1624 00:23:27,690 --> 00:23:27,700 лечение такими 1625 00:23:27,700 --> 00:23:28,560 лечение такими методами да на 1626 00:23:28,560 --> 00:23:28,570 методами да на 1627 00:23:28,570 --> 00:23:29,669 методами да на начальных этапах кота 1628 00:23:29,669 --> 00:23:29,679 начальных этапах кота 1629 00:23:29,679 --> 00:23:30,509 начальных этапах кота давления высокая 1630 00:23:30,509 --> 00:23:30,519 давления высокая 1631 00:23:30,519 --> 00:23:32,279 давления высокая можно этом начать да 1632 00:23:32,279 --> 00:23:32,289 можно этом начать да 1633 00:23:32,289 --> 00:23:32,969 можно этом начать да но это не надо 1634 00:23:32,969 --> 00:23:32,979 но это не надо 1635 00:23:32,979 --> 00:23:34,379 но это не надо постоянно человека 1636 00:23:34,379 --> 00:23:34,389 постоянно человека 1637 00:23:34,389 --> 00:23:35,639 постоянно человека это же это же все 1638 00:23:35,639 --> 00:23:35,649 это же это же все 1639 00:23:35,649 --> 00:23:38,909 это же это же все равно и это я даю 1640 00:23:38,909 --> 00:23:38,919 равно и это я даю 1641 00:23:38,919 --> 00:23:39,599 равно и это я даю микродозах 1642 00:23:39,599 --> 00:23:39,609 микродозах 1643 00:23:39,609 --> 00:23:41,299 микродозах они как бы 1644 00:23:41,299 --> 00:23:41,309 они как бы 1645 00:23:41,309 --> 00:23:42,299 они как бы накапливаются 1646 00:23:42,299 --> 00:23:42,309 накапливаются 1647 00:23:42,309 --> 00:23:43,619 накапливаются понимаете приводит 1648 00:23:43,619 --> 00:23:43,629 понимаете приводит 1649 00:23:43,629 --> 00:23:45,629 понимаете приводит побочным эффектом вот 1650 00:23:45,629 --> 00:23:45,639 побочным эффектом вот 1651 00:23:45,639 --> 00:23:46,919 побочным эффектом вот и от этого у людей 1652 00:23:46,919 --> 00:23:46,929 и от этого у людей 1653 00:23:46,929 --> 00:23:47,820 и от этого у людей потом праздника ид 1654 00:23:47,820 --> 00:23:47,830 потом праздника ид 1655 00:23:47,830 --> 00:23:48,739 потом праздника ид другие заболевания 1656 00:23:48,739 --> 00:23:48,749 другие заболевания 1657 00:23:48,749 --> 00:23:51,019 другие заболевания проводят этом печень 1658 00:23:51,019 --> 00:23:51,029 проводят этом печень 1659 00:23:51,029 --> 00:23:53,210 проводят этом печень почки начинают 1660 00:23:53,210 --> 00:23:53,220 почки начинают 1661 00:23:53,220 --> 00:23:54,659 почки начинают начинают страдать 1662 00:23:54,659 --> 00:23:54,669 начинают страдать 1663 00:23:54,669 --> 00:23:56,549 начинают страдать то есть метод 1664 00:23:56,549 --> 00:23:56,559 то есть метод 1665 00:23:56,559 --> 00:23:57,599 то есть метод лечебного движения 1666 00:23:57,599 --> 00:23:57,609 лечебного движения 1667 00:23:57,609 --> 00:24:00,180 лечебного движения метод устранения 1668 00:24:00,180 --> 00:24:00,190 метод устранения 1669 00:24:00,190 --> 00:24:01,190 метод устранения спазма 1670 00:24:01,190 --> 00:24:01,200 спазма 1671 00:24:01,200 --> 00:24:04,619 спазма глубоких мышц шеи вы 1672 00:24:04,619 --> 00:24:04,629 глубоких мышц шеи вы 1673 00:24:04,629 --> 00:24:11,070 глубоких мышц шеи вы имеете снимается боль 1674 00:24:11,070 --> 00:24:11,080 имеете снимается боль 1675 00:24:11,080 --> 00:24:12,719 имеете снимается боль и прочих шейном 1676 00:24:12,719 --> 00:24:12,729 и прочих шейном 1677 00:24:12,729 --> 00:24:14,359 и прочих шейном отделе а еще и 1678 00:24:14,359 --> 00:24:14,369 отделе а еще и 1679 00:24:14,369 --> 00:24:16,409 отделе а еще и способствует 1680 00:24:16,409 --> 00:24:16,419 способствует 1681 00:24:16,419 --> 00:24:18,049 способствует но correct коррекция да 1682 00:24:18,049 --> 00:24:18,059 но correct коррекция да 1683 00:24:18,059 --> 00:24:20,580 но correct коррекция да возможно 1684 00:24:20,580 --> 00:24:20,590 возможно 1685 00:24:20,590 --> 00:24:21,269 возможно я думаю что каждой 1686 00:24:21,269 --> 00:24:21,279 я думаю что каждой 1687 00:24:21,279 --> 00:24:22,130 я думаю что каждой кому не делали 1688 00:24:22,130 --> 00:24:22,140 кому не делали 1689 00:24:22,140 --> 00:24:23,519 кому не делали замечал эффект 1690 00:24:23,519 --> 00:24:23,529 замечал эффект 1691 00:24:23,529 --> 00:24:24,480 замечал эффект просветления до в 1692 00:24:24,480 --> 00:24:24,490 просветления до в 1693 00:24:24,490 --> 00:24:25,919 просветления до в голове после неё на 1694 00:24:25,919 --> 00:24:25,929 голове после неё на 1695 00:24:25,929 --> 00:24:27,360 голове после неё на это что значит это 1696 00:24:27,360 --> 00:24:27,370 это что значит это 1697 00:24:27,370 --> 00:24:30,440 это что значит это значит что мы 1698 00:24:30,440 --> 00:24:30,450 значит что мы 1699 00:24:30,450 --> 00:24:31,919 значит что мы кислорода больше да 1700 00:24:31,919 --> 00:24:31,929 кислорода больше да 1701 00:24:31,929 --> 00:24:33,180 кислорода больше да то есть мы освободили 1702 00:24:33,180 --> 00:24:33,190 то есть мы освободили 1703 00:24:33,190 --> 00:24:34,740 то есть мы освободили от ток руководили 1704 00:24:34,740 --> 00:24:34,750 от ток руководили 1705 00:24:34,750 --> 00:24:37,950 от ток руководили отток и кровь при 1706 00:24:37,950 --> 00:24:37,960 отток и кровь при 1707 00:24:37,960 --> 00:24:39,720 отток и кровь при новая хорошая кровь с 1708 00:24:39,720 --> 00:24:39,730 новая хорошая кровь с 1709 00:24:39,730 --> 00:24:40,710 новая хорошая кровь с кислородом пришла в 1710 00:24:40,710 --> 00:24:40,720 кислородом пришла в 1711 00:24:40,720 --> 00:24:42,960 кислородом пришла в мозг человека как мне 1712 00:24:42,960 --> 00:24:42,970 мозг человека как мне 1713 00:24:42,970 --> 00:24:43,470 мозг человека как мне говорят и сделаю 1714 00:24:43,470 --> 00:24:43,480 говорят и сделаю 1715 00:24:43,480 --> 00:24:45,029 говорят и сделаю сеанса у меня как 1716 00:24:45,029 --> 00:24:45,039 сеанса у меня как 1717 00:24:45,039 --> 00:24:46,100 сеанса у меня как глаза открылись 1718 00:24:46,100 --> 00:24:46,110 глаза открылись 1719 00:24:46,110 --> 00:24:47,610 глаза открылись потому что ну как 1720 00:24:47,610 --> 00:24:47,620 потому что ну как 1721 00:24:47,620 --> 00:24:50,120 потому что ну как побитая 1722 00:24:50,120 --> 00:24:50,130 1723 00:24:50,130 --> 00:24:51,810 именно увеличение 1724 00:24:51,810 --> 00:24:51,820 именно увеличение 1725 00:24:51,820 --> 00:24:53,279 именно увеличение кислорода и только 1726 00:24:53,279 --> 00:24:53,289 кислорода и только 1727 00:24:53,289 --> 00:24:53,909 кислорода и только мозге на их глазах 1728 00:24:53,909 --> 00:24:53,919 мозге на их глазах 1729 00:24:53,919 --> 00:24:55,590 мозге на их глазах тоже что ничто в 1730 00:24:55,590 --> 00:24:55,600 тоже что ничто в 1731 00:24:55,600 --> 00:25:00,029 тоже что ничто в голове находится курс 1732 00:25:00,029 --> 00:25:00,039 голове находится курс 1733 00:25:00,039 --> 00:25:05,120 голове находится курс коррекции я вообще 1734 00:25:05,120 --> 00:25:05,130 коррекции я вообще 1735 00:25:05,130 --> 00:25:08,220 коррекции я вообще сторонник такого 1736 00:25:08,220 --> 00:25:08,230 сторонник такого 1737 00:25:08,230 --> 00:25:09,899 сторонник такого подхода то у себя 1738 00:25:09,899 --> 00:25:09,909 подхода то у себя 1739 00:25:09,909 --> 00:25:11,120 подхода то у себя сторонник когда есть 1740 00:25:11,120 --> 00:25:11,130 сторонник когда есть 1741 00:25:11,130 --> 00:25:12,659 сторонник когда есть большой спазм его 1742 00:25:12,659 --> 00:25:12,669 большой спазм его 1743 00:25:12,669 --> 00:25:13,470 большой спазм его надо устранить да 1744 00:25:13,470 --> 00:25:13,480 надо устранить да 1745 00:25:13,480 --> 00:25:14,730 надо устранить да надо сделать пока он 1746 00:25:14,730 --> 00:25:14,740 надо сделать пока он 1747 00:25:14,740 --> 00:25:17,130 надо сделать пока он не уйдет спазм там 1748 00:25:17,130 --> 00:25:17,140 не уйдет спазм там 1749 00:25:17,140 --> 00:25:19,380 не уйдет спазм там кто-то 10 кто-то 20 того 1750 00:25:19,380 --> 00:25:19,390 кто-то 10 кто-то 20 того 1751 00:25:19,390 --> 00:25:23,269 кто-то 10 кто-то 20 того кто 30 рот а потом 1752 00:25:23,269 --> 00:25:23,279 кто 30 рот а потом 1753 00:25:23,279 --> 00:25:24,659 кто 30 рот а потом переходить на какой 1754 00:25:24,659 --> 00:25:24,669 переходить на какой 1755 00:25:24,669 --> 00:25:26,820 переходить на какой какой-то режим такое 1756 00:25:26,820 --> 00:25:26,830 какой-то режим такое 1757 00:25:26,830 --> 00:25:28,139 какой-то режим такое там раз в неделю там я 1758 00:25:28,139 --> 00:25:28,149 там раз в неделю там я 1759 00:25:28,149 --> 00:25:29,669 там раз в неделю там я не знаю делать сеанс 1760 00:25:29,669 --> 00:25:29,679 не знаю делать сеанс 1761 00:25:29,679 --> 00:25:31,320 не знаю делать сеанс потому что стресс и у 1762 00:25:31,320 --> 00:25:31,330 потому что стресс и у 1763 00:25:31,330 --> 00:25:33,230 потому что стресс и у нас накапливаются мы 1764 00:25:33,230 --> 00:25:33,240 нас накапливаются мы 1765 00:25:33,240 --> 00:25:34,460 нас накапливаются мы социальные существа 1766 00:25:34,460 --> 00:25:34,470 социальные существа 1767 00:25:34,470 --> 00:25:36,000 социальные существа они нас накопились 1768 00:25:36,000 --> 00:25:36,010 они нас накопились 1769 00:25:36,010 --> 00:25:38,639 они нас накопились постоянно мы выжимаем 1770 00:25:38,639 --> 00:25:38,649 постоянно мы выжимаем 1771 00:25:38,649 --> 00:25:39,870 постоянно мы выжимаем голову в плечи не то 1772 00:25:39,870 --> 00:25:39,880 голову в плечи не то 1773 00:25:39,880 --> 00:25:40,740 голову в плечи не то что на нас нападает 1774 00:25:40,740 --> 00:25:40,750 что на нас нападает 1775 00:25:40,750 --> 00:25:41,759 что на нас нападает хищник она примерно 1776 00:25:41,759 --> 00:25:41,769 хищник она примерно 1777 00:25:41,769 --> 00:25:43,049 хищник она примерно от того что на нас 1778 00:25:43,049 --> 00:25:43,059 от того что на нас 1779 00:25:43,059 --> 00:25:44,669 от того что на нас кричит начальник мои 1780 00:25:44,669 --> 00:25:44,679 кричит начальник мои 1781 00:25:44,679 --> 00:25:46,740 кричит начальник мои текущие тоже хищник 1782 00:25:46,740 --> 00:25:46,750 текущие тоже хищник 1783 00:25:46,750 --> 00:25:50,310 текущие тоже хищник да вот и от спазм то 1784 00:25:50,310 --> 00:25:50,320 да вот и от спазм то 1785 00:25:50,320 --> 00:25:53,490 да вот и от спазм то появляется у вас вон 1786 00:25:53,490 --> 00:25:53,500 появляется у вас вон 1787 00:25:53,500 --> 00:25:54,299 появляется у вас вон то в этот момент как 1788 00:25:54,299 --> 00:25:54,309 то в этот момент как 1789 00:25:54,309 --> 00:25:54,570 то в этот момент как раз кстати 1790 00:25:54,570 --> 00:25:54,580 раз кстати 1791 00:25:54,580 --> 00:25:56,560 раз кстати освобождается от 1792 00:25:56,560 --> 00:25:56,570 освобождается от 1793 00:25:56,570 --> 00:25:58,390 освобождается от спазма немножко 1794 00:25:58,390 --> 00:25:58,400 спазма немножко 1795 00:25:58,400 --> 00:26:00,820 спазма немножко потому что скажем так 1796 00:26:00,820 --> 00:26:00,830 потому что скажем так 1797 00:26:00,830 --> 00:26:02,030 потому что скажем так про лишение 1798 00:26:02,030 --> 00:26:02,040 про лишение 1799 00:26:02,040 --> 00:26:02,270 про лишение физическая 1800 00:26:02,270 --> 00:26:02,280 физическая 1801 00:26:02,280 --> 00:26:03,500 физическая активность это 1802 00:26:03,500 --> 00:26:03,510 активность это 1803 00:26:03,510 --> 00:26:04,310 активность это психологический 1804 00:26:04,310 --> 00:26:04,320 психологический 1805 00:26:04,320 --> 00:26:06,260 психологический кричит кровь бурлит 1806 00:26:06,260 --> 00:26:06,270 кричит кровь бурлит 1807 00:26:06,270 --> 00:26:07,730 кричит кровь бурлит все спазм у него 1808 00:26:07,730 --> 00:26:07,740 все спазм у него 1809 00:26:07,740 --> 00:26:11,720 все спазм у него уходит а тот на кого 1810 00:26:11,720 --> 00:26:11,730 уходит а тот на кого 1811 00:26:11,730 --> 00:26:13,660 уходит а тот на кого кричат для мы хуже 1812 00:26:13,660 --> 00:26:13,670 кричат для мы хуже 1813 00:26:13,670 --> 00:26:15,800 кричат для мы хуже надо потом побегать 1814 00:26:15,800 --> 00:26:15,810 надо потом побегать 1815 00:26:15,810 --> 00:26:18,470 надо потом побегать пойти или отжаться 1816 00:26:18,470 --> 00:26:18,480 пойти или отжаться 1817 00:26:18,480 --> 00:26:21,130 пойти или отжаться или там еще что-то 1818 00:26:21,130 --> 00:26:21,140 или там еще что-то 1819 00:26:21,140 --> 00:26:24,970 или там еще что-то тоже парада возможно 1820 00:26:24,970 --> 00:26:24,980 тоже парада возможно 1821 00:26:24,980 --> 00:26:26,230 тоже парада возможно поэтому 1822 00:26:26,230 --> 00:26:26,240 поэтому 1823 00:26:26,240 --> 00:26:27,410 поэтому который вот так 1824 00:26:27,410 --> 00:26:27,420 который вот так 1825 00:26:27,420 --> 00:26:29,300 который вот так делается да то есть вы 1826 00:26:29,300 --> 00:26:29,310 делается да то есть вы 1827 00:26:29,310 --> 00:26:30,890 делается да то есть вы приходите в вас 1828 00:26:30,890 --> 00:26:30,900 приходите в вас 1829 00:26:30,900 --> 00:26:32,330 приходите в вас тяжелое состояние да 1830 00:26:32,330 --> 00:26:32,340 тяжелое состояние да 1831 00:26:32,340 --> 00:26:33,770 тяжелое состояние да потом переходите там 1832 00:26:33,770 --> 00:26:33,780 потом переходите там 1833 00:26:33,780 --> 00:26:34,700 потом переходите там кому-то 1 неделю 1834 00:26:34,700 --> 00:26:34,710 кому-то 1 неделю 1835 00:26:34,710 --> 00:26:36,350 кому-то 1 неделю достаточно кому-то 1 2 1836 00:26:36,350 --> 00:26:36,360 достаточно кому-то 1 2 1837 00:26:36,360 --> 00:26:37,310 достаточно кому-то 1 2 недели достаточно 1838 00:26:37,310 --> 00:26:37,320 недели достаточно 1839 00:26:37,320 --> 00:26:38,660 недели достаточно кому-то раз в месяц 1840 00:26:38,660 --> 00:26:38,670 кому-то раз в месяц 1841 00:26:38,670 --> 00:26:39,770 кому-то раз в месяц достаточно понимаете 1842 00:26:39,770 --> 00:26:39,780 достаточно понимаете 1843 00:26:39,780 --> 00:26:42,130 достаточно понимаете у каждого свое 1844 00:26:42,130 --> 00:26:42,140 у каждого свое 1845 00:26:42,140 --> 00:26:43,850 у каждого свое такие препараты вам 1846 00:26:43,850 --> 00:26:43,860 такие препараты вам 1847 00:26:43,860 --> 00:26:46,030 такие препараты вам будут не нужны если вы 1848 00:26:46,030 --> 00:26:46,040 будут не нужны если вы 1849 00:26:46,040 --> 00:26:47,740 будут не нужны если вы получаете лечебное 1850 00:26:47,740 --> 00:26:47,750 получаете лечебное 1851 00:26:47,750 --> 00:26:48,850 получаете лечебное движение с вы 1852 00:26:48,850 --> 00:26:48,860 движение с вы 1853 00:26:48,860 --> 00:26:50,020 движение с вы получаете коррекцию 1854 00:26:50,020 --> 00:26:50,030 получаете коррекцию 1855 00:26:50,030 --> 00:26:51,010 получаете коррекцию шеи то есть до снятия 1856 00:26:51,010 --> 00:26:51,020 шеи то есть до снятия 1857 00:26:51,020 --> 00:26:52,770 шеи то есть до снятия связаны в боки мышц 1858 00:26:52,770 --> 00:26:52,780 связаны в боки мышц 1859 00:26:52,780 --> 00:26:54,160 связаны в боки мышц старанию вам просто 1860 00:26:54,160 --> 00:26:54,170 старанию вам просто 1861 00:26:54,170 --> 00:26:56,650 старанию вам просто не нужны хотя для 1862 00:26:56,650 --> 00:26:56,660 не нужны хотя для 1863 00:26:56,660 --> 00:26:57,780 не нужны хотя для профилактики к 1864 00:26:57,780 --> 00:26:57,790 профилактики к 1865 00:26:57,790 --> 00:26:58,780 профилактики к натуральные 1866 00:26:58,780 --> 00:26:58,790 натуральные 1867 00:26:58,790 --> 00:26:59,840 натуральные препараты 1868 00:26:59,840 --> 00:26:59,850 препараты 1869 00:26:59,850 --> 00:27:00,890 препараты употреблять может для 1870 00:27:00,890 --> 00:27:00,900 употреблять может для 1871 00:27:00,900 --> 00:27:03,230 употреблять может для общего здоровья для 1872 00:27:03,230 --> 00:27:03,240 общего здоровья для 1873 00:27:03,240 --> 00:27:03,650 общего здоровья для общего здоровья 1874 00:27:03,650 --> 00:27:03,660 общего здоровья 1875 00:27:03,660 --> 00:27:04,700 общего здоровья просто общего 1876 00:27:04,700 --> 00:27:04,710 просто общего 1877 00:27:04,710 --> 00:27:06,020 просто общего оздоровления скажем 1878 00:27:06,020 --> 00:27:06,030 оздоровления скажем 1879 00:27:06,030 --> 00:27:08,570 оздоровления скажем так да гимнастика для 1880 00:27:08,570 --> 00:27:08,580 так да гимнастика для 1881 00:27:08,580 --> 00:27:10,250 так да гимнастика для шеи кстати при не 1882 00:27:10,250 --> 00:27:10,260 шеи кстати при не 1883 00:27:10,260 --> 00:27:12,400 шеи кстати при не совсем забыли она же 1884 00:27:12,400 --> 00:27:12,410 совсем забыли она же 1885 00:27:12,410 --> 00:27:14,710 совсем забыли она же напрямую напрямую она 1886 00:27:14,710 --> 00:27:14,720 напрямую напрямую она 1887 00:27:14,720 --> 00:27:16,640 напрямую напрямую она но не так конечно как 1888 00:27:16,640 --> 00:27:16,650 но не так конечно как 1889 00:27:16,650 --> 00:27:19,130 но не так конечно как как к реакция на не 1890 00:27:19,130 --> 00:27:19,140 как к реакция на не 1891 00:27:19,140 --> 00:27:20,500 как к реакция на не так как коррекция но 1892 00:27:20,500 --> 00:27:20,510 так как коррекция но 1893 00:27:20,510 --> 00:27:24,260 так как коррекция но она снимает спазм вот 1894 00:27:24,260 --> 00:27:24,270 она снимает спазм вот 1895 00:27:24,270 --> 00:27:25,070 она снимает спазм вот я рекомендую делать 1896 00:27:25,070 --> 00:27:25,080 я рекомендую делать 1897 00:27:25,080 --> 00:27:26,000 я рекомендую делать так часто про вашим 1898 00:27:26,000 --> 00:27:26,010 так часто про вашим 1899 00:27:26,010 --> 00:27:29,270 так часто про вашим ощущение вам 1900 00:27:29,270 --> 00:27:29,280 ощущение вам 1901 00:27:29,280 --> 00:27:29,750 ощущение вам предлагается 1902 00:27:29,750 --> 00:27:29,760 предлагается 1903 00:27:29,760 --> 00:27:30,590 предлагается комплекс простых 1904 00:27:30,590 --> 00:27:30,600 комплекс простых 1905 00:27:30,600 --> 00:27:31,430 комплекс простых доступных каждому 1906 00:27:31,430 --> 00:27:31,440 доступных каждому 1907 00:27:31,440 --> 00:27:32,450 доступных каждому упражнений для 1908 00:27:32,450 --> 00:27:32,460 упражнений для 1909 00:27:32,460 --> 00:27:33,520 упражнений для лечения шений 1910 00:27:33,520 --> 00:27:33,530 лечения шений 1911 00:27:33,530 --> 00:27:34,760 лечения шений особенность данных 1912 00:27:34,760 --> 00:27:34,770 особенность данных 1913 00:27:34,770 --> 00:27:35,870 особенность данных упражнений в том что 1914 00:27:35,870 --> 00:27:35,880 упражнений в том что 1915 00:27:35,880 --> 00:27:36,980 упражнений в том что они безвредны то есть 1916 00:27:36,980 --> 00:27:36,990 они безвредны то есть 1917 00:27:36,990 --> 00:27:38,659 они безвредны то есть выполняя их вы не 1918 00:27:38,659 --> 00:27:38,669 выполняя их вы не 1919 00:27:38,669 --> 00:27:39,560 выполняя их вы не сможете нанести себе 1920 00:27:39,560 --> 00:27:39,570 сможете нанести себе 1921 00:27:39,570 --> 00:27:40,669 сможете нанести себе травму или перри 1922 00:27:40,669 --> 00:27:40,679 травму или перри 1923 00:27:40,679 --> 00:27:42,560 травму или перри напрячь мышцы однако 1924 00:27:42,560 --> 00:27:42,570 напрячь мышцы однако 1925 00:27:42,570 --> 00:27:44,110 напрячь мышцы однако занимаясь регулярно 1926 00:27:44,110 --> 00:27:44,120 занимаясь регулярно 1927 00:27:44,120 --> 00:27:46,310 занимаясь регулярно каждый день вы 1928 00:27:46,310 --> 00:27:46,320 каждый день вы 1929 00:27:46,320 --> 00:27:47,240 каждый день вы сможете избавиться от 1930 00:27:47,240 --> 00:27:47,250 сможете избавиться от 1931 00:27:47,250 --> 00:27:48,409 сможете избавиться от целого ряда недугов 1932 00:27:48,409 --> 00:27:48,419 целого ряда недугов 1933 00:27:48,419 --> 00:27:49,760 целого ряда недугов я рекомендую 1934 00:27:49,760 --> 00:27:49,770 я рекомендую 1935 00:27:49,770 --> 00:27:50,570 я рекомендую выполнять эту 1936 00:27:50,570 --> 00:27:50,580 выполнять эту 1937 00:27:50,580 --> 00:27:51,799 выполнять эту гимнастику пациентам 1938 00:27:51,799 --> 00:27:51,809 гимнастику пациентам 1939 00:27:51,809 --> 00:27:52,940 гимнастику пациентам страдающих головными 1940 00:27:52,940 --> 00:27:52,950 страдающих головными 1941 00:27:52,950 --> 00:27:54,070 страдающих головными болями 1942 00:27:54,070 --> 00:27:54,080 болями 1943 00:27:54,080 --> 00:27:55,720 болями головокружениями 1944 00:27:55,720 --> 00:27:55,730 головокружениями 1945 00:27:55,730 --> 00:27:56,720 головокружениями бессонницей 1946 00:27:56,720 --> 00:27:56,730 бессонницей 1947 00:27:56,730 --> 00:27:58,190 бессонницей нарушениями памяти 1948 00:27:58,190 --> 00:27:58,200 нарушениями памяти 1949 00:27:58,200 --> 00:28:00,169 нарушениями памяти болями в шее а также 1950 00:28:00,169 --> 00:28:00,179 болями в шее а также 1951 00:28:00,179 --> 00:28:01,070 болями в шее а также больным верхних 1952 00:28:01,070 --> 00:28:01,080 больным верхних 1953 00:28:01,080 --> 00:28:01,850 больным верхних конечностях 1954 00:28:01,850 --> 00:28:01,860 конечностях 1955 00:28:01,860 --> 00:28:03,140 конечностях гимнастика также 1956 00:28:03,140 --> 00:28:03,150 гимнастика также 1957 00:28:03,150 --> 00:28:04,039 гимнастика также нормализует кровоток 1958 00:28:04,039 --> 00:28:04,049 нормализует кровоток 1959 00:28:04,049 --> 00:28:05,080 нормализует кровоток в головном мозге 1960 00:28:05,080 --> 00:28:05,090 в головном мозге 1961 00:28:05,090 --> 00:28:06,080 в головном мозге следовательно 1962 00:28:06,080 --> 00:28:06,090 следовательно 1963 00:28:06,090 --> 00:28:07,250 следовательно уменьшает риск 1964 00:28:07,250 --> 00:28:07,260 уменьшает риск 1965 00:28:07,260 --> 00:28:08,330 уменьшает риск развития такого 1966 00:28:08,330 --> 00:28:08,340 развития такого 1967 00:28:08,340 --> 00:28:09,890 развития такого заболевания как услуг 1968 00:28:09,890 --> 00:28:09,900 заболевания как услуг 1969 00:28:09,900 --> 00:28:10,730 заболевания как услуг лечебный эффект 1970 00:28:10,730 --> 00:28:10,740 лечебный эффект 1971 00:28:10,740 --> 00:28:11,570 лечебный эффект гимнастики 1972 00:28:11,570 --> 00:28:11,580 гимнастики 1973 00:28:11,580 --> 00:28:12,620 гимнастики базируется на 1974 00:28:12,620 --> 00:28:12,630 базируется на 1975 00:28:12,630 --> 00:28:13,760 базируется на проработке самых 1976 00:28:13,760 --> 00:28:13,770 проработке самых 1977 00:28:13,770 --> 00:28:14,840 проработке самых глубоких мышечных 1978 00:28:14,840 --> 00:28:14,850 глубоких мышечных 1979 00:28:14,850 --> 00:28:15,620 глубоких мышечных групп вшей 1980 00:28:15,620 --> 00:28:15,630 групп вшей 1981 00:28:15,630 --> 00:28:17,029 групп вшей дело в том что с 1982 00:28:17,029 --> 00:28:17,039 дело в том что с 1983 00:28:17,039 --> 00:28:18,049 дело в том что с течением времени наш 1984 00:28:18,049 --> 00:28:18,059 течением времени наш 1985 00:28:18,059 --> 00:28:18,350 течением времени наш организм 1986 00:28:18,350 --> 00:28:18,360 организм 1987 00:28:18,360 --> 00:28:18,799 организм подвергается 1988 00:28:18,799 --> 00:28:18,809 подвергается 1989 00:28:18,809 --> 00:28:19,789 подвергается воздействию 1990 00:28:19,789 --> 00:28:19,799 воздействию 1991 00:28:19,799 --> 00:28:21,549 воздействию различных стрессов 1992 00:28:21,549 --> 00:28:21,559 различных стрессов 1993 00:28:21,559 --> 00:28:23,029 различных стрессов типичная реакция на 1994 00:28:23,029 --> 00:28:23,039 типичная реакция на 1995 00:28:23,039 --> 00:28:24,619 типичная реакция на стресс является 1996 00:28:24,619 --> 00:28:24,629 стресс является 1997 00:28:24,629 --> 00:28:26,419 стресс является напряжение мышц шеи 1998 00:28:26,419 --> 00:28:26,429 напряжение мышц шеи 1999 00:28:26,429 --> 00:28:27,889 напряжение мышц шеи мы как бы вжимаем 2000 00:28:27,889 --> 00:28:27,899 мы как бы вжимаем 2001 00:28:27,899 --> 00:28:29,149 мы как бы вжимаем голову в плечи и при 2002 00:28:29,149 --> 00:28:29,159 голову в плечи и при 2003 00:28:29,159 --> 00:28:30,409 голову в плечи и при этом напрягаем 2004 00:28:30,409 --> 00:28:30,419 этом напрягаем 2005 00:28:30,419 --> 00:28:31,609 этом напрягаем глубокие группы мышц 2006 00:28:31,609 --> 00:28:31,619 глубокие группы мышц 2007 00:28:31,619 --> 00:28:33,349 глубокие группы мышц шеи постепенно день 2008 00:28:33,349 --> 00:28:33,359 шеи постепенно день 2009 00:28:33,359 --> 00:28:34,369 шеи постепенно день за днем этот спазм 2010 00:28:34,369 --> 00:28:34,379 за днем этот спазм 2011 00:28:34,379 --> 00:28:35,629 за днем этот спазм становится сильнее и 2012 00:28:35,629 --> 00:28:35,639 становится сильнее и 2013 00:28:35,639 --> 00:28:36,859 становится сильнее и вот уже сильно 2014 00:28:36,859 --> 00:28:36,869 вот уже сильно 2015 00:28:36,869 --> 00:28:37,820 вот уже сильно перенапряжены и 2016 00:28:37,820 --> 00:28:37,830 перенапряжены и 2017 00:28:37,830 --> 00:28:38,989 перенапряжены и глубокие мышцы шеи 2018 00:28:38,989 --> 00:28:38,999 глубокие мышцы шеи 2019 00:28:38,999 --> 00:28:40,009 глубокие мышцы шеи начинают сдавливать 2020 00:28:40,009 --> 00:28:40,019 начинают сдавливать 2021 00:28:40,019 --> 00:28:41,180 начинают сдавливать сосуды и нервы 2022 00:28:41,180 --> 00:28:41,190 сосуды и нервы 2023 00:28:41,190 --> 00:28:42,529 сосуды и нервы который находится в 2024 00:28:42,529 --> 00:28:42,539 который находится в 2025 00:28:42,539 --> 00:28:43,279 который находится в непосредственной 2026 00:28:43,279 --> 00:28:43,289 непосредственной 2027 00:28:43,289 --> 00:28:43,789 непосредственной нато мической 2028 00:28:43,789 --> 00:28:43,799 нато мической 2029 00:28:43,799 --> 00:28:45,619 нато мической близость с ними тогда 2030 00:28:45,619 --> 00:28:45,629 близость с ними тогда 2031 00:28:45,629 --> 00:28:46,279 близость с ними тогда и начинает 2032 00:28:46,279 --> 00:28:46,289 и начинает 2033 00:28:46,289 --> 00:28:47,419 и начинает проявляться болезнь 2034 00:28:47,419 --> 00:28:47,429 проявляться болезнь 2035 00:28:47,429 --> 00:28:48,680 проявляться болезнь фактически каждый 2036 00:28:48,680 --> 00:28:48,690 фактически каждый 2037 00:28:48,690 --> 00:28:50,079 фактически каждый человек старше 40 лет 2038 00:28:50,079 --> 00:28:50,089 человек старше 40 лет 2039 00:28:50,089 --> 00:28:51,950 человек старше 40 лет имеет спазм глубоких 2040 00:28:51,950 --> 00:28:51,960 имеет спазм глубоких 2041 00:28:51,960 --> 00:28:53,570 имеет спазм глубоких мышц шеи большей или 2042 00:28:53,570 --> 00:28:53,580 мышц шеи большей или 2043 00:28:53,580 --> 00:28:54,349 мышц шеи большей или меньшей степени 2044 00:28:54,349 --> 00:28:54,359 меньшей степени 2045 00:28:54,359 --> 00:28:55,909 меньшей степени выраженности при 2046 00:28:55,909 --> 00:28:55,919 выраженности при 2047 00:28:55,919 --> 00:28:56,479 выраженности при регулярном 2048 00:28:56,479 --> 00:28:56,489 регулярном 2049 00:28:56,489 --> 00:28:56,829 регулярном выполнении 2050 00:28:56,829 --> 00:28:56,839 выполнении 2051 00:28:56,839 --> 00:28:58,249 выполнении гимнастики спазм 2052 00:28:58,249 --> 00:28:58,259 гимнастики спазм 2053 00:28:58,259 --> 00:28:59,329 гимнастики спазм глубоких мышц шеи 2054 00:28:59,329 --> 00:28:59,339 глубоких мышц шеи 2055 00:28:59,339 --> 00:29:00,560 глубоких мышц шеи становится меньше и 2056 00:29:00,560 --> 00:29:00,570 становится меньше и 2057 00:29:00,570 --> 00:29:01,399 становится меньше и со временем проходит 2058 00:29:01,399 --> 00:29:01,409 со временем проходит 2059 00:29:01,409 --> 00:29:02,029 со временем проходит совсем 2060 00:29:02,029 --> 00:29:02,039 совсем 2061 00:29:02,039 --> 00:29:03,739 совсем ваша шея станет более 2062 00:29:03,739 --> 00:29:03,749 ваша шея станет более 2063 00:29:03,749 --> 00:29:04,519 ваша шея станет более подвижный и 2064 00:29:04,519 --> 00:29:04,529 подвижный и 2065 00:29:04,529 --> 00:29:05,329 подвижный и расслабленный 2066 00:29:05,329 --> 00:29:05,339 расслабленный 2067 00:29:05,339 --> 00:29:06,709 расслабленный пройдет также чувство 2068 00:29:06,709 --> 00:29:06,719 пройдет также чувство 2069 00:29:06,719 --> 00:29:08,359 пройдет также чувство тяжести в шее и плечах 2070 00:29:08,359 --> 00:29:08,369 тяжести в шее и плечах 2071 00:29:08,369 --> 00:29:09,739 тяжести в шее и плечах часто пациенты 2072 00:29:09,739 --> 00:29:09,749 часто пациенты 2073 00:29:09,749 --> 00:29:10,729 часто пациенты говорят мне что после 2074 00:29:10,729 --> 00:29:10,739 говорят мне что после 2075 00:29:10,739 --> 00:29:10,940 говорят мне что после выполнения 2076 00:29:10,940 --> 00:29:10,950 выполнения 2077 00:29:10,950 --> 00:29:11,979 выполнения гимнастики 2078 00:29:11,979 --> 00:29:11,989 гимнастики 2079 00:29:11,989 --> 00:29:13,070 гимнастики чувствуете о 2080 00:29:13,070 --> 00:29:13,080 чувствуете о 2081 00:29:13,080 --> 00:29:14,380 чувствуете о совершенно иной 2082 00:29:14,380 --> 00:29:14,390 совершенно иной 2083 00:29:14,390 --> 00:29:15,620 совершенно иной голова становится 2084 00:29:15,620 --> 00:29:15,630 голова становится 2085 00:29:15,630 --> 00:29:17,289 голова становится ясной легкой 2086 00:29:17,289 --> 00:29:17,299 ясной легкой 2087 00:29:17,299 --> 00:29:18,740 ясной легкой возникает четкость 2088 00:29:18,740 --> 00:29:18,750 возникает четкость 2089 00:29:18,750 --> 00:29:19,730 возникает четкость мысли наступает 2090 00:29:19,730 --> 00:29:19,740 мысли наступает 2091 00:29:19,740 --> 00:29:19,850 мысли наступает чувство 2092 00:29:19,850 --> 00:29:19,860 чувство 2093 00:29:19,860 --> 00:29:20,180 чувство психологического 2094 00:29:20,180 --> 00:29:20,190 психологического 2095 00:29:20,190 --> 00:29:21,970 психологического комфорта 2096 00:29:21,970 --> 00:29:21,980 комфорта 2097 00:29:21,980 --> 00:29:23,870 комфорта все это проявление 2098 00:29:23,870 --> 00:29:23,880 все это проявление 2099 00:29:23,880 --> 00:29:24,380 все это проявление улучшение 2100 00:29:24,380 --> 00:29:24,390 улучшение 2101 00:29:24,390 --> 00:29:25,250 улучшение кровообращения в 2102 00:29:25,250 --> 00:29:25,260 кровообращения в 2103 00:29:25,260 --> 00:29:26,360 кровообращения в головном мозге во 2104 00:29:26,360 --> 00:29:26,370 головном мозге во 2105 00:29:26,370 --> 00:29:27,200 головном мозге во время выполнения 2106 00:29:27,200 --> 00:29:27,210 время выполнения 2107 00:29:27,210 --> 00:29:28,279 время выполнения гимнастики следует 2108 00:29:28,279 --> 00:29:28,289 гимнастики следует 2109 00:29:28,289 --> 00:29:29,419 гимнастики следует держать спину прямо 2110 00:29:29,419 --> 00:29:29,429 держать спину прямо 2111 00:29:29,429 --> 00:29:30,440 держать спину прямо это позволит вам 2112 00:29:30,440 --> 00:29:30,450 это позволит вам 2113 00:29:30,450 --> 00:29:31,549 это позволит вам выполнить все 2114 00:29:31,549 --> 00:29:31,559 выполнить все 2115 00:29:31,559 --> 00:29:32,299 выполнить все упражнения 2116 00:29:32,299 --> 00:29:32,309 упражнения 2117 00:29:32,309 --> 00:29:33,649 упражнения технически правильно 2118 00:29:33,649 --> 00:29:33,659 технически правильно 2119 00:29:33,659 --> 00:29:34,990 технически правильно первые две недели 2120 00:29:34,990 --> 00:29:35,000 первые две недели 2121 00:29:35,000 --> 00:29:36,320 первые две недели рекомендую выполнять 2122 00:29:36,320 --> 00:29:36,330 рекомендую выполнять 2123 00:29:36,330 --> 00:29:37,730 рекомендую выполнять гимнастику ежедневно 2124 00:29:37,730 --> 00:29:37,740 гимнастику ежедневно 2125 00:29:37,740 --> 00:29:39,519 гимнастику ежедневно далее 2-3 раза в неделю 2126 00:29:39,519 --> 00:29:39,529 далее 2-3 раза в неделю 2127 00:29:39,529 --> 00:29:41,269 далее 2-3 раза в неделю для того чтобы лучше 2128 00:29:41,269 --> 00:29:41,279 для того чтобы лучше 2129 00:29:41,279 --> 00:29:42,049 для того чтобы лучше усвоить технику 2130 00:29:42,049 --> 00:29:42,059 усвоить технику 2131 00:29:42,059 --> 00:29:42,549 усвоить технику выполнения 2132 00:29:42,549 --> 00:29:42,559 выполнения 2133 00:29:42,559 --> 00:29:43,640 выполнения упражнений 2134 00:29:43,640 --> 00:29:43,650 упражнений 2135 00:29:43,650 --> 00:29:44,899 упражнений попробуйте повторить 2136 00:29:44,899 --> 00:29:44,909 попробуйте повторить 2137 00:29:44,909 --> 00:29:45,860 попробуйте повторить каждое упражнение 2138 00:29:45,860 --> 00:29:45,870 каждое упражнение 2139 00:29:45,870 --> 00:29:46,970 каждое упражнение перед зеркалом 2140 00:29:46,970 --> 00:29:46,980 перед зеркалом 2141 00:29:46,980 --> 00:29:48,250 перед зеркалом несколько раз 2142 00:29:48,250 --> 00:29:48,260 несколько раз 2143 00:29:48,260 --> 00:29:49,850 несколько раз заключение я хочу 2144 00:29:49,850 --> 00:29:49,860 заключение я хочу 2145 00:29:49,860 --> 00:29:50,659 заключение я хочу пожелать вам хорошего 2146 00:29:50,659 --> 00:29:50,669 пожелать вам хорошего 2147 00:29:50,669 --> 00:30:23,420 пожелать вам хорошего крепкого здоровья 2148 00:30:23,420 --> 00:30:23,430 2149 00:30:23,430 --> 00:30:42,460 у 2150 00:30:42,460 --> 00:30:42,470 2151 00:30:42,470 --> 00:31:26,499 в 2152 00:31:26,499 --> 00:31:26,509 2153 00:31:26,509 --> 00:33:48,200 грустно 2154 00:33:48,200 --> 00:33:48,210 2155 00:33:48,210 --> 00:33:49,320 возвращаемся в 2156 00:33:49,320 --> 00:33:49,330 возвращаемся в 2157 00:33:49,330 --> 00:33:57,049 возвращаемся в исходное положение 2158 00:33:57,049 --> 00:33:57,059 2159 00:33:57,059 --> 00:33:57,919 и 2160 00:33:57,919 --> 00:33:57,929 и 2161 00:33:57,929 --> 00:34:11,190 и что 2162 00:34:11,190 --> 00:34:11,200 2163 00:34:11,200 --> 00:34:19,510 лишь 2164 00:34:19,510 --> 00:34:19,520 2165 00:34:19,520 --> 00:34:42,750 ну 2166 00:34:42,750 --> 00:34:42,760 2167 00:34:42,760 --> 00:35:25,109 а 2168 00:35:25,109 --> 00:35:25,119 2169 00:35:25,119 --> 00:36:01,329 а 2170 00:36:01,329 --> 00:36:01,339 2171 00:36:01,339 --> 00:36:02,430 переходим 2172 00:36:02,430 --> 00:36:02,440 переходим 2173 00:36:02,440 --> 00:37:11,030 переходим чувствовал 2174 00:37:11,030 --> 00:37:11,040 2175 00:37:11,040 --> 00:38:25,299 давай 2176 00:38:25,299 --> 00:38:25,309 2177 00:38:25,309 --> 00:39:00,870 она 2178 00:39:00,870 --> 00:39:00,880 2179 00:39:00,880 --> 00:39:13,940 vag 2180 00:39:13,940 --> 00:39:13,950 2181 00:39:13,950 --> 00:39:30,210 шелк 2182 00:39:30,210 --> 00:39:30,220 2183 00:39:30,220 --> 00:40:37,230 а 2184 00:40:37,230 --> 00:40:37,240 2185 00:40:37,240 --> 00:40:41,450 в 2186 00:40:41,450 --> 00:40:41,460 2187 00:40:41,460 --> 00:42:58,150 но 2188 00:42:58,150 --> 00:42:58,160 2189 00:42:58,160 --> 00:43:13,630 но 2190 00:43:13,630 --> 00:43:13,640 2191 00:43:13,640 --> 00:45:16,290 но 2192 00:45:16,290 --> 00:45:16,300 2193 00:45:16,300 --> 00:46:57,120 душ 2194 00:46:57,120 --> 00:46:57,130 2195 00:46:57,130 --> 00:46:59,530 и 2196 00:46:59,530 --> 00:46:59,540 2197 00:46:59,540 --> 00:47:41,880 на 2198 00:47:41,880 --> 00:47:41,890 2199 00:47:41,890 --> 00:47:52,430 задорнова 2200 00:47:52,430 --> 00:47:52,440 2201 00:47:52,440 --> 00:48:43,750 у 2202 00:48:43,750 --> 00:48:43,760 2203 00:48:43,760 --> 00:49:29,999 но 2204 00:49:29,999 --> 00:49:30,009 2205 00:49:30,009 --> 00:49:31,089 возвращаемся в 2206 00:49:31,089 --> 00:49:31,099 возвращаемся в 2207 00:49:31,099 --> 00:49:43,440 возвращаемся в исходное положение 2208 00:49:43,440 --> 00:49:43,450 2209 00:49:43,450 --> 00:49:59,250 мам 2210 00:49:59,250 --> 00:49:59,260 2211 00:49:59,260 --> 00:50:02,339 он 2212 00:50:02,339 --> 00:50:02,349 2213 00:50:02,349 --> 00:50:04,029 переходим другую 2214 00:50:04,029 --> 00:50:04,039 переходим другую 2215 00:50:04,039 --> 00:50:10,720 переходим другую сторону 2216 00:50:10,720 --> 00:50:10,730 2217 00:50:10,730 --> 00:50:15,130 итак 2218 00:50:15,130 --> 00:50:15,140 2219 00:50:15,140 --> 00:50:19,589 это 2220 00:50:19,589 --> 00:50:19,599 2221 00:50:19,599 --> 00:51:16,440 пол 2222 00:51:16,440 --> 00:51:16,450 2223 00:51:16,450 --> 00:51:17,590 перед выполнением 2224 00:51:17,590 --> 00:51:17,600 перед выполнением 2225 00:51:17,600 --> 00:51:19,000 перед выполнением комплекса гимнастики 2226 00:51:19,000 --> 00:51:19,010 комплекса гимнастики 2227 00:51:19,010 --> 00:51:19,630 комплекса гимнастики для того чтобы 2228 00:51:19,630 --> 00:51:19,640 для того чтобы 2229 00:51:19,640 --> 00:51:20,470 для того чтобы разогреть мышцы 2230 00:51:20,470 --> 00:51:20,480 разогреть мышцы 2231 00:51:20,480 --> 00:51:21,820 разогреть мышцы необходимо выполнить 2232 00:51:21,820 --> 00:51:21,830 необходимо выполнить 2233 00:51:21,830 --> 00:51:24,960 необходимо выполнить серию отжиманий 2234 00:51:24,960 --> 00:51:24,970 2235 00:51:24,970 --> 00:51:26,170 исходное положение 2236 00:51:26,170 --> 00:51:26,180 исходное положение 2237 00:51:26,180 --> 00:51:28,600 исходное положение для женщин это ноги на 2238 00:51:28,600 --> 00:51:28,610 для женщин это ноги на 2239 00:51:28,610 --> 00:51:30,130 для женщин это ноги на коленях руки на 2240 00:51:30,130 --> 00:51:30,140 коленях руки на 2241 00:51:30,140 --> 00:51:31,930 коленях руки на ладошках спину мы 2242 00:51:31,930 --> 00:51:31,940 ладошках спину мы 2243 00:51:31,940 --> 00:51:33,390 ладошках спину мы держим прямо 2244 00:51:33,390 --> 00:51:33,400 держим прямо 2245 00:51:33,400 --> 00:51:34,960 держим прямо соблюдаем прямую 2246 00:51:34,960 --> 00:51:34,970 соблюдаем прямую 2247 00:51:34,970 --> 00:51:36,359 соблюдаем прямую линию сделал 2248 00:51:36,359 --> 00:51:36,369 линию сделал 2249 00:51:36,369 --> 00:51:38,579 линию сделал выполняем отжимание 2250 00:51:38,579 --> 00:51:38,589 выполняем отжимание 2251 00:51:38,589 --> 00:51:40,969 выполняем отжимание как можно ниже и 2252 00:51:40,969 --> 00:51:40,979 как можно ниже и 2253 00:51:40,979 --> 00:51:43,940 как можно ниже и поднимаемся до выдох 2254 00:51:43,940 --> 00:51:43,950 поднимаемся до выдох 2255 00:51:43,950 --> 00:51:47,849 поднимаемся до выдох вдох выдох и держим 2256 00:51:47,849 --> 00:51:47,859 вдох выдох и держим 2257 00:51:47,859 --> 00:51:56,830 вдох выдох и держим прямой корпус 2258 00:51:56,830 --> 00:51:56,840 2259 00:51:56,840 --> 00:51:58,520 очень важно во время 2260 00:51:58,520 --> 00:51:58,530 очень важно во время 2261 00:51:58,530 --> 00:52:00,350 очень важно во время отжиманий не крутить 2262 00:52:00,350 --> 00:52:00,360 отжиманий не крутить 2263 00:52:00,360 --> 00:52:01,250 отжиманий не крутить по сторонам головой 2264 00:52:01,250 --> 00:52:01,260 по сторонам головой 2265 00:52:01,260 --> 00:52:03,020 по сторонам головой потому что тогда 2266 00:52:03,020 --> 00:52:03,030 потому что тогда 2267 00:52:03,030 --> 00:52:04,250 потому что тогда может перенапрячься 2268 00:52:04,250 --> 00:52:04,260 может перенапрячься 2269 00:52:04,260 --> 00:52:07,340 может перенапрячься шея возвращаемся в 2270 00:52:07,340 --> 00:52:07,350 шея возвращаемся в 2271 00:52:07,350 --> 00:52:16,990 шея возвращаемся в исходное положение 2272 00:52:16,990 --> 00:52:17,000 2273 00:52:17,000 --> 00:52:19,070 упражнение номер один 2274 00:52:19,070 --> 00:52:19,080 упражнение номер один 2275 00:52:19,080 --> 00:52:21,340 упражнение номер один наклоны головы в бок 2276 00:52:21,340 --> 00:52:21,350 наклоны головы в бок 2277 00:52:21,350 --> 00:52:22,760 наклоны головы в бок наклоняем голову в 2278 00:52:22,760 --> 00:52:22,770 наклоняем голову в 2279 00:52:22,770 --> 00:52:25,250 наклоняем голову в бок чувствуем 2280 00:52:25,250 --> 00:52:25,260 бок чувствуем 2281 00:52:25,260 --> 00:52:26,240 бок чувствуем натяжение мышц в 2282 00:52:26,240 --> 00:52:26,250 натяжение мышц в 2283 00:52:26,250 --> 00:52:28,510 натяжение мышц в боковых группу шеи 2284 00:52:28,510 --> 00:52:28,520 боковых группу шеи 2285 00:52:28,520 --> 00:52:30,350 боковых группу шеи держим торговых 15 2286 00:52:30,350 --> 00:52:30,360 держим торговых 15 2287 00:52:30,360 --> 00:52:32,380 держим торговых 15 секунд и 2288 00:52:32,380 --> 00:52:32,390 секунд и 2289 00:52:32,390 --> 00:52:36,830 секунд и через положение 2290 00:52:36,830 --> 00:52:36,840 через положение 2291 00:52:36,840 --> 00:52:38,210 через положение исходное переводим 2292 00:52:38,210 --> 00:52:38,220 исходное переводим 2293 00:52:38,220 --> 00:52:40,500 исходное переводим другую сторону 2294 00:52:40,500 --> 00:52:40,510 другую сторону 2295 00:52:40,510 --> 00:52:41,820 другую сторону натяжение вас вы 2296 00:52:41,820 --> 00:52:41,830 натяжение вас вы 2297 00:52:41,830 --> 00:52:43,520 натяжение вас вы чувствуете здесь 2298 00:52:43,520 --> 00:52:43,530 чувствуете здесь 2299 00:52:43,530 --> 00:52:44,820 чувствуете здесь тяжение довольно 2300 00:52:44,820 --> 00:52:44,830 тяжение довольно 2301 00:52:44,830 --> 00:52:51,120 тяжение довольно сильно повторяем 7 раз 2302 00:52:51,120 --> 00:52:51,130 2303 00:52:51,130 --> 00:52:53,200 пока 2304 00:52:53,200 --> 00:52:53,210 пока 2305 00:52:53,210 --> 00:52:58,790 пока это 2306 00:52:58,790 --> 00:52:58,800 2307 00:52:58,800 --> 00:52:59,660 теперь упражнение 2308 00:52:59,660 --> 00:52:59,670 теперь упражнение 2309 00:52:59,670 --> 00:53:00,800 теперь упражнение номер два вытяжение 2310 00:53:00,800 --> 00:53:00,810 номер два вытяжение 2311 00:53:00,810 --> 00:53:01,940 номер два вытяжение за эти 6 2312 00:53:01,940 --> 00:53:01,950 за эти 6 2313 00:53:01,950 --> 00:53:02,540 за эти 6 выполняется 2314 00:53:02,540 --> 00:53:02,550 выполняется 2315 00:53:02,550 --> 00:53:03,560 выполняется следующим образом вы 2316 00:53:03,560 --> 00:53:03,570 следующим образом вы 2317 00:53:03,570 --> 00:53:04,520 следующим образом вы представляете что у 2318 00:53:04,520 --> 00:53:04,530 представляете что у 2319 00:53:04,530 --> 00:53:06,620 представляете что у вас ваши макушка 2320 00:53:06,620 --> 00:53:06,630 вас ваши макушка 2321 00:53:06,630 --> 00:53:08,690 вас ваши макушка вытягивается потолку 2322 00:53:08,690 --> 00:53:08,700 вытягивается потолку 2323 00:53:08,700 --> 00:53:09,950 вытягивается потолку тянитесь потолка 2324 00:53:09,950 --> 00:53:09,960 тянитесь потолка 2325 00:53:09,960 --> 00:53:11,829 тянитесь потолка макушкой подбородок 2326 00:53:11,829 --> 00:53:11,839 макушкой подбородок 2327 00:53:11,839 --> 00:53:14,380 макушкой подбородок как бы сжимается в шею 2328 00:53:14,380 --> 00:53:14,390 как бы сжимается в шею 2329 00:53:14,390 --> 00:53:15,800 как бы сжимается в шею таким образом 2330 00:53:15,800 --> 00:53:15,810 таким образом 2331 00:53:15,810 --> 00:53:16,940 таким образом растягивается задняя 2332 00:53:16,940 --> 00:53:16,950 растягивается задняя 2333 00:53:16,950 --> 00:53:19,240 растягивается задняя поверхность шеи 2334 00:53:19,240 --> 00:53:19,250 поверхность шеи 2335 00:53:19,250 --> 00:53:20,329 поверхность шеи потом мы 2336 00:53:20,329 --> 00:53:20,339 потом мы 2337 00:53:20,339 --> 00:53:21,560 потом мы расслабляемся через 2338 00:53:21,560 --> 00:53:21,570 расслабляемся через 2339 00:53:21,570 --> 00:53:23,839 расслабляемся через пятнадцать секунд вы 2340 00:53:23,839 --> 00:53:23,849 пятнадцать секунд вы 2341 00:53:23,849 --> 00:53:25,099 пятнадцать секунд вы чувствуете этот ваш 2342 00:53:25,099 --> 00:53:25,109 чувствуете этот ваш 2343 00:53:25,109 --> 00:53:25,910 чувствуете этот ваш зад и отжимается в 2344 00:53:25,910 --> 00:53:25,920 зад и отжимается в 2345 00:53:25,920 --> 00:53:27,620 зад и отжимается в плечи расстягивается 2346 00:53:27,620 --> 00:53:27,630 плечи расстягивается 2347 00:53:27,630 --> 00:53:28,220 плечи расстягивается передняя поверхность 2348 00:53:28,220 --> 00:53:28,230 передняя поверхность 2349 00:53:28,230 --> 00:53:30,370 передняя поверхность шеи грудная клетка 2350 00:53:30,370 --> 00:53:30,380 шеи грудная клетка 2351 00:53:30,380 --> 00:53:31,460 шеи грудная клетка голова не 2352 00:53:31,460 --> 00:53:31,470 голова не 2353 00:53:31,470 --> 00:53:31,640 голова не запрокидывается 2354 00:53:31,640 --> 00:53:31,650 запрокидывается 2355 00:53:31,650 --> 00:53:34,609 запрокидывается назад и напрягаются 2356 00:53:34,609 --> 00:53:34,619 назад и напрягаются 2357 00:53:34,619 --> 00:53:36,290 назад и напрягаются мышцы 6 за это 2358 00:53:36,290 --> 00:53:36,300 мышцы 6 за это 2359 00:53:36,300 --> 00:53:38,599 мышцы 6 за это упражнение делается 15 2360 00:53:38,599 --> 00:53:38,609 упражнение делается 15 2361 00:53:38,609 --> 00:53:41,660 упражнение делается 15 секунд 2362 00:53:41,660 --> 00:53:41,670 2363 00:53:41,670 --> 00:53:51,220 повторяем z 1 2364 00:53:51,220 --> 00:53:51,230 2365 00:53:51,230 --> 00:53:52,279 следующее упражнение 2366 00:53:52,279 --> 00:53:52,289 следующее упражнение 2367 00:53:52,289 --> 00:53:56,510 следующее упражнение называется гусь как 2368 00:53:56,510 --> 00:53:56,520 называется гусь как 2369 00:53:56,520 --> 00:53:58,599 называется гусь как она выполняется 2370 00:53:58,599 --> 00:53:58,609 она выполняется 2371 00:53:58,609 --> 00:53:59,960 она выполняется вытягиваем голову 2372 00:53:59,960 --> 00:53:59,970 вытягиваем голову 2373 00:53:59,970 --> 00:54:03,920 вытягиваем голову вперед из этого 2374 00:54:03,920 --> 00:54:03,930 вперед из этого 2375 00:54:03,930 --> 00:54:06,130 вперед из этого положения рисуем дугу 2376 00:54:06,130 --> 00:54:06,140 положения рисуем дугу 2377 00:54:06,140 --> 00:54:09,470 положения рисуем дугу подбородком тянемся к 2378 00:54:09,470 --> 00:54:09,480 подбородком тянемся к 2379 00:54:09,480 --> 00:54:12,049 подбородком тянемся к подмышке 2380 00:54:12,049 --> 00:54:12,059 подмышке 2381 00:54:12,059 --> 00:54:12,679 очень хорошо 2382 00:54:12,679 --> 00:54:12,689 очень хорошо 2383 00:54:12,689 --> 00:54:13,579 очень хорошо растягивается шею 2384 00:54:13,579 --> 00:54:13,589 растягивается шею 2385 00:54:13,589 --> 00:54:15,289 растягивается шею сбоку и напрягается с 2386 00:54:15,289 --> 00:54:15,299 сбоку и напрягается с 2387 00:54:15,299 --> 00:54:19,069 сбоку и напрягается с другой стороны держим 2388 00:54:19,069 --> 00:54:19,079 другой стороны держим 2389 00:54:19,079 --> 00:54:20,559 другой стороны держим положение 15 секунд и 2390 00:54:20,559 --> 00:54:20,569 положение 15 секунд и 2391 00:54:20,569 --> 00:54:21,910 положение 15 секунд и возвращаемся назад 2392 00:54:21,910 --> 00:54:21,920 возвращаемся назад 2393 00:54:21,920 --> 00:54:22,939 возвращаемся назад фиксируя все 2394 00:54:22,939 --> 00:54:22,949 фиксируя все 2395 00:54:22,949 --> 00:54:23,660 фиксируя все промежуточное 2396 00:54:23,660 --> 00:54:23,670 промежуточное 2397 00:54:23,670 --> 00:54:25,609 промежуточное положение вот первый 2398 00:54:25,609 --> 00:54:25,619 положение вот первый 2399 00:54:25,619 --> 00:54:26,179 положение вот первый промежуточные 2400 00:54:26,179 --> 00:54:26,189 промежуточные 2401 00:54:26,189 --> 00:54:27,439 промежуточные положения и исходное 2402 00:54:27,439 --> 00:54:27,449 положения и исходное 2403 00:54:27,449 --> 00:54:29,479 положения и исходное положение после этого 2404 00:54:29,479 --> 00:54:29,489 положение после этого 2405 00:54:29,489 --> 00:54:30,890 положение после этого мы выполняем другую 2406 00:54:30,890 --> 00:54:30,900 мы выполняем другую 2407 00:54:30,900 --> 00:54:32,779 мы выполняем другую сторону первое 2408 00:54:32,779 --> 00:54:32,789 сторону первое 2409 00:54:32,789 --> 00:54:33,410 сторону первое промежуточное 2410 00:54:33,410 --> 00:54:33,420 промежуточное 2411 00:54:33,420 --> 00:54:36,160 промежуточное положение гуся и 2412 00:54:36,160 --> 00:54:36,170 положение гуся и 2413 00:54:36,170 --> 00:54:40,900 положение гуся и второе 2414 00:54:40,900 --> 00:54:40,910 2415 00:54:40,910 --> 00:54:42,620 основное положение 2416 00:54:42,620 --> 00:54:42,630 основное положение 2417 00:54:42,630 --> 00:54:43,940 основное положение где растягивается бы 2418 00:54:43,940 --> 00:54:43,950 где растягивается бы 2419 00:54:43,950 --> 00:54:47,760 где растягивается бы кратный шеи и 2420 00:54:47,760 --> 00:54:47,770 2421 00:54:47,770 --> 00:54:48,510 возвращаем голову 2422 00:54:48,510 --> 00:54:48,520 возвращаем голову 2423 00:54:48,520 --> 00:54:50,490 возвращаем голову назад упражнение 2424 00:54:50,490 --> 00:54:50,500 назад упражнение 2425 00:54:50,500 --> 00:54:59,520 назад упражнение повторяется 5 раз 2426 00:54:59,520 --> 00:54:59,530 2427 00:54:59,530 --> 00:55:00,360 следующее упражнение 2428 00:55:00,360 --> 00:55:00,370 следующее упражнение 2429 00:55:00,370 --> 00:55:01,770 следующее упражнение предназначено для 2430 00:55:01,770 --> 00:55:01,780 предназначено для 2431 00:55:01,780 --> 00:55:03,330 предназначено для проработки мышц под 2432 00:55:03,330 --> 00:55:03,340 проработки мышц под 2433 00:55:03,340 --> 00:55:05,600 проработки мышц под затылочной группой 2434 00:55:05,600 --> 00:55:05,610 затылочной группой 2435 00:55:05,610 --> 00:55:07,080 затылочной группой каким образом оно 2436 00:55:07,080 --> 00:55:07,090 каким образом оно 2437 00:55:07,090 --> 00:55:08,670 каким образом оно делается мы 2438 00:55:08,670 --> 00:55:08,680 делается мы 2439 00:55:08,680 --> 00:55:09,780 делается мы осуществляем поворот 2440 00:55:09,780 --> 00:55:09,790 осуществляем поворот 2441 00:55:09,790 --> 00:55:11,280 осуществляем поворот головы сторону до 2442 00:55:11,280 --> 00:55:11,290 головы сторону до 2443 00:55:11,290 --> 00:55:14,370 головы сторону до упора при этом спина 2444 00:55:14,370 --> 00:55:14,380 упора при этом спина 2445 00:55:14,380 --> 00:55:15,390 упора при этом спина остается на месте 2446 00:55:15,390 --> 00:55:15,400 остается на месте 2447 00:55:15,400 --> 00:55:19,080 остается на месте плечи некую и и когда 2448 00:55:19,080 --> 00:55:19,090 плечи некую и и когда 2449 00:55:19,090 --> 00:55:19,860 плечи некую и и когда вы поднимаете 2450 00:55:19,860 --> 00:55:19,870 вы поднимаете 2451 00:55:19,870 --> 00:55:20,990 вы поднимаете подбородок вверх 2452 00:55:20,990 --> 00:55:21,000 подбородок вверх 2453 00:55:21,000 --> 00:55:24,210 подбородок вверх никогда не делайте 2454 00:55:24,210 --> 00:55:24,220 никогда не делайте 2455 00:55:24,220 --> 00:55:25,320 никогда не делайте вот этого движение то 2456 00:55:25,320 --> 00:55:25,330 вот этого движение то 2457 00:55:25,330 --> 00:55:26,400 вот этого движение то есть не стремитесь 2458 00:55:26,400 --> 00:55:26,410 есть не стремитесь 2459 00:55:26,410 --> 00:55:27,180 есть не стремитесь запрокинуть голову 2460 00:55:27,180 --> 00:55:27,190 запрокинуть голову 2461 00:55:27,190 --> 00:55:28,770 запрокинуть голову она у вас в этом 2462 00:55:28,770 --> 00:55:28,780 она у вас в этом 2463 00:55:28,780 --> 00:55:29,460 она у вас в этом положении не 2464 00:55:29,460 --> 00:55:29,470 положении не 2465 00:55:29,470 --> 00:55:31,050 положении не поднимется вверх но 2466 00:55:31,050 --> 00:55:31,060 поднимется вверх но 2467 00:55:31,060 --> 00:55:31,710 поднимется вверх но напряжение под 2468 00:55:31,710 --> 00:55:31,720 напряжение под 2469 00:55:31,720 --> 00:55:32,220 напряжение под затылком и 2470 00:55:32,220 --> 00:55:32,230 затылком и 2471 00:55:32,230 --> 00:55:33,360 затылком и почувствовать вот 2472 00:55:33,360 --> 00:55:33,370 почувствовать вот 2473 00:55:33,370 --> 00:55:33,690 почувствовать вот здесь как раз 2474 00:55:33,690 --> 00:55:33,700 здесь как раз 2475 00:55:33,700 --> 00:55:34,530 здесь как раз находится под 2476 00:55:34,530 --> 00:55:34,540 находится под 2477 00:55:34,540 --> 00:55:35,280 находится под затылочной группы 2478 00:55:35,280 --> 00:55:35,290 затылочной группы 2479 00:55:35,290 --> 00:55:36,120 затылочной группы мышц которые надо 2480 00:55:36,120 --> 00:55:36,130 мышц которые надо 2481 00:55:36,130 --> 00:55:37,380 мышц которые надо проработать на этом 2482 00:55:37,380 --> 00:55:37,390 проработать на этом 2483 00:55:37,390 --> 00:55:39,120 проработать на этом упражнении держим это 2484 00:55:39,120 --> 00:55:39,130 упражнении держим это 2485 00:55:39,130 --> 00:55:39,900 упражнении держим это напряжение под 2486 00:55:39,900 --> 00:55:39,910 напряжение под 2487 00:55:39,910 --> 00:55:41,610 напряжение под затылком данном 2488 00:55:41,610 --> 00:55:41,620 затылком данном 2489 00:55:41,620 --> 00:55:44,790 затылком данном случае это слева 15 2490 00:55:44,790 --> 00:55:44,800 случае это слева 15 2491 00:55:44,800 --> 00:55:45,240 случае это слева 15 секунд и 2492 00:55:45,240 --> 00:55:45,250 секунд и 2493 00:55:45,250 --> 00:55:45,960 секунд и расслабляемся 2494 00:55:45,960 --> 00:55:45,970 расслабляемся 2495 00:55:45,970 --> 00:55:48,060 расслабляемся переходим другую 2496 00:55:48,060 --> 00:55:48,070 переходим другую 2497 00:55:48,070 --> 00:55:50,150 переходим другую сторону 2498 00:55:50,150 --> 00:55:50,160 сторону 2499 00:55:50,160 --> 00:55:54,230 сторону и опять довернул до 2500 00:55:54,230 --> 00:55:54,240 и опять довернул до 2501 00:55:54,240 --> 00:55:56,329 и опять довернул до упора голову в бок мы 2502 00:55:56,329 --> 00:55:56,339 упора голову в бок мы 2503 00:55:56,339 --> 00:55:57,140 упора голову в бок мы пытаемся поднять 2504 00:55:57,140 --> 00:55:57,150 пытаемся поднять 2505 00:55:57,150 --> 00:55:58,640 пытаемся поднять подбородок он не 2506 00:55:58,640 --> 00:55:58,650 подбородок он не 2507 00:55:58,650 --> 00:55:59,569 подбородок он не поднимается но 2508 00:55:59,569 --> 00:55:59,579 поднимается но 2509 00:55:59,579 --> 00:56:00,710 поднимается но ощущаем напряжение 2510 00:56:00,710 --> 00:56:00,720 ощущаем напряжение 2511 00:56:00,720 --> 00:56:02,769 ощущаем напряжение под затылком 2512 00:56:02,769 --> 00:56:02,779 под затылком 2513 00:56:02,779 --> 00:56:04,449 под затылком держим 15 секунд и 2514 00:56:04,449 --> 00:56:04,459 держим 15 секунд и 2515 00:56:04,459 --> 00:56:05,169 держим 15 секунд и поворачиваем голову 2516 00:56:05,169 --> 00:56:05,179 поворачиваем голову 2517 00:56:05,179 --> 00:56:11,750 поворачиваем голову назад 2518 00:56:11,750 --> 00:56:11,760 2519 00:56:11,760 --> 00:56:15,380 ты 2520 00:56:15,380 --> 00:56:15,390 2521 00:56:15,390 --> 00:56:16,069 следующее упражнение 2522 00:56:16,069 --> 00:56:16,079 следующее упражнение 2523 00:56:16,079 --> 00:56:17,059 следующее упражнение выполняется для 2524 00:56:17,059 --> 00:56:17,069 выполняется для 2525 00:56:17,069 --> 00:56:17,480 выполняется для проработки 2526 00:56:17,480 --> 00:56:17,490 проработки 2527 00:56:17,490 --> 00:56:18,670 проработки лестничных мышц 2528 00:56:18,670 --> 00:56:18,680 лестничных мышц 2529 00:56:18,680 --> 00:56:20,269 лестничных мышц находятся они вот 2530 00:56:20,269 --> 00:56:20,279 находятся они вот 2531 00:56:20,279 --> 00:56:23,630 находятся они вот здесь вот фокусы 2532 00:56:23,630 --> 00:56:23,640 2533 00:56:23,640 --> 00:56:25,010 между вроде 2534 00:56:25,010 --> 00:56:25,020 между вроде 2535 00:56:25,020 --> 00:56:26,270 между вроде накрученные мышцами 2536 00:56:26,270 --> 00:56:26,280 накрученные мышцами 2537 00:56:26,280 --> 00:56:31,130 накрученные мышцами вот она проходит 2538 00:56:31,130 --> 00:56:31,140 2539 00:56:31,140 --> 00:56:32,360 трапециевидной мышцы 2540 00:56:32,360 --> 00:56:32,370 трапециевидной мышцы 2541 00:56:32,370 --> 00:56:34,190 трапециевидной мышцы между ними вот в этом 2542 00:56:34,190 --> 00:56:34,200 между ними вот в этом 2543 00:56:34,200 --> 00:56:35,540 между ними вот в этом месте если вы нажмете 2544 00:56:35,540 --> 00:56:35,550 месте если вы нажмете 2545 00:56:35,550 --> 00:56:37,190 месте если вы нажмете себе будет бой ну вот 2546 00:56:37,190 --> 00:56:37,200 себе будет бой ну вот 2547 00:56:37,200 --> 00:56:38,390 себе будет бой ну вот это как раз мелкие 2548 00:56:38,390 --> 00:56:38,400 это как раз мелкие 2549 00:56:38,400 --> 00:56:38,960 это как раз мелкие лестничные мышцы 2550 00:56:38,960 --> 00:56:38,970 лестничные мышцы 2551 00:56:38,970 --> 00:56:40,280 лестничные мышцы глубоких проработку 2552 00:56:40,280 --> 00:56:40,290 глубоких проработку 2553 00:56:40,290 --> 00:56:41,270 глубоких проработку которых очень важное 2554 00:56:41,270 --> 00:56:41,280 которых очень важное 2555 00:56:41,280 --> 00:56:41,920 которых очень важное фактически они 2556 00:56:41,920 --> 00:56:41,930 фактически они 2557 00:56:41,930 --> 00:56:43,010 фактически они никогда не 2558 00:56:43,010 --> 00:56:43,020 никогда не 2559 00:56:43,020 --> 00:56:44,120 никогда не прорабатываются 2560 00:56:44,120 --> 00:56:44,130 прорабатываются 2561 00:56:44,130 --> 00:56:45,080 прорабатываются каким образом 2562 00:56:45,080 --> 00:56:45,090 каким образом 2563 00:56:45,090 --> 00:56:45,680 каким образом выполняется 2564 00:56:45,680 --> 00:56:45,690 выполняется 2565 00:56:45,690 --> 00:56:46,490 выполняется упражнение для 2566 00:56:46,490 --> 00:56:46,500 упражнение для 2567 00:56:46,500 --> 00:56:47,570 упражнение для проработки для личных 2568 00:56:47,570 --> 00:56:47,580 проработки для личных 2569 00:56:47,580 --> 00:56:49,640 проработки для личных мышц рук другу 2570 00:56:49,640 --> 00:56:49,650 мышц рук другу 2571 00:56:49,650 --> 00:56:51,800 мышц рук другу поднимаем вверх давим 2572 00:56:51,800 --> 00:56:51,810 поднимаем вверх давим 2573 00:56:51,810 --> 00:56:52,970 поднимаем вверх давим ладонью на плечо 2574 00:56:52,970 --> 00:56:52,980 ладонью на плечо 2575 00:56:52,980 --> 00:56:54,680 ладонью на плечо сильно давим локоть 2576 00:56:54,680 --> 00:56:54,690 сильно давим локоть 2577 00:56:54,690 --> 00:56:57,440 сильно давим локоть тянется вперед плечо 2578 00:56:57,440 --> 00:56:57,450 тянется вперед плечо 2579 00:56:57,450 --> 00:56:59,600 тянется вперед плечо поднимается голову 2580 00:56:59,600 --> 00:56:59,610 поднимается голову 2581 00:56:59,610 --> 00:57:01,150 поднимается голову поворачиваем и 2582 00:57:01,150 --> 00:57:01,160 поворачиваем и 2583 00:57:01,160 --> 00:57:02,540 поворачиваем и подбородком до на 2584 00:57:02,540 --> 00:57:02,550 подбородком до на 2585 00:57:02,550 --> 00:57:04,430 подбородком до на свое плечо при этом не 2586 00:57:04,430 --> 00:57:04,440 свое плечо при этом не 2587 00:57:04,440 --> 00:57:06,440 свое плечо при этом не ослабляя напряжение в 2588 00:57:06,440 --> 00:57:06,450 ослабляя напряжение в 2589 00:57:06,450 --> 00:57:07,730 ослабляя напряжение в руки очень 2590 00:57:07,730 --> 00:57:07,740 руки очень 2591 00:57:07,740 --> 00:57:08,270 руки очень почувствуете 2592 00:57:08,270 --> 00:57:08,280 почувствуете 2593 00:57:08,280 --> 00:57:09,140 почувствуете напряжение во всей 2594 00:57:09,140 --> 00:57:09,150 напряжение во всей 2595 00:57:09,150 --> 00:57:10,010 напряжение во всей шеи но 2596 00:57:10,010 --> 00:57:10,020 шеи но 2597 00:57:10,020 --> 00:57:11,060 шеи но сконцентрировать это 2598 00:57:11,060 --> 00:57:11,070 сконцентрировать это 2599 00:57:11,070 --> 00:57:12,470 сконцентрировать это напряжение надо в той 2600 00:57:12,470 --> 00:57:12,480 напряжение надо в той 2601 00:57:12,480 --> 00:57:13,220 напряжение надо в той области которую я 2602 00:57:13,220 --> 00:57:13,230 области которую я 2603 00:57:13,230 --> 00:57:15,200 области которую я показал держим 2604 00:57:15,200 --> 00:57:15,210 показал держим 2605 00:57:15,210 --> 00:57:16,660 показал держим напряжение 15 секунд и 2606 00:57:16,660 --> 00:57:16,670 напряжение 15 секунд и 2607 00:57:16,670 --> 00:57:18,760 напряжение 15 секунд и расслабляемся 2608 00:57:18,760 --> 00:57:18,770 расслабляемся 2609 00:57:18,770 --> 00:57:20,150 расслабляемся опускаем руку и 2610 00:57:20,150 --> 00:57:20,160 опускаем руку и 2611 00:57:20,160 --> 00:57:21,620 опускаем руку и переходим другое 2612 00:57:21,620 --> 00:57:21,630 переходим другое 2613 00:57:21,630 --> 00:57:22,930 переходим другое положение 2614 00:57:22,930 --> 00:57:22,940 положение 2615 00:57:22,940 --> 00:57:24,640 положение симметричным 2616 00:57:24,640 --> 00:57:24,650 симметричным 2617 00:57:24,650 --> 00:57:26,000 симметричным напряжение до на 2618 00:57:26,000 --> 00:57:26,010 напряжение до на 2619 00:57:26,010 --> 00:57:26,720 напряжение до на плечо 2620 00:57:26,720 --> 00:57:26,730 плечо 2621 00:57:26,730 --> 00:57:28,510 плечо почувствовали 2622 00:57:28,510 --> 00:57:28,520 почувствовали 2623 00:57:28,520 --> 00:57:30,790 почувствовали напряжение в руке 2624 00:57:30,790 --> 00:57:30,800 напряжение в руке 2625 00:57:30,800 --> 00:57:32,180 напряжение в руке поворачиваем голову в 2626 00:57:32,180 --> 00:57:32,190 поворачиваем голову в 2627 00:57:32,190 --> 00:57:34,010 поворачиваем голову в бок понимаем плечо 2628 00:57:34,010 --> 00:57:34,020 бок понимаем плечо 2629 00:57:34,020 --> 00:57:34,820 бок понимаем плечо упираемся 2630 00:57:34,820 --> 00:57:34,830 упираемся 2631 00:57:34,830 --> 00:57:35,930 упираемся подбородков плечо и 2632 00:57:35,930 --> 00:57:35,940 подбородков плечо и 2633 00:57:35,940 --> 00:57:38,200 подбородков плечо и давим на плечо 2634 00:57:38,200 --> 00:57:38,210 давим на плечо 2635 00:57:38,210 --> 00:57:40,100 давим на плечо держим положение 15 2636 00:57:40,100 --> 00:57:40,110 держим положение 15 2637 00:57:40,110 --> 00:57:41,140 держим положение 15 секунд и 2638 00:57:41,140 --> 00:57:41,150 секунд и 2639 00:57:41,150 --> 00:57:43,630 секунд и расслабляемся 2640 00:57:43,630 --> 00:57:43,640 расслабляемся 2641 00:57:43,640 --> 00:57:44,780 расслабляемся повторяем это 2642 00:57:44,780 --> 00:57:44,790 повторяем это 2643 00:57:44,790 --> 00:57:50,209 повторяем это упражнение пять раз 2644 00:57:50,209 --> 00:57:50,219 2645 00:57:50,219 --> 00:57:51,600 ангел 2646 00:57:51,600 --> 00:57:51,610 ангел 2647 00:57:51,610 --> 00:57:52,560 ангел sma 2648 00:57:52,560 --> 00:57:52,570 sma 2649 00:57:52,570 --> 00:57:53,490 sma это упражнение 2650 00:57:53,490 --> 00:57:53,500 это упражнение 2651 00:57:53,500 --> 00:57:54,300 это упражнение предназначено для 2652 00:57:54,300 --> 00:57:54,310 предназначено для 2653 00:57:54,310 --> 00:57:55,140 предназначено для проработки мышц 2654 00:57:55,140 --> 00:57:55,150 проработки мышц 2655 00:57:55,150 --> 00:57:55,830 проработки мышц плечевого пояса 2656 00:57:55,830 --> 00:57:55,840 плечевого пояса 2657 00:57:55,840 --> 00:57:56,790 плечевого пояса одновременно с 2658 00:57:56,790 --> 00:57:56,800 одновременно с 2659 00:57:56,800 --> 00:57:58,010 одновременно с мышцами шеи 2660 00:57:58,010 --> 00:57:58,020 мышцами шеи 2661 00:57:58,020 --> 00:57:59,010 мышцами шеи выполняется 2662 00:57:59,010 --> 00:57:59,020 выполняется 2663 00:57:59,020 --> 00:57:59,550 выполняется следующим образом 2664 00:57:59,550 --> 00:57:59,560 следующим образом 2665 00:57:59,560 --> 00:58:00,690 следующим образом руки через стороны 2666 00:58:00,690 --> 00:58:00,700 руки через стороны 2667 00:58:00,700 --> 00:58:02,240 руки через стороны поднимается вверх и 2668 00:58:02,240 --> 00:58:02,250 поднимается вверх и 2669 00:58:02,250 --> 00:58:03,240 поднимается вверх и ладонями 2670 00:58:03,240 --> 00:58:03,250 ладонями 2671 00:58:03,250 --> 00:58:04,950 ладонями складываются вместе 2672 00:58:04,950 --> 00:58:04,960 складываются вместе 2673 00:58:04,960 --> 00:58:07,980 складываются вместе над макушкой основная 2674 00:58:07,980 --> 00:58:07,990 над макушкой основная 2675 00:58:07,990 --> 00:58:08,610 над макушкой основная ошибка в этом 2676 00:58:08,610 --> 00:58:08,620 ошибка в этом 2677 00:58:08,620 --> 00:58:09,780 ошибка в этом упражнении такая что 2678 00:58:09,780 --> 00:58:09,790 упражнении такая что 2679 00:58:09,790 --> 00:58:12,750 упражнении такая что руки уезжают вперед в 2680 00:58:12,750 --> 00:58:12,760 руки уезжают вперед в 2681 00:58:12,760 --> 00:58:13,530 руки уезжают вперед в эту делать не нам 2682 00:58:13,530 --> 00:58:13,540 эту делать не нам 2683 00:58:13,540 --> 00:58:14,520 эту делать не нам нужно чтобы вы 2684 00:58:14,520 --> 00:58:14,530 нужно чтобы вы 2685 00:58:14,530 --> 00:58:15,300 нужно чтобы вы которым были на до 2686 00:58:15,300 --> 00:58:15,310 которым были на до 2687 00:58:15,310 --> 00:58:15,890 которым были на до макушки 2688 00:58:15,890 --> 00:58:15,900 макушки 2689 00:58:15,900 --> 00:58:17,310 макушки из этого положения 2690 00:58:17,310 --> 00:58:17,320 из этого положения 2691 00:58:17,320 --> 00:58:18,780 из этого положения голову поворачиваем в 2692 00:58:18,780 --> 00:58:18,790 голову поворачиваем в 2693 00:58:18,790 --> 00:58:22,320 голову поворачиваем в сторону руки 2694 00:58:22,320 --> 00:58:22,330 сторону руки 2695 00:58:22,330 --> 00:58:23,040 сторону руки оставляем над 2696 00:58:23,040 --> 00:58:23,050 оставляем над 2697 00:58:23,050 --> 00:58:24,990 оставляем над макушкой и держим 2698 00:58:24,990 --> 00:58:25,000 макушкой и держим 2699 00:58:25,000 --> 00:58:27,170 макушкой и держим напряжение 2700 00:58:27,170 --> 00:58:27,180 2701 00:58:27,180 --> 00:58:30,920 15 секунд и 2702 00:58:30,920 --> 00:58:30,930 2703 00:58:30,930 --> 00:58:33,770 расслабляемся руки 2704 00:58:33,770 --> 00:58:33,780 расслабляемся руки 2705 00:58:33,780 --> 00:58:35,400 расслабляемся руки расслабляем чтобы 2706 00:58:35,400 --> 00:58:35,410 расслабляем чтобы 2707 00:58:35,410 --> 00:58:36,710 расслабляем чтобы отдохнули плеч и 2708 00:58:36,710 --> 00:58:36,720 отдохнули плеч и 2709 00:58:36,720 --> 00:58:38,280 отдохнули плеч и опять поднимаем руки 2710 00:58:38,280 --> 00:58:38,290 опять поднимаем руки 2711 00:58:38,290 --> 00:58:40,990 опять поднимаем руки вверх 2712 00:58:40,990 --> 00:58:41,000 2713 00:58:41,000 --> 00:58:43,780 напрягаем держим 2714 00:58:43,780 --> 00:58:43,790 напрягаем держим 2715 00:58:43,790 --> 00:58:44,410 напрягаем держим положение над 2716 00:58:44,410 --> 00:58:44,420 положение над 2717 00:58:44,420 --> 00:58:45,300 положение над макушкой и 2718 00:58:45,300 --> 00:58:45,310 макушкой и 2719 00:58:45,310 --> 00:58:46,330 макушкой и поворачиваем голову 2720 00:58:46,330 --> 00:58:46,340 поворачиваем голову 2721 00:58:46,340 --> 00:58:47,910 поворачиваем голову другую сторону опять 2722 00:58:47,910 --> 00:58:47,920 другую сторону опять 2723 00:58:47,920 --> 00:58:49,060 другую сторону опять крайнем положении 2724 00:58:49,060 --> 00:58:49,070 крайнем положении 2725 00:58:49,070 --> 00:58:50,500 крайнем положении задержимся на 15 2726 00:58:50,500 --> 00:58:50,510 задержимся на 15 2727 00:58:50,510 --> 00:58:51,690 задержимся на 15 секунд и 2728 00:58:51,690 --> 00:58:51,700 секунд и 2729 00:58:51,700 --> 00:58:53,809 секунд и расслабляемся 2730 00:58:53,809 --> 00:58:53,819 расслабляемся 2731 00:58:53,819 --> 00:58:55,980 расслабляемся ты 2732 00:58:55,980 --> 00:58:55,990 ты 2733 00:58:55,990 --> 00:58:59,340 ты так 2734 00:58:59,340 --> 00:58:59,350 2735 00:58:59,350 --> 00:59:04,770 джонс 2736 00:59:04,770 --> 00:59:04,780 2737 00:59:04,780 --> 00:59:05,550 это упражнение 2738 00:59:05,550 --> 00:59:05,560 это упражнение 2739 00:59:05,560 --> 00:59:06,450 это упражнение называется самолет 2740 00:59:06,450 --> 00:59:06,460 называется самолет 2741 00:59:06,460 --> 00:59:07,560 называется самолет она предназначена для 2742 00:59:07,560 --> 00:59:07,570 она предназначена для 2743 00:59:07,570 --> 00:59:08,370 она предназначена для проработки мышц 2744 00:59:08,370 --> 00:59:08,380 проработки мышц 2745 00:59:08,380 --> 00:59:09,600 проработки мышц грудного отдела 2746 00:59:09,600 --> 00:59:09,610 грудного отдела 2747 00:59:09,610 --> 00:59:10,590 грудного отдела то есть зоны 2748 00:59:10,590 --> 00:59:10,600 то есть зоны 2749 00:59:10,600 --> 00:59:11,370 то есть зоны расположены между 2750 00:59:11,370 --> 00:59:11,380 расположены между 2751 00:59:11,380 --> 00:59:13,890 расположены между лопаток руки через 2752 00:59:13,890 --> 00:59:13,900 лопаток руки через 2753 00:59:13,900 --> 00:59:14,850 лопаток руки через стороны поднимается 2754 00:59:14,850 --> 00:59:14,860 стороны поднимается 2755 00:59:14,860 --> 00:59:16,380 стороны поднимается вверх до горизонтали 2756 00:59:16,380 --> 00:59:16,390 вверх до горизонтали 2757 00:59:16,390 --> 00:59:19,890 вверх до горизонтали и отводим силы руки 2758 00:59:19,890 --> 00:59:19,900 и отводим силы руки 2759 00:59:19,900 --> 00:59:21,060 и отводим силы руки назад пытаясь 2760 00:59:21,060 --> 00:59:21,070 назад пытаясь 2761 00:59:21,070 --> 00:59:21,720 назад пытаясь соединить лопатки 2762 00:59:21,720 --> 00:59:21,730 соединить лопатки 2763 00:59:21,730 --> 00:59:26,400 соединить лопатки вместе держим это 2764 00:59:26,400 --> 00:59:26,410 вместе держим это 2765 00:59:26,410 --> 00:59:28,890 вместе держим это напряжение течение 2766 00:59:28,890 --> 00:59:28,900 напряжение течение 2767 00:59:28,900 --> 00:59:30,440 напряжение течение 10-15 секунд и 2768 00:59:30,440 --> 00:59:30,450 10-15 секунд и 2769 00:59:30,450 --> 00:59:35,140 10-15 секунд и расслабляемся 2770 00:59:35,140 --> 00:59:35,150 2771 00:59:35,150 --> 00:59:38,140 потом делаем 2772 00:59:38,140 --> 00:59:38,150 потом делаем 2773 00:59:38,150 --> 00:59:40,560 потом делаем наклонную линию 2774 00:59:40,560 --> 00:59:40,570 наклонную линию 2775 00:59:40,570 --> 00:59:42,400 наклонную линию отводим руки назад 2776 00:59:42,400 --> 00:59:42,410 отводим руки назад 2777 00:59:42,410 --> 00:59:43,840 отводим руки назад попрыгаем зону между 2778 00:59:43,840 --> 00:59:43,850 попрыгаем зону между 2779 00:59:43,850 --> 00:59:46,120 попрыгаем зону между лопатками напряжение 2780 00:59:46,120 --> 00:59:46,130 лопатками напряжение 2781 00:59:46,130 --> 00:59:48,210 лопатками напряжение должно быть сильным 2782 00:59:48,210 --> 00:59:48,220 должно быть сильным 2783 00:59:48,220 --> 00:59:49,840 должно быть сильным чтобы чувствую как 2784 00:59:49,840 --> 00:59:49,850 чтобы чувствую как 2785 00:59:49,850 --> 00:59:50,620 чтобы чувствую как напрягается ваши 2786 00:59:50,620 --> 00:59:50,630 напрягается ваши 2787 00:59:50,630 --> 00:59:52,870 напрягается ваши мышцы и расслабляемся 2788 00:59:52,870 --> 00:59:52,880 мышцы и расслабляемся 2789 00:59:52,880 --> 00:59:56,680 мышцы и расслабляемся через 15 секунд 2790 00:59:56,680 --> 00:59:56,690 2791 00:59:56,690 --> 00:59:57,700 и выполняем 2792 00:59:57,700 --> 00:59:57,710 и выполняем 2793 00:59:57,710 --> 01:00:00,460 и выполняем упражнения другую 2794 01:00:00,460 --> 01:00:00,470 упражнения другую 2795 01:00:00,470 --> 01:00:03,490 упражнения другую сторону стараемся 2796 01:00:03,490 --> 01:00:03,500 сторону стараемся 2797 01:00:03,500 --> 01:00:04,569 сторону стараемся руки держать на одной 2798 01:00:04,569 --> 01:00:04,579 руки держать на одной 2799 01:00:04,579 --> 01:00:10,180 руки держать на одной линии напрягаем так 2800 01:00:10,180 --> 01:00:10,190 линии напрягаем так 2801 01:00:10,190 --> 01:00:13,240 линии напрягаем так можно сильнее 2802 01:00:13,240 --> 01:00:13,250 2803 01:00:13,250 --> 01:00:14,170 для того чтобы глубже 2804 01:00:14,170 --> 01:00:14,180 для того чтобы глубже 2805 01:00:14,180 --> 01:00:14,910 для того чтобы глубже проработать мышцы 2806 01:00:14,910 --> 01:00:14,920 проработать мышцы 2807 01:00:14,920 --> 01:00:16,570 проработать мышцы через пятнадцать 2808 01:00:16,570 --> 01:00:16,580 через пятнадцать 2809 01:00:16,580 --> 01:00:16,990 через пятнадцать секунд 2810 01:00:16,990 --> 01:00:17,000 секунд 2811 01:00:17,000 --> 01:00:27,190 секунд расслабляемся это 2812 01:00:27,190 --> 01:00:27,200 расслабляемся это 2813 01:00:27,200 --> 01:00:27,670 расслабляемся это упражнение 2814 01:00:27,670 --> 01:00:27,680 упражнение 2815 01:00:27,680 --> 01:00:29,230 упражнение выполняется для того 2816 01:00:29,230 --> 01:00:29,240 выполняется для того 2817 01:00:29,240 --> 01:00:29,860 выполняется для того чтобы улучшить 2818 01:00:29,860 --> 01:00:29,870 чтобы улучшить 2819 01:00:29,870 --> 01:00:33,900 чтобы улучшить гибкость спины и шеи 2820 01:00:33,900 --> 01:00:33,910 2821 01:00:33,910 --> 01:00:35,710 руки развалин стороны 2822 01:00:35,710 --> 01:00:35,720 руки развалин стороны 2823 01:00:35,720 --> 01:00:36,790 руки развалин стороны не поднимаем их 2824 01:00:36,790 --> 01:00:36,800 не поднимаем их 2825 01:00:36,800 --> 01:00:38,760 не поднимаем их сильную вверх и 2826 01:00:38,760 --> 01:00:38,770 сильную вверх и 2827 01:00:38,770 --> 01:00:40,870 сильную вверх и отводим назад до 2828 01:00:40,870 --> 01:00:40,880 отводим назад до 2829 01:00:40,880 --> 01:00:41,980 отводим назад до упора стараясь 2830 01:00:41,980 --> 01:00:41,990 упора стараясь 2831 01:00:41,990 --> 01:00:43,570 упора стараясь напрячь зону между 2832 01:00:43,570 --> 01:00:43,580 напрячь зону между 2833 01:00:43,580 --> 01:00:44,580 напрячь зону между лопатками и 2834 01:00:44,580 --> 01:00:44,590 лопатками и 2835 01:00:44,590 --> 01:00:46,860 лопатками и вытягиваем 2836 01:00:46,860 --> 01:00:46,870 вытягиваем 2837 01:00:46,870 --> 01:00:48,540 вытягиваем подбородок вверх 2838 01:00:48,540 --> 01:00:48,550 подбородок вверх 2839 01:00:48,550 --> 01:00:50,710 подбородок вверх растягиваем переднюю 2840 01:00:50,710 --> 01:00:50,720 растягиваем переднюю 2841 01:00:50,720 --> 01:00:51,730 растягиваем переднюю поверхность шеи и 2842 01:00:51,730 --> 01:00:51,740 поверхность шеи и 2843 01:00:51,740 --> 01:00:52,720 поверхность шеи и напрягается зону 2844 01:00:52,720 --> 01:00:52,730 напрягается зону 2845 01:00:52,730 --> 01:00:56,380 напрягается зону между лопаток держим 2846 01:00:56,380 --> 01:00:56,390 между лопаток держим 2847 01:00:56,390 --> 01:00:57,460 между лопаток держим это положение 15 2848 01:00:57,460 --> 01:00:57,470 это положение 15 2849 01:00:57,470 --> 01:00:59,190 это положение 15 секунд и 2850 01:00:59,190 --> 01:00:59,200 секунд и 2851 01:00:59,200 --> 01:01:01,200 секунд и расслабляемся 2852 01:01:01,200 --> 01:01:01,210 расслабляемся 2853 01:01:01,210 --> 01:01:14,070 расслабляемся повторяем 3 раза 2854 01:01:14,070 --> 01:01:14,080 2855 01:01:14,080 --> 01:01:14,910 это упражнение 2856 01:01:14,910 --> 01:01:14,920 это упражнение 2857 01:01:14,920 --> 01:01:15,630 это упражнение называется поза 2858 01:01:15,630 --> 01:01:15,640 называется поза 2859 01:01:15,640 --> 01:01:18,660 называется поза дерева делается 2860 01:01:18,660 --> 01:01:18,670 дерева делается 2861 01:01:18,670 --> 01:01:19,290 дерева делается следующим образом 2862 01:01:19,290 --> 01:01:19,300 следующим образом 2863 01:01:19,300 --> 01:01:20,310 следующим образом руки через стороны 2864 01:01:20,310 --> 01:01:20,320 руки через стороны 2865 01:01:20,320 --> 01:01:26,710 руки через стороны поднимается в верх 2866 01:01:26,710 --> 01:01:26,720 2867 01:01:26,720 --> 01:01:29,490 ладони 2868 01:01:29,490 --> 01:01:29,500 2869 01:01:29,500 --> 01:01:30,490 выставляем 2870 01:01:30,490 --> 01:01:30,500 выставляем 2871 01:01:30,500 --> 01:01:31,829 выставляем параллельно потолку и 2872 01:01:31,829 --> 01:01:31,839 параллельно потолку и 2873 01:01:31,839 --> 01:01:33,430 параллельно потолку и тянемся ладонями к 2874 01:01:33,430 --> 01:01:33,440 тянемся ладонями к 2875 01:01:33,440 --> 01:01:34,089 тянемся ладонями к потолку 2876 01:01:34,089 --> 01:01:34,099 потолку 2877 01:01:34,099 --> 01:01:35,380 потолку вытягиваем себя вверх 2878 01:01:35,380 --> 01:01:35,390 вытягиваем себя вверх 2879 01:01:35,390 --> 01:01:37,810 вытягиваем себя вверх при этом голову мы 2880 01:01:37,810 --> 01:01:37,820 при этом голову мы 2881 01:01:37,820 --> 01:01:39,609 при этом голову мы выдвигая вперед в 2882 01:01:39,609 --> 01:01:39,619 выдвигая вперед в 2883 01:01:39,619 --> 01:01:40,240 выдвигая вперед в этом положении вы 2884 01:01:40,240 --> 01:01:40,250 этом положении вы 2885 01:01:40,250 --> 01:01:40,690 этом положении вы почувствуете 2886 01:01:40,690 --> 01:01:40,700 почувствуете 2887 01:01:40,700 --> 01:01:42,010 почувствуете напряжение всех мышц 2888 01:01:42,010 --> 01:01:42,020 напряжение всех мышц 2889 01:01:42,020 --> 01:01:43,440 напряжение всех мышц затылка до 2890 01:01:43,440 --> 01:01:43,450 затылка до 2891 01:01:43,450 --> 01:01:45,040 затылка до поясничного отдела 2892 01:01:45,040 --> 01:01:45,050 поясничного отдела 2893 01:01:45,050 --> 01:01:46,329 поясничного отдела это напряжение мышц 2894 01:01:46,329 --> 01:01:46,339 это напряжение мышц 2895 01:01:46,339 --> 01:01:46,960 это напряжение мышц по всему позвоночнику 2896 01:01:46,960 --> 01:01:46,970 по всему позвоночнику 2897 01:01:46,970 --> 01:01:48,280 по всему позвоночнику вам нужно удержать 2898 01:01:48,280 --> 01:01:48,290 вам нужно удержать 2899 01:01:48,290 --> 01:01:50,790 вам нужно удержать течение 15 секунд 2900 01:01:50,790 --> 01:01:50,800 течение 15 секунд 2901 01:01:50,800 --> 01:01:52,210 течение 15 секунд после этого мы 2902 01:01:52,210 --> 01:01:52,220 после этого мы 2903 01:01:52,220 --> 01:01:55,109 после этого мы расслабляемся 2904 01:01:55,109 --> 01:01:55,119 2905 01:01:55,119 --> 01:01:56,200 возвращаемся в 2906 01:01:56,200 --> 01:01:56,210 возвращаемся в 2907 01:01:56,210 --> 01:01:59,660 возвращаемся в исходное положение 2908 01:01:59,660 --> 01:01:59,670 2909 01:01:59,670 --> 01:02:01,670 и повторяем это 2910 01:02:01,670 --> 01:02:01,680 и повторяем это 2911 01:02:01,680 --> 01:02:07,450 и повторяем это упражнение 3 раза 2912 01:02:07,450 --> 01:02:07,460 2913 01:02:07,460 --> 01:02:12,250 и теперь комплекс 2914 01:02:12,250 --> 01:02:12,260 и теперь комплекс 2915 01:02:12,260 --> 01:02:13,750 и теперь комплекс растяжек для того 2916 01:02:13,750 --> 01:02:13,760 растяжек для того 2917 01:02:13,760 --> 01:02:14,410 растяжек для того чтобы выполнить его 2918 01:02:14,410 --> 01:02:14,420 чтобы выполнить его 2919 01:02:14,420 --> 01:02:15,100 чтобы выполнить его после выполнения 2920 01:02:15,100 --> 01:02:15,110 после выполнения 2921 01:02:15,110 --> 01:02:17,470 после выполнения гимнастики растяжка 2922 01:02:17,470 --> 01:02:17,480 гимнастики растяжка 2923 01:02:17,480 --> 01:02:20,080 гимнастики растяжка боковых групп мышц 2924 01:02:20,080 --> 01:02:20,090 боковых групп мышц 2925 01:02:20,090 --> 01:02:22,810 боковых групп мышц шеи руку поднимают 2926 01:02:22,810 --> 01:02:22,820 шеи руку поднимают 2927 01:02:22,820 --> 01:02:26,050 шеи руку поднимают через сторону пальцы 2928 01:02:26,050 --> 01:02:26,060 через сторону пальцы 2929 01:02:26,060 --> 01:02:28,050 через сторону пальцы касается ухо и 2930 01:02:28,050 --> 01:02:28,060 касается ухо и 2931 01:02:28,060 --> 01:02:29,110 касается ухо и растягиваем боковую 2932 01:02:29,110 --> 01:02:29,120 растягиваем боковую 2933 01:02:29,120 --> 01:02:31,140 растягиваем боковую группу мышц шеи 2934 01:02:31,140 --> 01:02:31,150 группу мышц шеи 2935 01:02:31,150 --> 01:02:32,440 группу мышц шеи задержимся в этом 2936 01:02:32,440 --> 01:02:32,450 задержимся в этом 2937 01:02:32,450 --> 01:02:33,280 задержимся в этом положении чувствуем 2938 01:02:33,280 --> 01:02:33,290 положении чувствуем 2939 01:02:33,290 --> 01:02:34,050 положении чувствуем натяжение и 2940 01:02:34,050 --> 01:02:34,060 натяжение и 2941 01:02:34,060 --> 01:02:35,170 натяжение и возвращаемся в 2942 01:02:35,170 --> 01:02:35,180 возвращаемся в 2943 01:02:35,180 --> 01:02:36,100 возвращаемся в исходное положение и 2944 01:02:36,100 --> 01:02:36,110 исходное положение и 2945 01:02:36,110 --> 01:02:38,440 исходное положение и повторяем все другой 2946 01:02:38,440 --> 01:02:38,450 повторяем все другой 2947 01:02:38,450 --> 01:02:42,400 повторяем все другой стороны руку кладем 2948 01:02:42,400 --> 01:02:42,410 стороны руку кладем 2949 01:02:42,410 --> 01:02:45,250 стороны руку кладем сверху пальцы должны 2950 01:02:45,250 --> 01:02:45,260 сверху пальцы должны 2951 01:02:45,260 --> 01:02:47,490 сверху пальцы должны касаться ухо и 2952 01:02:47,490 --> 01:02:47,500 касаться ухо и 2953 01:02:47,500 --> 01:02:50,340 касаться ухо и растягиваем рукой 2954 01:02:50,340 --> 01:02:50,350 растягиваем рукой 2955 01:02:50,350 --> 01:02:52,750 растягиваем рукой боковые мышцы шеи в 2956 01:02:52,750 --> 01:02:52,760 боковые мышцы шеи в 2957 01:02:52,760 --> 01:02:53,740 боковые мышцы шеи в данном случае с левой 2958 01:02:53,740 --> 01:02:53,750 данном случае с левой 2959 01:02:53,750 --> 01:02:59,590 данном случае с левой стороны теперь 2960 01:02:59,590 --> 01:02:59,600 стороны теперь 2961 01:02:59,600 --> 01:03:00,610 стороны теперь растяжка задней 2962 01:03:00,610 --> 01:03:00,620 растяжка задней 2963 01:03:00,620 --> 01:03:02,770 растяжка задней группы мышц шеи руки 2964 01:03:02,770 --> 01:03:02,780 группы мышц шеи руки 2965 01:03:02,780 --> 01:03:05,040 группы мышц шеи руки кладем на затылок и 2966 01:03:05,040 --> 01:03:05,050 кладем на затылок и 2967 01:03:05,050 --> 01:03:07,890 кладем на затылок и тянет голову вперед и 2968 01:03:07,890 --> 01:03:07,900 тянет голову вперед и 2969 01:03:07,900 --> 01:03:09,930 тянет голову вперед и вниз 2970 01:03:09,930 --> 01:03:09,940 вниз 2971 01:03:09,940 --> 01:03:11,170 вниз растягивается задняя 2972 01:03:11,170 --> 01:03:11,180 растягивается задняя 2973 01:03:11,180 --> 01:03:12,310 растягивается задняя группа мышц шеи и 2974 01:03:12,310 --> 01:03:12,320 группа мышц шеи и 2975 01:03:12,320 --> 01:03:14,640 группа мышц шеи и верхней грудной отдел 2976 01:03:14,640 --> 01:03:14,650 верхней грудной отдел 2977 01:03:14,650 --> 01:03:15,910 верхней грудной отдел растянулись 2978 01:03:15,910 --> 01:03:15,920 растянулись 2979 01:03:15,920 --> 01:03:17,440 растянулись и возвращаемся в 2980 01:03:17,440 --> 01:03:17,450 и возвращаемся в 2981 01:03:17,450 --> 01:03:21,030 и возвращаемся в исходное положение 2982 01:03:21,030 --> 01:03:21,040 2983 01:03:21,040 --> 01:03:22,540 следующая растяжка 2984 01:03:22,540 --> 01:03:22,550 следующая растяжка 2985 01:03:22,550 --> 01:03:23,770 следующая растяжка это в правую левую 2986 01:03:23,770 --> 01:03:23,780 это в правую левую 2987 01:03:23,780 --> 01:03:24,760 это в правую левую сторону растягиваем 2988 01:03:24,760 --> 01:03:24,770 сторону растягиваем 2989 01:03:24,770 --> 01:03:25,840 сторону растягиваем заднюю группу мышц 2990 01:03:25,840 --> 01:03:25,850 заднюю группу мышц 2991 01:03:25,850 --> 01:03:26,970 заднюю группу мышц шеи 2992 01:03:26,970 --> 01:03:26,980 шеи 2993 01:03:26,980 --> 01:03:28,420 шеи уроки пойдем на 2994 01:03:28,420 --> 01:03:28,430 уроки пойдем на 2995 01:03:28,430 --> 01:03:32,200 уроки пойдем на затылок 2996 01:03:32,200 --> 01:03:32,210 2997 01:03:32,210 --> 01:03:33,200 поворачиваемся 2998 01:03:33,200 --> 01:03:33,210 поворачиваемся 2999 01:03:33,210 --> 01:03:38,150 поворачиваемся вправо и растягиваем 3000 01:03:38,150 --> 01:03:38,160 вправо и растягиваем 3001 01:03:38,160 --> 01:03:41,710 вправо и растягиваем шею правы и вниз 3002 01:03:41,710 --> 01:03:41,720 шею правы и вниз 3003 01:03:41,720 --> 01:03:43,850 шею правы и вниз растягивается задняя 3004 01:03:43,850 --> 01:03:43,860 растягивается задняя 3005 01:03:43,860 --> 01:03:45,140 растягивается задняя группа мышей с правой 3006 01:03:45,140 --> 01:03:45,150 группа мышей с правой 3007 01:03:45,150 --> 01:03:46,340 группа мышей с правой стороны вот в этом 3008 01:03:46,340 --> 01:03:46,350 стороны вот в этом 3009 01:03:46,350 --> 01:03:50,740 стороны вот в этом месте расслабляемся 3010 01:03:50,740 --> 01:03:50,750 3011 01:03:50,750 --> 01:03:51,830 возвращаемся в 3012 01:03:51,830 --> 01:03:51,840 возвращаемся в 3013 01:03:51,840 --> 01:03:56,980 возвращаемся в исходное положение и 3014 01:03:56,980 --> 01:03:56,990 3015 01:03:56,990 --> 01:03:59,210 повторяем движения в 3016 01:03:59,210 --> 01:03:59,220 повторяем движения в 3017 01:03:59,220 --> 01:04:00,470 повторяем движения в другую сторону руки 3018 01:04:00,470 --> 01:04:00,480 другую сторону руки 3019 01:04:00,480 --> 01:04:01,720 другую сторону руки на затылок 3020 01:04:01,720 --> 01:04:01,730 на затылок 3021 01:04:01,730 --> 01:04:03,880 на затылок поворачиваем голову 3022 01:04:03,880 --> 01:04:03,890 поворачиваем голову 3023 01:04:03,890 --> 01:04:09,170 поворачиваем голову влево растягиваем шею 3024 01:04:09,170 --> 01:04:09,180 влево растягиваем шею 3025 01:04:09,180 --> 01:04:11,660 влево растягиваем шею влево и вниз но 3026 01:04:11,660 --> 01:04:11,670 влево и вниз но 3027 01:04:11,670 --> 01:04:13,420 влево и вниз но чувствуем натяжение 3028 01:04:13,420 --> 01:04:13,430 чувствуем натяжение 3029 01:04:13,430 --> 01:04:17,440 чувствуем натяжение с левой стороны и 3030 01:04:17,440 --> 01:04:17,450 3031 01:04:17,450 --> 01:04:18,560 возвращаемся в 3032 01:04:18,560 --> 01:04:18,570 возвращаемся в 3033 01:04:18,570 --> 01:04:19,870 возвращаемся в исходное положение и 3034 01:04:19,870 --> 01:04:19,880 исходное положение и 3035 01:04:19,880 --> 01:04:21,830 исходное положение и то растяжку повторяем 3036 01:04:21,830 --> 01:04:21,840 то растяжку повторяем 3037 01:04:21,840 --> 01:04:24,710 то растяжку повторяем от 2 до 4 раз249006